Koliko unapred treba da se pripremite za trudnoću? Pregled prije trudnoće

Rođenje djeteta jedan je od najuzbudljivijih trenutaka u životu svake porodice. Anksioznost i radost, nada i zbunjenost – roditelji doživljavaju more emocija dok se pripremaju za dolazak svoje bebe. kako će to biti? Da li treba da se rodim zdrav? Kako će to uticati na uspostavljene odnose? Ima toliko toga za naučiti, kupiti, promijeniti!

Tradicionalno, takva iskustva i nevolje povezane s njima počinju nakon što par sazna za nadolazeću dopunu. Brinući se o uspješnom porođaju i postporođajnom periodu, novopečene majke i očevi često zaboravljaju da sama trudnoća, iako potpuno prirodan proces, zahtijeva i pripremu. Prema mišljenju stručnjaka, mjeseci koji prethode začeću nisu ništa manje važni za zdravlje djeteta od mjeseci intrauterinog razvoja, jer postavljaju fiziološku osnovu, temelj budućeg organizma. A sa stanovišta psihologa, ovo vrijeme je idealno za prevenciju sukoba i bračnih problema uzrokovanih proširenjem porodice i njenim prelaskom na novi nivo.

Kako se pravilno pripremiti za trudnoću? Dugogodišnja istraživanja i posmatranja omogućila su izradu čitavog niza preporuka o ponašanju potencijalnih roditelja u periodu od 90-100 dana prije planirane oplodnje. Sumirajući različite pristupe, možemo istaknuti nekoliko glavnih principa i aspekata pripreme. Njihovoj analizi posvećen je dalji materijal.

Principi pripreme za trudnoću

Tri su ključna principa, odnosno pravila pripreme za trudnoću:

• Princip odgovornosti. Kada planirate da zatrudnite, zapamtite da će vaši postupci i način života tokom 3 mjeseca prije ovog trenutka direktno utjecati na stanje fetusa. Ako znate da ste prethodnih sedmica bili ozbiljno bolesni ili, recimo, zloupotrebljavali alkohol, odložite začeće do boljih vremena. Iako dijete trenutno postoji samo u vašem projektu, vi ste već odgovorni za njegovu sudbinu;
• Princip pripreme zajedno. I žene i muškarci moraju preuzeti odgovornost i pripremiti se za nadolazeću trudnoću. Prvo, jer na razvoj budućeg embrija utiče zdravlje oba partnera. Drugo, čak i veoma jakim i samodovoljnim ženama potrebna je podrška tokom trudnoće. Zajednička obuka će naučiti muža da pomaže svojoj ženi i dijeli njene brige;

• Princip kompleksnosti. Prilikom rješavanja problema kako se pravilno pripremiti za trudnoću, ne možete se ograničiti na jedan događaj ili jedno područje aktivnosti. Trudnoća je svestran fenomen koji mijenja život u medicinskom, svakodnevnom i psihološkom aspektu. Za normalan tok procesa, svi oni moraju biti uzeti u obzir i implementirani u pripremnoj fazi.

Prva preporuka za par koji želi da zatrudne zdravo dijete je da se podvrgne ljekarskom pregledu. Za identifikaciju i liječenje bolesti, kako očiglednih tako i skrivenih, neophodna je posjeta terapeutu, ginekologu i stomatologu. Oba partnera treba da budu savetovana, iako se žena podvrgava više dijagnostičkih procedura.

Terapeut će procijeniti opće stanje organizma i ukazati na potencijalno opasne probleme za fetus koje treba riješiti prije trudnoće. Ginekolog će dijagnosticirati moguće abnormalnosti u radu reproduktivnih organa i pomoći vam da odaberete pravi trenutak za začeće. Nažalost, ni bez stomatologa ne možete – karijes i druge neliječene zubne infekcije prijete poremećajima perinatalnog razvoja, au nekim slučajevima i pobačaju. Ljekari mogu propisati dodatne pretrage i preglede, koje ne treba izbjegavati. Zapamtite princip odgovornosti: ovo ne radite samo zbog sebe.

Druga medicinska preporuka odnosi se na buduće majke. Riječ je o uzimanju posebnih multivitaminskih preparata koji jačaju organizam i pripremaju ga za trudnoću. Posebno je važno unositi dovoljnu količinu folne kiseline (vitamina B9), koja je odgovorna za procese hematopoeze, normalan razvoj fetalnog tkiva i formiranje njegovog nervnog sistema. Njegov nedostatak u tijelu trudnice prepun je psihičkih poremećaja djeteta, uključujući mentalnu retardaciju.

Još jedna važna stvar je da ne pokušavate zatrudnjeti odmah nakon prestanka hormonske kontracepcije. Sačekajte najmanje 3 mjeseca da se nivo hormona u tijelu vrati u normalu. Isti period je potreban da bi se žena oporavila od neuspješne prethodne trudnoće (pobačaja).

Uz čisto medicinske preporuke, postoje i druge koje pokrivaju sferu svakodnevnog života, psihologije, stila i stila života porodice. Prilikom pripreme za trudnoću važno je isključiti izlaganje negativnim faktorima na tijelu - alkoholu, nikotinu, toksičnim tvarima. Ako žena radi na opasnim poslovima (konstantno dolazi u kontakt sa opasnim materijama ili je podložna fizičkom preopterećenju), neophodna je promena posla. Ako supružnik puši, trebao bi barem pokušati to učiniti izvan kuće, ili još bolje, potpuno odustati od ovisnosti o cigaretama. Konzumiranje alkoholnih pića u periodu koji prethodi začeću zabranjeno je i ženama i muškarcima.

Buduća majka treba da obrati posebnu pažnju na svoju ishranu. Morate se hraniti uravnoteženo, izbjegavajući, ako je moguće, prerađenu hranu, prženu i dimljenu hranu, hranu koja sadrži sintetičke boje i konzervanse, ali ne zaboravljajući na punu konzumaciju proteinske hrane. Ipak, dajte prednost povrću, voću i začinskom bilju. Potonji su, inače, bogati folnom kiselinom. Ako brinete o svojoj figuri, umjesto iscrpljujućih dijeta, radite fizičke vježbe i hodajte više na svježem zraku. Ali energiju utrošenu na aktivnu rekreaciju uvijek treba nadoknaditi normalnim snom.

Kako se psihički pripremiti za trudnoću? Prije svega, izbjegavajte stres. Oni nisu ništa manje štetni za tijelo od loše ekologije. Naučite da se nosite sa anksioznošću i regulišete svoje psiho-emocionalno stanje. Kako ubuduće ne biste brinuli o sitnicama, odvojite vrijeme za edukaciju. Pročitajte relevantnu literaturu, prikupite informacije o tome šta se dešava ženi tokom trudnoće i kako se fetus razvija. Vi i vaš suprug možete pohađati kurseve ili treninge za parove koji žele da postanu roditelji. Naoružani znanjem, počet ćete shvaćati koji su osjećaji normalni, a koji nisu, a trudnoća će biti opuštenija.

