Šta piti za migrene tokom trudnoće. Šta učiniti ako patite od migrene tokom trudnoće

Osjećaj "eksera" zabijenog u sljepoočnicu, koji se topi i širi preko polovine glave, mučnina, ponekad do povraćanja, a sve to traje nekoliko sati - ovi simptomi su poznati svakoj trećoj ženi u zanimljivom položaju. I ako je ranije bilo moguće riješiti se takve muke relativno lako uz pomoć uobičajenih tableta, onda se migrene tijekom trudnoće pretvaraju u pravo mučenje.

Naučnici još nisu u potpunosti otkrili zašto se javljaju simptomi migrene. Pretpostavlja se da je ova patologija usko povezana sa ženskim polnim hormonima. Ova hipoteza je nastala zbog činjenice da se u 75% slučajeva bolest razvija kod ljepšeg spola. Postoji čak i takozvana menstrualna migrena, direktno povezana sa početkom mjesečnog krvarenja. Daljnji dokaz hormonske teorije je da se glavobolje značajno pogoršavaju u ranoj trudnoći i povlače se ili čak nestaju bez ikakvog liječenja u drugom i trećem trimestru.

Međutim, smatra se da je glavni uzrok migrene sposobnost mozga da postane preuzbuđen. To posredno potvrđuje i činjenica da su napadi češći pod stresom, poremećajima sna ili ako osoba jede čokoladu ili citruse.

Simptomi bolesti

Tipično, napad migrene počinje kao reakcija na neki provocirajući faktor, a u 15% slučajeva mu prethodi aura – najčešće pojava smetnji vida u vidu „plutanja“ ili treperavih prozirnih mrlja ispred očiju, gubitak vidnih polja.

Šta raditi tokom napada migrene

Liječenje migrene kod trudnica je prilično težak zadatak. Amigrenin, nomigren i drugi lijekovi na bazi sumatriptana - ovog "zlatnog standarda" za liječenje bolesti - kontraindicirani su u ovoj kategoriji pacijenata. Lijekovi koji sadrže ergotamin, koji su ranije bili široko korišteni, mogu izazvati prijevremeni porod. U praksi liječenja ove kategorije pacijenata liječnici koriste metode tradicionalnog liječenja migrene kod trudnica u ranim fazama, uz korištenje narodnih lijekova.

Kako se nositi s migrenom u prvom tromjesečju

S obzirom na to da je liječenje bolesti u ovom periodu kontraindikovano, ljekari su primorani da se bave samo simptomima. Ženi je propisan potpuni emocionalni mir. Prostorija u kojoj se nalazi treba biti mračna, izolirana što je više moguće od strane buke.

Prepisuju se blagi analgetici koji su prihvatljivi u ovom periodu (npr. paracetamol). Iako ne eliminišu u potpunosti migrenu tokom trudnoće, mogu donekle smanjiti intenzitet glavnog simptoma - glavobolje.

Liječenje bolesti lijekovima kao što je no-shpa potpuno je neučinkovito, jer se tijekom napada krvne žile šire, a dodatno povećanje njihovog lumena samo pogoršava simptome.

Hladnoća nije ništa manje efikasna. Hladan tuš, polivanje glave hladnom vodom ili čvrsto umotavanje mokrim peškirom, ako nije potpuno eliminisano, ozbiljno smanjuje težinu simptoma bolesti.

Neurolozi preporučuju masažu okovratnog područja kao jednu od efikasnih metoda liječenja migrene tokom trudnoće. Možete i sami, mada je bolje da to masira neko drugi. Tako će žena moći izbjeći dodatnu fizičku aktivnost koja je u njenom stanju nepoželjna.

Liječenje migrene tokom trudnoće narodnim lijekovima

Treba napomenuti da nije svaki narodni recept prihvatljiv u borbi protiv migrene kod trudnica. Tako neke biljke mogu poremetiti razvoj fetusa (pelin). Drugi lijekovi se općenito smatraju nezakonitim (na primjer, makova slama).
Ipak, postoje prilično učinkovite i sigurne metode za liječenje migrene tijekom trudnoće bez upotrebe "apotekarskih" lijekova:

• pranje kose odvarom divljih karanfilića ili origana olakšava podnošenje simptoma bolesti;
• možete napraviti infuziju aloe u soku od cikorije, pijući 30 g mješavine odjednom;
• Često se stanje žene može ublažiti listom kupusa koji joj je maramom čvrsto vezan za glavu.

Kako spriječiti napad

Zbog poteškoća u liječenju samog napada, posebnu pažnju treba posvetiti prevenciji migrene kod trudnica. Liječnici preporučuju uvođenje "zaštitnog režima", koji se sastoji u stvaranju maksimalne psihološke udobnosti. Oslobađanje od stresa, prijateljska atmosfera kod kuće i na poslu i izbjegavanje traumatskih faktora mogu značajno smanjiti vjerovatnoću glavobolje.

• čokolada;
• sirevi;
• orasi;
• alkohol.

U trudnoći su već nepoželjni (posebno alkohol), ali je izbjegavanje takvih proizvoda posebno važno za žene koje pate od glavobolje.

Migrena se u sadašnjoj fazi razvoja medicine smatra neizlječivom bolešću. Medikamentne metode samo olakšavaju stanje oboljelih od bolesti, ali se mjere opuštanja smatraju najboljim načinom borbe protiv nje. Tokom trudnoće treba im posvetiti veću pažnju, posebno u prvom tromjesečju, kada su druge metode ili nedjelotvorne ili općenito kontraindicirane.

Bol nalik migreni, koji muči ženu prije trudnoće, postaje sve češći tokom trudnoće. Migrene tokom trudnoće se lako dijagnostikuju i teško leče. Pomoći će korištenje homeopatskih lijekova, akupresure, ljekovitog bilja.

