Eines der wichtigsten menschlichen Bedürfnisse ist das Bedürfnis nach neuem Wissen und nach Selbstverbesserung. Deshalb lernen Menschen Fremdsprachen, treiben Sport und beherrschen Musikinstrumente. Die Entwicklung jeder Fähigkeit basiert auf der Beschaffung von Informationen. Die Geschwindigkeit, mit der man etwas Neues lernt, hängt davon ab, wie schnell eine Person liest.

Schnelllesen ist eine unglaublich nützliche Fähigkeit, für deren Beherrschung kein besonderes Talent erforderlich ist. Wenn Sie Lust, Ausdauer und ein wenig Zeit haben, können Sie das Schnelllesen auch zu Hause problemlos meistern.

Warum schnell lesen?

Wer profitiert von der Entwicklung des Schnelllesens? Die Antwort auf diese Frage ist äußerst einfach. Jeder, der danach strebt, neue Dinge zu lernen, wird diese Fähigkeit nützlich finden. Wenn Sie das Schnelllesen erlernen und ein paar Monate damit verbringen, diese Technik in der Praxis zu beherrschen, können Sie später viel Zeit sparen.

Langsames Lesen wiederum ist nicht immer gerechtfertigt. Die meisten Menschen lesen Bücher gerade deshalb nicht zu Ende, weil sie viel Zeit in Anspruch nehmen. Außerdem besteht beim langsamen Lesen ein hohes Risiko, dass man das Interesse an der Handlung verliert und das Buch wieder abbricht, ohne es zu Ende gelesen zu haben.

Für einige Spezialisten gehört das Lesen relevanter Literatur zu ihren beruflichen Aufgaben und bietet ihnen die Möglichkeit, sich weiterzuentwickeln, sich weiterzuentwickeln und ein Experte auf ihrem Gebiet zu werden. Für diese Menschen ist die Beherrschung von Schnelllesetechniken eine berufliche Notwendigkeit.

Was ist Schnelllesen?

Lassen Sie uns definieren, was Schnelllesen ist und mit welcher Geschwindigkeit Sie lesen müssen.

Die Stabeträgt 150-250 Wörter pro Minute. In diesem Fall werden 1-3 Minuten für eine Seite mit gedrucktem Text aufgewendet. Beim Schnelllesen geht es darum, die Fähigkeit zu beherrschen, 500 bis 3000 Wörter gleichzeitig zu lesen. In diesem Fall ist der Begriff „lesen“ allerdings nicht ganz angemessen. Beim Schnelllesen geht es im Wesentlichen darum, den Text zu analysieren und die Hauptsache auszuwählen. Das heißt, ein Teil der Informationen wird einfach ignoriert. Das Ziel besteht darin, zu lernen, sich auf die Sätze und Phrasen zu konzentrieren, die die größte Bedeutung haben, und „Wasser“ wegzulassen, das das Verständnis der Essenz nicht beeinträchtigt.

Das Geheimnis großartiger Menschen

Überraschenderweise tauchte die Technik des Schnelllesens im Mittelalter auf und war vielen berühmten Persönlichkeiten bekannt.

Josef Stalin zum Beispiel war Besitzer einer riesigen Bibliothek. Lesen war für ihn eine tägliche Beschäftigung. Er las jeweils fünfhundert Seiten Text und markierte die Hauptgedanken gern mit Bleistiften.

Der amerikanische Präsident war stolz auf seine Schnelllesefähigkeiten. Für ihn war es kein Problem, ein ganzes Buch auf einmal zu lesen.

Alexander Sergejewitsch Puschkin las sehr schnell. Darüber hinaus ist uns seine Biografie bekannt, er konnte sie mit allen wichtigen Daten fast wörtlich auswendig wiedergeben.

Auch Karl Marx, Napoleon Bonaparte, John Kennedy und Adolf Hitler nutzten Schnelllesetechniken. Vielleicht war es ihnen zu verdanken, dass sie in ihrem Geschäft erfolgreich waren.

Wann ist Schnelllesen sinnvoll?

Wenn wir über Schnelllesen sprechen, müssen wir noch einen weiteren Punkt berücksichtigen. Diese Methode wird hauptsächlich zum Lesen von wissenschaftlicher und technischer Literatur, Berichten, Internetartikeln, Nachrichtenberichten in Zeitungen, also Material, das neue Erkenntnisse bringt, verwendet.

Poesie und Fiktion verfolgen völlig unterschiedliche Zwecke. In der Belletristik suchen wir nicht nach Antworten auf die gestellten Fragen, sondern genießen einfach den Lesevorgang. Der ganze Wert literarischer Texte liegt in ihrer Wirkung auf die Emotionen, Gefühle und den Einsatz seiner Vorstellungskraft. Das schnelle Lesen solcher Literatur ist möglich, aber absolut sinnlos.

Ist es möglich, Schnelllesen zu Hause zu meistern?

Heutzutage gibt es viele Spezialkurse, die „für wenig Geld“ versprechen, jedem das Lesen mit einer Geschwindigkeit von bis zu 3000 Wörtern pro Minute beizubringen. Die Trainingseinheiten dauern zwischen einem und drei Monaten. Aber lohnt es sich, Zeit und Geld in den Besuch solcher Kurse zu investieren, wenn man das Schnelllesen zu Hause ohne Investitionen erlernen kann? Solch eigenständiges Lernen hat sogar seine Vorteile:

• Die freie Wahl der Unterrichtszeit ermöglicht es, das Training zu den Zeiten durchzuführen, zu denen es am bequemsten und fruchtbarsten ist.
• Methoden zum Erlernen des Schnelllesens und Beschreibungen von Übungen sind öffentlich zugängliche Informationen, die in speziellen Handbüchern zu finden sind, die in jedem Buchladen erhältlich sind.
• Keine Ablenkungen.
• Die Möglichkeit, die Trainingszeit durch Auswahl der Unterrichtsdauer zu steuern.

Einige könnten an den Meinungen von Leuten interessiert sein, die Kurse zum Erlernen des Schnelllesens besucht haben. Bewertungen über ihre Wirksamkeit sind nicht immer positiv. Um spürbare Ergebnisse zu erzielen, ist nach Abschluss oft noch zusätzliches eigenständiges Üben erforderlich. Über die Fähigkeit des Schnelllesens selbst wird jedoch nur lobend gesprochen. Keiner von denen, die diese Fähigkeit beherrschten, bereute die aufgewendete Zeit und Mühe.

Schnell lesen lernen. Was wird dafür benötigt?

Um das Schnelllesen zu Hause zu meistern, müssen Sie sich mit den Grundprinzipien dieser Fähigkeit vertraut machen.

Die erste Regel besteht darin, beim Lesen nicht zu „springen“. Sie müssen den Text von Anfang bis Ende durchgehen, ohne unverständliche Fragmente anzuhalten und noch einmal zu lesen. Sie werden sehen, wenn Sie einen Absatz oder eine Seite bis zum Ende lesen, wird alles Unklare klar, ohne dass Sie es noch einmal lesen müssen.

Die zweite Regel besteht darin, in jedem Satz mehrere Schlüsselwörter hervorzuheben. Es ist nicht notwendig, den gesamten Satz oder Absatz vom Anfang bis zum Ende zu lesen; es ist wichtig, nur die Schlüsselwörter zu erfassen und sich daran zu erinnern.