I što je najvažnije, kada se pripremate za trudnoću, stvorite pozitivan stav. Nemojte u glavi ponavljati horor priče o tome "šta ako nešto krene po zlu". Naše misli teže da postanu stvarnost. Zato recite sebi: "Sve će biti u redu." I vjerujte, tako će i biti!

Iza vas su meseci ili godine srećnog bračnog života. Hteli ste da date život novoj osobi. Možemo vam čestitati na ovoj odluci i poželjeti vam sreću, ali to neće biti dovoljno. Budući da je trudnoća veoma odgovorna i važna faza u životu žene, za nju se morate temeljno pripremiti. Pozivamo vas da se upoznate sa osnovnim pravilima pripreme za trudnoću.

Možemo se radovati samo onim odgovornim budućim roditeljima koji su odlučili da se unaprijed pripreme za začeće. Možete upoznati i porodice koje smatraju da nije potrebno sve planirati i pripremati unaprijed. Šta ako ne uspije? Šta učiniti u takvim slučajevima, razočarati se i početi se ponovo pripremati? Bolje je pustiti da sve ide svojim tokom, a žena odjednom sazna da je trudna. Ovdje možete navesti mnogo primjera kada doktori insistiraju na pripremi za trudnoću unaprijed. Hajde da saznamo zašto biste trebali poslušati mišljenje stručnjaka i planirati trudnoću.

Prije svega, treba obratiti pažnju na zdravlje žena. Kao što pokazuje praksa, oni bračni parovi koji su svjesno došli do zajedničke odluke da daju život novoj osobi već su čvrsto na nogama, školovali su se i čak uspjeli napraviti karijeru. Shodno tome, dob žene koja odluči da rodi dijete približava se 30 godina. U ovom uzrastu je teško naći apsolutno zdravu osobu. Razloga može biti nekoliko: život u velikom gradu, neuravnotežena prehrana, stres itd. Samo o kulturi ishrane može se pričati beskrajno. Moderna prehrambena industrija je 80% mješavina hormona, stimulansa rasta, antibiotika, modificirane hrane i aroma. A konzumiranjem čipsa, krekera, piva, pilećih nogica itd, makar ne svaki dan, čovjek se izlaže hemijskom napadu. Imuni sistem nije uvijek u stanju da se nosi sa prilivom štetnih materija, zbog čega tijelo kvari. Zašto onda ugroziti novu malu osobu tako što će je "ovisiti" o takvom okruženju?

Drugo, polno prenosive infekcije. Žena možda ne zna da u njenom tijelu postoji patogen koji može utjecati na normalan tok trudnoće. Stoga je potrebno unaprijed obaviti pregled, napraviti testove i, ako je potrebno, podvrgnuti se odgovarajućem liječenju.

Treće, priprema tijela za trudnoću nakon 30. godine života jednostavno je neophodna, jer savremeni tempo života često dovodi do stresnih situacija. Kada je žena mnogo nervozna, velika količina hormona se oslobađa u krv. Oni negativno utječu na tijelo, uzrokujući niz bolesti. Stoga, prije začeća djeteta, žena treba da obnovi svoj nervni sistem.

Više informacija o nijansama i neophodnosti pripreme za trudnoću možete pronaći u knjizi opstetričara-ginekologa E. Berezovskaya.

Priprema za trudnoću. Gdje početi

Metode pripreme za žene i muškarce su različite. Prvo, pogledajmo šta muškarac treba da uradi pre nego što zatrudni.

Prvo. Muškarac treba da se riješi loših navika mnogo prije planiranja trudnoće. Pušenje, prekomjerno pijenje, kao i loša prehrana i stres su faktori koji mogu negativno utjecati na kvalitetu sperme. Moraju biti aktivni. Da biste saznali kvalitet sperme, potrebno je uzeti analizu - spermogram. Ako se otkrije patologija, potrebno je podvrgnuti odgovarajućem liječenju. Možete poboljšati kvalitetu zdrave sperme pomoću narodnih lijekova.

Svaki muškarac treba da zna da se spermatozoidi boje radijacije. Stoga, ako morate podvrgnuti rendgenskom pregledu, od njegovog trenutka do začeća treba proći najmanje 3 mjeseca.

1. Testirajte se na polno prenosive bolesti: hepatitis C i B, HIV infekciju.
2. Posjetite terapeuta, uradite test krvi i urina i podvrgnite se fluorografskom pregledu. Ako vam je dijagnosticirana kronična zarazna bolest, morate se podvrgnuti odgovarajućem liječenju. Takva priprema pomoći će da se izbjegnu egzacerbacije koje mogu ozbiljno ugroziti zdravlje majke i nerođenog djeteta.
3. Budući da steroidi i antibiotici smanjuju kvalitetu sperme, potrebno je napraviti pauzu nakon tretmana. Samo 3 mjeseca nakon uzimanja lijekova možete planirati začeće.
4. Uzmite kurs vitamina za muškarce. Specijalizovani biljni preparat "Spematon" namenjen je poboljšanju kvaliteta sperme prilikom planiranja začeća.

Pozitivan stav, pravilna ishrana, zdrav način života i redovan seksualni život su sve što muškarac treba da uradi da bi se pripremio za začeće.

Žena treba da prođe duži put do trudnoće i pripreme za porođaj.

Priprema žene za trudnoću

U kojoj dobi je bolje planirati prvu trudnoću? Čak ni kvalificirani stručnjak ne može nedvosmisleno odgovoriti na ovo pitanje. Uzimajući u obzir savremeni ritam života i činjenicu da se mnoge žene prvo obrazuju (i više od jednog), zatim sve svoje napore usmjeravaju na samoostvarenje i tek nakon što ostvare određeni cilj u karijeri odlučuju se za dijete. . Da li je dobro ili loše kada žena nakon 30-35 godina tek počne da razmišlja o osnivanju porodice, nećemo reći. Važna je samo jedna stvar - prije nego što rodi dijete, žena se mora pobrinuti za sebe, odnosno čvrsto stati na svoje noge.

Smatra se da je najbolja dob za prvu trudnoću 25-30 godina. Neki ginekolozi smatraju da žena može da rodi svoje prvo dete već sa 20 godina. I ovo mišljenje je stabilno iz samo jednog razloga - u ovoj dobi žene doživljavaju redovnu ovulaciju.

Ako planirate roditi drugo dijete, pauza bi trebala biti kratka, ne više od 10 godina između trudnoća.

Veoma je važno da žena koja planira da zatrudni obavi kompletan pregled pre trudnoće.

