Dječije bolesti

Zašto dijete loše jede? Zašto beba često jede? Dijete ne jede dobro - šta učiniti?

Letidor objašnjava da li je „brutalni“ apetit normalan i na šta može ukazivati.

Dijete stalno traži hranu, šta da radim?

class="h-0" >

Većina djece možda nema osjećaj sitosti, često osjećaju glad - to može biti zbog metaboličkih poremećaja i poremećaja ritma želuca i crijeva.

Vrlo brzo bebin želudac može dobiti veliki volumen, a kao rezultat toga, osjećaj sitosti može se pojaviti samo uz velike porcije hrane. Ako dijete stalno traži hranu, onda u vezi takvog apetita potrebno je da se obratite svom pedijatru, ne prepuštajući stvari slučaju, koji će Vam propisati neophodan tretman i dijetu. U suprotnom, beba rizikuje da postane gojazna u budućnosti.

Šta učiniti kada je dijete stalno gladno?

class="h-1" >

1. Potrebno je hraniti bebu u isto vrijeme, isključujući međuužine. Hranjenje tri do četiri puta dnevno sasvim je dovoljno za organizam koji raste.

2. Neka vaše dijete bude zauzeto igrama ili igračkama podalje od hrane. Neophodno je ukloniti slatki sto sa djetetove vidljivosti.

3. U intervalima između hranjenja, povrće i voće - jabuke, šargarepe, kruške itd. - mogu pomoći bebi da se izbori sa glađu.

4. Porcije hrane za dijete trebaju biti manje nego za odraslu osobu. Ako dete stalno želi da jede, Roditelji moraju pronaći razlog da spreče svoje dijete da se prejeda. Razlog može biti taj što prejedanje nije navika da se stalno nešto žvače, već radnja iz dosade, ponavljanje za mamom i tatom. Osmislite zanimljive aktivnosti koje odvraćaju vaše dijete od jela.

Ako dijete uvek želi da jede, možete potražiti pomoć od specijaliste. Dijete možete staviti na dijetu po savjetu ljekara i nutricioniste.

Šta možete učiniti ako vaše dijete stalno jede?

class="h-2" >

Razvijte zdrav stav prema hrani kod Vašeg djeteta. Ako se, na primjer, često žalite na prekomjernu težinu i uvijek ste na dijeti, vaša beba će imati veliko interesovanje za hranu. Ključ za rješavanje ovog problema je da promijenite svoje riječi, ponašanje i smanjite porcije hrane. U današnje vrijeme, kada je sve zahvaćeno dijetalnim bumom, poremećaji apetita kod djece nisu rijetka pojava. Možete izračunati dnevnu ishranu vašeg djeteta. Dnevni meni treba da se sastoji od proizvoda iz glavnih kategorija: mlečni proizvodi, meso, žitarice, povrće, voće.

Ako roditelji imaju pitanja o sastavu uravnotežene prehrane za svoju bebu, trebali bi se obratiti pedijatrijskom nutricionistu. Neophodno je razmisliti o uravnoteženoj prehrani djeteta ako dijete stalno jede. Dijete koje još nije u školi je premlado da bi samo odlučivalo šta će jesti i u kojoj količini.

Pedijatri preporučuju početak dojenja metodom hranjenja na zahtjev, postupno prebacujući bebu na strogi režim iz sata u sat. Ovakav način hranjenja omogućava majci da ispumpa dojku i poboljša lučenje mlečnih žlezda, a takođe će dati majci poverenje da beba nije gladna, jer dojku dobija odmah kada zatraži.

Ali mnoge neiskusne majke koje doje sumnjaju da li beba ima dovoljno mlijeka ili ga jede previše. Uostalom, tokom dojenja prilično je teško procijeniti količinu hrane koju beba pojede. Koji su znaci prejedanja, zašto beba često traži dojku i kako to popraviti?

Beba često traži dojku

Postoji nekoliko razloga zašto se beba često stavlja na grudi, u nastavku ćemo ih detaljno analizirati.

Dijete je gladno

U prvom mjesecu obim laktacije još nije dovoljno velik, a novorođenče se brzo umori od sisanja i, kada se malo napuni, ispusti dojku i zaspi. Ubrzo se mala količina mlijeka svari, a beba se, ponovo osjećajući glad, probudi i traži dojku.

