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Migräne und Schwangerschaft. Ursachen und Behandlung

Das chronische Schmerzsyndrom, das durch vaskuläre neurologische Störungen verursacht wird und den Schwangerschaftsverlauf erheblich erschweren kann, wird als Migräne bezeichnet. Migräne ist eine der Ursachen für Behinderungen bei Frauen und eine beeinträchtigte Entwicklung des Fötus. Dieser Artikel hilft dem Leser, Migräne von anderen Arten von Kopfschmerzen zu unterscheiden, die Ursachen der Pathologie zu verstehen und eine wirksame und sichere Behandlung auszuwählen.

Anfälle während der Schwangerschaft

Migräne ist ein schwerer einseitiger Kopfschmerz vaskulärer Natur, der von verschiedenen neurologischen Störungen begleitet wird.

Die Krankheit ist erblicher Natur und kann sich sowohl mit Beginn der Schwangerschaft als auch außerhalb dieser entwickeln.

Für eine Reihe von Frauen ist eine Schwangerschaft ein eigenständiger Auslöser für die Entstehung einer Migräne.

Die charakteristischen Anzeichen der Krankheit sind das Vorhandensein einer „Aura“ und einer Art Schmerzanfall.

Aura- Dies sind unangenehme Empfindungen, die vor Kopfschmerzen auftreten: eine plötzliche Verschlechterung des Gesundheitszustands, Übelkeit, Tast-, Seh- und Geschmacksstörungen. Die Aura dauert zwischen 5 Minuten und mehreren Stunden und wird danach unweigerlich zu einem schmerzhaften Anfall. In seltenen Fällen gibt es keine Aura.

Migräne-Anfall- Hierbei handelt es sich um ein starkes Schmerzsyndrom pulsierender oder drückender Natur in einem Bereich des Kopfes (Stirn, Hinterkopf oder Scheitel). Die Frau beschreibt das Gefühl als „starkes Quetschen“. Der Ort des Schmerzes kann variieren.

Ein Schmerzanfall verläuft in drei Phasen (Anstieg, Höhepunkt und Rückgang) und führt zu einer erheblichen Verschlechterung der Arbeitsfähigkeit, die zwischen 5 Minuten und 3–4 Tagen dauert und zu Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit und der Unfähigkeit führt, einfache Hygienemaßnahmen durchzuführen .

Gründe für unterschiedliche Trimester

Bevor Sie herausfinden, wie Sie Migräne bei schwangeren Frauen behandeln können, müssen Sie herausfinden, warum sie auftritt. Es gibt sowohl allgemeine Gründe als auch für jedes Trimester spezifische Gründe.

Häufige Gründe:

Vorhandensein von Migräne bei nahen Verwandten;
Unterkühlung;
Stress;
arterieller Hypertonie;
chronische Müdigkeit;
das Vorliegen einer vaskulären oder neurologischen Erkrankung des Gehirns (Neurose, Epilepsie);
plötzlicher Gewichtsverlust oder schnelle Gewichtszunahme;
Diabetes mellitus.

WICHTIG! Migräne kann ein Vorbote einer Reihe gefährlicher Krankheiten sein: Glaukom, Hirntumoren, Enzephalitis, Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Bei manchen Frauen tritt Migräne schon lange vorher auf Entwicklung pathologischer Zustände, die das Leben bedrohen- Präeklampsie und Eklampsie, deshalb sollten Sie bereits bei einer einmaligen und kurzfristigen Schmerzepisode einen Arzt aufsuchen.

In den verschiedenen Stadien der Schwangerschaft können die Ursachen für Migräne unterschiedlich sein. Im Anfangsstadium kann es beispielsweise aufgrund einer starken Veränderung des Hormonspiegels zu Kopfschmerzen kommen.

Im ersten Trimester:

Toxikose;
eine starke Veränderung des Hormonstatus (erhöhte Progesteron- und Östrogenspiegel);
Schwellung oder versteckte Dehydrierung;
Risiko einer Fehlgeburt;
erhöhte Produktion roter Blutkörperchen und erhöhter Eisenverbrauch;
Entwicklung eines B-Vitamin-Mangels.

