Stillen

Schwangerschaft, was mit dem Körper passiert. Veränderungen im Nervensystem im Körper einer Frau während der Schwangerschaft

Fast eine Anekdote: „Nach meiner ersten Schwangerschaft hat sich mein Gehirn nicht erholt, und jetzt, wo mein neuer Bauch wächst, hat meine Dummheit ihren Höhepunkt erreicht. Als ich gestern in die Apotheke ging, verlangte ich zwei Kilogramm Gurken. Als Antwort auf die verwirrte junge Verkäuferin: „Wir haben keine Gurken…“, fragte sie mürrisch und laut: „Na, gib mir wenigstens ein paar Tomaten?“ Die Leute in der Schlange hinter mir schüttelten sich vor Lachen. Entnommen aus einem Frauenforum im Internet.

Verändert sich die Psyche während der Schwangerschaft wirklich so sehr, dass eine Frau in der Apotheke nach Gurken fragen kann?

Kann ein Mann eine schwangere Frau verstehen?

Ich ging zu einem Beratungsgespräch mit dem Chefarzt der städtischen Entbindungsklinik. Allgemeinmedizinische Erfahrung 22 Jahre. In dieser Zeit habe ich verschiedene schwangere Frauen beobachtet. Sowohl ausgewogen als auch nicht so ausgewogen.
„Der psychische Zustand einer Frau ändert sich, das ist sicher“, sagt Vasily. - Während der Schwangerschaft ist eine Frau leicht beleidigt. Und auf Kleinigkeiten. Etwas, dem ich normalerweise keine Beachtung schenken würde. Auf Beleidigungen reagiert er schmerzhaft. Es scheint, als könne er ohne Grund weinen. Oft wechseln sich Momente des Aufbruchs und der Freude mit Depressionen ab.
Emotionales Ungleichgewicht wird durch Veränderungen der hormonellen Bedingungen verursacht. Und Schwangerschaft ist keine Krankheit, sondern ein physiologischer Zustand.

Wie kann man die Nerven einer schwangeren Frau beruhigen?

Sie können Baldrian oder „Fitosed“ (eine Kräutersammlung mit beruhigender Wirkung) trinken. Aber zuerst muss der Geist eingeschaltet werden. Eine Frau sollte wissen, dass sie während der Schwangerschaft nicht stark reagieren sollte: weder verärgert noch glücklich sein. Unter Stressbedingungen wird Adrenalin (das Hormon des Nebennierenmarks) ausgeschüttet. Es verursacht Uteruskontraktionen. Und hier besteht die Gefahr eines Schwangerschaftsversagens. Es ist eine unangenehme Situation entstanden? Besser umdrehen und gehen. Und lass es nicht an dir vorbeigehen.
Männer sollten sich der Veränderungen in der Psyche schwangerer Frauen bewusst sein. Und behandle sie nachsichtig. Erklären, reden. Wenn sie es liebt, tragen Sie es während der Schwangerschaft in ihren Armen.

- Eine Schwangerschaft ist für eine Frau wie eine Armee für einen Mann.
Die Zeit zieht sich endlos hin, man wird langweilig, man wird dick, man will immer schlafen und essen. (Nicht immer! Nicht für jeden – Ed.). Ich möchte salzig, süß, Hering, saure Sahne. Warum also nicht eine psychische Störung?
- Während der Schwangerschaft dürfen Sie nur Zitrusfrüchte und Schokolade essen, diese lösen Allergien aus. In der 30. Woche beschränken wir unsere Patienten hinsichtlich der Nahrungsmenge nicht mehr. Aber nach 30 Wochen muss man sich zurückhalten. Nutze deine ganze Willenskraft. Das Maximum, das Sie zunehmen können, beträgt 12 Kilogramm. Zählen wir: ein Kind – sagen wir dreieinhalb Kilogramm, Blut (zusätzlich, das im Körper der schwangeren Frau zirkuliert) – dreieinhalb, Plazenta – etwa 900 Gramm bis 1200 Gramm, Fruchtwasser. Es kommt vor, dass eine Frau 15 oder 20 Kilogramm zunimmt. Es auch. Es ist schwierig, später Gewicht zu verlieren. Es ist besser, nicht zuzunehmen. Wenn eine Frau wenig isst, nimmt das Baby trotzdem alles auf, was es für seinen Körper braucht. Erhält durch Blut. Im hungrigen, belagerten Leningrad brachten dünne, abgemagerte Frauen gesunde Kinder mit einem Gewicht von drei bis dreieinhalb Kilogramm zur Welt.

- Was sind die weiteren Merkmale von Veränderungen in der Psyche von Frauen während der Schwangerschaft?
- Bei schwangeren Frauen ist der Selbsterhaltungstrieb erhöht; sie wollen sich selbst, ihr Kind, das sie im Mutterleib erleben, schützen. Ihr Mitgefühl und ihre Liebe für andere Kinder verstärken sich.
Eine Frau beginnt hauptsächlich an eine Schwangerschaft zu denken. Schenkt dem Mann weniger Aufmerksamkeit. Eine Frau hat einen Mutterinstinkt, ein Mann hat keinen solchen Instinkt.
Ein Mann sieht die Gleichgültigkeit seiner Frau. Und er beginnt sogar eifersüchtig auf die Kinder zu sein. Dies kann zu familiären Konflikten führen. Wie kann man sie vermeiden? Ich versuche eine Frau zu verstehen!

Um den Zustand einer schwangeren Frau zu spüren, wird Männern scherzhaft empfohlen, sich Sandsäcke an die Füße zu binden. Erst ein Kilogramm, dann zwei!
„Schwangere Frauen haben tatsächlich sehr schwere Beine“, erklärt Vasily. - Besonders abends. Schließlich verdoppelt sich das im Körper einer schwangeren Frau zirkulierende Blutvolumen, wenn nicht sogar das Zweieinhalbfache. Können Sie sich die Belastung für den Körper vorstellen? Die Beine schwellen an. Ein Mann wird das nicht spüren (ohne Taschen. - Autor).
Wie kann eine schwangere Frau Ödeme vermeiden? Tragen Sie bequeme Schuhe. Stehen Sie nicht lange an einem Ort. Überanstrengen Sie sich nicht, ruhen Sie sich mit hochgelegten Beinen aus. Essen Sie weniger salzige Lebensmittel.

Ein weiterer humorvoller Ratschlag für einen Mann ist, sich eine Matratze mit Wasser vor den Bauch zu binden. Beim Anziehen und Anziehen der Schuhe die Matratze nicht lösen. Schlafen Sie auch mit einer Matratze auf der Seite.
„Im ersten Trimester der Schwangerschaft (bis zur 12. Woche) kann man sogar auf dem Bauch schlafen“, erklärt die Fachärztin. - Im zweiten und dritten Trimester - nebenbei. Sie können Ihre Arme und Beine so platzieren, wie Sie möchten. Es ist nicht ratsam, auf dem Rücken zu schlafen. Denn große Hohlraumgefäße können zerquetscht werden. Sie befinden sich hinter der Gebärmutter. Das Abklemmen von Blutgefäßen kann zu einer Fehlgeburt führen.
Um eine schwangere Frau besser zu verstehen, rät der Chefarzt der Entbindungsklinik Männern: Nehmen Sie an der Partnergeburt teil. Bei den gebärenden Frauen waren Mütter, ältere Schwestern und vor allem geliebte Männer.
„Sie haben mich während der Kämpfe unterstützt“, sagt Vasily. - Einige blieben bei der Geburt im Kreißsaal. Einige kamen während der Geburt heraus. Im Entbindungszimmer steht ein Sofa. Sie können sich entspannen und Tee trinken.

