Vrtoglavica u poslednjim nedeljama trudnoće. Toksikoza: uzroci i metode kontrole

Ova neugodna pojava čest je pratilac trudnoće. Ali to nije uvijek varijanta norme. Vrtoglavica je stanje kada žena stvara iluziju kretanja okolnih predmeta. Tokom trudnoće može biti praćena i nesvjesticom, koja nastaje zbog nedostatka dotoka krvi u mozak. To jest, nesvjestica je rezultat dugotrajnog perioda. Ali to nije jedini razlog za vrtoglavicu i loše zdravlje buduće majke. Dakle, hajde da saznamo zašto trudnice i dalje imaju vrtoglavicu i šta stručnjaci savetuju da rade u takvim situacijama.

Uzroci patologije

Vrtoglavica prilikom nošenja djeteta može se pojaviti čak i kod apsolutno zdravih žena koje se nisu susrele s takvim problemom prije početka „zanimljive situacije“. Patologija zahtijeva ozbiljan stav, ne može se zanemariti, nadajući se da će uskoro sve proći samo od sebe.

Slab dotok krvi u mozak i nedostatak kisika jedan su od uzroka ovog problema. Odnosno, u ranim fazama trudnoće može se dogoditi kada je žena u zagušljivoj ili zadimljenoj prostoriji. U ovom slučaju, situacija je jednostavno riješena: morate izaći na svjež zrak, leći i duboko disati kroz nos. Položaj u kojem su noge više od glave pomaže poboljšanju opskrbe mozga krvlju.

Drugi uzrok vrtoglavice je iznenadno podizanje žene iz horizontalnog položaja. Tada krv prebrzo napušta mozak - i dolazi do trenutnog gladovanja kiseonikom. Stoga morate polako i smireno ustati iz kreveta, prvo sjesti, a zatim ustati.

U drugoj polovini trudnoće uzrok patologije može biti položaj ležeći na leđima, a kao rezultat toga, kompresija donje šuplje vene.

Oštar pad unosa glukoze u organizam također uzrokuje vrtoglavicu. To se trudnici dešava tokom duže pauze od jela, pridržavanja dijete ili, obrnuto, preteranog uživanja u slatkišima. Kada iznenada prestanu da ulaze u organizam, vrtoglavica je neka vrsta protesta, zahteva da se zadovolji slatka navika. Stoga, da biste to izbjegli, trebate smanjiti količinu unesenih ugljikohidrata na minimum i jesti četiri do pet puta dnevno.

Čest uzrok vrtoglavice je osteohondroza vratne kičme. Žile i kapilare su stisnuti, ne mogu normalno snabdijevati mozak, a u trenucima prekida žena osjeća iluziju kretanja okolnih predmeta. Rješenje može biti samomasaža, izvođenje posebnih vježbi za glavu (ako je posao buduće majke sjedeći, a ona mora dugo ostati u statičkom položaju).

Vrlo često je uzrok patologije u ranim fazama trudnoće anemija zbog nedostatka željeza. Beba oduzima majci mnoge hranljive materije i minerale, uključujući i gvožđe. A ako uđe u žensko tijelo u nedovoljnim količinama, tada je u prehranu potrebno uvesti šipak, goveđu jetru, heljdinu kašu i jabuke. Ovo su dobri i pristupačni izvori gvožđa.

Kako se riješiti vrtoglavice?

Prije svega, žena zajedno sa ljekarom mora pronaći uzrok problema. Obično, kada se pacijent žali na malaksalost, ginekolozi prepisuju krvne pretrage. Ovo određuje prisustvo ili odsustvo anemije usled nedostatka gvožđa. Ako rezultat studije pokaže da je hemoglobin buduće majke zaista ispod normalnog, tada joj liječnik preporučuje da prilagodi prehranu ili prepiše suplemente željeza.

Kada je sve u redu s hemoglobinom, onda je vrijedno preispitati svoj način života. Potrebno je jesti uravnoteženu prehranu, provoditi više vremena na svježem zraku kako tijelo ne bi osjetilo nedostatak kisika: fetusu je to potrebno za zdrav razvoj i spokoj.

Vrijedi se baviti plivanjem, jogom ili specijalnom gimnastikom za trudnice ako žena ima uredski ili sjedilački posao. Zagrijavanjem tijela i redovnim radom značajno se poboljšava protok krvi, eliminiše se zagušenje u cervikalno-ovratnom području i pomaže u izbjegavanju osteohondroze.

Ako žena puno radi, a i sama zna da je uzrok patologije kronični umor, onda joj je potrebno barem tjedan dana odmora da se dovoljno naspava, dobije dovoljno svježeg zraka i ugodne aktivnosti za dušu.

