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Wie kann man eine emotionale Verbindung (Sucht) unterbrechen? Wie man die energetische Verbindung mit einem Mann unterbricht.

Es lässt sich nicht leugnen, dass esoterische Bewegungen in der letzten Zeit zu einem Modetrend geworden sind. Angesichts der großen Verfügbarkeit verschiedener Arten von Informationen ist jeder Mensch versucht, sich in etwas Magisches und Unbekanntes zu stürzen. Einige beschäftigen sich mit der Erforschung von Ursache-Wirkungs-Beziehungen, während andere versuchen, sich selbst und ihre Lebenserfahrungen zu verstehen. Natürlich strebt jeder nach Glück und findet seinen eigenen Weg, es zu erreichen.

Wie kann Esoterik Ihnen persönlich helfen?

Esoterik ist eigentlich eine rein praktische Wissenschaft, die viele Ratschläge zur Änderung Ihres Lebensstils und zur Organisation von geistigem und emotionalem Frieden geben kann. Das ist dringend notwendig für diejenigen, die in der jüngeren Vergangenheit Beziehungen abbrechen mussten, aber auch für diejenigen, die auf Bilder und Ereignisse aus der Vergangenheit angewiesen sind.

Dies ist ein ganzer Abschnitt der Esoterik, der eine Gruppe von Menschen abdeckt, von denen man sich einfach auf drei Ebenen der Weltanschauung trennen muss:

spirituell;
mental;
körperlich oder sexuell.

Wer nimmt an den Veranstaltungen teil?

Das Universum besteht aus Verbindungen. Sie existieren zwischen Dingen, Häusern, Menschen. Sie entstehen in der Regel aus Aufrichtigkeit, Gefühlen, Arbeitsbeziehungen, Verliebtheit, gemeinsamem Sex und damit verbundenen Prinzipien sowie Tausenden anderen Voraussetzungen für jede Art von Beziehung. Eine energetische Verbindung ist eine unsichtbare, aber durchaus kraftvolle Verbindung zu bestimmten Ereignissen oder Personen. Einige Esoteriker nennen es auch Abhängigkeit, die sich zwischen Menschen auf allen zuvor genannten Ebenen bildet.

Dies ist eine Art freiwillige Sklaverei, der sich ein Mensch aussetzt, und die Wurzeln müssen in der Ablehnung und Ablehnung seiner selbst als einzigartiges Individuum gesucht werden. Natürlich gibt es eine gewisse Abstufung, die den Grad der Abhängigkeit der Teilnehmer an den Veranstaltungen angibt. Viele Menschen müssen die bestehende Energieverbindung durchbrechen; dabei sind Konsultationen mit verschiedenen Spezialisten, vom Psychologen bis zum Hellseher, unumgänglich und wünschenswert.

Nennen wir nur einige Fälle, die in der Praxis von Esoterikern am häufigsten anzutreffen sind:

Bindung zwischen einem Mann und einer Frau aufgrund sexueller Beziehungen;
Die Bindung zwischen einem erwachsenen Kind und seiner Mutter;
Es kann auch eine energetische Interaktion zwischen einer Person und einem bestimmten Ereignis geben, bei der übermäßige Emotionen im Spiel sind;
Kommunikation zwischen Blutsverwandten, insbesondere Zwillingen und Zwillingen;
Bindungen, die auf magische Weise durch gewaltsame Einwirkung auf den Mental- und Ätherkörper eines Menschen entstehen;
Beziehungen, die aus einem anderen Grund zwischen Fremden auf Distanz entstehen.

Solche Zustände führen zu einem wahnsinnigen Abfluss persönlicher Energie und sind mit unangenehmen Folgen verbunden, die sich auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Schauen wir uns einige Fälle an und sehen wir, wie Bindungen funktionieren, mit welchen Maßnahmen man sie unterbrechen kann, wie man den Kreis durchbricht und die Wiederholung mancher Situationen verhindert, die im Laufe des Lebens immer wieder auftauchen und sich wiederholen.

