Konsultacije na temu: Uticaj sportskih igara na razvoj djece. Uticaj fudbala na fizički i psihički razvoj pojedinca

Svrha studije je proučavanje uticaja košarkaškog treninga na brzinu percepcije i obrade informacija u centralnom nervnom sistemu. Na osnovu svrhe studije postavljeni su sljedeći zadaci:

1. Odredite i uporedite nivo moždanog pojasa kod učenika sa različitim motoričkim modovima.
2. Identificirati učinak košarkaškog treninga na funkcionalno stanje moždanih kapaciteta.
3. Utvrditi mogućnost primjene metoda lektorskog testa za kontrolu razvoja taktičkog mišljenja učenika.

U istraživanju su učestvovale 32 osobe, od kojih 16 nisu košarkaši. Svi subjekti su muški. Objekti istraživanja bili su učenici uzrasta 14 godina (8. razred), koji su dodatno trenirali košarku 3 puta sedmično po 1,5 sat u školi Kuznechikha, u košarkaškoj sekciji tri godine. Kontrolnu grupu činili su školarci istog uzrasta koji su igrali košarku samo na času, u okviru programa. Korišćene metode istraživanja su testovi dokaza (psihološke tehnike koje omogućavaju da se sa određenim stepenom verovatnoće proceni razvoj takvog mentalnog kvaliteta kao što je pažnja) - Landoltov test prstena i verzija Anfimovljeve tabele slova.

Na osnovu rezultata našeg istraživanja izvučeni su sljedeći zaključci:

1. Dobijeni rezultati, kao i podaci dostupni u literaturi, sugeriraju da igranje košarke doprinosi značajnom poboljšanju percepcije i obrade informacija.
2. Količina propusnog opsega mozga može biti važan kriterij za praćenje taktičke spremnosti učenika.
3. Zadatak formiranja pažnje uključuje ne samo njen razvoj kao zasebnog mentalnog procesa, već i formiranje takvih osobina ličnosti koje bi olakšale prelazak dobrovoljne pažnje u post-voljno, tj. takva pažnja, koja je izazvana ulaskom u djelatnost i interesom koji nastaje u vezi s tim. Kao rezultat toga, fokus se održava dugo vremena i napetost se oslobađa. Osoba se ne umara, iako postdobrovoljna pažnja može trajati satima.
4. Korištenje metoda lektoriranja omogućuje vam kontrolu razvoja taktičkog razmišljanja i ne zahtijeva glomaznu opremu i puno vremena. Ova metoda se može koristiti u bilo kojim uslovima - tokom treninga, slobodnog vremena ili takmičenja.

Bavljenje sportom kao sredstvo harmonično razvijene ličnosti u cilju dalje socijalizacije i adaptacije djeteta u društvu.

Prilikom pisanja rada postavio sam cilj – prikazati moralne, estetske i društvene aspekte timskih sportova, njihovu ulogu u formiranju skladno razvijene ličnosti. U naše vrijeme fizička kultura i sport stekli su toliku društvenu moć i značaj da, možda, nikada nisu imali analoga u istoriji društva. Stoga, timski sportovi u školama sa invaliditetom nisu samo efikasno sredstvo fizičkog razvoja učenika, jačanja i zaštite njegovog zdravlja, područje komunikacije i ispoljavanja društvene aktivnosti, oblik organizovanja i provođenja slobodnog vremena, već nesumnjivo utiču na druge aspekte ljudskog života: autoritet i položaj u društvu, koje su vrlo teške za djecu nakon završetka naših škola, o radnoj aktivnosti i vrijednosnim orijentacijama. Sposobnost savladavanja igračkih sportova pruža svakom detetu oštećene inteligencije najšire mogućnosti za razvoj, afirmaciju i izražavanje sopstvenog „ja“, za empatiju i učešće u sportskoj akciji kao stvaralačkom procesu, raduje se pobedi, tuguje zbog poraza. , odražavajući čitav spektar ljudskih emocija, i izaziva osjećaje ponosa na beskonačnost ljudskog potencijala.

U našim školama fizičko vaspitanje se smatra jednim od najvažnijih sredstava za obrazovanje punopravne osobe, harmonično spajajući duhovno bogatstvo, moralnu čistoću i fizičko savršenstvo. Rad na sebi, veliki fizički i voljni stres, borba za najbolji rezultat na svakoj lekciji, za pobedu na takmičenju sagledavaju se i shvataju uz pomoć nastavnika. Uči vas da adekvatno reagujete na poraze, neuspehe i uspehe i karika je koja vam pomaže da se bezbolno prilagodite društvu nakon škole. Sasvim je očigledno da bavljenjem timskim sportovima učenik prije svega poboljšava i jača svoje tijelo, sposobnost kontrole pokreta i motoričkih radnji. Ali nastavnik mora dovesti učenika do ovog razumijevanja. To je veoma važno. Davne 1927. godine profesor A.P. Nečajev je napisao: "Vrijeme je, konačno, priznati da ne možemo govoriti o potpunom obrazovanju tamo gdje nema obrazovanja pokreta." A sportska igra je, bez sumnje, jedno od glavnih sredstava kultivacije pokreta, poboljšanja njihove suptilne i precizne koordinacije i razvoja motoričkih fizičkih kvaliteta neophodnih osobi. U toku nastave, kako na času tako i van nastave, jačaju se volja i karakter učenika, sposobnost upravljanja sobom, brzog i pravilnog snalaženja u različitim teškim situacijama, pravovremenog donošenja odluka, razumnog rizika ili suzdržavanja od rizika. poboljšano. Sve ovo će pomoći djeci sa smetnjama u razvoju da izgrade odnose u samostalnom životu nakon završetka škole.

