Kolica

Užasno suve ruke. Parafinska terapija - dubinska hidratacija kože

Zašto se koža na vašim rukama počinje ljuštiti i ljuštiti? Uzroci ljuštenja kože na dlanovima mogu biti vrlo različiti, pa čak i neočekivani.

Dermatolozi kožu nazivaju zaštitnim omotačem i oklopom koji štiti ljudsko tijelo i tjelesna tkiva od negativnih utjecaja vanjskog okruženja, sunčeve svjetlosti, topline, hladnoće i štetnih mikroorganizama. Ovo posebno važi za epidermu na ljudskim dlanovima. Dlanovi stalno rade. Oni su u pokretu, dolaze u kontakt sa raznim predmetima, koji su često prljavi. Gotovo svakodnevno ljudske ruke dolaze u kontakt sa hemikalijama koje nanose ogromnu štetu koži. I često osoba počinje primjećivati da mu se koža na dlanovima ljušti. Isušuje se, gubi čvrstoću i elastičnost, ljušti se i puca.

Etiologija kožnih lezija

Možda su razlozi za ovu pojavu vrlo jednostavni i potrebno je mijenjati sapun za svakodnevno pranje ruku ili rad sa deterdžentima u kućnim rukavicama. Ali dešava se da se ljuštenje javlja iz drugih, ozbiljnijih razloga, koje stručnjaci dijele na unutrašnje i vanjske.

Vanjski faktori koji mogu izazvati ovaj nedostatak:

1. Najčešći razlog za ovu pojavu je redovna upotreba raznih kućnih hemikalija bez zaštitnih rukavica. Nježna i osjetljiva koža ruku trenutno reagira na agresivne komponente lijekova raznim iritacijama i ljuštenjem.
2. Drugi čest razlog je pretjerana upotreba antibakterijskih gelova i sapuna za pranje ruku. Aktivna tvar proizvoda, zajedno s bakterijama, uništava prirodni zaštitni sloj epiderme.
3. Često su izvor ljuštenja kožne gljivice.
4. Kontakt sa prašinom, cementom i drugim građevinskim mješavinama.

Isključujući sve moguće vanjske faktore, stručnjaci mogu tvrditi da uzroci ljuštenja kože ruku leže u čovjeku. Unutrašnji faktori oštećenja kože na rukama mogu biti sljedeći:

1. Pacijent pati od nedostatka vitamina ili hipovitaminoze. Vitamini A, E, D, grupa B i mnogi mikroelementi smatraju se najvažnijim za kožu.
2. Piling može biti rezultat dugotrajne upotrebe antibiotika ili drugih jakih lijekova.
3. Nasljedni uzroci povezani sa karakteristikama ljudske genetike.
4. Ostali dermatitisi i kožna oboljenja.
5. Često je ovaj nedostatak dlanova i prstiju sezonski, što ukazuje na alergijsku komponentu ili nedostatak vitamina u organizmu.
6. Drugi unutrašnji uzroci ljuštenja su zračenje, ozebline na rukama, stres i neurološki poremećaji, te disfunkcija gušterače.

Vašim rukama je tokom života potrebna zdrava koža i pažljiva njega. A ako iznenada osjetite ljuštenje na dlanovima, koje traje duže vrijeme, obratite se ljekaru specijalistu. Da bi liječnik najpotpunije razumio dijagnozu i pronašao točne uzroke ljuštenja, trebali biste pažljivo pratiti tijek ove pojave i pratiti sve simptome njegove manifestacije:

učestalost pojave (hronične ili iznenadne);
je ljuštenje praćeno bolom ili svrabom, pečenjem i ranama;
da li pati epiderma na prstima?
da li je koža na vašim rukama vlažna ili suva u svom normalnom stanju.

Da li se sindrom ljuštenja kože na dlanovima smatra alarmantnim za osobu?

Piling epiderme na dlanovima je prilično neugodna pojava, ali nije opasna. Piling jako isušuje kožu, može popucati i krvariti, uzrokujući bol. Pacijent ne može obavljati mnoge dnevne aktivnosti, a dlanovi također izgledaju ružno i odbojno.

