Približna visina na 4 godine. Standardi visine i težine

U četvrtom mjesecu bebinog života događaju se važne promjene u njegovom socijalnom, psihičkom i emocionalnom razvoju. U tom periodu dijete uči da komunicira sa ljudima oko sebe, svjesno proučava igračke i predmete i počinje da pokazuje aktivan interes za događaje koji se dešavaju oko njega. Promjene se javljaju i u fizičkom razvoju - proporcije djetetovog tijela postepeno se približavaju proporcionalnim parametrima odrasle osobe.

Za procjenu nivoa razvoja dojenčeta koje je već navršilo 4 mjeseca, od velike su važnosti karakteristike vizualne percepcije i formiranje govornih vještina. Čak i ako dijete malo zaostaje za svojim vršnjacima, to se lako može ispraviti uz pomoć posebnih časova i edukativnih igara. Dešava se i da je nesklad između bebinih vještina i postojećih standarda prvi znak ozbiljnih neuroloških poremećaja i drugih ozbiljnih patologija, pa bi roditelji trebali znati posebnosti razvoja djeteta sa 4 mjeseca.

Koliko beba treba da bude teška sa četiri meseca?

Tokom prve godine života beba bi trebalo da se podvrgne mesečnom pregledu kod lokalnog pedijatra. Na svakom pregledu beba se mora izmeriti, izmeriti mu visinu, obim glave i grudi. Ovo su najvažniji antropometrijski pokazatelji koji nam omogućavaju da procijenimo stanje zdravlja djeteta i ispravnost njegovog razvoja.

Tabela indikatora visine i težine za dječake i djevojčice

Na primjer, nesklad između veličine grudnog koša i starosnih standarda može ukazivati ​​na nedostatak vitamina D 3 i biti znak rahitisa, progresivnog metaboličkog poremećaja koji uzrokuje degeneraciju koštanog tkiva i patologiju nervnog sistema. Preveliki obim glave u nekim slučajevima može biti klinička manifestacija hidrocefalusa, opasne bolesti u kojoj se cerebrospinalna tekućina nakuplja u komorama mozga. Za pravovremenu dijagnozu ovih bolesti potrebno je pratiti promjene ovih parametara i blagovremeno potražiti liječničku pomoć.

Jednako je važno redovito mjeriti visinu i težinu djeteta - to će pomoći da se na vrijeme posumnja na patologije endokrinog sistema (na primjer, poremećena sinteza inzulina i hormona nadbubrežne žlijezde). Težina djeteta sa 4 mjeseca može se kretati od 6 do 7 kg. Prosječno povećanje u ovom periodu je oko 700-750 g, jer je motorna aktivnost bebe još uvijek na niskom nivou. Prosječna visina četveromjesečnog djeteta je 64 cm. Neka djeca u ovom uzrastu narastu i do 68 cm - to se također smatra normalnim ako se ne otkriju abnormalnosti u testovima krvi i urina.

Na težinu i visinu djeteta sa 4 mjeseca mogu uticati sljedeći faktori:

• vrsta hranjenja (djeca koja primaju adaptirano mlijeko malo brže dobijaju na težini);
• nasljednost;
• težina rođenja;
• psihoemocionalna situacija u porodici;
• broj i trajanje šetnji.

Bitan! Ako se pokazatelji tjelesnog razvoja značajno razlikuju od normalnih vrijednosti, potrebno je dijete sveobuhvatno pregledati, jer to može biti znak neuroloških, endokrinih poremećaja, kao i bolesti srca i krvožilnog sistema.

Šta treba da zna beba od 4 meseca?

Tokom ovog starosnog perioda, djetetov mišićni sistem se aktivno razvija, pomažući bebi da osvijesti svoje tijelo, da ga proučava i pripremi za glavni zadatak prve godine života - sposobnost hodanja.

Motoričke vještine

Mišići djeteta sa 4-5 mjeseci su već dovoljno jaki da može izvršiti mnoge radnje:

• svjesno hvatanje predmeta (ne brkati s refleksnim radnjama) i prenošenje iz ruke u ruku;
• držanje glave u ležećem položaju na stomaku i podizanje gornjeg dela tela uz oslonac na dlanovima;
• okretanje s leđa na stomak i leđa;
• podizanje tela i glave ramena dok ležite na leđima (prvi pokušaji da sednete);
• hvatanje šipke ili ruke odrasle osobe koja leži na leđima uz pokušaje da se podigne;
• sposobnost držanja majčine dojke ili flašice rukama prilikom hranjenja;
• podizanje zadnjice i odgurivanje nogama ležeći na stomaku (način puzanja).