Sve navedeno samo potvrđuje da igra na taj način daje djeci vrlo važnu vještinu zajedničkog rada. Karakteristike igre na sreću obično se vide u njenoj dobrovoljnosti, visokoj aktivnosti i kontaktnoj zavisnosti učesnika. Ali ne smijemo zaboraviti još nešto: igra je možda jedina vrsta aktivnosti koja ima za cilj razvijanje ne individualnih sposobnosti (za umjetnost ili tehnologiju), već sposobnosti stvaranja općenito. U intelektualnim igrama kreativni zadatak je brzo donijeti odluku u nestandardnoj situaciji. U igrama uloga, igrama građenja, igrama dramatizacije zadatak je drugačiji, ali ništa manje kreativan - zamislite, izmislite, dočarajte. U isto vrijeme, u svim grupnim igrama postoji jedan zadatak - pronaći način za suradnju, interakciju prema zajedničkom cilju, djelovati u okviru utvrđenih normi i pravila. Lako je uvidjeti koliko su ti kvaliteti važni - organiziranost, samodisciplina, kreativna inicijativa, spremnost za djelovanje u teškoj, promjenjivoj situaciji itd. - za djecu koja završavaju naše škole, ulaze u samostalan život. /adaptacije/

Sportske igre poput košarke, odbojke, rukometa, fudbala su široko zastupljene u našim školama; u vannastavnom fizičkom vaspitanju, sportsko-rekreativnim aktivnostima, pored navedenih, njeguju se stoni tenis, badminton, hokej, tenis, boćanje i dr.

Sportske igre su tradicionalno popularne među svim kategorijama školaraca, zbog raznolikog djelovanja na ljudski organizam. Kao sredstvofizičko vaspitanje (efikasno promicanje skladnog razvoja ličnosti) sportske igre imaju svoje karakteristike, Bez njihovog uzimanja u obzir plodna pedagoška aktivnost je nemoguća. Najtipičniji od njih su sljedeći.

Složenost utjecaja na tijelo uključenih(svestranost uticaja), tj. e. istovremeno poboljšanje osnovnih motoričkih kvaliteta (snaga, brzina, izdržljivost, okretnost), tjelesnih funkcija (disanje, cirkulacija, itd.) i razvoj vitalnih motoričkih sposobnosti. ByZbog raznovrsnosti njihovog djelovanja na tijelo, idealno su sredstvo za razvoj vitalnih vještina i poboljšanje fizičkih kvaliteta.Sportske igre koriste različite pokrete i radnje: hodanje, trčanje, skakanje, razna bacanja iudarci na loptu (pak). Igrači nastoje, svrsishodno koristeći tehnike igre zajedno sa svojim partnerima, da ostvare prednost nad protivnikom koji se aktivno opire. Protivljenje neprijatelja dovodi do stalne promjene uslova pri izvođenju planiranih akcija pojedinačnog igrača i tima u cjelini, te brze promjene situacija u igri. Igrači se suočavaju sa širokim spektrom zadataka koji zahtijevaju pravovremeno rješavanje. Za ovo je neophodno (indikatori:elementarni skup tehnika igre (aspekt taktike);sposobnost brzo i pravilno procijeniti situaciju, odabrati i efikasno primijeniti optimalnu napadačku ili odbrambenu akciju za konkretnu situaciju u igri (aspekt tehnologije); posebankvalitete i sposobnosti na koje se efektivnost usmjeravaizvršenje radnje (zahtjevi za vremenskim, prostornim i energetskim parametrima izvršenja);u najkraćem mogućem roku vidjeti stvorenosituaciju (lokacija partnera i protivnika, pozicija lopte ili paka), procijenitiizaberite najispravnije akcije i primenite ih. Sve se to može postići ako igrači imaju određena znanja, vještine, sposobnosti, motoričke i voljnosti.

Motoričke sposobnosti onih koji se bave sportskim igrama odlikuju se velikom pokretljivošću i dinamikom. Igrači moraju biti u stanju da prave tačne dodavanja, udarci na gol, ubacivanje lopte u koš na razne načine iu raznim uslovima.

Kolektivnost delovanja, karakteristična karakteristika većine sportskih igara. Važna karakteristika sportskih igara su složene kolektivne taktičke akcije. Većina vrsta sportova su timske igre, a uspjeh u takmičenju u velikoj mjeri ovisi o koherentnosti djelovanja svih učesnika. Poteškoća dobre interakcije je u tome što igra nema unapred određen redosled izvođenja tehnika igre i konstantan ritam. U svakoj situaciji igre, akcije pojedinih timskih igrača će biti različite, ali moraju biti međusobno zavisne i usmjerene na rješavanje zajedničkog problema. Od igrača se traži maksimalna inicijativa, kreativnost i hrabrost kako bi koordinirali svoje akcije sa partnerima i postigli uspjeh. Međusobna pomoć između igrača je od velike važnosti u kolektivnoj igri. Pravovremena i ispravna pomoć partneru važan je faktor u postizanju pobjede nad neprijateljem. I u napadu i u odbrani, pomažući jedni drugima, moramo težiti stvaranju stalne brojčane prednosti igrača nad neprijateljem. Samostalnost i inicijativa u odabiru radnji igre, u kombinaciji sa taktičkom disciplinom, stvaraju povoljne uslove za manifestacijuindividualne karakteristike igrača. Sportski tim postaje aktivan faktor u formiranju svjesne discipline i kolektivističkih kvaliteta pojedinca.

