Baršunasta koža. Kako napraviti baršunastu kožu kod kuće

Sunce, hladan i suv vazduh mogu uticati na teksturu kože i učiniti je grubom i suvom. Dovoljno je napraviti nekoliko promjena u dnevnoj rutini i načinu života i vaša će koža zablistati svojom nekadašnjom ljepotom. A u ovom članku ćemo vam reći kako to učiniti.

Koraci

Svakodnevno vodite računa o svojoj koži

1. Započnite svaki dan suvim pilingom. Ovo je drevna tehnika pilinga dizajnirana da ukloni mrtve ćelije kože i stimuliše cirkulaciju. Svakodnevni suhi piling će vašu kožu momentalno učiniti svježijom, a ako ovaj postupak uključite u svoju dnevnu rutinu, vaša će koža zablistati.

   • Odaberite četkicu napravljenu od prirodnih vlakana, a ne od plastičnih vlakana. Prirodne čekinje ne oštećuju kožu toliko.
   • Obrišite kožu kratkim, čvrstim potezima od ekstremiteta do centra. Operite noge, trup i ruke. Koristite malu četku za lice sa kratkom drškom.
   • Uvek počnite sa suvom kožom i suvom četkom. Ako je vaša koža vlažna, efekat će biti manje primetan.

2. Istuširajte se hladnom vodom. Perite u hladnoj, a ne vrućoj vodi. Vruća voda oštećuje kožu, izaziva isušivanje i zateže je. Počnite na sobnoj temperaturi i postepeno prelazite na hladniju vodu kako biste zategli i tonirali kožu.

   • Općenito, preporučljivo je tuširati se ne više od 10 minuta dnevno, inače koža može postati suha.
   • Kada umivate lice, koristite hladnu vodu umjesto vruće.
   • Sačuvajte tople kupke za posebne prilike. Dobri su za dušu, ali ne i za kožu.

3. Pod tušem napravite piling kože. Koristite lufu, krpu ili rukavice za piling kako biste se riješili mrtvih stanica kože dok se tuširate. Možete koristiti i piling za tijelo. Utrljajte kožu nježno, bez pretjeranog žara. Ako je potrebno, koristite posebnu krpu za pranje lica i tijela.

   • Redovno perite svoju krpu (lufu ili rukavice) kako se bakterije ne bi nakupile na njoj. Bakterije mogu uzrokovati izbijanje i učiniti kožu grubom.

4. Nemojte koristiti previše sapuna. Gelovi za tuširanje i pilingi, kao i mnogi sapuni, sadrže sredstva za čišćenje koja isušuju kožu, a također ostavljaju talog zbog kojeg koža izgleda bez sjaja. Koristite prirodne sapune na bazi ulja ili izbacite sapune i operite lice samo vodom.

   • Operite stopala, genitalije i pazuhe sapunom – to su oni koji se najviše znoje. Za laktove, potkoljenice i podlaktice dovoljna je samo voda.

5. Vlaži svoju kožu. Nakon što se nakon tuširanja osušite ručnikom, nanesite losion ili neku drugu hidratantnu kremu kako biste zadržali vlagu i zaštitili kožu od suhog zraka cijeli dan. Isprobajte ove hidratantne kreme kako bi vaša koža bila blistava i zdrava:

   • Kokosovo ulje. Ova supstanca slatkog mirisa otapa se na koži i daje joj prekrasan sjaj.
   • Shea Butter. Ova hidratantna krema je posebno pogodna za osjetljivu kožu lica. Možete ga nanijeti i na usne.
   • Lanolin. Ovce proizvode lanolin kako bi njihova vuna bila mekana i suha, a pruža i odličnu zaštitu od hladnog zimskog zraka.
   • Maslinovo ulje. Ako je vašoj koži potrebna dubinska hidratacija, nanesite maslinovo ulje na tijelo i ostavite da se upije 10 minuta. Isperite vodom sobne temperature i osušite.
   • Losioni s mliječnom kiselinom. Vaša suva koža koja se ljušti postat će gipka i meka.
   • Aloe vera gel je odličan za osjetljivu i opečenu kožu.

6. Odredite svoj tip kože. Neki imaju suhu kožu koja se ljušti, drugi imaju masnu kožu, a mnogi imaju mješovitu kožu. Odredite na koje dijelove tijela trebate obratiti posebnu pažnju i uključite potrebne procedure u svoju dnevnu rutinu.

   • Budite oprezni sa aknama na licu i tijelu. Nemojte ih trljati suhom četkom i nemojte koristiti sapune ili kemikalije koje mogu pogoršati situaciju.
   • Ekcem, rozacea i druge probleme sa suvom kožom treba pažljivo tretirati. Koristite proizvode koji ne pogoršavaju stanje vaše kože i obratite se svom liječniku za lijekove koji će riješiti vaš problem.