Nakon što beba savlada sve navedene vještine, bolje ga je spustiti na pod, ograničavajući prostor za kretanje uz pomoć jastuka ili posebnih podnih ograda za igru. To ima pozitivan učinak na djetetov fizički i intelektualni razvoj i omogućava mu da proučava svijet oko sebe iz nove perspektive.

Bitan! Ni u kom slučaju ne smijete sjesti dijete ako ono samo ne pokušava da sjedne i ne može samostalno poduprijeti leđa. Pokušaji preranog smještaja bebe mogu uzrokovati bolesti kičme (osteohondroza, skolioza). Kod djevojčica ova praksa može dovesti do poremećaja funkcionisanja reproduktivnih organa i zakrivljenosti maternice.

Fiziološki razvoj

U četvrtom mjesecu života u djetetovom tijelu se dešavaju najvažnije fiziološke promjene koje zahvataju gotovo sve organe i sisteme i određuju stepen njegovog zdravlja i razvoja u budućnosti.

1. Saslušanje. Dijete može odrediti izvor zvuka U ovom uzrastu se smatra normalnim ako beba reaguje na govor upućen sa udaljenosti od 2-2,5 metra.
2. Vision. Proširuje se sposobnost organa vida da percipira i razlikuje različite nijanse i boje, a oštrina vida se poboljšava. Mnoga djeca u ovom uzrastu mogu doživjeti promjenu boje očiju. Dijete dobro vidi ne samo izbliza, već, kao i odrasla osoba, na udaljenosti od 20-30 cm, beba bi trebalo da bude u stanju da fokusira svoj pogled na igračke i druge predmete, kao i na ljude koji pričaju. za njega. Mnoga djeca se rađaju s blagim oblicima strabizma, koji nastaje zbog slabosti vidnih mišića. Ovo stanje bi trebalo nestati za 4 mjeseca. Ako se to ne dogodi, potrebno je pokazati bebu liječniku kako bi se isključile patologije vidnih organa i različiti oblici neuroloških poremećaja, na primjer, cerebralna paraliza.
3. Suzne žlezde. U četvrtom mjesecu života bebin plač je već praćen suzama, a ne samo glasnim zvucima s negativnom konotacijom.
4. Kosa i nokti. Kosa također počinje aktivno rasti u dobi od 4-5 mjeseci. Nokatne ploče također rastu brže, a koža periungualnih grebena se deblja. To je zbog normalizacije probavnih procesa i poboljšane apsorpcije korisnih elemenata, koji direktno utječu na ishranu folikula dlake i epidermalnih stanica.
5. Probavni sustav. Do 4 mjeseca, tijelo bebe normalizira proizvodnju probavnih enzima neophodnih za varenje i razgradnju hrane. To se manifestuje sledećim znacima: eliminacija, zgušnjavanje stolice (formiranje stolice), pravilnost pražnjenja creva, opuštanje trbušnih mišića. Dijete postaje mirnije. Apetit se poboljšava, kvalitet sna se poboljšava. Neke bebe u ovom uzrastu mogu da pređu na osam sati sna tokom noći uz jedno hranjenje noću.
6. Tipični refleksi novorođenčadi gotovo da više nisu vidljivi. Ostaje samo nekoliko refleksa: refleks sisanja, refleks puzanja, Moro refleks. Može se djelomično sačuvati refleks traženja, koji se vremenom zamjenjuje reakcijom na vizualni stimulus (oživljavanje bebe pri pogledu na flašicu adaptiranog mlijeka, dojku pripremljenu za hranjenje), refleks hvatanja, Galantov refleks. Ako su refleks proboscisa, refleks Babkina i refleks automatskog hodanja i dalje prisutni kod djeteta do četvrtog mjeseca života, to može ukazivati ​​na oštećenje centralnog nervnog sistema.

Mentalni i emocionalni razvoj

Postupci djeteta postaju uporniji i svrsishodniji, karakter je uravnotežen, a mogućnost neočekivanog plača bez očiglednog razloga postepeno nestaje. U ovom uzrastu dete je zainteresovano da bude samo, da istražuje svoje telo, pa neka deca mogu da posvete i 30 minuta aktivnostima bez učešća odraslih.