Definicija

Migrena je bolest praćena periodičnim napadima jednostranih glavobolja. Češće je kod žena. Dok nosi novi život, učestalost bolnih ekscesa kod majke se povećava, mogu postati intenzivniji. Migrenu u trudnoći je teško liječiti zbog činjenice da lijekovi koje majka uzima prolaze kroz placentu i štetno djeluju na dijete.

Mehanizmi razvoja bolesti

Smatra se da je glavni razlog zbog kojeg dolazi do napada neravnomjerna opskrba krvlju žila koje krv dovode do mozga. Istovremeno se u nekim žilama nakuplja više krvi i oni se šire. U isto vrijeme, u drugom bazenu, žile se sužavaju, a nervnim ćelijama nedostaju hranljive materije.

Postoje i teorije prema kojima ovu bolest potiče višak serotonina u krvi pacijenta i povećana ekscitabilnost trigeminalnog živca.

Šta doprinosi napadu

Tijelo buduće majke prolazi kroz značajne promjene vezane za rađanje bebe. Postaje osjetljiv na djelovanje različitih patogenih agenasa. Promoviše hemikraniju tokom trudnoće:

• hormonalni skokovi;
• nedostatak magnezijevih jona;
• nedostatak vode u tijelu trudnice (na primjer, prilikom povraćanja);
• promjena vremena;
• nervni stres;
• gladovanje;
• prejedanje;
• pušenje;
• promjena klimatske zone i vremenske zone.

Prisutnost toksikoze povećava učestalost ekscesa boli. Neposredni uzrok napada može biti glasna muzika, neprijatan miris, boravak u neprovetrenoj prostoriji, nedostatak sna i strah.

Manifestacije hemikranije

Tipičan napad bola počinje u području sljepoočnice i postepeno se širi. Bol je pulsirajući i intenzivan. Tokom ekscesa, žena postaje posebno osjetljiva na buku, jako svjetlo i mirise.

Bolni sindrom traje nekoliko sati (u prosjeku do 4-5), a zatim postepeno nestaje. Bitna pratnja migrene su mučnina i povraćanje. Na samom kraju napada, žena može osjetiti pojačan nagon za mokrenjem.

Vrste migrene

Ovisno o početnim manifestacijama bolesti, razlikuje se hemikranija:

• sa aurom;
• bez aure.

Aura može biti u obliku vizuelnih, motoričkih i senzornih poremećaja. 20-30 minuta prije razvoja punopravnog napada, pacijent primjećuje pojavu periodičnih sjajnih bljeskova svjetlosti pred očima može se naglo pogoršati ili nestati. Ovo stanje traje od nekoliko minuta do pola sata, a tipičan napad se razvija na njegovoj pozadini ili na kraju.

Aura se može manifestovati kao trnci i smanjena osjetljivost u nekom dijelu tijela. Postepeno se takvi osjećaji prenose prema gore na područje lica.

Pacijent može iznenada osjetiti da je ruka, noga ili dio lica više ne slušaju. Žena gubi sposobnost pokretanja ruke i noge i ne može pomjeriti pogled s jednog predmeta na drugi.

Upomoć

Svaki put kada se lekar suoči sa problemom - kako lečiti trudnicu? Liječenje migrene tokom trudnoće ide u nekoliko smjerova:

• pomoć u ublažavanju boli;
• korekcija načina života;
• promena navika u ishrani.

S bolovima se možete boriti uz pomoć masaže, ljekovitog bilja, homeopatskih lijekova i akupunkture.

Upotreba lekovitog bilja. Napad možete pokušati ublažiti ljekovitim biljem. Mora se pažljivo odabrati, jer prodire i u placentu i utiče na dijete. Za buduće majke najbolja je lokalna primjena listova kupusa.

Mesi se dok se sok ne pojavi i vezuje za zonu nelagodnosti. Ako je list suh, zamjenjuje se drugom. U tu svrhu možete koristiti svježi sok od kupusa.

Buduće majke mogu jesti korijen đumbira. Deluje umirujuće na nervni sistem žene, ublažava razdražljivost, anksioznost i strah. Osim toga, korisne tvari ove biljke mogu poboljšati imunitet, suzbiti mučninu i ublažiti vrtoglavicu. Nema negativan uticaj na fetus.

Ne smijemo zaboraviti da možete biti alergični na bilo koju biljku. Manifestuje se u vidu osipa po celom telu i crvenila kože. Ponekad se javljaju teške reakcije u vidu pada krvnog pritiska i napada gušenja.

Prije upotrebe bilo koje biljke trebate se posavjetovati sa ginekologom. On će vas svakako obavijestiti da ni u kom slučaju ne smijete uzimati lijekove na bazi viburnuma. Supstance ove biljke mogu povećati tonus materice i sniziti krvni pritisak.

Akupresura. Akupresura je efikasna za migrene tokom trudnoće. Koristi se u bilo kojoj fazi trudnoće. Masirajte tačke na glavi, rukama, nogama. Na mjestima biološki aktivnih zona nalazi se mnogo nervnih završetaka. To omogućava, kako su vjerovali stari Kinezi, da se poboljša cirkulacija energije u cijelom tijelu i umanje manifestacije bolesti.

