Ishrana

Kako izgraditi jaku vezu sa muškarcem: savjeti psihologa. Ne mogu da izgradim vezu posle razvoda, imam decu

Po pravilu, mnogi ljudi imaju loša iskustva u vezi koja ozbiljno utiču na njihovo samopoštovanje. Mnogim ljudima nedostaje strpljenja i mentalne snage da počnu ispočetka i započnu novu vezu nakon raskida. Šta je sa onima koji su doživjeli dva-tri prekida i konačno izgubili samopouzdanje?

Kako započeti novu vezu

Naučite vjerovati svojoj voljenoj osobi, bez obzira koliko vam je sada teško. Vjerujte mu samo jednom i kamen će vam pasti s duše. Prvi korak je uvek najteži. Pronađite snagu u sebi i uradite to. Samo vaša unutrašnja vjera u njega i u sebe pomoći će vam da obnovite stare odnose ili izgradite nove.

Moramo više da komuniciramo jedni sa drugima. Snažni savezi se grade na otvorenoj komunikaciji između partnera. Vaša dobrota, poštenje, pristojnost i hrabrost će svakako biti nagrađeni. Partner će cijeniti ove prednosti i odgovoriti na isti način. Samo u iskrenom razgovoru može se pronaći rješenje za dosad nepremostive probleme.

Reči bez dela su beskorisne. Zapamtite ovu dokazanu istinu. Ako kažete da volite, onda budite u stanju da svoja osećanja dokažete delima. Briga za svog izabranika, predanost i iskrenost u odnosima. Ako je potrebno, budite spremni da se zauzmete za svoju ljubav, jer vam je bilo tako teško da je steknete.

Znajte kako da odbranite svoje mišljenje. Ovo je rijetka umjetnost, ali ju je potrebno naučiti. Svakoj osobi je važno da na vrijeme kaže „ne“ svom partneru, ali da u isto vrijeme na vrijeme učini ustupke. Ako se, u znak zahvalnosti što vas je voljena osoba odabrao, poslušno slažete s njim u svemu, brzo će vam dosaditi. Mnogi ljudi imaju tendenciju da brzo izgube interesovanje za pozicije koje su osvojili i prekretnice koje su postigli.

Nemojte ga kriviti za nešto što nije uradio. Sumnja i nepovjerenje mogu otuđiti čak i najiskreniju i najposvećeniju osobu koja nikada nije ni razmišljala o varanju. Budite strpljivi i, osim ako ne postoji uvjerljiv razlog, vjerujte mu na riječ. Budite tolerantni i pokušajte da pokažete ljubomoru na duhovit način.

Ne pretvaraj se i ne laži. Budite svoji - ovo je najpouzdaniji način za one koji još ne znaju tačno kako da izgrade novu vezu. Propusti i male laži će rasti kao grudva snijega i na kraju mogu uništiti vezu za koju ste se tako uporno borili.

Kako započeti novu vezu nakon raskida

Svi smo u nekom trenutku bili odvojeni od voljenih. Otišli smo, a ljudi su nas napustili. Najteže je kada razdvojenost dođe samo od jedne osobe, a druga ostane sa ogorčenošću, nerazumijevanjem i gubi povjerenje.

Ali nemojte očajavati i odustajati od budućih veza. Volim izraz koji kaže: „Možda Bog želi da upoznamo pogrešne ljude prije nego što upoznamo pravu osobu, tako da ćemo, kada to učinimo, biti zahvalni.”

Izraz Gabriela Garcia Marqueza, kao ništa drugo, kaže da treba da započnemo nove veze i da ne brinemo o prošlim neuspjesima, te da nas ono što ne ubije čini jačima.

Ali kako izgraditi novu vezu nakon raskida da se ne ponavljaju greške iz prošlosti?

