Sredstvo za smanjenje sebuma. Kako se nositi sa viškom masne kože lica

Masna koža može biti neugodna, a ponekad vam se čini da ne možete ništa učiniti povodom toga. Kod osoba s masnom kožom, lojne žlijezde proizvode previše sebuma. Iako je masna koža posljedica genetike, hormona i drugih faktora, postoji nekoliko načina za njegu masne kože. Da biste smanjili proizvodnju sebuma, obratite se dermatologu, ljekar će vam preporučiti lijekove, važno je i redovno čistiti takvu kožu, a možete isprobati i neke prirodne lijekove za smanjenje proizvodnje sebuma.

Koraci

Lijekovi

Preparati sa retinoidima. Ako imate masnu kožu sklonu aknama, vjerovatno biste trebali posjetiti dermatologa kako biste razgovarali o liječenju retinoida. Ova vrsta lijeka se koristi za liječenje akni i viška kožnih sekreta. Preparati sa retinoidima dolaze u obliku tableta (izotretinoin) iu obliku krema ili gelova (tretinoin, adapalen, tazaroten). Oralni retinoidi su često efikasniji od krema ili gelova. Međutim, Vaš ljekar će najvjerovatnije prepisati kreme ili gelove jer imaju manje nuspojava od tableta.

Inhibitori androgena. Prekomjerna proizvodnja sebuma može biti uzrokovana viškom androgenih hormona. Ako vam je koža masna zbog toga, liječnik će vam propisati lijekove za inhibitore androgena, kao što su spironolakton ili ciproteron. Ovi lijekovi pomažu u smanjenju količine sebuma koji tijelo proizvodi. Lijekovi mogu biti oralni ili lokalni.

Kontracepcijski lijekovi sa estrogenima. Ako ste djevojčica i patite od prekomjerne proizvodnje sebuma, onda možete pokušati uzimati hormonske kontraceptive. U nekim slučajevima pomažu da se koža manje masti, međutim, kod drugih djevojaka samo pogoršavaju probleme. Pitajte svog doktora da li će vam ova opcija odgovarati.

• Kontracepcijski lijekovi smanjuju količinu androgena u tijelu, što zauzvrat smanjuje proizvodnju sebuma.

1. Svetlosna terapija i laserska terapija. Za smanjenje proizvodnje sebuma često se koriste svjetlosna terapija i laserska terapija. Fotodinamička terapija i terapija diodnim laserom mogu smanjiti proizvodnju sebuma u žlijezdama lojnicama. Mnogi dermatolozi preporučuju korištenje svjetlosne ili laserske terapije u kombinaciji s drugim tretmanima. Ali zapamtite da neki lijekovi mogu učiniti vašu kožu osjetljivom na svjetlost, tako da laserska terapija možda nije prava za vas.

   • Svjetlosna i laserska terapija mogu biti dobra opcija za one koji ne mogu koristiti lijekove, kao što su trudnice. Ove vrste tretmana su neinvazivne i prilično bezbedne.
   • Za najbolje rezultate često je potrebno više tretmana, a oni mogu biti prilično skupi.

2. Ne koristite grube materijale za pranje. Mnogi ljudi vjeruju da će trljanje kože pomoći da se riješite masnoće, ali u stvari to može pogoršati stanje kože. Nemojte koristiti sunđere ili krpe za pranje. Piling kože takvim materijalima oštećuje kožu i čini je još masnijom. Nemojte koristiti tako oštra sredstva, a ako želite, onda koristite samo meke materijale.

   Po potrebi prilagodite svoju rutinu njege kože. Proizvodnja sebuma zavisi od doba godine. Nivo hormona se takođe menja svake nedelje ili meseca. Sve ovo može uticati na proizvodnju sebuma. Ako primijetite da vam je koža masnija nego inače, počnite češće prati lice preparatom za masnu kožu.

   • Možete koristiti tonike ili napraviti maske od gline za svoju kožu ako vam koža postane masnija. Nanesite tonike ili maske samo na masne dijelove lica ili tijela. Ovi proizvodi jako isušuju kožu.
   • Na primjer, ljeti žlijezde lojnice mogu proizvesti više sekreta nego zimi. To znači da su vam zimi i ljeti potrebna različita sredstva za čišćenje.

   Narodni lijekovi

   1. Napravite masku od bjelanaca. Povremeno si priuštite "banje dan" i napravite masku od bjelanjaka - to će pomoći u smanjenju proizvodnje sebuma. Bjelanjci su prirodni lijek koji upija sebum. Da napravite masku, pomiješajte bjelanjke sa medom. Dodajte malo brašna da maska ​​dobije konzistenciju poput paste. Nanesite masku na lice ili dijelove tijela gdje se proizvodi višak sebuma.

