Uradite sami nestandardnu ​​opremu u dauu. Osnovni uslovi za izbor opreme za fizičko vaspitanje

Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja je jednostavno. Koristite obrazac ispod

Studenti, postdiplomci, mladi naučnici koji koriste bazu znanja u svom studiranju i radu biće vam veoma zahvalni.

Objavljeno na http://www.allbest.ru/

1. Oprema za fizičko vaspitanje predškolskih ustanova: značaj, raznovrsnost, potrebe za opremom

2. Osnovni uslovi za izbor opreme za fizičko vaspitanje

2.1 Prva juniorska grupa

2.1.1 Postavljanje opreme za fizičko vaspitanje

2.2 Druga juniorska grupa

2.2.1 Postavljanje opreme za fizičko vaspitanje

2.3 Srednja grupa

2.3.1 Postavljanje opreme za fizičko vaspitanje

2.4 Senior i pripremne grupe

2.4.1 Postavljanje opreme za fizičko vaspitanje

2.5 Oprema za teretanu

2.6 Oprema za sportske terene

3. Upotreba netradicionalne opreme na poligonu za fizičko vaspitanje, u teretani iu prostoru vrtića

4. Organizacija šetnji u zimskoj sezoni

4.1 Struktura hodanja

4.2 Zadatak vaspitača

4.3 Komponente šetnje

5. Sastaviti izbor zapisnika iz fizičkog vaspitanja, napjeva, koračnica, napjeva

Književnost

1. Oprema za fizičko vaspitanjecija za predškolske ustanove:značenje, raznolikostAzija, zahtjevi opreme

Potpun i sveobuhvatan razvoj i obrazovanje nemoguć je bez pravilno organizovane i dovoljne motoričke aktivnosti predškolske dece, koja ima ogroman uticaj na zdravlje i fizički razvoj deteta. Rastućem tijelu djeteta potrebno je kretanje, a zadovoljenje te potrebe najvažniji je uslov za njegov život i razvoj.

Motoričku aktivnost djeteta često određuje motorički režim koji mu je predložen, a koji se sastoji od organiziranih i samostalnih aktivnosti. Prilikom razvijanja racionalnog motoričkog režima u vrtiću važno je ne samo osigurati zadovoljenje bioloških potreba djece za fizičkom aktivnošću, već i uskladiti njihovo motoričko iskustvo, interesovanja, želje i funkcionalne mogućnosti djetetovog organizma. Stoga, nastavnik mora voditi računa o organizaciji motoričke aktivnosti djece, njenoj raznolikosti, kao io ispunjavanju glavnih zadataka i zahtjeva za njen sadržaj. Za to je potrebno imati pravilno odabranu opremu za fizičko vaspitanje, koja je sastavni dio općeg predmetno-igranog okruženja vrtića.

Svrsishodan izbor i racionalna upotreba opreme za fizičko vaspitanje u procesu optimizacije režima fizičke aktivnosti dece u vrtiću doprineće razvoju motoričke sfere dece i njihovom sveobuhvatnom razvoju.

U početnoj fazi savladavanja različitih pokreta, raznih poza i objektivnih radnji, važna uloga pripada odraslima. Stvaraju uslove za aktiviranje motoričke aktivnosti djece dok su budna, široko koriste razne svijetle igračke, predmete i pomagala koja ih stimuliraju na različite pokrete. Djeca dopiru do predmeta koji im se sviđa, pokušavaju prijeći neku udaljenost kako bi ga dohvatila, a zatim pokušavaju djelovati s njim. Kroz radnje s različitim predmetima dijete se upoznaje sa predmetnom okolinom oko sebe. Postupno savladavanje različitih vrsta pokreta pomaže u širenju djetetovih sposobnosti u razumijevanju svijeta oko sebe. U procesu pokazivanja motoričke aktivnosti dijete brzo uspostavlja uvjetno-refleksne veze u moždanoj kori, a njegov se svestrani razvoj odvija intenzivnije.

Razvoj motoričke sfere predškolske djece povezan je s izborom određenih metoda njihovog djelovanja, koji zahtijevaju fizički napor i utrošak energije, povezujući ih s dimenzijama i težinom, stabilnošću i drugim svojstvima predmeta koji se koriste.

Motorička aktivnost djeteta za postizanje cilja bilo koje radnje, na primjer, bacanje lopte u koš, održavanje ravnoteže na gredi za ravnotežu, hodanje po gimnastičkoj klupi, vožnja bicikla, skijanje određena je intelektualno-senzornim, kognitivna, kao i emocionalno-voljna i igrana aktivnost djeteta.

Osjećaji "mišićne radosti" su od velike važnosti za razvoj dječjih pokreta. Zadovoljstvo djece savladavanjem poteškoća različite prirode (razne prepreke na putu; neodlučnost, anksioznost, nepoznavanje pokreta i sl.) doprinosi razvoju voljnih napora, obogaćivanju motoričkog iskustva i otkrivanju njihovog funkcionalne sposobnosti.

U procesu izvođenja različitih vrsta vježbi uz pomoć pomagala, djeca razvijaju motoričke sposobnosti (vožnja bicikla, skutera, skijanje, skakanje na trampolinu, preskakanje konopca, penjanje po užetu itd.).

Pri upotrebi sprava za fizičko vaspitanje mogu se stvoriti promenljivi i komplikovani uslovi za izvođenje različitih fizičkih vežbi. Na primjer, djeca, dok savladavaju stazu prepreka koja se sastoji od različitih modula, izvode mnoge pokrete: hodanje i trčanje na kosoj grani, puzanje na gimnastičkoj klupi, puzanje ispod svodova, skakanje na trampolinu itd. Istovremeno, djeca pokazuju spretnost, izdržljivost, brzinu reakcije, kao i hrabrost, odlučnost i snalažljivost.

Komplet općih razvojnih vježbi sa raznim pomagalima i predmetima (lopta, obruč, gimnastički štap i sl.) može imati veliki utjecaj na razvoj različitih mišićnih grupa i jačanje mišićnog tonusa.

Bicikli, roleri i klizaljke stimulišu razvoj mišića nogu. Za jačanje mišića stopala i prevenciju ravnih stopala koriste se razni masažeri, sitni predmeti (prstenovi, štapići, loptice - za hvatanje prstima), rebraste daske. Formiranje pravilnog držanja olakšavaju fizičke vježbe koje se izvode uz drveni zid, vježbe s dječjim ekspanderima, gimnastičkim štapom i drugim predmetima.

Sredstva za tjelesni odgoj pomažu djeci da postignu jasnije razumijevanje pokreta, koje se zasniva na senzacijama i percepcijama. Samostalna motorička aktivnost djece određena je prisustvom specifičnih znanja o različitim načinima izvođenja vježbi na spravama za fizičko vaspitanje. Važno je da u procesu poučavanja djece pokretima, pomagala doprinose njihovom bržem razvoju.

U procesu izvođenja motoričkih zadataka djeca stiču znanja o svojstvima različitih predmeta i pomagala (oblik, boja, težina, kvalitet materijala), upoznaju se sa osobinama kretanja u prostoru i pravcima kretanja. Treba istaći pozitivnu ulogu korištenja raznih tjelesnih sredstava u dječjim igrama na otvorenom i vježbama za percepciju prostora i vremena, uključujući i formiranje vještina orijentacije u okruženju. Djeca, pokazujući svoju motoričku aktivnost, djeluju u određenom prostoru, koji može biti različit po veličini i obliku, zasićenosti predmeta. Tokom šetnji, na grupnom terenu, na sportskom terenu ili u obližnjoj šumi, polje aktivnosti za djecu je prilično široko.

Mnogo se kreću po igralištima, stazama za trčanje, skakaonicama, stazama s preprekama, mini stadionima i ski stazama. Međutim, prostor za fizičku aktivnost djece tokom nastave fizičkog vaspitanja u sali je zatvoreniji, jer je ograničen veličinom i oblikom zatvorenih prostora (grupne prostorije, tjelesne i teretane, bazeni).

U bilo kojem od navedenih stanja dijete određuje lokaciju nekih predmeta u odnosu na druge, kao i u odnosu na sebe, a sve to uči u procesu motoričke aktivnosti na osnovu osjeta, dodira, vizuelna percepcija i govor. U različitim uslovima, deca istovremeno razvijaju pokrete i prostornu orijentaciju. Raznovrsna spoznaja prostorno-vremenskih odnosa i objektivnog okruženja odvija se kroz aktivne pokrete koje djeca izvode uz različita pomagala. Neke fizičke vježbe predškolci mogu izvoditi uz pomoć malih tjelesnih sredstava (gumeni prsten, zastavica, konopac, štap, obruč, lopta). Ostale vježbe - na gimnastičkom valjku, zidu, gredi, majmunskim šipkama, sankama, skijama itd. ili blizu njih (kod gimnastičkog zida, klupe, grede, itd.).

Tokom učešća dece u kolektivnim igrama sa elementima sporta (mali gradovi, odbojka, fudbal, badminton, tenis, košarka, hokej), kao i u sportskim vežbama (klizanje, skijanje, biciklizam, skuter), stvara se poseban ambijent. , zahtijevajući od djece da budu u stanju koordinirano rješavati probleme motoričke prirode, pridržavati se određenih pravila, koristiti dobro poznate pokrete u skladu sa situacijama igre, a također samostalno pronalaze različite načine za izvršavanje zadatka.

Racionalnim odabirom i postavljanjem opreme za fizičko vaspitanje stvaraju se povoljni uslovi za razvoj raznovrsnih samostalnih motoričkih aktivnosti dece. Predškolci mogu birati zanimljive i pristupačne pokrete uz različita pomagala koja će im pomoći da kreativno rješavaju motoričke probleme, osjećaju se ugodno u prostoru među raznim predmetima i regulišu motoričku aktivnost.

Prednosti fizičkog vaspitanja značajno doprinose povećanju interesovanja dece za obavljanje različitih motoričkih zadataka u neuobičajenim uslovima (šuma, u teretani, na sportskom igralištu), što dovodi do zadovoljenja njihove potrebe za fizičkom aktivnošću, a blagotvorno utiče i na zdravlje djece, njihov fizički i psihički razvoj.

Učešće djece u pripremi priručnika za različite vidove nastave fizičkog vaspitanja razvija njihove vještine pažljivog i pažljivog rukovanja.

Sklad kombinacije različitih oblika i boja različitih pomagala u oblikovanju tjelesnog odgoja i okruženja za igru ​​izaziva pozitivne emocije kod predškolaca. Racionalna motorička aktivnost dece u različitim uslovima predmetne sredine formira u njih naviku redovnog fizičkog vaspitanja.

2. Osnovni uslovi za izbor opreme za fizičko vaspitanje

Izbor opreme određen je zadacima fizičkog i sveobuhvatnog odgoja djece. U vrtiću je potrebno imati dovoljnu količinu opreme za fizičko vaspitanje kako bi se djeci omogućio povoljan nivo fizičke aktivnosti u procesu različitih oblika fizičkog vaspitanja predškolaca. Raznolikost opreme i pomagala omogućava produktivnu upotrebu u različitim vrstama nastave fizičkog vaspitanja, uz kreiranje njihovog raznovrsnog sadržaja za razvoj voljnog pokreta, samostalnosti i kreativnih ideja djece.

Neophodno je da oprema (veličina, dimenzije i težina predmeta) odgovara starosnim karakteristikama djece i njihovim antropometrijskim pokazateljima. Količina opreme određuje se na osnovu aktivnog učešća sve dece u procesu različitih oblika fizičke aktivnosti. Dimenzije i težina prenosive opreme moraju biti srazmjerne mogućnostima djece.