Zašto vam se vrti u glavi tokom trudnoće? Ovo je pitanje koje postavljaju mnoge žene u zanimljivim situacijama. Gotovo svaka buduća majka barem jednom se susrela sa ovim neprijatnim osjećajem tokom devet mjeseci rađanja. 90% žena osjeća vrtoglavicu tokom trudnoće redovno i gotovo svakodnevno. Može postojati nekoliko razloga zašto trudnice osjećaju vrtoglavicu. Važno je razumjeti suštinu onoga što se dešava kako bi se pravovremeno preduzele mjere kada je to zaista potrebno.

Uzroci vrtoglavice tokom trudnoće

U tijelu trudnice se dešavaju brojne promjene, uključujući globalne hormonalne promjene, posebno u ranoj trudnoći. Vrtoglavica i slabost kod trudnica u ovom periodu mogu imati nekoliko uzroka.

Vaskularni poremećaji

Vaskularni grčevi i oštro širenje zidova krvnih sudova, što je povezano kako sa delovanjem hormona tako i sa povećanim volumenom krvi i tečnosti u organizmu uopšte. Dilatacija cerebralnih žila je opasna zbog pogoršanja njihove transportne funkcije, poremećaja cerebralne cirkulacije i opskrbe tkiva hranom i kisikom. Rezultat je vrtoglavica i glavobolja tokom trudnoće.

Smanjenje nivoa šećera

Smanjeni nivoi glukoze u krvi. Nizak šećer u krvi kod žene može biti uzrokovan neracionalnom, nepravilnom i neuravnoteženom ishranom. Ovaj fenomen se posebno često opaža u periodu brzog rasta fetusa, nakupljanja masnog tkiva i aktivnog razvoja već praktično formiranih unutrašnjih organa - nakon 36. tjedna. Za pravilan razvoj i rast fetusa potrebna je energija koju on troši iz ženskog tijela. Ako se hranom ne unese potrebna količina kalorija, dolazi do pogoršanja općeg blagostanja buduće majke, slabosti i smanjenja vlastite težine. Dijete, naime, koristi svoju unutrašnju rezervu. Međutim, iz istog razloga se ovaj simptom može razviti na početku menstruacije zbog teške toksikoze, kao i nemogućnosti pravilnog hranjenja. Pogotovo ako trudnica pati od mučnine i povraćanja.

Nizak hemoglobin

Vrtoglavica, zamračenje u očima i slabost tokom trudnoće mogu biti znak niskog hemoglobina. Anemija zbog nedostatka gvožđa je česta pojava, posebno u trećem trimestru. Može li ovo stanje štetiti majci i bebi? Naravno da može. Kada se nivo hemoglobina u krvi smanji, postoji velika vjerovatnoća fetalne hipoksije, koja je izuzetno opasna u bilo kojoj fazi. Žena u ovom stanju često doživljava otekline - znakove gestoze kod trudnica. Šta učiniti u takvoj situaciji? Odmah prijavite povećanu nelagodu svom ljekaru. Smanjenje hemoglobina, u većini slučajeva, otkriva se tokom rutinskog testiranja. Manje promjene u njegovom nivou sasvim su opravdane povećanjem ukupnog volumena krvi. Međutim, smanjenje na kritične nivoe je izuzetno opasna pojava koja se ne može dozvoliti.

Bolesti srca i krvnih sudova

Ako žena ima hronične bolesti srca i krvnih sudova, slabost i vrtoglavica u trudnoći će se svakako manifestovati. Štaviše, buduća majka može ne samo osjećati vrtoglavicu, već i iskusiti očigledne znakove zatajenja srca. Ova situacija je moguća kod značajnih funkcionalnih poremećaja srca. Nošenje bebe je ozbiljan test za cijelo tijelo, a posebno za srce. Srčani mišić je primoran da radi jače, pumpajući veći volumen krvi nego inače.

Povišen krvni pritisak

Takozvana kasna toksikoza ili gestoza kod trudnica opasno je stanje koje ugrožava zdravlje ne samo bebe, već i same majke. U nedostatku odgovarajućeg liječenja može doći do eklampsije (patološko stanje koje je kritičan nastavak gestoze). Preeklampsija se možda neće manifestirati na bilo koji način do određenog trenutka – dok laboratorijski parametri ne pređu kritični prag. Većina žena zanemaruje vrtoglavicu tokom trudnoće, smatrajući je gotovo normalnom pojavom u ovom periodu. Takođe, ne obraća se dužna pažnja na druge znakove gestoze dok su slabi ili umjereno izraženi. To je razlog kašnjenja žena u obraćanju specijalisti i naknadnih komplikacija. Trenutno se trudnicama propisuju redovne laboratorijske pretrage u cilju ranog otkrivanja gestoze.

