Ishrana

Vodeno kupatilo za lice protiv mitesera. Parna kupka za lice pomoći će vam da očistite kožu.

Parne kupke za lice su sveobuhvatna procedura koja se preporučuje za sve tipove kože. Zahvaljujući svom kompleksnom djelovanju, čisti kanale, uklanja produkte truljenja i ubrzava procese obnavljanja. Pripremljeni sa začinskim biljem, smiruju kožu i pomažu u osvježavanju boje. Prirodni recepti kriju tajne vječne ljepote i mladalačkog izgleda.

Prednosti parnog kupatila za kožu

Uklonite keratiniziranu epidermu;
Prozirni lojni čepovi;
Uklonite toksine i oksidanse;
Ojačati kapilare lica;
Umiruju i liječe upale i čireve;
Vlaži i zasiti kožu korisnim elementima.

Pravila za korištenje parne kupke za lice

Da biste postigli maksimalan učinak, važno je pravilno napraviti parne kupke kod kuće, slijedeći jednostavne preporuke:

potrebno je temeljito oprati ruke, očistiti lice od šminke, vezati kosu štiklama ili je sakriti pod zavojem;
zatvorite oči i nagnite lice nad parom, pokrijte glavu ručnikom;
ovisno o tipu kože držati određeno vrijeme, za suvu i osjetljivu od tri do pet minuta, za masnu i mješovitu od deset do petnaest;
Nakon što zatvorite pore hladnom vodom ili sokom od citrusa, nanesite hidratantnu kremu;
ne više od tri/pet puta mjesečno.

Zanimljiv video: Parna kupka - čišćenje lica

Važan savjet urednika

Ako želite poboljšati stanje vaše kose, posebnu pažnju treba obratiti na šampone koje koristite. Zastrašujuća brojka - 97% šampona poznatih marki sadrži tvari koje truju naše tijelo. Glavne komponente zbog kojih su sve nevolje na etiketama označene su kao natrijum lauril sulfat, natrijum lauret sulfat, koko sulfat. Ove hemikalije uništavaju strukturu kovrča, kosa postaje lomljiva, gubi elastičnost i snagu, a boja bledi. Ali najgore je što ova gadna stvar dospijeva u jetru, srce, pluća, nakuplja se u organima i može izazvati rak. Savjetujemo vam da ne koristite proizvode koji sadrže ove tvari. Nedavno su stručnjaci našeg uredničkog tima izvršili analizu šampona bez sulfata, gdje su proizvodi Mulsan Cosmetic zauzeli prvo mjesto. Jedini proizvođač potpuno prirodne kozmetike. Svi proizvodi se proizvode pod strogom kontrolom kvaliteta i sistemima sertifikacije. Preporučujemo da posjetite službenu internetsku trgovinu mulsan.ru. Ako sumnjate u prirodnost vaše kozmetike, provjerite rok trajanja ne bi trebao biti duži od jedne godine.

Koje biljke su pogodne za parna kupatila?

Bilje je korisno za svježinu i omekšavanje kože, zasićenje korisnim elementima. Za svaku vrstu vrijedi koristiti suho ili svježe ubrano bilje. Prirodni recepti pomažu u normalizaciji intracelularnih procesa i zaustavljanju promjena povezanih s godinama.

Suva koža – žalfija, kamilica, peršun, matičnjak;
Masna koža – hrast, breza, kopriva, kamilica, neven;
Mješovita koža – menta, stolisnik, oren, celandin;
Za stariju kožu - timijan, žalfija, podbel.

Kontraindikacije za upotrebu

Za postupak parom postoje sljedeće kontraindikacije:

individualna netolerancija;
rane, posjekotine, opekotine;
hipertenzija;
astma;
pojačan rast dlačica na licu;
tanke žile, rozacea.

Domaći recepti za parno kupanje lica

Njega lica korištenjem prirodnih sastojaka može ojačati krvne žile na licu i poboljšati boju. Prirodni recepti dubinski čiste i pomažu normalizaciji intracelularnih procesa. Domaće čišćenje kože efikasno omekšava i bori se sa opuštenošću i perutanjem.

Za akne sa kamilicom

Kožu možete lako obnoviti vlastitim rukama i izliječiti gnojne formacije. Postupkom liječenja normalizira se lučenje žlijezda i zaustavlja se širenje infekcije.

spoj:

15 gr. kamilica;
800 ml vode;
8 kapi etra čajevca.

Priprema i način primjene: cvijeće sa vodom stavite u vodeno kupatilo i držite deset minuta. Nakon što maknete ljekovitu tečnost sa vatre, pomiješajte sa uljem čajevca i sipajte u široku posudu. Držite lice do sedam minuta, a zatim ga lagano obrišite pamučnim jastučićem.

Zanimljiv video: Čišćenje lica kod kuće

Za bore sa žalfijom

Postupak toniranja zasićuje kožu korisnim tvarima, aktivirajući sintezu elastina. Uz pomoć narodnih recepata možete podmladiti svoje lice, vratiti svježinu i sjaj.

spoj:

150 ml odvarka od žalfije;
5 kapi etera ruzmarina.

Priprema i način primjene: pripremiti koncentrirani odvar, procijediti i pomiješati sa aromatičnim uljima. Uklonite šminku sa lica i stavite je na isceljujuću paru na osam/deset minuta. Nakon toga dodatno obrišite površine tekućinom pomoću spužve.

