Zašto djeca i odrasli imaju hladne ruke i stopala? Da li je to normalno ili ukazuje na razvoj neke bolesti? Kako pomoći pacijentu koristeći tradicionalnu medicinu i kućne lijekove? Odgovore na ova pitanja naći ćete u našem članku.

Problem ledenih ruku ili stopala prilično je čest i kod djece i kod odraslih. Neki ljudi na to ne obraćaju pažnju, smatrajući to fiziološkom karakteristikom tijela. Drugi pripisuju takve znakove mogućim simptomima razvoja ozbiljnih bolesti.

Zašto odrasli imaju hladne ruke i stopala: razlozi

Hladni ekstremiteti mogu biti rezultat raznih stanja i problema u tijelu. Najčešći su poremećaji cirkulacije, povišeni krvni pritisak, groznica usled zaraznih bolesti, dejstvo niske temperature i visoke vlažnosti vazduha.

Ljudsko tijelo se osjeća najugodnije u toplom okruženju. Ako se promijene uvjeti, na primjer, pad temperature zraka, svi resursi za održavanje života bacaju se na održavanje funkcija važnih organa i sustava na štetu onih manje važnih (udova, nosa, ušiju).

Ako vam ruke i stopala ostanu hladni čak i u toploj prostoriji ili vrelom ljetu, to je simptom kvara organizma zbog neke bolesti ili posljedica načina života.

Glavni uzroci hladnih ekstremiteta su:

• Prisutnost patologija, čija je lista prilično velika - dijabetes melitus, hipotireoza, osteohondroza, bolesti kardiovaskularnog sistema, anemija, nedostatak vitamina, hiperhidroza itd.
• Vegetovaskularna distonija je disfunkcija autonomnog nervnog sistema. U ovom slučaju ne govorimo o bolesti pojedinih organa, pa je terapija usmjerena na korekciju životnog stila pacijenta i korištenje niza vježbi i tehnika za poboljšanje općeg stanja.
• Genetska predispozicija - fiziološka struktura krvnih žila i kapilara uzrokuje njihovo sužavanje čak i uz male promjene temperature okoline.
• Hormonska pozadina - kod žena od 18 do 55 godina, sindrom hladnih ruku i stopala je češći jer je povezan sa nivoom estrogena, ženskog hormona koji učestvuje u procesu regulacije toplote.
• Promjene vezane za dob – starenje tijela uzrokuje usporavanje procesa izmjene topline, pa stariji ljudi češće osjećaju nelagodu od hladnoće u zatvorenom i na otvorenom, te se trude da se toplije oblače.
• Kršenje prehrane, uključujući dijetu. Normalno funkcionisanje organizma nemoguće je bez adekvatne ishrane. Kada se razgrade i apsorbiraju, hranjive tvari se pretvaraju u energiju, koja se koristi za regulaciju normalne tjelesne temperature i fizičke aktivnosti. Loša ishrana dovodi do trošenja unutrašnjih resursa organizma i nedostatka energije.
• Hiperhidroza – pojačano znojenje ekstremiteta. Stalno vlaženje ruku i stopala, posebno u hladnoj sezoni, dovodi do hladnoće i hladnoće ruku i stopala. Ovo stanje može biti simptom postojećih bolesti - štitne žlijezde, nervnog sistema, kardiovaskularnog sistema, tumorskih formacija, hormonske neravnoteže, infektivnih i gljivičnih infekcija. Vanjski razlozi uključuju nošenje sintetičkih čarapa ili tajica, nekvalitetne cipele i zanemarivanje higijenskih pravila.
• Nedovoljna fizička aktivnost zbog posla ili sjedilačkog načina života također može uzrokovati usporen protok krvi i, kao rezultat, hladne dlanove i stopala.

Zašto stalno hladne ruke i noge, šake i stopala: razlog

Ako osjećate hladne ruke i stopala prilično redovno i bez obzira na vanjske faktore, to može ukazivati ​​na razvoj neke bolesti.

• Kod vaskularne ateroskleroze mogući su vrtoglavica, angina pektoris, zujanje u ušima, glavobolja, bolovi u kičmi, suha koža, slaba cirkulacija.
• Osteohondroza – uzrokuje poremećenu cirkulaciju krvi zbog deformacije intervertebralnih diskova. Pacijent osjeća bol u leđima, vrtoglavicu, utrnulost udova.
• Patologije štitne žlijezde - nedovoljna proizvodnja hormona dovodi do stanja umora, pospanosti, poremećaja cirkulacije, poremećaja srčanog ritma i smanjenog metabolizma.
• Dijabetes melitus uzrokuje grčeve kapilara i poremećaj protoka krvi. U narednom periodu bolesti u proces su uključeni veliki krvni sudovi. U tom slučaju donji ekstremiteti više pate, što može dovesti do ozbiljnog oštećenja stopala, odumiranja tkiva i razvoja gangrene.
• Raynaudov sindrom karakteriziraju grčevi malih arterijskih sudova šaka, a manifestuje se osjećajem trnjenja, utrnulosti, zimice i bola u prstima.
• Anemija – nizak nivo hemoglobina, vitamina C, folne kiseline i nedostatak gvožđa u organizmu dovodi do tahikardije, vrtoglavice, slabosti, blede kože, zimice.

Ukoliko primijetite bilo koji od ovih simptoma, ne odgađajte posjet liječniku radi sveobuhvatnog pregleda i propisivanja odgovarajućeg liječenja.

Zašto moje dijete ima hladne ruke i stopala?

U kontaktu sa spoljašnjim okruženjem, telo zdrave bebe prilagođava se temperaturnim uslovima.

• Koža, odnosno njeni krvni sudovi, reaguju na temperaturu vazduha. Hladne noge i ruke djeteta nisu problem i ne bi trebale zabrinjavati roditelje ako boja i izgled kože ekstremiteta izgledaju normalno.
• Veoma hladna stopala i ruke s plavičastom nijansom kože ukazuju na to da je djetetu hladno i da osjeća nelagodu. Odrasli treba obratiti pažnju na odabir odjeće za dijete za dom i izlaske. Sistem termoregulacije u djetinjstvu je dizajniran tako da je kratkotrajno hlađenje manje opasno od stalnog pregrijavanja.
• Uzrok stalno hladnih šaka i stopala djeteta može biti i brzi rast, u kojem kapilari ne prate potrebe rastućeg tijela i ne mogu u potpunosti isporučiti krv u ekstremitete.

Zašto bebe i novorođenčad imaju hladne ruke i stopala?

Majke vrlo male djece često doživljavaju paniku ako primjete hladne bebine ruke i stopala. Istovremeno, trude se da ga što toplije oblače, bojeći se prehlade.