      • Nakon 10 minuta isperite masku toplom vodom.

   2. Napravite maske od sode bikarbone. Maske od sode bikarbone pomažu u smanjenju lučenja kože. Pomiješajte sodu bikarbonu i vodu u omjeru 3:1. Zatim nanesite dobijenu pastu na lice laganim masažnim pokretima i ostavite na koži oko pet minuta. Nakon toga isperite toplom vodom i osušite lice.

Masna koža uzrokuje mnoge probleme: proširene pore, začepljenja, nepotreban sjaj i često perutanje - jer se koža brže obnavlja i pokušava izrasti novi rožnati sloj. Naravno, ovo uopšte nije ono što želimo. Želimo meku kožu bez izraženih pora, glatku i mat. A ponekad pribjegavamo i takozvanim “ekspresnim metodama”: grubo matiramo, izbjegavamo masne teksture i gotovo ne koristimo šminku, osim pudera za matiranje. Da, kratkoročno pomaže, čak nam se čini da pobjeđujemo, ali sve se opet vraća u normalu i ponekad postaje još gore.

Jer ništa od ovoga zapravo ne funkcioniše!

Ali drugi proizvodi i postupci djeluju, što na prvi pogled djeluje paradoksalno. Da, ukroćenje masne kože zahtijeva vrijeme i strpljenje, ali rezultati će biti dugotrajni i zagarantovani.

Šta je potrebno osobama s masnom kožom da smanje proizvodnju sebuma, otpuše pore i očuvaju kožu mekom i hidratiziranom? Pripremite se da budete iznenađeni.

BB krema
Da, potreban vam je standardni koji će hidratizirati i dobro tretirati vašu kožu. Bit će zaštićena, a vjerujte mi, neće nimalo patiti i gušiti se, kao u sauni. Zadržavanjem vlage dajete koži signal da postoji zaštita i da je mnogo manja potreba za proizvodnjom vlastitog ulja.

Hidrofilno ulje
Čišćenje je jedna od najvažnijih zapovijedi lijepe kože. Ako se sjećate, "slično liječi kao." U našem slučaju, masni bb, sloj prljavštine, mrtve čestice kože, sebum se savršeno otapa
klasična tečnost nanesena na suvo lice. Ili čvrsti hidrofilni šerbet.

Glavni trik je da ga vrlo pažljivo i polako nanesete na lice i uz napor masirate svaki dio lica. Nemojte žuriti da ga isperete – ostavite ga na koži i još malo masirajte najproblematičnija područja (gdje su vam pore najviše začepljene). Ulje otapa lojne čepove i sve što se nakupilo na vašoj koži. To čini postepeno i polako.

Kozmetičko ulje za lice

Odredite gdje je vaša koža najmasnija. Je li ovo T-zona? Ili nos-brada? Nanesite kozmetičko ulje tamo u maloj količini. Ne, ne krema na bazi masti, već samo kap ulja. Također prevari kožu i signalizira joj da proizvodi manje vlastitog ulja.

Nježno ručno čišćenje
Čistite pore jednom sedmično koristeći posebne blazinice. Sigurno ste svi vidjeli ove divne video zapise – koji omekšavaju sadržaj pora i doslovno ga izvlače. Požurim da vam ugodim - ovo je potpuno tačno. Nijedna filmska maska, niti jedna maska ​​od gline ne može ovo ponoviti. U danima takvog čišćenja savjetujem vam da ne pribjegavate kozmetičkim uljima, već da organizirate „terapiju bez masti“. Ručno ste očistili kožu, a zatim možete koristiti sheet masku sa hidratantnim serumom i laganim gelom ili emulzijom.

BHA kiseline
Uključite proizvode sa BHA u svoju svakodnevnu njegu. Neka to bude samo jedan proizvod dnevno - bilo tonik ili piling disk. Nije potrebno sve to spajati - isušuje.

Rolne i pilinge
Ljudi s masnom kožom hitno moraju odustati od pilinga. Pilingi su zli za vas i uzrokuju još više masnoće. Zamijeni sa .