Im zweiten Trimester:

Verschlimmerung chronischer Krankheiten (Pyelonephritis);
Verschlechterung von Diabetes mellitus, Hypo- und Hyperglykämie;
Eisenmangelanämie;
chronische Vergiftung durch Giftstoffe in Lebensmitteln, Kosmetika und Medikamenten.

Im dritten Trimester:

Wetterempfindlichkeit;
Wassersucht;
fetoplazentare Insuffizienz;
Pathologie der Plazenta;
Übergewicht;
emotionale Sensibilität;
Druck auf die Wirbelsäule und die Beckengefäße durch eine vergrößerte Gebärmutter.

REFERENZ. Einige Frauen, bei denen Migräne im Zusammenhang mit dem Einsetzen der Menstruation aufgetreten ist, können die Anfälle während der Schwangerschaft vollständig beseitigen.

Vor der Geburt können sich die Anfälle verstärken.

Symptome

Ein Migräneanfall ist durch folgende Symptome gekennzeichnet:

Schmerz liegt an einer Stelle(häufig Stirn, supraorbitaler Teil, Hinterkopf);
begleitet von starke Übelkeit, Schüttelfrost, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht und Lärm;
Natur des Schmerzes pulsierend, platzend;
Jede körperliche Aktivität führt dazu zu erhöhtem Unbehagen;
typisch erhöhter Blutdruck und erhöhte Körpertemperatur.

Behandlung

REFERENZ. Eine schwangere Frau sollte nicht viele Medikamente einnehmen, daher sollten Sie beim ersten Schmerzanfall einen Arzt aufsuchen.

Was sollte eine schwangere Frau in diesem Fall tun? Für das spontane Verschwinden der Migräne reicht es oft aus, verschlimmerte chronische Erkrankungen zu behandeln. Da Migräne eine Folge einer Gefäßpathologie ist, reicht die Einnahme von Vasodilatatoren, abschwellenden Mitteln und Antiemetika (z. B. Metoclopramid) oft aus, um Anfällen vorzubeugen.

Erste notwendige Maßnahmen:

Legen Sie den richtigen Schlaf- und Wachplan fest.
schweres Heben und Stress beseitigen;
Entfernen Sie enge Kleidung aus Ihrem Kleiderschrank.
Minimieren Sie den Gebrauch von Pillen;
Verweigern Sie ggf. einen Krankenhausaufenthalt nicht.

In der Regel lässt die Migräne nach der Geburt nach und stört die Frau nicht mehr.

Wie kann man Schmerzen bei schwangeren Frauen lindern?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Migräne während der Schwangerschaft zu bekämpfen. Sowohl eine medikamentöse Therapie als auch der Einsatz traditioneller und alternativer Medizin können angemessen sein.

Medikamente

Wie behandelt man Migräne bei schwangeren Frauen? Bevor Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren.

Wichtig! Im Anfangsstadium kann Ihr Arzt Ihnen die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung der Migräne verbieten.

Schwangeren Mädchen können Medikamente aus folgenden Gruppen verschrieben werden:

Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente. Sie haben eine schnelle schmerzstillende Wirkung, die bis zu 4-6 Stunden anhält. Zu den während der Schwangerschaft zugelassenen Arzneimitteln dieser Gruppe gehören Ibuprofen, Paracetamol und Diclofenac.
Betablocker(Metoprolol, Bisoprolol) wirken, indem sie die Herzfrequenz senken und den Blutdruck senken, was nicht nur die Schmerzen lindert, sondern auch Migräne vorbeugt.
Antidepressiva(Fluoxetin) haben eine milde beruhigende und angstlösende Wirkung und helfen, Depressionen und Müdigkeit vorzubeugen. Die Einnahme von Fluoxetin ist für emotional instabile Frauen in kurzen Dosierungen und ohne abrupten Entzug angezeigt.
Vitamine und Mikroelemente(Magnesium B6, B-Vitamine und Magnesiumsulfat) wirken, indem sie die Funktion des Nervensystems wiederherstellen. Magnesiumsulfat hat außerdem eine antiödematöse und krampflösende Wirkung.