1. Booming. Sa 4 mjeseca dijete aktivno grglja dok je budno i pokušava izgovoriti prve slogove koristeći suglasnike.
2. Emocionalnost.Četvoromjesečna beba jasno izražava svoje emocije: smije se, pokazuje radost i diči se. Voli da komunicira sa odraslima.
3. Dijete uči da odgovara na riječi svoje majke ili druge osobe koja je većinu vremena s njim. Mnoga djeca u ovom uzrastu reaguju ne samo na govor voljene osobe, već i na njegovo prisustvo. To se može manifestirati aktivnim pjevušenjem, smiješkom, rastezanjem suglasničkih glasova (najčešće "a", "o" i "u").
4. U četvrtom ili petom mjesecu života dijete prepoznaje glas ljudi koje poznaje. Reakcija se može manifestirati okretanjem glave, osmijehom, aktivnim pokretima ruku i nogu. Pozitivne emocije mogu se javiti dok slušate poznatu muziku, pjesme ili omiljene bajke.
5. Pojavljuju se počeci komunikacije pomoću gesta. Beba može da ispruži ruke, pokazujući time svoju želju da bude u majčinom naručju.
6. Beba pokazuje znake interesovanja za stvari oko sebe. Ako želi da uzme neki predmet ili da ga bolje pogleda, tada mu se usne ispruže „proboscisom“, disanje se ubrzava i beba poseže za predmetom.
7. Aktivno poznavanje vlastitog tijela. Dijete rukama opipa stopala, pri čemu, kao da fiksira u svojoj svijesti činjenicu njihovog prisustva, proučava ih, siše prste.

Bitan! Znak zdravog društvenog i emocionalnog razvoja je podjela ljudi oko nas na “nas” i “strance”. Kada dete vidi stranca, postaje anksiozno, počinje da vrišti i plače i pokušava da se okrene u drugom pravcu. U prisustvu majke ili drugih bliskih osoba dijete se smiješi, aktivno hoda i pokazuje znake interesovanja za komunikaciju.

“Pjevanje” kod dojenčadi od 4-5 mjeseci je znak zdravog emocionalnog razvoja i socijalne adaptacije. U tom periodu važno je više razgovarati sa djetetom, igrati se igricama, objašnjavati sve radnje i nazivati ​​okolne predmete. Čitanje bajki i pjevanje mirnih pjesama, poput uspavanki, pozitivno utiče na emocionalni i govorni razvoj. Čak i ako majka ne radi sa djetetom, ali je istovremeno s njim u istoj prostoriji, trebala bi češće komunicirati s bebom kako bi poboljšala psihoemocionalnu percepciju, koja u velikoj mjeri određuje karakter i lične kvalitete djeteta. dijete u predškolskom i školskom uzrastu.

Video kalendar razvoja djeteta od 4 do 5 mjeseci

Kako razviti četveromjesečnu bebu

Igračke za razvoj četveromjesečne bebe

Igračke su od velikog značaja za pravilan razvoj bebe od 4-5 meseci. Pedijatri savjetuju kupovinu sljedećih igračaka za dijete ovog uzrasta:

• svijetle zvečke, zvončiće i druge igračke za privlačenje pažnje i poticanje puzanja;
• igračke i ostaci od tkanine za razvoj taktilne percepcije;
• vrećice od tkanine punjene raznim žitaricama za razvijanje taktilnih senzacija;
• krpene narukvice i igračke sa privjescima za razvoj fine motorike.

Sve igračke moraju biti svijetle i izrađene od sigurnih materijala. Prednost treba dati proizvodima obojenim prirodnim bojama: žuta, zelena, crvena, plava ili narančasta.

Rođenje djeteta je veliki događaj za roditelje. Za procjenu i praćenje njegovog fizičkog razvoja razvijene su posebne dobne tabele visine i težine za djecu. Date su brojke koje ukazuju na standarde koji odgovaraju određenoj dobi bebe. Vrlo velike ili niske vrijednosti ukazuju na standardna odstupanja koja neznatno odstupaju od prosjeka ukazuju na usklađenost sa standardima.

Standardi za visinu i težinu djece

Svjetska zdravstvena organizacija sprovela je Multicentrično istraživanje razvojnih pokazatelja s ciljem utvrđivanja fizičkog razvoja djece, koje je obuhvatilo visinu i težinu djeteta po godinama. Potrebu za proučavanjem problematike diktiraju promjene uslova života i klime, koje utiču na razvoj djece. Pokazatelji težine i visine djece mlađe od 5 godina ne ovise samo o naslijeđu, već i o vrsti hranjenja u prva 24 mjeseca života. Djeca hranjena adaptiranim mlijekom dobila su 16-20% više na težini od djece koja su rasla na dojenju.