Hidratacija kože
Konstantna, kvalitetna i dosljedna hidratacija ključ je za manje masnu kožu. Ali morate i mudro hidratizirati: u ovom slučaju izbjegavajte masnoće, guste,
zasićene i zamijenite ih arsenalom lakih proizvoda: tonik bez alkohola, maske za vodu, emulzije, a također i za upotrebu tokom dana. Izbjegavajte i noćne kreme koje će u vašem slučaju ometati normalnu obnovu kože.

Matirajući puderi
Bez obzira koliko vam je koža sjajna tokom dana, nemojte je puderirati - na taj način izvlačite vlagu iz epiderme i istovremeno začepljujete pore (koje su proširene). Za uklanjanje sjaja koristite krpice za upijanje;
će uzrokovati štetu i nanijeti maglu preko šminke.

Ispričat ću vam o vlastitom iskustvu: kada sam tek počela koristiti, ova metoda mi je pomogla da se riješim ne samo perutanja i masnoće, već čak i upale. Neću reći da se to dogodilo brzo - prošlo je najmanje šest mjeseci redovne nege,
da ublažim simptome i najočitije znakove, a već nakon godinu dana mogla sam se pohvaliti potpuno normalnom kožom.
Da, moje pore su i dalje sa mnom i proširene su, ali njihovo sužavanje po svaku cijenu znači narušavanje zdravlja cijele kože. Pa sretno i strpljenje!

Prekomjerno aktivne lojne žlijezde uzrokuju proširene pore, mitesere i nezdravi masni sjaj na koži. Osim toga, masnoća na licu izaziva pojavu upala, mitesera i akni. Postoji potreba smanjiti masnoću kože. Danas je izbor kozmetike koja se može efikasno boriti protiv ovih problema nevjerovatno širok. Međutim, treba imati na umu da su dugoročni rezultati mogući samo uz integrirani pristup: da biste se riješili masnoće, također ćete morati preispitati mnoge svoje svakodnevne navike. U ovoj publikaciji ćemo govoriti o tome kako smanjiti masnu kožu i riješiti se masnog sjaja kod kuće, razmotriti učinkovite recepte i ekspresne metode.

Uzroci masne kože

Prije svega, morate razumjeti što izaziva povećanu proizvodnju potkožnog sebuma. Može postojati nekoliko razloga:

• prirodno masni tip kože;
• loša prehrana;
• loša njega (suha koža, upotreba previše masne kozmetike, često ljuštenje);
• uzimanje određenih lijekova;
• hormonalne promjene (adolescencija, trudnoća);
• metabolička bolest;
• avitaminoza;
• stres i hronični umor, poremećaji u radu centralnog nervnog sistema;
• nepovoljni vremenski uslovi ili preterano suv vazduh u zatvorenom prostoru.

Ne zaboravite: ponekad višak potkožnog masnog tkiva nije samo estetski nedostatak, već znak kvara određenih tjelesnih sistema. Stoga osobe s pretjerano masnom kožom svakako trebaju posjetiti dermatologa, endokrinologa, alergologa i gastroenterologa.

Karakteristike ishrane za masni sjaj na licu

U 80% slučajeva moguće je smanjiti masnu kožu na licu nakon radikalne revizije dnevne prehrane. Ako sanjate mat i baršunastu kožu, slijedite ove preporuke:

1. Iz jelovnika izbacite hranu bogatu ljutim začinima i biljem. Njihova konzumacija uzrokuje poremećaje u radu crijeva, što odmah utiče na stanje kože.
2. Izbjegavajte alkohol. Alkohol uništava ćelije jetre, koje su odgovorne za proizvodnju mnogih hormona u tijelu.
3. Budite oprezni s mliječnim proizvodima. Kako starimo, sposobnost našeg tijela da apsorbira mlijeko se smanjuje, što može uzrokovati disbiozu i probleme s kožom.
4. Jedite manje masne i pržene hrane. Istovremeno, ne zaboravite na visok sadržaj masti u brašnu i slatkišima.
5. Ishrana osoba sa masnom kožom mora uključivati ​​sveže povrće, voće i mahunarke, bogate antioksidansima, vlaknima i cinkom.
6. Obratite pažnju na proizvode koji sadrže vitamine B, C i E. Oni će pomoći u borbi protiv toksina, hraniti kožu i normalizirati sadržaj masti u njoj. Možete dobiti dovoljno ovih vitamina redovnim jedenjem orašastih plodova, avokada, jaja, govedine, citrusa i žitarica.

