40 лет в жизни мужчины. Он поглощен своей карьерой

В психологии мужчину после 40 относят к отдельной категории, поскольку это уже взрослый и состоявшийся человек, имеющий характер, изменить который не удастся. В большинстве случаев такие самцы уже разведены, поэтому к построению новых отношений они не стремятся. К тому же именно в 40 мужчины сталкиваются с таким понятием, как кризис среднего возраста.

Психология мужчины в 40 лет

Согласно статистике именно в этом возрасте огромное количество мужчин задумываются над тем, что они живут неправильно, поэтому и стремятся к переменам. Например, одни решают круто изменить свою , другие уходят из семьи или находят любовницу. В данной ситуации многое зависит от поведения жены, которая должна оказать своему партнеру поддержку. Важно сказать о том, что кризис может длиться достаточно долго. Есть некоторые советы для женщин, у которых мужьям исполнилось 40 лет:

1. Важно проявлять терпение и не стараться засыпать его разными советами. Если он просит о помощи, то сделайте все от себя зависящее.
2. Не стоит стараться контролировать каждый шаг любимого и подозревать его в неверности. Для мужчины в любом возрасте важна личная свобода.
3. Замечайте и отмечайте достижения своего партнера и обязательно хвалите его за это, но только делать это нужно максимально искренне.
4. Обязательно следите за собой, чтобы у мужчины не было даже сомнений, что рядом с ним может быть другая женщина.

Психология мужчины в 40 лет в любви

В этом возрасте представители сильного пола к выбору спутницы уже относятся совсем по-другому. Критерии, которые были важными в 25 лет, уже стали неактуальными. В зрелом возрасте мужчины уже несознательно не хотят любить, поэтому выбор спутницы осуществляется не сердцем, а в большей степени умом. Психология мужчины холостяка в 40 лет такова, что они часто проверяют потенциальных спутниц, чтобы узнать, какие они в жизни и в быту. Это может касаться их приоритетов, умения вести хозяйство и т.д. Такой мужчина знает, чего хочет, поэтому шансы на ошибку минимальны.

Психология говорит, что нередко разведенный мужчина после 40 лет часто испытывает . К тому же существует достаточно много представителей сильного пола, которые считают, что в таком возрасте уже просто невозможно найти достойную спутницу и построить новую счастливую семью.

Женщина, которая хочет наладить отношения с мужчиной 40 лет, не должна торопить события и стремиться посвящать ему всю свою жизнь. Ни в коем случае не стоит проявлять к нему жалость. Для него важна искренность и теплые отношения, что позволит заполнить возникшую пустоту.

Возраст наступления кризиса варьируется от 37 до 42 лет — это один из самых тяжело переживаемых периодов в жизни мужчины. Его еще иногда называют "сороковыми роковыми". Как пережить кризис среднего возраста с минимальными разрушениями? Советы психолога — для мужчин и их жен.

Если кризис тридцатилетия мужчины в основном бьет по его переоценке своей социальной роли, касается выбора пути работы, самоопределения в жизни, и при этом личная жизнь страдает значительно меньше, то в сорок — это настоящая катастрофа.

У этого есть несколько оснований — и они несопоставимы с причинами кризиса идентичности.

Во-первых, это возраст подведения итогов. Если мужчина считает себя к сорока годам успешным, то есть его социальные амбиции удовлетворены, то он — победитель. А победителю требуются награда и пьедестал, и бурные аплодисменты, и восхищенные взгляды. Мужчина — герой! Семья у него в порядке, все на своих местах. Роль главы семьи он выполняет, по его мнению, отлично. У него есть увлечения, свой круг общения, внешние атрибуты успеха. Мир просто обязан восхищаться его достижениями. И кто же населяет этот мир? Жена, которая прошла с ним весь путь его становления, видела и "разбитый нос", и отчаяние? Она давно перестала хвалить мужа и восхищаться им, а к его успехам относится как к чему-то вполне естественному. Скажет порой: "Ты молодец! Надо бы еще вот это..." — и продолжит спокойно разговор о семейных надобностях. Не те это "медные трубы", которых жаждет мужское самолюбие, ох, не те!

Может быть, отцом восхищаются его дети, достигшие к его сорокалетию подросткового возраста? Я уже вижу вашу улыбку, даже обсуждать не будем. Здесь все ясно.

Так кто же оценит подвиг героя? Кто будет смотреть на него влюбленными глазами, полными восхищения и восторга? Вы это тоже прекрасно знаете! Молоденькие женщины, плененные образом "альфа-самца". И дело здесь не в том, что мужчину потянуло разменять "старую сорокалетнюю жену на две молоденьких по двадцать лет". И не в том, что он испорчен или развращен. Ему успех нужен как воздух! А жена не спешит с лавровым венком — или появляется невовремя и некстати. А вокруг так много восторженных девушек... "Если не сейчас, то когда?" — думает мужчина. Ему не дает покоя вопрос: "Чего я стою в жизни?" — и ответа человек ищет не у коллег и друзей, это пройденный этап. Ему нужно восхищение женщин. Теперь для него главное — отношение к его могучей личности.