Wann bekommen unsere Männer bei der Partnergeburt eine Schere? Wann kann der Vater die Nabelschnur selbst durchtrennen?
- Bisher hat keiner der Eltern einen solchen Wunsch gezeigt. Und wir selbst haben es nicht angeboten. Eine Geburt ist eine stressige Situation. Der eine wird sich angemessen verhalten, der andere, so gehen wir davon aus, nicht.

Bereits in den ersten Wochen der Schwangerschaft scheint sich die Gesichtshaut der werdenden Mutter verändert zu haben – sie wird ebenmäßig, glatt und seidig. Während der Schwangerschaft verschwinden alle Mängel, die normalerweise so viel Ärger und Kummer verursachen. Pickel, Mitesser in der Nase, Schuppenbildung, ein Spannungsgefühl und ein fettiger Glanz der Haut verschwinden. Diese angenehmen Veränderungen verdankt die werdende Mutter den mit der Schwangerschaft einhergehenden Veränderungen des Hormonspiegels.

Der Hauptgrund für das Auftreten von Pickeln, Furunkeln, Mitessern und Akne auf der Haut ist ein Anstieg der Androgene – männlicher Sexualhormone – im Blut einer Frau. Diese Substanzen, die normalerweise im Blut von Männern und Frauen vorkommen, regulieren den Säure-Basen-Haushalt der Haut und die Sekretion der Talgdrüsen. Bei einem Überschuss an Androgenen wird das Sekret der Talgdrüsen zu dick und verstopft deren Ausführungsgänge – dadurch entstehen Mitesser und kleine Pickel auf der Haut. Darüber hinaus wird bei einem Überschuss an Androgenen der pH-Wert (Säuregehalt) der Haut gestört; Dies führt zu einer Abnahme seiner Barrierefunktion, also zum Verlust des Infektionsschutzes. In diesem Fall dringen Bakterien von der Hautoberfläche in die gebildeten Talgdrüsen ein, die sich zu vermehren beginnen und eine Entzündung der Talgdrüsen verursachen. Infolgedessen kann Akne auftreten.

Während der Schwangerschaft ändert sich alles zum Besseren, da die werdende Mutter beginnt, das Hormon Progesteron auszuschütten. Diese Substanz wird oft als „Schwangerschaftshormon“ bezeichnet, da sie die Regulierung aller Prozesse zur Geburt des Fötus gewährleistet.

Ab den ersten Tagen der Schwangerschaft unterdrückt Progesteron die Produktion männlicher Sexualhormone deutlich, da diese unter anderem zu einer Tonuserhöhung der Gebärmutter führen – eine sehr unerwünschte „Nebenwirkung“ für die werdende Mutter. Hyperandrogenismus oder ein Überschuss an männlichen Sexualhormonen ist ein Hauptrisikofaktor für die Entwicklung einer drohenden Fehlgeburt. Daher wird das Hormonsystem der werdenden Mutter normalerweise in Richtung einer Verringerung der Androgenproduktion und einer Erhöhung der Östrogensynthese umstrukturiert.

Östrogene sind weibliche Sexualhormone, die von den Eierstöcken ausgeschüttet werden; Sie sind für Hauteigenschaften wie Elastizität, Geschmeidigkeit und Geschmeidigkeit verantwortlich. Aufgrund des Vorherrschens dieser Hormone während der Schwangerschaft kommt es bei den meisten Frauen zu einem Verschwinden des Spannungsgefühls und der Schuppenbildung der Haut sowie zu einem unangenehmen öligen Glanz an „Problem“-Bereichen im Gesicht. Die Vitamine A und E spielen eine wichtige Rolle bei der Östrogensynthese; Der Zustand der Elastin- und Kollagenfasern in der Struktur der Haut, die Flüssigkeitsmenge in den Zellen ihrer obersten Schicht – der Epidermis – und damit ihre Geschmeidigkeit und Elastizität hängen davon ab.

Wichtig ist, dass die werdende Mutter mithilfe eines richtig ausgewählten Tagesmenüs Einfluss auf den Zustand ihrer Haut nehmen kann: Vitamin A kommt in Nüssen, Butter, Eiern, Milch, Karotten, Avocados und Seefischleber vor. Vitamin E, das perfekt aus der Nahrung aufgenommen wird, während der Schwangerschaft notwendig ist und sich auch auf die Gesundheit der Haut auswirkt, gelangt über Pflanzenöle, Oliven, Avocados, Nüsse, Bohnen und Erbsen in den Körper. Viel Vitamin E ist in Buchweizen und Haferflocken, Salat und Spinat sowie in tierischen Produkten – Nieren, Leber und Milch – enthalten. Die Aufnahme dieser Produkte in die tägliche Ernährung sorgt für einen guten Ton, Geschmeidigkeit und Geschmeidigkeit der Haut der werdenden Mutter und hilft auch, der Bildung von Dehnungsstreifen vorzubeugen.

Ihr angenehmes Hautbild verdanken werdende Mütter der verbesserten Blutversorgung des Gewebes während der Schwangerschaft. Während dieser Zeit wird das Blut weniger viskos und bewegt sich schneller durch die Gefäße. Während einer erfolgreichen Schwangerschaft kommt es nicht nur zu einer Erhöhung der Blutflussgeschwindigkeit, sondern auch zu einer höheren Sättigung des Blutes mit Sauerstoff; Dies geschieht durch die Freisetzung von Hämoglobinreserven, einer Substanz, die den Sauerstofftransport zu den Zellen gewährleistet. Eine solche Umstrukturierung der Blutzirkulation ist für das normale Wachstum und die normale Entwicklung des Babys notwendig, da ihm Nahrung und Sauerstoff über die kleinsten Gefäße der Plazenta zugeführt werden. Die Verbesserung der Mikrozirkulation des Blutflusses durch Gefäße mit kleinem Durchmesser gewährleistet nicht nur eine vollständige Lebenserhaltung des Fötus, sondern auch eine gute Blutversorgung des Gewebes der Mutter, einschließlich ihrer Haut. Dadurch erhält die Haut eine gleichmäßige, gesunde Farbe, wird strahlend und sieht noch jünger aus als vor der Schwangerschaft. Auch die weiblichen Sexualhormone Östrogen stehen nicht daneben: Sie sorgen für eine bezaubernde Röte auf den Wangen werdender Mütter. Östrogene erweitern leicht die Gefäße des Kapillarbetts, die in der Gesichtshaut reich sind. Daher verzichten viele Frauen während der Schwangerschaft auf die Verwendung von Concealer, Gesichtstonikum und Rouge – es besteht einfach keine Notwendigkeit dafür!

