So steigern Sie Ihr Lebensenergieniveau. Alkoholtinkturen aus Ginseng und Eleutherococcus

Wenn eine Blume geliebt wird, wird sie gegossen. Das heißt, sie nähren das Leben und geben Energie.

Wenn eine Frau geliebt wird, wird für sie gesorgt. Sie ist keine Blume, aber ohne Liebe kann auch verwelken.

Und wenn äußere Liebe nicht ausreicht, suche nach Liebe in dir.

Dies ist die lohnendste Aktivität. Steigern Sie außerdem Ihre Energie. Es wird Ihnen Kraft und ein Gefühl der inneren Erfüllung geben.

In jungen Jahren wird eine Frau leicht zum Objekt der Aufmerksamkeit des anderen Geschlechts. Jugend selbst ist Schönheit.

Doch mit zunehmendem Alter werden sie gerade von der Energie angezogen. Hier liegt die Antwort auf die Frage „Was hat er in ihr gefunden?“, wenn man ein ungleiches Paar trifft, bei dem der Mann eindeutig im Vorteil ist.

Eine innerlich freie Frau wird glücklich sein, sie wird eine Ressource und einen Ausweg aus allen schwierigen Umständen finden. Der innerlich Unfreie wird auch in einer wohlhabenden Situation leiden.

Daher müssen Sie nicht auf einen guten Tag warten, an dem das Universum mit Ihnen eins ist und Ihnen Kraft für den aktuellen Tag gibt.

Sie können die sogenannte Energieblume selbst gießen und sich so mit wahrer Weiblichkeit und Selbstliebe füllen.

So steigern Sie die weibliche Energie – 14 Regeln

1. Schlafen Sie 8 Stunden und gehen Sie vor Mitternacht zu Bett

Trainieren Sie Ihren Körper, sich rechtzeitig auszuruhen. Die Nacht ist zum Lieben oder Schlafen da.

Finden Sie motivierende Zitate, deren Lektüre Sie die Schönheit des morgendlichen Aufstehens spüren lässt. Ritueller Kaffee oder Tee, am besten mit Blick aus dem Fenster, Kommunikation mit sich selbst, gemütliche Tagesplanung.

Und das Wichtigste: Stille.

Und auch – Stolz auf sich selbst.

Glauben Sie mir, der Raum wird schnell auf diese Veränderungen reagieren. Und das häufigste Sprichwort zu diesem Thema: „Wer früh aufsteht, dem gibt Gott“, wird in Ihrem Leben funktionieren.

2. Nutzen Sie spirituelle Lesungen, Dankbarkeit und Gebet

Es spielt keine Rolle, welchen Glauben Sie haben. Die wichtigste Voraussetzung ist Aufrichtigkeit.

Wenn Ihr Zensurhirn noch nicht vollständig erwacht ist, sagen Sie Worte, die Ihnen am Herzen liegen, und kommunizieren Sie mit Ihrem Schutzengel. UND Dank.

Erstens, zumindest für die sieben Weltwunder, die immer bei Ihnen sind – Sie können es sehen, hören, einatmen, gehen, aber auch fühlen, lieben und lächeln.

3. Nehmen Sie sich Zeit zum Meditieren

Besonders nach überfüllten Orten ist es sinnvoll, nach Hause zu kommen, eine Wechseldusche zu nehmen und in Stille mit sich allein zu sein.

Fünf Minuten sind besser als nichts.

Dies könnte auch die Arbeit an einem Chakra betreffen, das mit dem aktuellen Tag zusammenhängt. Oder einfach nur ein Ausflug in die bunte Welt Ihrer Träume.

In der modernen Welt ist Meditation kein heiliges (verborgenes) Wissen mehr, sondern für jeden von uns zugänglich geworden. Schließlich handelt es sich hierbei nicht nur um abstrakte metaphysische Praktiken, sondern um ein sehr nützliches und wertvolles Werkzeug zur Verbesserung des Alltags.

4. Seien Sie voller Freude und positiver Emotionen

Sie können eine Gewohnheit entwickeln – schreiben Sie am Ende des Tages „5 Dinge, die mich glücklich gemacht haben“ in ein schönes Notizbuch.

Dies wird eine unsichtbare und ständig ergänzte Sammlung interessanter Begegnungen, flüchtiger Lächeln und freudiger Entdeckungen sein.

Ist das nicht schöner, als seine Misserfolge, leeren Geldbörsen und schlechten Nachrichten zu sammeln?

Und dann werden Sie feststellen, dass Sie im Laufe des Tages häufiger anhalten und Nehmen Sie mehr Schönheit und Wunder wahr.

Der beste Inhalt über Weiblichkeit, weibliche Energie und Stärke, der Sie daran erinnert, dass alles, was Sie brauchen, in Ihnen steckt.

5. Seien Sie kreativ und drücken Sie sich aus

Auch wenn Sie keine Künstlerin, Näherin oder Dichterin sind, schaffen Sie immer und überall.

Auf diese Weise teilen Sie das, was Sie in sich angesammelt haben, drücken sich aus und hinterlassen einen persönlichen Eindruck in dieser Welt. Letztendlich beruhigen Sie so Ihre Nerven.

Schreiben Sie einen interessanten Gedanken auf – Ihren eigenen, sammeln Sie Herbstblätter und machen Sie einen Blumenstrauß, binden Sie einen Schal auf eine neue Art und dekorieren Sie den Lampenschirm wild.

Es kann nicht scheitern. Das ist Kreativität.

Und man kann immer sagen: „ So sehe ich das!»

Eine Frau erschafft jeden Moment und sucht nach ungewöhnlichen Optionen. Sie sieht und erschafft Schönheit und Magie selbst in den einfachsten, alltäglichen Dingen. Ein Tanz, ein Gemälde, das Spielen mit einem Kind oder ein Abendessen – alles wird in ihren Händen zu einem Wunder.

6. Reisen

Eine sehr angenehme und abwechslungsreiche Energiequelle.

Machen Sie es sich zur Regel, einmal im Jahr Orte zu besuchen, an denen Sie noch nie waren.

Reisen Sie mindestens einmal im Monat aus der Stadt.

Bereisen Sie einmal pro Woche die unbekannten Straßen der Gegend, in der Sie leben.

Und einmal am Tag können Sie Ihren gewohnten Weg ändern – zur Arbeit, zum Laden, zu einem Freund.

Aktualisieren Sie das Bild. Es gibt keine schlechte Reise. Dies ist ein dringend benötigter Neustart für alle.

Wie schön ist es, nach Hause zurückzukehren!

7. Seien Sie näher an der Natur, dem Wald, den Bergen und dem Wasser

Auch das ist eine Reise. Aber reinigender und belebender als nur der Besuch neuer Orte.

Umarmen Sie den Baum und lassen Sie seine Kraft durch Ihre Wirbelsäule fließen. Begrüßen Sie die Berge mit offenen Armen.

Gehen Sie mit den Worten „Wasche alles von mir“ in den Fluss.

Und einfach schreien. Von Herzen!

8. Schenken Sie sich Blumen

Dabei spielt es keine Rolle, ob man sie von Männern bekommt oder nicht. Wenn Sie es wollen, kaufen Sie es.

Wir wählen so sorgfältig für andere aus. Warum nicht selbst entscheiden?

Nicht für den Feiertag. Und einfach so!

Dies sollte jedoch kein demonstrativer Vorwurf gegenüber jemandem sein, der sie vielleicht noch nicht gegeben hat.

Lass es deine harmlose Laune sein. Eine kleine Freude, die man sich selbst schenkt.

9. Essen Sie richtig

Wir sind was wir essen. Ein sehr breites Thema. Versuchen Sie, 30 % gekochte Nahrung und 70 % Gemüse zu sich zu nehmen. Trinken Sie natürliche native Öle.

Der weibliche Körper benötigt von Jahr zu Jahr mehr Vitamin E, das am besten mit Vitamin C aufgenommen wird. Nähren Sie Ihren Körper und Ihre Energie daher mit einem Löffel Olivenöl und Zitronensaft, den Sie morgens auf nüchternen Magen trinken.

Haben Sie Mitleid mit Ihrer Leber und streichen Sie Weißbrot aus Ihrem Speiseplan.

Aber eine Frau sollte beim Essen nicht zu pedantisch sein. Gönnen Sie sich einen Tag voller Frivolität und essen Sie, was Ihr Körper verlangt.

Unser Körper ist ein einzigartiges Instrument mit einem Körper-Geist, der viel mehr über unsere Bedürfnisse weiß, als uns selbst oft bewusst ist. Unser Körper kann „lesen“, was genau wir gerade brauchen, und gibt klare Hinweise. Der Körper sagt Ihnen zum Beispiel, welche Stoffe und Mikroelemente Ihnen heute fehlen.

10. Bewegen und noch einmal bewegen

Das wissen wir alle, aber wir verschieben ein neues Leben auf morgen. Jeder braucht Sport, auch die Schlanken und Schönen. Er muss einfach in deinem Leben sein.

In irgendeiner Form. Und alle.

Weitere Kommentare sind unnötig.

Der einzige und wirksame Weg, eine begonnene Gewichtszunahme zu stoppen, ist Bewegung. Ich spreche von sehr intensiven Übungen wie Gewichtheben, Radfahren, Laufen oder Schwimmen. Die Übung sollte ausreichen, um mit dem Aufbau von Muskelmasse zu beginnen.

11. Reinigen Sie Ihren Körper

Kein sehr poetischer Punkt, um weibliche Energie wieder aufzufüllen. Wenn Ihr Arzt es zulässt, ist eine wöchentliche Reinigung mit Rizinusöl von Vorteil. Pro 1 kg Körpergewicht wird 1 g Rizinusöl empfohlen.

Morgens gibt es nur Gemüse und Obst. Von 14 bis 17 Uhr Wasser trinken. Und mit 17 nehmen Sie die benötigte Menge Rizinusöl und 150 g Zitronensaft. Und es gibt nichts anderes.

