Was soll ich meiner Frau zum Frühstück kochen? Harmonie aus Romantik und Zweckmäßigkeit. Frühstück für ein Mädchen: Was Sie kochen und wie Sie Ihre Geliebte überraschen können. Leckeres Frühstück im Bett

Wenn Sie denken, dass das Frühstück im Bett eine dumme romantische Idee ist und Sie generell in der Küche und nicht im Schlafzimmer essen müssen, dann raten wir Ihnen, noch einmal darüber nachzudenken. Es scheint so eine kleine Sache zu sein, aber es wird Ihren Liebsten sicherlich eine Freude machen. Glauben Sie mir, Sie brauchen sehr wenig Zeit und Geschick, um ein einfaches, schnelles und sehr schönes Frühstück zuzubereiten.

Idee Nr. 1

Sie müssen keinen Koch aus Frankreich engagieren, um zu kochen. Außerdem muss man überhaupt nichts kochen, da Supermärkte schon seit langem Fertigprodukte verkaufen.

Was werden Sie brauchen? Ein normales Tablett, Müsli, zwei Brötchen, ein Ei (ja, es muss gekocht werden), Milch, eine Tasse Kaffee (der Wecker auf dem Foto dient nur zur Veranschaulichung). Alle! Ist es schwer?

Kaffeemaschinen aus dem Hit Purchase Store helfen Ihnen bei der Zubereitung von aromatischem Kaffee zum Frühstück. Süßer Cappuccino, kräftiger Espresso oder belebender Americano – auf der Website des Shops finden Sie eine Kaffeemaschine für jede Kaffeesorte.

Idee Nr. 2

Eine weitere einfache Möglichkeit ist eine kleine Vase und Blumen. Ansonsten ist alles elementar.

Was werden Sie brauchen? Normales Tablett, Eierbecher, Croissant, Ei, Saft, Vase, kleine Blume.

Was gibt es Schöneres als ein Glas frisch gepressten Saft am Morgen? Ein Entsafter hilft Ihnen bei der Zubereitung. Sie können die detaillierten Eigenschaften der Produkte einsehen, indem Sie den Links folgen.

Idee Nr. 3

Sehen Sie, wie elegant und appetitlich Beeren und Sahne in einem einfachen Glas aussehen. Darüber hinaus wurde zum Servieren ein elegantes Geschirrset verwendet: zwei Teller, eine Tasse und eine Teekanne. Bestimmt haben Sie mindestens ein Teeservice zu Hause (von Ihrer Großmutter). Vielleicht ist es seine Zeit? Hören Sie auf, Staub im Schrank anzusammeln!

Was werden Sie brauchen? Holztablett, Teeservice, Glas, Eierbecher, Saft, Ei, Beeren, Schlagsahne, Brot, Kaffee.

Idee Nr. 4

Und das ist eine Frühstücksoption für zwei. Sehr lecker und appetitlich. Sie können solch eine Schönheit in 5–10 Minuten zusammenbauen, aber was für eine Romantik!

Was werden Sie brauchen? Ein großes Tablett, zwei Paar Tee, zwei Teller, Saft, Croissants, Brötchen, Eier.

Idee Nr. 5

Das Schöne an dieser Portion ist das schöne Tablett. Das ist es, was das einfachste Frühstück verschönert. Das Tablett lässt sich leicht an den Griffen greifen und neu anordnen. Zum Servieren wurden ungewöhnliche Gläser verwendet, die wir aber problemlos durch klassische Tassen ersetzen können.

Was werden Sie brauchen? Originaltablett, zwei Gläser, Teller, Milch, Kekse.

Idee Nr. 6

Und wieder ein Tablett mit eleganten Metallgriffen. Bitte beachten Sie: Der Autor der Komposition hat sich nicht besonders um das Design gekümmert, aber die Präsentation ist trotzdem cool geworden. Nehmen Sie mindestens ein ordentlich gefaltetes Handtuch oder eine Blume in einer kleinen Vase mit. Mit einem Wort: Schönheit!

Was werden Sie brauchen? Originaltablett, Teepaar, Teller, Handtuch, Vase, Blume, Butter, Marmelade, Brot, Kaffee.

Idee Nr. 7

Es sieht so aus, als wäre dieses Frühstück aus allem zusammengestellt worden, was in der Küche war. Unkompliziert und einfach genial! Eine Serviette mit hübschen Blumen, auf der die Teller stehen, verleiht dieser Präsentation das gewisse Etwas.

Was werden Sie brauchen? Tablett, schöne Serviette, großer weißer Teller, Teepaar, Kanne, Glas, Kaffee, Saft, Tomaten, Käse, Cracker.

Idee Nr. 8

Einrichtungsgeschäfte verkaufen viele kreative Tische. Dieses hier ist zum Beispiel mit hellem Papier mit Blumenmuster beklebt. So wird der Tisch zum Mittelpunkt und Sie müssen nur noch Pfannkuchen oder Toast zubereiten und mit Marmelade servieren.

Was werden Sie brauchen? Originaltablett, Teepaar, Pfannkuchen, Marmelade.

Idee Nr. 9

Das Frühstück für wahre Ästheten ist bis ins letzte Brötchen durchdacht. Es gibt weiße Servietten, einen glänzenden Krug, Saft, Beeren, Süßigkeiten und verschiedene Marmeladensorten. Beachten Sie es, wenn Sie einen Eindruck hinterlassen möchten.

Was werden Sie brauchen? Ein einfaches Tablett, weiße Servietten (kleine Handtücher), weißes Geschirr, Beeren, Kaffee, Saft, Marmelade, Brötchen, Wasser, Sahne.

Idee Nr. 10

Ein tolles Sommerfrühstück für Naschkatzen. Wir sind uns nicht sicher, ob ein Mädchen morgens so viele Kuchen essen kann, aber es ist sofort klar, dass der Autor der Komposition sein Bestes gegeben hat. Wieder einmal sehen wir ein stilvolles Tablett mit Henkeln und Blumen in einer Vase (zwei unverzichtbare Eigenschaften eines romantischen Frühstücks im Bett haben Sie wahrscheinlich schon kennengelernt).

Was werden Sie brauchen? Tablett mit Griffen, Vase, Blumen, Kuchenform, Teeservice, Glas, Zuckerdose, Teller, Wassermelone, Saft, Kaffee oder Tee.

Idee Nr. 11

Wenn Sie ernsthaft ins Bett gehen möchten, sollten Sie über die Anschaffung eines besonderen Tisches nachdenken. Es ist bequem zu tragen, zu knien und zu falten. Und wenn Sie eine Vase mit einer Rose darauf stellen und helles Geschirr verwenden, wird jedes Frühstück zu einer romantischen Überraschung.

Was werden Sie brauchen? Frühstückstisch, mehrere Teller, eine Tasse, eine Vase mit Rose, ein Glas, Beeren, ein Croissant, Schlagsahne, Kaffee.

Idee Nr. 12

Ein schöner Tisch kann nicht nur aus Holz, sondern auch aus Korbgeflecht sein. Es lässt sich nicht zusammenklappen, hat aber anstelle der Beine kleine Taschen für ein Buch, eine Zeitung oder Servietten.

Was werden Sie brauchen? Frühstückstisch aus Korbgeflecht, zwei Gläser, Teller, Krug, Tassen, Eierbecher, Tee, Saft, Ei.