Es gibt ein weiteres kosmetisches Mittel, das während der Schwangerschaft oft nicht in Anspruch genommen wird – ein Korrekturmittel gegen dunkle Augenringe. Während sie ein Baby erwartet, verbraucht der Körper der werdenden Mutter viel Energie für die Lebenserhaltung, das Wachstum und die Entwicklung des Fötus. Um wieder zu Kräften zu kommen und die Energiereserven des Körpers wieder aufzufüllen, braucht es eine gute Ernährung und natürlich guten Schlaf. Das Ruhebedürfnis während der Schwangerschaft nimmt immer zu, sodass sich die Nachtschlafzeit der werdenden Mutter im Vergleich zur Zeit vor der Schwangerschaft deutlich verlängert. Eine Frau wird viel schneller müde, geht früher zu Bett und schläft nachts tief und fest, sodass auch Augenringe der Vergangenheit angehören, denn sie sind Begleiter chronischer Müdigkeit und ewigen Schlafmangels.

Haare während der Schwangerschaft

Veränderungen treten auch bei den Haaren der werdenden Mutter auf, die sich im wahrsten Sinne des Wortes verwandeln – sie werden dick, kräftig, glänzend und seidig.

Mit Beginn der Schwangerschaft verschwinden Probleme wie glanzloses, fettiges Haar und Schuppen. Alle diese unangenehmen Phänomene gehören zum Konzept der Seborrhoe und werden durch einen Überschuss an männlichen Sexualhormonen im Körper einer Frau verursacht. Da die Androgenproduktion während der Schwangerschaft normalerweise deutlich reduziert ist, normalisiert sich die Aktivität der Talgdrüsen der Kopfhaut in der Regel wieder. Diese hormonellen Veränderungen wirken sich unmittelbar auf den Zustand der Haare der werdenden Mutter aus: Stumpfheit und Fettigkeit gehören der Vergangenheit an.

Vor dem Hintergrund einer verbesserten Blutversorgung und Ernährung der Epidermiszellen ist die Kopfhaut während der Schwangerschaft nicht mehr gereizt und schuppig. Viele Frauen bemerken, dass Schuppen, die zuvor mit verschiedenen Mitteln nicht bekämpft werden konnten, fast schon in den ersten Wochen der „interessanten Situation“ von selbst verschwanden. Das Ergebnis, so heißt es, liegt auf der Hand: Haare wachsen schneller, spalten oder fallen nicht aus, lassen sich leicht stylen und bleiben länger sauber. Solche angenehmen Veränderungen entstehen durch eine verbesserte Ernährung der Haarfollikel vor dem Hintergrund der Hypermikrozirkulation – einer Beschleunigung des Blutflusses in den Kapillaren der Kopfhaut.

Nägel während der Schwangerschaft

Viel weniger Probleme während der Schwangerschaft und bei der Maniküre. Eine Steigerung der Produktion weiblicher Sexualhormone wirkt sich positiv auf den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt im Körper der werdenden Mutter aus. Die Nagelplatten werden glatt, transparent und glänzend, Streifen und unschöne weiße Punkte, die mit einem Mangel an Kalzium und Eisen im Körper verbunden sind, verschwinden.
Positive Veränderungen wirken sich nicht nur auf die Nagelplatten selbst aus, sondern auch auf die Nagelhaut, das Nagelbett und die angrenzende Haut der Fingerkuppen. Die Verbesserung der Mikrozirkulation und Ernährung der Haut des Nagelbetts trägt zum Auftreten einer natürlichen Rosatönung der Nägel und zur Beseitigung von Hyperkeratose bei, die der Hauptgrund für die verstärkte Verhornung der Nagelhaut und die Bildung von Hängenägeln um die Nägel ist . Dadurch sehen die Hände und Nägel der werdenden Mutter gesund und gepflegt aus – oft ohne großen Aufwand seitens der „Hausfrau“.

Brüste während der Schwangerschaft

Eine Vergrößerung und Form der Brust ist eine weitere angenehme Veränderung im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft. Die Brustdrüsen durchlaufen eine Reihe charakteristischer Metamorphosen, auf die alle schwangeren Frauen achten.
Äußere Veränderungen und Veränderungen des Wohlbefindens treten meist bereits am fünften bis siebten Tag ab dem Moment der Empfängnis auf. Werdende Mütter achten auf leichte Schmerzen in der Brust, begleitet von einem Völlegefühl. Das Berühren der Brustdrüsen während dieser Zeit kann ein leichtes Unbehagen hervorrufen und der Bereich der Brustwarze und des Warzenhofs kann besonders empfindlich werden.

Bald verschwinden die unangenehmen Empfindungen und es treten äußere, angenehmere Veränderungen auf, die ebenfalls nicht unbemerkt bleiben können. Die Brust nimmt an Größe zu und fühlt sich fester an; Die Form der Brust, der Umriss des Warzenhofs und die Größe der Brustwarze können sich geringfügig verändern. Die Haut an Brustwarze und Warzenhof wird dichter und erhält eine hellere Farbe; manchmal verdunkelt sich die Haut der Brustwarze. Diese Veränderungen sind mit der Ausschüttung von Progesteron durch den Gelbkörper des Eierstocks in den ersten Tagen nach der Befruchtung und zu einem späteren Zeitpunkt mit einer ähnlichen hormonellen Funktion der Plazenta verbunden. Auf diese Weise bereitet sich der Körper auf die bevorstehende Stillzeit – das Stillen – vor.
Am Ende des ersten Monats verschwinden die Beschwerden in den Brustdrüsen allmählich, äußere Veränderungen können jedoch während der gesamten Schwangerschaft bestehen bleiben. Die Brüste werden voller, vergrößern sich um ein bis zwei, manchmal sogar um drei Größen, die Form der Brustdrüse wird runder und weiblicher. Damit die Brüste nach der Schwangerschaft und Stillzeit schön bleiben, ist es notwendig, sie in dieser Zeit sorgfältig zu pflegen. Zu diesem Zweck können Sie Kontrastduschen und andere Abhärtungsverfahren anwenden, täglich Dehnungsstreifencreme auf die Haut Ihrer Brüste auftragen und spezielle Unterwäsche für schwangere und stillende Mütter verwenden.

Bewegungen während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft verändert sich nicht nur Ihr Aussehen angenehm, sondern auch die Art und Weise, wie Sie sich bewegen. Eine stolze Haltung, ein weiblicher Gang und sanfte Gesten sind charakteristisch für eine Frau in einer „interessanten Position“. Die neue Rolle zwingt die werdende Mutter unbewusst dazu, sich sanfter und vorsichtiger zu bewegen, sodass eckige Bewegungen und scharfe Gesten aus dem Alltag verschwinden. Besonders auffällig sind Veränderungen in der Haltung und im Gang einer Frau; Sie sind mit einer Verschiebung des Schwerpunkts relativ zur Wirbelsäule aufgrund des Wachstums der schwangeren Gebärmutter verbunden. Mit zunehmender Schwangerschaftsdauer und damit zunehmender Belastung der Rückenwirbelsäule streckt die werdende Mutter unwillkürlich die Schultern und wirft den Kopf nach hinten.

Angenehme Genüsse

Neben Veränderungen im Aussehen verändert sich auch der Lebensstil der werdenden Mutter selbst und damit auch die Einstellung anderer ihr gegenüber. Selbst die stärkste und zielstrebigste Geschäftsfrau kann sich während der Schwangerschaft eine Auszeit gönnen und sich zart, zerbrechlich und schwach fühlen. Freunde, Verwandte und einfach die Menschen in ihrem Umfeld beginnen, der werdenden Mutter mit erhöhter Aufmerksamkeit zu begegnen: Sie wollen sich um sie kümmern, sie vor Stress und Sorgen und alltäglichen Problemen schützen.