К голоду признания подмешиваются страхи. Сорок — это не двадцать и не тридцать. Мужчина разменял пятый десяток. Неизвестно, сколько осталось мужской жизни, где же триумф?

Да тут еще и тело подсказывает: молодость утекает, как песок сквозь пальцы. Начинают пошаливать легкие, печень, сосуды, желудок, сердце... Мужчина неожиданно понимает, что старость не за горами, что все лучшее осталось позади, что скоро он начнет терять силы, что ничего нельзя повернуть назад, что он стареет.

Первые ласточки эректильной дисфункции довершают мрачную картину. Дорогие дамы, не пытайтесь понять, что это значит для мужчины. Беспокоящий нас целлюлит, морщины и прочие легкие неприятности не могут дать и тени представления о том, что чувствует мужчина! Любое изменение на гормональном уровне, беспокойство, страх перед импотенцией, понижение потенции, нарушение эрекции в середине жизни вызывают у мужчин панику.

Импотенция для мужчины — это конец жизни, занавес. Навсегда.

Однажды мы вели философскую беседу с господином среднего возраста. Говорили о смыслах жизни и смерти. И он воскликнул: "Смерть! Это естественно и она ждет каждого! Но лучше умереть раньше, чем поймешь, что уже не можешь! Вот что по(настоящему страшно!" Он был искренен.

Мужчина становится замкнутым, раздраженным. Смотрит на себя в зеркало: вроде бы еще ничего, не старик. А в голове стучит: "Скоро станешь старым и немощным. Спеши, пока есть порох в пороховницах". И он спешит...

Отчаянно бросается восстанавливать здоровье, подчас причиняя себе вред. От этого пугается еще больше. И если учесть, что тестостерон, гормон агрессивности, при стрессе выплескивается в кровь в больших объемах, то можно без труда представить себе обстановку в доме стареющего мужчины. Мало никому не кажется. А "козлом отпущения", как правило, становится жена.

В сорок лет у мужчин все страдания сосредоточены на его потенции и интимных достижениях. Страдает самоидентификация, поскольку, как мы с вами уже знаем, фаллос для него — символ успеха и победы, благополучия и мужской силы.

Он абсолютно уверен в том, что его отношения с женой изжили себя, чувства испарились, остался только долг. Чувство долга — это то, что в период сороковых вдохновляет мужчину меньше всего. Чувство долга никак не может сделать его счастливым, скорее наоборот. Поэтому в период кризиса мужчина утверждает, что его замучила жена, это она не дает ему возможности дышать полной грудью и чувствовать себя молодым. Супружеская постель охладевает. И в этом тоже "виновата" жена.

Мужчина чувствует, что его никто не понимает, он бесконечно одинок, всем от него что(то нужно, сам же он не нужен никому. Он может стать сентиментальным, проливать слезы. Сам факт слез, жалости к себе и сентиментальности становятся для мужчины признаком непереносимой несчастности. "Уж если я заплакал, то жизнь и вправду ужасна".

Нижеследующий текст можно распечатать и прикрепить магнитиком к холодильнику, чтобы не утруждать благоверного "сочинением" причин недовольства и разочарования.

• Ты стала несексуальной и неинтересной. Как мужик в юбке.
• С тобой не о чем говорить, у тебя нет никаких интересов, кроме домашних дел и своих подружек.
• Ты перестала понимать меня, в семье я совершенно одинок.
• Ты не занимаешься спортом, поэтому расплылась и одрябла.
• Ты занята только своей карьерой и тряпками.
• Ты относишься ко мне потребительски.
• Мне нужна свобода, а ты постоянно за мной шпионишь.
• Я всю жизнь пахал, теперь хочу пожить для себя.
• Дома — сплошные проблемы, это ты так воспитала детей! Я был занят работой, деньги добывал. А чем ты занималась, непонятно.
• Ты всегда разговариваешь со мной с металлом в голосе.
• Я идиот, что терплю это все! У меня одна жизнь!
• Не приставай с дурацкими вопросами! Ты все равно не поймешь, что со мной.

Перемены, которых жаждет мужчина в сорок лет, уже касаются основ его налаженной жизни. Это побег из тюрьмы, где бал правит ведьма. А вокруг столько прекрасных и добрых фей! Это ломка всего привычного и устоявшегося, это жажда "другой жизни". По-настоящему другой!

Средний возраст — это когда еще можешь делать все то же, что и раньше, но предпочитаешь не делать.

Мужской кризис сорока лет — это землетрясение в десять баллов. Человек идет вразнос. Все идет вразнос, жажда свободы зашкаливает. Не спасает ни работа, ни привычные увлечения. Все обесценивается. Важен только последний вагон уходящего поезда, в который можно запрыгнуть на ходу. И мужчина прыгает!

Да, именно в сорок лет мужчина жаждет романтических отношений, "высоких чувств", искреннего принятия себя, безо всяких претензий и оговорок. В этом отношении он похож на подростка и мыслит и чувствует так же тревожно и смутно.