Stručnjaci SZO smatraju da su prenapuhani standardi dobijeni nakon preporuka pedijatara o dohrani dojenčadi, što je dovelo do prelaska na vještačko hranjenje, prekomjernog hranjenja i gojaznosti. Dosadašnje norme za procjenu fizičkih pokazatelja djece nisu apsolutna istina. Do 2006. SZO je izvršila prilagođavanja, utvrdila nove podatke, nakon čega su sastavljene starosne tabele visine i težine djece.

Antropometrijski pokazatelj veličine tijela ovisi o karakteristikama svake bebe. Odnos visine i težine kod dece određen je mnogim faktorima: ishranom, trajanjem sna, fizičkom aktivnošću i genetikom. Prosječna visina muškarca je oko 178 cm, žene 164 cm Dječaci se formiraju do 22 godine, intenzivan period rasta uočava se u dobi od 13-16 godina, djevojčice - do 19 godina, aktivno rastu. od 10 do 12 godina. Tinejdžerski period karakterizira oštar nalet rasta, tako da se proporcionalnost tijela ne poštuje uvijek.

Odnos visine i težine

Visina je globalni pokazatelj koji javno zdravlje uzima u obzir kada procjenjuje razvoj djece. Općeprihvaćene procjene ovog parametra:

1. Očigledno premalo - teška retardacija, moguće prisustvo urođenih patologija i kromosomskih bolesti.
2. Nizak rast – velika pothranjenost, ponekad prekomjerna težina.
3. Ispod prosjeka - vrijednost je mala, ali odgovara normi.
4. Prosjek (vrsta standarda).
5. Iznad prosjeka - rast je veliki, ali zadovoljava standard.
6. Visok je nasljedna predispozicija.
7. Precijenjeno - može doći do poremećaja endokrinog sistema.

I roditelji i ljekari trebaju obratiti pažnju na pokazatelje rasta bebe. Faktori koji utiču na visok rast i zastoj u rastu:

1. Kromosomska genetika – manifestuje se nesrazmjernom veličinom stopala, šaka, lica, mentalnim poremećajima, problemima u seksualnom razvoju.
2. Ustavno-nasljedno - nema razvojnih devijacija.
3. Rani seksualni razvoj (8-9 godina). Djeca su viša od svojih vršnjaka, ali kako rastu, ostaju niska zbog ranog zatvaranja ploča rasta.
4. Endokrine povećane razine vode do gigantizma ili akromegalije.

Endokrina kontrola tjelesnih pokazatelja djece važna je za optimalnu ravnotežu ovih pokazatelja. Malo dijete, dječak, djevojčica stariji od 15 godina mogu imati sljedeće procjene težine:

1. Značajna manja težina znači ozbiljno iscrpljivanje organizma.
2. Mala težina.
3. Manje od prosjeka je norma, ali su pokazatelji na donjim granicama.
4. Prosjek – indeks tjelesne mase (BMI) u granicama normale.
5. Iznad prosjeka – blagi višak kilograma.
6. Precijenjeno – prekomjerna težina, gojaznost.

Sto za djecu do godinu dana

Kada mjerite veličinu djeteta, morate shvatiti da do dvije godine govorimo o dužini bebe - jer ne može hodati ili stajati, nakon 3-4 godine - o visini. Pažnju privlače mnogi faktori. Dječije parametre po mjesecima proučava zdravstveni radnik tokom prvih 12 mjeseci života. Uzima u obzir:

• spol bebe;
• fizičke karakteristike pri rođenju;
• nasljednost;
• prethodna bolest (ako postoji);
• prisutnost patologija;
• socijalni uslovi;
• hranjenje (vještačko ili dojenje).

Ako dođe do nedonoščadi ili niske porođajne težine, dijagram visine i težine bebe će se razlikovati od normalne djece. Jednogodišnja beba dobije određenu tjelesnu težinu za 12 mjeseci. Prosječna težina je 6-7 kilograma. Glavni porast se javlja u prvih 6 mjeseci bebinog života. Beba ima mjesečni prirast od oko 1 kg. Uz pravilno hranjenje, novorođenče male težine može "sustići" djecu normalne tjelesne težine za 6 mjeseci. Do kraja 12. mjeseca beba je teška od 8 do 12 kg, visina 75-80 cm.

Roditelji bi trebali razumjeti da se podaci navedeni u tablicama mogu razlikovati za otprilike 2-3 kilograma, nekoliko centimetara u različitim smjerovima. Ovo se neće smatrati kršenjem norme. Međutim, ako dođe do nepravilne prehrane, prekomjernog hranjenja, hormonske neravnoteže ili promjene dnevne rutine, onda će odstupanja biti značajna. Ovo je ozbiljan razlog da se konsultujete sa pedijatrom i podvrgnete pregledu kako bi se dijagnostikovala tačna bolest.

