Vježbe i igre za emocionalnu sferu predškolske djece. Igre za emocionalni razvoj djeteta

Igra "Papir će izdržati sve"

Neobičan način da upoznate svoje negativne emocije i iskustva.

Materijali: veliki listovi papira (stare novine, komadi tapeta, časopisi), traka, ljepilo, možda olovke ili boje.

Upute za dijete: morate zapamtiti neugodne situacije kada ste osjetili agresiju, iritaciju, strah, ljutnju, bol. Dozvolite ovim emocijama da izađu van.

Zadatak: napraviti skulpturu pod nazivom “Moja emocija”. Možeš da radiš šta hoćeš: cepati papir na komade, zgužvati ga, gaziti pod nogama...

Zatim, koristeći traku ili ljepilo, oblikujte papir u neki oblik. Zatim se predlaže da ga dobro pogledate, ispričate priču o tome (možete koristiti metaforičke kartice).

Kada završite, sa skulpturom možete učiniti bilo šta: transformirati je, obojiti u bilo koju boju, ukrasiti je, rastaviti ili baciti.

Igra "Dva čarobnjaka"

Ova igra je ciljana​​ na razvoj moralnih procjena djece. Jako je dobro igrati ga kako bi se proučavala emocionalna stanja. Njegova glavna zasluga je u tome što djetetu daje priliku da "bude" u liku negativnog heroja (zeza se, ljuti se, itd.), i savršeno čisti naš "lonac ljutnje" koji svi imaju u sebi.

Djeca od četiri godine mogu se igrati.

Prvo se od djeteta traži da postane „dobar čarobnjak“, a zatim „zlo“. U početku se od djeteta traži da dočara izraze lica dobrog i zlog čarobnjaka. Zatim navedite šta dobre i zle magije rade. Zatim smislite način da dobri čarobnjak ukloni čaroliju i "ispravi" loša djela zlog.

Dijete može crtati dobre i zle čarobnjake. Jedan ima dobro lice, a drugi zlo, pa obojite čarobnjake da se odmah vidi ko je dobar a ko zao. Nacrtajte magične predmete - čarobni štapić, čarobni eliksir, čarobni šešir itd. Glavna stvar je da odmah možete vidjeti koji je čarobnjak dobar, a koji zao.

Igra "Dvorac"

Odlična igra za razigravanje emocija, traumatskih događaja i jednostavno kao način da naučite kako dijete živi.

Izrežite dvorac (ne mora biti bijel ili crn - bilo koja boja će poslužiti). Odvojeno izrežite prozore i vrata koja se onda mogu „otvoriti“. Možete, ako želite, sve zalijepiti na žuti papir (zatim izrezati po obrisu dvorca) kako biste stvorili imitaciju upaljene svjetlosti. To je to, materijal je spreman!

Sada pitamo dijete bilo koju temu i smišljamo priču. Tako možete raditi na raznim temama: razvod roditelja, dječja ljubomora, adaptacija u tim (vrtić, škola), strahovi... i još mnogo drugih tema.

Igre sa djecom za savladavanje agresije

"prozivanje"

Mama (tata) i dijete (djeca) stoje jedno naspram drugog (ili u krug) i bacaju jedno drugom loptu. Prilikom bacanja lopte nazivajte se raznim „uvredljivim riječima“ koje zapravo uopće nisu uvredljive. Odlučite unaprijed koje riječi možete koristiti. To mogu biti nazivi povrća, voća, gljiva, namještaja. Svaki apel treba početi riječima: „A ti, ..., šargarepa!“ Zapamtite da je ovo igra, tako da nema potrebe da se vrijeđate. Na kraju igre, neka svako drugog nazove blagom riječju, na primjer: "A ti, ..., sunce!"

Igrajte igru ​​brzim tempom, upozoravajući djecu da se ne vrijeđaju.

"prašina"

class="eliadunit">

Pozovite svoje dijete da obori prašinu s jastuka. Pustite bebu da je udari i vrišti.

"Gudve snijega"

Pozovite svoje dijete da zgužva listove papira i baca ih jedno na drugo.

"Trljanje papira"

Utrljajte list papira u šakama, praveći pokrete kao da perete odjeću. Kada papir potpuno omekša, obojite ga vodenim bojama. Crteži će biti vrlo zanimljivi, boja će se širiti po zgužvanom papiru u raznim šarama.

"Vatromet"

Dete cepa papir i silom baca delove prema gore. Onda svi zajedno uklanjaju smeće sa poda.

"Aplikacija od komadića papira"

Izrežite papir na male kvadratiće i od njih napravite kolaž ili aplikaciju.

"Nacrtaj svoj bijes"

Kada se dijete naljuti i počne ispoljavati svoj bijes na neprihvatljiv način (tuča se, grize, vrišti, itd.), pozovite ga da privuče svoj bijes. Dajte list papira i olovke, po mogućnosti one od voska. Nemojte se mešati u proces crtanja, samo posmatrajte.

"Šalja ljutnje"

Odredite zasebnu čašu u koju možete vrištati na sav glas u trenucima ekstremnog bijesa. Više se ne isplati piti iz ove šolje. Neka bude samo za vrisku.

Psiholozi smatraju da su igre koje uključuju elemente disanja najefikasnije.

"uragan"

Sjednite naspram bebe i pozovite ga da vas oduva. Pustite ga da unese više zraka u pluća i duva na vas kako treba - dok se vi pretvarate da se opirete strujanju zraka.

"Boks"

Pozovite svoje dijete da udara po vreći za boksanje što jače može dok se ne umori ili ne dosadi.

"fudbal"

Dete i odrasla osoba igraju fudbal sa jastukom. Može se uzeti od drugog, gurnuti, baciti - glavna stvar je slijediti sva pravila.

Piktogrami vam omogućavaju da zakačite Dječije razumijevanje ljudskih emocija. Djeca treba da pogledaju piktograme i crteže koji prikazuju različite izraze lica i uporede ih. Vrijedi obratiti pažnju na izraz očiju, položaj uglova usana, brade i slično. Odrasla osoba mora objasniti da su, uprkos različitosti ljudi jedni od drugih u godinama, izgledu i izrazu, njihova lica ponekad slična. To se dešava pod određenim okolnostima: u trenutku kada su ljudi srećni, tužni, uplašeni, ljuti. Prilikom demonstriranja piktograma treba skrenuti pažnju djece na činjenicu da je lice nacrtano na papiru pomoću geometrijskih oblika (kvadrat, krug), tačaka, linija. Ovaj crtež je konvencionalna slika. Fotografije pružaju precizniju sliku lica osobe. Osim toga, možete se vidjeti u ogledalu, u vodenim tijelima. Dok još nije bilo kamera, ljudi su slikali slike na kojima su prikazivali i svoja lica ili lica svojih rođaka.

Postepeno, predškolci će naučiti da pomoću piktograma određuju svoje raspoloženje, raspoloženje svojih roditelja, rođaka i odraslih koji brinu o njima..

Vježba "Odaberi ispravno"

Dijete (djeca) gleda kartice sa slikama emocija. Odrasla osoba vodi razgovor s njom (s njim) i nudi joj da izvrši zadatak.

Zadatak: pažljivo slušajte poruku odrasle osobe i upotrijebite je da odredite koja kartica najbolje odgovara situaciji:

Šta se dešava sa medvedom kojeg su ugrizle pčele?

Kako se osjećate kada vam se drugi ljubazno obraćaju, smiješe se i govore prijatne riječi?

Kako se osjeća dječak koji je slomio svoju omiljenu igračku?

Kako se osjeća djevojka koja vidi bolesnu mačku na ulici?

Kako se baka osjeća kada joj unuci poklone buket cvijeća?

Kako se osjećate kada vas djeca nazovu "lošim" riječima?

Kako se zeko osjeća kada ga lisica juri?

Kako se dječak osjeća kada su mu druga djeca uprljala čarape?

Kako se osjeća izgubljeni dječak?

Kako se osjeća dječak koji je počašćen nečim ukusnim?

Kako će se osjećati osoba koju napadne ljuti pas?

Kako se dječak osjeća kada ne može zakopčati dugme?

Kako se osjećate kada vas druga djeca ne vode da se igrate?

Kako se osjeća djevojčica kada vidi da su druga djeca uništila kuću od pijeska koju je napravila?

Kako se osećate kada ste uspeli da nacrtate prelep crtež?

Razgovori psihologa i djece na temu emocija

Objašnjenja i razgovore treba da vode sistematski od strane odraslih. Prilikom informiranja djeteta, informacije treba ponavljati, pojačavati i dosljedno širiti. Za djecu osnovnog predškolskog uzrasta trajanje razgovora je neograničeno. U vrtiću razgovore treba voditi individualno ili u malim grupama. Od koristi će biti i ciljani preventivni razgovori sa onom djecom koja stalno krše pravila interakcije s vršnjacima koji su agresivni i skloni nasilju.

