Briga za bebe

Kako podržati osobu iz daljine bez standardnih fraza poput "sve će biti u redu"? Motivacione pesme, pesme koje podižu, pozitivne pesme.

Žena koja istinski voli svog izabranika treba da doprinese njegovom uspehu u životu kad god je to moguće. A to zahtijeva osjetljivost, zajedno sa fokusom na rezultate. Predstavljam vam nekoliko preporuka: šta da radite, a šta ne da biste pomogli svom mužu da postigne uspeh.

Da!

1. Žena puna ljubavi kojoj je stalo do uspjeha svog muža treba da mu taktično i nenametljivo pomogne da poveća svoje samopoštovanje i samopouzdanje. Naravno, bezgranične pohvale su isto toliko beskorisne kao i agresivno ponižavanje. Potrebno je pronaći balans: održavajući njegovo samopouzdanje, taktično podsjetiti čovjeka da sreća rijetko dolazi sama od sebe – najčešće je rezultat akumuliranog znanja, iskustva i odlučnosti. Ne bi škodilo ni da vas taktično, ležerno podsjetite da "pravi muškarci" obično ne popuštaju pred poteškoćama.

2. Nemojte zanemariti svakodnevnu komponentu: da bi muškarac bio aktivan, veseo i uspješan, mora stvoriti ugodne uvjete. Racionalna, kvalitetna prehrana, red u kući, pravovremeni odmor - ove "sitnice" mogu postati ne samo podrška, već i inspirativni faktor. Uostalom, mnogo je lakše krenuti na podvig, znajući da vas kod kuće čeka toplina i udobnost.

3. Veoma je preporučljivo da svog muškarca uključite u zdrav način života, kako biste pomogli u borbi protiv loših navika (čak i onih naizgled „bezopasnih“ poput pušenja ili ovisnosti o kafi). Pokušajte ga uključiti u jutarnje vježbe, a još bolje, usadite interesovanje za jutarnje trčanje i večernje šetnje na svježem zraku, a možda i za posjetu bazenu ili teretani.

4. Ako je moguće, pomozite svom izabraniku da proširi svoje znanje. Bez učenja nema uspjeha, a u današnjem ubrzanom svijetu adekvatne, korisne informacije su od velike vrijednosti. Ne pretjerujte: niko ne voli ljude koji druge uče kako da žive. Umjesto predavanja, podijelite sa svojim muškarcem knjigu na temu koja ga zanima ili dajte link do korisnog članka. Ako želi, pročitaće.

5. Pametan životni partner pomoći će svom partneru na sve načine da se prilagodi sreći, pobjedi i uspjehu. Možda je ovo najvažniji zadatak: stalno, ali nenametljivo podsjećati svog životnog partnera da nesretni ljudi jednostavno ne postoje - mi sami privlačimo neuspjeh i stvaramo sreću.

Ne!

1. Pametna žena neće spriječiti svog partnera da bude ono što je on. Nemojte ga činiti da odgovara slici koju volite ili mislite da je idealna. Čovjek mora razviti kvalitete koji doprinose ostvarivanju njegovih glavnih interesa - to je njegov put, imati poštovanje i podržavati njegovu individualnost.

2. Ne treba žuriti čovjeka, želeći što prije vidjeti krajnji rezultat. Tajna uspjeha je u slijedu akcija: morate ići od koraka do koraka, ne trčati naprijed, ali ne zaostajati. Zapamtite: histerija na temu „svi to već imaju, ali imamo pun paragraf“ može odvesti osobu sa ciljanog puta.

3. Diktatorske metode gotovo uvijek izazivaju odbijanje kod muškarca. Dakle, vaš zadatak je, prije svega, da iskorijenite tiranina i despota iz sebe i postanete osoba koju želite da vidite: brižna i voljena. Samo s ljubavlju, taktično i pažljivo možete pomoći čovjeku da odredi svoje ciljeve u životu i pronađe puteve koji vode do njihovog ostvarenja.

4. Pronicljiva i dalekovida žena neće potisnuti kreativne impulse svog muža: neka vam se čini da organiziranje letova balonom preko moskovskog obilaznice zimi nije najbolji poslovni plan. Ali još uvijek se ne isplati oštro "rezati s ramena" i kritizirati muškarca. Potraga je jedna od faza ostvarenja uspjeha i svako ima pravo na to.

5. Nemojte započinjati porodičnu tradiciju plakanja jedni drugima u prsluke. Simpatija je osjećaj koji se ne mora izraziti riječima. Lako, gotovo u šali, zaustavite pokušaje čovjeka da kuka i jadikuje da je "sve loše" i "nema šanse"! Takvi razgovori prebacuju mozak na opravdavanje vlastitih neuspjeha, što postepeno može postati norma. Neuspjeh je privremena pojava koja će uskoro proći, pa da li vrijedi trošiti energiju na kuknjavu?