Narodni lijekovi protiv masne kože

Pogledajmo sada kako ukloniti masnoću s lica pomoću kućnih lijekova. Lista recepata za maske i losione koji smanjuju masnoću kože je iznenađujuće široka, pa ćemo u nastavku navesti samo najefikasnije od njih:

1. Obični kefir, koji treba držati na licu oko 15 minuta, značajno smanjuje masnoću kože.
2. Pomiješajte dvije žlice kvasca sa sokom bilo kojeg kiselog voća ili bobičastog voća (limuna, brusnice ili ribizle). Nanesite smjesu na lice i nježno uklonite nakon 10 minuta.
3. Uzmite mrvice hleba i potopite ih u mleko. Dobijenu pastu ostavite na licu 20-30 minuta. Maska sužava pore i uklanja višak potkožnog masnog tkiva.
4. Umutite jedno jaje, a zatim ga pomiješajte sa sitno sjeckanim peršunom. Masku treba držati na licu ne duže od 20 minuta.
5. Bijela ili zelena kozmetička glina pomoći će vam u borbi protiv masne kože. Po želji, glinene maske se mogu razrijediti ne vodom, već mlijekom, limunovim sokom ili klorheksidinom.
6. Maska od zgnječenih zobenih pahuljica pomiješana s prirodnim jogurtom i medom pomaže u normalizaciji rada lojnih žlijezda, smjesu treba držati na licu 15-20 minuta.
7. Uz pomoć možete se riješiti masnog sjaja. Razrijedi se u vodi i dobivenom otopinom obriše lice pomoću pamučnog jastučića (12 kapi eteričnog ulja na 100 ml tople vode).
8. Losion od krastavca djeluje dobro. Ogulite 1-2 krastavca srednje veličine, sitno izrendajte ručno ili usitnite u blenderu. U dobijeni pire dodajte istu količinu votke. Dobivenu masu poželjno je sipati u teglu i dobro zatvoriti. Stavite kompoziciju na tamno mjesto 2 sedmice. Nakon potrebnog izlaganja, procijediti i razrijediti tečnost vodom u omjeru 1:1. Losion se preporučuje koristiti ujutro nakon umivanja. Redovnom upotrebom, masni sjaj na licu će vam prestati smetati.
9. Možete napraviti piling od kafe i soli. Korišteni talog od kafe mora se pomiješati sa fino mljevenom soli u omjeru 1:1. Nanesite piling na lice masirajućim pokretima 2-3 minute. Isperite vodom.
10. Prečesto i oštro piling može pogoršati stanje masne kože. Ali postoji piling koji će vam pomoći ne samo da nježno očistite kožu i obogatite je korisnim tvarima, već i da se riješite masnog sjaja. Sameljite 8-10 badema u mlinu za kafu i pomiješajte sa dvije kašičice meda. Nanesite mješavinu meda i oraha na lice nježnim masirajućim pokretima i ostavite 15 minuta. Nemojte koristiti piling više od jednom sedmično!
11. Maska od nevena i aloje dobro čisti lice, uklanja komedone, ublažava upale i uklanja masni sjaj. Uvarak od nevena pripremljen od 1 žlice. kašike sirovina i 50 ml vode, pomiješajte sa sokom aloe u jednakim dijelovima, na primjer, uzimajući komponente 1 žlica. kašika. Da biste maski dali viskoznost, u sastav možete dodati zobene pahuljice. Nanesite na lice, izbjegavajući područje blizu očiju, i ostavite dok se potpuno ne osuši. Ponovo nanesite masku, ovo se može ponoviti 3-5 puta. Zatim isperite. Sada možete nanijeti hidratantnu kremu.
12. Jabuke će pomoći u čišćenju masne kože. Pola jabuke sameljite u blenderu i dodajte malo limunovog soka i skroba. Dobijenu masku ostavite na licu 10-12 minuta.
13. Iskoristite moćan prirodni lijek za borbu protiv masne kože - koristite proteinsko-limun masku. Za pripremu umutite 1 bjelanjak dok ne postane pjenasto, dodajte 1 žlicu. kašiku limunovog soka i 2 kašike. kašike pulpe svežeg krastavca. Proizvod savršeno vlaži kožu i daje joj mat izgled. Masku je potrebno ostaviti 20 minuta i isprati.
14. Pokušajte napraviti masku od mlijeka od krastavca. Trebat će vam pire od krastavca (3 supene kašike) i mleko (3 kašike). Pomiješajte sastojke, smjesu stavite na platnenu salvetu i nanesite na problematična područja lica. Sastav morate držati na koži 30 minuta, a zatim isprati. Maska se preporučuje za uklanjanje natečenosti i masnog sjaja i poboljšanje tena.
15. Svoju kožu možete tonirati kockicama leda. Najbolje je zamrznuti ili vodu sa dodatkom soka od krastavca ili sirćeta, ili biljne i voćne infuzije kamilice, šipka, kantariona i brusnice.
16. Povremeno osvježite kožu biljnim losionom od dekota žalfije, kamilice i podbjela. Ovaj losion se može čuvati u frižideru najviše tri dana.