Die dritte Regel lautet, sich nicht ablenken zu lassen. Schnelllesen bringt keine Ergebnisse, wenn Sie sich nicht auf das konzentrieren, was Sie lesen. Der Leser muss vollständig in den Prozess eintauchen, denn es ist wichtig, nicht nur zu lesen, sondern auch nützliche Informationen im Gedächtnis festzuhalten.

Warum lesen wir langsam?

Jeder, der sich fragt, wie man Schnelllesen fördert, wird es nützlich finden zu wissen, was uns daran hindert, schnell zu lesen.

1. Wahllos lesen. Beim Lesen achten wir auf alles. Um uns mit der Grundidee vertraut zu machen, verbringen wir genauso viel Zeit wie mit der Lektüre lyrischer Exkurse, die keine semantische Last tragen und keine nützlichen Informationen enthalten. Um Zeit zu sparen, besteht die Schnelllesetechnik, wie bereits erwähnt, darin, die Hauptidee zu identifizieren und das „Wasser“ im Text zu ignorieren.

2. Wiederholung des Gelesenen. Jeder von uns hat seit seiner Kindheit die schlechte Angewohnheit, den Blick wieder auf den gerade gelesenen Satz zu richten. Wenn ein Kind einen Wortschatz entwickelt, sind solche Wiederholungen nützlich. Aber als Erwachsene tun wir es einfach aus Gewohnheit.

3. Vorlesen. Beim Vorlesen können wir es je nach Lesetempo und Diktion schneller oder langsamer machen. Wenn wir uns selbst vorlesen, scheint unser Gehirn einen Monolog zu führen und die Informationen, mit denen wir vertraut werden, „auszusprechen“. Die Geschwindigkeit der Textwahrnehmung kann nicht höher sein als die Geschwindigkeit dieses internen Monologs. Wenn Sie sich also für die Schnelllesemethode entscheiden, müssen Sie als Erstes „den inneren Sprecher zum Schweigen bringen“ und lernen, Informationen wahrzunehmen, ohne sie sich selbst zu sagen.

4. Sichtfeld. Ein enges Sichtfeld kann den Lesevorgang erheblich verlangsamen. Wenn eine Person über ein gut entwickeltes peripheres Sehvermögen verfügt, nutzt sie dieses beim Wahrnehmen von Text, was sich in der Lesegeschwindigkeit widerspiegelt. Wer das Schnelllesen selbstständig meistern möchte, muss unbedingt Übungen zur Gesichtsfelderweiterung durchführen.

5. Unaufmerksamkeit kann bei jeder Geschwindigkeit ein Problem sein. Die Unfähigkeit, sich auf den Lesevorgang zu konzentrieren, ist der Hauptgrund dafür, dass Informationen nicht gespeichert werden, egal wie schnell Sie lesen. Die Schnelllesetechnik beinhaltet die parallele Entwicklung der Fähigkeit, von äußeren Reizen zu abstrahieren und sich auf den Text zu konzentrieren.

Übungen zur Steigerung der Lesegeschwindigkeit

Wo fängt man an, Schnelllesen zu beherrschen? Bewegung ist der Schlüssel zum Erfolg. Die regelmäßige Erledigung einfacher praktischer Aufgaben trägt zur Entwicklung der Qualitäten bei, die für eine schnelle Informationsaufnahme erforderlich sind.

Eliminierung der inneren Sprache

Es wurde bereits erwähnt, dass die interne Artikulation einer der Hauptgründe für eine geringe Artikulation ist. Es gibt Methoden, dagegen vorzugehen:

• Zählen Sie für sich selbst von zehn bis eins. Versuchen Sie, einen Text zu verstehen, ohne den Überblick zu verlieren.
• Machen Sie dasselbe, aber anstatt zu zählen, summen Sie ein Lied, das Sie auswendig kennen.
• Tippen Sie beim Lesen auf einen beliebigen Rhythmus.

Das Prinzip dieser Übung besteht darin, „den inneren Sprecher einzubeziehen“ und zu lernen, den Text ohne seine Beteiligung wahrzunehmen.

Entwicklung des peripheren Sehens

Wenn das periphere Sehvermögen auf dem richtigen Niveau entwickelt ist, kann eine Person keine Zeit damit verschwenden, ihre Augen entlang einer Linie von links nach rechts zu bewegen, sondern sie sofort mit ihrem Blick bedecken. Diese Lesemethode wird als vertikal bezeichnet. Darüber hinaus können Sie mit einem entwickelten peripheren Sehvermögen ganze Absätze oder Textblöcke auf einen Blick lesen.

In dieser Phase werden sie als Hilfe dienen. Das Blatt stellt ein Quadrat dar, dessen Seitenlänge 20 cm beträgt. Es ist in fünf horizontale und fünf vertikale Linien unterteilt. Somit erhalten wir 25 Zellen, die jeweils Zahlen von 1 bis 25 in zufälliger Reihenfolge enthalten. Das fertige Quadrat wird auf Augenhöhe platziert (Abstand 25-30 cm).

Die Übung selbst besteht darin, sich nur auf das mittlere Quadrat zu konzentrieren und mithilfe der peripheren Sicht die Position aller Zahlen von 1 bis 25 zu finden, und dann in umgekehrter Reihenfolge.

Eine weitere Übung, die dabei hilft, dasselbe Ziel zu erreichen, heißt Dreieck. Sie müssen den Text auswählen und so drucken, dass jede Zeile breiter ist als die vorherige. Beispielsweise enthält die erste Zeile ein Wort, die zweite zwei, die dritte drei und so weiter. Als Ergebnis erhalten wir ein Dreieck bestehend aus Text. Bewegen Sie Ihren Blick beim Lesen nur von oben nach unten. Um den Anfang und das Ende langer Schlangen zu erkennen, nutzen Sie Ihr peripheres Sehvermögen.

Ähnliche Übungen können im Alltag durchgeführt werden, ohne dass dem Training besondere Zeit gewidmet werden muss. Wenn Sie beispielsweise bei der Arbeit sitzen, konzentrieren Sie Ihren Blick auf einen Gegenstand und versuchen Sie zu sehen, was um Sie herum passiert. Dies ist gleichzeitig eine Übung zur Entlastung der Augen und eine wirksame Methode zur Entwicklung des peripheren Sehvermögens ohne Anstrengung.

Raten lernen

Beim Schnelllesen geht es um die selektive Wahrnehmung von Text. Damit Sie letztendlich ganzheitliche, nützliche Informationen erhalten, müssen Sie Logik und Rätselraten erlernen.

Um die Übungen in diesem Block durchführen zu können, benötigen Sie einen Assistenten. Sie müssen sofort einen unbekannten Text auswählen und ausdrucken. Der Assistent verdunkelt einige Textstellen mit einem schwarzen Marker und während Sie ihn lesen, versuchen Sie, die Bedeutung zu erfassen. Zunächst können Sie einfache Texte zum Lesen auswählen. Doch mit der Zeit ist es zum Trainieren der Fertigkeit besser, sich für unbekannte Themen und völlig neue Terminologien zu entscheiden. Auch die Menge an verstecktem Text soll nach und nach zunehmen.

Sie können ein Buch nehmen und einen Teil des Textes mit einem 5 cm breiten vertikalen Streifen abdecken und dann den Rest lesen. Machen Sie den Streifen mit der Zeit breiter.

Es lohnt sich, dieser Übung 3-4 Mal pro Woche eine Stunde zu widmen, und innerhalb eines Monats beginnt sich das Schnelllesen zu entwickeln. Jeder kann die Übungen machen, auch wenn sie am Anfang vielleicht schwierig erscheinen.