Želio bih da vam kažem određena pravila:

Ni u kom slučaju ne biste trebali odmah započeti novu vezu nakon raskida. Dajte vremena da se sve smiri u vašoj duši. Razmislite koje ste greške napravili u prošlim vezama. Zapišite ove greške na komad papira i napišite šta je trebalo ispravno učiniti u toj situaciji;

Pokušajte razumjeti i oprostiti svom bivšem. Tek nakon peticije možete započeti novu normalnu vezu;

Razmislite šta ste bili i šta želite da budete sada. Odvojite više vremena za sebe i dozvolite sebi da radite ono što niste mogli u prethodnoj vezi. Posjetite spa tretman ili masažu gdje se možete opustiti, kako psihički tako i fizički;

Ako shvatite da ne možete oprostiti osobi i osjećate da ste previše depresivni, obratite se psihologu ili osobi koja bi vam mogla pomoći da shvatite situaciju i pustite je;

Kada odlučite da započnete novu vezu, unapred razmislite šta očekujete od nove veze. Možda vam trenutno ne treba ništa ozbiljno, a samo biste željeli da se lijepo provedete s nekim;

Ako ste započeli novu vezu, ne dozvolite da vam strahovi iz prošlosti unište novi život. Ne upoređujte novog partnera sa prošlošću, neka vam život bude prazna ploča na kojoj pišete novu ljubavnu priču;

Nema potrebe da popunjavate sve detalje o prošlom raskidu vašeg novog partnera. On nije tvoj prijatelj da raspravljaš o takvim stvarima. I općenito, osobi s kojom gradite novu vezu takve informacije mogu biti potpuno neugodne.

Šta vas može spriječiti u izgradnji novih odnosa?

Češće nego ne, nove veze propadaju kada ljudi ne mogu da prestanu da razmišljaju i, što je još gore, pričaju o svojim bivšim partnerima. Kao da nose teret starih u novu vezu, tako da u vezi nije dvoje, već troje ili četvoro.

Prestanite da ponavljate afere iz prošlih dana i „užasne“ osobine vašeg bivšeg. Te veze više ne postoje, koja je svrha pričati o tome?

Nakon što doživi raskid, osobu može prevladati želja da odustane od svega i ode negdje gdje može početi ispočetka. Da li ste veoma umorni i treba vam pauza? Idi, ali ne vuci tovar starih problema na novo mjesto s novim poznanicima - samo ne pričaj detalje o njima, to je sve.

Istovremeno, u novoj vezi treba da pokažete više poverenja, to vas zbližava. Možete imati male tajne, ali nikada ne varajte o glavnoj stvari. Jednom kada se povjerenje izgubi, gotovo ga je nemoguće vratiti.

Budite strpljivi sa njegovim nedostacima. Takođe ste nesavršeni. Uvek govorite mirno, čak i ako vam je razgovor neprijatan. Osobi koja želi da održi vezu dugo vremena neće biti teško to učiniti.

Mnogo je razloga koji dovode do razvoda. Iz brakorazvodnog procesa možete izaći uz najmanje gubitke sporazumno iz razloga „ne slažu se“. Mnogi ljudi raskinu zbog izdaje jednog od njihovih supružnika. Takvo razdvajanje nužno ima negativan uticaj na samopoštovanje oštećenog.

Ipak, život ide dalje. Obje strane imaju priliku da stvaraju nove odnose, ali treba uzeti u obzir neke nijanse koje ne mogu a da ne utiču na izgradnju kasnijih odnosa.

Pravilo oproštaja

Glavni uslov za harmonične uzastopne odnose je potpuni prekid prethodnih. Najčešće, nakon razvoda, osoba doživljava moralnu devastaciju ako je razlog za razvod bila izdaja njegovog supružnika. Ako je do razvoda došlo zbog loših odnosa u porodici, na primjer nasilja u porodici, onda će žena, a češće je predmet nasilja ona, dugo vremena teško vjerovati u plemenitost i integritet muškaraca.

Prema psiholozima, novu vezu treba započeti najkasnije godinu dana nakon razvoda. U roku od godinu dana, osoba je u stanju da "ostavi" vezu i "istisne" razvod. Uostalom, razvod, kao i sam brak, nije pečat u pasošu, već stanje duha.

