Ženski časopis Ladyblue

Dijete povraća bez temperature čime da se hrani. Pijte dosta tečnosti nakon povraćanja

Čime hraniti dijete nakon povraćanja i proljeva? Ovo pitanje postavljaju svi roditelji, jer se trovanje hranom s vremena na vrijeme dešava svima. Niko nije 100% zaštićen od njih. Čak i kada sami pripremate hranu, ne možete biti sigurni u kvalitet proizvoda. i to što dijete neće nešto jesti u vrtiću ili školi, pa čak i prljavim rukama. U ovom članku smo vam rekli šta možete da jedete nakon što dete povrati, kada treba da počnete da jedete, koju hranu možete da jedete, a koju treba izbegavati neko vreme.

Uzroci povraćanja i dijareje

Povraćanje i proljev česti su simptomi kod djece različitih starosnih kategorija. Mogu biti znakovi funkcionalnog poremećaja u tijelu, upalnog ili infektivnog procesa, intoksikacije ili trovanja.

Svaka epizoda mučnine, povraćanja ili dijareje koja se javi kod djeteta zahtijeva pažnju roditelja. Neophodno je pratiti stanje bebe i truditi se da ne propustite nijedan drugi simptom.

U nastavku su navedeni glavni razlozi koji mogu uzrokovati proljev i povraćanje kod djece različite dobi:

  • Trovanje hranom. Može se razviti zbog konzumiranja ustajale i nekvalitetne hrane, kao i zbog nepoštovanja osnovne lične higijene djeteta. Trovanje se manifestuje mučninom, povraćanjem, proljevom, pojačanim stvaranjem plinova u crijevima i bolovima u trbuhu. Ovo stanje se može javiti bez temperature.
  • Infekcija crijeva (salmoneloza, dizenterija, rotavirusna infekcija itd.). Ove bolesti uzrokuju patogeni mikroorganizmi koji se mogu naći čak i u svježoj hrani. Na primjer, izvor salmoneloze su jaja, mliječni ili mesni proizvodi. Intestinalna infekcija se manifestuje obilnim vodenim proljevom, koji može biti prošaran krvlju, sluzi, mučninom, jakim bolovima u trbuhu i groznicom. Ako se ne liječi, razvija se teška dehidracija.
  • Acetonski sindrom je stanje u kojem se povećava nivo ketonskih tijela u krvi. Ova bolest se razvija kod djece mlađe od 7 godina. Karakterističan simptom je miris acetona iz bebinih usta i urina.
  • Pregrijavanje djeteta, toplotni ili sunčani udar. Ovo stanje se može manifestovati povraćanjem, tahikardijom i povremenom pojavom dijareje. Djeca mlađa od 6 godina su osjetljivija na djelovanje sunca i visokih temperatura. Zbog visokog znojenja, razvijaju disbalans elektrolita i doživljavaju brz gubitak tekućine.
  • Upalne bolesti gastrointestinalnog trakta(pankreatitis, gastritis, holecistitis). Ove patologije su se ranije smatrale "odraslim". Ali u proteklih 10-20 godina njihova starosna kategorija se dramatično promijenila. Nekvalitetna hrana, ekologija i hemikalije su „podmladile“ ove bolesti. Na primjer, česti su slučajevi kroničnog gastritisa kod djeteta od 4 godine ili pankreatitisa kod djeteta od 2 godine.
  • Netolerancija na bilo koje prehrambene proizvode, alergije na hranu. Na primjer, probavni sistem vaše bebe možda neće moći probaviti mliječne proizvode ili gluten. Najčešće se takve individualne karakteristike identificiraju kod djeteta u ranoj dobi, a roditelji, znajući za njih, pažljivo planiraju prehranu.

Dijete može povraćati zbog osjećaja gađenja prema nečemu ili tokom plača ili nervoznog iskustva. Djeca mlađa od 5 godina često povraćaju zbog visoke temperature zbog ARVI i gripe. Neophodno je pratiti stanje Vaše bebe i pokušati razumjeti uzrok njegovih simptoma.

Osnovna pravila ishrane za dijareju i povraćanje

Dijeta nakon povraćanja kod djeteta nije potrebna ako se ovaj simptom javi zbog gađenja, plača ili akutne respiratorne virusne infekcije. U svim ostalim slučajevima potrebno je sastaviti poseban jelovnik za dijete nakon povraćanja i pažljivo pratiti njegovu prehranu.

Prema najnovijim protokolima SZO, hranjenje djeteta sa povraćanjem i proljevom može početi već prvog dana bolesti. Naučnici su dokazali da glad ne podstiče brzi oporavak. Međutim, ne biste trebali jesti ako osjećate mučninu ili imate potpuni nedostatak apetita. Tako možete izazvati ponovljeni napad povraćanja.

Detaljnu listu prehrambenih proizvoda i pravila ishrane potrebno je dogovoriti sa pedijatrom koji leči. Dijeta za povraćanje kod djeteta, koju je propisao liječnik, ima individualne karakteristike i uzima u obzir bolest i stanje mališana, njegovu dob.

Priče naših čitalaca

Vladimir
61 godina

Svoje sudove čistim redovno svake godine. Počeo sam to raditi kada sam napunio 30 godina, jer je pritisak bio prenizak. Doktori su samo slegli ramenima. Morao sam se sam pobrinuti za svoje zdravlje. Probala sam razne metode, ali jedna od njih mi posebno dobro djeluje...
Pročitajte više >>>

  • Hranite svoju bebu često. Pauze između obroka ne bi trebalo da budu duže od 3 sata. Ako je dijete mlađe od 3 godine, treba da jede svaka 2 sata. Hranu treba davati u malim porcijama. Jedna zapremina hrane ne bi trebalo da prelazi zapreminu dečije šake.
  • Sva hrana i piće treba da budu na neutralnoj (sobnoj) temperaturi. Toplo ili hladno može iritirati želučanu sluznicu, uzrokovati mučninu i bol u trbuhu.
  • Sva ishrana nakon povraćanja i dijareje ne treba da bude samo dijetalna i lagana, već i da zadovolji energetske potrebe bebinog organizma. Djetetu je potrebna energija za oporavak.
  • Ne tjerajte dijete da jede ako mu je muka prvog dana bolesti. Ali ne možete dugo postiti. Mučnina može biti uzrokovana glađu i iritacijom zidova želuca hlorovodoničnom kiselinom.
  • Jedenje tokom povraćanja je strogo kontraindicirano s hranjenjem bebe tek nakon što prestane. Ako povraća, počnite mu davati male količine stolne vode. Najbolje je piti gutljaj svakih 5-10 minuta. Ovaj režim pijenja pomoći će probavnom sistemu da se pokrene i spriječit će povećanu dehidraciju..
  • Najbolji način da pripremite hranu za svoju bebu je u parnom kotlu. Takođe se može kuvati ili dinstati. Sva jela ne smiju biti ljuta ili jako slana. Zabrani, začini i pojačivači ukusa su zabranjeni.