Za mitesere sa stolisnikom

Parne kupke efikasno uklanjaju komedone, omekšavaju lojne čepove i pomažu u uklanjanju produkata truljenja. Zahvaljujući pristupačnoj proceduri, možete dubinski očistiti kožu i poboljšati disanje kiseonika.

Komponente:

500 ml vode.

Priprema i način primjene: biljku preliti kipućom vodom, pričekati 2-3 minute, a zatim spustiti lice nad paru. Držite deset do dvanaest minuta, a kada se brzo ohladi, ponovo zagrijte. Nakon distribucije zobenih pahuljica u T-području, završite dubinsko čišćenje nakon dvije minute.

Za akne sa nevenom

Ljekoviti cvatovi odlično djeluju na problematične, bolne formacije. Redovna kućna njega može zaustaviti širenje infekcije i ubrzati proces ozdravljenja.

Sastojci:

10 gr. neven;
5 kapi eteričnog ulja bora;
500 ml vode.

Priprema i način primjene: neven zakuhati vodom, dodati eterično ulje bora. Obrišite kožu micelarnom tečnošću i nagnite je preko posude. Držite tri do pet minuta, a zatim lagano obrišite pamučnim jastučićem i obrišite akne bornim alkoholom.

Za čišćenje pora

Čak i normalnoj koži treba s vremena na vrijeme dubinsko čišćenje. Parne kupke su korisne za aktiviranje unutarćelijskih procesa, poboljšanje tonusa i elastičnosti. Rešen je i problem nezdrave boje i nedostatka hidratacije.

Komponente:

5 gr. sekvence;
5 gr. breza;
3 kapi eteričnog ulja ruže;
300 ml vode.

Priprema i način primjene: začinsko bilje dobro izgnječiti u mužaru i preliti kipućom vodom, pa dodati cvjetno ulje. Postupak izvodite oko osam minuta, a zatim kožu obrišite limunovim sokom.

Za suhu kožu

Parafinska kupka omogućava vam da brzo obnovite kožu, da se nosite sa suhoćom i izgladite bore. Za opuštenu, stariju kožu s čestim ljuštenjem i iritacijama preporučuju se učinkoviti recepti. Odlično ublažava otekline i ispravlja ovalnu liniju.

spoj:

30 gr. parafin;
5 ml bademovog ulja;
2 kapi eteričnog ulja lavande.

Priprema i način nanošenja: parafin zagrijte u vodenom kupatilu (važno je da voda ne uđe, inače možete izgorjeti), očistite lice od šminke. Nakon miješanja ulja ravnomjerno rasporedite po koži, a zatim špatulom rasporedite parafin duž linija za masažu, formirajući što više slojeva. Uživajte u akciji oko pola sata, a zatim uklonite ostatke.

Za masnu kožu

Parna kupka za lice odlična je metoda za rješavanje kvrgave, porozne kože koja je sklona aknama. Pročišćavajući i tonik pomaže u normalizaciji rada žlijezda i poboljšanju metaboličkih procesa. Crvenilo i masni sjaj nestaju.

Komponente:

10 gr. kopriva;
5 gr. menta;
2 kapi etera sandalovine;
2 kapi eteričnog ulja narandže;
300 ml vode.

Priprema i način primjene: nakon što ste pripremili koncentrirani odvar, pomiješajte ga s uljima. Očišćeno od šminke lice držite na pari osam minuta, a zatim isperite vodom.

Za mješovitu kožu

Parna kupka sa sodom jedno je od najboljih hitnih čišćenja lica, ako je potrebno, brzo vraćate procvjetao izgled. Spa tretman pomaže u rješavanju komedona i sužavanja proširenih pora. Biljni tretman hidrira i osvježava boju.

Komponente:

5 gr. plantain;
5 gr. lipa;
500 ml vode;
7 kapi bergamot etera.

Priprema i način primjene: skuvati začinsko bilje i pomiješati sa aromatičnim kapima. Trajanje sesije je od šest do osam minuta, a zatim na kožu možete nanijeti hladan peškir.

Za normalnu kožu

Pristupačna procedura održava svježinu i mladost, pomaže poboljšanju boje i jačanju kapilara. Zahvaljujući redovnoj upotrebi, lako ćete sakriti tragove umora i nesanice i zaboraviti na bore na licu.

Sastojci:

1 tbsp. kašika bazge;
kašičica korena peršuna;
200 ml vode;
3-4 kapi eteričnog ulja pačulija.

Proizvodnja i način primjene: bazgu isjeckati zajedno sa korijenom i dodati vode, kuhati u vodenom kupatilu deset/dvanaest minuta. Skinite sa vatre i dodajte esencijalne kapi. Držite lice iznad pare ne više od sedam minuta, a zatim nanesite hidratantnu kremu.

Zanimljiv video: Kako pravilno ispariti kožu lica?

Zdrava, njegovana koža lica ključ je uspjeha i "vizit karta" ne samo žena, već i muškaraca. Međutim, ovo je ozbiljan posao: za postizanje zaista dobrog rezultata neophodno je svakodnevno pranje lica i nanošenje kreme noću. Parna kupka za lice je jeftin postupak njege kože dostupan svima, čiji rezultati neće potrajati dugo. Detalji su u članku.

Koje su prednosti parnog kupatila za lice?