Ponovite pravilo

Često, nakon razvoda, osoba žuri da izgradi novu vezu s jedinom svrhom da dokaže svom bivšem supružniku da je tražena. Ovo je nepošteno prema novom izabraniku, a okrutno prema sebi. Ako postoji jasna namjera da se sklopi novi brak, a postoji pretendent, onda je preporučljivo uporediti neke od njegovih kvaliteta i, uz najmanju slučajnost, odgoditi sklapanje službene veze do boljih vremena, kako ne bi da ponovimo prethodne greške. Ali u svakom slučaju, ne biste trebali zaroniti u novu vezu, a da se ne udaljite od stare.

Pravilo isceljenja

Postoji opasnost da napušteni supružnik postane trajna žrtva. Ovo je više nego vjerovatno ako je do razvoda došlo zbog nevjere ili nasilja. Naravno, bol iz prethodnih veza ne može a da ne utiče na opšte psihičko stanje, ali ovog bola se treba osloboditi. Postoji jednostavna, ali prilično efikasna tehnika - analizirati sve "za" i "protiv" razvoda. Glavna stvar je, na osnovu analize, modelirati unutrašnje stanje koje vam omogućava da gledate na svijet očima punopravne osobe, otvorene za odnose.

Pravilo zaključivanja

Moguće je da ćete morati trezveno procijeniti vlastito ponašanje u prethodnim bračnim vezama. Moguće je da je ponašanje bivšeg supružnika isprovocirano. , vrijedi posvetiti dio svog vremena analiziranju vlastitih grešaka. U svakom sukobu postoji krivica na obje strane, a ako se problemi nisu uspjeli riješiti u jednoj vezi, potrebno je poduzeti mjere da se ne ponove.

Ima li prednosti razvoda? Stručnjaci kanala će vam reći kako prevladati poteškoće raskida i vidjeti izglede nakon toga. Pogledajmo video!

Ekologija odnosa: Razvod u modernom životu postao je gotovo norma. Ali uprkos tome, to je stresno za svaku pojedinačnu porodicu. Može postojati osjećaj kraja života, beznađa

Foto: thinkstockphotos.com

Razvod je skoro postao norma u modernom životu. Ali uprkos tome, to je stresno za svaku pojedinačnu porodicu. Može postojati osjećaj kraja života i beznađa. Međutim, moguće je i potrebno graditi nove odnose.

Ipak, život ide dalje. Obje strane imaju priliku da stvaraju nove odnose, ali treba uzeti u obzir neke nijanse koje ne mogu a da ne utiču na izgradnju kasnijih odnosa.

Pravilo oproštaja

Glavni uslov za harmoničan, dosljedan odnos je potpuni prekid prethodnih. Najčešće, nakon razvoda, osoba doživljava moralnu devastaciju ako je razlog za razvod bila izdaja njegovog supružnika. Ako je do razvoda došlo zbog loših odnosa u porodici, na primjer nasilja u porodici, onda će žena, a češće je predmet nasilja ona, dugo vremena teško vjerovati u plemenitost i integritet muškaraca.

Ponovite pravilo

Često, nakon razvoda, osoba žuri da izgradi novu vezu s jedinom svrhom da dokaže svom bivšem supružniku da je tražena. Ovo je nepošteno prema novom izabraniku, a okrutno prema sebi. Ako postoji jasna namjera da se sklopi novi brak, a postoji pretendent, onda je preporučljivo uporediti neke od njegovih kvaliteta s kvalitetama bivšeg supružnika, a uz najmanju slučajnost, odgoditi sklapanje službene veze do bolja vremena, da ne bi ponovili prethodne greške. Ali u svakom slučaju, ne biste trebali zaroniti u novu vezu, a da se ne udaljite od stare.