Idee Nr. 13

Um Ihren Liebsten zu überraschen und zu erfreuen, brauchen Sie nichts Übernatürliches; manchmal kann ein kleines Detail eine festliche Stimmung erzeugen. Bei dieser Portion ist der originelle Brotständer das Hauptmerkmal eines schönen Frühstücks (aber auch das Tablett verdient Aufmerksamkeit). Stimmen Sie zu, so ein Frühstück zu essen ist ein Vergnügen.

Was werden Sie brauchen? Tablett, Teekanne, Tasse, Brotständer, Saucieren, Butter, Marmelade, Brot, Tee, Beeren.

Idee Nr. 14

Eine weitere coole Option für den Frühstückstisch, dieses Mal ist er durchsichtig und aus dickem Kunststoff. Diese Präsentation wird diejenigen ansprechen, die keine Romantik mögen, sondern strengen Stil und Zweckmäßigkeit bevorzugen. Nichts Besonderes – nur gesundes, leckeres Essen und die neuesten Nachrichten.

Was werden Sie brauchen? Transparenter Tisch, Becher, Glas, Teller, Joghurt, Bananen, Nüsse, Tee, Saft.

Idee Nr. 15

Frühstück für Fans von Minimalismus und figurschonendem Essen. Keine Croissants oder Brötchen – nur Müsli und Beeren! Wenn Ihr Lebensgefährte seinen Körper sorgfältig überwacht, wird er einen so einfachen, aber gesunden, nahrhaften und kalorienarmen Snack genießen.

Was werden Sie brauchen? Tablett, Schüssel, Tasse, Kaffee, Beeren, Müsli, Joghurt.

Idee Nr. 16

Vielleicht das romantischste und hellste Frühstück in unserer Auswahl. Eine solche Morgenüberraschung wird das Herz jedes Mädchens erobern! Männer, denkt dran.

Was werden Sie brauchen? Vase mit Blumen, Teller, Becher, Schachtel für Beeren, Glas Marmelade, Milch, Pfannkuchen, Marmelade, Beeren, Kaffee.

Idee Nr. 17

Das Frühstück sieht viel festlicher aus, wenn Sie unter jedes Gericht identische Untersetzer legen.

Was werden Sie brauchen? Tablett, Schalen für Beeren, Teepaar, Krug, Beeren, Milch, Pfannkuchen.

Idee Nr. 18

Sie werden überrascht sein, aber dieser Tisch ist aus dem Deckel eines alten Koffers gefertigt. Jeder kann es herstellen: Nehmen Sie den Deckel vom Hauptteil ab und legen Sie schönen Stoff oder Papier hinein. Alle! Was Sie hineinstecken, ist nicht mehr wichtig.

Was werden Sie brauchen? Koffer, Stoff, zwei Teepaare, Krug, Vase, Blumen, Croissant, Beeren, Kaffee.

Idee Nr. 19

Dieser Basteltisch lässt sich auch aus einer alten Kiste basteln, wenn man nur dessen Oberteil verwendet.

Was werden Sie brauchen? Ein Tisch aus einer Kiste, ein Paar Tees, eine Vase mit einer Blume, ein Kerzenständer, Servietten, Kaffee.

Idee Nr. 20

Wenn der schöne Mini-Tisch fertig ist, vergessen Sie nicht, Notizen mit Liebeserklärungen oder Guten-Morgen-Wünschen hinzuzufügen. Befestigen Sie sie an Zahnstochern und stecken Sie die Stäbchen direkt in das Essen. Sie werden sehen, wie schön es für Ihre andere Hälfte sein wird, Ihre kleinen Nachrichten zu lesen.

Was werden Sie brauchen? Tisch, Teekanne, Becher, Teller, Glas, Besteck, Vasen mit Blumen, Tee, Brötchen, Beeren, Saft.

Wie überraschen Sie Ihren Partner am Morgen? Sag es uns in den Kommentaren und teile deine Ideen!

Die Geschichte des Internationalen Frauentags am 8. März reicht bis ins Jahr 1908 zurück, als in New York auf Aufruf einer Frauenorganisation eine Kundgebung mit 15.000 Teilnehmern stattfand, bei der gleiche Rechte wie Männer beim Lohn sowie das Frauenwahlrecht gefordert wurden.

1910 wurde in Kopenhagen eine internationale Frauenkonferenz gegründet. An diesem Tag waren Veranstaltungen geplant, die auf die Probleme von Frauen aufmerksam machen sollten: häusliche Gewalt, niedrigere Löhne, Vergewaltigungen und mehr.

Die Vereinten Nationen feiern jedes Jahr den Internationalen Frauentag als das Recht der Frauen, für Gleichberechtigung und Emanzipation zu kämpfen.

In unserem Jahrhundert wird der 8. März in den Ländern der ehemaligen UdSSR traditionell als Frauenfeiertag gefeiert. An diesem Frühlingstag schenken Männer ihren geliebten Frauen Blumen und Geschenke, und „die ursprüngliche Bedeutung dieses Tages ist längst vergessen.“

Für uns ist der 8. März mit dem Duft von Mimosen, einer Fülle bunter Tulpen und allgemein mit dem Frühling verbunden. Daher die gute Laune des Frühlings, Sie wollen Liebe und Zuneigung.

Jeder Mann versucht an diesem Tag seiner Frau etwas Gutes zu tun. Schenken Sie Blumen und bereiten Sie für Ihre Liebsten etwas Ungewöhnliches zum Frühstück vor und servieren Sie es im Bett.

Und natürlich stehen viele unserer Männer vor der Frage: Was und wie kochen sie für ihre geliebte Frau oder Freundin, um sie zu überraschen? Deshalb werden wir versuchen, ihnen zu helfen und ein ungewöhnliches Frühstück zuzubereiten.

10.Videorezept:

Lesen Sie hier Rezepte, wie Sie Ihrem Liebsten zu Hause ein romantisches Abendessen zubereiten können.

Gebackene Bananen zum Frühstück für Ihre Liebsten

Sehr zartes, leckeres und sättigendes Frühstück

Wir brauchen:

• 4 Bananen, geschält
• 1/2 Zitrone, Saft
• 100 g fettarmer Hüttenkäse
• 100 ml Joghurt
• 1 Ei
• 1 EL. Honig
• 5 Stück getrocknete Aprikosen (können Rosinen sein)
• 50 g gehackte Walnüsse

Vorbereitung:

1. Die geschälten Bananen der Länge nach in zwei Hälften schneiden. Legen Sie sie in eine ovale Schüssel (mit der Schnittseite nach oben) und gießen Sie Zitronensaft darüber, damit sie nicht dunkel werden.
2. Getrocknete Aprikosen mit kochendem Wasser dämpfen und in kleine Stücke schneiden.
3. Hüttenkäse mit Joghurt, Ei, Nüssen, getrockneten Aprikosen und Honig vermischen.

Hüttenkäse muss fettarm und gut ausgepresst sein, dann „verteilt“ er sich nicht

4. Geben Sie die resultierende Masse auf Bananen.

Auf die zum Backen vorbereiteten Bananen können Sie verschiedene Beeren legen: Johannisbeeren und Himbeeren.

5. Stellen Sie die Pfanne mit den Bananen in den Ofen mit einem Grill auf der obersten Schiene und backen Sie sie 8-9 Minuten lang bei 50 % auf dem Grill.

Sie können Bananen in einem normalen, aber vorgeheizten Ofen backen. 20 Minuten backen.

Die Präsentation der Portion kann mit geschmolzener weißer und dunkler Schokolade, auch mit Erdbeeren, erfolgen.