Čak i retki zahvati (dovoljno je jednom mesečno) mogu blagotvorno uticati na kožu:

Poboljšava se cirkulacija krvi.
Pore se otvaraju i čiste: prljavština i toksini koji se nakupljaju u njima izvlače se na površinu.
Koža postaje glatka, meka i hidratizirana.
Ten se poboljšava zbog zasićenja kiseonikom i poboljšanog metabolizma.
Aktiviraju se lojne i znojne žlezde.

Kontraindikacije za upotrebu

Parno kupatilo za lice je kontraindikovano za osobe:

Hipertenzivni pacijenti.
Za astmatičare.
Imaju upale i infekcije na licu.
Sa ojačanom kosom na području izloženom pari.
Sa proširenim porama i krvnim sudovima na koži.

Koje se biljke koriste za parna kupatila?

Sama para djeluje ljekovito na kožu, a ako je dopunite biljnim odvarom, djelotvornost ovog postupka će se povećati nekoliko puta. U ove svrhe koriste se:

Lovorov list - ova parna kupka za lice podariće koži čvrstinu i elastičnost i pojačati cirkulaciju krvi.
Sladić - uklanja toksine.
Celandin - široko se koristi u parnim kupkama za lice protiv akni. Savršeno se bori protiv upala, akni, staračkih pjega i oslobađa kožu od herpetičnih erupcija.
Plantain - ima tonik i umirujuća svojstva.
Pelin - gorka biljka će ublažiti akne, mitesere, mitesere, dermatitis, osip, a i nositi se sa sitnim borama.
Čičak savršeno dezinficira, otvara i čisti pore.
Kamilica je odličan izbor za suvu kožu. Parna kupka za lice s kamilicom će očistiti pore, smiriti iritacije, ublažiti upale i djelovati podmlađujuće.
Neven je idealan za one sa masnom, problematičnom kožom. Ima snažna baktericidna svojstva, isušuje upale i liječi rane.
Origano - savršeno čisti i tonizira.

Parni tretmani lica kod kuće

Da biste bili prekrasna vlasnica blistave zdrave kože, uopće nije potrebno posjećivati kozmetičke salone. Na raspolaganju vam je i parno kupatilo kod kuće.

Prije zahvata potrebno je očistiti kožu lica, obavezno nanijeti bogatu kremu, obraćajući pažnju na kapke i područje oko očiju. Radi praktičnosti, bolje je kosu uvući ispod kape za tuširanje ili je staviti u visoku punđu.

Pa, sada o glavnoj stvari: kako napraviti parno kupatilo za lice? Da biste to učinili, trebat će vam bilo koja tepsija ili široka vatrostalna šolja. U odgovarajućoj posudi potrebno je litar ili pola odvarka da proključa (začinsko bilje birati u zavisnosti od željenog efekta), skloniti sa vatre i ostaviti da odstoji minut-dva (odmah nakon ključanja, para je prevruća i oštetiće kožu). Nakon što sačekate propisano vrijeme, potrebno je disati preko čorbe sa udaljenosti od 30-40 cm, prekriveno frotirnim ručnikom. Vrijeme zahvata bira se ovisno o tipu kože, ali o tome kasnije.

Aftercare

Šta raditi nakon parnog kupanja lica? Nakon zahvata potrebno je isprati lice vodom sobne temperature i osušiti lice ubrusom glatkim pokretima. Nakon 15-20 minuta preporučuje se nanošenje uobičajene kreme za njegu ili hranjive maske. Onima sa masnom, problematičnom kožom savjetujemo da nastave s čišćenjem: za to možete koristiti piling, kašiku Unoa ili mješavinu sode bikarbone i soli. Nakon parne kupke, pore na licu su proširene, a prljavština i masnoća koja se nalaze u njima mogu se lako ukloniti. Ovakvo redovno čišćenje može se jednom zauvijek riješiti dubokih nečistoća i koži dati čistoću, svježinu, ujednačenu boju i zdravlje.

Mjere predostrožnosti: izlazak napolje odmah nakon parnog kupatila je krajnje nepoželjan, jer to može izazvati prekomjerno zagađenje i kao rezultat toga upalni proces. Najbolje je uzeti za pravilo da ovu proceduru obavite prije spavanja. Moguće je i u drugim trenucima, najvažnije je da imate priliku da legnete 20 minuta nakon zahvata.

Trajanje i učestalost zahvata

Trajanje sesije zavisi od tipa kože:

Suva koža - parna kupka se ne preporučuje. Ako je potrebno, dozvoljeno je obavljanje postupaka najviše jednom u dva mjeseca. Trajanje sesije nije duže od 3 minute.
Normalna koža - parno kupatilo se može raditi jednom mesečno, trajanje - oko 5 minuta.
Masna koža - ne više od dva puta mjesečno, trajanje postupka - 8-10 minuta.

Recepti za parne kupke

Postoji mnogo recepata za pripremu infuzija koje se koriste za održavanje ljepote:

1. Parne kupke za masnu kožu (1 supena kašika sirovina na 1 litar ključale vode):

Kamilica + menta.
Kadulja + podbel + preslica.
Bobice kleke, neven, kora breze, kamilica.
Hrastova kora, menta, kamilica, lipov cvijet.

Svaki odvarak može se dopuniti sa 2-3 kapi eteričnog ulja. Za masnu kožu bolje je koristiti čajevac, lavandu, žalfiju i bor.