REFERENZ. Paracetamol kann erst ab der 13.–14. Woche eingenommen werden. Gängige entzündungshemmende Medikamente (Aspirin, Nimesulid, Celecoxib) sind in jedem Stadium absolut kontraindiziert.

Hausmittel

Zitronenaufguss: Gießen Sie 20-30 Gramm frische Zitrone mit einem Glas kochendem Wasser und kühlen Sie es leicht ab. Trinken Sie es heiß. Das Getränk hilft, den Blutdruck zu senken.
Essentielle Öle. Mischen Sie Orangen-, Lavendel-, Minz- und Zitronenmelissenöl in gleichen Konzentrationen (jeweils 3-5 Tropfen) und reiben Sie es über die schmerzende Stelle am Kopf, bis Sie ein warmes Gefühl haben.
Zwiebel. Schneiden Sie eine frische große Zwiebel in zwei Hälften und legen Sie die Schnittseite 20 bis 30 Minuten lang auf die schmerzende Stelle.
Medizinkissen. Nähen Sie ein kleines Kissen aus losem Stoff und füllen Sie es mit trockenen Blättern von Kirsche, Oregano, Kamille, Eukalyptus und Himbeere. 2–3 Stunden am Tag anwenden.
Thymiankompresse. Gießen Sie 30-40 Gramm trockenen Thymian in 200 ml kochendes Wasser. Während es auf eine angenehme, aber hohe Temperatur abkühlt, befeuchten Sie mehrere Schichten Mull mit der resultierenden Infusion und tragen Sie es auf die schmerzende Stelle auf. Die Kompresse wird alle 15 Minuten gewechselt.
Lavendel-Fußbäder. Geben Sie 20–30 g Lavendelblätter in eine Schüssel mit heißem Wasser. Eine Frau taucht ihre Füße 10-15 Minuten lang ins Wasser. Entspannende Bäder können täglich wiederholt werden.

Massage

Wie kann man Kopfschmerzattacken mit einer Massage loswerden? Sie müssen nur einfache Regeln befolgen.

Während der Schwangerschaft können Sie kurze entspannende Massagesitzungen durchführen, die aus Streicheln und Reiben bestehen. Auf Klopfen und Kneten wird verzichtet. Die Massage eines beliebigen Körperteils erfolgt von unten nach oben, langsam und nicht länger als 15 Minuten.

Eine schwangere Frau kann ihre Kopfhaut mit einem großen Massagekamm selbst massieren. Setzen Sie sich dazu auf einen bequemen Stuhl, senken Sie den Kopf und kämmen Sie Ihr Haar mit langsamen, leicht drückenden Bewegungen von unten nach oben (vom Hinterkopf bis zur Stirn). Diese Massage regt die Durchblutung an und fördert die Entspannung.

Ist das gefährlich für das ungeborene Kind?

Migräne ist eine Erkrankung, die nicht nur die Gesundheit der Frau, sondern auch des Fötus gefährdet.

Selbst ein kurzfristiger einzelner Anfall kann in jedem Stadium Schwangerschaftskomplikationen hervorrufen:

Vom Fötus:

Sauerstoffmangel;
Depression des Nervensystems und der Herzfunktion;
Plazentalösung;
Frühgeburt oder Fehlgeburt;
niedriges Geburtsgewicht;
anschließend - beeinträchtigte körperliche Entwicklung, Anfälligkeit für Infektionen, schwache Immunität.

Von der Seite der Mutter:

hypertensiven Krise;
Präeklampsie und Eklampsie (gefährliche Anfälle);
Gehirnhypoxie;
Dehydrierung.