Vrtoglavica kao prvi znak trudnoće

Vrtoglavica i mučnina su prvi znakovi trudnoće (www.fun4child.ru)

Vrtoglavica se prvi put pojavljuje u ranoj trudnoći. Često je prvi znak trudnoće vrtoglavica, čak i prije nego što počnu mučnina i druge pojave karakteristične za ranu toksikozu. Vrtoglavica u ranoj trudnoći nije opasna. Tijelo se tek navikava na novo stanje, hormonalni nivoi se drastično mijenjaju. Višestruke promjene utiču na sve organe i sisteme, uključujući i probavni sistem, pa žena u trudnoći može osjetiti ne samo vrtoglavicu i mučninu, već i dijareju. Mučnina i dijareja tokom trudnoće mogući su u različitim fazama njenog toka, ali najčešće muče buduću majku prije 12. tjedna trudnoće.

Sasvim je moguće da počnete osjećati vrtoglavicu u ranim fazama trudnoće prije kašnjenja. Međutim, u većini slučajeva, prvi znakovi "zanimljive situacije" uočavaju se ne ranije od 5-6 sedmica.

Vrtoglavica u drugom trimestru

Vrtoglavica kod trudnica u drugom tromjesečju je rijetka. Razlozi zbog kojih se trudnica može vrtjeti u 4-6 mjeseci (16-24 tjedna trudnoće) su vaskularne patologije. Rastuća maternica vrši pritisak na krvne žile, cirkulacija krvi je poremećena. Osim toga, do ovog trenutka volumen tekućine, a posebno krvi u tijelu buduće majke već je malo povećan.

Treće tromjesečje i vrtoglavica

Ako je u prvom tromjesečju vrtoglavica znak trudnoće i početne toksikoze i ne zahtijeva liječenje lijekovima, onda se nakon trideset druge - trideset treće sedmice trudnoće vrtoglavica ne može zanemariti. Tijelo se već potpuno prilagodilo novom stanju, tako da bi normalno glava tokom trudnoće trebala osjećati manje vrtoglavicu i manje vrtoglavicu u kasnijim fazama. Pojavu ovog simptoma ne treba zanemariti. Jaka nelagoda tijekom trudnoće u drugom ili trećem tromjesečju nije dobar simptom, često ukazuje na prisutnost različitih patologija. Možda je to nizak nivo hemoglobina u krvi - anemija zbog nedostatka željeza ili početna gestoza.

Da li treba da brinem?

Može li vrtoglavica biti znak opasne patologije? Mogu li uzimati lijekove za ublažavanje tegoba tokom trudnoće? Koju metodu je najbolje koristiti i šta učiniti da se ponovo vratite normalnom životu? Odgovore na sva ova i mnoga druga pitanja dat će samo kvalifikovani specijalista koji prati ženu tokom cijele trudnoće i pažljivo proučava njenu anamnezu. Ovde je apsolutno sve bitno:

• prisustvo hroničnih bolesti;
• isključivanje stanja kao što su akutni upalni procesi;
• stanje imunološkog i kardiovaskularnog sistema;
• prisutnost bolesti i poremećaja štitne žlijezde;
• Rh faktor (mogući razvoj Rh konflikta);
• opšte stanje organizma pre trudnoće itd.

Samo spajanjem mnogih provokativnih faktora i upoznavanjem sa rezultatima testova koje buduća majka treba da radi na vreme i redovno, merenjem krvnog pritiska, lekar će doneti zaključak i propisati odgovarajući tretman, ukoliko je to zaista neophodno. U slučajevima kada terapija lijekovima nije potrebna, trudnici se preporučuje:

• normalizujte svoju ishranu obogaćujući je hranom bogatom proteinima i složenim ugljenim hidratima;
• prilagodite svoju dnevnu rutinu, posvetite više vremena odmoru;
• šetajte na svježem zraku;
• eliminirati stres i nervnu napetost.

Tok trudnoće podrazumijeva niz obaveza koje se moraju poštovati kako bi razvoj fetusa bio uspješan i kako ništa ne bi ugrozilo zdravlje majke i nerođenog djeteta.

https://youtu.be/Npt8iDiF6kE

Tijelo buduće majke doživljava jak stres i fiziološke promjene tokom trudnoće. Ovo je često popraćeno vrlo neugodnim trenucima, na primjer, vrtoglavicom. Koliko je ozbiljna vrtoglavica tokom trudnoće? Vrijedi li što prije trčati ljekaru i još jednom se uvjeriti da je sve u redu i da fetus nije u opasnosti? Osvrnimo se na mišljenje stručnjaka.