Parna kupka za lice sa sodom bikarbonom ima blagotvoran učinak: savršeno omekšava pore, ublažava upalu i bori se protiv ljuštenja. Osim toga, nakon parenja, masnu kožu potrebno je dodatno očistiti. Da biste to učinili, potrebno je upotrijebiti tampon namočen u prokuhanu vodu, umočiti ga u sodu i sol (najbolje morsku sol) i "prošetati" po masažnim linijama po cijelom licu, uklanjajući mitesere i čistite kanale lojnih žlijezda. .

2. Parne kupke za suhu kožu (proporcije su iste kao u prethodnim receptima):

Kamilica + sladić + lovorov list.
Korica narandže + gavez + ruža + maslačak.
Lipa + glog + žalfija.

3. Parne kupke za normalnu kožu:

Lovorov list, bijeli sljez, karanfilić, komorač, ruža, kamilica.

Ove biljke se mogu koristiti pojedinačno ili u kombinaciji jedna s drugom (1 supena kašika na litar vode). Dodatno zadovoljstvo u proceduri možete sebi pružiti dodavanjem eteričnih ulja sandalovine, lavande ili bergamota u dekokciju.

4. Parne kupke za mješovitu kožu:

Izbor začinskog bilja u ovom slučaju ovisi o tome kojem tipu kože težite: ako je suša, onda je potrebno odabrati bilje koje odgovara suhoj koži, ako je masno, onda obrnuto. Vlasnici kombinovanog tipa mogu sebi priuštiti parno kupatilo jednom u deset dana.

5. Parne kupke za stariju kožu:

Sladić, đumbir, kopriva, menta, eukaliptus, lovorov list.

Parne kupke s dodatkom cimeta, komorača i limunove korice idealne su za stariju kožu. Možete dodati i eterična ulja ruzmarina ili žalfije. Trajanje postupka ne bi trebalo biti duže od 5 minuta. Parne kupke za stariju kožu treba raditi najviše jednom mjesečno. Takvi postupci osiguravaju da koža bude zasićena vlagom, stekne elastičnost i čvrstoću, a fine bore se izglađuju.

Koži lica potrebna je stalna nježna i pažljiva njega. Uopće nije potrebno koristiti profesionalne kozmetološke usluge, mnogo je važnije imati znanje o kućnoj kozmetologiji.

Povremeno je potrebno dubinski očistiti pore, jer ih čestice prašine i lojne naslage začepljuju, a to uvelike otežava ćelijsko disanje, koža postaje bez sjaja, pojavljuju se miteseri i bubuljice.

Parne kupke će pomoći da vaša koža bude lijepa, a možete ih i sami napraviti kod kuće, a sam proizvod će, ovisno o svom sastavu, nahraniti, hidratizirati i pomladiti kožu.

Prednosti i efekti parnih kupki za kožu lica

Redovna upotreba parnih kupki za kožu lica imat će ljekoviti i kozmetički učinak.

Kućni postupak posvjetljuje kožu, dobiva lijep i zdrav sjaj, a sve se to događa zahvaljujući djelovanju ljekovitih para i prodiranju ljekovitih komponenti kupki duboko u pore.

Kako procedura funkcionira:

Prvi efekat se odnosi na tople vode, koja u obliku pare prodire kroz pore, dubinski ih čisti od raznih ostataka mikroprljavštine.
Pod uticajem pare, pore se šire, a miteseri omekšavaju, što olakšava njihovo uklanjanje.
Ćelijsko disanje se poboljšava, dovoljno kiseonika u ćelijama obezbeđuje lep i ujednačen ten, a na obrazima se pojavljuje zdrav sjaj.
Uz paru, ljekoviti odvari, eterična ulja i druge korisne komponente prodiru duboko u kožu, ovisno o namjeni, hidratiziraju, njeguju, obnavljaju, liječe, djeluju antioksidativno i antiseptično.
Pare ljekovitog bilja smiruju kožu i djeluju protuupalno. Kao rezultat toga, manje je upalnih žarišta, nestaju bubuljice i akne.

Parne kupke su dobar početak prije nanošenja pilinga ili upotrebe maske za lice, pa će se očišćene i proširene pore mnogo lakše osloboditi mitesera, a ako koristite masku, one će biti maksimalno zasićene korisnim komponentama.

Kako to uraditi kako treba

Kako bi koristi od parnih kupki za kožu lica bile zaista maksimalne, važno je pravilno izvesti postupak. Zapamtite da čak i narodni i kućni lijekovi mogu naštetiti vašem zdravlju ako se nepravilno koriste. Zapravo, nema ništa komplicirano u pripremi kupki nakon samo dva-tri postupka ponašat ćete se kao pravi profesionalac, ali prije toga se striktno pridržavajte preporuka.

Koja oprema će vam trebati:

Umivaonik ili posuda zapremnine 2-3 litre - posuđe za pranje treba biti izrađeno od keramike, stakla ili plastike, ne preporučuje se korištenje metalnih umivaonika i zdjela. Najvažnije pravilo je čistoća prije upotrebe, obavezno dobro operite umivaonik i nemojte koristiti posudu u druge svrhe. Ako imate financijska sredstva, kupite poseban uređaj - saunu za parne postupke, čija je približna cijena 1300-1500 rubalja.
Frotir – trebao bi biti velik i potpuno pokrivati glavu kada nagnete lice nad kadu. Ni svjetlost ni zrak ne bi trebali ući u ovaj nastali prostor.
Ljekovito bilje – Zalihe bilja i eteričnih ulja koja će činiti osnovu vašeg kućnog tretmana ljepote. Obavezno testirajte sve proizvode na alergijsku reakciju da biste to učinili, odaberite područje kože s unutarnje strane lakta.