Edukacija pojedinca u timu i kroz tim. Glavni psihološki stav prema igri je želja da se vlastito djelovanje u potpunosti podredi interesima tima (čak i suprotno ličnom blagostanju, možda "na svoju štetu" na ovaj ili onaj način). Želim da napomenem da je kod djece sa smetnjama u razvoju veoma teško postići pozitivne rezultate u ovoj oblasti; Ali u nedostatku takvog stava, svaki član tima ne može imati jak, koherentan tim u cjelini, čak i ako se sastoji od individualno dobrih tehnički, fizički i taktički

treniranih igrača. Obim igara na sreću određen je odgovarajućim pravilima, čije kršenje povlači različite kazne. Igrači su primorani ne samo da odrede u kojoj tehnici i taktičkoj akciji treba da se koristetrenutno, ali i zapamtite pravila igre. Drugi nevažni problem na sportskim takmičenjima je akutna reakcija onih koji su upleteni u izmišljene i stvarne greške sportskih sudija. Ovdje veliku ulogu igra lični primjer nastavnika. Njegov korektan i prijateljski odnos prema sudijama, odsustvo spoljnih manifestacija iritacije zbog mogućih grešaka - sve to doprinosi razvoju izdržljivosti, hrabrosti i poštovanju principa sportske etike. Pristupačnost za djecu različitih uzrasta i sposobnosti.

Sportske igre su jedinstven spektakl, po ovom osnovu drugi sportovi se ne mogu porediti sa njima. Atraktivnost i popularnost igara leži u njihovoj dostupnosti i zabavi. To ih čini odličnim sredstvom za privlačenje javnosti na redovno fizičko obrazovanje.

I u zaključku možemo zaključiti: Sportske igre su veoma efikasno sredstvo jačanja zdravlja i fizičkog razvoja uključenih, stoga služe kao efikasno sredstvo fizičkog vaspitanja u širokom rasponu uzrasta.

Dakle, sportske igre doprinose razvoju pozitivnih vještina i karakternih osobina.

Uz pomoć sportskih igara djeca se uče:

* sposobnost podređivanja ličnih interesa interesima tima, * međusobnu pomoć, poštovanje partnera i rivala,

*svjesna disciplina, aktivnost kao člana tima, a u budućnosti i kao člana društva, osjećaj odgovornosti za tim i za bližnje, patriotizam i ponos na svoj grad, svoju državu.

Dakle, igrani sportovi su obavezna komponenta za pripremu i adaptaciju djece sa smetnjama u razvoju u društvu.

Sport je veoma složen i ponekad kontradiktoran. Stoga nije jasan njegov uticaj na razvoj ličnosti. Stoga i sami sportisti vide i cijene jednu ili drugu stranu u sportu. Rad na sebi, veliki fizički i voljni stres, borba za najbolji rezultat, za pobedu na takmičenju sportisti doživljavaju i shvataju na različite načine. Sasvim je očigledno da bavljenjem sportom čovjek prije svega poboljšava i jača svoje tijelo, sposobnost kontrole pokreta i motoričkih radnji. Sport je, bez sumnje, jedno od glavnih sredstava kultiviranja pokreta, poboljšanja njihove suptilne i precizne koordinacije, te razvoja motoričkih fizičkih kvaliteta neophodnih čovjeku. Ali ne samo. U procesu bavljenja sportom jačaju se njegova volja i karakter, poboljšava se njegova sposobnost upravljanja sobom, brzog i pravilnog snalaženja u raznim teškim situacijama, pravovremenog donošenja odluka, preuzimanja razumnih rizika ili suzdržavanja od rizika.

Velika je i značajna uloga sporta u obrazovanju „nove osobe koja skladno spaja duhovno bogatstvo, moralnu čistoću i fizičko savršenstvo“, vrijedno je navesti izjave onih koji su se u potpunosti posvetili ovoj djelatnosti i postigli poznate rezultate; lične i društvene. Sport, uz slikarstvo, skulpturu, muziku i balet, postepeno uvjerava ljude da je ljudsko savršenstvo jedna od najljepših vrijednosti u životu. To čak i filozofi kažu, a njihove riječi su u skladu sa ocjenama sportske zajednice. Mnogi ljudi kažu da je najviši smisao sporta otkrivanje ljudskih sposobnosti. I ne samo fizičke. Sport čini čoveka prirodnijim, bližim onom idealu kada se izgladi surova kontradikcija sa mudrošću prirode koja sve živo obdaruje životnom radošću. Ova ideja je bliska filozofskoj generalizaciji ljudskog postojanja.

Socijalizacija sportiste. Fizička kultura i sport igraju važnu ulogu u formiranju ličnosti. Mnoge društvene situacije se odigravaju u sportskim aktivnostima, što omogućava sportisti da stekne životno iskustvo za sebe i izgradi poseban sistem vrednosti i stavova.

Vrijednosni potencijal sporta omogućava nam rješavanje niza obrazovnih problema. Sport je škola za razvijanje hrabrosti, karaktera i volje. Sportska aktivnost omogućava mladom sportisti da nepokolebljivo podnosi poteškoće sa kojima se dete često susreće u školi, porodici i drugim životnim situacijama.

Primarna socijalizacija sportiste je sfera međuljudskih odnosa (npr. sportista – trener). Sekundarna socijalizacija je sfera društvenih odnosa (npr. sportista - sportska federacija). Svaki agent primarne socijalizacije obavlja mnogo funkcija (npr. trener – administrator, vaspitač, nastavnik), a sekundarne – jednu ili dvije.