Glavne tačke za masažu:

1. Pronađite okcipitalnu izbočinu. Masirajte tačku ispod nje 1 cm iznad linije kose u rupici na rubu mišića (klizite prstima duž vratnog mišića do potiljka, povucite prema van duž nje i dođite do ove tačke).
2. Prolaze duž kože čela, podižući kosu prema gore, otvarajući kut njihovog rasta duž rubova čela. Nađite udubljenje 1-1,5 cm od ugla čela prema temporalnoj šupljini uz rub kose.
3. Zatim pronađite tačku iznad centra obrve u šupljini prednje kosti.
4. Odlaze do mosta nosa i masiraju tačku iznad njenog središta između obrva.
5. Nakon toga klize prstima do vanjskog kraja obrva. Na samom njegovom rubu postoji još jedna tačka.
6. Između palca i kažiprsta šake, na vrhu ugla sa razdvojenim prstima.
7. Blizu vanjskog skočnog zgloba. U sredini rupe nasuprot njene sredine.
8. Na podlaktici, na mjestu gdje se palpira puls.

Masaža se izvodi pritiskom na aktivnu zonu. Pritisak se postepeno povećava i održava se do 30 sekundi.

Upotreba aromatičnih ulja

Kako liječiti migrenu kod trudnice? Od 5. mjeseca trudnoće možete koristiti aromatična ulja. Ulje čajevca i ulje lavande imaju analgetski učinak.

Koriste se za akupresuru, isparavanje u aroma lampi i obloge. Prije upotrebe pripremite smjesu - 1 kap eteričnog ulja razrijedi se u 2 kapi baze (često se koristi maslinovo ulje). Ovom mešavinom se radi akupresura, krpa se navlaži i stavi na bolno mesto kao oblog. Na natopljenu salvetu stavlja se celofanski jastučić, zatim se prirodna tkanina nekoliko puta presavije i veže oko glave. Držite oblog do pola sata.

Kako liječiti migrenu homeopatskim lijekovima tokom trudnoće?

Liječenje migrene kod trudnice provodi se homeopatijom. Bolje je koristiti individualno odabrane lijekove prikladne za određenog pacijenta. Ako to nije moguće, možete isprobati složene lijekove. Najčešće je to traumeel. Koristi se u obliku tableta, masti i injekcija. U ovom periodu sigurnije je koristiti mast za akupresuru.

Upotreba tableta. Šta učiniti ako sve gore navedene metode nisu bile uspješne? Moram da uzimam hemijske lekove. Bolje je koristiti proizvode koji sadrže paracetamol ili ibuprofen. Oni takođe prolaze kroz placentu i utiču na bebu. Međutim, ako ne postoji druga opcija, u jednom slučaju možete uzeti ove lijekove.

Postoje kompleksni lijekovi protiv migrene (sumamigren, amitriptan, amigrenin) sa nekoliko tačaka primjene kod sindroma bola. Sadrže anestetik, kofein, lijek koji može ukloniti spazam vaskularnih mišića. Međutim, sumamigren se ne koristi tokom trudnoće.

Treba imati na umu da je samoliječenje u ovom periodu kontraindicirano. Prije uzimanja bilo kojeg lijeka protiv migrene, mama bi trebala:

• Saznajte od svog doktora šta možete uzeti;
• pažljivo proučite upute za tablete;
• provjerite datum isteka;
• uzmite bilo koju hemikaliju ako je apsolutno neophodno.

Mora se imati na umu da je lakše spriječiti napad nego kasnije rješavati glavobolju.

Šta raditi tokom napada

Ako dođe do napada, morate:

• uklonite čvrste ukosnice i šešire;
• lezite udobno;
• prigušiti jako svjetlo;
• isključite glasnu muziku;
• pokušajte da se opustite.

Od velike je važnosti biti uvjeren da je ovo privremena pojava i da se patnja može prevazići.

Prevencija napadaja

Da biste spriječili pogoršanje bolesti, potrebno je prilagoditi svoj način života i promijeniti svoje prehrambene navike.

Morate steći svakodnevne zdrave navike:

• oblačiti se u stvari od prirodnih tkanina;
• izbjegavajte pregrijavanje i hipotermiju;
• ne čitajte dok ležite;
• hodajte na svježem zraku prije spavanja;
• prozračiti spavaću sobu;
• nemojte se samoliječiti;
• ne uzimajte duge letove.

U svakodnevnom životu pokušajte da ne dođete u kontakt sa faktorima koji mogu izazvati napad.

Zdrava hrana. Korekcija ishrane ima snažan efekat:

• isključivanje poluproizvoda iz prehrane;
• dimljeni proizvodi - kobasice, riba;
• ograničavanje unosa hrane bogate kofeinom - čaja, kafe, kole, energetskih napitaka;
• tamna čokolada;
• tvrdi sirevi sa visokim sadržajem masti;
• Bolje je potpuno izbaciti alkohol (crno vino, pivo, votka);
• Nemojte kuhati hranu od smrznute hrane.

Morate se uvježbati kuhati samo od svježih namirnica.

Svaka osoba koja je liječila migrenu zna koliko je to teško. Migrena i trudnoća su loša kombinacija. Međutim, buduća majka mora biti sigurna da ne postoji problem koji se ne može riješiti. Ljudi koji vole bliske moraju biti blizu nje. To će joj pomoći da se izbori sa bolešću.

Sindrom kronične boli uzrokovan vaskularnim neurološkim poremećajima i može značajno otežati tok trudnoće naziva se migrena. Migrena je jedan od uzroka invaliditeta kod žena i poremećenog razvoja fetusa. Ovaj će članak pomoći čitatelju da razlikuje migrenu od drugih vrsta glavobolja, shvati uzroke patologije i odabere učinkovit i siguran tretman.

Napadi tokom trudnoće

Migrena je teška jednostrana glavobolja vaskularne prirode, praćena različitim neurološkim poremećajima.

Bolest je nasljedne prirode i može se razviti kako s početkom trudnoće, tako i izvan nje.

Za određeni broj žena trudnoća je samostalan okidač za razvoj migrene.

Karakteristični znaci bolesti su prisustvo "aure" i svojevrsni napad boli.