Prema mišljenju većine uglednih lekara, slabost i glavobolja tokom trudnoće ne predstavljaju veliku opasnost. U usporedbi s takvim simptomom toksikoze kao što je povraćanje, vrtoglavica u ranim fazama trudnoće samo je prirodna reakcija tijela na promjene koje se u njemu događaju. Ali ako žena doživi jaku vrtoglavicu tokom trudnoće, koja se također pogoršava nesvjesticom, prekomjernom slabošću, povećanom pospanošću i poremećenom koordinacijom pokreta, treba odmah otići kod specijaliste.

Lagana vrtoglavica tokom trudnoće može se javiti čak i zbog manjih faktora. Na primjer, buduća majka je iznenada ustala iz kreveta ili stolice, što je izazvalo kasniju kratkotrajnu slabost. Glava takođe može da oseti vrtoglavicu prilikom pregrevanja ili dužeg boravka u zagušljivoj prostoriji.

Vrtoglavica i mučnina tokom trudnoće pratioci su većine budućih majki. Ako su simptomi manji, nema potrebe za panikom ni pod kojim okolnostima, nepotrebni živci i brige mogu čak i naštetiti fetusu više od blage vrtoglavice kao znaka trudnoće.

Od čega vam se vrti u glavi?

Najčešće je jaka vrtoglavica u trudnoći uzrokovana nekim problemima sa zdravljem žene, a posebno poremećenom opskrbom mozga krvlju. To uključuje bolesti srca i krvnih žila, vegetativno-vaskularnu distoniju, tumore mozga itd. Uzroci vrtoglavice mogu biti anemija (anemija), nizak krvni pritisak, nizak nivo šećera u krvi. Ponekad se osjećaj nestabilnosti u trudnoći javlja zbog razloga koji nisu direktno vezani za rađanje djeteta: hiperventilacija, alergije itd. Razlozi zbog kojih se vrtoglavica javlja u kasnoj trudnoći obično se odnose i na gore opisane faktore.

Vrtoglavica tokom trudnoće, kako se nositi?

Šta učiniti u takvoj situaciji?

Prevencija vrtoglavice kod trudnica:

Nemojte praviti iznenadna podizanja ili pokrete;
- praktikuju umjerenu fizičku aktivnost;
- ne stajati (sjediti) dugo u istom položaju;
- pokušajte da se ne pojavljujete na mjestima gdje ima previše ljudi;
- jedite dobro i pravilno;
- ne zaboravite na ventilaciju prostorije;
- uzeti kontrastni tuš.

Pridržavajući se gore navedenih jednostavnih pravila, možete se, ako ne u potpunosti zaštititi od vrtoglavice, onda svakako smanjiti rizik od njihovog nastanka.

Nošenje djeteta je neobičan period za mnoge žene: nove senzacije, promjene u vlastitom tijelu, uzbudljivo iščekivanje rođenja novog života. Ponekad se uz prijatne brige dodaju i manje pozitivna iskustva povezana s promjenama u dobrobiti. Žene se, između ostalog, često žale na vrtoglavicu tokom trudnoće.

Uzroci vrtoglavice tokom trudnoće

Lagani nedostatak koordinacije, iluzija rotacije vlastitog tijela ili okolnih predmeta, osjećaj blage "opijenosti" - tako liječnici definiraju pojam "vrtoglavice". Žene često doživljavaju ovaj osjećaj u prvim sedmicama nakon trudnoće. Ponekad se čak smatra jednim od prvih simptoma po kojima se utvrđuje “zanimljiva” situacija prije testa i pregleda kod ginekologa. Ovako žensko tijelo reaguje na transformacije koje mu se već počinju dešavati.

U ovom periodu svi sistemi ženskog tijela rade na ispunjavanju glavnog zadatka - rađanja i rađanja zdravog djeteta. I zbog toga nastaju sve promjene. Prije svega, tokom trudnoće se mijenja sistem opskrbe krvlju u ženskom tijelu. U maternici i zdjelici povećava se broj krvnih žila, a krvotok se preraspoređuje. Na početku trudnoće tijelo se još uči da radi u promjenjivim uvjetima, pa se ponekad javljaju kvarovi i mozak ne dobije potrebnu količinu kisika. Iz istih razloga na početku trudnoće mnoge majke doživljavaju pad krvnog pritiska. Kao rezultat toga, žena doživljava vrtoglavicu.