Medicinska pomoć

U slučaju dugotrajnog i bolnog ljuštenja dlanova, najrazumnije rješenje bi bila konsultacija s dermatologom.

U mnogim slučajevima govorimo o nekoj vrsti skrivene bolesti, koja se osjeti po lezijama kože na rukama, a to znači da se bolest postepeno razvija i može postati ireverzibilna.

Dermatolog će vizuelno pregledati zahvaćene dlanove, intervjuisati pacijenta i možda propisati laboratorijske biohemijske testove i studije. Najčešće počinju tako što pacijent mora da se podvrgne analizi krvi i urina. Nakon pregleda i pregleda, lekar će moći tačno da utvrdi da li postoji razlog za ozbiljnu zabrinutost, i reći će vam kako da se nosite sa ovim problemom.

Sasvim je moguće da je ljuštenje uzrokovano alergijama ili nedostatkom vitamina, ali možemo govoriti i o uznapredovalim kroničnim patologijama. Na primjer, dugotrajno ljuštenje dlanova uz crvenilo, odvajanje kože, svrab i pukotine može biti jedna od manifestacija ekcema, psorijaze, sifilisa, lihen planusa ili šarlaha. Ponekad je suhoća i perutanje dlanova karakterističan znak nekih endokrinih bolesti. Sve gore navedene bolesti zahtijevaju hitan stručni tretman.

Specijalista za lečenje određuje lečenje bolesti ili upućuje pacijenta na konsultacije sa drugim lekarima specijalistima.

Opšti principi njege

Prioritetno pravilo za njegu zahvaćene kože ruku je njena stalna hidratacija i zaštita. Ako vam je koža na rukama jako suha i ljušti se, koristite blagi sapun ili neutralni gel, dobro osušite ruke nježnim ručnikom, ne zaboravite da uklonite vlagu između prstiju. Osetljivu kožu prilikom rada u kuhinji treba zaštititi kvalitetnim rukavicama.

Ako je ljuštenje na dlanovima uzrokovano nekim alergenom, morate ga se odmah riješiti ili ograničiti svaki kontakt s njim. Takođe treba da uzimate antihistaminike u dozama koje vam je propisao lekar. Za pacijente sa alergijama preporučuje se upotreba antialergijskih masti.

Liječenje pilinga obavezno uključuje zdravu, hranljivu ishranu bogatu vitaminima i korisnim mikroelementima. Svakodnevna ishrana osobe treba da bude ispunjena voćem, povrćem, začinskim biljem i ribljim proizvodima. Vitamin A, kojeg koža voli, ima u kajsijama, bundevi, zelenilu, šargarepi, paradajzu, grašku, korisni vitamin D treba tražiti u žumancima, pavlaci, jetri, puteru, vitamin E ima u kukuruzu, krompir, sir, a B grupe vitamina uvek ima u orašastim plodovima, spanaću, kvascu, zelenom povrću.
Važna preventivna mjera je pažljiva njega kože ruku. Morate odabrati visokokvalitetne hranjive i hidratantne kreme, posebne proizvode koji štite kožu od ultraljubičastog zračenja i hladnoće. Najbolje je takve proizvode nanositi oko pola sata prije izlaska van.

Da li se koža na vašim rukama suši, puca i ljušti? Vjerujte, niste sami, suva koža ruku se može brzo liječiti, stoga ne očajavajte! Ako vam se koža na rukama ljušti, koristite ove jednostavne savjete da brzo i efikasno tretirate suhe, ispucale ruke s malo običnog vazelina.

Mnogi od nas vole da provode vreme na otvorenom – bilo da se radi o izgradnji snjegovića u dvorištu sa decom zimi ili brizi o biljkama i cveću ljeti. Međutim, ne sjećaju se svi da ekstremni vremenski uvjeti, često pranje ruku i rad s rukama mogu ostaviti suhe, ispucale ruke koje mogu postati prilično bolne. Stoga je važno naučiti kako brzo liječiti ispucale ruke, nadoknaditi izgubljenu vlagu i održavati kožu zdravom iznutra i izvana.

