Uz pomoć bajki. Starosne manifestacije dječjih strahova

2. Zamjena slike. Dijete se često plaši fiktivne slike koju je stvorilo zbog nesposobnosti da objasni nerazumljive i zastrašujuće situacije. Dakle, pas koji glasno laje može razviti strah od svih pasa.

Da biste pomogli djetetu da se nosi sa takvim strahom, potrebno je postepeno, ali stalno mijenjati negativnu sliku u pozitivnu. Na primjer, prikažite zanimljive crtiće i filmove o psima, upoznajte dijete sa malim slatkim štenetom i obavezno pričajte o tome koliko su psi odani i pošteni po prirodi.

S vremenom će se slika djeteta promijeniti, a strah će postepeno nestati.

Zamolite svoje dijete da nacrta svoj strah - ko je to? Čudovište, strašna životinja ili loš lik iz filma? A onda ponudite da bude zabavnije - dodajte smiješne rogove ili brkove strašnom čudovištu, dajte mašti na volju i pomozite djetetu da vidi nešto lagano, pa čak i pozitivno u svom strahu.

4. Dijete je super heroj. Zajedno sa djetetom zamišljamo situaciju u kojoj je njegov strah postao stvarnost. Kako bi to mogao savladati? Dolazimo do najvećeg broja opcija, od najozbiljnijih do najradoznalijih. Suština ovog zadatka je da dijete shvati koliko izlaza i mogućnosti ima da se izbori sa svojim strahom.

5. Igračka je najvjerniji prijatelj. Ova igračka će vam pomoći da se nosite sa strahom od mraka, novim okruženjem u vrtiću ili strašnim posjetom stomatologu. Obdarena neograničenim mogućnostima, neće dozvoliti djetetu da se osjeća usamljeno i bespomoćno u teškim situacijama. Neka ovo bude najneustrašiviji i najhrabriji pratilac vašeg djeteta.

Ali najvažnije je da ne manipulišete decom uz pomoć pretnji i strahova i onda tražite načine da se nosite sa njima, jer naša najvažnija misija je roditeljska ljubav, bezuslovno prihvatanje i poštovanje prema svom detetu.

Sve majke i očevi žele da njihovo dijete odrasta samopouzdano i da se ničega ne boji. Ali šta odrasli treba da rade, kako da reaguju, kako da podrže svoju bebu kada ona ili ona razvije strah od nečega? Prije ili kasnije, svaki roditelj se suoči sa ovim pitanjem.

Šta je strah?
Strah je osnovna ljudska emocija koja se javlja kao odgovor na prijetnju. Kao i druga neugodna iskustva (ljutnja, afekt, patnja, itd.), strah nije jedinstveno opasan i „štetan“ za dijete. Vrlo često strah štiti dijete od rizika, udaljava ga od opasnosti, reguliše i oblikuje njegovo ponašanje.

U trenutku rođenja pokreće se instinkt samoodržanja. Čak i ako je porođaj započeo u vrijeme koje je priroda propisala i protekao bez smetnji u porođaju, dijete doživljava stres koji pokreće instinkt samoodržanja. Tako se javlja strah koji ima funkciju zaštite i mobilizacije snaga djetetovog tijela pred opasnostima. Izgubivši strah, dijete će biti bespomoćno i neće moći adekvatno odgovoriti na opasnost.

Veliki broj djece rođene carskim rezom manje je oprezan od svojih vršnjaka rođenih prirodnim putem.

Uočavajući pozitivne aspekte straha, ne može se ne primijetiti njegova negativna uloga, kada je strah toliko jak da značajno smanjuje aktivnost djeteta, kada je broj strahova toliki da dijete postaje nemirnije i brine o sitnicama, iako se spolja ne razlikuje od svojih vršnjaka. Tako se postepeno formiraju anksiozne i sumnjive karakterne crte.

Postoje različiti strahovi.
Svako doba ima svoje strahove. Dok je dijete vrlo malo, njegovi strahovi su egocentrični, zasnovani na instinktu samoodržanja. Kako dijete odrasta, egocentrični strahovi se dopunjuju socijalno posredovanim strahovima koji utiču na život i dobrobit drugih za dijete značajnih osoba, prije svega roditelja i odraslih koji brinu o djetetu, a zatim i osoba izvan sfere njegove neposredne komunikacije.

Najveći broj strahova uočen je kod djece predškolskog uzrasta. To je povezano, prije svega, sa intenzivnim razvojem emocionalne sfere predškolskog djeteta, sa sviješću o problemima života i neminovne smrti. U dobi od 3 do 5 godina djeca se češće boje mraka, usamljenosti i zatvorenih prostora. Tipični strahovi djece od 5-7 godina su: strah od rata, napada, životinja, dubine, loših snova, vatre, vatre, straha od bolesti i kazne, straha od smrti, straha od smrti roditelja.

Koliko će ovaj ili onaj strah biti izražen, i da li će uopšte biti izražen, zavisi od individualnih karakteristika djetetovog mentalnog razvoja i specifičnih društvenih uslova u kojima se dešava formiranje djetetove ličnosti.

Odakle dolaze strahovi?
Prvo iskustvo „anksioznosti“ dete doživljava već tokom trudnoće majke, ako je majka tokom trudnoće doživela dugotrajan stres. Nakon rođenja, takve bebe karakterizira povećana nervna razdražljivost, što može postati plodno tlo za nastanak strahova.

Anksioznost i izloženost strahovima djetetovih roditelja imaju nepovoljan učinak. Većina strahova djeca usvajaju nesvjesno. Dijete, gledajući svoju majku ili oca, osjećajući njihovo emocionalno stanje, uči njihov tip reagovanja na različite životne situacije. Generalno, majke su uspješnije u prenošenju brige, anksioznosti i strahova na svoju djecu, dok su očevi uspješniji u prenošenju sumnji i sumnji u svoje postupke.

Roditeljski stil porodice ima veliki uticaj na emocionalno blagostanje deteta. Pretjerano starateljstvo, veliki broj zabrana, zahtjeva, stalna kritika djeteta i njegovih postupaka, nerealizirane prijetnje odraslih umanjuju djetetovu inicijativu, izazivaju samopouzdanje i samopouzdanje, jačaju strah od grešaka i „pogrešnih“ postupaka. dijete gubi svoju djetinju spontanost i aktivnost.

Nedostatak razumnih pravila i propisa također može izazvati pretjeranu anksioznost kod bebe.