Društvena odgovornost sportiste. Savremeni sport, koji obavlja brojne društvene funkcije, postaje multifunkcionalan i višedimenzionalan. Raznolikost društvenih funkcija postala je osnova za klasifikaciju i tipologiju sportskih varijeteta, među kojima su se jasno isticala sljedeća područja:

masovni sport (narodni, obični, „sport za sve”);

elitni sport (olimpijski sport, veliki sport);

profesionalni (komercijalni) sport.

Svako ko svoj život povezuje sa sportom rješava individualne probleme u okviru mogućnosti koje sadrži ova ili ona vrsta sporta.

Svrhovitost je manifestacija volje koju karakteriše jasnoća ciljeva i zadataka, sistematičnost aktivnosti i specifičnih radnji, koncentracija radnji, misli i osećanja na neumoljivom kretanju ka cilju.

Upornost i istrajnost su manifestacija volje koju karakteriše dugotrajno očuvanje energije i aktivnosti u borbi za postizanje cilja i savladavanje mnogih, uključujući i neočekivano nastale prepreke.

Odlučnost i hrabrost su manifestacije volje, koje karakteriše pravovremenost i promišljenost njihovog sprovođenja u

praktične radnje, nedostatak straha od prihvatanja odgovornosti za odluku i njeno sprovođenje čak iu uslovima rizika i opasnosti.

Inicijativa i samostalnost su manifestacija volje koju karakteriše lična inicijativa, inovativnost, kreativnost i brzo razmišljanje u akcijama za postizanje cilja, nedostatak orijentacije na pomoć spolja, otpornost na sugestivni uticaj drugih ljudi i njihovih postupaka.

Izdržljivost i samokontrola su manifestacija volje koju karakteriše održavanje mentalne jasnoće, sposobnost kontrole misli, osećanja i postupaka u uslovima emocionalnog uzbuđenja ili depresije, intenzivnog stresa, umora, pojave neočekivanih prepreka, neuspeha i uticaja drugih nepovoljnih faktora.

Dakle, postaje jasno da sport utiče na formiranje važne osobine ličnosti koja u velikoj meri određuje efikasnost, plodnost, korisnost ljudske delatnosti i njen doprinos zajedničkom cilju. Sport može da formira u čoveku samopouzdanje i samopouzdanje koje je toliko neophodno u životu, preovlađujuću pozitivnu i steničnu emotivnu pozadinu i optimizam. Kao karakterna osobina. Uticaj sporta na razvoj ovih osobina ličnosti u velikoj meri je vezan za organizaciju celokupnog procesa obrazovanja, vaspitanja i treninga sportiste.

Iz godine u godinu sport postaje sve složeniji, pametniji, zanimljiviji, a sve veći broj ljudi pokazuje aktivan interes za sport. To znači da se udio uticaja fizičkog vaspitanja i sporta na razvoj ličnosti osobe stalno povećava.

Uticaj sportskih igara na razvoj dece.
U opštem sistemu sveobuhvatnog razvoja čoveka, fizičko vaspitanje deteta zauzima značajno mesto. U predškolskom uzrastu se postavljaju temelji zdravlja i fizičkog razvoja, formiraju se motoričke sposobnosti i stvaraju osnove za razvoj fizičkih kvaliteta. Djeca predškolskog uzrasta sa velikim zadovoljstvom uživaju u fizičkom vaspitanju. Posebno su zainteresovani za sportske igre (košarka, fudbal, hokej, stoni tenis, badminton, itd.), kao i za sportske vežbe (plivanje, vožnja bicikla, sanjkanje, klizanje, skijanje itd.)
Sportske igre i vježbe doprinose poboljšanju aktivnosti glavnih fizioloških sistema organizma (nervni, kardiovaskularni, respiratorni), poboljšanju fizičkog razvoja, fizičke spremnosti djece i njegovanju pozitivnih moralnih i voljnih kvaliteta. Veoma je vrijedno što igranje sportskih igara i vježbi doprinosi razvoju pozitivnih karakternih osobina kod predškolaca i stvara povoljne uslove za prijateljske odnose u timu i međusobnu pomoć. Ljeti i zimi se održavaju na otvorenom, što je efikasno sredstvo za očvršćavanje djetetovog organizma.
Prilikom podučavanja sportskih igara i vježbi u vrtiću potrebno je razvijati interes djece za fizičko vaspitanje, kao i potrebu za samostalnim aktivnostima. To nije tako teško postići ako učitelj zaista duboko razumije važnost fizičkog vježbanja za zdravlje djeteta i ima odgovarajuću obuku za to. Predškolskoj djeci se ne preporučuje bavljenje sportom u doslovnom smislu te riječi. Ali elementarne radnje u sportskim igrama i vježbama, pojedinačni elementi takmičenja nisu samo mogući, već i preporučljivi. Nastavnik mora voditi računa da sadržaj, metodologija i planiranje nastavnog materijala o sportskim igrama i vježbama imaju svoje specifičnosti. Njihova organizacija zahtijeva uzimanje u obzir uzrasnih karakteristika djece, njihovog fizičkog razvoja i fizičke spremnosti, zadataka fizičkog vaspitanja djece predškolskog uzrasta i specifičnosti rada predškolskih ustanova.
Uzrasne karakteristike i fizičke sposobnosti djece, specifičnosti rada vrtića određuju kako specifične nastavne metode tako i oblik izvođenja nastave. Bilo bi pogrešno dozvoliti u pedagoškoj praksi, prilikom podučavanja sportskih igara i vježbi, šablonsko ponavljanje pokreta, mehaničku upotrebu oblika i nastavnih metoda koje se koriste u općeobrazovnim i sportskim školama, a da se pritom ne uvaže zadaci koji se ovim rješavaju. grupa dece. U zavisnosti od toga u kojoj meri se uzimaju u obzir uzrasne karakteristike, fizičke sposobnosti predškolaca, sportske igre i vežbe mogu dati različite rezultate u zdravstvenom, vaspitnom i vaspitnom smislu.
Odlična karakteristika sportskih igara i vježbi je njihova emocionalnost. Pozitivan emocionalni tonus važan je preduvjet zdravlja, sprječava razne bolesti i održava interes za tjelesno vježbanje. Radosno raspoloženje nastavlja da posjeduje dijete i nakon nastave. Djeca su zainteresovana za nastavu kada su zauzeta, kada vrijeme odmora ne prelazi radno vrijeme. Dosada dolazi kada momci ostanu neaktivni, kada su primorani da izvode monotone, monotone pokrete. Raznovrsne vježbe i igre očaravaju djecu: ponekad „zaborave“ na vrijeme. Nakon što su iskusili radost i zadovoljstvo ponuđene aktivnosti, napuštaju lekciju sa željom da je nastave.
Igrovi oblik izvođenja nastave je osnova metodike nastave sportskih igara i vježbi. Čas bi trebao biti održan kao zabavna igra. Ne treba dozvoliti monotoniju i dosadu, sami pokreti i igre treba da pričinjavaju detetu zadovoljstvo; Stoga je važno da lekcija sadrži motoričke aktivnosti koje su djeci zanimljive, razigrane slike i neočekivane trenutke. Nastava sportskih igara i vježbi teče uspješnije kada se implementiraju svi opći didaktički principi. Posebno je važno osigurati dostupnost edukativnog materijala i individualni pristup djeci, jer su sportske vježbe i igre prilično složene za predškolce.
Tokom igre i sportske zabave, nastavnik mora znati da je djetetova psiha nestabilna i lako ranjiva. Ponekad i najsitnija riječ ili primjedba može izgledati djetetu uvredljivo, ono može briznuti u plač, izgubiti vjeru u svoju snagu i to će ga na duže vrijeme odgurnuti od ove ili one vrste igre. Trebate vrlo taktično ukazivati ​​djetetu na svoje greške. Ništa ne jača samopouzdanje kao inteligentno izraženo odobravanje. Naravno, one koji brzo uspiju ne treba često hvaliti – mogu postati arogantni. Ali klinca koji dugo nije mogao da odradi neku vežbu, a onda konačno uspe, svakako treba pohvaliti.