Faze implementacije:

Uklonite ostatke šminke s lica, dobro operite, možete koristiti pjenu ili bilo koji drugi netraumatski proizvod.
Lako skupite kosu tako da vas ne ometa tokom postupka.
Za to pripremite 200 ml biljne infuzije sa ili bez dodatka eteričnih ulja za jedan litar vrele vode.
Ulijte svoju domaću biljnu bazu za kupanje u posudu.
Savijte lice ispred karlice, razmak treba da bude takav da koža ne gori, već se samo poliva parom.
Stavite peškir preko glave.
Provedite proceduru pet do sedam minuta.

Video o fazama

Često djevojke nakon parnog kupanja naprave veliku grešku - umiju lice i obrišu lice suvim. Nema potrebe da to radite, koži je potreban odmor nakon čišćenja i upijanja hranljivih materija, samo sedite desetak minuta, a za to vreme će se preostala vlaga sama apsorbovati.

Sada, ako želite, kožu možete dodatno očistiti pilingom kako biste u potpunosti uklonili preostale mitesere ili nanijeti kozmetičku masku - njena učinkovitost će se povećati nekoliko puta.

Koliko često to možete raditi

Preporučljivo je obavljati takve postupke jednom u jednu do dvije sedmice; Dozvoljeno je u bilo koje vrijeme koje vam odgovara, ali u hladnoj sezoni ne biste trebali provoditi postupak prije izlaska na svjež zrak.

Indikacije i kontraindikacije

Indikacije su: začepljene pore, akne i miteseri, bez sjaja, umoran izgled. Ne zaboravite da je i normalnom tipu potrebno čišćenje i njega.

Postupak ne utječe samo na površinske i duboke slojeve kože, vruća para utječe na ventilaciju zraka u plućima i cerebralnu cirkulaciju, pa je prije upotrebe važno uzeti u obzir da postupak ima prilično veliku listu kontraindikacija.

Kontraindikacije:

Astma i druge plućne patologije.
Bolesti kardiovaskularnog sistema.
Toplota.
Ekcem, dermatitis, psorijaza.

Kupke trebaju koristiti s oprezom kod osoba s različitim kroničnim bolestima prije izvođenja kućne kozmetičke procedure, preporučljivo je konzultirati se s liječnikom.

Ispravnim i svjesnim pristupom stvari izbjeći će se nastanak raznih nuspojava.

O kriterijima za odabir kreme za suhu kožu saznajte iz članka.

Recenzije kozmetičkog losiona glog

Da li je to moguće tokom trudnoće i psorijaze?

Tokom trudnoće Kozmetički zahvati, uključujući i parne kupke čišćenja, nisu zabranjeni, ali kako svaka žena drugačije doživljava ovaj period, neophodna je konsultacija sa lekarom.

I ovdje psorijaza je jedna od glavnih kontraindikacija za uzimanje parnih kupki u prisustvu ove i sličnih bolesti, potrebno je kompleksno liječenje lijekovima. Kućni tretmani mogu biti ne samo neefikasni, već i pogoršati cjelokupno stanje kože lica.

Kako pravilno napraviti parno kupatilo kod kuće, pogledajte

Dodajte recepte u kućnu kutiju za pohranu

Domaći recepti za kupanje

Postoji veliki broj dekocija za različite namjene, važno je odabrati pravu, najprikladniju opciju.

Za akne i mitesere

U borbi protiv akni sva sredstva su dobra, a parne kupke još više. Za pripremu ljekovitog odvara napravite podlogu od nevena i kantariona. Sjemenke i trputac će također pomoći da se riješite akni. Efikasan je odvar od kamilice. Možete koristiti i svježe i prethodno osušene listove ili cvjetove biljaka.

Da biste se riješili mitesera, u parne kupke dodajte uvarak od bobica orena ili odvar od listova koprive. Pogodni su i bezbiljni recepti, na primjer, čaša soli ili 100 grama sode bikarbone, razrijeđene u jednom litru vruće prokuhane vode, imaju efikasno svojstvo čišćenja. Međutim, takve kupke ne treba davati djevojkama čija je koža lica suha.

Detalji o

Za bore

Za zrelu kožu prikladan je ovaj recept, sličan sastavu za kuhano vino - štapić cimeta, po dvije kašičice anisa i karanfilića, dodajte kašičicu lovorovog lista, koprivu - 1 kašiku, komadić korena đumbira, nekoliko kapi ulja ruzmarina i eukaliptusa i malo sladića. Možete koristiti i odvare od podbele, ruzmarina, žalfije, te dodati kamilicu za podmlađivanje i učvršćivanje kože.

Borba protiv viška lučenja sebuma

Za njegu masne kože pripremite parno kupatilo sa ljekovitim biljem koje ima izražen antiseptički učinak. Posebno su prikladni cvjetovi kamilice, mladi listovi lipe, paprena metvica; Ostali odlični sastojci za sušenje uključuju kadulju, listove breze i cvjetove nevena. Ovaj odvar ne samo da isušuje kožu, već ima i izražen antiseptički učinak.