Um das Säure-Basen-Gleichgewicht wiederherzustellen, wird empfohlen, an drei Tagen im Monat nur Obst zu essen.

Ein angenehmer Bonus erwartet Sie - eine Veränderung des Aussehens (natürlich zum Besseren) und äußere Veränderungen))

12. Trainieren Sie Ihre Intimmuskulatur

Neben zusätzlicher Energie verbessern Sie Ihre Gesundheit und überraschen Ihre Liebsten.

Die häufigste Option sind Kegel-Übungen. Für die Schüchternen, aber Zielstrebigen gibt es das Internet. Oder gehen Sie zu einem Training, bei dem Ihnen das richtige Atmen beigebracht wird.

Zum Leben ist Energie bzw. Vitalität notwendig. Der Mensch ist in der Lage, Energie aus verschiedenen Quellen wie Atomen, Kohle, Wasser usw. zu gewinnen. Aber es gibt immer noch keine Möglichkeit, die für das menschliche Leben notwendige Energie anzusammeln. Es kann nicht künstlich synthetisiert, in eine Flasche gegossen und bei Bedarf konsumiert werden. Keine Ziele oder Träume werden jemals wahr, wenn eine Person nicht die Energie hat, etwas zu tun. Finden wir also heraus, wie Sie Ihre Batterien wieder aufladen und Ihre Leistung verbessern können.

Was ist Lebensenergie?

Eine harmonische menschliche Entwicklung ist nur durch die Kombination von Muskel- und Nervenkraft möglich. Diese Kombination kann als lebenswichtig bezeichnet werden und ist uns für die Ausführung verschiedener Bewegungen gegeben, deren Koordination durch das Nervensystem erfolgt.

Die koordinierte Arbeit des Nerven- und Muskelsystems sorgt für ein Gleichgewicht zwischen körperlichen, geistigen und emotionalen Prozessen. Es stellt sich heraus, dass bei einer Abnahme der Vitalität die Arbeit des gesamten Organismus gestört ist.

Woher bekommen wir Lebenskraft?

Wenn beispielsweise der Schlaf einer Person gestört ist, ist dies ein Beispiel für eine gestörte Funktion des Muskel- und Nervensystems. Die Muskeln sind entspannt, aber das Gehirn kann nicht abschalten. Mangelnde Vitalität schwächt den menschlichen Körper, was zur Entwicklung verschiedener Pathologien führt.

Wenn die Kraft fehlt, verschwindet jegliches Interesse am Leben, alle Pläne werden aufgegeben, man will nichts und es setzt emotionale Erschöpfung ein.

Um die Vitalität wiederherzustellen, muss der Körper mit verschiedenen Arten von Luft versorgt werden, beispielsweise mit der Luft, die beim Atmen unsere Lungen füllt. Es ist einfach notwendig für das Funktionieren aller Organsysteme.

Im menschlichen Körper kann ein gewisser Vorrat an Lebenskräften angesammelt werden. Um diese anzusammeln, können alle möglichen Praktiken angewendet werden:

• Voller Schlaf.
• Meditationen.
• Atemübungen.
• Entspannung.

Sobald Sie eine Frage haben, machen Sie zunächst ein paar Atemübungen und können dann zu anderen Methoden übergehen.

Gründe für verminderte Leistung

Unser modernes Leben ist so geprägt, dass wir ständig von Stresssituationen umgeben sind und oft einer Überlastung ausgesetzt sind. Dies gilt sowohl für Muskelarbeit als auch für geistige Arbeit. Es ist oft eintönig und führt zu einem Leistungsabfall; wie man es steigert, macht vielen Sorgen. Bevor wir über eine Erhöhung sprechen, schauen wir uns die Gründe für den Leistungsabfall an:

1. Große körperliche Anstrengung, insbesondere wenn solche Arbeiten über einen längeren Zeitraum ausgeführt werden müssen.
2. Körperliche Beschwerden und verschiedene Krankheiten, bei denen die Funktion von Systemen gestört ist, was zu einem Leistungsabfall führt.
3. Auch längeres monotones Arbeiten führt zu Müdigkeit.
4. Bei einem Regelverstoß kann die Leistung nicht auf hohem Niveau gehalten werden.
5. Der Missbrauch künstlicher Stimulanzien führt zu einer kurzfristigen Wirkung. Wenn man beispielsweise starken Kaffee oder Tee trinkt, fühlt man sich zunächst fröhlich und energiegeladen, was jedoch nicht lange anhält.
6. Auch schlechte Gewohnheiten können als Feinde der Leistung angesehen werden.
7. Mangelndes Interesse am Leben und am persönlichen Wachstum führt zum Verblassen bereits erworbener Fähigkeiten und Fertigkeiten, was sich zwangsläufig negativ auf die Leistungsfähigkeit auswirkt.
8. Stresssituationen in der Familie, am Arbeitsplatz oder persönliche Probleme können einen Menschen in eine tiefe Depression stürzen, die ihn völlig seiner Arbeitsfähigkeit beraubt.

Wenn die Leistung abgenommen hat, wie kann man sie steigern? Das ist das Problem. Lassen Sie uns das herausfinden.

Beliebte Vitalitäts-Booster

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre geistige und körperliche Stärke wiederherzustellen. Sie lassen sich in mehrere Gruppen einteilen:

1. Medikamente.
2. Physiotherapeutische Verfahren.
3. Traditionelle Medizin.

Schauen wir uns jede Gruppe etwas genauer an.

Medikamente gegen Müdigkeit

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, wird er Ihnen höchstwahrscheinlich empfehlen, Ihre Aktivität und Leistungsfähigkeit mithilfe von Medikamenten zu steigern. Diese beinhalten:

Wer seine erhöhte Müdigkeit und Leistungsschwäche nicht medikamentös in den Griff bekommen möchte, für den gibt es andere Möglichkeiten.

Wasserbehandlungen geben Kraft

Alle mit Wasser verbundenen Eingriffe tonisieren den Körper, lindern Müdigkeit und steigern die Leistungsfähigkeit des Körpers. Bei starker Müdigkeit und scheinbarer Kraftlosigkeit können wir folgende Bäder empfehlen:

• Nehmen Sie ein Bad mit Kiefernextrakt. Es regeneriert perfekt nach intensiver körperlicher Aktivität.
• Auch das bekannte Meersalz kann wahre Wunder bewirken. Ein Bad mit seinem Zusatz entspannt, hilft, den Körper zu entspannen und die Vitalität wiederherzustellen.

Die Leistung leidet, Sie wissen nicht, wie Sie sie verbessern können? Beginnen Sie mit einem entspannenden und erholsamen Bad. Die Kraft wird sicherlich zunehmen und das allgemeine Wohlbefinden wird sich deutlich verbessern.

Bekannte Methoden zur Leistungssteigerung

Derzeit haben viele Wissenschaftler und Forscher, die sich mit Menschen befassen, bewiesen, dass es Möglichkeiten zur Leistungssteigerung gibt, die für absolut jeden zugänglich sind. Alles, was Sie brauchen, ist der Wunsch.

Auch unser Gehirn wird müde

Nicht nur körperliche Ermüdung ist zu spüren, auch ein Rückgang der geistigen Leistungsfähigkeit ist keine Seltenheit. Einem Menschen wurde aus einem bestimmten Grund ein Gehirn gegeben; es steuert nicht nur die Arbeit des gesamten Körpers, sondern muss auch ständig alle Probleme lösen, um in guter Verfassung zu sein. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass wir nur 15 Prozent der Kapazität unseres Gehirns nutzen; fast jeder kann dafür sorgen, dass dieser Prozentsatz deutlich steigt. Dies wird enorme Chancen bieten. Wie viele wichtige Probleme könnte ein Mensch lösen!

Wissenschaftler sind sich sicher: So wie die Muskeln ständig trainiert werden müssen, um in guter Form zu bleiben und eine schöne Körperform zu bewahren, muss auch das Gehirn trainiert werden. Früher glaubte man, dass es nicht trainierbar sei, doch mittlerweile wurde dies alles bereits durch zahlreiche Studien widerlegt. Wenn wir das Gehirn trainieren, kann von einem Verlust der geistigen Leistungsfähigkeit keine Rede sein. Die tägliche Routinearbeit ist für das Gehirn ziemlich ermüdend, es erhält keine Nahrung für die Entwicklung.

Lassen Sie uns herausfinden, wie wir die Fähigkeiten unseres Gehirns steigern können.

Möglichkeiten zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit

1. Eine unbestreitbare Wahrheit ist, dass ein Mensch nachts schlafen und tagsüber wach sein sollte.
2. Auch am Arbeitsplatz ist es notwendig, sich Zeit zum Ausruhen zu nehmen, aber nicht mit einer Zigarette in der Hand oder einer Tasse Kaffee, sondern machen Sie einen kurzen Spaziergang an der frischen Luft, entspannen Sie sich einfach oder machen Sie Gymnastik.
3. Nach der Arbeit eilen viele auf ihr Lieblingssofa oder an den Computermonitor, um ihren Social-Media-Feed anzuschauen, aber ist das wirklich Entspannung? Das ist eine echte Belastung für unser Gehirn; es erfordert aktive Erholung – Spaziergänge an der frischen Luft, Radfahren, Spiele im Freien, Kommunikation mit Freunden und Kindern.
4. Rauchen und Alkohol sind die Hauptfeinde unseres Gehirns. Geben Sie damit auf und sehen Sie, wie viel effizienter Ihr Gehirn geworden ist.
5. Wir trainieren das Gehirn. Dazu versuchen wir, nicht auf einem Taschenrechner zu zählen, sondern im Kopf, wir merken uns Informationen und schreiben sie nicht auf ein Blatt Papier. Der Weg zur Arbeit sollte regelmäßig geändert werden, damit neue Verbindungen zwischen Neuronen entstehen.
6. Fördern Sie Ihr Gedächtnis mit Vitaminpräparaten und essen Sie noch besser mehr frisches Gemüse und Obst.
7. Das Beherrschen von Atemübungen wird Ihnen helfen, Ihr Gehirn mit dem Sauerstoff zu sättigen, den es benötigt.
8. Durch die Massage von Nacken und Kopf wird auch die Durchblutung des Gehirns deutlich verbessert.
9. Ständiger Stress und ängstliche Gedanken ermüden Ihr Gehirn, lernen sich zu entspannen, Sie können Yoga-Techniken beherrschen oder meditieren lernen.
10. Lernen Sie, positiv zu denken, jeder hat Fehler, aber ein Pessimist bleibt daran hängen, während ein Optimist weitermacht und glaubt, dass alles gut wird.
11. Wir lösen alle Angelegenheiten schrittweise und sollten unsere Aufmerksamkeit nicht nach und nach vergeuden.
12. Trainieren Sie Ihr Gehirn, indem Sie Probleme und Rätsel lösen.

