Ergänzungsfütterungskalender ab 6 Monaten. Zeitpunkt für die Einführung neuer Lebensmittel in die Ernährung eines Kindes, wenn das Kind mit der Flasche oder der Brust gefüttert wird

Die Frage, wie man einem Kind zu einem bestimmten Zeitpunkt die ersten Beikost näher bringt, ist für jede Mutter sehr wichtig. Über die Einführung der ersten Beikost beim Baby gibt es sehr unterschiedliche Informationen. Gleichzeitig unterscheiden sich Informationen im Internet grundlegend von dem, worüber Menschen der älteren Generation sprechen.

Doch egal wie viele Empfehlungen eine junge Mutter erhält, es ist wichtig, dass die ersten Beikostnahrungen des Babys möglichst korrekt eingeführt werden. Deshalb müssen Sie sich mit den Empfehlungen vertraut machen, mit denen Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen erhalten. Ab welchem ​​Alter darf man einem Baby zum Beispiel Wasser geben, in welchen Monaten darf man Hüttenkäse geben und Ähnliches.

Jede Mutter muss sich mit diesen Informationen im Detail vertraut machen, um ihrem Baby eine richtig eingeführte Beikost anbieten zu können. Dies wiederum garantiert, dass das Kind, das ankommt natürliche Fütterung und das Verdauungssystem des künstlichen Babys wird ordnungsgemäß funktionieren.

Erste Beikost in der Stillzeit, allgemeine Regeln

Junge Mütter haben immer viele Fragen, wie man die Zufütterung richtig einführt, ob Wasser gegeben werden muss usw. Zunächst ist es wichtig zu berücksichtigen, dass bei vollwertiger Ernährung, also wenn die Mutter dies beibehält Fütterungsplan, das Baby wächst aktiv, Zufütterung vor dem sechsten Monat braucht das Kind nicht.

Manchmal beginnen Mütter mit der Nahrungsergänzung, weil sie glauben, dass ihr Baby nicht genug Muttermilch bekommt Mischung . Allerdings sind die meisten Kinderärzte, darunter Komarowski, glauben, dass es keinen Bedarf gibt, gut entwickelnden Babys Nahrungsergänzungsmittel zuzuführen. Wann eine Zusatznahrung verabreicht werden sollte und ob dies sinnvoll ist, fragen Sie am besten Ihren Kinderarzt.

Eine Tabelle oder ein Diagramm zur Einführung von Beikost während der Stillzeit hilft jeder Mutter zu verstehen, wie sie die Einführung eines neuen Produkts üben kann. Diese Tabelle zeigt deutlich, wann in jedem Monat Beikost während der Stillzeit eingeführt werden sollte und welche Nahrungsmittel zu bestimmten Zeiten genau verabreicht werden sollten.

Der Beginn der Einführung von Beikost wirft jedoch viele Fragen auf, wie und wann man einem Kind ein bestimmtes Produkt geben sollte. Ist es beispielsweise das „richtige“ Produkt, um mit der Beikost zu beginnen? Blumenkohl oder Maisbrei , ist es möglich zu geben Pflaumen für ein sechs Monate altes Baby, wann man einem Neugeborenen Wasser geben sollte usw.

Idealerweise sollte jede Mutter nicht nur die Literatur studieren, sondern auch regelmäßig einen Kinderarzt konsultieren. Er ist es, der die Fragen, ob Kürbis zum Stillen geeignet ist, Brokkoli usw., klar beantwortet und auch die Beikost, die Sie praktizieren möchten, anpasst.

Wann sollte man einem Säugling Beikost anbieten?

Allerdings sollten alle Fragen, die eine junge Mutter beschäftigen, wie viele Monate ein Baby gefüttert werden kann und was genau sie mit dem Füttern beginnen soll, zunächst an den Kinderarzt gerichtet werden.

Tatsächlich hat sich in den letzten Jahren die Herangehensweise an die Frage, wann und wo man am besten mit dem Füttern eines Babys beginnen sollte, erheblich verändert. Und wenn die Mehrheit der modernen Großmütter tatsächlich der Meinung ist, dass beispielsweise Brei für ein drei Monate altes Baby oder Hüttenkäse für ein vier Monate altes Kind normal ist, dann glauben Ärzte das Gegenteil.

Alle von modernen Wissenschaftlern und Ärzten durchgeführten wissenschaftlichen Untersuchungen bestätigen, dass die Antwort auf die Frage, ab welchem ​​Alter ein Baby gefüttert werden kann, wie folgt lautet: Wenn ausschließlich gestillt wird, sollte mit dem Füttern des Babys frühestens begonnen werden 6 Monate . Die Empfehlungen sind ähnlich, ab wie vielen Monaten Sie mit der Ernährung eines heranwachsenden Babys beginnen können künstliche Ernährung : Solche Kinder werden einen Monat früher an Beikost herangeführt, es ist aber auch durchaus akzeptabel, ab 6 Monaten mit der „Erwachsenen“-Nahrung vertraut zu werden.

Es ist sehr wichtig, alle Nuancen zu berücksichtigen: Was, wann, wie viel soll man dem Baby geben? Wenn das Baby fast sechs Monate alt ist, sollten Sie dem Arzt alle dringenden Fragen stellen: wann das Eigelb geben, wann Kartoffeln einführen. Ebenso wichtig ist es zu wissen, wann Sie Fleisch in die Beikost Ihres Kindes aufnehmen und mit welchem ​​Fleisch Sie beginnen sollten. Um die Einführung von Beikost richtig durchzuführen und alles über deren Eigenschaften zu erfahren, wird Eltern auch das Studium spezieller moderner Literatur empfohlen.

Warum sollte Beikost nicht schon früher eingeführt werden?

Eltern, die alle wichtigen Regeln für die Einführung von Beikost berücksichtigen möchten, sollten verstehen, dass für Säuglinge unter 6 Monaten jede andere Nahrung als Muttermilch oder Säuglingsnahrung nicht nur nicht vorteilhaft, sondern auch schädlich ist.

Die Einführung von Beikost bei Säuglingen erfolgt nicht früher, da das Baby nicht über das Notwendige verfügt Enzyme neue Arten von Nahrungsmitteln zu verdauen. Wenn daher gegen die Regeln verstoßen wird und das Baby bestimmte Lebensmittel früher erhält (auch wenn es sich um Kürbis oder andere „leichte“ Lebensmittel handelt), wird diese nicht aufgenommen und kommt dem Körper nicht zugute. Und wenn die Nahrung nicht verdaut wird, ist das unvermeidlich, und schon kleine Mengen jeglicher Nahrung erzeugen eine Belastung. Aus diesem Grund sieht das Verfahren zur Einführung von Beikost nach Komarovsky sowie nach den Empfehlungen anderer Spezialisten eine bestimmte Reihenfolge der Einführung von Gemüse und anderen Produkten vor.

Wann und wie man richtig beginnt, hängt davon ab, was das Baby isst. Erste Beikost künstliche Ernährung wird etwas früher eingeführt, da die Enzymsysteme bei solchen Kindern etwas früher reifen. Für die Einführung von Beikost bei der künstlichen Ernährung gibt es eine spezielle Tabelle, die die Einführung neuer Lebensmittel erheblich erleichtern kann. Es gibt jedoch bestimmte allgemeine Empfehlungen nicht nur zum Beginn, sondern auch zur richtigen Einführung: Das Einführungsschema sieht vor, dass dem Kind jede neue Nahrung täglich in einer Menge von 5 g gegeben wird. Allmählich erhöht sich die Nahrungsmenge im Laufe einer Woche, normalerweise jeden Tag, und wird schließlich auf 100 oder 150 g gebracht.

Es empfiehlt sich, Beikost bei Mischfütterung genauso einzuführen wie bei künstlicher Ernährung – etwa mit fünf Monate . Die richtige Verabreichung bei der Mischfütterung besteht darin, dem Kind zunächst eine der Gemüsesorten zu geben und die Grammzahl der Ergänzungsnahrung über 1-2 Wochen täglich zu erhöhen.

Für Kleinkinder gibt es einen speziellen Beikosttisch Brust, künstlich oder Mischfütterung . Darin wird ein spezielles Schema für die Einführung von Beikost vorgeschlagen, es gibt Informationen darüber, wo man anfangen soll usw. Ähnliche Schemata für die Durchführung von Beikost werden von Dr. Komarovsky und anderen Spezialisten angeboten.

Tabelle zur Ergänzungsfütterung für gestillte und mit der Flasche gefütterte Kinder

Moderne Tabelle zur Einführung der Beikost nach WHO (nach Babyalter)

Wie man Beikost monatlich einführt

Jeder moderne monatliche Beikosttisch sorgt dafür, dass das Kind zusätzliche Nahrung erhält 6 Monate . Allerdings praktizieren viele Familien immer noch die frühere Einführung von Beikost, da sie davon ausgehen, dass die Ernährungsnorm für ein Neugeborenes eine reichhaltigere Ernährung beinhaltet als ausschließliches Stillen.

Einige Quellen, die die Einführung von Beikost pro Monat beschreiben, weisen darauf hin, dass Beikost in den Speiseplan eines Kindes unter einem Jahr aufgenommen werden sollte, wobei der Schwerpunkt auf folgenden Indikatoren liegt:

• im Vergleich zum ursprünglichen Geburtsgewicht ist das Gewicht des Babys doppelt so groß geworden;
• das Kind sitzt selbstständig;
• Der Ernährungsplan des Babys ändert sich: Das Baby fragt immer häufiger nach der Brust;
• Die Entwicklung eines Kindes unter 1 Jahr ist sehr aktiv: Es interessiert sich bereits für das, was auf den Tellern der Erwachsenen steht;
• Das Baby schiebt keine Essensreste aus dem Mund.

Ernährungsstandards berücksichtigen auch, dass mit der Einführung von Beikost in dem Moment begonnen werden sollte, in dem das Baby in naher Zukunft keine Nahrung mehr erhält. Impfungen .

Wenn junge Mütter gerade damit beginnen, die Ernährung von Kindern unter einem Jahr monatlich zu studieren, glauben sie oft, dass sie ihrem Baby beim Stillen Fruchtsäfte hinzufügen sollten. Aber sowohl Untersuchungen von Spezialisten als auch die Beikosttabelle für Kinder unter einem Jahr weisen auf etwas anderes hin: Saft kann nicht nur Verdauungsprobleme, sondern auch Manifestationen von Verdauungsproblemen verursachen Allergien , sowie ein Set Übergewicht aufgrund des hohen Zuckergehalts in Fruchtsäfte . Daher sollte das Monatsmenü anders geschrieben werden.

Außerdem sollte die Mutter die Ernährungsnorm für das Neugeborene berücksichtigen. Die Beikost muss mit sehr kleinen Portionen beginnen und manchmal dauert es bis zu einem Monat, bis sich das Baby vollständig an eine bestimmte Art von Nahrung gewöhnt hat.

Wenn sich ein Kind unwohl fühlt und unruhig wird, lohnt es sich, vor der Einführung von Beikost eine Blutuntersuchung durchzuführen, um die Norm zu ermitteln bei Neugeborenen usw.

Lohnt sich die Einführung von Beikost ab 3 Monaten?

Nicht jeder moderne Tisch sieht eine Beikost im 3. Stillmonat vor, da es nach Ansicht der meisten Kinderärzte für ein Baby in diesem Alter völlig ausreicht, regelmäßig zu stillen. Normalerweise erhält das Baby im vierten Monat bei jeder Fütterung etwa 200 g Milch und isst fünfmal täglich.

Wer sich dennoch dazu entschließt, mit 3 Monaten eine Beikost mit künstlicher Ernährung zu praktizieren, muss unbedingt abwägen, was für ein Kind in diesem Alter möglich ist.

Es wird empfohlen, mit der Beikost zu beginnen ein kleines Stück Eigelb , das vor dem Stillen gegeben werden sollte. Nach einer Woche sollte das Kind täglich ein halbes Eigelb essen. Was Sie einem so kleinen Kind sonst noch ernähren können, hängt von den Empfehlungen des Kinderarztes ab. Dennoch empfehlen die meisten Ärzte, mit der Einführung von Beikost mindestens zwei bis drei Monate zu warten.

Welche Beikost sollte ich meinem Baby mit 4 Monaten geben?

Diejenigen Mütter, für die die Haupttabelle zur Einführung von Beikost noch keine direkte Empfehlung darstellt, interessieren sich häufig für die richtige Einführung von Beikost mit 4 Monaten.

Mit der Ergänzungsfütterung wird in der Regel im Alter von 4 Monaten begonnen. künstliche Ernährung .

Erste Erfahrung" - Hühnereigelb Wie man es gibt, ist oben beschrieben. Um Ihr Baby weiterhin richtig zu ernähren, können Sie nach und nach das nächste Produkt einführen.