Koliko često vaša beba gleda TV? Koje programe i crtaće voli? Da li sjedi blizu televizora kada emituju vijesti sa zastrašujućim detaljima? Slike i događaji koji se vide i čuju ispunjavaju djetetov svijet - njegove snove, igre, fantazije. Ako vaše dijete iznenada ima strahove ili strašne snove, bolje pogledajte koje TV emisije gleda, koje knjige čita, koje igrice igra i plaše li ga pristigle informacije.

Može se slobodno reći da emocionalno osjetljiva i dojmljiva djeca imaju mnogo više strahova, kao i djeca anksioznih roditelja, djeca koja odrastaju u atmosferi psihičkog stresa (konflikti, razvodi), i jednostavno ona djeca koja iz jednog razloga ili drugi, razlozi zbog kojih roditelji nisu imali dovoljno poverenja u svoje sposobnosti. U ovom slučaju, teren za nastanak strahova je već pripremljen, preostaje samo da se pojavi prijeteći stimulans koji će izazvati neprimjereno ponašanje djeteta.

Kako pomoći djetetu.
Dete može samostalno da se nosi sa mnogim strahovima vezanim za uzrast. U problemu strahova prevencija je od velike važnosti - to je prijateljski i povjerljiv odnos sa roditeljima, zajedničke igre na otvorenom, crtanje i odabir TV emisija koje odgovaraju uzrastu djeteta.

Nedavno sam u razgovoru čula da ima dece koja se plaše... crtanih filmova. Je li to zaista istina? Ne mogu vjerovati. I mi smo kao djeca gledali crtane filmove, ali ih se niko nije plašio.

Da, koliko god to čudno zvučalo, sada su za mnogu djecu crtani filmovi postali izvor neuroticizma. Ali u stvarnosti to nije nimalo iznenađujuće. Moderni crtani filmovi (uglavnom američki i japanski) radikalno se razlikuju od onih koje su roditelji današnje djece gledali u djetinjstvu. Navešću samo neke od ovih razlika.

Ako su sovjetski crtani filmovi građeni prema zakonima bajke, onda su zapadni (kao što su "Ninja kornjače", "Batman", "Spiderman" itd.) tipični akcioni filmovi. To znači da su mnogo zasićeniji scenama masakra i ubistava. Zlo se ovdje uništava isključivo fizički, uz pomoć raznih oružja. Ovo je prikazano živo i detaljno iza kulisa; Odnosno, dječja mašta je punim kapacitetom slikama svih vrsta užasa.

Ali za dojmljivu djecu od 5-6 godina, ponekad se čak i obično čitanje priča za laku noć pokaže kao nepodnošljivo mentalno opterećenje, a onda ne mogu dugo zaspati!

Negativni likovi se također značajno razlikuju. U velikoj većini naših crtanih filmova antiheroji ne izazivaju ekstremni strah, jer nisu oličenje apsolutnog zla (odnosno đavola). I mnogima od njih se na kraju može pristupiti. Nemoguće je tipične negativce zapadnih crtanih filmova pokrenuti na put dobra - vampire, naučnike manijake koji sanjaju da unište cijeli svijet, sadiste koji uživaju u mučenju ljudi - kao što je nemoguće postići dogovor s neprijateljem ljudske rase. Stoga se ponovo koriste šake i bacači granata.

Pod uticajem ovakvih filmova deca razvijaju sumornu, pesimističnu sliku sveta. Čovek je bespomoćan na ovom svetu. Samo usamljeni superheroji su u stanju da se odupru zlu. Ali malo dijete savršeno dobro razumije da je daleko od takvog superheroja, a spoznaja toga samo pogoršava njegove strahove.

U našim crtanim filmovima zlo nije totalno. A Dunno, Cheburashka, Pinocchio, Chipollino uopće nisu superheroji, već samo djeca, samo malo pametniji i snalažljiviji od publike. Stoga, možete se ugledati na njih, ove slike jačaju djetetovu vjeru u vlastitu snagu.

Djeci je također teško uočiti neobičan stil crtanja, prodorne intonacije tuđeg govora, agresivni pritisak kojim se ponašaju i govore likovi iz zapadnih filmova i bljeskanje kadrova koji su prebrzi za dječju percepciju. Čini se da je to glupost. Šta je deci stalo do estetike? I zaista, na nivou svijesti ne reaguju na ovo. Ali podsvijest daje burnu reakciju, koja se upravo izražava u patološkim strahovima, noćnim morama i drugim "zadovoljstvima".

Čini se da je moj šestogodišnji sin fasciniran svim vrstama užasa. Stalno crta katastrofe: vulkanske erupcije, potrese, brodolome. I u svojim igrama ima iste zaplete. Šta to znači i kako se nositi s tim?

Mislim da je dječaka izjedaju strahovi. Oni ga grizu, ne daju mu odmora, jer se ne može osloboditi apokaliptičnih zapleta ni u svojim crtežima ni u igrama. Ali, sudeći po majčinoj zbunjenoj reakciji, dijete nije sklono podijeliti svoja iskustva čak ni sa bliskim ljudima i ne voli da otvara svoju dušu. To se često događa vrlo ponosnoj djeci koja ne žele da se drugima prikazuju u nepovoljnom svjetlu i pate u tišini, pokušavajući samostalno pronaći izlaz iz ove situacije.

“Filmovi strave” u dječakovim crtežima i igrama pokušaj su da se savladaju strahovi koji proždiru dušu. Pokušaj je očito neuspješan, jer strah od smrti (naime, ona je iza kulisa katastrofa) ne nestaje, već, naprotiv, postaje opsesivan.

Hajde sada da razgovaramo o tome kako da se nosimo sa ovim.

Strahovi se ne dešavaju u vakuumu. I prije svega, trebali biste utvrditi razlog (ili razloge) koji dovode do njih. Koje programe vaše dijete gleda na TV-u? Koje razgovore čuje? Možda ga maltretiraju djeca u vrtiću ili ga tlači njegova starija sestra kod kuće? Ili je možda preopterećen časovima i preumoran? Iscrpljena psiha postaje ranjivija, a strašne slike, koje obično potiskuje svijest, isplivaju na površinu i progone. Dešava se da se iza straha od katastrofe kriju strahovi drugačije prirode: zapravo, dijete se boji autoritarne bake ili oca. Toliko je uplašen da to ne može ni sebi da prizna u svojim mislima i zamenjuje jedan strah drugim.

Ukratko, imate mnogo razloga za razmišljanje. Ne gnjavite svoje dijete pitanjima. Bolje ga pažljivo posmatraj. Korisno je voditi dnevnik, bilježeći u njemu sve što vas iz nekog razloga brine o ponašanju i izjavama vašeg sina.