Novorođene bebe reaguju na temperaturu okoline, a bebin organizam formira ispravnu reakciju na promene. Temperatura bebinih ekstremiteta je temperatura kože. Ako su vam ruke i noći hladne, to ukazuje na grč krvnih sudova kože. Ova reakcija je prirodni mehanizam za održavanje tjelesne topline. Zbog toga se izgrađuje imunološka odbrana bebe, koja će kasnije biti glavni faktor u očuvanju zdravlja. Ako svaki put kada majka pokuša spriječiti i najmanju hladnoću, onda će imunitet djeteta biti slab.

Kako biste pomogli vašoj bebi da brzo uspostavi proces termoregulacije, učinite sljedeće:

• Kupajte bebu u vodi optimalne temperature – 37-37,5°C u toploj prostoriji.
• Svakodnevno masirajte cijelo tijelo vaše bebe, obraćajući posebnu pažnju na dlanove i stopala.
• Ponavljajte jednostavne vježbe koje vaša beba voli - savijte i ispravite ruke i noge, pažljivo pravite rotacijske pokrete zglobovima ramena i kuka.

Zašto djeca i odrasli imaju vruću glavu i hladne ruke i stopala na visokim temperaturama: uzroci, liječenje

Ledene ruke i stopala na pozadini povišene temperature i visoke temperature (preko 39°C) češće se uočavaju kod male djece. Kod odraslih, ovo stanje („bijela groznica“) može biti povezano sa oslabljenom funkcijom imunološkog sistema ili pratiti određene kronične bolesti.

Smanjenje imunološke obrane dovodi do fiziološkog stanja u kojem krv juri u unutrašnje organe, što uzrokuje akutni grč žila ekstremiteta i poremećenu izmjenu topline. Spolja se to izražava intenzivnim bljedilom kože (ponekad do plavičaste boje).

Ova vrsta groznice obično:

• Pojavljuje se u pozadini akutnih zaraznih bolesti virusne etiologije - gripe, ARVI, zaušnjaka, šarlaha, difterije, vodenih kozica, velikog kašlja, ospica, rubeole.
• Javlja se kod bolesti gornjih disajnih puteva, bronhopulmonalnog sistema, hroničnih oboljenja unutrašnjih organa.
• Ponekad može pratiti bolesti mozga zbog traumatskih ozljeda i tumorskih formacija ili biti simptom alergijske reakcije.

Na šta treba obratiti pažnju?

• Stavite na pacijenta tople čarape, ali ga nemojte pokrivati ​​ćebetom.
• Dajte antispazmodik (drotaverin, no-spa, dicetel) da biste spriječili napade.
• Prostorija u kojoj se nalazi pacijent ne bi trebalo da bude prevruća. Uprkos hladnim ekstremitetima i zimici, tjelesna temperatura ostaje visoka.
• Ne preporučuje se trljanje tijela tekućinama koje sadrže alkohol - to može dovesti do pojačanog vaskularnog spazma i slabljenja prijenosa topline, temperatura unutrašnjih organa će se samo povećati.
• Ne biste se trebali fokusirati samo na snižavanje temperature - normalna očitanja termometra ne ukazuju na oporavak. Pacijentu je potrebna hitna medicinska pomoć radi tačne dijagnoze i liječenja osnovne bolesti.

Zašto hladne ruke i stopala kod visokog krvnog pritiska?

Pacijenti koji pate od hipertenzije često osjećaju ubrzan rad srca, šum i zujanje u ušima, obojene mrlje ili „plutanje“ pred očima, unutrašnju vrućinu praćenu jezom i jakim drhtanjem, zimicu, trnce i utrnulost ekstremiteta.

U stresnim situacijama, nervnoj napetosti i psihoemocionalnom stresu, krvni pritisak može značajno porasti čak i u odsustvu bolesti kardiovaskularnog sistema. Da biste spriječili jak napad, korisno je uzimati ekstrakt korijena valerijane, majčinu travu, odvar od bobica (brusnice, kupine, crvene ribizle, brusnice) ili topli čaj s limunom.

Kod osoba sa vaskularnim oboljenjima, drhtavica i drhtavica u udovima mogu ukazivati ​​na početak hipertenzivne krize. U tom slučaju potrebno je odmah izmjeriti pritisak i uzeti lijekove za njegovo smanjenje, koje je propisao liječnik.

Zašto su vam ruke i noge hladne kada vas boli glava?

Migrena je vrsta vaskularne glavobolje. Tokom napada, temporalna arterija se širi, što dovodi do napetosti na nervima koji je okružuju i oslobađanja određenih hemikalija. Ove tvari izazivaju upalni proces i dodatno pojačavaju bol.

Migrene su hronične bolesti sa čestim relapsima. Jak bol je praćen aktivnom pulsacijom u sljepoočnicama ili okcipitalnom režnju, mučninom, povraćanjem, vrtoglavicom, bljedilom kože, osjetljivošću na svjetlost i zvukove, zimicama, hladnim rukama i stopalima.

Oštra ili mučna glavobolja je također jedan od simptoma vegetovaskularne distonije. Lista znakova ove bolesti uključuje do 150 simptoma i 40 sindroma. VSD se može iskazati kao koronarna bolest srca, hipertenzija, osteohondroza, tireotoksikoza itd., dok pregledi i pretrage neće otkriti ozbiljne organske patologije. Stoga je ponekad stručnjacima prilično teško postaviti tačnu dijagnozu i propisati liječenje.

Jedna od glavnih pritužbi pacijenata sa VSD-om je loša tolerancija na temperaturne promjene. Ruke i stopala pacijenta uvijek ostaju hladne, čak iu toploj prostoriji i vrućoj klimi, dok povišene temperature zraka izazivaju vrtoglavicu, slabost i osjećaj nedostatka zraka.

Kako liječiti hladne ruke i stopala lijekovima?

Kao što je već napomenuto, hladni ekstremiteti nisu posebna bolest, već samo posljedica drugih patologija ili upalnih procesa u tijelu. Liječenje ovog problema svodi se na dijagnozu i liječenje osnovne bolesti.

U slučaju VSD-a, kada je stanje bolesnika povezano samo s funkcionisanjem nervnog sistema, predlaže se liječenje sljedećim lijekovima:

• biljni lijekovi - ekstrakt korijena valerijane, matičnjak, tinktura božura
• antidepresivi
• sredstva za smirenje
• nootropici

Kako liječiti hladne ruke i stopala narodnim lijekovima?

