Kalendar razvoja

Šta učiniti da vaša kosa bude glatka. Dodavanje sjaja kosi kod kuće

Sasvim je moguće imati zdravu i lijepu kosu ako je pravilno njegujete i štitite od mogućih oštećenja. Ako se brinete o svojoj kosi, obezbedite joj odgovarajuću ishranu i vlagu i izbegavate korišćenje alata za toplotno oblikovanje kad god je to moguće, vaša kosa će biti zdrava i lepa. Vodite računa o svom zdravlju, uključite u ishranu namirnice bogate vitaminima, zahvaljujući tome ne samo da ćete poboljšati svoje zdravlje, već i izgled, uključujući i stanje vaše kose.

Steps

Briga za kosu

Nežno rukujte kosom kada je perete i sušite. Vaš stav će uticati na stanje vaše kose. Ako nepažljivo rukujete kosom, ona može postati lomljiva i lomljiva. Kosu treba tretirati kao delikatnu svilenu tkaninu. Obavezno se pridržavajte sljedećih preporuka:

Kada perete kosu, nemojte je snažno ribati. Vrhovima prstiju masirajte vlasište i nježno rasporedite šampon po kosi.
Isperite kosu hladnom vodom. Ovo će ih učiniti sjajnim. Vruća voda može uzrokovati da kosa postane dosadna i bezbojna.
Nežno iscedite višak vode rukama, a zatim osušite peškirom. Nemojte previše uvijati ili uvijati kosu.

Operite kosu šamponom nekoliko puta sedmično. Ako kosu perete svaki dan, kosa će vam postati suva i lomljiva. Vlasište proizvodi prirodna ulja koja štite kosu od isušivanja. Ako želite da vam kosa bude zdrava i sjajna, perite je jednom ili dva puta sedmično.
- Kada prestanete da perete kosu svaki dan, vaše vlasište će proizvoditi više prirodnih ulja, zbog čega će se vaša kosa vrlo brzo mastiti. Nakon nedelju dana videćete primetna poboljšanja da vam kosa više neće izgledati masno dan nakon što je operete.
- Ako osjetite nelagodu kada vam je kosa prljava, možete koristiti suhi šampon. Šampon za suhu kosu je prah koji se nanosi na kosu i upija masnoću i prljavštinu.
Ostavite kosu da se osuši prirodno, bez upotrebe fena ili sličnih alata. Ako želite vratiti zdravu kosu, morat ćete prestati koristiti takve alate. Vrući zrak iz fena narušava strukturu kose. Vrlo brzo će vaša kosa postati lomljiva i lomljiva. Stoga nemojte koristiti fen, već ostavite kosu da se osuši prirodnim putem.
- Slijedite sličan princip s drugim vrućim alatima, kao što su pegle za ravnanje ili uvijanje.
- Ako si ne možete priuštiti korištenje sušila za kosu ili sličnih alata, koristite sredstva za zaštitu kose kako biste umanjili štetu koju mogu uzrokovati vašoj kosi.
Očešljajte kosu češljem umjesto četkom.Češljanje kose četkom, posebno kada je mokra, nanosi joj nepopravljivu štetu. Korištenjem četke čupate dosta dlaka dok češalj pomaže u nježnom raspetljavanju kose. Lagano raščešljajte kosu, počevši od vrhova i postepeno prelazite na korijen. Koristite češalj sa širokim zupcima, koji će vam omogućiti da raspetljate i najzamršeniju kosu.
Nemojte koristiti tretmane koji mogu oštetiti vašu kosu. Frizer ima mnogo štetnih postupaka u svom arsenalu, kao što su hemijsko ravnanje kose, trajna, izbjeljivanje i farbanje kose. Svi ovi postupci uzrokuju ozbiljnu štetu vašoj kosi. Ako želite zdravu kosu, težite prirodnoj kosi. Naravno, vaša kosa neće dobiti željenu boju, ali će biti zdrava, sjajna i svilenkasta.
- Ako želite farbati kosu, koristite kanu, med ili čaj. Ove prirodne boje će vratiti zdravlje i sjaj bez oštećenja vaše kose. Naravno, nećete moći radikalno promijeniti boju, ali će vaša kosa postati nekoliko nijansi svjetlija ili tamnija.
Napravite nježne frizure. Na primjer, stalno uvijanje kose, dreadlocks ili druge frizure koje izazivaju napetost na kosi negativno utiču na stanje kose. Iako su neke vrste tkanja manje destruktivne od drugih, najbolje je svesti upotrebu takvih frizura na minimum.

Upotreba prirodnih proizvoda za vraćanje sjaja i svilenkasti
1. Koristite regenerator svaki put kada šamponirate. Koristite malu količinu regeneratora kako biste spriječili da vaša kosa postane masna i teška. Nanesite regenerator na kosu, otprilike dva centimetra od korijena, a zatim širokim češljem rasporedite po cijeloj dužini kose. Isperite regenerator toplom ili hladnom vodom. Zahvaljujući tome, vaša kosa će biti glatka i sjajna.
  - Ako imate suhu kosu, koristite regenerator koji se ne nanosi. Nanesite regenerator nakon tuširanja dok vam je kosa još vlažna. Vaša kosa će postati mekana i svilenkasta.
2. Redovno održavajte kosu u dubini. Redovno radite ovaj postupak i kosa će vam biti sjajna i svilenkasta. Ovu proceduru izvodite jednom ili dva puta sedmično. Vrlo brzo ćete primijetiti efekat. Kupite regenerator za dubinsko čišćenje u trgovini ili koristite ulja koja imate kod kuće, kao što su kokosovo ulje, maslinovo ulje ili bademovo ulje. Provedite proceduru na sljedeći način:
  - Navlažite kosu i nanesite otprilike kašiku proizvoda na kosu. Proizvod ravnomjerno rasporedite po cijeloj dužini koristeći češalj sa širokim zupcima.
  - Zatim podignite kosu i učvrstite je kopčom za kosu ili elastičnom trakom. Nosite kapu za tuširanje ili umotajte kosu u plastičnu foliju.
  - Ostavite proizvod na kosi sat do osam sati.
  - Operite kosu kao i inače da biste uklonili regenerator.
3. Napravite masku za kosu. Kada nemate vremena da obavite gore opisane postupke, ali želite da vaša kosa zablista od ljepote i zdravlja, napravite masku za kosu koja će poboljšati njeno stanje. Navlažite kosu vodom i nanesite masku na kosu. Nakon zahvata operite kosu kao i obično. Možete koristiti sljedeće maske koje će vašu kosu učiniti sjajnom i svilenkastom:
  - Jedna kašika meda ili jedno belance
  - Jedna banana ili avokado
  - Jedna kašika mleka ili jogurta
  - Bilo koja kombinacija gore navedenih komponenti.
4. Koristite ulje za kosu ili serum. Ulje ili serum odlična su zaštita za oštećenu kosu. Nanesite nekoliko kapi na vrhove prstiju i ravnomjerno rasporedite proizvod po kosi. Kupite proizvod koji sadrži sljedeće komponente:
  - arganovo ulje
  - Marokansko ulje
  - Jojoba ulje
5. Koristite četku od prirodne svinje. Većina četkica uzrokuje trajno oštećenje vaše kose, ali ova četka od prirodne svinje je posebno dizajnirana da kosu ostavi sjajnom i glatkom. Vlakna takvih četkica su bliska teksturi ljudske kose. Savršeno raspoređuju sebum od korijena kose do samih vrhova. Prije pranja kosu počešljajte je češljem sa širokim zupcima. Zatim ih očetkajte četkom od prirodne svinje. Radite ovo 10 minuta. Ne perite kosu sat vremena nakon ovoga.
  