Postepeno će iz malih detalja nastati trodimenzionalna slika i mnogo toga će vam postati jasno. Igre uloga također pomažu djeci;

Ali razumijevanje, pa čak i uklanjanje uzroka nije sve. Neophodno je stvoriti povoljnu psihološku klimu kako bi se brzo izgladile posljedice doživljene traume (a ekstremni strah je, naravno, traumatičan). Morate se što više smijati sa svojim djetetom, šaliti, odvratiti ga od njegovih uobičajenih zapleta, nudeći svoje, radosnije, ali ne manje uzbudljive. To će zahtijevati domišljatost, strpljenje i puno optimizma. Ali igra je vrijedna svijeća!

Iz knjige I. Ya Medvedeva, T. L. Shishova "Knjiga za teške roditelje. Blitz pedagogija"

Reprodukcija na Internetu je dozvoljena samo ako postoji aktivna veza do stranice "".
Reprodukcija materijala sa sajta u štampanim publikacijama (knjige, štampa) je dozvoljena samo ako su navedeni izvor i autor publikacije.

Plaši li se vaše dijete čudovišta, likova iz bajki i mraka? Požurimo da vas uverimo - niste sami. Psiholozi dječje strahove nazivaju sasvim normalnom pojavom koja prati razvoj i socijalizaciju djece.

Međutim, ponekad postoji samo jedan korak od normalnog do patološkog. Koji su uzroci fobija u djetinjstvu? Kako znati da li vaše dijete ima problema? Danas ćemo razgovarati o tome kako se nositi sa strahovima u djetinjstvu, saznati njihove vrste i starosne karakteristike.

Nije lako naći ljude koji se nikada ničega ne boje. Anksioznost i strepnja su iste integralne ljudske emocije kao i tuga, ljutnja, radost i zadovoljstvo. Uobičajeno je da se dijete nečega plaši. I iako mnogi strahovi nestaju bez traga s godinama, neki od njih (ako se roditelji ponašaju nepravilno) prelaze u odraslu dob, stvarajući ozbiljne probleme.

Domaći psiholog Aleksandar Zaharov, u svom divnom djelu „Danonoćni strahovi kod djece“, rekao je da na početku svog života beba još ne zna kako da izgradi logičko rasuđivanje, pa vjeruje riječima svojih roditelja i prenosi njihove reakcije na razne situacije na sebe.

Nije iznenađujuće što je razlog za pojavu straha kod djece sami rođaci, koji preterano emotivno upozoravaju bebu na nadolazeću opasnost („Ne diraj, opeći ćeš se!“, „Ne bježi, inače ćeš pasti!“) ili pokušati da ga zastrašiš („Ako se budeš loše ponašao, odaću te!“ te svom ujaku policajcu!“).

Inače, u većini slučajeva djeca se ne plaše samog incidenta, već pretjerane reakcije na njega od strane voljenih. Djeca prenose uzbuđenje i tjeskobu u majčinom glasu.

Među ostalim razlozima koji izazivaju strah kod predškolske djece, psiholozi izdvajaju sljedeće:

• konkretan slučaj, uplašivši dijete (ujela ga je životinja, zaglavio u liftu, doživio saobraćajnu nesreću). Naravno, ne razvija se uporni strah kod svakog predškolca kojeg ugrize pas. Posljedice su tipične za anksioznu, sumnjičavu, nesigurnu djecu;
• dječija mašta, zahvaljujući kojoj dijete izmišlja čudovišta u mraku, čudovišta ispod kreveta i duhove izvan prozora. Neka djeca odmah zaborave na svoje zastrašujuće fantazije, dok druga počinju da plaču i odlučno odbijaju da budu ostavljena sama u praznom stanu;
• česti skandali između članova domaćinstva, negativno unutarporodično okruženje, nedostatak psihološke podrške i međusobnog razumijevanja izazivaju kroničnu anksioznost kod djeteta, koja se vremenom razvija u strahove;
• odnosima sa vršnjacima može uzrokovati i socijalne fobije. Često djeca odlučno odbijaju da idu u vrtić ili školu jer su izložena uvredama, ponižavanju i ismijavanju u grupi;
• prisustvo ozbiljnijih poremećaja - neuroze,čije su liječenje i dijagnostika u nadležnosti zdravstvenih radnika. Manifestacije neuroza uključuju strahove koji su neuobičajeni za dob djece, ili koji odgovaraju starosnom periodu, ali poprimaju patološke manifestacije.

Pročitajte također: Zašto dijete muca? Vrste i vrste mucanja. Uzroci

Sljedeći faktori mogu doprinijeti povećanju broja fobija kod djece:

• pretjerana anksioznost rođaka, prisutnost strahova;
• autoritarni roditeljski stil, koji zabranjuje detetu da učestvuje u emocionalnim igrama;
• usamljenost djece - jedino dijete u porodici češće razvija strahove;
• rani odlazak majke na posao, fizičko i nervno preopterećenje žene;
• pretjerana briga voljenih osoba;
• jednoroditeljska porodica.

Kao što vidimo, mnogi strahovi zavise od nepravilnog ponašanja roditelja, nedostatka pažnje ili, naprotiv, pretjerane brige. Ovo vrijedi razmisliti ako želite da prevladate manifestacije fobija kod vašeg djeteta.

Vrste dječjih strahova

Stručnjaci identifikuju četiri glavna tipa straha kod djece. Ova klasifikacija se zasniva na nekoliko karakteristika: subjekt straha, karakteristike njegovog toka, trajanje, intenzitet i razlozi njegovog nastanka.

1. Opsesivni strahovi

Oni nastaju u strogo određenim situacijama. Dijete se plaši okolnosti koje mogu dovesti do njihovog nastanka. Na primjer, opsesivna stanja uključuju strah od visine (akrofobija), otvorenih i zatvorenih prostora itd.

1. Delusioni strahovi

Ovo je teži poremećaj, čiji je uzrok ponekad vrlo teško pronaći i objasniti. Na primjer, djeca se mogu bojati otvoriti kišobran, obući određenu jaknu ili se igrati sa određenom igračkom. Međutim, ne treba da se plašite ako otkrijete sličan strah kod svog deteta. Ponekad izvor fobije leži na površini. Dijete može uspaničiti kada ugleda cipele samo zato što se jednom okliznulo u njih i bolno se udarilo.

1. Precijenjeni strahovi

Ovo su najčešći strahovi koji se javljaju u 90% slučajeva kada specijalista radi sa djecom i adolescentima. Tako među predškolcima i osnovnoškolcima prevladavaju strahovi od mraka, usamljenosti, kao i od životinja i bajkovitih likova. Djeca su uvjerena da su ovi strahovi opravdani, zapravo vjeruju da ih u mraku čekaju strašna čudovišta, a u odsustvu roditelja suočavaju se s brojnim opasnostima. Takve ideje preovlađuju u dječjoj svijesti, odnosno poprimaju karakter precijenjene ideje.