Die werdende Mutter hat das Recht, langweilige Aufgaben, schädliche Arbeit und Arbeitsüberlastung abzulehnen. Ein Arbeitnehmer in einer „interessanten Position“ hat das volle Recht, die Arbeit an sieben Tagen in der Woche und in der Nacht zu verweigern. Und Geschäftsreisen mit all ihren „Freuden“: Bahnhöfe, Züge, Flugzeuge, Zeitzonenwechsel und zweifelhafte Hotels – können an nicht schwangere Kolleginnen abgetreten werden. Und das Beste ist vielleicht, dass eine Frau während der Schwangerschaft tatsächlich ein Recht auf diese Zugeständnisse hat: Dies wird sogar durch die entsprechenden Artikel des Arbeitsrechts unterstützt.

Gleiches gilt für die Erledigung von Haushaltspflichten, die – ehrlich gesagt – nicht allen Frauen Spaß machen! Auch in diesem Bereich stehen der werdenden Mutter viele angenehme Zugeständnisse zu. Eine schwangere Frau sollte nicht mit Haushaltschemikalien reinigen, Staub und Waschpulver einatmen, längere Zeit an einem heißen Herd oder Bügelbrett stehen oder schwere Einkaufstüten tragen. All diese unangenehmen Verantwortungen können mit reinem Herzen auf die übrigen Familienmitglieder übertragen werden.

Die Schwangerschaft ist ein idealer Zeitpunkt, um lange aufgeschobene Ideen zur kulturellen Freizeitgestaltung umzusetzen. Hier können Sie mit vielen positiven Emotionen rechnen, die eine schwangere Frau braucht. Vielleicht hat der Besuch einer Modeausstellung oder eines Jazzmusikkonzerts keinen direkten Einfluss auf die geistige Entwicklung des Kindes, aber der indirekte positive Effekt kultureller Freizeitaktivitäten liegt auf der Hand: Die werdende Mutter entspannt, ruht und genießt, was bedeutet, dass all dies ihr zugute kommt Baby.

Während Sie auf Ihr Baby warten, können Sie endlich auf sich selbst achten. Diese Zeit kann auf unterschiedliche Weise genutzt werden – Hauptsache, die Aktivität macht Spaß. Jemand besucht häufiger Spas und Schönheitssalons, jemand entscheidet sich schließlich für Sport oder Gesundheit. Während der Schwangerschaft finden selbst die beschäftigtsten Frauen Zeit für eine umfassende ärztliche Untersuchung und besuchen einen Zahnarzt, Augenarzt, Neurologen, Kardiologen und andere Spezialisten. Während der Schwangerschaft gehen viele Menschen zum ersten Mal ins Schwimmbad, machen Gymnastik und gehen an der frischen Luft spazieren.

Die werdende Mutter hat wunderbare Möglichkeiten zur Selbstbildung, zur Erweiterung ihres Interessenspektrums und zum Erwerb neuer nützlicher Fähigkeiten. In dieser Zeit nehmen die kreativen Fähigkeiten vieler Frauen zu. Während der Schwangerschaft beherrschen viele Frauen Stricken und Sticken, Singen, Bauchtanz, beginnen mit Yoga und lernen, mit eigenen Händen lustige Spielzeuge für das Baby herzustellen. Manche renovieren leidenschaftlich gerne ihr Zuhause und gestalten ein Kinderzimmer, andere interessieren sich für Fotografie oder lernen während des Mutterschaftsurlaubs eine Fremdsprache.

Und was für wunderbare Einkaufsmöglichkeiten dieser interessante Ort bietet! Schließlich ist dies ein echter Grund, Ihre Garderobe zu erneuern, und zwar nicht nur einmal, sondern mehrmals während der Schwangerschaft! Dabei handelt es sich um den Kauf einer Aussteuer für das Baby und von Möbeln für das Kinderzimmer, die Wahl eines Kinderwagens, eines Laufstalls, einer Tragehilfe, eines Spielzeugs, eines Hochstuhls und einer Vielzahl anderer wunderbarer Dinge, die so angenehm anzusehen, zu vergleichen und zu kaufen sind. Nichts hebt die Stimmung und das Selbstwertgefühl einer Frau mehr als qualitativ hochwertige und erfolgreiche Einkäufe – vor allem, wenn die Einkäufe wirklich notwendig sind und niemand der Kundin vorwerfen wird, zu viel Geld auszugeben.

Sie geben der schwangeren Frau einen Sitzplatz im Transportmittel, lassen sie die Warteschlange am Fahrkartenschalter umgehen und helfen ihr beim Tragen ihres Gepäcks. Und das Wichtigste: Jeder, auch völlig Fremde, fängt an, sie anzulächeln. Und das ist überhaupt nicht verwunderlich: Die werdende Mutter trägt neues Leben in sich und ist damit selbst ein Symbol für Leben und angenehme Veränderungen!

Schwangerschaft Dies ist ein normaler (physiologischer) Prozess, der im Körper einer Frau während der intrauterinen Entwicklung des Fötus abläuft. Während der Schwangerschaft durchläuft der Körper einer Frau tiefgreifende Veränderungen. Während der normalen Entwicklung der Schwangerschaft zielen alle Veränderungen im Körper einer Frau darauf ab, eine harmonische Beziehung zwischen dem Körper der Mutter und dem Körper des sich entwickelnden Fötus zu schaffen. Außerdem bereitet sich der Körper der schwangeren Frau bereits in den ersten Tagen der Schwangerschaft auf die zukünftige Geburt und das Stillen vor.

Im Folgenden werden wir die wichtigsten Veränderungen im Körper einer Frau während der Schwangerschaft sowie deren Bedeutung für den Normalzustand genauer betrachten Entwicklung der Schwangerschaft selbst, Geburt und Stillzeit.

Körpersysteme, die sich während der Schwangerschaft verändern
Von den ersten Tagen der Schwangerschaft an durchläuft der Körper einer schwangeren Frau tiefgreifende Veränderungen. Diese Transformationen sind das Ergebnis der koordinierten Arbeit fast aller Körpersysteme sowie das Ergebnis der Interaktion des Körpers der Mutter mit dem Körper des Kindes.

Veränderungen im Nerven- und Hormonsystem
Die Hauptrolle bei der Transformation des weiblichen Körpers während der Schwangerschaft spielen das Nerven- und Hormonsystem.