Konstantan rad golim rukama tokom dana može oštetiti kožu na vašim rukama. Kada se to dogodi, sve što nastavimo da radimo rukama pogoršava štetu: pranje suđa, pripremanje hrane, pranje, čišćenje i samo izlazak na hladnoću bez rukavica ili izlaganje suncu da preplanuli. Ponekad je koža na našim rukama suva toliko dugo da nam se čini da više nikada neće biti glatka kao pre. Srećom, postoje načini da se ubrza proces zarastanja suhe kože. Lako hidratiziraju i podmlađuju suhe, ispucale ruke i pomažu koži da izgleda i osjeća se zdravo.

5 savjeta kako koristiti vazelin kada vam je koža na rukama suha

Vazelin je vjerovatno najpovoljniji proizvod za kožu koji možete zamisliti. Vazelin se prodaje ne samo u ljekarnama, već iu svim supermarketima. Košta tek novčiće, što ga čini još vrednijim proizvodom u očima svakog štedljivog čoveka. Odnos cene i kvaliteta vazelina je apsolutno idealan.

Koristite pravi proizvod ako su vam ruke suhe

Upotreba oštrog sapuna može zapravo biti razlog zašto su vam ruke suhe. Umjesto oštrog sapuna, koristite blagi, hidratantni sapun ili poseban sapun za ruke. Da se vaša koža ne isuši, operite ruke pod toplom vodom oko 20 sekundi. Zatim ih dobro osušite, posebno ako imate ispucalu kožu između prstiju - tamo se može zadržati voda. Nakon pranja nanesite dobar losion za ruke koji sadrži vazelin. Losion će zamijeniti i zadržati vlagu, djelujući iznutra, to koži vraća zdravlje, liječeći je bukvalno pred našim očima. Ne zaboravite da odaberete nemasni losion, to će omogućiti vašoj koži da ponovo postane meka i glatka.

Koža na rukama se suši zbog nedostatka vlage. Vazelin u pomoć!

Kada temperatura okoline padne, količina vlage u zraku se smanjuje – to znači vrlo nizak nivo vlažnosti. Hladne temperature i niska vlažnost zraka brzo iscrpljuju vlagu kože, što dovodi do suhe kože – posebno najizloženijih područja, poput ruku. Kako biste spriječili suhe i perutanje ruku, održavajte kožu dobro hidratiziranom i obavezno nosite rukavice u jesen i zimu. Potražite proizvod koji zadržava vlagu u koži, kao što je vazelin losion ili čak originalni vazelin.

Zaštita od grubih sredstava za čišćenje: Vazelin izvadite kada vam ruke budu suhe.

Ako imate veoma suvu kožu na rukama ili patite od bolnih, ispucalih prstiju, budite oprezni kada ponovo koristite ruke. Neke svakodnevne aktivnosti, poput čišćenja kuće ili pranja suđa, zapravo mogu pogoršati suhu kožu. Sredstva za čišćenje i ostali kućni predmeti mogu uzrokovati suhu kožu ne samo na rukama, već i na cijelom tijelu. Stoga, kada obavljate kućne poslove, obavezno nosite gumene rukavice kako biste zaštitili kožu i spriječili iritaciju od sapuna i hemikalija. Obavezno nanesite vazelinski losion za ruke odmah nakon takvih aktivnosti, jer čak i gumene rukavice mogu osušiti vaše ruke.

Nanesite zaštitni sloj vazelina ako vam se ruke osuše.

Najvrednija tajna, svako od nas može priuštiti tako šik zaštitu od suvih ruku: samo nanesite zaštitni sloj vazelina na kožu. Ovaj penny proizvod ne samo da rješava problem gubitka vlage u koži, već pomaže i da se ubrza proces ozdravljenja održavajući kožu hidratiziranom i štiteći je od iritacija koje mogu usporiti proces zacjeljivanja. Vazelin možete koristiti tokom dana – odličan je za zaštitu ruku od vremenskih nepogoda, a vazelin takođe pomaže u prirodnom procesu obnavljanja vaše kože noću. Odgovor na pitanje kako liječiti suhe, ispucale prste najvjerovatnije je već u vašoj ljekarni!