Ovo je kolektivna grupa fobičnih stanja koja se javljaju tokom spavanja i karakteriše ih prisustvo izmenjenog oblika svesti. Noćni strahovi se javljaju kod otprilike 2-3% predškolske i školske djece. U snu dijete počinje da juri, vrišti, plače, izgovara pojedinačne fraze: „Odvedi ga“, „Pusti me“ itd. Često beba doziva majku, ali je ne prepoznaje. Nakon nekoliko minuta se smiri, a ujutro ne može ništa reći o noćnoj mori. Ponekad su noćni strahovi praćeni somnambulizmom.

Starosne manifestacije dječjih strahova

Odrastanje djece je praćeno pojavom određenih fobija u određenom uzrastu. Takvi strahovi se smatraju normom, osim toga, pripremaju malog čovjeka za okolnu stvarnost.

• Od 0 do 6 mjeseci. Beba je uplašena naglim pokretima, glasnim zvukovima, palim predmetima, odsustvom majke i naglim promjenama njenog raspoloženja.
• 7 mjeseci – 1 godina. Strah izazivaju različiti zvukovi (zujanje usisivača, glasne melodije), nepoznati ljudi, neočekivane situacije, promjene u okruženju, pa čak i odvodna rupa u kupatilu.
• 1-2 godine. Prethodnim strahovima pridodan je i strah od ozljeda povezan s novim motoričkim vještinama. U ovom uzrastu strah od odvajanja od mame i tate je izuzetno jak, pa psiholozi ne preporučuju slanje tako male djece u vrtić.
• 2-3 godine. Ostaje strah od odvajanja od voljenih, a dodaje se i strah od emocionalnog odbacivanja s njihove strane. Dijete se može plašiti prirodnih pojava (grmljavina, munja, grmljavina). Mogu se javiti noćni strahovi.
• 3-5 godina. Djeca počinju da se plaše smrti (svoje i roditelja), što rezultira strahom od bolesti, požara, razbojnika, ujeda zmija i pauka.
• 5-7 godina. Stariji predškolci se boje biti sami; Takozvane školske fobije, koje se vezuju za polazak u prvi razred, postaju sve izraženije.
• 7-8 godina. Dijete se plaši kašnjenja na čas, neizvršavanja školskih zadataka, loših ocjena i ukora nastavnika. Strah od usamljenosti transformiše se u strah od odbijanja od strane vršnjaka. Djeca se počinju bojati mračnih mjesta (podrumi, tavani) i raznih nepogoda.
• 8-11 godina. Javljaju se strahovi od neuspjeha u studijama ili sportskim takmičenjima, od “loših” ljudi (narkomana, kriminalaca). Djeca se boje teških bolesti, fizičkog nasilja, plaše se određenih životinja.
• 11-13 godina. Adolescenciju karakterišu socijalne fobije: strah od toga da izgledate kao gubitnik, budala ili „nakaza“, posebno u društvu prijatelja. Javlja se strah od seksualnog nasilja.

Pročitajte također: 6 veoma važnih knjiga za svaku majku

Dijagnoza dječjih strahova

Prije nego što možete prevladati fobije kod svog djeteta, prvo ih morate dijagnosticirati. Glavna poteškoća psihološke dijagnostike u ranom i predškolskom uzrastu je to što djeca još ne znaju govoriti o okolnostima koje ih uznemiravaju. Stoga je neophodno koristiti aktivnosti koje su uobičajene za djecu.

1. Crtanje na zadate i proizvoljne teme (crtež škole, vrtića, porodice). Već možete zamoliti starijeg predškolca da prikaže svoj strah. Prilikom dešifriranja gledaju upotrijebljene boje, raspored elemenata, jasnoću linija, sjenčanje itd.
2. Zamolite dijete da smisli bajku o svom omiljenom liku iz bajke (djeca ga najčešće povezuju sa sobom). Također možete ponuditi da završite priču koja je prekinuta u najnapetijem trenutku. Ova metoda je pogodna za djecu od pet godina i stariju.
3. Druga opcija je povjerljiv razgovor (prikladan za dijete starije od četiri godine). Možete pitati da li je vaša beba uplašena određenim predmetima, ljudima ili likovima iz bajki, tamom i samoćom. Kada postavljate pitanja, ne biste trebali usmjeravati pažnju djece na zastrašujuće trenutke. Budite mirni i stalno bodrite svoje dijete.

Ako primijetite nervozu, neraspoloženje, poremećaj sna i pojavu opsesivnih navika kod djeteta, najbolji izlaz je potražiti dijagnozu i korekciju od specijaliste - psihologa ili psihoterapeuta.

Kako osloboditi dijete strahova?

Nakon dijagnostičke faze počinje rad specijaliste na ispravljanju specifičnih fobija. Postoji mnogo načina za prevazilaženje anksioznosti i opsesivnih stanja. Mogu se koristiti pojedinačno ili u kombinaciji, ali glavni uvjet je uzeti u obzir djetetove želje: na primjer, ako ne voli crtati, ne možete insistirati.

1. Terapija bajkama

Čitanje bajki pomaže djeci da razumiju strukturu svijeta i razriješe konfliktna osjećanja. Bajke moraju biti odabrane ili sastavljene tako da odgovaraju problemu djece. I treba ih servirati na način da se dijete, doživljavajući priču, osjeća hrabrim i snažnim. Na primjer, čitajte svom djetetu “Pinokio”, priče Nosova, Dragunskog i Andersenove bajke.

1. Terapija igrom

Svaka osoba se nečega plaši i to ne zavisi od godina. Strah- ovo je potpuno prirodna i predvidljiva reakcija tijela na iritant koji naša podsvijest vidi kao opasnost. Ali ako možemo sami da prevaziđemo svoje strahove, deci je to prilično teško. Često ni sami ne razumiju šta im se dešava. Samo se osećaju izuzetno neprijatno. Nećete moći da savladate sve dečije strahove, jer svako dete ih ima mnogo. Ali vaš zadatak je da naučite da se prema njima adekvatno odnosite, proradite kroz njih i pokušate da sami ne postanete uzrok straha.

Strah u detinjstvu je osećaj anksioznosti ili nemira kod deteta mlađeg od 16 godina. Svako doba nosi svoje strahove, koji na ovaj ili onaj način mogu uticati na psihu. Ako uspijete pobijediti dječje strahove, onda će to pomoći da odrastete hrabru ličnost, samouvjerenu i proaktivnu. Ako ne obratite pažnju na strah, tada dijete neće u potpunosti naučiti šta je roditeljska zaštita i plašiće ga se u budućnosti. Naročito se treba pozabaviti jakim i dugoročnim strahovima.