В сорок лет, став более сентиментальным и ранимым, мужчина не просто заводит интрижки, чтобы проверить свою сексуальную состоятельность. Нет! Он влюбляется! Ему нужно понимание и безоговорочное признание. Его душа требует вдохновения, как в юности. И это может дать только женщина, не похожая на его жену.

Здесь есть еще один интересный момент. Если у мужчины к сорока годам количество тестостерона начинает уменьшаться, и именно это делает его более чувствительным и сентиментальным, то женщина, наоборот, становится более уверенной в себе, более сильной. А мужчине нужна родственная душа, нежная и чувственная. Именно такая женщина становится для него сексуально привлекательной. И мужчине начинает казаться, что в семью он больше не вернется. Кто же станет добровольно возвращаться в тюрьму!

Именно на этот период приходится пик разводов. Если мужчина развелся и создал новую семью — с доброй феей, разумеется — через какое-то время он начнет сравнивать ее со "старой женой", пытаться создать её копию.

Мне доводилось сталкиваться с ситуациями, похожими больше на театр абсурда, чем на реальную жизнь. Из них видно, какая путаница происходит в голове у мужчины.

"Мы поженились на пятом курсе института, обоим было чуть больше двадцати. Вместе росли профессионально. Потом появились один за другим дочь и сын. Жена больше занималась детьми, чем карьерой. А я всю жизнь работал, работал, работал... Прожили вместе двадцать лет. Жена стала родной, почти как мать. Живем, как близкие родственники. Но мы же еще молодые! Нет романтики, нет чувств. Жизнь стала серой. Год назад я познакомился с женщиной. Все как в двадцать лет: крылья за спиной. Головой я понимаю, что, наверное, эти новые чувства когда-нибудь тоже закончатся. А вдруг нет? Но и из семьи уходить не хочется. Двадцать лет в окошко не выбросишь. Перед детьми стыдно, они меня точно не поймут. Как я их всех оставлю? Вот и разрываюсь на части. Жену видеть не могу! Она все знает. Раздражение огромное. Детям в глаза не могу смотреть, стыдно за мысли об уходе из семьи. Ухожу в лес и там плачу. Разрываюсь на кусочки. Адова мука! И любовь безумная, и отчаяние, и стыд, и невозможность так жить дальше... Все в одном флаконе. Как мне все это уладить? Может быть, все как-то само рассосется?"

И этот человек искренне верит, что он сможет как-то все уладить, все само собой встанет на место. И волки будут сыты, и овцы целы. Он может даже заявить своей жене, узнавшей о любовнице: "Ну что ты так переживаешь! Я же не собираюсь на ней жениться! Я не ухожу из семьи. Дай мне немножко свободы!"

И это он говорит, перепутав свои сорок с шестнадцатью, а жену с мамой. Его жена решает, что муж либо сошел с ума, либо потерял и разум, и совесть.

В действительности же муж очень нуждается в поддержке и помощи жены, но не знает, как попросить об этом, как объяснить то ужасное, что с ним происходит. Поскольку мужчина ведет себя агрессивно и необъяснимо, то в ответ его осуждают и отталкивают. Кризис когда-нибудь закончится, но страдающий мужчина об этом не догадывается. Его проблема — "навсегда".

Обсуждение

Всем Привет. Вот и мне уже 40. Вошел в эту стадию пол года назад.
Делюсь с Вами женщины, как это происходит у мужчин (у меня).
Зачем? Не знаю, может кому поможет.
Вроде многое есть и дом, и квартира, и машина, хорошая жена, двое любимых детей. Нормальная работа с хорошим доходом.
15 лет живем душа в душу. Редкие споры. Пару скандалов за все годы. Без измен.
Но цифра 40 действительно страшная. И действительно сами по себе появляются мысли, о том чего достиг, что старость не за горами.
А главное сколько мне осталось? Нет, не жить. Сколько лет я еще смогу? Сколько лет меня еще будут хотеть? Сегодня (почти как и 15 лет назад) можно обоять, влюбить в себя почти любую девушку. А завтра, что? Вот пришла старость. А сколько женщин в жизни я видел? 10? 15? наверно так. И только пару из них по настоящему смог удовлетворить. Именно УДОВЛЕТВОРИТЬ женщину! Вот истинное наслаждение в сексе! А что с женой? Вы спросите у меня. А с женой не смог. Не смог как не пытался. Так ты пытайся! Вы скажите в ответ. Устал. Попыток и стремлений было много. Особенно когда был помоложе. Бревно. Плохое слово. Жену свою люблю и уважаю. Бревно. Через 3-5 лет после свадьбы. И как не трись, не оближи. Нет страсти, нет эмоций, нет криков, стонов, нет активности совсем! Есть "станок", безжизненный станок, всегда доступный. Не интересно это. Мужчина хочет добиваться, творить и покорять вершины.
В какой то момент задумался: - а может только мне нужен этот секс? Ушел на первый этаж спать. И жду, когда же ей, моей любимой, захочется меня любить? Пол года ждал, а может год. И не дождался. Пришел, "уперся" в свой "станок". И как всегда, ни страсти, ничего, ровно. 3-5 лет сплю на первом этаже. И не хочу идти туда, где меня не ждут. Захожу, когда в невмоготу. 5-10 мин и свободен. А есть ли смысл дольше, когда не ждут ведь меня там.
И что же дальше? А дальше вспомнил номер тот, с которым был безумно счастлив, пол года точно, безумный секс. Принял тот номер и утешил. Готов я был уйти с семьи. В семью другую, с тремя детьми. Остановила меня, моя новая любовь, протерла глазки, пояснила. Что, потеряю я все, что есть. Жена не знает. А дальше что??? А дальше тот же кризис среднего возраста. И жену (уже) не хочу. Опять искать возможность покорять "любимых" на стороне? НЕ ЗНАЮ. О жене могу сказать: она золото! во всем. И с детьми. И по дому. Везде.