Šta možete jesti ako imate povraćanje i dijareju?

Ishrana prvog dana bolesti je veoma ograničena. Ako ste otrovani, bebu možete hraniti samo pirinčanom vodom, sušenim belim hlebom ili običnim keksima. Možete jesti i zobene pahuljice, skuvane do ljigave konzistencije.

U slučaju akutnog gastritisa, pankreatitisa ili crevne infekcije, možete početi da jedete samo uz dozvolu lekara.

Od drugog dana lista dozvoljenih namirnica i jela značajno se proširuje. To uključuje:

  • Pileća juha sa niskim sadržajem masti napravljena od pečenice. Možete dodati malo šargarepe i soli.
  • Kuvano nemasno pileće, ćureće ili zečje meso.
  • Jabuke pečene u rerni ili mikrotalasnoj.
  • Osušeni beli hleb.
  • Kuvani krompir, šargarepa, cvekla, tikvice.
  • Banane.
  • Niskomasne sorte tvrdog sira, svježeg sira, fermentiranih mliječnih proizvoda.
  • Heljda, ovsena kaša, pirinčana kaša.
  • Kuvana jaja, parni omlet.

U gotova jela možete dodati malu količinu rafiniranog biljnog ulja.. Maslac, margarin i majonez treba izbegavati u periodu dijetalne terapije.

Pored hrane, posebnu pažnju treba posvetiti hranjenju bebe. Tečnost je neophodna za smanjenje sindroma intoksikacije i za normalizaciju ravnoteže vode i elektrolita.

Nakon povraćanja i dijareje, dajte bebi da pije običnu stonu vodu. Tada može piti alkalnu mineralnu vodu, na primjer Borjomi, crni slatki čaj, kompot.

Šta ne jesti

Veliki broj namirnica na koje je dijete naviklo pokazalo se da je zabranjeno tokom dijete nakon mučnine i povraćanja. Pokušali smo prikupiti najopsežniju listu njih:

  • Mlijeko (osim majčinog) je zabranjena hrana ako je probavni trakt poremećen. Mlijeko možete početi piti tek nakon 2 sedmice.
  • Masno meso i riba, kao i čorbe kuhane na njihovoj osnovi.
  • Čokolada, peciva, svež hleb.
  • Sve kobasice, paštete.
  • Mesni nusproizvodi.
  • Poluproizvodi iz prodavnice.
  • Gazirana pića, kafa, kakao.
  • Sokovi (kupovani u prodavnici i svježe cijeđeni).
  • Razni sosevi, paradajz pasta.
  • Kupus, beli luk, crni luk.
  • Citrusi i egzotično voće.
  • Masne sorte tvrdih sireva i fermentisanih mlečnih proizvoda.
  • Prženo, masno, dimljeno, ljuto.

Kako odabrati i kupiti proizvode za svoju bebu

Hrana za dijete prije svega mora biti bezbedna. Oslabljeno dječje tijelo je vrlo osjetljivo na sve toksine ili konzervanse., a nekvalitetni proizvodi mogu uzrokovati pogoršanje bolesti ili ponovljeno trovanje hranom.

U nastavku su savjeti za odabir hrane:

  • Sve proizvode kupujte samo na službenim prodajnim mjestima (trgovine, pijace). Spontani bazari su opasna mjesta na kojima se roba ne provjerava i ne kontroliše od nikoga.
  • Prije kupovine bilo kojeg proizvoda provjerite datum proizvodnje. Kada kupujete meso ili ribu, ne ustručavajte se pomirisati ga.
  • Ne kupujte gotova jela za svoju bebu u trgovinama ili restoranima. Tek nakon što sami pripremite hranu, možete je bezbedno dati svom detetu, bez sumnje u kvalitet proizvoda i čistoću ruku koje pripremaju jelo.
  • Pokušajte izbjegavati smrznutu hranu i prerađenu hranu. U njima nije ostalo ništa korisno. Na primjer, meso postaje beskorisno kada su njegovi strukturni proteini uništeni i ne mogu osigurati tijelu potrebne aminokiseline.

Mučnina, dijareja i povraćanje su simptomi na koje uvijek treba obratiti pažnju. Dijetalna ishrana je neophodna komponenta u liječenju bolesti probavnog trakta koje se mogu manifestirati ovim simptomima. Ne pokušavajte se samoliječiti o listi dozvoljenih i zabranjenih namirnica za Vaše dijete. Prvi dan nakon pojave bolesti možete jesti malo. Sva hrana koju dajete svom djetetu mora zadovoljiti njegove dnevne energetske potrebe i biti sigurna za njegovo tijelo.

Povraćanje je izuzetno neprijatan simptom. Izaziva razne vrste nelagode – fizičku bol, estetsku nesklonost, pojavu straha (zašto je došlo do povraćanja?). Ovo stanje je češće kod djece nego kod odraslih, jer ne samo da može biti povezano s patologijom, već može biti i simptom nervnog naprezanja. Ali roditelje i dalje brine pitanje: šta dijete može jesti nakon povraćanja? Koje namirnice neće štetiti probavnom traktu, a koje treba izbjegavati?

Kod djece povraćanje može biti oblik reakcije na različite stresne situacije za organizam.

Table. Neki uzroci povraćanja kod djece.