U prvom mjesecu česta hranjenja se smatraju normalnim. Vremenom će se beba naviknuti da radi, "proizvodeći" mlijeko za sebe, a količine laktacije će dostići nivo neophodan da beba ostane sita dugo vremena.

Kontakt sa majkom

U drugom ili trećem mjesecu većina djece nastoji da provede puno vremena sa svojom majkom, da osjeti njeno prisustvo i toplinu. Želeći da ostvare fizički kontakt sa svojom majkom, bebe plaču, a dojilje nude grudi. Beba neće odbiti hranjenje, jer je za njega ova akcija jedini do sada savladani način da se nađe u majčinom naručju.

Kako biste izbjegli prekomjerno hranjenje u takvim slučajevima, prije nego što svojoj bebi ponudite dojenje na zahtjev, pokušajte jednostavno razgovarati s bebom, pogladiti je, podići je i odvratiti joj pažnju jarkim zvečkom.

Bolne senzacije

Mama je u suštini jedino stvorenje koje beba smatra svojim zaštitnikom i u koje je razvilo poverenje. Ona će mu utažiti glad, presvući mu vlažnu odeću i smiriti ga kada se oseća loše. Stoga, doživljavajući bolne senzacije tokom nicanja zuba, groznice ili grčeva, dijete počinje plakati, pozivajući majku u pomoć. Sisanje smiruje decu, a beba nesvesno zahteva dojku, jede, a previše hranljivih materija ulazi u njegovo telo.

Morate naučiti da prepoznate tonove bebinog plača kako biste se snašli u onome što dijete želi. Uostalom, često hranjenje je korisno samo u prvom mjesecu života novorođenčeta, a kasnije ovaj stil hranjenja može štetiti i vašoj laktaciji i bebinoj probavi.

Smirujući agens

Bebe često počinju da koriste majčinu dojku kao dudu u pokušaju da se umire. Bebu treba postepeno odviknuti od takve "loše" navike odvraćajući mu pažnju igračkama ili okolinom. Dojka za dijete treba da bude isključivo izvor ishrane, a ne može se koristiti kao sredstvo za smirenje.

Privremeno povećanje želje za jelom

Tokom prve godine života beba može imati nekoliko epizoda kada mu se apetit naglo povećava nekoliko dana, a zatim se sve vraća u normalu.

Brzi rast. Dijete ne raste ravnomjerno, već u epizodnim skokovima, tokom kojih njegovo tijelo uporno zahtijeva "nadopunjavanje" nutritivnih rezervi. Beba stalno osjeća glad i pohlepno juri na dojku i jede. Tokom naglog rasta, morate se prepustiti bebi i hraniti je na zahtjev. Nakon 2-4 dana, ovo stanje će nestati samo od sebe i vaša beba će se vratiti na svoju prijašnju rutinu.
Kriza laktacije. U tim periodima majčina dojka se obnavlja kako bi zadovoljila rastuće potrebe za obimom ishrane odojčeta, a tokom kratke pauze za „održavanje“ mleka postaje manje kao ranije. Beba osjeća glad, počinje često da doji i pohlepno jede, pokušavajući se zasititi.

Kako možete znati da li imate dovoljno mlijeka?

No, mnoge majke se plaše da novorođenče često jede jer nema dovoljno mlijeka u dojkama. Ako imate takve sumnje, ne ustručavajte se kontaktirati specijaliste za dojenje na klinici. Zajedno ćete razgovarati o načinu na koji hranite svoje novorođenče ili bebu i razmislite o tome šta možete poboljšati.

Prije nego što kontaktirate stručnjaka, trebali biste "pripremiti" podatke za njega:

Odustanite od pelena na jedan dan i zabilježite u bilježnicu koliko puta vaše novorođenče pokvasi pelene.
Kupite ili posudite elektronske vage od prijatelja. Izmerite bebu pre i posle jela, procenite koliko dobija za nedelju dana.

Sa ovim informacijama možete otići kod pedijatra da se posavjetujete s njim. Ako beba ne dobija na težini, tada mu količina vašeg mleka zaista neće biti dovoljna. U tom slučaju, savjetovat će vam se da nastavite često da hranite bebu ili, ako mu starost i stanje dozvoljavaju, da počnete s uvođenjem komplementarne hrane.