  Zdravog načina života
  1. Pazite na svoje zdravlje. Vaša ishrana direktno utiče na stanje vaše kose. Uključite dosta proteina, hrane bogate nutrijentima i zdravih masti u svoju prehranu. Vaša kosa će biti sjajna i zdrava. Kosa odražava zdravstveno stanje. Slijedite savjete u nastavku kako bi vaša kosa bila lijepa i zdrava:
    - U svoju prehranu uključite hranu bogatu proteinima, omega-3 masnim kiselinama i željezom. Losos, sardine, avokado, orašasti plodovi, laneno sjeme - to su stvari koje su neophodne za zdravlje vaše kose.
    - Pijte puno vode. Ako vaše tijelo pati od dehidracije, vaša će kosa biti suha i lomljiva.
    - Prestati pušiti. Dim cigarete čini kosu dosadnom i suvom.
  2. Koristite prirodne proizvode za kosu. Sastojci šampona i regeneratora mogu negativno utjecati na stanje vaše kose, čineći je suhom i bez sjaja umjesto svilenkastom i sjajnom. Dajte prednost prirodnim šamponima i regeneratorima koji njeguju i nježno njeguju vašu kosu. Koristite sljedeće:
    - Dajte prednost šamponima bez sulfata. Sulfati se nalaze u većini deterdženata, kozmetike i proizvoda za čišćenje u domaćinstvu. Nalaze se u deterdžentima za pranje posuđa i prašcima. Osim toga, vrlo često na etiketi možete pronaći riječ sulfati u sastavu odabranog proizvoda za kosu, na primjer šampona. Nemojte koristiti takve proizvode, dajte prednost prirodnim proizvodima za njegu kose.
    - Koristite balzam za kosu bez silikona. Silikon se dodaje u regenerator kako bi kosa bila sjajna i glatka nakon prve upotrebe. Međutim, s vremenom se ova tvar nakuplja u kosi i čini je težom. Stoga koristite proizvode koji ne sadrže silikon.
  - Pijte puno vode.
  - Uvek isperite kosu nakon plivanja u bazenu, hlor je štetan za kosu.
  - Kada sušite kosu, umotajte je u suvi peškir i izbegavajte korišćenje fena.
  - Ako imate suhu kosu, idite na dubinski tretman za regeneraciju.
  - Da bi vaša kosa ostala sjajna nakon upotrebe šampona i regeneratora, isperite je hladnom vodom.
  Upozorenja
  - Ne koristite zagrejane alate na kosi svaki dan, toplota je veoma štetna za kosu. Koristite ih u izuzetnim slučajevima.
  - Nemojte koristiti proizvode koji nisu prikladni za vaš tip kose.

Sjajna kosa je znak njenog zdravlja i lepote. Sjajna kosa privlači poglede, čini ženu samopouzdanom i stvara dobro raspoloženje.

Uzroci tuposti

Zašto kosa postaje bez sjaja? Glavni uzroci dosadne kose mogu se podijeliti u tri grupe:

psihoemocionalno preopterećenje;
loša prehrana;
nepovoljno ekološko okruženje.

Kosa brzo reaguje na stres i nedostatak sna. Pokušajte izbjeći nervno preopterećenje i spavajte najmanje 8 sati dnevno.

Ne postoji posebna dijeta za kosu. Ali potrebno je pravilno izbalansirati svoju ishranu, jer vam je potreban za održavanje prirodnog sjaja vaše kose hraniti je iznutra. Na kraju krajeva, glavna hrana koju kosa prima dolazi joj kroz folikul dlake. Stoga je neophodno pravilno uravnotežiti svoju ishranu. Dnevna ishrana treba da sadrži životinjske proteine, sušeno voće i jestivu želatinu. B vitamini su veoma korisni.

Mudoj kosi često nedostaje vitamin H, koji poboljšava stanje rožnatog sloja. Pronalaženje ovog vitamina u prirodi je prilično problematično, stoga dva do tri puta godišnje uzimajte lijekove koji sadrže ovaj vitamin. Osim toga, jedite bademe, avokado, mliječne proizvode, sjemenke susama i sjemenke bundeve.

Često pojava tuposti ukazuje na nedostatak cinka u organizmu. Cink se u velikim količinama nalazi u kamenicama, škampima i rakovima. Osim toga, od koristi će biti meso, živina, plodovi mora, zobene pahuljice, mahunarke, jaja i mlijeko, kao i crni kruh i sjemenke suncokreta.

Imaju snažan uticaj na stanje kose i faktori životne sredine: Vrlo često ljeti gube sjaj. Postaju dosadne, suhe i lomljive kao rezultat dužeg izlaganja sunčevoj svjetlosti. Stoga ne bi trebalo da izlazite na otvoreno sunce nepokrivene glave. U krajnjem slučaju, nanesite kremu za sunčanje na kosu. Mrazno, vlažno vrijeme ne utiče najbolje na stanje vaše kose, pa je u jesensko-zimskom periodu potrebno nositi i kapu.