U vaspitno-obrazovnom radu poželjno je sistematski koristiti razgovore o osnovnim emocijama osobe, njenim karakteristikama i događajima koji su ih izazvali. Razgovor s djetetom o osjećajima odrasle osobe omogućit će mu da shvati da postoje stvari na svijetu koje čovjeka ne ostavljaju ravnodušnim - kroz njih je čovjek sretan, tužan, iznenađen. Treba naglasiti da su radost, iznenađenje, tuga i ljutnja prirodna osjećanja čovjeka u bilo kojoj dobi, te treba naglasiti da se ne osuđuju same emocije, već postupci i djela koja ih prate.

Tokom razgovora dete ne samo da stiče znanje. Razgovori postaju sastavni dio odnosa i interakcije s odraslom osobom: dijete shvaća da je shvaćeno, nije ravnodušno prema drugoj osobi, njegova osjećanja su značajna.

Ističemo važnost objašnjavanja mlađem predškolcu karakteristike emocionalnog odgovora osobe. Dijete mora shvatiti da je odrasla osoba, baš kao i on, uznemirena, ljuta, uvrijeđena i sretna.

Može biti dobrog ili lošeg raspoloženja. Potrebno je obratiti pažnju na to da se raspoloženje prenosi na druge ljude: tuga ili ljutnja sa jedne osobe prelazi na drugu. Zato je bolje dijeliti ugodne utiske, radost i osmijehe nego jedni druge „zaraziti“ tugom i bijesom. Jednako je važno dati objašnjenja o tome da različiti ljudi različito reaguju na iste događaje. Na primjer, ako se igračka izgubi, to će kod jednog djeteta izazvati očaj i tugu, a kod drugog ljutnju i bijes.

Vrijedno je skrenuti pažnju predškolaca na to kako ljudi reaguju na različite događaje. Odaberite trenutke kada vršnjaci najjasnije pokazuju emocije i dajte priliku da promatrate njihov emocionalni izraz.

Kada bi se razgovor trebao održati?

Nemoguće je nedvosmisleno odgovoriti na ovo pitanje. Smjernica bi trebala biti situacija i potrebe samog djeteta: njegova želja da proširi vlastite ideje, dobije pojašnjenje, savjet, pomoć.

Jedina stvar koju ne treba da radite je da razgovarate sa jednim djetetom svaki dan u strogo određeno vrijeme. Također je važno spriječiti da se razgovor pretvori u propovjedno predavanje.

Indikativne teme razgovora:

- "Naziv tendera"

- "Različiti ljudi - različita lica",

- “Ljudski pokreti”,

- “Prijatno – neprijatno” i dr.

Vježba "Naziv tendera"

Djeca stanu oko odrasle osobe, formiraju krug i naizmjence izgovaraju svoje ime. Ponavljajući to s drugima, odrasla osoba obraća pažnju na ono što ima dijete koje se prozvalo: izgled (boja kose, očiju, usana itd.), odjeću, raspoloženje. Druga djeca pozdravljaju dijete, iskreno se smiješe, nježno ga dodiruju, gledaju ga u oči. Odrasla osoba pita učenike kako da se drugačije obraćaju djetetu, a da mu (njeno) ime (Elena - Alena - Lenočka) ne mijenjaju. Nakon što sasluša svoje vršnjake, dijete priča kako mu se bliski odrasli obraćaju, kako ga zovu članovi porodice (Sunčano, Zeko, Zvezda).

Odrasla osoba pita ko se u porodici zove isto; ako postoji takvo dijete u krugu, onda oba djeteta idu u centar kruga: ostali predškolci moraju pronaći sličnosti među njima.

Vježba "Različiti ljudi, različita lica"

Odrasla osoba nudi da izvrši izuzetno važno “istraživanje”: zatvori oči, dodirni svoj nos, čelo, obraze, kosu vrhovima prstiju, okreni glavu u stranu, otvori i pogledaj bližnjeg prvim desnim okom, zatim levim okom. Odrasli se fokusiraju na činjenicu da različiti ljudi imaju različita lica. Ako pažljivo pogledate one oko sebe, možete vidjeti da neki imaju velike oči, drugi imaju male, neki imaju punačke usne, treći imaju uske. Postoje sličnosti i razlike u veličini i boji očiju, obraza, usana i njihovoj lokaciji. Ove karakteristike razlikuju jednu osobu od druge i omogućavaju pamćenje.

Takođe, ljudi imaju različite izraze lica. Osoba može po svojoj volji promijeniti izraz lica, poput novogodišnje maske. Svako sam odlučuje kakav mu se izraz dopada, imaće sretno ili nezadovoljno lice. Djetetu treba objasniti da osjećaj utiče na izgled osobe: radosna osoba je smirena, oči mu „sijaju“, glas mu je tih, pokreti su mu uravnoteženi, ramena su ispravljena, usne se „razvlače“ u širok osmijeh. Osećajući radost, čovek plješće rukama, peva, pleše. Tužna osoba je nemirna, letargična, poluzatvorenih očiju, mokra od suza, tihog glasa, stisnutih usana. Kada je tužan, pokušava izbjeći komunikaciju s drugima i ostaje sam.

Osoba ima poseban izraz lica kada se pojavi nezadovoljstvo ili ozlojeđenost. O tome da osoba osjeća ljutnju svjedoče njegove namrštene obrve, sužene oči, stisnuti zubi i oboreni uglovi usana. Ljutnja izaziva napetost ne samo u mišićima lica, već iu tijelu: ruke su savijene u laktovima, prsti stisnuti u šaku.

Pozivajući djecu da pažljivo pogledaju jedni druge, odrasli obraćaju pažnju na izraz lica susjeda (komšija) lijevo, desno, suprotno. Kada izbroji do tri, svako dijete pokazuje drugačiji izraz lica.

Vježba "Prijatno - neprijatno"

Tokom razgovora treba objasniti šta je svaka osoba sposobna da doživi. Njegovi osjećaji su ugodni i neugodni. Zanimljivo je saznati šta je vama prijatno, vama bliska osoba, vaši roditelji. Ljudi, životinje, predmeti, događaji mogu biti ugodni ili neugodni.

Ako nježno dodirnete drugog, to izaziva ugodan osjećaj (odrasla osoba nježno dodiruje i mazi svako dijete), ako se ponašate grubo, na primjer, čvrsto stežući ruku, to je neugodno, pa čak može uzrokovati i bol. U takvim uslovima, izraz lica čoveka pokazuje kako se oseća i da li mu se to sviđa. Mlađim predškolcima neophodno je objasniti da, osim dodirivanja, osoba reaguje na riječi drugih, ton razgovora i njihovo ponašanje. Neprijatne riječi i uvredljiva poređenja također izazivaju nezadovoljstvo i ogorčenje. Pa ipak - svaka osoba je prilično osjetljiva na snagu tuđeg glasa, cvrkut i pjev ptica, krikove životinja, zvuk muzičkih instrumenata.

Vježba "Ljudski pokreti"

Odrasla osoba skreće pažnju na potrebu osobe da promijeni položaj tijela. Naglašava da svako dijete voli da se igra, skače, trči i pleše. Pošto je veoma teško dugo stajati ili sjediti u jednom položaju, morate stalno mijenjati položaj dijelova tijela (ruke, noge, glava, trup, vrat). Deca se pozivaju da stanu na jednu nogu i smrznu (osete koliko je udobno/neudobno), skaču, plešu, gaze, vrte se (vrte se oko stolice, igračke), u parovima.

Prikladno je postaviti pitanje: „da li druga djeca ne vide ništa, baš kao i vi, kada zatvorite oči?“

Svakako treba obratiti pažnju na činjenicu da je moguće kretati se bez sudara. Ponekad se osoba uhvati u gomili. Među velikim brojem stranaca izuzetno je važno biti pažljiv i pažljiv. Ako ne uzmete u obzir smjer kretanja ljudi oko sebe, možete naštetiti i sebi i drugoj osobi. Odrasla osoba primjećuje da guranje ili dodirivanje drugog, čak i slučajno, može uzrokovati neugodnost i bol, što zauzvrat izaziva iritaciju, ogorčenje i ljutnju. Naravno, to se može izbjeći ako više obraćate pažnju na vlastite pokrete, razvijate fleksibilnost i osjetljivost tijela.

Treba napomenuti da se osoba kreće ne samo iz vlastitog zadovoljstva. Pokreti rukama, prstima, naginjanje glave i trupa pomažu ljudima u blizini da shvate njegovu dobrobit.

Starost osobe takođe utiče na njeno kretanje. Malo dijete, odrasla i starija osoba kreću se različito. Dakle, gestovi odrasle osobe koja se osjeća dobro su jasni i izražajni. Djeca treba da razmisle o tome zašto stariji ljudi nisu toliko vješti kao mala djeca.

Treba obratiti pažnju i na činjenicu da se gestovi dječaka i djevojčica razlikuju. Potonji se kreću s lakoćom i glatko. Pokreti dječaka su oštriji. Vrijedi usporediti kretanje ljudi i životinja. Osoba koja se osjeća ugroženo, uplašeno, nesigurno, zatvara oči, pokušavajući sakriti lice. Upravo to radi ogromna ptica - noj, skrivajući glavu u pijesku, ili majmun, koji se penje visoko na drvo i šapama pokriva oči. Ako je osoba radosna i zadovoljna, tapše, skače i vrti se. I u ovom slučaju, njegovo ponašanje, položaji i geste podsjećaju na postupke predstavnika životinjskog svijeta. Na primjer, labud pleše na vodi, pas skače na mjestu.