Spisak lekara koje treba posetiti:

• terapeut. Donirajte krv i urin, uradite kardiogram srca, uradite fluorografski pregled. Veoma je važno znati da je fluorografiju potrebno uraditi 3 mjeseca prije planiranog datuma začeća. Ako supružnici ne koriste zaštitu, a ženu je potrebno pregledati na poslu, mora se uvjeriti da nije trudna i tek onda otići na pregled. Ako je žena trudna i podvrgnuta fluorografskom pregledu, zračenje može dovesti do patologije razvoja fetusa, pa čak i pobačaja;
• Ginekolog će obaviti potpuni pregled ženinih reproduktivnih organa i dati uput za testiranje na spolno prenosive infekcije. Zarazna bolest kao što je toksoplazmoza može dovesti do patologije fetalnog razvoja. Vrlo je važno izbjegavati kontakt sa bolesnim ljudima i životinjama. Ako imate mačku koja živi sa vama, onda i nju treba testirati. Ako je rezultat pozitivan, ljekar će preporučiti manje kontakta s njom. Tokom trudnoće, neka neko drugi čisti kutiju vašeg ljubimca;
• zubar. Ako imate karijesne zube, oni mogu biti izvor trajne infekcije. Tokom trudnoće, kada se opterećenje ženskog tijela povećava, imunološki sistem slabi i takva infekcija može dovesti do strašnih posljedica. Važno je sanirati usnu šupljinu, ukloniti teško oštećene zube, postaviti plombe i krunice.

Žene sa hroničnim bolestima takođe moraju da posete specijaliste.

Priprema za trudnoću. Testovi i vakcinacije

Često se žene obraćaju ginekologu prekasno, kada je trudnoća već nastupila. Opasan period za bebu je 3. i 8. nedelja trudnoće. Tokom ovog perioda mnoge žene možda još uvijek ne znaju za svoje stanje. I tek u 3. sedmici počinje formiranje svih unutrašnjih organa bebe. Važno je da u ovom trenutku žena bude zdrava da ništa ne može uticati na ovaj proces.

Predlažemo da se upoznate sa kompletnom listom testova koje je potrebno uraditi prilikom planiranja trudnoće:

• opća analiza krvi i urina;
• analiza zgrušavanja krvi i Rh faktora;
• test krvi na HIV, sifilis, hepatitis C i B, otkrivanje antitijela na rubeolu, toksoplazmozu, citomegalovirus i herpes;
• vaginalni bris za određivanje mikroflore;
• test krvi na hormone štitnjače;
• Ultrazvuk karličnih organa, mliječnih žlijezda i štitne žlijezde;
• struganje sa grlića materice.

Ukoliko Vam lekar nije prepisao imunološki pregled, insistirajte na pravljenju odgovarajućih pretraga. Oba partnera moraju dati krv.

Na osnovu rezultata testa, lekar će moći da utvrdi da li je žena spremna da zatrudni i rodi dete ili je potrebno odložiti trudnoću i potrebno je lečenje.

Na pregledu kod terapeuta žena treba da sazna da li vakcinacije deluju. Sve sveobuhvatne informacije možete dobiti iz ambulantne kartice ili napraviti analizu krvi. Ako žena nije imala vodene kozice (varičele) u djetinjstvu, onda je bolje da se vakciniše mnogo prije planiranog datuma začeća. Rizik od infekcije može dovesti do patološkog razvoja fetusa. Ako se majka zarazi vodenim kozicama neposredno prije porođaja, odmah nakon rođenja bebi će biti potrebna hitna hospitalizacija i odgovarajuće dugotrajno liječenje.

Važno je da žena ima vakcinu protiv rubeole. Ova vrlo opasna bolest može dovesti do razvoja ozbiljnih fetalnih patologija (gluhoća, srčana oboljenja). Odrasla osoba može lako podnijeti ovu infekciju, tako da buduća majka možda ništa ne sumnja. Ako se infekcija dogodi u prvom tromjesečju trudnoće, postoji visok rizik od razvoja fetalnih patologija. Posebna analiza će pomoći da se utvrdi da li majka ima imunitet na rubeolu. Ako se nakon pregleda pokaže da je potrebno vakcinisati se, onda možete planirati začeće tek nakon 3 mjeseca.

Vitamini za pripremu za trudnoću

Uravnotežena prehrana je ključ zdravlja. Ali, nemoguće je da moderna osoba jede toliko povrća i voća (posebno kupovnog) da u potpunosti pokrije potrebe organizma za svim mikroelementima i vitaminima. Da bi se nadoknadio nedostatak supstanci u organizmu, potrebno je unositi vitamine dosta prije začeća.

Razmotrimo učinak svake supstance na žensko tijelo:

1. Folna kiselina (vitamin B9). Kada se pripremate za trudnoću, veoma je važno da ne zaboravite na uzimanje folne kiseline. Nedostatak može negativno utjecati na tok trudnoće (kile, patologije razvoja mozga). U 2-4 tjedna trudnoće dolazi do formiranja neuralne cijevi iz koje će se kasnije razviti mozak. Ako žena još ne zna za svoju zanimljivu situaciju, onda nedostatak vitamina B9 može dovesti do pobačaja ili smrti fetusa. Ljekar će propisati određenu dozu lijeka. Pored uzimanja folne kiseline, žena može jesti hranu koja sadrži vitamin B9: dinje, paradajz, avokado, agrumi, kivi, zelenu heljdu.
2. Vitamin E ili tokoferol. Trebalo bi započeti 1-3 mjeseca prije začeća i nastaviti do 12. sedmice trudnoće. Ima protuupalno i antioksidativno djelovanje, pomaže stanicama da budu zasićene kisikom i hranjivim tvarima. Vitamin E je glavni element koji će pomoći ženi da zatrudni i rodi snažno dijete. Takođe sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i poboljšava rad cirkulacijskog sistema i srca. Nedostatak vitamina može dovesti do promjena u funkcionisanju nervnog sistema i uticati na funkcionisanje reproduktivnog sistema. Čaj, kafa i alkoholna pića „kradu“ tokoferol iz organizma. Vitaminom E bogati su puter i suncokretovo ulje, jaja, začinsko bilje, mlijeko i klice žitarica.
3. Retinol ili vitamin A je veoma neophodan organizmu. Važno je pratiti dozu. Višak retinola može dovesti do abnormalnosti u razvoju fetusa. Dnevna doza lijeka ne smije prelaziti 2500 IU. Postoji visok rizik od prezasićenosti retinolom ako žena dobije puno vitamina A iz hrane (oko 10.000 IU). Važno je znati da se retinol akumulira u tijelu. Na primjer, ako je žena uzela lijek "Aevit", to treba uzeti u obzir prilikom planiranja trudnoće. Možete planirati začeće tek 6 mjeseci nakon prestanka uzimanja lijeka. Ne možete potpuno napustiti retinol, on ima pozitivan učinak na razvoj fetusa i smanjuje rizik od rađanja djece s nedovoljnom tjelesnom težinom. Ovaj lijek ne smijete uzimati sami, samo po preporuci ljekara. Vitamin A se u malim količinama nalazi u povrću i voću (šargarepa, bundeva, morska krkavina, crna ribizla), kao i kupus, peršun, kopar i zelena paprika.
4. Askorbinska kiselina ili vitamin C. Ima snažno antioksidativno djelovanje. Povećava imunitet, ublažava upale, bori se protiv bakterija. Ako žena nastavi da puši, tada je 3 mjeseca prije začeća potrebno početi uzimati vitamin C. Dnevna doza je 90 mg. Prilikom pripreme za trudnoću nakon 30 godina potrebno je uzimati vitamin C. Ima ga u kupusu, crnoj ribizli, morskoj krkavici, citrusima, peršunu.