Prejedanje

Ako ima dovoljan volumen mlijeka, a beba je pričvršćena za dojku, pokušavajući savladati osjećaj usamljenosti, smiriti ili smanjiti bolne osjećaje, postoji rizik da će beba, nesvjesno, pojesti mnogo hrane koju čini. ne treba.

Prejedanje je, prema mišljenju stručnjaka, jednako opasno za razvoj dojenčadi kao i pothranjenost. Stoga je važno znati znakove ovog stanja i početi ispravljati svoju ishranu što je prije moguće.

Znaci prejedanja

Prekomjerna regurgitacija je jedan od simptoma da je beba pojela previše, a njegov probavni sistem se oslobađa viška primljene hrane.
Brza stopa debljanja. Ako novorođenčad koja doje imaju prilično stroge standarde za povećanje tjelesne težine povezane s normalizacijom količine hrane, onda je za dojenčad SZO obezbijedio prilično veliki okvir „norme“. Odojčad koja je dojena može dobiti i do 1,5 kg mjesečno u prvih šest mjeseci, ali je jasno da će takvom stopom dijete početi da pati od gojaznosti. Vi i vaš pedijatar ćete morati da pratite rast vaše bebe i počnete da prilagođavate raspored hranjenja vaše bebe što je pre moguće.

Često hranjenje beba dojkama kao odgovor na svaki hir dovodi do činjenice da bebin organizam nema vremena da probavi mlijeko. Kao rezultat, formira se višak mliječnih proteina i šećera iz "prednjeg" dijela. Dakle, prejedanje može negativno uticati na težinu bebe koja raste.

Kako izbjeći prejedanje

Pokušajte slijediti raspored hranjenja u skladu s preporukama za dob.
Prije nego što ponudite dojku svojoj bebi, možete pokušati da mu odvratite pažnju zvečkom. Uzmite ga u naručje, držite blizu i pogladite ga.
Pažljivo slušajte bebin plač i analizirajte njegov ton. Zvuk bebinog jecaja razlikuje se u zavisnosti od toga da li je gladna, dosadna ili boli. Uskoro ćete tačno utvrditi uzrok plača i ukloniti ga.
Uvođenje komplementarne hrane dojenčetu treba provoditi striktno prema preporukama pedijatra, posebno ako dijete koje je dojeno aktivno dobiva na težini. Samo lekar, na osnovu stanja bebe i njene težine, može tačno da odredi namirnice sa kojima će početi da se nadopunjuje bebina ishrana kako se ne bi prejedala.

Posebno, veliku sumnju izaziva činjenica da, u poređenju sa drugom djecom, dijete mnogo jede. Zašto je nekim bebama potrebno više hrane, da li se to smatra normom i šta se može učiniti da se očuva zdravlje dece?

Od čega zavisi apetit bebe?

Rastući organizam je samoregulirajući sistem koji vam daje do znanja da su rezerve energije iscrpljene glađu. Ako dijete puno jede, za to mogu postojati različiti razlozi. Potrebe vaše bebe za ishranom zavise od sledećih faktora:

dobrobit,
sezona,
Stopa rasta,
Dob,
fizičke i mentalne aktivnosti.

Uzroci povećanog apetita

Razumevanje šta je tačno izazvalo povećan apetit u određenom trenutku može biti teško. Ako dijete puno jede, možda neće biti zdravstvenih posljedica kada je to zbog povećanih potreba za kalorijama. Međutim, u teškim situacijama preporučljivo je koristiti opće preporuke nutricionista o prehrani djece.
Zašto je neophodno da dete mnogo jede? Ako njegove osnovne psihološke potrebe (za ljubavlju, sigurnošću, prihvaćanjem) nisu zadovoljene, beba može pokušati nadoknaditi unutrašnju nelagodu i zasititi se hranom čak i u slučajevima kada je fiziološka glad odavno zadovoljena. Ponekad su velike porcije norma za određenu porodicu, a i djeca su na to navikla. Djetetu može biti potrebna povećana ishrana nakon teške bolesti, stresa, operacije ili dugotrajne pothranjenosti.