Einige Experten empfehlen beispielsweise eine schrittweise Einführung Hüttenkäse Beginnen Sie mit einem halben Teelöffel. Dennoch sollte eine Beikost in diesem Alter idealerweise von einem Spezialisten genehmigt werden. Deshalb sollten Sie mit Ihrem Kinderarzt vor Ort darüber sprechen, welche Beikost Sie ab einem Alter von 4 Monaten während der Stillzeit geben können. Es ist notwendig, individuelle Empfehlungen zu berücksichtigen, wie man in diesem Alter richtig mit der Beikost beginnt, da davon der Zustand des Verdauungstrakts und die Gesundheit des Babys insgesamt in den folgenden Monaten abhängt, wenn Sie seine Ernährung erweitern. Einführung von Brei, Kartoffeln und anderen Produkten.

Welche Beikost sollte ich meinem Baby im Alter von 5 Monaten geben?

Wie man Beikost bei einem 5 Monate alten Baby richtig einführt, hängt von vielen Faktoren ab. Zunächst kommt es darauf an, welche Art von Stillen, Stillen, künstlicher oder gemischter Ernährung das Kind erhält. Kinder, die im Alter von 5 Monaten gestillt werden, dürfen für einige Zeit keine Nahrungsergänzung erhalten. Viele Mütter glauben jedoch, dass das Gewicht des Kindes für sein Alter zu gering ist, und sind daher aktiv daran interessiert, was sie füttern und was sie dem Baby zu essen geben können.

Jede Mutter, die sich für die Ernährung ihres Kindes in diesem Alter interessiert, sollte berücksichtigen, dass ein Kind im Alter von 5 Monaten eine Beikost erhalten sollte, beginnend mit der kleinsten Menge neuer Nahrung. Das Tagesschema sieht vor, dass dem Baby zunächst ein halber Teelöffel des neuen Produkts verabreicht werden muss ( Eigelb , Gemüsepüree usw.). Erst wenn sich das Baby an eine bestimmte Nahrung gewöhnt hat, können Sie ihm ein anderes Produkt geben. Wenn ein Kind also mit fünf Monaten anfängt, ein bestimmtes Produkt auszuprobieren, kann es mit 5,5 Monaten bereits täglich mehrere Produkte essen, die zu diesem Zeitpunkt in seinen Speiseplan aufgenommen werden.

Im Alter von fünf Monaten kann der Speiseplan eines Säuglings, der mit Säuglingsnahrung ernährt wird, derselbe sein wie der Speiseplan eines gestillten Säuglings, mit dem Unterschied, dass neue Nahrungsmittel etwas früher in die Ernährung des Säuglings aufgenommen werden.

Wie führt man Beikost mit 6 Monaten ein?

Wenn eine Mutter mit der Einführung von Beikost für ihr Kind im Alter von 6 Monaten während der Stillzeit beginnt, wie es die moderne Tabelle zur Einführung von Beikost und der Rat von Kinderärzten vorschlägt, ist es wichtig, jedes neue Produkt nach und nach in den Speiseplan aufzunehmen.

Die ersten Lebensmittel, die im Alter von sechs Monaten in die Ernährung von Kindern aufgenommen werden, sind in der Regel: Gemüse . Bei Kindern, die für ihr Alter ein sehr geringes Gewicht haben, empfiehlt sich jedoch die Gabe Haferbrei . Sie können Ihren Arzt fragen, welche Cerealien einem solchen Baby gegeben werden können. Hauptsächlich Reis, Buchweizenbrei .

Das Beikostschema ab dem 6. Monat sieht wie folgt aus: Zunächst muss das Baby an die Ernährung herangeführt werden Gemüsepüree , am besten macht man das zur Mittagszeit. Was kann ein Kind essen, das anfängt, Gemüse zu essen? Experten empfehlen, Ihrem Baby zunächst Zucchini zu geben, gefolgt von Brokkoli, Blumenkohl, Karotten und Kürbis. Gemüse ist das Lebensmittel, bei dem Kinder am seltensten Allergien entwickeln. Der Speiseplan für ein mit der Flasche ernährtes Baby geht jedoch davon aus, dass ein 6 Monate altes Baby höchstens 2-3 Mal pro Woche Gemüse wie Kürbis und Karotten isst.

Mit 6 Monaten Sie beginnen mit der Gabe eines solchen Pürees in einer kleinen Dosis – zunächst sollte das Baby 1 Teelöffel des Gerichts essen, dann sollte die Dosis schrittweise erhöht werden.

Wenn anfangs Flaschenernährung praktiziert wurde und die Entwicklung des Kindes nach Meinung des Kinderarztes nicht von der Norm abweicht, können Sie bereits in dieser Zeit nach und nach mit dem Mischen von Gemüsepürees beginnen. Eine solche Gemüsemischung kann dem Baby jedoch erst verabreicht werden, wenn es Püree aus einer Gemüsesorte probiert hat und keine Symptome auftreten. allergische Reaktion .

Eine neue Art von Nahrung wird dem Baby nur auf nüchternen Magen verabreicht, damit man eindeutig feststellen kann, wie das Baby auf diese Nahrung reagiert. Wenn eine Mutter beispielsweise gerade erst anfängt, ihrem Kind Eigelb zu geben, müssen Sie mit dem Gemüse warten.

Wo man in diesem Alter mit der ersten Beikost beginnt, hängt in vielerlei Hinsicht von den Vorlieben der Eltern ab. So kann Mama selbst Püree aus Brokkoli und anderem Gemüse zubereiten. Nachdem Sie sich entschieden haben, mit welchem ​​Gemüse Sie beginnen möchten, müssen Sie das Gemüse nehmen, es unter fließendem Wasser gut abspülen und Kerne und Schalen entfernen. Als nächstes werden sie geschnitten und in einen Wasserbad oder eine Pfanne gegeben. Gekochtes Gemüse (es ist besser, es zu Püree zu dämpfen) wird mit einem Mixer zerkleinert, nachdem Wasser oder Gemüsebrühe hinzugefügt wurden. Daher müssen Sie ein Püree zubereiten, das in seiner Konsistenz Kefir ähnelt. Ein älteres Baby kann mit dickeren Pürees gefüttert werden, aber in dieser Zeit isst es in der Regel bereits Brei und andere Lebensmittel.

Solche Lebensmittel sollten nicht aufbewahrt werden – die Beikostnorm schreibt vor, dass das Baby nur frisch zubereitete Nahrung erhält. Dem Püree werden übrigens weder Salz noch Gewürze noch Zucker zugesetzt.

Die Ernährung eines Kindes im Alter von 6 Monaten sieht vor, dass es für die Mutter zu früh ist, über die Frage nachzudenken, mit welcher Fischart oder welchem ​​Fleisch sie mit der Beikost beginnen soll.

Ungefährer Zeitplan für die Einführung pflanzlicher Beikost

Wann können Sie es Ihrem Kind geben? Kartoffelpüree , hängt davon ab, welches Gemüse Sie bereits vor diesem Lebensabschnitt eingeführt haben. Kartoffeln werden in der Regel etwas später eingeführt.

Wenn das Kind nicht die gesamte Portion isst, bedeutet das, dass ihm die Zufütterungsmenge zu groß ist. Das Baby weigert sich, es besteht also kein Grund, es zu zwingen, da sich bereits im ersten Lebensjahr Essgewohnheiten bilden.

Wie führt man Beikost mit 7 Monaten ein?

Im Alter von sieben Monaten sollte Brei auf dem Speiseplan des Babys stehen. Die Mutter kann den Kinderarzt fragen, welche Getreidearten zuerst eingeführt werden können. Es ist jedoch wichtig, dass einem 7 Monate alten Kind nach und nach glutenfreies und milchfreies Getreide eingeführt wird.

Ziegen- und Kuhmilch sowie Milchbrei werden eingeführt, sobald das Kind ein Jahr alt ist. Während Ärzte raten, was ein Kind essen sollte, behaupten sie, dass das Baby nicht essen sollte Milchbrei , da sie einen negativen Einfluss auf haben Magen-Darm-Schleimhaut und erhöhen das Risiko von Erkrankungen des Verdauungssystems.

Wenn es schwierig ist, Brei in die Ernährung einzuführen, weil das Kind sich weigert, Brei ohne Milch zu essen, können Sie dem Brei Muttermilch oder Milchnahrung hinzufügen. Als Gluten schädlich für ein Kind unter einem Jahr, da es provoziert Zöliakie (Pathologie des Dickdarms), die Ernährungstabelle für ein 7 Monate altes Kind legt nahe, dass ihm glutenfreier Brei gegeben werden kann – Reis, Buchweizen, Mais.

Bei der Erstellung eines Menüs für das Stillen oder der Erstellung einer Säuglingsnahrung für Säuglinge im Alter von 7 Monaten sollten Sie berücksichtigen, dass Sie Brei selbst zubereiten oder fertigen Brei zum Menü hinzufügen können, der in einem Fachgeschäft erhältlich ist. Die Zubereitung dieses Breis ist ganz einfach – Sie müssen nur etwas Wasser hinzufügen. Ihr Arzt wird Ihnen sagen, was Sie Ihrem Baby im Alter von 7 Monaten geben können. Aber egal, welches Essen die Mutter zu sich nimmt, es muss genau überwacht werden, wie der Körper des sieben Monate alten Babys es wahrnimmt: ob Allergien auftreten, ob Wachstum und Entwicklung des Babys normal sind. Wenn das Produkt schlecht aufgenommen wird, kann es zu Stuhlveränderungen und einer Allergie kommen. Es ist zu berücksichtigen, dass allergische Manifestationen nicht nur beim ersten Mal nach der Einführung eines neuen Produkts auftreten können, sondern auch nach einer deutlichen Volumensteigerung. Daher sollte die Einführung eines neuen Produkts schrittweise erfolgen und dabei beobachtet werden, wie sich das Kind ein bis zwei Wochen lang verhält.

Was füttert man ein Baby im Alter von 8 Monaten?

Der Speiseplan eines 8 Monate alten Kindes kann bereits sehr abwechslungsreich sein, da die ersten Beikostprodukte bereits eingeführt wurden und Wachstum und Entwicklung sehr aktiv voranschreiten.

Während dieser Zeit erscheint die Diät Fleischfütterung , Kartoffelpüree . In dieser Zeit werden Kartoffeln eingeführt, da bei der Einnahme ein hohes Allergierisiko besteht. Daher muss dieses Produkt auch nach acht Monaten schrittweise und sehr vorsichtig eingeführt werden, beginnend mit 5 g und im Laufe einer Woche bis zu 50 g. Die Basis des Gemüsepürees sollten jedoch nicht Kartoffeln sein anderes Gemüse.

Sofern noch nicht eingetragen Eigelb Jetzt ist es an der Zeit, Ihrem Kind dieses Produkt vorzustellen. Für diesen Zweck ist es besser zu verwenden Wachtelei . Die Ernährung in diesem Alter sieht vor, dass das Baby zweimal pro Woche ein Eigelb erhält. Es ist zu beachten, dass Sie Ihrem Baby das Eigelb morgens zum Essen geben können, indem Sie es mit der Muttermilch einreiben oder zum Brei hinzufügen. Ergänzungsfütterung nach 8 Monaten Stillzeit und ein mit Säuglingsnahrung ernährtes Menü legen die schrittweise Einführung von Fleischsorten nahe, die als am wenigsten allergen gelten.

Es wird empfohlen, zunächst zu fahren Truthahn , Kaninchenfleisch . Diese Fleischsorten müssen regelmäßig gewechselt und später dem Baby verabreicht werden Kalbfleisch . Es ist zu beachten, dass das Baby zum Mittagessen Fleisch und Gemüsepüree essen sollte. Sie müssen mit 5 g beginnen, und die Norm für ein Kind im Alter von 8 bis 9 Monaten liegt bei 50 g Fleisch pro Tag. Oft möchte das Kind Fleisch nicht in reiner Form essen, in diesem Fall kann man es gemischt pürieren – mit Gemüse.

Kann gekocht werden Frikadellen aus reinem, frischem Hackfleisch , frieren Sie sie ein, nachdem Sie sie in kochendem Wasser gekocht haben. Hackfleischbällchen können zusammen mit Gemüse gekocht und im Mixer püriert werden. Wie viel Fleisch man geben muss, hängt davon ab, ob das Baby daran gewöhnt ist.

Was füttert man einem 9 Monate alten Baby?

Es gibt eine breitere Liste dessen, was ein Baby im Alter von 9 Monaten essen kann. Zunächst wurde die Liste der Fleischsorten erweitert: In diesem Alter wird der Verzehr für ein Baby empfohlen Rindfleisch , Lamm , Huhn .

Wer fragt, ab welchem ​​Alter Leber verabreicht werden kann, sollte bedenken, dass Schweinefleisch, einschließlich Leber, für Kinder unter eineinhalb Jahren nicht zu empfehlen ist.