Čišćenje lica parom kod kuće smatra se korisnom i vrlo efikasnom procedurom. Pogodan je za one ljude koji žele da se riješe problema s kožom. Već nakon nekoliko sesija primijetit ćete pozitivan rezultat. Koža će postati glatka, mekša, sjajnija, dobiti zdrav tonus, a broj akni će se značajno smanjiti. To se postiže ljekovitim biljem koje sadrži parno kupatilo.

Mogu se primijetiti i sljedeći efekti:

sadržaj pora postaje mekši i izlazi samostalno ili nakon upotrebe pilinga;
ljekovite pare smiruju kožu i ublažavaju upale;
koža se čisti od toksina, lojnih naslaga i kozmetike;
ćelijsko disanje postaje bolje, žućkasta ili sivkasta nijansa kože nestaje, pojavljuje se blago rumenilo;

Nakon toga preporučuje se nanošenje hidratantnih maski, jer parna kupelj sa ili sa lovorovim listom pomaže da se pore otvore i da primi najveću količinu potrebnih supstanci iz krema, pilinga i druge kozmetike.
Postupak je također popularan jer ga je vrlo lako izvesti sami. Sve što vam je potrebno možete pronaći u radnji, i to po niskim cijenama. Parna kupka za lice kod kuće koštat će manje od usluge u kozmetičkom salonu, a u isto vrijeme neće biti ništa manje efikasna.

Indikacije i kontraindikacije

Parne kupke za lice protiv akni, tamnih fleka i drugih problema mogu da rade svi ljudi koji vode računa o svom izgledu. Posebno se preporučuju onima koji imaju ozbiljne mrlje na koži, na primjer, akne. Dešava se da nema dovoljno kozmetike za tretiranje lica, te je potrebno podvrgnuti skupim procedurama koje imaju za cilj čišćenje epiderme i ublažavanje upale. U takvoj situaciji, parno kupatilo je savršeno, zamjenjujući skupe usluge stručnjaka.

Prije izvođenja sesije, morate se upoznati s kontraindikacijama. Postoje jer para ne utiče samo na epidermu, već i na cirkulaciju krvi. Parno kupatilo ne treba koristiti za osobe koje imaju akutne kardiovaskularne patologije, respiratorne bolesti ili astmu. Takođe se preporučuje izbjegavanje izlaganja pari kada je vaša tjelesna temperatura visoka. Ukoliko su Vaši zdravstveni problemi hronični, preporučuje se da se posavetujete sa Vašim lekarom o tome da li se ovaj zahvat može izvesti. To je neophodno kako bi se izbjegle neugodne nuspojave.

Šta će ti trebati?

Da biste izvršili proceduru, morat ćete kupiti određene artikle. Neki od njih su možda već kod kuće, dok će se druge morati potražiti u radnji. Prije svega, morate se opskrbiti malom plastičnom posudom ili drugom posudom od 3 litre. Mora biti čist i ne koristiti za druge potrebe, na primjer, za pranje. Zato je bolje kupiti novi i ubuduće ga koristiti samo za parna kupatila.

Trebat će vam i veliki, debeli ručnik koji će vam u potpunosti pokriti glavu kada se sagnete nad posudu s vodom. Važno je da uopšte ne propušta vazduh. Osim toga, potrebno je kupiti ljekovito bilje u suhom ili svježem obliku. To mogu biti kamilica, lovorov list, lavanda i druge. Oni ne bi trebali izazvati alergijsku reakciju kod određene osobe. Nakon toga možete preći direktno na sam postupak.

Kako napraviti parno kupatilo

Ukupno će pripremne aktivnosti, sama procedura i radnje nakon nje trajati oko 30 minuta. Za to je potrebno unaprijed izdvojiti vrijeme kako ne biste sve radili na brzinu. Prvo morate prokuhati oko 2-3 litre vode koja će se potom koristiti za kupanje. Također je potrebno pripremiti tinkturu ili izvarak od ljekovitog bilja trebat će vam oko 1 čaša po litru čiste kipuće vode. Svi sastojci se moraju pomešati u posudi i staviti na sto.

Sada morate vezati kosu tako da se pramenovi ne ometaju. Morate se sagnuti nad lavor i odmah staviti debeli peškir na potiljak kako se voda sa čorbom ne bi ohladila pre vremena. Ako postane pretjerano vruće, morate povećati udaljenost vašeg lica do kipuće vode, a zatim je postepeno smanjivati.

Sama procedura može trajati otprilike 5-10 minuta. Mora se zaustaviti kada para nestane. Nakon kupanja ne morate odmah da se umivate ili brišete kožu. Biće mnogo korisnije sačekati dok vlaga sama ne ispari. Tek nakon 10 minuta možete obrisati lice suhom krpom. Preporučljivo je očistiti kožu pilingom i nanijeti kremu. Seansu treba izvoditi jednom sedmično.

Efikasni recepti

Postoje različite metode i sve se smatraju efikasnim. Za sebe možete odabrati onaj koji je dizajniran za borbu protiv određenog problema.

Recepti koji su se dokazali:

Za akne. U kupke koje treba da se bore protiv upala i akni dobro je dodati sledeće biljke: špagu, tinkturu nevena, aloju, lavanda. Možete koristiti i kamilicu i trputac.
Od bora. Za postizanje efekta podmlađivanja preporučuje se korištenje sljedećih sastojaka: ruzmarina, žalfije i sušene kamilice.
Za masnu kožu. Da biste osušili lice i normalizirali rad lojnih žlijezda, koristite preslicu, mentu, hrast, aloju i lipu.
Za suhu kožu. U tom slučaju stručnjaci savjetuju dodavanje timijana, nevena ili origana.
Od mitesera. Tinktura od voća koprive ili orena pomoći će da se riješite ovog problema. Takođe je preporučljivo dodati oko 50 grama soli u kipuću vodu.