   Vodite zdrav način života

   1. Počnite da vežbate. Vježba tonizira vašu kožu i poboljšava cirkulaciju krvi. Oni također poboljšavaju vaše cjelokupno zdravlje, a to će biti vidljivo na vašoj koži. Uključite sljedeće vrste vježbi u svoj raspored tri ili više puta sedmično:

      • Kardio vježbe kao što su hodanje, trčanje, vožnja bicikla ili plivanje. Od ovih vježbi vaša će krv cirkulirati, a koža će dobiti zdrav tonus.
      • Trening snage sa bučicama. Jačanje mišića će poboljšati tonus vaše kože, čineći je glatkijom.
      • Joga i vježbe istezanja. Ove vježbe održavaju vaše mišiće u tonu, a također poboljšavaju stanje kože.

   2. Držite se uravnotežene prehrane. Ako vaše tijelo ne dobije sve potrebne nutrijente, vaša koža će uzeti danak. Vratite svojoj koži prirodni sjaj voćem, povrćem, nemasnim proteinima i integralnim žitaricama. Uključite u svoju ishranu namirnice koje su posebno dobre za vašu kožu, kao što su:

      • Avokado i orasi. Sadrže zdrave masti koje su vašoj koži potrebne za održavanje elastičnosti.
      • Biljke bogate hranljivim materijama. Fokusirajte se na hranu sa vitaminima A, E i C, kao što su slatki krompir, šargarepa, kelj, spanać, brokoli, mango i borovnice.

   3. Pijte puno vode. Voda zasićuje ćelije vaše kože, čineći je svježijom i blistavijom. Kada ste dehidrirani, vaša koža počinje da se suši. Pijte najmanje 8 čaša vode dnevno kako bi vaša koža bila zdrava. Ako ne volite da pijete čašu za čašom vode, evo kako se možete hidrirati:

      • Konzumirajte vodeno voće i povrće kao što su krastavci, zelena salata, jabuke i bobičasto voće.
      • Pijte biljne čajeve i druge čajeve bez kofeina.
      • Pokušajte da popijete čašu sode sa limunovim sokom da se osvežite.

   4. Izbjegavajte supstance koje štete vašoj koži. Bez obzira koliko ste fanatični u njezi kože, nećete uspjeti ako koristite supstance koje štete vašoj koži. To uključuje:

      Uspostavite navike koje sprečavaju pojavu dosadne kože

      1. Koristite kremu za sunčanje svaki dan. Sunčeva svjetlost može privremeno učiniti da vaša koža zablista jer vam daje preplanulost, ali je i vrlo štetna. Ako vaša koža preplanuli i peče cijelo ljeto, to može dovesti do bora, fleka, a takođe i raka kože.

         • Nanesite kremu za sunčanje prije izlaska iz kuće, čak i zimi.
         • Nanesite kremu za sunčanje na vrat, ramena, grudi, ruke i područja koja će biti izložena suncu. Ako nosite kratke hlače ili idete na plažu, nanesite ga i na noge.

      2. Ne idi u krevet sa našminkanim.Šminka ostavljena cijelu noć oštećuje kožu jer hemikalije u šminki djeluju na nju cijelu noć. Do jutra vaša koža će u potpunosti upiti šminku, a to nije baš dobro. Koristite sredstvo za skidanje šminke i isperite ostatke vodom sobne temperature prije spavanja.

         • Nemojte koristiti piling za uklanjanje šminke, jer to može iritirati i oštetiti kožu. Koristite dobro sredstvo za skidanje šminke, a zatim osušite lice ručnikom.
         • Pokušajte ukloniti šminku na ovaj način: prođite pamučnim štapićem umočenim u vazelin preko trepavica i područja oko očiju. Bićete iznenađeni, ali od šminke neće biti ni traga.

      3. Zaštitite svoju kožu od štetnih efekata. Koža postaje gruba kada je izložena hemikalijama, ekstremnim temperaturama i abrazivnim materijalima. Vaša koža će biti meka i nježna ako slijedite ove savjete:

         • Nosite rukavice zimi da vam ruke ne popucaju. Sve ostale dijelove tijela zaštitite toplom odjećom.
         • Uvijek koristite rukavice kada čistite jakim hemikalijama.
         • Zaštitite se od grube kože tako što ćete nositi štitnike za koljena, debelu radnu odjeću i sigurnosnu opremu ako radite u teškim uvjetima.
      • Perite lice ujutru i uveče oko 2 minuta hladnom vodom.
      • Nanesite losion svaki dan.
      • Za najbolje rezultate nanesite losion odmah nakon tuširanja. Pokušajte da ga nanosite dva puta dnevno – ujutru i pre spavanja.
      • Operite šminku prije spavanja.
      • Istuširajte se hladnom vodom.
      • Nemojte koristiti kokosovo ulje na svom tijelu ako ne želite da postane masno. Koristite ga samo na licu.
      • Ne dirajte lice ako želite izbjeći masni sjaj.