WICHTIG! Die schwerwiegendste Komplikation einer Migräne ist ein Migräne-Schlaganfall, bei dem die Integrität des Gefäßes, das einen bestimmten Bereich des Gehirns versorgt, gestört ist. Ein Schlaganfall kann in jedem Trimester und bereits beim ersten Anfall auftreten. Die Folgen dieser Erkrankung sind Lähmungen, Paresen, Sehverlust und andere schwerwiegende Komplikationen.

So lindern Sie Kopfschmerzen

Um Kopfschmerzen zu lindern, können Sie Folgendes tun:

Befreien Sie sich von einschnürender Kleidung;
Sorgen Sie für Zugang zu frischer Luft;
Trinken Sie ein Glas heißen, sehr süßen Tee (hilft oft, einen Anfall zu lindern);
Massieren Sie den schmerzenden Bereich des Kopfes mit den Fingern;
Inhalieren Sie ätherische Zitronen- oder Lavendelöle 10–15 Minuten lang.
Machen Sie heiße Bäder für Hände und Füße;
Halten Sie Bettruhe ein, bis die Schmerzen verschwinden.

Wir laden Sie ein, sich ein nützliches Video anzusehen

Derzeit haben Ärzte die Ursachen der Krankheit nicht genau geklärt.

Prädisponierende Faktoren können sein Stress, Müdigkeit, Überarbeitung, erbliche Faktoren, hormonelle Störungen in der Pubertät.

Migräne - Programm „Krankheitsgeschichte“
https://youtu.be/FulniTEsZmI

Diagnose

Symptome

Am häufigsten betrifft der Schmerz eine Hälfte des Kopfes, Auge, Oberkiefer, Nacken schmerzen.

Der Schmerz verstärkt sich wenn Reizstoffe auftreten. Solche Reizstoffe sind helles Licht, verschiedene starke Gerüche sowie scharfe und laute Geräusche.

Behandlung

Im Allgemeinen, Migräne ist nicht einfach zu behandeln. Medikamente helfen nicht immer.

Denn Migräne geht unter anderem oft mit Übelkeit und Erbrechen einher. Es ist das Erbrechen, das die Aufnahme der eingenommenen Medikamente verhindert.

Und während der Schwangerschaft wird die Migränebehandlung dadurch noch komplizierter Viele Medikamente können nicht verwendet werden. Eine Behandlung als solche gab es lange Zeit nicht.

Betrachten wir moderne Methoden zur Behandlung von Migräne während der Schwangerschaft.

Wie behandelt man Migräne? Das Programm „Gesund leben!“

Im ersten Trimester

Akupunktur. Nehmen Sie Ihre Arztwahl ernst. Denn Akupunktur kann bei falscher Anwendung sogar gefährlich sein.

Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Akupunktur ist also ein guter Arzt. Es wird empfohlen, sich an vertrauenswürdige Kliniken zu wenden.

Wenn eine Frau nicht allergisch auf Aromaöle reagiert, können Sie diese Methode ausprobieren.

Öle sollten in minimaler Dosierung verwendet werden.

Im zweiten und dritten Trimester

Das passiert oft Migräne erreicht ihren Höhepunkt während der Schwangerschaft. Und im zweiten Trimester hört die Migräne möglicherweise von selbst auf.

Eine recht wirksame Behandlungsmöglichkeit für Migräne ist Ruhe; wenn Sie in Ruhe in einem dunklen Raum liegen, sollte die Migräne verschwinden.

Auch Akupunktur kann eingesetzt werden. Denken Sie daran, dass die Wahl eines Arztes sehr wichtig ist.

Medikamente

Frage zum Einsatz von Analgetika während der Schwangerschaft ist umstritten. Tatsache ist, dass das gleiche Analgin während der Schwangerschaft nicht empfohlen wird.

Zudem helfen viele Schmerzmittel nicht bei Migräne.

Wenn Sie dennoch mit der Einnahme von Schmerzmitteln beginnen möchten Dann lohnt es sich, dieses Problem mit Ihrem Arzt zu besprechen und die richtigen Analgetika auszuwählen, die dem Baby keinen Schaden zufügen.

Hausmittel

Es gibt folgende Möglichkeiten, Migräne mit Volksheilmitteln zu behandeln.