Ab welchem ​​Alter kann man Kindern Schnelllesen beibringen?

Der Wortschatz eines Kindes ist deutlich kleiner als der eines Erwachsenen. Beim Lesen denkt er, versteht den gelesenen Stoff und verbringt viel mehr Zeit damit. Selbst beim Hören nehmen Kinder schnelles Sprechen deutlich schlechter wahr. Daher ist es möglich, Kindern das Schnelllesen erst dann beizubringen, wenn sie lernen, den gelesenen Text völlig selbstständig zu verstehen. Dies geschieht etwa im Alter von 14 bis 15 Jahren.

Wie Sie sehen, ist es keine so schwierige Aufgabe, zu Hause schnelles Lesen zu entwickeln. Nicht nur Superhelden, sondern auch normale Menschen können mit einer Geschwindigkeit von mehr als 500 Wörtern pro Minute lesen. Versuchen Sie, dies zu lernen und erkennen Sie anhand Ihres eigenen Beispiels den Wert einer solchen Fähigkeit.

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Schnelle Lese- und Merktechnik

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5 wichtige Regeln zum schnellen Lesen

Regel 1. Erstmals muss ein Text beliebiger Schwierigkeitsstufe am Stück gelesen werden. Sie können einen Text, den Sie bereits gelesen haben, nicht noch einmal durchsehen. Die Rückkehr zum Text und das Verstehen des Gelesenen erfolgt erst nach der ersten Lektüre ohne Regression.

Regel Nr. 2. Verwenden Sie einen Lesealgorithmus, der es Ihnen ermöglicht, bereits nach der ersten Lektüre die meisten Informationen zu erhalten. Lesen Sie zuerst den Titel und den Autor. Verstehen und lesen Sie den Titel der Quelle und die Daten daraus. Verstehen Sie das Kernproblem. Extrahieren Sie Fakten zur späteren Reflexion.

Denken Sie über die Eigenschaften des Materials nach und gehen Sie kritisch damit um. Identifizieren Sie, was in dem, was Sie lesen, neu ist.

Regel Nr. 3. Verwenden Sie zum weiteren Verständnis einen Algorithmus, der aus drei Blöcken besteht. Der erste Block besteht aus Schlüsselwörtern, der zweite aus einer semantischen Reihe und der dritte aus dominanten Informationen, dem semantischen Hauptteil.

Regel Nr. 4. Ohne Artikulation lesen. Dies wird Ihnen helfen, Ihre mentale Informationsverarbeitung zu beschleunigen.

Regel Nr. 5. Konzentrieren. Entwickeln Sie peripheres Sehen und Gedächtnis.

Lesen ohne Regression: Wie und warum?

Regressionen– das sind Rückbewegungen der Augäpfel mit dem Ziel, einen zuvor angesehenen Text noch einmal zu lesen. Dies ist der häufigste Nachteil bei Menschen, die Schnelllesetechniken beherrschen. Die Anzahl der Regressionen kann etwa 5 % Rendite pro 200 Wörter betragen. Dies verringert die Geschwindigkeit und Qualität des Lesens erheblich.

Die Geschwindigkeit des Lesens und seine Technik sollten ausschließlich den Zielen, Vorgaben und Richtlinien untergeordnet werden, die sich der Leser selbst setzt.

Bei Lesern kommt es aufgrund von Gewohnheit oder mangelnder Konzentration zu einer Regression. Oft kann man Rückschritte mithilfe innerer Einstellungen und Konzentration beseitigen.

In besonderen Fällen können Sie jedoch auf Methoden des Autogenen Trainings zurückgreifen.

Das Entfernen von Regressionen erhöht die Lesegeschwindigkeit sofort um ein Vielfaches.

Lesen ohne Artikulation: Schwierigkeiten und Besonderheiten

Artikulation– das sind Bewegungen des Artikulationsapparates (Lippen, Zunge, Kontraktion der Stimmbänder, Kehlkopf). Die Artikulation kann stillschweigend erfolgen.

Das Vorlesen eines Textes geht oft mit einer stillen Aussprache des Gelesenen einher. Dies wirkt sich auch erheblich auf die Abnahme der Lesegeschwindigkeit aus und liegt daran, dass eine Person nicht mit den Augen, sondern mit dem Kehlkopf liest.

Daher wird die Lesegeschwindigkeit durch den „Sprachzungenbrecher“ begrenzt – die Geschwindigkeit der mündlichen Rede, wenn eine Person sehr schnell spricht.

Inneres Sprechen- eine bestimmte Art der mentalen Artikulation. Nur durch den vollständigen Verzicht auf alle Arten der Artikulation (Vorlesen, stille Artikulation, interne Aussprache) können Sie einem erfolgreichen Schnelllesen näher kommen.

Zunächst können Sie die „Knock-Rhythmus“-Methode anwenden (mit dem Zeigefinger das Lesetempo antippen). Um die äußere Artikulation zu unterdrücken, können Sie beim Lesen Ihren Finger auf Ihre Lippen drücken.

Wenn Sie Ihre Lesegeschwindigkeit erhöhen, wird auch die Aussprache verringert. Je mehr Informationen das Gehirn verarbeiten muss, desto weniger Zeit bleibt ihm für „zusätzliche“ Aktionen. Inklusive Artikulation.

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Rezeption: Was ist das?

Rezeption- Angemessene Rückkehr zum bereits gelesenen Text. Nach der ersten Regel des schnellen Lesens ist es notwendig, erst nach der ersten, nicht regressiven Lektüre des Textes auf die Rezeption zurückzugreifen.

Der Zweck dieses Prozesses besteht darin, die Schwierigkeiten zu verstehen, auf die der Text bei der ersten Lesung stößt. Der Bedarf dafür entsteht, wenn aufgrund des Textes Gedanken, Ideen oder Fragen auftauchen.

Warum Aufmerksamkeit und Gedächtnis ständig weiterentwickeln?

Aufmerksamkeit ist der wichtigste Katalysator im Leseprozess. In Momenten abgelenkter Aufmerksamkeit werden große Textfragmente mechanisch gelesen. Dies beeinträchtigt das allgemeine Leseverständnis erheblich und trägt zu häufigen Rückschritten bei.

Die Konzentration der Aufmerksamkeit trägt zu einem vollständigeren und schnelleren Verständnis des gelesenen Textes bei, was die Anzahl der Regressionen und Techniken deutlich reduziert.

Aufmerksamkeit wird durch mehrere Faktoren charakterisiert: Konzentration, Stabilität, Umschalten, Verteilung, Lautstärke.

Konzentration der Aufmerksamkeit– der Grad der Gelassenheit und Konzentration des Lesers beim Lesen.

Nachhaltigkeit bestimmt, wie lange der Leser seine Aufmerksamkeit auf das Lesen konzentrieren kann.

Faktor Aufmerksamkeit wechseln bestimmt, wie schnell eine Person das Objekt der Aufmerksamkeitskonzentration ändern und von einem Tätigkeitsbereich in einen anderen übertragen kann.

Eigentlich Aufmerksamkeitsspanne bestimmt durch die Anzahl der Objekte, die bei schneller Präsentation von der Aufmerksamkeit einer Person erfasst werden.

Die verbindliche Norm muss täglich eingehalten werden.

