Ženski časopis Ladyblue

Kako zatrudnjeti sa djevojčicom: posebni dani za začeće, dijetu i pravi stav. Kako začeti djevojčicu: sve poznate metode

Planirate li trudnoću? Jeste li već odlučili koga više želite, dječaka ili djevojčicu? Odlučite se brzo, jer prehrana prije i tokom trudnoće ima važnu ulogu i čak može promijeniti vaš cjelokupni pogled na stvaranje novog života.

Dijeta za začeće pomaže ženi da rodi dijete tačnog spola koji je planirala. Naravno, nemoguće je sa 100% garancijom reći da ako pojedete ovaj ili onaj proizvod i da ćete imati dječaka ili djevojčicu. Ali još uvijek možete pomoći da se vaši snovi ostvare.

Poenta je da naše tijelo ne može postojati bez hrane. Hrana, zauzvrat, stvara određene uslove u njoj i potiče proizvodnju različitih hormona, koji, zapravo, sudjeluju u začeću djeteta, gdje igraju važnu ulogu. Iz tog razloga se preporučuje da se sve buduće majke hrane po određenom sistemu i da u njega unesu potrebne prehrambene proizvode.

Nekima je dijeta za začeće pomogla da prvi put osjete kako je to biti roditelji, nakon dugog i iscrpljujućeg liječenja neplodnosti. Stoga se prema tome ne treba odnositi s prezirom. Bolje je sada igrati na sigurno nego kasnije žaliti za onim što ranije niste uradili. Štaviše, više od 30% bračnih parova danas pati od neplodnosti.

Ako planirate da zatrudnite s dječakom, imajte na umu da ni pod kojim okolnostima ne smijete konzumirati namirnice kao što su:

  • sirevi i svi drugi mliječni proizvodi, uključujući mlijeko;
  • palačinke;
  • palačinke;
  • škampi i ostali morski plodovi;
  • kakao;
  • čokolada;
  • kremasti sladoled;
  • bilo koje mineralne vode sa visokim sadržajem kalcijuma.

Da biste povećali svoj uspjeh u začeću dječaka, preporučuje se da u svoju ishranu uključite namirnice kao što su:

  • svježe cijeđeni voćni sokovi s pulpom;
  • riba i svi riblji proizvodi;
  • kruh i peciva od bijelog brašna;
  • crna čokolada;
  • tjestenina;
  • žitarice;
  • suhe kajsije, šljive i drugo suho voće;
  • svako meso i svi proizvodi od njega;
  • masline;
  • kolačići;
  • Čajna kafa.

Kao što vidite, da biste povećali šanse za začeće dječaka, morate jesti sve što žene pokušavaju odbiti, vjerujući da uvelike štete njihovoj figuri. Ali ako zaista želite da postanete majka i imate divnog sina, ipak ćete morati da žrtvujete svoju figuru.

Dijeta za začeće djevojčice uključuje smanjenje količine kalija i magnezija u prehrani buduće majke i povećanje nivoa kalcija i natrijuma. Dakle, lista zabranjenih namirnica uključuje:

  • gazirana pića, uključujući alkoholna pića;
  • tamna čokolada;
  • pića koja sadrže kofein i tiamin (kava, čaj);
  • razne vrste dimljenih proizvoda;
  • poluproizvodi;
  • kobasice;
  • slane vrste sireva;
  • kupus;
  • paradajz;
  • repa;
  • celer;
  • pomorandže;
  • avokado;
  • datumi;
  • sušene marelice;
  • slanih konditorskih proizvoda.

Ove namirnice sadrže dosta kalijuma i magnezijuma, koje treba svesti na minimum ako želite da u budućnosti imate ćerku, a ne sina. Vaš dnevni meni može uključivati:

  • teletina, govedina, piletina, po mogućnosti kuhana i sa minimalnom količinom soli;
  • voće - kruške, jabuke, banane, ananas;
  • bobičasto voće – lubenica, jagode, maline;
  • jaja i svi proizvodi na bazi njih;
  • kuhane školjke;
  • sve vrste ribe;
  • sve vrste orašastih plodova (orasi, lješnjaci, bademi itd.);
  • sve vrste mliječnih i fermentiranih mliječnih proizvoda;
  • Konzervirane šljive;
  • kuhana riža i tjestenina;
  • neslani puter;
  • prirodni voćni sokovi.

Takođe, ako želite da zatrudnite devojčicu, nije preporučljivo dodavati previše soli u hranu. Općenito je bolje izbjegavati sol u ovom periodu i zamijeniti je raznim začinima. Osim toga, potrebno je uzimati tablete magnezijuma tri puta dnevno. Pomaže i pri začeću djevojčice.

Nažalost, nemoguće je zatrudnjeti samo jednim klikom. Nekima su potrebne godine da čuju doktora da kaže "trudna si". Stoga, kada se pojave problemi, bit će potrebna dijeta prije začeća, što će povećati šanse za novi život.

Dijeta za trudnice

Žensko i muško tijelo imaju razlike i to ne samo u izgledu. Stoga im je potreban drugačiji pristup. Da biste pobijedili neplodnost, morate ne samo slušati i slijediti sve preporuke liječnika, već i potpuno preispitati svoju prehranu.

Da bi se povećale šanse za začeće djeteta, dnevni jelovnik žene trebao bi uključivati ​​proizvode kao što su:

  • pasulj – sadrži mnogo gvožđa, poboljšava ovulaciju;
  • masline – podržava hormonsku neravnotežu i poboljšava plodnost;
  • mlijeko i sve vrste mliječnih proizvoda, ali samo s visokim sadržajem masti, pomažu u povećanju plodnosti;
  • soja - sadrži važne hormone neophodne za normalno funkcionisanje reproduktivnog sistema;
  • kupus - sadrži tvari koje pozitivno djeluju na tijelo u cjelini, djelujući na njega kao sorbent - uklanja sve nepotrebno, otrovno i štetno;
  • jaja, pirinač, pinjoli - sadrže puno cinka, koji je neophodan u početnim fazama trudnoće i sprečava odbacivanje fetusa.

Slažete se da su svi ovi proizvodi u javnom vlasništvu i da ih mogu koristiti svi, jer njihova cijena nije toliko visoka. Stoga, ako imate problema sa začećem djeteta, pokušajte jesti sve ove namirnice češće.