P.S. Милые женщины! Держите своего мужа крепко за член. Не бойтесь этого слова, во всех возможных смыслах. Отдавайтесь на 100%! Не сдерживайте себя ни в чем! Выбросите все лишние мысли из головы. Будьте страстными. НЕНАСЫТНЫМИ! Требуйте ещё и ещё каждый день, три таза в день. В любом месте. Позе. ОТДАВАЙТЕСЬ! ПОМОГАЙТЕ, участвуйте в процессе. (услышьте правильно, я не требую извращений). Дайте возможность мужчине по настоящему Вас удовлетворить. Не имитируйте. Особенно, если у Вас не было, не умеете. Ложь неприемлема. Ласкайте. Ласкайте всё. Получайте счастье, удовольствие, удовлетворение! Старайтесь. Раскрепощайтесь. Получите оргазм! вместе с мужем. Для него это важно!
Если сможете взять плотно мужа за яйца. Не один муж никогда не уйдет! Кризис среднего возраста ему не грозит. Даже если щи недоварены или простыни не доглажены.

У моего мужа кризис начался в 43, сейчас ему 44. Мы начали строить наш дом 4 года назад,муж переехал туда, живёт в нем,строит и работает недалеко от дома, но в другом городе от своей семьи (мы в браке 18 лет, двое детей). Появился молодой друг (27лет), помогает строить, постоянно рядом. Мы с детьми ездили только на выходных. Муж очень отдалился от нас, поменял прическу, одеваться стал более молодежно, как этот друг, постоянно стал проводить время в телефоне,стал фотографироваться, фотографии выкладывать в Инстаграм. А этим летом в ответ на мое недоумение вообще сказал, что больше не любит меня и никогда не будет заниматься со мной сексом. Хочешь - разводись. Дом строили для семьи, но кому он теперь нужен? Чувствую, что этот друг очень много подсказывает мужу и накаляет ситуацию. Не пойму для чего? Муж всегда был самостоятельным, а тут слушает какого-то сопливого мальчишку. Это кризис? И он не понимает, что он может пройти? А что делать мне? И сколько этот кризис обычно длится?

Попробуйте своему мужу дать что-то для потенции, и никаких проблем у вас не будет. И он к любовнице не уйдет) Что вы как дети малые. Разве мало есть средств на этом белом свете? Купи Детонатор или таблетосы синие.

Так вам и надо, женщины! С первого дня совместной жизни вы смотрите на своих мужей как на банкомат, взамен не давая ему ни хера, кроме однообразного и редкого как дождь в пустыне секса. Мне 30, есть сын 4-х лет, второго не заводим, т. к. жду пока первый подрастет, чтобы развестись с этой монашкой и прожить оставшиеся 30-40 лет с красивой, любящей женой, а не нудной, глупой, уродливой теткой.

Желательно не только восхищаться, но и помогать ему, поддерживать. Когда у нас с мужем начался разлад в интимном плане, я его отправила к доктору, который посоветовал как наладить потенцию. Муж принимал эффекс трибулус, съездили на отдых. Вернулись помолодевшими молодоженами. Даже дети замечают перемены в наших отношения.

муж ушёл неделю назад. Метался внутренне очень сильно.уходить не хотел.Когда я поймала его на сайте знакомств начал врать и выкручиваться.Поймала совершенно случайно,никогда за ним не следила.Верила ему как себе.Мы с ним очень много пережили вместе.Но я вранья не терплю и добилась правды. Он мне сказал что я как женщина его не интересую только как друг.И еще у него начались последние годы проблемы с потенцией.Теперь ищет себе молоденьких.Каждый день сидит в любую свободную минуту в интернете.Как будто сошёл с умаИз дома я его выставила,из всех контактов удалила чтобы не позвать назад,потому что понимаю что это бесполено-он как зомби.Теперь тихо схожу с ума.Жить не хочется.