Vlaženje ruku noću: sa vazelinom će prestati da se ljušti

Ako su vam ruke jako suve ili vam koža puca i peruta, zašto ne isprobate noćni tretman vazelinom? Prije spavanja utrljajte vazelin po cijeloj ruci (od lakta do prstiju i između prstiju) nekoliko minuta. Zatim stavite pamučne rukavice kako biste pomogli da vlaga regenerira kožu. Ujutro će koža na vašim rukama biti mnogo mekša!

Budite proaktivni kada je u pitanju zdravlje i ljepota vaše kože, odbacite lijenost i redovno hidratizirajte kožu mnogo prije nego što vam se ruke počnu sušiti, ljuskati i pucati.

Video kako ruski vazelin štiti kožu vaših ruku

Lisa Shefchik, glava. odjel Moskovskog medicinskog portala, web stranica specijalno za publikaciju

Ostali korisni članci:

Ljetna njega kože. Efikasni načini Piling noktiju: šta raditi kod kuće

Izgled osobe je odraz stanja njegovog tijela. Suha koža na dlanovima ukazuje na prisutnost određenih problema, što zahtijeva poseban pristup liječenju i prevenciji. Od ovog defekta posebno pate žene, jer im je izgled ruku izuzetno važan.

Uzroci

Razlozi zbog kojih dlanovi postaju suhi su utjecaj vanjskih agresivnih faktora na njih ili prisustvo određenih zdravstvenih problema.

Upotreba kućnih hemikalija i drugih spoljnih faktora

Koža na dlanovima može popucati i oljuštiti se iz sljedećih razloga:

Upotreba agresivnih deterdženata iz kategorije kućne hemije bez zaštitnih rukavica. To je zbog njihovog iritativnog djelovanja na kožu.
Česta upotreba antibakterijskih gelova i krema za ruke. Uništavaju zaštitni sloj epiderme, što dovodi do povećane suhoće.
Kontakt dlanova sa građevinskim mešavinama, rastvorima, prašinom koja nastaje tokom popravki. Od takvog udara može popucati. Često se razvija teška alergijska reakcija s pojavom osipa i upaljenih područja.
Upotreba nekvalitetne kozmetike za njegu - kreme, losioni, gelovi.
Izlaganje kože visokim ili niskim temperaturama, vjetru, suncu.

Unutrašnji razlozi

Piling na površini dlanova često se opaža kod ljudi sa suhom kožom nakon kontakta s vodom ili drugim vanjskim iritantima.

Pojava ovog problema kod djece i odraslih može biti uzrokovana i određenim patološkim stanjima organizma:

Infekcija kože zbog gljivične infekcije.
Loša prehrana, koja dovodi do nedostatka vitalnih vitamina i minerala.
Razvoj dermatoloških bolesti. Suhu kožu mogu uzrokovati psorijaza, ekcem, dermatitis i šuga.
Prisutnost ozbiljnih sistemskih bolesti - dijabetes melitus, disfunkcija štitnjače.
Hormonske promjene u ljudskom tijelu. Često se problemi s epidermom javljaju tokom trudnoće ili menopauze.

Nakon tretmana antibioticima može doći do ljuštenja kože.

Karakteristike njege

Ako vam se površina ruku osuši, morate im pružiti odgovarajuću njegu. To će pomoći u sprječavanju stvaranja dubokih pukotina i razvoja upalnog procesa.

Njega kože koja se ljušti uključuje pridržavanje ovih pravila:

Narodni lijekovi

Grubu, grubu i ispucalu kožu možete se riješiti i učiniti je mekom i privlačnom uz pomoć posebnih narodnih recepata.

Baths

Kupke za normalizaciju stanja kože na površini ruku mogu se provesti pomoću sljedećih proizvoda:

Maske

Ispucalu kožu ruku možete tretirati posebnim domaćim maskama:

Masti

Ako se na vašim rukama pojave duboke pukotine uzrokovane povećanom osjetljivošću i suhom kožom, možete koristiti posebnu domaću mast za poboljšanje njihovog stanja. Lijek se sastoji od nekoliko jednostavnih sastojaka - žličice octa, žumanca, žlice bilo kojeg biljnog ulja.