Prilikom vođenja razgovora potrebno je pomoći djetetu da pronađe odgovor na sljedeća pitanja:

Kada se čovek raduje?

Kada je strašno?

Kada osoba plače?

Šta izmami ljudima osmeh?

Kada vam se pojavljuje osmijeh na licu?

S kim je prijatno komunicirati?

Ko te u porodici uvek raduje, a ko rastuži?

class="eliadunit">

Može li zla osoba biti lijepa?

Šta je bilo najprijatnije u životu?

Ko od tvojih prijatelja ima prelep glas?

Kako možeš zadovoljiti druge?

Kako možete uznemiriti voljenu osobu?

Indikativne opcije za razgovor između psihologa i djece

Razgovor “MOOD”

1. Šta znači “osjećati se dobro”?

2. Kako znate u kakvom ste raspoloženju?

3. Kada ste dobro raspoloženi?

4. Ko vam kvari raspoloženje?

5. Kako se sada osjećate? Zašto?

6. Možete li pomoći u poboljšanju raspoloženja? Kako tačno?

Razgovor "DESIRE"

1. Šta najviše želite?

2. Da li je ova želja izvodljiva? Zašto?

3. Kako ćete se osjećati ako se zaista ostvari? Zašto?

4. Od koga zavisi ispunjenje ove želje?

5. Šta najviše ne želite? Zašto?

6. Šta možete učiniti da spriječite neželjene stvari?

Razgovor "Ljubav"

1. Šta znači "voleti"?

2. Kako prepoznati osobu koja voli?

3. Koga voliš? Zašto?

4. Ko te voli? Zašto?

5. Kako znate da ste voljeni?

6. Volite li sebe? Za šta tačno?

7. Šta vam se ne sviđa kod sebe?

8. Ko vam se ne sviđa? Zašto?

9. Ko te ne voli? Zašto?

10. Da li je moguće živjeti bez ljubavi?

11. Koja je razlika između osjećaja naklonosti, simpatije, drugarstva, zaljubljenosti, ljubavi?

Razgovor “VREME LJUDSKOG ŽIVOTA”

1. Koliko godina mislite da ćete živjeti?

2. Šta vam se važno dogodilo kada ste bili mali?

3. Šta ti se danas zanimljivo dogodilo?

4. Koji vam se prijatni ili neprijatni događaji mogu desiti:

a) u bliskoj budućnosti?

b) kada ćeš završiti školu?

c) kada ćeš postati punoljetan?

d) kada ćeš se pretvoriti u starca?

Razgovor “VRIJEDNOST ŽIVOTA”

1. Da li ste zadovoljni svojim životom? Zašto?

2. Šta vam je najdragocenije u životu?

3. Imate li lične planove? Koji?

4. Šta u životu zavisi od vas?

5. Šta ste sami postigli?

6. Šta je potrebno za pobjedu?

7. Da li ste dobra osoba? Zašto tako misliš?

8. Šta te čini posebnim?

9. Po čemu ste slični drugima?

10. Šta ste radili mirne savjesti?

Organizujte s vremena na vreme individualne tematske razgovore koji imaju za cilj da pomognu detetu da razume svoja iskustva i da s vremenom nauči da ih reguliše. To je neophodno jer daje razumijevanje unutrašnjeg svijeta svakog djeteta (teme: “Raspoloženje”, “Želja”, “Strahovi”, “Radost”, “Poštovanje”, “Ljubav”, “Ogorčenost”, “Dužnost” . ..)

Dajte djetetu priliku da se oslobodi straha, napetosti, negativnih iskustava crtanjem (bojama, olovkama, bojicama...) (teme: “Sam kod kuće”, “Sanjao sam”, “Moj strah”, “Moj brige”...)

Proširite svoje razumevanje sveta ljudskih osećanja – radosti, interesovanja, tuge, tuge, patnje, prezira, straha, stida, krivice, zavisti, tuge, ljutnje, savesti.

Pantomimske skice na djelu

Izvođenje skica pantomime omogućava vam slobodno izražavanje vlastitih osjećaja i doprinosi razvoju izražajnih pokreta. Ne treba se fokusirati na djetetovu kut, nedostatak izražajnosti ili različitost njegovih pokreta s pokretima lika koji je odabrala. Odrasla osoba mora shvatiti da mlađi predškolac tek uči da se fokusira na sebe, oslabi mišiće i pokaže fleksibilnost. Važno je uočiti promjene u pozitivnom smjeru, istaći i naglasiti pozitivne aspekte „jučer nisi mogao, a danas jesi, super si“, „prije nije bilo slično kao sada“ , “danas je mnogo bolje nego juče”, “Pokušao si, i postalo je ubjedljivije, siguran sam da će sljedeći put biti još bolje.” Treba naglasiti djetetovu zapažanje, fleksibilnost, upornost i marljivost.

Pri korištenju skica pantomime preporučljivo je voditi uvodni razgovor i koristiti fragmente muzičkih djela dječjih kompozitora, pojačati izražajnost pokreta i pružiti priliku za emancipaciju. Izvođenje skica pantomime pomoći će razvoju djetetove emocionalne osjetljivosti, mašte i fleksibilnosti tijela.

U radu sa mlađim predškolcima možete koristiti skice pantomime: „Vitka breza“, „Muzika“, „Graditelji“, „Baloni“, „Leptiri“.

Vježba "Moji favoriti"

Prije izvođenja skica pantomime, trebate saznati da li dijete ima kućnog ljubimca i dati mu priliku da kaže kako izgleda, u kakvim uslovima živi i šta najviše voli. Pažnja se obraća na to da li se životinja uvijek osjeća i ponaša isto u različitim uslovima; kako doživljava svoje vlasnike i strance, kako reaguje na vodu, kako se ophodi prema svojoj omiljenoj hrani; kako pokazuje svoje nezadovoljstvo. Saznajte da li dijete ima životinjski jezik i kako komunicira sa svojim ljubimcem. Nakon što slušate bebu, sjetite se onih životinja koje su glavni likovi bajki i dječjih priča („Tri medvjeda“ itd.). Saznajte koji od njih je omiljeni lik, a koji nije, zašto baš djeca vole neke životinje, a ne vole druge.

Pozovite dijete da portretira svog ljubimca (kada spava, šeta po stanu, igra se s djetetom, traži hranu, komunicira, kupa se i sl.) ili prikaže bilo koji lik iz bajke kojeg njegovi roditelji, učiteljica, psiholog, druga djeca , itd. govorili o .

Igre za razvoj emocionalne sfere predškolske djece.

Emocije igraju važnu ulogu u životima djece, pomažući im da percipiraju i reagiraju na stvarnost. Emocije djeteta su poruka drugima o njegovom stanju.

Emocije i osjećaji, kao i drugi mentalni procesi, kroz djetinjstvo prolaze kroz složen razvojni put.

Za malu djecu emocije su motiv ponašanja, što objašnjava njihovu impulsivnost i nestabilnost. Ako su djeca uznemirena, uvrijeđena, ljuta ili nezadovoljna, počinju neutješno da vrište i plaču, udaraju nogama o pod i padaju. Ova strategija im omogućava da potpuno oslobode svu fizičku napetost koja je nastala u tijelu.

U predškolskom uzrastu savladavaju se društveni oblici izražavanja emocija. Zahvaljujući razvoju govora, emocije predškolaca postaju svjesne, one su pokazatelj općeg stanja djeteta, njegovog psihičkog i fizičkog stanja.

Emocionalni sistem djece predškolskog uzrasta je još nezreo, pa u nepovoljnim situacijama mogu doživjeti neadekvatne emocionalne reakcije i poremećaje ponašanja, koji su posljedica niskog samopoštovanja, osjećaja ogorčenosti i anksioznosti. Svi ovi osjećaji su normalne ljudske reakcije, ali djeci je teško na odgovarajući način izraziti negativne emocije. Osim toga, djeca predškolskog uzrasta imaju problema s izražavanjem emocija povezanih sa zabranama odraslih. Ovo je zabrana glasnog smijeha, zabrana suza (posebno za dječake), zabrana izražavanja straha i agresije. Šestogodišnje dijete već zna kako da bude obuzdano i može se sakritistrah, agresije i suza, ali dok je duže vrijeme u stanju ogorčenosti, ljutnje, depresije, dijete doživljava emocionalnu nelagodu i napetost, a to je veoma štetno za psihičko i fizičko zdravlje. Iskustvo emotivnog odnosa sa svijetom, stečeno u predškolskom uzrastu, prema mišljenju psihologa, vrlo je snažno i poprima karakter stava.

Organizirani pedagoški rad može obogatiti emocionalno iskustvo djece i značajno ublažiti ili čak potpuno otkloniti nedostatke u njihovom ličnom razvoju. Predškolsko doba je plodno razdoblje za organizovanje pedagoškog rada na emocionalnom razvoju djece.Glavni zadatak takvog rada nije potiskivanje i iskorenjivanje emocija, već njihovo pravilno usmjeravanje. Važno je da nastavnik posebno uvede djecu u neku vrstu emocionalnog bukvara, nauči ih da jezikom emocija izražavaju vlastita osjećanja i iskustva i bolje razumiju stanje drugih ljudi, te analiziraju uzroke različitih raspoloženja.