Rast po mjesecu

Standardi visine i težine za djecu mlađu od jedne godine prikazani su u tabeli (djevojčice). Skala je naznačena u centimetrima (vidi tabelu):

Fizičke karakteristike dječaka su veće od onih kod djevojčica. Dužina tela po mesecima (u centimetrima):

Težina po mjesecu

Normalna tjelesna težina djevojčice u dobi od 12 mjeseci varira između 8-10 kg. Standardi su sljedeći (u kilogramima):

Tjelesna težina dječaka je veća od tjelesne težine djevojčica. Tabela težine po mjesecima (u kilogramima):

Visina i težina djeteta prema godinama

Od rođenja do desete godine života, djeca doživljavaju nagli porast visine. Međutim, ako su do 12 mjeseci promjene bile jasno vidljive, tada beba raste malo sporije. To se objašnjava činjenicom da se metabolizam mijenja djetetovo tijelo troši više energije nego dijete. Dijeta bebe je više kalorijska, ali se primljena energija brzo troši. U nastavku, tabela rasta djece prema dobi daje ideju o normama fizičkih pokazatelja za djecu mlađu od 10 godina.

Tablice uzrasta pokazuju da u periodu od dvije do tri godine beba nastavlja rasti, ali ne tako brzo. Raspon težine: 12-14 kg. To se objašnjava velikom aktivnošću i pokretljivošću bebe. Promjena visine je neznatna: povećava se za desetak centimetara. dalje:

• Dob od 4-5 godina karakterizira povećanje tjelesne težine za nekoliko kilograma, moguća su odstupanja od norme za 2-3 kg.
• Na 5 - težina doseže oko 18 kg, visina oko 109 cm.
• Kod 6 - norma težine je 18-23,5 kg, visina - 112 cm.
• Do 7 – težina će se povećati za 2-3 kilograma, visina će biti otprilike 115 cm.

Grafikon rasta

Visina djeteta je prikazana u tabeli (djevojčice). Mjere su date u centimetrima:

Fizičke karakteristike dječaka su veće od onih kod djevojčica. Visina stola (u centimetrima):

Tabela težine

Normalna tjelesna težina djevojčice varira između 32-47 kg. Tabela prikazuje standarde po godinama (u kilogramima):

Težina dječaka je nešto manja od težine djevojčica. Tabela težine (u kilogramima):

Od 11 do 18 godina

U dobi od 11-18 godina mijenja se intenzitet skupa fizičkih pokazatelja. Roditelji moraju razumjeti zašto je tinejdžer izuzetno emocionalno nestabilan. Fiziološke razlike ili polni dimorfizam manifestuju se vanjskim znakovima, strukturnim karakteristikama tijela i funkcionalnim mogućnostima pojedinih tjelesnih sistema. Sve ove promjene utiču na maloljetnika. Djevojčice se počinju razvijati ranije u dobi od 12-14 godina, njihovi pokazatelji su viši od onih kod dječaka. Međutim, do 15-16 godina, dječaci nadmašuju djevojčice u fizičkom razvoju.

Adolescenciju za dječake karakterizira aktivan rast cjevastih kostiju skeleta. To se očituje u istezanju udova, iako torzo malo zaostaje u ovoj trci. Zbog toga se često stiče utisak da je tinejdžer nespretan i neproporcionalan. Prsa ostaju uska, mišići su slabi za takvu veličinu, što dovodi do pognutosti i nemogućnosti dugog držanja uspravnih leđa.

Mišićna masa raste sporije od koštane mase. Temeljno se uspostavlja u punoljetstvu. Težina raste polako, ali neravnomjerno: norma za dječake se kreće od 2,4 do 5,3 kg tokom 12 mjeseci, za djevojčice - od 2 do 5 kilograma. Nakon 15. godine, tjelesna težina djevojčica raste više od njihove visine. Ovaj proces je povezan s povećanjem mišića, potkožne masti i razvojem kostiju skeleta. To je period kada motoričke reakcije i koordinacija pokreta postaju precizniji, razvijaju se prostorni i mišićni osjećaji.

Karakteristike puberteta

Oštar skok fizičkih pokazatelja objašnjava se hormonskom aktivnošću. Pubertet se razlikuje između djevojčica i dječaka. U ovom trenutku važno je kontrolirati tjelesnu težinu tinejdžera - prevencija će zaštititi ne samo od mnogih ozbiljnih bolesti, već i emocionalnih izljeva koji se manifestiraju tijekom puberteta kod maloljetnika. Međutim, dijeta je zabranjena. Vještinu pravilne ishrane potrebno je usađivati ​​od rođenja. Za normalizaciju visine potrebno je uzimati vitamine.