Die allgemein akzeptierte Norm für die meisten Schnelllesetechniken ist: zwei bis drei Zeitungen, eine Zeitschrift (vorzugsweise technische oder wissenschaftliche) und 100–150 Seiten eines Buches.

Das Studium und die Anwendung von Schnelllesetechniken erfolgt aufgrund ihres Einflusses auf verschiedene Aspekte der psychophysischen Aktivität des Menschen.

Fleiß und Regelmäßigkeit sind der Schlüssel zum schnellen Erlernen von Schnelllesetechniken.

Auswendiglernen beim Schnelllesen: Ist das echt?

Wissenschaftler haben in einer Reihe von Experimenten bewiesen, dass schnelles Lesen Denkprozesse erheblich aktiviert und eines der fortschrittlichsten Mittel zur Verbesserung der Qualität des Bildungsprozesses ist.

Die Ablehnung des regressiven (langsamen) Lesens trägt dazu bei, das Verhältnis der verstandenen und aufgenommenen Informationen im Verhältnis zur Anzahl der beim ersten Lesen gelesenen Zeichen zu erhöhen.

Wie kann man sich die Denkweise verschaffen, an die man sich erinnert?

Sie müssen sich einen Befehl geben, sich daran zu erinnern und sich so gut wie möglich auf die Arbeit vorzubereiten. Zunächst müssen Sie die Komplexität und den Umfang der anstehenden Informationen einschätzen.

Konzentrieren Sie sich auf die erforderliche Lesegeschwindigkeit. Schätzen Sie die ungefähre Zeit ab, die für die gründliche Aufnahme des Materials benötigt wird. Zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, eine Zeitspanne für das Auswendiglernen und einen Teil der Zeit für die Wiederholung einzuplanen.

Die beste Einstellung besteht darin, die Qualität des von Ihnen gelesenen Materials selbst zu überwachen. Sie können die Methode des Zuhörens oder Nacherzählens des gelernten Materials verwenden.

Speichertechnologie

Die Technik der figurativen Gruppierung funktioniert hervorragend. Sein Kern besteht darin, sieben semantische Hauptblöcke (Schlüsselideen) im Text hervorzuheben. Für jeden ausgewählten Block müssen Sie ein mentales Bild, ein Schlüsselbild, erstellen.

Jedes Bild sollte nicht mehr als sieben wichtige Details enthalten. Die ausgewählten Bilder sollten hell, voluminös und leicht zu merken sein.

Für 10–20 Sekunden müssen Sie die Bilder im Kurzzeitgedächtnis fixieren. Dies ist notwendig, um sie in das Langzeitspeicherarchiv zu übertragen. Nach diesen Manipulationen ruft das Schlüsselwort ein Bild auf und zieht einen semantischen Abschnitt des gelesenen Textes mit sich.

Effektive Übungen zur Beherrschung von Schnelllesetechniken

Aufnahmemethode

Der Text muss innerhalb von 30 Sekunden angesehen werden. Danach müssen Sie mentale Antworten auf drei Fragen finden:

• Welche drei Fakten sind Ihnen am meisten in Erinnerung geblieben?
• was muss geklärt werden?
• Wo sind die Hauptgedanken im Text?
• Wie können Sie die Gedanken des Textes kurz ausdrücken?

Der Vorgang des Betrachtens des Textes wird viermal wiederholt.

Jedes Mal ist es nach dem Betrachten notwendig, die Fakten des untersuchten Textes in Form von Handlungsbildern und Bildern darzustellen. Es ist notwendig, die Neuheit der erhaltenen Informationen nach jeder Besichtigung deutlich hervorzuheben.

Schnelllesetechniken berühmter Persönlichkeiten

Die meisten großen Politiker und Schöpfer beherrschten die Technik des Schnelllesens fließend.

• Wladimir Iljitsch Lenin Lesen Sie mehr als 2500 Wörter pro Minute. Darin lag das Geheimnis des enormen Wissens und Könnens des Anführers.
• Josef Stalin besaß eine hervorragende Bibliothek und las jeden Tag mindestens 500 Seiten. Er benutzte Buntstifte, um Schlüsselwörter und Ideen im Text hervorzuheben. Mehrere in einer Lesesitzung.
• Raymond Lullia erfand die ersten Schnelllesetechniken, die später von Alexander Puschkin, Napoleon Bonaparte, John Kennedy und anderen perfekt beherrscht wurden.

In Fortsetzung des Artikels.
Heute werde ich ein wenig über das Auswendiglernen und das Leseverständnis sprechen. Beim Lesen mit einer Geschwindigkeit von 300 Wörtern pro Minute ist es nicht schwer, den Text zu verstehen und sich daran zu erinnern, aber sobald man die Geschwindigkeit auf 800 erhöht, beginnen die Probleme.

Für Ungeduldige: Mithilfe schematischer Notizen können Sie sich mehr merken. Details unter dem Schnitt.

Verstehen und Erinnern

Der Hauptunterschied ist die Zeit. Das Verstehen kommt beim Lesen, aber das Auswendiglernen wird sich später als nützlich erweisen.

Heute habe ich zum Beispiel angefangen, das Buch „Harry Potter und die Methoden des rationalen Denkens“ zu lesen, und ich verstehe das meiste, was geschrieben steht, aber was mir nicht klar ist, wird Google Ihnen sagen. Aber wenn meine Kinder mich in sieben oder acht Jahren bitten, ihnen „die Geschichte vom klugen Harry“ zu erzählen, kann ich die Handlung nicht erzählen, ohne das Buch noch einmal zu lesen.

Der erste Schritt zum Auswendiglernen besteht darin, sich an das zu erinnern, was Sie gerade gelesen haben. Stellen Sie sich nach dem Lesen die Frage: „Worum geht es hier?“

Die Linie ist die Grundlage des Erinnerungsschemas

Wie zeichnet man diese Linie?

Zeichnen Sie beim Lesen eine diagonale Linie auf ein leeres Blatt Papier. Nachdem Sie den Absatz gelesen haben, schreiben Sie darüber, was darin steht. Seien Sie nicht neugierig und versuchen Sie, sich kurz zu fassen. Nur ein paar Worte reichen aus, um sich daran zu erinnern.

Illustration aus dem Buch: ein Beispiel für einen diagonalen Eintrag zum Kindergedicht „Humpty Dumpty“.

Jetzt können Sie das Schema etwas komplizieren und erweitern. Fügen Sie der diagonalen Linie baumartige Triebe hinzu. Jede Filiale verfügt über eigene Informationen. Halten Sie diese kurz.

Hier ist ein Beispiel für ein erweitertes Aufnahmeschema – alles über dasselbe Gedicht „Humpty Dumpty“.
Das Diagramm wird von unten nach oben gelesen.

Illustration aus dem Buch: eine erweiterte Aufnahme des Kindergedichts „Humpty Dumpty“.

Wenn Sie trainieren, das Gelesene sofort wiederzugeben, sollten Sie die Informationen nicht strukturieren. Versuchen Sie einfach, so viele nützliche Informationen wie möglich in Ihrem Gedächtnis zu reproduzieren und aufzuschreiben, sowie Details, ohne das Buch anzusehen.

Die Fertigkeit ist schnell erlernt und je mehr Übung Sie haben, desto besser können Sie das Gelesene reproduzieren.

Diese Übung trägt auch zur Verbesserung des Verständnisses bei. Beim Üben des Auswendiglernens ist es sehr wichtig, keinen Blick auf den gelesenen Text zu werfen. Andernfalls üben Sie das Kopieren, anstatt es auswendig zu lernen.