Ponekad se dešavaju situacije kada su muškarci krivi za nedostatak djece u bračnim parovima. Iako im je to mnogo teže priznati nego ženama, to je činjenica. Stoga, ako želite da postanete sretni roditelji, trebali biste voditi računa o ishrani budućeg oca.

U njegovoj ishrani, kao i u prehrani žene, nema prehrambenih proizvoda koji se ne mogu kupiti u trgovinama ili hipermarketima. Dakle, da bi povećao šanse za začeće djeteta, muškarac treba svakodnevno jesti:

  • kamenice - ova morska hrana sadrži ogromnu količinu cinka, koji ima pozitivan učinak ne samo na potenciju, već i na kvalitetu sperme, povećavajući postotak aktivne i konkurentne sperme u njoj;
  • breskve i jagode - 100 grama ovih proizvoda sadrži dnevnu potrebu za vitaminom C, koji, kao i cink, pozitivno utiče na aktivnost spermatozoida;
  • sjemenke – samo ½ čaše suncokretovih sjemenki dnevno osigurava tijelu dnevnu dozu vitamina E, koji pomaže poboljšanju potencije.

Spisak namirnica koje muškarci moraju da jedu kada imaju problema sa začećem nije dugačak, pa im neće biti teško uključiti ih u svakodnevnu prehranu. Ali zapamtite da ako nema očekivanog rezultata, trebate se posavjetovati sa specijalistom, jer je nakon 35 godina liječenje neplodnosti komplicirano dobnim faktorima i samo u 15% slučajeva dovodi do pozitivnog rezultata.

Isto važi i za žene. Ukoliko ne možete da zatrudnite 2-3 godine, a imate redovnog partnera i ne koristite kontracepciju tokom seksualnog odnosa, ovo je važan signal koji ukazuje da je reproduktivnom sistemu potreban određeni tretman.

Zapamtite, ako imate ozbiljnih problema sa reproduktivnim sistemom, niko vam neće pomoći osim doktora - ni dijeta, ni baka iscjeliteljica, niti bilo ko drugi. Na kraju krajeva, začeće djeteta je Božija promisao i stoga nema smisla oslanjati se na nekog drugog osim njega.
Ali zapamtite da je najčešće uzrok neplodnosti loša prehrana i loše navike. Stoga, ako želite da postanete srećna mama ili tata, vodite računa o svom zdravlju već danas! A dijeta prije začeća djeteta pomoći će vam u tome!

Video o ishrani prije začeća

Postoji mnogo različitih dijeta. Kada tražite odgovarajuću dijetu za mršavljenje kod kuće, takva raznolikost može biti zbunjujuća. Ali, ako bolje pogledate, lako je primijetiti da su većinu njih sastavili amateri ili šarlatani. Neki predlažu potpuno izbacivanje određene hrane, drugi predlažu sporan režim ishrane. Dijete za mršavljenje imaju jednu zajedničku stvar, obično praznu komunikaciju – trenutne rezultate u najkraćem mogućem roku.

Čak i ako višak kilograma nestane u roku od obećanih nekoliko dana ili sedmica, tijelo će pretrpjeti veliku štetu i doživjeti veliki stres. Višak kilograma nikada ne nestaje odmah. Stoga se treba pridržavati svoje prehrane. Osnovni principi u njima su umjereni unos kalorija i fiksni unos hrane. Treba jesti često, 4-6 puta dnevno, ali malo po malo, malo pothranjeno. Osnova prehrane je niskokalorična hrana: povrće i voće, žitarice, vlakna.

Šećer i konditorski proizvodi zamjenjuju sušeno voće i med. Trebali biste ograničiti potrošnju umaka i začina, prerađene hrane i slatkiša. Takođe prestanite sa pušenjem i alkoholom. Ovi proizvodi nisu zdrava hrana; tokom dijete ih treba isključiti iz ishrane.!

Poznato je da se pol djeteta određuje u trenutku začeća. Iz ovog aksioma razvoj metode planiranja spola djeteta pod nazivom „francuska dijeta“ zasniva se na zapažanjima francuskih naučnika i odnosu koji su uspostavili između ishrane mladih žena tokom posljednjeg menstrualnog ciklusa prije začeća i formiranja. željenog pola nerođenog djeteta. Konkretno, sproveden je eksperiment u kojem je učestvovalo 1000 porodica, koje su se pridržavale određene dijete u ishrani, a u 800 slučajeva su zapravo rođene bebe željenog pola. Tako su se pojavile dvije različite liste proizvoda koje su bile osnova za dvije dijete: „dijete za začeće dječaka“ i „dijete za začeće djevojčice“.

Rođenje djece je velika radost u životu roditelja, a kada se u porodici pojavi dugo očekivana djevojčica, to je dvostruko radosno. Ako zaista želite rođenje djevojčice u svojoj porodici i spremni ste isprobati poznate narodne metode kako biste postigli ovaj cilj, prvo upotrijebite jednostavne preporuke koje francuska dijeta nudi za začeće djevojčice.

Princip njegovog djelovanja je zasićenje tijela ionima kalcija i magnezija potrebnih za začeće djevojčice, koji se u velikim količinama nalaze u svježem zelenilu i mliječnim proizvodima, dok su sastojci koji sadrže kalij i natrij uvelike ograničeni ili, ako je moguće, eliminirani. za ovaj period iz ishrane uopšte. Budući da je ova mjera prilično kratkotrajna i provodi se prije trudnoće, ne može nanijeti nikakvu opipljivu štetu organizmu. Pretpostavlja se da dok se pridržavate ove dijete promijenit će se odnos pojedinih mikroelemenata u organizmu, što bi trebalo dovesti do povećanja nivoa ženskog hormona estrogena i, shodno tome, do smanjenja nivoa muškog hormona testosterona u krvi, što će u konačnici imati odlučujuću ulogu u trenutku začeća bebe.

Ovu dijetu moraju se pridržavati oba buduća roditelja najmanje tri sedmice prije začeća (drugi izvori kažu dva mjeseca). Žena nakon začeća ne treba da se drži dijete, jer je pol djeteta već formiran i treba da jede ono što je zdravo i za nju i za bebu.

Dakle, dijeta za začeće djevojčice uključuje sljedeće namirnice:

Meso(svinjetinu, junetinu, teletinu, jagnjetinu) treba uzimati u ograničenim količinama. Ne možete jesti kobasice, šunku, sosenu junetinu, niti jako prženo ili dimljeno meso. Jela od ribe treba pripremati samo od svježe ili smrznute ribe. Ne treba jesti sušene, dimljene, soljene ili marinirane riblje proizvode, proizvode od rakova ili sa njihovim dodatkom.