U užurbanosti svakodnevnog života nastaju situacije kada je našoj porodici, bliskim ljudima ili prijateljima potrebna podrška, jer doživljavaju snažna emocionalna iskustva. Normalna i ispravna želja bilo koga u ovom slučaju bi bila želja da se pruži pomoć. Ali u tako delikatnom trenutku važno je da bude ispravan i efikasan. Da biste to učinili, morate znati kako se ponašati kako ne biste naudili i zaista podržali osobu u teškim trenucima.

Dozvolite i pomozite u izražavanju emocija. Snažne emocije i osećanja ne treba potiskivati da se učini sve kako bi osoba izrazila ono što je u njenoj duši. Nije bitno da li je tuga ili radost, ljutnja ili razočaranje. Dok se sve emocije ne izliju, vaš sagovornik neće osjetiti olakšanje, a njegovo stanje se neće poboljšati. Ponekad se osoba može jednostavno povući u svijet svojih iskustava. Provocirajte ga, razljutite ga ili, obrnuto, delikatno započnite razgovor i pratite njegovu reakciju.
Ponudite svoju pomoć. Niko ne može preko noći vratiti duševni mir i harmoniju, ali svako može pomoći stvarnim djelima. Stoga, ponudite nešto što može olakšati nečije teško stanje. Na primjer, očistite kuću, skuvajte hranu, idite u prodavnicu. Pokušajte redovno pomagati dok se teška faza ne prevaziđe.
Pokušajte da budete blizu. Nije tajna da ste u takvim trenucima prijatelju potrebniji nego ikad. Provedite što više vremena sa njima. Pokušajte eliminirati izvor patnje ili stvari koje vas na nju mogu podsjećati. Ne treba izgovarati banalne generalne fraze poput “sve će sigurno biti u redu” ili “čekaj, vrijeme liječi”. Samo pokažite da vam je ta osoba jako bitna, koliko je cijenite, volite i poštujete.
Pustite osobu da priča. Pokažite toleranciju i strpljenje, slušajući sve što vaš sagovornik želi da vam kaže. Vjerujte mi, biti korektan i dobar slušalac posebna je umjetnost. I, uprkos činjenici da će on voditi većinu razgovora, vaša reakcija treba da izrazi potpuno učešće i razumevanje, kao i podršku.
Pokušajte da odvratite pažnju od tužnih misli. Pokušajte barem nakratko odvratiti osobu od iskustava ili misli koje ga sprečavaju da se vrati normalnom životu. Pozovite ga da se prošeta parkom, ode u bioskop ili pozorište, u kafić, ovde se treba osloniti na ukus prijatelja. Međutim, zapamtite o prikladnosti, ako je osoba u žalosti, nemojte je pozivati na zabavne događaje.
Dajte pravi savjet. Ako ste uspješno prebrodili trenutak emocionalnog oslobađanja i slušanja iskustava u obliku monologa, osoba je mnogo plakala i progovorila. Došlo je vrijeme da date savjete, ali ne u formi preporuke, već jednostavno podijelite svoja razmišljanja o trenutnoj situaciji i načinima izlaska iz nje. U takvim trenucima imate prednost trezvenosti uma i sposobnosti razumnog rasuđivanja, bez nepotrebnih emocija. Ovakvim ponašanjem pokazat ćete iskrenu brigu i brigu za svoju voljenu osobu. A ako iznenada pogriješi u svojim mislima ili postupcima i ne može se sabrati, vrijeme je da mu to nježno nagovijestite kako ne bi pogriješio.
Budite popustljivi i što je moguće tolerantniji. U ovakvim teškim trenucima ne treba pokazivati ljutnju, razdražljivost, nervozu ili neraspoloženje. Razmislite o tome da osoba, u trenucima psihičke nelagode, briga i negativnih misli, ponekad jednostavno nije u stanju da se kontroliše i kontroliše situaciju.
Djelujte u trenutku. U procesu komunikacije i sami ćete shvatiti šta još može pomoći vašem prijatelju. Svaka ličnost je individualna, odnosi među ljudima su također jedinstveni i ne podliježu standardima ili šablonima.

Koje riječi podrške možete reći u teškim trenucima?

Riječi podrške u teškim trenucima, kada je osoba u teškom emotivnom stanju, nisu ništa manje važne od djela. Psiholozi kažu da se čini da vas riječi povezuju sa stvarnošću i sprječavaju da padnete u ponor brige. Daju vam osjećaj da niste sami sa problemom, da postoji neko ko razumije, podržava i dijeli gorčinu vaših iskustava.

Vjerovatno ne postoje univerzalne riječi utjehe i podrške za sve ljude, ali pažljiv i brižan odnos prema problemima bližnjeg sam po sebi je divna podrška. Nemojte misliti da ove riječi vašem sagovorniku nisu važne, da ih on ne primjećuje i da može bez njih.