UzrokKarakterističnoDijeta
To mogu biti skandali u porodici, selidba, rođenje brata/sestre, prelazak u novu grupu ili razred itd.U ovom slučaju nije potrebna posebna dijeta. Nakon povraćanja, djetetu treba dati vodu – čistu ili mineralnu, kao i vrijeme za uspostavljanje psihičke ravnoteže. Jelo treba obaviti ne ranije od sat vremena nakon povraćanja. Hrana treba da bude poznata, a ne masna. Na ovaj dan vrijedi odustati od deserta i drugih slatkiša.
“Sunčani udar” ili pregrijavanje nastaje kada je dijete izloženo otvorenom suncu bez šešira ili na vrućini duže vrijeme.Veoma je važno da pijete dosta tečnosti i da se odmarate u hladnoj prostoriji. Jelo treba obaviti 3-5 sati nakon povraćanja. Možete dati bilo koju hranu, ali ne smije biti masna ili vruća.

Vakcinacija djece

Povraćanje se često razvija kao reakcija na primijenjenu imunizirajuću supstancu. Ovo nije dokaz alergije ili netolerancije, nije znak razvoja komplikacija, već samo dokaz aktivnog lijeka.Pijte dosta tečnosti, jedite običnu hranu, ali u malim porcijama. Eliminišite obavezne alergene na nekoliko dana - ribu, orašaste plodove, agrume, pšenicu, soju, brzu hranu, gazirana pića.

ARVI

Povraćanje može biti jedan od prvih simptoma akutne respiratorne virusne bolesti, najčešće gripe, iako to nije dogma. U ovom slučaju, osim povraćanja, primjećuje se i sljedeće:

  • povećana tjelesna temperatura;
  • zimica;
  • znojenje;
  • slabost;
  • neraspoloženje;
  • odbijanje jela;
  • pospanost;
  • kašalj;
  • bol u mišićima.

Zbog činjenice da se tijelo treba boriti protiv infekcija, ishrana treba da bude bogata proteinima. Istovremeno, probava ne bi trebala zahtijevati mnogo truda, pa se preporučuje hrana koja je lako svarljiva. Pileća čorba ili supa, supe od povrća, kuvana govedina, ćuretina i patka su pogodne za jelo 12 sati nakon epizode povraćanja. Do tog vremena preporučuje se hranjenje djeteta žitaricama, pireima od povrća, a prihvatljivi su i fermentirani mliječni proizvodi. Važno je obogatiti prehranu vitaminima, pa treba uvesti svježe voće i povrće (na primjer, paprike). Piće treba biti obilno i obogaćeno - mineralna voda, voćni napici, kompoti, odvar od šipka. Sokovi su prihvatljivi, ali razrijeđeni vodom u omjeru ne manjem od 1:3. Možete dati slab čaj, cikoriju.

Termička štednja nije neophodna, ali je bolje obraditi hranu mehanički, posebno u slučaju visoke temperature, slabosti ili kada je dijete malo. Međutim, moramo imati na umu da djeca često odbijaju hranu zbog njenog nepretencioznog izgleda ili okusa (što se može reći za pire od povrća i sl.), a bolesno dijete mora dobro jesti. Stoga iz prehrane ne možete isključiti sol i minimalni set blagih začina (ako je dijete starije od 3 godine, prebačeno na zajednički stol i obično ih koristi), na primjer, origano, kopar, peršin.

OKI

Kod akutne crijevne infekcije poremećen je rad cijelog probavnog trakta. Toksini bakterija koje su izazvale trovanje remete rad enzimskog sistema, poremećena je probava hrane i zahteva sporu i pažljivu obnovu. Osim toga, kao posljedica povraćanja i proljeva, često intenzivnog, kao i znojenja, narušava se ravnoteža vode i elektrolita u tijelu, a može čak i doći do dehidracije.

U ovim uslovima, prosečan kalorijski unos ishrane treba održavati u skladu sa uzrastom deteta. Većinu ishrane treba da čine proteini, trećinu treba da čine ugljeni hidrati, a mali deo treba da budu masti. Smanjenje količine masti i blago povećanje količine proteina neophodno je da bi se podržala snaga organizma. Istovremeno, veoma je važno poštedeti probavni sistem. Proizvodi treba da budu lako probavljivi i da nemaju obavezujući efekat. Obavezno pijte dovoljno tečnosti, više od 2 litre dnevno. Hranu treba jesti u malim porcijama, 5-7 puta dnevno.

Vrijedno je eliminirati gruba vlakna i smanjiti količinu soli. Zabranjena hrana uključuje masno meso i živinu, bogate čorbe, svježe pecivo, topla i začinjena jela, prženo povrće i meso, kupus i mahunarke. Preporučena hrana uključuje žitarice, nemasno meso peradi, meso, ribu kuhanu na pari i pileća jaja. Odlična opcija je konzumiranje fermentisanih mliječnih proizvoda.

Sva hrana mora biti dobro termički i mehanički obrađena i servirana topla. To mogu biti kašice, čorbe ili supe, pasirane u blenderu, kao i pirei.

Patologija želuca

Nakon povraćanja uzrokovanog gastritisom ili čirom, važno je pridržavati se specijalizirane prehrane. Štoviše, vrijedi napomenuti da ga se trebate pridržavati oko šest mjeseci nakon egzacerbacije. Cilj dijete je nježan režim za probavni sistem, koji pomaže u smanjenju aktivnosti procesa varenja hrane, liječenju ulcerativnih defekata, vraćanju normalnoj pokretljivosti i lučenju organa za varenje. Važno je vratiti normalnu kiselost želuca i uravnotežiti crijevnu mikrofloru. Neophodno je održavati redovno pražnjenje crijeva.

Dijeta treba da bude potpuna, sa dovoljnim dnevnim kalorijskim sadržajem, ali nježna u pogledu djelovanja na sluzokožu, bez stimulativnog djelovanja na sekretornu funkciju, izuzev namirnica koje iritiraju sluznicu.

Hranu treba kuhati ili kuhati na pari, preporučuje se pripremanje supa i pirea. Termički, hrana bi trebala biti na prosječnim vrijednostima, previše topla ili hladna jela su neprihvatljiva. Broj doza varira od 5 do 7 dnevno, u malim porcijama.