Od povrća Kao hranu je bolje preferirati patlidžane, paprike, kuvani paradajz, krastavce, cveklu, šargarepu, šparoge, šampinjone, potočarku, zelenu salatu, grašak, mahunu, zeleni luk. Trebali biste ograničiti unos krompira i izbegavati hrskavi krompir, sušeno ili konzervirano povrće, sve vrste kupusa, tikvice, sirovi paradajz, spanać, beli pasulj, rabarbaru, sočivo i pečurke.

Od voća Korisno je jesti limun, grejpfrut, jabuke, kruške, jagode, maline, lubenice, dunje, ananas, mango. Nema potrebe da jedete narandže, banane, dinje, kajsije, šljive, trešnje i ribizle.

Mliječni proizvodi Bolje ga je ograničiti na mlijeko, svježi sir, pavlaku i krem ​​sir. U potpunosti izbjegavajte sireve i sladoled.

Od pića Možete piti sokove od voća i bobičastog voća dozvoljene grupe (ali ne iz konzerve), čaj, kafu, kakao, mineralnu vodu sa visokim sadržajem kalcijuma. Nemojte piti gazirana pića.

U vezi pekarski proizvodi, zatim francuska dijeta za začeće djevojčice prikazuje kruh i razna domaća peciva bez kvasca i bez soli. Industrijski pekarski proizvodi, uključujući običan kruh, kao što razumijete, u ovom slučaju su isključeni.

Žitarice Bolje je kuvati pirinač i griz. Zanemarite kukuruznu krupicu.

Sušeno voće i orašasti plodovi jesti neslano. Nepoželjno je jesti suhe šljive, suhe kajsije, grožđice, urme i smokve.

Između ostalog, svoju prehranu možete diverzificirati konzumiranjem šećera, džema, meda, želea i jaja. Pijte biljne čajeve i infuzije i jedite više mirisnog zelenila. Ali u hrani je bolje ne koristiti so, sodu, kvasac, margarin, kečap, masline, kornišone i slani puter.

Hajde da sumiramo koji su sastojci ne bi trebalo koristiti ni pod kojim okolnostima, ako planirate da zatrudnite devojčicu. U periodu pripreme za čin začeća odustanite od: bilo koje slane, dimljene i konzervirane hrane, kobasica, šunke, jako prženog mesa, marinirane ribe, proizvoda sa bilo kojim sadržajem ljuskara, hrskavog krompira, sušenog povrća, svih vrsta kupusa , tikvice, paradajz sir, spanać, beli pasulj, rabarbara, sočivo, pečurke (osim šampinjona), narandže, banane, dinje, kajsije, šljive, trešnje, ribizle, sirevi, sladoled, gazirana pića svih vrsta, proizvodi koji sadrže kukuruz, industrijski hljeb i konditorski proizvodi, suhe šljive, suhe kajsije, grožđice, urme, smokve, soda, kvasac, margarin, kečap, masline, kornišoni.

Nemojte se iznenaditi ako iznenada, proučavajući različite izvore, otkrijete da francuska dijeta za začeće djevojčice i neke druge dijete slične prirode imaju neka odstupanja ili oprečne preporuke. Ova činjenica može biti posljedica činjenice da su se neke studije fokusirale na hormonsku komponentu, dok su se druge fokusirale na omjer mikroelemenata.

Zapamtite da u 20% slučajeva francuska dijeta ne garantuje planirani rezultat, tako da bez obzira koga imate, devojčicu ili dečaka, to će i dalje biti dugo očekivana i voljena beba!

Kako povećati šanse da dobijete ćerku? “Naručiti” spol vašeg nerođenog djeteta danas je sasvim moguće. U laboratorijskim uslovima jajna ćelija se oplođuje ne samo željenim hromozomom, već i najboljim. Istina, takav napredak nije dostupan svima. Jednostavno i besplatno možete povećati vjerovatnoću da ćete imati dijete željenog spola. Jedna takva metoda je dijeta koju su izmislili francuski naučnici. Hajde da saznamo kako ishrana može uticati na pol deteta i koju hranu treba da jedete da biste rodili devojčicu.

Planiranje za ćerku

Par koji želi da dobije bebu, pre svega treba da se u principu pripremi za rođenje deteta. Poželjno je da to bude svjestan i uravnotežen izbor. Važno je da oba partnera budu zdrava i da ostvare lični i društveni rast. Potpuna priprema za ovaj događaj može trajati od 6 mjeseci do godinu dana ako su budući roditelji voljni da se temeljno pripreme.

Pažljiv pristup trudnoći može značajno smanjiti rizik od rađanja bolesne nasljednice. Za početak, mladi bi trebali proći kompletan pregled, posebno za žene, ali i zdravlje muškaraca igra važnu ulogu. Preporučuje se da se uvjerite da nema kroničnih bolesti, virusnih ili gljivičnih. Obratite pažnju na nasljedne bolesti kako biste na vrijeme spriječili eventualni problem.

Preporučuje se izbjegavanje sintetičkog donjeg rublja i uske odjeće, koji loše utiču na reproduktivnu funkciju oba supružnika. Čak i godinu dana prije planiranog začeća, preporučljivo je prestati pušiti i obavezno se riješiti upotrebe bilo kakvih lijekova, ako takvi problemi postoje.

Za buduću majku je bolje da se bavi sportom šest mjeseci ili godinu dana prije trudnoće. Zdrav ženski organizam lakše podnosi trudnoću i porođaj i smanjuje rizik od pobačaja. Osim toga, ako su mišići i koža zategnuti, nakon rođenja djeteta bolje održavaju svoj estetski izgled.

Čovek koji je spreman da postane bebin tata takođe treba da vodi računa o zdravom nasleđu. Savjetuje se da se odreknete piva i smanjite količinu ostalih alkoholnih pića. Previše masna hrana je takođe nepoželjna, jer negativno utiče na spermatogenezu.

Najmanje šest mjeseci prije trudnoće, oba supružnika treba da se odreknu brze hrane i GMO proizvoda. Učinak potonjeg na ljudski organizam nije precizno proučavan, pa je bolje ne riskirati vlastito dijete.

Sve ove mjere su neophodne kako bi se par pripremio za buduću trudnoću. Dijeta koju su razvili naučnici iz Francuske - Jacques Laurent i Joseph Stolkowski - pomoći će da se poveća vjerovatnoća za rođenje djevojčice.