Morska voda takođe štetno deluje na koren kose. Stoga ih prilikom kupanja u moru obavezno pokupite kako na njih ne bi dospjela morska sol.

Nakon kupanja u morskoj vodi, korisno je isprati pramenove mješavinom limunovog soka ili sirćeta i vode (2 supene kašike na 1 litar vode). Nemojte češljati mokru kosu kako biste izbjegli oštećenje korijena. Štiti ih od štetnih mehaničkih, fizičkih i hemijskih uticaja. Trajne i hemijske boje sadrže jake alkalije i menjaju prirodnu kiselost kose. Ovo uništava hemijske veze koje održavaju nivo keratina u strukturi kovrča i obnavlja ih. Hemijska jedinjenja se moraju koristiti sa velikom pažnjom. Permirajte i izbijelite kosu ako je potrebno. samo visokokvalitetni proizvodi. Zapamtite da čak i takve bezopasne boje kao što su kana i basma mijenjaju strukturu kose.

Fenovi za kosu, vrući valjci, električni češljevi i pegle za kosu koncentrišu toplinu na maloj površini i dehidriraju pramenove. Zbog toga nije preporučljivo da ih redovno koristite.
Iako postoje i drugi razlozi za pojavu tupe kose: smanjeno lučenje sebuma, neke bolesti, nasljednost i sl. Uzrok tuposti može biti i nizak hemoglobin. Po prirodi, žene češće pate od anemije zbog nedostatka gvožđa, jer su menstruacija i porođaj glavni uzroci gubitka gvožđa.

Gubitak sjaja kose može biti posljedica nedostatka cirkulacije krvi, pa je vlasištu potrebna masaža.

Češljajte kosu u različitim smjerovima najmanje 200 puta dnevno. Najbolje je ovu masažu raditi na svježem zraku, na primjer, blizu otvorenog prozora. Četke i češljeve treba prati nedeljno šamponom i mekom četkom. Najkorisniji su drveni češljevi.

Ponekad kosa gubi sjaj zbog pogrešnog odabira kozmetičkih proizvoda za njegu, posebno onih koji ne odgovaraju vašem tipu.

Odaberite prave proizvode za njegu kose - šamponi i sredstva za ispiranje moraju odgovarati vašem tipu i biti certificirani.

Ne biste trebali često mijenjati šampone, mnogo je važnije odabrati pravi deterdžent prema nivou kiselosti naznačenom na pakovanju „pH“. Za masne vrste, pH bi trebao biti u rasponu od 5,5-6,0, za suhe - 4,0-5,0. Za kožu koja se ljušti s peruti - 3,0 (najčešće su to dječji šamponi).

Navika svakodnevnog pranja kose, kod nas „uvezena“ iz Amerike, nije korisna za svakoga. Ako se peru prečesto, gube prirodnu vlažnost, a samim tim i sjaj. Zaista, nije štetno prati jako masne pramenove čak ni svaki dan. Preporučljivo je prati suhe ne više od jednom u 5-6 dana.

Obavezno koristite sredstva za ispiranje ili balzame. Ovo je neka vrsta zaštite. Smanjuju alkalnu reakciju, štite kosu od štetnih supstanci, daju joj sjaj i čine je lepršavom. Inače, dok nisu izmišljeni balzami, modne su u vodu kojom su ispirale kosu dodavale limunov sok ili sirće. Ova voda smanjuje alkalnu reakciju. Ovaj recept je danas sasvim prihvatljiv, zamjenjujući sredstva za ispiranje.

Pokušajte ne ispirati kosu vodom iz slavine, jer previše tvrda voda također može uzrokovati gubitak sjaja.

Odvojite vrijeme da prokuhate nekoliko kotlića vode - bit će dovoljni za posljednje ispiranje. Morate oprati kosu toplom vodom koja je prijatna za kožu glave.
Veoma korisno iskustvo za kineske fashionistice je da nikada ne koriste fen za kosu, već da osušite kosu tako što ćete je tapšati mekom prirodnom svilenom salvetom - postaće sjajna i svilenkasta. U Rusiji su koristili lanene peškire.

Vjerujte mi, sa ovim problemom se možete nositi sami iu bilo kojoj dobi!!! Na kraju krajeva, imamo i do 150 hiljada vlasi na glavi, one ne samo da umiru svaki dan, već se i rađaju i rastu.

Načini za dodavanje sjaja

Home Remedies

Da omekšate i dodate sjaj vašoj kosi, možete koristiti ljekovito bilje i uobičajene kućne lijekove:

Za dodavanje sjaja plavoj kosi: Na očišćenu kosu nanesite 1 šolju ohlađene jake infuzije kamilice i ostavite pola sata, prekrivši glavu celofanom i maramom. Nakon toga kosu operite šamponom i isperite vodom zakiseljenom limunovim sokom.
Za sjaj na tamnoj kosi: Nanesite toplu, prirodnu, nezaslađenu kafu na čistu, vlažnu kosu (2 supene kašike prirodne mlevene kafe, čaša kipuće vode, procedite) 30 minuta. Koristite šešir da se zagrejete. Zatim operite kosu blagim šamponom. Manje koncentrovana kafa (3 kašičice prirodne kafe, 1/2 litra kipuće vode) može se koristiti kao ispiranje tamne kose. Takođe, za ispiranje brineta i smeđokosih žena možete koristiti odvar od hmelja (2 supene kašike hmelja i 2 kašike tartara, preliti sa 1 litrom vode, kuvati 20 minuta, pa procediti i ohladiti).
Sjajno kestenjasta nijansa i blistav sjaj Tinktura od oraha može dati kosi poticaj. Potrebno je uzeti 50 ml vode, 75 ml maslinovog ulja, 25 g stipse i 15 g mljevenih oraha. Smjesu treba držati na laganoj vatri, ohladiti i njome podmazati.
Dati šik sjaj za crvenu kosu m: pomiješajte sok od cvekle i šargarepe u jednakim količinama, nanesite šalicu ove mješavine po cijeloj dužini. Nakon toga stavite kapu za tuširanje i zagrijte glavu fenom nekoliko minuta, a zatim držite proizvod na kosi još 15 minuta. Nakon toga isperite toplom vodom.