Takođe, ne zaboravite na uzimanje suplemenata gvožđa, kalcijuma i vitamina D. Nedostatak gvožđa može dovesti do nedostatka kiseonika tokom trudnoće i anemije. Gvožđe se nalazi u nemasnoj govedini, iznutricama (jetra, bubrezi), grašku i pasulju. Kako bi se osiguralo da se vitamin dobro apsorbira, važno je uzimati hranu koja sadrži željezo s kiselom hranom (bogata vitaminom C). Prestanite da pijete kafu i čaj, pređite na proizvode koji sadrže kalcijum: mleko, sireve, jogurte. Da bi se kalcijum dobro apsorbovao, vitamin D je neophodan. Popuniti njegove rezerve je vrlo jednostavno - provodite više vremena na svežem vazduhu po sunčanom vremenu.

Kada planirate trudnoću, veoma je važno da ne uzimate vitamine na svoju ruku. Obratite se svom ljekaru da vam prepiše kompleks vitaminskih preparata.

Šta je priprema prije začeća za trudnoću?

Reč "pregravid" dolazi od latinske reči "gravida" - trudna. Ova fraza došla nam je sa Zapada, gdje se već dugo prakticira poseban pristup začeću.

Prenatalno savjetovanje za bračne parove postaje popularno u Rusiji. Njegova osnova je razgovor između specijaliste i supružnika, tokom kojeg postaje jasno koje probleme imaju partneri i kako mogu uticati na začeće i tok trudnoće.

O čemu se razgovara tokom konsultacija:

1. Prema statistikama, skoro 80% bračnih parova ima redovan seksualni život (svaka 3 dana) i ne koristi kontracepciju. Trudnoća može nastupiti tek nakon godinu dana, u 90% parova - u roku od nekoliko godina. Drugim parovima je potrebna pomoć stručnjaka da bi začeli dijete.
2. Prilikom uzimanja hormonskih lijekova koji sprječavaju začeće, trudnoća može nastupiti tek nakon godinu dana. Odnosno, plodnost (sposobnost začeća) žene će se vratiti od nekoliko mjeseci do godinu dana.
3. Lekar će preporučiti ženi da počne da uzima folnu kiselinu. Prema statistikama, samo skoro 3% žena se pridržava preporuka liječnika i uzima propisane vitamine.
4. Prije nego što zatrudni, žena mora proći citološki pregled kako bi se identificirali patološki procesi. Ovo ne bi trebalo da se radi tokom trudnoće. Ako se odstupanje od norme ne otkrije unaprijed, tada će žena biti u opasnosti 9 mjeseci.
5. Žene sa viškom tjelesne težine moraju se riješiti viška kilograma. Time ćete izbjeći rizik od prijevremenog porođaja, gestoze i dijabetesa kod trudnica.
6. Konsultacije o pravilnoj ishrani, izbjegavanju kafe, čaja, potpunom prestanku konzumiranja alkohola i pušenja, uključujući i pasivno pušenje.
7. Žene sa kroničnim oboljenjima: epilepsijom, astmom, dijabetesom, bolestima bubrega, bolesti štitne žlijezde, anemijom, artritisom, trombozom, mentalnim oboljenjima trebaju posvetiti više pažnje pripremama za začeće.

Pravilna priprema za trudnoću pomoći će vam da rodite jaku i zdravu bebu.

Priprema za trudnoću- skup aktivnosti usmjerenih na poboljšanje zdravlja, rješavanje svakodnevnih problema i stvaranje pravog psihičkog raspoloženja prije začeća. Pažljivo planiranje djeteta smanjuje vjerovatnoću da se rodi beba sa smetnjama u razvoju, komplikacijama tokom trudnoće i sukobima u porodici.

Pogrešno je mišljenje da se samo žene trebaju pripremati za trudnoću. Zapravo, zdravlje muškaraca igra važnu ulogu u procesima začeća i gestacije. Budućoj majci koja je pretrpjela zamrznutu trudnoću ili pobačaj potrebna je temeljitija priprema usmjerena na utvrđivanje uzroka komplikacija.

Proračun ovulacije

Za brzu trudnoću, buduća majka bi trebala znati datum ovulacije. Žena ga može koristiti, ali može biti netačna.

Za izračunavanje ovulacije, žena koja planira trudnoću može se osloniti na subjektivne senzacije - povećanje volumena i promjenu konzistencije vaginalnog iscjetka, bol u donjem dijelu trbuha, povećan libido. Međutim, pouzdaniji rezultati se mogu dobiti mjerenjem i izvođenjem kućnih testova.

Kućni ovulacijski testovi su test trake koji mjeri koncentraciju hormona u urinu. Postoje i posebni uređaji koji dijagnosticiraju oslobađanje jajeta u trbušnu šupljinu na osnovu sastava pljuvačke. Najpreciznija metoda izračunavanja ovulacije je praćenje dinamike sazrijevanja folikula pomoću ultrazvučne opreme.

Da odustanem od pušenja

Samo pušenje značajno smanjuje vjerojatnost začeća, jer nikotin i druge štetne tvari djeluju depresivno na unutrašnje ženske organe. Zloupotreba duhana može biti uzrok neplodnosti.

Pušenje tokom trudnoće povećava mogućnost intoksikacije bebe i gladovanja kiseonikom. Ovi faktori uzrokuju retardaciju intrauterinog rasta i razvoja i patologije nervnog sistema nerođenog djeteta. Upotreba duvana tokom trudnoće može dovesti do prijevremenog porođaja.

Zloupotreba pušenja je uzrok preranog odvajanja placente i intrauterine smrti bebe. Nikotin i katran povećavaju vjerovatnoću da dijete razvije astmu i patologije kardiovaskularnog sistema. Zato se ženi koja planira trudnoću savjetuje da unaprijed odustane od cigareta. Prestanak pušenja čak i u najranijim fazama trudnoće ne isključuje pojavu patologija u fetusu.

Isključivanje alkohola

Konzumacija alkohola je vrsta zavisnosti, pa bi žena koja planira da zatrudni trebalo da ga se odrekne unapred. Uzimanje etilnog alkohola negativno utiče na organizam nerođenog djeteta.

Čak i mala količina piva ili suhog vina može imati nepovratne posljedice. Etilni alkohol povećava vjerovatnoću odvajanja placente i pobačaja. Također, hronična konzumacija alkohola može uzrokovati razvojne abnormalnosti kod djeteta. Najviše pati nervni sistem fetusa - djeca čije su majke pile alkoholna pića zaostaju u mentalnom razvoju za svojim vršnjacima.