Aura- to su neugodni osjećaji koji se javljaju prije glavobolje: naglo pogoršanje zdravlja, mučnina, poremećaji dodira, vida i okusa. Aura traje od 5 minuta do nekoliko sati, nakon čega neminovno prelazi u bolni napad. U rijetkim slučajevima nema aure.

Napad migrene- ovo je jak bolni sindrom pulsirajuće ili pritiskajuće prirode u jednom dijelu ​​glave (čelo, potiljak ili tjeme). Žena opisuje taj osjećaj kao "jako stezanje". Lokacija boli može varirati.

Napad boli se javlja u tri faze (pojačanje, vrhunac i opadanje) i dovodi do značajnog smanjenja radnog kapaciteta, traje od 5 minuta do 3-4 dana i uzrokuje nesanicu, gubitak apetita i nemogućnost obavljanja jednostavnih higijenskih postupaka. .

Razlozi za različite trimestre

Prije nego što shvatite kako liječiti migrenu kod trudnica, morate utvrditi zašto se javlja. Postoje i opći razlozi i razlozi specifični za svaki trimestar.

Uobičajeni razlozi:

• prisustvo migrene kod bliskih rođaka;
• hipotermija;
• stres;
• arterijska hipertenzija;
• sindrom hroničnog umora;
• prisutnost vaskularne ili neurološke bolesti mozga (neuroza, epilepsija);
• nagli gubitak težine ili brzo povećanje težine;
• dijabetes.

BITAN! Migrena može biti preteča niza opasnih bolesti: glaukoma, tumora mozga, encefalitisa, bolesti gastrointestinalnog trakta. Kod nekih žena migrena se pojavi mnogo ranije razvoj patoloških stanja koja ugrožavaju život- preeklampsiju i eklampsiju, stoga, čak i kod jedne i kratkotrajne epizode bola, trebate se obratiti ljekaru.

U različitim fazama trudnoće, uzroci migrene mogu biti različiti. Na primjer, u ranim fazama može vas zaboljeti glava zbog nagle promjene nivoa hormona.

U prvom trimestru:

1. toksikoza;
2. oštra promjena hormonskog statusa (povećan nivo progesterona i estrogena);
3. oticanje ili skrivena dehidracija;
4. rizik od pobačaja;
5. povećana proizvodnja crvenih krvnih zrnaca i povećana potrošnja željeza;
6. razvoj nedostatka vitamina B.

U drugom trimestru:

1. pogoršanje kroničnih bolesti (pijelonefritis);
2. pogoršanje dijabetes melitusa, hipo- i hiperglikemija;
3. Anemija zbog nedostatka gvožđa;
4. kronično trovanje toksinima sadržanim u hrani, kozmetici i lijekovima.

U trećem trimestru:

1. osjetljivost na vremenske prilike;
2. vodena bolest;
3. fetoplacentarna insuficijencija;
4. patologija placente;
5. prekomjerna težina;
6. emocionalna osjetljivost;
7. pritisak na kičmu i karlične sudove zbog uvećane materice.

REFERENCE. Neke žene koje su imale migrene povezane s početkom menstruacije mogu se u potpunosti riješiti napadaja tokom trudnoće.

Napadi se mogu intenzivirati prije porođaja.

Simptomi

Napad migrene karakteriziraju sljedeći simptomi:

• bol se nalazi u jednom trenutku(često čelo, supraorbitalni dio, potiljak);
• u pratnji jaka mučnina, drhtavica, povećana osjetljivost na svjetlost i buku;
• priroda bola pulsirajući, pucajući;
• svaka fizička aktivnost dovodi do do povećane nelagodnosti;
• tipično povišen krvni pritisak i telesna temperatura.

Tretman

REFERENCE. Trudnica ne bi trebalo da uzima mnogo lekova, pa se kod prvog napada bola treba obratiti lekaru.

Šta trudnica treba da radi u ovom slučaju? Često je za spontani nestanak migrene dovoljno liječiti pogoršane kronične bolesti. Budući da je migrena posljedica vaskularne patologije, često je dovoljno uzimanje vazodilatatora, dekongestiva i antiemetika (na primjer, metoklopramida) za sprječavanje napada.

Prve neophodne mjere:

1. uspostaviti pravilan raspored spavanja i budnosti;
2. eliminirati dizanje teških tereta i stres;
3. uklonite usku odjeću iz svog ormara;
4. smanjiti upotrebu tableta;
5. ako je potrebno, nemojte odbijati hospitalizaciju.

U pravilu, nakon porođaja, migrene se povuku i više ne muče ženu.

Kako ublažiti bol kod trudnica?

Postoji nekoliko načina za borbu protiv migrene tokom trudnoće. I terapija lijekovima i korištenje tradicionalne i alternativne medicine mogu biti prikladne.

Lijekovi

Kako liječiti migrenu kod trudnica? Prije upotrebe bilo kojeg lijeka potrebno je konsultovati se sa svojim ljekarom.

Bitan! U ranim fazama, Vaš ljekar Vam može zabraniti uzimanje lijekova za liječenje migrene.

Trudnicama se mogu prepisivati ​​lijekovi iz sljedećih grupa:

• nesteroidni protuupalni lijekovi. Imaju brzi analgetski efekat u trajanju do 4-6 sati. Lijekovi iz ove grupe koji su odobreni tokom trudnoće uključuju ibuprofen, paracetamol i diklofenak.
• Beta blokatori(metoprolol, bisoprolol) djeluju tako što smanjuju broj otkucaja srca i snižavaju krvni tlak, što ne samo da smanjuje bol, već i dodatno sprječava migrene.
• Antidepresivi(fluoksetin) imaju blage sedativne i anti-anksiozne efekte, pomažući u prevenciji depresije i umora. Uzimanje fluoksetina indicirano je za emocionalno nestabilne žene, u kratkim kursevima i bez naglog prekida.
• Vitamini i mikroelementi(Magnezijum B6, vitamini B i magnezijum sulfat) deluju obnavljanjem funkcionisanja nervnog sistema. Magnezijum sulfat takođe ima antiedematozno i ​​antikonvulzivno dejstvo.