Odakle dječji strahovi?

Anksioznost, strah i fobija– ovo su tri stadijuma ne samo straha u detinjstvu, već i kod odraslih. Neki se mogu brzo pojaviti i nestati, drugi ostavljaju jasan trag u sjećanju na duže vrijeme (ponekad zauvijek). Događaj se više ne ponavlja, ali strah ostaje.

Novorođeno dijete još ne razumije uzrok i posljedicu, odnosno nije u stanju logički rasuđivati. Stoga on svijet u potpunosti doživljava kao svoje roditelje. Otuda zaključak: roditelji sve svoje strahove mogu prenijeti na dječju psihu kao preko kopije. Uznemiren pogled i intonacija su niti kroz koje se strah prenosi na nezreo um. Stoga je najvažnija reakcija roditelja na bilo koji iritant. Zapamtite da dijete nije briga šta se dogodilo. Pogledaće majku i odlučiti da li da plače ili ne. Ako je uplašena, očekujte reakciju djeteta. Osim toga, postoji mnogo razloga za strah.

Nešto me je uplašilo. Slučaj je glavni uzrok dječjih strahova. To može biti glasan vrisak, zastrašujuća filmska scena, zaglavljivanje u liftu, povreda djeteta ili rođaka, roditeljske brige, ujed ose ili psa, sahrana. Ako su roditelji djeteta ljudi stabilne psihe, nekonfliktni, smireni, pozitivni i samouvjereni, onda postoji mogućnost da će strah biti kratkotrajan. Ako je novorođenče imalo svađe između roditelja i druge traumatične situacije, tada postaje sumnja u sebe. To znači da strah od određenog incidenta može postati trajno ukorijenjen u sjećanju. Takva djeca počinju biti oprezna prema psima i insektima i često na svaku situaciju reagiraju plačem.

Fantazija. Često je krivac dječjeg straha pretjerano razvijena mašta. Dogodi se određena situacija i beba odmah u mislima dovrši detalje. Primjer su noćne sjene. Zgužvano ćebe stvara senku na zidu i dete u mašti zamišlja da je to vuk ili čudovište. Ako voli crtane filmove i već ima ideju o vanzemaljcima, onda se možda boji mjeseca koji sija kroz prozor. Istovremeno, njegova mašta će početi da izmišlja vanzemaljce koji ga posmatraju. Ovo takođe uključuje strah od Koshcheija, Baba Yage, pa čak i Moidodyra. Stoga je važno zaštititi svoje dijete od TV-a i filtrirati njegove crtane filmove.

Nesloga u porodici. Normalno je da se svađate sa svojim supružnikom. Ali zapamtite da to trebate učiniti ispravno - konstruktivno i nižim tonovima. Ako se svaka svađa pretvori u skandal žestokim riječima, lupanjem vratima i razbijanjem posuđa, ne čudi što će dijete biti uplašeno, tjeskobno i prevrtljivo.

Poremećaji u društvenom životu. Svađe sa nastavnicima, vršnjacima i drugim ljudima mogu izazvati socijalnu fobiju. Dijete počinje da se plaši grupa i da se oseća sputano. Takve strahove iz djetinjstva nije teško prevladati ako se na vrijeme uoče. Međutim, postoji šansa da ćete to saznati tek nakon nekoliko godina. Također, dijete može razviti strah nakon posjete dječijem kampu, gdje djeca noću jedni drugima pričaju horor priče.

Neuroza. Ponekad je uzrok straha psihološka devijacija koja se naziva neuroza. Razvija se postepeno i samo ako se strahovi utapaju, pojačavaju i ne rješavaju.

Razlozi zbog kojih se dječji strahovi pojačavaju

Već postojeći strah može se pojačati kada je izložen određenim nepovoljnim faktorima.

1. Rođaci se stalno nečega plaše.

mali savjet: proradite kroz svoje strahove, otvorite svijet svom djetetu sa pozitivne strane, fokusirajući se na dobro.

1. Rođaci podsjećaju dijete na strah ili mu se smiju.

mali savjet: prihvatite djetetov strah kao svoj i ne krivite dijete za to - ono ima pravo na strah.

1. Faktor straha je uvijek prisutan.

mali savjet: Saznajte šta je uzrok dječjih strahova i brzo ga otklonite.

1. Roditelji se ponašaju previše dominantno prema djetetu.

mali savjet: treba te voljeti i poštovati, a ne bojati se. Pokušajte izgraditi prijateljske odnose tako što ćete psihički stajati na istom nivou kao i vaše dijete.

1. Svaka emocija se kažnjava – djetetu je zabranjeno da gazi nogama, da udara po jastuku, da plače, vrišti (rezultat je da strah pušta korijenje i potiskuje se).

Mali savet: Pustite dete da izražava emocije kako želi. Ne možete ga kriviti za ovo. Pustite ga da gazi nogama, a zatim mu mirno recite razlog.

1. Sa djetetom se malo razgovara od srca do srca.

mali savjet: Bez obzira koliko ste zauzeti, odvojite sat vremena dnevno za razgovor sa svojim djetetom o danu.

1. Dijete je samo u porodici ili nema prijatelja.

mali savjet: razmisli o razlozima njegove izolacije, postani mu dobar prijatelj i on će naći drugove.

1. Roditelji ne razumiju dijete i smatraju da je ono krivo za svoj strah.

mali savjet: Nemojte misliti da vas beba ne sluša. Prvo sami shvatite.

1. Mama je iscrpljena kod kuće i na poslu.

mali savjet: detetu je potrebna vesela i ljubazna majka, a ne vučni konj. Promijenite posao ili delegirajte neke odgovornosti na druge.

1. Dijete je previše voljeno i zaštićeno.

mali savjet: ne štitite dijete od svijeta oko njega, ponašajte se prema njemu adekvatno - bez veličanja iznad svih i bez omalovažavanja.

1. Dijete nema oca.

mali savjet: ako dijete odrasta bez oca, budi mu prijatelj i ujedno zaštitnik kada se dobro ponaša. I dobar savjetnik kada ima problema. Vaš zadatak je da, uprkos poteškoćama, budete vedri i da takav stav prenesete na svoju bebu. Osim toga, uočeno je da se kod pozitivnih i vitalno aktivnih žena problem jednoroditeljskih porodica vrlo brzo rješava.