Do ovakvih promjena u dobrobiti može doći i ako je žena primorana da boravi neko vrijeme u zagušljivoj prostoriji, nosi usku odjeću, predugo je na otvorenom suncu ili se previše naprezala. Bolje je izbjegavati takve situacije.

Često se buduće majke žale na vrtoglavicu nakon ručka ili večere. Ispostavilo se da ishrana takođe može uticati na vaše blagostanje. Na kraju krajeva, mnogo se energije troši na varenje hrane, povećava se opskrba probavnog sustava krvlju, a ukupni krvni tlak može se blago smanjiti. Upravo te fluktuacije mogu izazvati osjećaj blage vrtoglavice nakon jela kod trudnice.

Ako se takav simptom pojavljuje s vremena na vrijeme, to je normalno. Ako je trajno, onda je bolje da o ovom osjećaju razgovarate sa svojim ginekologom.

Jutarnja vrtoglavica tokom trudnoće

U prvom tromjesečju vrtoglavica uz slabost, pospanost i mučninu znak su rane toksikoze. Ovaj fenomen je često praćen povraćanjem, što uzrokuje nedovoljan nivo tečnosti u organizmu. Kao rezultat toga, dotok krvi u krvne sudove i moždano tkivo se pogoršava. Zbog toga u ranim fazama žena može osjetiti vrtoglavicu, pa čak i izgubiti svijest. Ponekad, u periodu rane toksikoze, buduća majka ne može pravilno jesti zbog stalne mučnine ili jakog povraćanja. To dovodi do smanjenja razine glukoze u krvi, što također može postati katalizator za vrtoglavicu. Nije tajna da su ovi simptomi intenzivniji ujutro. Zato se ženama savjetuje da nešto pojedu nakon buđenja prije ustajanja iz kreveta. Na primjer, komad crnog hljeba ili popijte malo vode. I tek nakon nekog vremena nakon takvog "punjenja" ustanete i započnete svoj posao.

Vrtoglavica se ujutro javlja i kod trudnica koje ne pate od rane toksikoze. To je zbog činjenice da ustajanje iz kreveta ili bilo koja druga nagla promjena položaja tijela također utječe na protok krvi, smanjuje krvni tlak i može uzrokovati vrtoglavicu.

U drugoj polovini trudnoće, kada se organizam već navikao na promene, moguća je i vrtoglavica. U ovom periodu maternica može uticati na cirkulaciju krvi sa rastućim fetusom unutra. Povećava i vrši pritisak na donju šuplju venu i karlične sudove, čime se ometa protok krvi. Otuda i slučajevi blagog kratkotrajnog gubitka orijentacije u kasnijim fazama. Ležanje na leđima dok spavate može samo pogoršati ovo stanje. Stoga se trudnicama preporučuje da spavaju na boku. Radi praktičnosti, bolje je koristiti poseban jastuk za trudnice.

Problemi sa dobrobiti u drugoj polovini trudnoće se javljaju i ako žena dugo ostane u istom položaju: sjedi ili stoji.

Osim toga, vrtoglavica u drugom tromjesečju može biti znak anemije uzrokovane nedostatkom željeza. Stoga je bolje razgovarati sa svojim ginekologom o takvim promjenama u dobrobiti.

Stalna vrtoglavica tokom trudnoće

Ako trudnica stalno osjeća vrtoglavicu, to može ukazivati ​​na zdravstvene probleme koji nisu povezani s trudnoćom. Ovo stanje može biti uzrokovano:

• bolesti unutrašnjeg uha;
• posljedice ARVI i gripe;
• upala vestibularnog živca;
• migrena;
• patologije mozga;
• povrede glave;
• bolesti koje ometaju cerebralnu opskrbu krvlju (vaskularne bolesti, bolesti srca, vegetativno-vaskularna distonija, itd.).

Svakako treba da kažete svom lekaru o svim zdravstvenim problemima, možda će vam preporučiti dodatne pretrage ili pregled kod drugih specijalista (neurolog, kardiolog). To će pomoći da se utvrdi tačan uzrok vrtoglavice i, ako je potrebno, propisuje adekvatna i sigurna terapija.

Kada se pojavljuje vrtoglavica, a kada nestaje tokom trudnoće?

Kao što je već spomenuto, najčešće se vrtoglavica javlja tokom trudnoće u prvom tromjesečju, kada tijelo pokušava da se prilagodi novom položaju. U pravilu, ovaj neugodan simptom nestaje do četvrtog ili petog mjeseca. U normalnom, nekomplikovanom toku trudnoće, rijetki slučajevi „vrtloga“ mogu se javiti i u drugom tromjesečju, kada je u pitanju nedostatak kisika ili glukoze u krvi (ovo je već spomenuto).