  • čorbe bogate masnoćama;
  • juhe s bogatim prvim bujonima;
  • masno meso i perad;
  • meso sa roštilja;
  • konzerviranu hranu;
  • dimljeno meso;
  • neki fermentisani mliječni proizvodi (kefir, nemasni svježi sir, prirodni kiseli jogurti);
  • kiseljak;
  • luk i beli luk;
  • spanać;
  • bilo koje gljive;
  • dimljeni, kiseli, konzervirani proizvodi;
  • kiselo ili nezrelo voće i bobice;
  • čokolada;
  • soda;
  • umaci, začini;
  • kvass;
  • kafa.

Patologija jetre

Glavni cilj ograničenja je smanjenje opterećenja hranom promjenom hemijskog sastava ishrane, ali održavanje adekvatne ishrane, što će pomoći u obnavljanju funkcionisanja bilijarnog sistema.

Dijeta preporučuje samo neznatno smanjenje sadržaja masti, ostavljajući količinu ugljikohidrata i proteina na normalnim razinama. Samo u slučajevima teškog oštećenja jetre, ciroze i zatajenja jetre može biti potrebno ograničiti proteine. Važno je isključiti hranu bogatu purinskim bazama (meso, slatkiši, alkohol - važno za tinejdžere, masnu ribu, inćune). Ne biste trebali jesti prženu hranu kako biste smanjili unos kolesterola, eteričnih ulja i proizvoda oksidacije masti.

Mehanička štednja u ovom slučaju nije indicirana (samo prvog dana nakon povraćanja nije potreban poseban termički režim (treba izbjegavati samo pretjerano hladna jela). Potrebno je da jedete 5 puta dnevno, izbegavajte da jedete noću i pre fizičke aktivnosti.

Prihvatljive su i preporučljive sve supe na bazi nemasnih juha - mesne, povrtne, mliječne. Jedino ograničenje je zabrana prženja u ulju. Povrće se može samo malo sušiti u suvom tiganju ili dinstati u vodi. Svi hljebni proizvodi, uključujući peciva s bilo kojim nadjevom (uključujući meso), ali jučerašnji kruh koji nije pržen u ulju (dakle, beljaši, peciva itd. potpuno su isključeni). Bilo koji mliječni proizvodi do 10% masti (pavlaka može biti 20%, ali samo kao začin u malim količinama), kao i sir, ali ne ljut. Pileće žumance je dozvoljeno, ali ne više od 1 dnevno, u bilo kom obliku osim prženog. Sve žitarice, povrće (osim belog luka, luka u bilo kom obliku osim kuvanog, spanaća).

Intestinalna patologija

Upalne bolesti crijeva kao što su enterokolitis, duodenitis, proktitis bakterijske etiologije zahtijevaju istu ishranu kao i za akutne crijevne infekcije. Ali teže bolesti, kao što su Crohnova bolest i ulcerozni kolitis, zahtijevaju više pažnje.

Vrijedi napomenuti da ove bolesti uzrokuju povraćanje prilično rijetko i da to nije specifičan simptom. Međutim, javlja se kod obje patologije. Kod Crohnove bolesti, koja zahvaća crijeva, može biti krvava, sluzava i bolna. A kod nespecifičnog ulceroznog kolitisa često se razvija tokom egzacerbacija u težim slučajevima. Javlja se i na prazan i na pun želudac, s primjesom sluzi i ružičaste boje. Kod ovih bolesti vrlo je važno stalno uzimati potpornu terapiju i pridržavati se dijete kako bi se spriječio razvoj egzacerbacija.

Zahvaljujući ovoj prehrani, glikogen bi se trebao akumulirati u jetri, stimulirajući lučenje žuči kako bi se poboljšala probava hrane. Istovremeno, veoma je važno štedeti creva i želudac mehanički, termički i hemijski, kako ne bi došlo do pogoršanja.

Energetsku vrijednost ishrane ne treba ni u kom slučaju smanjiti. Crijeva već ne rade punim kapacitetom, s obzirom na upalne i ulcerativne promjene u njima, mnoge tvari se ne apsorbiraju u potpunosti. Stoga, nema potrebe za smanjenjem kalorija u vašoj ishrani. Kompletan proteinski sastav će osigurati kompenzaciju upale, ugljikohidrati će dati energiju, ali količinu masti treba malo smanjiti. Potrebno je isključiti gruba vlakna i sve proizvode koji proizvode plin (mahunarke, kupus, gazirana pića, svježe pecivo). Zabranjeni su začini, sosevi, biber, luk i beli luk, rotkvice i pečurke. Ne treba jesti marinade, kisele krastavce ili dimljenu hranu. Za meso se preferiraju sorte s niskim udjelom masti, kuhane na pari ili kuhane: nemasna govedina, zec, piletina, ćuretina.

Mliječne supe možete pripremiti miješanjem mlijeka i vode u omjeru 1:1, čorbe od povrća sa pasiranim povrćem i žitaricama. Možete napraviti sufle na pari, žele, tepsije. Nezaslađeni kolačići su dozvoljeni, ali nemojte odustati od marshmallowa, meda ili marshmallowa. Nekiselo voće je takođe dozvoljeno u malim količinama.

Patologija bubrega

Povraćanje zbog patologije bubrega kod djece je čest simptom. Štoviše, razvija se ne samo kod zatajenja bubrega, kada se toksini i produkti metabolizma ne izlučuju i iritiraju tijelo, već i kod upalnih bolesti, posebno kod pijelonefritisa.

Nema smisla ispravljati povraćanje kao simptom bubrežne patologije propisivanjem dijete koja je blaga za želudac. Dok se bubrezi ne izliječe, ovaj simptom možda neće nestati ni uz najpismeniju ishranu u smislu probave. Međutim, postoji dijeta koja ima za cilj normalizaciju bubrežne funkcije.