Ох девочки вам же в помощь статья.. Мужчиной надо восхищаться! Ну а остальное как пойдёт

оставлю свой комент...На мой взгляд данная "писанина" несёт исключительно риторичекую нагрузку, т.е. она не дает конкретных ответов на данную проблему, а помогает осознать масштаб событий. Решение проблемы зависит от собственного благоразумия и мудрости.

Смешно читать, когда женщина рассуждает о том, что мужчина чувствует в свой кризис. При чем, по тону изложения угадывается, что сама автор столкнулась с мужским кризисом в жизни и чувствует себя пострадавшей стороной.
Я - мужчина. Мне скоро 40 лет. Автор - вы так ничего о мужчинах и не поняли.

а все таки как же поступать женам в такой ситуации?

Ой-ой, какие бедные мужчины! А женщинам что же делать? Только то, что хорошо мужчине? А как же наши чувства и переживания?

Комментировать статью "Кризис среднего возраста: когда мужчина рушит все. Что делать?"

Симптомы кризиса среднего возраста у мужчин. Возрастная психология. Мужчина и женщина, семья. Говорят, будто у мужчин в сорок лет случается некий кризис среднего возраста)) это я слышала, а вот у женщин он бывает?

Обсуждение

Не хочется-не живи.Каждый сам делает выбор как прожить и как закончить свою жизнь.
Достали такие благополучные сытые здоровые скучающие тетки.
Полно людей у которых нет выбора,а жизнь из-за болезни ограничена несколькими годами.
И они не скулят про охладевшего мужа и тупых детей.
Это уже все второстепенное

Дорогой автор. У Вас еще все хорошо. Чувства остыли, муж охладел, и Вы охладели. Но вас что-то связывает? Значит остается надежда. У меня было также, почти. Но терпела. Растворилась в семье. Когда сын вырос и стал жить отдельно - в муже. Баловала, как ребенка. Терпела пьянство. Возила в путешествия. Поддерживала, вселяла уверенность....Ждала редких минут, когда он улыбнется, обнимет. А потом муж сказал, что хочет пожить один. Просто сказал без объяснения причин. Сказал, что даже за стенкой в квартире ему со мной тяжело. Пыталась обьясниться, на контакт не идет, объятия отталкивает, вижу, что вызываю у него отвращение. И так пол года уже. Живем в одной квартире. Два чужих человека. Не разговариваем, закрываемся в комнатах. А прожили 25 лет в браке. Плачу, страдаю, пытаюсь говорить, готовлю, убираюсь, -но понимаю, что если бы я вдруг исчезла из его жизни, он был бы безмерно счастлив. Иногда такая тоска находит, но о том, что жить не хочется-не думала никогда. Не доставлю ему такой радости! Очень хотела бы пойти на адюльтер, но так противно, так гадко в душе. Если близкий человек столько горя принес, то что ожидать от первого встречного? С ужасом думаю о холодных дождливых вечерах, как сегодня, об одинокой старости, болезнях. Но все-равно люблю жизнь и верю в ее скрытый смысл.

Сорок лет. Устала. Плохо выгляжу (не, ну накрашусь на работу - вроде ниче, но по утрам пугаюсь), приелась работа, дети-подростки Раздел: Как поступить? (как вернуть в кризис мужа к жизни). Про возвраты. Вернуть через 2 мес лучше, чем через год, не брать, чтобы не...

Обсуждение

Я Вас немного старше. Делюсь собственным, совсем недавним опытом. Меня точно так же накрыло этой осенью, хотя и работа любимая (видимо, профессиональное выгорание), и дети золотые, и в семейной жизни все спокойно.

Я решила действовать так: всю жизнь работаю головой, теперь поработаю для разнообразия руками. Вспомнила, что 30 лет назад бабушка научила меня вязать, взяла книгу "Домоводство", оставшуюся от бабушки же и освежила свои знания. Нашла модель кофточки и буквально каждую свободную минуту стала посвящать вязанию.

Поначалу было очень трудно, я по нескольку раз распускала уже связанные ряды, но, как ни странно, именно эта борьба с трудностями отвлекла меня от тяжких мыслей. А когда начало получаться, то это придало мне сил: я могу создать красивую вещь. Накупила еще книжек по вязанию и усовершенствовала свою работу так, что теперь любо-дорого взглянуть.

Мало-помалу я решила замахнуться на большее: кофточка стала превращаться в платье. А руки двигались уже механически, и мне стало скучно вязать глядя только на спицы. Я стала скачивать разные фильмы, которые считаются шедеврами мирового кинематографа, но которые мне как-то недосуг было посмотреть раньше, и вязала, одним глазом глядя на экран. Получила массу эмоций от просмотра действительно отличного кино.

Долгое сидение за спицами стало напрягать спину, и я погнала себя в бассейн, куда с удовольствием стала ходить и худеть. Самочувствие тем временем все улучшалось и улучшалось - и психологическое, и физическое. За платье, которое скоро будет готово, меня по-новому зауважала вся семья. А я настолько увлеклась работой с шерстью, что записалась на курсы художественного валяния и собираюсь делать себе украшения и одежду. А уж если мои изделия когда-нибудь удастся монетизировать!..