Eltern und Kinder

Psychologen und Esoteriker stoßen in ihrer Praxis häufig auf Fälle schmerzhafter Beziehungen zu den Eltern. Noch häufiger kommt es zu einer Bindung der Mutter an ihre Kinder und umgekehrt. Das ist eigentlich die Geißel unserer Zeit, denn viele Mädchen gebären ihre Kinder, die in einem gemeinsamen Familienleben nicht erfüllt sind, allein und sozusagen „für sich“. Wenn die Kinder erwachsen werden, fällt die ganze Lawine der Gefühle der Mutter auf sie, für die sie sonst niemanden ausgeben kann.

Dies kann auf unterschiedliche Weise zum Ausdruck kommen und manchmal sogar zu einer Diktatur auf Familienebene führen, indem man für die Kinder einen Studienort, Freunde, Bücher, einen sozialen Kreis wählt, bestimmte Abteilungen oder Schulungen besucht, was zu Konflikten führen kann.

Aber manchmal beginnen Kinder mit schwächerem Widerstand, Fürsorge und übermäßiges Interesse an sich selbst als selbstverständlich anzusehen. In einem solchen Zustand entstehen Bindungen, die später die Organisation Ihres persönlichen Lebens beeinträchtigen, da die Meinung der Mutter die entscheidendste und beispielloseste ist.

Daher kann der Tod einer Mutter ein schwerer psychologischer Schlag sein, da eine Person nicht gelernt hat, in der realen Welt ohne verstärkte Vormundschaft und Fürsorge zu leben.

Depressionen setzen ein, ständig tauchen in meinen Gedanken Bilder aus der Vergangenheit auf, in denen meine Eltern noch lebten und alles in Ordnung war. Ohne dazu aufzurufen, die Eltern aus dem Gedächtnis zu streichen, möchten wir lediglich erklären, dass es notwendig ist, zu lernen, geliebte Menschen loszulassen. Dies ist eine bestimmte Arbeit mit dem eigenen Bewusstsein und Unterbewusstsein, in der ein Mensch Kraft und Richtlinien für sein zukünftiges Leben erhält.

Auch Situationen, in denen die Eltern noch am Leben sind, aber die Kinder dominieren, auch wenn diese schon recht alt sind, sind keine Seltenheit.

So lösen Sie in diesem Fall die energetische Verbindung zu Ihrer Mutter:

Es ist notwendig, Verantwortung für die Ereignisse und Handlungen in Ihrem Leben zu übernehmen;
Vielen Dank an beide Eltern, dass sie Leben geschenkt haben.
Vermitteln Sie ihnen in einem Gespräch deutlich, dass Sie jetzt alles selbst entscheiden, Fehler machen und auch fallen werden;
Beenden Sie das Gespräch mit einer tiefen Verbeugung.

Die letzte Aktion wird von allen Experten empfohlen, damit sich der Körper erinnert und das Gehirn beginnt, anders zu handeln, wobei dieses Ritual als Ausgangspunkt dient.

Mann und Frau

Auch die energetische Verbindung zwischen einem liebenden Mann und einer liebenden Frau ist ein ziemlich relevantes Thema.
viele esoterische Beratungen und Seminare.

Es gibt eine auf vedischen Praktiken basierende Meinung, dass Geschlechtsverkehr zu einer siebenjährigen Bindung auf der mentalen Ebene führt.

Die Auswirkungen wirken sich auf alle Lebensbereiche aus und manchmal ist es nach einer beendeten Beziehung für längere Zeit unmöglich, einen Partner zu finden, in anderen Fällen wirken die Emotionen weiterhin in Richtung ehemaliger Liebhaber.

Es führt auch zu Stress auf einer tiefen persönlichen Ebene. Auf Anfrage werden Freisetzungsmethoden empfohlen „Wie Sie die energetische Verbindung mit Ihrem ehemaligen geliebten Partner unterbrechen können“, sind recht vielfältig.

