Kriza porodičnih odnosa nakon rođenja djeteta? Ne, nisam čuo! Porodična kriza nakon rođenja djeteta: novi testovi.

Nažalost, danas se često može čuti priča o tome kako se odnos žene sa mužem pogoršao nakon rođenja djeteta. To ne znači da se to nije dešavalo u prošlosti, ali sadašnji razmjeri ovog problema su zaista zastrašujući. Uostalom, većina parova ne može izdržati porodičnu krizu, što kasnije dovodi do stalnih svađa i skandala.

Naravno, život u takvim uslovima je težak, a takva atmosfera negativno utiče na djetetovu psihu. Hajde da razgovaramo o tome zašto se ljudi menjaju nakon bebe. Koji faktori utiču na atmosferu u kući? A šta učiniti ako se vaš odnos sa mužem pogorša nakon porođaja?

Rođenje bebe je uvek stresno

Ako mislite da je devet mjeseci trudnoće ozbiljan test, onda se očito varate. U psihologiji postoji nešto kao "jednogodišnja kriza". Njegova suština leži u činjenici da je prva godina nakon rođenja djeteta najteži period. Upravo on doživljava najveći broj skandala i svakodnevnih nesporazuma.

Za početak, treba napomenuti da je ovo sasvim normalna pojava. Uostalom, rođenje djeteta je veliki stres za roditelje, pogotovo ako im je prvorođenče. Istovremeno, i žene i muškarci doživljavaju psihički šok. Jedini problem je što različito gledaju na iste stvari. To služi kao osnova za nastanak raznih vrsta nesuglasica, a potom i velikih svađa.

I što više vremena prolazi, žena jasnije shvata činjenicu da se njen odnos sa mužem pogoršao. Šta učiniti u ovom slučaju? Prije svega, trebali biste prestati paničariti i pokušati riješiti problem uzvicima i prijekorima. Uostalom, takvo ponašanje samo će pogoršati trenutno stanje stvari. Bilo bi razumnije razumjeti šta je tačno uzrokovalo nelagodu u porodici, pa tek onda početi to ispravljati.

nevidljivi zid

Činjenica da se odnos sa suprugom pogoršao nakon rođenja djeteta može se razumjeti po atmosferi koja vlada u kući. Ponekad se čini da se između supružnika stvara nevidljivi zid. I što duže ostaju neaktivni, postaje deblji i grublji. Stoga, da problem ne preraste u jednogodišnju krizu, pokušajte ga riješiti odmah po povratku iz porodilišta.

Da bismo to učinili, pogledajmo glavne razlike u ženskoj i muškoj psihologiji. Koji su životni prioriteti važniji za svakog supružnika? I zašto jedni drugima tako često iznose neosnovane tvrdnje?

Osobine ženskog pogleda na svijet

Žena je majka. Ove dvije riječi jasno ilustruju suštinu ponašanja djevojčica tokom trudnoće i nakon nje. Odnosno, žena uvijek stavlja druge na prvo mjesto, bez obzira na njen karakter i pogled na svijet. Naravno, postoje izuzeci, ali u većini slučajeva to se dešava.

Stoga nije iznenađujuće da žene nakon rođenja djeteta bezglavo upadaju u brigu o svom djetetu. Za njih je sasvim logično da se sve vrti oko njihove bebe, jer je ona dugo očekivani plod ljubavi. To je majčinski instinkt, zahvaljujući kojem je naša vrsta uspjela prevladati sve poteškoće i lišavanja evolucijske borbe.

Problem je u tome što devojke ponekad previše uđu u ovaj proces. Na kraju krajeva, jedno je kada se djetetu posveti razuman dio pažnje, a sasvim drugo kada majka prestane da vidi ostatak svijeta iza sebe. Stoga morate biti u stanju obuzdati svoju ljubav kako biste trezveno procijenili potrebnu količinu brige.

Nestašni hormoni

Prvi mjeseci nakon porođaja su najteži. Razlog tome je hormonska nestabilnost i postporođajno stanje organizma. To dovodi do činjenice da se raspoloženje, poput vrtuljka, zatim diže, a zatim opet pada u ponor. Takve promjene utiču na psihu žene, čineći je manje otpornom na sukobe.

Stoga nije iznenađujuće da u takvim danima čak i mala svađa može dovesti djevojku do nervnog sloma. Da ne govorimo o tome da svaka sitnica postaje razlog za to. Naravno, za nekoliko mjeseci njeno raspoloženje će se normalizirati, ali za to vrijeme porodična kriza može doći do tačke u kojoj će uslijediti ozbiljni problemi.

Egocentrizam muškaraca

Pogrešno je reći da su svi muškarci sebični. Ali u isto vrijeme, nisu sklone takvoj posvećenosti kao žene, zbog toga stalno razmišljaju o tome ko je glavni u kući. Stoga, u najboljem slučaju, doživljavaju dijete kao sebi ravnog, au najgorem stavljaju sebe na prvo mjesto. Posljedično, ne percipiraju dobro situacije kada su lišeni njihove uobičajene brige i ljubavi.