Hronični alkoholizam uzrokuje fetalnu hipoksiju. To dovodi do usporavanja intrauterinog rasta i razvoja nerođenog djeteta. Konzumacija alkohola takođe povećava vjerovatnoću mrtvorođenosti.

Najvažnije stvari o pripremama za trudnoću:

Normalizacija tjelesne težine

Pretjerana mršavost uzrokuje žensku neplodnost. Masne ćelije su uključene u metabolizam polnih hormona sa njihovim teškim nedostatkom, primećuju se menstrualne nepravilnosti i nedostatak ovulacije.

Gojaznost, kao i nedovoljna težina, negativno utječe na plodnost ženskog tijela. Povećana tjelesna težina remeti sintezu progesterona i proizvodni je faktor za sindrom policističnih jajnika. Takođe, višak kilograma povećava opterećenje na mišićno-koštani, urinarni i kardiovaskularni sistem majke tokom trudnoće.

Da bi se normalizirala tjelesna težina, ženi koja planira trudnoću savjetuje se da održava kalorijsku dijetu. Takođe je korisno da se buduća majka bavi sportom u periodu pripreme za trudnoću. Razvijeno mišićno tkivo povoljno utiče na tok trudnoće.

Uzimanje folne kiseline

Žena koja planira da zatrudni treba da počne da uzima folnu kiselinu 3-6 meseci pre očekivane trudnoće. Nedostatak vitamina B9 uzrokuje patologije na majčinoj strani - anemiju i disfunkciju koštane srži. Također, nedostatak ove supstance može izazvati žensku neplodnost.

Obaviti ginekološki pregled

Priprema nakon izostavljene trudnoće ili pobačaja treba da uključi traženje razloga za pobačaj. Prilično česti uzroci su genitalne infekcije i nedostatak progesterona. Oba stanja mogu se otkloniti uz pomoć kompetentne medicinske njege.

Priprema za drugu trudnoću nakon carskog reza obavezno uključuje ultrazvučni pregled ožiljka maternice. Njegov neuspjeh može uzrokovati rupturu organa u posljednjim sedmicama gestacije ili tokom porođaja.

Ako žena planira da zatrudni nakon 40. godine života, trebalo bi da pregleda jajnike. Vrlo često u ovoj dobi dolazi do funkcionalne atrofije organa. Zatajenje jajnika je indikacija za korištenje donorske jajne stanice i IVF.

Genetske konsultacije

Specijalist utvrđuje genotip muškarca i žene, identificirajući prijenos patogenih mutacija. Lekar može utvrditi verovatnoću da dete razvije bolesti kao što su trombofilija, daltonizam, ahondroplazija, fenilketonurija i cistična fibroza.

Konsultacija sa genetičarom je obavezna za par koji ima više od 2-3 spontana pobačaja uzastopno. Vrlo često je spontani pobačaj posljedica urođenih razvojnih anomalija koje su nespojive sa životom.

Naknada za hronične bolesti

Najveći uticaj na tok trudnoće imaju bolesti kardiovaskularnog i mokraćnog sistema. Posebno su opasne patologije kao što su arterijska hipertenzija, kronično zatajenje bubrega i koronarna bolest.

Takođe, buduća majka treba da nadoknadi svoj postojeći dijabetes što je više moguće. Tokom trudnoće, povećane ili smanjene koncentracije glukoze u krvi negativno utiču na razvoj fetusa.

Odbijanje hormonske kontracepcije

Nakon prestanka uzimanja lijekova, tijelo žene se vraća nezavisnoj hormonskoj regulaciji. Ovaj proces može potrajati nekoliko mjeseci. Kada se prestanu uzimati oralni kontraceptivi, nekoliko jajnih ćelija može istovremeno sazreti u prvom ciklusu. To može rezultirati začećem dvoje ili više djece.

Finansijska pitanja

Psihološka priprema

Psihološka priprema se sastoji od pozitivnog stava i izbjegavanja stresa. Negativne misli buduće majke povećavaju šanse za neuspješne pokušaje začeća. Emocionalni stres i anksioznost mogu uzrokovati poremećaje u menstrualnom ciklusu i izostanak ovulacije.

Uzimanje porodične anamneze

Slabost porođaja, gestacijska hipertenzija i dijabetes melitus samo su mali dio patologija koje imaju genetsku predispoziciju. Buduća majka bi trebala biti svjesna mogućih problema i biti spremna za njihov razvoj.

Ishrana je jedan od faktora za uspešno začeće i laku trudnoću. Žena bi se trebala unaprijed naviknuti na ograničenja u prehrani, jer će joj se tokom trudnoće teško odreći svoje omiljene i ukusne hrane.

Dnevna prehrana buduće majke treba uključivati ​​dovoljnu količinu proteina. Najbolji izvori su im nemasno meso, perad i riba, kao i jaja i mliječni proizvodi. Ženama koje planiraju trudnoću preporučuje se da jedu žitarice, žitarice, svježe povrće, voće i bobičasto voće, kao i orašaste plodove.

Prilikom pripreme za začeće, buduća majka treba ograničiti konzumaciju prerađene hrane, dimljene, masne i konzervirane hrane. Također joj se savjetuje da smanji količinu čokolade i drugih slatkiša u svakodnevnoj prehrani.

Uzimanje vitamina E

Uz ozbiljan nedostatak vitamina E, žena može osjetiti različite simptome. To uključuje suhu kožu, smanjenu vidnu oštrinu, lomljive nokte, rastresenost, mrlje na koži. U ovom slučaju, budućoj majci se preporučuje uzimanje preparata tokoferola.

Odlazak kod zubara

Također, karijes i druga oralna oboljenja su izvor bakterijske flore. Postoji rizik od migracije patogena u druge organe, uključujući fetalne membrane. Mogućnost kretanja bakterija po tijelu povezana je sa smanjenjem imuniteta buduće majke.

U periodu rađanja bebe zabranjena je upotreba mnogih vrsta lekova protiv bolova. Analgetici mogu proći kroz placentu i negativno utjecati na fetus. Zato je poželjno izliječiti postojeća oboljenja zuba i desni prije začeća.

Dr Komarovsky o pripremama za trudnoću:

Komunikacija sa supružnikom

Korisno je da buduća majka prije začeća sazna kakav je odnos svog partnera prema bebi. Ponekad će morati da preispita svoje stavove o određenim stvarima i da dođe do kompromisa sa suprugom. Rješavanje svakodnevnih problema nakon trudnoće može dovesti do svađa i nesporazuma.

Proučavanje specijalističke literature

Također, ženi koja planira trudnoću preporučuje se proučavanje knjiga i filmova o odgoju i brizi o djeci. Buduća majka treba unaprijed znati pravila za hranjenje, pranje i povijanje bebe.

Priprema za trudnoću za muškarce

Sperma se obnavlja za 2-3 mjeseca, zbog čega bi muškarac prije očekivanog začeća trebao voditi zdrav način života. Da bi se poboljšao kvalitet sjemene tekućine, preporučuje se uravnotežena prehrana i izbjegavanje alkohola i pušenja.