Ove komponente su kombinovane jedna s drugom, a mast je spremna. Nanosi se na ruke, nakon čega se stavljaju pamučne rukavice. Ovaj kompres treba držati preko noći. Ujutro operite ruke toplom vodom.

Mere prevencije

Da biste očuvali atraktivan izgled svoje kože dugi niz godina, morate slijediti ove savjete:

Pridržavajući se ovih pravila, možete značajno poboljšati izgled vaše kože i spriječiti pretjerano isušivanje i ljuštenje.

Pozitivan učinak kozmetičkih postupaka će se povećati ako ih nadopunite pravilnom prehranom i kvalitetnim odmorom.

Pojava suhih ruku uzrokuje mnogo neugodnih, a ponekad i bolnih senzacija. Prije svega, morate razumjeti šta uzrokuje ovu nelagodu. Zavisi od ovoga: da li će vas obična krema za ruke spasiti ili treba ozbiljnije pristupiti problemu.

Zašto se koža na dlanovima suši i puca?

Glavni uzroci ljuštenja kože na rukama:

uticaj spoljnih faktora,
neprikladan sapun ili krema,
promjena kozmetičkog proizvoda,
obavljanje "prljavog" posla,
redovna upotreba deterdženata,
vrijeme,
bolesti koje rezultiraju problemima sa suhom kožom ruku,
nedostatak vitamina (A i E),
gljivične infekcije
dugotrajna upotreba lijekova,
alergija,
kožne bolesti (dermatitis, ekcem),
hormonalni poremećaji.

Bitan! Ako vam suhe ruke uzrokuju ne samo nelagodu, već i bol, onda je bolje potražiti pomoć od stručnjaka.

Prevencija suhoće

Kako se riješiti suhoće i vratiti ljepotu rukama?! Odgovor na ovo pitanje direktno ovisi o uzroku problema.
Ako je pojavu nelagode izazvao utjecaj vanjskih faktora, tada vraćanje zdravlja vašim rukama neće biti teško.

Prije svega treba obratiti pažnju na higijenu ruku. Prilikom odabira sapuna, prednost treba dati prirodnim proizvodima koji ne sadrže takozvane surfaktante, koji neće narušiti gornji sloj kože i uskratiti joj vlagu. Možete sami napraviti divne deterdžente koristeći bazu sapuna i glicerin. Možete dodati i propolis ili med.

Morate imati na umu da nježna koža vaših ruku ne podnosi ni previše hladnu ni prevruću vodu. Preporučljivo je svakodnevno mijenjati ručnik za ruke. Uostalom, nakon što je apsorbirao preostalu vlagu, poslužit će kao odlično mjesto za razmnožavanje bakterija.
Preporučljivo je izbjegavati korištenje električnih uređaja za sušenje jer oni jako isušuju kožu. Bolje je dati prednost papirnom ubrusu ili salveti.

Jednako važan aspekt u njezi ruku je kompetentna organizacija kućnih poslova. Kako bi zaštitile kožu ruku, većina domaćica koristi gumene rukavice. Da ne bi oštetili kožu, preporučuje se da ruke namažete zaštitnom kremom prije početka rada. Bitan! Rukavice možete staviti tek nakon što se krema potpuno upije.

Ako ste eliminirali sve negativne vanjske faktore, ali i dalje vas muče suhoća i ljuštenje, trebate se obratiti stručnjaku.

Narodni lijekovi

Postoji mnogo divnih, vremenski provjerenih narodnih metoda za vraćanje zdravlja koži na rukama. Ali potrebno je uzeti u obzir činjenicu da su sve ove metode usmjerene na uklanjanje vanjskih nedostataka. A ako je problem skriven u tijelu, onda ne treba očekivati čudo. U pravilu, tradicionalne metode donose olakšanje nakon prve upotrebe. Ako nakon dva ili tri postupka ne osjetite poboljšanje, onda je bolje da se obratite ljekaru.