Jednostavno rečeno, počinju da osećaju ljubomoru na svoje dete. Naravno, ona nije tako zla kao u slučaju muškog takmičara, ali je ipak tu. Ovakva percepcija svijeta dovodi do činjenice da supružnik počinje nehotice tražiti potvrdu da je lišen ili na neki način ignoriran. Pritom se uzimaju u obzir sve sitnice: koliko puta su mu rekli ljubaznu riječ, da li su ga ujutro nahranili, da li su mu uzvratili osmijeh i tako dalje.

Jasno je da će takve misli ubrzo prerasti u ogorčenost, a zatim eksplodirati. Prvo će muž početi da prigovara, zatim podiže glas i sve će se završiti velikim skandalom. I tada mladi tata više neće htjeti kontrolirati svoje emocije, a takvi će se okršaji ponavljati sve češće.

U ovom trenutku treba ga zaustaviti objašnjenjem stvarnog stanja stvari. Prvo, nisu prestali da ga vole, samo su sada ta osećanja prešla na novi nivo, složeniji i zahtevniji. Drugo, takvo ponašanje neće dovesti ni do čega dobrog, jer se harmonična veza ne može graditi na ljubomori i skandalima.

Muškarac i seks

Djevojčice i dječaci imaju različite životne prioritete. Dakle, za prve, osjećaji i međusobno razumijevanje su ključ za sretan brak. Ali za muškarce, seks je dodat na ovu listu. Uostalom, ne mogu zamisliti svoj porodični život bez njega. Nevolja je u tome što su tokom trudnoće zaštićene od većine tjelesnih užitaka, što svakako dovodi do seksualne gladi.

Jedina stvar koja ih je tješila bili su snovi o normalnosti, nažalost, u većini slučajeva njihove nade su uništene. To se može objasniti činjenicom da žene dok doje nisu posebno raspoložene za seks. Takav mehanizam je inherentan prirodi i tu se ništa ne može učiniti.

Međutim, muškarci to ne razumiju. Shodno tome, za svoju "glad" počinju kriviti svoje žene, kao da im namjerno uskraćuju intimnost. Opet, takve misli prije ili kasnije rezultiraju prijekorima, koji očigledno ne popravljaju atmosferu u kući. Stoga morate izbjegavati duge pauze u seksu, čak i ako žena još ne osjeća nekadašnji žar i strast.

Poteškoće prve godine

Drugi važan faktor koji utiče na to je umor. U prvoj godini dijete je hirovito od jutra do mraka i time dolijeva ulje na vatru. A najgore je što se tu ništa ne može učiniti, jer u ovom uzrastu djeca još ne mogu kontrolirati svoje ponašanje.

Ostaje samo da shvatite: nije problem u tome što se dijete budi noću i budi sve oko sebe, već što se vi još niste na to prilagodili. Morate se prilagoditi činjenici da su to samo privremene neugodnosti koje su potrebne za opće dobro. Ovo je jedini način da ojačate svoj duh i preživite ova teška vremena.

Nedjelovanje nije opcija

Bez obzira na to zašto su se odnosi sa vašim mužem pogoršali nakon rođenja djeteta, nedjelovanje će biti najgori način za rješavanje ovog problema. Uostalom, što je nevidljivi zid duži između vas, teže ga je uništiti. Zato psiholozi preporučuju da počnete što je ranije moguće.

U ovom slučaju nije bitno ko je glavni u kući. Važnije je ko čini prvi korak jedni ka drugima. Ali opet, muškarci su manje fleksibilni po tom pitanju, pa uloga parlamentaraca često pada na ženu. Razlog ovakvog ponašanja leži u činjenici da su predstavnici jače polovine čovječanstva navikli da sebe doživljavaju kao ratnike napravljene od kremena. I nije dobro za njih da pokazuju sentimentalnost i da se gube na sitnicama.

Naravno, ova situacija ne odgovara u potpunosti ženama, jer moraju da se odreknu svog ponosa. Ali u ovom slučaju govorimo o očuvanju porodice, pa ćete stoga morati da birate između opšteg dobra i svojih ambicija. Osim toga, u budućnosti će i muškarci morati mnogo da rade kako bi postigli harmoniju u porodici.

Sve počinje razgovorom

Prvi korak je najteži, jer u ovom trenutku srce obuzimaju sumnje kako će druga osoba to shvatiti. Ali morate shvatiti da čekanje muči dušu na isti način, a možda čak i više. Stoga ne treba odlagati razgovor sa svojim mužem, već prijeći pravo na srž problema.