Über Schnelligkeit und Verständnis

Gutes Auswendiglernen und hohe Lesegeschwindigkeit sind zwei verschiedene Fähigkeiten

Denken Sie bis dahin daran: „Die Fliegen sind getrennt, die Schnitzel sind getrennt.“

Auswendiglernen ist nicht die einzige Möglichkeit, das Gelesene besser zu merken und zu reproduzieren. Aber es ist einfach und zugänglich und auch effektiv. Bevor Sie nach anderen Methoden suchen und diese ausprobieren, lohnt es sich möglicherweise, sich damit vertraut zu machen. Probieren Sie es aus und üben Sie es, mit der Zeit wird es zur Gewohnheit. Aber denken Sie daran, niemals gelben Schnee zu essen oder etwas halbherzig zu lernen. Sparen Sie Zeit und Energie, wenn Sie lernen möchten, sich mehr zu merken – beginnen Sie jetzt und üben Sie.

Schnelllesen– eine nützliche Fähigkeit für einen modernen Menschen, die die Lesegeschwindigkeit entwickelt. Um eine hohe Lesegeschwindigkeit zu beherrschen, müssen Sie versuchen, andere Fähigkeiten zu erlernen, die von grundlegender Bedeutung sein werden.

1. Aufmerksamkeit

   Konzentration

   Peripherale Sicht

Darüber hinaus müssen Sie den richtigen Umgang mit Texten erlernen und Übungen zur Schulung der Lesegeschwindigkeit durchführen, die Sie in diesem Artikel nachlesen können.

Was sind Regression und Rezeption? Ähnlichkeiten und Unterschiede, Auswirkungen auf den Leseprozess

Rückschritt– unwillkürliches Zurückkehren des Blicks zu vorherigen Wörtern und Sätzen beim Lesen. Warum passiert das? Die meisten Leser haben diese schlechte Angewohnheit. Es entsteht, weil unsere Konzentration schlecht entwickelt ist und die Worte, auf die wir unsere Aufmerksamkeit gelenkt haben, vergessen werden.

Eine Regression kann bewusst provoziert werden, wenn man merkt, dass man etwas früher nicht verstanden hat, was man gelesen hat. Kann unbewusst ausgelöst werden.

Versuchen Sie, äußere Reize loszuwerden, die den Lesevorgang ablenken und stören.

Die Regression nimmt etwa 5 % der gesamten Lesezeit in Anspruch. Wenn wir diese Tatsache in großen Mengen berücksichtigen, dann sind 5 % ein ordentlicher Anteil.

Konzept "Rezeption"ähnelt dem Konzept der „Regression“, da diese Rückkehr zu einem zuvor gelesenen Text noch im Gange ist, die Rezeption jedoch aufgrund des Auftauchens unverständlicher Momente keine unbewusste Rückkehr, sondern Ihre eigene ist.

Diese Leseabweichungen nehmen Zeit in Anspruch, was bedeutet, dass der Leser dagegen ankämpfen muss. Es hängt nur von Ihnen ab, es ist wichtig:

Bringen Sie sich in die richtige Lesestimmung

Konzentration trainieren

Isolieren Sie sich von Reizstoffen

Bekämpfe den Drang, zurückzugehen

Laut oder leise vorlesen?

Lautes Vorlesen oder stilles Bewegen der Lippen beim Lesen nennt man Artikulation.

Artikulation ist eine Gewohnheit, die aufgegeben werden muss, wenn das Ziel darin besteht, die Lesegeschwindigkeit zu verbessern, und ich werde erklären, warum.

Lautes Sprechen schränkt Ihre Lesegeschwindigkeit erheblich ein, da das Aussprechen von Wörtern länger dauert als das mentale Wahrnehmen.

Auch die lautlose Artikulation wirkt sich negativ auf die Lesegeschwindigkeit aus. Ohne Ton kann man entweder nur mit den Lippen sprechen, ohne Stimme, oder man kann es gedanklich sagen, und beide Möglichkeiten sind nicht geeignet. Die Lippenbewegungen sind ebenso eingeschränkt wie das Vorlesen. Das mentale Sprechen ist etwas schneller, bringt aber auch hier eine Einschränkung mit sich.

Idealerweise müssen Sie lernen, das Sprechen zu unterdrücken, sowohl laut, nur mit den Lippen als auch im Geiste. Wenn Ihre Versuche erfolgreich sind, erhöht sich Ihre Lesegeschwindigkeit um ein Vielfaches.

Warum sind Gedächtnis- und Aufmerksamkeitstraining wichtig?

Das heißt es am Anfang des Artikels Aufmerksamkeit und Gedächtnis gehören zu den wichtigsten Fähigkeiten um die Lesegeschwindigkeit zu verbessern.

Aufmerksamkeitstraining hat einen erheblichen Einfluss auf die Lesegeschwindigkeit. Oft ist das Lesen geistesabwesend, was zu Rückschritten und Rezeption führt. Sie kennen diese Konzepte bereits und wissen, dass sie den Prozess verlangsamen. Durch Aufmerksamkeitstraining verbessert sich das Verständnis des Textes, es werden mehr Informationen aufgenommen als zuvor und es entsteht kein Wunsch, zum Text zurückzukehren.

Konzentration spielt eine sehr wichtige Rolle. Ein hohes Maß an Konzentration ermöglicht es, vollständig in ein Buch einzutauchen, Informationen besser wahrzunehmen und zu verstehen und sich nicht vom Lesen ablenken zu lassen.

Material mit hoher Geschwindigkeit auswendig lernen

Leser des Artikels haben möglicherweise eine Frage: „Ist es möglich, sich beim Lesen mit hoher Geschwindigkeit alle Informationen zu merken?“ Unter Speed ​​Reading versteht man die Fähigkeit, schnell zu lesen höchster Prozentsatz an Auswendiglernen, also nahezu 100 %.

Ausländische Wissenschaftler haben Untersuchungen über die Auswirkungen des Schnelllesens auf die intellektuelle Entwicklung und das Denken durchgeführt, die sicherlich zu einem positiven Ergebnis geführt haben. Schnelles Lesen aktiviert Denkprozesse viel effektiver als langsames Lesen.

Sie sollten nicht einmal negativ über die intellektuelle Entwicklung sprechen, da mehr Informationen eingehen und die Entwicklung schneller voranschreitet!

Wie nimmt man Informationen mit hoher Geschwindigkeit auf?

Die Entwicklung der Lesegeschwindigkeit und des Informationsverständnisses erfolgt in verschiedenen Phasen und meist in unterschiedlichen Übungen:

Um äußerst aufmerksam zu sein, müssen Sie sich auf die Arbeit mit dem Text einstellen und sich darauf konzentrieren.

Gewöhnen Sie sich an, beim Lesen die Hauptidee des Textes oder seiner Bestandteile hervorzuheben. Wenn Sie die Hauptidee einer Gruppe von Absätzen hervorheben, wird es einfacher, durch den gelernten Stoff zu navigieren.

Nehmen Sie sich Zeit, den erhaltenen Stoff aufzunehmen und darüber nachzudenken.

Es gibt auch eine gute Möglichkeit, sich an die Hauptidee eines Textstücks zu erinnern – sich eine Assoziation dafür auszudenken, deren Gedanke das Thema anspricht. Die Hauptsache ist, dass die Assoziation einprägsam und lebendig ist.