Kako bi vaša koža postala baršunasta, ujutro, nakon buđenja, nanesite malo kreme za omekšavanje ili masku od proizvoda mliječne kiseline na lice, vrat i ruke na 5-15 minuta. Prilikom higijenskog tuširanja, isperite masku pod jakim mlazom vode. Posebno obratite pažnju na vrat. Da biste poboljšali oval lica, napravite masažu tapkanjem malim frotirnim peškirom. Da biste to učinili, navlažite srednji dio ručnika u zasićenoj otopini kuhinjske ili morske soli (1-2 žlice soli na 1 čašu vode) ili u jakom kuhanom čaju. Uhvatite ručnik za krajeve i trzajem, povlačeći ga, mutite područje brade 3-5 minuta.

Isperite lice i vrat hladnom vodom ili biljnom infuzijom, ili obrišite komadićem leda pripremljenim unaprijed od prokuhane vode, infuzije cvijeća ili mješavine ljekovitog bilja. Na mokru kožu laganim pokretima pritiska nanesite kremu koja odgovara vašem tipu kože, a kada se pojave prvi znaci starenja nanesite kremu s bioaktivnim aditivima. Krema se nanosi na lice i vrat duž linija najmanjeg istezanja kože: od sredine brade do resica ušiju, od ugla usana do srednjeg dijela ušiju, od baze nos do vrha ušiju, od sredine čela do slepoočnica.

Da biste pravilno brinuli o koži, morate znati njene karakteristike, pravilno odrediti svoje tip kože.
normalna koža- čista, glatka, blago ružičasta, mat. Sadrži dovoljnu količinu vlage i masti.
Suva koža- nježna i tanka, vrlo lijepa, na njoj se gotovo ne vide pore; međutim, uz nepravilnu njegu, sklon je ljuštenju i ranoj pojavi finih bora.
Masna koža- debeo, grub, bled. Pojačano lučenje sebuma daje koži pretjeran sjaj. Ponekad podsjeća na koricu limuna zbog proširenih pora. Na masnoj koži se često javljaju miteseri, bele izrasline nalik zrncima ili upalne akne.
Kombinovana koža karakterizira neravnomjerna raspodjela masti. Središte lica (čelo, nos, brada) često je masno, a periferni dijelovi (obrazi, kapci, vrat) suvi.

Vrhom prsta čvrsto pritisnite kožu lica u predjelu jagodica – ako na mjestu pritiska ostane blago udubljenje, onda je vaša koža postala manje elastična. Lagano pritiskajući tupom stranom olovke, povucite liniju od čela preko obraza do brade. Ako ostane primjetan trag, vaša koža je vrlo osjetljiva i potrebna joj je zaštita i njega.

Terapeutske obloge
Temeljito očistite lice prije nanošenja komprese. Navlažite mali frotirni ručnik vodom ili infuzijom bilja odgovarajuće temperature, ocijedite ga i stavite na lice. Vrući oblog (38-40°C) stavlja se na lice 1-2 minute. Poboljšava cirkulaciju krvi i limfe, širi pore, poboljšava lučenje sebuma.

Hladan oblog se drži 10-20 sekundi. Preporučuje se za poboljšanje tonusa opuštene, porozne kože kao završni tretman nakon maski i masaže i kao umirujuće sredstvo nakon čišćenja lica. Ako imate umoran izgled, tromu, blijedu kožu, onda će vam pomoći kontrastne obloge - naizmjenično tople i hladne. Postupak počinje toplim oblogom, a nakon 5-8 ponavljanja završava se hladnim. Kontrastna ispiranja slijede isti princip.

Za kožu bilo kojeg tipa vrlo je korisno navodnjavanje vodom ili infuzijom bilja pomoću konvencionalnog spreja. Odličan tonik efekat donosi brisanje kože ledom. Voda ili infuzije ljekovitog bilja se sipaju u plastičnu čašu i stavljaju u zamrzivač hladnjaka. Neposredno prije zahvata čaša se ispere toplom vodom i istresti led, a zatim se lice trlja kružnim pokretima duž linija kože.

Njega kože ruku
Ruke treba prati toaletnim sapunom, po mogućnosti sa masnim aditivima i minimalnim sadržajem alkalija. Voda mora biti topla; česta upotreba hladne vode doprinosi hrapavosti i pucanju kože. Nakon pranja ruke se osušite ručnikom, jer vlaga koja je ostala na koži intenzivno isparava, što uzrokuje isušivanje kože. Prilikom izvođenja radova sa značajnom kontaminacijom ruku, štite se gumenim rukavicama. Nakon rada ruke se operu, a zatim ih je korisno isprati vodom i stolnim sirćetom (1-2 kašike sirćeta na 1 litar vode) ili ih obrisati kriškom limuna.