Kada razgovarate sa voljenom osobom, morate se osloniti na sljedeća pravila:

• Prvo, dijalog mora biti dvosmjeran. Odnosno, treba postići atmosferu u kojoj obje strane govore o svojim problemima, iskustvima i brigama.
• Drugo, potrebno je zadržati toplinu u riječima. Zapamtite: ovo je razgovor dvoje zaljubljenih ljudi, a ne pregovori zemalja koje su vekovima bile u međusobnom ratu.
• Treće, ne skrivajte ništa. Čak i mala tajna ili prijekor može dovesti do toga da se ova situacija ponovi u budućnosti.

Važno je i mjesto za razgovor. Najbolje bi bilo stvoriti atmosferu romantike kako bi okolo lebdjela aura mira i ljubavi. U ovom slučaju preporučuje se isključivanje alkohola, jer je u tom slučaju vjerojatnije da će naštetiti razgovoru nego dovesti do pozitivnih rezultata. Ali ukusna hrana, naprotiv, doprinosi razvoju dijaloga, jer nije uzalud sve diplomatske misije popraćene veličanstvenim banketima i gozbama.

Prva zamka

Problem je što nije svaki mladi tata spreman da razgovara o svojim problemima. Opet, krivac je sindrom ratnika, koji tjera muškarce da budu neosvojiva stijena. Takva emocionalna stabilnost, s jedne strane, privlači, as druge, čini da mislite da je vaš supružnik pravi balvan.

U ovom slučaju bit će teško riješiti problem razgovorom, jer ih muž može jednostavno odbaciti. Ali ne možete odustati, morate stalno gurati čovjeka na ovo pitanje, nagovještavajući njegovu važnost. Možete koristiti sve trikove, od osmeha do primamljive ponude da o svemu razgovarate u krevetu.

Treba shvatiti da je razgovor osnova svega. Samo on će vam pomoći da shvatite zašto se vaš odnos sa mužem pogoršao. Nakon rođenja djeteta postoji mnogo takvih faktora, pa se oni ne mogu odrediti na drugi način.

Sada nas je troje

Mnogi roditelji pokušavaju da se prilagode rađanju djece živeći po starim pravilima. Istina je da ova metoda stalno ne uspijeva jer je dizajnirana za samo dvije osobe. Ali sada je porodica porasla, što znači da je vrijeme za promjene u uobičajenom načinu života. Prije svega, trebali biste se fokusirati na sljedeće principe:

1. Svi zaslužuju pažnju. Dijete je gotovo uvijek prevrtljivo, ali to ne znači da mu morate posvetiti svo slobodno vrijeme. Naučite da odvojite nekoliko sati da budete sami, u atmosferi ljubavi. Ovo će ujediniti vašu porodicu i spriječiti da pukne kao balon.
2. Nema vrištanja u kući. Naravno, neće biti moguće izbjeći sve skandale, ali ih možete svesti na minimum. Samo se složite da ćete se neko vrijeme suzdržavati od visokih tonova i međusobnih prijekora. Zapamtite: ovakvo ponašanje ne samo da jača brak, već ima i blagotvoran učinak na psihu vašeg djeteta.
3. Efekt ogledala. Suština ovog principa je da se redovno stavljate na mjesto svog partnera. Razmislite o tome koliko mu je bio težak dan, šta mu nedostaje i kako biste se vi ponašali da ste na njegovom mjestu.
4. Punopravni roditelji. Dete ne treba odgajati sam, jer muškarac je otac. Dete se budi noću - smenjujte ga u krevet, zauzeto u kuhinji - neka gleda krevetac, boli ga grlo - neka peva uspavanku na bas.
5. Potražite pomoć od drugih. Često mladi parovi trče dok se ne iscrpe samo zato što nemaju hrabrosti da zamole svoju rodbinu za pomoć. Naravno, postoje bake i djedovi koji se plaše ostaviti svoju djecu sa sobom. Ali zapamtite da ste i vi živi ljudi i da vam je potrebno vrijeme za sebe.

Ocinski instinkt

Desilo se da se kod žena odmah nakon porođaja uključi majčinski instinkt. Međutim, kod muškaraca stvari stoje drugačije. Da bi doprli do njihove podsvijesti potrebno je vrijeme i poseban pristup, u suprotnom mogu razviti podsvjesnu ljubomoru prema svom djetetu.

Dakle, kako probuditi iskonske instinkte čovjeka? U stvari, sve je prilično jednostavno: morate ga ostaviti samog sa svojim sinom ili kćerkom što je češće moguće. Ali iz nekog razloga, većina majki se plaši ovog koraka. Sigurni su da će to dovesti do nepopravljivih posljedica, kao da to nije njihov čovjek, već neka životinja.

Ali istina je da se očevi ne nose sa svojim obavezama ništa lošije od majki. Jedino što im je potrebno više vremena za trening, jer sve moraju učiti od nule. Ovdje je važno u potpunosti podržati svog supružnika i, ako je potrebno, dati male savjete. A uskoro će tata ne samo zaboraviti na ljubomoru, već će postati i pravi pomoćnik mami.