Mnogi dječji strahovi proizlaze iz nepravilnog ponašanja roditelja, njihove anksioznosti, pretjerane zaštite ili nedostatka topline i ljubavi. Šta god da se desi, morate čvrsto stajati za svoje dijete - zaštitite ga od napada komšije sa drugog ulaza ili kritike učitelja ispred vas. Ponekad je dovoljno reći: “Sam ću razgovarati s njim”, dođi kući i mirno porazgovaraj zašto se tako ponašao. Slušajte i dajte preporuke svom djetetu. Ovo je najbolji način da mu postanete ne samo roditelj, već i odan prijatelj.

Vrste dječjih strahova

Psiholozi dijele dječje strahove u četiri vrste.

Strahovi noću. Ovo uključuje noćne more. Tokom spavanja dijete pokazuje nevoljne pokrete - priča, ponekad vrišti, gužva ćebe i čaršav. Ponekad može doći do nevoljnog mokrenja i hodanja u snu. Kada dete ima noćnu moru, ono se ili probudi i trči u krevet svojih roditelja, ili zaspi i sledećeg jutra ne može da se seti ničega.

Neosnovani strahovi. Jedna od najčešćih vrsta dječjih strahova. Dete se plaši mraka, plaši se da ostane samo sa sobom, boji se crtanih likova ili bajki, a zamišlja i ono čega nema. Istovremeno, nemojte pokušavati da uvjerite bebu da je njegov strah neosnovan - i dalje će ostati pri svom.

Opsesivni strahovi. To može uključivati ​​strah od otvorenih i zatvorenih prostora, letenje avionom, strah od mučnine u transportu i tako dalje.

Neobjašnjivi (zabludni) strahovi. Dijete počinje da se plaši stvari koje apsolutno nikoga ne plaše: svoje lutke, telefona, papuča. Riješiti se dječjih strahova ove vrste je lako ako shvatite razlog. Na primjer, sanjao je da ga papuče jure ili da mu lutka razgovara.

Manifestacija dječjih strahova u životu

Kako znati da li se dijete nečega plaši? To se može ukazivati ​​na mnogo različitih znakova. Novorođeno dijete svoj strah pokazuje na jedini način - brizne u plač. Starija djeca su sposobnija da pokažu svoje strahove iz djetinjstva.

1. Ne pušta vas i bukvalno vam je za petama.

1. Skriva se, pokrivajući glavu ćebetom, ili pokriva lice rukama.

1. Agresivan je ili plače.

1. On je hirovit.

1. Crta samo crnim olovkama, prikazuje čudovišta, lobanje (podsvesno pokušava da kroz crtež proradi strah).

1. Ako ga zamolite da nacrta svoj strah, on ga nacrta, a onda se boji crteža.

1. Ima opsesivnu naviku - grize nokte, siše prst, petlja sa bluzom ili dugmetom, ne zna gde da stavi ruke, obeležava vreme, pokušava da stalno pere ruke. U tom slučaju je bolje kontaktirati psihologa da to riješi.

Kako prepoznati strah? Najbolje je razgovarati sa svojim djetetom o tome čega se boji, zamoliti ga da to nacrta ili napiše bajku sa sobom kao glavnim likom. Ako počne pričati strašnu priču, onda je bolje pustiti mašti na volju u drugom smjeru - zamolite dijete da je završi pozitivno i smisli dobar završetak gdje dijete izlazi kao pobjednik.

Svi uzrasti su podložni strahovima

Strahove iz djetinjstva možete prevladati pod uslovom da razumijete šta ih uzrokuje i kako se nositi s njima. Svako doba je vrijeme određenih strahova. Hajde da shvatimo čega se naša deca plaše u određenom uzrastu.

1-3 godine

Šta su oni?. Uče osnovne životne vještine, i što je najvažnije, da budu ono što su. Zna razlikovati dječaka od djevojčice, odraslog od djeteta i svog od tuđeg. Oni razumiju da postoji uski krug, a postoji i društvo. Tokom ovog perioda, porodica postaje pouzdana tvrđava za dijete (ako nema sukoba). Ako je porodica psihički zdrava, onda beba postepeno zaboravlja stres pri porođaju.

Čega se plaše: isto što i mama. Vi ste uznemireni - dijete je uznemireno. Opet si veseo - dete je veselo. Dijete od 2 do 3 godine može osjetiti strah kada se pojavi drugo dijete. Ljubomora se javlja i ako roditelji obraćaju pažnju na sebe ili druge. Dijete se može plašiti da njegova majka ode ili da samo zaspi, stranaca, glasnih ili oštrih zvukova. Kada beba napravi prve korake, može se bojati pada. Ali to je vjerovatnije roditeljska projekcija svojih strahova na dijete.

Kako se zaštititi od straha. Nemojte psovati pred svojim djetetom, misleći da ono ništa ne razumije. Beba odmah osjeti napetu situaciju i reaguje plačem na promjenu ponašanja roditelja. Ako majka doji, posebno treba da se manje plaši i da se nervira, jer se strahovi prenose kroz majčino mleko. Ni u kom slučaju ne smijete dozvoliti sukobe sa svojim domaćinstvom oko dojenja. Zdrava atmosfera u porodici omogućava detetu da ojača svoju samopoziciju i stekne samopouzdanje.

Ako se rodi brat ili sestra, dječji strahovi se mogu prevazići uključivanjem bebe u brigu o mlađem. U ovom uzrastu, bolje je ne slati dijete u jaslice. Zapamtite, što ste duže sa svojom bebom, to bolje. Pokušajte ga naučiti da bude samostalan što je prije moguće i nemojte ga pretjerano štititi. Ostanite mirni kako svoje strahove ne biste prenijeli na svoje dijete.

Pažljivo birajte svoju priču za laku noć—ne čitajte o Baba Yagi. Zaustavite se na ljubaznijim pričama o Sutejevu ili Teremki. Pružite maksimalnu zaštitu svojoj bebi. Da biste to učinili, pružite mu ljubav prije spavanja, mazite ga, otpjevajte pjesmu, smirite ga.

3-5 godina

Šta su oni?. Dijete snažno pokazuje osjećaje i emocije. Njegova emocionalna sfera se jako širi, što znači da se pojavljuju mnogi dječji strahovi. Pokušava da se još više približi roditeljima i tuđoj djeci koju proglašava svojim prijateljima. U ovom slučaju prijateljstvo može trajati 1 dan. Dijete uči da razumije društvo i živi u njemu. On shvata da samo on već postoji "ja", ali takođe "mi". Postaje samostalniji, a počinje se intenzivno razvijati i njegova mašta. Beba može isprobati slike junaka iz bajke ili profesije.