Prilikom polaska na nastavu treba imati na umu da djeca nisu ista po svom fizičkom razvoju, karakteru i zdravlju. Opterećenje u igrama se dozira uzimajući u obzir individualne i dobne karakteristike i dobrobit djeteta.
Djeca predškolskog uzrasta imaju tendenciju precijeniti svoje sposobnosti i često se igraju (na štetu svog zdravlja). Stoga i učenje vježbi i sama igra ne mogu biti dugi: moraju se izmjenjivati ​​s odmorom. Igre velike aktivnosti zamjenjuju se mirnim.
Bolje je malo poigrati kako bi igra za dijete uvijek bila primamljiva, privlačna i ne štetna po zdravlje.
Opterećenje tokom utakmica treba ravnomjerno rasporediti na sve mišićne grupe i postepeno povećavati iz godine u godinu. Roditelji mogu i trebaju pomoći svom djetetu da razvije lijepo držanje, naučiti ga pravilnom disanju, bez zadržavanja daha, u skladu sa fizičkim vježbanjem, duboko i ravnomjerno. Udahnite kroz nos, izdahnite kroz usta.
Pravilno organizirane igre i sportska zabava jačaju zdravlje djece, jačaju njihovo tijelo, pomažu razvoju motoričkog sistema, neguju voljnost karaktera, vrijedne moralne kvalitete, te su divno sredstvo aktivne i razumne rekreacije.
Zadatak nastavnika-vaspitača svodi se na izmišljanje bajkovite igre koja objašnjava sportske pokrete. Sve je to povezano sa razvojem djetetove inteligencije i njegove sposobnosti maštanja.

Formiranje djetetovih pokreta provodi se u skladu sa zakonima formiranja motoričkih sposobnosti. Oni konvencionalno predstavljaju dosljedan prijelaz od znanja i ideja o radnji do sposobnosti da se ona izvrši, a zatim od sposobnosti do vještine.
Efikasnost podučavanja motoričkih radnji zavisi od toga u kojoj meri se posmatra objektivni redosled radnji i odgovarajuće komponente funkcionalnog sistema u celini.
Prilikom formiranja motoričkih radnji nastaje početna motorička vještina. Predstavlja radnju koja nije dovedena do značajnog stepena automatizacije.