Najbolje riječi podrške biće iskrene, iz duše i srca. Ako i vi osjećate gorčinu, bol ili zabrinutost zbog voljene osobe, ne biste trebali izgovarati klišejske fraze. Često ne mogu utješiti, već, naprotiv, pogoršati patnju.

Ako vaše riječi ne dolaze iz srca, ne znate kako i šta da kažete, samo šutite. Vjerujte mi, ako se natjerate da kažete nešto bez iskrenosti i otvorenosti, to se nevjerovatno osjeća i doživljava kao lažno i ništa više.

Kako podržati osobu kada je bolesna?

U vrijeme bolesti, svakoj osobi je potrebna briga, pažnja i podrška najbližih. Da biste to učinili, važno je pokazati i jasno dati do znanja koliko ga volite, koliko ga cijenite.

Ako vam je bolest poremetila planove za posao, razonodu ili privatni život, objasnite da vam njegovo stanje neće biti na teret, kako bi briga o njemu bila važnija.

Ako bolest nije ozbiljna, uvjerite osobu na šaljiv način da se radujete njegovom brzom oporavku. Složite se da ćete nakon otpusta otići na svoje omiljeno ili jednostavno zanimljivo mjesto, na primjer, u kafić ili u šetnju. Velika podrška je i izjava da bolesna koleginica nedostaje s posla. Pokušajte što više vremena provoditi sa pacijentom, pričajući mu o novostima, pitajući ga za mišljenje ili savjet.

Osmislite zajedničku aktivnost ili posao koji bi pacijentu doneo prijatne emocije i radost u vreme bolesti, važno je da se ne osećate usamljeno i nepotrebno.

Takođe možete odvratiti pacijenta od bolesti stvaranjem prijatne atmosfere u prostoriji u kojoj se nalazi. Ako je ovo bolnica, ponesite stvari od kuće, fotografije svojih najmilijih, knjige, svijetle jastuke ili omiljeni cvijet. Ako ste kod kuće, samo dajte lijep poklon da pokažete da vam je stalo.

Ali kako podržati osobu koja pati od teške bolesti? Ovdje samo trebate zadovoljiti pacijenta malim stvarima, održavajući dobro raspoloženje i ne dopuštajući mu da "odustane". Mora da zna da će sutra sigurno doći i biti bolje. Svaki dan razgovarajte s njima o tome da će se izliječiti, možda ispričati primjere ljudi koji su se uspješno nosili s bolešću.

Kako zadržati voljenu osobu?

Trebalo bi da pokažete poseban stav kada se nešto neprijatno dogodi vašoj značajnoj ili voljenoj osobi. Ali podrška u takvoj situaciji nije tako laka kao što se čini, jer se vaše mišljenje o problemu može razlikovati od percepcije vašeg partnera.

Kažu da muškarci lakše razumiju kako utješiti žene. Nije tajna da dame karakteriše preterana emocionalnost, ne samo da vole da pričaju o situacijama u detalje, već i da izraze svoja osećanja i iskustva. Ovdje čovjek samo treba da sluša, pažljivo i iskreno. Psiholozi napominju da je najčešća greška jačeg pola da, prepoznavši problem, odmah traže njegovo rješenje.

Avaj, ova taktika je pogrešna, ženu treba sažaliti i umiriti. I tek nakon toga pokušajte riješiti problem ili shvatiti kako učiniti pravu stvar. Često je za ženu važnija prilika da progovorite, da steknete razumijevanje da su vam spremni pomoći u svakom trenutku.

Ako je u paru za muškarca došao težak trenutak u životu, žena treba da stekne mudrost i strpljenje. Neki momci probleme doživljavaju kao nove lekcije i iskustvo, dok ih drugi doživljavaju kao neuspjeh. Ovdje postoji samo jedno pravilo: ne pokušavajte da saznate više nego što je vaša voljena osoba spremna reći. Ponekad se čovjekova podrška može manifestirati u obliku potpunog ignoriranja problema, ponašati se kao da se ništa nije dogodilo, pokušati mu ugoditi malim stvarima.

Ključ jakih porodičnih odnosa je međusobno povjerenje supružnika, kao i prijateljska podrška u jednoj ili drugoj životnoj situaciji. Svaka osoba doživljava negativne događaje na svoj način, a u takvim trenucima samo onaj najbliži član porodice koji je svjestan negativnih događaja i dobro poznaje karakter svoje voljene osobe može podržati srodnu dušu.

Začudo, psihološka podrška najčešće je potrebna muškarcima. Usponi i padovi, koji su sastavni dio čovjekovog aktivnog života, nervna napetost, umor i loše zdravlje prilično su jak emocionalni šok. Upravo u takvim periodima pomoć vaše voljene žene će biti neophodna. Međutim, treba imati na umu da ne mogu sve radnje usmjerene na stabilizaciju čovjekove emocionalne pozadine imati pozitivan učinak.