Suhu kožu možete spriječiti kremama. Preporučljivo je utrljati malu količinu kreme u njih nakon svakog pranja ruku sapunom. Nakon večernjeg umivanja, ovaj postupak se dopunjava masažom šaka i podlaktica.

Kod jako suve kože koja se ljušti i puca, noću se stavlja zavoj sa bilo kojim biljnim uljem ili linetolom. Ponekad se ovo ulje pomeša sa razblaženim (3:1) med . Ulje ili linetol se zagrijava u vodenoj kupelji na 40-45 ° C, impregnira se nekoliko slojeva platna ili gaze, zatim se nanosi na kožu, odozgo se prekriva kompresiranim (voštanim) papirom i fiksira zavojem. Procedure se ponavljaju 1-2 puta sedmično. Za suvoću i pukotine, kupke odsok od krtola krompira ili kiseli kupus .

Budite zdravi!

Svaka žena - bez obzira na godine i status - nastoji izgledati elegantno, mlado i privlačno, ali ne znaju svi kako postići željeni cilj. Naša današnja tema: baršunasta koža lica kod kuće - bit će zanimljiva i korisna većini vas, a naše preporuke pomoći će vam da se osjećate sigurnije.

Ne skrivajte nedostatke iza debelog sloja pudera i pudera - prirodna ljepota se mnogo više cijeni, a vjerujte mi i ostvariva.

Baršunasta koža… savršeno glatka i njegovana, meka i svilenkasta. Ona privlači zadivljene poglede muškaraca i povremeno povećava samopoštovanje žena. Takvu kožu ima ili kod lijepih mladih djevojaka, ili kod bogatih, njegovanih žena koje posjećuju banje i skupe kozmetičare.

A ako imate puno više od dvadeset, i ako ne spadate u red redovnica elitnih kozmetičkih salona? Kako kožu lica učiniti baršunastom bez pribjegavanja skupim i radikalnim salonskim procedurama?

Potrebna je samo želja, upornost i efikasan sveobuhvatan program nege.

Prvo, definirajmo početne podatke. Kozmetičari razlikuju četiri glavna tipa kože: suhu, normalnu, masnu i mješovitu. Još uvijek postoje podtipovi poput osjetljive ili zrele kože.

• Suva koža - tanka, bleda, sklona perutanju i dehidraciji, bora, često osetljiva.
• Normalna koža je mat, čvrsta, elastična.
• Masna koža je gusta sa proširenim porama i masnim sjajem, sklona stvaranju komedona i upalnih elemenata.
• Mješovita koža je normalna koža sa nekim područjima povećane masnoće (čelo, nos, brada).

Kao što ste verovatno već pretpostavili, baršunasta koža lica je normalna koža, stoga treba težiti ovom idealu. Samo ćete to morati učiniti na različite načine i sredstva - uzimajući u obzir svoj urođeni tip kože.

Baršunasta koža lica: kako postići željeni efekat

Sveukupni strateški plan njege kože ostaje isti: čišćenje, toniziranje, vlaženje, hranjenje. Ali taktike u svakom slučaju mogu se značajno razlikovati.

Suva koža

Čišćenje

Operite lice prokuvanom ili otopljenom vodom; Osvježite kožu micelarnom vodom tokom cijelog dana. Ne samo da čisti, već i tonizira kožu bez narušavanja hidro-lipidnog balansa. Za uklanjanje šminke koristite blage proizvode na bazi kreme: emulziju, kozmetičko mlijeko ili kremu.

Piling za suvu tanku kožu treba da bude veoma nježan. Kod kuće možete koristiti talog kafe sa medom i maslinovim uljem. Nježnim pilingom se uklanja površinski sloj ćelija, obnavlja koža i poboljšava metabolizam. Jedan piling sedmično će biti dovoljan.

Piling za suvu kožu

• Pomiješajte 1 žlicu. taloga ili svježe mljevene kafe sa 1 žličicom. meda, dodajte 1 kašiku. maslinovo ulje.
• Dobijenu masu nanesite na lice kružnim pokretima duž linija za masažu.
• Ostavite da djeluje 5-10 minuta. Isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu na kožu.

Toniramo se

Koristite tonike posebno dizajnirane za suhu kožu. U svom sastavu sadrže komponente za omekšavanje, hidrataciju i tonik: alantoin, bisabolol, vitamine B, biljne ekstrakte.

Korisno je obrisati kožu izvarcima biljaka: kamilice, lipe, mente, matičnjaka.