Zum Beispiel:

Führen Sie eine Meditation über Vergebung durch, vorzugsweise mehr als einmal, insbesondere wenn die Straftat gerechtfertigt war.
Im Falle des vorzeitigen Todes eines Partners sind Meditationen über Vergebung, Friedenswünsche und das Bedürfnis, Erinnerungen loszulassen, erforderlich. Tun Sie dies so oft wie nötig, um den emotionalen Hintergrund zu reduzieren.
Entfernen Sie alle Dinge, die Sie an die Verbindung erinnern – verschenken, wegwerfen, verbrennen;
Schaffen Sie einen Ersatz, der für jede bisher ungewöhnliche Art von Aktivität dienen kann.

Tipps, wie Sie die energetische Verbindung zu Ihrem geliebten Mann unterbrechen können, sind nur auf den ersten Blick einfach, aber alle Aktionen erfordern eine gewisse Zeit und einen gewissen Zeitraum.

Wenn Menschen in einer liebevollen Beziehung leben, sind sie voneinander abhängig, weil sie sich gegenseitig helfen, ihre Bedürfnisse zu erfüllen. Aber es gibt Beziehungen, in denen die Sucht den ganzen Raum ausfüllt und keinen Raum für Liebe lässt.

Solche Beziehungen sind durch ein zwanghaftes Bedürfnis nach der Aufmerksamkeit einer anderen Person gekennzeichnet. Beziehungen werden große Bedeutung zugeschrieben, und wenn das Objekt der Leidenschaft aus irgendeinem Grund nicht mehr verfügbar ist, verspürt die abhängige Person Angst und ihr Leben wird in diesem Moment bedeutungslos und leer.

Das Problem besteht darin, dass wir auf diese Weise den anderen vollständig für die Befriedigung unserer Bedürfnisse verantwortlich machen und von ihm ein bestimmtes Verhalten erwarten. Wenn unsere Erwartungen nicht erfüllt werden, bricht das Leben zusammen, wir empfinden Unbehagen und verlieren uns buchstäblich.

Es stellt sich heraus, dass ein emotional abhängiger Mensch ohne eine andere Person nicht die Fülle des Lebens verspürt und sich nicht vollständig fühlt. Das Objekt der Leidenschaft trägt eine schwere Last der Verantwortung für uns Glück , und das ist sehr schwierig und weckt den Wunsch, diese Last loszuwerden.

Dadurch ist das Leben in diesen Beziehungen für alle schwierig, aber der Austritt aus dem Suchtkreislauf ist noch schwieriger, als darin zu sein.

Schauen wir uns die Gründe an, die uns emotional abhängig machen, und finden wir heraus, wie wir die Situation ändern können.

Leere umher, Leere im Inneren

Leere umher, Leere im Inneren

Tatjana ist seit vielen Jahren von ihrem Mann geschieden und lebt mit ihrem Sohn zusammen. Von außen betrachtet mag ihre Beziehung ideal erscheinen: Die beiden gehen ins Theater, ins Kino, spazieren durch die Stadt und machen sogar gemeinsam Urlaub.

Emotionale Sucht: Wie man die Verbindung unterbricht / Shutterstock.com

„Meine Danila ist klug und gutaussehend, er spricht drei Sprachen, er verdient gut, aber mit Mädchen hat er kein Glück, er bekommt immer die falschen“, beschwert sich Tatjana. Tatsächlich ist ihr „Junge“ bereits etwa vierzig Jahre alt, und es ist seine Mutter, die der Grund für all seine Misserfolge in seinem Privatleben ist.

Ekaterina GORSHKOVA,
Psychologe-Berater

Es ist wichtig zu wissen, wie man die energetische Verbindung mit einem Mann unterbricht, da sich eine solche Verbindung negativ auf das Leben und die Gesundheit einer Frau auswirkt. Es wird angenommen, dass der nach sexuellem Kontakt verbleibende Fleck sieben Jahre lang anhält. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie Spuren der Energiebindung beseitigen und für immer loswerden können.