Glavni zadatak je smanjiti količinu metaboličkih proizvoda i pojednostaviti njihovu eliminaciju, kao i eliminirati edem, ako postoji. Glavni kamen spoticanja je sol. Vrlo je strogo ograničeno. Hrana se ne soli u procesu kuvanja natrijum hlorid se konzumira odvojeno u količini koju je propisao lekar (od 3 g). Također biste trebali smanjiti količinu proteina.

Preporučljivo je pripremati supe od povrća i mliječne supe u ograničenim količinama. Mesne čorbe su zabranjene. Sva peciva se pripremaju bez soli, to se odnosi i na hljeb - potrebno je odabrati kruh bez soli. Meso možete jesti, ali u malim količinama. Preferiraju se nemasne sorte - govedina, nemasna svinjetina, ćuretina. Možete jesti kuvanu nemasnu ribu. Zabranjene su bilo kakve druge vrste prerade - soljenje, dimljenje, konzerviranje. Ne preporučuje se konzumacija kavijara. Možete jesti bilo koje žitarice, ali je preporučljivo da dijete hranite mahunarkama.

Povraćanje nije uvijek indikacija za ograničavanje ili promjenu dijetetske prehrane. Međutim, važno je razumjeti zašto se pojavio kako bi se na vrijeme prilagodila prehrana kako bi se održala normalna probava u tijelu.

Video - Dijeta nakon trovanja hranom

Povraćanje je pojava sa kojom se svaka osoba barem jednom susrela. Ovaj problem se posebno često javlja u djetinjstvu. Stoga mnoge roditelje zanimaju pitanja šta da rade tokom i nakon povraćanja. Kako mu mogu pomoći da se oporavi? Da li da posetim doktora? Ove informacije će biti korisne svima.

Koji su uzroci povraćanja?

Svakog roditelja barem jednom u životu zanimalo je pitanje čime hraniti svoje dijete nakon povraćanja. Ali prije svega, mora se reći da režim liječenja, ishrana i ponašanje tokom napada povraćanja uvelike zavise od uzroka ovog problema.

Povraćanje može ukazivati ​​na razne poremećaje. Najčešće se ovaj refleks manifestira kao rezultat trovanja, konzumiranja nekvalitetne hrane ili vode, kao i na pozadini zaraznih bolesti probavnog trakta. Naravno, postoje i drugi razlozi. Na primjer, povraćanje se može pojaviti kod ozljede glave, potresa mozga ili povećanog intrakranijalnog tlaka. Isti simptom prati tako opasnu bolest kao što je upala slijepog crijeva. Povraćanje može biti i manifestacija nervnog šoka ili emocionalnog stresa, povišenog krvnog pritiska itd.

U svakom slučaju, preporučljivo je barem približno utvrditi što je uzrokovalo njegovu pojavu - možda je vaše dijete hitno potrebno odvesti u bolnicu.

šta prvo učiniti?

Mnogi roditelji se pitaju šta da rade nakon povraćanja. Kako mu mogu pomoći da se oporavi? Ali prvo, vrijedi razgovarati o tome kako pomoći svojoj bebi tokom ovako neugodnog čina.

Svaki stručnjak će vam preporučiti prije svega da ne paničite, jer će se vaše dijete već uplašiti - morate ga smiriti. Budite sigurni da se vaša beba ne uguši povraćanjem. Stoga, ako leži u krevetu, morate mu okrenuti glavu u stranu, ali ako beba stoji, pokušajte da je lagano nagnete naprijed.

Nakon napada, operite lice djeteta i isperite mu usta. Ako imate bilo kakvu ozbiljnu zabrinutost, trebate pozvati hitnu pomoć.

Ako se zbog trovanja javi mučnina i povraćanje, pokušajte isprati želudac. U tu svrhu preporučuje se djetetu dati što više tekućine - to može biti voda ili slaba fiziološka otopina.

Šta učiniti u prvim satima nakon napada povraćanja?

Ako vas zanima pitanje čime hraniti dijete nakon trovanja i povraćanja ili proljeva, onda odmah trebate reći da se u prvih nekoliko sati beba ne može hraniti, čak i ako razvije apetit.

Stručnjaci preporučuju djetetu da pije čistu, po mogućnosti prokuhanu vodu u malim količinama. Ako nema ponovljenih napada, nakon 1-3 sata možete ponuditi bebi domaći kompot ili čaj, ali bez šećera. Ni u kom slučaju ne smijete piti sokove ili napitke iz trgovine sa konzervansima i bojama.

Čime hraniti dijete nakon povraćanja?

Ako su napadi prestali i vaša beba se osjeća sasvim normalno, možete se postepeno vratiti jelu. Šta učiniti nakon povraćanja? Čime hraniti dijete?

Odmah je vrijedno napomenuti da hrana treba biti lagana. Na primjer, prvog dana možete dati svojoj bebi pečenu jabuku. Čime hraniti dijete od 6 godina nakon povraćanja? Uostalom, u ovom uzrastu djeca po pravilu imaju dobar apetit. U prva 1-3 dana možete davati fermentisane mliječne proizvode, najbolje domaće, kao i krekere koji će vam pomoći da ugasite apetit.

Mnoge roditelje zanima i pitanje nakon čega hraniti svoje dijete Prisustvo dijareje zahtijeva posebnu prehranu, iz koje treba isključiti hranu koja ima laksativni učinak. Na primjer, ni u kom slučaju djeci ne treba davati dimljeno meso, punomasno mlijeko (jača procese fermentacije u crijevima), pečene proizvode, crni hljeb, kao ni svježe povrće i voće (takođe podstiču fermentaciju i mogu uzrokovati dijareju). Svi ovi proizvodi mogu se zamijeniti laganim kašama. Na primjer, riža i zobena kaša pomoći će obnoviti sluznicu probavnog trakta, a istovremeno zasititi tijelo potrebnim tvarima. I ne zaboravite da pijete puno vode - to može biti voda, kompoti, žele (domaći), odvar od šipka i ljekovite kamilice.

Povraćanje kod bebe: šta učiniti?

Vrlo često se roditelji beba mlađih od 6 mjeseci suočavaju sa sličnim problemom. Šta učiniti da pomognete bebi nakon povraćanja? Čime hraniti dijete u takvim slučajevima?