Dijeta: priprema za trudnoću

Nakon što se supružnici uvjere u svoju odluku da rode i odgajaju djevojčicu, te podvrgnu pregledu i liječenju (ako je potrebno), mogu početi sa skrupuloznijim pripremama.

Pomenuti francuski naučnici sproveli su istraživanja u porodicama u kojima su rođene samo ćerke i u kojima su rođeni samo sinovi. Ispostavilo se da su roditelji dečaka obilno jeli sa prevlašću i u ishrani, dok su roditelji devojčica voleli hranu sa i i jeli umereno. Nakon toga, naučnici su pratili dvije grupe mladih parova, neke su bile za djevojčicu, druge za djevojčicu. Rezultati eksperimenta su pokazali da ovakve dijete povećavaju šanse za rođenje djeteta željenog spola u prosjeku za 60%.

Za razliku od “dječačke” dijete, da biste začeli djevojčicu, morat ćete smanjiti ishranu. Još prije francuskog eksperimenta, naučnik Šige Sun je primijetio da se u lošim godinama rata i gladi rađaju uglavnom djevojčice. Ovu teoriju potvrđuju posmatranja životinja. Suočeni s nedostatkom hrane, proizvode više ženki kako bi se populacija mogla razmnožavati.

Zapažena je još jedna zanimljiva stvar: uglavnom oni koji vole slatko zatrudnjavaju sa djevojčicama. Stoga je prva preporuka budućim majkama da se počastite slatkišima. Za deserte je bolje odabrati prirodne i niskokalorične proizvode. Za ženu koja želi da zatrudni, važno je da prati sopstvenu težinu. Pogodni su domaći žele, marmelada, džem i meringue. Bolje je ne konzumirati upitne čokolade, pločice s punilima i gotove konditorske proizvode.

  • mliječni proizvodi: beskvasni sir (, neslani), prirodni,;
  • povrće: svježe i paradajz, i;
  • bobice: crna ribizla;
  • voće: , i ;
  • orašasti plodovi i zelje;
  • morski plodovi;
  • jaja;
  • , And ;
  • kalcinisane mineralne vode, a sa mlekom i napitci na bazi mlečnih proizvoda.

Važno je odabrati hranu bogatu kalcijumom i magnezijumom. Biljnu hranu treba jesti svježu, oni koji žele kćer ne bi trebali jesti marinade i kisele krastavce. Preporučuje se dodavanje više mlijeka u pića i jela, uvođenje više jaja i sirovog povrća.

Da biste zatrudnjeli s djevojkom, savjetuje se ograničiti:

  • oštri i slani sirevi;
  • masno meso, iznutrice, kobasice, kobasice, dimljeno meso;
  • masne ribe, kavijar;
  • konzerve, marinade, kiseli krastavci;
  • gljive;
  • koštičavo voće i bobičasto voće: , ;
  • jaka crna kafa i crni čaj.

Osim toga, savjetuje se konzumiranje manje hrane koja ometa apsorpciju kalcija. To uključuje slatke gazirane pića,...

Prehranu treba strukturirati tako da žena bude sita, ali da se ne prejeda. Preporučljivo je pratiti svoju težinu, ako dobijate na težini, kalorijski sadržaj i volumen hrane treba smanjiti. Bolje je jesti slatkiše, žitarice i mliječne proizvode u prvoj polovini dana, a ribu, nemasno meso i povrće ostaviti za večer. Prženu hranu treba isključiti, prednost treba dati kuhanoj i pečenoj hrani.

Bolje je da se oba supružnika pridržavaju takve prehrane. Muškarcu, kao i ženi, ne preporučuje se debljanje tokom planiranog začeća. Masno meso, brzu hranu i gazirane napitke treba zamijeniti domaćim i zdravim sastojcima.

Dok ste na dijeti, važno je povremeno raditi testove na trudnoću. Preporučljivo je pridržavati se takve dijete tek prije njenog početka. Kada se oplodnja potvrdi, možete jesti šta god želite. U kratkom periodu prije nego što nastupi toksikoza, bolje je počastiti se ukusnom hranom. Nositi djevojčicu je često teže nego nositi dječaka, pa je dobra ideja da si date malo vremena za opuštanje prije predstojeće trudnoće.

Povećajte šanse da dobijete ćerku

Američki naučnici Lendrum Shettles i David Rorvik sastavili su još jedan način planiranja spola djeteta na osnovu ženske ovulacije. Među svim pomoćnim mjerama za „programiranje“ roda, liječnici smatraju da je ova opcija najefikasnija. Pa šta je to?

Jednom mjesečno, zrela jajna stanica prelazi iz jajnika u maternicu, nosi samo X hromozom i živi ne više od 2 dana (najčešće samo 24 sata). Muški spermatozoidi nose ženske X hromozome i muške Y hromozome. "Momci" se brzo kreću, ali masovno umiru u kiseloj sredini ženskih genitalnih organa. „Djevojčice“ se kreću nesmetano i mogu živjeti u ženskoj utrobi do 2 dana.

Za začeće kćerke preporučuje se planiranje seksualnih odnosa jedan ili dva dana prije izlaska jajne stanice iz jajnika. Tako će hromozomi djevojčica moći mirno čekati ovulaciju i oploditi jajnu stanicu, dok će se šanse dječaka značajno smanjiti. Na dan ovulacije i nekoliko dana nakon nje, bolje je suzdržati se od spolnih odnosa, jer brzi Y hromozomi možda neće ostaviti šansu sporim X hromozomima.

Koristeći posebne testove iz ljekarne, možete odrediti trenutak ovulacije. Koriste se i metode mjerenja bazalne temperature; O tome se možete konsultovati sa svojim ginekologom, lekar treba unapred da uradi testove na osnovu kojih će vas obavestiti o najtačnijem datumu.

Više metoda: nevjerovatno i nije činjenica

Nekoliko drugih metoda se koristi za povećanje šansi za rođenje djevojčice. Jedna od ovih mjera je izbor seksualnog položaja. Vjeruje se da za začeće kćeri morate odabrati položaje s plitkim prodorom. Ovo povećava šanse za spermu kod djevojčica. Kako se put do materice produžuje, muški hromozomi ne preživljavaju i ne prave put svojim "suparnicima". Potrebnu dubinu prodiranja može se obezbijediti „misionarski” položaj, „kaubojka” ili „kašika”.