Ključ zdrave kože je pravilna njega lica. Ako slijedite jednostavna pravila, lako možete postići lijep izgled.

Da bi pravilna prehrana i narodni lijekovi dali najveći učinak, ne zaboravite na neka jednostavna pravila:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-06-21-59-39-450x303. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-06-21-59-39.png 608w" sizes="(max-width: 450px ) 100vw, 450px">

Otirač za hitne slučajeve

Kada imate minimalno vremena i hitno morate da se riješite masnog sjaja na licu, možete koristiti dekorativnu kozmetiku. Ovo neće riješiti problem, ali će privremeno sakriti nedostatak. Za 1 minut možete matirati lice uz pomoć posebnih maramica i pudera.

Prije nanošenja pudera, koristite posebne kozmetičke maramice za tu svrhu; Prvi će brzo apsorbirati višak masnoće, drugi će dobro otopiti sebum i apsorbirati ga, a zahvaljujući talku koji sadrže, dat će koži mat izgled. Sada možete nanijeti puder.

Biće vam potreban puder sa prozirnim efektom, kakav se nalazi u seriji mineralne kozmetike. U idealnom slučaju, puder bi trebao biti mrvljiv, kompaktne verzije će se lakše nositi sa zadatkom. Puder tamnosmeđe boje uopće nije prikladan za ovu svrhu, inače, pokušavajući prikriti masni sjaj na nosu ili čelu, rizikujete da dobijete tamne mrlje na licu i neuredne kvržice na koži. .png" alt="Hitno matiranje lica" width="450" height="292" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-03-16-34-33-450x292..png 631w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Puder treba nanositi na problematična područja laganim i brzim pokretima, pazeći da ne preopteretite lice viškom proizvoda.

Zaključak

Zapamtite da kako većina ljudi stari, dolazi do prirodnog smanjenja proizvodnje potkožne masti. Stoga morate znati karakteristike vašeg tipa kože i u skladu s tim se brinuti o njoj u svakoj dobi. Ako sumnjate da možete samostalno odrediti potrebe svoje kože, vrijedi posjetiti kozmetologa koji će ne samo provesti kvalitetnu dijagnozu vašeg lica, već će vam dati korisne preporuke i savjete o njezi vaše kože u ovom trenutku.

Povećana masna koža zabrinjava mnoge djevojke koje razmišljaju o tome kako normalizirati rad lojnih žlijezda. Ovaj problem nije samo kozmetički nedostatak, već i znak bolesti u tijelu.

Žlijezde lojnice se nalaze u cijelom ljudskom tijelu. U predjelu lica, čela, nasolabijalnog trokuta i na glavi njihov rad je najaktivniji. Kao rezultat nepravilnog rada lojnih žlijezda, na licu se stvara višak masnoće. Višak masnoće izaziva nastanak akni, daje koži neugledan sjaj i stvara druge probleme.

Stručnjaci glavnim razlozima koji uzrokuju pojačano lučenje masti pripisuju i unutrašnje i vanjske faktore.

• Hormonski disbalans. Hormonski disbalans ili promjene u njihovom nivou tokom puberteta povećavaju aktivnost žlijezda. Kod žena u odrasloj dobi to se opaža u drugoj polovini menstrualnog ciklusa.
• Izloženost ultraljubičastom zračenju. Prema istraživanjima savremenih naučnika, direktno ultraljubičasto zračenje remeti rad lojnih žlezda. Gornji sloj kože se zgušnjava, što dovodi do začepljenja pora i pojave kozmetičkih nedostataka.

• Disfunkcija imunološkog sistema. Povećanu proizvodnju masti na koži lica potiču bolesti štitnjače, dijabetes melitus, disfunkcija jajnika i višak tjelesne težine.
• Loša prehrana. Prisustvo masne hrane i brze hrane na jelovniku dovodi do poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta i povećane proizvodnje masti od strane lojnih žlijezda.
• Nepravilna njega. Nepoštivanje higijenskih pravila i odabir kozmetičkih proizvoda koji ne odgovaraju vašem tipu kože dovode do povećane masnoće kože.