Predstavljamo vam neke vježbe i igre koje vaspitači mogu koristiti za razvoj emocionalne sfere djece predškolskog uzrasta.

Igre i vježbe koje imaju za cilj upoznavanje čovjekovih emocija, razumijevanje vlastitih emocija, kao i prepoznavanje emocionalnih reakcija druge djece i razvijanje sposobnosti adekvatnog izražavanja svojih emocija.

1. Igra "Piktogrami".

Djeci se nudi set kartica koje prikazuju različite emocije.
Na stolu su piktogrami različitih emocija. Svako dijete uzima kartu za sebe, a da je ne pokazuje ostalima. Nakon toga djeca se naizmjenično pokušavaju prikazati emocije nacrtane na kartama. Publika, oni moraju pogoditi koja im se emocija pokazuje i objasniti kako su odredili koja je to emocija. Učitelj vodi računa da sva djeca učestvuju u igri.
Ova igra će vam pomoći da utvrdite koliko dobro djeca mogu ispravno izraziti svoje emocije i "vidjeti" emocije drugih ljudi.

2. Vježba “Ogledalo”.
Učiteljica prolazi kroz ogledalo i poziva svako dijete da se pogleda, nasmiješi i kaže: „Zdravo, ja sam!“

Nakon završene vježbe, pažnja se skreće na činjenicu da kada se osoba nasmiješi, uglovi njegovih usta su usmjereni prema gore, njegovi obrazi mogu toliko podupirati oči da se pretvaraju u male proreze.

Ako se djetetu prvi put teško okreće sebi, nema potrebe na tome insistirati. U ovom slučaju, bolje je odmah proslijediti ogledalo sljedećem članu grupe. Takvo dijete zahtijeva i posebnu pažnju odraslih.
Ova vježba se može mijenjati tako što ćete tražiti od djece da pokažu tugu, iznenađenje, strah itd. Prije izvođenja možete djeci pokazati piktogram koji prikazuje datu emociju, obraćajući pažnju na položaj obrva, očiju i usta.

3. Igra “Radujem se kada...”
Učitelj: „Sada ću jednog od vas nazvati po imenu, baciti mu loptu i pitati, na primjer, ovako: „Sveta, molim te, reci nam kada si srećan?“ Dete hvata loptu i kaže: „Srećan sam kada...“, zatim baca loptu sledećem detetu i, pozivajući ga po imenu, zauzvrat pita: „(ime deteta), molim te reci nam kada si srećan ?”

Ova igra se može diverzificirati pozivanjem djece da kažu kada su uznemireni, iznenađeni ili uplašeni. Takve igre vam mogu reći o unutrašnjem svijetu djeteta, o njegovim odnosima i sa roditeljima i sa vršnjacima.

4 . Vježbajte "Muzika i emocije".

P Nakon slušanja muzičkog odlomka, djeca opisuju raspoloženje muzike, kakvo je: veselo - tužno, zadovoljno, ljuto, hrabro - kukavičko, svečano - svakodnevno, iskreno - povučeno, ljubazno - umorno, toplo - hladno, jasno - sumorno. Ova vježba ne samo da pomaže u razvoju razumijevanja prijenosaemocionalno stanje, ali i razvoj maštovitog mišljenja.

5. Vježba "Načini da poboljšate svoje raspoloženje."

Predlaže se da sa svojim djetetom razgovarate o tome kako možete poboljšati svojeraspoloženje, pokušajte da smislite što više takvih načina (nasmejte se sebi u ogledalu, pokušajte da se nasmejete, setite se nečeg dobrog, učinite dobro delo nekom drugom, nacrtajte sliku za sebe).

6. Igra "Čarobna vreća".

Prije ove igre razgovaramo sa djetetom kakvo je sada raspoloženje, kako se osjeća, možda ga je neko uvrijedio. Zatim pozovite dijete da sve negativne emocije, ljutnju, ljutnju, tugu stavi u čarobnu vrećicu. Ova torba, sa svim lošim stvarima u njoj, čvrsto je vezana. Možete koristiti još jednu „čarobnu vrećicu“ iz koje dijete može ponijeti pozitivne emocije koje želi. Igra je usmjerena na osvješćivanje vašeg emocionalnog stanja i oslobađanje od negativnih emocija.

7 . Igra "Mood Lotto". Za Ova igra zahtijeva setove slika koje prikazuju životinje s različitim izrazima lica (na primjer, jedan set: vesela riba, tužna riba, ljuta riba itd.: sljedeći set: vesela vjeverica, tužna vjeverica, ljuta vjeverica itd.) . Broj kompleta odgovara broju djece.

Voditelj pokazuje djeci šematski prikaz određene emocije. Zadatak djece je pronaći životinju u svom skupu sa istom emocijom.

8. Igra "Nazovi nešto slično."

Voditelj imenuje glavnu emociju (ili pokazuje njen šematski prikaz), a djeca pamte riječi koje označavaju ovu emociju.

Ova igra aktivira vaš vokabular riječima za različite emocije.

9. Vježba "Moje raspoloženje."

Od djece se traži da pričaju o svom raspoloženju: ono se može uporediti s nekom bojom, životinjom, stanjem, vremenom itd.

10. Igra “Pokvaren telefon”.Svi učesnici u igri, osim dvojice, "spavaju". Voditelj u tišini pokazuje prvom učesniku neku emociju koristeći izraze lica ili pantomime. Prvi učesnik, nakon što je „probudio“ drugog igrača, prenosi emociju koju je video, kako ju je razumeo, takođe bez reči. Zatim, drugi učesnik „budi“ trećeg i prenosi mu svoju verziju onoga što je video. I tako do posljednjeg učesnika u igri.

Nakon toga, voditelj pita sve učesnike igre, od posljednjeg do prvog, kakva im je emocija, po njihovom mišljenju, ispoljena. Na taj način možete pronaći vezu gdje je došlo do izobličenja ili se uvjeriti da je “telefon” u potpunosti radio.

11. Igra “Šta bi se desilo da...”
Odrasla osoba pokazuje djeci sliku zapleta na kojoj heroj(i) nema lice(a). Od djece se traži da navedu koju emociju smatraju prikladnom za ovaj slučaj i zašto. Nakon toga odrasla osoba poziva djecu da promijene emociju na licu junaka. Šta bi se dogodilo kada bi postao veseo (tužan, ljut, itd.)?

Psiho-gimnastičke vježbe (studije), očiji je glavni cilj ovladavanje vještinama upravljanja svojom emocionalnom sferom: razvijanje kod djece sposobnosti razumijevanja, svijesti o vlastitim i tuđim emocijama, njihovom ispravnom izražavanju i potpunom doživljaju.

1. Nova lutka (studija za izražavanje radosti).

Djevojčica je dobila novu lutku. Sretna je, veselo skače, vrti se, igra se sa svojom lutkom.

2. Baba Yaga (studija o izražavanju ljutnje).
Baba Jaga je uhvatila Aljonušku, rekla joj da zapali peć kako bi mogla da pojede devojku i ona je zaspala. Probudio sam se, ali Aljonuške nije bilo - pobjegla je. Baba Jaga je bila ljuta što je ostala bez večere. Trči po kolibi, gazi nogama, mašući šakama.

3.Fokus (proučavanje izražavanja iznenađenja).
Dječak je bio veoma iznenađen: vidio je kako je mađioničar stavio mačku u prazan kofer i zatvorio ga, a kada je otvorio kofer, mačke nije bilo. Pas je iskočio iz kofera.

4. Lisica prisluškuje (proučavanje o iskazivanju interesa).
Lisica stoji na prozoru kolibe u kojoj žive mačka i pijetao i čuje o čemu pričaju.

5.Slan čaj (istraživanje o izražavanju gađenja).
Dječak je gledao TV dok je jeo. Sipao je čaj u šolju i, ne gledajući, greškom usuo dve kašike soli umesto šećera. Promešao se i otpio prvi gutljaj. Kakav odvratan ukus!

6.Nova djevojka (studija o izražavanju prezira).
Nova devojka se pridružila grupi. Nosila je elegantnu haljinu, u rukama je držala prelepu lutku, a na glavi je imala zavezanu veliku mašnu. Sebe je smatrala najljepšom, a ostalu djecu nedostojnim njene pažnje. Sve je gledala sa visine, prezrivo napućivši usne...

7. O Tanji (tuga - radost).
Naša Tanja glasno plače:
Bacio loptu u rijeku (tuga).
„Tiho, Tanečka, ne plači -
Lopta se neće utopiti u rijeci!”

8. Pepeljuga (studija o izražavanju tuge).

Pepeljuga se sa bala vraća veoma tužna: više neće videti princa, a osim toga, izgubila je papuču...

9. Sam kod kuće (proučavanje o izražavanju straha).

Majka rakuna je otišla po hranu, beba je ostala sama u rupi. Svuda je mrak i čuju se razni šuštavi zvukovi. Mali rakun je uplašen - šta ako ga neko napadne, a njegova majka nema vremena da priskoči u pomoć?