Osim ovih metoda, koriste se i tablice s proračunima za obnovu krvi. Vjeruje se da spol djeteta može zavisiti od toga čiji je roditelj "mlađi". Za muškarce se ažurira svake četiri godine, za žene svake tri godine. Da li će par imati sina ili ćerku zavisi od toga čija je krv poslednja obnovljena: da li je očeva krv dečaka, ako je majčina devojčica.

Ovo se može izračunati pomoću formule. Starost muškarca dodaje se dobi žene, a rezultirajući broj se mora pomnožiti s razlomkom ¾. Ako rezultirajući broj ima ostatak koji je višestruki od dva ili ga uopće nema, tada će par imati dječaka. Ako je ostatak jedan, to će biti djevojčica. Morate računati ručno, bez kalkulatora.

Zavisnost bebinog pola od krvi roditelja uključena je u drugu tabelu. Izračunava Rh faktor oba partnera. Vjeruje se da podudarnost rezusa ukazuje na velike šanse za začeće dječaka. Ako jedan partner ima negativan Rh faktor, a drugi pozitivan, povećava se vjerovatnoća začeća kćeri.

Poslednje dve metode izazivaju sumnju u njihovu efikasnost. U slučaju starosti roditelja, par će morati godinama čekati da se krv obnovi "na pravi način". Metoda sa Rh faktorima je prilično nemilosrdna: ako zaista želite kćer, ali krv vašeg partnera "nije prava", da li trebate promijeniti partnera? Najnovije metode, naravno, nemaju naučnu osnovu. Sve na šta se mogu osloniti je neproučena statistika.

Unatoč apsurdnosti mnogih metoda planiranja spola djeteta, koriste ih i mladi parovi. Na primjer, narodna vjerovanja su često popularna u takvim stvarima. Da bi začele devojčicu, naše prabake su omotale konac oko malog prsta na desnoj ruci, spavale su sa glavom na jug i „grešile“ samo sredom, petkom i nedeljom.

Takvi događaji, mnogo godina kasnije, mogu postati smiješne priče za vašeg sina o tome kako su njegovi roditelji pokušavali da dobiju kćer. Općenito, u želji da zatrudnite djevojku, možete koristiti bilo koje metode koje ne štete vašem zdravlju, svi imaju pravo na život - šta ako? Glavna stvar je da budete spremni da volite i sina i kćer.

Danas mlade porodice koje žele da svojoj porodici dodaju bebu planiraju i njegov budući pol. I ako je ranije predviđanje i planiranje pola vašeg djeteta izgledalo kao nemoguć zadatak, danas je pitanje “kako zatrudnjeti sa stopostotnom djevojčicom” potpuno rješivo. Postoje mnoge metode utjecaja na začeće fetusa, od kojih postoje one koje mogu dati garanciju na rođenje bebe određenog spola.

Najpouzdanije metode za trudnoću sa djevojkom:

  1. vještačka oplodnja;
  2. začeće djevojčice računanjem ovulacije;
  3. posebna dijeta;
  4. Kineski stol;
  5. Ericksonova metoda;
  6. obnavljanje krvi.

Postoje i druge metode, ali one ne daju uvijek 100% garanciju i ponekad prave greške u rezultatima. Gore navedene metode začeća djevojčice, naprotiv, osvojile su povjerenje miliona žena, jer su više puta pomogle da se predvidi spol njihovog nerođenog djeteta.

Tehnika umjetne oplodnje uvijek daje 100% garanciju na spol nerođenog djeteta. To je zato što se začeće ženskog jajašca događa u laboratoriji uz pomoć stručnjaka. U tom slučaju, doktor ženi propisuje kurs lijekova koji stimulišu razvoj folikula. Nakon što se ovi folikuli formiraju, liječnik ih uklanja iz ženinih jajnika, a zatim u povoljnom okruženju, folikuli se oplođuju spermom budućeg oca. Nakon nekoliko dana nakon što je embrion u njima, on se prenosi i implantira direktno u matericu potencijalne majke. U ovoj važnoj fazi zahvata lekar može predvideti pol nerođenog deteta. Ova procedura podrazumeva implantaciju ženskog embriona, što garantuje da će žena začeti devojčicu.

Ali postoji i loša strana takve usluge - visoka cijena. Ne može svaki bračni par priuštiti takav luksuz. A na državnom nivou takav operativni zahvat provodi se samo po strogim propisima, na primjer, neplodnost ili rizik od prenošenja nasljednih bolesti na muški fetus.

Do ovulacije

Postoji još jedan način koji će pomoći ženi da zatrudni ženskim fetusom. Ne znaju svi kako zatrudnjeti djevojkom do ovulacije, ali zapravo je sve prilično jednostavno i dostupno. Samo treba znati dane pogodne za seksualni odnos i da žena zatrudni.

Stvar je u tome da se muška sperma sastoji od dvije vrste sperme: X-sperma sa ženskim hromozomima, Y-sperma sa muškim hromozomima. Nakon provođenja mnogih istraživanja, znanstvenici su utvrdili da se X hromozomi kreću sporije od muških Y hromozoma, ali potonji žive manje, a ženski skup hromozoma je izdržljiviji. Kako ove studije kažu, sperma sa ženskim skupom hromozoma može živjeti u ženi do 7 dana.

Ako se polni odnos dogodi 3-5 dana prije ovulacije, muški spermatozoidi će sigurno umrijeti prije nego što imaju vremena da sačekaju aktivnu jajnu stanicu, koja ide u “lov” na dan ovulacije. Ženski spermatozoidi se mogu sporije kretati, ali imaju duži životni vijek, pa postoji velika šansa da sačekaju svoje vrijeme, oplodivši jajnu stanicu spremnu za začeće u danima ovulacije.

Iako se ovakva tehnika ne smatra zvaničnom i priznatom medicinom, mnoge žene su na sebi testirale kako zatrudnjeti s djevojkom do ovulacije, na kraju dobiti željenu kćer. Dovoljno je znati, u pravilu, izračunati dane ovulacije i imati seksualni odnos u određene dane.

Koncepcija djevojčice prema tabeli

Aktuelno pitanje među budućim majkama je da li su tabele koje garantuju predodređivanje pola djeteta prije začeća tačne. Kako zatrudnjeti s djevojkom, govorit će tabela polova, koja je popularna već dugi niz godina i došla je u današnje vrijeme od drevnih kineskih mudraca. Stoga metoda predviđanja spola budućeg djeteta pomoću tablice ima pravo na postojanje i povjerenje bračnih parova koji sanjaju o začeću i rođenju djevojčice.