Ako uzrok nije povezan s bilo kakvom patologijom, obratite pažnju na neke svoje navike i način života:

• Tijelo mora biti dobro zaštićeno od neugodnog stanja koje se javlja na hladnom zraku u zatvorenom ili na otvorenom.
• Odaberite pravu garderobu kada kupujete novu odjeću, obratite pažnju na gustinu i sastav tkanine.
• Pokušajte uvijek da vam noge budu tople, posebno pažljivo birajte cipele prema godišnjem dobu i ne štedite na njihovoj kvaliteti. Cipele treba da budu mekane i udobne, da ne stisnu prste i na taj način otežavaju cirkulaciju krvi. Pratite temperaturu u vašim životnim prostorima i ne zaboravite da kod kuće nosite čarape i papuče.
• Nošenje nakita – prstenja, narukvica, satova koji štipaju zapešće i prste može uzrokovati poteškoće u normalnom protoku krvi i utrnulost u rukama.
• Hrana je takođe uključena u proces termoregulacije organizma. Tokom hladne sezone istočnjačka medicina preporučuje da u svoju prehranu uključite namirnice koje povećavaju cirkulaciju - bijeli luk, đumbir, ljutu papriku, ljuti biljni čaj, infuziju gloga.
• Prirodna eterična ulja (eukaliptus, kleka, jela, sandalovina, slatka narandža) stimulišu protok krvi i aktiviraju zaštitne funkcije organizma. Za postupak masaže koristite bilo koje biljno ulje, dodajući nekoliko kapi eteričnih ulja. Ovaj lijek se može koristiti i kao prva pomoć u slučaju hipotermije i početnih promrzlina.
• Fizička aktivnost pomaže zasićenju organizma kiseonikom, stimuliše metabolizam i cirkulaciju krvi. Ako imate sjedilački način života, na primjer, sjedeći rad, zapamtite pravilno držanje u mirovanju i kratkim pauzama, tokom kojih radite kratke vježbe za ruke i noge. U slobodno vrijeme nađite vremena za dnevnu rutinu vježbanja i šetnju van.
• Vremenski proveren lek su tople kupke za stopala. Parenje nogu je korisno za jačanje krvnih žila i poboljšanje cirkulacije, kao i kod hiperhidroze i gljivičnih infekcija. Da biste pojačali učinak kod prehlade, dodajte 1 žlicu vrućoj vodi. kašiku senfa ili ruzmarina. Za probleme s kožom, kupajte se sa dodatkom 1 žlice. kašike sode bikarbone.
• Topli oblozi takođe stimulišu cirkulaciju krvi u ekstremitetima. Na noge nanesite gazu natopljenu vrućom vodom na 5 minuta, ponovite postupak nekoliko puta prije izlaska na hladno.
• Noću, prije izlaska napolje ili nakon hipotermije, istrljajte stopala mašću koja zagrijava. Sljedeće kompozicije su se dobro pokazale: Apizartron, Tiger Balm, Finalgon. Za djecu koristite balzam Doctor Mom koji djeluje zagrijavajuće i antiseptično.

Video: Zašto su vam ruke i noge hladne?

Vrlo često hladne noge i ruke njihove bebe postaju ozbiljan razlog za zabrinutost roditelja. Kada su ove zabrinutosti opravdane, a kada neosnovane? Hajde da popričamo o ovoj temi detaljnije da se majke ne brinu previše, ali i da se ne opuštaju previše.

Zašto bebe i starija djeca imaju hladne ruke i stopala: razlozi u tabeli

Često vidimo otprilike istu sliku: mališan trčkara po stanu golih nogu, a bake jednoglasno sramote mladu i neiskusnu majku. “Neophodno je, napolju je jesen, a njeno dete trčkara boso. Dijete će se prehladiti!” Ništa slično ovome. U ovom slučaju, ISTINA je na strani mlade majke.

Naravno, ako u stanu nema temperature ispod nule i nema propuha. Nema potrebe da se plašite hladnih nogu i ruku kod dece. Ovo je sasvim normalna adaptacija djetetovog organizma na promijenjene uslove. Površina bebinog stopala teži temperaturi poda. Krvni sudovi u nogama djeteta se sužavaju, čime se smanjuje gubitak topline. Tako se djetetov organizam sam štiti od hipotermije, a istovremeno očvršćuje.

Ali još uvijek postoje slučajevi kada hladni ekstremiteti kod djece ukazuju na to da je dijete bolesno i da mu je potrebna medicinska pomoć. U tabeli ispod razmatramo glavne uzroke hladnih ruku i stopala kod djece mlađe od godinu dana i starije.

Uzroci hladnih ruku i stopala kod djece mlađe od godinu dana i starije

Zašto dijete ima hladne noge i ruke kada je visoka temperatura?

Svaki roditelj, koji vidi temperaturu iznad 37,5 na termometru, uspaniči se. sta da radim? Pokušajte sniziti temperaturu tradicionalnim metodama, dati antipiretik ili pozvati liječnika? Naravno, temperatura se često povećava kod male djece. Nema potrebe za panikom svaki put, ali ni u kom slučaju ne smijete zanemariti ovaj simptom.

Zašto se ekstremiteti hlade na visokim temperaturama?

Na temperaturama iznad 38 stepeni, bebine nožice i ruke često počinju da se hlade, a koža bledi. To znači da krv ne cirkuliše dobro i stoga ne stiže do ekstremiteta. U ovom trenutku, proces odvajanja znoja je poremećen, a djetetov organizam gubi potrebnu sposobnost termoregulacije. Odnosno, kod male djece je poremećena ravnoteža prijenosa topline i proizvodnje topline. Dajući toplinu, posude se, umjesto da se šire, naprotiv, sužavaju. Toplina ne dopire do ekstremiteta, pa ruke i stopala postaju ledeni. Odmah napominjemo da je korištenje brzodjelujućih antipiretika za smanjenje temperature u ovom trenutku strogo kontraindicirano.

Šta učiniti u ovom slučaju? Potrebno je, začudo, zagrijati bebu. Ali on je već sav "u plamenu"? Da, ali ova konkretna mjera pomoći će bržem ublažavanju grčeva. Dijete mora biti pokriveno ćebetom. Međutim, ako termometar pokazuje 39 ili čak više, neće vam trebati ćebe. Potrebno je samo zagrijati ruke i stopala.

1. Istrljajte stopala i navucite pamučne čarape. . Potrebno je da trljate udove dovoljno intenzivno da imate efekat zagrevanja.
2. Dijete treba puno piti . Najbolje je bolesniku dati topli čaj od lipe, kamilice i maline. Dobar je sok od brusnice, bogat vitaminom C.