Jedan od važnih zahtjeva za odabir opreme je osiguranje sigurnosti djece prilikom korištenja. Svaka korist mora biti stabilna i trajna. Da bi se obezbedilo osiguranje i sprečile povrede dece tokom nastave fizičkog vaspitanja, neophodno je imati dobre kopče i gimnastičke strunjače.

Materijali od kojih je napravljena oprema moraju ispunjavati higijenske zahtjeve, biti ekološki prihvatljivi i izdržljivi.

Raznolikost oblika i boja opreme za fizičko vaspitanje treba da pomogne u razvoju umjetničkog ukusa kod djece. Za opremu za farbanje najpoželjnije su nježne pastelne boje.

Preporučljivo je kompletirati opremu u skladu sa različitim vrstama pokreta, fizičkim vježbama, vanjskim i sportskim igrama. Uz pomoć opreme i pomagala, pravilno izvođenje različitih setova fizičkih vježbi (opšterazvojne vježbe, vježbe osnovnih vrsta pokreta), kao i ciljano formiranje različitih fizičkih kvaliteta (spretnost, gipkost, snaga, izdržljivost, brzina i kvaliteti brzine i snage) treba osigurati.

Većina sredstava za tjelesni odgoj djeca koriste u procesu izvođenja fizičkih vježbi i igara na otvorenom. Stoga bi setovi opreme trebali uključivati ​​široku paletu predmeta: velike (gimnastičke klupe, ljestve, grane, itd.), prijenosne i stacionarne, izrađene od različitih materijala (drvo, guma, plastika, itd.), male (gumeni prstenovi , lopte), loptice, obruči, itd.).

Prisutnost raznovrsne opreme u kompletima je zbog specifičnosti konstrukcije i sadržaja različitih vrsta nastave fizičkog vaspitanja (jutarnje vježbe, korektivne vježbe nakon popodnevnog spavanja, časovi tjelesnog odgoja, igre i vježbe na otvorenom i u zatvorenom prostoru, slobodno vrijeme fizičkog vaspitanja i praznici).

S obzirom na činjenicu da se predškolske ustanove moraju samostalno snabdjeti potrebnom opremom, važno je prilikom odabira uzeti u obzir preporuke koje su prilično u potpunosti otkrivene u komentarisanoj listi T. I. Osokina, E. A. Timofeeva, M. A. Runova „Fizičko vaspitanje i oprema za sportsku igru ​​za predškolske obrazovne ustanove", Moskva, "Mosaika-Sintez", 1999.

Prilikom odabira opreme za fizičko vaspitanje bitno je uzeti u obzir karakteristike fizičkog razvoja djece i dobne faze formiranja motoričkih sposobnosti. Stoga je u predloženom priručniku oprema odabrana u skladu sa starosnim grupama. Osim toga, za većinu predmeta opreme za fizičko obrazovanje naznačene su veličine koje odgovaraju osnovnim parametrima dobnog razvoja djece.

Za racionalnu organizaciju fizičke aktivnosti predškolske dece važno je obratiti pažnju na postavljanje opreme na mestu njene upotrebe (za određene uslove). Nudimo okvirni spisak opreme za fizičku kulturu za grupne prostorije i teretanu.

2.1 Prva juniorska grupa

Djeca treće godine života su vrlo aktivna, pokušavaju samostalno djelovati, praveći najrazličitije pokrete uz pomoć raznih pomagala (hodanje po klupi, penjanje i puzanje ispod stola, stolica, kotrljanje lopte, bacanje lopte i raznih predmeta , hodanje na ograničenom osloncu uz održavanje ravnoteže i sl.).

Samostalna motorička aktivnost djece 2-3 godine povezana je s igrom s raznim predmetima i igračkama. Djeca posežu za igračkom, saginju se, penju na kocku i ulažu određene napore da dođu do ovog ili onog predmeta ili pomagala.

Pojava igre zasnovane na pričama ključna je za razvoj motoričkih sposobnosti djece. Međutim, zapažanja pokazuju da se djeca često ne kreću dovoljno u ovim igrama. Njihove igre su sjedilačke prirode, pa se sve radnje sa lutkom, medvjedom, zekom i sl. izvode uglavnom sjedeći, stojeći ili hodajući.

Pokreti djeteta 3. godine života još nisu dovoljno formirani kao voljni, često su haotični i nenamjerni.

U ovladavanju pokretima i pokazivanju njihove motoričke aktivnosti značajnu ulogu kod djece igra sposobnost imitacije poznatih slika odrasle osobe, oponašanja životinja, ptica, transporta itd. Imitacija pokreta zauzima značajno mjesto kod djece u samostalnom aktivnosti.

Možete promatrati kako dijete samostalno pokazuje svoju motoričku aktivnost u igrama s maštovitim igračkama. Na primjer, dijete sa zekom skače, bježi od vuka, zavlači se pod lukove, skriva se u tunelu itd. Djeca pokušavaju oponašati postupke odrasle osobe, ali se pritom ne pridržavaju precizno zadatog oblik kretanja. Za njih je glavna stvar da sami ponavljaju pokrete i radnje više puta, dok osjećaju veliku radost.

Motorička aktivnost djece uzrasta 2-3 godine značajno se povećava tokom igara uz pomoć sredstava za fizičko vaspitanje. Njihove akcije sa beneficijama su prilično jednostavne, obično ih pobeđuju. Na primjer, dijete uzme obruč koji leži na podu, sjedne u njega, zamišljajući da je to kuća, zatim dotrči do lisice i sjedne s njom. Zatim uzima zečića, medvjedića itd. i opet ih stavlja u svoju “kuću” itd. Drugo dijete može koristiti obruč kao volan automobila. Djeca također mogu izgraditi kuću od užeta ili užeta za skakanje (položiti krug na pod), izgraditi ogradu od gimnastičkih štapova, koristeći radnje kao što su preskakanje i puzanje.

Ako analizirate djetetove radnje, primijetit ćete da se izvode u različitim kombinacijama i prostorno-vremenskim odnosima (različiti smjerovi, brzina, tempo itd.). Za nastavnika je važno da pronađe racionalnu kombinaciju pomagala i pokreta i ne dozvoli im da postanu monotoni. U takvim uvjetima djeca brzo razvijaju sposobnost prenošenja već poznatih pokreta u novu sredinu. U procesu vođenja dječije fizičke aktivnosti treba obratiti pažnju na to što djeca rade i po potrebi ih prebaciti s jedne vrste aktivnosti na drugu. S obzirom na brzi zamor djece mlađe predškolske dobi od monotonih pokreta i držanja, njihovu nemogućnost regulacije motoričke aktivnosti, važno je stalno pratiti promjenu pokreta i naizmjenično ih s mirovanjem.

Djeca od dvije do tri godine obožavaju obavljati poslove za odrasle, pa bi djecu trebalo češće uključiti u sređivanje i pospremanje zaliha.

Učitelj mora održati interes djece za različita pomagala za fizičko vaspitanje tako što će uvesti novinu u njihovu upotrebu (uvođenje novog pomagala, premeštanje s jednog mjesta na drugo, usložnjavanje motoričkog zadatka istim pomagalom). Da bi svako dijete od 2 do 3 godine pokazalo svoju motoričku aktivnost u različitim vrstama aktivnosti, potrebno je u grupi imati dovoljan set opreme za fizičko vaspitanje.

2.1.1

U prostoriji za grupe treba očistiti prostor, shodno tome urediti opremu, omogućiti djeci besplatno korištenje raznih igračaka i pomagala koja podstiču njihovu motoričku aktivnost.

Sve pogodnosti trebaju biti dostupne djeci, ohrabrujući ih da sami rade sve što im je izvodljivo i interesantno. Da biste to učinili, preporučujemo da stavite neka mala pomagala (gumene prstenove, loptice, kuglice za masažu, itd.) na viseću policu tako da dijete ne može doći do njih s poda.

Ispod police treba postaviti stabilnu kutiju ili kocku (visine 10-15 cm), na koju dijete može stati i uzeti predmet koji ga zanima.

Kako bi se povećala fizička aktivnost djece, poželjno je da njihove omiljene igračke (zeko, medvjed, lisica) postave na velike nosače (gimnastičke ljestve i sl.).

Važno je postaviti sredstva za fizičko vaspitanje na način da doprinose ispoljavanju fizičke aktivnosti kod dece.

Dakle, pored kuta za lutke možete staviti motorne igračke (automobile, kolica). Velike sprave za vježbanje zahtijevaju puno prostora, pa ih je bolje postaviti uz jedan slobodan zid. Nastavnici treba da imaju na umu da interesovanje djece za isti priručnik brzo opada. Stoga nije preporučljivo držati sve dostupne priručnike u grupnoj prostoriji. Bolje ih je uvoditi postepeno, naizmjenično. Mala pomagala treba držati u otvorenim fiokama kako bi ih djeca mogla slobodno koristiti.

2.2 Druga juniorska grupa

Motoričku aktivnost djece 4. godine života karakterizira prilično visok stepen samostalnosti radnji s raznim predmetima i pomagalima za tjelesni odgoj (lopta, obruč, gumeni prstenovi itd.), budući da već imaju potrebno motoričko iskustvo. Pokreti djece su raznovrsniji i usklađeniji.

Djeca u četvrtoj godini života razvijaju osnovne vještine zajedničkih motoričkih i igračkih aktivnosti. U samostalnim aktivnostima djeca počinju sve više koristiti različite vježbe hodanja, trčanja, skakanja, bacanja i hvatanja lopte, puzanja i penjanja. Djecu osnovnog predškolskog uzrasta karakterizira imitatorska aktivnost. To se objašnjava činjenicom da motoričko iskustvo koje je dijete akumuliralo omogućava mu da kontrolira svoje pokrete, fokusirajući se na model.

U drugoj mlađoj grupi zapleti igara na otvorenom postaju raznovrsniji. Međutim, njihov glavni sadržaj i dalje je reprodukcija radnji životinja, ptica, kretanja vozila raznih vrsta i objektivnih aktivnosti ljudi.

Pokazujući samostalnu motoričku aktivnost, djeca 4. godine života izvode prilično složene pokrete (penjanje i trčanje niz brdo, puzanje ispod raznih predmeta i sl.) i kombinacije različitih pokreta (kotrljanje lopte po „stazi“ i trčanje za to, skakanje, pokušaj da se uhvati komarac, itd.). Zbog sve veće samostalnosti, djeca su sposobna da se snalaze u prostoru, te se poboljšava konzistentnost njihovog djelovanja u timu. U isto vrijeme, djeca ovog uzrasta i dalje brzo gube interes za istu igračku, pomagalo ili određeni pokret.

Učitelj treba stalno održavati interes za pokrete uz pomoć sredstava za tjelesni odgoj, uvodeći različite opcije za radnje s njima (bacanje i hvatanje lopte, udaranje o pod, zid, kotrljanje lopte i sl.).

Do četvrte godine djeca su već sposobna da se samostalno udružuju u malu grupu za izvođenje vježbi igre, koristeći različite pomagala i predmete.

Međutim, većini djece je teško odabrati igre i mogu ostati u „neaktivnom stanju“ dugo vremena. Potrebna im je pomoć nastavnika.

U samostalnoj motoričkoj aktivnosti djece osnovnog predškolskog uzrasta mogu se uočiti igre različite pokretljivosti (sa loptom, sa konopcem, s obručem, sa igračkama za priču).

Do četvrte godine kod djece se razvijaju različite vrste dječjih aktivnosti, što doprinosi značajnom povećanju fizičke aktivnosti tokom dana boravka u vrtiću.