Igre i vježbe za ublažavanje psihoemocionalnog stresa.Za formiranje emocionalne stabilnosti djeteta važno je naučiti ga kako da kontroliše svoje tijelo. Sposobnost opuštanja omogućava vam da uklonite anksioznost, uzbuđenje, ukočenost, vratite snagu i povećate opskrbu energijom.

1. “Nežni dlanovi.”

Djeca sjede u krugu, jedno za drugim. Dlanovima miluju dijete koje sjedi ispred njega po glavi, leđima, rukama, lagano se dodirujući.

2. "Tajne."

Sašijte male vrećice iste boje. U njih sipajte razne žitarice, nemojte ih čvrsto puniti. Pozovite djecu koja doživljavaju emocionalnu nelagodu da pogode šta je u torbama? Djeca gužvaju vrećice u rukama i prelaze na drugu aktivnost, bježeći tako od negativnog stanja.

3 . Igra "Na čistini".
Učitelj: „Sjednimo na tepih, zatvorimo oči i zamislimo da smo na čistini u šumi. Sunce nježno sija, ptice pjevaju, drveće nežno šušti. Naša tijela su opuštena. Toplo nam je i prijatno. Pogledaj cveće oko sebe. Koji cvet čini da se osećate srećnim? Koje je boje?".
Nakon kraće pauze, vaspitačica poziva decu da otvore oči i kažu da li su mogli da zamisle čistinu, sunce, pjev ptica, kako su se osećali tokom ove vežbe. Jesu li vidjeli cvijet? kakav je bio? Od djece se traži da nacrtaju ono što su vidjeli.

4.Vježba "Mačićev divan san."

Djeca leže u krugu na leđima, ruku i nogu slobodno ispruženih, blago razmaknuta, zatvorenih očiju.

Pali se tiha, mirna muzika, na čijoj pozadini voditeljka polako kaže: „Malo mače je jako umorno, trčalo je okolo, dovoljno se igralo i legalo da se odmori, sklupčano u klupko. Ima magičan san: plavo nebo, jarko sunce, čista voda, srebrnaste ribice, porodica, prijatelji, poznate životinje, majka kaže lepe reči, čudo se dešava. Divan san, ali vreme je da se probudiš. Mačić otvara oči, proteže se, smiješi se.” Voditelj pita djecu o njihovim snovima, šta su vidjeli, čuli, osjetili, da li se dogodilo čudo?

Sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana objašnjava: da razvoj djeteta ne bi bio jednostran i defektan, njegov intelekt mora biti potpuno uravnotežen istim sveobuhvatnim razvojem osjećaja...

Igre za emocionalni razvoj su zagonetka koja ponekad nestane iz vida prilikom odgajanja djeteta. Zašto su ove igre neophodne? Šta ih čini posebnim?

Naša djeca odrastaju u eri velikog informatičkog opterećenja, pa se trudimo da im razvojnim tehnikama i aktivnostima u dječjim klubovima rano osiguramo razvoj inteligencije. Međutim, često nam nedostaje ono glavno: beba će morati da živi među drugim ljudima. To znači da će se bez adekvatnog razvoja emocija dijete neminovno suočiti s poteškoćama u socijalnoj adaptaciji.

Sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana objašnjava: da razvoj djeteta ne bi bio jednostran i defektan, njegov intelekt mora biti potpuno uravnotežen istim sveobuhvatnim razvojem osjećaja.

Istovremeno, kako bi se postigao maksimalan učinak, igre za razvoj emocionalne sfere djece odabiru se na osnovu psiholoških karakteristika određenog djeteta.

Igre na otvorenom za razvijanje emocija za aktivno dijete

"Pogodi raspoloženje." Cilj igre je prepoznati emocije i izraziti ih kroz pokrete. Djeca igraju ulogu pčela. Svaka pčela ima svoje raspoloženje. Na komandu "Pčele su poletele!" dijete ili grupa djece izražavaju emocije i raspoloženje pokretima. Na komandu "Pčele su sletele!" deca se smrzavaju. Voditelj (jedno od djece) redom prilazi svakoj „pčeli“ i navodi u kakvom je raspoloženju bila. Kao odgovor, „pčela“ može ispričati svoju priču (šta joj se dogodilo i zašto je bila tako raspoložena). Ovo će pomoći djeci da preciznije prepoznaju emocije.

Igra uloga "Skulptura". Jedno ili više djece se bira da igraju ulogu „gline“. Ostali su "vajari". Cilj vajara je da „izvajaju” figuru ili kompoziciju koja izražava određene emocije djece. Na primjer, figura djeteta koje je izgubilo majku i plače. Ili sastav od dvoje klinaca (jedan se navodno udario, drugi ga smiruje). Opcije mogu biti veoma različite. Osim razvijanja emocija, ova igra doprinosi formiranju društvenih vještina kao što je sposobnost pregovaranja. Djeca doživljavaju pozitivna iskustva iz saradnje u grupi.

"Čovjek i odraz". Jedan od učesnika pokazuje emocije u igri, aktivno se kreće (igra ulogu „osobe“). Drugi postaje "odraz", tačno ponavljajući radnje prvog. Ako ima mnogo djece, mogu se podijeliti u parove. Na komandu “Stop” parovi se zaustavljaju. Onaj ko je igrao ulogu „odraza“ mora da imenuje osećanja i emocije deteta kao „osobe“. Zatim učesnici mijenjaju uloge.

Zajednička karakteristika ovakvih igara je izražavanje emocija kroz pokret i akciju. Najviše će se svidjeti djeci koja po prirodi imaju posebnu gipkost i spretnost tijela te vole kretanje i fizičku aktivnost. Sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana ih definira kao nosioce kožnog vektora.

Takvoj djeci je teže držati korak sa knjigama i društvenim igrama za razvoj emocija. U igri na otvorenom bit će im lakše izraziti emocije. Osim toga, njihovo „gutaperča“ tijelo im omogućava da kroz pokrete prenesu nijanse različitih osjećaja i stanja.

Ove emotivne igre mogu se koristiti za predškolsku djecu i vrtićke grupe. A za školarce - tokom slobodnog vremena djece. Osim toga, bilo koja od opisanih opcija igre može se pojednostaviti i koristiti kod kuće, u paru "dijete-odrasli".

Didaktička pomagala i društvene igre za razvoj emocija za marljivo dijete

Postoje i druge igre za emocionalni razvoj djece - one mirne, koje se igraju sjedeći za stolom, jer nije svako dijete oduševljeno trčanjem. Didaktički priručnici i društvene igre za razvoj emocionalne sfere dolaze u pomoć:

"Slike priče". Djeci se daju slike, čiji cjelokupni slijed predstavlja jednu radnju. Svaka slika izražava određene emocije djeteta – glavnog junaka. Odrasli priča priču, a djeca iz priče moraju pogoditi koja je slika prva, koja druga itd. Cilj je sastaviti jednu sekvencu prema radnji. Tokom igre razgovaraju o emocijama i osjećajima glavnog lika, razlozima promjena u njegovom raspoloženju. Ova verzija igre pogodna je za pripremnu grupu vrtića. Može se koristiti pojedinačno sa djetetom od 5-6 godina.

"Pronađi lice." Ova verzija igre za razvoj emocija može se koristiti i za mlađu djecu (od 2 godine). Set treba da sadrži slike zapleta, a pored toga – „emotikone“ sa različitim izrazima lica. Zadatak za dijete: odredite emocije junaka i odaberite odgovarajući "emotikon". Vrlo je lako napraviti takvu igru ​​vlastitim rukama.

"Pogodi par." U prodaji je mnogo verzija ove igre, iako je možete napraviti i sami. Karte su parovi. Svaki par izražava određena osećanja i emocije. Dijete bira par za svoju kartu (pronađe onu na kojoj su osjećaji junaka isti).

Djeca s analnim vektorom dobijaju maksimalno pozitivne emocije od društvenih igara s kartama. Prirodno su spori i veoma marljivi. Možda će se osjećati neugodno u igri na otvorenom. Njihovo tijelo uopće nije tako gipko i spretno kao kod kožara, a fizička vježba im nije laka.

Ali u društvenim igrama takvo dijete će se moći savršeno izraziti. Pažljiv je i ima analitički um. Uočava najsitnije detalje, pažljivo i promišljeno analizira informacije.

Kazališne igre za razvoj emocija za osjetljivo dijete

Za razliku od vanjskih i društvenih igara za razvoj emocionalne sfere, teatralizacija zahtijeva maksimalno iskustvo osjećaja junaka, psihološku sposobnost djeteta da osjeti i precizno prenese svoje stanje. Tačnije, to postižu djeca, koju je priroda obdarila posebnom senzualnošću. Sistemsko-vektorska psihologija ih definira kao nosioce.

Kako bi naučili prepoznavanje i precizno izražavanje emocija, ovoj djeci se mogu ponuditi sljedeće igre:

"Šta se dogodilo u vrtiću." Dijete glumi "skicu". Zahtijeva prenošenje stanja bebe koju majka preuzima iz vrtića. Je li uznemiren zbog nečega? Ili možda uplašen? Ili ga je uvrijedio neko od njegovih drugova? Publika mora pogoditi i imenovati emocije koje junak doživljava.