Pravilo isceljenja

Pravilo zaključivanja

Moguće je da ćete morati trezveno procijeniti vlastito ponašanje u prethodnim bračnim vezama. Moguće je da je ponašanje bivšeg supružnika isprovocirano. Kako biste izbjegli ponavljanje scenarija, vrijedno je posvetiti dio svog vremena analiziranju vlastitih grešaka. U svakom sukobu postoji krivica na obje strane, a ako nije bilo moguće riješiti probleme u jednom odnosu, potrebno je poduzeti mjere da se ne ponove

Kako izgraditi vezu nakon razvoda? Praktični savjeti za žene i muškarce.

Sumnje daleko

Nepotrebno je reći da i dalje iskreno želite da izgradite dobru vezu, punu ljubavi, nježnosti i strasti. Vaše neuspješno iskustvo ne bi trebalo da vas ometa na putu do cilja i ne treba da izaziva strah.

Sada morate ponovo naučiti vjerovati kako biste pronašli osobu s kojom ćete biti nevjerovatno sretni. Ali ne zaboravite šta vas je život već naučio. Dakle, samo naprijed!

Radite na sebi

Da biste započeli novo poglavlje u životu, morate naporno raditi. Da biste to uradili potrebno vam je:

dovedi stvari u red u svojoj glavi(analizirati sve greške iz prošlosti, izvući određene zaključke);
osloboditi se prošlosti(pokušajte ni da ne pričate o svojim bivšim vezama sa voljenima);
prilagodite se pravom talasu(biti mentalno pripremljen za nove veze);
sredite svoj izgled(idite kod frizera, ažurirajte svoju garderobu, ispravite figuru - i žene i muškarci vole očima);
rad na samorazvoju(u slobodno vrijeme čitajte zanimljivu literaturu, gledajte dokumentarne filmove itd. - tako ćete postati zanimljiviji sagovornik).

Ne ostani kod kuće

Definitivno nećete steći nova poznanstva unutar četiri zida. Osim toga, ako ostanete kod kuće, rizikujete da padnete u depresiju od usamljenosti i rutine.

Kako biste to eliminirali, morate proširiti svoju komunikaciju do maksimuma kroz neke od sljedećih opcija:

aktivno komunicirati s prijateljima (može se čak sjetiti starih, dugo nepodržanih veza);
ne odbijaju prisustvovati praznicima, vjenčanjima i drugim posebnim događajima;
prijavite se za hobi grupu (ples, plivanje, itd.);
idite u teretanu ili fitnes;
posjetiti noćni klub itd.

Korisne informacije

Bolje je pribjeći komunikaciji putem online upoznavanja kao posljednjeg sredstva. Prvo, tamo ćete provesti mnogo korisnog vremena, a drugo, virtuelna komunikacija je puna obmana.

Da, i psiholozi su dokazali da takva poznanstva razvijaju nezdravo interesovanje za sport kod osobe: zakaže sastanak sa jednim sagovornikom, drugim, trećim, počne da se upoređuje, pokušava da pronađe ideal, a zatim odluči da "proba" sljedeća grupa datuma u nadi da ćete pronaći nešto bolje, itd. d.

Neka svi budu svjesni

Recite svim svojim prijateljima, poznanicima i rođacima da namjeravate započeti novu vezu. Možda neko od njih ima odgovarajućeg kandidata da vas usreći?

Ono što je dobro u upoznavanju ljudi preko ovakvih „posrednika“ je to što već u početku imate barem neke informacije o osobi koju ćete upoznati.

Zavesti

Za ženu

Ima žena kojima je to u krvi. Ali neki ljudi, koji su dugo u braku, zaborave šta treba da urade da privuku pažnju muškarca koji im se sviđa.

A za ovo vam je potrebno:

izgledati savršeno;
biti u stanju da se predstavi (održava držanje, ima lijep hod, itd. - sve je to prilično lako naučiti);
flertuj (pogledaj ga sa zanimanjem, nedvosmisleno mu se nasmiješi, daj mu par komplimenata, itd.);
ne zaboravite na skromnost;
šale i podstiču njegov smisao za humor;
budite sigurni u sebe (ali ako ste jako sramežljivi, iskreno recite svom izabraniku o tome - ovo vam može biti svojevrsni bonus).