REFERENCE. Paracetamol se može uzimati tek od 13-14 sedmica. Uobičajeni protuupalni lijekovi (aspirin, nimesulid, celekoksib) su apsolutno kontraindicirani u bilo kojoj fazi.

Narodni lijekovi

• Infuzija limuna: 20-30 grama svježeg limuna preliti sa čašom kipuće vode i malo ohladiti. Popij toplo. Napitak pomaže u smanjenju krvnog pritiska.
• Esencijalna ulja. Pomiješajte ulja narandže, lavande, mente i matičnjaka u jednakim koncentracijama (po 3-5 kapi) i utrljajte bolno područje glave dok vam ne bude toplo.
• Luk. Svježi veliki luk prepolovite i odrezanu stranu nanesite na područje boli na 20-30 minuta.
  Medicinski jastuk. Sašijte mali jastuk od labave tkanine i napunite ga suhim listovima trešnje, origana, kamilice, eukaliptusa i maline. Koristite 2-3 sata dnevno.
• Kompres od timijana. 30-40 grama suvog timijana preliti sa 200 ml ključale vode. Kako se ohladi na ugodnu, ali visoku temperaturu, dobijenom infuzijom navlažite nekoliko slojeva gaze i nanesite na bolno mjesto. Kompresija se mijenja svakih 15 minuta.
• Kupke za stopala od lavande. U posudu sa vrućom vodom dodajte 20-30 g listova lavande. Žena uranja stopala u vodu 10-15 minuta. Opuštajuće kupke se mogu ponavljati svakodnevno.

Massage

Kako se riješiti napadaja glavobolje masažom? Potrebno je samo slijediti jednostavna pravila.

Tokom trudnoće možete izvoditi kratke sesije opuštajuće masaže koje se sastoje od milovanja i trljanja. Tapkanje i gnječenje se ne vrše. Masaža bilo kojeg dijela tijela se izvodi odozdo prema gore, polako i ne duže od 15 minuta.

Trudnica može samostalno masirati vlasište velikim češljem za masažu. Da biste to učinili, sjednite u udobnu stolicu, spustite glavu i češljajte kosu polaganim, lagano pritiskajućim pokretima odozdo prema gore (od stražnjeg dijela glave do čela). Ova masaža stimuliše cirkulaciju krvi i podstiče opuštanje.

Da li je ovo opasno za nerođeno dijete?

Migrena je stanje koje ugrožava ne samo zdravlje žene, već i fetusa.

Čak i kratkotrajni pojedinačni napad može izazvati komplikacije trudnoće u bilo kojoj fazi:

Od fetusa:

• gladovanje kiseonikom;
• depresija nervnog sistema i funkcije srca;
• abrupcija placente;
• prijevremeni porod ili pobačaj;
• mala porođajna težina;
• naknadno - poremećen fizički razvoj, podložnost infekcijama, slab imunitet.

Sa majčine strane:

• hipertenzivna kriza;
• preeklampsija i eklampsija (opasni napadi);
• hipoksija mozga;
• dehidracija.

BITAN! Najozbiljnija komplikacija migrene je migrenski moždani udar, tokom kojeg je narušen integritet krvnog suda koji opskrbljuje određeno područje mozga. Moždani udar se može dogoditi u bilo kojem tromjesečju i već tokom prvog napada. Posljedice ovog stanja su paraliza, pareza, gubitak vida i druge ozbiljne komplikacije.

Kako ublažiti glavobolju

Da biste ublažili glavobolju, možete učiniti sljedeće:

1. Riješite se konstriktivne odjeće;
2. Omogućiti pristup svježem zraku;
3. Popijte čašu toplog, veoma slatkog čaja (često pomaže u ublažavanju napada);
4. Prstima masirajte bolno područje glave;
5. Udišite eterična ulja limuna ili lavande 10-15 minuta;
6. Napravite tople kupke za ruke i stopala;
7. Održavajte krevet dok bol ne nestane.

Pozivamo vas da pogledate koristan video

Postoji jasna veza između promjena u hormonalnom nivou žene i učestalosti njenih glavobolja. Trudnice zbog toga pate više od drugih – povećan stres na organizam i značajne promjene u hormonalnom nivou mogu značajno povećati učestalost i intenzitet napada migrene.

Situacija je komplikovana činjenicom da je većina lijekova koji mogu efikasno ublažiti migrene tokom trudnoće zabranjena. Šta učiniti u ovoj situaciji? Ima onih kojima prvo treba pribjeći.

1. Efikasan, pristupačan i siguran lijek za smanjenje simptoma migrene su slatki, topli napici koji sadrže kofein (čaj, kafa). Dokazano je da kofein, kada se konzumira u umjerenim količinama, nema štetan učinak na fetus, pa se ova metoda može koristiti u bilo kojoj fazi trudnoće bez ograničenja. Glukoza sadržana u šećeru glavni je hranjivi supstrat za mozak, koji će podržati moždane stanice u uvjetima nedovoljne opskrbe krvlju zbog vazospazma.
2. Još jedan efikasan način za borbu protiv bolova je hladnoća. Možete koristiti poseban paket leda, ili običnu plastičnu flašu sa smrznutom vodom, ili čak samo kockice leda za piće. Postoje i posebni "akumulatori hladnoće" - vrećica sa sadržajem nalik na žele koji poprima oblik tijela i dugo održava temperaturu. Jedina napomena je da prije upotrebe morate umotati led u krpu ili ručnik kako biste izbjegli promrzline na koži.
3. Hladan tuš ima isti efekat. Čak i jednostavno pranje ili polivanje glave hladnom vodom biće dovoljno.
4. Masiranje područja okovratnika također će pomoći u smanjenju glavobolje. Ako u blizini nema nikoga ko može da vas masira, sami masirajte slepoočnice, vrat i vlasište. Masažu treba započeti laganim pokretima milovanja, postepeno prelazeći na intenzivnije. Jačina udara mora biti odabrana tako da osjećaji budu ugodni, ali ne preslabi.
5. Lagana vježba, poput hodanja, pomoći će povećati protok krvi iz mozga u mišiće, čime se smanjuje pritisak u krvnim sudovima mozga i.