Machen Sie nach jedem Kapitel oder jeder langen Passage eine Pause und stellen Sie Fragen zum Inhalt und Thema. Zum Beispiel: „Was ist die Hauptidee des Kapitels, das Sie gerade gelesen haben?“ oder „Was sind die Hauptgedanken dieser Passage?“ Sie können die wichtigsten Punkte kurz nacherzählen.

Entwicklung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit bei einem Kind im Alter von 5 bis 10 Jahren

Der Zweck des Kurses besteht darin, das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit des Kindes zu entwickeln, damit es ihm leichter fällt, in der Schule zu lernen und sich besser erinnern zu können.

Nach Abschluss des Kurses ist das Kind in der Lage:

1. 2–5 Mal besser, sich Texte, Gesichter, Zahlen und Wörter zu merken
2. Lernen Sie, sich über einen längeren Zeitraum zu erinnern
3. Die Geschwindigkeit, mit der die notwendigen Informationen abgerufen werden, wird erhöht

Super Speicher in 30 Tagen

Merken Sie sich schnell und lange die notwendigen Informationen. Sie fragen sich, wie Sie eine Tür öffnen oder Ihre Haare waschen können? Ich bin sicher nicht, denn das ist Teil unseres Lebens. Einfache Übungen zum Gedächtnistraining können Sie zu einem Teil Ihres Lebens machen und tagsüber ein wenig durchführen. Wenn Sie die tägliche Nahrungsmenge auf einmal zu sich nehmen, können Sie auch portionsweise über den Tag verteilt essen.

Schnelllesen in 30 Tagen

Erhöhen Sie Ihre Lesegeschwindigkeit in 30 Tagen um das 2- bis 3-fache. Von 150–200 bis 300–600 Wörter pro Minute oder von 400 bis 800–1200 Wörter pro Minute. Der Kurs verwendet traditionelle Übungen zur Entwicklung des Schnelllesens, Techniken zur Beschleunigung der Gehirnfunktion, Methoden zur schrittweisen Steigerung der Lesegeschwindigkeit, die Psychologie des Schnelllesens und Fragen der Kursteilnehmer. Geeignet für Kinder und Erwachsene mit einer Lesegeschwindigkeit von bis zu 5000 Wörtern pro Minute.

Geheimnisse der Gehirnfitness, des Gedächtnistrainings, der Aufmerksamkeit, des Denkens und des Zählens

Das Gehirn braucht, wie der Körper, Fitness. Körperliche Bewegung stärkt den Körper, geistige Bewegung entwickelt das Gehirn. 30 Tage lang nützliche Übungen und Lernspiele zur Entwicklung von Gedächtnis, Konzentration, Intelligenz und schnellem Lesen stärken das Gehirn und machen es zu einer harten Nuss, die es zu knacken gilt.

Wir beschleunigen das Kopfrechnen, NICHT das Kopfrechnen

Lernen Sie, Zahlen schnell und korrekt zu addieren, zu subtrahieren, zu multiplizieren, zu dividieren, zu quadrieren und sogar Wurzeln zu ziehen. Ich werde Ihnen beibringen, wie Sie einfache Techniken verwenden, um arithmetische Operationen zu vereinfachen. Jede Lektion enthält neue Techniken, klare Beispiele und nützliche Aufgaben.

Je mehr unsere Inhalte,Je reicher unsere innere Welt ist,
desto weiter ist unsere Wahrnehmung.

Das für Wissenschaftler geheimnisvollste Mysterium der Welt ist das Gedächtnis. Millionen Experimente und wissenschaftliche Studien haben zu keiner Lösung dieses Phänomens geführt.

Es ist nicht bekannt, wie es funktioniert und wo es sich befindet, welche Ressourcen es hat und wie viele Informationen jeder von uns pro Tag merken muss. Aber nur faule Menschen wissen nicht, wie sie ihr Gedächtnis entwickeln und stärken können.

Aber ohne diese Fähigkeit wäre der Mensch nicht in die Zivilisation gekommen und es gäbe keine Möglichkeit zu lernen. Wie würde sich ein Mensch an die Variabilität der Welt anpassen oder würde die Evolution ohne genetisches Gedächtnis stattfinden?

Glücklicherweise ist uns diese Fähigkeit von der Natur geschenkt. Wir sind fähig, uns zu erinnern und zu lernen. Auf dieser Grundlage baut sich unser Denken auf. Informationen fließen uns aus unterschiedlichen Quellen zu, an denen verschiedene Analysatoren beteiligt sind.

Arten des menschlichen Gedächtnisses

Das visuelle Gedächtnis ermöglicht es uns, uns an das zu erinnern, was wir sehen, und an das, was wir hören, dank des auditiven Gedächtnisses. Informationen über die Position des Körpers oder der Gliedmaßen beziehen wir jedoch aus den Rezeptoren unserer Muskeln, Sehnen und Gelenke, auf denen das kinästhetische Gedächtnis basiert.

Der Prozess, diese Fähigkeit zu erlangen, erfolgt in mehreren Phasen:

• Die Grenzen der Spuren an den Grenzen des Analysators bilden eine sofortige Speicherung. Es wird schnell ein Phänomen aufgezeichnet, das von einer Person gesehen, gehört und gefühlt wird.
• Alle notwendigen Informationen aus dem Sofortgedächtnis gehen an einen anderen Prozess – das Kurzzeitgedächtnis, das mehrere Stunden lang gespeichert werden kann. Es wird vom Gehirn analysiert und wenn es als wertvoll eingestuft wird, landet es sozusagen im „Lager“.
• Wesentliche und wiederholte Informationen führen zu einer Festigung des Gedächtnisses und machen es langlebig. Und dann werden die Informationen gespeichert und können ein Leben lang reproduziert werden.

Das gesamte menschliche Gehirn ist am Prozess der Gedächtnisentwicklung beteiligt, doch der Hippocampus spielt laut Wissenschaftlern eine besondere Rolle.

Der Hippocampus ist Teil des limbischen Systems des Gehirns (Riechsektor). Beteiligt sich an den Mechanismen der Emotionsbildung und Gedächtniskonsolidierung (d. h. dem Übergang von kurzfristig zu langfristig).

Seine geringfügige Pathologie kann zum Verlust der Fähigkeit einer Person führen, Aufmerksamkeit und Gedächtnis zu entwickeln. Mit zunehmendem Alter verlieren Menschen zwangsläufig viele Fähigkeiten, und das Auswendiglernen bildet da keine Ausnahme.

In der Regel werden unmittelbare Ereignisse ausgelöscht, während entfernte Ereignisse nachhaltiger bleiben. Aber ohne die Stärkung und Entwicklung des eigenen Gedächtnisses besteht die Gefahr, dass es vollständig verloren geht, was zu ernsthaften Problemen und Krankheiten führt. Daher wurden verschiedene Methoden zur Gedächtnisentwicklung entwickelt.

Universelle Möglichkeiten zur Verbesserung des Gedächtnisses

Menschen mit einem guten Gedächtnis werden von vielen Menschen beneidet, und Vertreter der Menschheit mit einem phänomenalen Gedächtnis werden von allen beneidet. Neidische Menschen verbringen so viel Zeit, die sie in ihrem eigenen Interesse nutzen können – für die Entwicklung des Gedächtnisses.

Und es ist nicht so schwierig. Es ist wichtig zu verstehen, dass sich diese Fähigkeit, wie jede menschliche Fähigkeit, als Reaktion auf eine Anfrage entwickelt und trainiert, das heißt, wenn die Fähigkeit, sich zu erinnern, vom Leben gefordert wird, dann entwickelt sie sich.