Die Methoden sind recht einfach und durchaus machbar, aber durchaus effektiv, man muss es einfach ausprobieren.

Traditionelle Medizin gegen Müdigkeit

Rezepte traditioneller Heiler zeigen Ihnen, wie Sie die Leistungsfähigkeit eines Menschen steigern können. Hier sind einige davon:

• Nehmen Sie die Rüben, reiben Sie sie, geben Sie sie in ein etwa drei Viertel volles Glas und füllen Sie es mit Wodka. Lassen Sie es etwa zwei Wochen lang an einem dunklen Ort stehen und nehmen Sie dann vor jeder Mahlzeit einen Esslöffel ein.
• Kaufen Sie isländisches Moos in der Apotheke, nehmen Sie 2 Teelöffel und gießen Sie 400 ml kaltes Wasser ein, zünden Sie es an und entfernen Sie es sofort nach dem Kochen. Nach dem Abkühlen abseihen und die gesamte Menge über den Tag verteilt trinken.

Wenn Sie sich Kräuterkundige ansehen, finden Sie viele weitere Rezepte, die zur Leistungssteigerung beitragen.

Fassen wir es zusammen

Aus all dem Gesagten wird deutlich, dass der Verlust der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit in den meisten Fällen auf die Person selbst und nicht auf umgebende Faktoren zurückzuführen ist. Wenn Sie Ihren Arbeitstag richtig organisieren und sich danach ausruhen, müssen Sie nicht unter Leistungseinbußen leiden. Sie müssen nicht herausfinden, wie Sie es auf verschiedene Weise steigern können.

Genieße das Leben, sei froh, dass du auf dieser schönen Erde lebst, und dann wird dich keine noch so große Müdigkeit besiegen.

Schwingungen manifestieren sich im Universum, dass nichts ruht – alles bewegt sich, vibriert und bei bestimmten Frequenzen: Je höher die Schwingungen, desto höher die Frequenz, desto leichter und leichter die Materie. Die Schwingungen des Geistes treten in einer so intensiven Frequenz auf, dass sie praktisch als bewegungslos wahrgenommen werden können. Am anderen Ende des Spektrums gibt es große Materie, deren Schwingung so niedrig ist, dass sie ebenfalls bewegungslos erscheint. Zwischen diesen Polen gibt es Milliarden unterschiedlicher Schwingungen.

Jeder Mensch ist auch eine Reihe von Schwingungen, deren Frequenz von seinen Gedanken, Handlungen, seinem Entwicklungsstand, seinen Gewohnheiten und der Umgebung, in der er lebt, bestimmt wird ...

Wie es funktioniert?

Jeder Mensch verfügt über sieben Hauptenergiezentren (Chakren), und der Zustand des physischen Körpers hängt von der Arbeit dieser Zentren ab. Ursprünglich wurde festgelegt, dass jedes Chakra mit einer bestimmten Frequenz schwingen sollte. Wenn die Art und Weise, wie wir denken und verhalten, die Chakren nicht „verschmutzt“, ist unser Körper gesund und unser spiritueller Entwicklungsstand hoch. „Verschmutzung“ verhindert, dass die Chakren in der gewünschten Frequenz klingen. Dadurch bekommen wir verschiedene körperliche und seelische Erkrankungen.

Was genau „verschmutzt“ die Chakren?

Negative Gefühle reduzieren die Schwingungsfrequenz erheblich: Angst, Neid, Wut, Gier... Jede unangemessene Handlung, negative Gedanken, schlechte Gewohnheiten wirken sich negativ auf die Funktion der Chakren aus und die Person beginnt, bei niedrigeren Frequenzen zu schwingen. Und wie Sie wissen, zieht Gleiches Gleiches an. In unserem Leben tauchen Situationen und Menschen auf, deren Schwingungszustand mit unserem übereinstimmt.

Alle Krankheiten „klingen“ bei niedrigen Frequenzen, und je schwerwiegender die Krankheit, desto leiser sind die „Geräusche“, die sie macht. Und wenn die Arbeit eines Chakras (aus einem von uns geschaffenen Grund) nicht ausgeglichen ist, kann dies zu einer Krankheit führen, die zu einer Erkrankung der Organe führt, die von diesem Chakra abhängen.

Je mehr Liebe ein Mensch erfüllt, desto freier und freudiger ist er, desto reiner und harmonischer klingen seine Chakren, desto gesünder ist sein physischer Körper.

Der gesamte Schwingungsbereich des Menschen lässt sich bedingt in drei Zonen einteilen, bestimmt durch den inneren Klang seiner Chakren – jeder Mensch kann sich in einem von drei Zuständen der Spiritualität befinden: niedrig (Risikozone), mittel (Wartezone) und hoch ( Wohlstandszone).

Zustände der Spiritualität

1) Personen mit geringen Vibrationen leben im Risikobereich. Das heißt, das sind Menschen, die mit dem, was sie sind, zufrieden sind und ihre nicht so positiven Gewohnheiten und Charaktereigenschaften rechtfertigen. In ihrem untersten Teil befinden sich Menschen mit moralischen und geistigen Abweichungen, die kriminelle Welt.

2) Wenn man sein spirituelles Niveau erhöht, immer mehr Liebe zeigt, weiser wird, befindet man sich in der Wartezone. Möglicherweise gibt es hier Menschen, die ihr Potenzial nicht erkannt haben, Menschen, von denen die Welt größere Manifestationen der Spiritualität erwartet, sodass sie in die Zone des Wohlstands vordringen. Die Welt sagt es ihnen, lehrt sie, gibt ihnen Tests und das alles, damit die Menschen die Notwendigkeit weiteren Wachstums erkennen.

Wenn ein Mensch in einem Risikozustand stabil leben, Erfolg, Geld, Ruhm und Macht haben kann, aber dennoch anfällig für alle möglichen körperlichen Krankheiten ist und jederzeit in eine andere Welt aufbrechen kann, dann in einem Zustand von Sein Leben ist in der Regel „gestreift“, mit vielen Höhen und Tiefen. Er spürt die Unterstützung einer Höheren Macht und hört gleichzeitig nicht immer auf ihren Rat. Normalerweise suchen Leute in dieser Zone.

3) Der nächste Zustand ist ein Zustand des Wohlstands, ein Zustand der Freude und des Glücks. Dieser Zustand tritt auf, wenn die Schwingungsqualitäten einer Person stark zum Vorschein kommen und alle sieben Hauptchakren im Gleichgewicht arbeiten. Ein Mensch klingt bei hohen Schwingungen: Er hat eine gute Gesundheit, ausgezeichnete Beziehungen zu Menschen und die notwendige materielle Unterstützung. Hier offenbaren sich die schöpferischen Fähigkeiten eines freien Menschen. Sein Zustand breitet sich auf die umgebende Welt aus und hellt sie auf.

Mit zunehmender Schwingungsfrequenz wird der Mensch immer freier. Der Aufstieg erweitert den Horizont des Bewusstseins und die tieferen Gründe für das, was geschieht, werden klar, und indem man die Gründe erkennt, kann eine Person sie beseitigen.

Der Aufenthalt in jeder Zone ist kein lebenslanger Zustand. Jeder Mensch kann mit einiger Anstrengung in die dritte Zone hineinwachsen. Ebenso kann jeder fallen. Die Hauptsache liegt IM MANN SELBST – in ihm sind alle Möglichkeiten, in ihm sind alle Hindernisse.

Alle Menschen gehören entsprechend ihrer Energieentwicklung zu einem von ihnen manche Ebenen:

Erste Ebene – es umfasst kranke oder nicht ganz gesunde Menschen, deren Feld stark geschwächt oder verzerrt ist.

Zweites Level – dazu gehören die meisten Menschen der kaukasischen Rasse. Das sind Menschen, die das Biofeld nicht wahrnehmen können.

Drittes Level ermöglicht es Ihnen, Ihr Biofeld und das Biofeld anderer Menschen zu spüren. Europäer nennen Menschen dieser Stufe Hellseher.

Vierte Ebene ermöglicht es Ihnen, das Feld zu konzentrieren und gerichtete Strahlung zu erzeugen, die Menschen, Ereignisse, Sie selbst, Tiere und alles, was über genügend Energie verfügt, beeinflusst. Dazu gehören normalerweise Heiler, Schamanen, Zauberer und Hexen. In Indien gehört die Mehrheit der Asmer, Heiler (die gleichen wie unser Heiler, Zauberer, Zauberer, Magier) und Yogis der Anfangsstadien zu dieser Ebene.

Fünfte Ebene– ermöglicht Ihnen die Kontrolle der Zellreproduktion in Ihrem Körper, mit Ausnahme von Keimzellen. Es gibt keine Menschen, die von Natur aus über die Energie dieser und nachfolgender Ebenen verfügen, die nur durch bewusste Arbeit zur Verbesserung ihrer Energie erreicht werden können.

Sechster – Achter Es gibt hauptsächlich Ebenen unter Yogis, Heilern und Asmern der höchsten Ebenen, die die Vererbung, die Psyche der Menschen und andere globale Dinge verwalten.