Kod visokih temperatura i hladnih ekstremiteta liječnici prije svega koriste antispazmodike, koji ublažavaju grčeve. Ali samo liječnik može odlučiti koji je antispazmodik prikladan za jednog ili drugog pacijenta. Stoga ih nećemo ni nabrajati. Stvar je u tome da neka djeca imaju vrlo jaku alergijsku reakciju na određene antispazmodike, a na visokim temperaturama to je vrlo opasno. Samo lekar može odrediti koji lek da prepiše i da li treba davati antipiretike.

Dakle, ako vaša beba ima visoku temperaturu, a šake i stopala su mu ledene, odmah pozovite doktora, inače može početi da ima napade.

Dijete ima hladne ekstremitete - šta učiniti?

Mnoge majke ne umiruju uveravanja lekara da su hladne ruke i stopala kod beba sasvim normalna pojava i da ne bi trebalo da imaju razloga za brigu. Naravno, ako su hladni ekstremiteti jedini simptom koji ih zabrinjava. Beba je vesela, aktivna, ima dobar apetit, normalno se razvija i uživa u životu. Ali tvrdoglavi roditelji i dalje traže načine da zagriju svoje dijete. Pa, pa, takve metode, naravno, postoje. Predstavićemo samo neke od njih koji će pomoći poboljšanju metaboličkih procesa i cirkulacije krvi u bebi.

1. . Od najranije dobi, dojenčad se može i treba očvrsnuti. Da biste to učinili, potrebno ih je ostaviti gole u krevetiću deset do petnaest minuta. Podsjećamo da temperatura zraka u rasadniku ne smije biti niža od 18-20 stepeni. Nakon zahvata bebu možete staviti obične pamučne čarape, a ne umotavati ga u deset ćebadi i ćebadi. Nosite široku i široku odjeću. Tijelo će samostalno pokrenuti proces termoregulacije.
2. Neophodno je vježbati sa bebom. Možete raditi vježbu bicikla, savijajući i razgibavajući noge. Pljeskajte rukama, trljajte i prstajte prstima. Ove vježbe ubrzavaju cirkulaciju krvi i poboljšavaju metaboličke procese u tijelu bebe.
3. Izvanredno pomaže u regulaciji i normalizaciji cirkulacije krvi - masaža. Nakon nekoliko lekcija, ovu vrlo korisnu proceduru lako može obaviti i sama mama.
4. Neki lekari preporučuju hladan i topao tuš– naizmjenično topla voda i voda sobne temperature. Nakon takvog tuširanja, tijelo djeteta treba protrljati grubim, a ne mekim peškirom.
5. Starija djeca trebaju vrlo pažljivo birati cipele . Zapamtite, stopala vaše bebe će uvijek biti hladna u uskim cipelama.
6. Potrebno je striktno pratiti ishrana dece. Njegova prehrana mora uključivati ​​toplu hranu. Neka deca češće piju toplu vodu.

Metabolizam u djetetovom tijelu odvija se mnogo brže. Stoga ne treba pretpostaviti da ako vam je hladno, onda je i vašem djetetu sto puta hladnije. Naprotiv, tijelo zdravog djeteta proizvodi više topline. A ako je nama toplo, onda su oni vrući. I na kraju, naša djeca sve osete, nema potrebe za panikom i strahom da ih ojačate. Na kraju krajeva, vaša panika se može prenijeti na njega.

Neka vaša beba blista golim štiklama i nikada se ne razboli!

Hladne ruke i stopala: normalno, sa temperaturom, veza sa bolestima

Da li su hladne ruke i stopala znak nekog poremećaja cirkulacije u malim sudovima ekstremiteta? Krv ne dolazi do kapilara i ne grije vaše prste? To je najvjerovatnije slučaj ako vam ruke i stopala postanu jako hladni kada je napolju ili u kući dovoljno toplo. A ako se i sam čovjek nekako navikne na takve pojave, onda poznanici i oni koji ga jednostavno okružuju, slučajno osjetivši temperaturu neuobičajenu za ljudsko tijelo, rijetko prolaze bez komentara i pitanja: "Zašto su vam ruke tako ledene?" Naravno, možete se smatrati zdravim, ali hladne ruke uvijek stvaraju neku nelagodu, a vlasnik problema počinje pokušavati da ga se riješi.

Još više pitanja i zabrinutosti javlja se kada se otkriju hladna stopala i ruke kod djeteta, posebno ako je još u djetinjstvu. Najviše zbog toga brinu bake koje su odgajale svoju djecu i koje su pomalo zaboravile na fiziologiju mališana, pa zbog toga imaju paničan strah od hipotermije i prehlade. Pokušavajući toplo umotati bebu, stalno dodiruju ruke, zatim nos, provjeravaju da li su noge hladne i daju upute mladim roditeljima. Kada se hladne ruke i/ili stopala mogu smatrati normalnim, a kada treba obratiti pažnju na njih kao na simptom bolesti? Čitalac će u nastavku pronaći odgovore na ova i druga pitanja o hladnim ekstremitetima.

"Hladnokrvne" žene i "vrući" momci

Neki ljudi, po prilično toplom vremenu, uvijek nose čarape i tople džempere u kući i vani. Sta je bilo? Zašto ljudi različito podnose istu temperaturu okoline? Zašto u starosti više ne smetaju „lišće kupusa“ sa odjeće i zašto liječnici preporučuju da se mala djeca obuče hladnije od odraslih? Evo zašto:

• Žene Tokom života, sve do menopauze, više se smrzavaju - to je po prirodi. Beskrajne fluktuacije hormonalnih nivoa povezane sa ženskom fiziologijom, na ovaj ili onaj način, utiču na termoregulaciju. To postaje još teže s početkom menopauze, koja može napraviti takve promjene u procesima termoregulacije da žena ponekad prestane pravilno odrediti i osjetiti temperaturu, a ona, rezignirana, doživljava valunge i prehladu kao simptome ne baš neke bolesti. radosni period i pokušava da se izbori sa tim sopstvenim sredstvima, međutim, ne uvek uspešno.
• Muškarci nikako atletske građe, odnosno visoki, mršavi sa tankim kostima i astenici se pomalo plaše hladnoće, mada manje od žena. Ali krupni, krupni momci sa dobro razvijenim mišićima ili potkožnim masnim slojem hodaju širom otvorenih grudi, ne boje se mraza, jer je njihova termoregulacija dobro uspostavljena;
• Procesi izmjene topline se smanjuju u starosti– veoma starije osobe počinju da se oblače toplije;
• Kod dojenčadi, mehanizmi termoregulacije još nisu prilagođeni, lako se prehlađuje i pregreva, ali kako dete stari sve dolazi na svoje mesto, poboljšava se sistem proizvodnje i oslobađanja toplote, pa hladne ruke i stopala više ne plaše roditelje.