Diätsalat mit Avocado für deine Freundin

Wir brauchen:

Für den Salat:

• Avocado (300 g)
• 2 frische Gurken
• 250 g Hähnchenfilet
• 200 g Feta-Käse (oder Feta-Käse)
• 150 g Zwiebel
• grüne Salatblätter
• 1 Teelöffel Apfelessig
• 2 Stück Kirschtomaten

Zum Auftanken:

• 3 EL. Pflanzenöl
• 1 EL. Essig
• 2-3 Knoblauchzehen
• Salz, Pfeffer nach Geschmack

Vorbereitung:

1. Das Hähnchenfilet kochen (20 Minuten kochen lassen). Abkühlen lassen und in Würfel schneiden.
2. Die Zwiebel in halbe Ringe schneiden, salzen und in Apfelessig marinieren.
3. Gurken, Feta-Käse und Kirschtomaten getrennt in Würfel schneiden.
4. Die Avocado schälen, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden.
5. Die Salatblätter mit den Händen zupfen.
6. Kommen wir zum Tanken. Alle Zutaten vermischen, zuerst den Knoblauch durch eine Presse pressen. Salz und Pfeffer.
7. Wir sammeln den Salat. Filet, Zwiebeln, Gurken und Avocado in einer Schüssel vermischen. Gießen Sie das Dressing über die Mischung und geben Sie den Feta-Käse hinzu. Mischen Sie alles sorgfältig. Salat fertig.

Der Salat kann mit Mayonnaise gewürzt oder durch Sauerrahmsauce ersetzt werden, indem man zerdrücktes Eigelb aus einem gekochten Ei und einen Teelöffel Senf hinzufügt.

„Spiegelei“-Kuchen ist ein köstliches Geschenk für den 8. März

Wir brauchen:

• 1 Dose Pfirsiche aus der Dose
• 200 g Hüttenkäse
• 1.-2 EL. Sahara
• 2 Eigelb
• 10 g Vanillin
• 0,5 kg Blätterteig (kann im Laden tiefgekühlt gekauft werden)
• 50 g Butter

Vorbereitung:

1. Ein Stück Teig mit Zucker bestreuen und mit einem Glas Kreise mit einem Durchmesser von 8–10 cm ausrollen und Körbe mit kleinen Seiten von etwa 1–1,5 cm Höhe formen.
2. Ein Backblech mit Butter einfetten und die Teigkörbe anordnen. Bestreichen Sie die Ränder mit leicht geschlagenem Eigelb. Stechen Sie die Mitte ein, damit beim Backen Luft entweichen kann.

Wenn es möglich ist, Silikon-Muffinformen zu verwenden, dann fetten Sie die Formen und nicht das Backblech ein.

3. Hüttenkäse mit Vanille, Zucker und 1 Eigelb mischen und gründlich vermischen. Wir teilen den Hüttenkäse im Verhältnis zur Anzahl der erhaltenen Körbe auf.

4. Legen Sie die Pfirsichhälften mit der Schnittfläche nach unten in die Mitte des Korbs und bedecken Sie sie mit Hüttenkäse. Bedecken Sie die Oberfläche mit Ei und backen Sie sie 1–15 Minuten lang bei 175 Grad im Ofen.

Sie können es zu Ihrem Lieblingskaffee oder -tee direkt im Bett servieren.

Kaki-Orangen-Salat mit Granatapfel

Wir brauchen:

• 2 Orangen
• 1 Granatapfel
• 1-2 Kakis
• 2-3 TL. Joghurt

Vorbereitung:

1. Die Kaki waschen, aus dem Gefäß nehmen und in große Würfel schneiden.
2. Die Orange schälen, trennen und ebenfalls in große Stücke schneiden.
3. Den Granatapfel schälen und die Kerne trennen.
4. Wir geben gemischte Kaki- und Orangenstücke in die Schüsseln.
5. Mit einer Handvoll Granatapfelkernen bestreuen und über den Joghurt gießen. Sie können beliebige Nüsse darüber streuen.

Mandarinen in Schokoladenglasur

Mit diesem Rezept können Sie ein ungewöhnliches Frühstücksdessert für Ihre Freundin zubereiten.

Wir brauchen:

• 1 kg Mandarinen
• 250 g Zucker
• 4 EL Kakao
• 8 EL Wasser
• 50 g Pinienkerne
• 100 g Preiselbeeren
• 1 Zitrone

Wir brauchen:

• 1 kg Mandarinen
• 250 g Zucker
• 4 EL Kakao
• 8 EL Wasser
• 50 g Pinienkerne
• 100 g Preiselbeeren
• 1 Zitrone

Vorbereitung:

1. Zuerst schälen wir die Mandarinen, Sie können sie in Scheiben teilen oder ganz, ihre Oberfläche sollte trocknen.
2. .Vorbereitung der Glasur. Dazu Kakao, Zucker und Wasser in einem Topf vermischen. Bei schwacher Hitze erhitzen und die Glasur unter Rühren zum Kochen bringen. Und bei sehr schwacher Hitze 5-6 Minuten köcheln lassen, bis der Zucker karamellisiert. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen, bis die Glasur anfängt einzudicken.
3. Tauchen Sie die vorbereiteten Mandarinen in die Glasur, umhüllen Sie sie von allen Seiten und geben Sie sie auf Teller.
4. Noch mehr Glasur darüber träufeln und mit Pinienkernen und Preiselbeeren bestreuen.
5. Mit Zitronenscheiben garnieren und servieren, wenn die Glasur fest geworden ist.

Mit diesem Rezept können Sie jede beliebige Fruchtschokolade herstellen und jede beliebige Präsentation gestalten, ganz nach Ihren Vorstellungen.

Hüttenkäse-Auflauf – ein ungewöhnliches Frühstück aus gewöhnlichen Produkten

Ein sehr leckeres, gesundes Gericht, einfach zuzubereiten, das wie kein anderes Gericht zum Frühstück passt.

Wir brauchen:

• 300 g Hüttenkäse
• 2 Eier
• 3 EL. Sahara
• 2 EL. Grieß
• Beeren und Früchte nach Geschmack (kann eingefroren werden)

Vorbereitung:

1. Hüttenkäse, Grieß, Zucker, Ei mischen und verrühren.
2. Die Form mit Öl einfetten. Legen Sie Früchte und Beeren auf den Boden und füllen Sie sie mit der resultierenden Mischung.
3. Die Oberseite mit Eigelb oder Sauerrahm bestreichen.
4. In der Mikrowelle bei maximaler Leistung 10 Minuten backen oder den Auflauf 20-30 Minuten im Ofen backen

Sie können ein weiteres Rezept für Hüttenkäse-Auflauf sehen.

Quarkdessert – das leckerste Frühstück im Bett

Wir brauchen:

• 200 g gebackene Milchkekse
• 5 Pfirsiche (kann aus der Dose verwendet werden)
• 2 EL. Gelatine
• 4 EL Wasser
• 1 Tasse Sahne 35 %
• 1 kg Hüttenkäse
• 100 g Puderzucker

Vorbereitung:

1. Gelatine mit Wasser im Verhältnis 1:2 aufgießen.
2. Sahne aufschlagen.
3. Die Pfirsiche in kleine Stücke schneiden.
4. Den Hüttenkäse in eine Schüssel geben, Schlagsahne hinzufügen und verrühren. Fügen Sie der Mischung Puderzucker hinzu und schlagen Sie alles noch einmal.
5. Lösen Sie die gequollene Gelatine im Dampfbad auf und gießen Sie sie in den Hüttenkäse. Rühren Sie die Mischung.
6. Die Kekse mit den Händen zerdrücken und mit der Quarkmasse vermischen. Auch hier kommen Pfirsiche hinzu.
7. Nehmen Sie eine Auflaufform, geben Sie die entstandene Masse hinein, drücken Sie sie fest und stellen Sie sie für 45 Minuten in den Kühlschrank, bis die Gelatine aushärtet.