Ova tabela ne zahtijeva nikakve složene proračune ili matematičke probleme da biste izračunali spol nerođenog djeteta, samo trebate znati tačnu starost potencijalne majke i mjesec kada je došlo do začeća.

Ali postoji jedan izuzetak- ako se mjesec začeća poklopi sa mjesecom kada je žena rođena, onda ne možemo govoriti o stopostotnom rezultatu.

Također, rezultati planiranja spola nerođenog djeteta možda neće uvijek biti tačni ako su polni odnos i začeće obavljeni na granici prijelaza iz mjeseca u mjesec.

Ericksonova metoda

Možete povećati vjerovatnoću da zatrudnite s djevojkom koristeći novu i još uvijek nepoznatu Ericksonovu metodu. Da biste to učinili, morate pronaći iskusnog i kompetentnog stručnjaka za ovo pitanje, što može biti težak zadatak, jer je ova tehnika još uvijek malo poznata i nije popularna u društvu.

Kako bi se povećala vjerojatnost trudnoće s djevojčicom, specijalist dobiva spermu budućeg oca i provodi posebnu filtraciju u laboratoriji.

Specijalista identifikuje one sperme koji se kreću brže od drugih, budući da su muški hromozomi. Oni se uklanjaju iz sperme pomoću otopina posebnih za takve manipulacije. Nakon toga, specijalist u ženinu vaginu ubacuje spermu budućeg oca, pročišćenu od muških hromozoma. Kao rezultat toga, jaje se oplođuje samo spermom bogatom ženskim skupom hromozoma.

Ova usluga se ne provodi u svim gradovima, jer malo ljudi još uvijek zna za nju, ali svakim danom sve više žena joj pribjegava i na kraju postižu željeni rezultat.

Posebna dijeta

Ova tehnika ne može tačno odgovoriti na pitanje "kako brzo zatrudnjeti s djevojkom" s garancijom, jer su recenzije o tome kontradiktorne. Ali ako koristite metodu posebne dijete u kombinaciji s drugim metodama, na primjer, začećem djevojčice ovulacijom, na kraju će se ostvariti snovi budućih roditelja o rođenju kćeri.

Možete povećati vjerovatnoću začeća ženskog fetusa pridržavajući se određene prehrane. Svi prehrambeni proizvodi buduće majke trebaju sadržavati što više magnezija i kalcija. To je zato što takve komponente pogoduju formiranju alkalne sredine u kojoj spermatozoidi sa muškim setom hromozoma brzo umiru. Takođe, iz ishrane žene koja sanja da zatrudni sa devojčicom potrebno je izbaciti sve namirnice koje sadrže kalijum. Kalijum ima suprotan efekat na unutrašnje okruženje vagine, uništavajući spermu sa ženskim skupom hromozoma.

Otprilike mjesec dana prije nego što žena zatrudni, treba što češće da konzumira sljedeće namirnice:

  1. Svi predstavnici mahunarki i svih vrsta orašastih plodova, posebno indijskih oraščića.
  2. Bilo koji fermentirani mliječni proizvodi, bilo da je to kefir, pavlaka, svježi sir itd.
  3. Žitarice.
  4. Sve povrće je zeleno, začinsko bilje.

Morate svesti na minimum sve mesne proizvode, ribu, krompir, hleb i peciva i slatkiše. Osim toga, kafa ima negativan učinak na začeće i treba je u potpunosti izbjegavati.

Začeće devojke po krvi

Kada se pitate šta da uradite da zatrudnite sa devojčicom, ovu verovatnoću možete povećati na osnovu krvne grupe potencijalnog oca i majke. Da biste to učinili, morate biti u mogućnosti izračunati procijenjenu starost obnovljenih krvnih stanica.

Ako je ženina krv obnovljena ove godine, onda postoje sve šanse da zatrudnite s djevojčicom. Ako je krv muškarca obnovljena ove godine, onda su šanse za začeće ženskog fetusa minimalne. Kod žena se krv obnavlja svake tri godine, kod muškaraca - jednom u četiri godine. Ako je jedan od roditelja bio podvrgnut bilo kakvim hirurškim intervencijama koje su bile praćene transfuzijom krvi, tada odbrojavanje treba početi od ovog perioda. Da bi se izračunao koeficijent koji pokazuje nivo obnavljanja krvi, starost majke se mora podijeliti sa 3, a broj godina oca sa četiri. Dobijeni broj ne treba uzeti u obzir u potpunosti;

primjer: Mamin koeficijent je 8,00, a tatin koeficijent 6,55. To znači, upoređujući samo brojeve 0,00 i 0,55, možemo zaključiti da je krv majke bolje obnovljena, ovo vrijeme je idealno za začeće djevojčice.

Možete povećati šanse da žena zatrudni s djevojčicom ako se istovremeno oslonite na nekoliko metoda, na primjer, začeće ovulacijom, kineski stol i određenu dijetu. Samopouzdanje igra veliku ulogu u ovako odgovornom zadatku, pozitivan stav i velika želja za trudnoćom ubrzaće ispunjenje vaše želje.

Parovi koji sanjaju kćer bit će zainteresirani da znaju da postoji dijeta za začeće djevojčice. Poseban sistem ishrane zaista povećava šanse za rođenje ćerke. Dijeta se temelji na teoriji da određeni mikroelementi mogu stvoriti povoljno okruženje za oplodnju spermom sa ženskim hromozomom. Supstance odgovorne za rezultat mogu se dobiti iz hrane. Dijeta ne daje stopostotne garancije, ali povećava vjerovatnoću da ćete dobiti djevojčicu. Da biste postigli ono što želite, vrijedi dopuniti posebnu prehranu drugim metodama planiranja spola.

Uz pravi izbor proizvoda, možete postići ono što želite - rođenje ćerke.

U Francuskoj je razvijen poseban sistem ishrane koji pospešuje začeće devojčice. Dobila je jednostavno ime - francuska dijeta. Naučnici iz ove zemlje sproveli su mnoga istraživanja kako bi dokazali povezanost ishrane partnera i pola njihovog nerođenog djeteta.

Do formiranja spola dolazi u trenutku začeća. Zavisi od toga koja je sperma stigla do cilja - noseći ženski hromozom ili muški. Čini se da je nemoguće uticati na ovaj proces. Međutim, stvaranjem povoljnih uslova za prolaz jedne vrste sperme, a nepovoljnih za druge, možete "narediti" pol nerođene bebe.