Inzwischen sollte sich der Speiseplan eines 9 Monate alten Babys beim Stillen, ebenso wie der Speiseplan zur künstlichen Ernährung, durch die Einführung fermentierter Milchprodukte sukzessive erweitern. Insbesondere können Sie mit einer solchen Beikost beginnen Hüttenkäse , das sehr langsam verabreicht wird, beginnend mit sehr kleinen Portionen – nicht mehr als einem Teelöffel. Verwenden Sie hierfür am besten speziellen Hüttenkäse für Kinder, dem Sie weder Zucker noch Obst hinzufügen sollten.

Wann kannst du geben? Kefir , hängt davon ab, wie schnell das Kind Hüttenkäse mögen wird. Für ein 9 Monate altes Kind beim Stillen reichen zunächst 30 g Hüttenkäse pro Tag. In der Regel ist es besser, vor dem Abendessen Hüttenkäse und Kefir zu geben. Kinder weigern sich manchmal, Kefir zu trinken. In diesem Fall ist es besser, die Einführung dieses Produkts zu verzögern: Im Moment hat das Baby genügend andere Gerichte, da sein Speiseplan bereits recht abwechslungsreich ist.

Die Antwort auf die Frage, welches Getreide einem Kind im Alter von 9 Monaten gegeben werden kann, ist bereits bekannt: glutenfrei.

Was sollten Sie Ihrem Baby im Alter von 10 Monaten und später geben?

Sie können das Babymenü mit 10 Monaten abwechslungsreich gestalten Nachspeisen . Es ist ratsam, schrittweise mit der Gabe Ihres Babys zu beginnen Früchte Und Fruchtsaft . Zunächst sollten Sie die Früchte geben, die auf unserem Territorium wachsen – Birnen, Äpfel, Pflaumen und Fruchtpüree daraus. Als Snack erhält das Kind etwa 100 g pro Tag. Später sind auch andere Früchte erhältlich – Banane, Kiwi, Orange. Es ist nicht nötig, vorher Früchte einzuführen, da Muttermilch und Säuglingsnahrung alles enthalten, was das Baby braucht Vitamine .

Nach und nach erscheinen weitere Desserts auf der Speisekarte – Kekse, Cracker usw. Ärzte warnen davor, dass das Baby Fruchtsäfte trinken sollte, die in Tüten in Geschäften verkauft werden, da sie nicht gut für das Baby sind.

Mit 11 Monaten können Sie weitere Desserts einführen, denn der Speiseplan eines 11 Monate alten Babys während der Stillzeit ist schon recht abwechslungsreich. Zu diesem Zeitpunkt haben Mütter oft Fragen zu diesem oder jenem Essen: Wann kann man Nudeln geben, in welchem ​​Alter kann man Leber geben, ist es möglich, sie zu trocknen, wann sollte man Suppe für das Kind kochen usw. Das müssen Sie sein Lassen Sie sich zunächst von den Tabellen leiten, die einen ungefähren Beikostkalender sowie Empfehlungen des Arztes enthalten.

Ab welchem ​​Alter Knabberer kann dem Baby gegeben werden, und ob es dieses Gerät braucht, entscheidet die Mutter selbst.

Was sollte ein Baby trinken?

Nachdem das Baby an Beikost gewöhnt ist, benötigt es zusätzliche Flüssigkeit. Wie viel Wasser ein Baby pro Tag bekommen sollte, hängt von mehreren Faktoren ab. Zunächst zur Temperatur: Wenn der Tag nicht heiß ist, trinkt das Kind 100-200 ml Flüssigkeit. An heißeren Tagen trinkt das Baby mehr. Auch wenn Sie behandeln müssen kalt wenn das Baby hat hohe Temperatur , sollte dem Kind große Mengen zu trinken gegeben werden. Es ist besser, einem Baby Flüssigkeit aus einem Becher zu geben, um ihm das richtige Trinken beizubringen.

Ab einem Alter von sieben Monaten können Babys zur Welt gebracht werden Kindertee , das verschiedene Kräuter enthält, sowie Trockenfruchtkompott .

Während des Stillens sollte eine Frau auch die richtige Trink- und Ernährungsweise einhalten. Für eine stillende Mutter gibt es monatlich eine spezielle Ernährungstabelle, die bei der Beantwortung der dringendsten Fragen hilft. Es gibt aber auch allgemeine Empfehlungen, die darauf abzielen, dem Baby beim Stillen ein gutes Gefühl zu geben. Anstelle von Kaffee während der Stillzeit ist es beispielsweise für eine stillende Mutter besser, Chicorée zu sich zu nehmen.

Welche Probleme sind bei der Einführung von Beikost möglich?

Bei der Einführung von Beikost können am häufigsten folgende Probleme auftreten:

• das Baby weigert sich, die angebotenen Beikost zu sich zu nehmen;
• Manifestation von Stuhlproblemen ( Durchfall , Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt aufgrund der Tatsache, dass die Nahrung nicht verdaut wird);
• allergische Manifestationen Ich bin (allergisch gegen Zucchini, allergisch gegen Brokkoli, allergisch gegen rohe Karotten usw.).

Als Folge der Manifestation solcher Probleme wird das Baby unruhig, weint ständig und schläft schlecht. Es ist wichtig zu verstehen, welches Produkt eine solche Reaktion hervorgerufen hat. Es muss sofort aus der Ernährung des Kindes entfernt werden. Wenn ein Baby also eine Kürbisallergie oder eine Haferflockenallergie hat, ist es besser, diese Gerichte einfach durch andere zu ersetzen. Sie können Lebensmittel, die Allergien ausgelöst haben, frühestens nach 2 Monaten wieder einführen. Das rät der Kinderarzt Komarowski und andere Ärzte. Darüber hinaus sollte die Einführung eines solchen Produkts genauso langsam und schrittweise erfolgen wie beim ersten Mal und gleichzeitig den Zustand des Kindes überwachen.

Wenn das Kind kein Fleisch oder andere Beikost isst, müssen Sie vorübergehend auf dieses Produkt verzichten.

Essen in Gläsern

Mütter, für die die Frage, wie man Beikost richtig an ein Kind heranführt, sehr wichtig ist, braucht oft eine Antwort auf die Frage, welches Essen besser ist – Konserven oder selbstgemachte Produkte (Brei, Hüttenkäse, Kefir etc.).

Ärzte glauben, dass Dosenfutter eine der Möglichkeiten für die Einführung einer Ergänzungsfütterung ist. Gleichzeitig ist es sehr wichtig, Ihrem Kind nur hochwertige Produkte zu geben und auch strikt darauf zu achten, dass das Verfallsdatum dieser Babynahrung nicht abläuft. Es ist ratsam, abwesend zu sein und Palmolein in Babynahrung.

Bei der Gabe von Dosennahrung sollten Sie sich an die gleichen Regeln halten wie bei der „selbstgemachten“ Beikost. Wenn ein Kind während der Stillzeit zusätzliche Säuglingsnahrung erhält, kann mit der Beikost bereits einen Monat früher begonnen werden.

Das zweite Gemüse sollte erst eingeführt werden, wenn sich das Baby an das erste Gemüsepüree gewöhnt hat.

Bevor Sie Brei einführen, Fleisch in Beikost für ein Kind einführen, Fisch usw., müssen Sie sicherstellen, dass der Körper des Kindes die bereits eingeführten Lebensmittel gut akzeptiert. Parallel zu Konserven werden auch andere Lebensmittel in die Beikost aufgenommen. Beispielsweise wird Eigelb in Beikost eingebracht, nachdem das Kind bereits mehrere Sorten Gemüsepüree etc. angenommen hat.

Was man Säuglingen nicht geben sollte

Mütter, die Ärzte oft mit Fragen bombardieren, wann sie ihr Baby zur Welt bringen sollen Leber Wann kannst du geben? Kefir und anderen Produkten müssen Sie bedenken, an welche Lebensmittel Mädchen und Jungen im ersten Lebensjahr nicht herangeführt werden sollten:

• Säfte – Es wird nicht empfohlen, sie auch Kindern nach einem Jahr zu verabreichen, da sie die Schleimhäute reizen und dem Körper des Kindes keinen Nutzen bringen.
• Grieß , sowie andere Cerealien mit glutenfrei ;
• Butterkekse , Süßigkeiten ;
• Ziegenmilch Und Kuh ;
• Exotische Früchte .

Grundregeln der Beikost – Schlussfolgerungen

Wenn wir also alle Informationen zusammenfassen, können wir einige sehr wichtige Regeln ableiten, die von allen Eltern kleiner Kinder berücksichtigt werden müssen, die diese gesund erziehen möchten.

Locken– Dies ist der Beginn der Einführung neuer Arten von Produkten, um die Energiekosten des Babys wieder aufzufüllen.

Basierend auf Forschungsdaten der WHO wurden allgemeine Regeln für die Ergänzungsfütterung entwickelt:

• Das erste Produkt im Babymenü wird zwischen dem 4. und 6. Monat eingeführt: im Alter von sechs Monaten für natürliche Babys, im Alter von 4 bis 4,5 Monaten für Säuglinge mit Säuglingsnahrung;
• der Bereitschaft für eine neue Art von Lebensmitteln wird große Aufmerksamkeit geschenkt;
• Bei der monatlichen Ergänzungsfütterung werden verschiedene Arten von Lebensmitteln eingeführt: Getreide, Gemüse, Fleisch, Milchprodukte;
• Das Essen sollte in zerkleinerter Form (Püree) vorliegen. Wenn Sie Zähne haben, können Sie Trockenfutter probieren;
• Stillen ist ein Garant für Gesundheit und sollte bis zum zweiten Lebensjahr fortgesetzt werden.

Der Kinderarzt und Arzt der höchsten Kategorie, Jakow Jakowlew, glaubt: „Sie müssen die Nummer 6 gut behandeln. „Das ist ein tolles Alter für die Ernährung von Erwachsenen.“

Wenn nach dem optimalen Zeitraum Beikost eingeführt wird, beginnt das Kind, Gewicht zu verlieren und einen Mangel an Mikroelementen zu verspüren. Im schlimmsten Fall kommt es zu einer Entwicklungsverzögerung.

Mit der frühzeitigen Einführung neuer Produkte steigt das Risiko, Allergien zu entwickeln, da Enzyme im Verdauungssystem nicht verfügbar sind.

Ergänzungsfütterungsregeln

• Sie müssen ab 5 Gramm neues Futter verabreichen und die Portionen über 2 Wochen auf 150 Gramm erhöhen.
• das Kind muss gesund sein;
• die erste Beifütterung ist im Sommer unerwünscht;
• ein anderes Produkt sollte erst nach Anpassung an das vorherige eingeführt werden, etwa alle 2 - 3 Wochen;
• Das Essen sollte frisch gekocht und warm sein.
• Sie müssen den Zustand des Kindes sorgfältig überwachen. Wenn Durchfall auftritt, ist es besser, das Produkt für eine Weile vom Speiseplan zu nehmen und es nach einer Woche erneut zu versuchen.

Ergänzungsfütterung mit 6 Monaten

Das erste Gericht des Babys ist Gemüse. Wenn Sie untergewichtig sind, essen Sie Brei. Wir beginnen mit hypoallergenem Brokkoli, Zucchini und Blumenkohl.

Brokkoli schmeckt nicht besonders gut, also bewahren Sie ihn für den Schluss auf.

Sie können Gemüsepürees im Glas kaufen oder selbst zubereiten. Bei der Zubereitung von Püree sollten Sie ein Gemüse nehmen, es waschen und schälen. Es ist besser, es zu dämpfen. Anschließend das fertige Gemüse in einen Mixer geben. Mahlen, bis es püriert ist.

Die leckersten Pürees gibt es von Gerber, preislich sind sie aber deutlich teurer als „Babushkino Lukoshko“.

Fügen Sie bis zu zwei Jahre lang keine Gewürze, Salz oder Zucker hinzu.

In 2 Wochen sollte sich das Kind an Zucchini gewöhnen. Überwachen Sie den Zustand Ihrer Haut und Ihres Stuhls.

Blumenkohl wird der nächste Schritt zur Erweiterung der Ernährung sein, allerdings unter der Voraussetzung, dass keine Hautausschläge und andere Elemente auf der Haut des Babys auftreten.

Es sollte vor dem Stillen um 12 Uhr mittags verabreicht werden.

Sie können ein Gericht 5-6 Mal anbieten. Wenn das Baby nicht die gesamte ihm angebotene Portion isst, ist es vielleicht einfach nur voll mit Muttermilch.

Zu den neuesten pflanzlichen Ergänzungsfuttermitteln gehören Kürbis und Karotten. Es handelt sich um allergene Produkte, seien Sie vorsichtig.