Pfirsiche können durch Himbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren, Johannisbeeren, Kirschen, Kiwi ersetzt werden, ganz nach Ihrem Geschmack oder Ihrem Favoriten.

Erdbeerparfait für ein romantisches Frühstück für Ihre Liebsten

Wir brauchen:

• 200 g Erdbeeren
• 100 g gebackene Milchkekse
• 200 g 30 % Sahne
• 120 g Sauerrahm
• 10 g Vanillezucker
• 90 g Puderzucker

Vorbereitung:

1. Mischen Sie zunächst saure Sahne mit Puderzucker
2. Vom Sauerrahm trennen, Sahne mit Vanillezucker aufschlagen.
3. Die Sahne vorsichtig in die geschlagene saure Sahne geben und verrühren. Wir haben eine Mousse.
4. Zerdrücke die Kekse mit deinen Händen.
5. Die Erdbeeren in 4 Teile schneiden.

7. Geben Sie die resultierenden Produkte in Schichten in die Schüssel: 1. Schicht – Kekse; 2. Schicht – Erdbeeren; 3. Schicht – Mousse und so weiter, bis wir alle Produkte verbraucht haben. Mit ganzen Erdbeeren und Keksbröseln dekorieren.

Lieblingsgetränk: heiße Schokolade zum Frühstück für Ihre Liebsten

Aufgrund des Gehalts an Theobromin im Kakao wirkt es belebend auf den Körper, ist jedoch milder als Koffein. Kakao ist ein ausgezeichnetes Antidepressivum. Die alten Azteken bereiteten daraus das aromatische Getränk „Chocolatl“ zu, das der „Vorfahre“ des modernen, von vielen geliebten Getränks heiße Schokolade ist.

Wir brauchen:

• 1 Liter Milch
• 4 EL Sahara
• 4 EL Kakaopulver

Vorbereitung:

1. Lass uns die Milch kochen.
2. Zucker mit Kakao mischen, etwas Milch dazugeben, umrühren, damit keine Klumpen entstehen.
3. Gießen Sie die resultierende Mischung in kochende Milch.
4. Kochen Sie das Getränk unter Rühren bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten lang.

Ich denke, wenn Sie Ihrer Freundin eines der vorgeschlagenen Rezepte zum Frühstück oder zu einem romantischen Abendessen servieren, wird sie Ihnen sehr dankbar sein und Ihnen mit ihrer Zärtlichkeit und Liebe antworten!

Für einen echten Mann gibt es keine Schwierigkeiten. Ein Mann kann jede neue Aufgabe perfekt meistern, und wenn er anfängt, etwas zu tun, muss er es perfekt machen. Tun Sie Ihrer Freundin etwas Schönes – bereiten Sie ein Frühstück zu Ehren des 8. März oder eines anderen Tages vor!

Sie wissen selbst, welche Wirkung das Frühstück im Bett haben kann, also scheuen Sie keine Mühe. Das Frühstück für ein Mädchen ist der Beginn des Tages, eine Ladung Lebhaftigkeit und gute Laune, von der Ihr Tag abhängen kann. Denken Sie daran – in dieser Angelegenheit gibt es keine Kleinigkeiten. Jede Kleinigkeit oder Unaufmerksamkeit kann Ihre morgendliche Stimmung beeinträchtigen und alle Ihre Bemühungen zunichte machen.

Wie sollte das Frühstück eines Mädchens aussehen?

Das Frühstück sollte leicht, sättigend, lecker und schön sein. Gleichzeitig bedeutet „nährend“ nicht „fetthaltig“ oder „kalorienreich“. Nehmen wir an, Haferflocken sind sehr sättigend, schaden aber gleichzeitig der Figur nicht – das ist wichtig für Mädchen. Bevor Sie mit dem Üben beginnen, müssen Sie alles gründlich erkunden. Selbst wenn Sie sich erst seit einem Tag kennen, kann es nicht schaden herauszufinden, was ein Mädchen am meisten liebt und was es von ganzem Herzen hasst.

Stellen Sie sich vor, Sie wären ein Spion, der seine Absichten nicht verraten darf, sondern alle Geheimnisse herausfinden muss. Je mehr Details Sie herausfinden, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ins Schwarze treffen, nämlich das beste Frühstück der Welt für Ihr geliebtes Mädchen zubereiten. Fragen Sie sorgfältig, was das Mädchen als Kind gerne gegessen hat, was sie sogar versucht hat, selbst zu kochen und was sie hasste. Fragen Sie nach den kulinarischen Eindrücken ihrer frühen Jugend, nach dem, was sie am Sonntagmorgen gegessen hat. Sie fragen sich vielleicht: Warum das alles wissen? Tatsache ist, dass jedes Essen, das in der Kindheit und Jugend warme Gefühle hervorgerufen hat, diese auch zu jeder anderen Zeit hervorrufen kann. Und wenn dies mit der Freude über ein Wochenende, einen Urlaub oder einen Feiertag zusammenfällt, dann verstärkt dies nur die richtige Wirkung.

Ein ganz anderer Ansatz: Kochen Sie etwas völlig Neues oder das, was Sie am besten können. Es mag ein einfaches Rührei und Toast sein, aber es muss perfekt sein.

Mädchen auf Diät

Wenn ein Mädchen auf Diät ist, sollten Sie nicht einmal an frittierte, fettige, ölige oder kalorienreiche Lebensmittel denken. Allerdings ist es ehrlich gesagt auf jeden Fall besser, etwas kalorienarmes und gesundes zuzubereiten und damit Rücksicht auf die Liebsten zu nehmen. Gleichzeitig gibt es ein wichtiges Detail: Wünschen Sie, dass das Mädchen so schön bleibt, aber sagen Sie ihr auf keinen Fall, dass sie schön werden soll. Im ersten Fall behauptest du, sie sei schön, im zweiten deutet du an, dass sie hässlich ist und willst sie mit diesem Frühstück auf den richtigen Weg bringen. Dieser Effekt ist besonders stark, wenn ein Mädchen versucht, Gewicht zu verlieren. Versuchen Sie, solche wichtigen Details nicht zu vermasseln.

Das einfachste Frühstück für ein Mädchen

Seien Sie nicht überrascht – der einfachste Weg ist, frisches Obst zum Frühstück zu „kochen“. Es ist nicht nötig, einen Korb mit Äpfeln und Orangen zu bauen; es sollten 1 Apfel, 1 Mandarine oder Orange, eine Banane und eine geschälte Kiwi vorhanden sein. Früchte passen perfekt zu Nüssen und fermentierten Milchgetränken wie Joghurt. Sie können sich ungesüßten Naturjoghurt holen, ein Glas gekauften Kefir einschenken oder ein indisches Bananen-Lassi zubereiten.

Zutaten:
1 Banane
½ Tasse ungesüßter Joghurt,
½ Tasse kaltes Wasser.

Vorbereitung:
Alles in einem Krugmixer verquirlen und in ein hohes Glas gießen.

Joghurt kann durch Kefir oder fermentierte Backmilch ersetzt werden, der Geschmack wird etwas anders sein, aber das Getränk wird trotzdem gesund und lecker sein.