Tonik za baršunastu kožu

• Cvijeće lipe - 1 žlica.
• Med - 1 kašičica

Cvijet limete prelijte čašom kipuće vode. Ostavite 1 sat. Dodati med, procijediti.

Vlaži

Biramo visokokvalitetne hidratantne kreme i prirodne proizvode: razrijeđeni sok aloe (1:1), kockice leda, sok od krastavca. Pravimo maske od jagoda i crvenog grožđa. Ne zaboravite da pijete dovoljno tečnosti, posebno u toploj sezoni.

Mi hranimo

Parafinska maska ​​za baršunastu kožu

Dobre rezultate postiže parafinoterapija, koja se može raditi samostalno. Da biste to učinili, pripremite čiste medicinske ili kozmetičke parafinske i maske od gaze.

• Rastopite parafin u vodenom kupatilu, sklonite sa vatre i ohladite - parafin treba da bude dovoljno topao, ali ne vruć!
• Umočite masku od gaze u tečni parafin i stavite na lice dok se potpuno ne ohladi.
• Prije zahvata kožu je potrebno očistiti, po mogućnosti malo popariti. Provjerite temperaturu parafina na unutrašnjoj strani ručnog zgloba.
• Nakon 20 minuta skinite masku i nanesite hranjivu kremu na lice.

Kurs - 12 procedura 3 puta nedeljno

Hranljiva maska ​​za suvu kožu

• Žumance jednog jajeta.
• Ulje breskve ili sjemenki grožđa - 1 žlica.
• Zdrobljene zobene pahuljice - 1 kašičica

Dobro promiješajte sastojke i nanesite hranjivu masku na lice, kao da je utrljate u kožu. Vrijeme djelovanja - 15-20 minuta. Zatim uklonite preostalu masnoću salvetom i operite toplom vodom.

Da biste suvoj koži dali baršunastu nježnost, koristite uljne losione - svakodnevno ili svaki drugi dan, u kursevima od 10 do 20 dana.

orijentalni losion

• Med - 50 ml meda
• Bademovo ulje (može biti breskva, pšenične klice, jojoba) - 100 g
• Eterično ulje narandže ili grejpa - 5 kapi.

Mešajte komponente dok se ne dobije homogena masa. Nanesite na kožu 20 minuta. Isperite toplom vodom.

uljni losion

• Susamovo ulje - 50 ml.
• Maslinovo i bademovo ulje - po 15 ml.
• Eterično ulje ruže - 5 kapi.

Sva ulja dobro promiješajte, dobijeni sastav nanesite na kožu lagano toplu. Nakon 20 minuta, obrišite lice maramicom.

Masna i mješovita koža

Očistite kožu najmanje dva puta dnevno pjenom ili gelom za masnu/mješovitu kožu. Napravite maske za čišćenje na bazi bijele, plave ili crne gline.

Piling za masnu i mješovitu kožu

• Pomiješajte 1 žlicu. taloga od kafe sa 1 kašičicom. morske soli i 1 kašičica. suve alge.
• Razrijediti kozmetičkom kremom za masnu kožu.
• Pripremljeni piling koristite 2 puta sedmično.

Za mješovitu i normalnu kožu savršen je piling od taloga kafe i bilo kojeg fermentiranog mliječnog proizvoda (jogurt, kefir, jogurt).

Tonici za masnu kožu

Šargarepa limun

• Sok od šargarepe - 2 kašike.
• Limunov sok - 1 kašičica

U mešavinu sokova dodajte 1 kašiku. mineralna voda. Obrišemo lice, nakon 10 minuta isperemo toplom vodom. Ovaj domaći tonik možete koristiti svakodnevno.

Zeleni čaj sa limunom

2 tbsp. Kašike limunovog soka prelijte čašom toplog zelenog čaja. Insistirajte dva sata. Čuvati u frižideru. Obrišite lice 2 puta dnevno - ujutro i uveče nakon umivanja.

Za hidrataciju masne kože koristite svježe voće i bobičasto voće, kao što su šljive, kajsije, maline, jagode, lubenice.

Maske za baršunastu kožu

Za masnu i mješovitu kožu koristimo komponente koje ne samo da sužavaju pore i čine kožu matiranom, već je i aktivno njeguju.

Maska sa kvascem

Pekarski kvasac (20 g) razblažite nemasnim kefirom ili surutom dok pavlaka ne postane gusta. Nanesite kompoziciju na kožu duž linija za masažu. Nakon 10 minuta završite proceduru ispiranjem kontrastnog sredstva.

Takva maska ​​ne samo da suši i zateže kožu, već je i hrani vitaminima B.

Kozmetička maska ​​od gline

• Bijela ili plava glina (kaolin) - 2 žlice.
• Sok od grejpa ili limuna - 1 kašičica
• Med - 1 kašičica
• Eterično ulje ylag ylanga - 5 kapi.