Lečenje migrene tokom trudnoće lekovima

Opseg lijekova koji se mogu propisati tokom trudnoće je vrlo ograničen zbog njihovog mogućeg djelovanja na fetus. Nije bilo sveobuhvatnih studija o sigurnosti različitih lijekova protiv migrene. Postoje samo izolirana klinička opažanja žena koje su liječene lijekovima za migrenu tokom trudnoće. Što učiniti ako pomoćne metode ne pomognu u suočavanju s napadom glavobolje? Empirijski je formulirano nekoliko pravila za primjenu lijekova kod trudnica s migrenom.

• Biljni lijek treba koristiti s oprezom. Unatoč očiglednoj sigurnosti ove metode, neke biljke mogu uzrokovati pobačaj.
• Većina nesteroidnih protuupalnih lijekova može se koristiti tokom trudnoće bez štete za nerođeno dijete. Topljivi oblici ovih lijekova su posebno pogodni - brzo se apsorbiraju i odmah počinju djelovati. Veoma je važno uzimati nesteroidne antiinflamatorne lekove u prva 2 sata od početka napada migrene. Samo u tom slučaju će moći djelovati u potpunosti. Kombinacije NSAIL sa kofeinom su veoma efikasne. Nažalost, gotovi lijekovi koje proizvodi farmaceutska industrija sadrže lijekove protiv bolova koje je zabranjeno koristiti trudnicama. Adekvatna zamjena bi bio NSAID u kombinaciji sa čajem ili kafom.
• Magnezijumove soli su prilično efikasan i siguran lijek za trudnice.
• U ekstremnim slučajevima mogu se prepisati triptani. Ovo je najsavremeniji i najefikasniji način. Trenutno, retrospektivno prikupljeni podaci nam omogućavaju da sa sigurnošću kažemo da većina lijekova triptana ne utječe na razvoj fetusa. Slučajna upotreba triptana od strane žene koja ne zna da je trudna neće pogoršati zdravlje nerođene bebe. Međutim, zbog nedovoljne svijesti o djelovanju triptana, ne može se preporučiti njihova sistematska primjena trudnicama. U slučaju migrene kod dojilja, triptane takođe ne treba uzimati osim ako je to apsolutno neophodno. Ako je nemoguće bez uzimanja, preporučljivo je odmah nakon hranjenja, kako bi do sljedećeg hranjenja koncentracija lijeka u mlijeku imala vremena da se smanji.

Prevencija migrene

Zbog izuzetno ograničenih mogućnosti medikamentoznog liječenja migrene u trudnoći, do izražaja dolaze mogućnosti prevencije.

• Izuzetno je važno održavati racionalnu dnevnu rutinu. , dovoljno odmora tokom dana pomaže u smanjenju učestalosti napada migrene. Predugo spavanje takođe može negativno uticati na stanje trudnice. Nepoželjno je spavati manje od 7 i više od 9 sati dnevno.
• Pravilna ishrana je veoma važna. Jedite što prirodnije proizvode, izbjegavajte kisele krastavce, marinade, začinjenu, masnu i prženu hranu. Podijelite dnevnu količinu hrane na male porcije - najbolje 5-6 malih obroka tokom dana.
• Pijte dovoljno vode. Potrebe trudnica za tekućinom se povećavaju, a njen nedostatak uzrokuje zgušnjavanje krvi i može izazvati napade migrene.
• Tokom trudnoće nije preporučljivo ići na duga putovanja ili seliti – nagla promjena klime ili okoline može izazvati napad migrene.
• Ne zaboravite na redovno vježbanje. Svakog dana buduća majka treba da hoda najmanje sat vremena. Također je poželjno raditi posebne vježbe za trudnice i vježbe disanja. Postoje različite vrste joge dizajnirane posebno za trudnice. Ove metode garantovano neće oštetiti dijete. Redovne vježbe joge i disanja također će vam pomoći da naučite da se nosite sa stresom i teškim svakodnevnim situacijama i manje emotivno reagirate na njih. Na ovaj način ćete značajno smanjiti broj okidača migrene.
• Sesije refleksologije mogu pomoći u borbi protiv trenutnog napada migrene i smanjiti njihovu učestalost u budućnosti.
• Masaža je odličan lijek za... Možete posjetiti profesionalnog terapeuta za masažu ili naučiti rođaka osnovama masaže. Za migrene, važno je izbjegavati previše intenzivne tehnike masaža treba da bude opuštajuća. Ovisno o situaciji, možete primati sesije masaže područja okovratnika, glave, leđa ili svih ovih područja odjednom.
• Možete sami da uradite akupresurnu masažu lica i glave. Obratite pažnju na područje između obrva, početak vrata i uglove očiju - to su refleksogene zone koje pomažu u smanjenju glavobolje. Na dlanovima i tabanima su slične tačke između prvog i drugog prsta.
• Izuzetno je važno u prevenciji napada migrene stvoriti zaštitni režim za buduću majku. Neophodno je izbjegavati sve vrste stresa i psihičkih napora. Atmosfera u kući treba da bude što prijatnija. Podrška voljenih je važna.