Kartoffeln sind das neueste Gemüse, das auf dem Kindermenü Einzug hält. Ein sehr allergenes Produkt, dessen Aufnahme eine ausgereifte enzymatische Funktion des Darms erfordert.

Wichtige Informationen für interessierte Eltern.

Ergänzungsfütterung mit 7 Monaten

Als nächstes kommen Obst und Müsli. Wir beginnen mit grünen Äpfeln und Birnen. Dann bieten Sie Pflaumen, Aprikosen, Pfirsiche oder Pflaumen an. Natürlich gibt es im Sommer eine viel größere Auswahl an Früchten.

Wir führen Obst, wie Gemüse, ein, beginnend mit einem Teelöffel, von einer Frucht, nach einem Monat gehen wir zu einer anderen über.

Porridge ist unsere Krankenschwester

Die Einführung von Beikost im Alter von 7 Monaten sollte mit milchfreiem Getreide beginnen. Bis zum Alter von 12 Monaten kann auf Kuh- und Ziegenmilch verzichtet werden, wie Großmütter raten. Diese Milchprodukte erhöhen den Säuregehalt des Magens und können Gastritis oder Geschwüre verursachen.

Sie können dem Brei Muttermilch oder Milchnahrung hinzufügen.

Beginnen Sie mit glutenfreiem Brei – Mais, Buchweizen oder Reis. Für Kinder unter einem Jahr ist Gluten ziemlich schwer verdaulich.

Scheuen Sie sich nicht, Babybrei in Geschäften zu kaufen. Sie sind bereits zerkleinert und gebrauchsfertig, nur mit Wasser verdünnt. Keine Zusatzstoffe erforderlich. Nestle produziert eine Reihe sehr leckerer Cerealien zu vernünftigen Preisen.

Zum Frühstück gibt es Haferbrei und Obst. Die Menge ist die gleiche wie bei Gemüse. Sie können dem Brei einen halben Teelöffel Butter hinzufügen.

8 Monate - Fleischzeit

Zu diesem Zeitpunkt hat das Baby bereits ein reichhaltiges Frühstück. Lassen Sie uns nun ein Menü für das Mittagessen erstellen. Die ersten Fleischgerichte sind Kaninchen und Truthahn, da sie hypoallergen sind. Wir beginnen mit 5 Gramm Fleischpüree aus der Dose, entweder einzeln oder gemischt mit Gemüse. Sie können das Fleischgericht in Form von Hackfleisch selbst zubereiten.

Nach Truthahn und Kaninchen folgen Rind-, Hühner- und Kalbfleisch. Es ist besser, Schweinefleisch vor dem 2. Lebensjahr zu meiden.

Wir fügen dem Fleischpüree im Glas kein Pflanzenöl hinzu. Wenn Sie es jedoch selbst gekocht haben, sollten Sie dem Gemüse- oder Fleischpüree einen halben Teelöffel Pflanzenöl hinzufügen.

Eigelb ist ein Lagerhaus für Vitamine

Wir geben das Eigelb 2 Mal pro Woche, beginnend mit ¼ Teil. Zu Gerichten hinzufügen oder mit Milch verdünnen. Wird normalerweise morgens verabreicht. Dann erhöhen wir es jedes Jahr auf die Hälfte.

Tabelle zur Einführung von Beikost zum Frühstück und Mittagessen in der Stillzeit

Vergessen Sie nicht, Muttermilch zu geben.

Tabelle der mit Säuglingsnahrung ernährten Ergänzungsnahrung

Es ist Zeit für Hüttenkäse und Kefir

Der ukrainische Arzt Komarovsky O.E. empfiehlt, mit der Ergänzungsfütterung mit Kefir zu beginnen, da dieser der Muttermilch ähnelt. Aber die WHO empfiehlt etwas anderes. Es ist besser, Kefir für Kinder bei den Firmen „Nasha Masha“ oder „Frutonyanya“ zu kaufen. Kefir sollte ungesüßt und ohne Farbstoffe sein.

Auch wir beginnen nach der „goldenen Regel“ – mit einem Teelöffel. Zum Abendessen servieren wir um 20.00 Uhr Kefir. Wir wählen auch Hüttenkäse für Kinder: „Agusha“, „Tyoma“. Wir beginnen mit einem Teelöffel Hüttenkäse und bringen ihn im Alter von 1 Jahr auf 50 Gramm. Wir servieren es abends zum Abendessen zusammen mit Hüttenkäse.

10 Monate – Trockenfutter

Dem Kind können Kekse und Trockenwaren gegeben werden, da das Baby bereits über die erforderliche Anzahl an Zähnen verfügt. Geben Sie die Früchte in Stücke und schälen Sie sie.

Ein Kind mit Essen sollte immer beaufsichtigt werden!

Es ist besser, Fruchtsäfte selbst zuzubereiten. Im Laden gekaufte enthalten viel Säure und Zucker.

Geben Sie im Alter von 10 Monaten 2 Mal pro Woche Fischgerichte. Beginnen Sie mit fettarmen Sorten – Seehecht, Kabeljau, Barsch.

Was sollte nicht vor dem 1. Lebensjahr gegeben werden?

• Grießbrei sollte nicht häufig verabreicht werden, da er die Eisenaufnahme beeinträchtigt und die Entwicklung einer Anämie hervorrufen kann;
• Bonbons, Schokolade;
• Ziegen-, Kuhmilch;
• tropische Früchte, Zitrusfrüchte.

Allgemeine Tabelle zur Einführung der Beikost bei Kindern

Lebensmittel in „Banken“

Die Produkte werden ausschließlich aus umweltfreundlichem, sorgfältig angebautem Obst und Gemüse hergestellt. Diese Art der Ernährung hat eine garantierte Zusammensetzung. Es werden viele Kontrollen durchgeführt. Es ist unmöglich, in den Regalen minderwertige Babynahrung zu finden.

Diese Diät enthält keine Konservierungsstoffe. Warum halten sie so lange? Durch Vakuumverpackung und aseptische Lagerbedingungen kann das Produkt nicht verderben.

Sie können mit der Einführung von Ergänzungsnahrungsmitteln mit Industrieprodukten beginnen. Wenn sich das Kind dann daran gewöhnt hat, kochen Sie es selbst. Überprüfen Sie unbedingt die Ablaufdaten.

Ergänzungsnahrung für Kinder mit atypischen Reaktionen

Es ist sehr schwierig, ein Kind zu ernähren, wenn es Allergien hat. Dabei sind folgende Regeln zu beachten:

• Fügen Sie Fertiggerichten, insbesondere Säften, keinen Zucker hinzu.
• Beginnen Sie mit der Beikost nur bei „sauberer“ Haut.
• Beachten Sie den Monokomponentenismus. Mischen Sie nicht mehrere Gemüse- oder Obstsorten. Dadurch können Sie bei Auftreten einer Allergie leichter erkennen, gegen was Sie allergisch sind.
• Lassen Sie süße Fruchtsäfte, Kartoffeln, Karotten und Kürbis 10–11 Monate lang stehen.
• Ei, Fisch werden am besten ab dem 12. Monat eingeführt;
• Es dauert mindestens 7 Tage, bis sich das Baby an jedes neue Gericht gewöhnt hat;
• wenn ein Ausschlag auftritt, wird das neue Produkt storniert;
• Bei einer Kuhmilchallergie sind auch allergische Reaktionen auf Rindfleisch wahrscheinlich.

Bis zum Alter von einem Jahr ist die Gesundheit des Babys gesichert. Eine ausgewogene Ernährung wird dazu beitragen, viele Probleme in der Zukunft zu vermeiden. Neue Speisen werden Ihrem Kind auf jeden Fall gefallen, wenn sie mit Liebe zubereitet werden. Jedes Baby ist individuell und nur die Mutter kann verstehen, wann eine neue Fütterungsperiode beginnt.

Kurz vor sechs Monaten beginnt das Baby ein aktiveres Leben: Es lernt sitzen und krabbeln. Meistens hat er bereits im Alter von 6 Monaten seinen ersten Zahn. Und diese Ereignisse sind für Eltern das erste Signal, dass ihr Baby zusätzliche Nahrung, also Beikost, braucht. Schließlich benötigt sein Körper eine erhöhte Menge an Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mikroelementen. Sie alle sind sehr wichtig für die weitere Entwicklung eines kleinen Menschen. Daher steht die Mutter eines sechs Monate alten Babys vor einer schwierigen Aufgabe: Sie muss entscheiden, wo sie mit sechs Monaten mit der Beikost beginnen soll.

Frühzeitige Ergänzungsfütterung

Selbst jetzt, wo die Wissenschaft große Fortschritte gemacht hat, können sich Kinderärzte nicht darauf einigen, wann mit der Beikost begonnen werden soll und welches Produkt an erster Stelle stehen soll. Die ältere Generation von Fachkräften versichert, dass Beikost bereits ab dem 4. Monat eingeführt werden kann und sollte. Sie begründen ihren Standpunkt damit, dass das Kind in diesem Alter aktiv zu wachsen beginnt und zu diesem Zeitpunkt die Nährstoffe in der Muttermilch nicht mehr ausreichen.

Mit 6 Monaten hat sich der Körper des Kindes bereits ausreichend an die Welt um es herum angepasst und sein Verdauungssystem wird die Verdauung unbekannter Nahrung schnell bewältigen.

Moderne Kinderärzte beweisen jedoch, dass eine solche frühe Beikostfütterung dem Körper des Kindes schaden kann. Schließlich wird sein Verdauungssystem erst nach 6 Monaten wieder normal funktionieren. Darüber hinaus treten bei Babys im Alter von 4 Monaten nur noch schmerzhafte Koliken auf. Und es lohnt sich auf keinen Fall, den Darm in dieser Zeit mit schwerer Nahrung zu belasten. Selbst Säuglingen, die mit der Flasche ernährt werden, wird die Einführung von Beikost nicht vor dem 6. Monat empfohlen. Hersteller von Säuglingsnahrung stellen Produkte her, die in ihrer Zusammensetzung der Muttermilch möglichst ähnlich sind. Daher können Sie mit neuen Lebensmitteln eine Weile warten.

Die Ergänzungsfütterung im Alter von 6 Monaten gilt als eine der optimalsten. Aber ist Ihr Baby dafür bereit? Den Grad der Bereitschaft können Sie anhand der folgenden Punkte beurteilen:

1. Alter des Kindes. Eine besondere Rolle spielt der Zeitpunkt der Geburt des Babys, also ob es sich um eine Vollschwangerschaft handelte oder ob es sich um eine Frühgeburt handelte. Wenn ein Baby beispielsweise mehrere Wochen früher zur Welt kam, sollte die Beikost später, angepasst an diesen Zeitraum, eingeführt werden.
2. Gewicht des Babys. Von der Geburt bis zu dem Moment, in dem Sie sich für die Beikost entscheiden, sollte Ihr Baby das Zwei- bis Zweieinhalbfache wiegen.
3. Zungenstoß. Dieser Reflex ist bei Babys von Geburt an als Schutzreflex vorhanden, wenn etwas Ungewöhnliches oder Ungewöhnliches in die Mundhöhle gelangt. Wenn die Zunge weiterhin Reflexbewegungen ausführt, müssen Sie mit der Beikost wahrscheinlich noch eine Weile warten. Sie können die Bereitschaft mit einem Löffel überprüfen: Geben Sie dem Baby Wasser hinein. Wenn Sie sehen, dass die Flüssigkeit am Kinn herunterläuft, ist es mit 6 Monaten wirklich zu früh, Beikost einzuführen.
4. Körperliche Fähigkeiten des Babys. Wenn Ihr Baby bereits mit dem Sitzen begonnen hat, kann dies das erste Signal sein, mit der Beikost zu beginnen. Wenn das Baby sich seiner Kopfbewegungen nicht sicher ist und unsicher sitzt, bedeutet das, dass die Zeit für Beikost noch nicht gekommen ist.
5. Es kommt auch vor, dass das Baby einfach nicht genug Muttermilch hat, weil es schnell wächst und jeden Tag mehr Energie braucht, um die Welt um sich herum zu verstehen. Daher muss das Baby zusätzlich gefüttert werden, damit es keinen Hunger hat. Es ist nicht schwer zu verstehen, dass ein Kind nicht genug zu essen hat: Es steckt viel häufiger Fremdkörper in den Mund und bittet um Essen.
6. Wenn Ihr Baby die ersten Zähne hat, ist es möglicherweise an der Zeit, mit 6 Monaten mit der Einführung der ersten Beikost zu beginnen.
7. Ein weiteres wichtiges Merkmal in der Entwicklung eines Babys, anhand dessen Sie die Bereitschaft Ihres Kindes zur Beikost erkennen können, ist die Fähigkeit, die Unterlippe nach vorne zu strecken, um Nahrung vom Löffel zu nehmen, wie es Erwachsene tun.
8. Es ist gut, wenn das Baby das Kauen beherrscht. Dies kann festgestellt werden, wenn das Kind Nahrung mit der Zunge ergreift und diese tiefer in die Mundhöhle schiebt.
9. Wenn Ihr Baby Interesse an dem zeigt, was es auf Ihrem Teller sieht, und auch Ihr Essen probieren möchte, ist es wahrscheinlich bereit für feste Nahrung.