Najefikasniji oblik podučavanja predškolaca sportskim igrama i vježbama je organizirano vježbanje u šetnji.
Sportske igre i vježbe prvenstveno su usmjerene na jačanje zdravlja, poboljšanje ukupne fizičke spremnosti djece, te zadovoljavanje njihove biološke potrebe za kretanjem.
Glavni cilj je upoznavanje djece sa sportskim igrama i vježbama, polaganjem osnova pravilne tehnike. Ali ni u kom slučaju ovo ne bi trebalo da postane visoko specijalizovani trening ili priprema za učešće na takmičenjima. Prava takmičenja; gde je borba za bodove, za mesta su nepodnošljiv psihički teret za dete.
Posebnost sportskih igara i vježbi je njihova emocionalnost. Pozitivan emocionalni tonus važan je preduvjet zdravlja, sprječava razne bolesti i održava interes za tjelesno vježbanje.
U toku nastave veoma je važno odrediti optimalan broj ponavljanja vežbi kako deca ne bi razvila loše navike koje ometaju dalje učenje. Ako se prethodno dobro savladan pokret koristi kao uvodna vježba, dovoljno je da ga ponovite samo nekoliko puta neposredno prije učenja nove motoričke radnje.
Vodeće vježbe mogu uključivati:
1. Odvojeni dijelovi motoričke akcije koja se proučava.
2. Imitacija proučavanih motoričkih radnji.
3. Direktno proučavana motorička akcija koja se izvodi u lakšim uslovima. Takve vježbe su posebno važne pri podučavanju novih motoričkih radnji povezanih s mogućnošću pada i ozljeda.
4. Sam motorički pokret koji se proučava, izvodi se sporim tempom. Kada vježbu izvodi sporim tempom, dijete lakše kontroliše svoje pokrete i manje griješi.
Složenije radnje sportskih igara mogu se naučiti u posebno stvorenim uslovima (van igre). U budućnosti možete zakomplikovati uslove za izvođenje radnji i dovesti decu do težih zadataka.
Opšti zahtevi za nastavnika precizno su izraženi rečima N.G. Černiševski: „Sama učitelj mora biti ono što želi da učenik bude... ili, barem, teži tome svom snagom.” Djeca nesvjesno imaju tendenciju da imitiraju pokrete, držanje, govor nastavnika itd. Učitelj uvijek mora imati na umu da je on pedagog - i na času, na sportskoj smotri i na planinarenju. On utječe na dijete svime: svojim pogledom na svijet, izgledom, manirima, ponašanjem itd.
Sportske vježbe
1) zimi
- Sankanje: ima veliki uticaj na fizički uticaj i očvršćavanje djetetovog organizma. Okruženje, sadržaj igara i vježbi poticat će aktivnost, samostalnost i inicijativu. Djeca uče da pokazuju volju, savladavaju poteškoće i prepreke i pomažu jedni drugima.
- Klizanje po ledenim stazama: Pomaže u prevenciji bolesti, jačanju odbrane organizma, povećava efikasnost, organizovanost, disciplinu, samostalnost, aktivnost i ispoljavanje voljnih kvaliteta (hrabrost, odlučnost, samopouzdanje itd.).
- Skijanje: kaljuje tijelo, daje snagu, povećava performanse i izdržljivost. Prilikom skijanja rade sve mišićne grupe, pojačava se disanje i cirkulacija krvi. Odličan dinamički rad nogu pri skijanju jačaju formiranje djetetovog stopala, pomaže u sprječavanju razvoja ravnih stopala, pospješuje razvoj prostorne orijentacije, koordinaciju pokreta, te sprječava prehladu.
- Klizanje: Jača mišiće svoda stopala, razvija vestibularni aparat..
2) U proljeće, ljeto, jesen.
- Bacanje. Razvija oko, tačnost, spretnost pokreta. Pored vježbi bacanja na metu i na daljinu, predlaže se niz vježbi bacanja, hvatanja i bacanja lopte za uključivanje u nastavu. Sve ove vježbe razvijaju fizičke kvalitete djece.
- Hodanje i trčanje. Do polaska u školu djeca bi trebala savladati najbitnije elemente hodanja i trčanja. Lagano hodajte i trčite uz održavanje pravilnog držanja.
- Skakanje. Neophodno je naučiti djecu da kombinuju uzlijetanje i poletanje prilikom skakanja.
- Penjanje. Penjanje, penjanje, penjanje su različiti načini za savladavanje prepreka. Penjanje razvija hrabrost, koordinaciju pokreta i pomaže u prevladavanju straha od visine.
- vježbe za ravnotežu. Ravnoteža zavisi od oblasti oslonca, položaja težišta tela, stanja vestibularnog aparata i stepena napetosti u nervnom sistemu. Da biste otežali vježbe ravnoteže, morate postepeno smanjivati ​​širinu oslonca (daske) i povećavati visinu. Za to se preporučuje, pored gimnastičkih klupa, imati merdevine sa setom dasaka različitih širina.
- Biciklizam. Promoviše prostornu orijentaciju, održava ravnotežu i razvija lične kvalitete.
- Plivanje. Pozitivno utiče na razvoj kardiovaskularnog sistema.
Predškolci se uče da plivaju "front crawl". Proučava se položaj tijela, pokreti nogu, pokreti ruku i disanje.
- Sportske igre na otvorenom. “Utrka”, “ko je dalje”, “Ko je brži”, “Shvati”, “Zmija” itd.
Ljeti bi časovi fizičkog vaspitanja trebali biti dinamični i brzo mijenjati aktivnosti. Početne pozicije ne bi trebalo da budu stabilne, jednom za svagda dodeljene ovim vežbama treba ih češće menjati.
Preporučljivo je na gradilištu imati poseban prostor za fizičku obuku, opremljen svim pomagalima potrebnim za razvoj osnovnih pokreta. Dobro je imati velike "Chocks" na mjestu - komade trupaca promjera 20-25 cm i visine 25-30 cm (25-30 komada). Podloške se mogu koristiti kao samostalan alat, kao iu kombinaciji sa letvicama, užadima itd.
- Vožnja skutera.

Stolni tenis (ping pong).

U opštem sistemu vaspitno-obrazovnog rada predškolskih obrazovnih ustanova, fizičko vaspitanje dece zauzima posebno mesto. Kao rezultat ciljanog pedagoškog utjecaja, jača se zdravlje djeteta, treniraju fiziološke funkcije tijela, intenzivno se razvijaju pokreti, motoričke sposobnosti i fizičke kvalitete neophodne za sveobuhvatan skladan razvoj pojedinca.

rabljene knjige:

1. Glazyrina, L.D. Metode fizičkog vaspitanja za predškolsku decu / L.D.Glazyrina, V.A. - M.: Vladoš, 2000. - 262 str.

2. Demchishin, A.A. Sportske igre i igre na otvorenom u tjelesnom odgoju djece i adolescenata / A.A.Mukhin, R.S. – K.: Zdravlje, 1998. – 168 str.