Holotropes Atmen – Entspannung und Training zugleich

Der Psychotherapeut S. Grof hat eine Methode entwickelt, mit der ein Mensch sein Bewusstsein erweitern und sich mit externen Informationsflüssen verbinden kann, woraufhin sich die verborgenen Fähigkeiten eines Menschen entwickeln.

Mit dieser Technik können Sie die körperliche Fitness verbessern, nervöse Anspannung abbauen, sich daran erinnern, was einer Person vor vielen Jahren passiert ist, und die Gedächtnisfähigkeit auf die gewünschte Größe erweitern. Warum nicht eine Methode zur Gedächtnisentwicklung?

Die Person legt sich auf die Matten, entspannt sich, rhythmische Trance-Musik läuft an und sie beginnt tiefer und häufiger zu atmen. Bei der holotropen Atmung kommt es zu einer Übersättigung des Gehirns mit Sauerstoff, was zu einem Zustand führt, in dem das Gehirn den Informationsfluss von außen nicht mehr einschränkt.

Schon in der Antike nutzten Schamanen diese Atemtechnik, um ihr Bewusstsein zu erweitern und in die Vergangenheit oder Zukunft zu reisen.

Pauken – Erfahrungen aus den vergangenen Jahren

Im königlichen Gymnasium war Altgriechisch ein Pflichtfach, das niemand mehr wirklich kannte, aber man dachte nicht darüber nach, wie man sein Gedächtnis stärken könnte.

Es war tatsächlich Pauken, was das Gehirn der Schüler trainierte. Die Tatsache, dass das Gehirn wie jedes andere Organ verkümmert, ohne sich zu entwickeln, bleibt eine Tatsache.

Nein, niemand bietet der jüngeren Generation oder älteren Menschen an, Altgriechisch zu lernen, aber das Auswendiglernen von Gedichten, Prosa und Auszügen aus Werken zur Entwicklung des Gedächtnisses ist eine großartige Möglichkeit. Und wenn Sie sich nicht nur fünf Wörter oder Zahlen hintereinander merken möchten, sondern beispielsweise dreißig oder mehr, dann führen tägliche Vierzeiler zu erstaunlichen Ergebnissen nicht nur bei der Gedächtnisentwicklung, sondern auch beim schnellen Auswendiglernen von Informationen.

Das Pauken fällt nicht jedem leicht. Und es sollte eine individuelle Herangehensweise an die Frage geben, wie man das Gedächtnis entwickelt. Manche Menschen können sich Informationen merken, indem sie sie sich auf einem mentalen Bildschirm vorstellen, während andere es bequemer finden, sich eine Reihe von Farben vorzustellen oder sie sich durch Berührung zu merken.

Es gibt viele Methoden zum Auswendiglernen, und jeder kann eine Methode finden, zu der er mehr neigt. Das menschliche Gehirn ist anatomisch in Bereiche unterteilt, die für unterschiedliche Prozesse verantwortlich sind. Bei jedem Menschen ist ein Bereich weiter entwickelt als ein anderer. Ihre Präferenz für die eine oder andere Methode zur Gedächtnisentwicklung hängt davon ab, was Sie besser können.

Mnemonik – effektiv und unterhaltsam

Experten sagen, dass das Gehirn nicht dann trainiert wird, wenn Informationen gespeichert werden, sondern wenn es versucht, Erinnerungen zu schaffen.

Mnemonik ist eine Methode zur Gedächtnisentwicklung, die zwei Richtungen (Ketten und Cicero) umfasst, die die Entwicklung genau der Gedächtnisprozesse ermöglichen. Alle Auswendiglerntechniken basieren auf der Arbeit mit Bildern.

Um sich beispielsweise ein paar Wörter zu merken, müssen Sie diese mit bekannten Objekten in Ihrem Zimmer verknüpfen. Durch die sequentielle Erinnerung an diese Objekte tauchen auch die damit verbundenen Wörter im Gehirn auf. Diese Auswendiglerntechnik hat einen hervorragenden Einfluss auf die Entwicklung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit.

Wenn Sie eine Gruppe von Wörtern verbinden müssen, können Sie sich die Kettenmethode, also fantastische Verbindungen, merken. Beispielsweise kann man sich die Wörter „Regenschirm“, „Boot“, „Pferd“ und „Fahrrad“ leicht merken, indem man sie in der Fantasie auf diese Weise verbindet: Der Regenschirm bedeckte das Boot, in dem das Pferd auf einem Fahrrad saß. Unwirklich, aber leicht zu merken.

Bei der Verwendung von Mnemoniken ist es sehr wichtig, Rhythmus und Einheitlichkeit beizubehalten, das heißt, die assoziative Reihe wird in einer absurden Reihenfolge für alle Wörter auf die gleiche Weise aufgebaut.

Versuchen Sie, Ihr Gedächtnis mit dieser Methode zu testen. Wenn Ihnen diese Methode gefallen hat und Sie Interesse daran hatten, ist die Frage, wie Sie Ihr Gedächtnis stärken können, bereits geklärt. Stärken Sie es auf diese Weise und erhöhen Sie jedes Mal die Anzahl der Wörter.

Eidetik – für Kinder und Erwachsene

Wie man ein phänomenales Gedächtnis entwickelt, wird durch die Eidetik perfekt erklärt.

Diese Methode des Auswendiglernens wurde vom eidetischen Wissenschaftler Stephen Wiltscher demonstriert, der in der Lage ist, die gesamte Skyline einer unbekannten Stadt detailliert zu zeichnen, nachdem er sie einmal gesehen hat.

Diese Technik wird in Schulen in den Vereinigten Staaten und Europa eingesetzt, wo schwache Schüler in wenigen Unterrichtsstunden zu hervorragenden Schülern werden.

Das Geheimnis dieser Methode liegt in der positiven Vorstellungskraft und Fantasie. Je lebhafter ein Kind oder Erwachsener fantasievolles Denken entwickelt, desto einfacher ist es, sich Informationen zu merken und zu reproduzieren.

Diese Methode entwickelt zunächst den Bereich des Gehirns, der für fantasievolles Denken verantwortlich ist, was zweifellos einen direkten Einfluss auf die Entwicklung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit hat.

Dabei kommen speziell konzipierte Übungen zum Einsatz. Zum Beispiel das Spiel „Faust, Finger“. Zwei nach vorne ausgestreckte Arme, der rechte zur Faust geballt und der linke zeigt, dass alles in Ordnung ist. Nachdem Sie in die Hände geklatscht haben, sollten Sie mit der rechten Hand zeigen, dass alles in Ordnung ist. Nach jedem Klatschen ändert sich die Position der Hände und die Häufigkeit des Klatschens sollte erhöht werden.

Es gibt viele solcher Übungen zur Entwicklung des fotografischen Gedächtnisses oder des statischen Gedächtnisses, die sich auf das kurzfristige Auswendiglernen beziehen, und nach einigen Manipulationen können Sie sich Informationen für lange Zeit merken.

Die Übungen zielen darauf ab, Aufmerksamkeit und Gedächtnis zu entwickeln, was wichtig ist, da die Entwicklung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit eine großartige Möglichkeit ist, die Gehirnaktivität zu trainieren. Eidetics kombiniert Mnemonik, Piktogramme, Körperübungen und viele andere Techniken.