Pogledajmo neke od najpopularnijih lijekova koji pomažu u uklanjanju suhe kože na rukama:

krompir: Skuvajte nekoliko krompira u mleku i izgnječite ih. Nanesite masku na ruke dok se ne ohladi i odmah isperite. Krompir ne samo da ima ljekovita svojstva, već i hrani i posvjetljuje kožu.
med: Zagrijte malo meda u vodenom kupatilu i nanesite na ruke. Med pruža vašim rukama ne samo ishranu, već i hidrataciju.
Maska za hleb: Ova maska se pravi od pulpe raženog hleba sa dodatkom žumanca i pavlake. Hleb se odlično nosi sa problemom perutanja.

2) Ulja.
Za liječenje kože na rukama, bolje je koristiti ulje ne u čistom obliku, već kao dio obloga ili kupki, dodajući glicerin i med. Ovom metodom ulje će postepeno prodirati u gornji sloj kože. Najbolja opcija u ovom slučaju bi bilo maslinovo ulje. Prvo je potrebno zagrijati, a zatim dodati ostale sastojke. Trajanje postupka ograničavamo na nekoliko minuta, a zatim ubrusom uklonimo ostatke. I za kraj nanesite hidratantnu kremu na ruke. Možete kombinovati nekoliko vrsta ulja. Ulje badema, sjemenki breskve i bundeve, ulje sjemenki grožđa i ulje jojobe dobro su prikladne za ovu svrhu.

3) Kupatila.

Biljke koje imaju jačajuće i protuupalno djelovanje su idealne za njegu kože ruku. Bilje treba koristiti samo u sušenom obliku. U te svrhe možemo preporučiti majčinu dušicu, kamilicu, špagu i mentu. Prilikom pripreme odvarka, pridržavamo se sljedećih proporcija - dvije žlice začinskog bilja na nekoliko čaša kipuće vode. Ruke držimo u bujonu petnaestak minuta. Nakon postupka nanesite kremu na suve ruke.
Uvarak od sjemenki lana, hrastove kore, cvijeta bazge i kantariona će biti blagotvoran za vaše ruke. Ostavite ruke u ovoj kupki do deset minuta, a zatim ih namažite kamforom.
Obična surutka takođe ima divna svojstva za vlaženje i dezinfekciju kože. Za izvođenje postupka zagrije se na sobnu temperaturu i ruke se urone pet minuta.

4) Piling i piling.
Za ovu svrhu savršena je obična kuhana kafa. Ovaj piling će nježno pilingirati mrtve stanice kože.
Od gustog meda i kreme sa bademovim uljem možete pripremiti i vrlo nježan piling. Istovremeno, kreme u sastavu treba biti dvostruko više od meda. Ovaj proizvod možete ostaviti na rukama preko noći, noseći pamučne rukavice. I ujutru isperite toplom vodom.

Krema za ruke protiv pukotina i isušivanja

Postoje posebne kreme i masti za omekšavanje kože. To mogu biti lijekovi iz ljekarne ili najbliže trgovine kućnom hemijom. Glavna stvar je pogledati kompoziciju. Odabraćemo najefikasnije kreme za suvoću.

Radevit je ljekovita mast koja se koristi za pukotine i složene rane.
Krema za ruke marke “Prije i poslije” - namijenjena suvoj i gruboj koži ruku.
Krema „Lekar“ je proizvod na bazi aloje namenjen omekšavanju zategnute kože.
Velvet Hands - krema sa alantoinom i uljem avokada za uklanjanje perutanja i znakova iritacije.
D-Panthenol je mast za opekotine i probleme sa suvom kožom.

Ako gore opisane masti ne pomognu, obratite se ljekaru. Možda je uzrok suhe kože na dlanovima alergija. Tada je potrebno oralno ili lokalno uzimati antihistaminike (Fenistil mast).

Dijeta za probleme s kožom

I na kraju, skrećem vam pažnju na listu proizvoda čija će redovna upotreba nesumnjivo blagotvorno uticati na zdravlje i izgled kože na vašim rukama. Ako se koža na dlanovima osuši i popuca, tretmanu možete dodati poseban meni.

tamna čokolada, crno vino, jabuke i čaj pružit će vašoj koži tvari slične flanovima (zaštita od slobodnih radikala),
citrusi, mahunarke, orašasti plodovi i kajsije pomoći će poboljšanju metaboličkih procesa u koži,
riblje i laneno ulje opskrbit će tijelo omega-3 masnim kiselinama (brzo se riješiti pukotina, spriječiti pojavu bora),
šargarepa će vas obogatiti keratinom, koji će zaštititi kožu na vašim rukama od uticaja UV zraka,
suncokretovo i maslinovo ulje obezbediće vam vitamin E koji će koži ruku omogućiti da duže izgleda mlado i sveže,
Korisne tvari sadržane u ovsenim pahuljicama zaštitit će vaše ruke od štetnog djelovanja sunčeve svjetlosti.