Integrirani pristup problemu omogućava vam da vratite normalno funkcioniranje žlijezda.

Dijeta za normalizaciju rada žlijezda

Promjena prehrane je prva stvar koju trebate učiniti kako biste smanjili aktivnost lojnih žlijezda.

Sljedeće namirnice treba isključiti iz prehrane:

• gazirana pića;
• alkoholni proizvodi;
• masno, prženo, ljuto;
• dimljeni i konzervirani proizvodi;
• proizvodi koji sadrže boje, arome i pojačivače okusa;
• pekarski i konditorski proizvodi;
• jaka kafa i crni čaj.

U većim količinama na meniju treba da budu sledeći proizvodi:

• svježe povrće i voće u sezoni;
• mliječni i fermentirani mliječni proizvodi;
• svježi sir;
• nemasno meso;
• kaša od žitarica.

Konzumacija crvene ribe, kiselog kupusa, svježeg začinskog bilja i orašastih plodova ima pozitivan učinak na stanje kože. Preporučena pića uključuju zeleni čaj, biljne infuzije i čistu vodu.

Efikasni farmaceutski lijekovi

Farmaceutski proizvodi odlikuju se širokom paletom kako principa djelovanja tako i cjenovne kategorije.

Prilikom odabira kozmetike koja poboljšava stanje vaše kože, stručnjaci preporučuju korištenje proizvoda iz iste serije.

• La Roche-Posay. Kompanija nudi proizvode za smanjenje aktivnosti lojnih žlijezda. Trenutno omiljen među sličnim proizvodima. Glavna komponenta je termalna voda. Marka proizvodi široku paletu proizvoda koji poboljšavaju rad lojnih žlijezda i smanjuju masnoću kože. Od toga je sredstvo za čišćenje - Effaclar gel i specijalna Effaclar maska ​​za kontrolu proizvodnje sebuma i sužavanje pora. Serija uključuje i proizvod za toniranje kože, uklanjanje šminke i hidrataciju.

• Avene. Još jedna popularna kompanija koja proizvodi široku paletu proizvoda za masnu kožu. Najpoznatiji proizvod je Cleanance gel. Pogodan je za mladu kožu sklonu aknama. Uz njega dolazi i krema za regulaciju sebuma.

• Vichy. Poznata kozmetika za njegu problematične i masne kože. Kompanija je izdala zasebnu liniju proizvoda koji obnavljaju rad lojnih žlijezda - Normaderm. Sastoji se od gela za umivanje, maske, losiona i dnevne kreme.

• Retinoična mast. Lijek za brze rezultate. Odlikuje se niskim troškovima. Nanesite na problematična područja dva puta dnevno. Djelotvoran kod akni i osipa, normalizira rad lojnih žlijezda. Tok primjene nije duži od 1 sedmice.

U slučaju akni uzrokovanih začepljenim porama efikasno pomažu Cink, Salicilna mast, Hlorheksidin, Salicilno-cink pasta, Aspirin tablete, vitamini A, E.

Kako smanjiti stvaranje masti na licu: tradicionalne metode

Ne samo da farmaceutski lijek ima pozitivan učinak na rad lojnih žlijezda. Kod kuće, dekocije ljekovitog bilja i recepti napravljeni od prirodnih sastojaka mogu vratiti stanje kože.

• Glinena maska. U receptu se koristi pire od grožđa i 2 kašičice gline (bijele, plave ili roze). Sastojci se kombinuju i nanose na očišćenu kožu. Ostavite dok se potpuno ne osuši, a zatim uklonite toplom vodom.

• Odvar od lekovitog bilja. Za svakodnevnu upotrebu priprema se biljni odvar. U čaši vode skuvajte kamilicu, neven i preslicu. Dobijenim odvarom obrišite ili isperite lice. Ljekovito bilje ublažava upale, poboljšava ten i sužava pore. Osim ispiranja, odvarak se koristi za pripremu kockica leda koje se koriste za brisanje kože.

• Kompresa od koprive. Za pripremu koristite kašiku suve koprive na čašu kipuće vode. Dobivena dekocija se infundira sat vremena. Zatim uzmite čistu gazu i namočite je u koprivu. Dobivena obloga se nanosi na kožu 10 minuta.

• Škrobna maska. U receptu se koristi supena kašika krompirovog skroba, kašičica limunovog soka i 3 kašičice kefira. Sastojci se dobro izmešaju i nanose na kožu 15 minuta.