Poznata dijeta za začeće djevojčice temelji se na važnoj ulozi omjera mikroelemenata i njihovih promjena u procesu formiranja spola fetusa. Ćerke češće rađaju oni partneri koji vole hranu bogatu kalcijumom i magnezijumom. Sinovi se pojavljuju kod onih koji su u periodu prije začeća aktivno konzumirali izvore kalija i natrijuma. Vodeći se ovom teorijom, par treba da u svoju prehranu uključi prikladnu "rodnu" hranu i isključi neprikladnu. To je ono što je francuska dijeta. Omogućava vam da jedete raznovrsnu i zdravu ishranu, a istovremeno povećavate šanse da dobijete ćerku.

Šta treba da jedete da biste zatrudnjeli devojčicu? Lista namirnica koje su izvori kalcijuma i magnezijuma je opsežna, tako da će biti mnogo za izabrati. Neki dozvoljeni proizvodi prikazani su u tabeli:

MesoPovrćeVoće i bobiceNutsPića
govedinašargarepamangokikirikisokovi od dozvoljenog voća
teletinakrastavacjabukelešnikkonzervirani kompoti
svinjetinabiberananasbademkakao
piletinašparogejagoda mineralna voda obogaćena kalcijumom
Patlidžanmaline
rotkvicakruška
luklubenica

Iako bi ishrana para koji sanjaju kćerku trebala uključivati ​​meso, trebalo bi ga konzumirati u malim količinama - ne više od 150 grama dnevno. Svoj jelovnik možete diverzificirati morskom ribom i morskim plodovima. Oni su izvori kalcijuma, koji pospešuju začeće ženskog deteta. Međutim, bolje je izbjegavati riblje konzerve u fazi planiranja, jer uglavnom sadrže puno soli.

Izbjegavanje soli ili njeno konzumiranje u minimalnim količinama glavni je uslov za začeće djevojčice. Slana hrana ometa apsorpciju kalcija, što smanjuje šanse za oplodnju X-hromozomskom („ženskom“) spermom.

Da biste zatrudnjeli djevojčicu, mliječni proizvodi moraju biti prisutni na dnevnom meniju. Idealno, 750 grama svaki dan. Mlijeko, svježi sir, pavlaka, jogurt će odgovarati. U svoju ishranu možete uključiti pečene proizvode. Međutim, prikladni su samo oni koji ne sadrže kvasac i pripremljeni su uz minimalno dodavanje soli. Među žitaricama, prednost treba dati pirinču i grizu. Dozvoljene su i pečurke, jaja, testenina i zelena salata. Vjeruje se da žene koje vole slatkiše imaju povećane šanse da dobiju kćer, pa se ne treba odreći šećera, u ishranu možete uključiti med i džem.

Prehrana koju su posebno razvili francuski naučnici za začeće djevojčice usmjerena je na povećanje ravnoteže kalcija i magnezija u tijelu. Međutim, ne treba zaboraviti ni druge važne mikroelemente, posebno kada je trudnoća već počela. U fazi planiranja, oba partnera moraju se pridržavati posebnog sistema ishrane.

Šta isključiti iz svoje ishrane

Možete povećati svoje šanse za začeće djevojčice ako isključite određenu listu namirnica iz svoje dnevne prehrane. Jelovnik ne bi trebalo da sadrži:

  • kobasice i dimljeno meso;
  • paštete;
  • tamna čokolada;
  • banane;
  • sušeno voće (suhe kajsije i hurme su posebno nepoželjne);
  • pomorandže;
  • trešnje;
  • slani sir (uključujući mozzarellu, feta sir);
  • svježi paradajz (dozvoljen u malim količinama nakon toplinske obrade);
  • cvekla;
  • celer;
  • kupus

Kada planirate djevojku, izbjegavajte cveklu, kupus i pomorandže.

Trebali biste izbjegavati kukuruznu krupicu, sočivo i pasulj. Programeri dijete preporučuju smanjenje potrošnje krumpira. Apsorpciju kalcijuma usporavaju slatka gazirana pića (u principu ih ne biste trebali piti), kafa, jak čaj i slana hrana. Kislica i spanać su takođe „neprijatelji“ kalcijuma, pa ih treba izbegavati u fazi planiranja.

Eliminirajući neželjenu hranu iz svoje prehrane i fokusirajući se na one koje sadrže prave tvari, par povećava svoje šanse za začeće djevojčice za 80%. Međutim, treba shvatiti da dijeta samo povećava vjerojatnost da ćete imati dijete željenog spola, ali ne daje stopostotna jamstva. Za sada ne postoji način da se pouzdano „programira“ pol nerođene bebe.

Uz pravi pristup, francuska dijeta za „naručivanje“ spola nerođenog djeteta neće naštetiti tijelu. Da bi sistem ishrane dao rezultate i ne bi nanio štetu, morate se pridržavati važnih preporuka:

  • Oba partnera moraju pratiti dijetu. Ako se samo žena pridržava sistema ishrane, šanse za rođenje djevojčice će se smanjiti.
  • Dijetu morate započeti četiri do šest sedmica prije planiranog začeća.
  • Ograničenja u ishrani su dozvoljena samo ako nema zdravstvenih problema. Prisutnost bilo koje bolesti razlog je da se obratite liječniku o preporučljivosti prelaska na sistem ishrane koji povećava vjerovatnoću začeća kćeri.
  • Ako uspete da zatrudnite, morate prekinuti dijetu. Važno je da fetus od samog početka dobije sve potrebne supstance. Neravnoteža mikro- i makroelemenata u majčinom tijelu u vrijeme rođenja organa i sistema nerođene bebe može rezultirati ozbiljnim posljedicama.

Naravno, u fazi planiranja morate se odreći loših navika. Alkohol, pušenje, stres, nedostatak sna - sve to negativno utječe na reproduktivnu funkciju.

Druge popularne metode rodnog „programiranja“

Prije upotrebe bilo koje tradicionalne metode, morate se posavjetovati sa svojim ljekarom.

Često, osim prehrane, parovi koriste i druge metode kako bi povećali vjerovatnoću začeća djevojčice. Među njima ima i naučnih i narodnih. Neke metode su kontroverzne, druge se zasnivaju na biološkim procesima. Par koji želi da „postavi“ pol svog nerođenog deteta treba pažljivo da prouči sve aspekte ovog pitanja. Ako metoda izaziva sumnje i postoji bojazan da bi to moglo naštetiti vašem zdravlju, svakako se trebate posavjetovati sa specijalistom.