Uzmite u obzir ove jednostavne savjete i vaše će ruke biti lijepe i zdrave!

Javila nam se Aleksandra Grigorijevna Sudaeva iz Kostrome (njen 57-godišnji muž ima suvu kožu na stopalima i dlanovima, a ona smatra da su za sve krive lojne žlezde), kao i Nikolaj Igorevič Morgunov iz Čeboksarija.

A evo i pisma koje je poslao naš redovni čitatelj. on piše:

Zdravo! Tokom protekle godine primijetio sam da mi je koža ruku, posebno dlanova, au manjoj mjeri podlaktica i stopala, postala suha. U početku to nije bilo posebno neugodno, ali je već otprilike šest mjeseci postalo vrlo neugodno. Uostalom, nisam toliko star – imam samo 61 godinu. I koža na stopalima i dlanovima je veoma suva. Neprijatno - grubo. Znam da zavisi od stanja lojnih žlezda.

Ali zašto su odjednom počele raditi gore - ove iste lojne žlijezde?

- Nogovitsin Aleksej Aleksejevič, Ivanovo

Dragi prijatelji, ali ne, nisu lojne žlezde krive što koža postaje suva. Koža može biti suha zbog nedostatka sebuma (masti, tj.), a ne od nedostatka vlage.

Odumrla epiderma sadrži vlagu (vodu, tj.) koja nastaje isparavanjem masnoća organa. Suva koža uglavnom pogađa ruke (dlanovi), podlaktice i stopala.

Uzroci suhe kože u velikoj većini slučajeva su:

. Kako starite, proizvodi se manje sebuma, pa vlaga brže isparava iz vaših pora.
Nepotreban. Sapun i drugi deterdženti ispiru zaštitni sloj sebuma.
Niska vlažnost. Klimatizacija i centralno grijanje doprinose smanjenju vlažnosti zraka u prostoriji do te mjere da se koža isuši, uprkos adekvatnoj aktivnosti lojnih žlijezda i, shodno tome, prisutnosti potrebne količine sebuma.

Da vas podsjetim da ne biste trebali nanositi hidratantne kreme na suhu kožu. Prvo morate zamijeniti izgubljenu vlagu i tek onda nanijeti zaštitni premaz.

Najbolje je to učiniti nakon pranja, kada je koža još vlažna. Čak i ulja djeluju bolje ako ih nanesete direktno na kožu. Ako ih sipate u kadu, onda će većina njih ostati tamo, u kadi.

Najbolji zaštitni premazi trebaju biti dovoljno debeli da u potpunosti spriječe isparavanje vode. Svinjska mast (pretopljena svinjska mast, posebno unutrašnja) i druge životinjske masti su se u tom pogledu dobro dokazale hiljadama godina (to su dobro znali ratnici Starog Rima, Egipta, Kine, Skita i Sarmata).

Masnoće poput vazelina su takođe dobre (i, što je najvažnije, ne mirišu), ali ih mnogi ljudi ne vole zbog osećaja masnoće. Čiste masti ili ulja najbolje djeluju na zaštiti kože, ali izazivaju isti osjećaj.

Istraživači koji rade sa emulgatorima pronašli su načine da pomiješaju ulja s vodom kako bi proizveli tekućinu za podmazivanje kremaste konzistencije koja je mnogo ugodnija za korištenje. Suspenzija vode u ulju se naziva losion a na njemu se baziraju svi moderni kozmetički "regeneratori" za kožu.

Ako imate jako suhu kožu, nikada ne perite lice vodom, već koristite dehidrirano sredstvo za čišćenje: nanesite ga na lice, trljajte dok se ne zapjeni, a zatim uklonite pjenu mekom, nježnom krpom.