"Pomoć i pomoć." Dijete glumi određene emocije. Ostala djeca pomažu savjetima. Na primjer, osobu s takvim raspoloženjem treba odvesti liječniku: jasno je da ga nešto boli. U drugom slučaju, on je jednostavno uznemiren zbog nečega - treba ga tješiti. Ako se plaši, smirite ga itd.

"Skice". Ako je dijete obdareno i vizualnim sposobnostima, ono je rođeni glumac. Takvo dijete kroz igru ​​izražava emocije ne samo izrazom lica, već i svojim tijelom. U ovom slučaju, on može odglumiti bilo koju scenu ili skicu sa zapletom za publiku. A zadatak publike je da smisli priču i opiše osećanja junaka.

Za adekvatan razvoj emocija, same igre djetetu neće biti dovoljne. Predškolci i školarci zahtijevaju posebno vaspitanje osjećaja - kroz čitanje literature o empatiji i saosjećanju (o tome ćemo u nastavku). Vizuelno dijete se može dodatno poslati u pozorišni klub, jer ga je priroda obdarila većim emotivnim rasponom od drugih.

Muzika u igricama za emocionalni razvoj za male mislioce

Prepoznavanje emocija kroz muziku ima pozitivne efekte na sve bebe. Ali djeca s djecom posebno su prijemčiva za muziku. Oni su prirodni introverti i fokusirani su na svoje misli. Njihovi izrazi lica su slabo izraženi, čak i ako uragan osjećaja bjesni u njihovim dušama.

U razvoju emocionalne sfere, za takvu djecu su prikladne sljedeće igre:

"Zabavno - tužno." Muzika se smenjuje između tužne i vesele. Svako dijete ima igračku u rukama. Igračke "plešu" uz veselu muziku. Tužnu igračku treba ljuljati ili maziti (smiriti). Ovu igru ​​možete koristiti za prepoznavanje emocija u mlađoj grupi vrtića.

"Odaberi sliku." Djeci se daju slike sa različitim raspoloženjima likova. Zadatak je odabrati odgovarajuću sliku za muziku koja svira. Poželjno je koristiti klasična djela. Na primjer, “Dječji album” Čajkovskog.

"Nacrtaj raspoloženje." Emocije u ovoj igri treba izraziti crtanjem. Svira muzika koja izražava određeno raspoloženje. Dijete crta sliku koja prenosi emocionalni sadržaj muzike. Igra je pogodna za pripremnu grupu, djecu 5-6 godina.

Važno je zapamtiti da djeca sa vektorom zvuka gotovo ne izražavaju svoje emocije prema van. Neizražajni izrazi lica njihova su psihološka karakteristika, a ne znak nedostatka emocija. Igre za takvo dijete trebaju biti usmjerene na prepoznavanje osjećaja. Osim muzike, gore opisane flash kartice i stolna pomagala mogu pomoći.

Igre za emocije u dječjim grupama

U vrtićkoj grupi ili školskom razredu okupljaju se djeca s raznim vektorskim kombinacijama. Stoga, da biste razvili dječje emocije, možete mijenjati različite igre. Kretanje i sjedenje, interaktivno i igranje uloga, zagonetke i muzičke vježbe. Glavna stvar je uzeti u obzir psihološke karakteristike djece i dati zadatak koji odgovara njihovim svojstvima.

Na primjer, spori vlasnici neće težiti aktivnim igrama. I zdravi ljudi ih izbjegavaju. Buka je preveliko opterećenje za njihov osjetljivi sluh. Međutim, prilikom obavljanja mobilnih zadataka za razvoj emocija, takva djeca će se dobro nositi s ulogom analitičara i promatrača. Mogu da nagađaju osećanja likova i komentarišu šta se dešava.

Tokom muzičkih časova za razvoj emocija, bolje je dati djeci sa kožno-vizuelnom kombinacijom vektora priliku da plešu ili glume skeč. Analno-vizualna djeca će preferirati crtanje. Foničko dijete može biti uronjeno u slušanje muzike. Uprkos spoljašnjem odsustvu izraza lica, on duboko doživljava muzičke slike. Psihološki kompetentan nastavnik ga neće „vući“ i prekinuti ovu koncentraciju.

Kompetentno obrazovanje osjećaja: igre nisu dovoljne za razvijanje emocija

Vodeća aktivnost predškolca je igra, pa je od velikog značaja za emocionalni razvoj dece. Ali to nije dovoljno za potpuno obrazovanje osećanja. Vrlo je važno razvijati vještinu empatije i suosjećanja kroz čitanje klasične književnosti djeci:

Za mlade gledaoce čitanje klasične literature je sudbonosno pitanje. Njihov ogroman senzorni opseg nije zasićen igrom. Razvoj osjećaja mora biti dovoljan, inače će dijete odrasti nesposobno za saosećanje, histerično i može patiti od fobija i napada panike.

Za djecu je razvoj emocija i odgoj osjećaja ključ uspješne socijalne adaptacije, sposobnosti pronalaženja zajedničkog jezika s drugim ljudima i izgradnje odnosa koji donose radost i zadovoljstvo.

Psihološka pismenost odraslih pomaže u rješavanju različitih zadataka. Na primjer, omogućava vam da shvatite kako koristiti igre za djecu koje razvijaju pamćenje i koja djeca su prikladna za igre koje razvijaju pažnju. Razumijevanje bebinih karakteristika je ključ svega, a slušajte povratne informacije roditelja koji su prošli obuku.

Jedinstvena znanja, bez kojih ne možete u odgajanju djeteta, čekaju vas u besplatnom online treningu o sistemsko-vektorskoj psihologiji Jurija Burlana. .

Opštinska samostalna predškolska obrazovna ustanova

"Vrtić br.19 opšteg razvojnog tipa"

Pechora

Kartoteka edukativnih igara i vježbi za razvoj emocionalne sfere djece i oslobađanje od stresa

"Srećan sam, tužan sam, iznenađen sam"

Sastavio:

muzički direktor

Krasova S.P.

Indeks igre

na razvoj emocionalne sfere djece

Emocije igraju važnu ulogu u životima djece, pomažući im da percipiraju i reagiraju na stvarnost. Osjećaji dominiraju svim aspektima života predškolca, dajući im posebnu boju i ekspresivnost, pa se emocije koje doživljava lako čitaju na njegovom licu, u stavu, gestikulaciji i svakom ponašanju.

Ulaskom u vrtić dijete se nalazi u novim, neobičnim uslovima, okruženo nepoznatim odraslima i djecom sa kojima mora uspostaviti odnose. U ovoj situaciji, nastavnici i roditelji moraju udružiti snage kako bi osigurali djetetovu emocionalnu udobnost i razvili sposobnost komunikacije sa vršnjacima.

Igra "Vrtić"

Odabrana su dva učesnika u igri, ostala djeca su gledaoci. Od učesnika se traži da odigraju sljedeću situaciju: roditelji dolaze po dijete u vrtić. Dijete im izlazi izražavajući određeno emocionalno stanje. Gledaoci moraju pogoditi u kakvom je stanju učesnik igre, roditelji moraju saznati šta se dogodilo njihovom djetetu, a dijete mora reći razlog svog stanja.

Igra "Umjetnici"

Cilj: razviti sposobnost izražavanja različitih emocija na papiru.

Učesnicima igre se daje pet kartica na kojima su prikazana djeca s različitim emocionalnim stanjima i osjećajima. Morate odabrati jednu kartu i nacrtati priču u kojoj je odabrano emocionalno stanje glavna radnja. Na kraju rada održava se izložba crteža. Djeca pogađaju ko je junak radnje, a autor djela priča prikazanu priču.

Igra "Četvrti točak"

Cilj: razvoj pažnje, percepcije, pamćenja, prepoznavanje različitih emocija.

Učitelj djeci daje četiri piktograma emocionalnih stanja. Dijete mora istaći jedan uslov koji se ne uklapa s ostalima:

Radost, dobra priroda, odzivnost, pohlepa;

Tuga, ozlojeđenost, krivica, radost;

Težak rad, lenjost, pohlepa, zavist;

Pohlepa, ljutnja, zavist, odzivnost.

U drugoj verziji igre, nastavnik čita zadatke ne oslanjajući se na slikovni materijal.

Tužan, uznemiren, srećan, tužan;

Raduje se, zabavlja, oduševljava, ljuti se;

Radost, zabava, sreća, ljutnja;

Igra "Ko - gde"

Cilj: razviti sposobnost prepoznavanja različitih emocija.

Učitelj izlaže portrete djece sa različitim izrazima emocionalnih osjećaja i stanja. Dijete treba da izabere onu djecu koja:

Može se sjediti za svečanim stolom;

Potrebno je smiriti se, odabrati;

Učitelj je bio uvrijeđen;

Dijete mora objasniti svoj izbor, navodeći znakove po kojima je razumjelo kakvo je raspoloženje svako dijete prikazano na slici.

Igra "Šta bi se dogodilo da."

Cilj: razviti sposobnost prepoznavanja i izražavanja različitih emocija.

Odrasla osoba pokazuje djeci sliku zapleta na kojoj heroj(i) nema lice(a). Od djece se traži da navedu koju emociju smatraju prikladnom za ovaj slučaj i zašto. Nakon toga odrasla osoba poziva djecu da promijene emociju na licu junaka. Šta bi se dogodilo kada bi postao veseo (tužan, ljut, itd.?