Indem Sie Ihre Schwingung erhöhen, können Sie im Leben alles erreichen, was Sie wollen. Ein Mensch mit einer schwachen Schwingung ist verletzlich und zu wenig fähig; er lebt mit einem ständigen Gefühl der Unzufriedenheit und Enttäuschung. Wenn Sie mutig genug sind, Ihren Lebensstil zu ändern, Ihr Leben zum Besseren zu verändern, müssen Sie 10 goldene Regeln für sich identifizieren, mit denen Sie Ihre eigene Energie steigern.

10 goldene Regeln zur Steigerung der eigenen Energie

1. Kontrolliere deine Gedanken!

Unsere täglichen Gedanken erschaffen unsere Realität. Wir sagen nicht, dass Sie jeden Gedanken verfolgen sollten, der Ihnen in den Sinn kommt. Es könnte dich verrückt machen. Sie müssen sich nur dazu zwingen, negative Gedanken aufzugeben. Auf den ersten Blick scheint dies eine unmögliche Aufgabe zu sein. Aber mit der Zeit werden Sie verstehen, dass alles nicht so schwierig ist, Sie werden Ihren Geist trainieren, Ihre eigenen Gedanken zu filtern. Lernen Sie, nicht das Problem zu erkennen, sondern Wege zu seiner Lösung. Je mehr du über gute Dinge nachdenkst, desto mehr erhöhst du deine Schwingung.

2. Sprechen Sie nur über das, was Sie wollen!

Sehr oft seufzen Menschen mit Problemen in ihrem Privatleben, wenn sie ein verliebtes Paar sehen, und sagen so etwas wie: „Nun, jemand hat Glück, aber nicht ich!“ Stoppen! Sie machen es also noch schlimmer und senken daher nur Ihre eigene Schwingung. Sagen Sie das nächste Mal so etwas wie: „Ich freue mich für dieses Paar, ich bin sicher, dass ich in naher Zukunft auch mein Schicksal erfüllen werde.“ Das Gleiche lässt sich auch in Geld umsetzen; Sie sollten nicht jedem, den Sie kennen, von Ihren finanziellen Problemen erzählen, da dies die ohnehin schon schwierige Situation nur verschlimmern wird. Lernen Sie, über Wohlbefinden, Geld und Glück zu sprechen, hören Sie auf, allen Ihre Fehler noch einmal zu erzählen!

3. Wählen Sie Ihren sozialen Kreis!

Versuchen Sie, nicht mit pessimistischen und negativen Menschen zu kommunizieren; normalerweise hat diese Personengruppe eine sehr niedrige Schwingung und das kann Ihnen nur schaden.

4. Hören Sie zumindest für eine Weile mit dem Denken und Nachdenken im Allgemeinen auf!

Dies geschieht am besten außerhalb der Natur oder an einem Ort abseits der Stadt. Konzentrieren Sie sich auf Ruhe und Frieden. Dies ist der beste Weg, Ihr Bewusstsein zu klären und Ihre eigene Schwingung zu erhöhen. Wenn Sie ein sehr beschäftigter Mensch sind und es sich nicht leisten können, sich so schnell auszuruhen, hören Sie ruhige, entspannende Musik.

5. Chatten Sie mit Gleichgesinnten!

Verbringen Sie mehr Zeit mit Menschen, die Ihre Interessen und Hobbys teilen. Wenn Sie sich beispielsweise dazu entschließen, Schriftsteller zu werden, melden Sie sich bei einem Literaturclub an. Glauben Sie mir, auf diese Weise verbessern Sie nicht nur Ihre eigenen Fähigkeiten, sondern steigern auch Ihre Schwingung deutlich. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass die Kommunikation mit Gleichgesinnten das Leben im Durchschnitt um 5 Jahre verlängert.

6. Gib so viel du kannst!

Es kann alles sein: Geld, Zeit oder einfach etwas, das Sie schon lange nicht mehr genutzt haben. Indem wir geben, erhalten wir doppelt so viel. Helfen Sie anderen und andere werden Ihnen zu Hilfe kommen.

7. Behandeln Sie Menschen so, wie Sie möchten, dass andere Sie behandeln!

Bevor Sie von jemandem wütend und beleidigt werden, überlegen Sie, ob es sich lohnt. Es gibt Zeiten, in denen es besser und einfacher ist, zu vergeben. Je einfacher und freundlicher Sie mit anderen umgehen, desto besser werden Sie Menschen in Ihrem Leben kennenlernen.

8. Versuchen Sie, so wenig wie möglich fernzusehen!

Tatsache ist, dass das Fernsehen zunehmend zu einer Quelle der Negativität wird. Je mehr Sie Sendungen über Schmerz, Gewalt und Armut hören und ansehen, desto mehr senken Sie Ihre eigene Schwingung. Ihr Unterbewusstsein gewöhnt sich an negative Gedanken und beginnt, sie wie einen Magneten in Ihr Leben zu ziehen.

9. Denken Sie daran, optimistisch zu sein!

Das ist vielleicht das Schwierigste für Sie. Es ist schwer, positiv zu bleiben, wenn um Sie herum alles auseinanderfällt und nichts mehr klappt, aber so paradox es auch klingen mag, gerade in solchen Momenten müssen Sie positiv bleiben. Wenn Sie lachen und eine Situation auf die leichte Schulter nehmen, steigt Ihre Schwingung stark an, und je höher Ihre Schwingung, desto schneller verschwinden die Probleme. Positive Gedanken ziehen freundliche und angenehme Menschen an und angenehme Kommunikation ist der Schlüssel zu guter Laune.

10. Stimmung!

Dies ist die wichtigste Regel, die Ihnen hilft, Ihre eigene Schwingung immer auf einem hohen Niveau zu halten. Ihre Stimmung ist ein Spiegelbild vergangener Gedanken. Hören Sie auf, über gute Dinge nachzudenken und ändern Sie bewusst Ihre Stimmung. Je besser Sie sich fühlen, desto interessanter und glücklicher eröffnet sich Ihnen das Leben.

Übrigens, über die Kraft des Denkens. Die alte Weisheit rät uns, den Tod gelassen zu nehmen und erinnert uns daran, dass es auf der Erde nichts Natürlicheres gibt als Geburt und Tod. Aus irgendeinem Grund freuen wir uns über die Geburt und trauern um den Abschied. Wir kommen hierher, in die dreidimensionale Welt mit bestimmten Aufgaben, nachdem wir den passenden „Raumanzug“, also eine biologische Hülle, für uns ausgewählt haben, und wir gehen zurück und verwerfen ihn als unnötig.

Alle Erfahrungen, Wehklagen und negativen Emotionen, die mit dem Verlassen des irdischen Lebens verbunden sind, werden durch den Egoismus der Zurückgebliebenen verursacht, die entweder einen Ernährer, einen Energiespender oder eine Quelle anderer, meist materieller Vorteile verlieren. Stark ausgedrückte Gefühle für den Verstorbenen beeinflussen seinen Mental- und Astralkörper und erlauben ihm nicht, sich von unserer Welt loszureißen, sie ziehen ihn dorthin, in die Astralwelt, gegen seinen Willen zu unseren irdischen Problemen;

Üben Sie, die Schwingungen zu erhöhen (Vorsicht - es funktioniert)

Eine Praxis, die Ihnen hilft, Ihre Schwingungen auf jeder Ebene zu erhöhen. Sie müssen es nur lesen und versuchen, sich so weit wie möglich zu entspannen, damit unser Licht, das als Antwort auf Ihre Anfrage gesendet wird, die „Schmutzschichten“ entfernen kann, was Ihnen ein bewussteres Leben ermöglichen würde.

Wenn Sie immer bewusster werden, beginnt Ihre Schwingung automatisch zu steigen. Nach dem Lesen, im Prozess der Reinigung und Erhöhung der Schwingungen, kann die Stimmung für eine Weile instabil werden und sich ständig ändern. Wir müssen das gelassen hinnehmen. Sie sollten die Emotionen, die während des Reinigungsprozesses zum Vorschein kommen, nicht blockieren; lassen Sie sie los, sonst können sie für immer verschwinden.

ALSO:

– Ich bitte Sie, die Schwingungen aller meiner Körper auf das Niveau anzuheben, das mir in diesem Stadium der Entwicklung meines Bewusstseins erlaubt ist.

– Ich bitte Sie, die Schwingungen aller meiner Körper auf ein Niveau anzuheben, das der Entwicklung meiner Seele, der Seelen der Menschen und Wesenheiten, die mich umgeben, zum Wohle des gesamten Weltraums und zum Wohle der Entwicklung des Planeten zugute kommt Erde.

– Ich danke allen Höheren Mächten für ihre Hilfe.

– Ich bitte Sie, alle meine Körper zu heilen und die geheilten Stellen mit dem Licht der Farbe zu füllen, die bei der Heilung meiner Körper helfen wird.

Jeder Mensch ist von einer unsichtbaren Energiehülle umgeben. Ein gewöhnlicher Mensch kann es nicht fühlen, aber er kann es sich vorstellen. Spüren Sie die gesamte Oberfläche Ihres Körpers, als ob Sie in ein heißes Bad getaucht wären.

Ich sage nicht, dass du es versuchen sollst. Tun Sie es einfach. Wenn Sie es nicht versuchen, sondern tun, funktioniert es sofort und es ist keine Schulung erforderlich. Die Energie breitet sich wie eine langsame Welle von der Körpermitte aus, kommt an die Oberfläche und verwandelt sich in eine Kugel. Stellen Sie sich einen Ball um Sie herum vor. Das ist deine Energiehülle. Es spielt keine Rolle, dass es nicht wirklich auffällt. Allein mit Ihrer Fantasie machen Sie den ersten Schritt zur Kontrolle der Muschel. Mit der Zeit wird das wahre Gefühl kommen.