Jedno od sredstava za povećanje motoričke aktivnosti djece je motorna improvizacija uz muziku. Pokreti kao što su gaženje, okretanje i razni skokovi donose veliku radost djeci. Stoga muzičku pratnju treba češće koristiti u različitim vrstama časova fizičkog vaspitanja.

Povoljno okruženje doprinosi povećanju motoričke aktivnosti djece: puno slobodnog prostora u grupi, širok izbor predmeta i igračaka, te direktno sudjelovanje učitelja u igrama i vježbama na otvorenom.

2.2.1 Postavljanje opreme za fizičko vaspitanje

Za odlaganje sredstava za fizičko vaspitanje u grupnim prostorijama može se koristiti segmentni nameštaj sa fiokama ili kolica „Fizički kutak“.

Djeca druge najmlađe grupe brzo gube interesovanje za isti dodatak, pa vam savjetujemo da ga stalno ažurirate (premještanje s jednog mjesta na drugo, uvođenje novog dodatka i sl.).

Velika oprema zahtijeva puno prostora, pa je bolje postaviti uz zidove.

Malu opremu za fizičku kulturu (loptice za masažu, loptice, gumeni prstenovi i sl.) treba držati u korpama ili otvorenim fiokama kako bi ih djeca mogla slobodno koristiti.

2.3 Srednja grupa

Uzrast djece od 4 do 5 godina karakterizira daljnji razvoj različitih oblika motoričke aktivnosti, čemu u velikoj mjeri doprinosi njihova dovoljna opremljenost vještinama, dobra prostorna orijentacija, te želja za zajedničkim izvođenjem pokreta u malim grupama. Djecu ovog uzrasta zanimaju najsloženiji pokreti i motorički zadaci koji zahtijevaju brzinu, spretnost i tačnost u svom izvođenju.

Djeca 5. godine života općenito vladaju svim vrstama osnovnih pokreta. Imaju veliku potrebu za motoričkom improvizacijom uz muziku. Rastuća motorička mašta u ovom uzrastu postaje jedan od poticaja za povećanje motoričke aktivnosti djece zahvaljujući dobro savladanim metodama djelovanja s raznim pomagalima. Prilično visoka motorička aktivnost djece očituje se u igrama na otvorenom, koje formiraju njihovu odgovornost za poštivanje pravila i postizanje određenog rezultata. Do kraja godine djecu treba ohrabriti da samostalno organiziraju igre na otvorenom sa manjom grupom vršnjaka.

Stvaranje povoljnog ambijenta (organizovanje slobodnog prostora za igre, racionalan izbor opreme za fizičko vaspitanje, podsticanje individualnih igara sa blagodetima) ostaje jedan od načina povećanja fizičke aktivnosti dece srednje grupe.

2.3.1 Postavljanje opreme za fizičko vaspitanje

U ovoj starosnoj grupi potrebno je imati „Kutak za fizičku kulturu“ – kolica na točkovima. Sadrži kratke gimnastičke štapove, geometrijske oblike, loptice za masažu, ravne obruče i prstenje. „Kutak za fizičku kulturu“ nalazi se u uglu sobe.

Pomagala kao što su loptice različitih veličina, loptice sa tegovima, setovi (surso, kuglane, bacanje prstena, gajtani) treba čuvati otvorene u kutijama koje se nalaze uz zid.

Važno je postaviti gimnastičke module i lopte u blizini zidova gdje nema radijatora.

U srednjoj grupi je dobro imati drveni zid (visine 150 cm) za formiranje pravilnog držanja, koji se nalazi u blizini ulaznih vrata grupe.

Kako bi se kod djece razvilo interesovanje za različite vrste vježbi pomoću priručnika, neke predmete i priručnike treba pohraniti u ostavu, što vam omogućava ažuriranje materijala u grupi.

2.4 Senior i pripremne grupe

Starije predškolsko doba je najvažniji period za formiranje motoričke aktivnosti. Djeca od 5-7 godina su aktivna i vješto koriste motoričke sisteme. Njihovi pokreti su prilično koordinirani i precizni. Motorička aktivnost postaje sve svrsishodnija i ovisna o emocionalnom stanju djece i o motivima koji usmjeravaju njihove aktivnosti. Samostalnost, samopouzdanje i osjećaj zadovoljstva dobar su poticaj za razvoj ciljane fizičke aktivnosti.

Stariji predškolci ovladavaju složenim vrstama pokreta i metodama izvođenja, kao i nekim elementima tehnike. Oni su u stanju da dobiju zadovoljstvo kao rezultat uspješnog ostvarivanja ciljeva i savladavanja poteškoća. Djecu ovog uzrasta karakterizira širok spektar posebnih znanja, sposobnost analiziranja svojih postupaka, mijenjanja i obnavljanja u zavisnosti od situacije.

Za starije predškolce potrebno je stvoriti raznovrsne, komplikovane uslove za izvođenje različitih vrsta fizičkih vježbi uz pomoć pomagala.

Savladavajući stazu prepreka (sastavljenu od raznih pomagala), djeca su primorana da iskoriste svoje motoričke sposobnosti i pokažu snalažljivost, odlučnost, hrabrost i samostalnost.

U šestoj godini života kod djece se razvija interesovanje za igre na otvorenom i sportske vježbe (košarka, badminton, tenis, skijanje, biciklizam). Djeca već mogu rješavati motoričke probleme, poštujući određena pravila i primjenjuju prethodno naučene pokrete u skladu sa situacijama igre.

2.4.1 Postavljanje opreme za fizičko vaspitanje

Glavni set opreme i pomagala nalazi se u teretani, jer se u njoj uglavnom izvode razne vrste nastave fizičkog vaspitanja.

Preporučljivo je čuvati opremu za sportske igre u sekcijskom ormariću ili u zatvorenim ladicama. Preporučujemo da na jednom slobodnom zidu u grupi postavite obruče, užad za preskakanje i gajtane na kuke.

Oprema za tjelesni odgoj je smještena u grupi tako da djeca mogu slobodno pristupiti i koristiti.

2.5 Oprema za teretanu

Većina opreme za fizičko vaspitanje nalazi se u salama za fizičko vaspitanje i fizičko vaspitanje i muzičkim salama. Efikasnost upotrebe opreme značajno se povećava njenim racionalnim postavljanjem. Postavljanje različitih dijelova opreme ovisi o njihovoj veličini i namjeni. Gimnastički zid se postavlja trajno i čvrsto pričvršćen za zid. Preporučljivo je kupiti ga uz dodatna pomagala: ljestve s kukama, daske, tobogan. Užad, stupovi, ljestve od užadi se pričvršćuju na plafon pomoću posebnih uređaja: kuka, monošine itd.

Uz zidove prostorije postavljaju se veliki komadi opreme (mekani moduli, gimnastičke klupe, grane, kocke itd.).

Za daske i merdevine sa kukama predviđeno je mesto gde se mogu okačiti ili postaviti na način da ne ometaju fizičku aktivnost dece.

Preporučljivo je čuvati male sprave za fizičko vaspitanje (lopte, prstenje, vreće sa utezima, kocke, palice i sl.) u pregradnim ormarima, na posebnim policama, regalima, u fiokama, takođe smeštenim uz zidove teretane. Najbolje je postaviti obruče, gajtane i užad za preskakanje po zidovima na različitim mjestima u prostoriji na posebnim kukama.

Za rastezanje mreža (za igre loptom), užadi za vuču, elastične trake (za vješanje malih predmeta, za puzanje, preskakanje), pričvršćivanja u obliku nosača i stezaljki su pogodna. Treba ih postaviti u parovima na različitim nivoima suprotnih zidova.

Preporučljivo je imati mobilni „Kutak za fizičku kulturu“ - kolica sa raznim pomagalima: ravnim obručima, gumenim prstenovima, geometrijskim oblicima itd.

Oprema mora biti postavljena tako da joj djeca mogu slobodno pristupiti i samostalno je koristiti. Preporučljivo je da sredinu dvorane uvijek ostavite slobodno za igre na otvorenom i vježbe uz korištenje raznih pomagala.

Za igru ​​i časove fizičkog vaspitanja, deca prve mlađe grupe treba da imaju osnovni set opreme za fizičko vaspitanje u grupnoj prostoriji, jer sa velikim brojem grupa deca retko idu na nastavu u kabinetu fizičkog vaspitanja. Osim toga, oprema nije uvijek prikladna za djecu. Za odlaganje prenosive opreme i malih pomagala za igru ​​preporučljivo je imati dodatnu prostoriju koja se nalazi u blizini teretane, što će osloboditi prostor za fizičku aktivnost djece.

Ako ima slobodnog prostora, potrebno je napraviti teretanu u kojoj će se nalaziti dječja sprava za vježbanje složenih i jednostavnih tipova. Za igre na otvorenom u dvorani potrebno je imati mobilni sportski kutak, labirint za igru, „Padobran“, mini stadion.

Okvirni set opreme za teretanu

2.6 Ooprema za sportske terene

Prostor fizičkog vaspitanja namenjen je za posebne časove i sportske vežbe za stariju decu. Veličina igrališta je određena u iznosu od 1 m2 po djetetu (ukupne površine najmanje 250 m2). Preporučljivo je locirati ga bliže područjima starijih grupa. To će omogućiti korištenje ne samo za organizirane događaje, već i za samostalne igre djece u malim grupama (lapta, tag, odbojka, itd.).

Po obodu terena postavlja se traka za trčanje, može biti ravna ili zatvorena, a uz rubove se postavljaju pomagala za vježbe osnovnih pokreta. Veći dio stranice trebao bi ostati slobodan: potreban je za kolektivne igre na otvorenom, sportske i gimnastičke vježbe. Kako bi djeca što više vježbala tokom nastave, potrebno je na poligonu fizičkog odgoja imati takva pomagala koja više djece može koristiti istovremeno (npr. gimnastički zid sa 6-8 letova, 2-3 balvani, nekoliko meta za bacanje).

Oprema za fizičko vaspitanje treba da odgovara uzrastu dece i da bude što je moguće sveobuhvatnija, tj. koristi se za različite vježbe (na primjer, možete razvući odbojkašku mrežu ili uže između skakača za vježbe penjanja itd.).

Za vježbe u skokovima u dalj i u vis, uz rub terena uređena je pista (dužina - 8-10 m, širina - 1,5--2 m; smjer - od juga prema sjeveru, tako da sunce ne zaslijepi oči ) . Na kraju staze nalazi se sletna jama (dužina 3 m, širina 1,5-2 m, dubina 30-40 cm). Zidovi jame su sa unutrašnje strane oivičeni daskama koje su spuštene 1-2 cm ispod ivice i učvršćene klinovima. Rupa malo iznad stranica je ispunjena sitnozrnatim pijeskom pomiješanim sa piljevinom. Na udaljenosti od 20-30 cm od jame postavlja se šipka za odgurivanje (širina 20 cm) i fiksira u istoj razini sa tlom. Za skokove u vis, na rubu jame (iza šipke) se postavljaju tribine i navlači se konopac.

Za vježbe penjanja možete postaviti gimnastičke ljestve od 6-8 raspona (visina od tla - 3-3,5 m, širina raspona - 65 cm, razmak između prečki - 20-25 cm) ili prijenosni toranj od metalnih cijevi ( ukupna visina - 2,5 m, širina - 3 m, broj raspona - 5, razmak između prečki - 20 cm).

Za vježbe ravnoteže prikladni su trupci (dužina - 3 m, promjer - 20 cm). Postavljaju se na različitim visinama (na primjer, prva i treća su na visini od 25 cm, a srednja je 40 cm, sva tri trupca su jedna uz drugu; ili je prva trupca postavljena koso na trupac koji leži paralelno sa površinom na visini od 40 cm i sl.). Stranica bi trebala imati nosače dnevnika različitih dizajna.