Od 3 do 5 godina možete primijetiti ne samo aktivnost, već i razdražljivost, dodirljivost i stalne promjene raspoloženja. Beba se smeje i odmah počinje da plače, ako mu nešto ne odgovara. Možda će zahtijevati da budete s njim cijelo vrijeme.

Čega se plaše?. Da će prestati da ga vole. Jače vole roditelja suprotnog pola i plaše se da mu se uopšte ne svide. Strah od usamljenosti ponovo je akutan, pa morate više komunicirati sa svojim djetetom. Takođe se plaši kazne, zatvorenih prostorija.

Kako se zaštititi od straha. Pošto sada beba uči da voli, važno je da pokaže dostojan primer. Pokušajte otvoreno pokazati ljubav svojoj drugoj polovini, kao i svom djetetu. Poljubite, zagrlite, protresite - sve je to sada veoma važno. Pokušajte da nikada ne pričate "Loše si se poneo, ne volim te"- dijete to može zauvijek pamtiti i tada će se pojaviti djetinjast strah od gubitka ljubavi roditelja.

Roditelj suprotnog pola treba da bude posebno pažljiv prema detetu u ovom uzrastu. Nikada ga ne zatvarajte u sobu za kaznu. Izgladite bajke preskakanjem strašnih dijelova. Komunikacija s vršnjacima, gdje beba pokazuje čitav spektar emocija, pomoći će vam da se zaštitite od strahova koliko god je to moguće.

5-7 godina

Šta su oni? U ovom uzrastu djeca počinju dijeliti ljude na dobre i loše. Dobri su oni koji se smeju i ljubazni prema detetu. Loši su oni koji se ljute i daju injekcije. Mogu se pojaviti anksioznost, sumnjičavost i osjetljivost.

Čega se plaše? U ovom uzrastu dijete počinje da se plaši da će on ili njegov roditelj umrijeti. Ako beba često ima noćne more, onda postoji strah da će zaspati. Otuda i histerije noću. Beba takođe počinje da se plaši lekara, ujeda, visine i vatre. Strahovi od mraka, zatvorenih prostora i roditeljske kazne mogu se povećati. Dijete počinje da se plaši drugog svijeta. Štaviše, to je izraženije kod djece koja nemaju samopouzdanja i koja su odgajana u autoritarnim porodicama. Djeca počinju razmišljati o budućnosti i plašiti je se. Primjer snažnog i hrabrog oca važan je za dječaka, jer se sada formiraju prve muške kvalitete.

U ovom uzrastu strahovi formiraju fizički uticaj na dete, kažnjavanje, vrištanje. Devojčica se može plašiti glasnog oca, a dečak autoritarne majke. Postoji strah od razdvajanja, napada, rata, skandala, odlaganja, čekanja, smrti kućnih ljubimaca.

Kako se zaštititi od straha. Da biste prevladali dječje strahove, pokušajte uvjeriti svoje dijete u sigurnost, pokažite mu da svijet nije strašan. Nemojte grditi dete ako počne da govori loše reči. Mirno recite da je to neprihvatljivo i pokušajte da im ne obraćate previše pažnje. Sada je važno što manje traumatizirati psihu prijetnjama ili ljutitim povicima. Ako je i samo dijete neurotično ili preosjetljivo, pokušajte svesti bolne situacije na minimum: umjesto injekcija dajte tablete, čitajte dobre bajke i tako dalje.

7-11 godina

Šta su oni?. Dijete se više ne ponaša kao egoista. Počinje shvaćati da u društvu treba biti sposoban komunicirati sa okolnim nastavnicima i vršnjacima. Počinje da se razvija osjećaj dužnosti, obaveze, odgovornosti i discipline.

Čega se plaše? Dijete i dalje doživljava strah od smrti. Samo on više brine za svoje roditelje. Počinje da se plaši napada nepoznatih ljudi, loših ocena, požara, pljački. Međutim, svi ovi strahovi nisu jaki, jer škola preusmjerava pažnju sa sebe na druge. Ali se može razviti osjećaj krivice ako se dijete ponaša "ne na ovaj način" ili nije kao svi ostali.

Kako se zaštititi od straha. Sada se morate uhvatiti u koštac sa samopouzdanjem vašeg djeteta kako biste prevladali njegov dječji strah da se ne može mjeriti s drugima. Kupite mu odjeću koju traži, pokušajte ga više slušati. Nemojte ga prisiljavati da bude prijatelj sa onima s kojima ne želi. Dajte mu do znanja da je uvijek voljen i dobrodošao kod kuće, čak i ako ne uči, a nastavnici mu daju loše ocjene. Pomozite mu da samostalno donosi odluke, zahvalite mu na pomoći i pohvalite ga za njegovu odgovornost, čak i ako se ne pojavljuje često.

11-16 godina

Šta su oni?. Ovo doba je najteže razdoblje. Dijete uspostavlja vlastita načela, mijenja se njegov pogled na svijet. Počinje razumno rasuđivati. Ponekad su ove promjene toliko brze da roditelji imaju osjećaj kao da situacija izmiče kontroli. Dijete počinje učiti da bude ono što je u međuljudskim odnosima. Sve zavisi od njegovog samopoštovanja.

Čega se plaše?. Tinejdžeri se najviše boje nesporazuma. Pojavljuje se dvostruki dječji strah: s jedne strane, dijete želi da se pridruži opštoj masi i preruši se, s druge strane, pokušava da ne izgubi svoju individualnost. U ovom uzrastu vrlo je teško prevladati dječji strah od promjene izgleda. Djevojčice doživljavaju više strahova od dječaka. Sa 12 godina deca su veoma emocionalno osetljiva i lako ih uvredite svojim rečima. Vrhunac anksioznosti je 15 godina. Dalji strahovi se smanjuju. Mogu se degenerirati u fobije i opsesivna stanja. Dijete se, pored ostalih strahova, plaši stida i prijekora.

Kako se zaštititi od straha. Trebali biste povećati samopoštovanje vašeg tinejdžera i pohvaliti ga za dobra djela. Koncept ljepote mora biti usađen djevojkama. Bez obzira na sve, recite svojoj ćerki da je veoma lepa. I usadite svom sinu da mu povjeravate odluke u svom životu. Što je više konflikata u životu tinejdžera, on ima više strahova. Pokušajte da budete tolerantniji prema agresiji i razdražljivosti vašeg djeteta. Sada je važno shvatiti da je tinejdžer odraz vas samih. Stoga, prije svega, počnite raditi na sebi.