Wenn alle diese Punkte erfüllt sind und das Kind bereits 6 Monate alt ist, können Sie bedenkenlos mit der Beikost beginnen. Und hier entsteht ein weiteres Problem: An welches Produkt soll ich mein Kind heranführen? Früher rieten Kinderärzte jungen Müttern, mit 6 Monaten als erste Beikost Fruchtsäfte zu verabreichen. Doch heute gibt es wissenschaftliche Beweise dafür, dass sie nicht genügend Vitamine enthalten und ihre Aufnahme in die Ernährung eines Kindes wirkungslos ist. Daher ist es besser, die erste Beikost mit 6 Monaten mit Gemüsepüree zu beginnen. Es ist wichtig, nur eine Gemüsesorte zu verwenden, um das mögliche Auftreten einer allergischen Reaktion zu verhindern.

Gemüsepüree sollte in der ersten Tageshälfte gegeben werden. So kann die Mutter die Reaktion des Körpers des Kindes auf das neue Produkt beobachten.

Beginnen Sie Ihr Baby am besten mit Zucchini, Brokkoli oder Blumenkohl an Gemüse heranzuführen. Dieses grüne Gemüse verursacht selten individuelle Unverträglichkeiten und ist leicht verdaulich. Mama kann aus einem Gemüse selbst leckeres Püree machen. Nehmen Sie dazu eine Zucchini oder ein anderes ausgewähltes Gemüse, waschen Sie es gründlich, schälen Sie es und schneiden Sie es in kleine Stücke, geben Sie es in einen Topf, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie es 5-10 Minuten lang. Anschließend muss das fertige Gemüse zusammen mit der Flüssigkeit in einem Mixer püriert werden, bis eine glatte Masse entsteht.

Es ist wichtig, Ihrem Baby am ersten Tag nicht mehr als 1 Teelöffel anzubieten. Gemüsepüree. Ungefährer Beifütterungsplan für den Tag:

• 1. Fütterung – Muttermilch oder 200 ml Milchnahrung;
• 2. Fütterung – Muttermilch (Milchnahrung);
• 3. Fütterung – Muttermilch (180 ml Säuglingsnahrung), 5–10 Gramm Gemüsepüree;
• 4. Fütterung – 200 ml Säuglingsnahrung oder Muttermilch;
• 5. Fütterung – Muttermilch/Milchnahrung.

Wenn das Kind nach einem neuen Produkt keine allergische Reaktion zeigt, wird die Menge an Gemüsepüree am nächsten Tag auf 30-40 Gramm erhöht. Bis zum Ende der Woche sollten 150 Gramm davon in Ihrer täglichen Ernährung enthalten sein. Wenn die Mutter zu Hause Gemüsepüree zubereitet, empfiehlt es sich, bis zum Ende der zweiten Woche 5 ml Olivenöl hinzuzufügen. Sie können Ihr Kind 14 Tage nach dem ersten Gemüse an das nächste Gemüse heranführen.

Ergänzungsfütterungstabelle ab 6 Monaten

Wie man Beikost mit 6 Monaten einführt

Es gibt einige wichtige Regeln, die beachtet werden sollten, wenn Sie sich dazu entschließen, Ihrem Kind Beikost beizubringen:

1. Geben Sie keine feste Nahrung zu sich, wenn Ihr Baby krank ist. Bei Hitze oder wenn Ihr Baby kürzlich geimpft wurde, ist es auch nicht die beste Option, Beikost einzuführen;
2. das neue Produkt sollte in kleinen Portionen verabreicht werden – ein Viertel und ein halber Teelöffel, das Volumen sollte über 7 Tage schrittweise erhöht werden;
3. das nächste Produkt wird nach zwei Wochen eingeführt;
4. Die optimale Tageszeit für die Einführung von Beikost ist der Morgen. Dadurch können Sie die Reaktion des Körpers auf Ernährungsumstellungen objektiv beurteilen. Die Mutter sollte den Stuhlgang des Babys genau beobachten und die Haut auf Ausschläge untersuchen;
5. Die Ergänzungsfütterung des Babys sollte erfolgen, bevor Sie ihm Säuglingsnahrung geben oder es stillen. Obstgerichte sollten dem Baby jedoch nach der Hauptfütterung gegeben werden.
6. Bedenken Sie, dass die Nahrung, die Sie Ihrem Baby zur Beikost anbieten, gründlich zerkleinert werden muss, damit die Nährstoffe möglichst gut aufgenommen werden;
7. Ändern Sie die Konsistenz von Gerichten von flüssig zu dicker;
8. Einkomponenten-Ergänzungsfütterung im Alter von 6 Monaten ist eine ideale Option für die ersten Schritte in Richtung Diversität in der Ernährung;
9. Brei oder Püree eignen sich am besten zum Füttern Ihres Babys.
10. Die erste Beikost mit 6 Monaten sollte Produkte enthalten, die von Experten für dieses Alter empfohlen werden; die Portionen sollten auch dem Alter des Babys entsprechen;
11. Um eine Ergänzungsfütterung zu ermöglichen, müssen Sie möglicherweise mehrmals dasselbe Gericht verabreichen.
12. Wenn das Baby ein bestimmtes Produkt grundsätzlich ablehnt, fahren Sie mit dem nächsten fort;
13. Ein gastronomisches Tagebuch hilft dabei, den Zusammenhang zwischen einem bestimmten Produkt und der negativen Reaktion des Körpers darauf zu verfolgen.

Es gibt Zeiten, in denen es besser ist, die Beikost zu verschieben:

• Babykrankheit;
• wenn ein Kind zahnt, wird es launisch und seine Temperatur steigt;
• während einer Reise, eines Umzugs oder wenn Sie kürzlich Ihren Wohnort gewechselt haben;
• während sich das Baby an neue Lebensbedingungen gewöhnt: Es wird von einem Kindermädchen oder einer ihm nahestehenden Person betreut und seine Mutter ist zur Arbeit gegangen;
• wenn nach der ersten Beikost das Kind Verdauungsstörungen oder Allergien entwickelt;
• wurde geimpft.

Die Hauptsache ist, die Konsistenz beizubehalten. Mama muss sich nicht beeilen und dem Baby zu viel neue Nahrung stopfen. Wenn Ihr Baby sich weigert, Zucchini-Püree zu essen, können Sie ihm eine andere Gemüsesorte zur Beikost anbieten.

Welchen Brei soll man mit 6 Monaten mit der Beikost beginnen?

Wenn die Mutter aus irgendeinem Grund nicht damit beginnen möchte, dem Baby Gemüse zu geben, kann sie zunächst versuchen, Brei in die Ernährung eines sechs Monate alten Babys einzuführen. Auch dieses Produkt wird am besten zuerst verabreicht, wenn das Baby untergewichtig ist. Die Konsistenz des Breis ist etwas dicker als die der Hauptspeise. Aber aufgrund ihres Geschmacks gewöhnt sich das Kind auch ohne Zucker und Salz schnell daran. Diese Art der Beikost für ein 6 Monate altes Baby weist eine Reihe von Merkmalen auf:

1. Es ist wichtig, mit der Einführung glutenfreier Getreidesorten (Buchweizen, Reis) zu beginnen.
2. Brei wird in Wasser aus einer Getreidesorte gekocht;
3. für ein Kind mit häufiger Verstopfung sind Buchweizen- und Maisbrei geeignet;
4. wenn das Baby weichen Stuhlgang hat, sollte Reisbrei eingeführt werden;

Erst wenn Sie sich daran gewöhnt haben, können Sie versuchen, Ihrem Baby mit Milch zubereiteten Brei anzubieten. Schließlich ist der Nährwert von Milchbrei aufgrund des hohen Gehalts an Eiweiß, Kalzium, Fett und Vitaminen deutlich höher. Das Schema zur Einführung von Brei fällt mit der Ergänzungsfütterung mit Gemüsepüree zusammen – zunächst wird 1 TL angeboten, am Ende der Woche erhöht sich das Volumen auf 150 ml.

Gemüsemenü zur Ergänzungsfütterung

Laut Kinderärzten sollte die pflanzliche Beikost für Säuglinge mit Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli oder Kartoffeln beginnen. Bieten Sie die ganze Woche über eine Sorte Gemüsepüree an. Überwachen Sie zu diesem Zeitpunkt das Kind, sein Wohlbefinden und seine Gesundheit. Anschließend können Sie mit der Einführung eines neuen Gemüses beginnen und es dann mit gemischtem Gemüsepüree füttern. Geben Sie Ihrem Baby salzfreie Nahrung. Während dieser Zeit genießt das Kind Essen ohne Gewürze. Und mit der Zeit, wenn er erwachsen wird und etwas über die Vielfalt der Lebensmittel lernt, wird es möglich sein, seine Gerichte mit Gemüse oder Butter zu würzen und etwas Salz hinzuzufügen.

Milchfütterung mit 6 Monaten

Wenn Ihr Baby Milchprotein tierischen Ursprungs normalerweise verträgt, können Sie seinen Speiseplan im Alter von 6 bis 7 Monaten mit Hüttenkäse abwechslungsreich gestalten. Bereiten Sie es selbst zu, damit Ihr Baby ein hochwertiges fermentiertes Milchprodukt erhält.

Fleischpüree für Kinder

Wenn Ihr Baby sieben Monate alt ist, können Sie es schrittweise an den Fleischkonsum heranführen. Kinderärzte empfehlen, mit fertigen Fleischpürees zu beginnen, die in Babynahrungsgeschäften erhältlich sind. Für ein Kind sind Puten-, Hühner-, Kaninchen- oder Rinderpüree optimal.

Obstgerichte für Babys

Säfte und Fruchtpürees werden am häufigsten im Zeitraum von 7 bis 8 Monaten eingeführt. Hierfür eignen sich besser Birnen, ein gelber oder grüner Apfel, wenig später bieten Sie dem Baby eine Banane, Aprikose oder Pflaume an. Wenn Ihr Kind acht Monate alt ist, können Sie versuchen, ihm Erdbeeren und Kiwi zu geben. Wenn die Ernährung Ihres Kindes bereits Hüttenkäse enthält, können Sie ihn im Alter von 8 Monaten mit Fruchtpüree kombinieren. Ihr Kind wird dieses Dessert lieben.

Fischfütterung

Nur für Kinder geeignet, die das neunte Lebensmonat vollendet haben. Fischgerichte können Allergien auslösen, daher ist hier besondere Vorsicht geboten. Die erste Fischfütterung sollte mit Seelachs, Flunder oder Seehecht beginnen.

Endprodukte

Hersteller von Babynahrung stellen eine Vielzahl von Produkten her, die zur Ergänzungsfütterung bestimmt sind. Durch die staatliche Kontrolle können wir mit Sicherheit sagen, dass die meisten Unternehmen hochwertige und sichere Pürees und Cerealien herstellen. Zu den Vorteilen fertiger Produkte gehören:

• Auf der Verpackung sind die Zusammensetzung und der Nährwert entsprechend dem Alter des Kindes angegeben.
• Die bei der Produktion verwendeten Produkte werden sorgfältig ausgewählt und auf das Vorhandensein von Nitraten, Pestiziden, Antibiotika und anderen gefährlichen Substanzen getestet.
• Die Produkte sind zusätzlich mit Vitaminen, Mineralstoffen, Kalzium und anderen nützlichen Bestandteilen gesättigt.

Hochwertige Babynahrung ermöglicht es Eltern, den Speiseplan des Kindes zu abwechslungsreich zu gestalten und auch nicht saisonale oder unbezahlbare Produkte in die Beikost einzuführen. Darüber hinaus ist es unwahrscheinlich, dass eine Mutter zu Hause die erforderliche Konsistenz von Gemüse- oder Fruchtpüree erreichen kann. Für sie ist es besser, sich um ihr geliebtes Kind zu kümmern und sich nicht vom Kochen ablenken zu lassen.

Eltern sollten verstehen, dass die erste Bekanntschaft mit einem neuen Produkt durch die Reaktion des Babys verdorben werden kann. Und jetzt reden wir nicht über Allergien oder Verdauungsstörungen. Möglicherweise schmeckt dem Baby das angebotene Gemüse einfach nicht, es spuckt das Püree aus und möchte den Mund nicht mehr öffnen. In diesem Fall sollte die Mutter nicht nervös sein und dem Baby ihre Unzufriedenheit zeigen. Sie können versuchen, ihm einen Teller mit Essen zu stellen und einen Löffel in seinen Griff zu stecken. Und selbst wenn der Futtertisch und das Kind selbst vom Püree befleckt sind, wird das Baby beim nächsten Mal nicht so negativ auf das Produkt reagieren.