Sredstva za ispiranje

Narodni recepti za pripremu ispiranja koji daju sjaj:

Infuzija sitno nasjeckanog lišća trputca: 2 žlice. kašike listova na 1 šolju kipuće vode.
Infuzija nasjeckanog cvijeća maslačka: 2 žlice. kašike na 1 šolju kipuće vode.
2 kašike sitno nasjeckanog brezovog lista preliti sa 1 čašom kipuće vode, ostaviti 15-20 minuta, procijediti. Isperite kosu ovom infuzijom nakon pranja kose. Kurs 2-3 puta sedmično tokom mjesec dana.
Koru od 3-4 jabuke sipajte u 1 litar vode, prokuhajte, zatim ohladite, procijedite i isperite kosu. To će im vratiti sjaj, mekoću i dodati volumen.
Da bi kosa bila sjajna, nakon pranja isperite odvarom od peršuna: 50 g peršuna prelijte sa 0,5 litara vode, prokuhajte 15 minuta, ohladite, pa procijedite.
Za brz rast, sjaj i jačanje kose, čičak se koristi kao cijela biljka. Listovi i korijen čička se izgnječe, prokuvaju i ostave 30 minuta. Pramenove oprati ili ispirati vrućom čorbom 5-10 minuta.
Za sjaj tamna kosa se ispire čajnim odvarom (2 supene kašike čaja kuvati 5 minuta u litri vode).
Za sjaj, jačanje, ali i protiv peruti, koristi se sredstvo za ispiranje koprive: za to je potrebno dodati svježi sok od koprive u vodu za ispiranje. U tu svrhu možete pripremiti i odvar ili infuziju od svježe koprive.
Ponekad razmazite kosu ispiranjem ohlađenom mineralno gaziranom vodom: dobro tonizira vlasište i ima prirodni efekat mikromasaže, stimulirajući cirkulaciju krvi.
Ispiranje zagrijanim svijetlim pivom vrlo je blagotvorno za vlasište, kada se koristi povremeno, kosi će dati i zdrav sjaj.
Ispiranje za mješoviti tip: 1 dio kamilice, 1 dio stolisnika, 1 dio celandina, 1 dio žalfije. Kuvanje: 1 tbsp. Kašiku začinskog bilja preliti sa 0,5 litara ključale vode i ostaviti oko 30-40 minuta. Zatim ohladite i procijedite.
Da biste kosu učinili svjetlijom i sjajnijom, koristite odvar koji se sastoji od mješavine kamilice, suncokreta i cvjetova žutika u jednakim količinama.
Regenerator za masne pramenove. Pripremite infuziju bilja: 2 kašike koprive, 2 kašike nevena, 1 kašika hrastove kore. Prelijte 1,5 litara kipuće vode, ostavite 30 minuta, procijedite i obilno isperite kosu u posudi nekoliko puta. Nakon zahvata nije potrebno koristiti običnu vodu.

Maske

Narodni recepti za pripremu trljanja kose i maski koje joj daju sjaj:

2 žumanca, 2 kašike. kašike čičkovog ulja, 1 kašičica tinkture nevena. Nanesite 15 minuta prije pranja kose.
1 žumance, 1 kašika. kašika limunovog soka, 1 kašika. kašika biljnog ulja (najbolje maslinovog ili breskve) na 0,5 šolje tople vode. Nanesite 10 minuta prije pranja kose.
1 kašičica soka od aloje, 1 kašika. kašika meda, 1 kašičica ricinusovog ulja. Nanesite 30-40 minuta prije pranja kose.
Po 1 kašičica čičkovog i ricinusovog ulja i 2 kašičice limunovog soka. Nanesite 45 minuta prije šamponiranja
Uzmite 4 kašike ruma ili konjaka i 1 jaje, umutite dok ne postane glatko, dobro utrljajte u kosu, umotajte glavu toplim peškirom. Nakon 20-25 minuta isperite kosu toplom vodom. Oni će steći prirodan sjaj.
Za poboljšanje izgleda kose, recept za saunu (maska se može raditi i u kadi): pomiješajte 1 jaje, 2 kašike ricinusovog ulja, 1 kašičicu sirćeta i 1 kašičicu glicerina. Neprekidno mutite i utrljajte u kožu glave. Pokrijte glavu kapom i toplim peškirom, ostavite da deluje sat vremena, a zatim isperite. Kod ove maske najvažnije je da vam glava bude topla. Nakon ovog postupka kosa postaje gusta, sjajna, svilenkasta i lakša za oblikovanje.
Za vraćanje strukture kose i dodavanja sjaja: uzmite 1 kašičicu meda, 1 kašičicu maslinovog ulja, 1 kašičicu šampona, pomiješajte sok od 1 malog luka i nanesite na korijen kose 20-30 minuta. Zatim dobro isperite prokuvanom vodom i šamponom i isperite vodom i sirćetom. Kompresija se bori protiv opadanja kose, jača iscrpljenu kosu, sprječava ranu sijedu kosu i daje zdrav sjaj. Koristite ovaj recept jednom u 1-1,5 mjeseci.
Da biste kosi dodali sjaj: pomiješajte tri supene kašike majoneze sa zgnječenim režnjem belog luka i nanesite na čiste pramenove dok ste u parnoj sobi (ili u kadi), a zatim isperite šamponom. Ova maska zahteva toplotu.
Uzmite rastvor vitamina D2 u ulju 10 ml, farmaceutsku bočicu ricinusovog ulja, po kašiku: limunov sok, konjak, med, sok od luka i žumance. Pomiješajte sve sastojke osim konjaka i zagrijte u vodenoj kupelji. Dodajte konjak neposredno prije nanošenja. Ako vam kosa opada, preporučuje se da ovu masku ostavite što je duže moguće, čak i do 12 sati, a možete i noću. Veoma efikasna maska za jačanje i dodavanje sjaja kosi.
Hranjiva maska za vraćanje sjaja i vitalnosti kosi: sameljite mesnati list aloje u mašini za mlevenje mesa, pomiješajte ga sa kašikom meda, kašikom ricinusovog ulja i jednim žumancem. U smjesu dodajte kašičicu konjaka. Masku morate držati dva sata. Radeći to svake sedmice, za mjesec dana ćete vidjeti zadivljujuće rezultate.
Korisno je jednom mjesečno prati kosu žumancima. Umjesto šampona utrljajte lagano umućena žumanca u kosu i vlasište (dva žumanca za kosu srednje dužine), isperite nakon 15 minuta.
Hranljiva jogurtna maska za normalnu kosu: zagrejte jogurt dok se ne zagreje (oko 37 stepeni) i nanesite na kosu. Pokrijte glavu celofanom i zavežite je toplom maramom. Nakon 20 - 30 minuta ponovo namažite kosu jogurtom i masirajte vlasište vrhovima prstiju 3 - 5 minuta. Zatim nekoliko puta isperite kosu toplom vodom bez šampona.
Maska za normalnu kosu: mješavinu biljaka (kamilica, lipa, kopriva) prelijte kipućom vodom. Na 200 ml vode 1 kašika kamilice, 1 kašika lipe, 1 kašika koprive. Nakon pola sata smjesu procijediti, dodati tečne vitamine A, B1, B12, E (u ulju) i u tečnost izmrviti kore raženog hleba. Nakon 15 minuta nanesite smjesu na kosu i ostavite ispod filma 1-1,5 sati. Radi praktičnosti, zavežite salvetu oko glave. Isperite sa dosta tekuće vode.
Za jačanje i sjaj kosi preporučujemo da pripremite uljnu kupku: pomiješajte 50 g ricinusovog (kukuruznog, maslinovog, čičkovog) ulja sa nekoliko kapi limuna ili jednom kašičicom brezovog soka i zagrijte u parnoj kupelji. Toplu smjesu utrljajte u korijen kose pamučnim štapićem ili četkom. Zatim pokrijte glavu plastičnom maramom i frotirnim ručnikom. Nakon 2 sata kosu operite šamponom i isperite rastvorom jabukovog sirćeta (jedna kašika sirćeta na 1 litar vode).
Za jačanje i sjaj masnoj kosi efikasna je maska od peršuna: 100 g svježe peršunove kaše prelije se sa jednom kašičicom votke i dvije kašičice ricinusovog ulja, utrlja u korijenje i drži ispod plastičnog šala 1 sat kosa se ispere vodom i šamponom, ispere infuzijom koprive sa sirćetom (1 kašika sirćeta na 1 litar infuzije).
Maska za suhu kosu: jednake količine pulpe luka i svježe cvekle pomiješaju se u omjeru 1:1 sa zagrijanim čičkovim uljem i utrljaju u korijenje. Nakon 40 minuta pramenovi se isperu šamponom i isperu infuzijom koprive ili kamilice.
Da biste suvoj kosi dodali sjaj: dve kašike svežih cvetova nevena sipajte u 1/2 šolje vrelog ricinusovog ulja, ostavite 24 sata, zatim zagrejte u vodenom kupatilu i utrljajte u koren kose. Glava je prekrivena plastičnom maramom i frotirnim ručnikom. Nakon 1 sata operite vodom i šamponom ili sapunom za bebe i isperite infuzijom koprive ili kamilice.
Maska za dodavanje sjaja suvoj kosi: 100 ml votke, 50 g ricinusovog ulja pomešati sa 1/2 šolje soka od luka, dodati 7,5 g askorbinske kiseline. Smjesa se utrlja u korijen kose, drži ispod plastične marame 30-40 minuta, zatim se ispere vodom i šamponom i ispere infuzijom koprive ili kamilice.
Maska nakon perm: prije svakog pranja potrebno je napraviti masku od jednakih dijelova morske krkavine (šipak) i ricinusovog ulja, jednog žumanca i pet kapi vitamina A. Smjesa se zagreva u vodenoj kupelji, nekoliko kapi dodaje se sok od šargarepe i utrlja u korijen kose. Glava je omotana plastičnom maramom i frotirnim peškirom. Nakon 1 sata, kosa se opere šamponom i ispere infuzijom bilja (po jedna kašika koprive, preslice, listova bele breze u 1/2 litre vode) sa jednom kašikom 6% rastvora jabukovače od grožđa ili jabuke. sirće. Vitamini E i P se mogu dodati u takvu masku kao dodatne ili zamjenske komponente, ulje krkavine može se zamijeniti uljem čička s nekoliko kapi vitamina A i E.
Još jedna maska nakon perm: jedna supena kašika ricinusovog ulja, jedna kašika šampona i jedna kašičica soka aloe se zagreju u vodenom kupatilu i utrljaju u koren kose. Nakon 30 minuta isperite šamponom i isperite vodom i sirćetom ili limunovim sokom (jedna supena kašika na 1 litar vode). Koristan je i sledeći recept: sok od jednog luka i dva-tri čena belog luka pomešati sa jednom kašikom meda, jednim žumancem i 1/2 šolje šampona. Utrljajte u korijen kose 15 minuta, zatim isperite vodom i isperite prokuhanom vodom i sodom ili glicerinom (jedna supena kašika na 1 litar vode).

Naravno, svaka žena zna da, bez obzira na to koliko su joj duge lokne, da li su opuštene ili skupljene u punđu, one, prije svega, uvijek trebaju biti lijepe. Provedeno je više od jedne ankete među muškarcima, a njihovi rezultati svaki put samo potvrđuju isto mišljenje: ženska kosa treba da bude meka, glatka i sjajna - to je njihova prava ljepota.

Stoga je za sve žene jedno od najhitnijih pitanja vezanih za njihovu vanjsku privlačnost uvijek bilo, jeste i biće pitanje: kako učiniti kosu sjajnom, i po mogućnosti, kod kuće? Zašto kod kuće? Da, jer nemamo uvek priliku da posetimo specijaliste, ali uvek želimo da budemo lepi!

Uzroci dosadne kose

Prvo, hajde da shvatimo od čega zavisi stanje naše kose. Vjeruje se da je živahan sjaj i svilenkasta kosa najpouzdaniji pokazatelj stanja cijelog organizma. Ako primijetite da vam kovrče uopće ne izgledaju onako kako biste željeli, ako su postale bez sjaja i više nisu mekane i glatke, obratite pažnju na svoju ishranu. Morate znati da za održavanje prirodnog sjaja vaših kovrča, morate ih hraniti iznutra. Vaša dnevna ishrana treba da sadrži vitamine B i E, sušeno voće, životinjske proteine, želatin za hranu i biljna ulja.