U trećem trimestru trudnoće vrtoglavica se najčešće javlja u posljednjim sedmicama prije porođaja. Tijelo se priprema za njih, a krv više teče u donji dio tijela. Stoga, ponekad mozgu nedostaje kiseonik. Takvi poremećaji su u pravilu kratkotrajni i nestaju nakon porođaja.

Šta učiniti ako vam se vrti u glavi tokom trudnoće

U slučajevima kada vrtoglavica nije znak ozbiljne bolesti i ne zahtijeva liječenje lijekovima, pokušajte izbjegavati situacije koje je mogu izazvati. Ako i dalje osjećate vrtoglavicu, lezite. Kada to nije moguće, sjednite i pokušajte spustiti glavu između raširenih koljena – to će poboljšati dotok krvi u mozak.

Pratite svoje stanje i vodite računa o sebi. Pokušajte da manje vremena provodite u prostorijama sa puno ljudi. Umjesto toga, bolje je više hodati napolju i udisati svjež zrak. Jednostavne fizičke vježbe koje su sigurne za trudnice (plivanje, gimnastika, joga) također će biti korisne za poboljšanje cirkulacije krvi. Trudnica ne bi trebala dugo ostati u jednom položaju, bolje je izbjegavati nagle pokrete i podizanje, te ne spavati na leđima. Kontrastni tuš je veoma koristan za krvne sudove. Ne zaboravite na pravilnu prehranu, birajte samo svježe i kvalitetne proizvode. Jedite često, ali u malim porcijama. Da biste izbjegli glad, nosite grickalice sa sobom: suho voće, kolačiće, orašaste plodove.

Posebno za -Ksenia Boyko

Vrtoglavica i mučnina, zujanje u ušima, slabost u tijelu - najčešće se ovi neugodni osjećaji uočavaju prije nesvjestice. Oštar nedostatak kisika i nutrijenata koji dospiju u mozak, kao posljedica poremećenog krvotoka, samo je jedan od uzroka vrtoglavice koja dovodi do nesvjestice. Da biste izbjegli vrtoglavicu u budućnosti, morate naučiti o uzrocima njenog nastanka i postojećim metodama prevencije.

Glavni uzroci vrtoglavice tokom trudnoće

Buduća majka bi trebala znati da ako joj se prije trudnoće često vrtjelo u glavi, onda u periodu rađanja djeteta stvari mogu biti mnogo gore, jer sada postoji dodatno opterećenje na tijelu žene.

Ako uzrok vrtoglavice nije utvrđen prije trudnoće, onda je važno sami shvatiti što ga je ranije moglo izazvati.

Mogući uzroci vrtoglavice, bez obzira na položaj žene:

• cervikalna osteohondroza;
• tumori mozga;
• bolesti vestibularnog aparata;
• unutrašnje krvarenje;
• početna faza multiple skleroze;
• dijabetes;
• intrakranijalni pritisak;
• upale srednjeg uha i bolesti unutrašnjeg uha.

Ako žena ne boluje od navedenih bolesti, onda je nastanak vrtoglavice direktno povezan s njenim novim položajem.

Svaki trimestar može imati svoje razloge za svoj izgled. Vrtoglavica se može pojaviti od trenutka začeća i periodično se javlja tokom trudnoće.

Vrtoglavica u 1. trimestru

U prvim mjesecima iščekivanja bebe može vam se vrtjeti u glavi iz potpuno prirodnih razloga. Na primjer, u slučaju jake zagušljivosti, boravka u slabo ventiliranoj prostoriji ili u kabini javnog prijevoza. Zaista, u takvim uslovima tijelo ne prima potrebnu količinu kiseonika.

Isto važi i za visoke temperature vazduha. Toplina doprinosi pregrijavanju i pogoršanju ljudskog blagostanja. U tom slučaju se krvni sudovi tijela šire, čime se smanjuje krvni tlak, što dovodi do nedostatka kisika u mozgu.

Osim toga, od početka trudnoće počinju se proizvoditi hormoni koji snižavaju krvni tlak, što doprinosi pojavi i/ili učestalosti napadaja vrtoglavice.

Ali glavni razlog za pojavu vrtoglavice u prvom tromjesečju je neuspjeh u adaptivnim mehanizmima ženskog tijela. Organizam svake žene na različite načine reaguje na hormonalne promjene kao rezultat trudnoće, najčešće u obliku tzv. toksikoza. Najčešći simptomi su slabost, vrtoglavica, mučnina i/ili povraćanje.