Kada može biti potrebna ženska podrška

Djevojčice od djetinjstva roditelji uče da komuniciraju sa muškarcima. Postavljanjem temelja odgoja, majke postepeno formulišu pravila porodičnog života za svoje kćeri. Uzajamna podrška i pažljiv odnos jedni prema drugima pomažu u održavanju čvrstih porodičnih odnosa dugi niz godina. Međutim, kada momak ili muž upadne u nevolju, ne može svaka žena pravilno reagovati na situaciju i reći prave riječi na vrijeme.

Glavna greška žene je što veruje da je muškarac u stanju da se sam izbori sa svojim problemima. Međutim, pošto je jači pol, u teškim trenucima mu je potrebna podrška voljene osobe više nego ikada. Ako se negativna situacija ne riješi na vrijeme, onda postupno povećanje nervoze i iritacije može dovesti do neosnovanih svađa, što će u konačnici dovesti do razvoda.

Često u životu postoje vrlo ranjivi muškarci kojima je, više od drugih, potrebna pouzdana podrška. Prilikom ulaska u porodičnu vezu podrška postaje obaveza žene. Ovakav način kreiranja ličnosti pomaže da se prepoznaju snage i pozitivne kvalitete supružnika i da ih ojačate svojom pažnjom. Inteligentna žena je u stanju staviti pozitivan naglasak na negativne. Međutim, podrška ne bi trebala biti ograničena na običnu pohvalu.

Kako prepoznati da li muškarcu treba pomoć

Zbog tajnovitosti ili nespremnosti da pokažu slabost, mnogi momci ili muževi radije nose probleme u sebi. Stoga je pitanje kada i kako podržati muškarca u konkretnoj teškoj situaciji u potpunoj nadležnosti žene.

Da bi psihološka pomoć bila najefikasnija, žena treba da poštuje određena pravila komunikacije:

Ako su negativna iskustva postala vizualno uočljiva, ne biste trebali pristrano ispitivati voljenu osobu. Svaka neoprezno izgovorena riječ može biti opasna. Pretjerani pritisak može dovesti do suprotnog rezultata. Čovek jednostavno neće želeti da priča o svojim problemima, a razgovor će doći u ćorsokak. Što se tiče psihološke podrške, veoma je važno napraviti pauzu, što će biti pokazatelj iskrenog saučesništva.
Nakon što se utvrdi uzrok poremećaja, žena treba što pažljivije izabrati pravi izlaz iz postojeće situacije. Uvid ženskog uma i pogled na događaje izvana zasigurno će pomoći u pronalaženju nekoliko rješenja za postojeći problem.
Odabravši pravi trenutak, potrebno je u jednostavnom obliku reći moguće opcije za rješavanje poteškoća, ali ne treba insistirati da će ovaj put biti jedini ispravan. Čovek mora sam da donese odluku.
Nakon što se nađe rješenje, za podizanje samopoštovanja, bilo bi dobro da pohvalite voljenu osobu za tako važnu odluku. Ako se rješavanje problema odgađa, ni u kojem slučaju ne smijete postati malodušni, jer će depresivno stanje žene samo povećati negativnost muškarca. Muž uvek treba da oseća pouzdanu podršku svoje žene.

U pitanju kako pravilno podržati muškarca kako ne bi imao želju sakriti svu negativnost u sebi, prije svega, žena treba stvoriti atmosferu iskrenog saučesništva. Voljena osoba ne treba ni trenutka sumnjati da će se rješenje definitivno naći. Svako ima pravo na greške i niko nije imun od nevolja. Zadaci koji se u početku čine nemogućim, vremenom postaju beznačajni.

Podrška tokom bolesti

Zdravstveni problemi svakoj osobi donose mnogo neprijatnih trenutaka. U pitanju kako se ponašati sa pacijentom i koje riječi koristiti za podizanje emocionalnog stanja, vrlo je važno spriječiti vidljivu manifestaciju sažaljenja. Ovakvu vrstu simpatije bolesna osoba doživljava posebno negativno. Najispravnije će biti pozitivno raspoloženje. Čovjeka se može razveseliti na duhovit način i pripremiti za brzi oporavak.

Žena tokom perioda bolesti treba da preusmeri pažnju svog voljenog na ono što će on uraditi nakon što se oporavi. Bilo bi lijepo isplanirati putovanje s njim na neko zanimljivo mjesto, pitati koji su mu planovi za budućnost. Takođe možete razgovarati o njegovom omiljenom hobiju, kao što je pecanje, zajedno gledati film ili čitati knjigu.

Bolesnoj osobi treba više brige i ljubavi, pa mu morate što češće govoriti prijatne riječi, razgovarati o aktuelnim događajima i praviti zajedničke planove. Ovim ponašanjem drugi pokazuju bolesnoj osobi da nisu ravnodušni prema njemu i da se ništa strašno nije dogodilo. Muškarac mora biti siguran da ga voljena neće ostaviti i da će biti s njim ni pod kojim okolnostima. S takvim emocionalnim raspoloženjem oporavak dolazi brže.