Wenn Sie kein frisches Obst finden oder die Geschmacksvielfalt ändern möchten, können Sie auf Trockenfrüchte zurückgreifen. Spülen Sie die getrockneten Früchte sorgfältig und gründlich ab, versuchen Sie, sie zu trocknen, und gießen Sie sie in eine kleine Schüssel. Geben Sie die gleiche Schüssel Nüsse zu den Trockenfrüchten und trinken Sie unbedingt etwas Milchiges oder heißen Tee.

Manchmal möchte man morgens etwas Süßes. In diesem Fall hilft Honig – mischen Sie Nüsse und Trockenfrüchte mit Honig, geben Sie sie in eine schöne kleine Tasse oder Schüssel, fügen Sie ein Glas Kefir oder ein anderes Milchgetränk hinzu und verwöhnen Sie die Schönheit.

Porridge ist der beste Freund schlanker Mädchen

Stellen Sie sicher, dass Sie herausfinden, ob mit Brei in der Kindheit psychische Traumata verbunden sind. Wie schreckliche Erinnerungen an Grießbrei aus dem Kindergarten oder schrecklichen Graupenbrei aus der Schulkantine. Obwohl richtig zubereiteter Brei keine unangenehmen Eindrücke hinterlässt, machen ein paar unserer geheimen Details Ihren Brei zum besten der Welt und Sie zu einem kulinarischen Zauberer und Zerstörer von Phobien. Es ist immer schön.

Ein wichtiges Detail: Der Brei ist sehr sättigend und man benötigt nur eine kleine Menge. Wenn es Ihnen passt, können Sie zusätzlichen Brei zubereiten, diesen aber in einer kleinen, tiefen, vorgewärmten Tasse oder Schüssel servieren.

Jeder (!) Milchbrei muss vom Eingießen des Müsli in die Milch bis zum Servieren auf dem Teller kontinuierlich gerührt werden. Diese wichtigste und schwierigste Erkrankung wurde in Kindergärten und Schulen nie beobachtet, weshalb viele Menschen Brei immer noch hassen. Aber das dauert so lange, bis Sie die richtige Version für sie vorbereitet haben.

Fast alle Milchbreisorten können mit einer Mischung aus Milch und Wasser in beliebigen Mengenverhältnissen zubereitet werden. Zu jedem Brei passen Butter und Trockenfrüchte. Versuchen Sie, Gerstenbrei mit Rosinen zuzubereiten.

Zutaten:
1 Teil Gerste,
2 Teile Milch (oder eine 1:1-Mischung aus Wasser und Milch),
etwas Rosine
ein Stück Butter.

Vorbereitung:
Erwärmen Sie die Milch, fügen Sie das Müsli hinzu, rühren Sie mit einem Löffel um und rühren Sie weiter. Rosinen hinzufügen. Bei schwacher Hitze 10-15 Minuten kochen lassen. Butter hinzufügen, umrühren und in eine warme Tasse geben. Mit einer Tasse Kaffee oder starkem Schwarztee servieren.

Brei auf dem Wasser

Porridge mit Wasser ist nicht weniger lecker, wenn man nicht an Trockenfrüchten spart und nicht vergisst, ein Stück Butter hinzuzufügen. Brei mit Wasser sollte ebenfalls gerührt werden, allerdings nicht so intensiv und konstant wie Milchbrei. Machen Sie keine langen Rührpausen; kochen Sie bei schwacher Hitze. Jedes Getreide wird im Verhältnis 1:2 in Wasser gekocht (1 Teil Getreide auf 2 Teile Wasser). Flocken, zum Beispiel Haferflocken, werden im Verhältnis 1:3 gekocht.

Müsli zum Frühstück

Getreide wird in zwei Arten unterteilt: Instant- und Normalgetreide. Normale Flocken werden wie Müsli gekocht – 10–15 Minuten, Instant-Müsli – 2–3 Minuten oder einfach mit heißer Milch oder kochendem Wasser übergossen. Normale Flocken sind gesünder, weil... wurden keiner Wärmebehandlung unterzogen. Flocken passen wie Getreidebrei gut zu Butter, Trockenfrüchten und Nüssen.

Zutaten:
1 Teil normales (kein Instant-) Haferflockenmehl
3 Teile Milch oder eine Mischung aus Milch und Wasser,
eine Handvoll Rosinen,
eine Prise Salz.

Vorbereitung:
Wasser aufkochen, Müsli hinzufügen und bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren kochen. Rosinen und etwas Salz hinzufügen. Geben Sie das fertige Müsli in eine vorgewärmte große Tasse oder Schüssel. Mit Honig und Tee servieren.

Salat zum Frühstück

Der Salat sollte frisch und kalorienarm sein. Machen Sie einen beliebigen mediterranen Salat und er wird den Zweck erfüllen. Die Basis des Salats sind Gemüse und Salatblätter. Sie müssen gewaschen und getrocknet werden. Die Füllung kann Gemüse sein: Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Feta-Käse. Frischen Salat ausschließlich mit einer Mischung aus Olivenöl und Zitronensaft anrichten. Sie können diesen leichten Salat mit rosa Pfeffer, schwarzem Sesam oder zerstoßenen Nüssen dekorieren. Wenn der Gemüsesalat leicht erscheint, fügen Sie Roggenbrottoast hinzu. Zum Salat passen hervorragend Gemüse- oder Fruchtsäfte. Ein solcher Salat lässt sich übrigens noch schneller zubereiten als Brei.

Zutaten:
1 Tomate
1 Gurke
½ Paprika
½ Kopf rote süße Zwiebel,
Koriander,
Dill,
50-70 g Feta-Käse,
Olivenöl,
1 EL. Löffel Zitronensaft.

Vorbereitung:
Die Zutaten fein hacken, aber nicht hacken. Öle und Zitronensaft hinzufügen. Aufsehen. In eine Salatschüssel geben. Fein gehackten Käse hinzufügen, mit mehr Olivenöl beträufeln und servieren.

Manchmal muss man sich gründlich ernähren, zum Beispiel vor einer Radtour oder dem Skifahren oder Snowboarden. Ein leichtes Frühstück ist hier nicht geeignet, und um Kalorien muss man sich auch keine Sorgen machen – lieber morgens ausgiebig essen und erst abends hungrig werden, als tagsüber zu Pralinen und Brötchen zu greifen. Ein englisches Frühstück ist ideal für den Start in einen anstrengenden Tag und dauert oft bis zum Abendessen.

Es gibt zwei Versionen des englischen Frühstücks – einfach und voll. Ein einfaches Gericht besteht aus Rührei, Speck und Toast. In der Vollversion kommen Bohnen, Gemüse, ein Scone mit Marmelade und starker Tee oder Kaffee mit Sahne hinzu. Dies ist übrigens der einzige Fall einer berechtigten Verwendung von Konserven. Bohnen aus der Dose verlieren überhaupt nicht an Geschmack, sind trotzdem gesund und ein vollwertiges Protein-Lebensmittel. Wenn Sie zu einer Leistung fähig sind und im nächsten Café frisches Gebäck holen und dann frischen Kaffee oder Tee zubereiten, dann ist das Frühstück für ein Mädchen nicht nur ausgezeichnet, sondern ideal.

Zutaten:
2 Eier,
3 Streifen Speck,
Grün,
1 Scheibe Brot (für Toast)

Vorbereitung:

Erhitzen Sie die Bratpfanne, geben Sie den Speck hinzu, braten Sie ihn an, geben Sie den Speck auf einen Teller und schlagen Sie die Eier in die Bratpfanne. 2 Minuten braten, Hitze ausschalten, mit einem Deckel abdecken. Kräuter (Dill, Petersilie, Koriander) hacken. Das Rührei auf einen Teller geben und mit gehackten Kräutern bestreuen. Dosenbohnen zum Rührei geben. Nach dem Speck und den Rühreiern Toast in der gleichen Butter zubereiten, mit Butter oder Marmelade bestreichen und mit starkem Tee oder Kaffee mit Sahne servieren.