Narodni pristup začeću djevojčice

Nakon što ste odlučili potražiti pomoć od tradicionalnih metoda, morate zapamtiti da one nisu pogodne za sve. Upotreba tradicionalnih recepata dopuštena je samo nakon savjetovanja s liječnikom, posebno kada je u pitanju ispiranje i uzimanje odvara ljekovitog bilja. Ali niko ne zabranjuje upotrebu bezazlenih uvjerenja.

Postoji mnogo narodnih znakova za začeće djevojčice. Da li rade ili ne, to je sporno pitanje. Međutim, ne treba isključiti psihološki faktor: vjerujući u znamenja, par se postavlja da zatrudni djevojčicu, i to često funkcionira. Narodna mudrost kaže da da biste rodili kćer, trebate:

  • stavite češalj i ogledalo u bračnu postelju;
  • svako veče popijte čašu soka od jabuke;
  • imati seks kada je kuća hladna;
  • čekaj pun mjesec i ispuni svoju bračnu dužnost.

Ako par ne vjeruje u predznake, svoju želju možete poslati u Univerzum koristeći jednostavnu tehniku. Psiholozi preporučuju da često razmišljate o svojoj budućoj kćeri, zamišljajući kakva će djevojka biti. Supružnici moraju mnogo da pričaju o svojoj maloj princezi. Vizualizacija igra važnu ulogu u postizanju cilja.

Teorija starosti

Teorija o odnosu između starosti trudnice i pola bebe nije naučno dokazana

Postoji teorija o povezanosti starosti žene i pola njenog nerođenog djeteta. Ako je starost predstavnice ljepšeg spola paran broj, a ona sanja o kćeri, tada začeće treba planirati parnim mjesecima. I obrnuto. Na primjer, šanse žene od 27 godina da zatrudne djevojčicu se povećavaju u novembru, januaru, septembru, martu, julu i maju. Takođe se veruje da se u paru gde je žena starija od muža povećava verovatnoća da će se prvo roditi devojčica.

Teorije o "dobima" nemaju naučnu potvrdu. U početku su se bazirale na jednostavnim narodnim zapisima. Kasnije je statistika potvrdila ovaj obrazac.

Shettles metoda ili začeće ovulacijom

Popularna metoda "programiranja" spola nerođene bebe je začeće ovulacijom. Izmislili su ga naučnici koji već dugi niz godina rade istraživanja vezana za planiranje trudnoće. Metoda je dobila ime po jednom od kreatora - “Shettles metoda”.

Kako začeti djevojčicu ovom metodom? Ova metoda se temelji na znanju o karakteristikama formiranja spola fetusa. Otac je odgovoran za ovo. Neki spermatozoidi nose X hromozom, drugi X-hromozomski spermatozoidi su odgovorni za začeće djevojčice. Odlikuju ih izdržljivost, dugovječnost, ali sporost. Shettlesova metoda uključuje precizno izračunavanje perioda ovulacije i planiranje začeća na način da "ženski" spermatozoidi "prežive" ovulaciju, ali "muški" ne.

Približavanje ovulacije smanjuje kiselu sredinu vagine. To olakšava put spermi. Budući da su "muški" spermatozoidi brzi i okretni, tokom ovog perioda povećava se vjerovatnoća začeća dječaka. Oni koji sanjaju ćerku treba da planiraju seksualne kontakte dva do tri dana pre datuma koji je u ženskom kalendaru označen kao dan ovulacije. Tokom ovog perioda, mikroflora je i dalje kisela, što X-spermi daje dodatnu šansu da ostvare svoj cilj. Trebate se suzdržati od seksualne aktivnosti sljedećih nekoliko dana.

Iako je metoda jednostavna i jasna, ne daje garancije. Često se dešavaju greške pri izračunavanju ovulacije, pa nije moguće "naručiti" spol. Da biste odredili ovulaciju, morate znati kako pravilno izmjeriti bazalnu temperaturu, koristiti posebne ljekarničke testove i držati poseban raspored. Ovu metodu često koriste parovi koji sanjaju djevojku kao dodatak ishrani.

Začeće krvlju

Još jedna popularna metoda planiranja spola djeteta je začeće putem krvi. Vjeruje se da krv ima sposobnost samoobnavljanja. Ovaj proces se odvija drugačije kod predstavnika suprotnog spola. Kod žena se obnavljanje dešava svake tri godine, kod muškaraca - svake četiri. Na početku ciklusa krv je jaka i može uticati na mnoge procese. Prilikom planiranja začeća, pol djeteta ovisi o tome koji roditelj ima mlađu krv: ako majka ima djevojčicu, ako otac ima dječaka.

Ciklusi obnove krvi se računaju od rođenja. Međutim, ako je jedan od partnera imao veliki gubitak krvi (na primjer, tijekom operacije), odbrojavanje počinje od tog trenutka. Metoda ne daje 100% garanciju za rođenje bebe željenog spola, ali značajno povećava vjerovatnoću uspješnog "programiranja". Metodu je najbolje koristiti kao dodatak ishrani koja pomaže u „naručenju“ spola.

Reproduktivne tehnologije i odabir spola

Jedini garantovani način odabira pola djeteta je IVF. Da bi se djevojčica rodila, spermatozoidi sa "muškim" hromozomom su isključeni iz sjemene tekućine. Vantjelesnoj oplodnji obraćaju se samo oni parovi koji iz nekog razloga ne mogu začeti bebu prirodnim putem. Ali čak iu ovom slučaju, odabir spola se događa isključivo iz medicinskih razloga. Na primjer, ako se neka teška genetska bolest prenosi po muškoj liniji u porodici, onda je važno isključiti mogućnost začeća dječaka.

Uz prirodnu oplodnju, ne postoji pouzdan način da se "postavi" spol. Međutim, dijeta i sve vrste proračuna povećavaju vjerovatnoću da ćete imati bebu željenog spola.

Da li vam se dopao članak? Podijelite sa svojim prijateljima!
Je li ovaj članak bio od pomoći?
Da
br
Hvala na povratnim informacijama!
Nešto nije u redu i vaš glas nije uračunat.
Hvala ti. Vaša poruka je poslana
Pronašli ste grešku u tekstu?
Odaberite ga, kliknite Ctrl + Enter i sve ćemo popraviti!