Prilično česta pojava je kada je beživotna i bez sjaja kosa najuočljivija u jesen. Razlog tome je što je ljeti njihova vlasnica očigledno zanemarila svoj slamnati šešir ili druge ukrase za glavu. Ne biste trebali dozvoliti da vam užareno sunce dopre do vaše kose – za to je ono kritično koliko i za kožu lica. Koristiš kremu za sunčanje u njenu korist, zar ne? Vašoj kosi je također potrebna zaštita od pretjeranog ljetnog ultraljubičastog zračenja. Drugi uzroci dosadne kose mogu biti stres, farbanje, trajna kosa, uvijači, fen za kosu.

Ali iz toliko razloga za pojavu bezočnih pramenova, naravno, nema manje načina da svoju kosu učinite glatkom i sjajnom. Na primjer, nakon napornog dana, pronađite malo vremena za masažu glave - to je ugodno i dobro za kosu, jer masaža opušta napete mišiće i poboljšava cirkulaciju krvi.

I češljanje vaše kose igra podjednako važnu ulogu. Da biste poboljšali prirodni sjaj vaših kovrča, morate kupiti profesionalnu četku s prirodnim vlaknima. Prirodne čekinje dobro raspoređuju prirodna ulja po cijeloj površini vlasi, dajući vašoj kosi prirodan sjaj.

Takođe je važno da pravilno osušite kosu kako biste zadržali sjaj. I iznad svega, sušenje treba da bude nježno. Kineskinje, na primjer, koriste prirodne svilene salvete za sušenje kose.

Uz sve to, potrebno je manje pušiti (ili još bolje, potpuno se odreći loše navike), povremeno koristiti terapeutske i hranjive maske, pružiti svojoj kosi nježnu njegu i kompetentno organizirati sam proces oblikovanja kose. To je cijela tajna kako kosu učiniti sjajnom kod kuće.

Maske za sjaj

Trebali biste se detaljnije zadržati na tako staroj i provjerenoj metodi kao što su maske - one su najbolji način da vaše kovrče zasjaju. Postoji veliki broj takvih maski. Žene su vekovima skupljale tajne ljepote i sjaja svoje kose, pa odabir maske koja vam odgovara neće biti posebno težak. Naravno, većina maski su narodni lijekovi.

Ako nemate vremena i želje da samostalno tretirate i obnavljate svaki svoj pramen, onda, naravno, možete otići u bilo koji kozmetički salon, gdje će vam napraviti odličnu profesionalnu masku za sjaj kose, ali, u pravilu , efekat takve maske će efekat maske koju možete napraviti za sebe kod kuće apsolutno je uporediv i ekvivalentan. Stoga vam preporučujemo čitav niz kozmetičkih preparata koje možete pripremiti kod kuće kako biste njome razmazili kosu.

Sa jajetom i konjakom

Ovo je jedna od najpoznatijih i najrasprostranjenijih maski, koja se pravi ovako: uzmite 4 kašike konjaka (možete koristiti rum) i jedno jaje, umutiti u homogenu masu, dobro utrljati ovu smesu u svaki pramen, umotati glavu u ručnik, držite 20-25 minuta i nakon toga isperite nutritivni sastav toplom, a zatim hladnom vodom. Ova maska daje odlične rezultate već nakon jedne upotrebe - kovrče postaju glatke i sjajne.

Postoje maske koje ne samo da daju sjaj vašim kovrčama, već ih i vraćaju cijelom dužinom.

Maska za revitalizaciju

Ova maska od bobičastog voća je dizajnirana da vašoj kosi doda sjaj i istovremeno je vrati. Za to treba uzeti dvije kašike bobica morske krkavine, zgnječiti bobice u dubokoj posudi, pomešati sa dve kašike mleka, a zatim dodati dve kašike (kašike) bele gline. Zatim nanesite dobijenu masku na kosu i nakon 20-30 minuta isperite toplom vodom i šamponom.

Postoje maske koje su dizajnirane za određeni tip kose: za svijetle i tamne kovrče.

Na primjer, plavuše će biti zadovoljne učinkom takve maske:

Maska za plavu kosu

Potrebno je uzeti jednu čašu jakog odvarka kamilice (koju je potrebno ohladiti prije upotrebe), nanijeti na čistu kosu i ostaviti 30 minuta, omotati glavu celofanom i ručnikom. Nakon toga operite kosu šamponom.

Maska za tamnu kosu

Za ovu masku potrebno je da dve kašike kuvane nezaslađene kafe razblažite sa jednom čašom kipuće vode, procedite, ohladite i nanesite na čistu, vlažnu kosu. Zatim umotajte glavu u celofan i ostavite tako 30 minuta. Zatim operite kosu blagim šamponom.

A za vlasnike "bakrenih" kovrča nudimo masku za sjaj crvenokose kose:

Efikasna maska za crvene kovrče

Potrebno je pomiješati pola čaše soka od šargarepe i cvekle, nanijeti ovu smjesu na kosu, staviti kapu za tuširanje, a zatim zagrijati glavu fenom 5-7 minuta. Nakon još 15-20 minuta, držite proizvod na kosi, a zatim isperite toplom vodom.

Ispiranje kose

Možete koristiti ne samo maske, već i sredstva za ispiranje za sjaj kose, koja će i vašu kosu učiniti sjajnom u svakom smislu te riječi.

Voda od jabuke za ispiranje

Koru od tri-četiri jabuke sipajte u jedan litar vode, prokuhajte, ohladite, procijedite i dobijenom vodom od jabuke isperite kosu.

Voda sa limunom za ispiranje

U filtriranu ili prokuvanu vodu dodajte limunov sok u količini od dve supene kašike po litru vode, a zatim obilno isperite opranu kosu.

Zalijte limunskom kiselinom ili sirćetom

Da bi vaša kosa zablistala, preporučuje se i ispiranje nakon pranja sljedećim otopinama: u prokuhanu vodu dodajte limunsku kiselinu ili stolno sirće (jedna supena kašika na litar vode). Takvo rješenje ne samo da će izgladiti ljuske kose, što će povećati sjaj kovrča, već će i vratiti prirodno okruženje zdravog vlasišta.

Ispiranje tamne kose

Brinete za ispiranje mogu koristiti odvar od hmelja (dve kašike hmelja i dve kašike tartara preliti sa jednim litrom vode, kuvati 20-25 minuta, procediti pa ohladiti) ili isti čaj (dve kašike čaja treba preliti sa jednom litrom vode i kuvati nekoliko minuta). Hladan čaj sa mentom najbolje osnažuje kosu.