Pubertet kod dječaka prolazi kroz nekoliko faza i traje nekoliko godina. Karakterizira ga početak hormonskog sazrijevanja gonada i dostiže vrhunac u adolescenciji (13-18 godina). Sa 18-19 godina počinje pubertet. Paralelno sa ovim promjenama raste mišićna masa i raste cijelo tijelo. Figura postaje muška: ramena se šire u odnosu na karlične kosti.

Pubertet kod djevojčice manifestuje se aktivnom „igrom“ hormona zvanih estrogeni. Oni tjeraju tijelo da brzo raste: pojavljuju se dlake u preponama, pazuha, povećavaju se grudi. Djevojčice koje prerano sazrevaju trebale bi biti pod posebnim nadzorom odraslih. Pubertet kod djevojčica traje otprilike 7-8 godina.

Fiziološke karakteristike karakteristične za tinejdžera tokom puberteta:

• mijenjaju se konture i proporcije glave;
• skelet je konačno formiran;
• dječaci imaju hiperplaziju mišića i ramenog pojasa;
• kod djevojčica postoji hiperplazija masnog tkiva i iliuma;
• dječaci imaju vrtoglavicu i nesvjesticu;
• djevojke postaju hirovite, osjetljive i ljute.

Tablica visine i težine za djevojčice

Težina djevojčica (u kilogramima) prema SZO:

Visina djevojčica (u centimetrima) prema SZO:

Visina dječaka (u centimetrima) prema SZO:

Video

Svako dijete živi prema svom individualnom programu rasta i težine. Međutim, postoje statistike koje daju ideju kolika je prosječna težina djece. Takođe, postoje preporuke lekara koje nude optimalne vrednosti za visinu, težinu i njihov odnos.

Statistički smo uporedili dobijene podatke i preporuke lekara, pokazalo se da se oni praktično poklapaju sa razlikom koja ne prelazi 3%.

Dakle, podaci dati u tabeli su optimalne vrijednosti za visinu i težinu djeteta. Imajte na umu da se vrijednosti malo razlikuju za dječake i djevojčice.

Kako koristiti tabelu

Procjena težine

Odstupanje težine djeteta unutar 6-7% od onih navedenih u tabeli je apsolutna norma.

Veće odstupanje težine do 12-14% ukazuje na sklonost ka prekomjernoj ili premaloj težini.

Odstupanje težine veće od 12-14% ukazuje na blagu prekomjernu ili manju težinu.

Odstupanje u težini veće od 20-25% ukazuje na prekomjernu ili manju težinu, možda će u ovom slučaju biti korisna mala nutritivna korekcija, koja se provodi isključivo po preporuci liječnika.

Za precizniju procjenu težine koristite naše ili profesionalne centilne tablice, ili.

Procjena rasta

Odstupanje u visini djeteta unutar 3% od onih navedenih u tabeli je apsolutna norma.

Ako je odstupanje u rastu veće od 10%, ima smisla obratiti se liječniku.

Za precizniju procjenu rasta, koristite našu.

Adekvatna procjena visine i težine djeteta

Općenito, normalni pokazatelji su različiti za svako dijete. Kod otprilike 10% djece pokazatelji težine i visine bit će izvan predloženih granica procjene i za njih će to biti norma.

Prije svega treba pratiti djetetovu težinu kako biste na vrijeme uočili probleme u ishrani. Na primjer, ako dijete iznenada prestane da dobija na težini ili ga izgubi bez nekog očiglednog razloga, to je pokazatelj da su se pojavili neki problemi. Dakle, za potpunu analizu potrebno je znati pozadinu težine i visine određenog djeteta.

Praćenje težine i debljanja također pomaže u procjeni optimalne prehrane za dijete: prelazak na određenu prehranu, prelazak na novu formulu, normalizaciju potrošnje kaše.

Prilikom procjene težine novorođenčadi, treba imati na umu da je tokom prve sedmice djetetovog života normalan prirodni gubitak težine od 5-8%.

Možda će vas zanimati:

• Kalkulator idealne težine za odrasle.
• Koliko bi u prosjeku trebala biti teška za osobu od 2 do 20 godina?
• Kalkulator normi fizičkog razvoja za djecu.