Lernen, sich an Musik zu erinnern

Wie man das musikalische Gedächtnis entwickelt, könnte man Mozart fragen, der es nicht nur schaffte, Musik, die er einmal gehört hatte, wiederzugeben, sondern sie auch in Noten zu übertragen. Dies ist nicht möglich, aber Experten haben eine Technik zum Auswendiglernen von Geräuschen entwickelt.

Es beginnt mit einfachen Übungen, bei denen man mit einem Bleistift in einem bestimmten Rhythmus auf den Tisch klopft. Jede Musik basiert auf Rhythmus. Daher können Sie bei jedem Menschen ein Rhythmusgefühl entwickeln, angefangen bei einfachen Schlägen bis hin zu ganzen Werken.

Wer seine musikalische Ausbildung fortsetzen möchte, dem hilft Beletskys Silbentechnik aus dem 19. Jahrhundert sehr. Bei der Entwicklung musikalischer Fähigkeiten müssen Sie übrigens nicht darüber nachdenken, wie Sie Ihr Gedächtnis stärken können.

Samvel Gharibyans Schule der Erinnerung

Samvel Gharibyan wurde Weltrekordhalter im Auswendiglernen und schrieb ein Buch darüber, wie man für jeden Menschen schnell das Gedächtnis entwickeln kann. Mit seiner Methode können Sie ein wandelndes Lexikon werden, schnell Fremdsprachen lernen und Karriere machen.

In den achtziger Jahren des letzten Jahrhunderts gründete Samvel seine eigene Schule zum Auswendiglernen, und die Karrieren vieler seiner Schüler erlebten einen fantastischen Aufstieg. Samvel hat eine eigene Methodik entwickelt und garantiert, dass diese ausnahmslos für jeden geeignet ist.

Laut Gharibyan basiert das Auswendiglernen darauf, für jedes Wort ein Bild zu schaffen, das eine persönliche Emotion für eine Person trägt.

Samvel weiß aus erster Hand, wie man durch das Auswendiglernen von Fremdwörtern schnell sein Gedächtnis entwickelt. Im Hebräischen zum Beispiel klingt „Klimaanlage“ wie „Gehirn“. Für Samvel ist dieses Wort leicht zu merken, wenn man sich vorstellt, dass Konditionierung im Gehirn notwendig ist. Danach wissen wir alle bereits, dass das hebräische Wort für Klimaanlage „Gehirn“ ist.

So entwickeln Sie ein phänomenales Gedächtnis, ohne Herkulesanstrengungen zu unternehmen. Versuchen Sie, Ihr Gedächtnis zu testen, indem Sie sich morgen und in einem Monat an dieses Wort erinnern. Wenn Sie sich täglich zwanzig Wörter merken, können Sie in überraschend kurzer Zeit eine Fremdsprache lernen. Darüber hinaus ermöglichen Ihnen solche Techniken, sich Informationen jeglicher Art schnell zu merken.

Alexander der Große hatte ein unglaubliches Erinnerungsvermögen, er kannte alle seine Soldaten beim Namen, Adolf Hitler hatte ein phänomenales fotografisches Gedächtnis, das es ihm ermöglichte, sich an die Gesichter aller Menschen zu erinnern, denen er begegnete, über Mozart haben wir bereits gesprochen, und es gibt sie es gibt auch heute noch viele solcher Menschen. Höchstwahrscheinlich kennen sie die Geheimnisse, wie sie ihr Gedächtnis entwickeln können.

Das Erlernen des Schnelllesens ist absolut kein Problem

Die Ausbildung in Schnelllesetechniken basiert auf einer seriösen wissenschaftlichen Grundlage. Es wurde unter Beteiligung des Psycholinguisten V. Leontyev und des Psychologen L. Grimaki entwickelt.

Diese wirklich effektive Technik, bei der Wissenschaft und Methodik eine Rolle spielen, verbessert das Prinzip des Schnelllesens und die Gedächtnisentwicklung erheblich.

Experten sagen, dass die traditionelle Lesemethode fünf Mängel aufweist, die Menschen daran hindern, Schnelllesen zu beherrschen, und die Gedächtnisentwicklung erheblich verringert wird:

• Wie können Gedächtnis und Aufmerksamkeit entwickelt werden, wenn Benutzer der traditionellen Lesemethode häufig Rückwärtsbewegungen des Blicks (Regression) verwenden, um Text, der nicht ganz klar ist, erneut zu lesen? Wie können sich Gedächtnis und Aufmerksamkeit in einem solchen Rhythmus entwickeln?
• Fehlen eines flexiblen Leseprogramms, wenn Texte gleichermaßen langsam gelesen werden, auch wenn einige davon eine schnelle Lektüre erfordern.
• Das Haupthindernis für schnelles Lesen ist die Artikulation, also der Klang des Textes, während eine Person ihn sich selbst vorliest. Viele Menschen rezitieren den Text im Geiste, während sie lesen. Dieser Fehler nimmt zu viel Zeit des Lesers in Anspruch. Dies ist der am schwierigsten zu behebende Fehler, aber dank des Schnellleseprogramms wird er mit der Zeit behoben.
• Der vierte Nachteil besteht darin, dass Menschen beim Lesen ein kleines Sichtfeld haben. Dies ist der Bereich, der von den Augen im Fixierungsstadium (Stopp) wahrgenommen wird.
• Mangelnde Aufmerksamkeit, die den Leseprozess beschleunigt. Ohne Aufmerksamkeit gibt es kein schnelles Lesen. Deshalb sind Gedächtnisentwicklung und schnelles Lesen so eng miteinander verbunden. Denn auch die Erinnerung kann nicht ohne Aufmerksamkeit existieren.

Kleine Erklärungen

Es ist erwiesen, dass Sie durch die Eliminierung der Regression Ihre Lesegeschwindigkeit verdoppeln und Ihr Verständnis verdreifachen können. Wenn jedoch ein Teil des Textes unverständlich ist, können Sie erst dann zurückgehen, wenn der Leser den Text innerhalb von zwei Minuten noch einmal überdacht hat. Dies wird kein Rückschritt mehr sein, sondern eine sinnvolle Rückkehr. Die Durchführung einer Analyse Ihrer Lektüre verwirft automatisch die Frage, wie Sie Ihr Gedächtnis stärken können.

Die Entwicklung des Gedächtnisses und des schnellen Lesens sind auch dadurch eng miteinander verbunden, dass bei der Anwendung des letzteren das Programm des integralen Lesealgorithmus zum Einsatz kommt, der den Ablauf der geistigen Aktivität beim Lesen eines Textes bestimmt, wenn er sich erinnert:

• Titel des Textes, Artikels, Buches;
• der Autor des vorgeschlagenen oder ausgewählten Werks;
• Quelle (Buch, Zeitung, Internet);
• das Problem, dem sich der Text widmet;
• im Text erwähnte Tatsachen;
• Merkmale, die bei der Textkonstruktion berücksichtigt wurden;
• Neuheit, die aus einem geschriebenen Text gelernt wird.

All dies wird zunächst mit Bleistift notiert und nummeriert, bis die Analyse automatisch erfolgt. Es ist unwahrscheinlich, dass nach solchen Manipulationen jemand daran zweifelt, dass Gedächtnisentwicklung und Schnelllesefähigkeit voneinander abhängig sind.

Nun, die Möglichkeiten, sich Informationen zu merken, werden aufgelistet, und das Gehirn des Lesers wird die Wahl selbst treffen.