Menschen mit ausgeprägten übersinnlichen Fähigkeiten können sowohl die Schale selbst als auch alle darauf befindlichen Mängel erkennen. Jeder Mensch verfügt zunächst über übersinnliche Fähigkeiten, diese werden einfach nicht genutzt und befinden sich daher in einem Ruhezustand. Sie können sie durch langes Training oder in einem Moment aufwecken – es ist nur eine Frage der Absichtsstärke. Natürlich ist es ziemlich schwierig, ein solches Ziel zu erreichen. Aber für unsere Zwecke wird es völlig ausreichen, Ihre Energie in einen gesunden Zustand zu bringen. Die schwache Hülle ist einer gewaltsamen Invasion schutzlos ausgeliefert.

Durch die regelmäßige Durchführung spezieller Übungen kann eine gesunde Energie aufgebaut und erhalten werden. Es ist sehr einfach und nimmt wenig Zeit in Anspruch.

1. Stehen Sie aufrecht, so bequem, wie Sie sich fühlen, ohne sich anzustrengen. Atmen Sie ein und stellen Sie sich vor, dass der Energiefluss aus dem Boden kommt, in den Damm eintritt, sich entlang der Wirbelsäule bewegt (ungefähr in der oben angegebenen Entfernung), den Kopf verlässt und in den Himmel geht.

2. Atmen Sie nun aus und stellen Sie sich vor, dass ein Energiestrom hoch vom Himmel herabsteigt, in Ihren Kopf eindringt, sich entlang der Wirbelsäule bewegt und in den Boden gelangt. Sie müssen diese Strömungen nicht körperlich spüren. Es genügt, es sich nur vorzustellen. Mit der Zeit wird Ihre Sensibilität geschult, sodass Sie lernen, sie zu spüren.

3. Stellen Sie sich dann vor, wie sich beide Ströme gleichzeitig aufeinander zu bewegen, ohne sich zu kreuzen, jeder in seinem eigenen Kanal. Tun Sie dies zunächst beim Ein- und Ausatmen, versuchen Sie jedoch mit der Zeit, die Verbindung der Strömungen mit der Atmung aufzugeben. Mit der Kraft der Vorstellungskraft (Absicht) können Sie Strömungen beschleunigen und ihnen Kraft verleihen. Stellen Sie sich nun vor, dass der Aufwind austritt und sich wie eine Fontäne über Ihren Kopf ergießt. Ebenso kommt der Abwärtsstrom heraus und ergießt sich auch in die entgegengesetzte Richtung, direkt unter Ihren Füßen. Sie haben oben und unten zwei Brunnen. Verbinden Sie gedanklich die Sprays beider, sodass Sie sich innerhalb der Energiesphäre befinden.

4. Als nächstes achten Sie auf die Oberfläche Ihres Körpers. Fühlen Sie einfach die Oberfläche Ihrer Haut und dehnen Sie dieses Gefühl dann zu einer Kugel aus, so wie sich ein Ballon ausdehnt, wenn er aufgeblasen wird. Wenn Sie die Hautoberfläche gedanklich aufblasen, wird die Kugel geschlossener Energiebrunnen fixiert. Das alles geschieht stressfrei. Sie müssen sich nicht die Mühe machen, etwas zu spüren.

Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie die zentralen Strömungen nicht körperlich spüren können. Man hat sich so daran gewöhnt, dass man sie nicht mehr spürt, wie jedes andere gesunde innere Organ. Wenn Sie sich regelmäßig von Zeit zu Zeit auf die Strömungen konzentrieren, werden Sie bald ein körperliches Gefühl verspüren. Nicht so stark wie beispielsweise eine Berührung, nicht real genug.

Das ist Energiegymnastik. Indem Sie die Ströme zu einer Kugel zusammenschließen, schaffen Sie eine schützende Hülle um sich herum. Indem Sie die Oberflächenenergie des Körpers zu einer Kugel ausdehnen, sichern Sie diese Hülle in einem stabilen Zustand.

Die Vorteile einer solchen Gymnastik sind kaum zu überschätzen. Erstens schützt Sie die Hülle vor Beschädigungen. Zweitens reinigen Sie durch das Training Ihrer Energie die subtilen Kanäle. Die Pfropfen, die die Bewegung der Energie behindern, fliegen heraus und die Löcher in der Hülle, durch die sie verbraucht wird, werden geschlossen. Das alles geschieht nicht auf einmal, sondern nach und nach. Aber Sie müssen nicht ständig die Hilfe von Reflexologen und Hellsehern in Anspruch nehmen. Sie selbst stellen den normalen Energiekreislauf wieder her.

Es ist zu beachten, dass die Energiehülle nicht vor Vampiren und Pendeln schützen kann. Diese Parasiten pumpen Energie, indem sie sich auf Ihre Frequenz einstellen. Wenn das Pendel versucht, das Opfer einzufangen, gerät es aus dem Gleichgewicht. Um das Pendel zu brechen, müssen Sie in diesem Moment aufwachen und Ihre Wichtigkeit neu einstellen. Die Muskeln entspannen sich, die Energie kommt ins Gleichgewicht und das Pendel fällt ins Leere. Denn wenn Sie sich nicht anstrengen, wird er die Energie nicht aushalten können. Es ist Aufmerksamkeit erforderlich, um die Momente, in denen Sie unfreiwillig aus dem Gleichgewicht geraten, ständig zu überwachen.

Energie zu steigern bedeutet nicht, sie anzusammeln. Das mag seltsam erscheinen, weil wir an Sätze wie „Mir fehlt Energie“ oder „Ich bin voller Energie“ gewöhnt sind. Nur physiologische Energie kann in Form von Kalorien gespeichert werden. Alles, was Sie tun müssen, ist, sich gut zu ernähren und sich regelmäßig auszuruhen. Es gibt keinen Ort, an dem ein Mensch freie Energie ansammeln kann. Sie kommt aus dem Weltraum in den Körper. Wenn die Kanäle breit genug sind, gibt es Energie; sind sie schmal, gibt es keine Energie. Hohe Energie bedeutet daher zunächst einmal breite Kanäle.

Freie Energie ist immer und überall in unbegrenzter Menge vorhanden – nehmen Sie so viel mit, wie Sie tragen können. Sie müssen lernen, es in sich hineinzulassen und sich als Teil des Universums zu fühlen. Dies sollte keine einmalige Aktion sein. Es ist notwendig, ständig nach einem Gefühl der energetischen Einheit mit der Welt um uns herum zu streben.

Ein Mensch denkt, wenn er viel Energie ansammelt, wird er stark und kann Erfolg haben. Eine solche Anhäufung dient nur als Vorbereitung für die Beeinflussung der Welt durch die Kraft der inneren Absicht. Wie Sie bereits wissen, ist der Versuch, die Welt mit Gewalt zu verändern oder zu besiegen, eine äußerst schwierige, undankbare und ineffektive Aufgabe und erfordert daher viel Energie. Ein Mensch, der mit der Kraft seiner inneren Absicht mit der Welt interagiert, denkt zu viel über sich selbst nach. Tatsächlich ist er nur ein Tropfen auf den heißen Stein.

Die äußere Absicht verändert die Welt nicht und bekämpft sie nicht. Es wählt in dieser Welt einfach aus, was benötigt wird. Die äußere Absicht im „Shop des Raums der Optionen“ besteht nicht darin, Waren zu verhandeln oder den Verkäufern wegzunehmen. Um mit äußerer Absicht zu arbeiten, müssen Sie keine Energie ansammeln. Davon gibt es schon überall reichlich – wir schwimmen förmlich darin. Ansammeln ist, als würde man in einem See schwimmen und Wasser hinter den Wangen zurückhalten. Versuchen Sie nicht, Energie anzusammeln, sondern lassen Sie sie einfach in Form zweier Gegenströme frei durch Sie fließen. Manchmal kann man diese Flüsse in zwei gegenüberliegende Quellen schließen. Das ist alles was es braucht.

Versuchen Sie nicht, sich in einen Energieklumpen zu verwandeln, sondern stellen Sie sich vor, Sie wären ein Tropfen im Ozean. Erkennen und fühlen Sie, dass Sie eins mit dem Universum sind, dass Sie ein Teil davon sind, und dann steht Ihnen die gesamte Energie zur Verfügung. Konzentrieren Sie die Energie nicht in sich selbst, sondern verschmelzen Sie mit der Energie des Universums. Erweitern Sie Ihre Energiesphäre und lösen Sie sie im umgebenden Raum auf, ohne dabei zu vergessen, dass Sie ein separates Teilchen sind. Dann werden Sie, indem Sie einfach den kleinen Finger der äußeren Absicht bewegen, in einer bestimmten Zeitspanne etwas tun, was mit der Kraft der inneren Absicht niemals erreicht werden kann. Ich spreche davon, Ihr Ziel zu erreichen, und nicht von der inneren Absicht, jemandem ins Gesicht zu schlagen. Momentane Bedürfnisse können nur durch die Kraft der inneren Absicht wirklich befriedigt werden.

Freie Energie ist in ausreichender Menge vorhanden, wenn die Energiekanäle nicht verengt werden. Die Verengung der Energiekanäle erfolgt aus zwei Gründen: Verstopfung des Körpers und ständige Stressbelastung. In einem verschlackten Körper kann die Energie nicht frei zirkulieren. Unter Stressbedingungen werden die Kanäle noch fester geklemmt. Auf kurze Energierückgewinnungsphasen folgen in der Regel lange Phasen des Energierückgangs. In solchen Zeiten kann ein Mensch kein voll aktives Leben führen, sondern zieht ein maßvolles Leben in die Länge.