Kako treba da organizujete ishranu vašeg deteta?

Do treće godine, djeca treba da jedu otprilike pet puta dnevno. Najčešće je peto hranjenje mala večera u obliku mliječnih napitaka, najčešće prije spavanja. Pedijatar može proceniti harmoničan razvoj bebe na osnovu njegove visine i povećanja telesne težine. Ako previše odstupaju od norme, liječnik će preporučiti da pažljivo pregledate prehranu.
Dijete od jedne do jedne i po godine treba da jede 1000-1200 grama hrane dnevno, a od jedne i po do tri godine - 1200-1500 grama. U prosjeku, za dobro zdravlje, djetetu mlađem od dvije godine potrebno je 1200 kcal, a od dvije do tri godine - 1400 kcal. Podaci se zasnivaju na fiziološkom volumenu djetetovog stomaka.

Kako izračunati koliko kalorija dijete pojede?

Zapreminu i kalorijski sadržaj hrane možete saznati pomoću elektronskih kuhinjskih vaga i kalorijskih tablica. U tome će vam pomoći i vođenje dnevnika u koji biste trebali upisati nazive i težinu proizvoda. Vrlo je važno uzeti u obzir tačno količinu hrane koja je pojedena, a ne samo ponuđena djetetu i bila na tanjiru. Da biste to učinili, prvo morate izvagati cijeli dio, zatim izvagati ono što je ostalo nakon obroka i pronaći razliku između rezultirajućih brojeva. Užine između glavnih obroka takođe treba evidentirati.
Preporučuje se vođenje dnevnika najmanje nedelju dana, to će vam omogućiti da dobijete potpuniju sliku o ishrani vašeg deteta. Rezultat možete analizirati na specijaliziranim web stranicama koje imaju program za brojanje kalorija. Saznati dnevni prosjek je vrlo lako. Na osnovu zapisa, prvo morate izbrojati kalorije za svaki dan. Nakon toga, rezultirajućih sedam brojeva, koji označavaju sadržaj kalorija u jelima koja je beba jela, treba sabrati i podijeliti sa sedam dana u sedmici. Nutricionisti dozvoljavaju prekoračenje preporučenih granica za najviše 100 kcal.

Šta učiniti ako je vaš dnevni unos kalorija mnogo veći od preporučenog?

Ako je dnevni prosjek značajno veći od broja koji odgovara određenoj dobi, onda treba pažljivo pregledati listu namirnica koje se konzumiraju. Ponekad je dovoljno smanjiti količinu ulja u kaši ili ograničiti potrošnju kolačića, zamijenivši ih voćem. Ako ne možete sami prilagoditi ishranu, trebate potražiti pomoć od specijaliste.
Roditelji treba da budu svjesni da zdravlje djeteta zavisi od njih i da se trude da stvore povoljne uslove za rast i razvoj kroz raznovrsnu i uravnoteženu ishranu.

Ovo bi moglo biti zanimljivo

Dobra ishrana za bebe je majčino mleko. Sadrži vitamine, mikro- i makroelemente, antitijela i druge komponente neophodne za skladan razvoj bebinog tijela. Specijalista...

Zdravo, dragi roditelji. Ovaj članak će vas zanimati ako vaše dijete mnogo jede. Roditelji se uznemire, brinu za mališana i smatraju ovu situaciju neprihvatljivom. Ali često jednostavno ne znaju da bolesti u rijetkim slučajevima uzrokuju povećan apetit, a najčešće se ovo stanje javlja zbog loše prehrane.

Uzroci

Naišli smo na ovaj problem. Ako je Nikita žurio da izađe napolje da vidi prijatelje ili je na stolu bilo jelo koje mu se baš i ne sviđa, onda bi pojeo ne više od pola, a nakon pola sata bi dotrčao i tražio da jede .

Novorođena beba mnogo jede, često poseže za dojkom ili flašicom kada zaista nije sita. To se dešava ako majka previše razblaži formulu ili kada majčino mleko ima nizak sadržaj masti, ili beba uspe da popije samo prednji deo majčinog mleka, koje je, u stvari, tečnost, analog za piće, a ne jedenje.