Bei der Beikost handelt es sich um Nahrung, die Säuglingen verschrieben wird, wenn sie ein bestimmtes Alter und physiologische Normen erreichen. Solche Lebensmittel sollen Muttermilch oder künstliche Säuglingsnahrung ergänzen, deren Zusammensetzung und Kaloriengehalt den erhöhten Bedarf des Babys nicht mehr decken können.

Da in den ersten 12 Monaten der Grundstein für den zukünftigen Lebensstil und die Gesundheit des Kindes gelegt wird, muss jeder Elternteil verstehen, ab welchem ​​Alter er am besten mit der Ernährung seines Babys beginnt, wie man Beikost richtig einführt und welche Nahrung jeden Monat gegeben werden sollte .

Die Frage, wie viele Monate ein Kind ernährt werden kann, beschäftigt jeden frischgebackenen Elternteil. Eine eindeutige Antwort gibt es aber noch nicht, es gibt lediglich Empfehlungen.

Es sollte klar sein, dass das Alter allein kein „Symptom“ für die Bereitschaft von Kindern sein kann. Es müssen mehrere wichtige Merkmale der kindlichen Entwicklung berücksichtigt werden, zum Beispiel:

Ein Komplex aller Bereitschaftszeichen tritt bei verschiedenen Kindern in ihrem Alter auf. In der Regel erfolgt die Einführung von Beikost zwischen 5 und 8 Monaten (alles individuell).

Wenn bei natürlicher Ernährung der Bedarf des Kindes an essentiellen Nährstoffen vollständig mit Milch gedeckt wird, besteht kein Grund zur überstürzten Einführung einer Beikost. Kinder, die mit der Flasche ernährt werden, erhalten im Alter von 5 Monaten Beikost.

Welche Gefahren birgt eine frühe Fütterung?

Eltern sollten verstehen, dass es besser ist, mit der Beikost etwas zu spät zu kommen, als sie zu früh einzuführen.

Beispielsweise ist die Ergänzungsfütterung im Alter von 4 Monaten mit nicht gerade günstigen Reaktionen des Verdauungstraktes behaftet, der noch nicht bereit ist, neue Nahrungsmittel anzunehmen.

Ein zu früher Beginn der Beikostfütterung führt zu folgenden Problemen:

1. Aufgrund des Mangels an notwendigen Verdauungsenzymen kann es zu Bauchschmerzen, Darmkoliken, Aufstoßen und Stuhlstörungen kommen. Das heißt, eine Ergänzungsfütterung ab dem 4. Monat ist bestenfalls nutzlos, da die Produkte nicht aufgenommen werden.
2. Eine weitere schwerwiegende Folge sind allergische Erkrankungen, die durch eine erhöhte Durchlässigkeit der Darmwände für allergische Partikel und die Unreife des kindlichen Abwehrsystems verursacht werden. Gleichzeitig leidet die Immunität der Kinder, wodurch sie häufiger und länger krank werden.
3. Beikost im Alter von 4 Monaten und früher kann sogar eine gewisse Gefahr für das Baby darstellen, wenn es noch nicht weiß, wie man dickflüssigere Nahrung als Milch oder Säuglingsnahrung schluckt. Ein unentwickelter Schluckreflex kann zu Erbrechen und Verlust des Interesses an Nahrungsmitteln führen.
4. Die erhöhte Belastung ungeformter innerer Organe (Leber, Nieren und Organe des Magen-Darm-Trakts) kann zu chronischen Erkrankungen führen.

Eine weitere wahrscheinliche Folge ist, dass die Einführung von Beikost vor dem 6. Lebensmonat zu einer Verringerung des Stillens führt, was zum Stillstand führen kann.

Natürlich gilt diese Regel nicht, wenn das Baby vorhanden ist.

Daher ist es besser, mit der Ernährung eines Kindes in einem geeigneten Alter und erst nach Zustimmung des behandelnden Arztes zu beginnen.

Damit die erste Fütterung eines Babys ohne „Unfälle“ verläuft und bei Mutter und Kind nur angenehme Eindrücke hinterlässt, lohnt es sich, die Regeln für die Einführung der Beikost zu kennen.

Sie sehen so aus:

1. Ein neues Produkt sollte einem Kind gegeben werden, das absolut gesund und gut gelaunt ist. Sie sollten nicht mit der Einführung von Beikost beginnen, wenn Ihre Kinder geimpft sind.
2. Die erste Beikost sollte einkomponentig sein, also nur aus einem Gericht bestehen. Wenn das Baby an ein neues Produkt gewöhnt ist, gibt es das nächste und so weiter. Als letztes sollten Sie Brei mit Fruchtzusätzen, Gemüsemischungen mit Fleischanteil geben.
3. Überprüfen Sie vor dem Kauf industrieller Beikost unbedingt die Zusammensetzung, um Produkte auszuschließen, die stark allergene Inhaltsstoffe enthalten.
4. Es ist notwendig, das Baby morgens mit einem unbekannten Produkt zu füttern, um die Reaktion des Körpers des Kindes zu verfolgen. Tagsüber muss die Mutter auf den Zustand der Haut, des Kots und der allgemeinen Aktivität achten.
5. Bieten Sie neue Lebensmittel an, wenn Ihr Baby hungrig ist, und ergänzen Sie es dann mit Muttermilch (wenn es gestillt wird) oder Säuglingsnahrung (wenn es mit der Flasche ernährt wird).
6. Die optimale Menge an Beifütterung beträgt einen halben Teelöffel (oder 3-5 Gramm), die Menge an Beifütterung erhöht sich schrittweise je nach Alter.
7. Geben Sie das Produkt nicht auf, auch wenn Ihr Kind es einmal ablehnt. Um sich an einen neuen Geschmack zu gewöhnen, müssen Sie ihn gründlich probieren. Dies sollte im Abstand von 3 Tagen erfolgen. Wenn das Kleinkind das Gericht weiterhin ablehnt, bestehen Sie nicht darauf, sondern ersetzen Sie das Produkt durch ein ähnliches (Reis mit Buchweizen, Birnenpüree mit Apfelpüree).
8. Überwachen Sie die Temperatur. Dies sollte erfolgen, um Verbrennungen der Mundschleimhaut zu vermeiden (das Gericht sollte warm und nicht heiß sein).
9. Stellen Sie sicher, dass das Gericht homogen (gleichmäßig) ist. Klumpen verursachen Schluckbeschwerden und das Kind lehnt das Produkt ab.
10. Füttern Sie Ihr Baby nicht direkt aus einem Industriebehälter. Das Essen wird auf einen Teller gelegt, da sonst Speichel in das Glas gelangt und das Gericht für die weitere Lagerung ungeeignet wird.
11. Es ist notwendig, das nächste Gericht erst zu geben, wenn sich die Kinder vollständig an das vorherige gewöhnt haben. Normalerweise beträgt der Zeitraum etwa 2 Wochen.
12. Kombinieren Sie mehrere Produkte. Sie sollten beispielsweise nicht zwei flüssige (Milch und Saft) oder zwei dickere (Kartoffelpüree und Brei) Gerichte zu einer Mahlzeit verabreichen.

Sie müssen Kinder sehr sorgfältig und mit großer Geduld ernähren. Es wird lange dauern, bis Ihr Baby lernt, Lebensmittel zu schlucken, die dicker als Muttermilch oder Milchnahrung sind. Deshalb sollten Sie nicht nervös und beunruhigt sein, wenn etwas nicht so läuft, wie Sie es sich wünschen.

Babys erste Produkte

Zu den ersten Beikostprodukten sollten geschmacksneutrale Lebensmittel gehören. Dies muss getan werden, damit der helle Geschmack das Baby nicht dazu bringt, die neue Nahrung abzulehnen oder im Gegenteil die Vorliebe für ein Gericht gegenüber allen anderen zu beseitigen.

Aus diesem Grund raten Experten beispielsweise davon ab, süße und aromatische Säfte oder Fruchtpürees in die ersten Beikost aufzunehmen. Natürlich sind sie viel attraktiver als Zucchini oder Fleischprodukte, weshalb es notwendig ist, der Bildung falscher Geschmacksvorlieben frühzeitig vorzubeugen.

Es ist nicht so wichtig, in welchem ​​Alter Sie mit der Einführung neuer Produkte beginnen – die Beikost ab dem 5. Monat mit künstlicher Ernährung folgt den gleichen Grundsätzen wie die Beikost ab dem sechsten Monat beim Stillen.

Säuglingsfütterungstabelle pro Monat

Diese Tabelle dient nur zu Informationszwecken. Es ist zu beachten, dass die Menge an Beikost von der Art des Lebensmittels abhängt.

Bei der natürlichen Ernährung bleibt Milch das Hauptprodukt, bei der Säuglingsnahrung ist jedoch die Säuglingsnahrung das wichtigste „Gericht“.

Darüber hinaus zeigt die Tabelle, wie sich die Konsistenz von Beikost verändert. Nach sechs Monaten nimmt die Kaukraft des Babys zu, sodass es verschiedene Pürees (Gemüse, Obst) essen kann. Nach 7 Monaten, wenn die Kaufähigkeiten perfekter sind, werden pürierte, gehackte Gerichte gegeben.

Und erst nach 12 Monaten erleben Babys eine stabile Kieferfunktion; im gleichen Alter wird das Kauen reifer. Normalerweise wird das Baby im Alter von einem Jahr mit einigen Vorbehalten an den Familientisch gebracht.

Die WHO empfiehlt, Gemüse in die erste Beikost aufzunehmen, aber wenn Babys untergewichtig sind, ist es besser, Brei zu geben. Wir werden uns auf die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation konzentrieren.

Experten empfehlen die folgende Reihenfolge der Gemüsefütterung:

Zunächst sollten Sie hypoallergenes Gemüse pürieren. Kürbis- und Karottengerichte gehören zu den letzten, die eingeführt wurden, da bei Kindern häufig allergische Reaktionen auftreten.

Lassen Sie uns noch einmal wiederholen: Sie müssen mit Ein-Zutaten-Gerichten beginnen. Das Mischen verschiedener Gemüsesorten ist möglich, aber wenn das Kind sie getrennt genießt und Sie feststellen, dass keine allergischen Reaktionen auftreten. Eine Neuheit wird nur einem hungrigen Baby geschenkt.

Wie macht man ein Gemüsegericht selbst? Sehr einfach. Zucchini oder Brokkoli sollten unter fließendem Wasser gewaschen, geschält und entkernt werden.

Um zu verstehen, wie man Beikost im Alter von sechs Monaten einführt, müssen Sie ein Beispiel betrachten: Die Tabelle zur Einführung von Gemüse zeigt alle Nuancen der richtigen Ernährung von Babys.

Gemüse-Einführungstabelle

Die Tabelle zeigt, dass die „Einführung“ von drei Früchten in die Kinderkarte etwa 21 Tage dauern wird. Jedes Gericht sollte sorgfältig an die Altersvorgaben angepasst werden, da die angegebenen Gramm nicht bedeuten, dass das Kind gezwungen werden sollte, alles aufzuessen.

Ergänzungsfütterung mit 7 Monaten

Eine weitere Option sowohl für die zweite als auch für die erste Fütterung ist Brei. Es ist zu beachten, dass Getreide glutenfrei sein muss. Sie sollten auch keinen Brei mit Kuh- oder Ziegenmilch kochen, da der Körper von Kindern unter einem Jahr dieses schwere Produkt nicht verdauen kann.

Wenn Ihr Kind sich weigert, milchfreien Brei zu essen, fügen Sie etwas Milch oder Milchnahrung hinzu. Dies hilft dem Baby, sich schnell an das neue Produkt zu gewöhnen.

Zu den glutenfreien Getreidesorten zählen Reis, Mais und Buchweizen. Ein solches Sortiment wird die Bedürfnisse eines kleinen Feinschmeckers befriedigen. Glutenhaltiger Brei kann zu schweren Darmerkrankungen führen.

In Apothekenketten und Fachabteilungen von Supermärkten können Sie den am besten geeigneten Brei für Babys kaufen. Manche Mütter haben Angst, sie zu kaufen, aber ihre Befürchtungen sind unbegründet.

Unter industriellen Bedingungen hergestellt, sind sie absolut sicher und mit allen nützlichen Komponenten angereichert.

Getreide sollte nach dem in der obigen Tabelle vorgeschlagenen Schema verabreicht werden. Beim Füttern müssen Sie den Zustand des Kindes überwachen: Schmerzt der Magen, ist der Stuhlgang gestört oder tritt ein Ausschlag auf der Haut auf? Es ist nicht möglich, verschiedene Getreidesorten zu kombinieren!