Pored navedenih recepata, puno pomažu maske od zobenih pahuljica, tonici od soka limete, limuna ili krastavca. Prirodnim sastojcima se dodaje preparat na bazi vitamina A ili E.

Karakteristike njege masne kože

Povećana proizvodnja ulja povezana je s nepravilnim tehnikama njege kože. Iz tog razloga, promjena pravila higijene i odabir odgovarajuće kozmetike djelomično pomaže u regulaciji procesa.

Normalizacija rada žlijezda je moguća ako se poštuju brojna pravila.

• Minimiziranje negativnih efekata na kožu. Iz svakodnevne upotrebe treba isključiti proizvode koji sadrže alkohol, masne kreme i često ribanje.
• Redovna njega. Uključuje svakodnevno uklanjanje šminke prije spavanja, čišćenje, vlaženje i njegu kože.
• Kompetentan izbor kozmetičkih proizvoda. Kozmetički proizvodi se biraju ovisno o tipu kože. Za čišćenje se koriste gelovi, pjene i pjene s protuupalnim djelovanjem.

• Pravilan odabir dekorativne kozmetike. Biraju se puderi lagane teksture, puderi sa matirajućim efektom. Ne preporučuje se korištenje kremastih tekstura za rumenilo ili sjenilo.
• Upotreba narodnih recepata. Pored redovne njege kozmetičkim proizvodima, preporučuje se korištenje narodnih recepata. Oni uključuju ispiranje lica infuzijama kamilice, preslice, koprive i lipe.
• Korekcija ishrane. Pojačana masnoća kože uzrokovana je lošom ishranom. Na jelovniku treba da bude nemasno meso i riba, sveže povrće i voće i žitarice. Preporučuje se minimiziranje konzumiranja slatkiša, brašna, masne hrane i alkoholnih proizvoda.

Poštivanje pravila njege može značajno smanjiti rizik od problema s kožom koji nastaju zbog nepravilnog rada lojnih žlijezda.

– tip kože uzrokovan pretjeranom aktivnošću žlijezda lojnica i karakterizira ga gruba tekstura, nezdrava boja i sjaj. Oni sa masnom kožom suočavaju se sa proširenim porama, komedonima, cistama lojnih žlezda, aknama i manifestacijama seboreje. Masna koža zahtijeva povećanu pažnju na postojeće probleme, određenu ishranu, pravilnu kućnu i profesionalnu njegu (čišćenje, maske, pilingi, mezoterapija), te kompetentan odabir kozmetike. Da biste saznali uzroke masne kože, potrebne su konzultacije s kozmetologom, dermatologom i endokrinologom.

Među nutritivnim razlozima koji doprinose pojavi masne kože treba istaknuti zloupotrebu masne ili začinjene hrane, kao i proizvoda od brašna, slatkiša, brze hrane, gaziranih pića i alkohola. Vrlo često ljudi s masnom kožom pate od bolesti gastrointestinalnog trakta (holecistitis, kolitis, zatvor, itd.). Dugi boravak i rad u zagađenim i prašnjavim prostorijama negativno utiču na stanje kože.

Tipična greška onih s masnom kožom je pretjerano aktivno i agresivno čišćenje kože upotrebom kozmetike i pilinga koji sadrže alkohol. Redovno odmašćivanje problematičnih područja kože tonicima i losionima samo dovodi do pogoršanja problema: kao odgovor na uklanjanje površinskog lipidnog sloja, epidermis reagira pojačavanjem lučenja žljezdanog sekreta. Često mehaničko čišćenje i piling lica uzrokuje mikrotraumu epiderme i intenzivnu proizvodnju sebuma. Korištenje neodgovarajućih krema i proizvoda za njegu kože također može povećati problem masne kože.

Karakteristike masne kože

Najčešće je masna koža lokalizirana u takozvanoj T-zoni, koja uključuje čelo, nos i bradu. Izvana, masna koža izgleda sjajna, masna, neuređena, gusta i gruba, a često ima neravnu površinu, mutnu boju i sivkastu nijansu. Šminka se ne nanosi dobro na masnu kožu; Puderi i puderi samo privremeno uklanjaju masni sjaj. Područja problematične kože također se nalaze na tijelu, obično na grudima i leđima; Masna koža lica i tijela često se kombinira sa masnom kosom.