Это только один из возможных рецептов, но в моем случае он реально сработал. Желаю и Вам найти свой!

Займитесь общественной работой. Не хочется? Ну и ладно живите дальше как хотите.

Психология мужчины в 40 лет

Люди рождаются, взрослеют, становятся старше, и постепенно стареют и увядают. Многие переживают, что их молодость забрали годы, а другие радуются каждому дню и понимают, что нужно ценить, все, что у тебя есть и принимают свое взросление, не просто как данность, а ценят свой возраст, ведь каждый возрастной период имеет свои положительные стороны.

Речь пойдет о возрастном периоде мужчины, когда ему после 40-45 лет, узнаем, является ли этот период кризисным для мужчины и выделим положительные моменты в данном возрасте.

Для того чтобы узнать психологию мужчины в 40 лет, мы пообщались с практикующим психологом, гештальт-терапевтом Русланом Магомедовым .

Характеристика периода, когда мужчине или женщине 40 лет

Почему-то многие разделяют кризис мужчины и женщины в сорок лет.

Не стоит разделять психологию мужчин и женщин, к 40, 43 годам подходит любой человек, будь это женщина или мужчина, они подходят уже с определенным багажом знаний, опытом, как позитивным так и негативным, переживания у них очень похожи, происходит оценка событий, которые уже произошли.

Если мы будем говорить про временной отрезок жизни человека, то в среднем это где-то 70-80 лет, когда человек подходит к 40 годам, или же когда ему уже после сорока, можно сказать, что это середина жизненного пути, наступает кризис, отсюда и могут возникнуть разные вопросы.

Вопросы, которые могут возникнуть у мужчины в период сорокалетнего возраста

Во многих семьях к сорокалетнему возрасту, первые дети уже вырастают, к этому возрасту, мужчины задаются вопросом, что уже сделано, что достигнуто?

Когда мужчине после 40 лет большая часть каких-то социальных требований выполнена, мужчина беспокоиться, что он не успел выполнить к этому возрасту.

Если рассматривать данную проблему, когда мужчине 40 лет или после сорока, тут особого значения не имеет, с точки зрения семейной терапии, мы можем наблюдать феномен пустого гнезда, когда дети уже выросли, и у родителей появляется больше времени на свободу, больше времени заниматься друг другом, меньше заботой о детях и возникают вопросы.

Живу с этим человеком, что мне дальше с ним делать, как мы дальше будем жить? Связывает ли нас что-то еще кроме детей, которые выросли и покинули это гнездо, все ли я делаю, то, что я хочу делать, все ли я сделал что хотел, мечтал осуществить?

У мужчины идет процесс борьбы с самим собой, он ищет себе новые интересы, увлечения, возможно, мужчина может найти себя в творчестве.

Мужчина занимается чем-то не через надо, а через хочу.

Сущность кризисного периода, кризиса, его положительные и отрицательные стороны

Кризисы возникают у всех, чаще всегда кризис сорока лет
наступает тогда, когда дети уже выросли, заботы стало меньше, освободилось больше времени, к 40 годам или после сорока у людей 10 -15 лет совместного проживания в семье, дети выросли, задачи и цели поменялись и настает кризис, это касается каждого человека, у кого-то раньше у кого-то позже.

Интересно, почему многие воспринимают кризис, как исключительно негативный момент в жизни супругов, а как на этот период смотрит современная психология?

С точки зрения психологии кризис это возможность, кризис это не всегда негативный период, мы можем использовать этот кризис для каких-то возможностей, мы можем выйти на новый уровень развития.

Когда мы рассматриваем психологию мужчины в сорок лет, или же после сорока, мы не можем рассматривать только лишь психологию мужчины в отрыве от его семьи. Ведь большинство мужчин в сорок лет имеют семью и детей.

Проблемы, возникающие в семье, когда мужчине 40 или после сорока

Если семья строилась только для продолжения рода, то, когда дети выросли и покидают отчий дом, возникает кризис и теряется смысл в этой семье, и тогда паре приходиться решать, будут они дальше вместе или нет.

Очень много приходится разводов на этот период, когда вроде бы задачи семьи выполнены, и что делать дальше неизвестно, встает вопрос о нахождении новых смыслов существования с этим человеком.

Возникают и другие вопросы, если что-то еще не сделано, а хотелось бы сделать это в жизни, то, как адаптироваться приспособить свою жизнь, чтобы все-таки осуществить?

Это может быть и смена деятельности, появляется ощущение, что человек что-то упускает, если многие вещи он делал, потому что надо, а свои желания оставлял на потом. У человека в этот период могу возникнуть новые идеи, он даже может, как говориться, начать жить с чистого листа, сменить деятельность, увлечения, интересы или даже работу, это новый путь к развитию.