Šta da radim

Ako dijete počne puno jesti, roditelji moraju znati kako se ponašati u takvoj situaciji.

Odvedite bebu doktoru, možda je ovo stanje uzrokovano prisustvom patologije u tijelu. Ako ljekari uspiju identificirati bolest i propisati odgovarajući tretman, osjećaj stalne gladi će nestati sam od sebe.
Ako vaša beba puno jede i stalno poseže za dojkom ili flašicom adaptiranog mlijeka, možda je prije žedna nego gladna. Ponudite svojoj bebi malo vode.
Detetova porcija mora odgovarati zahtevima njegovog uzrasta. Ako sipate više od normalnog, beba se navikne i počinje da traži više.
Ako dijete mnogo jede tokom godine, provjerite da li je njegova ishrana ispravna. Beba treba da jede otprilike u isto vreme svakog dana, sa istim intervalom između obroka.
Izbjegavajte grickanje, posebno slatkiše. Ako je beba već potpuno nepodnošljiva, onda možete ponuditi jabuku ili šargarepu.
Naučite svoje dijete da jede isključivo za stolom i bez kompjutera ili TV-a.

Kada moj sin uključi kompjuter za vreme obroka, on tada jede jako dugo i traži još. Zapravo, toliko je zaokupljen gledanjem crtića da tijelo ne shvata da je osjećaj gladi već potisnut. Ili druga opcija. Shvaća da dok jede može pogledati crtani film, pa traži nešto drugo.

Nakon što je mališan pojeo, pobrinite se da odmah napusti stol, eliminirajući nepotrebno iskušenje.
Nemojte dozvoliti da se na jelovniku djeteta starijeg od godinu dana pojavi kisela, začinjena, slana hrana, jela sa začinima ili začinima. Svi oni stimulišu apetit.
Smanjite potrošnju slatkiša i peciva.
Pobrinite se da ishrana vašeg mališana uključuje fermentisane mlečne proizvode, povrće i voće, nemasno meso, kašice i ribu.
Važno je da se poslednji obrok desi najviše dva sata pre spavanja. Ako se to dogodi i mališan osjeti veliku glad kasnije od prihvatljivog vremena, onda je dozvoljeno popiti čašu nemasnog jogurta ili kefira.
Ako vidite da se vrijeme planiranih obroka još ne bliži, a beba traži hranu, odvratite mu pažnju, namamite ga igračkama.
Ako primijetite kod novorođenčeta ili odojčeta, provjerite da li ga pravilno nanosite na dojku, da li ima dovoljno mlijeka i da li ima dovoljno masti. Ako imate lošu laktaciju, koristite. Prilikom pripreme smjese pažljivo pročitajte upute kako biste bili sigurni da razrjeđujete prah u ispravnim omjerima.
Ako je moguće, obratite se nutricionistu koji će za Vašeg mališana izabrati izbalansiran jelovnik za cijeli dan, uključujući i dobne norme za sve vitalne biološke supstance.
Ponudite djetetu sokove i voćne napitke umjesto hrane. Ponekad dijete ni samo ne shvaća da zapravo nije gladno.
Ne ostavljajte primamljive predmete na vidiku. Neprihvatljivo je da vaza sa kolačićima ili slatkišima bude na stolu, u javnom vlasništvu.
Kontrolišite svoju ishranu, nemojte davati loš primer svojoj bebi jedući nezdravu hranu i često grickajući.

Kako se ne ponašati

Ne dozvolite svom djetetu da se prejeda, nemojte ga ohrabrivati.
Ne umirujte svoje dijete slatkišima. Ne treba davati čokoladicu kao pohvalu, bolje je dati naranču.
Nemojte učiti svoje dijete da gleda TV dok jede.
Nemojte dozvoliti vašoj bebi da jede krekere, čips ili slane orahe. Oni ne samo da izazivaju osećaj gladi, već i štete zdravlju vaše bebe.

Preventivne mjere

Šta roditelji mogu učiniti kako bi spriječili svoje dijete da osjeća stalnu glad?