Es kommt vor, dass eine Frau schon lange verheiratet ist, Kinder großzieht und glücklich ist. Aber das Echo alter Verbindungen zu ehemaligen Liebhabern ist in ihrem Leben immer präsent: Seit sieben Jahren besteht eine Bindung zu jedem Mann, mit dem sie sexuelle Beziehungen hatte.

Davor kann man sich nicht verschließen – auch nach der Trennung ernährt sich ein Mann auf subtiler Ebene weiterhin von weiblicher Energie. Deshalb wird in jeder Religion der weiblichen Keuschheit besondere Aufmerksamkeit geschenkt.

In der modernen Welt treffen sich seltene Mädchen ihr ganzes Leben lang mit nur einem Mann – Spuren alter Verbindungen sind weiterhin vorhanden, ehemalige Partner schöpfen ihre Energie aus einer Frau. Deshalb ist es notwendig, Techniken zur Beseitigung alter Verbindungen anzuwenden, um die Vergangenheit in der Vergangenheit zu belassen und keine Energie umsonst zu verschwenden.

Reinigungsmethoden, um alte Verbindungen zu lösen

Viele Mädchen interessieren sich dafür, wie man es abbrechen kann, wenn man es selbst nicht vergessen kann. Sagen wir gleich: Wenn Gefühle und Erinnerungen an ihn noch in Ihrem Herzen leben, helfen Techniken nicht, Emotionen zu beseitigen. Aber sie werden ein Gefühl der Erleichterung hervorrufen, den Energiekanal unterbrechen – dadurch erhöhen sich die Chancen, eine neue Liebe zu treffen.

Wenn Sie keine Gefühle für einen Mann haben, wird die Anwendung der Techniken sehr einfach sein und die Verbindung wird schnell enden.

Nehmen Sie ein Blatt Papier und schreiben Sie die Namen aller Männer auf, mit denen Sie in den letzten sieben Jahren Sex hatten. Auch wenn es Gelegenheitssex oder eine Beziehung war, die dir nichts bedeutete
Sie können auch die Männer in die Liste aufnehmen, mit denen Sie keine sexuellen Beziehungen hatten, für die Sie aber Gefühle hegten
Techniken zum Loswerden alter Verbindungen führt man am besten am 19. Mondtag durch – dieser Zeitraum eignet sich am besten, um sich von allem Überflüssigen und Unnötigen zu trennen
Räumen Sie nach Abschluss der Techniken das Haus auf und duschen Sie. Sauberkeit sollte nicht nur in Ihrer Seele, sondern auch in Ihrer Umgebung vorhanden sein

Beschwerdebrief

Wenden Sie diese Methode bei Männern an, die Sie beleidigt haben. Wenn Sie nicht vergeben haben, Wut, Groll oder andere negative Emotionen verspüren, die Sie verfolgen, wenden Sie diese Methode an.

Gehen Sie so vor:

Halten Sie einen Stift und ein leeres Blatt Papier bereit
Beschreiben Sie zunächst alle negativen Gefühle, die Sie gegenüber dem Mann haben. Seien Sie nicht schüchtern in Ihren Äußerungen, schreiben Sie hart und klar darüber, worüber Sie beleidigt sind, worüber Sie wütend sind, welche Handlungen er Ihnen Schmerzen bereitet hat
Wenn alles Negative auf dem Papier steht, fahren Sie mit dem nächsten Schritt fort. Bedanken Sie sich bei dem Mann für all die guten Momente, die zwischen Ihnen passiert sind, und listen Sie seine attraktiven Charaktereigenschaften auf. Fühlen Sie sich aufrichtig dankbar
Bitten Sie um Vergebung für Ihre Taten, die dem Mann möglicherweise unangenehm waren
Erkennen Sie abschließend an, dass diese Person aus einem bestimmten Grund in Ihr Leben getreten ist. Er hat dir Erfahrungen gebracht, dir etwas beigebracht und eine wichtige Rolle bei der Entwicklung deiner Persönlichkeit gespielt
Nehmen Sie kein Blatt vor den Mund – schreiben Sie so detailliert und aufrichtig wie möglich über Ihre Gefühle. Sobald Sie das Gefühl haben, dass Sie sich „ausgeschrieben“ haben, lassen Sie den Mann im Geiste los und danken Sie ihm. Verbrennen Sie den Brief – unmittelbar danach werden Sie eine enorme Erleichterung verspüren.
Dann können Sie ein Bad nehmen, saubere Kleidung anziehen, Wasser trinken und die Gläubigen können beten.