Mit der Zeit verkümmern Energiekanäle zunehmend. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass eine Person mit zunehmendem Alter aufhört, sich zu entwickeln, in einen gemessenen Lebensrhythmus eintritt und die Arbeit mit den Kanälen praktisch aufhört. Kanaltraining findet statt, wenn Sie die Absicht auf höchstem Niveau einsetzen müssen. Durch das Erreichen lebenswichtiger Ziele stimuliert eine Person Absichten und damit Kanäle. Sobald die Hauptgipfel erreicht sind, beginnt die Messlatte für die Absicht allmählich zu sinken. Es kommt also die Zeit, in der Sie abends (und nicht nur) nur eines wollen – auf einem Sessel vor dem Fernseher entspannen. Die Energiekanäle sind eng, es gibt keine Absichtsenergie, das Leben ist keine Freude, sondern eine Last.

Zum Glück lässt sich alles leicht beheben. Um dies zu erreichen, müssen Sie Ihre Absicht, neue Höhen zu erreichen, nicht erzwingen. Energiekanäle werden mit Energiegymnastik gut trainiert. Aber noch besser wird es, wenn Du das Gefühl der zentralen Ströme und des feinstofflichen Körpers möglichst immer bei Dir trägst. Dieser Zustand bringt eine Reihe von Vorteilen mit sich. Sie sind im Einklang und im Gleichgewicht mit der Welt um Sie herum, reagieren sensibel auf Veränderungen in Ihrer Umgebung und bewegen sich erfolgreich mit dem Strom. Sie sind mit dem Informationsfeld verbunden – einer unbegrenzten Quelle für Kreativität. Erhalten Sie Zugang zur Energie des Kosmos. Sie strahlen eine harmonische Ausstrahlung aus, die um Sie herum eine Oase des Wohlbefindens und Erfolgs schafft. Hauptsache aber, man agiert am Rande der Einheit von Seele und Geist, also näher an der äußeren Absicht. Auf diese Weise entwickeln Sie Ihre Fähigkeit, äußere Absichten zu kontrollieren, was bedeutet, dass Wünsche schneller und einfacher wahr werden.

Es reicht aus, im Laufe des Tages von Zeit zu Zeit die Quellen der Energieströme einzuschalten und zu versuchen, sie geistig zu stärken, aber ohne Fleiß, ohne Anstrengung. Wenn Sie gleichzeitig eine gewisse Schwere im Kopf verspüren, bedeutet das, dass der Aufwärtsfluss stärker ist als der Abwärtsfluss. In diesem Fall sollten Sie sich auf den Abwärtsfluss konzentrieren und ihn etwas verstärken. Die Strömungen müssen im Gleichgewicht sein, sodass der Mittelpunkt irgendwo in der Körpermitte liegt. Von diesem Punkt aus richten Sie die Strahlung gedanklich auf die gesamte Energiesphäre, während sich die Empfindung des feinstofflichen Körpers deutlich verstärkt. Daher sollten Sie ein komplexes Gespür für die auf- und absteigenden Strömungen haben, kombiniert mit der Empfindung Ihres Energiekörpers.

Wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit auf den Abwärtsfluss konzentrieren, wird sich das Energiezentrum nach unten bewegen. Konzentriert man sich hingegen auf den Aufwärtsfluss, staut sich Energie im Oberkörper an. Darüber hinaus wird sich der physische Schwerpunkt auf die gleiche Weise bewegen wie der Energieschwerpunkt. Diese Eigenschaft kann im Sport genutzt werden. Wenn Stabilität auf den Beinen erforderlich ist, wie zum Beispiel beim alpinen Skifahren, lohnt es sich, den Abwärtsfluss zu erhöhen. Und wenn Sie springen müssen, verstärken Sie den Aufwärtsfluss. Meister der Kampfkünste sind sich dieser Eigenschaften von Energieflüssen bewusst. Es gibt solche Spezialisten, die kaum zu bewegen sind, wenn sie sich auf den Abwärtsfluss konzentrieren. Umgekehrt kann ein Meister, wenn er sich auf den Aufwärtsfluss konzentriert, unvorstellbare Sprünge vollbringen.

Achten Sie bei körperlichen Übungen auf die zentralen Strömungen. Das sollten Sie nicht zu fleißig machen – mit Fleiß werden Sie nichts erreichen. Werfen Sie einfach manchmal einen inneren Blick auf den Bereich vor der Wirbelsäule und stellen Sie sich vor, wie sich der Aufwärtsfluss nach oben und der Abwärtsfluss nach unten bewegt. Wenn Sie die zentralen Strömungen regelmäßig gedanklich bewegen, entwickeln Sie nach und nach die freie Fähigkeit, sie zu spüren. Einige Bewegungen scheinen möglicherweise nicht mit der Flussvisualisierung übereinzustimmen. Nehmen Sie sich Zeit, mit der Zeit werden Sie lernen, alle Bewegungen leicht mit dem Gefühl von Strömungen zu korrelieren.

Wenn Sie Krafttraining betreiben, können Sie Ihre Energie deutlich steigern, indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die zentralen Strömungen richten. Bei einer Bewegung mit Spannung wird auf die Muskulatur geachtet. Bei einer Rückbewegung, bei der sich die Muskeln entspannen, richtet sich die Aufmerksamkeit auf die zentralen Strömungen. Sie müssen den Moment der Entspannung ein oder zwei Sekunden lang festhalten und die Bewegung der Strömungen spüren.

Nehmen wir als Beispiel die Klimmzugstange. Zu Beginn des Aufstiegs wird der Atem angehalten, der Aufstieg durchgeführt, die Ausatmung durchgeführt und die Aufmerksamkeit auf die Anstrengung gerichtet. Wenn Sie dann nach unten zurückkehren, atmen Sie ein, die Muskeln entspannen sich und die Aufmerksamkeit richtet sich auf die zentralen Strömungen. Stellen Sie sich vor, wie sich die Energieflüsse während der Entspannung gleichzeitig in beide Richtungen bewegen. Es ist notwendig, die Ellbogen vollständig zu strecken und ein bis zwei Sekunden lang entspannt auf den Händen zu bleiben. Dann werden Sie die Energieströme deutlich spüren – sie scheinen sich zu lösen und beginnen sich langsam zu bewegen. Im Moment der Entspannung besteht keine Notwendigkeit, sie zu beschleunigen, loszulassen und ihnen freie Bewegung zu ermöglichen.

Bei Liegestützen vom Boden aus können die zentralen Strömungen dagegen mit Kraft durchgedrückt werden. Nachdem Sie Ihre Ellbogen gestreckt haben, drücken Sie beim Ausatmen gleichzeitig die Strömungen mental kräftig an. Atmen Sie während der Übungen in der Reihenfolge ein und aus, die für Sie am bequemsten ist, damit es nicht zu Beschwerden kommt. Aber im Allgemeinen wird bei den meisten Kraftübungen der Atem während der Anstrengungsphase angehalten oder ausgeatmet und während der Entspannungsphase eingeatmet.

Indem Sie auf die Strömungen achten, stimulieren Sie bereits deren Stärkung. Der Wechsel von Anspannung und Entspannung stimuliert sie noch mehr, wenn Sie Ihre Aufmerksamkeit richtig lenken. Im Spannungsstadium blieben sie stehen und zogen sich wie Federn zusammen. Bei der Entspannung richten sich die Federn auf und die Kraft der Strömung nimmt zu. Nach der Anspannung wird die angesammelte und komprimierte Energie freigesetzt und buchstäblich mit Kraft durch die zentralen Kanäle gedrückt.

Wenn Sie Ihre Energie steigern, steigern Sie nicht nur Ihre Vitalität, sondern machen Sie auch zu einer einflussreicheren Figur. Ihre Strahlung wird stärker. Dies ist praktisch, wenn Sie jemanden beeinflussen oder von etwas überzeugen möchten. Es sind auch gewaltsame Methoden der energetischen Beeinflussung von Menschen bekannt, die jedoch dem Prinzip des Transurfing zuwiderlaufen, das besagt, dass man nicht das Recht hat, etwas zu ändern, sondern nur wählen kann. Es besteht keine Notwendigkeit zu kämpfen und Druck auf die Welt um Sie herum auszuüben. Dies ist ein sehr ineffektiver Weg, um Ihre Ziele zu erreichen. Wie Sie wissen, reagiert die Welt in der Regel gleich auf starken Druck.

Je höher Ihre Energie, desto besser behandeln die Menschen Sie, weil sie die Energie unbewusst spüren und sie teilweise sogar verbrauchen. Aber gewöhnliche Menschen ernähren sich nicht gezielt wie Pendel. Es ist, als würden sie in der Energie eines anderen baden, wenn die Energie im Übermaß über den Rand Ihrer „Brunnen“ fließt.

Indem Sie den Menschen überschüssige Energie zur Verfügung stellen, gewinnen Sie ihre Gunst. Die Menschen sind es so gewohnt, Pendeln mit Energie zu versorgen, dass sie sich immer über die Quelle freuen, die selbst Energie spendet. Zu diesen Quellen zählen sogenannte magnetische oder charismatische Persönlichkeiten. Sie sagen über sie: Sie haben einen unerklärlichen Charme, eine Anziehungskraft. Das ist nicht überraschend. Was macht Sie sympathischer: eine Pfütze mit stehendem Wasser oder eine klare Quelle? Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihre Energie von anderen verbraucht wird. Der kleine Überschuss an Energie, den Sie anderen geben, wird sich nur zu Ihren Gunsten auswirken.

Nehmen wir an, Sie haben ein sehr wichtiges Meeting vor sich. Geben Sie Wichtigkeit auf und schalten Sie Ihre zentralen Strömungen ein. Lass sie wie Fontänen fließen. Sie benötigen viel weniger kluge Worte und überzeugende Argumente. Schalten Sie einfach Ihre Springbrunnen ein. Indem Sie freie Energie anziehen und durch sich selbst weitergeben, beschenken Sie die Menschen um Sie herum. Auf einer unterbewussten Ebene werden sie dies spüren und, ohne es zu merken, Mitgefühl für Sie entwickeln. Das Geheimnis Ihres Charmes wird nur ihnen ein Rätsel sein.