Französisches Frühstück

Wenn bei einem englischen Frühstück frisches Gebäck aus einem Café eine Meisterleistung ist, dann ist es bei einem französischen Frühstück eine unabdingbare Voraussetzung. Ein paar frische Croissants oder das frischeste Baguette, längs aufgeschnitten, mit echter Butter und Feigenmarmelade bestrichen, starker schwarzer Kaffee oder ein Glas Orangensaft machen einen Sonntagmorgen wunderbar und unvergesslich. Sie können jedoch auch ein einfaches Omelett mit Pilzen zubereiten.

Zutaten:
2 Eier,
100 ml Milch,
50 g Champignons,
eine Prise Salz.

Vorbereitung:
Schneiden Sie die Pilze der Länge nach in Scheiben, sodass die Form des Pilzes deutlich sichtbar ist. Eier mit Milch verrühren. Eine Bratpfanne erhitzen, Öl hinzufügen, erhitzen, die Pilze einige Minuten braten und die Ei-Milch-Mischung mit den Pilzen in die Pfanne geben. Etwas Salz hinzufügen. Bei mittlerer Hitze einige Minuten braten, den Herd ausschalten, das Omelett halbieren und abgedeckt in der heißen Pfanne stehen lassen. Das Omelett auf einem warmen Teller servieren.

Machen Sie jedes Essen mit einem Lächeln und ohne Eile. Es ist besser, das Frühstück ein paar Minuten ruhen zu lassen, aber nicht roh oder verbrannt zu bleiben. Denken Sie daran, dass Mädchen besonders empfindlich auf Zeichen der Aufmerksamkeit reagieren, auf Details, die von Männern manchmal als unbedeutende Kleinigkeiten wahrgenommen werden. Servieren Sie das Frühstück schön, legen Sie eine saubere Matte unter den Teller, wickeln Sie Messer und Gabel in eine Serviette, wärmen Sie den Teller, überprüfen Sie das Glas – es sollte kristallklar sein. Bieten Sie Ihre Kreation mit einem Lächeln an, schauen Sie dem Mädchen in die Augen und haben Sie keine Angst, übermäßig sentimental zu wirken. Entschuldigen Sie sich nicht, wenn etwas nicht klappt. Lächeln Sie lieber, zucken Sie mit den Schultern und küssen Sie die Schönheit auf die Wange.

Das Frühstück für ein Mädchen ist nicht nur Morgenessen, sondern Ihre Aufmerksamkeit, Fürsorge und Liebe. Seien Sie vorsichtig und geliebt!

Alexey Borodin

Was kochen Sie für Ihre Liebste/Ihren Liebsten?

Romantisches Frühstück– Dies ist eine der einfachsten Möglichkeiten, Ihre Seelenverwandte zu überraschen und ihr viele angenehme Emotionen zu bereiten! Darüber hinaus können Sie solche köstlichen Überraschungen nicht nur zu Ehren eines Feiertags zubereiten, sondern auch einfach so, ohne Grund (insbesondere angesichts der Tatsache, dass Sie dafür weder viel Zeit noch Mühe benötigen).

Was sollten Sie also für Ihre Liebste oder Ihren Liebsten kochen? Die Antwort muss in den Geschmackspräferenzen Ihrer Hälfte gesucht werden. Wenn er oder sie beispielsweise Süßigkeiten liebt, können Sie eine Art Dessert zubereiten, das dem Anlass entsprechend dekoriert wird. Darüber hinaus kann Ihr Lieblingsprodukt, auf dessen Grundlage es zubereitet wird, ein Faktor bei der Auswahl eines Morgengerichts sein. Im Allgemeinen wird selbst ein banales Rührei mit einer Tasse Kaffee am Morgen eine angenehme Überraschung sein!

Bei romantischen Frühstücksgerichten gibt es keine Geschlechterunterschiede. Das Wichtigste dabei ist Ihre Aufmerksamkeit für Ihre Seelenverwandte und die positiven Emotionen, die Sie ihr mit Ihrer Aufmerksamkeit und Fürsorge schenken!

Wenn Sie ratlos sind und kein passendes Gericht für ein romantisches Frühstück finden, dann besuchen Sie gerne unsere Website für Fotorezepte, wo Sie bestimmt fündig werden! Und obwohl solche Gerichte völlig einfach zuzubereiten sind, können Sie mit den Anweisungen, die den Rezepten beiliegen, den Kochvorgang viel schneller und einfacher bewältigen. Darüber hinaus veranschaulichen Schritt-für-Schritt-Fotos den Entstehungsprozess eines romantischen kulinarischen Meisterwerks und zeigen Ihnen, wie Sie dieses oder jenes Gericht am besten servieren!

Ideen für ein Frühstück im Bett

Ein romantisches Frühstück im Bett ist eine Variante eines romantischen Frühstücks, die sich vom Original nur dadurch unterscheidet, dass das Essen Ihrem Partner direkt nach dem Aufwachen im Bett serviert werden kann. Dazu benötigen Sie entweder ein Tablett oder einen speziellen Tisch. Andernfalls wird sich eine solche Idee als Misserfolg herausstellen, denn ein paar Teller auf den Knien zu halten ist eine echte Herausforderung.

Im Allgemeinen unterscheiden sich Ideen für ein Frühstück im Bett nicht von einem gewöhnlichen romantischen Frühstück. Es muss ein Hauptgericht (Sandwiches, Snacks, Salate usw.) sowie ein Getränk (Tee, Kaffee, Saft usw.) enthalten. Mehr über Möglichkeiten für ein romantisches Frühstück im Bett erfahren Sie anhand der Fotorezepte in diesem Bereich unserer Website!

Die meisten von uns halten Essen im Bett für schlechte Manieren. Es ist seltsam zu essen, wenn man gerade die Augen geöffnet hat, ohne die Morgentoilette gemacht zu haben und ohne sich für den Tisch fertig zu machen. Und fast die gleiche Mehrheit hegt in der Tiefe ihrer Seele den Gedanken an den Tag, an dem ein geliebter Mensch Sie mit einem Lächeln weckt, Kaffee ins Schlafzimmer bringt und Sie mit einem wunderschön servierten Tablett mit einem köstlichen, gestalteten Frühstück überrascht um vom Morgen an eine besondere Stimmung voller Liebe und Magie zu schaffen.

10 Geheimnisse für ein gelungenes Frühstück im Bett

Natürlich sind im Folgenden nicht alle Feinheiten aufgeführt, die berücksichtigt werden müssen, wenn Sie planen, Ihrer Liebsten mit einer neuen romantischen Note in Ihrer Beziehung eine Freude zu machen. Müssen Sie jedoch irgendwo anfangen? Lesen Sie sorgfältig, merken Sie sich, erinnern Sie sich – wenn Sie diese Empfehlungen berücksichtigen, können Sie überraschen, in Erstaunen versetzen und ein Meer voller Freude und Lächeln schenken. Aber genau das ist doch erforderlich, oder? Natürlich muss man auch morgens essen, aber bei Kaffee und Leckereien im Bett kommt es nicht auf das Essen an, sondern darauf, was man damit ausdrücken kann.