Auf der Ebene zentrales Nervensystem(Gehirn und Rückenmark) werden komplexe Nervenmechanismen in Gang gesetzt, die darauf abzielen, die Konstanz der Substanzen im Körper einer schwangeren Frau aufrechtzuerhalten, die für die normale Entwicklung des Fötus notwendig sind. Beispielsweise wurde festgestellt, dass bis zur 39. Schwangerschaftswoche die von den empfindlichen Rezeptoren der Gebärmutter ausgehenden Impulse auf der Ebene des Rückenmarks blockiert werden, was die Fortsetzung der Schwangerschaft ermöglicht und eine Frühgeburt verhindert. Veränderungen im Zentralnervensystem führen zu einigen Veränderungen in der Stimmung und im Verhalten einer schwangeren Frau. Besonders in den ersten Wochen der Schwangerschaft kann eine Frau eine erhöhte Reizbarkeit, Müdigkeit und Schläfrigkeit bemerken – all dies sind Abwehrmechanismen, die das Zentralnervensystem entwickelt, um übermäßiger Müdigkeit einer schwangeren Frau vorzubeugen. Veränderungen des Geruchssinns (Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Gerüchen), des Geschmacks und der gastronomischen Vorlieben sowie auftretende Übelkeit, Erbrechen und Schwindel sind mit Veränderungen im Tonus des Vagusnervs (dem Nerv, der die Funktion der meisten inneren Organe reguliert) verbunden. .

Es ist eine bekannte Tatsache, dass das Nervensystem und das endokrine System in enger Wechselwirkung stehen. Besonders deutlich wird diese Wechselwirkung während der Schwangerschaft, deren normaler Verlauf das Ergebnis des Zusammenspiels dieser beiden Systeme ist. Die Beteiligung des endokrinen Systems an der Entwicklung einer Schwangerschaft erfolgt bereits vor dem Zeitpunkt der Befruchtung. Die normale Funktion des Hypothalamus (das Zentrum des Gehirns, das für die Übertragung von Nervensignalen vom Nervensystem zum endokrinen System verantwortlich ist), der Hypophyse (der zentralen endokrinen Drüse des menschlichen Körpers) und der Eierstöcke (den Fortpflanzungsdrüsen der Frau). Körper), ermöglichen die Entwicklung der Eizelle und bereiten das weibliche Fortpflanzungssystem auf die Befruchtung vor. Von den ersten Tagen der Schwangerschaft bis zur 10. Woche wird die Entwicklung der Schwangerschaft durch Hormone unterstützt, die von den Eierstöcken ausgeschüttet werden. Während dieser Zeit wird ein intensives Wachstum der fetalen Plazenta beobachtet. Wie Sie wissen, übernimmt die Plazenta neben der Ernährung des Fötus auch die Synthese von Hormonen, die für die normale Entwicklung der Schwangerschaft notwendig sind. Das Haupthormon der Plazenta ist Östriol (es wird auch als Schwangerschaftsbeschützer bezeichnet). Dieses Hormon stimuliert die Entwicklung von Blutgefäßen und verbessert die Versorgung des Fötus mit Sauerstoff und Nährstoffen.

Die Plazenta synthetisiert Östron und Östradiol in kleineren Mengen. Unter dem Einfluss dieser Hormone wachsen die Geschlechtsorgane einer schwangeren Frau: Gebärmutter, Vagina, Brustdrüsen und das zirkulierende Blutvolumen im Körper der Mutter nimmt zu (um die Ernährung des Fötus zu verbessern). Wenn die Funktion der Plazenta gestört ist (bei verschiedenen Erkrankungen der Mutter oder des Fötus), Abtreibung oder beeinträchtigte fetale Entwicklung (Unterentwicklung).

Außerdem synthetisiert die Plazenta Progesteron, das die Entwicklung der Brustdrüsen stimuliert und sie auf die Stillzeit vorbereitet. Unter dem Einfluss von Progesteron entspannen sich die Muskeln der Gebärmutter und des Darms. Progesteron hat eine hemmende Wirkung auf das Nervensystem und verursacht die oben beschriebene Schläfrigkeit und Müdigkeit. Die Wirkung von Progesteron auf die Entwicklung von Fettgewebe bei einer schwangeren Frau ist wichtig. Die Speicherung von Nährstoffen im Fettgewebe während der Schwangerschaft ist notwendig, um die Ernährung des Fötus und die Milchproduktion in der Zeit nach der Geburt sicherzustellen.

Neben den in der Plazenta synthetisierten Hormonen spielen verschiedene Hormone, die vom endokrinen System des Körpers der Mutter produziert werden, eine wichtige Rolle. Es ist zu beachten, dass der Körper des Fötus in den Anfangsstadien der Entwicklung nicht in der Lage ist, viele Hormone zu synthetisieren, sondern dass diese ihm vom Körper der Mutter zugeführt werden. Beispielsweise sind Schilddrüsenhormone ein äußerst wichtiger Faktor bei der Entwicklung des Fötus. Diese Hormone stimulieren die Knochenbildung, das Wachstum und die Entwicklung des Gehirns sowie die Energieproduktion. Um den Bedarf des Fötus zu decken, synthetisiert der Körper der Mutter große Mengen an Hormonen.

Verschiedene auftretende Veränderungen wie Hautpigmentierung und eine Vergrößerung der Knochenbreite und Gesichtskonturen entstehen durch die Wirkung der Hypophyse einer schwangeren Frau, die Melanotropin (ein Hormon, das die Produktion von Hautpigmenten stimuliert) synthetisiert Somatotropin (ein Hormon, das das Körperwachstum stimuliert).

Veränderungen im Stoffwechselprozess
Stoffwechselveränderungen während der Schwangerschaft zielen darauf ab, die Bedürfnisse des sich entwickelnden Fötus zu erfüllen. Es ist klar, dass für das normale Funktionieren des Stoffwechsels und damit für die Entwicklung des Fötus das normale Funktionieren der Stoffwechselprozesse im Körper der Mutter notwendig ist.

Um die aufgenommene Nahrungsmenge zu erhöhen, produziert der Körper der Mutter mehr Verdauungsenzyme. Auf der Ebene der Lunge steigt die Sauerstoffsättigung im Blut. Dies wird hauptsächlich durch eine Erhöhung der Anzahl roter Blutkörperchen und eine Erhöhung des Hämoglobingehalts in ihnen erreicht.

Im Blut einer schwangeren Frau kommt es zu einem Anstieg der Konzentration von Glukose und Insulin sowie von Fettsäuren, Proteinen und Aminosäuren. Alle diese Nährstoffe dringen durch die Plazenta in das Blut des Fötus ein und versorgen so den sich entwickelnden Organismus mit Material für Wachstum und Entwicklung.

Die Veränderung des Mineralstoffwechsels im Körper einer schwangeren Frau ist wichtig. Die Konzentration vieler Mineralstoffe im Blut steigt: Eisen, Kalzium, Phosphor, Kupfer, Kobalt, Magnesium. Diese Elemente gelangen wie Nährstoffe über die Plazenta in das fetale Blut und werden vom wachsenden Organismus für die Entwicklung genutzt.

Während der Schwangerschaft steigt der Bedarf des Körpers der Frau an Vitaminen. Dies liegt an der Intensivierung der Stoffwechselprozesse sowohl im Körper einer schwangeren Frau als auch daran, dass ein Teil der Vitamine aus dem Körper der Mutter in den Körper des Kindes übergeht und von diesem für seine eigene Entwicklung genutzt wird.

Veränderungen der inneren Organe während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft kommt es zu einer erheblichen Umstrukturierung vieler innerer Organe. Diese Veränderungen sind adaptiver Natur und in den meisten Fällen nur von kurzer Dauer und verschwinden nach der Geburt vollständig.