Preporučljivo je pripremati parne kupke samo s jednim od navedenih sastojaka, jer stručnjaci ne preporučuju miješanje nekoliko biljaka odjednom. Rezultat će biti vidljiv nakon 2-3 sesije.

Da li želite da očistite kožu lica od mitesera, mitesera i bubuljica? Predlažem da koristite jednostavnu i svima pristupačnu proceduru - parnu kupku za lice, koju možete napraviti kod kuće. Ova procedura ne zahteva nikakve posebne troškove;

Koža je naša zaštita i naš filter omogućava da kiseonik prolazi kroz sebe – tkiva i ćelije našeg tela dišu. A kroz sitne pore na koži izlazi sve što se koristi i nepotrebno – toksini i nečistoće. Generalno, naša koža ima dovoljno posla :)

Da bi koža ostala lijepa i zategnuta, mora se održavati čistom, a pore periodično dubinski čistiti.

Uostalom, kroz pore svi ostaci izlaze i pore se začepljuju, začepljuju ostacima kozmetike, prašine, sebuma...

Kao rezultat toga, u tkiva ne ulazi dovoljno kisika, usporava se proces znojnih žlijezda i usporava se cirkulacija krvi. Na koži se stvaraju akne i osip, koji gubi prirodnu boju. Našoj koži je potrebna pomoć, a parna kupka je može :)

Teško je zamisliti pun život bez vode. Voda je neophodna svim živim bićima – hrani, čisti i štiti svaku ćeliju našeg tijela. Prilikom izvođenja postupaka u parnom kupatilu, vruća para djeluje kao glavno sredstvo za čišćenje kože.

Parne kupke pomažu u uklanjanju toksina

Vruća para otvara pore kože, one se hidratiziraju i šire. Odčepljuju se lojni kanali, poboljšava se rad znojnih žlijezda, pojačava se cirkulacija krvi i počinje proces samočišćenja kože. Toksini, sve nepotrebno i otpad izlaze kroz pore!

Parne kupke sa ljekovitim biljem smiruju i ublažavaju upale

Ako tokom postupka pare koristite dekocije i infuzije ljekovitog bilja, to će samo koristiti koži. Visoke temperature otvaraju pore, pare ljekovitog bilja prodiru duboko, smiruju i ublažavaju upale.

Parne kupke usporavaju starenje kože

Vruća para zagrijava kožu, povećava cirkulaciju krvi i sintezu kolagena i elastina. Procedura parne kupke usporava proces starenja kože i pojavu bora.

Parne kupke normaliziraju prirodnu boju kože

Parna kupka pomaže koži da diše i normalizira njenu prirodnu boju. Koža postaje elastična i rumenkasta, očišćena od viška sebuma, ostataka kozmetike i mitesera.

Parne kupke pomažu da se riješite akni i mitesera

Problem mitesera i bubuljica itekako je poznat većini tinejdžera na početku puberteta. Hormoni se ispuštaju u krv u velikim količinama, dolazi do restrukturiranja organizma i kvarovi lojnih žlijezda dovode do stvaranja bubuljica i akni.

Pore i folikuli dlake postaju začepljeni sebumom i prljavštinom, što dovodi do mitesera i unutrašnjih bubuljica. Da biste ispravili situaciju, nije dovoljno koristiti kreme, losione i pilinge - potrebno je dubinsko čišćenje dermisa, koje može pružiti parna kupelj za lice.

Kako napraviti parnu kupku za lice kod kuće

Svaki poduhvat zahtijeva znanje. Ne brinite ako nikada ranije niste radili ništa slično, jer sve možete naučiti, a u parnim procedurama nema ništa komplikovano, mehanizam je prilično jednostavan.

Dovoljno je izvršiti proceduru čišćenja kože lica jednom u jednu do dvije sedmice. Preporučljivo ga je izvoditi prije spavanja, jer ljekovite arome bilja opuštaju i umiruju i nakon zahvata nećete htjeti aktivno raditi.

trebat će vam:

Duboka, čista posuda - to može biti činija, lonac ili velika činija od oko dva do tri litra. Zapamtite da posuđe mora biti čisto, po mogućnosti novo. Ne treba ga koristiti za pranje sudova, skladištenje ili pranje veša. Odlična opcija bila bi upotreba keramičkog, staklenog ili emajliranog posuđa.
Veliki, debeli ručnik ili ćebe koje možete koristiti da potpuno pokrijete glavu kada se nagnete nad parno kupatilo.
1-1,5 litara kipuće vode, jedna čaša pripremljenog ljekovitog odvarka ili biljne infuzije.

Pravila za postupak parnog kupatila

Morate oprati lice i ukloniti kosu, pripremiti čašu infuzije ljekovitog bilja, prokuvati litar vode
Pošto je koža u predelu oko očiju veoma delikatna, možete naneti hranljivu, bogatu kremu oko očiju za zaštitu od vruće pare.
U pripremljenu posudu sipajte kipuću vodu, dodajte biljni izvarak. Sedite nasuprot tako da posuda bude u nivou grudi
Pregnite se preko posude kako ne biste opekli lice parom.
Pokrijte se peškirom kako lekovita para ne bi izlazila ispod peškira.
Ako osjetite previše pare na licu, podignite glavu više od vode. Ako osjetite da se para ne stvara dovoljno, zagrijte vodu u posudi
Postupak parnog kupatila ne traje više od 10 minuta
Za suhu kožu lica, vrijeme postupka treba smanjiti na 5 minuta i izvoditi ga jednom u dvije sedmice.