Мужчина в период 40, 43, 44, 45 лет может остаться одиноким

Чаще женщины после 10-15 лет супружества решают разойтись, женщина становится свободнее и гибче, она легче приспосабливается к новым условиям, мужчина чаще может махнуть рукой на себя и свою жизнь, и тянуть свою ношу даже, если ему уже давно плохо в семье, женщина более активна в изменении своей жизни, может больше рисковать и успешно создать новую семью. В этом случает, мужчина может остаться одинок, у разведенного мужчины могут возникнуть трудности, с которыми он может справиться или наоборот упасть духом.

Женщина может помочь мужчине выйти из кризиса, кризисного периода

Ну а чем? Большая часть отношений строится на том, что люди помогают, поддерживают друг друга, понимают и принимают начинания друг друга,

Бытует мнение, что 40-летний нарцисс-это диагноз.
Если человек захочет измениться, то у него получится, главное желание работать над собой, насильно человека невозможно изменить, если он не захочет, то ничего не получится.

Ну и если охарактеризовать возрастной период, когда мужчине 40, 43, 44, 45, а точнее после сорока, то можно найти много плюсов, это и багаж знаний, и огромный опыт, и взрослые дети, которые могут помогать в разные трудные моменты в жизни, это уже и в большинстве случаев, достойная работа, да и вообще жизнь в 40 только начинается.

Нужно радоваться любому возрасту, дорожить каждой минутой жизни, и наслаждаться каждым мгновением и жить в спокойствии и в счастье!

Дело в гормонах. С возрастом начинает уменьшаться выработка мужских половых гормонов - андрогенов, в том числе тестостерона. Речь идет о свободном тестостероне, который отвечает, в том числе, и за сиюминутные сексуальные реакции. Нет свободного тестостерона - развивается эректильная дисфункция. Выработка этого гормона уменьшается у мужчин с 30-35 лет на 1-2% ежегодно. Нетрудно посчитать, что к 40-45 годам мужчина может «потерять» до 15% тестостерона.

За последние годы медицинский взгляд на жировую ткань кардинально изменился. В настоящее время она считается органом эндокринной системы, влияющим на обмен веществ. В жировой ткани мужские половые гормоны тестостерон и андростендион превращаются в женские - эстрадиол и эстрон. Это и ведет к снижению общего уровня мужских половых гормонов в крови.

Мотор барахлит

В 40-50 лет у мужчин происходит пик сердечно-сосудистых заболеваний. Принято считать, что это связано со стрессами, которых в этом возрасте предостаточно. Но это одна составляющая проблемы. Другая - после 40 лет начинаются нарушения кровообращения. У мужчин уменьшается диаметр кровеносных сосудов, происходит это из-за развития в них фиброзной соединительной ткани, которая разрастается и в сердечной мышце. В итоге - сужается просвет артерий, кровь течет медленнее, а сердце и другие органы недополучают питание.

Разрастание фиброзной ткани - процесс естественный и неизбежный. Но такие заболевания, как атеросклероз, гипертония, сахарный диабет, а также пресловутые стрессы, усугубляют эти проявления, отсюда «неожиданные» инфаркты и инсульты у, казалось бы, молодых и полных сил мужчин.
Кстати, повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний все те же гормоны.

Назад в молодость

Поскольку именно тестостерон является определяющим веществом для , появилась идея возмещать недостающие гормоны препаратами, по аналогии с гормональной заместительной терапией у женщин.

Выпадение волос, уменьшение энергии и выносливости, снижение полового влечения и эректильная дисфункция - все это может стать поводом обсудить с врачом возможность назначения гормонозаместительной терапии. Кстати, катастрофическое снижение тестостерона в пожилом возрасте может приводить к нарушениям в работе центральной нервной системы.

Результаты исследований Американской медицинской ассоциации свидетельствуют: профилактику необходимо начинать, когда организм еще в достаточных количествах вырабатывает собственный тестостерон. Ведь в результате терапия не только помогает наладить нормальную сексуальную жизнь, но и способствует снижению лишнего веса, увеличению мышечной массы, устранению жира, повышению энергичности и бодрости.

Одним из побочных явлений гормонозаместительной терапии может стать рак предстательной железы, которая является своеобразной мишенью для тестостерона. Поэтому необходимо обследоваться на предрасположенность к этому заболеванию. В качестве препаратов тестостерона используются таблетки, мази, инъекции.

Простые средства

По мнению Дмитрия Пушкаря, главного уролога Минздрава РФ , для предупреждения старения в первую очередь необходимо обратить внимание на образ жизни.

Надо много двигаться . До 40 лет требуется заниматься физическими упражнениями 1 час в сутки, а после 40 лет - 1,5 часа.

Не должно быть лишнего веса , лишнего потребления углеводов и жиров.

После сорока лет мужчина каждый год должен ходить к урологу , делать анализ крови для диагностики патологии предстательной железы. Это стандартное обследование, которое принято во всем мире, оно позволяет выявлять заболевание на самой ранней стадии.

Также полезно :

Снизить потребление пива. Входящий в его состав хмель содержит изофлавоны - растительные эстрогены. По своей структуре они напоминают женские половые гормоны и, следовательно, запускают все те же механизмы ожирения.