Metoda šargarepe i štapa

Sjećate li se perioda udvaranja? Kada muškarac pokloni djevojci puno cvijeća i poklona, ​​a ona ga zbog toga obožava i daje mu svoju naklonost. Dakle, prvu godinu nakon rođenja djeteta treba doživljavati kao period udvaranja u smislu da treba vratiti nekadašnju nježnost u vezu. Od žene se traži da brine ne samo o svom djetetu, već i o svom muškarcu. Naravno, u takvom periodu ovo je težak zadatak, ali niko nije rekao da će biti lak. Stoga supruga mora učiniti sve da mužu pokaže svoju ljubav i da se nije promijenila nakon što se pridružila porodici.

Međutim, ako djevojka pokaže zabrinutost, a momak joj ne uzvraća osjećaje, onda je vrijeme da pređete na bič. Odnosno, uklonite iz porodičnog života sve one radosti koje nadahnjuju čovjeka. Istovremeno, treba naznačiti razlog ovakvog ponašanja kako bi on znao zašto se to dešava. Inače, muškarci ne razumiju dobro nagoveštaje, pa je bolje da razgovaraju direktno, objašnjavajući šta tačno devojci ne odgovara. Na taj način ćete moći uštedjeti vrijeme i izbjeći moguće nesporazume i zajedničke pritužbe.

Ako je veza u ćorsokaku

Nažalost, problem narušene veze nije uvijek moguće riješiti uz pomoć razgovora i ženskih trikova. Ponekad se desi da je bračni par došao na ivicu sa koje se teško može vratiti. I tada je jedina ispravna odluka da odete kod psihologa. Jedina nevolja je što se u našoj zemlji takve metode smatraju neefikasnim.

Ali vjerujte mi, ovo je odluka koja će vam pomoći da spasite svoju porodicu. Uostalom, dobar stručnjak može ne samo slušati, već i dati potrebne savjete. Izvodeći ih, sam par neće primijetiti kako će život ponovo početi dobivati ​​jarke boje. Stoga vrijedi odbaciti sve stereotipe i početi rješavati probleme onako kako zaslužuju. Uostalom, od toga ne zavisi samo sudbina porodice, već i kakva će budućnost imati dijete.

Rođenje djeteta je ozbiljan ispit za mladu porodicu, jer se prema statistikama veliki broj razvoda dešava u prve 3 godine nakon rođenja djeteta. Naravno, odnosi u mnogim porodicama se, naprotiv, popravljaju nakon rođenja djeteta. Ali, nažalost, ima i drugih primjera - inače, zašto ima toliko tema na forumima i člancima o promjenama u porodičnim odnosima na gore nakon rođenja bebe?

Kako se porodični odnosi mijenjaju nakon rođenja djeteta?

Promjene u odnosima nakon porođaja

Glavna suština ovih promjena je da se naglasak u odnosu između dvoje voljenih ljudi pomjera. Ranije vas je bilo dvoje, mogli ste sebi priuštiti da idete bilo gdje, noću se vozite čamcem, šetate do jutra ili živite u šatorskim kampovima. Sada o svemu ovome možete samo da sanjate – na kraju krajeva, imate novog člana porodice o kome se treba brinuti i oko koga se, zapravo, vrti vaš život.

Muž koji voli sada dolazi kući s posla veoma kasno, umoran i neveseo, znaci pažnje prema ženi u vidu cveća se pojavljuju tokom praznika. Supruga, takođe umorna od dana sa djetetom i kućnim poslovima, teško da će se obući za mužev dolazak. A ako se sjetite tako česte pojave kao što je postporođajna depresija i emocionalna iscrpljenost, postaje potpuno tužno.

Većina ljubavnih i moralno zrelih parova izlazi iz ove situacije sa čašću - iako će možda morati naporno raditi da bi do nje došli. Ali, nažalost, ima i parova za koje se mijenja porodični odnosi nakon rođenja djeteta imale fatalne posledice, što je na kraju dovelo do razvoda.

To rođenje djeteta nije dovela do ovako pogubnih posljedica, potrebno je početi raditi na porodičnim odnosima i prije porođaja. Kako? O tome ćemo vam dalje pričati.

Zašto se porodični odnosi mijenjaju rođenjem djeteta?

1. Razlika u percepciji novog člana porodice između muškaraca i žena

Žena i muškarac različito doživljavaju pojavu djeteta u kući. Žena se, po pravilu, fokusira samo na bebu, ona zapravo postaje njen život. Mlada majka ne ide nikuda, samo brine o kući i svojim mališanima - a često jednostavno nema dovoljno vremena ni za muža. Što se tiče muškarca, on obično nastavlja da komunicira sa ljudima na isti način. Možda je to zbog činjenice da se za njega ništa ne mijenja u društvenom životu - i dalje ide na posao, komunicira s partnerima i vodi aktivan život. I nije iznenađujuće da je u ovom slučaju mladom ocu vrlo teško prihvatiti činjenicu da se njegovoj supruzi život radikalno promijenio. Želi da sve bude kao prije, ali kao odgovor vidi samo tvoju ravnodušnost i umor - i, što je sasvim prirodno, počinje se osjećati kao stranac u vlastitom domu i osjećati ljubomoru, doživljavajući vlastito dijete kao rivala u vlastitom domu. borite se za svoju pažnju!