Svaki roditelj prati razvoj svog djeteta. I prije svega, to su mentalne sposobnosti i socijalne vještine. Naravno, ni fizički razvoj ne prolazi nezapaženo. Međutim, mnogi odrasli imaju ambivalentan stav prema ovom parametru.

Uzmimo, na primjer, težinu bebe. Ako pretjerana mršavost četverogodišnjeg djeteta još uvijek izaziva zabrinutost kod roditelja, onda je s viškom kilograma situacija često potpuno suprotna. Mame i tate (a posebno bake i djedovi) uživaju gledati kako njihovo dijete aktivno dobiva na težini. Iako su u stvari oba ova "izobličenja" tjelesne težine posljedica nepravilnog razvoja djetetovog tijela ili prisutnosti bilo kakvih patologija.

Standardi težine za četverogodišnju djecu

Kolika bi trebala biti težina bebe od četiri godine? Ovdje nema potrebe nagađati. Stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) odavno su sve izračunali i zabilježili u posebne tabele.

Naravno, težina beba zavisi od njihovog pola. Dakle, tjelesna težina dječaka koji se normalno razvija trebala bi se kretati oko 16,3 kg, a za djevojčice - 16,1 kg. Naravno, ovo su prosječne brojke. Brojke od 14,5 do 18,5 kg nisu ozbiljno odstupanje od norme za djecu oba spola. Ali pokazatelji niže ili veće težine jasno su kršenje općeprihvaćenih standarda i zahtijevaju hitnu akciju.

Uzroci pothranjenosti ili viška kilograma kod dječaka i djevojčica od 4 godine

Može biti mnogo razloga zašto težina četverogodišnjeg djeteta ne zadovoljava standarde koje je ustanovila SZO. Međutim, postoje samo tri glavna:

• nepravilna ishrana - dijete je prehranjeno ili u njegovoj ishrani nedostaju supstance neophodne za rast i razvoj;
• genetska predispozicija - prisutnost premale ili prekomjerne težine kod roditelja (posebno ako su uočeni u djetinjstvu);
• razvoj bolesti.

Osim toga, tjelesna težina direktno ovisi o apetitu male osobe. Neka djeca dobro jedu, dok se druga muče da uguraju čak i kašičicu kaše. Ali razlog za poboljšanje ili pogoršanje apetita u ovoj dobi može biti emocionalno stanje bebe.

Djeca često vrlo snažno reaguju na promjene u svom životu. U dobi od četiri godine mnogi roditelji počinju navikavati djecu na sport ili druge fizičke aktivnosti, a u vrtiću se postepeno pripremaju za školu. Odnosno, djeca imaju dodatnu fizičku aktivnost na koju još nisu navikla.

Osim toga, u ovom dobnom periodu djeca počinju aktivno komunicirati jedni s drugima. Kao rezultat, dijete razvija prijateljstva s nekim ljudima, a s drugima nastaju sukobi. Sve to stvara dodatni stres za nervni sistem, što dovodi do promjena u apetitu. I u jednom i u drugom smjeru.

Šta učiniti ako težina djeteta od 4 godine nije normalna?

Šta učiniti ako je dijete predebelo ili premršavo? Obično, uz mala odstupanja od norme, dovoljno je malo promijeniti bebinu prehranu i prehrambene navike.

Naravno, nema potrebe za uvođenjem suštinskih promjena. Ali organiziranje 4 ili 5 obroka dnevno za vašu bebu je sasvim prihvatljivo. Istovremeno, ne biste trebali nuditi i mršavoj i debeloj djeci ogromne porcije. Domaći doručak može se sastojati od voća i čaše soka. Beba će kasnije jesti kašu - u vrtiću. Ovo će biti drugi doručak. Ručak i popodnevni čaj mogu biti obični, ali večera može biti lakša. Salata od povrća ili svježi sir je sasvim dovoljna. Niko ne treba da se prejede noću.

Osim toga, vrijedi promatrati ponašanje dječaka ili djevojčice. Neka djeca sa četiri godine još ne mogu jasno odrediti stepen svoje gladi. Zbog toga dugo ostaju gladni, a onda odjednom počnu biti hiroviti i tražiti hranu. Međutim, jedu malo jer su već umorni i nervozni. U ovom slučaju, za normalizaciju težine, dovoljno je jednostavno slijediti režim hranjenja.

I naravno morate pratiti kvalitetu hrane. Vrijedi zapamtiti da hrana treba sadržavati veliku količinu proteina i mikroelemenata potrebnih za rastuće tijelo. Ali preporučljivo je smanjiti količinu masti i ugljikohidrata. Nema potrebe da se zanosite sendvičima. Takva neplanirana užina može dovesti do činjenice da kćerka ili sin odbijaju normalnu hranu tokom planiranog obroka. I, naravno, morate se potpuno odreći brze hrane: hamburgera, pomfrita, kole i druge nezdrave hrane koju vole mnoga djeca.