Kombinujemo sve komponente i nanosimo masku na lice, isključujući područje oko očiju, 10-15 minuta (kod mešovite kože radimo samo na T-zoni). Kaolin zasićuje ćelije mineralima, čime zaceljuje kožu, poboljšava njen izgled.

Nakon kursa maski za sušenje i čišćenje, možete se razmaziti nizom čokoladnih tretmana koji poboljšavaju boju i teksturu kože.

Univerzalna čokoladna maska

Za suhu i mješovitu kožu prikladna je kakao maska ​​s kremom ili bilo kojim biljnim uljem. Za masnu kožu, bolje je u kakao dodati limunov sok, glinu ili zobene pahuljice.

Recept za suvu i normalnu kožu

• Kakao prah - 1 kašika. ili tamna čokolada otopljena u vodenom kupatilu - 2 žlice.

• Žumance - 1 kom.
• Med - 1 kašičica
• Krema ili pavlaka

Pomiješajte kakao sa žumancem i medom, dobro promiješajte. Dodajte pavlaku, pavlaku ili mleko da dobijete gustu masu. Nanesite masku na kožu, ostavite 10-15 minuta. Nakon čokoladne maske, koža dobija prekrasnu zlatnu nijansu.

Recept za masnu i mješovitu kožu

• Kakao prah - 2 kašičice
• Bijela glina - 2 kašičice
• Ovsena kaša - 2 kašičice

Sve pomešajte, razblažite nemasnim mlekom, kefirom ili hladnim zelenim čajem. Nakon deset minuta isperite masku toplom vodom.

Lifestyle

zahtijeva ne samo brižan stav, već i reviziju cjelokupnog životnog stila žene. Dobar ten je nespojiv sa nedostatkom sna, pušenjem, brzom hranom i hroničnim stresom. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da izgledate svježe i neodoljivo u bilo kojoj dobi:

• Pijte više tečnosti, prednost dajte mineralnoj vodi, zelenim i biljnim čajevima. Izbjegavajte jak crni čaj i kafu.
• Jedite zdravu i svježu hranu. Osnova prehrane su cjelovite žitarice, povrće, voće, riba i morski plodovi, proizvodi mliječne kiseline.
• Provodite više vremena na otvorenom voditi aktivan stil života.
• Spavaj dovoljno. Pokušajte ići u krevet u isto vrijeme i provedite najmanje 7 sati u zagrljaju Morpheusa.
• Odbacite loše navike budite umjereni i optimistični.

• Dodajte eterična ulja hidratantnim i hranjivim kremama za svakodnevnu njegu: pačuli, neroli, ylang-ylang, ruže: 5 kapi na 5 g baze (krema ili transportno ulje).
• Napravite maske od pulpe breskve, koje su prepoznate kao jedan od najboljih lijekova za baršunastu kožu. Štaviše, sočno voće treba konzumirati i iznutra i spolja.

Da bi koža uvijek bila glatka, meka, ujednačena i baršunasta, nije dovoljno namazati prvu kremu koja jednom naiđe. Njega mora biti redovna! Dobro je ako možete sebi priuštiti posjetu banji barem jednom sedmično, masažu i druge tretmane - razmazite se, ali ako ne? Općenito, pravilna briga o tijelu je čitava nauka i njome se mora savladati.

Dakle, jutro! vodene procedure. Kritički pogled u ogledalo i uzdah o, naravno, debelom stomaku... Da li se brinete o tome kako treba? Sada ćete svako jutro prije tuširanja masirati trbuh kružnim pokretima mekanom frotirnom rukavicom ili krpom za pranje rublja. Naravno, ne tuširate se bez gela ili sapuna. Birajte proizvode koji sadrže njegujuće sastojke. Sada mnogi proizvođači kozmetike uključuju hidratantne kreme u svoje proizvode za tuširanje. Tu su i tekući i čvrsti sapuni sa hidratantnim aditivima, kao i raznim hranjivim sastojcima i biljnim ekstraktima. Završite vodene postupke kontrastnim tušem.

Sada možete koristiti hidratantnu kremu za tijelo ili emolijentni bezalkoholni losion. Vrlo dobar lijek je hidratantno ulje, ali može biti mnogo skuplje od kreme. Maslac za tijelo je obično mirisan (osim hipoalergenog ulja za bebe slabog mirisa), a ovaj miris je prilično intenzivan. Imajte to na umu kada nanosite parfem! Posebno suvi delovi tela - stopala, dlanovi, zadnjica, bedra, potkolenice, laktovi, kolena. Posvetite im više pažnje i ne štedite kremu!