Kako pružiti podršku sa distance

Iskustvo privremenog odvajanja od voljene osobe je samo po sebi stresan događaj. A ako se negativni događaji dogode tokom perioda razdvajanja, tada je najvjerovatniji razvoj depresivnog stanja.

Životne nevolje je mnogo lakše rješavati kod kuće nego kad ste razdvojeni, pa je muškarcu koji ima problema dok je daleko najpotrebnija podrška druge polovine.

Savremena sredstva komunikacije uvelike olakšavaju komunikaciju na daljinu. Da biste podržali svoju voljenu osobu, potrebno je samo da nazovete i razgovarate o trenutnoj situaciji. Naravno, morate se pridržavati pravila delikatne komunikacije.

Iz depresivnog stanja možete izaći uz pomoć redovnih SMS poruka koje će sadržavati samo pozitivne informacije. Također, povremeno slanje raznih fotografija pomoći će vam da se brzo nosite s emocionalnim stresom i prilagodite se pozitivnom raspoloženju. Moralna podrška pružena na bilo koji način uvijek ima pozitivan učinak. Tople riječi žene koju voli pomoći će muškarcu da povrati svoje unutrašnje samopouzdanje.

Stvari koje treba zapamtiti

Kada čovjeku pružate moralnu podršku, treba imati na umu da ga takva pomoć treba učiniti jačim. Žena ne treba sama da rešava trenutnu situaciju. Ne treba mu stalno „brisati“ suze i tjerati ga na nesvjesne radnje. Ovakvo ponašanje će loše uticati na buduće događaje.

Vrlo je važno zapamtiti da psihološka podrška ne smije imati nikakve veze sa sažaljenjem. Žena uvijek treba svog voljenog doživljavati kao najhrabrijeg i najjačeg.

Kada tražite izlaz iz negativnosti, ne biste se trebali nadati brzim rezultatima. Žena ne treba odustati ako se neko vrijeme ne primijeti pozitivna dinamika. U takvim slučajevima morate pokazati suzdržanost i ne forsirati stvari. Svojoj voljenoj osobi treba iskreno i nesebično pomoći.

Ponekad podržati osobu u teškim trenucima znači spasiti joj život. I bliski i nepoznati ljudi mogu se naći u teškoj situaciji. Apsolutno svako može pružiti pomoć i podršku – moralnu, fizičku ili materijalnu. Da biste to učinili, morate znati koje su fraze i radnje najznačajnije. Pravovremena pomoć i iskrene riječi pomoći će čovjeku da se vrati na prethodni način života i preživi ono što se dogodilo.

Pokazi sve

Pomaganje ljudima u teškim situacijama

Postoje mnoge situacije u životu osobe koje zahtijevaju psihološku, moralnu, pa čak i fizičku pomoć. U ovom slučaju neophodno je prisustvo ljudi - rođaka, prijatelja, poznanika ili samo nepoznatih ljudi. Stepen emocionalne bliskosti i trajanje poznanstva nisu bitni.

Za podršku osobi nije potrebno imati posebno obrazovanje; Uostalom, ispravno odabrane i iskrene riječi mogu promijeniti stav osobe prema trenutnoj situaciji.

Kako naučiti vjerovati muškarcu

Zajedničko iskustvo

Kako razveseliti momka

Razumijevanje

Osoba u nevolji treba da zna da je shvaćena. Veoma je važno imati osobu istomišljenika u blizini tokom ovog perioda. Ako je situacija povezana sa gubitkom voljene osobe ili posla, prisjećanje na lični primjer će biti najefikasniji lijek. Preporučljivo je ispričati koliko je bilo teško u ovom periodu i koliko se uspješno sve završilo na kraju. Ali ne biste se trebali fokusirati na svoje junaštvo i brza rješenja problema. Samo treba reći da svi imaju takve probleme, a i prijatelj će se sigurno nositi s njima.

Kako se nositi sa anksioznošću

Sve će proći

Morate uvjeriti osobu da morate malo pričekati i bit će vam mnogo lakše. Saznanje da će sve biti u redu stvoriće atmosferu sigurnosti i mira.

Krivica

U teškim vremenima uobičajeno je da osoba krivi sebe za sve nevolje. Pokušava da prebaci odgovornost za radnje s kojima nema veze. U ovom slučaju, zadatak bliskih ljudi je da odvrate osobu od toga. Pokušajte opovrgnuti sve moguće pozitivne ishode situacije. Ako i dalje postoji nečija greška za ono što se dogodilo, morate pokušati da se iskupite za to. Preporučljivo je pronaći riječi koje će pomoći uvjeriti osobu da zatraži oprost, što je neophodno za njegovo dobro.