Drugi važan način za smanjenje učestalosti napada migrene je psihoterapija. Podučavanje žena tehnikama opuštanja i kako da reaguje na stres pomoći će u smanjenju učestalosti napada migrene.

Treba imati na umu da kod većine žena napadi migrene postaju sve rjeđi kako trudnoća napreduje. To je zbog sve veće količine estrogena u tijelu i pripreme za porođaj. Ako u prvom tromjesečju manje od polovice žena primijeti smanjenje napadaja, onda u trećem migrene prestaju mučiti gotovo 90% žena. Stoga je izuzetno važno pridržavati se maksimalnih preventivnih mjera u prvoj polovini trudnoće. U drugoj polovini, samo tijelo će pomoći da se nosi s bolešću. Međutim, migrene se ne mogu ostaviti bez liječenja. U ovom slučaju, tijelo je prisiljeno koristiti vlastite rezerve za borbu protiv glavobolje. Naravno, oni će se nositi sa napadom. Ali ponovljeni napadi će dovesti do iscrpljivanja kompenzacijskih rezervi tijela. Napadi će svaki put biti sve jači. Također, ponavljani neliječeni napadi migrene uzrokuju iscrpljivanje tjelesnih mehanizama protiv bola, koji su izuzetno važni tokom trudnoće i porođaja.

Navigacija

Nakon začeća, u tijelu žene pokreću se biohemijski procesi koji imaju za cilj pripremu njenog tijela za trudnoću i porođaj. Ove reakcije utiču na opšte stanje buduće majke i povećavaju njenu podložnost spoljnim faktorima. Migrena tokom trudnoće može se razviti čak i kod onih ljudi koji nikada nisu patili od manifestacija neuroloških bolesti. Često se opaža suprotan efekat, a egzacerbacije prestaju ili se njihova učestalost smanjuje prije porođaja. Na mnogo načina, ove tačke zavise od specifičnosti situacije, ali postoji niz univerzalnih tačaka koje se moraju uzeti u obzir.

Zašto se migrene javljaju tokom trudnoće?

U periodu rađanja bebe, tijelo žene je podvrgnuto ozbiljnom stresu. U prvoj polovini termina to je olakšano hormonskim promjenama. Fluktuacije u nivou ženskih polnih hormona utiču na stanje krvnih sudova. Rezultat je preveliki stres za srce i nervni sistem.

U drugoj polovini trudnoće krvni kanali pate zbog stresa, povećane emocionalne percepcije, vremenske osjetljivosti i debljanja. Još jedan iritant je oticanje tkiva. Bubrezi nemaju vremena da uklone vodu iz tijela. Tečnost se nakuplja u organima, uključujući mozak, što dovodi do cefalalgije.

Migrenu kod trudnica mogu izazvati vanjski faktori:

• stresne situacije, anksioznost, brige;
• hronični umor zbog održavanja uobičajenog nivoa aktivnosti, uprkos fizičkom stanju;
• hipertenzija, povećan intrakranijalni pritisak;
• ozljede lubanje koje su uzrokovale kvar krvnih žila, stvaranje edema, tumora, hematoma;
• nedostatak ili višak sna;
• nepovoljni uslovi životne sredine - nedostatak svežeg vazduha, udisanje duvanskog dima, rad u bučnoj industriji, neuobičajeno korišćenje računara ili gadžeta.

Brzo debljanje predstavlja ozbiljnu opasnost. Doktori ne preporučuju da jedete šta god želite tokom trudnoće ili da preterujete porcije. Dijeta mora biti sastavljena uzimajući u obzir principe pravilne prehrane i individualne karakteristike žene.

Da li je migrena opasna za nerođeno dijete?

Neugodne senzacije uzrokovane neurološkom bolešću mogu se eliminirati. Ovo podjednako važi i u ranoj trudnoći i nekoliko nedelja pre porođaja. Bol zbog patologije može biti vrlo jak. To šteti samoj ženi i prijeti njenom djetetu. Samo poduzimanjem potrebnih radnji za liječenje moguće negativne posljedice bolesti mogu se svesti na minimum.

Same manifestacije migrene tokom trudnoće ne predstavljaju opasnost za fetus. Postoje rizici povezani s nepravilnim liječenjem stanja ili njegovim ignoriranjem. U prvom slučaju, upotreba neodgovarajućih lijekova može izazvati nuspojave i poremetiti intrauterini razvoj djeteta. Odbijanje terapije i pokušaji da se ona izdrži izazivaju promjene u hormonalnom nivou kod buduće majke. Negativne emocije pokreću reakcije koje remete rad krvnih žila. Fetus doživljava nedostatak kiseonika, hranljivih materija, antitela i drugih važnih materija koje dolaze od majke. Rezultat može biti: pobačaj, prijevremeni ili komplikovani porođaji, nedostaci u razvoju djeteta.

Lečenje migrene tokom trudnoće lekovima

Sve radnje vezane za upotrebu lijekova tokom trudnoće moraju biti
dogovorite se sa svojim ljekarom. Ako je moguće, preporučuje se suzdržati se od uzimanja farmaceutskih lijekova, ograničavajući se na alternativne sigurne pristupe. Proizvodi na bazi analgina ili aspirina su zabranjeni u trudnoći! Proizvodi koje je neurolog propisao prije trudnoće također su često podložni ograničenjima.