Za muškarce

Pronaći zanimljivu djevojku je lako, ali privlačenje i zadržavanje njene pažnje zahtijeva trud.

Da biste to uradili potrebno vam je:

budite sigurni u sebe (ovo je veoma važno!);
ne bojte se da izgledate smiješno ili glupo (u svakoj takvoj situaciji sve se jednostavno može svesti na šalu);
biti zainteresovan za njen život, interesovanja, poglede (većina devojaka voli da priča);
pričajte o sebi samo prihvatljive stvari (definitivno ne kako ste se zapalili prošlog petka, ili pokušali da zavedete crvenokosu ljepoticu);
budite pažljivi prema njoj;
ne zaboravite na dobre manire;
pretjerano uporno nastojite da je prvi dan smjestite u krevet itd.

Mora da ste potrebni

Za ženu

To ne znači "mamin posao", već vješto spoj tri hipostaze: domaćica, ljubavnica i prijateljica. Da biste to uradili potrebno vam je:

uspostaviti odnose povjerenja;
razgovarati o bilo kojoj temi;
zanimati se za njegove poslove;
uvijek ostati seksi i poželjna;
razvijati se u polju ljubavne umjetnosti;
da pred ljudima bude graciozna žena, a ispred njega vesela devojka;
okružite ga ljubavlju i pažnjom;
oduševite ga zanimljivim sitnicama (napomena o frižideru, doručak u krevetu, intrigantan SMS, itd.);
počastiti vas ukusnom hranom;
ne da budete zahtjevni, već da ga natjerate da vam da sve što želite;
ponekad mu dozvolite da bude ljubomoran na vas itd.

Zaboravite na stvari kao što su:

ucjena (na primjer, seksualna);
sistem „daj za dati“;
paranoidna ljubomora;
zabrane sastajanja sa prijateljima (u razumnim granicama);
vječni umor;
dovođenje u red samo pri izlasku (treba se potruditi prije svega za njega) itd.

Samo ako postanete osoba koja oduzima dah, ne samo da možete lako započeti novu vezu nakon razvoda, već što je najvažnije pronaći osobu koju najviše volite.

Za muškarce

Predstavnicima jače polovine čovječanstva to je lakše učiniti, jer su žene postojanije u vezama.

Ali ipak, ne propustite svoju novopronađenu sreću, pomoći će vam sljedeće preporuke:

pokažite svoju mušku prirodu (žene vole odlučne i poduzetne ljude);
budite pažljivi (na njene poslove, zdravlje);
postanite dobar ljubavnik samo za nju (možete diverzificirati svoj seksualni život na sve moguće načine - djelovati kao inicijator);
ne zaboravite na svoje obaveze (zakucavanje eksera, popravljanje automobila, itd.);

govorite reči ljubavi i budite nežni (ovo je veoma važno - tako ćete uvek negovati svoju vezu);
budite u stanju da tražite oprost ako ste krivi;
preuzmite inicijativu u NJENOM životu (čuvajte djecu, idite zajedno u bioskop);
ponekad ne zaboravite i budite ljubomorni (inače će pomisliti da ste ravnodušni, ili se ne bojite da ćete je izgubiti) itd.

I uvijek će vam biti u plusu ako zaboravite na stvari kao što su:

napad;
sedmični izlasci s prijateljima;
moralno poniženje;
poređenje sa drugim devojkama;
škrtost;
spominjanje života sa suprugom.