Sehr oft taucht nach einer solchen Übung ein Mann wieder in Ihrem Leben auf – rufen Sie an, bestehen Sie auf einem Treffen. Sie müssen höflich mit ihm sprechen, ihm danken und ihn gehen lassen, ohne die Kommunikation fortzusetzen.

Wenn der Brief beim ersten Mal nicht zu 100 % geholfen hat, wiederholen Sie die Technik noch mehrmals.

Meditation „Brennende Verbindungen“

Die Energie des Feuers ist unglaublich mächtig. In verschiedenen Praxen wird es häufig eingesetzt, um alte Verbindungen loszuwerden.

Wählen Sie eine Zeit, in der Sie ruhig und allein sein können. Bringen Sie gute Laune, seien Sie ruhig und entspannt
Stellen Sie sich gedanklich einen Mann vor, mit dem Sie Geschlechtsverkehr hatten. „Platzieren“ Sie sein Bild genau gegenüber von Ihnen
Stellen Sie sich dann vor, dass Ihre Körper durch mehrfarbige Fäden verbunden sind, die aus jedem Chakra (insgesamt sieben) ausgehen.
Nehmen Sie ein Feuerzeug oder Streichhölzer, zünden Sie ein Feuer an und beginnen Sie, durch diese Fäden zu brennen, die Sie verbinden. Spüren Sie ganz genau, wie Sie diesen Mann loslassen – Sie müssen wirklich bereit sein, sich von ihm zu verabschieden
Betrachten Sie sich und den Mann am Ende wie von außen – achten Sie darauf, dass zwischen Ihnen keine einzige Verbindung mehr besteht. Zu diesem Zeitpunkt gilt die Technik als abgeschlossen.

Eine ähnliche Meditation lohnt sich für jeden Mann, mit dem Sie in den letzten sieben Jahren eine Beziehung hatten. Es ist sehr einfach zu überprüfen, welches noch Ihre Energie füttert – es wird in naher Zukunft in Ihrem Leben auftauchen.

Außerdem müssen Sie, wie im vorherigen Fall, nach der Meditation eine allgemeine Reinigung durchführen und den gesamten alten Müll und insbesondere Erinnerungsstücke wegwerfen, die Sie an Ihre Ex-Männer erinnern.

Sehen Sie sich ein Video über eine beliebte Methode an, alte Verbindungen mit der Methode von Larisa Renard loszuwerden:

Und denken Sie daran: Jeder Mensch, der in Ihr Leben tritt, ist aus einem bestimmten Grund darin gelandet. Jeder hat dir etwas beigebracht, dir Erfahrungen vermittelt und dir geholfen, dich zu öffnen. Versuchen Sie daher, negative Emotionen loszuwerden und akzeptieren Sie jede Situation als eine notwendige Lektion, um Ihre Seele zu heilen.

Nach erfolgreichem Abschluss der Übungen werden Sie sich voller Energie fühlen, die nicht mehr an Ex-Männer verschwendet wird. Es ist sehr wichtig, den Kontakt zu denen, die wieder in Ihrem Leben auftauchen, nicht zu erneuern.

Video: Wie kann man die energetische Verbindung zu einem Mann entfernen und seinen Ex vergessen? Psychologische Übung.