Ispiranje kose za plavuše

Zlatnokosim djevojkama dobro će pomoći kamilica s dodatkom limunovog soka. Uvarak kamilice razblažite sa jednom litrom vode, dodajte nekoliko kapi limuna i isperite čistu kosu.

Isperite za crvenu kosu

Crvenokose ljepotice mogu koristiti sok od mrkve, koji se razrijedi sa litrom čiste vode (kuhane ili filtrirane). Ovom otopinom potrebno je isprati bakrene kovrče nakon pranja.
Za ljubitelje saune postoji recept kojim možete učiniti kosu sjajnom:

Recept za saunu

Potrebno je da pomešate rendani češanj belog luka sa tri kašike majoneze i nanesete smesu na čistu kosu dok ste u parnoj sobi, a zatim ovu masku isperite šamponom.

Hollywood Recipes

Poznate holivudske ljepotice imaju i svoje recepte za maske koje će svojoj kosi dodati sjaj, a s obzirom na sav luksuz njihovih lokna, nije grijeh koristiti i njihove proizvode.

Jennifer Lopez je, na primjer, u jednom od svojih intervjua priznala ljubav prema svijetlom pivu. Ali ne u smislu gutanja, već za nanošenje na kosu kao masku za sjaj kose ili, ako je vremena kratko, kao ispiranje nakon pranja. Pivo mora biti svijetlo, tamno pivo će imati miris i, eventualno, nepotrebnu nijansu. Da biste oživjeli suhu kosu, možete dodati nekoliko kapi maslinovog ulja u pivo.

Ali Melanie Griffith koristi bademovo ulje za svoju kosu: utrljava ga u svoje kovrče, a ono ne samo da daje sjaj, već se i rješava ispucanih vrhova.

Catherine Zeta-Jones također koristi masku na bazi piva kako bi dodala sjaj svojoj kosi, ali preferira med samo kao drugu komponentu. Glumica je sigurna da to njenoj kosi daje nevjerovatan sjaj i služi kao odličan proizvod za njegu kose.

Ali najseksi brineta na svijetu, Angelina Jolie, također ima svoju tajnu kako tamnu kosu učiniti sjajnom. Za ovaj recept je i sama saznala nakon posjete Istoku. Za pripremu proizvoda trebat će vam dva prstohvata jakog čaja i mala šaka piljevine. Čaj i piljevinu treba skuvati sa jednom litrom kipuće vode. Nakon toga, ohladite dobijenu smjesu i njome isperite kosu. Čak i ako ne možete pronaći piljevinu, lako ćete se snaći samo sa listovima čaja.

Najjednostavniji i najefikasniji lijek

Ali najuniverzalniji lijek za sjaj kose su, bez sumnje, jaja. Jedan od najstarijih recepata: samo ih uzmite nekoliko, umutite mikserom, pa nanesite na vlažnu čistu kosu i dobro umasirajte. Ovu masku treba držati 10 minuta, a zatim isprati vodom na sobnoj temperaturi. Najbolje je ovu proceduru raditi 3-4 puta sedmično.

Sjajna i raskošna kosa, poput onih djevojaka sa reklama ili sjajnih naslovnica, odavno je znak zdravlja, ljepote i sjaja. Međutim, prilično često kovrče većine dama izgledaju vrlo dosadno i neprirodno blijedo. Nije moguće učiniti da izgledaju lijepo čak ni uz pomoć regeneratora ili maski sa prirodnim sastojcima.

Zašto kosa postaje mat?

Da biste razumjeli kako kosu učiniti sjajnom, morate saznati karakteristike određene vrste kose.

Vrlo često problem nastaje gotovo iz vedra neba. Uzrok tuposti kose može biti banalno sušenje fenom. Činjenica je da morate pravilno sušiti kosu, koristeći uređaj sa određenim dodatkom. Kosa može postati dosadna kada se osuši preširokom mlaznicom. Ne biste trebali usmjeravati zrak u različitim smjerovima, jer kovrče postaju raščupane i blijede.

Da sve bude u redu, morate zapamtiti jednostavna pravila:

mlaznica treba da bude uska;
fen morate držati malo pod uglom;
Morate osušiti kosu od korijena do vrhova;
styling treba završiti hladnim zrakom.

Vrijedi koristiti posebne kozmetičke maske i... Posebnu pažnju zahtijeva poseban proizvod za sjaj kose, koji koriste sve holivudske i domaće zvijezde raznih veličina. Ovaj sprej, naravno, neće zaštititi niti nahraniti kosu, ali ima kratkotrajnog efekta.

Recepti za sjajnu kosu od naših baka

Kako učiniti kosu sjajnom kod kuće, možete pitati naše bake. Ako baka živi u afričkoj zemlji, ponudit će sljedeće proizvode za luksuznu kosu:

Kokosovo ulje je odličan proizvod koji njeguje vlasište i kosu. Da biste napravili hranljivu masku, potrebno je zagrijati masu i nanijeti je na vlažnu kosu koju zatim sakriti ispod kape za tuširanje. Vrijedi oprati kosu toplom vodom.
Maska od avokada je proizvod dostupan običnim domaćicama i holivudskim zvijezdama, koji zasićuje korijen kose vitaminima. Da biste napravili efikasan lek, potrebno je da izgnječite zrelo voće i nanesite kašu na vlažnu kosu. U smjesu možete dodati malo limunovog soka.
Limunov sok nije prikladan, može vašoj kosi dati prirodan sjaj. Morate ga nanijeti na kosu do samih vrhova, pričekati dvadesetak minuta i isprati hladnom vodom.

Domaći recepti za sjaj i glatku kosu uključuju:

Ispiranje piva - proizvod se uzima lagan i samo živ. Mokru kosu treba odmah nakon pranja isprati u pivu. Da ne biste smrdili, potrebno je da nakon procedure koristite svoj omiljeni regenerator. Pivo hrani kosu uz pomoć kvasca.
– vrijedi razrijediti 3 supene kašike proizvoda u četiri kašike tople vode. Kuhajte u parnom kupatilu i rastvorite želatin, a zatim ohlađenu smesu nanesite na kosu na 30-40 minuta.
Ispiranje od koprive - suvu smjesu prelijte kipućom vodom i isperite kosu nakon pranja.
Regenerator bosiljka ne samo da se kupuje u apoteci ili koristi u kozmetičkom salonu, već se može napraviti i kod kuće. Da biste to učinili, suhi bosiljak iz ljekarne poparite kipućom vodom i pustite da se ohladi. Nakon pranja kosu je potrebno isprati domaćim regeneratorom.