Rješenje

Direktno pitanje o tome kako možete pomoći osobi u ovoj situaciji bit će vrlo djelotvorno. Možete ponuditi vlastita rješenja bez čekanja na njegov zahtjev. Iskreno interesovanje i preduzimanje akcija učiniće da se osećate podržano od strane drugih.

Ni u kom slučaju ne smijete koristiti fraze: „zaboravi“, „ne brini“, „ne plači“, „još je bolje“. Pokušaji da ga uz pomoć vike, optužbi i iznenadnih pokreta "privedete pameti" neće voditi nikuda. Takva "pomoć" može dovesti do pogoršanja situacije.

Kako podržati muškarca kojeg volite

Predstavnici jačeg pola pokušavaju da obuzdaju svoje emocije, pa se najčešće povlače u sebe. To iskustvo čini još jačim, a mentalna rana donosi ne samo psihički bol, već i fizičku bol. Djevojka u ovom trenutku treba da bude što pažljivija i pažljivija, ali ni u kom slučaju nenametljiva.

Ako vaš suprug ima problema na poslu, koji su praćeni materijalnim gubicima, potrebno je da kažete najvažnije riječi za muškarca: „Novac ni na koji način ne može utjecati na naš odnos. Uvek ću biti tu." Ovo treba reći što je moguće mirnije, sa osmehom i nežnošću. Pretjerana emocionalnost ili nervoza potvrdit će strahove muškarca da je veza čisto merkantilne prirode.

Ako su problemi vezani za odnose u radnom timu ili rodbini, uvjeravanje da je djevojka na strani momka bilo bi prikladno. Nema potrebe da se predbacuje i da se oseća krivim. Žena koju voli potpuno dijeli njegovo gledište i učinit će sve što je potrebno da se situacija uspješno riješi. Ne škodi muškarcu reći da je jak i da će se sigurno nositi sa problemima. Samopoštovanje mu neće dozvoliti da ne ispuni očekivanja koja se na njega postavljaju. SMS sa rečima ljubavi ili poezije tokom radnog dana će ga razveseliti. Primjer takve poruke:

Reči podrške za ženu koju voliš

Da biste pomogli ženi koju volite, trebali biste početi s ljubavlju i nježnošću, suština problema nije bitna. Prije svega, trebate je zagrliti, poljubiti i smiriti. Najpotrebnije reči u ovom trenutku biće: „Smiri se, tu sam i volim te. Vjeruj mi". Zatim možete nastaviti grljenje, popiti čaj i čekati potpuno smirenje. Tek nakon toga se preporučuje da mirno shvatite situaciju, pazeći da stanete na stranu žene koju volite.

Treba pružiti pomoć, moralnu i fizičku. Možda ćete morati razgovarati sa prestupnicima, riješiti stvari i poduzeti neke mjere. Jednom riječju - prebacite dio posla na sebe. Osjećajući snažno muško rame i stvarnu pomoć, svaka djevojka će se smiriti, ma koliko teška situacija bila. Mali poklon, odlazak u restoran ili pozorište brzo će je vratiti u prethodni život. Telefonski pozivi tokom dana, SMS u obliku riječi ljubavi i podrške u prozi ili poeziji bit će vrlo prikladni. Primjer takve poruke:

Kako utješiti bolesnu osobu

Podrška bolesnoj osobi može se pružiti u obliku riječi i djela. Ali to nije uvijek moguće, jer ljudi mogu biti udaljeni jedni od drugih.

Dobre riječi

Najvredniji način da se pomogne osobi koja pati je riječima ohrabrenja. Da biste smirili pacijenta, možete:

Govori o ljubavi. Moraju se ponavljati iskreno, uz istinsko učešće. Izgovarajući frazu: "Volim te mnogo i uvijek ću biti tu", možete smiriti osobu i stvoriti atmosferu sigurnosti.
Za kompliment. Bolesne osobe su veoma ranjive, pa slušaju svaku riječ i gest onih oko sebe. Komentari o najsitnijim promjenama u izgledu na bolje zvučat će kao komplimenti. Čak i ako ove promjene ne postoje, preporučuje se spomenuti njihovo prisustvo. Bolesna osoba nije u stanju da objektivno sagleda stvarnost. U slučaju onkologije, to će oboljelom dati nadu u čudo u slučaju teške nefatalne bolesti, ubrzaće oporavak.
Pohvala. Bolesnog treba pohvaliti za svaku sitnicu, pa i za pojeo kašičicu ili gutljaj vode. Pozitivan stav će doprinijeti brzom oporavku ili olakšanju stanja pacijenta.
Držite se na distanci. Telefonski poziv ili Skype razgovor bi bili prikladni. Veoma je važno da pacijent čuje poznati glas i vidi poznato lice. Dalje akcije će biti stalni SMS, pisane pjesme, poslane slike i sve ono što se pacijentu sviđa. Ali najznačajnija fraza će biti: "Već sam na putu."
Razgovarajte o apstraktnim temama. Vrijedi se odmaknuti od dosadnih tema i dati prednost laganim i veselim. Moramo pokušati da se prisjetimo zanimljive priče, anegdote ili ispričamo smiješne vijesti. Možete pokušati razgovarati o neutralnim temama: o knjizi koju ste pročitali, filmu, receptu – o svemu što pacijenta barem malo zanima.