Za bacanje na metu koriste se specijalne mete. To mogu biti viseće daske - mete uz gimnastički zid ili odvojeno postavljene na postolje.

Da bi se mogla igrati odbojka i badminton, duž dugih stranica terena moraju biti postavljeni štapovi, između kojih će biti razvučena mreža. Njegova visina za igranje odbojke treba da bude jednaka visini deteta sa podignutom rukom, za igranje badmintona treba da bude 120 cm.

Možete odabrati i košarkaško igralište (13x7 m). Na njegove kratke strane su postavljeni stubovi, na njima su ojačani štitovi (dužina - 120 cm, visina - 90 cm) sa mrežastim korpama (prečnik - 45 cm). Visina gornje ivice mreže je 180--200 cm.

Na teritoriji vrtića treba da postoji kružna staza (širina staze - 2-2,5 m, dužina - 100-150 m) sa pregradnom trakom u sredini za vožnju dece na pedalinama, skuterima i biciklima.

zaključci

Prvo, što više pomagala i opreme, to se više djece može istovremeno uključiti u proces izvođenja pokreta.

Drugo, što je oprema raznovrsnija, to se više motoričkih vještina, reakcija, sposobnosti formira i savladava u procesu izvršavanja zadatka.

Treće, korištenje različite opreme ne samo da pomaže u zadovoljavanju motoričke aktivnosti djeteta, već utječe i na njegov svestrani razvoj.

Prilikom vježbanja uz korištenje sprava za fizičko, dijete uči da se kreće u prostoru; poboljšane su fine motoričke sposobnosti; neguju se pozitivne osobine: kao što su hrabrost, spretnost, izdržljivost; razvija se osjećaj kolektivizma, uzajamne pomoći itd.

Na časovima organizovanim uz korištenje sprava za fizičko dijete brzo zadovoljava svoje motoričke potrebe, doživljava osjećaj radosti pri djelu s predmetom, pokazuje iskreno interesovanje za zadatak, nastojeći ga što bolje obaviti. Nije tajna da je “zdrav duh u zdravom tijelu” tj. Što je više mišićnih grupa uključeno uz pomoć sprava za fizičko vaspitanje, to je jači učinak iscjeljivanja, očvršćavanja na tijelo u cjelini.

3 . Upotreba netradicionalne opreme na poligonu, u teretani i daljesajt vrtića

Jedan od prioriteta zadataka Formiranje zdravog načina života kod djece predškolskog uzrasta je stvaranje motivacije, osposobljavanje i usađivanje vještina zdravog načina života kod djece predškolskog uzrasta.

Moderna nastavnik je kreativni radnik, majstor svog zanata, inovator, vodi zdrav način života, koji u svom radu koristi najnovija metodološka dostignuća.

Važan pravac u formaciji Za djecu je osnova zdravog načina života pravilno organizovano predmetno-prostorno okruženje, prije svega motoričko predmetno-razvojno okruženje. Trebao bi biti razvojne prirode, raznolik, dinamičan, transformabilan, multifunkcionalan. Za to u našem vrtiću koristimo nestandardne sprave za fizičko vaspitanje, napravljene vlastitim rukama, jer su novi sportski rekviziti uvijek dodatni poticaj za aktivaciju fizičkog vaspitanja i obrazovanja. zdravstveni rad.

At projektovanje predmetno-prostornog okruženja , promicanje formiranja zdravog načina života djece predškolskog uzrasta, treba se zasnivati ​​na potrebi da se uzmu u obzir sljedeći faktori:

· pojedinac socio-psihološke karakteristike djeteta;

· karakteristike njegovog emocionalnog i ličnog razvoja;

· individualni interesi, sklonosti, sklonosti i potrebe.

Igre koje koriste nestandardnu ​​opremu za fizičko vaspitanje.

Čas fizičkog vaspitanja na nestandardnim spravama za fizičko vaspitanje.

Osnovni zadatak predškolskih ustanova je unapređenje zdravlja, obezbjeđivanje sveobuhvatnog fizičkog razvoja djeteta, koje im omogućava da se u potpunosti uključe u unapređenje zdravlja predškolaca. Tu spadaju grupni postupci očvršćavanja, vježbe disanja i akupresure, jutarnje vježbe, satovi tjelesnog odgoja i bazena, sportska događanja i zabave, zdravstveni dani i različiti klubovi.

Fizička aktivnost je prirodna potreba ljudskog organizma. Kretanje je od posebnog značaja u predškolskom uzrastu. Stvaranje interesa za tjelesno vježbanje, pružanje diferenciranijeg pristupa odabiru pokreta i povećanje fizičke aktivnosti olakšava se upotrebom nestandardne opreme. Svrsishodan odabir i racionalna upotreba takve opreme i pomagala doprinosi motoričkoj sferi predškolske djece, formiranju različitih motoričkih sposobnosti, razvoju fizičkih kvaliteta i kreativnosti, odgoju moralnih i voljnih osobina, povećanom interesu za razne sportske igre. i fizičke vežbe. Uz to, rješavaju se zadaci koji imaju za cilj jačanje zdravlja djece i njihov puni psihofizički razvoj.

Djeca predškolskog uzrasta jako vole netradicionalno fizičko vaspitanje i opremu za igru. Jedno je raditi vježbe za „održavanje zdravlja“, a sasvim drugo pomoći likovima iz bajki, savladati prepreke ili sudjelovati u igri priče.

Nestandardna oprema se koristi u svim vrstama dečijih aktivnosti – kako organizovanih (časovi fizičkog vaspitanja, jutarnje vežbe i sl.) tako i samostalne, besplatne (odmor, individualni časovi i igre).

Omogućuju vam da povećate motoričku aktivnost djeteta, olakšate adaptaciju, razvijete osnovne pokrete, podržite pozitivne emocije, diversifikujete aktivnosti u igri, povećate nivo obrazovnog procesa i razvijete svako dijete uzimajući u obzir njegove interese i želje.

Izvođenje setova općih razvojnih vježbi sa raznim pomagalima i predmetima (flašice za mlijeko, „Duga“, šišarke, drvene kašike) ima veliki uticaj na razvoj različitih mišićnih grupa i jačanje mišićnog tonusa.

U tu svrhu sve vrtićke grupe imaju kutke opremljene domaćim sportskim rekvizitima koji pomažu u ispravljanju držanja i ravnih stopala. Staza za korekciju stopala je postavljena pored spavaće sobe. I djeca, koja se probude nakon drijemanja, jednom ili dvaput prošetaju po njoj. Sastoji se od nekoliko prostirki: prostirki od sintetičkih materijala, koje je danas moderno postaviti ispred ulaznih vrata ili u kupatilu, prostirke sa ušivenim redovima dugmadi i prostirke sa ušivenim redovima plastičnih čepova za flaše.

· „Tkana staza“ – staza je tkana od gajtana makrame metodom, prstenovi se vežu pređom i sve se to šije na šape „hobotnice“.

· Simulator za razvoj stopala i treniranje osjećaja za ravnotežu je drvena daska. Na prednjoj strani na tabli su ucrtani "tragovi" dječijeg stopala, a na stražnjoj strani je pričvršćen okrugli drveni valjak. Zadatak djeteta koje stoji na takvom simulatoru je pokušati održati ravnotežu na dasci za ljuljanje.

· „Vreće sa kamenčićima“ - kamenčići - kamenčići - sipaju se u platnenu vreću.

· „Masažne prostirke“ su prostirke za tepihe, pletene šiljcima, prstenovima i kuglicama; koristi se kao staza ili odvojeno, u nastavi iu svakodnevnom životu, uključujući i za vježbe nakon drijemanja.

Sva ova pomagala se koriste u nastavi. U vodenom dijelu djeca se pozivaju da hodaju uz masažere koji se nalaze pojedinačno ili na stazi u jednoj ili dvije paralelne linije. Opće razvojne vježbe uključuju individualne vježbe sa masažerima (“Zla staza”; “Vreće sa kamenčićima”). Pri izvođenju osnovnih pokreta kontinuirano i grupno, ove vježbe se koriste kao srednje.

U procesu izvođenja različitih vrsta vježbi koristeći nestandardnu ​​opremu, djeca razvijaju motoričke vještine:

· „Zmijski put“ koji se sastoji od šipki od penaste gume povezanih u obliku isprekidane linije; koristi se za razvoj spretnosti, jačanje sposobnosti ravnoteže, skakanje, penjanje;

· „Staza – ljestve“ je traka od pjenaste gume prekrivena kožnom folijom; koristi se za vježbe raznih vrsta hodanja, trčanja, skakanja, penjanja, bacanja.

Nije tajna da u vrtiću i kod kuće djeca većinu vremena provode u statičkom položaju (za stolovima, gledajući TV, itd.). To povećava statičko opterećenje određenih mišićnih grupa i uzrokuje njihov umor. Snaga i performanse skeletnih mišića se smanjuju, što za sobom povlači loše držanje, ravna stopala, zaostajanje u starosnom razvoju, brzinu, agilnost, koordinaciju pokreta, izdržljivost, fleksibilnost i snagu.

U posljednje vrijeme povećan je broj djece sa mišićno-koštanim poremećajima u vrtićima. Osnovna svrha tjelesnog odgoja je kretanje i aktivna rekreacija, koja bi djeci trebala pomoći da se oslobode sindroma fizičke neaktivnosti.

Nažalost, u vrtićima još uvijek ima djece koja imaju mišićno-koštane poremećaje: pognutost, tromo držanje, spljoštena stopala, valgusne pete.

Tokom rasta tijela mogu nastati deformiteti kičme, nogu i stopala iz različitih nepovoljnih razloga.

Kako je rekao Hipokrat, „Stopalo je temelj na kojem stoji zgrada – naše tijelo“, pa je u vrtić uvedena potpuno nestandardna oprema kako bi se spriječilo da predškolci hodaju bosi po raznim podlogama.

Izvođenje vježbi uz priručnike i nastavnu opremu povećava interesovanje za nastavu i poboljšava kvalitet njihove realizacije.

Nažalost, savremena djeca imaju sve više problema sa svojim osnovama.

Stopalo se može uporediti sa mapom čitavog organizma: nema mišića, žlijezda ili organa koji na sebi nemaju svoju „predstavu“.

Savremeno dijete nema mogućnost hodanja po neravnim površinama, što znači da brojni nervni završeci koji se nalaze na stopalu nisu iritirani niti masirani. Zato tokom nastave fizičkog vaspitanja predškolci moraju da hodaju bosi po različitim podlogama. grupa opreme za fizičku kulturu za djecu

Ovu mogućnost pruža, posebno, jednostavna produkcija "Octopussy". Koristi se za prevenciju ravnih stopala na nastavi fizičkog vaspitanja i u individualnom radu.

Djeca predškolskog uzrasta sa velikim zadovoljstvom vježbaju sa netradicionalnim spravama za fizičko vaspitanje i igru. U procesu izvođenja motoričkih zadataka djeca stiču znanja o svojstvima različitih predmeta i pomagala (oblik, boja, težina, kvalitet materijala), upoznaju se sa osobinama kretanja u prostoru i pravcima kretanja. Treba napomenuti pozitivnu ulogu upotrebe nestandardne opreme u igrama i vježbama na otvorenom („Šator”, „Šape”) za percepciju prostora i vremena predškolske djece, uključujući i za formiranje vještina i sposobnosti navigacije u okruženje. Sklad kombinacije različitih oblika i boja različitih pomagala kod djece izaziva pozitivne emocije. Racionalna motorička aktivnost dece u različitim uslovima u fizičkom vaspitanju i okruženju za igru ​​formira kod dece naviku redovnog fizičkog vaspitanja.