Mnoge fashionistice stalno razmišljaju o tome šta učiniti kako bi njihova kosa zasjala. A tajna je prilično jednostavna: kovrče treba stalno hraniti,

Sve žene, bez izuzetka, žele da imaju lepu, zdravu i sjajnu kosu. Štoviše, ovaj sjaj svakako mora biti prirodan, bez upotrebe proizvoda za styling. Nedostatak prirodnog sjaja može ukazivati na to da vaša kosa nije dobrog zdravlja.

Možda su vaše brave u posljednje vrijeme bile posebno izložene ekološkom stresu ili ste možda bili na strogoj dijeti.

Stalni stres, loše navike i nepravilna njega su takođe neki od najčešćih razloga zbog kojih kosa gubi sjaj i zdrav izgled. Može li se ovo popraviti? Kako kosu učiniti sjajnom i svilenkastom?

Zaista je moguće vratiti prirodni sjaj vašim kovrčama, ali za to ćete morati malo poraditi i provesti slobodno vrijeme. Možete postići nevjerovatne rezultate, u nedostatku ozbiljnih zdravstvenih problema, bez napuštanja kuće i bez izdvajanja određene svote novca na skupe salonske procedure.

Ishrana mora biti ispravna

Ako želite da vam kosa zablista, prvo što treba da uradite je da preispitate svoju ishranu. Mora sadržavati hranu bogatu prirodnim životinjskim proteinima, mineralima, vitaminima i zdravim mastima.

Ovi proizvodi uključuju:

Svježe povrće i voće;
Čista voda i svježe pripremljeni biljni čajevi;
Proteinski proizvodi - meso, sir, jaja, masna morska riba;
Kaša – ovsena kaša, biserni ječam, heljda;
Bilo koje zelje i gljive;
Suvo voće, sjemenke, orašasti plodovi, mahunarke i proklijala pšenica.

Iz ishrane morate isključiti brzu hranu, alkohol, dimljenu hranu, čips i drugu „štetnu hranu“, svesti konzumaciju kafe na minimum i prestati pušiti.

Pravilna ishrana je prvi i veoma važan korak ka lepim, zdravim i sjajnim pramenovima. Međutim, sama ishrana nije dovoljna. Šta možete učiniti da vaša kosa zablista? Potrebno im je pružiti odgovarajuću njegu i „podršku“ korištenjem pravilno odabranih proizvoda.

Pravilna njega je ključ zdravlja

Čudno, mnoge žene znaju sljedeća pravila njege, ali iz nekog razloga ih u većini slučajeva ne poštuju i iskreno su iznenađene: “ Zašto mi kosa ne sija?!».

Osnovna pravila njege uključuju:

Ne možete češljati kosu kada je mokra nakon neopreznog pranja ili u žurbi, kao ni aktivno je trljati ručnikom kako biste je brže osušili. Ove manipulacije će neizbježno dovesti do oštećenja njihove površine. Češljanje treba započeti 7-10 minuta nakon što je kosa oprana i lagano ocijeđena. Najbolje ih je češljati posebnim sprejom koji olakšava ovaj proces;
Neophodno je nositi šešir u bilo koje doba godine, jer... zimi su naše kovrče izložene niskim temperaturama i počinju da se "bole", u proljeće ih bacaju promjenjivi vjetrovi, ljeti ih nemilosrdno sunce prži, čineći ih suvim i lomljivim, a u jesen povećana vlažnost zraka ima štetan uticaj na njihovo stanje;
Upotreba fena za kosu, pegle za kosu i pegle za ispravljanje treba svesti na minimum, ne izlažite svoje kovrče visokim temperaturama osim ako je to apsolutno neophodno. Najbolje je da se prirodno suše, a njihov izgled korigujete samo nežnim stilizovanjem hladnim vazduhom;
Za njegu kose koristite kvalitetnu i provjerenu kozmetiku. Važno je da šampon i balzam budu odabrani što preciznije, u skladu sa njihovom vrstom i potrebama u datom trenutku;
Nemojte koristiti prevruću vodu za pranje i pokušajte da je isperite hladnom vodom. To će pomoći da se ljuskice zatvore i zaglade, čineći kosu još sjajnijom.

Osim temeljitog pranja kose odgovarajućim proizvodima, svoje kovrče morate "hraniti" posebnim maskama, kako industrijskim tako i domaćim.

Sasvim je moguće vratiti sjajnu kosu kod kuće, samo trebate biti strpljivi i redovito provoditi postupke ozdravljenja.

Domaće maske

Da bi vaša kosa zasjala, trebat će vam narodni lijekovi koji se s ovim zadatkom nose ništa lošije od kozmetike iz trgovine.

Da biste svojoj kosi dali zrcalni sjaj, možete koristiti poznate i poznate proizvode kao što su kefir, sirutka i jogurt. Ovi proizvodi se moraju ravnomjerno rasporediti po cijeloj dužini kose i ostaviti 30 minuta. Nakon toga smjesu treba isprati toplom vodom i uobičajenim šamponom koji koristite. Bezbojnu kanu možete dodati u kiselo mleko, jer... dobro jača kosu.

Maska na bazi sirovih žumanjaka i konjaka također je vrlo efikasna, smjesa se dobro promiješa, nanese na kosu, lagano utrlja i umota 15 minuta, nakon čega se ispere običnom vodom.

Odličan lijek za obnavljanje i sjaj je maska od mlijeka, zgnječenih bobica krkavine i gline (ukupno 2 supene kašike). Svi sastojci se miješaju i nanose na kosu, maska se ispere uobičajenim šamponom.

Veoma je efikasna maska na bazi kokosovog ulja, koja se nanosi na oštećenu kosu noću.

Regeneratori i regeneratori

Možete lako pripremiti ispiranje za dodavanje sjaja kod kuće, morate se opskrbiti zdravim biljem, naime ruzmarin, nasturtium i neven. Potrebno ih je pomiješati u jednakim količinama, preliti sa 0,5 litara vrele vode i kuhati 15 minuta. Dobivena juha se mora ohladiti, procijediti i koristiti za ispiranje.