Wenn eine Person in einer Ehe oder Liebesbeziehung ist, ist sie mit ihrem Partner verbunden und erlaubt sich daher nicht, die Grenze zu überschreiten. Aber nicht selten kommt es zu Situationen, in denen eine unerwiderte emotionale Abhängigkeit von einer Person auftritt. In diesem Fall entsteht ein zwanghaftes Bedürfnis nach Aufmerksamkeit, die Beziehung wird äußerst bedeutsam. Psychotherapeuten klassifizieren solche Emotionen und Gefühle als pathologisch, denn wenn das Objekt der Leidenschaft kein Mitgefühl zeigt, beginnt der Mensch ein Gefühl der Angst zu verspüren, das Leben verliert für ihn seinen Sinn und wird leer. Es ist erwähnenswert, dass emotionale Abhängigkeit nicht nur gegenüber einem Mann oder einer Frau, sondern auch gegenüber Kindern und Enkeln entstehen kann. Warum wird man von einer anderen Person abhängig? Wie gefährlich ist sie? Wozu kann es führen?

Lebensgeschichten

Anna: „Ich lebe seit vielen Jahren allein mit meinem Sohn. Wir gehen mit ihm ins Kino, Theater, Park. Ich habe den schönsten, klügsten Jungen, obwohl er schon 40 Jahre alt ist. Ich kann mir meinen Sohn nicht mehr entbehren.“

Antwort des Psychotherapeuten: « Die Einsamkeit der Mutter und ihre zwanghafte emotionale Abhängigkeit zerstören das Leben ihres Sohnes. Die Mutter lebt nur bei ihm. Doch ihr Sohn ist bei ihr, weil er Angst hat, seine Mutter zu enttäuschen und sich ihr gegenüber schuldig fühlt. Solange die Mutter ihr Kind nicht gehen lässt, wird es in seinem Privatleben nicht glücklich sein. In diesem Fall muss Anna ihre Gefühle überwinden und endlich verstehen, dass ihr Sohn ein Erwachsener und kein kleiner Junge ist.“

Alla:„Ich habe meinen Mann sehr geliebt, ich habe ihm gut getan. Ich bin ihm dankbar, dass er mich zu einer höheren Ausbildung gezwungen und mich in sein Büro gebracht hat. Manchmal hat er mich beleidigt, beleidigt, die Hand gehoben, ich habe ihm alles verziehen, weil ich mir ein Leben ohne ihn nicht vorstellen konnte.“

Antwort des Psychotherapeuten:„Die Situation hier ist sehr einfach. Eine Frau ist in allem von ihrem Mann abhängig. Sie traf ihre Entscheidungen nicht selbst, er schickte sie zum Studium und besorgte ihr einen Job. Alla ist es gewohnt, ständig zu gehorchen. In dieser Situation müssen Sie lernen, unabhängig zu leben.“

Video: Energieverbindungen und Chakren – Bindungen in verschiedenen Chakren und die Folgen von Bindungen

Ursachen emotionaler Abhängigkeit

Aus den oben beschriebenen Situationen wird deutlich, dass emotionale Leere zu einer Abhängigkeit von einer Person führt. Wenn Ihr Partner beginnt, Ihr gesamtes Leben zu organisieren, entsteht eine schmerzhafte Abhängigkeit. Anschließend können Sie ohne ihn keine Entscheidung treffen, ertragen verschiedene Demütigungen und haben Angst, Ihr Leidenschaftsobjekt zu verlieren. In der Psychotherapie gibt es mehrere Hauptursachen für emotionale Abhängigkeit.

Starke Angst

Sehr oft kontrolliert eine starke Person (eine aktive Persönlichkeit) eine schwache Person (eine infantile Persönlichkeit) und macht sie absichtlich abhängig. In diesem Fall regiert ständig einer der Partner und der andere ist verpflichtet, zuzuhören und sich zu unterwerfen. Psychotherapeuten glauben, dass jeder Partner Angst hat, unnötig und einsam zu bleiben.

Mangel an Selbstbewusstsein

Manche Menschen treffen sich bewusst mit den ersten Menschen, denen sie begegnen, um die Fülle des Lebens zu spüren. In der Regel ist eine solche Person einsam und hat ein geringes Selbstwertgefühl. Die Situation kann sich verschlimmern, weil die Person beginnt, sich auf die Meinungen anderer zu verlassen und ihr Leben nicht vollständig verstehen kann. Solche Menschen leben das Leben eines anderen, sie leiden sehr.