Djeca koja pohađaju časove fizičkog vaspitanja prije svega treba da budu zainteresovana.

Oprema, posebno nestandardna, igra važnu ulogu u stvaranju uzbudljive atmosfere lekcije.

Izvođenje vježbi uz priručnike i nastavnu opremu povećava interes za nastavu, poboljšava kvalitet vježbi i potiče formiranje pravilnog držanja. Stoga se razvijeni nastavni planovi i zabava koristeći ručno izrađenu nestandardnu ​​opremu za fizičko obrazovanje uspješno koriste u praksi.

U svakoj starosnoj grupi vrtića napravljen je fizički ili zdravstveni kutak u kojem su pomagala za razvoj fizičke aktivnosti dostupna na mjestu dostupnom djeci. To uključuje i fabrički napravljenu sportsku opremu, ali uglavnom je nestandardna, koju prave nastavnici. Ovdje možete vidjeti razne masažne i rebraste staze za prevenciju ravnih stopala, bacanja prstena, meke mete, raznobojne zastavice, trake, perjanice i još mnogo toga.

To će pomoći da obične aktivnosti pretvorite u zanimljivu igru.

Ciljevi:

· Nestandardna oprema omogućava vam brži i efikasniji razvoj motoričkih vještina i sposobnosti i pomaže u povećanju interesa za fizičko vaspitanje.

Zadaci:

· Formirati motoričke sposobnosti.

· Probuditi interes djece za korištenje netradicionalne opreme u nastavi i slobodnim aktivnostima.

· Uvesti djecu u zdrav način života.

· Razvoj kreativnosti i mašte pri korištenju netradicionalne opreme.

· Doprinijeti razvoju kulture kretanja i tjelesne refleksije.

Vrste nestandardne opreme : standard; nestandardni.

Aplikacija :

· Kuće; u dvorištu; u grupi; u teretani.

Na efikasnost nastave utječe kvalitetan i duboko promišljen prethodni rad na pripremi svih potrebnih pomagala i opreme koji će pomoći da se kompleks provede na živahan, emotivan i zanimljiv način. Zasićenje prostora teretane jeftinom, nestandardnom, multifunkcionalnom opremom i inventarom koji zadovoljava higijenske, anatomske, fiziološke, mentalne, estetske, ergonomske i druge zahtjeve.

Igre sa nestandardnom opremom.

· « Vesele staze »:

· a) „Nemoj smočiti noge“ - mlađi uzrast - hodanje u pravom smjeru na znak nastavnika ili roditelja.

· b) „Ne padajte“ – starije i mlađe starosne grupe – hodanje uz uže u pravom smjeru na prednjem stopalu i bočno na petama, na prstima, na sredini stopala.

· « Regali na više nivoa »:

· a) "Preskoči - ne udaraj me" - skakanje na dvije noge preko prečke u visinu.

· b) „Penji se, ne diraj“ - puzanje ispod prečke (može se koristiti u trkama brzinskih štafeta).

· c) „Ne dirajte konopac“ - u štafetama trčite kao zmija na znak učitelja ili roditelja.

· « Tunel "- veliki komad tkanine se šije kako bi se formirala "cijev" u koju se mogu ubaciti obruči s obje strane. Može se koristiti u štafetnim trkama (brzinsko penjanje)

· « Smiješan klovn »:

· a) “Zdravo svima” - mlađi uzrast - puzi se na sve četiri ispod klovna i rukuj se s njim.

· b) “Say hello to the klovn” - stariji uzrast - puzanje u smjeru naprijed, desno i lijevo.

Igre sa nestandardnom opremom "Padobran"

“TALAS” Naizmjenično podizanje i spuštanje ruku kako biste stvorili valove.

“VRTEŠKA” Držeći se za ručke padobrana, hodaju u krug izgovarajući riječi “Jedva, jedva, jedva se vrteška vrtjela...”

“MORE JE BRIGA...” Držeći ručke padobrana, prave pokrete rukama, prikazujući valove. Nakon riječi “Morska figura, zamrzi se...” prave nekakvu figuru bez puštanja padobrana. Da bude teže: figura na jednoj nozi.

Slični dokumenti

Karakteristike principa izgradnje dječijih igrališta koja se nalaze na teritoriji predškolskih ustanova. Karakteristike njihove opreme su ljuljaške, stolice za ljuljanje, tobogani, za trčanje, sprave za penjanje (tornjevi, loze), balvani za ravnotežu.

sažetak, dodan 23.01.2010


Opće karakteristike materijalno-tehničke organizacije fitnes centra. Kriteriji i pravila za odabir posebne opreme i njezinu naknadnu ugradnju. Karakteristike organizacije sportskog prostora u hotelima. Vrste opreme za fitnes centre u hotelima.

prezentacija, dodano 07.10.2015


Razmatranje programa fizičkog vaspitanja i zdravlja „Jaki“, razvijen za djecu vrtića. Oblici i način dječijih aktivnosti. Igre na otvorenom i vežbe za igru ​​koje se koriste u učionici. Kompleksi vježbi disanja, samomasaže i opuštanja.

praktični rad, dodato 23.12.2010


Istorija razvoja košarke. Obilježavanje i tehničko opremanje košarkaškog terena, postavljanje prostora za gledaoce. Oprema za trening košarke. Medicinski rehabilitacijski centar na primjeru kupatila za rehabilitaciju sportista nakon treninga.

kurs, dodan 03.11.2012


Razmatranje standarda, dimenzija i opremljenosti sala za fizičko vaspitanje za srednje škole. Pravila za rad sala i lokacija. Postavljanje sprava i drugih tehničkih sredstava za gimnastiku u srednjim školama.

prezentacija, dodano 08.10.2015


Glavne faze i faze projektovanja. Zahtjevi za gradilište. Zabava i dodatne usluge u rekreativnom centru LosevoLand. Kupatilo i sauna, paintball, rafting rijekom Vuoksa, iznajmljivanje teritorije, konferencijski paket, smještaj i ishrana.

kurs, dodan 26.12.2013


Zdravlje kao stanje fizičkog i socijalnog blagostanja osobe. Koncept zdravstveno-štedljivih tehnologija i njihova uloga u obrazovnom procesu. Metodika izvođenja terapijsko-rekreativnih aktivnosti i nastave fizičkog vaspitanja u predškolskim ustanovama.

sažetak, dodan 17.04.2012


Postavljanje zabave na teritoriji hotelskog kompleksa. Industrija dječje zabave. Teorijski aspekti dječjih zabavnih centara. Igrajte lavirinte, ulične i sportske terene. Sigurnosni zahtjevi za dječju igraonicu.

kurs, dodan 21.05.2009


Ciljevi fizičkog vaspitanja. Stvaranje uslova za održivo interesovanje učenika za predmet „Fizičko vaspitanje“. Uticaj inovativnih alata i opreme na studente. Tehnička oprema za nastavu. Praćenje napretka obrazovnog procesa.

članak, dodan 11.02.2010


Klasifikacija zdravstvene opreme, njena upotreba u liječenju bolesti endokrinog sistema; uzorak programa. Svjetlosna energija zračenja kao faktor iscjeljenja; korišćenje aparata za svetlo-vakumsku pulsnu terapiju "SVIT", "Duna-T".

Još jedna manifestacija Mjesec zdravlja u našem vrtiću je takmičenje nestandardne opreme za fizičko vaspitanje. Bilo je dovoljno zamisliti jednu stvar, ali otkriti masu zanimljive ideje na internetu, htela sam mnogo! Stoga smo, ne izmišljajući ništa, ponovili već postojeće iskustvo.
Nakon što sam isprobao naše simulatore na djeci, slažem se da šarena multifunkcionalna pomagala oduševljavaju djecu! Obogaćuju motoričko iskustvo, omogućavaju diverzifikaciju pokreta u novu, zanimljiviju formu, razvijaju osjećaj za oblik i boju, maštu i kreativnost. Zahvaljujući njima povećano je interesovanje djece za fizičko vaspitanje, a sva djeca nam se pridružuju tokom vježbanja!

Predstavljamo vam netradicionalnu opremu za tjelesni odgoj, napravljenu od improviziranih (ili jednostavnih) materijala vlastitim rukama i uz pomoć roditelja.

Pozorište "Prijatelji Moidodyra", koji će pomoći u jačanju higijenskih vještina djece: sapun, spužva, ručnik, maramica i mikrob. Već je pripremljen i zabavni scenario za djecu uz učešće roditelja. Nažalost, nisam sačuvao link.

"Uđi u zdjelu" - dodatak za razvoj motorike ruku i oka, učvršćivanje znanja o primarnim bojama. Izrađen od kartona laminiranog trakom, plastičnih boca i samoljepljive trake u boji. Pletene kuglice su taktilne (meke i hrskave). veza

Benefit "Oduvaj leptira sa cvijeta" pomaže u povećanju volumena disanja, razvija sposobnost izvođenja glatkog, dugog izdisaja. Materijal: diskovi, samoljepljiva traka, elektro traka, papir u boji. veza

Benefit "Šarene zmije". Cilj: prevencija ravnih stopala kod djece, razvoj fine motorike, razvoj matematičkih sposobnosti. Materijal: korice, uže.link

Mekani podni cekeri, vreće za bacanje sa peskom, prostirke za dugmad za masažu, "Golf budućnosti", "Twister 0+" sa levim i desnim otiscima, Slon bacač prstena za kotrljanje lopte, Zmija, pleteni bacač prstena Žirafa sa korpom za bacanje loptice, taktilna prostirka za uvježbavanje pregiba naprijed.

Naš skoro prazan kontejner za opremu za tjelesni odgoj dao je mojim roditeljima i meni ideju da vlastitim rukama napravimo opremu za tjelesni odgoj po mjeri. U jednom drugom vrtiću sam, kao roditelj, učestvovao u izradi ovakvog pomagala i odlučio da isprobam sličnu inovaciju u novom vrtiću. Na roditeljskom sastanku smo gledali prezentacije - gotova fizička oprema vlastitim rukama. Razgovarali smo i dogovorili ko će šta raditi. Tako smo se postepeno proširili u ovaj kutak. Sada su djeca uvijek zainteresovana za fizičko vaspitanje i sport!

Skinuti:

Pregled:

Da biste koristili preglede prezentacija, kreirajte Google račun i prijavite se na njega: https://accounts.google.com

Naslovi slajdova:

Opštinska budžetska predškolska obrazovna organizacija vrtić br. 20 “Delfin” Projekat “Nestandardna oprema za fizičko vaspitanje svojim rukama” Učitelj 2 ml.gr. br. 8: Veselova Marina Valerievna g.o.g. Vyksa, 2017 Opštinska budžetska predškolska obrazovna organizacija vrtić br. 20 „Delfin” Projekat „Nestandardna oprema za fizičko vaspitanje sopstvenim rukama” Učitelj 2 ml.gr br. 8: Veselova Marina Valerievna, grad Viksa, novembar 2016

Problem projekta: U savremenom društvu intelektualni razvoj djeteta postaje prioritet. Djeca uglavnom doživljavaju "motorički deficit", kao rezultat: povećava se statističko opterećenje određenih mišićnih grupa; mišićna snaga i performanse se smanjuju; funkcije tijela su poremećene. Stoga je potrebno tražiti nove pristupe za privlačenje djece fizičkom vaspitanju i sportu, razvijajući interes za kretanje kao vitalnu potrebu za okretnim, snažnim i hrabrim.