2. Hormonske promjene u tijelu žene

Šta god da kažu, žene su po prirodi i dalje mnogo emotivnije od muškaraca. A posebno u postporođajnom periodu. S tim u vezi, česte promjene raspoloženja, dodirljivost, plačljivost i mržnja prema svima oko vas, zamjenjujući jedni druge, najvjerovatnije će postati vaši stalni pratioci nakon rođenja vaše bebe. Naravno, nakon nekog vremena to će proći - ali dok ovo stanje postoji, može se izazvati mnogo problema.

Takve promjene raspoloženja ne samo da vas mogu iscrpiti, već i razbjesniti vašeg muža. On je ipak čovjek i nije upoznat sa takvim stvarima kao što su postporođajna depresija ili hormonske eksplozije. A, zamislite, on takođe ne zna o čemu trenutno razmišljate - da li želite da vas zagrli, pokloni cveće ili samo prošetate sa bebom. Nažalost, ljudi ne mogu čitati misli.

Zašto onda svom mužu ne kažete direktno o svojim željama u ovom slučaju? Samo nemojte to dovesti do tačke u kojoj jednostavno ne možete mirno pričati o svojim iskustvima. Bolje je da porazgovarate sa svojim mužem prije nego što se zeznete - pa ćete vidjeti, on će vas razumjeti i sigurno će ispuniti vaš zahtjev!

Promjene u nivou hormona također utiču seksi žena. Možda će vam se u prvim mjesecima nakon porođaja smanjiti libido i u životu će biti mnogo manje seksa nego u prvim mjesecima veze. Ali ovo se može popraviti – samo je potrebno vrijeme. Istina, to se ne može uvijek objasniti muškarcima - što može dovesti do nesporazuma i pogoršanja porodičnih odnosa nakon rođenja djeteta.

3. Nezadovoljstvo svojim izgledom

Naravno, nakon porođaja, figura se donekle mijenja - trbuščić više nije toliko zategnut, koža može izgubiti elastičnost - i potrebno je vrijeme da se figura dovede u red. Svaka žena je vrlo ljubomorna na svoju figuru - a kompleksi oko izgleda mogu zatrovati život mlade majke i utjecati na porodične odnose nakon rođenja djeteta. Ovdje vam samo vaš voljeni muž i vrijeme mogu pomoći - vremenom ćete doći u formu, a voljeni muž jednostavno treba da vas podrži i pokaže da ste najljepši i najpoželjniji!

A ko drugi osim nas, žena, treba da zna da uz pomoć pravilno odabrane odjeće možete sakriti mnoge nedostatke figure. Pa zašto to ne uradiš? Obucite se elegantno za dolazak vašeg muža, istaknite svoje prednosti - i niko neće obraćati pažnju na vaše nedostatke!

4. Umor

Umor postaje stalni pratilac mladih roditelja kada se dijete pojavi u kući. Mama se po ceo dan brine o bebi, nadajući se da će uveče, kada dođe muž, moći malo da se opusti. Ali muž, ispostavilo se, takođe dolazi umoran nakon napornog dana na poslu - uostalom, on je sada jedini hranilac u porodici. I ispostavilo se da nema pomoći od mladog tate. Naravno, to dovodi do međusobnih pritužbi i može postati veoma napeto.

5. Promjena uobičajenog načina života

Kao što je već pomenuto, za muškarca koji postane otac malo se menja u njegovom načinu života. Isto se ne može reći za mladu majku. Posebno je teško onim majkama čiji se životi dramatično mijenjaju nakon rođenja djeteta - ako su ranije bile glavni gosti raznih zabava ili uspješne poslovne žene - jer će sada sve to (po njihovom mišljenju) morati zaboraviti. I taj varljivi osjećaj bezvrijednosti ostavlja određen pečat i na raspoloženje mlade majke i na odnose u porodici u cjelini.

6. Tatin odnos prema djetetu

Vjerovatno vam je poznata ova situacija kada se čini da mladi otac apsolutno ne dijeli radost mlade majke povodom rođenja bebe. U ovom slučaju joj se može činiti da tati jednostavno nije stalo do djeteta, pa čak i da ne voli svoju bebu! Zapravo, nije tako – muškarci se razlikuju od nas samo po tome što su manje emotivni i pragmatičniji. Da, naravno, ima onih koji plaču iz bilo kog razloga i gotovo iskuse sve znakove postporođajne depresije, a način na koji zavijaju sa svojom bebom učiniće svaku mladu majku ljubomornom! Ali takvi muškarci su, po pravilu, izuzetak - tako da ne biste trebali sami mjeriti svog muža. Nakon svega porodični odnosi nakon rođenja djeteta može se jako zahuktati "zahvaljujući" ovakvim poređenjima!