Ako su odstupanja u težini četverogodišnjeg djeteta od normi SZO prilično značajna, onda bi roditelji svakako trebali potražiti savjet svog lokalnog liječnika u svojoj klinici. Ozbiljna pothranjenost ili višak kilograma mogu biti posljedica mnogih neugodnih bolesti, a potom i pridonijeti razvoju novih.

Prevelika tjelesna težina značajno deprimira kardiovaskularni sistem. Deca sa prekomernom težinom često imaju visok krvni pritisak. Prekomjerno opterećenje u velikoj mjeri utiče i na kičmu. I djeca sa malom težinom se često brzo umaraju, što je daleko od dobrog za nervni sistem.

U svakom slučaju, nakon pregleda, liječnik će moći dati potrebne preporuke o prehrani, a ako se posumnja na patologije, dat će uputnicu za detaljniji pregled kod specijaliste.

Video: “Doktor Komarovsky o standardima težine za djecu”

Često je dječiji apetit jedan od glavnih pokazatelja zdravlja roditelja. Dete, koje rado proždire ručak, kao da celim izgledom signalizira: „Sa mnom je sve u redu“. Dijete koje tužno čačka svoju hranu viljuškom, ostavljajući pola porcije na tanjiru, sasvim prirodno izaziva tjeskobu. Važno je zapamtiti da nedostatak apetita i izbjegavanje određenih kategorija hrane nekoliko mjeseci ili duže može rezultirati nedostatkom važnih nutrijenata za puni rast i razvoj. Ako beba nije bolesna, osjeća se dobro i normalno se razvija, težina može biti jedan od pokazatelja njegovog zdravlja. Da biste procijenili koliko visina i težina vašeg djeteta odgovaraju prihvaćenim standardima, možete koristiti posebne tabele za procjenu visine i težine djeteta koje je razvila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO).

Kalkulator težine i visine

Kalkulator na našoj stranici pomoći će vam da dobijete jasne i pristupačne informacije o razvoju djeteta. Mnoge majke su upoznate sa situacijom kada "malenica" odbija određene kategorije proizvoda ili jednostavno nema vremena za puni ručak zbog zauzetosti. Koliko je hranljiva ishrana vašeg deteta? Da li dobija sve hranljive materije koje su mu potrebne u pravim količinama? Nudimo jednostavan i zgodan način da saznate kako možete poboljšati i diverzificirati ishranu vaše djece.

Odnos visine i težine kod dece

Kalkulator visine i težine obavlja vrlo važnu funkciju - pomaže roditeljima da se riješe sumnji. Koliko ste puta, šetajući parkom ili igralištem, sa uzbunom primijetili da se vaša beba čini za pola glave niža od svojih vršnjaka? Ili su nezadovoljno parirali komentarima drugih koji su primijetili: "Tako je mršav!"

U stvarnosti, procjena visine i težine na oko ne daje nikakve tačne podatke o djetetu.
Glavni pokazatelji na koje se treba fokusirati:

• 1. Visina i težina djeteta u zavisnosti od starosti i pola
• 2. Odnos visine i težine

Standardi za visinu i težinu dece u skladu sa kriterijumima SZO:

Momci

Roditelji bi se trebali fokusirati posebno na ove intervale, a ne na približno poređenje djeteta sa vršnjacima. Pokušajte svom djetetu osigurati zdravu rutinu, hranite ga ukusnom i zdravom hranom, šetajte zajedno napolju - i nećete imati razloga za brigu zbog privremenog nedostatka apetita ili nedovoljne težine. A kalkulator težine i visine uvijek će vam pomoći da lako pratite razvoj vašeg djeteta.

Izvori:
1) Skurikhin I.M., Tutelyan V.A. Tablice hemijskog sastava i kalorijskog sadržaja ruskih prehrambenih proizvoda:
Imenik. -M.: DeLi print, 2007. -276 str.
2) USDA SR-23 USDA Nacionalna baza podataka o nutrijentima za standardnu ​​referencu
3) Norme fizioloških potreba za energijom i nutrijentima za različite grupe stanovništva
Ruska Federacija. Metodološke preporuke MP 2.3.1.2432 -08
4) Standardi rasta djece SZO: http://www.who.int/childgrowth/standards/en/ http://www.who.int/growthref/en/