1. Über das Frühstückskonzept sollte man sich besser am Abend Gedanken machen. Impromptu ist natürlich eine wunderbare Sache, aber in diesem Fall ist es ungerechtfertigt: Eine Morgenmahlzeit im Bett muss stilvoll, ordentlich und schön präsentiert sein, und hastig gehackter Salat und „nacktes“ Toastbrot, in einer Fabrik geschnitten, werden das nicht tun die erwartete Wirkung erzielen.

2. Die Erben übernachten bei ihrer Großmutter. Von verspielten Kinderhänden verschütteter Kaffee auf der Lieblingsdecke ist nicht das Bild, das man morgens sehen möchte.

3. Sie müssen nicht zur gewohnten Zeit aufstehen, um das Frühstück im Bett zuzubereiten, sondern mindestens eine halbe Stunde früher – es gibt nichts Traurigeres, als ein Tablett mit Essen in die Hand zu nehmen und, als Sie sich umdrehen, um ins Schlafzimmer zu gehen, das Tablett darauf zu finden Die Schwelle der Küche Für wen ist die Überraschung gedacht?

4. Eine süße Postkarte, eine einfache Notiz, ein Blatt Papier mit ein paar warmen Worten – vernachlässigen Sie nicht die Details, sie fügen sich wie Puzzleteile zu einem Gesamtbild von Romantik, Geborgenheit und Wärme zusammen.

5. Ein Frühstückstisch ist nicht nur ein schönes Innendetail. Es ist praktisch, praktisch und sehr nützlich (wissen Sie, wie toll es ist, es als Laptopständer zu verwenden? Probieren Sie es doch einmal aus!). Ein Sandwich zu essen, während man ständig eine Tasse Kaffee in der Hand hält, ist natürlich möglich, aber schwierig, und das ist nicht dasselbe Kaliko – das Frühstück im Bett sollte Glückseligkeit und Entspannung bringen, nicht Anspannung und unglaubliche Anstrengung.

7. Viel ist nicht nötig. Weniger ist besser, aber stilvoll, elegant und von Herzen. Sie sollten das Tablett nicht mit zahlreichen Snacktellern, Untertassen mit Süßigkeiten aller Art und Schüsseln mit Marmelade füllen. Konzentrieren Sie sich auf die Hauptidee und entwickeln Sie sie weiter. Manchmal reicht es aus, ein paar Donuts, die Ihr Mann oder Ihre Frau liebt, auf originelle Weise zu servieren, sie mit einer Tasse Kakao zu ergänzen – und fertig ist ein in seiner Kürze unglaublich schönes, leckeres, köstlichstes aller möglichen Frühstücke.

8. Angenehme Kleinigkeiten, die man nicht jeden Tag genießt, sollten auf den Speiseplan des ans Bett gebrachten Frühstücks gehören. Ein Stück Perlmuttbrie mit samtiger Kruste, eine Traube süßer Weintrauben außerhalb der Saison, eine kleine Schüssel mit Nüssen und Trockenfrüchten – solche Details schaffen die Stimmung und bleiben am meisten im Gedächtnis, obwohl sie nicht die zentralen Figuren sind das Gesamtspiel.

9. Zeichnen und erstellen. Herzen sind passender denn je, Blumen werden nicht lächerlich aussehen, selbst banale „Polka Dots“ schmücken Lebensmittel besser als jedes im Laden gekaufte Dekor.

10. Blumen – ein klares „Ja!“ Dies ist fast die Hauptgeige im gesamten romantischen Ensemble; ohne sie würde das Frühstück nicht mit kraftvollen Akkorden der Liebe und Freude, Zärtlichkeit und Fürsorge erklingen. Natürlich ist es besser, wenn Sie es schaffen, ein Bouquet zu wählen, das zur Gesamtfarbe des Essens passt (orangefarbene Gerbera, eine sonnige Leinenserviette, frische Karotten und ein Salat aus Salat, Sellerie und gelben Tomaten – das Bild ist unglaublich, da müssen Sie zustimmen). !, unglaublich und erschwinglich zugleich), aber auch ein paar berührende Löwenzahn oder ein naiver Weidenzweig passen gut ins Gesamtbild. Es ist Winter und der Löwenzahn blüht nicht? Es ist kalt und die Bäume haben alle Blätter verloren? Es regnet und Sie möchten nicht unbedingt auf die Suche nach Schneeglöckchen im Garten gehen? Nehmen Sie einen Topfkaktus, dekorieren Sie ihn mit herzförmigen, aus Servietten ausgeschnittenen Blumen und stellen Sie ihn neben die Tassen und Teller. Es wird genau das sein, was Sie brauchen!

Es gibt viele Ideen für ein Frühstück im Bett-Menü. Hartgekochte und weichgekochte Eier, serviert mit ein paar Salatblättern und dekoriert mit bunten Kaviarbällchen, sind lecker und sättigend. Lieblingswürste, leicht gebraten und geschichtet mit romantischem Kern, ergänzt mit frischem Gemüse und Kräutern – gründlich und souverän. Knuspriger Toast, begleitet von einer Reihe Gläsern mit verschiedenen Saucen, Marmeladen, Konfitüren sowie Schokoladen- und Nussaufstrichen, macht Spaß und ist gemütlich. Farbenfroh und originell sind dünne Pfannkuchen, die mit Blumen ausgekleidet und mit frischen Beeren und Früchten dekoriert sind.

Wenn Ihnen jedoch keine der Standardoptionen gefällt, probieren Sie etwas Neues aus.

Schnelle Muffins zum Frühstück im Bett

Ja, Cupcakes. Und wirklich schnell. Seien Sie nicht beunruhigt, alles ist so einfach wie zwei: Mischen, in Tassen füllen und backen. Genauer gesagt habe ich es nicht einmal gebacken, sondern einfach alles in die Mikrowelle gestellt: drei Minuten – und fertig ist ein duftendes romantisches Frühstück. Bereiten Sie schnell einen Kaffee zu und wecken Sie Ihren Liebsten, bevor der Duft frischer Backwaren es für Sie erledigt.

Zutaten für 2 Cupcakes:

• 1 Ei;
• 4 EL. l. Mehl;
• 4 EL. l. Sahara;
• 3 EL. l. Milch;
• 3 EL. l. Pflanzenöl;
• 2 EL. l. Kakao;
• 1/2 TL. Backpulver;
• 1 Teelöffel. Vanillezucker.

In einer kleinen Schüssel Zucker und Ei vermahlen, Milch und Butter hinzufügen. Wenn Sie Zeit haben und raffiniertere Backwaren wünschen, ersetzen Sie Pflanzenöl durch geschmolzene und abgekühlte Butter – der Unterschied wird nicht sehr spürbar sein, aber dennoch spürbar, der Geschmack wird sich subtil zum Besseren verändern.

Umrühren, Mehl, Kakao und Vanillezucker hinzufügen. Zum Schluss das Backpulver hinzufügen. Der Teig wird nicht sehr dick sein – etwa die Konsistenz von Sauerrahm.
Teilen Sie es in zwei Hälften und geben Sie es in Tassen (bedenken Sie bei der Wahl der richtigen Tasse, dass die Cupcakes gut aufgehen und Sie sie in demselben Behälter servieren, in dem Sie sie gebacken haben).

Für 3 Minuten in die Mikrowelle stellen, Leistung 600–800 W.

Beim Servieren können Sie die Cupcakes mit kandierten Blüten dekorieren, eine Glasur aus Zitronensaft und Puderzucker herstellen oder damit Herzen durch eine Schablone zeichnen.