Kako poboljšati porodične odnose nakon rođenja djeteta?

Pa, otkrili smo glavne uzroke problema u porodici nakon rođenja djeteta. Kako se nositi sa ovim problemima? Naravno, ne postoji jedinstven recept, ali možemo vam dati neke ideje koje mogu izvući porodicu iz krize.

prvo, pokušajte da svoj porodični život približite situaciji koja je bila prije rođenja bebe. Naravno, dijete zahtijeva vaše vrijeme – ali zašto ne uključiti tatu u brigu o njemu? Tako ćete moći da obratite pažnju i na svoje dete i na muža – na kraju krajeva, ništa vas ne zbližava više od toga da nešto radite zajedno! Osim toga, muž će se moći osjećati potrebnim i shvatiti da ga čekaju i da ne mogu bez njega. A nakon što vam muž pomogne oko djeteta, obavezno obratite pažnju na svog voljenog muškarca i recite mu koliko ga volite i koliko ste ponosni na njega!

drugo, zapamtite da se očinska osećanja ne bude odmah– a ponekad za to treba vremena. Inače, ponekad se iza vanjske hladnoće i nenavezanosti muža krije jednostavno strah da ne učini nešto loše ili, ne daj Bože, slomi nešto za novorođenče! Uključivanje vašeg muža u brigu i komunikaciju s bebom pomoći će da se ukloni ova barijera straha i neizvjesnosti!

Treće, nemojte misliti da samo vi treba da pokušate da poboljšate porodične odnose nakon rođenja deteta. Tvoj vaš muž takođe treba da pokaže više razumevanja i ljubavi prema vama. Na kraju, iza vas je 9 mjeseci trudnoće, porođaj, a sada vjerovatno i postporođajna depresija, koja ponekad opravdava vašu inkontinenciju ili plačljivost. I voljeni muž vas mora razumjeti i prihvatiti vaše stanje, koje će vrlo brzo proći uz odgovarajući tretman vaših rođaka.

Četvrto, važan razlog za pogoršanje porodičnih odnosa nakon rođenja djeteta je vaše nezadovoljstvo svojim izgledom. Naravno, trebat će neko vrijeme da vaše obline postanu minijaturne kao prije trudnoće. I u vašoj je moći da smanjite ovo vrijeme - za ovo je dovoljno počnite s vježbanjem i dojenjem. Na kraju krajeva, kako kažu doktori, dojenje pomaže da efikasno smršate čak i bez ikakvog treninga.

Ali u potrazi za istom vitkom figurom koju ste imali prije trudnoće, zapamtite da će vas voljeni muž voljeti i željeti bez obzira na to koliko kilograma ste dobili ili izgubili. A ako je vaš muž zadovoljan sa svime, možda ne bi trebao biti toliko kritičan prema sebi?

Peto, uprkos činjenici da se porodični odnosi menjaju nakon rođenja deteta, Ne zaboravite da niste samo roditelji, već i muškarac i žena koji se vole. Da biste osvježili svoju vezu, dobra je ideja da barem jednom mjesečno odvojite jedno veče koje ćete provesti zajedno. Ostavite dijete kod bake i djeda i idite sa mužem u bioskop, kafić, provozajte se čamcem po rijeci ili kanalu ili jednostavno prošetajte mjestima koja ste posjetili kada ste tek počinjali. Drugi scenario za romantično veče je da zamolite baku i dedu da odvedu vašu bebu kod njih i da zajedno ostanu kod kuće. Možete se okupati sa aromatičnim uljima, staviti svoj omiljeni DVD, naručiti picu ili druga jela iz restorana i popiti šampanjac (ako više ne dojite), ukusan čaj ili sok (ako ste još uvijek dojilja). Pa, romantično veče treba da se nastavi strasnom noći!

Kao što vidite, postoji mnogo opcija kako da provedete vrijeme zajedno! Samo treba da to želiš.

Šesto, nemojte se bojati reći da ste umorni i zamolite svoje najmilije za pomoć. Pokušajte da rasporedite brigu o deci i kućne poslove tako da muž zna za koji je „radni front“ odgovoran i šta mora da radi. Tako će vam biti malo lakše, a vaš muž se neće hvatati za sve odjednom i patiti od neizvjesnosti. A zašto ponekad ne zamolite svog muža, koji ima slobodan dan, da sjedite kod kuće sa djetetom dok se sastajete sa prijateljima ili idete u kupovinu?

Sedmo, kao što je već pomenuto, slobodno izrazite svoje želje i strahove- na kraju krajeva, ljudi oko vas (pa čak, zamislite, vaš muž!) ne znaju čitati misli. Stoga, umjesto da se prećutno vrijeđate, bolje je doći i direktno reći šta biste htjeli, a šta vam ne odgovara. Vjerujte, porodični odnosi će se mnogo brže popraviti nakon rođenja djeteta... a možda i neće pogriješiti!