Nedovoljno čišćenje kože od viška sebuma dovodi do toga da lojni sekret, zajedno sa mrtvim ljuspicama kože i prašinom, začepljuje pore i doprinosi njihovom levkastom širenju. Često masna, porozna koža izgleda kao narandžina kora. Osim pretjeranog sjaja i proširenih pora, masna koža je sklona nastanku komedona (crni čepovi na otvorima lojnih žlijezda) i milija (bijele glave), te akni. Na njemu su češće vidljive paukove vene (telangiektazije). Ako se na pozadini povećane proizvodnje sebuma promijeni i njegov kvalitativni sastav, dolazi do patološkog stanja poput seboreje.

Uprkos svim nedostacima masne kože, ona ima i određene prednosti. Na taj način bolje zadržava vlagu, a samim tim i zaštićeniji je i manje osjetljiv na djelovanje različitih štetnih atmosferskih faktora (vjetar, sunčeva svjetlost, niske temperature). Zahvaljujući tome, ovaj tip kože je manje podložan fotostarenju, duže zadržava elastičnost, a bore vezane za starenje kod onih s masnom kožom pojavljuju se kasnije nego kod žena s drugim tipovima kože.

Ako upala traje duže vrijeme na masnoj koži, trebate se obratiti dermatologu kako biste isključili demodikozu. Za otkrivanje uzroka povećane masnoće kože može biti potrebna konsultacija i pregled dermatologa, gastroenterologa, endokrinologa ili ginekologa-endokrinologa.

Karakteristike njege masne kože

Glavni zadaci njege masne kože su uklanjanje viška sebuma, otvaranje pora i smanjenje aktivnosti lojnih žlijezda. Prije svega, potrebno je minimizirati ili potpuno eliminirati negativan utjecaj na kožu (odbiti korištenje losiona koji sadrže alkohol, masnih krema, čestog ribanja kože itd.). Strogo je neprihvatljivo ostavljati dekorativnu kozmetiku na koži preko noći. Osnova prehrane vlasnika masne kože trebala bi biti nemasno meso, riba, povrće, voće, mekinje, žitarice; Začine, dimljeno meso, pecivo i pecivo, te slatkiše treba ograničiti što je više moguće. Hrana treba da bude bogata vitaminima, posebno grupom B.

Preporučljivo je stvarnu njegu masne kože podijeliti na kućnu i profesionalnu njegu. Svakodnevna samonjega masne kože uključuje postupke čišćenja, hidratacije i ishrane. Prije svega, potrebno je da umijete lice dva puta dnevno pomoću posebne pjene, gela i pjene za masnu kožu. Takvi proizvodi u pravilu djeluju protuupalno i reguliraju sebum, ali ne isušuju kožu. Prilikom pranja ne treba koristiti krpu ili sunđer, niti toplu vodu, jer će ovi proizvodi dodatno potaknuti lučenje sebuma. Poželjno je zapjeniti kožu pamučnim jastučićem ili vrhovima prstiju, a sredstvo za čišćenje isprati toplom ili hladnom vodom. Tradicionalna medicina preporučuje umivanje masne kože i parne kupke sa biljnim odvarima (kamilica, cvijet lipe, preslica, menta, kopriva) uz oralno uzimanje ovih infuzija.

Temeljnije čišćenje masne kože kozmetičkim pilingom može se obaviti jednom ili najviše dva puta sedmično. Osim pilinga, možete koristiti piling-gommage za dubinsko čišćenje kože: takve film maske efikasno uklanjaju mrtve ćelije rogova, čestice prašine i višak sebuma bez oštećenja kože. Jednom sedmično je korisno napraviti maske od gline koje imaju adsorbirajući efekat, ili voćne maske koje imaju efekat sužavanja pora.

Nakon pranja lica, potrebno ga je obrisati mekim ručnikom ili ubrusom i obrisati tonikom za masnu kožu - takvi proizvodi sadrže komponente za dezinfekciju, reguliranje sebuma i sužavanje pora. Završni dodir svakodnevne njege masne kože je nanošenje kreme dizajnirane za ovaj tip kože. Tipično, kreme, emulzije ili hidrogelovi za masnu kožu imaju tekuću konzistenciju i brzo se upijaju bez ostavljanja sjajnog sjaja.

Prilikom odabira dekorativne kozmetike za dnevnu šminku, morate obratiti pažnju na kvalitetu, sastav proizvoda i preporuke proizvođača za korištenje. Za masnu kožu bolje je odabrati lagane podloge, pudere i pudere sa matirajućim efektom koji uklanjaju višak sjaja. Izbjegavajte korištenje kremastih rumenila, sjenila i tečnog olovka za oči – inače kozmetika može „isplivati“ na vašem licu u roku od nekoliko sati nakon nanošenja.