Treba napomenuti da oni koji su navodno zdravi gotovo uvijek imaju nedostatak vitamina i mikroelemenata u hrani. Ruke vam mogu početi da se smrzavaju ako se pridržavate dijete, posebno ako ste gladni, a ako dugo sjedite u hladnoj prostoriji, možete osjetiti da vam se stopala smrzavaju (morat ćete ustati i otići po svoj čarape), iako neki ljudi, po prilično toplom vremenu u kući i vani, stalno nose čarape, šalove i ispod ćebadi.

U međuvremenu, ako je kod odraslih termoregulacijski sistem završio svoje formiranje i oni sami često znaju razloge za hladne noge ili ruke, onda je kod djeteta to još u povojima, a svako odstupanje od uobičajene temperature uvijek se doživljava kao nešto strašno, posebno ako je veoma hladna udovi se nalaze kod dojenčadi.

Dijete ima ledene ruke i stopala - šta bi se moglo dogoditi?

Hladni ekstremiteti su normalni

Pored temperature kože ekstremiteta zdravo dijete, bilo bi dobro da odrasli obrate pažnju na svoju boju, na kraju krajeva, koža, odnosno njezine žile prve dolaze u kontakt s okolinom i reagiraju sužavanjem ili širenjem.

Hladne blijedoružičaste potpetice i dlanovi ne znače ništa loše ne samo za bebu, već i za bebu koja bosa trči po hladnom podu. Kada dođe u kontakt sa hladnim predmetima, prilagođava se njihovoj temperaturi i, odajući toplotu, lagano se hladi.

Međutim, veoma hladna stopala i ledene ruke plavičaste boje trebale bi da vas upozore: Najvjerovatnije je beba zamrznuta više od dozvoljenog. U svakom slučaju, ne treba zaboraviti da je riječ o zdravom djetetu, za koje se još uvijek biraju optimalni uvjeti, pokušavajući stvoriti maksimalnu udobnost (ne hladno i ne vruće). A bebi će biti ugodno kada temperatura okoline odgovara njegovim potrebama, kada mu je toplo, ali ne vruće - ruke i noge će biti umjereno tople (prilično hladne), ali ne vruće i ne mokre. Zbog ovoga Bilo bi korisno podsjetiti da pregrijavanje prijeti više nevolja za malo dijete nego loše hlađenje, Sistem termoregulacije kod beba je dizajniran tako da čak i produženo izlaganje niskim temperaturama za njih nije tako opasno kao kratkotrajna „parna soba“.

Hladne ruke i stopala sa temperaturom

Stanja sa temperaturom kod dece zahtevaju posebnu pažnju. Pri visokoj temperaturi, dijete, kao i odrasla osoba, može doživjeti i „ružičastu“ i „bijelu“ groznicu, a vi morate znati razlikovati između njih:

Odrasli ne bi trebali zanemariti hladnoću djetetovih ekstremiteta zbog povišene temperature. Ovaj znak ukazuje na to da je proizvodnja topline počela premašivati ​​svoj učinak, a to već prijeti povećanjem rizika od razvoja raznih komplikacija na srcu, krvnim žilama i dišnim organima. Fizičke metode snižavanja temperature u takvoj situaciji postaju nedjelotvorne, a antipiretici ne ispunjavaju u potpunosti svoju misiju, zbog čega se razmišlja o kvalificiranoj medicinskoj njezi. I što prije to bolje.

Ruke i noge su hladne - vratimo se odraslima

Priroda, fiziologija i godine nisu uvijek krivi za hladne ruke i stopala po toplom vremenu. Ova neugodna pojava ima svoje razloge, koji se često kriju u načinu života ili u jednoj ili drugoj patologiji.

Stomak - glad, stopala - hladno

Normalno funkcioniranje ljudskog tijela povezano je s ishranom, odnosno s opskrbom iz vanjskog okruženja raznim tvarima koje sadrže određeni skup proteina, masti, ugljikohidrata, mikroelemenata i vitamina, koji se, kada uđu u probavni trakt, razbijaju. dole, upijaju i daju osobi energiju. Toplinska i mehanička energija dobivena kao rezultat cijepanja troši se na održavanje stalne tjelesne temperature i obavljanje posla, stoga je, kako se ovaj proces ne bi zaustavio i odvijao u potpunosti, potrebno redovno obnavljanje resursa.

Kada ide na dijetu, osoba očekuje da će ga, lišavajući svoje tijelo novih zaliha, natjerati da iskoristi ono što je prethodno akumulirano. Međutim, nije ga tako lako izdvojiti iz zaliha masti kao iz hrane. Osim toga, održavanje života provedeno kroz resintezu ne može se nastaviti u nedogled; A onda – nisu svačije nakupine masti tako velike kao što se može činiti u ogledalu, nutritivni supstrat kod nekih (ne baš uhranjenih) ljudi se prilično brzo iscrpljuje, a ćelije ostaju „gladne“, a ishrana im je potrebna stalno i; kontinuirano. Cilj je, općenito, postignut: tijelo gubi na težini, ali istovremeno doživljava ne samo lakoću, već i hladnoću. Mučeći se dijetama, žene počinju da primećuju da su im stopala hladna, a prsti hladni.– tijelo nema vremena da proizvede toplinu da bi se zagrijalo i ne preostaje ništa za oslobađanje u spoljašnju sredinu.

Iako se dobrovoljni prelazak na dijetu izgladnjivanja radi smanjenja tjelesne težine ne može klasificirati kao bolest, nedovoljan unos potrebnih mikroelemenata i vitamina iz hrane dovodi do određenih poremećaja u tijelu, o čemu svjedoče hladni prsti na rukama i nogama.

Kompleks simptoma bez specifične bolesti

Najčešće se hlade ruke i stopala kod ljudi koji se smatraju praktički zdravim, ali imaju tako zanimljivu dijagnozu kao što je (vegetativno-vaskularna - i mnoga druga imena za ovu "polupatologiju").

Autonomni nervni sistem (ANS) je dizajniran da prilagodi organizam različitim uslovima okoline, što, nažalost, ne uspeva uvek. Proces adaptacije ANS-a se osigurava uz pomoć njegova dva odjela, koji funkcionišu u suprotnim smjerovima. Nedosljednost u djelovanju parasimpatičkog i simpatičkog dijela autonomnog nervnog sistema, dominacija jednog dijela ANS-a nad drugim dovodi do pojave različitih nefatalnih, ali prilično neugodnih simptoma, koji uključuju "ledene" ruke i hladnoću. stopala. Razlog da se srce razboli, puls se može pojačati, glava će se vrtjeti, a ruke se smrzavati kod takvih pacijenata može biti bilo koji, čak i manji događaj (uzbuđenje, unos alkohola, loša ishrana, promjena vremena ).