Porodični odnosi su puno posla. A porodični odnosi nakon rođenja djeteta su dvostruko teži. A uspjeh prevazilaženja porodične krize u vezi sa rođenjem bebe zavisi samo od supružnika, od toga koliko su u stanju razumjeti i prihvatiti jedno drugo u novom za njih okruženju. Nadamo se da će vam naši savjeti pomoći da poboljšate porodične odnose nakon rođenja djeteta, a u najboljem slučaju i da u potpunosti spriječite porodičnu krizu!

Jesu li se odnosi u vašoj porodici promijenili nakon rođenja vašeg prvog djeteta? Mnogi će na ovo pitanje nedvosmisleno odgovoriti: „Da“. U jednoj knjizi o brizi o djeci postoji rečenica: “Prije rođenja bebe bili ste partneri, sada ste postali porodica.” Ali očigledno se dešava suprotno. Muškarac i žena smatraju se porodicom ako registruju svoju vezu ili jednostavno „vode zajedničko domaćinstvo“. Istovremeno, oboje mogu biti potpuno nezavisni - svako ima svoj posao, svoje prijatelje, svoju zabavu. Ali od trenutka kada se dijete rodi, mladi roditelji i bake i djedovi jednostavno su primorani da postanu partneri – sada imaju zajednički cilj i zajednički cilj. Da li su spremni za takvo partnerstvo?

Drugo, treće i četvrto dijete zahtijevaju ništa manje (a ponekad i mnogo više) brige od prvog. Pa ipak, rođenje prvog djeteta često je uzrok dugotrajne porodične krize. Sta je bilo? Činjenica je da se majka umori i da joj je teško naučiti kako se brinuti o djetetu. Ali obično se svakog mjeseca osjeća sve sigurnije, ali se porodični odnosi ne poboljšavaju. Mnoge porodice, koje su se prije šest mjeseci radovale rođenju dugoočekivanog nasljednika, iznenada se nađu na ivici razvoda. Šta se dešava?

Prije svega govorimo o psihičkim poteškoćama. Svi članovi porodice moraće da nauče nove uloge, a za to je potrebna psihološka fleksibilnost i dovoljna zrelost. I iako su novopečeni roditelji i bake i djedovi imali skoro 9 mjeseci da se pripreme, promjene mnoge iznenađuju.

Prije svega, ovo se tiče mlade majke. „Materinska sreća“ u našim mislima je toliko bezuslovna i sveobuhvatna da žena doživljava pravi šok kada se suoči sa stvarnošću. Odjednom shvata da više nije sama sebi gazda: ne može da upravlja svojim vremenom, ne zna kada može da ode u krevet, da jede ili da se istušira. Ona može postići nešto od svog muža, ali ne može ništa učiniti sa svojom bebom. Ako želi da jede, ona ga mora nahraniti, ako želi da spava, mora ga ljuljati da spava. (Možete pokušati “odgajati” svoje dijete tako što ćete ga ostaviti da plače samo u svom krevetiću, ali vjerujte, jedini rezultat takvog roditeljstva biće da ćete se vi, dijete i ostali članovi vaše porodice uskoro naći na na ivici nervnog sloma.) I što je najvažnije, ovaj zlonamjerni lopov vašeg vremena i slobode ima vrlo posebnu vrijednost za vas. Ne samo da svaka njegova patnja odmah postaje vaša: njegov plač vam znači da ste loša majka koja ne može da se nosi sa svojim obavezama. A sa takvim samopoštovanjem, gotovo je nemoguće uživati ​​u majčinstvu i životu uopšte. Da biste si malo pomogli, pokušajte uspostaviti rutinu novorođenčeta.

Uzroci porodične krize

Žena se nada da će joj u pomoć priskočiti muž ili stariji rođaci. Ali i moj muž je u potpunom stresu. Zna da mora da bude „dobar otac“, ali nema pojma kako to da uradi. Može zamisliti da ide u zoološki vrt sa dobro odgojenim (od strane njegove supruge) mališanom od tri ili četiri godine, ali šta da radi sa bebom? Beskorisno ga je obrazovati, a povijanje i brisanje zadnjice je nekako nedostojanstveno, i strašno - šta ako nešto pogrešiš. A suze i umor njegove supruge konačno ga uvjeravaju da sve u njegovom porodičnom životu ide naopako. Ne zna kako da popravi situaciju.

Muški život je prožet konkurencijom: važno je da muškarac dokaže sebi i drugima da je najjači, najbolji. Stoga on ili pokušava da „uredi stvari u kući“, zaboravljajući da pita ženu i dijete šta bi željeli, ili se, bojeći se grešaka, povlači iz roditeljstva (pod pretpostavkom da je to privremeno). Sve češće provodi večeri sa prijateljima i pije sve više piva. To ne može a da ne uznemiri njegovu suprugu, ali svaki njen prigovor sve niže mu snižava samopoštovanje, a da bi zaboravio na fijasko kao oca, potrebno mu je još više alkohola.