Takođe, muškarci ne bi trebali posjećivati ​​kupke i saune niti uzimati tople kupke. Visoka temperatura izaziva smrt sperme. Za poboljšanje kvalitete sjemene tekućine, čovjeku se preporučuje korištenje vitaminskih kompleksa Spematon ili Pregnoton.

Budući otac treba da se testira na polno prenosive infekcije. Neki od njih mogu imati tajnovit tok i ne mogu se prenijeti na ženu. Međutim, tokom trudnoće, imunitet majke se smanjuje, što povećava vjerovatnoću infekcije.

Lijepa, zdrava i pametna beba velika je sreća za roditelje i nesumnjivi ukras za porodicu.

Kada razmišljaju o začeću djeteta, neki roditelji pokušavaju predvidjeti pol bebe na osnovu krvnih grupa ili lunarnih ciklusa. Drugi proučavaju horoskope, izračunavaju datum rođenja bebe, u nadi da će odabrani horoskopski znak blagotvorno uticati na njegov karakter i dati harmoniju porodici.

Ali pritom, mnogi ljudi zaboravljaju na jednostavne, ali vrlo važne faze pripreme, kao što su vakcinacija, pregled organizma, vitaminska profilaksa, koji nerođenom djetetu mogu dati ono najvažnije - zdravlje. Šta uključuje kalendar planiranja trudnoće?

Učinak većine lijekova na organizam trudnice i razvoj fetusa nije proučavan.

Stoga u periodu čekanja djeteta pokušavaju isključiti (ili, ako je moguće, smanjiti) upotrebu lijekova od strane buduće majke.

Za to vrijeme možete se dodatno zaštititi od sezonskih virusnih infekcija tako što ćete se unaprijed vakcinisati. Osim toga, poznato je da tipične "dječije infekcije" mogu utjecati na formiranje bebinih organa.

Najozloglašeniji u tom pogledu.

Rubela kod majke, posebno u prvom trimestru, dovodi do smrti fetusa ili ozbiljnih morfoloških poremećaja.

Ako žena nije vakcinisana protiv hepatitisa B, trebalo bi da primi i ovu vakcinu. Smatra se da je hepatitis B čak zarazniji od HIV-a.

Virus hepatitisa B opasan je i za žene i za fetuse. A rizik od zaraze ovom bolešću tokom trudnoće samo raste, kako se povećava broj medicinskih procedura.

Prije planiranog začeća treba imati vremena za 3 vakcinacije protiv hepatitisa B, što znači da vakcinaciju treba započeti 7 mjeseci prije očekivane trudnoće.

Ako ste uspjeli dobiti samo 2 vakcinacije prije trudnoće, onda se 3 radi nakon 12 mjeseci i prenosi u postporođajni period.

Buduća majka treba da poseti lekara. Medicinski karton sadrži podatke o oboljenjima koja su preboljela u djetinjstvu. A, ako majka nije imala rubeolu, moraće da se vakciniše (u nedostatku kontraindikacija).

Vakcina protiv rubeole se daje 3-6 mjeseci prije planirane trudnoće. U tom periodu majka će dobiti stabilan imunitet na ovaj virus, a komponente vakcine više neće biti opasne za fetus.

Druge bolesti, kao što su vodene kozice, boginje, zaušnjaci i hepatitis A nemaju tako štetan uticaj na fetus.

Ali ako žena ima stariju djecu koja pohađaju školu ili vrtić, onda se vjerovatnoća zaraze „dječijim infekcijama“ uvelike povećava. U tom slučaju treba razmišljati o vakcinaciji.

• Prevencija vodenih kozica se provodi 1 mjesec prije očekivane trudnoće
• Ospice, zauške (revakcinacija) - 3 mjeseca prije
• Vakcinacije protiv dječje paralize ili meningitisa - 2 mjeseca unaprijed (vakcinacije se daju ako u regiji vašeg prebivališta postoji povećan rizik od infekcije ovim virusima)
• Vakcinacija protiv tetanusa - vrši se 1 mjesec prije začeća (pri prvom hranjenju beba će dobiti imunitet od “neonatalnog tetanusa”)

Test krvi na antitijela će dati odgovor o stanju imunološkog sistema žene i pomoći da se izbjegnu nepotrebne injekcije.

Vitaminska profilaksa

Dok buduća majka razvija imunitet nakon vakcinacije, vrijeme je da pređemo na sljedeće faze pripreme tijela za trudnoću.

Ako je potrebno, oba supružnika će morati na liječenje.

Opcioni medicinski specijalisti

Ovog lekara treba konsultovati u fazi planiranja trudnoće samo ako postoje specifične tegobe.

• Oculist

Guranje tokom porođaja povezano je sa velikim stresom i može uzrokovati odvajanje mrežnjače ili pogoršanje vida zbog miopije.

Stoga, ako žena ima oštećen vid (miopija, dalekovidnost, astigmatizam, problemi s retinom), treba se obratiti oftalmologu.

• Otorinolaringolog.

Ako žena boluje od hroničnih oboljenja ORL organa (tonzilitis, sinusitis, rinitis, faringitis), ili ima problema sa krajnicima, adenoidima, potrebno je da se posavetuje sa ORL lekarom o prevenciji određene bolesti i jačanju imunog sistema.

• neuropatolog.

Svaki neurološki poremećaj je razlog da se žena obrati neurologu. Doktor će obaviti sveobuhvatan pregled.

Po potrebi će imenovati dodatne pregledi u vidu radiografije, CT, . Nakon toga će se odlučiti o pitanju mogućnosti trudnoće.

• Urolog.

Urolog je opcioni specijalista za žene čiji je urinarni sistem normalan. Međutim, ako buduća majka pati, ima urolitijazu ili nefroptozu, tada urolog postaje jedan od najvažnijih stručnjaka.

• Hematolog.

Hematolog je pravi doktor za mnoge žene. Vrijedno je posjetiti stručnjaka ako žena ima previsok ili, obrnuto, tromboflebitis, trombozu, povećanu jetru, slezinu, limfne čvorove, loše zgrušavanje krvi i druge hemolitičke probleme.

• Genetičar.

Prije trudnoće trebate posjetiti genetičara ako:

• starost žene preko 35 godina;
• prethodno dijete je rođeno s genetskim mutacijama;
• postoji neka nasledna bolest u porodici;
• žena pati od hroničnog pobačaja.

Šta je sa tatom?

Priprema za trudnoću je mnogo lakša za muškarce nego za žene.

• Vodite zdrav način života i odustajte od loših navika;
• Uradite fluorografiju i podvrgnite se standardnim krvnim pretragama.

Muškarac ne mora da se testira na polno prenosive infekcije, jer će žena biti podvrgnuta svim istim testovima.

Dovoljno je da se utvrdi prisustvo bilo koje infekcije i njena opasnost za fetus.

Ako par ne zatrudni nakon redovnog seksualnog odnosa bez kontracepcije 6 mjeseci, muškarcu se preporučuje spermogram i posjet andrologu.