Das Herz-Kreislauf-System Während der Schwangerschaft sind Mütter gezwungen, mehr Blut zu pumpen, um eine ausreichende Versorgung des Fötus mit Nährstoffen und Sauerstoff sicherzustellen. In diesem Zusammenhang nehmen während der Schwangerschaft die Dicke und Stärke der Herzmuskeln zu, der Puls und die vom Herzen in einer Minute gepumpte Blutmenge nehmen zu. Darüber hinaus nimmt die Menge des zirkulierenden Blutes zu. In manchen Fällen steigt der Blutdruck. Der Tonus der Blutgefäße nimmt während der Schwangerschaft ab, was günstige Bedingungen für eine erhöhte Versorgung des Gewebes mit Nährstoffen und Sauerstoff schafft.

Alle oben genannten Veränderungen im Herz-Kreislauf-System verschwinden nach der Geburt vollständig.

Atmungssystem arbeitet während der Schwangerschaft härter. Die Atemfrequenz erhöht sich. Dies ist auf den erhöhten Sauerstoffbedarf der Mutter und des Fötus sowie auf die Einschränkung der Atembewegungen des Zwerchfells aufgrund der Vergrößerung der Gebärmutter zurückzuführen, die einen erheblichen Platz in der Bauchhöhle einnimmt.

Die deutlichsten Veränderungen treten jedoch im Genitalbereich einer schwangeren Frau auf. Diese Veränderungen bereiten das Fortpflanzungssystem der Frau auf die Geburt und das Stillen vor.

Gebärmutter Eine schwangere Frau nimmt deutlich an Größe zu. Sein Gewicht steigt von 50 g zu Beginn der Schwangerschaft auf 1200 g am Ende der Schwangerschaft. Das Volumen der Gebärmutterhöhle vergrößert sich bis zum Ende der Schwangerschaft um mehr als das 500-fache! Die Blutversorgung der Gebärmutter nimmt deutlich zu. Die Anzahl der Muskelfasern in den Gebärmutterwänden nimmt zu. Gebärmutterhals Mit dickem Schleim gefüllt, der den Hohlraum des Gebärmutterhalskanals verstopft. Eileiter und Eierstöcke auch an Größe zunehmen. In einem der Eierstöcke befindet sich ein „Corpus luteum der Schwangerschaft“ – der Ort der Synthese von Hormonen, die die Schwangerschaft unterstützen.

Die Vaginalwände lockern sich und werden elastischer.

Äußerliche Genitalien Auch die Schamlippen (kleine und große Schamlippen) nehmen an Größe zu und werden elastischer. Das Gewebe des Damms wird gelockert. Darüber hinaus kommt es zu einer Erhöhung der Beweglichkeit der Beckengelenke und einer Divergenz der Schambeinknochen. Die oben beschriebenen Veränderungen im Genitaltrakt sind für die Geburt von äußerster physiologischer Bedeutung. Durch die Lockerung der Wände, die Erhöhung der Beweglichkeit und Elastizität des Genitaltrakts wird deren Kapazität erhöht und die Bewegung des Fötus während der Geburt erleichtert.

Leder Im Genitalbereich und entlang der Mittellinie des Bauches wird die Farbe meist dunkler. Manchmal bilden sich auf der Haut der seitlichen Bauchbereiche „Dehnungsstreifen“ (Striae gravidarum), die sich nach der Geburt in weißliche Streifen verwandeln.

Brustdrüse an Größe zunehmen, elastischer und angespannter werden. Beim Drücken auf die Brustwarze wird Kolostrum (Erstmilch) freigesetzt.

Das Körpergewicht einer schwangeren Frau nimmt zu. Die normale Gewichtszunahme am Ende der Schwangerschaft beträgt 10-12 kg. Oder 12–14 % des Körpergewichts einer schwangeren Frau.

Alle oben beschriebenen Veränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten, sind von den Anzeichen einer sogenannten „eingebildeten“ oder „falschen Schwangerschaft“ zu unterscheiden. Eine Fehlschwangerschaft liegt vor, wenn eine nicht schwangere Frau davon überzeugt ist, schwanger zu sein. Diese Situation wird in einer Reihe von Fällen bei Patienten mit psychischen oder endokrinen Störungen beobachtet. Gleichzeitig ist die Kraft der Selbsthypnose einer Frau so groß, dass einige physiologische Veränderungen auftreten, die für eine echte Schwangerschaft charakteristisch sind: Vergrößerung der Brustdrüsen, Auftreten von Kolostrum, Verschwinden der Menstruation. Die Untersuchung der Patientin hilft, eine Diagnose zu stellen und eine Scheinschwangerschaft zu erkennen. Es ist auch wichtig, eine Scheinschwangerschaft von einer Scheinschwangerschaft zu unterscheiden, bei der eine Frau weiß, dass sie nicht schwanger ist, aber aufgrund einiger Überlegungen versucht, andere vom Gegenteil zu überzeugen.

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Während der Schwangerschaft kommt es im Körper einer Frau zu erheblichen physiologischen Veränderungen, die die ordnungsgemäße Entwicklung des Fötus sicherstellen und den Körper auf die bevorstehende Geburt und das Füttern vorbereiten. In dieser schwierigen Zeit nimmt die Belastung aller Organe und Systeme des Körpers einer Frau erheblich zu, was zur Verschlimmerung chronischer Krankheiten und zur Entwicklung von Komplikationen führen kann. Deshalb sollten Sie sich so früh wie möglich in der Geburtsklinik anmelden, alle notwendigen Fachärzte aufsuchen und sich testen lassen. Dadurch können Sie geeignete Vorsorgemaßnahmen ergreifen und sich auf die Geburt vorbereiten.

Herz während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft leistet das Herz-Kreislauf-System anstrengendere Arbeit, da im Körper ein zusätzlicher Plazentakreislauf entsteht. Hier ist die Durchblutung so groß, dass pro Minute 500 ml Blut durch die Plazenta fließen. Das Herz einer gesunden Frau passt sich während der Schwangerschaft problemlos an zusätzliche Belastungen an: Die Masse des Herzmuskels und die Herzblutleistung nehmen zu. Um den wachsenden Bedarf des Fötus an Nährstoffen, Sauerstoff und Baustoffen zu decken, beginnt das Blutvolumen im Körper der Mutter zu steigen und erreicht im 7. Schwangerschaftsmonat ein Maximum. Statt 4000 ml Blut zirkulieren nun 5300-5500 ml im Körper. Bei schwangeren Frauen mit Herzerkrankungen kann diese Belastung zu Komplikationen führen; Aus diesem Grund wird empfohlen, sie in der 27. bis 28. Woche in spezialisierten Entbindungskliniken stationär aufzunehmen.

Veränderungen des Blutdrucks während der Schwangerschaft

Der Blutdruck bleibt während einer normalen Schwangerschaft praktisch unverändert. Im Gegensatz dazu stabilisiert sich der Wert bei Frauen, bei denen er vor oder in den frühen Stadien der Schwangerschaft ansteigt, in der Mitte der Schwangerschaft normalerweise und liegt im Bereich von 100/60-130/85 mmHg. Dies ist auf eine Abnahme des Tonus peripherer Blutgefäße unter dem Einfluss des Hormons Progesteron zurückzuführen.