Možete podijeliti djecu u grupe prema broju emocija i zamoliti svaku grupu da odigra situaciju. Na primjer, jedna grupa izmišlja i glumi situaciju u kojoj su likovi ljuti, druga grupa izmišlja situaciju u kojoj se likovi smiju.

Igra "Šta se dogodilo?"

Cilj: naučiti djecu da prepoznaju različita emocionalna stanja i razviju empatiju.

Učitelj izlaže portrete djece sa različitim izrazima emocionalnih stanja i osjećaja. Učesnici igre naizmjenično biraju bilo koju državu, imenuju je i smišljaju razlog zašto je nastala: “Jednom sam bio jako uvrijeđen jer...” Na primjer, “Jednom sam bio jako uvrijeđen jer moj prijatelj...”

"mali rakun"

Cilj: razviti sposobnost prepoznavanja i izražavanja različitih emocija.

Jedno dijete je mali rakun, a ostalo su njegov odraz („Onaj koji živi u rijeci.“) Slobodno sjede na tepihu ili stoje u redu. Rakun prilazi "rijeci" i prikazuje različita osjećanja (strah, interesovanje, radost), a djeca ih precizno odražavaju uz pomoć gestikulacije i izraza lica. Zatim se biraju druga djeca koja će igrati ulogu Rakuna. Igra se završava sa pesmom „Osmeh će svima ugrejati“.

Kartoteka igara i vježbi

Emocija ljutnja, bijes

Ljutnja je jedna od najvažnijih ljudskih emocija, a ujedno i jedna od najneugodnijih.

Ljuto, agresivno dete, borac i nasilnik je veliko roditeljsko razočarenje, pretnja za dobrobit dečije grupe, „grmljavina“ u dvorištima, ali istovremeno i nesrećno stvorenje koje niko ne razume, ne želi da mazi i sažaljeva. Agresivnost djece je znak unutrašnjeg emocionalnog stresa, ugrušak negativnih iskustava i jedan od neadekvatnih metoda psihološke odbrane. Stoga je naš zadatak da konstruktivnim metodama pomognemo djetetu da se oslobodi nakupljenog bijesa, odnosno moramo naučiti predškolca pristupačnim načinima izražavanja ljutnje koji ne nanose štetu drugima.

Igra "Nežne šape"

Cilj: ublažavanje napetosti, napetosti mišića, smanjenje agresivnosti, razvijanje senzorne percepcije.

Napredak igre: odrasla osoba odabire 6-7 malih predmeta različite teksture: komad krzna, četku, staklenu bocu, perle, vata, itd. Sve je to položeno na stol. Od djeteta se traži da ogoli ruku do lakta: odrasla osoba objašnjava da će životinja hodati duž ruke i dodirivati ​​je svojim nježnim šapama. Zatvorenih očiju trebate pogoditi koja vam je životinja dodirnula ruku - pogodite predmet. Dodiri treba da budu milujući i prijatni.

Opcija igre: "životinja" će dodirnuti obraz, koleno, dlan. Sa svojim djetetom možete mijenjati mjesta.

Vježba “Feisty”.

Cilj: razviti sposobnost prepoznavanja različitih emocija kroz izraze lica i pantomime.

Od djece se traži da zamisle da su bijes i ljutnja „zauzeli“ jedno od djece i pretvorili ga u Ljutnog čovjeka. Djeca stoje u krugu, u čijem središtu stoji Zlyuka. Svi zajedno čitaju kratku pjesmu:

Živeo jednom davno jedan dečak (devojčica).

Dječak (djevojčica) je bio ljut.

Dijete u ulozi Ljutitog mora prenijeti odgovarajuće emocionalno stanje uz pomoć izraza lica i pantomima (gura obrve, napući usne, maše rukama). Prilikom ponavljanja vježbe, od sve djece se traži da ponove pokrete i izraze lica ljutitog djeteta.

Igra "Čarobne vrećice"

Cilj: ublažavanje psihičkog stresa djece.

Djeca su pozvana da sve negativne emocije stave u prvu magičnu vrećicu: ljutnju, ljutnju, ogorčenost, itd. Možete čak i vikati u vrećicu. Nakon što djeca progovore, vreća se veže i sakriva. Zatim se djeci nudi druga torba iz koje djeca mogu ponijeti pozitivne emocije koje žele: radost, zabavu, ljubaznost itd.

Vježba "Završi rečenicu"

"Ljutnja je kada..."

"Naljutim se kada..."

“Mama se naljuti kada...”

“Nastavnik se naljuti kada...”

“Sada zatvorimo oči i pronađemo mjesto na tijelu gdje ljutnja živi u vama. Kakav je to osjećaj? Koje je boje? Pred vama su čaše vode i boje, obojite vodu u boju ljutnje. Zatim, na obrisima osobe, pronađite mjesto gdje živi bijes i obojite ovo mjesto bojom ljutnje."

Vježba „Odlazi, ljuti, odlazi!“

Cilj: otklanjanje agresivnosti.

Igrači leže na tepihu u krug. Između njih su jastuci. Zatvarajući oči, svom snagom počinju da spuštaju noge na pod, a ruke na jastuke, uz glasan povik "Odlazi, ljuti, odlazi!" Vježba traje 3 minute, zatim učesnici, na komandu odrasle osobe, leže u položaj „zvijezda“, široko raširenih nogu i ruku, mirno leže, slušajući mirnu muziku, još 3 minute.

Kartoteka igara i vježbi

Emocija iznenađenja

Iznenađenje je najkraća emocija. Iznenađenje dolazi iznenada. Ako imate vremena da razmislite o nekom događaju i razmislite da li vas je iznenadio ili ne, onda niste bili iznenađeni. Ne možete dugo biti iznenađeni, osim ako se događaj koji vas je zadivio ne otvori za vas sa svojim novim neočekivanim aspektima. Iznenađenje nikad ne traje. Kada prestanete da doživljavate iznenađenje, ono često nestane jednako brzo kao što se i pojavilo.

Vježba “Dopuni rečenicu”.

"Iznenađenje je kada..."

"Iznenađen sam kada..."

“Mama je iznenađena kada...”

“Učiteljica je iznenađena kada...”

Vježba "Ogledalo".

Pozovite djecu da se pogledaju u ogledalo, zamislite da se tu ogleda nešto fantastično i iznenadite se. Skrenite pažnju djeci da je svaka osoba iznenađena na svoj način, ali uprkos razlikama, uvijek postoji nešto slično u izražavanju iznenađenja. Pitanje:

Šta je bilo uobičajeno u načinu na koji ste se ponašali iznenađeno?

Igra "Fantazija".

Djeca su pozvana da nastave početak nevjerovatnih avantura:

Došao nam je slon.

Našli smo se na drugoj planeti.

Odjednom su svi odrasli nestali.

Čarobnjak je noću promijenio sve natpise na radnjama.

Fokus studije na izražavanju iznenađenja

Dječak je bio veoma iznenađen: vidio je kako je mađioničar stavio mačku u prazan kofer i zatvorio ga, a kada je otvorio kofer, mačke nije bilo. Pas je iskočio iz kofera.

Skica "Vrijeme se promijenilo."

Od djece se traži da zamisle kako je iznenada, neočekivano za sve, kiša prestala i izašlo je jako sunce. I to se dogodilo tako brzo da su se i vrapci iznenadili.

Pitanje:

Šta vam se dogodilo kada ste zamišljali tako neočekivane promjene vremena?

Kartoteka igara i vježbi

Emocija Strah

Strah

Ovo je jedna od prvih emocija koju novorođeno dijete doživljava; povezana sa osećajem opasnosti. Već u prvim mjesecima života dijete počinje da se plaši, prvo oštrih zvukova, zatim nepoznate okoline, stranaca. Kako dijete raste, njegovi strahovi često rastu zajedno s njim. Što se djetetovo znanje više širi i mašta razvija, ono više uočava opasnosti koje čekaju svakog čovjeka. Granica između normalnog, zaštitnog straha i patološkog straha često je zamagljena, ali u svakom slučaju strahovi sprječavaju dijete da živi. Uznemiruju ga i mogu izazvati neurotične poremećaje, koji se manifestuju u vidu tikova, opsesivnih pokreta, enureze, mucanja, lošeg sna, razdražljivosti, agresivnosti, slabog kontakta sa drugima i nedostatka pažnje. Ovo nije potpuna lista neugodnih posljedica koje dovode do nesavladanog dječjeg straha.

Strahovima su posebno podložna ranjiva, osjetljiva i pretjerano ponosna djeca. Najčešći strahovi kod predškolaca su strah od mraka, noćne more, usamljenost, bajkoviti huligani, banditi, rat, katastrofe, injekcije, bol, doktori.

Odrasli, a prije svega roditelji, trebaju pomoći djetetu da savlada strahove koji se pojavljuju.

Vježba "Obucite horor priču."

Cilj: dati djeci priliku da rade sa temom straha.

Učitelj unaprijed priprema crno-bijele crteže strašnog lika: Babu Yaga. Mora ga "obučiti" pomoću plastelina. Dijete bira plastelin željene boje, otkine komadić i razmaže ga u horor priči. Kada deca „prikažu“ strašnu priču, pričaju grupi o tome, šta ovaj lik voli, a šta ne, koga se plaši, ko ga se boji?