Nedostatak gvožđa

Uvijek hladne ruke kod pacijenata čiji organizam ne prima dovoljno ili iz nekog razloga ne uključuje u razmjenu takav hemijski element kao što je željezo (anemija deficijencije željeza, IDA). , glavni sadržaj gvožđa i nosioca kiseonika do tkiva, ne može proći nezapaženo i izaziva razne vrste poremećaja u funkcionisanju organa i sistema, gde zajedno sa ostalima strada i sistem termoregulacije. Tkiva, koja doživljavaju gladovanje kisikom, ne mogu u potpunosti provoditi metaboličke procese - proizvodi se manje metaboličkih proizvoda i topline. Osim uvijek hladnih ruku, u uslovima hipoksije nastale smanjenjem nivoa hemoglobina, tijelo trpi i druge neugodnosti, na primjer:

• Nokti postaju lomljivi, kosa puca;
• Koža počinje da se ljušti, jezik počinje da boli, a u uglovima usana pojavljuju se „džemovi“;
• Glava često boli i vrti se u glavi, raznobojne "mušice" lete pred vašim očima;
• Pojavljuje se pospanost, letargija, pada raspoloženje;
• Ponekad se javlja nedostatak daha, tahikardija, bol u srcu;
• Imunitet se smanjuje.

Progresija IDA (produbljivanje nedostatka gvožđa) dolazi sa povećanjem simptoma anemije, stoga, što je niži nivo ovog elementa, to su stopala i ruke hladnije.

Zašto se krv ne zagreva?

Brojne srčane i vaskularne patologije iz različitih razloga dovode do poremećaja mikrocirkulacije i spazma kapilarnih žila. Nema sumnje da će zidovi krvnih žila zahvaćeni aterosklerozom, usporavanjem protoka krvi u glavnim venskim žilama i raznim srčanim patologijama prije ili kasnije dovesti do poremećene cirkulacije krvi u mikrovaskulaturi. dakle, Uzrok hladnih ruku i stopala su, prije svega, postojeće vaskularne lezije pacijenta:

Nizak nivo hormona hladi ekstremitete

Pokazalo se da je i sistem termoregulacije osjetljiv na hormonsku neravnotežu, odnosno na smanjenje nivoa hormona štitnjače (posebno tiroksina).

Hipotireoza, uzrokovana funkcionalnim nedostatkom žlijezde ili različitim patološkim stanjima (upalni procesi, uklanjanje štitne žlijezde, zračna terapija itd.), praćena je usporavanjem redoks reakcija u tkivima, što zauzvrat otežava obezbjeđivanje ćelije sa energijom.

S nedostatkom hormona štitnjače, uz usporavanje metaboličkih procesa, smanjuje se proizvodnja topline i oslobađanje topline. Rezultat su vječno hladne ruke i stopala.

Sve bi moglo biti mnogo jednostavnije

Pored navedenih patoloških stanja, ruke i/ili stopala mogu postati hladne zbog drugih razloga (bolest ili privremene poteškoće):

• Vrijeme napolju nije pogodno za šetnju ili obuću i odjeću koja nije primjerena godišnjem dobu;
• Niska temperatura u kući zbog lošeg grijanja ili drugih kućnih problema;
• Previše kompresivan zavoj za rane i frakture, koji ometa cirkulaciju krvi;
• Oštar grč krvnih žila koji se javlja pri visokoj tjelesnoj temperaturi ("bijela" groznica) može se pojaviti ne samo kod male djece - mnogi akutni infektivni i upalni procesi praćeni su zimicama,

Mladi roditelji i iskusne majke su se barem jednom u životu zapitale zašto su djetetu hladne noge i ruke, a ono je zdravo i veselo? Da li je ovo bolest ili je to normalna fiziološka pojava?

1. Fizička aktivnost

Situacija prva: fiziološki odgovor na fizičku aktivnost. Govorimo o zdravoj bebi, veseloj, aktivnoj i koja se ne žali na pogoršanje zdravlja. Temperatura vazduha je u granicama normale, po preporuci dr Komarovskog, nema propuha, ali su djetetova stopala i dlanovi postali hladniji od ostatka tijela.

Ono što se dešava je rezultat fizičke aktivnosti, što je razumljivo sa fiziološke tačke gledišta. Tokom igara i sportskih takmičenja, dete oseća strast i uzbuđenje.

U to vrijeme rad mišića stimulira oslobađanje adrenalina, hormona koji sintetizira kora nadbubrežne žlijezde. Adrenalin izaziva navalu krvi u vitalne organe - srce, pluća i mozak. Zauzvrat, krv otiče iz kože, krvni sudovi se grče, a temperatura kože pada.

sta da radim? Ako se, nakon što se dijete smiri, ruke i stopala postanu topli bez dodatnih mjera, onda se situacija smatra normalnom i ne zahtijeva nikakve dodatne mjere. Ovo je fiziološka karakteristika djece i nema potrebe tražiti patologiju.

2. Nepravilna termoregulacija i cirkulacija krvi

Druga situacija: hladne ruke i stopala bebe. Ovo je razlog za paniku za mnoge majke i bake. Želja da se beba od mjesec dana umota kao da ide na Poljak, svojstvena je samoj prirodi.

Ali treba imati na umu da je termoregulacija kod djece u prvih šest mjeseci daleko od savršene, ona lako postaju hipotermična i jednako se lako pregrijavaju. Posebno je važno uzeti u obzir ovu okolnost u odnosu na nedonoščad.

sta da radim? Ako dijete ima dobar apetit i dobro se osjeća, onda postoji samo jedna preporuka - pazite na temperaturu i vlažnost zraka kod kuće, a kada idete u šetnju, obucite bebu primjereno vremenu. S godinama se termoregulacija i cirkulacija krvi vraćaju u normalu i „problem“ će nestati sam od sebe.

3. Vegeto-vaskularna distonija

Situacija tri: predškolac odrasta, ide u školu, ulazi u adolescenciju, ali problem uočen u djetinjstvu ne nestaje. Ruke i stopala su hladni stalno ili prilično često.

Vjerovatno razlog leži u vegetativno-vaskularnoj distoniji. VSD se sve rjeđe dijagnosticira kao samostalna bolest, jer uključuje i simptome i uzroke različitih bolesti. Jedan od simptoma su hladni prsti i znojni dlanovi.

sta da radim? Provedite sveobuhvatan pregled, identificirajte vrstu VSD-a i pridržavajte se terapije koju je propisao specijalista.