U pravilu, ako se vrtoglavica pojavi u prvom tromjesečju, medicinska intervencija i popratno liječenje nisu potrebni. Međutim, akušer-ginekolog koji vodi trudnoću treba da bude obavešten o ovoj vrsti bolesti.

Imajte na umu da ako osjetite slabost, vrtoglavicu, krvarenje ili mrlje iz genitalnog trakta, to su znakovi vanmaterične trudnoće ili prijetećeg pobačaja. Odmah pozovite 911 i recite dispečeru svoju zabrinutost!

U tom slučaju neophodna je hospitalizacija trudnice. Pravovremeno traženje medicinske pomoći pomoći će da se spasi život djeteta!

Uzroci vrtoglavice u 2. trimestru

U nedostatku ikakvih zdravstvenih problema kao takvih, može doći do vrtoglavice nakon dužeg perioda bez kretanja. Sjedeći način života dovodi do slabe cirkulacije krvi, a iznenadni pokušaji ustajanja praćeni su vrtoglavicom i zamračenjem u očima. Ali postoje i ozbiljniji razlozi za pojavu ove neprijatne senzacije u 2. trimestru trudnoće.

Kiseonička glad mozga trudnice. Kako se fetus razvija, površina materice se povećava. To zahtijeva dodatni dotok krvi u njega. Prije začeća, dotok krvi u maternicu je bio neznatan - samo 2% ukupnog protoka krvi. Kako beba raste, ovaj postotak se višestruko povećava, a do kraja drugog tromjesečja protok krvi u maternici čini gotovo trećinu ukupne cirkulacije krvi. Zbog toga drugi organi, a posebno mozak, dobivaju manje kisika, pa se kao posljedica javljaju vrtoglavica, zamračenje u očima uz naglu promjenu položaja tijela, a ponekad i mučnina.

Anemija kod trudnica je smanjenje nivoa hemoglobina u krvi žene. Normalno, istovremeno s povećanjem volumena cirkulirajuće krvi, trebalo bi doći i do povećanja volumena crvenih krvnih zrnaca u krvi. Ali zbog nekih razloga koji ometaju normalnu apsorpciju plastičnih tvari i željeza iz gastrointestinalnog trakta, proces hematopoeze je poremećen. U skladu s tim, može se razviti anemija, zbog čega su majka i dijete izloženi riziku od hipoksije i prateće slabosti.

Narušena tolerancija glukoze kod gestacijskog dijabetesa. Ovaj tip dijabetesa javlja se samo kod trudnica i nestaje nakon rođenja djeteta. Dijabetes nastaje kada pankreas trudnice ne može izdržati dodatno opterećenje proizvodnje inzulina.

Zašto se ovo dešava? Hormoni trudnoće povećavaju nivo šećera u krvi. Gušterača mora proizvoditi dovoljno inzulina da normalizira razinu šećera, ali ponekad to ne uspije, a žena doživi „gestacijski dijabetes“, što može dovesti do vrtoglavice. Da bi se to utvrdilo, sve buduće majke su obavezne da pri svakoj planiranoj posjeti ginekologu urade analizu urina i, ako je indicirano, analizu šećera u krvi.

Vrtoglavica tokom 3. trimestra

U ovom periodu trudnoće može doći do vrtoglavice zbog dugo ležeći na leđima. Uvećana maternica komprimira velike krvne žile, posebno donju šuplju venu, djelimično remeteći opći protok krvi. U trećem tromjesečju trudnoće preporučuje se zauzimanje "bočnog" položaja dok se odmara. Specijalni jastuk za trudnice će doprinijeti pravilnom položaju tijela i ugodnom snu.

Takođe u kasnoj trudnoći, vrtoglavica se javlja zbog dugi periodi stajanja u okomitom položaju: kada stojite u redovima ili dugo hodate. Dolazi do pojačanog dotoka krvi u donji dio tijela, što dovodi do smanjenja ishrane mozga.

Druga vrsta vrtoglavice koja se opaža kod trudnica uzrokovana je iznenadnim smanjena glukoza u krvi. To se dešava iz tri razloga: rijetki obroci; prekomjerna konzumacija jednostavnih ugljikohidrata (torte, kolači, slatkiši i drugi slatkiši); jako povraćanje zbog toksikoze. Ovo se može dogoditi tokom cijele trudnoće.

Zamračenje u očima s naglom promjenom položaja tijela pogrešno se smatra vrtoglavicom. Zapravo, ovaj fenomen se prije odnosi na stanje prije nesvjestice. Kod naglih pokreta, krv nema vremena za protok do mozga. Povećanje volumena krvi tokom trudnoće pojačava ovaj fenomen.