Naš savet. Naravno, ništa strašno se neće dogoditi ako potkoljenicu namažete, recimo, kremom za lice. Ali ipak je bolje koristiti alate posebno dizajnirane za rješavanje lokalnih problema.

tjelesni dah

Vjerovatno koristite pilinge za lice. Jeste li znali da su i koži tijela potrebni tretmani pilinga? Piling za tijelo treba nanositi jednom sedmično, ne zaboravite da nakon toga koristite hidratantne kreme. Piling za tijelo, za razliku od pilinga za lice, sadrži krupnije granule. Pilingi za tijelo mogu sadržavati aromatična ulja poput peperminta, ruzmarina, badema ili limuna. Vrlo dobar učinak - posebno anticelulit - piling sa morskom soli! Kristali soli su dopunjeni eteričnim uljima. Ne zaboravite na posebne pilinge za stopala i nokte!

Naš savet. Slani piling. Kada se kupate, pospite malo morske soli na dno!

Sol će, dok se ne otopi, djelovati na kožu zadnjice kao piling, a ima i blagi efekat masaže.

Bez celulita

Ima ih mnogo, ali prvo treba da zapamtite: ne, čak ni najskuplji anticelulit gelovi ili kreme za mršavljenje neće pomoći ako se ne pridržavate dijete i ne vježbate! Pa, barem ujutro radite vježbe... Ali u kombinaciji s vježbanjem i dijetom, proizvodi za mršavljenje djeluju, i to kako! Štoviše, uključuju komponente za podizanje, biljne ekstrakte koji poboljšavaju cirkulaciju krvi, kao i eliminaciju potkožnog masnog tkiva. Postoje anticelulit proizvodi sa termičkim efektom, odnosno zagrevanjem kože.

Naš savet. Koristite nakon toplog tuširanja, temeljito trljajući problematična područja peškirom! Tada će učinak njihove primjene biti mnogo jači.

Epilacija

Probijanje tvrdih dlačica može poništiti sve vaše napore da koži date željenu mekoću i baršunast. Ako ih nema mnogo, onda, vjerovatno, ne biste trebali trčati u kozmetičku kliniku i raditi skupo lasersko uklanjanje dlaka. Sasvim je moguće proći sa uređajima kao što su električni epilator, aparat za uklanjanje dlačica ili specijalna krema za uklanjanje dlačica. Krema za uklanjanje dlačica na nogama nije prikladna za bikini zonu!

Određenu neugodnost uzrokuje činjenica da se nakon brijanja dlačice pojavljuju već sljedeći dan, a nakon nanošenja kreme za depilaciju - četvrti dan. Ali proces epilacije ne traje mnogo vremena, pa je ova neugodnost samo prividna. Depilacija voskom je prilično bolna. Sa nižim pragom osjetljivosti, bolje je to ne raditi.

Naš savet. Nakon epilacije, nakon uklanjanja dlačica mašinom ili električnim epilatorom, koristite specijalnu kremu ili gel.Oni ublažavaju iritaciju, hidratiziraju kožu, a neki sadrže aditive koji sprječavaju urastanje dlačica!

Grudi naprijed!

Nemojte misliti da ako sada imate luksuzne elastične grudi, onda ne morate voditi računa o tome. Koža grudi je veoma osetljiva i delikatna, što znači da na nju treba obratiti posebnu pažnju. “Voli” kontrastni tuš, meku samomasažu i posebnu fizičku kulturu, ali prevruća kupka i izlaganje UV zracima su joj apsolutno kontraindicirani! Čak i ako iz nekog razloga ne možete da se okupate ili istuširate (na primjer, putujete dugolinijskim vlakom), onda vodite računa o svojim grudima! Ako grudi nije moguće oprati sapunom ili gelom, barem ih obrišite vlažnim peškirom.

Osim samomasaže i kontrastnog tuša, jednostavno je potrebno koristiti posebne kreme za njegu grudi. Pokušajte odabrati one koje sadrže kolagen, elastin, ekstrakte algi, koru drveta ginka. Naravno, problemi poput jakih strija (na primjer, nakon gubitka ili debljanja) ili opuštenih grudi neće se riješiti samo uz pomoć kozmetičkih proizvoda. Sredstva za njegu su učinkovita kada primijetite samo prve znakove nadolazeće „nevolje“. Ali da biste dobili trajni učinak, morate, prvo, redovito koristiti lijek (ili niz lijekova), a drugo, strogo se pridržavati načina njegove primjene. Proizvodi za njegu grudi povećavaju tonus kože, što znači da modeliraju oblik grudi, bore se protiv slobodnih radikala, usporavajući proces starenja. Što prije počnete svojim grudima davati potrebnu pažnju, duže će biti onakve kakve želite!

Koža je drugačija, svi to znaju, možete imati grubu, tvrdu kožu, ili možete imati mekana i baršunasta koža. Većina, naravno, nastoji imati baršunastu kožu, posebno djevojke.