4. Uzbuđenje, stres, briga

Četvrta situacija: zdravo dijete u trenucima straha, jakog uzbuđenja, anksioznosti ili stresa osjeća hladnoću u udovima. Uzrok je reakcija simpatičkog nervnog sistema i oslobađanje adrenalina.

Šta da radim? Kontrolišite (ako je dijete malo) ili naučite kontrolirati (ako je dovoljno staro) psihoemocionalno stanje.
Za lako razdražljivu djecu preporučuje se uzimanje sedativa u tabletama ili vodenim tinkturama u skladu sa uzrastom, te umirujućih čajeva (kamilica, matičnjak, menta, kantarion).
Prebacite djetetovu pažnju u trenucima uzbuđenja, hodajte više ulicom. Možda ćete morati da radite sa psihoterapeutom.

5. Prekomjeran rad

Peta situacija: hladni ekstremiteti, uz slabost, gubitak snage, smanjenu pažnju i performanse, te česte prehlade, mogu ukazivati ​​na smanjenje zaštitnih funkcija tijela.

sta da radim? Ojačajte imuni sistem na pristupačne načine: šetajte puno na svežem vazduhu, učite dete da radi jutarnje vežbe, očvrsnite dete, obucite se po vremenu (ne pregrevajte se i ne hladite).
Korisni su tečajevi vitaminske terapije, fizioterapija - masaža, terapija vježbanjem. Ojačajte imuni sistem bavljenjem sportom - plivanjem, hodanjem, rolanjem i biciklizmom. Slaboj djeci se prikazuje morski zrak i toplo južno sunce.

6. Smanjeni nivoi hemoglobina

Situacija šesta: pored hladnih ruku i stopala, roditelji primećuju bledu kožu, plave usne i nazolabijalni trougao. Dijete vjerovatno ima nizak nivo hemoglobina ili patologiju kardiovaskularnog sistema.

– stanje u kojem je smanjen nivo proteina u krvi koji sadrže željezo, odgovornih za transport kisika do tkiva i organa i obrnuti transport ugljičnog dioksida. Hipoksija se, između ostalog, manifestuje i kao smanjenje temperature kože ekstremiteta.

sta da radim? Podnesite i obavite pregled kod kardiologa. Postoji mnogo razloga za smanjenje hemoglobina što se ranije postavi dijagnoza, to će biti lakše liječenje (u nedostatku ozbiljnih patologija).
Nivo proteina možete povećati prilagođavanjem prehrane. Ishrana dece i tinejdžera mora da sadrži meso, heljdu, povrće i voće, orašaste plodove i prirodne sokove.
Ukoliko je potrebno, lekar propisuje preparate gvožđa. Savremeni lekovi sadrže gvožđe u lako svarljivom obliku, gotovo da nemaju nuspojava i daju dobre rezultate kada se uzimaju redovno.
Patologije kardiovaskularnog sistema dijagnostikuje i leči lekar. Samoliječenje nije prihvatljivo.

7. Problemi sa stolicom

Situacija sedma: pored stalne hladnoće u rukama i stopalima, dijete pati od problema sa pražnjenjem crijeva (može biti ili dijareja ili stalni zatvor).

Nokti mu se ljušte, težina se naglo povećava ili smanjuje, osjeća kronični umor, slabost i teško se koncentriše na učenje.

Roditelji treba da se konsultuju sa endokrinologom kako bi isključili disfunkciju štitne žlezde.

sta da radim? Liječenje propisuje ljekar nakon što dobije rezultate testova na hormone štitnjače.

8. Noćno spavanje

Situacija osma: bebine ručice i noge se hlade u snu. Najčešće je riječ o maloj djeci, do godinu dana. Ako se dijete ujutro ponaša adekvatno, igra se, jede, onda nema razloga za uzbunu. Razlog leži u nesavršenoj cirkulaciji krvi i slaboj pokretljivosti djeteta tokom spavanja.

sta da radim? Zabrinute majke mogu navući tople čarape i toplo pokriti bebu, ali ako se beba ne prehladi, nije hirovita i mirno spava, onda mu je udobno. Topla prostorija, suv vazduh, teška ćebad mnogo češće izazivaju prehlade i alergije kod dece nego hladne ruke i stopala.

9. Trovanje hranom

Situacija deveta: hladne ruke i stopala samo su jedan od simptoma koji prate trovanje hranom. Dodatno se javljaju bol u trbuhu, mučnina i povraćanje, uznemirena stolica i glavobolja.

Temperatura je normalna i penje se na niske nivoe, dijete je oslabljeno.

sta da radim? Isperite želudac sa dosta vode, slabim rastvorom kalijum permanganata i izazovite povraćanje. Dajte djetetu aktivni ugalj ili neki drugi enterosorbent i pijte češće kako biste spriječili dehidraciju. Ako temperatura nastavi da raste, dete pobledi, plavi ili izgubi svest, odmah pozovite hitnu pomoć.

10. Početni rahitis

Situacija deseta: ne samo ekstremiteti ostaju hladni. Ako dijete mlađe od dvije godine, pri normalnoj tjelesnoj temperaturi, ima hladne ruke i stopala, hladno čelo i znoj po njemu, onda bi majka trebala skrenuti pažnju pedijatra na ove simptome.

Sasvim je moguće da beba razvija rahitis. Dijete postaje razdražljivo, slabo spava i često plače. Tonus mišića se smanjuje, fontanela se dugo zatvara, zubi izbijaju kasno, a oblik kostiju se mijenja.

sta da radim? Potražite pomoć od svog pedijatra. Izlažite bebu češće suncu (ujutro i uveče) kako biste osigurali dovoljan unos vitamina D.

11. Visoka temperatura

Situacija jedanaesta, posljednja, najtipičnija: djetetove ruke i stopala postaju hladne na visokim temperaturama. To se događa jer kada se tjelesna temperatura podigne, prijenos topline je poremećen.

Previše je vrućine, to je zaštitna reakcija tijela na infekciju koja je ušla unutra. Za zaštitu unutrašnjih organa, krv teče s periferije, od kože do srca, bubrega i jetre.

Sudovi ekstremiteta se sužavaju, grč sprečava protok krvi. Mikrocirkulacija je poremećena, ruke i stopala postaju hladni, što je posebno alarmantno za roditelje na pozadini vrelog tela.

Dijete može drhtati, a ruke i noge mu mogu drhtati. Koža stopala i dlanova postaje mramorna, a krvni sudovi su jasno vidljivi. Usne plave, disanje postaje učestalo i plitko, otkucaji srca se ubrzavaju, a krvni pritisak raste.