Strahovi školaraca

Školski strahovi se mogu svrstati u posebnu kategoriju strahova u djetinjstvu. Prvo se mogu pojaviti kod učenika prvog razreda, kada je detetu još teško da se odvoji od roditelja. Ako se i sam roditelj plašio škole, negativno govori o njoj i plaši se loših ocjena djeteta, nameće mu svoj strah. Raditi domaće zadatke umjesto djece dovodi do toga da oni ne mogu biti odgovorni za svoje postupke, počinju se bojati da će pogriješiti i oslanjati se na roditelje da riješe svoj problem.

Najlakši način da se izbore sa strahom su djeca koja su od djetinjstva navikla da neko vrijeme ostanu bez roditelja. Osim toga, školske poteškoće lakše savladavaju vrtićari. U školi dijete pokušava da se prilagodi učitelju i drugovima iz razreda. Pokušava da ispuni utvrđene zahtjeve.

Za vas kao roditelje tokom školskih godina važno je da ne budete opsjednuti ocjenama. Da biste prevazišli dječje strahove u školi, pokušajte o njima razgovarati sa svojim djetetom, budite svjesni njegovih poslova i ne preuzimajte previše obaveza. Naučite svoje dijete ne samo da radi domaće zadatke, već i da provodi vrijeme na svojim hobijima i komunikaciji sa vršnjacima.

Kako izbjeći da postanete uzrok dječjih strahova

Mnogo je lakše nositi se sa raznim strahovima iz djetinjstva ako i sami imate jaku poziciju. Savjeti u nastavku pomoći će vam da izbjegnete izazivanje strahova kod djeteta i da mu ulijete samopouzdanje.

1. Obezbedite udobnost i harmoniju u svom domu. Nemojte vikati na svoje dijete ili ukućane ispred njega. Konflikte rješavajte mirnim putem.

1. Prestanite biti sputani prema svom djetetu i otvoreno pokažite ljubav, a da bebi ne uskratite samostalnost.

1. Organizirajte slobodno vrijeme vašeg djeteta. Ispunite mu dan dobrim utiscima. Osigurajte svom mališanu bojanke, olovke i plastelin. Neka stvara više.

1. Prihvatite svoje dijete takvo kakvo jeste i ne zahtijevajte da se ponaša kao muškarac/heroj/pametna djevojka/dobra djevojka.

1. Ne tjerajte bebu da komunicira s djecom ako mu se ne sviđaju.

1. Nemojte se smijati svom djetetu ako se boji. Shvatite svoje strahove ozbiljno i nemojte ih umanjiti.

1. Držite svoje emocije pod kontrolom.

1. Pokušajte zabraniti manje.

Kako se nositi sa strahovima iz djetinjstva?

Razgovori. Više komunicirajte sa svojom bebom, postavljajte pitanja. Ako beba ne želi da odgovori, pokušajte da priđete sa druge strane. Pokušajte da naterate bebu da vam se što češće otvara i govori o svom strahu. Tada će se ovaj strah smanjiti.

Crteži. Zamolite dijete da nacrta nešto čega se plaši. Zatim, da biste se zauvijek riješili ovog straha iz djetinjstva, pocijepajte crtež ili ga spalite. Pobrinite se da dijete prestane da se plaši (to će izraziti njegov osmijeh). Ako se strah ne smanji, crtajte iznova i iznova, dodajte boje i male detalje. Možete pričvrstiti mašne ili druge smiješne elemente na strašno čudovište. Kada strah postane smiješan, ne može imati negativan utjecaj.

Kompozicija. Zamolite svog mališana da smisli priču o svom strahu. Najbolje je da ga zajedno komponujete i onda nacrtate. Borba protiv dječjeg straha ovom metodom je vrlo zabavna. Kraj mora biti pozitivan. Na primjer, vaša beba u obliku Supermana pobjeđuje negativan lik.

Scene. Kako se efikasno nositi sa dječjim strahovima? Možete (kao u prethodnom savjetu) odigrati izmišljenu priču. Pokušajte se igrati sa zamjenom uloga. Kada beba odigra svoj strah, prestaće da ga se plaši.

Kupanje za mališane. Da biste prevladali dječji strah vašeg novorođenčeta, pokušajte ga okupati u bilju. Voda savršeno ispire loše raspoloženje kod male djece. Takođe, najbolji lek je ponuditi dojku i odvratiti pažnju igračkom.

Strah od mraka. Ako se dijete boji mraka, ne treba se ponašati suprotno i prisiljavati bebu da pogleda strahu u oči. Na ovaj način ćete mu samo naštetiti. Izrazite svoj strah, ostavite noćno ili prigušeno svjetlo, stavite igračku u blizini i poljubite ga prije spavanja.

Strah od loših ocjena. Recite svom djetetu da ga, uprkos lošim ocjenama, i dalje volite. Za prevazilaženje takvog straha iz djetinjstva dovoljna je samo roditeljska ljubav.

Igre s pijeskom. Probiranje pijeska je vrlo smirujuće, pa podstaknite svog mališana da slika pijeskom. Ova aktivnost će ojačati nervni sistem i omogućiti bebi da se riješi straha iz djetinjstva.

Tretman uz muziku. Poznato je da klasične melodije harmoniziraju i opuštaju. Uključujte ih kod kuće što je češće moguće, a zatim će se postepeno stanje bebe izjednačiti. Ako ne volite klasiku, onda se možete boriti sa strahom iz djetinjstva uz pomoć zvukova prirode ili etničkih instrumenata.

Modeliranje. Modeliranje od plastelina odličan je način da se riješite dječjih strahova. Ova metoda je dobra ako vaše dijete ne voli crtanje. Pustite bebu da zaslijepi svoj strah, a zatim ga umotajte u loptu.

Sport i ples. Kretanjem se možete boriti sa svim strahovima iz djetinjstva. Vodite svog mališana na časove plesa ili borilačkih veština. Raznolikost i novi tim pomoći će da se razbiju svi strahovi.

Bučne igre. Što češće dozvolite svom djetetu da trči, zabavlja se, vrišti i kuca, to bolje. Ovo daje izlaz negativnim emocijama, a vaša beba prestaje da se plaši bilo čega.

Prijatelji. Nikada nemojte ograničavati komunikaciju vašeg djeteta sa vršnjacima. Kako se nositi sa strahovima iz djetinjstva, ako ne na ovaj način? Osjećajući se kao kod kuće, bebi je lakše savladati sve životne nedaće.

Pokušajte obratiti pažnju ne samo na borbu protiv strahova, već i na njihovu prevenciju. Nikada nemojte zastrašivati ​​svoje dijete ljekarima ili policajcima. Čitajte mu dobre priče i pustite ga da bude svoj. Tada neće biti teško savladati svaki strah iz djetinjstva.