Zaboravi svoju bivšu vezu. Ako upoznate nekog novog, možete ukratko porazgovarati o tome zašto se vaš brak raspao, ali ne ulazeći u detalje. Takođe, kada komunicirate sa novim sagovornikom, nemojte ga porediti sa bivšim mužem ili ženom: ni naglas ni u mislima. Uostalom, započeli ste novi život koji sami kreirate!
Pristupite problemu odgovorno odabirom odabranika već ste imali grešku koju ste riješili razvodom. Sada budite pametniji i razumniji. Nemojte samo gledati na prednosti vaše nove strasti: tokom procesa komunikacije analizirajte možete li se pomiriti s ovim ili onim nedostatkom. Takođe, ne flertujte sa svima - ne gubite vreme na sitnice, kako ne biste gubili vreme i pokvarili svoju reputaciju.
Vodite računa o dobrobiti djece. Vaše druženje ne bi trebalo da bude na štetu vašeg potomstva. Ne ostavljajte ih prečesto na brigu rodbine i prijatelja samo da biste uredili svoj život.

Kako izgraditi novu sreću sa djetetom

Ispovest

Svakako treba da pričate o svom detetu. Naravno, ne u prvih 5 minuta komunikacije, ali ni nakon oproštajnog poljupca.

Prvo, morate zaintrigirati osobu svojom ličnošću kako bi vas se kasnije sjećala sa strepnjom. Nekima je potrebno nekoliko trenutaka, drugima pola sata, trećima više.

Znajte kako se pravilno predstaviti. To se posebno odnosi na žene, jer, u pravilu, prisutnost djece u muškarcu ne izaziva oluju straha i emocija koje mogu dovesti do nulte komunikacije.

Poznanstvo

Ne morate žuriti s ovim, jer možda osoba koju ste odabrali uopće nije ona koja vam je potrebna. A ako se djeca na ovaj način upoznaju sa svim vašim strastima, njihova psiha će biti nepovratno oštećena.

Najbolje je da sastanak isplanirate unaprijed: pripremite porodičnu večeru, kupite karte za atrakcije ili filmove itd. (u zavisnosti od uzrasta djece).

Komunikacija

U situaciji u kojoj nije odmah pošlo za rukom, morate to sami popraviti. Ako dijete ne želi prihvatiti svog očuha/maćehe, recite mu da osoba koju ste odabrali uopće nije loša (navedite njegove dobre osobine).

Zamolite odraslu osobu da bude mekša i proaktivnija (smislite igru, „osvojite“ izlete u zabavni centar, itd.).

Ako je vaša voljena osoba loše raspoložena, pokušajte da objasnite koliko vam je važno da budu prijatelji. Niste ga uspjeli uvjeriti? Razmislite više puta da li možete da živite sa svojim izabranikom, videći kako on nanosi moralnu štetu vašem detetu.

Ako ne možete naći kompromis krivnjom odrasle osobe, dajte prednost bebi, jer prije svega morate zaštititi njega, a ne slijepo živjeti svoju sreću.

Zajedničko roditeljstvo

Ako odlučite da započnete zajednički život, odmah se dogovorite o aspektima roditeljstva: šta smatrate prihvatljivim, a šta neprihvatljivim za vas. Morate ne samo pričati, već i slušati. Zamolite svog odabranika da iznese određene argumente koji vas mogu uvjeriti ako se vaša gledišta razlikuju.

I što je najvažnije, zaboravite na skandale pred djecom i suprotstavljanje njima: onda ćete se pomiriti, a djeca će patiti.

Nakon rastanka s voljenom osobom, često se čini da se dostojan čovjek vjerojatno neće pojaviti na životnom putu. Međutim, za neke sretnice, kolaps porodičnih odnosa samo ide na ruku. Nakon razvoda, neki ostvare svoje dugogodišnje snove, drugi se transformišu do neprepoznatljivosti, a treći konačno upoznaju istinsku srodnu dušu. Kako dostojanstveno preživjeti raspad braka i ne ponoviti greške iz prošlosti u novoj vezi?