In diesem Alter wird die Einführung von Beikost vielfältiger. Das Baby wird erwachsen, was bedeutet, dass ihm bereits Gerichte erlaubt sind, die für den Magen eines Kindes schwerer sind:

Kartoffeln werden später als andere Früchte eingeführt, da es sich um hyperallergenes Gemüse handelt. Die Mutter sollte dem Kind zunächst 5 Gramm geben und am siebten Tag die Menge auf 50 Gramm erhöhen. Kartoffeln sollten nicht mehr als ein Drittel aller Gemüsesorten in der Ernährung eines Kindes ausmachen.

Es ist besser, ein acht Monate altes Wachtelbaby mit Eigelb zu füttern, da es selten zu Allergien führt. Dieses Produkt wird zweimal pro Woche verabreicht. Außerdem sollten Sie beim ersten Mal eine Prise auf einen Löffel gießen, beim nächsten Mal eine halbe Wachtel oder ein Viertel Hühnereigelb.

In den nächsten 7 Tagen wird ein ganzes Wachtel-Eigelb oder ein halbes normales Eigelb gegeben. Eine wichtige Regel ist, dass Sie Ihr Baby morgens mit diesem Produkt füttern müssen, indem Sie es mit Milch einreiben oder zum Brei hinzufügen.

Die meisten davon sind Truthahn und Kaninchen. Aus ihnen werden Pürees zubereitet, dann werden Kalb-, Rind- und Hühnerfleisch gegeben.

Schweinefleisch sollte einem Kind unter einem Jahr überhaupt nicht gegeben werden. Zum Mittagessen sollten Fleischpürees hinzugefügt werden, die Menge beträgt einen Teelöffel.

Gut zu wissen! Wenn Sie Ihr eigenes Fleischpüree herstellen möchten, stellen Sie reines Hackfleisch her und formen Sie kleine Frikadellen. Kochen Sie sie 6 Minuten lang in kochendem Wasser und frieren Sie sie dann ein. Sie müssen sie aus dem Gefrierschrank nehmen und in einem Wasserbad mit Gemüse kochen. Anschließend wird diese Mischung zerkleinert und dem Kind gegeben. Diese Methode verhindert, dass die Fleischbällchen zusammenkleben.

In diesem Alter werden Kinder mit äußerster Sorgfalt an fermentierte Milchprodukte herangeführt. Natürlich sollten Sie Ihren Kindern keinen Hüttenkäse geben, der in Packungen verkauft wird, insbesondere nicht mit verschiedenen Zusatzstoffen.

Für ein Kind eignet sich ein spezieller Babyhüttenkäse – zum Beispiel „Agusha“, „Tyoma“. Das gekaufte Gericht sollte keinen Zucker oder Fruchtstücke enthalten.

Zuerst wird ein Teelöffel verabreicht, dann wird die Dosis schrittweise auf 30 Gramm pro Tag erhöht. Für Kinder in diesem Alter - die optimale Dosis.

Kefir wird in einer Menge von 1-2 Teelöffeln verabreicht. Natürlich muss dieses Getränk auch für das Baby geeignet sein, wobei die Mutter ein Produkt ohne Früchte, Zucker und Geschmackszusätze wählen sollte. Anschließend wird das Volumen auf 150 Milliliter erhöht. Am besten bietet man abends Kefir und Hüttenkäse an.

Wichtig! Nicht jedes Kind steht Kefir und Hüttenkäse positiv gegenüber, allerdings sollte das Gericht nicht gesüßt werden. Warten Sie 2-3 Wochen und bieten Sie das Produkt dann erneut an. Manche Kinder mögen „saure Milch“ überhaupt nicht, entwickeln sich aber ganz normal und wachsen auch ganz normal auf.

Füttern eines 10 Monate alten Babys

Mit 10 Monaten wird das Baby mit Desserts in Form von süßen Früchten verwöhnt. Die nützlichsten Früchte sind diejenigen, die in nahegelegenen Gebieten wachsen. Exotische Früchte werden für später beiseite gelegt.

Zunächst wird Püree aus Äpfeln, Birnen oder Pflaumen gegeben. In diesem Alter bekommen viele Kinder Zähne und sind dadurch bereits in der Lage, Fruchtscheiben zu kauen. Die Früchte werden aus einer kleinen Menge eingebracht – etwa 5 Gramm Püree oder eine kleine Scheibe. Die tägliche „Dosis“ beträgt etwa 100 Gramm des Produkts.

Manche Mütter werden überrascht sein, wenn sie lesen, dass es erst so spät gesunde Früchte gibt. Es gibt viele Meinungen zu diesem Thema, aber Experten sind zuversichtlich, dass bei natürlicher Ernährung genügend Vitamine in der Muttermilch enthalten sind, und für künstliche Babys stellen sie mit Vitaminkomplexen angereicherte Säuglingsnahrung her.

Daher sind Früchte keine so bedeutende Quelle für Vitaminkomplexe; die wichtigsten Elemente für ein Baby sind Protein- und Fettbestandteile. Darüber hinaus enthalten süße Äpfel eine Vielzahl von Fruchtsäuren, die die Mundschleimhäute reizen.

Ein weiteres eingeführtes Produkt ist Fisch. Es sollte nicht viel davon sein, außerdem muss es fettarm und allergenarm sein – zum Beispiel Seehecht, Kabeljau oder Seelachs. Experten empfehlen, Ihrem Kind einen „Fischtag“ zu schenken, an dem dieses Gericht Fleischpüree ersetzt. Natürlich ist die Anfangsportion minimal – weniger als ein halber Teelöffel.

In diesem Alter wird das Baby mit hausgemachten Suppen mit frischen Kräutern gefüttert. Ideal ist natürlich Borschtsch ohne Anbraten mit Sauerrahm (jetzt ist es erlaubt). Grüne Dill- oder Petersilienzweige sollten Sie im eigenen Garten oder in einem Topf am Fenster anbauen.

Brotaufstrich mit einem Stück Butter ist ideal für einen wachsenden Körper.

Am Ende des 12. Monats kann das Kind auch glutenfreies Getreide – Gerste, Haferflocken und Hirse – essen. Sie sollten jedoch vorsichtig verabreicht werden, um negative Reaktionen zu vermeiden.

Einjährige Kinder können bereits viele Gerichte vom Tisch ihrer Eltern essen, aber Sie müssen einige der Lieblingsköstlichkeiten vergessen, mit denen manche „unverantwortlichen“ Mütter und Großmütter ihre Babys gerne vollstopfen:

Probleme der Beikost und Ängste der Mutter

Sehr oft geht der Beginn der Beikost mit Verstopfung, Durchfall, Allergien und Schmerzen im Unterleib einher, wodurch das Kind anfängt, sich Sorgen zu machen und zu weinen.

Wenn Ihr Baby unkonventionell auf das Erscheinen eines unbekannten Produkts in seiner Ernährung reagiert, sollten Sie nicht ganz auf das Gericht verzichten.

Vergessen Sie es für 4-8 Wochen und nehmen Sie es dann wieder in die Ernährung auf, wobei Sie das Wohlbefinden des Babys sorgfältig überwachen. Beim zweiten Mal sollte das Produkt genauso langsam verabreicht werden wie zu Beginn.

Eine weitere häufige Schwierigkeit, die beim Beginn der Beikost häufig auftritt, besteht darin, dass das Kind die angebotene Nahrung ablehnt. Sie sollten nicht darauf bestehen, da das Baby selbst versteht, was es essen möchte und welche Lebensmittel Unbehagen verursachen.

Darüber hinaus entsteht eine gewisse Schwierigkeit, wenn Sie sich entscheiden müssen – selbst kochen oder Fertiggerichte kaufen. Einige Eltern sind kategorisch gegen im Laden gekaufte Lebensmittel für Kleinkinder, während andere von der Qualität gekaufter Beikost überzeugt sind.

Experten sind der Meinung, dass jeder Recht hat, denn das Kochen zu Hause ist viel rentabler, insbesondere für ein älteres Kind, das fast jedes Gericht essen kann. Essen in Gläsern ist jedoch nicht schlechter, es ist lediglich wichtig, sich an folgende Regeln zu halten:

• achten Sie nicht auf den Zeitpunkt der Einführung der auf den Gläsern angegebenen Produkte, sondern konzentrieren Sie sich auf Altersstandards;
• Wählen Sie die frischesten Produkte und stellen Sie sicher, dass sie nicht abgelaufen sind.
• Ein Kindergericht sollte keine verschiedenen unnatürlichen Zusatzstoffe, Aromen oder Geschmacksverstärker enthalten. Die ideale Ernährung besteht aus einer Mindestmenge an Zutaten.

Die Gesundheit von Kindern hängt maßgeblich von der richtigen Einführung der Beikost und der Befolgung der Ratschläge ab. Für Eltern ist es jedoch wichtig zu verstehen, dass alle beschriebenen Empfehlungen ungefähre Angaben sind.

Nur ein Kinderarzt vor Ort kann genau sagen, ab wie vielen Monaten ein Kind ernährt werden kann. Und die gemeinsamen Anstrengungen von Mutter und Arzt werden dem Baby den Übergang zur Erwachsenennahrung erheblich erleichtern.

Hallo, ich bin Nadezhda Plotnikova. Nachdem sie ihr Studium zur Fachpsychologin an der SUSU erfolgreich abgeschlossen hatte, widmete sie sich mehrere Jahre der Arbeit mit Kindern mit Entwicklungsstörungen und der Beratung von Eltern in Fragen der Kindererziehung. Die gesammelten Erfahrungen nutze ich unter anderem bei der Erstellung von Artikeln psychologischer Natur. Natürlich erhebe ich in keiner Weise den Anspruch, die ultimative Wahrheit zu sein, aber ich hoffe, dass meine Artikel den lieben Lesern helfen, mit etwaigen Schwierigkeiten umzugehen.

Die ersten Beikostprodukte werden dem Kind ab dem 6. Monat vorgestellt, je nach Indikation können jedoch auch Säfte ab dem 3. Monat und Gemüse- und Obstpürees ab dem 4. Monat eingeführt werden. Nach 5 Monaten werden die Kinder an Brei herangeführt, nach 6 Monaten an Fleisch und Hüttenkäse. Betrachten wir die schrittweise Einführung von Produkten ab 3 Monaten zum Stillen und zur künstlichen Ernährung.

Das notwendigste und unersetzlichste Produkt in der Ernährung eines Kindes im ersten Lebensjahr ist Muttermilch. Es enthält alle Nährstoffe, Vitamine und Mikroelemente, die für ein ordnungsgemäßes Wachstum und eine ordnungsgemäße Entwicklung erforderlich sind. Mit der Muttermilch erhält das Kind Immunabwehrfaktoren – Antikörper gegen jene Krankheiten, die die Frau in ihrem Leben hatte.

Im Laufe der Zeit sollte die Milchnahrung des Babys jedoch erweitert werden. Dies ist auf den steigenden Bedarf des Kindes an Grundnährstoffen sowie auf die Notwendigkeit zurückzuführen, den Kiefer- und Gesichtsapparat des Kindes auf die Aufnahme fester Nahrung vorzubereiten.

Ab welchem ​​Alter werden Beikost eingeführt?

Der Zeitpunkt der Einführung von Beikost hängt von der Art der Ernährung des Kindes (das Kind erhält Muttermilch oder Milchnahrung), seiner monatlichen Gewichtszunahme, seiner allergischen Veranlagung, der Art und Regelmäßigkeit des Stuhlgangs usw. ab.

Der Zeitpunkt der Einführung neuer Lebensmittel in die Ernährung kann geringfügig von den normalerweise empfohlenen abweichen, abhängig von:

- abhängig von der Art der Fütterung

Wenn das Kind mit der Flasche oder gemischt ernährt wird, wird empfohlen, es mit 4 Monaten an die ersten Beikost heranzuführen. Wenn das Baby die Brust der Mutter bekommt, müssen Sie mindestens einen weiteren Monat warten, bevor Sie Beikost einführen. Nach modernen Empfehlungen von Kinderärzten sollte die Einführung neuer Produkte in die Ernährung des Babys bei ausreichender Laktation der Mutter frühestens nach 6 Monaten erfolgen. Bis zu diesem Zeitpunkt werden alle Grundnahrungsbedürfnisse des Babys durch die Muttermilch gedeckt. Das Risiko allergischer Reaktionen ist beim Stillen deutlich geringer.

- abhängig vom Gewicht des Kindes

Unter Mangelernährung leidende Kinder (Gewichtsdefizit, geringe monatliche Gewichtszunahme) erhalten Brei als erste Beikost. Säuglinge mit durchschnittlichen monatlichen Zuwächsen und Anzeichen einer Paratrophie (Übergewicht) sollten als erste Beikost Gemüsepüree erhalten. Auf unserer Website können Sie sich mit den Normen zur Gewichtszunahme für Kinder unter einem Jahr vertraut machen.