3. Emelyanova, M.N. Igre na otvorenom kao sredstvo za razvijanje samopoštovanja / M.N. Emelyanova // Dijete u vrtiću. - 2007. - br. 4. - P.29-33.

Igra je istorijski uspostavljena društvena pojava, samostalna vrsta aktivnosti svojstvena ljudima. Čovjek svoj razvoj u modernom svijetu u velikoj mjeri duguje igri. Pod igrom se obično podrazumijeva svjesna aktivnost usmjerena na postizanje postavljenog uvjetnog cilja.

Igra može biti sredstvo samospoznaje, zabave, rekreacije, sredstvo fizičkog i opšteg društvenog vaspitanja i sporta. Igre su riznica ljudske kulture. Njihova raznolikost je ogromna. Oni odražavaju sve oblasti materijalnog i duhovnog stvaralaštva ljudi. Mogu se podijeliti u 2 velike grupe: aktivne i sportske. Sportske igre su najviši nivo razvoja igara na otvorenom. Od mobilnih se razlikuju po jednoobraznim pravilima koja određuju sastav učesnika, veličinu i izgled stranice, trajanje igre, opremu i inventar itd., što omogućava takmičenja različitih veličina. Takmičenja u sportskim igrama imaju karakter rvanja i zahtijevaju veliki fizički napor i voljne napore učesnika.

Igra je od davnina sastavni dio ljudskog života, ona zauzima slobodno vrijeme, obrazuje, zadovoljava potrebe za komunikacijom, fizičkom aktivnošću i dobivanjem vanjskih informacija. Progresivni ruski naučnici - učitelji, higijeničari (P.F. Lesgaft, A.P. Usova i mnogi drugi) otkrili su ulogu igre kao aktivnosti koja promiče kvalitativne promjene u fizičkom i mentalnom razvoju, što ima raznolik utjecaj na formiranje njegove ličnosti.

Sportske igre su tradicionalno popularne među svim kategorijama stanovništva zemlje zbog raznolikog djelovanja na ljudski organizam, uključujući i emocionalne. Stoga služe kao efikasno sredstvo fizičkog vaspitanja u širokom rasponu uzrasta.

Različiti pokreti i radnje koje izvode učesnici u igrama na otvorenom imaju veliku zdravstvenu vrijednost. Pomažu u jačanju mišićno-koštanog sistema, poboljšavaju opšti metabolizam, povećavaju aktivnost svih organa i sistema organizma i predstavljaju sredstvo za aktivnu rekreaciju, posebno za osobe koje se bave intenzivnom mentalnom aktivnošću.

Igre na otvorenom odnose se na one manifestacije igračkih aktivnosti u kojima je jasno izražena uloga pokreta. Sportsku igru ​​karakteriziraju kreativne aktivne motoričke radnje motivirane zapletom (temom, idejom). Ove radnje su djelimično ograničene pravilima (općeprihvaćenim, utvrđenim od strane vođe ili igre). Usmjereni su na prevladavanje raznih poteškoća na putu do cilja (pobjeda, savladavanje određenih tehnika).

Najvažniji rezultat igre je radost i emocionalni uzlet. Upravo zahvaljujući ovom izuzetnom svojstvu igre, posebno sa elementima takmičenja, odgovaraju potrebama organizma za kretanjem od drugih oblika fizičkog vaspitanja. Za ciljani trening određenih mišićnih grupa, uz igre na otvorenom, mogu se koristiti vježbe igračke prirode koje nemaju potpunu radnju ili razvoj događaja (na primjer, štafeta).

Raznolika motorička aktivnost svojstvena igrama na otvorenom, koja u sebi nosi klice sportskog natjecanja, pokazuje se izuzetno korisnom, pa čak i potrebnom za pravilan razvoj motoričko-psihološke sfere i odgoj ličnih kvaliteta. Stoga sportske igre nisu samo sredstvo punog razvoja tijela, već i širom otvorena vrata u svijet fizičke kulture i sporta.

Najvažnija karakteristika sportskih igara je da predstavljaju univerzalnu vrstu tjelesnog vježbanja. Igranje igrica ima uticaj istovremeno na motoričku i mentalnu sferu onih koji su uključeni. Izbor ponašanja u uslovima igre koji se stalno menjaju predodređuje široko rasprostranjeno uključivanje mehanizama svesti u procese kontrole i regulacije. Kao rezultat, povećava se snaga i pokretljivost nervnih procesa, poboljšavaju se funkcije regulacije aktivnosti svih tjelesnih sistema od strane moždane kore i centralnog nervnog sistema.

Istovremeno, igračke aktivnosti karakteriziraju složenost i raznovrsnost pokreta. U pravilu se u njih mogu uključiti sve mišićne grupe, što doprinosi skladnom razvoju mišićno-koštanog sistema.

Promjenjivost uvjeta igre zahtijeva stalno prilagođavanje pokreta naviknutih na nove situacije. Stoga se motoričke sposobnosti formiraju fleksibilne i plastične. Poboljšava se spretnost i razvija se sposobnost stvaranja novih pokreta od prethodno naučenih.

Inherentna ljudska potreba za kreativnošću dolazi do izražaja u aktivnostima igre. Raznolikost situacija u igri stavlja igrače pred širok spektar zadataka koji zahtijevaju pravo rješenje. Rezultat i sam proces odluke donose unutrašnje zadovoljstvo igračima, izazivajući želju da ga iskuse iznova i iznova.