Überverantwortung

Manche Menschen können Hilfe nicht ablehnen. Wenn sie etwas nicht tun, fühlen sie sich schuldig. Es ist sehr selten, diese Art von Menschen zu finden, die glauben, sie seien für alles verantwortlich, was auf der Welt passiert. Solche Menschen sind sehr sensibel, empfindlich gegenüber Kritik und haben ständig Angstzustände. Aber einige Psychotherapeuten sind sich sicher: „Übermäßige Verantwortung ist eine Folge der mangelnden Bereitschaft eines Menschen, sein Leben zu ordnen.“

Idealisierung des Bildes

Manchmal werden viele emotional abhängig, weil sie sich ein bestimmtes Bild von einem Menschen machen, ihn aber nur mit positiven Eigenschaften ausstatten. Eine solche Abhängigkeit ist gefährlich, denn wenn ein Objekt nicht den Träumen entspricht und völlig enttäuscht, verfällt eine Person in eine tiefe Depression und hört auf, an die ganze Welt um sie herum zu glauben.

Möglichkeiten, emotionale Abhängigkeit loszuwerden

Wer das Bild alleine nicht aus dem Kopf bekommt, sollte dringend einen Psychologen aufsuchen. Es ist wichtig zu verstehen, dass schmerzhafte Bindungen im Unterbewusstsein entstehen, der Grund dafür muss jedoch in der Kindheit gesucht werden. Emotionale Abhängigkeit tritt in der Regel bei Kindern auf, die von ihren Eltern nicht genügend Liebe erhalten haben.

Zu Hause können Sie die folgende Behandlungstechnik ausprobieren:

Sie müssen sich Ihre Verbindung zum Objekt der Leidenschaft vorstellen.
Versuchen Sie, diese Verbindung in Ihren Gedanken zu durchbrechen.
Analysieren Sie, was Sie gewonnen und was Sie verloren haben.
Stellen Sie sich ein neues Bild und Ihr zukünftiges Leben in leuchtenden Farben vor.
Versuchen Sie, für die Zukunft zu planen und denken Sie nur an das Gute.

Es ist sehr wichtig, alle körperlichen Beziehungen zu einer Person abzubrechen: ein finanzielles Problem lösen, einen separaten Haushalt führen, das Bankkonto wechseln.

Aufmerksamkeit! Verzichten Sie auf Drogen, alkoholische Getränke und Rauchen – diese Gewohnheiten können die emotionale Abhängigkeit nur verstärken.

Vergessen Sie nicht, gut auf sich selbst aufzupassen: Essen Sie nur gesunde Lebensmittel, treiben Sie Sport und stellen Sie Ihren Schlafrhythmus wieder her. Das gibt Ihnen Selbstvertrauen und Unabhängigkeit. Sie können in einem Bad mit Kräutern und ätherischen Ölen entspannen, eine Massage machen oder Ihre Frisur ändern.

Aus psychologischer Sicht ist also alles ganz einfach, aber im Leben ist es sehr schwierig, eine Person zu vergessen, von der man emotional abhängig geworden ist, insbesondere wenn sie nicht mit negativen Eigenschaften ausgestattet ist. Aber man sollte sich niemandem aufdrängen oder sich „an der Leine führen“ lassen. Denken Sie daran, dass Sie ein freier Mensch mit Ihren eigenen Gefühlen und Vorlieben sind. Wenn Sie lernen, sich selbst zu kontrollieren und die Situation rational einzuschätzen, schützen Sie sich vor tiefen Depressionen und verschiedenen Arten von Neurosen. Bitte beachten Sie, dass nur in Filmen und Märchen alles mit einem Happy End endet. Im Leben kommt es sehr selten vor, dass emotionale Abhängigkeit auf Gegenseitigkeit beruht; oft leidet der eine, aber der andere kümmert sich nicht darum. Seien Sie vorsichtig, achten Sie an erster Stelle auf sich selbst und Ihre Gesundheit, der Rest folgt!

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