Tako dvoje ljudi koji se iskreno vole i svoje dijete mogu, u najboljoj namjeri, pouzdano i temeljno upropastiti jedno drugom živote. U međuvremenu, malo dijete je upravo osoba koja će voljeti svog oca i majku bez obzira na to koliko su “dobri” ili “loši”. Njega dugo vremena neće biti briga za vašu karijeru, prihode, vaš imidž ili koliko odgovarate imidžu iz knjige i filma „dobri roditelji“: važno mu je samo da ste uz njega i zapamti ga.

Ulje na vatru obično doliju bake i djedovi. I isto tako, ma koliko u to bilo teško povjerovati, u najboljoj namjeri. Za njih rođenje prvog unuka znači određenu prekretnicu u vremenu, a malo tko može sebi priznati bez straha da je starost pred vratima. I tako se baka i djed ili ograde od svog unuka, ne želeći priznati njegovo postojanje i izvući se poklonima dva puta godišnje, ili, naprotiv, vide u bebinom životu nastavak vlastitog života i pokušavaju „usvojiti ” njega kako bi se ponovo osjećao mladim. Istovremeno, neizbježan je sukob s djecom koja se već s pravom smatraju odraslima i žele da im stariji priznaju to pravo.

Dok svi stariji članovi porodice pokušavaju da riješe svoje probleme, mira u porodici neće biti. Zaista mora postojati zrelost da bi se (nakratko) udaljili od nekih životnih radosti i fleksibilnost da bi se u sebi otkrile nove sposobnosti. Pokušajte da napustite šablone “dobra majka”, “dobar otac” i budite upravo onakve majke i očevi kakvi su vašem djetetu potrebni. Na primjer, ako vam je zgodnije da koristite pelene, ako dijete bolje spava, dajte mu dudu ako želi da jede; budi blizu tebe, budi blizu njega. Počinje da se dobro deblja, odrasta vedro i smireno, osjećat ćete legitiman ponos na to kako se uspješno nosite sa svojim novim obavezama, a samouvjerena i zadovoljna osoba može lako riješiti sve probleme i pronaći izlaz iz bilo kojeg sukoba.

I drugi savjet: uvijek zapamtite šta ćete izgubiti ako vam se porodica raspadne. Ne govorimo čak ni o ekonomskim i socijalnim koristima, već o radosti koju ste nekada imali zajedničkim životom. Podsjetite svog muža na lijepe dane koje ste nekada imali. Ako imate nešto da zaštitite, sigurno ćete moći da spasite svoju porodicu. Psiholozi smatraju da ako žena uzdahne s olakšanjem kada joj muž ide na službeni put, a muž postane mračan kada mu žena uđe u kuću, onda razvod nije daleko. Ali ako vam je, uprkos svim trenjima, bolje zajedno nego razdvojeni, ostanite zajedno, ma koliko to izgledalo teško.

Seksualni odnosi Kako nastaviti seks nakon rođenja bebe bez ikakvih problema?
Nova trudnoća nakon porođaja Važno je znati o nekim karakteristikama takve trudnoće.
Hormonska pozadina- Šta učiniti ako se hormonalni nivoi ne vrate nakon rođenja djeteta?
Postporođajna depresija- znakovi depresije, kako se nositi s depresijom.
Postporođajni umor- načini borbe protiv umora majke.

Dijete u porodici je, naravno, sreća, ali, začudo, upravo s njegovom pojavom počinju skandali među mladim roditeljima, a od romantike ne ostaje ni traga.

Zvuci svadbenog marša su nestali, ostavljajući iza sebe uzbuđenje i radosne slutnje. Vjenčanje je ostalo iza. Počeo je novi život - porodični, i sve je drugačije u njemu. Podijele se odgovornosti, rješavaju se finansijska pitanja, traže kompromisi oko kontroverznih pitanja i bez sumnje se nalaze. Čini se da je sve u redu, divno, ali... Sreća je došla u vašu porodicu - postali ste roditelji. Vaša sreća je neograničena, ali u porodici počinju da se javljaju skandali, svađe i nesporazumi. Šta je ovo? Ovo je kriza u porodičnim odnosima vezana za rođenje djeteta. Poznajem nekoliko parova koji su morali da prođu kroz ovu krizu i, nažalost, nisu uspjeli dostojanstveno izaći iz nje. Nisu mogli naći zajednički jezik i kao rezultat - razvod. Sramota za njih. Dete bi, čini se, trebalo da ojača porodicu, ali se pokazalo suprotno. Zašto se to dešava? Šta je razlog ovakvih nesuglasica? Evo konkretnog primera: Sergej i Ana su jednostavno neverovatno lep i harmoničan par. Bilo je toliko ljubavi i topline u njihovim očima. Kako su se obradovali vesti o Anninoj trudnoći. Kakve ste planove napravili za budućnost?