Mnoge djevojke, naravno, misle tako da biste imali baršunastu kožu potrebno je koristiti mnogo krema, pravljenje raznih maski, kao i korištenje eteričnih ulja - to je u redu, ali pronaći dobru kozmetiku ovih dana je prilično teško, a ako je nađete, cijena će biti visoka. Dogodilo se da se iza svijetle ambalaže i sličnog krije kozmetika sa strašnim i štetnim sastojcima, te u početku trošimo mnogo novca na kupovinu kozmetike, a onda trošimo mnogo novca da otklonimo posljedice kozmetike.

Kako napraviti baršunastu kožu kod kuće

Naravno, morate razumjeti kozmetiku, ako je ne razumijete, onda tražite savjet od stručnjaka, kupujte samo visokokvalitetnu kozmetiku, ali usput koristite narodne lijekove - ne trebaju im posebni troškovi, i Vaša koža će biti veoma lepa, nežna i baršunasta.

Vrlo je popularna domaća kozmetika od dekocija i infuzija bilja, kao i prehrambeni proizvodi. Jedino što vam treba je da su proizvodi svježi i da ne koristite ono što se nalazi u hladnjaku.

Vjerovatno su mnoge djevojke čule za Kleopatru kupao se sa mliječnim proizvodima, posebno mlijeko, a zapravo je istina, mliječni proizvodi nisu korisni samo ako se konzumiraju iznutra, nego su korisni i ako se koriste spolja.

Mliječna kupka je veoma korisna za vašu kožu. Ovo je vjerovatno jedan od najefikasnijih alata. Kako pripremiti mlečnu kupku? Najbolje je koristiti eterično ulje jojobe, oko dva litra mlijeka i tri supene kašike meda. 10 ml ulja će biti dovoljno. Pomiješajte sve sastojke i sipajte u kadu s vodom, a zatim samo promiješajte da se smjesa dobro otopi. Kupajte se 15-20 minuta - nakon toga ćete to odmah primijetiti koža je postala veoma mekana i baršunasta.

Čišćenje kože kod kuće

Kako bi vaša koža uvijek bila nježna i baršunasta, potrebno ju je periodično čistiti, koristiti piling barem 1-2 puta sedmično. Da biste ga pripremili, potrebno je pomiješati:

• prirodna mljevena kafa - pola čaše;
• maslinovo ulje - 2 kašičice;
• med - 1 kašičica.

Ovaj proizvod možete nanijeti na vrat i druge osjetljive dijelove tijela. Bolje je, naravno, to učiniti u sauni ili kadi, kada je koža jako naparena i pore otvorene. U saunu možete ponijeti i sol, koristiti morsku ili običnu so, a ne zaboravite i mineralnu vodu.

Možete napraviti i masku sa krompirom i pavlakom. Koristi se već dugi niz godina. Za pripremu oguliti 2-3 krompira, narendati ih na sitno i pomešati sa 200 grama veoma masne pavlake. Ovu mješavinu nanesite na problematična područja kože, držite 20 minuta, zatim isperite toplom vodom, ali bez sapuna, pa nanesite dobru hidratantnu kremu.

Kupke za baršunastu kožu

Osim mliječne kupke, postoji veliki broj drugih kupki koje su podjednako korisne. Baršunasta koža će vam pomoći da napravite kupku od narandže.

Za pripremu ove vrste kupke trebat će vam:

• narandža - 3 komada;
• maslinovo ulje - 2 supene kašike.

Veoma je lak za pripremu. Koru pomorandže narendajte na sitno rende, pa u nju ulijte sveže ceđeni sok od pomorandže (2 šolje) i izmiksajte.U ovu smesu dodajte maslinovo ulje, promešajte i sipajte u kadu sa vodom. Ovu kupku uzimajte ne više od dva puta sedmično.

Eterična ulja za baršunastu kožu

Oduvijek se vjerovalo da eterična ulja pomažu da koža bude meka i baršunasta, jednim od najboljih eteričnih ulja smatra se ružino ulje - može se koristiti za pravljenje maski, prilikom masaže, korisno je kupati se uz to pripremite domaću kozmetiku. Možete dodati ulje u gel za tuširanje - koža će se dobro zagladiti i postati nježna i meka.

Ulje možete dodati uobičajenim kremama i mlijeku za tijelo, a zatim ga utrljati u kožu nakon tuširanja ili kupanja, nježno i nježno, tada će vaša koža biti jako lijepa.

Naše lice zahtijeva mnogo pažljiviju njegu od samog tijela. Uvijek je otvoren i podložan mnogim utjecajima okoline. Ovdje su vam dobri mliječni proizvodi: jogurti, svježi sir, kajmak (hranjuju i zaglađuju bore), kefir čisti i osvježava.