- über die Konsistenz und Regelmäßigkeit des Stuhlgangs

Bei dickflüssigem Stuhl und Verstopfungsneigung kann der Kinderarzt eine frühere Gabe von Gemüsepüree, Fruchtsaft und Fruchtpüree empfehlen. Durch den hohen Ballaststoffgehalt dieser Produkte beginnt das Verdauungssystem intensiver zu arbeiten, der Stuhl wird weicher und kann vom Kind leichter ausgeschieden werden.

1. Jedes neue Produkt wird ausschließlich vor dem Hintergrund der vollständigen Gesundheit des Kindes eingeführt. Jede akute Erkrankung oder Verschlimmerung einer chronischen Pathologie sollte die Einführung von Beikost verzögern.

2. Sie sollten mit der Verabreichung eines neuen Produkts mit einer kleinen Menge beginnen – ab 0,5 Teelöffel. Wenn die Beikost gut vertragen wird (keine Hautausschläge, Stuhlunregelmäßigkeiten), sollte diese Menge schrittweise von Tag zu Tag erhöht werden. Es ist notwendig, das Produkt innerhalb von 2 Wochen auf die empfohlene Einmalmenge zu bringen.

3. Jedes neue Produkt sollte zwei Wochen nach der Einführung des vorherigen Produkts eingeführt werden. Im Falle einer Allergie können die Eltern des Babys leichter herausfinden, welcher Nahrungsbestandteil die unerwünschte Reaktion beim Kind verursacht hat.

4. Die Einführung von Beikost ist zwei Wochen vor der geplanten Impfung und zwei Wochen nach der Impfung verboten.

Zeitpunkt für die Einführung neuer Lebensmittel in die Ernährung eines Kindes, wenn das Kind mit der Flasche oder der Brust gefüttert wird

Ergänzungsfuttertisch

Ergänzungsfuttermittel

Schauen wir uns ein schrittweises Schema für die Einführung von Beikost für jedes Produkt, die erforderliche Menge sowie den Zeitraum für deren optimale Verwendung und den Ersatz des Hauptnahrungsmittels (Muttermilch oder Milchnahrung) an.

Fruchtsäfte

Bisher wurde die Einführung von Säften ab dem 3. Monat empfohlen. Mittlerweile glauben die meisten Kinderärzte, dass die erstmalige Einführung von Säften in die Ernährung eines Kindes zu Störungen des Verdauungstrakts führen kann, das heißt zu häufigem Aufstoßen, Durchfall und Blähungen. Daher wird der Saft nach Gemüsepüree und Müsli eingeführt, das heißt, das Baby wird den ersten Saft etwa im Alter von etwa 6 Monaten probieren.

Säuglingen wird Fruchtsaft verabreicht, um den Appetit und die Produktion von Verdauungssaft zu steigern und so die Darmmotilität zu verbessern. Zuerst müssen Sie Säfte aus Früchten mit ruhiger Farbe hinzufügen: grüne Birnen und grüne Äpfel. Sie sind weniger allergen und werden vom Verdauungssystem des Kindes besser vertragen als andere.

Es gibt eine Formel für den täglichen Saftbedarf eines Kindes: V = 10 * n, wobei n das Alter des Kindes in Monaten ist. Nach dieser Formel sollte ein drei Monate altes Kind 30 ml Saft pro Tag erhalten, ein vier Monate altes Kind 40 ml usw.

Die Einführung von Saft sollte wie bei jedem anderen neuen Produkt schrittweise erfolgen. Beginnend mit 5 ml pro Tag und schrittweiser Steigerung dieser Menge sollte dem Kind nach zwei Wochen sein gesamter Tagesbedarf angeboten werden.

Nachdem die Mutter den Körper des Babys an Apfel- und Birnensäfte gewöhnt hat, kann sie ihm Apfel- und Birnensaft geben. Dann probiert das Kind den Geschmack von Pfirsich und Aprikose. Beerensäfte sind ab einem Alter von 8 Monaten erlaubt.

Zunächst sollte ein Einkomponentensaft in die Ernährung des Kindes aufgenommen werden, und nur wenn einzelne Früchte und Beeren gut vertragen werden, kann ihm Saft aus mehreren Sorten angeboten werden.

Erdbeeren und Zitrusfrüchte (Mandarinen, Orangen, Grapefruits) sollten aufgrund ihrer hohen Allergenität frühestens im 1. Lebensjahr in die Ernährung des Kindes aufgenommen werden.

Säfte sind weder in den einmaligen Mahlzeiten noch in den täglichen Mahlzeiten enthalten. Mit anderen Worten: Wenn ein Kind im Alter von 4 Monaten eine Portion von 120-130 g essen soll, sind in dieser Menge die 40 ml Fruchtsaft, die es trinkt, nicht enthalten.

Die gesamte tägliche Saftmenge kann vom Baby auf einmal getrunken oder auf 2 Dosen aufgeteilt werden. Der Saft wird dem Baby unmittelbar nach den Mahlzeiten oder zwischen den Mahlzeiten verabreicht.

Fruchtpüree

An Fruchtpüree wird das Kind nach dem gleichen Prinzip und in der gleichen Reihenfolge wie an Fruchtsaft herangeführt. Das Tagesvolumen wird ebenfalls berechnet und die Einführung beginnt mit den gleichen Obstsorten.

Fruchtpüree ist sowohl in der Einzel- als auch in der Tagesfütterung enthalten. Früchte werden dem Kind unmittelbar nach dem Füttern gegeben.

Gemüsepüree

Gemüsepüree ist die erste Ergänzungsnahrung, die Kinderärzte für ein gesundes Kind mit normaler Gewichtszunahme empfehlen. Dies bedeutet, dass die Mutter, beginnend mit einer kleinen Menge und diese dann steigernd, eine Milchfütterung des Babys vollständig durch eine Gemüsefütterung ersetzen wird.

Das Kind beginnt im Alter von vier bis fünf Monaten, sich mit Gemüse vertraut zu machen. Zuerst sollte er Gemüse mit einer ruhigen Farbe probieren: Zucchini, Brokkoli, Blumenkohl, dann wird seine Ernährung Gemüse mit gesättigteren Farben umfassen: Karotten, Kürbis.

Mittags gibt es Gemüsepüree. Eine einmalige Gemüsemenge für ein vier Monate altes Kind beträgt im Alter von 5 Monaten 120-130 g. Das Baby isst im Alter von 6 Monaten 150 g. und dann 180-200 g.
Gemüse sollte Ihrem Baby mit einem Löffel gefüttert werden. Zu Beginn der Einführung pflanzlicher Beikost sollte dem Kind 5 g Zucchini verabreicht und anschließend durch Stillen oder Säuglingsnahrung ergänzt werden.

Haferbrei

Brei-Ergänzungsnahrung ist die zweite Ergänzungsnahrung für ein gesundes Kind. Beginnen Sie zuerst mit Buchweizen- und Reisbrei. Mit diesen Cerealien sollten Sie beginnen, denn... Sie enthalten kein Gluten – eine Substanz, die vom Körper des Kindes möglicherweise nicht vertragen wird.

Reisbrei kann bei einem Baby Verstopfung verursachen; eine tägliche Einnahme wird nicht empfohlen.

Nach und nach werden auch andere Breisorten in die Ernährung des Babys aufgenommen: Mais, Weizen, Mehrkornbrei.

Grießbrei ist weniger als alle anderen mit Vitaminen und Nährstoffen angereichert. Es wird nicht empfohlen, dass es in der Ernährung eines Kindes unter anderen Getreidearten vorherrscht.

Bei der zweiten Fütterung wird dem Kind Brei gegeben (erste Fütterung – Brust oder Säuglingsnahrung, zweite Fütterung – Brei).

Die einmalige Fütterungsmenge ist die gleiche wie beim Gemüsepüree.
Für kleine Kinder kann zweimal täglich Brei empfohlen werden (zusätzlich wird Brei vor dem Zubettgehen gegeben).

Fleisch

Fleisch ist eine Eisenquelle sowie essentielle Aminosäuren, die für die ordnungsgemäße Entwicklung des kindlichen Gehirns notwendig sind. In pürierter Form wird es dem Baby ab sechs Monaten verabreicht. Es lohnt sich, mit der Einführung von 5 g zu beginnen, im Laufe des Jahres beträgt die tägliche Fleischmenge 100 g. Sie sollten mit diätetischem Kaninchenfleisch, magerem Schweinefleisch und Rindfleisch beginnen. Geflügelfleisch (Truthahn, Huhn) gilt als allergener und wird daher etwas später eingeführt.

Bieten Sie Ihrem Kind vorzugsweise im Laden gekauftes Fleischpüree für die Babynahrung an. Bevor dieses Fleisch an die Theke gelangt, muss es einer tierärztlichen Kontrolle und der erforderlichen Wärmebehandlung unterzogen werden. Wenn Sie Ihr eigenes Fleischpüree zu Hause zubereiten, ist es wichtig zu bedenken, dass ein kleines Stück Fleisch mit einem Gewicht von 250–300 g mindestens 3 Stunden lang gekocht werden sollte. Nur eine solche Wärmebehandlung trägt zur vollständigen Zerstörung der Mikroorganismen bei, die auf Fleischprodukten wachsen können.
Mittags bekommt das Baby Fleisch und eine Gemüsebeilage. Wenn Ihr Kind püriertes Fleisch nicht gut isst, können Sie versuchen, es mit Gemüse zu mischen.

Hüttenkäse

Es wird empfohlen, einem Kind ab 6 Monaten Hüttenkäse anzubieten. Es ist vorzuziehen, dass es sich um einen speziellen Hüttenkäse für Kinder handelt und nicht um selbst hergestellten Hüttenkäse. Das Kinderprodukt ist in seiner Zusammensetzung maximal auf die Ernährung von Kindern unter einem Jahr abgestimmt und zusätzlich mit Kalzium und Vitaminen angereichert.

Zunächst sollten Sie Hüttenkäse ohne Fruchtzusätze einführen. Wenn dieses Milchprodukt gut vertragen wird, können Sie Ihrem Kind Hüttenkäse mit dem Geschmack der Früchte, den es bereits probiert hat, in Form von Fruchtpürees anbieten.

Abends wird dem Kind Hüttenkäse gegeben. Die Ausgangsmenge von 5 g sollte schrittweise auf 50 g pro Tag gesteigert werden. Das Baby sollte mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung ernährt werden.

Eigelb

Hühner- oder Wachteleigelb sollte ab dem 7. Monat in die Ernährung eines Kindes aufgenommen werden. Protein verursacht häufig Nahrungsmittelallergien und kann daher einem Baby erst nach einem Jahr angeboten werden.

Das Eigelb wird dem Kind zusammen mit Gemüse und Fleisch zum Mittagessen angeboten. Beginnen Sie mit der Zugabe von 1/8 des Eigelbs und erhöhen Sie die Einzelmenge schrittweise auf die Hälfte des Eigelbs jeden Tag oder auf das ganze Eigelb jeden zweiten Tag.

Fisch

Fisch wird gesunden Kindern ab 8 Monaten angeboten. Für die Kinderernährung werden folgende Fischarten empfohlen: Seehecht, Zander, Seelachs, Lachs und Forelle.

Zweimal pro Woche bekommt das Kind zum Mittagessen Fisch anstelle von Fleisch. Sie sollten mit einer Menge von 1/2 Teelöffel beginnen. Als nächstes sollte diese Menge auf 50 g erhöht werden. Sie können entweder fertige Babynahrung mit Fisch kaufen oder selbst gehackten Fisch zubereiten. Dazu wird eine der vorgeschlagenen Fischsorten gekocht oder gedünstet, anschließend werden alle Gräten herausgesucht und der Fisch zu Püree zermahlen.

Kefir

Kefir sollte einem Kind ab 7 Monaten abends verabreicht werden. Zunächst wird ein kleines Volumen (5 ml) injiziert, dann muss dieses Volumen schrittweise erhöht werden. So wird eine Fütterung des Babys vollständig zu Kefir.

Oft verweigern Säuglinge den Verzehr von Kefir, weil dieser säuerlich schmeckt. In solchen Fällen kann die Mutter die Abendfütterung durch eine Joghurtfütterung ersetzen (Trinkjoghurt ist ab dem 8. Monat erlaubt). Dem Kind kann auch ein Milchshake angeboten werden.

Abschluss

Besonderes Augenmerk sollten Eltern auf die Ernährung eines Kindes im ersten Lebensjahr legen. Nur wenn die Mutter alle Ernährungsempfehlungen des Kinderarztes befolgt, kann sie das Kind mit allen notwendigen Substanzen für sein richtiges Wachstum und seine Entwicklung versorgen.

Ergänzungsnahrungsplan für Kinder bis zu einem Jahr