Prilikom priprema za trudnoću veoma je važan način života i ishrana budućeg tate. Treba izbjegavati alkoholna i lagana alkoholna pića, masnu i začinjenu hranu. Muškarac treba u svoju prehranu uključiti dosta zelenila, povrća i proteinske hrane.

Osim folne kiseline, budućem ocu se može preporučiti i dodatno uzimanje askorbinske kiseline i cinka. Oni utiču na proizvodnju i kvalitet sperme.

U fazi planiranja, muškarci moraju privremeno izbjegavati posjete kupatilima i saunama, jer visoke temperature usporavaju kretanje spermatozoida, što smanjuje reproduktivnu funkciju.

Psihološka priprema

Mnogi ljudi povezuju osnivanje porodice sa planovima da imaju decu. Ali ne zamišlja se svaka mlada osoba kao roditelj.

Često se dešava da se supružnici plaše da jedno drugom priznaju svoje sumnje, pa nastave da pričaju o deci „jer je to tako“. A stalna pitanja rodbine o planovima za proširenje porodice vrše još veći moralni pritisak.

U procesu planiranja trudnoće budući roditelji imaju priliku da prevaziđu psihičke barijere.

Zajednička priprema za rođenje djeteta zbližava porodicu i jača je. Muž i žena zajedno prolaze pregled - možda neće uvijek biti ugodno i ugodno, ali će naučiti međusobnom povjerenju, što je posebno važno za mlade supružnike.

Ako budući roditelji ranije nisu bili posvećeni zdravoj prehrani, onda će vas promjena ishrane porodice i odricanje od loših navika u pripremi za trudnoću također podsjetiti na očekivane promjene i pomoći vam da se na njih naviknete.

Zamijenivši slobodno vrijeme gledanja televizije večernjom šetnjom, mladi će više komunicirati i bolje razumjeti jedni druge.

Ako u porodici već postoje djeca, roditelji će manje sumnjati u svoje, ali moraju razviti zajedničku taktiku i delikatno pripremiti stariju djecu za dolazak novog člana porodice.

Ljubomora u djetinjstvu može imati vrlo neočekivane manifestacije, ponekad dovede do raspada čak i naizgled jakih i prosperitetnih porodica.

U prenatalnim klinikama ili centrima za planiranje porodice, u koje dolaze parovi koji žele da se pripreme za rođenje bebe, postoje ordinacije psihologa. Specijalisti će pomoći u otklanjanju strahova i pružanju podrške onim parovima u kojima postoji opasnost po zdravlje djeteta ili ozbiljna bolest jednog od supružnika.

Šta još treba da uzmete u obzir kada planirate da zatrudnite?

Ako se očekuje teška trudnoća, žena nije dobro, ili je par bio na liječenju neplodnosti, morat ćete češće posjećivati ​​ljekare.

Potrebno je osigurati da je to ugodno za ženu. Pronađite smještaj bliže medicinskom centru ili, obrnuto, bolnici do koje možete brzo doći ako je potrebno.

Žene koje čekaju dijete su veoma sumnjičave. Povjerenje da će pomoć biti pružena na vrijeme umiruje buduću majku i doprinosi uspješnoj trudnoći.

Također je vrijedno uzeti u obzir doba godine kada se beba rodi. Da li želite da vaša beba od prvih meseci života bude na selu, na svežem vazduhu i letnjem suncu?

Ili više volite da imate trudnoću tokom ljeta i sezone “živih vitamina”? Razgovarajte sa svojim supružnikom o svim prednostima i nedostacima "zimske" ili "ljetne" trudnoće i napravite izbor koji vam odgovara.

Trudnoća je prirodan proces koji je omogućila priroda. I stoga, ne shvaćaju svi važnost pažljivog planiranja rođenja djeteta.

Ali statistike pokazuju da pogoršanje životne sredine, stres, raširene loše navike i neuravnotežena ishrana utiču na zdravlje žena i novorođene dece. U vašoj je moći da unaprijed vodite računa o zdravlju svoje bebe i smanjite moguće rizike.

Trudnoća je veliki test za žensko tijelo. A tok trudnoće i zdravlje bebe uvelike zavise od stanja u kojem se buduća majka susreće sa svojom bebom. Inače, zdravlje budućeg tate takođe igra važnu ulogu. Stoga, oba partnera trebaju pristupiti začeću potpuno naoružani. Postoji nekoliko glavnih faza planiranja trudnoće.

Priprema za trudnoću (faza 1) - Dolje loše navike

Prema medicinskim podacima, osobe koje piju umjereno (samo na praznicima) treba da prestanu da piju alkohol otprilike tri mjeseca prije očekivanog začeća. Ovo se odnosi i na muškarce i na žene. Iako je crno vino dozvoljeno u razumnim količinama. Situacija je složenija s nikotinom. Ženama koje puše savjetuje se da odustanu od cigareta godinu dana prije očekivanog začeća. Za muškarce je to dovoljno da urade tri mjeseca prije zakazanog dana. U tom periodu nikotin se potpuno eliminiše iz organizma. Inače, ovo se odnosi i na pasivne pušače. Dakle, ako morate svaki dan biti u zadimljenoj prostoriji, morate odmah poduzeti akciju. Pasivno pušenje je još štetnije za buduću majku od pravog pušenja.

Faza 2 - Pravilna prehrana i zdrav način života

Prehrana tipičnog gradskog stanovnika ne može se nazvati ispravnom i potpunom, to se posebno odnosi na mene. Moja omiljena hrana su sladoled i čokolada, a mliječne proizvode povezujem s lijekovima. Ali ništa se ne može učiniti. Radi zdravlja mog nerođenog djeteta (i svog vlastitog) odlučila sam da pređem na pravilnu prehranu. Kupio sam sebi gomilu svih vrsta sireva i skute. Ispostavilo se da nisu tako gadni kao što sam mislio. Počinje da mi se sviđa ovaj stil života.

Prema medicinskoj statistici, žene koje trudnoći pristupaju apsolutno zdrave i pune snage praktički ne pate od toksikoze (naročito u prvoj polovini trudnoće), a rizik od pobačaja je mnogo manji. Zato bi jelovnik buduće majke trebao biti što raznovrsniji mnogo prije začeća. Mliječni proizvodi, sir, riba, integralni hljeb, meso, začinsko bilje, kao i svježe povrće i voće treba da budu svakodnevno na vašem stolu. Također biste trebali obratiti posebnu pažnju na svoju dnevnu rutinu i, ako je potrebno, radikalno je preispitati. Neprospavane noći i rad bez pauze za odmor ne odgovaraju budućoj majci. Neophodno je pametno isplanirati svoj radni dan i spavati najmanje osam sati dnevno. Tijelo se mora odmoriti prije predstojećeg testa.