Hranite bebu prema rasporedu. Držite se pet obroka dnevno, održavajte jednako vreme između obroka.
Pobrinite se da ishrana vaše bebe uključuje meso, mliječne proizvode, proizvode od žitarica, kao i voće i povrće.
Ishrana mališana ne bi trebalo da sadrži brzu hranu, orašaste plodove, čips ili krekere, niti bilo kakvu štetnu ili beskorisnu hranu.
Proizvode bogate šećerom i mastima treba zamijeniti proizvodima bogatim mineralima, vitaminima i proteinima.
Pobrinite se da vaše dijete jede za stolom i ne dozvoljavajte mu da gleda crtane filmove.
Nemojte davati grickalice između obroka.
Ako je vaša beba bolesna, odmah je liječite.
Pratite psihičko stanje djeteta, izbjegavajte svađe i skandale u porodici.
Nemojte dozvoliti da vaša beba preopterećuje svoje mentalne sposobnosti, nemojte trošiti previše vremena na učenje brojanja, novih boja ili čitanja.

Sada znate šta može uzrokovati razvoj pretjeranog osjećaja gladi. Pregledajte ove opcije i razmislite šta vam najviše odgovara. Nikada nije loša ideja posjetiti ljekara kako bi se isključila mogućnost patologija u tijelu vašeg mališana, te se po potrebi testirati. Pridržavajte se preventivnih mjera. U svakom slučaju, zapamtite da ostanete mirni i ne paničarite prije vremena.

Odrasli ponekad ne pribjegavaju trikovima i uvjeravanju kako bi nahranili dijete. Ali vrijedi li to učiniti? A šta mogu biti ove „kašike za mamu, tatu i pratetu“?

Nikada neću zaboraviti pravu priču o majci i dječaku od oko 5 godina, koja me je jako dojmila. Opuštali smo se na moru i jeli u trpezariji pansiona. Za razliku od tipičnih kafeterija, hrana je tamo bila veoma ukusna. Bio je bife. Možete birati bilo šta, od čokoladnih palačinki do jela na pari. Za susednim stolom, petogodišnji dečak je sedeo veoma važno ispred svog tanjira sa hranom. Njegova majka je izvadila tablet iz torbe, uključila crtani film i počela hraniti dijete.

Nisam mogao vjerovati svojim očima! Ali kada je majka počela da viče na dijete naučenim frazama i zahtijeva da brže žvače i otvori usta, shvatila sam da je to uobičajena situacija za njih.

Kada hranimo dijete, želimo ga vidjeti zdravog, snažnog, veselog i samopouzdanog. Ali kao odrasli ljudi sve više pate od gojaznosti i osjećaja da ne znaju šta žele.

Prije nego što sljedeći put poželite natjerati dijete da pojede svoju porciju, dobro razmislite. Jer šteta je, ispostavilo se, mnogo veća od koristi. "Ne može biti!" - Ti kažeš. Hajde da sve razbijemo.

Djetetu treba dati slobodu po pitanju ishrane

“Ako pustite svom djetetu da bira kada i šta će jesti, onda beba neće jesti ništa”, reći će neki roditelji. Ovo je pogrešna izjava. Osjećaj gladi i žeđi prirodni je za naše tijelo. Postoji instinkt samoodržanja koji osigurava da smo siti.

Šta učiniti ako dijete jede samo na uvjeravanje?

Ovi procesi se odvijaju skladno sve dok odrasli ne počnu da misle za dijete šta i kada ono želi. Kao primjer možemo uzeti bebu koja sama plačem signalizira majci da je gladna. A kada je beba sita, prirodno odgurne dojku ili flašicu.

Ali kada starija djeca kažu da su već sita ili još nisu gladna, odrasli iz nekog razloga to često dovode u pitanje. I počinju da „oru svoju liniju“. Možete brinuti o kvaliteti i korisnosti hrane, njenom estetskom izgledu. Ali neka dijete samo odredi količinu hrane.

Ne - manipulacija
Ako dijete jede samo na nagovor, to znači da ste ga u nekom trenutku nasilno hranili, bez njegove želje. Po pravilu, to su izreke „za tatu, za mamu“, ples, basne. Ovo odvlači dete od samog procesa hranjenja.

Vi se zezate - guta, ometen bukom. Vremenom se traži sve više takve zabave, a jedu se sve manje porcije.

Takva šema mora biti napuštena. I što prije to bolje. Važno je da se ovaj model ne ukorijeni i da se ne pretvori u manipulaciju roditelja: „ako hoćeš da jedem, pleši“.