U takvoj situaciji, shema "liječenja" direktno ovisi o stanju malog pacijenta. U prva 2-3 sata preporučuje se davanje fiziološkog rastvora - ne više od 1-3 kašičice. Ako bebino tijelo može zadržati tekućinu, onda se nakon tog vremena možete vratiti hranjenju majčinim mlijekom ili posebnom fermentiranom mliječnom formulom. U početku bebi ne dajte više od 15-30 ml mlijeka ili dojite svaka 1-2 sata, ali ne duže od 5-10 minuta. Ako se nakon 8 sati stanje bebe vrati u normalu, možete postepeno povećavati količinu hrane.

Kako pomoći djetetu da se oporavi?

U prve dvije sedmice nakon povraćanja morate pažljivo pratiti ishranu vašeg djeteta. Za početak treba izbjegavati proizvode koji sadrže boje, konzervanse i druge hemikalije – ne preporučuju se peciva, slatkiši, sokovi, konzervirana hrana, dimljena hrana, začini itd.

Vrijedi ograničiti količinu ugljikohidrata i masti. Na jelovniku djeteta treba biti kašica, nemasni kefir i jogurt. Obavezno uključite proteinsku hranu u svoju prehranu, posebno ribu i piletinu, ali ih je potrebno kuhati na pari. Za obnavljanje tijela prikladne su juhe u koje možete dodati domaće rezance.

Postepeno se u jelovnik mogu uvoditi poznati proizvodi. Ali budite oprezni – ako je povraćanje uzrokovano trovanjem nekom hranom, treba ih pažljivo izbjegavati.

Koje lekove mogu da uzimam?

Danas mnogi roditelji postavljaju pitanja, na primjer, čime hraniti svoje dijete nakon povraćanja (5 godina). Ove tačke su već razmotrene gore. I jednako važno pitanje je da li je moguće zaustaviti takav proces i pomoći u oporavku tijela uz pomoć lijekova.

Naravno, svom djetetu nikada ne biste trebali davati jake lijekove bez konsultacije sa ljekarom. Ali ako povraćanje traje dugo ili se ponavlja nekoliko dana, onda naravno morate brinuti o sprječavanju dehidracije.

Prilično dobro rješenje problema je Regidron prah, koji se prije upotrebe mora otopiti u toploj vodi. Slana otopina će pomoći u obnavljanju ravnoteže elektrolita u tijelu. Ako sumnjate da je do povraćanja došlo zbog trovanja, djetetu možete dati aktivni ugalj ili Smectu, koja je, inače, dozvoljena djeci gotovo od dana rođenja.

Svaka majka puna ljubavi prilično je osjetljiva na bilo koju bolest svog djeteta, a povraćanje nije izuzetak. Postoji nekoliko razloga za njegovu pojavu: trovanje hranom, probavne smetnje, bakterijska infekcija, povišena temperatura zbog virusne bolesti, ali bez obzira na to što uzrokuje ovako neugodno stanje kod bebe, vrlo je važno pružiti mu potrebnu pomoć i pratiti nekoliko važna pravila nakon toga.

Prva pomoć

Prvo pitanje koje roditelji imaju je čime hraniti svoje dijete nakon povraćanja? Ali, prije svega, mame i tate treba da znaju da ovaj neugodan proces, kao i prateća temperatura i dijareja, doprinose značajnom gubitku tečnosti iz organizma i narušavanju ravnoteže vode i soli kod bebe. Stoga je izuzetno važno dati bebi piće i proizvod koji uključuje sol, soda, kalij i glukozu (na primjer, rehidron, glukozolan ili orolit). Da biste uklonili toksine i druge "gadnoće" iz tijela bebe, potrebno mu je dati sorbente (na primjer, smektu ili aktivni ugljen). I tek nakon toga razmislite šta možete jesti nakon što dijete povrati.

Dijeta i dijeta

Na pitanje: "Može li se jesti nakon povraćanja?" - svi stručnjaci nedvosmisleno odgovaraju: "Da, ne samo da je moguće, već je i potrebno!" Ali vrijedi napomenuti da će, najvjerovatnije, vaša beba sama odbiti jesti u prvim satima nakon prestanka neugodnog procesa, pa će pitanje: čime hraniti dijete nakon povraćanja postati relevantno tek nakon 5-8 sati. Za bebe koje doje ne može se preporučiti ništa bolje za oporavak od majčinog mlijeka. Starije bebe se mogu početi hraniti pirinčanom ili heljdinom kašom, kuhanom na vodi i mlijeku u omjeru 1:1. Želio bih napomenuti da za djecu bilo koje dobi dijeta treba biti nježna. Evo šta još možete dati svom djetetu nakon povraćanja:

  • nakon 2 dana u prehranu uvesti svježi sir, počevši od 20 g, i pire od povrća;
  • tečna jela: supe s malo masnoće ili polutečna hrana;
  • proteinski proizvodi: kuhano meso u obliku pirea ili suflea;
  • jela pripremljena kuhanjem na pari ili pečenjem.

Dijeta nakon povraćanja kod djeteta isključuje hranu poput svježeg kruha, sirovog voća i povrća, svježe cijeđenih kiselih sokova, čokolade i drugih slatkiša. Takođe, ni pod kojim okolnostima ne biste trebali davati svojoj bebi začinjenu ili prženu hranu. Vratiti normalno Kada hranite dijete nakon povraćanja, pomoći će vam krekeri ili sušeni kruh: bebe koje su umorne od iscrpljujuće bolesti će ih sa zadovoljstvom grizati.

Na kraju, želim da kažem da ako se povraćanje vaše bebe periodično ponavlja, onda se svakako obratite lekaru. On će pomoći u utvrđivanju pravog uzroka bolesti i propisati liječenje. Sve gore navedene preporuke za oporavak djeteta nakon povraćanja su efikasne, ali u akutnoj situaciji (povraćanje s krvlju, žuč, bljedilo kože, ubrzan rad srca, dijareja) bolje je ne oklijevati i pozvati hitnu pomoć, jer postoji ništa važnije od zdravlja naše djece.