Efikasno liječenje migrene kod trudnica zasniva se na sljedećim lijekovima:

• NSAIL – proizvodi na bazi ibuprofena indicirani su u prva dva trimestra, a paracetamol u posljednjem tromjesečju;
• vitamini u kombinaciji sa mineralima – magnezijum + B6;
• antidepresivi – Fitosed i drugi biljni preparati indicirani su za emocionalnu nestabilnost i stres;
• antispazmodici - "Papaverin" ili "No-Shpa" pomažu kod grčeva i naprezanja mišića;
• triptani - uz dozvolu liječnika, dozvoljena je jednokratna upotreba lijekova "Zomig", "Relpax" ako druga sredstva ne pomažu;
• beta blokatori - "Propranolol" i njegovi analozi snižavaju visoki krvni pritisak.

Iz ovoga možete saznati više o drogama

Ljekari upozoravaju da se lijekovi mogu prepisivati ​​samo ako druge opcije liječenja ne djeluju i ako je bol jak. Čak i u ovom slučaju, trebali biste se zadovoljiti jednokratnom dozom lijeka, a ne kursom terapije.

Tretman bez tableta

Nije moguće potpuno izliječiti migrenu prije trudnoće ili eliminirati rizik od simptoma koji se javljaju nakon začeća. Prema statistikama, kod većine žena u ovom periodu pogoršanja se javljaju rjeđe nego inače, ili nisu posebno intenzivne. Toplo ili hladno tuširanje, san i utrljavanje vode od lavande u sljepoočnice mogu pomoći u zaustavljanju razvoja napada. Takođe, kada se pojave prvi simptomi problema, preporučuje se piti slatki čaj sa limunom ili biljni odvar na bazi matičnjaka, mente, kamilice i đumbira.

Narodni recepti

Umjerena bol dobro reagira na metode iz oblasti alternativne medicine. Takođe se preporučuje da se pre upotrebe posavetujete sa lekarom. Specijalista mora biti siguran da je bol zaista povezana s migrenom, a ne s drugim patološkim procesima.

Efikasni narodni lijekovi za migrene:

• stavite hladan oblog na mjesto pulsiranja, uklonite ga nakon 15 minuta i ponovite postupak nakon pola sata ako bol nije nestala;
• zgnječeni list kupusa ili ga lagano pritisnuti na bolni dio glave, pričvrstiti zavojem, ostaviti dok bol ne nestane;
• pijte vrući slatki crni čaj ako vam je nizak krvni pritisak ili isto piće sa limunom za hipertenziju;
• utrljajte balzam “Star” ili sličan proizvod s mentolom u sljepoočnice i tačku između obrva;
• udahnite po izboru nekoliko eteričnih ulja bilo kojeg citrusa, lavande ili matičnjaka.

Gore navedeni pristupi ne bi se trebali koristiti u kombinaciji. Takvi eksperimenti mogu uzrokovati pojačane simptome ili dodatne probleme. Ako jedna opcija ne pomogne, nakon pola sata pokušajte s drugom.

Tehnike opuštanja

Ako se simptomi sistematski pojavljuju u pozadini prenaprezanja ili stresa, trebali biste pronaći efikasan način za opuštanje. Dogovara se sa lekarom i bira uzimajući u obzir opšte stanje i trajanje trudnoće. To mogu biti kupke za ruke ili noge, opće vodene procedure. Preporučljivo je u vodu dodati eterična ulja i biljne infuzije (kamilica, matičnjak, citrusi, lavanda, menta) koji su prihvatljivi tokom trudnoće.

Joga za trudnice ima dobar učinak na organizam. Kuznjecovljevi aplikatori su korisni kao hitna pomoć. Podmetač od tkanine sa plastičnim ili silikonskim iglama polaže se na smotani peškir, a zatim stavlja na vrat ili potiljak.

Massage

Akupresura u trudnoći je dozvoljena samo nakon konsultacije sa profesionalcem. Nepravilna stimulacija aktivnih tačaka može uzrokovati komplikacije, pa čak i dovesti do pobačaja. Bolje je proći sa laganim tretmanom glave, okovratnika i vrata. Postupci se mogu izvoditi samostalno, koristeći srodne ili posebne uređaje.

Masaža koja se izvodi češljem ublažava glavobolju. Da biste to učinili, prvo morate češljati kosu s jedne, a zatim s druge strane. Promjenom smjera 3-5 puta možete osjetiti primjetno olakšanje.

Prevencija migrene kod trudnica

Uklanjanje utjecaja provokatora migrene na tijelo značajno smanjuje vjerojatnost neugodnih senzacija kod buduće majke. Također je potrebno identificirati potencijalne okidače egzacerbacija i ograničiti njihovu prisutnost u životu pacijenta.

Prevencija migrene tokom trudnoće:

• dnevne šetnje zelenilom;
• plivanje ili joga;
• poštivanje režima pijenja - najmanje 2 litre vode dnevno u nedostatku kontraindikacija;
• odbijanje klimatskih promjena tokom trudnoće;
• uklanjanje stresa, fizičkog ili emocionalnog preopterećenja;
• 8 sati sna noću, bez odmora tokom dana;
• zdrava prehrana zasnovana na konzumaciji prirodnih proizvoda, izbjegavanje prejedanja. Odbijanje ljutih začina, agresivnih začina, konzervirane hrane, dimljene hrane, gaziranih pića i energetskih napitaka. Ograničenje na čokoladu, tvrde sireve, orašaste plodove, jagode;
• tečaj masaže od profesionalnog specijaliste;
• sprečavanje pregrijavanja ili hipotermije.

Trudnica ne treba da se ponaša kao bolesna osoba. Umjerena fizička aktivnost, opšte jačanje organizma i pozitivan stav su najbolja prevencija glavobolje u trudnoći.

Razvoj migrene tokom trudnoće može ozbiljno poremetiti tok prirodnih procesa i pomutiti svest o budućem majčinstvu. Stručnjaci su razvili mnoge sigurne pristupe koji mogu ublažiti stanje žena s glavoboljom. Ne treba odbijati stručnu pomoć, jer i to može negativno uticati na dijete.