Im letzten Schwangerschaftstrimester kann der Blutdruck jedoch ansteigen und sehr hohe Werte erreichen. Hoher Blutdruck (140/90 mmHg und mehr) ist eines der Anzeichen einer Spättoxikose in der Schwangerschaft. Dieser Zustand ist sehr gefährlich und erfordert möglicherweise eine Notlieferung.

Lunge während der Schwangerschaft

Aufgrund des erhöhten Sauerstoffbedarfs des Körpers der Frau steigt die Lungenaktivität während der Schwangerschaft. Obwohl sich mit fortschreitender Schwangerschaft das Zwerchfell nach oben hebt und die Atembewegungen der Lunge einschränkt, nimmt deren Kapazität zu. Dies geschieht aufgrund der Erweiterung des Brustkorbs sowie aufgrund der Erweiterung der Bronchien. Durch die Erhöhung der eingeatmeten Luftmenge während der Schwangerschaft kann der Fötus verbrauchten Sauerstoff leichter über die Plazenta abtransportieren. Die Atemfrequenz ändert sich nicht, sie beträgt weiterhin 16–18 Mal pro Minute und steigt gegen Ende der Schwangerschaft leicht an. Daher sollte eine schwangere Frau beim Auftreten von Atemnot oder anderen Atembeschwerden unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Nieren während der Schwangerschaft

Die Nieren arbeiten während der Schwangerschaft unter großer Belastung, da sie Stoffwechselprodukte aus dem Körper der schwangeren Frau und ihres heranwachsenden Fötus entfernen. Die Menge des produzierten Urins schwankt abhängig von der Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken. Eine gesunde schwangere Frau scheidet durchschnittlich 1200–1600 ml Urin pro Tag aus, wobei 950–1200 ml Urin tagsüber und der Rest nachts ausgeschieden werden.

Unter dem Einfluss des Hormons Progesteron nimmt der Tonus der Blase ab, was zu einer Stagnation des Urins führen kann. Unter diesen Bedingungen wird die Einschleppung einer Infektion in den Harntrakt erleichtert, sodass bei schwangeren Frauen häufig eine Verschlimmerung der Pyelonephritis auftritt. Eine Harnwegsinfektion wird durch das Auftreten von Leukozyten im Urintest angezeigt – mehr als 10-12 pro Sichtfeld.

Darüber hinaus kann eine leichte Rechtsdrehung der schwangeren Gebärmutter zu Schwierigkeiten beim Urinabfluss aus der rechten Niere führen. In diesem Fall steigt das Risiko einer Hydronephrose, also einer Ausdehnung des Beckens und der Kelche aufgrund einer übermäßigen Ansammlung von Urin in ihnen.

Veränderungen in den Verdauungsorganen

In den ersten 3 Monaten der Schwangerschaft kommt es bei vielen Frauen zu Veränderungen der Verdauungsorgane: Übelkeit und oft Erbrechen am Morgen (Anzeichen einer frühen Toxikose), Geschmacksempfindungen verändern sich und es kommt zu einem Verlangen nach ungewöhnlichen Substanzen (Ton, Kreide). In der Regel verschwinden diese Phänomene im 3. bis 4. Schwangerschaftsmonat, manchmal auch zu einem späteren Zeitpunkt. Unter dem Einfluss von Plazentahormonen nimmt der Darmtonus ab, was häufig zu Verstopfung führt. Der Darm wird durch die schwangere Gebärmutter nach oben gedrückt, der Magen wird ebenfalls nach oben verschoben und komprimiert, und ein Teil seines Inhalts kann in die Speiseröhre geschleudert werden und Sodbrennen verursachen (insbesondere in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft). In solchen Fällen wird empfohlen, Antazida (z. B. Maalox, Rennie) einzunehmen, 2 Stunden vor dem Zubettgehen etwas zu essen und mit angehobenem Kopfende im Bett zu liegen.

Leber während der Schwangerschaft wirkt bei größerer Belastung, da es die Stoffwechselprodukte der Frau und des Fötus neutralisiert.

Gelenke während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft kommt es bei Frauen zu einer gewissen Gelenkerschlaffung. Die Beckengelenke werden besonders beweglich, was den Durchgang des Fötus während der Geburt erleichtert. Manchmal ist die Erweichung der Beckengelenke so ausgeprägt, dass eine leichte Divergenz der Schambeinknochen beobachtet wird. Dann verspürt die Schwangere Schmerzen im Schambereich und einen „Entengang“. Sie sollten Ihren Arzt darüber informieren und entsprechende Empfehlungen einholen.

Veränderungen der Brustdrüsen während der Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft bereiten sich die Milchdrüsen auf die bevorstehende Fütterung vor. In ihnen nimmt die Anzahl der Läppchen und des Fettgewebes zu und die Blutversorgung verbessert sich. Die Brustdrüsen vergrößern sich, die Brustwarzen werden hart.

Veränderungen der Geschlechtsorgane während der Schwangerschaft

Größten Veränderungen während der Schwangerschaft treten in den Genitalien auf und betreffen hauptsächlich die Gebärmutter. Die schwangere Gebärmutter nimmt ständig an Größe zu, am Ende der Schwangerschaft erreicht sie eine Höhe von 35 cm statt 7–8 cm außerhalb der Schwangerschaft, das Gewicht steigt auf 1000–1200 g (ohne Fötus) statt 50–100 g Die Gebärmutterhöhle vergrößert sich bis zum Ende der Schwangerschaft einmal um etwa 500. Eine Veränderung der Gebärmuttergröße erfolgt durch eine Vergrößerung der Muskelfasern unter dem Einfluss von Plazentahormonen. Die Blutgefäße weiten sich, ihre Zahl nimmt zu, sie scheinen die Gebärmutter zu umschlingen. Es werden unregelmäßige Kontraktionen der Gebärmutter beobachtet, die gegen Ende der Schwangerschaft aktiver werden und als „Zwicken“ empfunden werden. Diese sogenannten Braxton-Hicks-Kontraktionen, die normalerweise ab der 30. Schwangerschaftswoche auftreten, gelten als Training für echte Wehen.

Die Lage der Gebärmutter verändert sich entsprechend ihrer Größe. Am Ende des 3. Schwangerschaftsmonats erstreckt es sich über das Becken hinaus und erreicht kurz vor der Geburt das Hypochondrium. Die Gebärmutter wird durch Bänder in Position gehalten, die sich während der Schwangerschaft verdicken und dehnen. Schmerzen, die an den Seiten des Bauches, insbesondere bei Veränderungen der Körperhaltung, auftreten, werden oft durch Verspannungen in den Bändern verursacht. Die Blutversorgung der äußeren Genitalien nimmt zu und es können Krampfadern in der Vagina und den Schamlippen auftreten (die gleichen Krampfadern können auch an den unteren Extremitäten und im Rektum auftreten).

Gewichtszunahme während der Schwangerschaft

Das Wachstum des Fötus und physiologische Veränderungen im Körper der schwangeren Frau wirken sich auf ihr Körpergewicht aus. Bei einer gesunden Frau nimmt das Körpergewicht bis zum Ende der Schwangerschaft um durchschnittlich 12 kg zu, mit Schwankungen zwischen 8 und 18 kg. Normalerweise nimmt es in der ersten Hälfte der Schwangerschaft um 4 kg zu, in der zweiten Hälfte um das Zweifache. Die wöchentliche Gewichtszunahme beträgt bis zur 20. Woche etwa 300 + 30 g, ab der 21. bis 30. Woche 330 + 40 g und nach 30 Wochen vor der Geburt 340 + 30 g. Bei Frauen mit Untergewicht vor der Schwangerschaft kann die wöchentliche Gewichtszunahme sogar noch größer sein mehr.