Wie bereits erwähnt, gelangt Energie in Form zentraler Ströme in den menschlichen Körper, wird durch Gedanken geformt und erhält am Ausgang Parameter, die diesen Gedanken entsprechen. Die modulierte Energie wird dem entsprechenden Sektor im Optionsraum überlagert, was zur materiellen Umsetzung der Option führt. Modulation findet nur statt, wenn Seele und Geist eins sind. Ansonsten ist mentale Energie wie eine Störung in einem Radioempfänger.

Mit der Kraft der inneren Absicht können Sie elementare Handlungen in der materiellen Welt ausführen. Die materielle Verwirklichung des Potenzials im Raum der Optionen erfolgt jedoch nur durch die Kraft äußerer Absicht. Es entsteht, wenn Seele und Geist in ihren Bestrebungen vereint sind. Stärke ist proportional zum Energieniveau und repräsentiert absolute Entschlossenheit, kombiniert mit hohem Energiepotential.

Durch das Training zentraler Strömungen und die Reinigung des Körpers wird die Energie gesteigert. Aber beim Transsurfen gibt es noch eine andere wunderbare Methode, die dabei hilft, die Kanäle zu erweitern – die Visualisierung des Prozesses.

Um die Energie der Absicht zu steigern, ist die Absicht selbst erforderlich. Sie können sich folgende Einstellung geben: Meine Kanäle erweitern sich und die Energie der Absicht nimmt zu. Visualisieren Sie diesen Vorgang beim Turnen. Wie Sie sich erinnern, besteht der Kern der Prozessvisualisierung darin, die Tatsache zum Ausdruck zu bringen: Heute ist besser als gestern, und morgen wird es besser sein als heute. Wiederholen Sie beim Starten von Energiefontänen in Gedanken die Aussage, dass Ihre Absichtsenergie jeden Tag zunimmt. Die Absicht selbst wird sich also selbst unterstützen und die Energie schrittweise steigern.

Vergessen Sie nicht, dass die Absicht, das Biofeld zu vergrößern, von den Potenzialen des Wunsches und der Wichtigkeit befreit werden muss. Fleiß und Fleiß im Bemühen, den Energiefluss zu stärken, haben den gegenteiligen Effekt einer Blockade. Jede Anstrengung und jeder Fleiß schafft überschüssiges Potenzial, weil Sie der Erreichung des Ziels übermäßige Bedeutung beimessen. Absicht ist nicht Fleiß, sondern Konzentration. Das Einzige, was zählt, ist, sich auf den Prozess zu konzentrieren. Wenn Sie die Übungen mit aller Kraft machen, Ihr Geist aber von etwas anderem träumt, dann verschwenden Sie Ihre Zeit und Energie. Lassen Sie den Griff des Eifers los und konzentrieren Sie sich einfach auf das Handeln.

Aus dem Buch von V. Zeland
„Transurfing der Realität.

Nachtisch

Oftmals haben die Menschen das Gefühl, Schwierigkeiten bei der Bewältigung der einfachsten Aufgaben zu haben und das Einzige, was sie tun möchten, ist, mehrere Tage lang im Bett zu liegen.

Manche versuchen, diese Müdigkeit mit Hilfe verschiedener Energy-Drinks und Kaffee zu bewältigen oder am Wochenende fast rund um die Uhr zu schlafen. Solche Methoden werden Ihnen nur Schaden zufügen.

Es ist an der Zeit, sich an ein Konzept wie Lebensenergie zu erinnern. Manche führen dieses Konzept auf Esoterik und Mystik zurück, schnauben verächtlich und glauben nicht an seine Existenz. Es steckt jedoch in jedem von uns und manchmal ist es notwendig, seine Reserven wiederherzustellen, denn ohne es können wir nicht normal funktionieren. Schauen wir uns genauer an, was es ist, warum diese Ressource möglicherweise fehlt und wie man die Lebensenergie steigern kann.

Die Gründe für den Rückgang der Vitalität hängen eng mit den folgenden Punkten zusammen.

Beschwerden und Sorgen

Jeder Stress führt dazu, dass dem Körper lebenswichtige Energie entweicht. Negative Emotionen zerstören uns, nehmen uns Energie und nehmen gleichzeitig immer mehr zu. Jeder Ihrer Groll, Groll oder Ihre Unfähigkeit, einer Person zu vergeben, führt dazu, dass Ihre Lebensenergie allmählich versiegt.

Arten von Beschwerden

• Einfache – wenn eine Person zum Beispiel ein Versprechen nicht hält. Sie können solchen Groll loswerden, indem Sie ihn einfach daran erinnern, Ihr Versprechen zu erfüllen. Selbst unter solch scheinbar unbedeutenden Umständen verschwindet die Lebensenergie.
• Komplexe – angesammelte Beschwerden, Ansprüche gegen eine Person usw. Ein ernsthaftes Gespräch von Herz zu Herz reicht aus, und Sie werden nicht nur den Groll loswerden, sondern auch Ihre Beziehung zu der Person verbessern.
• Beschwerden aus der Vergangenheit sind die schwierigste Art von Beschwerden. Sie können aus der Kindheit stammen und sind meist mit einem psychischen Trauma oder einer schweren Trennung verbunden.

Vitalität und körperliche Gesundheit

Alle Erfahrungen entstehen aus Beschwerden. Gleichzeitig verändert sich fast alles an einem Menschen: Körperhaltung, Stimme, Mimik und Gestik. Jede Emotion verursacht unterschiedliche Veränderungen im Körper und stimuliert unterschiedliche Muskelgruppen in verschiedenen Körperbereichen.

Die Ursache verschiedener Tumoren, auch bösartiger, sind lange und starke Beschwerden, die wir nicht überwinden konnten. Jemand glaubt, dass Krebs immer die Ursache eines Konflikts ist, der seit der Kindheit oder Jugend zunimmt.

Sobald wir aufhören, beleidigt zu sein, wird die Kraft der Lebensenergie schnell zunehmen.

Flexibilität in den Ansichten ist notwendig, denn Menschen, die ihre Meinung nicht ändern können und ständig ihre Meinung vertreten und auch andere dazu zwingen, an ihre Meinung zu glauben, leiden an Arthritis und Arthrose. Die Starrheit ihrer Ansichten führt letztlich zur Starrheit des Körpers selbst.

Der ganze Körper scheint von der Hartnäckigkeit seines Besitzers zu sprechen: Gelenke verwachsen und entzünden sich, Arme und Beine lassen sich nur noch schlecht bewegen, Flexibilität und Beweglichkeit gehen verloren.

Krankheit bedeutet, dass Sie Ihr Verhalten, Ihre Ansichten und Gefühle überdenken müssen. Jede Krankheit versucht, Ihnen etwas zu sagen, und Sie müssen in der Lage sein, zu hören, was Ihr eigener Körper Ihnen sagt. Sie weisen auf Ihre Mängel hin, die behoben werden müssen. Die Wiederherstellung der Lebensenergie beginnt mit der Vergebung von Beschwerden.

Wenn Sie mit einer Straftat konfrontiert werden, ist es besser, sofort Ihre Meinung zu diesem Thema zu äußern. Dies hilft Ihnen, eine Anhäufung von Beschwerden zu vermeiden, zumal sich manchmal das, was uns unbedeutend erscheint, letztendlich in eine starke Beschwerde verwandelt, gerade weil wir das Problem nicht rechtzeitig gelöst haben und uns immer mehr überanstrengt haben.

Unnötige Worte

Aus bedeutungslosen Gesprächen geht die Lebensenergie ins Leere. Durch dieses Gespräch gewinnen Sie nichts, Sie verlieren nur unschätzbare Energie und Zeit, von der wir alle nicht viel haben. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass das Gespräch an Bedeutung verliert, ist es besser, es sofort zu beenden. Einige Weise behaupten, dass das Niveau der Lebensenergie in einer Zeit zunimmt, in der ein Mensch schweigt und seine Gedanken ruhig sind.

Interner Dialog kostet Energie

Das Gleiche gilt für Ihn, wir führen 99 % der Zeit, also wenden wir viel Energie für Ihn auf. Besonders in den Momenten, in denen wir uns selbst überdenken und immer wieder über negative Gedanken nachdenken. Entweder lernen Sie, positiv zu denken, oder denken Sie überhaupt nicht.

Während eines Gesprächs oder Streits mit sich selbst wird das Bewusstsein neu programmiert, einige Vor- und Nachteile werden verschoben, einige Gedanken werden übertrieben und Ihre Meinung kann sich in die völlig entgegengesetzte Richtung ändern. Daher sollten Sie nicht darüber nachdenken, was noch nicht geschehen ist und erst bald geschehen wird. Sie sollten auch nicht darüber reden oder darüber nachdenken, was gerade in Ihrem Leben passiert.

Im Allgemeinen sollten Sie keine Zeit damit verschwenden, mit jemandem zu kommunizieren, dem das Gespräch keinen Nutzen in Form neuer Informationen oder nützlicher Fähigkeiten bringt. Auch die Kommunikation mit sich selbst in Form endloser bedeutungsloser Monologe muss gestoppt werden.

Physische Faktoren

Die Stärke der Lebensenergie lässt nach, weil Ihrem Körper Energie fehlt. Wenn Sie mehrere Stunden am Tag schlafen, nicht genug Schlaf bekommen, dann den ganzen Tag auf den Beinen und in Aufruhr verbringen und sich keine Ruhe gönnen, woher kommt dann die Kraft? Ein Versagen des Biorhythmus führt dazu, dass der Körper nicht versteht, wann er sich ausruhen und Energie ansammeln sollte, und im Allgemeinen verwirrt ist, was die plötzliche Änderung des gewohnten Tagesablaufs verursacht. Diesbezüglich wird er nach einiger Zeit streiken.