Čime hraniti dijete nakon povraćanja pitanje je koje brine sve roditelje. Nažalost, trovanje hranom kod male djece je mnogo češće nego što bismo željeli. Povraćanje je svojevrsna zaštitna funkcija organizma, koja pomaže da se riješi raznih otrovnih tvari, hrane i lijekova. Djeca se ponekad zapuše tokom stresne situacije.

Ako dijete počne povraćati, stručnjaci savjetuju da se odmah obratite ljekaru. Ako je uzrok povraćanja neka ozbiljna bolest, tada se mora započeti liječenje lijekovima. Međutim, čak ni najefikasniji lijekovi neće dati željene rezultate ako roditelji ne hrane dijete pravilno pri povraćanju. Dijeta je preduvjet za liječenje bebe kada se utvrde probavni problemi.

1 Šta možete dati svojoj bebi da pije?

Povraćanje je vrlo opasno jer ako traje duže vrijeme postoji veliki rizik od razvoja dehidracije. Posebno je opasna situacija u kojoj je povraćanje praćeno povraćanjem. Kod povraćanja i dijareje prvo što roditelji treba da urade je da preduzmu sve neophodne mere kako bi izbegli dehidraciju bebe.

Dijeta za gore opisane simptome, prije svega, podrazumijeva pijenje puno tekućine. Dete treba da popije najmanje 1,5 litara vode tokom dana. Trebate dati svojoj bebi nešto da popije čak i ako ne želi da pije. To je jedini način da se postigne željeni rezultat.

Da biste održali ravnotežu vode, djetetu možete naizmjenično davati crni i biljni čaj. Idealan napitak za bebu koja povraća je odvar od šipka. Ovaj odvar je prilično jednostavan za pripremu. 100 g šipka treba preliti sa 900 ml kipuće vode i ostaviti 30 minuta. Ovaj lijek treba piti topao tokom dana u malim gutljajima. Bebi možete dati i običnu mineralnu vodu bez gasova ili slanu vodu. Kompot od sušenog voća neće štetiti djetetu, već će, naprotiv, samo koristiti. Vratit će ravnotežu vode u djetetovom tijelu i nadoknaditi izgubljeni kalijum. Međutim, moramo uzeti u obzir činjenicu da ne vole sva djeca ovo piće.

Trenutno u ljekarni možete kupiti vrlo korisno rješenje koje će pomoći u obnavljanju ravnoteže vode i soli u tijelu nakon povraćanja i proljeva, o kojima govorimo. Ovaj lijek se prodaje u obliku praha, koji treba otopiti u 500 ml tople vode. Količina tečnosti koja se konzumira direktno zavisi od težine deteta. Kod povraćanja djetetu mlađem od 1 godine treba dati 150 ml Regidrona na 1 kg tjelesne težine. Starijoj djeci može se dati 120-150 ml lijeka na 1 kg težine. Ovaj ljekoviti napitak treba davati bebi sve dok povraćanje potpuno ne nestane. Ako je nagon za povraćanjem prošao, ali proljev ostaje, tada bebi treba dati Regidron nakon svakog napada proljeva u dozi od 10 ml/kg težine.

2 Osnovni principi ishrane

Ne može se sva hrana konzumirati prilikom povraćanja. Tokom egzacerbacije, kada je povraćanje obično praćeno visokom temperaturom, mučninom i proljevom, za bebu se preporučuje nježna ishrana koja pospješuje bolju apsorpciju hrane.

Sva jela moraju biti servirana u tečnom ili polutečnom obliku. Jela od mesa i ribe moraju se pripremati u obliku suflea, a žitarice i povrće se kuvaju dok ne omekšaju i postanu pire.

Kod dijareje kod dece, obroke treba podeliti do 7 puta dnevno. Između obroka trebaju biti kratki razmaci, ne duži od 2-2,5 sata.

Vrlo često, tokom perioda bolesti, beba gubi apetit. Ovo ne bi trebalo da plaši roditelje. Ni u kom slučaju ne smijete na silu hraniti svoju bebu. To može uzrokovati pogoršanje situacije.

U akutnom periodu bolesti bebi su posebno potrebni vitamini i minerali. Veoma je važno da beba uzima lekove koji sadrže vitamine B, C i A. Upravo ti vitamini povećavaju otpornost organizma i poboljšavaju metaboličke procese.

Djeca mogu jesti životinjske proteine ​​nakon povraćanja. Posebno je koristan mlečni protein koji ima lipotropno dejstvo.

Masnoće možete jesti, ali ne u velikim količinama (ne više od uobičajenih). Na početku bolesti njihov broj treba smanjiti za 30%. Stvar je u tome što se smanjenjem apetita i razvojem dehidracije u bebinom tijelu poremeti proizvodnja enzima koji je odgovoran za razgradnju masti. To uzrokuje povećanje kiselosti u želucu i pogoršanje dobrobiti pacijenta. Masti nikada ne treba servirati u čistom obliku. Treba ih uključiti u gotova jela.

Dete ne bi trebalo da dobija puno ugljenih hidrata hranom. Ove tvari mogu pojačati procese fermentacije u tijelu.

3 Prihvatljiva hrana tokom povraćanja

Šta možete jesti ako imate ovakav problem? Ako se gore opisani neugodni simptomi pojave kod bebe koja je dojena, onda ni pod kojim okolnostima ne smijete prestati s dojenjem. To je majčino mlijeko koje sadrži sve potrebne vitamine i korisne mikroelemente potrebne za normalizaciju stanja bebe. Tokom bolesti, djetetu treba nuditi dojku češće nego uobičajenim danima.

Ako roditelji hrane bebu dopunskom hranom, onda mu tokom perioda povraćanja treba davati samo majčino mleko.

Možete nastaviti hraniti svoju bebu komplementarnom hranom tek nakon što se počne osjećati bolje i poriv za povraćanjem potpuno prestane.

Ako beba jede normalnu hranu, tada će tečne kaše od heljde i riže pomoći da se riješite mučnine, povraćanja i proljeva u najkraćem mogućem roku. Nakon 1-2 dana u ishranu djeteta možete uvesti dječji svježi sir, zatim pire od povrća i voćne sokove. Kaša mora da se kuva na vodi i mleku u omjeru 1:1. Prvog dana beba se može hraniti pšeničnim krekerima ili omekšanim kolačićima. Preporučljivo je da djeca nakon povraćanja pojedu što više želea. Stvar je u tome što ovo jelo sadrži škrob, koji ima adstringentna svojstva.