Ovo stanje je posebno opasno za dojenčad. Vruća glava u kombinaciji s hladnim ekstremitetima signalizira nadolazeći nagli porast temperature na 39-40 0, pa požurite s mjerama prve pomoći.

sta da radim? Dajte djetetu antipiretik u dozi i obliku prema dobi. Rektalne supozitorije djeluju najbrže, tablete djeluju sporije. Za malu djecu se preferiraju sirupi. Paradoksalno, dijete treba zagrijati (ako temperatura nije porasla iznad 39 0 C), možete umotati samo ruke i noge, navući čarape, staviti jastučić za grijanje i lagano trljati udove kako biste povećali cirkulaciju krvi . No-spa ili drugi antispazmodik odobren u pedijatriji pomoći će u ublažavanju vazospazma. Za malo dijete skinite pelenu. Što je dijete mlađe i što je temperatura viša, to je veća vjerovatnoća od napadaja. Ako se situacija ne može ispraviti sami, potrebno je hitno pozvati hitnu pomoć.

Ako su vam nakon bolesti, pri normalnoj tjelesnoj temperaturi, ruke i stopala i dalje hladne, potrebno je uzeti krv na hemoglobin. Dijete koje se oporavlja ima koristi od svježeg zraka, sunčeve svjetlosti i pozitivnih emocija.

Mnogo je odgovora na pitanje zašto su djetetove noge i ruke hladne: fizički i psihički stres, VSD, smanjen imunitet, nesavršena termoregulacija, trovanje hranom ili virusna (bakterijska) infekcija. Potrebu za liječenjem u svakom konkretnom slučaju utvrđuje pedijatar.

Pojava malog djeteta u kući je uvijek radost. Međutim, s tim dolazi i briga za njegovo zdravlje i pravilan razvoj. Često su mlade majke zabrinute da njihova beba ima hladne ruke ili stopala. Kako se ne biste uzalud brinuli, morate znati glavne uzroke ovog fizičkog stanja bebe i kako ih ukloniti.

Uzroci hladnih ruku

Mlade roditelje često brine pitanje zašto njihova beba ima hladne ruke. Ovaj problem može biti povezan sa fiziološkim karakteristikama razvoja novorođenčeta, nekom bolešću ili spoljnim faktorima u zavisnosti od temperature vazduha.

1. Formiranje vegetativnog sistema. Bebin organizam se postepeno navikava na okolinu, njeni različiti sistemi se sporo razvijaju, a proces razmene toplote se formira do oko 1,5 godine. Stoga su hladne ruke kod bebe normalne i nastaju zbog njenog fiziološkog razvoja.
2. Pojava bolesti. Detetov organizam majci može slati signale da nešto nije u redu, pa je osim na ruke potrebno obratiti pažnju i na stanje novorođenčeta u celini. Može razviti simptome kao što su produženi plač bez razloga, osip na koži, gubitak apetita, probavne smetnje, visoka ili niska temperatura. Ako se ovi znakovi otkriju, potrebno je pokazati bebu pedijatru.
3. Sobna temperatura. Ako je vazduh u prostoriji zagrejan za manje od 20 stepeni Celzijusa, onda hladne ruke na bebi mogu biti simptom da se novorođenče smrzlo. Pedijatri preporučuju sljedeću metodu kako biste saznali je li djetetu hladno ili ne: da biste to učinili, morate nadlanicom dodirnuti bebina grudi. Ako je toplo, onda je sve u redu, ali ako je hladno, onda se beba smrzava.

Bolesti koje su simptomatske za hladne ruke

Kada su bebine ruke hladne, to može biti znak neke bolesti, ali treba pogledati opšte stanje bebe, preporučljivo je da se obratite pedijatru. Među tegobama su sljedeće:

• zarazne i virusne bolesti, koje su također praćene kašljem, curenje iz nosa, gastrointestinalne smetnje, osip na licu i tijelu bebe;
• nedostatak vitamina i minerala u tijelu novorođenčeta;
• nedostatak željeza, što dovodi do anemije udova;
• nepravilan rad štitne žlijezde, karakteriziran stalnim zatvorom, temperaturnim smetnjama i zadebljanjem jezika.

Načini da zagrijete udove vaše bebe

Najčešće hladne ruke kod bebe nisu problem, a neugodan osjećaj zimice može se otkloniti sljedećim metodama:

• radite svakodnevne jutarnje vježbe sa svojim novorođenčetom;
• stavite tanke mekane čarape na stopala i, ako je potrebno, rukavice protiv grebanja na ruke;
• dajte bebi toplu hranu;
• očvrsnuti bebu, uzeti vazdušne kupke;
• Ne nosite preusku odjeću ili obuću.

Poboljšanje bebine cirkulacije krvi

Mlade majke vrlo često previjaju svoje novorođenče, plaše se da mu je hladno. Međutim, ovakvo ponašanje može negativno uticati na razvoj autonomnog sistema novorođenčeta. Za njegovo pravilno formiranje potrebno je poduzeti sljedeće mjere koje će poboljšati cirkulaciju krvi u tijelu i riješiti se problema hladnih ruku:

• Masaža jača i razvija djetetovu muskulaturu, poboljšava procese razmjene topline i podstiče razvoj imuniteta. Masažu je preporučljivo izvoditi laganim pokretima, maženjem i trljanjem rukama ili posebnom rukavicom.
• Kontrastne vodene procedure - preporučuje se kupanje bebe u toploj vodi, a na kraju kupanja preliti ga vodom iz kutlače, čija je temperatura 1-2 stepena niža, ali ne i hladna.
• Preporučuje se da dete nakon kupanja trljate ruke i noge grubim peškirom dok ne postane ružičasta, a telo mekano.

Hladni ekstremiteti sa temperaturom

Često, kada beba ima temperaturu, njegovi udovi postanu ledeni. Da se ne biste uzalud brinuli, da se ne biste uplašili, morate znati zašto beba ima hladne ruke i stopala na visokoj tjelesnoj temperaturi.

To je sve zbog istih procesa izmjene topline u tijelu koji dovode do sužavanja i grčenja krvnih žila novorođenčeta.

• postupno smanjite toplinu kako ne biste izazvali još veću vazokonstrikciju;
• dajte bebi vazodilatator i antihistaminik (ovdje je potrebna obavezna konsultacija s pedijatrom);
• izvršiti laganu masažu šaka i stopala.

Stoga se hladne ruke kod bebe obično povezuju s njenim fiziološkim razvojem ili temperaturom okoline. Međutim, mogu biti i simptom bolesti. U svakom slučaju, novorođenče je bolje pokazati pedijatru i dobiti stručni savjet.