Prema statistikama, svaki drugi brak u Rusiji završava se razvodom. Međutim, raspad sindikata je daleko od kraja, već je početak nove etape u životu, možda sretnije i zanimljivije. S ovim se mogu složiti i mnoge bivše supruge poznatih ličnosti koje su uspjele pronaći ljubav iz drugog pokušaja. A da bismo saznali kako se osloboditi prošle ljubavi i ponovo osjetiti ukus za život, obratili smo se profesionalnoj psihologinji Svetlani Boyarinovoj.

Dajte sebi vremena da se oporavite

Razvod je veoma stresan i oduzima puno energije. Zato se prvo pobrinite za sebe. Usporite, slušajte sebe, svoje tijelo. Prisjetite se svih aktivnosti koje vas inspirišu, daju vam snagu i dobro raspoloženje i uključite ih u svoju svakodnevicu. Pokušajte da živite po principu "želim", "ja biram", privremeno izbrišite "moram" iz svog života.

Radite na greškama

Tek nakon što steknete mir, počnite analizirati prethodne veze. Zapitajte se: šta je pošlo po zlu? Ako ste vi bili inicijator razvoda, kako se onda dogodilo da ste baš tog muškarca izabrali za svog muža? Gdje su se bavili samoobmanom, gdje su šutjeli? Ako je muškarac inicirao raskid, razmislite šta ga je navelo na ovo? Šta nije dobio u porodici (napomena sajt: korisne informacije o tome šta je muškarcu i njegovim „unutrašnjim zmajevima“ zapravo potrebno pronaći ćete u članku „Kako ne biti žrtva u ljubavnom trouglu“). Nemojte žaliti i ne pokušavajte da se zavaravate: što ste iskreniji prema sebi, veća je vjerovatnoća da će sljedeća veza biti potpuno drugačija.

Setite se svih svojih prethodnih veza

Često pratimo scenarije koje smo dobili od naših roditelja, baka i djedova, a to i ne primjećujemo. To je razlog našeg neuspjeha u ličnim životima. Pokušajte analizirati porodične stereotipe, a zatim rezultate “primijenite” na svoj model ponašanja. Zapitajte se kako je vaše ponašanje moglo doprinijeti raskidu? Koje su radnje čovjeka dovele do razdvajanja? A onda pređite na teža pitanja: „Zašto biram baš te partnere?“, „Jesam li odmah uvidio njihove „nedostatke“ ili sam radije zažmirio na njih?“, „Zašto sam to učinio ?” I poslednje pitanje: „Kojih ću se pravila pridržavati u budućnosti? Šta ću i šta više nikada neću?

Oprosti i pusti

Pišite ljuta pisma, a zatim ih spalite ili kidajte dok ne osjetite da ste pustili sav bol. A onda napišite još jedno pismo - oproštajno pismo. Ovaj čovjek je bio u tvom životu, bila si zaljubljena u njega, imala si mnogo divnih trenutaka, hvala mu na svemu ovome, zaplači ako treba. Spali ovo pismo i time zatvoriš vrata svojoj prošlosti. Uklonite sve fotografije, sve što vas podsjeća na njega, resetirajte, očistite prostor oko sebe (ne zaboravite na društvene mreže) i započnite novi život.

“Nacrtajte” portret vašeg novog izabranika

Opišite muškarca kojeg želite privući u svoj život. Uzmite u obzir i njegove prednosti i nedostatke koje ste spremni tolerirati. Uzmite u obzir njegove godine, porodicu, životno iskustvo. Pišite samo najvažnije kvalitete, ne gubeći se u fantaziji. Žene sa listama od stotinu stavki osuđene su da dugo traže svoju sreću...

Nakon što ste “nacrtali” portret svog izabranika, razmislite o tome kako ćete, kada se upoznate, prepoznati da je to upravo muškarac ispred vas. Koja pitanja ćete postavljati, koje ćete „testove“ smisliti da vidite kako se muškarac ponaša. Ovo je veoma važna tačka. Mnoge žene pišu liste, "crtaju" portrete i na kraju se, bez vremena za provjeru, zaljube, zanemarujući sve neugodne kvalitete odabranika, a na kraju veze se zapitaju kako se to dogodilo.