Радоваться жизни. Когда мужчина испытывает радостное возбуждение, подъем, уровень тестостерона в крови повышается. А вместе с ним повышается степень удачливости и успешности.

1)физиологические
пик гормональной активности мужчины приходится на возраст до 35 лет, к 40 годам уровень половых гормонов у большинства мужчин существенно снижается, они чувствуют гораздо меньше потребности в регулярном сексуальном удовлетворении. Если мужчина как-то решал эту проблему раньше, или активно искал её решения, то возраст 42-44 является критическим, Эриксон называет его репродуктивным кризисом, после которого многие мужчины заметно снижают свою сексуальную активность. Ровесницы вообще не привлекают их, только юные ещё девушки могут пробудить угасающие чувства.

К этому возрасту многие уже имеют целый букет проблем со здоровьем, что тоже не очень способствует активизации жизни, если семья бы гарантировала им комфорт и покой, они бы может и подумали. Раньше мужчины в этом возрасте женились именно для того чтобы благоустроить свой быт под старость - не заниматься хозяйственными проблемами, сейчас это можно решить множеством других способов - служба быта и т д не получая таких хлопот и нагрузок, какие возникают в семье.

2) психологические
вы совершенно верно говорите о привычке. Привычка - вторая натура (или даже первая).
"Гуляющий" веселый и общительный холостяк, не хочет себя ограничивать, называя свою полигамию главной мужской сущностью, он привык легко встречаться, легко прощаться ни с кем не завязывать долгих отношений и в семейной жизни все это создает большие проблемы - свобода отношений, перемещений, распоряжения собой и своей собственностью - всё это сущность его отношения к жизни.Он ненавидит сцен и выяснений отношений. Независимость - вот его девиз.
Избегающий женщин и неуверенный в себе мужчина, начинает после 40 бояться их еще больше, он все меньше уверен в своих мужских способностях, любая неудача в отношениях - огромный удар по его самооценке, которого он будет избегать всеми способами..
Консервативный человек со сложившимся ритмом жизни, с прочными мировоззренческими позициями и установками, с жесткой системой ожиданий и ценностей, со спокойным и флегматичным характером, может вообще воспринимать любое резкое изменение жизненного уклада как катастрофу. И даже если женщина ему очень нравится, мало вероятно, что он решится рискнуть для неё "всем нажитым". Имеется ввиду не столько материальные ценности, сколько ПОРЯДОК ЖИЗНИ.
Мизантроп - нелюдимый и необщительный человек, скептик и пессимист вообще начинает в этом возрасте крайне сторониться людей, особенно в приватных отношениях без деловой необходимости.Он ненавидит походы в гости и возможные знакомства с новой родней. Ему не нравится его жизнь, но ничего лучшего от её изменения он не ожидает
Мысль о детях страшит большинство старых холостяков, даже тех, которые о детях когда-либо мечтали.
Большинство одиноких людей имеют очень глубокие и серьезные причины своего одиночества - серьезные личностные травмы или специфические особенности., не всегда это осознавая. Если человек в 40 лет, ни разу не женился, я думаю у него очень серьезные трудности в"семейной программе поведения", которые просто призывами жениться не решить. Некоторые могут заявлять, что хотят жениться и искать пару, но воспроизводят один и тот же стереотип поведения: выбирают ("западают на") определенный тип женщин, реализуют один и тот ритуал ухаживания и получают один и тот же безуспешный результат.
4-9% мужчин гомосексуально ориентированы, и женщины их вообще не привлекают.
Мужчина, который привык жить с мамой, ожидает полностью аналогичной замены, если он найдет кого-нибудь очень похожего, возможно женится, но какова вероятность успеха?

3) социальные
Образ женатого мужчины не является больше особо социально привлекательным, как важный маркер социального и жизненного успеха. А проблемы женатых мужчин наоборот всем очевидны - огромная нагрузка и ответственность, большие финансовые затраты на семью, ограниченность приватной жизни, еще разводы, имущественные претензии, алименты. Какую поддержку женатый мужчина имеет от государства и общества,?Да и в семье не всегда получает одобрение и поддержку. К сорока годам у большинства мужчин нет никаких позитивных иллюзий на этот счет, они насмотрелись на женатых и разведенных друзей и знакомых. Холостяки считают себя обычно в лучшем положении к(как в финансовом так и в моральном плане - они сами себе хозяева) , чем семейные. Одиноких женщин гораздо больше, чем одиноких мужчин, И женщины предпочитают именно холостяков семейным.Так что удовлетворять свои потребности (если нужно) одиноким мужчинам не составляет большого труда. Общество к этому относится более чем спокойно. А когда холостяки женятся, они все эти преимущества разом потеряют. А что найдут? Любовь? Безумно влюбляться в таком возрасте случается редко...
Семья это большая и трудная работа без зарплаты и без отпуска. К сорока годам у большинства мужчин (и не только мужчин) такое вот убеждение.