Dakle, igra je proces zadovoljavanja potreba pojedinca za fizičkom i estetskom aktivnošću, kreativnim, društveno značajnim aktivnostima.

Mobilne igre su igre relativno jednostavnog sadržaja, u kojima se koriste prirodni pokreti, a postizanje cilja nije povezano s visokim fizičkim i psihičkim stresom.

Radnje učesnika igre određene su njenom zapletom i predstavljaju svjesne radnje ponašanja koje su određene trenutnom situacijom u igri i odabranim načinom njenog rješavanja. Akcije igrača su takmičarske prirode i izražene su u želji da izađu kao pobjednici u svakoj pojedinačnoj borbi i kroz cijelu igru.

Tako se igračka aktivnost javlja kao posebna vrsta takmičarske aktivnosti između pojedinačnih učesnika i timova. Da bi riješili određenu situaciju u igri, učesnici koriste posebne akcije koje se nazivaju tehnike igre. Ove akcije mogu biti individualne ili kolektivne.

Svaki učesnik mora savladati čitav niz pojedinačnih radnji kako bi mogao da reši sve situacije na koje naiđe tokom igre. U situacijama koje se najčešće ponavljaju koriste se vještine igranja, koje su fiksni način izvođenja tehnika igre.

Akcije igrača su posebno raznolike, ali u svakoj od njih uvijek se mogu razlikovati dvije međusobno povezane strane: vanjska i unutrašnja. Pod eksternim treba podrazumijevati odabrani način rješavanja motoričkog zadatka, koji ima određenu motoričku strukturu determiniranu specifičnom situacijom i zakonima mehanike kretanja. Drugu stranu čine mentalni procesi povezani sa odabirom prave odluke.

U uvjetima moderne civilizacije, zbog naglog smanjenja ljudske motoričke aktivnosti, povećava se uloga sistematskih fizičkih vježbi i igara na otvorenom.

Značaj igara na otvorenom u razvoju fizičkih kvaliteta: brzine, agilnosti, snage, izdržljivosti, fleksibilnosti je takođe veliki. Igre njeguju osjećaj solidarnosti, drugarstva i odgovornosti za postupke jednih drugih. Pravila igre doprinose razvoju svjesne discipline, poštenja, izdržljivosti, sposobnosti da se „saberete“ nakon jakog uzbuđenja i obuzdate sebične porive.

U zavodima za fizičko vaspitanje sportske igre predstavljaju poseban obrazovni predmet, uključujući: istoriju, teoriju, nastavne metode, praktično ovladavanje tehnikama i taktikama individualnih igara i razvoj pedagoških veština. Svaka sportska igra ima svoje karakteristike. Istovremeno, razne sportske igre imaju početne karakteristike koje im omogućavaju da se podele u određene grupe: timske i netimske, sa direktnim kontaktom sa neprijateljem i bez kontakta, sa i bez dodatnog projektila (štap, raketa, palica) . Prilikom utvrđivanja uticaja sportskih igara na organizam učesnika, kao i njihovog značaja u sistemu fizičkog vaspitanja, potrebno je poći od opštih karakteristika igračkih radnji. U igrama na otvorenom koriste se različiti pokreti i radnje: hodanje, trčanje, skakanje, nagla zaustavljanja, okreti, razna bacanja i udaranja lopte (paka). Igrači, mudro koristeći tehnike igre, nastoje zajedno sa svojim partnerima da ostvare prednost nad neprijateljem koji se aktivno opire. Igre na otvorenom su jedno od efikasnih sredstava za ublažavanje nervne napetosti i izazivanje pozitivnih emocija.

Lesgaft je naglasio da je igra, za razliku od strogo reguliranih pokreta (na primjer, gimnastike), uvijek povezana s proaktivnim momentima u rješavanju fizičkih problema. Igra je neophodna za obnavljanje i fizičke i duhovne snage. Igre na otvorenom pomažu ne samo u rješavanju niza posebnih problema, već i (imajući u vidu prirodu igračkih aktivnosti) uvijek nailaze na dobar prijem od strane uključenih i novo interesovanje za treninge. Igra je podsticaj za sport. Održati utakmicu ili štafetu, tj. uključite “emocionalnu” polugu kako bi oni koji su uključeni nastavili trenirati sa željom i interesovanjem. Igre se široko koriste u sportu, čiji je glavni sadržaj promicanje razvoja snage, brzine, agilnosti i drugih kvaliteta. Igra je i najbolja aktivna rekreacija nakon treninga. Igra je moralno i voljno vaspitanje.

Igra s pravom zauzima jedno od centralnih mjesta u oblasti fizičkog vaspitanja. Samo igra je i sredstvo i metoda fizičkog vaspitanja.

Igračku aktivnost karakteriše niz osnovnih karakteristika koje je razlikuju od drugih vrsta ljudskih aktivnosti.

Igračka aktivnost je aktivna, kreativne prirode, izaziva holističku reakciju organizma. Odvija se uz učešće svih funkcionalnih sistema organizma sa vodećom ulogom mentalnih procesa i moždane aktivnosti.

Igračka aktivnost odvija se u okviru određenih ciljeva, čije postizanje služi kao motivacijski motiv za djelovanje igrača.

Učinkovitost igara na otvorenom za rješavanje problema fizičkog vaspitanja u velikoj mjeri ovisi o uvjetima za njihovu implementaciju - emocionalnom bogatstvu, raznovrsnosti motoričkih sadržaja, prisutnosti prostrane sobe, platforme, dovoljnog broja potrebnih predmeta i kreativnog pristupa oba. igrači i vođe igre.