Hipoteza projekta Ako se fizički razvoj djece organizuje uz pomoć nestandardne opreme, to će dovesti do optimizacije nivoa motoričke aktivnosti djece i može se smatrati jednim od učinkovitih sredstava za očuvanje zdravlja djeteta, poboljšanje njegovog fizičkog fitnes, obogaćivanje motoričkog iskustva, povećanje kreativnog i kognitivnog potencijala. Optimizacija je proces dovođenja objekta (sistema) u optimalno (najbolje) stanje, u najopštijem slučaju: odabirom najbolje (optimalne) opcije iz skupa mogućih.

Vrsta projekta prema sastavu učesnika - grupa (djeca druge mlađe grupe, roditelji, nastavnici); prema ciljnoj postavci - pedagoški, informaciono - praksi - orijentisani, kreativni; sadržaj – integrisan; po vremenu implementacije – kratkoročno (2 sedmice)

Cilj projekta je podsticanje i unapređenje razvoja motoričkih sposobnosti i fizičkih kvaliteta kod dece korišćenjem nestandardne opreme za fizičko vaspitanje.

Ciljevi: Razvijati izražajnost i ljepotu pokreta; Razvijajte kreativnost i maštu kada koristite netradicionalnu opremu; Motivisati djecu za fizičku aktivnost korištenjem netradicionalne opreme u samostalnim aktivnostima.

Elementi fizičkog i zdravstvenog rada u vaspitno-obrazovnim oblastima. Fizički razvoj: usavršavati tehniku ​​osnovnih pokreta, postizanje prirodnosti, lakoće, tačnosti, izražajnosti njihovog izvođenja; razvijati fizičke kvalitete: snagu, brzinu, izdržljivost, okretnost, fleksibilnost; stvaraju potrebu za svakodnevnom fizičkom aktivnošću. Igre na otvorenom. Vježbajte dok hodate. Individualni i diferencirani rad. Sprovedite niz aktivnosti za poboljšanje zdravlja: Jutarnje vježbe. Gimnastika nakon spavanja. Minuti fizičkog vaspitanja tokom NOD-a. Motorno zagrevanje.

Elementi tjelesnog i rekreativnog rada u obrazovnim područjima Društveni i komunikativni razvoj: usavršavanje tehnike osnovnih pokreta, formiranje vještina sigurnog ponašanja u igrama na otvorenom i sportskim igrama u direktnim obrazovnim aktivnostima (DEA), pri korištenju nestandardne sportske opreme u šetnji , kada samostalno koristite nestandardnu ​​opremu. Kreiranje pedagoških situacija i situacija moralnog izbora na nastavi fizičkog vaspitanja, razvijanje moralnih kvaliteta, podsticanje ispoljavanja hrabrosti, snalažljivosti, uzajamne pomoći, izdržljivosti i dr., podsticanje dece na samopoštovanje i procenu postupaka i ponašanja svojih vršnjaka. Igre na otvorenom. Učešće djece u uređivanju i čišćenju opreme za fizičko vaspitanje i nestandardne opreme u okviru obrazovnog područja „Fizičko vaspitanje“ i samostalnih aktivnosti.

Elementi tjelesnog i zdravstvenog rada u vaspitno-obrazovnim oblastima Kognitivni razvoj: aktiviranje dječijeg mišljenja (kroz samostalan izbor igara, sprava, brojanje loptica i sl.), posebne vježbe sa nestandardnom opremom za orijentaciju u prostoru, igre na otvorenom i vježbe koje konsolidovati znanja o okolini (imitiranje kretanja životinja, rad odraslih), izgradnju objekata za igre i vežbe na otvorenom (od nestandardne sportske opreme), pregledanje i diskusiju edukativnih knjiga, filmova o sportu, sportistima. Razvoj govora: izgovaranje radnji i vježbi imenovanja, poticanje govorne aktivnosti djece u procesu fizičke aktivnosti, razgovor o prednostima fizičkog vaspitanja.

Elementi tjelesnog i rekreativnog rada u vaspitno-obrazovnim oblastima Umjetnički i estetski razvoj: učvršćivanje sposobnosti djece da usklađuju pokrete sa poetskim tekstom, učvršćivanje znanja djece o djelima na časovima sižea i zabave: Elementi logoritmike; Zapisnici tjelesnog odgoja; Motorno zagrevanje. Uključivanje predškolske djece u dizajn prostorija; korišćenje nestandardnih sredstava za fizičko vaspitanje dece i roditelja na nastavi fizičkog vaspitanja. Ritmička gimnastika, igre i vježbe uz glazbu; razvoj umjetničkih sposobnosti u igrama na otvorenom imitacije igre na otvorenom uz glazbu; ORU na muziku.

Učesnici projekta

Faze implementacije projekta Pripremna faza (oktobar 2016.) Identifikacija potrebe za nestandardnom opremom; Održavanje roditeljskog sastanka na temu: „Izrada nestandardne opreme za fizičko vaspitanje vlastitim rukama“ (prezentacija) Praktična faza (16.11. - 15.11.2016.) Sastavljanje kartoteke nestandardne opreme; Izrada opreme zajedno sa roditeljima; Razvoj sadržaja lekcije; Provođenje kompleksa rekreativnih i obrazovnih aktivnosti uz korištenje nestandardne opreme; Završna faza (15.11.2016.); Jutarnje vježbe uz sudjelovanje roditelja; Izrada i registracija metodičkih preporuka za upotrebu nestandardne opreme u fizičkoj aktivnosti djece.

Preporuke: Za uspješno rješavanje problema fizičkog vaspitanja predškolske djece potrebno je: Posebnu pažnju posvetiti edukaciji roditelja o pitanjima fizičkog vaspitanja u porodici. Tema treba da odražava pitanja fizičkog vaspitanja dece u predškolskoj ustanovi i njegovog kontinuiteta u porodici, stvarajući uslove u porodici za dovoljnu fizičku aktivnost dece. 2. Teorijsko znanje roditelja treba da bude potkrepljeno njihovim aktivnim učešćem na sportskim festivalima i zabavnim, otvorenim događajima, kako bi se obezbedio njihov svestan odnos prema sistemu fizičkog vaspitanja. 3. Kako bi povećali interesovanje porodice, nastavnici redovno obaveštavaju roditelje o razvoju fizičkih kvaliteta deteta.

Upotreba nestandardne sportske opreme u cilju poboljšanja fizičkog razvoja djece. Problemi fizičkog razvoja mogu se riješiti upotrebom netradicionalne opreme, što omogućava: povećanje interesa djece za izvođenje osnovnih pokreta i igara. promicati formiranje fizičkih kvaliteta i motoričkih sposobnosti djece; izmjenjivati ​​različite vrste dječjih aktivnosti, usmjeravajući njihova interesovanja, stimulirajući želju djece za bavljenjem fizičkom aktivnošću; povećati motoričku gustinu aktivnosti fizičkog vaspitanja; razjasniti ideje o obliku predmeta, položaju dijelova, njihovoj relativnoj veličini i boji predmeta; razviti osjećaj za boju i oblik; razvijati dječije sposobnosti zapažanja, estetske percepcije, mašte i vizualne memorije. U realizaciji ovih zadataka poseban značaj pridaje se korišćenju nestandardne opreme za fizičko vaspitanje, koja omogućava brže i bolje formiranje motoričkih sposobnosti, doprinosi povećanju interesovanja za aktivnosti fizičkog vaspitanja i obezbeđuje aktivnu motoričku aktivnost dece tokom celog života. dan.

Zahtjevi za nestandardnu ​​opremu Nestandardna oprema mora biti: sigurna; što efikasnije; zgodan za upotrebu; kompaktan; univerzalni; tehnološki napredan i jednostavan za proizvodnju; estetski.

Materijali za izradu nestandardne opreme: Otpadni materijal: čepovi, plafonske pločice, futrole za Kinder iznenađenje, plastične boce, konci, štapovi, žica, perle, daske, flomasteri, dugmad, komadići tkanine itd.

Osnovni principi korišćenja nestandardne opreme Oprema se može koristiti u nastavi fizičkog vaspitanja iu samostalnim motoričkim aktivnostima dece. Počevši od najjednostavnijih vježbi s opremom, trebali biste postupno prelaziti na složenije, diverzificirati pokrete. Važno je izmjenjivati ​​vježbe tako da opterećenje u pokretima koji slijede jedan za drugim ne pada na iste mišićne grupe. Korisno je koristiti vježbe disanja za opuštanje mišića. Tokom vježbi potrebno je pažljivo pratiti zdravstveno stanje djece i izbjegavati preopterećenje.

Spisak nestandardne opreme Br. Oprema Razvoj aplikacija 1. „Padobran“ Igre na otvorenom Spretnost, pažnja, brzina reagovanja, sposobnost navigacije u prostoru, odlučnost 2. „Panjevi“ Preskakanje, orijentir, trčanje kao zmija Stabilnost tokom pokreta i u statičnom položaju, koordinacija pokreta 3 ”Bilboke” Samostalna aktivnost, za igre Razvoj spretnosti, pažnje, oka, brzine reakcije, sposobnosti regulacije i koordinacije pokreta, razvoj vještina samokontrole 4. “Povjetarac u a. Flaša” Vježbe disanja Respiratorni organi 5. “Health Pipe” Za osnovne aktivnosti (koračanje, skakanje, trčanje) Stabilnost u pokretima i u statičkom položaju, koordinacija pokreta 6. “Pecanje” Igra na otvorenom Razvija fine motoričke sposobnosti prstiju, spretnost 7. “Obojeni put” Jačanje držanja Razvijanje koordinacije pokreta, prostornih pojmova (desno – lijevo)

Spisak nestandardne opreme Br. Oprema Razvoj aplikacije 8. “Octopussy” Za opremu na otvorenom, igre - takmičenja, hodanje, trčanje, skakanje, za vježbe ravnoteže, kao iznenađenje i trenutak igre u lekciji priče Jačanje mišića nogu , ruke, leđa, rameni pojas, trbušna presa, ravnoteža 9. “Sultani” Za opšte razvojne vežbe (GDE) pomažu u stvaranju vesele, šarene atmosfere, odmora, zabave, takmičenja. Koristi se za pozdravljanje ekipa Razvija mišiće ruku 10. “Jaki muškarci” Trenažer za ruke Razvija mišiće ruku 11. “Zdravstvene” staze Za prevenciju ravnih stopala kod djece Masaža stopala 12. “Meke lopte” Igranje loptom , za bacanje Razvijanje oka, preciznosti 13. Raznobojne trake Igre na otvorenom, pri izvođenju aktivnosti na otvorenom, na praznicima i za zabavu, za izvođenje muzičkih vježbi Razvijanje sposobnosti koordinacije 14. Maramice Igre na otvorenom, pri izvođenju aktivnosti na otvorenom, na praznicima i za zabavu, za izvođenje muzičkih vežbi. Razvoj koordinacionih sposobnosti

Spisak nestandardne opreme Br. Oprema Razvoj aplikacije 15. “Lepljive rukavice” Hvatanje lopte Razvija koordinaciju pokreta, oko, spretnost, sposobnost igre u paru, pozitivne emocije 16. “Labirint” Vježbe ravnoteže, za kotrljanje lopte, puzanje, skakanje, igre, prevencija ravnih stopala, za građenje u krug, kao vodič. Razvoj: ravnoteža, orijentacija, koordinacija, fina motorika mišića ruku, nogu Razvoj pravilnog zaustavljanja stopala pri hodu, pažnja 17.“ Orasi” simulator Masaža vrata, glave, gornjeg ramenog pojasa, leđa, grudi, nogu Poboljšava cirkulaciju krvi 18. “Ljuljaška” Samostalna aktivnost, za igre Razvoj ravnoteže 19. “Neobične bučice” Za opremu na otvorenom, samostalna aktivnost Razvoj ruke mišići 20. “Smiješni prstenovi” Bacanje prstena, samostalna aktivnost Razvoj tačnosti, oka 21. “Bodljikavi ježevi” Masažer za dlanove Razvijanje fine motorike 22. Hodači po užetu Hodanje sa bočnim koracima kao vizualne reference; za igre na otvorenom Za prevenciju ravnih stopala