Vježba "Dovršite ono strašno".

Cilj: pomoći djeci da izraze osjećaje prema subjektu straha.

Voditelj unaprijed priprema nedovršene crno-bijele crteže strašnog lika: kostura... Daje ga djeci i traži od njih da ga završe sa crtanjem. Zatim djeca pokazuju crteže i pričaju priče o njima.

Vježba “Abeceda raspoloženja”.

Cilj: naučiti djecu da pronađu konstruktivan izlaz iz situacije, da osjete emocionalno stanje svog karaktera.

“Pogledaj slike koje sam ti donio (mačka, pas, žaba). Svi oni osećaju strah. Razmislite i odlučite koga od heroja svako od vas može prikazati. Istovremeno, morate reći o tome čega se vaš junak boji i šta treba učiniti da njegov strah nestane.

Vježba “Boyusek takmičenje”.

Cilj: pružiti djeci priliku da aktualiziraju svoj strah i razgovaraju o njemu.

Djeca brzo dodaju loptu i završe rečenicu: „Djeca se plaše...“. Ko ne može doći do straha, ispada iz igre. Ne možete se ponavljati. Na kraju se utvrđuje pobjednik takmičenja “boysec”.

Vježba “Ribari i ribe”.

Svrha: ublažavanje psiho-mišićne napetosti i straha od dodira.

Odabrane su dvije ribe. Preostali učesnici stoje u parovima jedan prema drugom u dva reda, držeći se za ruke - formirajući "mrežu". Voditeljica objašnjava djeci da se mala ribica slučajno ulovila u mrežu i jako želi da izađe. Riba zna da je to opasno, ali je pred njom sloboda. Mora da puzi potrbuške ispod sklopljenih ruku, koje joj istovremeno dodiruju leđa, lagano maze, golicaju. Ispužući iz mreže, riba čeka svog prijatelja koji puzi iza nje; zajedno se spajaju za ruke i postaju mreža.

Igra "Pčela u mraku"

Cilj: korekcija straha od mraka, zatvorenih prostora, visina.

Napredak igre: pčela je letjela od cvijeta do cvijeta (koriste se dječje klupe, stolice, ormarići različitih visina, mekani moduli). Kada je pčela doletjela do najljepšeg cvijeta sa velikim laticama, pojela je nektar, popila rosu i zaspala u cvijetu. Koristi se dečiji sto ili visoka stolica (stolica ispod koje se penje dete. Neosetno je pala noć, a latice su počele da se zatvaraju (stolovi i stolice su prekriveni krpom). Pčela se probudila, otvorila oči i videla da je to mrak svuda okolo.Onda se setila da je ostala u cvetu i odlucila da spava do jutra.Sunce je izaslo,doslo je jutro (stvar je otklonjena,a pcela se ponovo pocela zabavljati leteci sa cveta na cvet.Igra može se ponavljati, povećavajući gustinu tkanine, čime se povećava stepen tamnosti.Igra se može igrati sa jednim detetom ili sa grupom dece.

Vježba “Njegovanje straha”.

Cilj: korekcija emocije straha.

Djeca zajedno sa učiteljem smišljaju kako da neguju strah kako bi horor priča bila dobra, crtaju na njoj balone, osmehuju se ili horor priču čine smešnom. Ako se dijete boji mraka, nacrtajte svijeću itd.

Vježba "Kanta za smeće".

Cilj: otklanjanje strahova.

Voditelj predlaže da crteže strahova potrgate na male komadiće i bacite u smeće, čime se riješite svojih strahova.

Kartoteka igara i vježbi

Emotion Joy

Joy

Faktor koji odražava emocionalno blagostanje djeteta je stanje zadovoljstva i radosti. Radost se karakteriše kao prijatan, poželjan, pozitivan osećaj. Kada doživi ovu emociju, dijete ne osjeća nikakvu psihičku ili fizičku nelagodu, bezbrižno je, osjeća se lagano i slobodno, čak i njegovi pokreti postaju lakši, sami po sebi donose mu radost.

U djetinjstvu, emocija radosti može biti uzrokovana određenim vrstama stimulacije. Njegov izvor za dijete je svakodnevna komunikacija sa bliskim odraslim osobama koje pokazuju pažnju i brigu, u igrivoj interakciji sa roditeljima i vršnjacima. Emocija radosti ima važnu funkciju u formiranju osjećaja privrženosti i međusobnog povjerenja među ljudima.

Koriste se različite vježbe za upoznavanje s emocijom radosti.

Vježba glume priče .

Cilj: razvoj izražajnih pokreta, sposobnost razumijevanja emocionalnog stanja druge osobe i adekvatnog izražavanja vlastitog.

“Sada ću vam ispričati nekoliko priča, a mi ćemo ih pokušati odglumiti kao pravi glumci.”

Priča 1 “Dobro raspoloženje”

„Mama je poslala sina u prodavnicu: „Molim te kupi kolačiće i slatkiše“, rekla je, „popit ćemo čaj i otići u zoološki vrt“. Dječak je uzeo novac od majke i odskočio do prodavnice. Bio je veoma dobro raspoložen."

Izražajni pokreti: hod - brz korak, ponekad preskakanje, osmeh.

Priča 2 “Umka”.

“Živjela je jednom prijateljska porodica medvjeda: tata medvjedić, mama medvjedića i njihov mali medvjedić sin Umka. Svake večeri mama i tata stavljaju Umku u krevet. Medved ga je nežno zagrlio i sa osmehom pevao uspavanku, njišući se u ritmu melodije. Tata je stajao u blizini i nasmijao se, a onda je počeo pjevati uz maminu melodiju.”

Izražajni pokreti: osmijeh, glatko ljuljanje.

Igranje sa ogledalom.

„Danas ćemo ti i ja pokušati da sretnemo naš osmeh u ogledalu. Uzmi ogledalo, nasmiješi se, pronađi ga u ogledalu i dovrši rečenicu jednu po jednu: "Kad sam srećan, moj osmijeh je kao..."

Skica "Sastanak sa prijateljem"

Dječak je imao prijatelja. Ali onda je došlo ljeto i morali su se rastati. Dječak je ostao u gradu, a njegov prijatelj je otišao na jug sa roditeljima. U gradu je dosadno bez prijatelja. Prošlo je mjesec dana. Jednog dana dječak ide ulicom i odjednom ugleda svog prijatelja kako izlazi iz trolejbusa na stanici. Kako su bili srećni jedno zbog drugog!

Vježba "Nacrtaj..."

Cilj: učvrstiti kod djece stečena znanja o osjećaju radosti. „Hajde da se igramo, pozvaću jednog od vas po imenu, baciti mu loptu i pitati, na primer, „... pretvaraj se da si srećan zeko.“

Onaj koga ću nazvati mora uhvatiti loptu, pretvarajući se da je zeko, i reći sljedeće riječi: „Ja sam zeko. radujem se kada..."

"Trening emocija"

Zamolite dijete da se namršti- Kako:

jesenji oblak,

Ljut čovjek

Zla čarobnica.

osmijeh kao:

Mačka na suncu

Samo sunce

Kao Pinokio,

Kao lukava lisica

Kao veselo dete

Kao da ste videli čudo.

ismijavao kao:

Dijete kome je sladoled oduzet

Dvije ovce na mostu

Kao osoba koja je udarena.

uplašiti se kao:

Dijete izgubljeno u šumi

Zec koji je video vuka

Pas laje na mačića.

umoriti se kao:

Tata posle posla

Mrav podiže težak teret

odmori se kao:

Turista koji je skinuo teški ranac

Dete koje je naporno radilo ali je pomoglo majci,

Kao umorni ratnik nakon pobjede.

Vježbe za proširenje vašeg emocionalnog rječnika

1. "Nazovi nešto slično"

Cilj: aktivirati vokabular kroz riječi koje označavaju različite emocije.

Voditelj imenuje glavnu emociju (ili pokazuje njen shematski prikaz, ili je sam odglumi), a djeca pamte riječi koje označavaju ovu emociju. Djecu možete podijeliti u dva tima. Predstavnici svakog tima naizmjence imenuju sinonime. Tim koji zadnji izgovori riječ pobjeđuje.

2. Gledajući slike i slike,gdje su prikazani ljudi i lica, pogađamo i imenujemo u kakvom je raspoloženju ta osoba, pogađamo zašto je to tako.

Rječnik:srećan, dobar, ljut, loš, tužan, tmuran, depresivan.

3. Pokušavamo utvrditi i imenovati kakav izraz očiju.

Rječnik:podrugljivo, lukavo, nestašno, nepromišljeno, tužno, uvrijeđeno, ljuto, zlobno, ljuto, uplašeno, sažaljivo, molećivo, preklinjačko, sažaljivo.

4. Spojite riječi sa slikom koja prikazuje djecu kako se zabavljaju.

Rječnik:radost, zabava, slavlje, ushićenje, veselje.

5. Odabiremo riječi za sliku sa tužnim zapletom.

Rječnik:tuga, melanholija, tuga, malodušnost, tuga, melanholija.