Krajem trećeg trimestra, počevši oko 38. sedmice, žene se žale na vrtoglavicu. Ovo se dešava iz vrlo razumljivog razloga: tijelo žene se priprema za predstojeći porođaj, krv juri dolje, uzrokujući gladovanje mozga kisikom, što izaziva vrtoglavicu u kasnijim fazama. Ako nema značajnog pada krvnog pritiska i nesvjestice, takva privremena nelagoda ne bi trebala zabrinjavati trudnicu.

Vrtoglavica kao jedan od znakova trudnoće

Nova pospanost, blaga slabost i povećana incidencija vrtoglavice mogu biti prvi znaci trudnoće. Češće je ovakvo ponašanje tijela tipično za žene s redovnim psiho-emocionalnim preopterećenjem, čestim prenaprezanjem, kao i anemijom i raznim vaskularnim bolestima.

Osim toga, od prvih dana trudnoće počinju se formirati novi kapilari u području zdjelice i pojavljuje se dodatni protok krvi, usmjeren na povećanje cirkulacije krvi u maternici.

Ali žensko tijelo nema uvijek vremena da se prilagodi novom načinu, zbog čega regulacija procesa opskrbe krvlju ne uspijeva, usmjeravajući veliku količinu krvi u karlične organe, što uzrokuje prekomjeran odljev krvi iz mozga; .

Nakon kratkog vremenskog perioda, kako se uspostavi pravilan rad krvožilnog sistema, ova vrtoglavica može nestati bez traga, ili može ostati beznačajna tokom čitavog perioda trudnoće.

Liječenje i mjere opreza za vrtoglavicu

Tokom normalne trudnoće, vrtoglavica nije opasan simptom i liječenje nije potrebno. Mjere se koriste samo u tri slučaja: anemija, nizak krvni tlak i gestacijski dijabetes.

Samo manifestacija dijabetesa i teški oblik “trudničke anemije” mogu zahtijevati primjenu lijekova, ali blagi znaci anemije može se korigovati ishranom koja sadrži gvožđe.

Nizak krvni pritisak povećati redovnim, ali umjerenim unosom crnog čaja ili kafe.

I za uzrokovanu vrtoglavicu vegetativno-vaskularna distonija, za normalizaciju stanja preporučuje se uzimanje sedativa odobrenih za upotrebu kod trudnica (tablete valerijane ili matičnjaka).

Za normalizaciju nivoa glukoze u krvi Treba jesti redovno, ne preskačući doručak i popodnevnu užinu. Porcije treba da budu male, ali zasitne. Ovo će pomoći da se izbjegnu skokovi šećera u krvi. Post je kontraindiciran!

Također, smanjite potrošnju slatkiša na minimum ili potpuno izbjegavajte proizvode koji sadrže šećer.

Sve ostale vrste vrtoglavice zahtijevaju preventivne mjere i ne mogu se liječiti. Ali pojava vrtoglavice bilo koje vrste ukazuje na potrebu poduzimanja mjera opreza.

Prevencija vrtoglavice tokom trudnoće

Pridržavajući se određenih pravila, možete smanjiti snagu i učestalost vrtoglavice.

Preventivne mjere:

1. Izbjegavajte zagušljive prostorije, putovanja javnim prijevozom u vrijeme špica;
2. Redovno provjetravajte dnevne sobe, šetajte parkovima, izvodite vježbe disanja;
3. Radite gimnastiku ili jogu za trudnice;
4. Ne pravite nagle pokrete, pokušajte da se krećete polako, ustajte ili sedite polako i glatko;
5. Češće mijenjajte položaj tijela, ne ležite dugo u krevetu, au trećem tromjesečju odmarajte se na lijevoj strani, a ne na leđima;
6. Suzdržite se od postupaka s vrlo vrućom vodom;
7. Češće se tuširajte umjereno;
8. Držite posudu sa sušenim voćem pored kreveta i započnite jutro jesti 2-3 komada suhih kajsija ili suvih šljiva bez ustajanja;
9. Održavajte redovne obroke, izbegavajte slatkiše u ishrani, jedite češće voće i hranu bogatu gvožđem (govedina, heljdina kaša, jabuke).

Ako vam se zdravlje značajno pogorša, trebate sjesti ili ležati kako biste izbjegli nesvjesticu. Na lice možete staviti maramicu natopljenu hladnom vodom.

Kod vrtoglavice izazvane niskim krvnim pritiskom bilo bi dobro popiti jak čaj sa šećerom.

Ako sumnjate na anemiju, možete pojesti pločicu farmaceutskog karamela pod nazivom "Hematogen".