Budući da će takvo dijete u budućnosti od svojih roditelja tražiti ne samo nove predstave i brojeve koncerata, već će svaki vaš uobičajeni zahtjev završavati riječima „šta ću dobiti za ovo?“ Red je narušen i nastaje opasna igra „ti za mene, a ja za tebe“.

Jelo, odlazak u toalet, oblačenje i svlačenje nisu samo veštine brige o sebi koje su svima potrebne. Tu počinje djetetova samostalnost, njegovo samopouzdanje i samostalnost i formira se njegov karakter.

Zadatak roditelja je da sve urede tako da njihova djeca ubuduće mogu bez pomoći starijih. Ili želite da nosite ručkove za svoje dijete dok ne napuni 16 godina? Samostalna djeca se osjećaju dobro i samouvjereno u dječjim grupama. Nisu predmet ismijavanja prijatelja ili nezadovoljstva nastavnika.

Da biste odbili uvjeravanje, morate imati visoku motivaciju i razumijevanje da je to štetno za samo dijete.

Kako odbiti uvjeravanje?

Samo hranite bebu u skladu sa njenim potrebama. Usredsredite se na njegov prirodni osećaj gladi. Ako je dijete malo i još ne zna da priča o gladi, ponudite mu svoju porciju u vrijeme obroka. Ako odbije i ne jede, nemojte ga prisiljavati. Pusti ga da podigne apetit. Ješće kasnije.

Čim dijete nauči da drži kašiku, dozvolite mu da se hrani. Hrana koju sami konzumirate ima bolji ukus. U to vrijeme prirodno se proizvodi želudačni sok i hrana se dobro probavlja.

To je također velika korist za motoriku ruku. U to vrijeme bebu možete hraniti drugom kašikom. Kada dobro uhranjeno dijete počne okretati glavu i bježati od žlice, zaustavite proces.

U stvari, detetu je potrebno vrlo malo hrane da bi se osećalo sito. Koliko tačno? Možete saznati u priručniku za pedijatriju. Ali i dalje se morate fokusirati na individualne karakteristike vašeg djeteta.

Izbjegavajte slatke grickalice

Zašto moje dijete slabo jede? Često dijete potiskuje apetit prije nego što pojede kolačićima ili nečim slatkim. Bake i deke ih često ovako hrane. Zatim, kada dođe vrijeme za ručak ili večeru, dijete ne želi ništa.

Izbjegavajte slatke grickalice. Bolje ponudite komad voća. Ali neposredno prije ručka.

Kreirajte vlastiti ritual obroka

Neka ništa ne ometa vaše dijete dok jede. Isključite TV, odnesite telefon, uklonite nepotrebne predmete i igračke.

Neka dijete ima svoj sto za hranjenje, stolicu za hranjenje, omiljeno dječje posuđe, mali pribor. Možete ohrabriti svoje dijete da jede tako što ćete mu dopustiti da vam pomogne da “postavite sto” – ponesete mu naprtnjaču ili uzmete kašiku.

Pronađite ukusne i zanimljive recepte za djecu. Možete ga zainteresirati i za arome koje žive ispod poklopca. Oni su odgovorni za djetetov apetit. Ili stavite hranu na tanjur na originalan način - na primjer, u obliku smiješnih životinja.

Zamislite! I neka djetetov unos hrane bude povezan s pozitivnošću. Ako ste dugo imali „ratove gladi“, djetetu će trebati neko vrijeme da se prilagodi. Glavna stvar je ne pribjegavati ponovno starim metodama peticije i zabave.

Problematična ishrana je signal sukoba

Pobrinite se da imate dobar odnos sa svojim djetetom. Ponekad djeca pribjegavaju hirovima za stolom jer su negdje drugdje njihovi roditelji “previše zategnuli šrafove”. Možda mama ili tata nisu dozvolili djetetu da uradi nešto, uradili nešto suprotno njegovim željama. Tada se hrana za roditelje pretvara u mučenje.

Nemojte dozvoliti ove manipulacije. Pomirite se sa svojim djetetom, razgovarajte o sukobu, a zatim sjednite za sto. Prijatno!