Grüne Frittata

Zutaten:

• 3 Eier;
• ein großer Bund Petersilie;
• ein großer Bund Dill;
• ein großer Bund Spinat;
• Pflanzenöl zum Braten;
• Salz nach Geschmack.

Waschen Sie das gesamte Grün und trocknen Sie es gut ab. Die Stiele entfernen und in kleine Streifen schneiden. In einer großen Schüssel vermischen, Salz hinzufügen und mit den Händen leicht andrücken.
Die Eier separat schlagen – nicht bis sie schäumen oder ihre Farbe ändern, sondern nur so, dass eine homogene Struktur entsteht.
Die vorbereitete Eimasse mit den Kräutern vermischen, gut vermischen und in eine erhitzte Pfanne mit Öl geben. Bei mittlerer Hitze braten, bis die Eier fertig sind, mit einem Löffel Sauerrahm oder Frischkäse servieren.
Um dem Gericht eine besonders romantische Note zu verleihen, können Sie die Frittata in Servierringen frittieren – herzförmige Spiegeleier sehen besonders rührend und süß aus.

Heller Beeren-Smoothie

Zusätzlich zum Grundrezept gebe ich Ihnen eine luxuriöse Idee. Smoothies sind ziemlich dickflüssige Getränke, sie „halten“ das Volumen gut. Bereiten Sie zwei Smoothies in verschiedenen, kontrastierenden Farben zu und servieren Sie sie abwechselnd in einem Glas – es wird großartig aussehen! Rosa Erdbeeren passen hervorragend zu lila Johannisbeeren, grüne Kiwi passt hervorragend zu cremiger Banane und rote Himbeeren passen wunderbar zu hellgrüner Minze. Vernachlässigen Sie übrigens nicht Spinat, Petersilie, Gurke – viele ungesüßte Lebensmittel passen gut zu süßen Beeren und Früchten, Sie wissen es nur noch nicht.

Zutaten:

• 1 Glas Beeren;
• 100 ml ungesüßter Joghurt;
• 1 EL. l. Honig

Alle diese Zutaten in eine Mixerschüssel geben, mindestens 2 Minuten mixen, dann in Gläser füllen und sofort servieren.
Der Smoothie kann mit frischen Beeren, einem Zweig Minze, Zimt oder Erdnüssen dekoriert werden.

Cocktail „Guten Morgen!“

Was könnte morgens passender auf den Tisch kommen als ein Glas frisch gepresster Orangensaft? An sich ist es gut, sein Aroma strahlt Lebendigkeit und Energie aus, aber heute braucht es etwas Interessanteres. Wie wäre es mit einem Cocktail auf Zitrussaftbasis?

Zutaten:

• 150 ml frisch gepresster Orangensaft;
• 2 TL. Honig;
• 50 ml kalte fettarme Sahne.

Alle Zutaten in einen Shaker geben, gut umrühren und in ein mit Eis gefülltes Glas gießen. Mit einer süßen Cocktailkirsche, einer dezenten Orangenscheibe oder einem aus einer Zitrusschale ausgeschnittenen Herzen garnieren.

Gestreiftes Quark-Dessert

Die Zubereitung des Frühstücks sollte nicht viel Zeit und Mühe erfordern: Dennoch wird das Essen fast unmittelbar nach dem Aufwachen benötigt und nicht drei Stunden nach dem Aufgehen des Hefeteigs. Nach diesem Prinzip müssen Sie etwas wählen, das schnell und einfach zuzubereiten ist, aber gleichzeitig beeindruckend und luxuriös aussieht. Ein Dessert aus Hüttenkäse und Kirschen ist beispielsweise hell, schön und gesund.

Zutaten für die Quarkschicht:

• 200 g Hüttenkäse;
• 100 ml Sahne;
• 1/2 Tasse Zucker;
• Vanille.

Zutaten für die Kirschschicht:

• 300 g entkernte Kirschen
• 1. l. Stärke;
• 1/2 Tasse Zucker;
• 1/3 Glas Wasser.

Quark, Sahne, Vanille und Zucker in eine Mixerschüssel geben und zu einer lockeren, homogenen Masse verrühren. Die Creme verleiht Volumen – Sie erhalten eine eher fluffige Paste.
Die Kirschen in einen Topf geben, ein paar Esslöffel Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. In der Zwischenzeit den Zucker mit der Stärke vermischen, das restliche Wasser hinzufügen und die resultierende Mischung in einem dünnen Strahl in die kochenden Kirschen geben. Schalten Sie nach einer Minute die Hitze aus.
Geben Sie die Kirschen in eine andere Schüssel und warten Sie, bis sie abgekühlt sind.
Die Quarkmischung abwechselnd mit der Kirschmischung schichtweise in Gläser füllen. Servieren Sie das Glas mit einem leuchtend roten Band, Mustern aus geschmolzener weißer Schokolade oder einer selbstgemachten Herzfahne mit den aufrichtigsten Wünschen darauf.

Schnelle warme Sandwiches

Viele Menschen sind es gewohnt, Sandwiches zum Frühstück zu essen. Ob das gut oder schlecht ist, ist ein Thema für einen anderen Artikel. Heute wollen wir darüber nachdenken, wie man gewöhnliches Essen auf ungewöhnliche Weise serviert und wie man aus einem banalen Sandwich ein festliches Gericht macht. Der erste Gedanke, der mir in den Sinn kommt, sind natürlich die Anwendungen für Wurst und Käse. Logisch und vorhersehbar. Was wäre, wenn Sie das heutige Sandwich durch sein heißes Gegenstück ersetzen würden? Eine Scheibe dehnbaren, geschmolzenen Käses, darunter ein Stück heißer Schinken, dann ein knuspriger Boden aus Ihrem Lieblingsbrot. Toll!

Zutaten:

• brot;
• Schinken;
• Tomaten;
• Grün;
• Butter.

Trocknen Sie das geschnittene Brot leicht (und es wäre schön, die Krusten zu entfernen) in einer sauberen Bratpfanne (haben Sie einen Toaster? Das Leben wird einfacher). Fetten Sie jedes Stück Brot leicht mit Butter ein, legen Sie ein paar Tomatenscheiben darauf und bestreuen Sie es mit fein gehackten Kräutern. Mit Schinken und Käse belegen. Für eine Minute in die Mikrowelle stellen, bis der Käse schmilzt. Sofort servieren, garniert mit einem Zweig Petersilie, einer Salami-Rose oder einem Tomatenherz.

Nun, und vielleicht der wichtigste Rat für heute. Die erste Priorität besteht darin, die andere Person die Außergewöhnlichkeit des Augenblicks spüren zu lassen. Wenn Sie jeden Morgen das Frühstück mit ans Bett bringen, ist dies nur die erste Mahlzeit, wenn auch in einer etwas ungewöhnlichen Form. Wenn die Idee eines solchen Festmahls jedoch eine Möglichkeit ist, der Routine entgegenzuwirken, sollten Sie dies sicherstellen Die Atmosphäre ist besonders – dünn, spitze, luftig. Kein Essen, weißt du? Und die Atmosphäre. Stimmung. Gedanken. Wünsche. Träume.

Und bitte keine plötzlichen Bewegungen, keine intensive Überwachung der Krümel oder Sorgen wegen Flecken auf den Kissen. Lass es lustig, lustig und natürlich sein. Ein Staubsauger kann mit Krümeln umgehen, Vanish kann Flecken entfernen und die verdorbene Stimmung nach einem gescheiterten Versuch, etwas Besonderes zu schaffen, lässt sich nur sehr schwer entfernen.

Einen guten Morgen und ein leckeres Frühstück im Bett!