Mangelnde körperliche Aktivität führt zu Muskelschwund, der allgemeine Körpertonus nimmt ab, die Immunität wird geschwächt und dies kann zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen. Um sie zu vermeiden, halten Sie sich an eine regelmäßige Routine, zwingen Sie sich, gleichzeitig aufzustehen und ins Bett zu gehen, und treiben Sie jeden Tag körperliche Bewegung, auch wenn es nicht sehr schwer ist. Wie kann man die Lebensenergie steigern und mit positiven Emotionen erfüllt werden?

mit Natur

Die Natur, Bäume, Tiere usw. speisen Ihre Lebensenergie, aber eine laute Stadt saugt sie auf. Und das ist noch nicht einmal die Tatsache, dass das Leben in der Stadt selbst anstrengend ist und Sie dazu zwingt, ständig irgendwohin zu rennen und zu hetzen. Wir verbringen zu viel Zeit bei der Arbeit oder zu Hause, sodass wir einen akuten Mangel an frischer Luft verspüren.

In der Natur können wir abschalten, die Seele baumeln lassen, die Stille genießen und so neue Lebensenergie tanken. Nach einem Spaziergang an der frischen Luft spüren Sie, wie die Energie fast aus Ihnen herausströmt. Vielleicht ist dies die einfachste und angenehmste Methode, mit der Lebensenergie umzugehen.

Daher ist es äußerst wichtig, mehrmals pro Woche in einen Park oder Wald zu gehen, um neue Energie und Kraft zu tanken. Wenn Sie eine solche Gelegenheit haben, dann gehen Sie ins Dorf und erleben Sie alles in vollen Zügen. Nach zwei Tagen allein mit der Natur werden Sie sich so gut fühlen wie schon lange nicht mehr.

Die Quelle der Lebensenergie ist unsere Spezies

Das Wichtigste in Ihrem Leben sind Ihre Wurzeln. Vergiss niemals deine Eltern und du wirst spüren, wie die Energie in einem starken Strom durch dich zu fließen beginnt. Was auch immer wir zu denken versuchen: Ohne Eltern sind wir nichts.

Wenn Sie aufrichtig versuchen, die Beziehung zu Ihren Eltern wiederherzustellen, werden Sie bald spüren, wie sich Ihr Leben verändern wird.

So schwierig es auch sein mag, beginnen Sie mit den ersten Schritten, um sich wieder mit ihnen zu verbinden.

Auch wenn sie einige Fehler gemacht haben, verzeihen Sie ihnen. Sie sind Menschen wie alle anderen, sie neigen wie alle anderen dazu, Fehler zu machen.

Fordern Sie nichts von ihnen und vergessen Sie nicht, ihnen dafür dankbar zu sein, dass sie Ihnen das Leben geschenkt haben.

Ihr Leben wird vollständiger, wenn Sie sie jeden Tag anrufen, kommen und nach ihrem Wohlergehen fragen. Die Hauptsache ist, alles aufrichtig und nicht vorgetäuscht zu tun, denn sonst ergibt es wenig Sinn.

Sorgen Sie für ihren Seelenfrieden, sagen Sie ihnen alles ehrlich, aber belasten Sie sie nicht mit Ihren Problemen. Sie werden in jeder Situation immer ihre Unterstützung spüren, aber da sie alle Ihre Probleme so erleben, als wären es ihre eigenen, sollten Sie dies nicht missbrauchen.

Wenn deine Eltern nicht mehr leben, dann erinnere dich an die glücklichen Momente, warum du sie liebst und ihnen und dir selbst vergibst. Wenn du dir jeden Tag die Schuld gibst, weil du ihnen nicht genügend Aufmerksamkeit schenkst, sie nicht ständig besuchst oder sie in einem Gespräch mit etwas beleidigst, dann lass es sein. Du kannst diese Last nicht dein ganzes Leben lang tragen.

Wie Sie Ihre Beziehung zu Ihren Eltern aufbauen, wirkt sich auf Ihre Beziehung zu Ihren Kindern aus. Sie werden für sie die gleiche Energiequelle sein. Überlegen Sie also, welche Energie Sie auf sie übertragen können.

Verändere dich, verändere dich innerlich und du wirst merken, wie dein Leben glücklicher und erfolgreicher wird. Nutzen Sie energetische Praktiken, die Ihnen helfen, aber glauben Sie nicht, dass sie eine universelle Lösung für alle Ihre Probleme darstellen.

Praktische Möglichkeiten zur Steigerung der Energie

Die Aktivierung der Lebensenergie führt anschließend zu einer vollständigen Veränderung des Charakters eines Menschen. Um mehr zu erreichen, müssen Sie den Wunsch haben, sich zum Besseren zu verändern. Die meisten Menschen wissen bereits, wie sie ihr Energieniveau steigern können, tun es jedoch nicht, weil sie nicht bereit sind, ihre Gewohnheiten und Grundlagen zu ändern, oder weil sie einfach faul sind. Wenn Sie energiegeladener werden möchten, müssen Sie auch den größeren Wunsch haben, Ihr Leben zu verändern.

Welche Möglichkeiten gibt es also, Ihre Energie zu steigern?

Befreien Sie sich von schlechten Gewohnheiten. Sie sind die Hauptfeinde Ihrer Lebensenergie. Rauchen, Alkohol- und Drogenabhängigkeit ziehen Sie runter und weil sie Ihnen Energie rauben, haben Sie nicht mehr die Kraft, dagegen anzukämpfen.

Sie alle machen süchtig, und bis die nächste Dosis eingenommen wird, ist die Leistungsfähigkeit stark eingeschränkt und man kann sich nicht auf die Aufgabe konzentrieren. Nach Einnahme der Dosis steigt die Leistungsfähigkeit, jedoch nicht für lange, da der Mensch bald wieder das Bedürfnis danach verspürt. Alle Ihre schlechten Gewohnheiten zerstören Ihren Körper und führen zu vielen Krankheiten und erhöhter Reizbarkeit, was zu Groll bei Ihnen und anderen führt. Wenn Sie sie loswerden können, werden Sie sofort eine Veränderung an sich spüren. Manche bewältigen dies alleine, andere wenden sich an Spezialisten. Es spielt keine Rolle, denn das Ergebnis zählt. Wenn Sie dies tun und den Weg zur Veränderung Ihres Lebens beschreiten können, können Sie den Rest erledigen.

1. Der Körper braucht die richtige Ruhe. Er kann nicht 24 Stunden am Tag arbeiten, er muss neue Energie tanken. Wenn Sie das Gefühl haben, am Limit Ihrer Kräfte zu arbeiten, die Arbeit aber trotzdem nicht effizient erledigen können, ist es besser, sich auszuruhen. Eine solche Überlastung zehrt vor allem an der Lebensenergie einer Frau. Nach einer Ruhepause werden Sie diese Arbeit viel schneller und besser erledigen können. Wenn Sie sich mitten in der Nacht voller Energie fühlen, verschwenden Sie diese nicht und beschäftigen Sie sich mit der Arbeit. Seien Sie jedoch darauf vorbereitet, dass Ihr Körper dies am Morgen nicht zu schätzen weiß und Sie wieder keine Kraft mehr für irgendetwas haben .
2. Finden Sie Ihren Sinn im Leben. Wer es hat, setzt seine ganze Energie darauf ein, es zu erreichen, und verschwendet sie nicht umsonst. Im Gegensatz dazu verschwenden Menschen, die nicht wissen, was sie erreichen wollen, ihre Energie und können deshalb nichts erreichen.
3. Triff dich mit positiven Menschen. Menschen voller Negativität werden diese Negativität auf Sie projizieren. Sie selbst werden nicht bemerken, wie Ihre Gedanken nach der Kommunikation mit einer solchen Person depressiv werden. Sie ernähren sich von solchen Gedanken, typische „Energievampire“. Dasselbe gilt auch für positive Menschen. Sie werden Sie mit ihrer Energie aufladen und Sie werden die Kraft spüren, einige Dinge zu tun. Bei solchen Menschen kann man sogar einfach schweigen und trotzdem spüren, wie sie einen mit guter Laune anstecken.
4. Machen Sie, was Ihnen Spaß macht. Wenn Ihnen das, was Sie tun, nicht gefällt, werden Sie wahrscheinlich nicht Ihre ganze Energie darauf verwenden. Wenn Sie etwas tun, das Sie lieben, dann sind Sie selbst voller Begeisterung und bereit, für dieses Geschäft Berge zu versetzen, und gleichzeitig wird es Sie überhaupt nicht stressen.
5. Ein aktiver Lebensstil ist Ihr Assistent. Sport wird Sie mit Energie und Wachsamkeit erfüllen, solange Sie es nicht übertreiben.
6. Vitamine sind für jeden Menschen notwendig. Essen Sie mehr Gemüse, Obst und Gemüse. Die darin enthaltenen natürlichen Vitamine reinigen Ihren Körper und geben Ihnen Energie für Ihr Unternehmen. Beziehen Sie Ihre Vitamine nur aus natürlichen Produkten; Sie sollten keine Pillen einnehmen, da viele davon Nebenwirkungen haben und nicht die nötige Energie liefern.
7. Es gibt Lebensmittel, die uns mit Energie füllen. Und nein, die Rede ist nicht von Energydrinks oder Kaffee, sondern beispielsweise von Zitrusfrüchten oder Ananas. Eine große Menge an Vitamin C belebt. Nüsse wie Erdnüsse, Mandeln oder Cashewkerne haben eine farbtherapeutische Wirkung. Fisch ist reich an Magnesium, das notwendig ist, wenn man sich träge fühlt oder schnell müde wird; außerdem enthält er Omega-3, das sich positiv auf die Gehirnfunktion auswirkt und die Stimmung verbessert.
8. Seien Sie so oft wie möglich in der Natur. Es reinigt Sie von negativen Gedanken und negativer Energie, hilft Ihnen, sich von der Arbeit abzulenken und einfach zu entspannen.
9. Wasserbehandlungen können mehr als nützlich sein. Nehmen Sie ein Bad mit aromatischen Ölen und spüren Sie, wie die Müdigkeit verschwindet und der im Laufe des Tages angesammelte Stress abgebaut wird. Gönnen Sie sich dieses Vergnügen.