Psychologie der Frau

Zusätzlich zu den physiologischen Veränderungen im Körper verändert sich auch der psychische Zustand einer schwangeren Frau.

Die Einstellung einer Frau zu Schwangerschaft und Geburt wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter sozialen, moralischen, ethischen, wirtschaftlichen usw. sowie den Persönlichkeitsmerkmalen der schwangeren Frau selbst.

In der ersten Hälfte der Schwangerschaft machen sich die meisten Frauen mehr Sorgen um ihre eigene Gesundheit; in der zweiten Hälfte, insbesondere nach dem Auftreten von Bewegungen des Fötus, richten sich alle Gedanken und Sorgen der werdenden Mutter auf das Wohl des Fötus. Eine Frau kann, so träumt sie, ihr Kind mit liebevollen Worten ansprechen und ihm so individuelle Eigenschaften verleihen. Darüber hinaus geben viele Frauen zugunsten der bevorstehenden Mutterschaft bewusst einige Bindungen und Gewohnheiten auf.

Schwangere Frauen können auch verschiedene Sorgen und Ängste haben. Während dieser Zeit macht sich eine Frau möglicherweise Sorgen über Veränderungen im Aussehen, Attraktivitätsverlust und Beziehungen zu ihrem Ehemann. Nahe Verwandte (insbesondere der Ehemann) sollten eine verlässliche Stütze für die Schwangere sein und versuchen, ihr psychischen Trost zu spenden. Wenn eine schwangere Frau unter starken Angstzuständen oder Depressionen leidet, wird empfohlen, sich von einem Spezialisten beraten zu lassen.

Herz

Während der Schwangerschaft leistet das Herz-Kreislauf-System eine intensivere Arbeit, da im Körper ein zusätzlicher Plazentakreislauf entsteht. Hier ist die Durchblutung so groß, dass pro Minute 500 ml Blut durch die Plazenta fließen. Das Herz einer gesunden Frau passt sich während der Schwangerschaft problemlos an zusätzliche Belastungen an: Die Masse des Herzmuskels und die Herzblutleistung nehmen zu. Um den wachsenden Bedarf des Fötus an Nährstoffen, Sauerstoff und Baustoffen zu decken, beginnt das Blutvolumen im Körper der Mutter zu steigen und erreicht im 7. Schwangerschaftsmonat ein Maximum. Statt 4000 ml Blut zirkulieren nun 5300-5500 ml im Körper. Bei schwangeren Frauen mit Herzerkrankungen kann diese Belastung zu Komplikationen führen; Aus diesem Grund wird empfohlen, sie in der 27. bis 28. Woche in spezialisierten Entbindungskliniken stationär aufzunehmen.

Arterieller Druck

Im letzten Schwangerschaftstrimester kann der Blutdruck jedoch ansteigen und sehr hohe Werte erreichen. Hoher Blutdruck (140/90 mmHg und mehr) ist eines der Anzeichen einer Spättoxikose bei schwangeren Frauen. Dieser Zustand ist sehr gefährlich und erfordert möglicherweise eine Notlieferung.

Lunge

Aufgrund des erhöhten Sauerstoffbedarfs des Körpers der Frau während der Schwangerschaft steigt die Lungenaktivität. Obwohl sich mit fortschreitender Schwangerschaft das Zwerchfell nach oben hebt und die Atembewegungen der Lunge einschränkt, nimmt deren Kapazität zu. Dies geschieht durch die Erweiterung des Brustkorbs sowie durch die Erweiterung der Bronchien. Durch die Erhöhung der eingeatmeten Luftmenge während der Schwangerschaft kann der Fötus verbrauchten Sauerstoff leichter über die Plazenta abtransportieren. Die Atemfrequenz ändert sich nicht, sie beträgt weiterhin 16–18 Mal pro Minute und steigt gegen Ende der Schwangerschaft leicht an. Daher sollte eine schwangere Frau beim Auftreten von Atemnot oder anderen Atembeschwerden unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Nieren

Verdauungsorgane

Während der Schwangerschaft ist die Leber stärker belastet, da sie Stoffwechselprodukte der Frau und des Fötus neutralisiert.

Gelenke

Brustdrüse

Genitalien

Die größten Veränderungen während der Schwangerschaft finden im Genitalbereich statt und betreffen vor allem die Gebärmutter. Die schwangere Gebärmutter vergrößert sich ständig, am Ende der Schwangerschaft erreicht sie eine Höhe von 35 cm statt 7–8 cm außerhalb der Schwangerschaft, das Gewicht steigt auf 1000–1200 g (ohne Fötus) statt 50–100 g Die Gebärmutterhöhle vergrößert sich bis zum Ende der Schwangerschaft einmal um etwa 500. Eine Veränderung der Gebärmuttergröße erfolgt durch eine Vergrößerung der Muskelfasern unter dem Einfluss von Plazentahormonen. Die Blutgefäße weiten sich, ihre Zahl nimmt zu, sie scheinen die Gebärmutter zu umschlingen. Es werden unregelmäßige Kontraktionen der Gebärmutter beobachtet, die gegen Ende der Schwangerschaft aktiver werden und als „Zwicken“ empfunden werden. Diese sogenannten Braxton-Hicks-Kontraktionen, die normalerweise ab der 30. Schwangerschaftswoche auftreten, gelten als Training für echte Wehen.

Gewichtszunahme

Das Wachstum des Fötus und physiologische Veränderungen im Körper der schwangeren Frau wirken sich auf ihr Körpergewicht aus. Bei einer gesunden Frau nimmt das Körpergewicht bis zum Ende der Schwangerschaft um durchschnittlich 12 kg zu, mit Schwankungen zwischen 8 und 18 kg. Normalerweise nimmt es in der ersten Hälfte der Schwangerschaft um 4 kg zu, in der zweiten Hälfte um das Zweifache. Die wöchentliche Gewichtszunahme beträgt bis zur 20. Woche etwa 300+30 g, ab der 21. bis 30. Woche 330+40 g und nach 30 Wochen vor der Geburt 340+30 g. Bei Frauen mit Untergewicht vor der Schwangerschaft kann die wöchentliche Gewichtszunahme sogar noch größer sein mehr.

Psychologie der Frau

Zusätzlich zu den physiologischen Veränderungen im Körper verändert sich auch der psychische Zustand einer schwangeren Frau.

In der ersten Hälfte der Schwangerschaft machen sich die meisten Frauen mehr Sorgen um ihre eigene Gesundheit, und in der zweiten Hälfte, insbesondere nach dem Auftreten von Bewegungen des Fötus, richten sich alle Gedanken und Sorgen der werdenden Mutter auf das Wohl des Fötus . Eine Frau kann, so träumt sie, ihr Kind mit liebevollen Worten ansprechen und ihm so individuelle Eigenschaften verleihen. Darüber hinaus geben viele Frauen zugunsten der bevorstehenden Mutterschaft bewusst einige Bindungen und Gewohnheiten auf.