Prilikom povraćanja stručnjaci savjetuju da dijete hranite bananama, pečenim jabukama, brokolijem, kuhanom šargarepom, nekiselim kefirom i odvarom od sušenog voća. Ovi proizvodi i jela pomoći će normalizaciji probave.

Čime hraniti dijete u slučaju trovanja treba savjetovati iskusni stručnjak. U takvoj situaciji, prije svega, potrebno je isključiti iz prehrane bebe hranu koja je izazvala alergijsku reakciju i izazvala povraćanje.

4 Šta jesti nakon povraćanja?

Veoma je važno pravilno hraniti bebu nakon što povraćanje prestane. Pravilna prehrana pomoći će u izbjegavanju ponavljajućih napada. Da biste tačno znali kako da hranite bebu nakon što povraćanje prestane, morate odlučiti koji elementi nedostaju u djetetovom tijelu.

Čime hraniti dijete nakon trovanja je prilično često postavljano pitanje. Ako je povraćanje bilo posljedica trovanja, onda za normalizaciju rada jetre i metaboličkih procesa, liječnici savjetuju davanje hrane bogate proteinima. Treba izbjegavati hranu koja sadrži velike količine masti. Stvar je u tome da masti povećavaju pritisak na jetru, što je vrlo štetno nakon trovanja. Ne biste trebali zloupotrebljavati ugljikohidrate nakon što je povraćanje prestalo. Hrana koja sadrži mnogo ugljikohidrata, nakon trovanja će povećati opterećenje želuca i uzrokovati nakupljanje velikih količina plinova.

Iz svega ovoga možemo zaključiti da 2-3 sedmice nakon normalizacije stanja djeteta treba davati hranu bogatu vitaminima i proteinima. Samo ljekar koji prisustvuje može preporučiti šta tačno dati djetetu nakon što se osjeća bolje. U većini slučajeva, liječnici savjetuju hranjenje bebe svježim nemasnim kefirom, prirodnim jogurtom, kuhanom piletinom, podsirenim mlijekom, heljdom i malomasnom ribom.

Čak i ako se dijete osjeća bolje, neko vrijeme nakon što povraćanje prestane, ne treba ga hraniti ljutim umacima, rotkvicama, kupusom, rotkvicama i bisernim ječmom.

5 Koja jela i hranu treba izbjegavati?

Dijeta nakon povraćanja kod djece isključuje konzumaciju određenih namirnica i jela. Prije svega, govorimo o sirovoj hrani. Nakon povraćanja bebi ne treba davati zelje, sveže voće i povrće. Stvar je u tome da gruba vlakna, koja se nalaze u velikim količinama u ovim proizvodima, iritiraju sluznicu želuca i crijeva, što pojačava upalu.

Kao što je već spomenuto, u periodu pogoršanja bolnog stanja preporučuju se samo kuhana ili parena jela. Morat ćete se na neko vrijeme odreći pržene i pečene hrane. Isto se može reći i za začinjenu i slanu hranu. Takođe neće koristiti bolesnom djetetu.

Svaki roditelj treba da zna čime da hrani svoje dete nakon povraćanja, a šta ne. Dijeta za dijareju i povraćanje treba isključiti hranu koja ima laksativni učinak. Takvi proizvodi uključuju punomasno mlijeko, peciva, dimljeno meso i crni kruh.

6 Tradicionalna medicina

Malo roditelja zna da nakon povraćanja možete jesti ne samo običnu hranu, već i koristiti recepte tradicionalne medicine. Tradicionalna medicina se dobro pokazala u borbi protiv mnogih, čak i vrlo ozbiljnih, bolnih stanja. Kod kuće možete pokušati pripremiti vrlo zdrava jela i pića koja mogu zaustaviti povraćanje i normalizirati bebinu dobrobit:

  1. Tinktura od peperminta. 1 tbsp. l. sirovine se moraju kuhati u 400 ml vrele vode najmanje 30 minuta. Zdjelu sa smjesom treba umotati u toplo ćebe. Dobivena tekućina se mora filtrirati i uzimati svaka 3 sata, 0,5 žlice. l. u toplom obliku.
  2. Ništa manje popularna nije ni infuzija matičnjaka. Za pripremu, 50 g osušene biljke treba preliti sa 0,5 litara kipuće vode i poslati na toplo mjesto 60 minuta. Dobijeni lijek treba dati bebi svaka 2 sata, 0,5 tbsp. l.
  3. Ako vaša beba povraća, možete dati lijek od korijena đumbira u prahu. Malo zgnječenog korijena đumbira (na vrhu noža) preliti sa 1 čašom tople vode. Ovaj proizvod trebate piti 1 žličicu. 3 puta dnevno. Pomoći će vam da se riješite mučnine i povraćanja.
  4. 50 g sitno iseckanog korena valerijane preliti sa 400 ml vrele vode i kuvati na laganoj vatri 15 minuta. i procijediti. Ovu tečnost treba piti ohlađenu, 2 kašičice. 2 puta dnevno.

Čime hraniti dijete u slučaju trovanja nakon povraćanja: dijeta

Šta učiniti ako dijete povraća?

Nikada ne dajte svom djetetu nikakav kućni lijek za povraćanje bez prethodne konsultacije s ljekarom. U većini slučajeva samoliječenje uzrokuje komplikacije. Neki domaći recepti mogu izazvati veoma teške alergije kod vaše bebe. Ponekad je mnogo teže riješiti se alergija nego li se riješiti znakova trovanja.

Da li vam se dopao članak? Podijelite sa svojim prijateljima!
Je li ovaj članak bio od pomoći?
Da
br
Hvala na povratnim informacijama!
Nešto nije u redu i vaš glas nije uračunat.
Hvala ti. Vaša poruka je poslana
Pronašli ste grešku u tekstu?
Odaberite ga, kliknite Ctrl + Enter i sve ćemo popraviti!