Faza 3 – Vrijeme je za uzimanje vitamina

Mnogi vitalni organi bebe formiraju se u prvih nekoliko sedmica nakon začeća. I dok test pokaže željene dvije pruge, embrion je već star najmanje dvije do tri sedmice. Stoga liječnici preporučuju da trudnice počnu uzimati multivitamine otprilike tri mjeseca prije začeća. Ovo je mnogo praktičnije nego uzimati sve vitamine odvojeno. Osim toga, multivitamini za buduće majke sadrže sve potrebne vitamine i mikroelemente koji su vam sada potrebni, i, što je najvažnije, u pravim omjerima. Ako su iz nekog razloga multivitamini kontraindicirani za Vas (to će odrediti Vaš liječnik), folnu kiselinu uzimajte odvojeno. Razvoj različitih patologija kod nerođenog djeteta povezan je s nedostatkom folne kiseline.

Faza 4 – Odabir doktora

Ovo je završna faza planiranja trudnoće. U narednih devet mjeseci ginekolog će postati vaš najvažniji ljekar. Zdravlje buduće majke i bebe u velikoj mjeri ovisi o njegovoj profesionalnosti. Stoga odabiru doktora treba pristupiti sa svom odgovornošću. Ovdje postoji mnogo opcija - od lokalnog liječnika u antenatalnoj klinici do specijalista u komercijalnim medicinskim centrima. Štaviše, pravilo „što skuplje to bolje“ ovde ne funkcioniše. Praksa pokazuje da u prenatalnim klinikama rade mnogi vrhunski profesionalci. Samo treba dobro pogledati.

Planiranje trudnoće - Prije nego počnete

Prije nego što započnete najugodniji dio događaja, morate proći ljekarski pregled. Dok ne nastupi trudnoća, to je mnogo lakše učiniti. A ako je potrebno, imat će vremena da se oporavite i upoznate nerođeno dijete apsolutno zdravo.

Preporučljivo je da se podvrgnete lekarskom pregledu i testovima na istom mestu gde planirate da posmatrate trudnoću. U tom slučaju, rezultati testa će se odmah unijeti u vašu karticu i tada ih više nećete morati raditi. Istovremeno, apsolutno nije potrebno proći kroz sve specijaliste koji postoje u klinici.

Prije svega, potrebno je posjetiti svog ginekologa. Lekar će obaviti opšti pregled reproduktivnog sistema (genitalni organi, jajnici i materica). Upravo ti organi snose glavni teret prilikom začeća i nošenja djeteta. A svako odstupanje od norme može vam uzrokovati mnogo problema tokom trudnoće i porođaja.

Uz pregled, ginekolog mora od Vas uzeti bris na polno prenosive bolesti (klamidija, mikoplazma, ureoplazma itd.). Ako se otkrije bilo koja od ovih bolesti, morate se izliječiti prije trudnoće. Štaviše, i vi i budući tata ćete morati da prođete kurs lečenja. Ako se ove bolesti ne liječe prije trudnoće, mogu dovesti do pobačaja, pa čak i smrti fetusa.

Doktor će vam dati i uputnicu za analizu krvi na AIDS, na antitijela na rubeolu, vodene kozice, toksoplazmozu, hepatitis B i C, herpes, za određivanje krvne grupe i Rh faktora, te na željezo. Sve ove bolesti su veoma opasne tokom trudnoće. Na primjer, rubeola u prvom tromjesečju može dovesti do razvoja gluvoće ili srčanih bolesti kod nerođene bebe. Test krvi na AIDS je neophodan svim budućim majkama, čak i ako ste potpuno sigurni u sebe i svog partnera. Inače, budući otac mora napraviti i analizu krvi kako bi se utvrdila njegova krvna grupa i Rh faktor. Ovaj test pokazuje da li ste vi i vaša beba u opasnosti zbog sukoba između vaših krvnih grupa ili Rh faktora. A krvni test na gvožđe će pomoći u prevenciji anemije, koja se često javlja tokom trudnoće. Ukoliko je potrebno, lekar će Vam propisati suplemente gvožđa.

Vakcinacije se daju ovisno o rezultatu analize krvi. Ako nikada niste bolovali od vodenih kozica, hepatitisa B ili rubeole, i ako analiza pokaže da nema antitijela na bilo koji od ovih virusa, tada morate prije trudnoće primiti odgovarajuću vakcinaciju. Vakcina protiv hepatitisa B se daje tokom šest mjeseci (ukupno tri injekcije) i nakon posljednje injekcije ne možete zatrudnjeti najmanje tri mjeseca. Nakon vakcinacije protiv vodenih kozica i rubeole, potrebno je i da se zaštitite tri mjeseca. Ako planirate trudnoću za jesen-zimu, preporučljivo je da se unaprijed vakcinišete protiv gripe. Vakcina protiv gripa traje oko 6-7 mjeseci, tako da prošlogodišnja vakcina više ne štiti. Osim toga, virus gripa se mijenja svake godine i stoga je neophodna nova vakcinacija.

Sjećate li se izreke da svako dijete vrijedi zuba? Da to ne bi bilo opravdano potrebno je posjetiti stomatologa. U principu, zubi se mogu liječiti tokom trudnoće, ali je bolje to učiniti unaprijed. Na kraju krajeva, trudnicama je preporučljivo izbjegavati rendgenske snimke. Zubi nisu nokti: novi neće izrasti. Moramo lečiti. Usput, prije trudnoće, prilikom liječenja zuba, možete koristiti razne jake lijekove protiv bolova i "zamrzavanje", koji su kontraindicirani za buduće majke.

Preporučljivo je posjetiti prije trudnoće endokrinolog i provjerite stanje štitne žlijezde. Pogotovo ako patite od poremećaja endokrinog sistema. Najprije liječnik ultrazvukom pregleda štitastu žlijezdu, a zatim, ako se otkriju negativne promjene, potrebno je napraviti dodatne pretrage na nivo holesterola i sadržaj različitih hormona u krvi. Tokom trudnoće povećava se opterećenje endokrinog sistema, pa čak i zdrave osobe mogu imati probleme. Inače, nedostatak joda u tijelu buduće majke možda neće imati najbolji učinak na mentalni razvoj djeteta.

Još jedan veoma važan doktor je - genetičar. Poseta genetičaru nije neophodna, ali se preporučuje. Posjeta genetičaru je obavezna za one koji spadaju u grupu genetskog rizika (u porodici je bilo djece sa genetskim poremećajima, prvo dijete je rođeno bolesno, vi ili vaš suprug bolujete od nasljednih bolesti i sl.).

Ako bolujete od kroničnih bolesti ili ste ranije bolovali od ozbiljne bolesti, potrebno je posjetiti dodatne specijaliste u relevantnom području. Uostalom, tokom trudnoće, hronične bolesti se mogu pogoršati. Prethodna ozbiljna bolest može uticati na tok trudnoće. Stoga je u ovim slučajevima, neposredno prije začeća i tokom trudnoće, neophodan nadzor ne samo kod ginekologa, već i kod dodatnih specijalista.

Sada kada su pripreme gotove, predstoji najugodniji dio procesa - začeće.