Br. Oprema Razvoj aplikacije 23. Masažer sa računa Samomasaža stopala Prevencija i korekcija ravnih stopala i klupskog stopala 24. Podloga “Trava” Masaža stopala Prevencija i korekcija ravnih stopala 25. Staze “Tragom do traga” Vježbajte djecu u hodanje sa ispravnim okretanjem stopala. Razvija koordinaciju pokreta, ravnotežu 26. „Stonoga” Masaža stopala Hodanje za prevenciju ravnih stopala 27. Zastavice Za vježbe opšteg razvoja (GOO), pomažu u stvaranju vesele, šarene atmosfere slavlja, zabave, takmičenja. Koristi se za pozdravljanje timova Razvija koordinaciju pokreta 28. „Pauk” Samostalna aktivnost Razvoj finih motoričkih sposobnosti prstiju 29. „Lopta iznad glave” Multifunkcionalni simulator (vježbe igre – „Uhvati loptu”, „Ko može najviše skočiti”, „ Puzi kao zmija”) Vježbalica za razvoj mišića ekstenzora kuka i plantarnih ekstenzora, za trbušne, kao i za igre Lista nestandardne opreme

Spisak nestandardne opreme Br. Oprema Razvoj aplikacije 30. Torbe za bacanje Za opšte razvojne vežbe, za bacanje u daljinu, na horizontalnu i vertikalnu metu. Razvoj snage šake, prevencija posturalnih poremećaja 31. “Uhvati ribu” Samostalna aktivnost Razvija finu motoriku prstiju i spretnost. 32. Bacanje prstena Koristi se u igricama Razvija dječije oko, koordinaciju pokreta, spretnost, vježbu brojanja, neguje osobine jake volje 33. „Smiješni prstenovi“ Za vježbe opšteg razvoja, za bacanje, samostalna aktivnost Razvija mišiće nogu, ruku, koordinaciju pokreta 34. “Lokve” Preskok, orijentir. Razvijati stabilnost tokom pokreta i u statičkom položaju, koordinaciju pokreta. 35. “Step – platforma” Koristi se za prevenciju bolesti uzrokovanih fizičkom neaktivnošću, tj. nedostatak kretanja. Razvoj koordinacije pokreta, izdržljivosti kroz step aerobik, jača i razvija kardiovaskularni i respiratorni sistem 36. “Idemo u posjetu” (šešir) Samostalna aktivnost, za igru ​​Za razvoj fine motorike prstiju, spretnosti

Spisak nestandardne opreme Br. Oprema Razvoj aplikacije 37. „Kinder iznenađenje” Koristi se za izvođenje opštih razvojnih vežbi; kao vizuelne referentne tačke za preskakanje, preskakanje formacija i menjanje traka, itd.; za igre na otvorenom Razvoj mišića ruku i ramenog pojasa 38 “Pronađi svoju kuću” Koristi se kao igra na otvorenom Brzina, prostorna orijentacija, fina motorika, oko 39. “Skije” (od plastičnih boca) Koristi se u igricama - štafete , na primjer uz “Planinski put” » Razvija mišiće nogu, koordinaciju pokreta 40. Atributi za igre (maske, amblemi raznih životinja) Koriste se u igrama na otvorenom, za odmor, štafete 41. Teniske loptice Vježba disanja (“Duhni u lopta sa stola”, „Izduvati loptu iz šolje” ) Razvija snagu strujanja vazduha, formira ritmički izdisaj 42. „Lopta u mreži” U samostalnim aktivnostima, u korektivnom radu Razvija mišiće nogu, koordinaciju pokreta 43. “Pogodi metu” Koristi se u igricama Razvija oko 44. “Šarene lopte” U samostalnim aktivnostima, u korektivnom radu, prevenciji lošeg držanja, razvoju unutrašnje funkcije

Kompleks zdravstvenih, edukativnih i obrazovnih aktivnosti koristeći nestandardnu ​​opremu Trening različitih mišićnih grupa djetetovog tijela uz pomoć nestandardne opreme. Jutarnje vježbe. Vježbanje nakon spavanja. Igre na otvorenom. Vježbajte dok hodate. Individualni i diferencirani rad - izrada setova vježbi za grupe sa niskim nivoom razvoja fizičkih kvaliteta.

Prevencija poremećaja govora i motoričkog razvoja. Korištenje elemenata logoritmičke gimnastike. Uklanjanje umora i povećanje mentalnih sposobnosti djece; sticanje potrebnih znanja, vještina i sposobnosti. Zapisnici fizičkog vaspitanja. Motorno zagrevanje. Časovi fizičkog vaspitanja (integrisani, predmetni, kompleksni). Kompleks rekreativnih, obrazovnih i edukativnih aktivnosti koristeći nestandardnu ​​opremu

Očekivani rezultati na nivou deteta: Obogaćivanje motoričkog iskustva; Želja za postizanjem viših sportskih rezultata; Razvoj spretnosti, pažnje, spretnosti, sposobnosti biti u timu; Povećano samopoštovanje; Upravljanje vašim ponašanjem i aktivnostima, sposobnost predviđanja rezultata i kontrole njihove implementacije; Pažljivo rukujte prednostima i koristite ih kreativno. Vještine samostalne fizičke aktivnosti pri korištenju nestandardne opreme

Očekivani rezultati na nivou roditelja: Uključivanje roditelja u obrazovni prostor. Povećanje interesovanja roditelja za fizičke i zdravstvene aktivnosti.

Očekivani rezultati na nivou nastavnika: Predložena je tehnologija za fizički i psihoemocionalni razvoj djece koristeći nestandardnu ​​opremu. Dopunjavanje predmetno-razvojnog okruženja grupe stvaranjem nove nestandardne opreme koja pomaže punom fizičkom razvoju djece; Otključavanje kreativnog potencijala nastavnika; Povećanje stručno-pedagoške kompetencije (stimulacija za samoobrazovanje); Uopštavanje i širenje radnog iskustva na korišćenju nestandardne opreme za pogonsko okruženje. Motivisanje nastavnog osoblja za korišćenje nestandardne opreme u radu sa decom;

Očekivani rezultati na nivou pedagoških tehnologija: Obogaćivanje metoda, tehnika i oblika rada na razvoju motoričkih sposobnosti i fizičkih kvaliteta kod djece korištenjem nestandardne opreme. na nivou predmetno-prostorne sredine: Stvaranje materijalno-tehničke baze za rad na ovoj temi.

Projektni proizvod Tehnologija korištenja nestandardne opreme za fizički razvoj djece; Kartoteka nestandardne opreme; Vrste nestandardne opreme za fizičku aktivnost djece; Metodološke preporuke za upotrebu opreme u fizičkoj aktivnosti djece.

Izgledi za dalji razvoj projekta Širenje iskustva u korištenju nestandardne opreme u fizičkom razvoju djece; Nastaviti rad na razvoju motoričke aktivnosti djece koristeći nestandardnu ​​opremu; Nastaviti sa opremanjem kutka za fizičko vaspitanje nestandardnom opremom u skladu sa uzrasnim karakteristikama djece; Održati takmičenje među nastavnicima za najbolju nestandardnu ​​opremu za razvoj fizičkih kvaliteta. Takmičenje će pomoći nastavnicima da povjeruju u sebe, otkriju svoje talente i vide kako je jednostavno i jeftino moguće dopuniti kutak za fizičko vaspitanje svoje grupe, ukrašavajući i diverzificirajući razvojno okruženje;

Informativni resursi Vorontsova O. Kako časove fizičkog vaspitanja učiniti zanimljivijim. // Zdravlje predškolaca br. 2 – str. 14. – 2011. Mokina E. DIY materijali i oprema. // Zdravlje predškolaca br. 5 – str. 21. – 2011. Podolskaya E. Zajednička gimnastika za predškolce. // Zdravlje predškolskog uzrasta br. 3 – P.16. – 2011 Gorelova S. Slobodne aktivnosti fizičkog vaspitanja zasnovane na parcelama. // Zdravlje predškolskog uzrasta br. 5 – P.39. - 2011 Fedorenko N. “Priča o lijenosti” je obrazovna aktivnost fizičkog vaspitanja za malu djecu zasnovana na zapletima. // Zdravlje predškolskog uzrasta br. 1.-P.16. – 2012 Issa O.F., Ryutina L.T. Optimizacija motoričke aktivnosti djece starijeg predškolskog uzrasta na situaciono-tematskim časovima fizičkog vaspitanja. // Naučno-praktični časopis “Instruktor fizičke kulture” br. 2 – str.30. – 2008

Izvori informacija Prishchepa S.S. Faze pedagoške interakcije vrtića i porodice u fizičkom vaspitanju dece predškolskog uzrasta. // Naučno-praktični časopis “Instruktor fizičke kulture” br. 2 – str.99. – 2008 Ivanova T.V. Sistem rada za stvaranje zdravog načina života. Juniorska grupa. / - Volgograd. ITD – Corypheus – 96 str. – 2000 Davidova O.I., Mayer A.A., Bogoslavets L.G. Projekti u radu sa porodicama. Toolkit. – M.: TC Sfera 2012 – 128 str. (Biblioteka časopisa „Menadžment predškolskog obrazovanja“) Kazina O.B. Uloga roditelja u fizičkom zdravlju predškolske djece. // Naučno-praktični časopis “Instruktor fizičke kulture” br. 3 – str.72. – 2010 Malykh N.A. Netradicionalna pomagala za razvoj dječje koordinacije!// Praktični časopis „Predškolski vaspitač“ br. 8 – str.33. – 2012

Hvala vam na pažnji!

U vrtiću dijete ne uči samo da se prilagođava društvenoj sredini, već i da se pravilno odnosi prema svom zdravlju. Za skladan razvoj djeci je potrebno fizičko vaspitanje. U igraonicama se stvaraju posebni kutovi u kojima dijete može pokazati svoje vještine. Sportska oprema za vrtić "uradi sam" prilično je jednostavna. U početku je potrebno odrediti koje će funkcije obavljati.

Glavne prednosti sportskog kutka

Vrste sportske opreme

Bilješka. Simulatori moraju biti u skladu sa standardima koje je utvrdilo Ministarstvo zdravlja.
Nestandardna sportska oprema za vrtić, koju je lako i jednostavno napraviti vlastitim rukama, često se može naći u teretani. Predstavljen je sljedećim vrstama simulatora:

“Staze za zdravlje” od plastičnih boca;

"Putevi zdravlja"

škare;

Oprema za trening agilnosti

plastična boca ili satenska vrpca (možete koristiti malu kuglicu);

Vježbe disanja uz korištenje sportske opreme

plastična boca (1-1,5 l gumene rukavice);

Hajde da napravimo "Twister"

Platno mora imati dimenzije od najmanje 150x170 cm. Na njegovoj površini akrilnim bojama se iscrtavaju krugovi prečnika 10-12 cm od kartona. Na njega je pričvršćena strelica koja bi se trebala okretati. Na stranama lista napišite građevine za ruke i noge. Na primjer, “lijeva noga na crvenom krugu” i slično.