Nakon zahvata nemojte brisati lice niti umivati lice. Nakon ovako duboke hidratacije, koža treba da se „orazumi“ i odmori – upitiće potrebnu količinu vlage. Odmorite se nekoliko minuta i pogledajte svoju transformaciju. Terapeutska para djeluje iscjeljujuće na najdublje, ćelijske slojeve kože. Prednosti ljekovitog bilja i esencijalnih supstanci koje sadrže samo pogoduju koži lica.

Nakon parnog kupatila, koža se pari i pore se pripremaju. To znači da je vrijeme za nanošenje raznih hranjivih maski i krema, te korištenje pilinga za čišćenje. Efikasnost kozmetike se samo povećava.

Kontraindikacije za korištenje parnih kupki

Dosta sam pričao o prednostima postupka pare, ali postoje li kontraindikacije? Ispostavilo se da postoji...

Ako imate mnogo gnojnih akni na licu, sačekajte malo sa procedurom. Vruća para će zagrijati gnoj i učiniti ga tekućim. U ovom slučaju, parni postupci samo će doprinijeti daljem širenju infekcije.

Suština postupka je da udišemo vrući zrak, dakle, on ima određeni učinak na pluća, povećava se pritisak. Ako niste sigurni u sebe i snagu svog tijela, konsultujte se sa specijalistom da vidite da li možete da izvedete procedure.

Ne možete koristiti parnu kupku za lice ako imate hipertenziju, jer vruća para i vrući zrak izazivaju protok krvi i povećavaju krvni tlak.

Kontraindikacije za zahvate su i crvena vaskularna mreža na koži lica (rozacea), razna kožna oboljenja, srčani poremećaji, bronhijalna astma.

Bilje za parna kupatila

Za kupke možete koristiti razne biljke. Sirovine mogu biti svježe ili suhe. Malo kasnije ću govoriti o tome koje bilje se mogu koristiti za čišćenje kože i rješavanje akni i mitesera.

Da biste pripremili izvarak od suvog bilja, prvo morate dvije žlice sirovine preliti čašom kipuće vode, kuhati na laganoj vatri petnaest minuta, a zatim ohladiti i procijediti.

Infuzija svježeg ljekovitog bilja priprema se malo drugačije. Dvije supene kašike biljke nasjeckajte, prelijte čašom kipuće vode, ostavite da odstoji sat vremena, a zatim procijedite. Svježe lišće, cvijeće i začinsko bilje ne treba kuhati, jer će visoke temperature uništiti njihovu korist.

Za suhu kožu možete koristiti kamilicu, matičnjak, peršun i žalfiju
Za masnu kožu pogodne su kopriva, kamilica, hrast, breza i neven.
Za normalnu kožu lica prikladna je upotreba celandina, mente i rowan.
Za održavanje mladosti kože korisno je koristiti majčinu dušicu, podbelu i kadulju.

Parna kupka za čišćenje lica

Mirisne biljke su lideri u čišćenju lica. Kamilica, kopriva, lipov cvijet, menta, peršun i struna – sve će to pomoći da koža bude čista i zdrava, vrati joj prirodnu ljepotu i boju.

Kupka sa mentom

Za kupku možete koristiti infuziju svježih listova mente. Također možete pripremiti izvarak od sušenih sirovina. Da biste pripremili odvar, uzmite kašiku listova mente, prelijte sa dve šolje ključale vode, stavite na laganu vatru i kuvajte dve minute. Zatim ohladite juhu i procijedite.

Parno kupatilo za akne

Neven je pravi lekar za razne gnojne i rane. Za tretmane parom potrebno je koristiti cvjetove nevena.

Uzmite 20 grama boje nevena, prelijte tri čaše kipuće vode. Infuziju treba držati poklopljeno pola sata. Zatim je potrebno procijediti i ponovo prokuvati.

Parno kupatilo za mitesere

Da biste se riješili mitesera, korisno je koristiti lipu, zgnječene plodove vrane i kantariona.

Na isti način priprema se i odvar od lipe i kantariona. Uzmite oko 20 grama suhe sirovine na litar ključale vode, kuhajte ljekovitu smjesu na vatri oko 2 minute, ohladite dobivenu juhu i procijedite.

Uvarak se dobija od plodova orena na drugačiji način. Bobice sameljite blenderom ili u mašini za mlevenje mesa, a dobijenu kašu stavite na gazu i iscedite sok. Za pripremu kupke potrebno je dobiti oko 50 ml soka od bobica rowan.

Ulijte sok u litru kipuće vode i možete započeti terapijske parne postupke.

Zaključci i želje

Redovna upotreba parnih kupki za lice kod kuće će vas preobraziti! Snaga ljekovitog bilja i pozitivni, duboki efekti vodene pare lako mogu zamijeniti skupe odlaske u kozmetički salon. Uostalom, ovaj postupak ne zahtijeva nikakve posebne troškove ili velika ulaganja sredstava! Budite lijepi, voljeni i sretni!