Zabranjene reči

Neke fraze mogu naškoditi bolesnoj osobi. Ne bi trebalo da pričate o sledećim temama:

Bolest. Ne biste trebali raspravljati o simptomima, tražiti njihovu potvrdu ili navoditi slične primjere iz života ljudi koje poznajete. Jedini izuzeci mogu biti sretni slučajevi uspješnog izlječenja.
Reakcija prijatelja. Bolesna osoba ne mora nužno znati kakvu je reakciju njegova bolest izazvala kod drugih. Ako je nekoga ovo dirnulo, neka ga posjeti lično (nemojte ga unaprijed obavijestiti, jer posjeta može biti poremećena i pacijent razočaran). Pametno rješenje bi bilo da jednostavno pozdravite i podijelite vijesti o nekome koga poznajete.
Lični utisak. Apsolutno nije potrebno govoriti kakvu je reakciju bolest izazvala kod osobe koja pomaže ili najbližih rođaka. Pokušavajući pokazati svoje saosjećanje, možete još više uznemiriti pacijenta, jer je on postao krivac briga i nastavlja da muči svoje najmilije svojom situacijom.
Razdaljina. Ako su strašne vijesti o bolesti voljene osobe stigle daleko od njih, najbolje rješenje bi bilo da odmah krenete na put. O tome je potrebno obavijestiti. Rešavanje pitanja, pregovori sa nadređenima oko odlaska i drugi problemi treba da ostanu tajna. Pacijent ne bi trebao znati za stvari koje su možda važnije od njega. Ako nije moguće doći, onda se možete pozivati na nedostatak karata, loše vrijeme i druge faktore. Ovdje će vam laž biti spas, jer čekanje može produžiti život pacijenta.
Šteta. Ako je bolest fatalna, sažaljenje voljenih će vas stalno podsjećati na to, uzrokujući loše raspoloženje i pogoršanje dobrobiti. Ako bolest nije toliko ozbiljna, postoji rizik od njenih komplikacija, jer će pacijent misliti da mu se nešto ne govori. Ponekad pacijent može imati nevoljnost da se oporavi, jer stalno sažaljenje uzrokuje ovisnost, pa čak i glumljenje.

Korisne akcije

Ispravni postupci prema pacijentu doprinose oporavku ili mogu ublažiti tok bolesti:

Care. Nekim pacijentima je potrebna stalna njega jer ne mogu ništa sami da urade. Ali čak i ako osoba ne treba intenzivnu njegu, pažnja i njega će mu samo koristiti. Bilo bi prikladno da jednostavno ponudite da legnete i skuvate čaj. Dobra pomoć bi bilo čišćenje stana ili pripremanje večere. Glavna stvar je ispravno procijeniti situaciju i pomoći samo ako je potrebno. Ne biste trebali nasilno udaljavati pacijenta od njegovih uobičajenih dužnosti tako što ćete ga uporno slati na odmor. Ponekad je dovoljno samo biti tu i dozvoliti vam da se brinete o sebi. To će omogućiti bolesnoj osobi da zaboravi na svoju bolest na neko vrijeme i da se osjeća potrebnim.
Apstrakcija. Korisno je odvratiti pacijenta od medicinskih procedura i razgovora o tabletama. Ako osoba ima priliku da se kreće, potrebno ga je nagovoriti da prošeta na svježem zraku. Možete posjetiti neke događaje, izložbe, muzeje, kreativne večeri, itd. Promijenjeni izgled ne bi trebao biti prepreka bit će uvjeriti pacijenta da su sada pozitivne emocije mnogo važnije od percepcije drugih.

Saučešće nakon smrti voljene osobe

Nenadoknadivi gubitak voljenih uzrokuje tešku patnju s kojom se osoba ne može nositi bez pomoći izvana. Kako biste na vrijeme pružili potrebnu podršku, preporučuje se da se upoznate s glavnim fazama emocionalnog stanja u ovoj situaciji:

Šok. Može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sedmica. Nemogućnost sagledavanja stvarnosti je praćena nedostatkom kontrole nad emocijama. Napadi mogu biti praćeni nasilnim ispoljavanjem tuge ili potpune neaktivnosti sa kamenim smirenjem i odvojenošću. Osoba ne jede ništa, ne spava, ne priča i jedva se kreće. U ovom trenutku mu je potrebna psihološka pomoć. Razumna odluka bi bila da ga ostavite na miru, da ne namećete svoju brigu, da ne pokušavate na silu da ga nahranite ili pijete, ili da započnete razgovor sa njim. Samo treba da budeš tu, zagrliš, uhvatiš se za ruku. Važno je pažljivo pratiti reakciju. Nemojte započinjati razgovore na temu: „da smo znali ranije, imali smo vremena itd.“ Više nije moguće ništa vratiti, tako da ne treba izazivati osjećaj krivice. Nema potrebe da se o pokojniku govori u sadašnjem vremenu, da se prisjećamo njegovih muka. Ne preporučuje se praviti planove za budućnost: „sve je pred nama, imaćete vremena, naći ćete još, život ide dalje...“. Bilo bi puno bolje pomoći oko organizacije sahrane, čišćenja i kuhanja.
Iskustvo. Ovaj period se završava nakon dva mjeseca. U ovom trenutku osoba je malo spora, ima lošu orijentaciju, gotovo da se ne može koncentrirati, a svaka dodatna riječ ili gest može je rasplakati. Osjećaj knedle u grlu i tužna sjećanja sprječavaju da zaspite, a apetita nema. Sjećanja na pokojnika izazivaju osjećaj krivice, idealizaciju slike pokojnika ili agresiju prema njemu. Tokom ovog perioda možete podržati osobu lijepim riječima o preminulom. Takvo ponašanje potvrdit će pozitivan stav prema preminuloj osobi i postat će osnova za opći osjećaj o njegovoj smrti. Nema potrebe navoditi primjere drugih ljudi koji su doživjeli još veću tugu. Ovo će biti shvaćeno kao netaktično i nepoštovanje. Hodanje, jednostavne aktivnosti i jednostavno oslobađanje emocija u obliku zglobnih suza bit će vrlo djelotvorni. Ako osoba želi da bude sama, nemojte je uznemiravati. Istovremeno, morate stalno biti u kontaktu, zvati ili pisati poruke.
Svesnost. Ova faza ima tendenciju da se završi godinu dana nakon gubitka. Osoba može i dalje patiti, ali već shvaća nepovratnost situacije. Postepeno ulazi u svoju uobičajenu rutinu i postaje moguće koncentrirati se na radna pitanja ili svakodnevne probleme. Napadi nepodnošljive duševne boli su sve rjeđi. Tokom tog perioda, skoro se vratio normalnom životu, ali je gorčina gubitka i dalje bila prisutna. Stoga ga je potrebno nenametljivo uvoditi u nove vrste aktivnosti i rekreacije. Ovo treba učiniti što je moguće taktičnije. Trebali biste kontrolisati svoje riječi i imati razumijevanja za moguća odstupanja od njegovog uobičajenog ponašanja.
Oporavak. Osoba se potpuno oporavi godinu i po dana nakon gubitka. Akutni bol zamjenjuje tiha tuga. Sjećanja nisu uvijek praćena suzama; postaje moguće kontrolisati emocije. Čovjek se trudi da brine o voljenim, živim ljudima, ali mu je i dalje potrebna pomoć pravog prijatelja.

Ako opisane faze kasne na vrijeme ili se ne odvijaju, potrebno je hitno potražiti pomoć od stručnjaka. Ovo stanje je opasno i može dovesti do ozbiljnih bolesti.

Kako izbjeći da postanete žrtva

Iskrena pomoć ima svoje nijanse. Morate pomoći, ali u razumnim granicama:

Trebate pomoći samo ako postoji iskrena želja.
U slučaju teške tuge, morate objektivno procijeniti svoju snagu. Ako ih nema dovoljno, trebali biste uključiti prijatelje ili stručnjake.
Zadržite pravo na lični prostor, nemojte postati talac situacije.
Ne dozvolite da budete izmanipulisani ni pri najmanjem odbijanju da ispunite zahtjev.
Ne žrtvujte svoje interese, posao, porodičnu sreću zarad umirenja prijatelja.
Kada moralna ili materijalna pomoć traje predugo, potrebno je taktično razgovarati sa osobom i objasniti da je već učinjeno sve što je moguće da se teška situacija prevaziđe.

Pravovremena pomoć i osjećaj iskrenog suosjećanja pomoći će da se osoba vrati u prethodni život.

I malo o tajnama...

Priča jedne od naših čitateljki, Irine Volodine:

Posebno su me uznemirile oči koje su bile okružene velikim borama, plus podočnjaci i natečenost. Kako potpuno ukloniti bore i vrećice ispod očiju? Kako se nositi sa otokom i crvenilom?Ali ništa ne stari ili podmlađuje čoveka više od njegovih očiju.

Ali kako ih podmladiti? Plastična operacija? Saznao sam - ne manje od 5 hiljada dolara. Hardverske procedure - fotopodmlađivanje, gasno-tečni piling, radiolifting, laserski facelifting? Malo pristupačnije - kurs košta 1,5-2 hiljade dolara. A kada ćete naći vremena za sve ovo? I još je skupo. Pogotovo sada. Zato sam za sebe odabrao drugu metodu...