Razvijanje motoričkih sposobnosti

"Torbe"

Rukavice za masažu

Trebat će vam sljedeće:

Rukavice od mekane tkanine različitih veličina;

Massage Mat

Plastične kapice različitih veličina se ubacuju u gumenu podlogu (utisnute u konstrukciju, prvo se premazuju ljepilom) (svaka kapa se premotava);

Sportska oprema za igru ​​napolju

Proces proizvodnje:

Nosači (panjevi, ostaci trupaca, metalne cijevi) se ukopavaju u zemlju na određenoj udaljenosti od 1,5-2 m na njih pomoću posebnih pričvršćivača;

metalna cijev visine 2 m (ukopana u zemlju i betonirana oko nje) ukopavaju se cijevi visine 50 cm na površini takvih konstrukcija konopci su vezani za njih, a od njih su utkani u neku vrstu mreže.

Mnogi ljudi žele održati formu i vježbati, ali nemaju svi priliku posjetiti profesionalne fitnes centre iz više razloga. Nemojte se uznemiriti, jer se ovaj problem može lako riješiti. U jednom od naših članaka opisali smo, uzimajući u obzir sve tehničke nijanse. Ali da biste započeli nastavu, morate imati barem minimalni set sportske opreme.

Moderne prodavnice sportske opreme nude širok izbor sprava za vežbanje, ali su njihove cene veoma visoke. Stoga su se mnogi počeli zanimati kako napraviti kućnu opremu za teretanu vlastitim rukama bez trošenja puno novca. Upravo o tome će se raspravljati u ovom članku.

Domaća vreća za boksanje za kućnu teretanu

Vreća za udaranje je jedna od najpotrebnijih opreme koja će vam pomoći da vježbate svoju snagu i tehniku ​​udaranja. Napraviti ga je prilično jednostavno:

• Da biste to učinili, trebate uzeti staro vatrogasno crijevo i rastrgati ga duž jednog od nabora;
• Trebalo bi da dobijete traku cerade, koju morate oprati i prokuhati da tkanina ne bude pretvrda i da vam ne ozlijedi ruke;

• Od radnog komada mjerimo potrebnu dužinu i šijemo cilindričnu vreću promjera do pola metra. Unutar stavljamo još jednu debelu vreću, dobro napunjenu piljevinom, žitaricama ili plastičnim granulama. Ne preporučuje se punjenje proizvoda pijeskom, jer će na dnu biti pretvrd, a na vrhu mekan. To će stvoriti neugodnosti;
• Najbolje je pričvrstiti gotov projektil na plafon pomoću lanca ili užeta. Opremu možete montirati i na držač, prečku ili zidne šipke. Kada vježbate na otvorenom, torba se okači na čvrsto drvo.

Postoji još jedna opcija kako napraviti vreću za boksanje kod kuće vlastitim rukama. Dobit ćete takozvanu „torbu za napade“, koja će vam pomoći da trenirate reakciju i naučite izbjeći udarac.

• Napunite mali komad vatrogasnog crijeva nepotrebnim stvarima ili krpama i dobro ga pričvrstite s obje strane;
• Objesite proizvod na debelu elastičnu traku ili pričvrstite nosila na dva užeta. Kada se udari, vreća će se vratiti nazad.

Takvu sportsku opremu možete napraviti i vlastitim rukama od cerade s automobilskog pokrivača, ali će se morati sašiti u nekoliko slojeva kako se ne bi potrgao.

Domaći kettlebell za kućnu teretanu

Najjednostavnija verzija ove opreme je plastični kanister s udobnom ručkom. Može se napuniti pijeskom, šljunkom ili sitnim novčićima. Proizvod možete sami izliti, praveći metalno tijelo i olovo „unutrašnjost“. Ali ne biste trebali stvarati projektil u potpunosti od olova, jer ovaj metal može oštetiti kožu ako dođe u kontakt.

Postoji još nekoliko jednostavnih načina da napravite kettlebell vlastitim rukama:

• Stavljamo tri jake vrećice jednu u drugu, punimo ih punilom i damo proizvodu željeni oblik pomoću trake. Kako će to izgledati, pogledajte na fotografiji ispod;

• Cijev malog promjera smotamo u oblik ručke. Napravite rez u loptici sa gustom školjkom (najbolja bi bila košarkaška lopta), unutra stavite velike vijke i metalne ostatke i ulijte betonsku smjesu. U njega učvršćujemo ručku, povezujući njene krajeve jedan s drugim. Zatim čvrsto zatvorimo rez. Nedostatak takve težine je što će biti teško izračunati njenu tačnu težinu.

DIY bučice i šipka od plastičnih boca

Bučice su jedan od najčešćih sportskih rekvizita koji se može koristiti u raznim vježbama. Lako se mogu napraviti od otpadnog materijala. Najlakša opcija je korištenje plastičnih boca.

Upute kako napraviti bučice vlastitim rukama:

1. Za sastavljanje jednog para školjki trebat će vam 4 boce. Njihov srednji dio je izrezan, a gornji i donji dio su pričvršćeni električnom trakom;
2. Punilo, na primjer, mješavina cementa i pijeska, ubacuje se u rezultirajuće posude. Da biste povećali težinu, morate postaviti metalne elemente (ležajeve, eksere, mali otpadni metal) u punilo;
3. Zatim su dva dijela boca međusobno povezana cijevi ili jakim drvenim štapom, koji se mora umetnuti u vrat;
4. Spojevi i rezultirajuća ručka omotani su trakom ili trakom.

Prije početka treninga, ponovo provjerite sve spojeve kako biste bili sigurni da materijal za punjenje ne “iscuri” van.

Plastične boce se također mogu koristiti za izradu utege. Budući da dizajn uključuje veću težinu od bučica, bit će potrebno više materijala.

Jednostavan dijagram kako napraviti šipku vlastitim rukama:

1. Uzimamo najmanje 8 cijelih plastičnih boca i punimo ih punilom. Težina svakog elementa treba biti ista kako ne bi došlo do iskošenja u stranu tokom vježbi;
2. Kao vrat koristimo armaturu (umotanu trakom) ili cijev koja nam udobno leži u rukama;
3. Gotove utege ravnomjerno postavljamo na svaki kraj šipke i čvrsto ih zategnemo električnom trakom. Sa svake strane treba da budu 4 napunjene boce. Obavezno provjerite nepropusnost veze i ne štedite električnu traku ako se vrat pomakne;
4. Da bi se povećala težina projektila, na boce se mogu postaviti dodatni utezi, na primjer, od drvenih blokova, također zalijepljenih na glavne utege.

Na takvoj šipki možete povećati težinu do 100 kg. Da biste lakše izračunali koliko će domaća oprema težiti, koristite sljedeće podatke:

Težina plastične boce od 2 litre (u kg):

• Sa vodom – 1.997;
• Sa lomljenim kamenom (pješčenikom) – 2.600;
• Sa zbijenim pijeskom – 3.360;
• Sa mokrim pijeskom – 3.840;
• Sa olovom – 22.800.

DIY klupa za uteg

Gotovo sva sportska oprema može se koristiti kao zasebne cjeline bez dodatne opreme. A da biste radili sa šipkom, svakako vam je potrebna posebna klupa za bench press. Da biste ga napravili, morate imati vještine u radu s metalom.

Za izradu metalne baze trebat će vam:

• Bušilica;
• bugarski;
• Profilna cijev poprečnog presjeka 40x40 mm;
• Roulette;
• Vise;
• Čelična traka (dužina 140 mm, širina 40 mm);
• Mašina za zavarivanje.

Izrada klupe za uteg:

1. Izrezali smo 2 komada cijevi, svaki dužine 830 mm. Koristit će se za podupiranje utege, tako da moraju biti što jače. Od dna svakog proizvoda mjeri se 340 mm i označava se jednostavnom olovkom;
2. Ugrađujemo dvije cijevi na udaljenosti od 520 mm jedna od druge i na visini od 340 mm (toliko je potrebno da se povučete od vara do baze). Zavar se mora izvesti uzimajući u obzir činjenicu da će biti izložen opterećenju od preko 100 kg;
3. Nosivi element klupe imat će dužinu od 970 mm. Kombiniraće konstrukciju sa stražnjim i prednjim nosačima (stavlja se na stražnji, a sa prednje strane pričvršćuje se zavarivanjem);
4. Na poleđini je ugrađena noga od 340 mm;
5. Za ravnomjernu raspodjelu opterećenja na ravninu poda, ispod prednjih nogu je napravljen produžetak od 220 mm, a ispod stražnjih nogu 300 mm. Spojevi su dobro zavareni;
6. Od čelične trake u škripcu savijaju se 2 nosača u obliku slova "J" iste dužine. Njihova stražnja izbočina trebala bi biti visoka (7-8 cm), a prednja bi, naprotiv, trebala biti mala.

Konstrukcija također mora imati rupe promjera 1 cm. Koriste se za ulaz šipki i nalaze se na udaljenosti od 160 mm od središta grede koja spaja prednje noge (vidi crtež).

• Roulette;
• bugarski;
• Šarke za vrata;
• Čelični lim 2 mm;
• Stroj za zavarivanje;
• Šipka za ojačanje bez rebara;
• Pjenasta guma;
• Gumirana tkanina;
• Okrajčena daska.

Faze rada:

1. Izrezujemo čelične limove dimenzija 350x160 i 350x940 mm. Prvi je pričvršćen zavarenim šavom u području nogu s izbočenjem od 1 cm izvan cijevi;
2. Drugi fiksiramo pomoću čelične petlje tako što zavarimo jednu stranu na cijev, a drugu na čeličnu ploču;
3. Na poleđini se povlači 100 mm i učvršćuju dvije nerebraste armature dužine 300 mm. To će vam omogućiti da postavite naslon pod uglom;
4. U završnoj fazi na vrh postavljamo ivericu ili obrubljenu ploču tako da strši pola centimetra u svakom smjeru. Samo na spoju dvije ploče, naprotiv, potrebno je izrezati 1 cm.

Svi spojevi između metala i drveta pažljivo su pričvršćeni samoreznim vijcima kako ne bi probili drvenu površinu. Konstrukcija je na vrhu omotana pjenastom gumom i umotana u gumiranu tkaninu maksimalne gustine.

DIY ab valjak

Trbušni valjak je najjednostavniji, najefikasniji alat za vježbanje koji mnogi ljudi koriste. Prilično je jednostavan za napraviti.

Glavni dio takvog uređaja je kotač promjera oko 10-20 cm. Ovaj rezervni dio od kolica, dječjeg bicikla ili velike igračke je sasvim prikladan. Drugi potrebni dio je metalna cijev (možete koristiti i plastičnu cijev ili komad drvene reznice). Dužina ovog elementa je najmanje 30 cm, a promjer najmanje 3 cm (treba biti što bliže rupi).

Najjednostavniji način montaže je kada se cijev uvuče u rupu na kotaču i učvrsti s obje strane električnom trakom. Možete smisliti i druga pričvršćivanja, na primjer, stavljanjem plastičnog poklopca za bocu sa svake strane.

Postoji još jedna opcija kako napraviti mašinu za vježbanje trbuha vlastitim rukama. To će dizajn učiniti pouzdanijim. Da biste to učinili, uzmite metalnu šipku s navojem, provucite je kroz rupu na kotaču i pričvrstite je maticama. Radi praktičnosti, na svaku stranu stavljamo dva komada crijeva za navodnjavanje.

Kao što vidite, opremu za vježbanje kod kuće možete napraviti sami, a ne morate kupovati skupu opremu koju nude mnoge trgovine. Potrebno je samo da se opskrbite potrebnim materijalima, utrošite malo vremena i truda, tada možete u potpunosti opremiti svoj sportski kutak za udoban i efikasan trening.

Video: Domaći štap iz plastičnih boca