Navigation

Nach der Empfängnis werden im Körper einer Frau biochemische Prozesse in Gang gesetzt, die darauf abzielen, ihren Körper auf Schwangerschaft und Geburt vorzubereiten. Diese Reaktionen wirken sich auf den Allgemeinzustand der werdenden Mutter aus und erhöhen ihre Anfälligkeit für äußere Faktoren. Migräne während der Schwangerschaft kann auch bei Menschen auftreten, die noch nie an Manifestationen einer neurologischen Erkrankung gelitten haben. Häufig wird der gegenteilige Effekt beobachtet, und die Exazerbationen hören vor der Entbindung auf oder ihre Häufigkeit nimmt ab. Diese Punkte hängen in vielerlei Hinsicht von den Besonderheiten der Situation ab, es gibt jedoch eine Reihe universeller Punkte, die berücksichtigt werden müssen.

Warum kommt es während der Schwangerschaft zu Migräne?

Während der Schwangerschaft ist der Körper einer Frau starken Belastungen ausgesetzt. In der ersten Semesterhälfte wird dies durch hormonelle Veränderungen begünstigt. Sprünge im Spiegel weiblicher Sexualhormone wirken sich auf den Zustand der Blutgefäße aus. Die Folge ist eine übermäßige Belastung des Herzens und des Nervensystems.

In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft leiden die Blutbahnen aufgrund von Stress, gesteigerter Gefühlswahrnehmung, Wetterfühligkeit und Gewichtszunahme. Ein weiterer Reizstoff ist die Schwellung des Gewebes. Die Nieren haben keine Zeit, dem Körper Wasser zu entziehen. Flüssigkeitsansammlungen in Organen, einschließlich des Gehirns, führen zu Kopfschmerz.

Migräne bei schwangeren Frauen kann durch äußere Faktoren ausgelöst werden:

Stresssituationen, Ängste, Sorgen;
chronische Müdigkeit aufgrund der Aufrechterhaltung des üblichen Aktivitätsniveaus trotz körperlicher Verfassung;
Bluthochdruck, erhöhter Hirndruck;
Verletzungen des Schädels, die eine Fehlfunktion der Blutgefäße, die Bildung von Ödemen, Tumoren und Hämatomen verursachten;
Schlafmangel oder -überschuss;
ungünstige Umgebungsbedingungen – Mangel an frischer Luft, Einatmen von Tabakrauch, Arbeiten in einer lauten Industrie, unsachgemäße Verwendung eines Computers oder von Geräten.

Eine schnelle Gewichtszunahme stellt eine ernsthafte Gefahr dar. Ärzte raten davon ab, während der Schwangerschaft alles zu essen, was Sie wollen, oder zu große Portionen davon zu verwenden. Die Ernährung muss unter Berücksichtigung der Grundsätze der richtigen Ernährung und der individuellen Eigenschaften einer Frau zusammengestellt werden.

Ist Migräne gefährlich für ein ungeborenes Kind?

Unangenehme Empfindungen, die durch eine neurologische Erkrankung verursacht werden, können beseitigt werden. Dies gilt gleichermaßen in der Frühschwangerschaft und einige Wochen vor der Geburt. Pathologische Schmerzen können sehr schwerwiegend sein. Es schadet der Frau selbst und bedroht ihr Kind. Nur durch die Ergreifung der notwendigen Behandlungsmaßnahmen können die möglichen negativen Folgen der Krankheit minimiert werden.

Die Manifestationen einer Migräne während der Schwangerschaft selbst stellen keine Gefahr für den Fötus dar. Es besteht das Risiko, die Erkrankung falsch zu behandeln oder zu ignorieren. Im ersten Fall kann die Einnahme ungeeigneter Medikamente Nebenwirkungen haben und die intrauterine Entwicklung des Kindes stören. Die Verweigerung der Therapie und Versuche, sie zu ertragen, führen bei der werdenden Mutter zu Veränderungen des Hormonspiegels. Negative Emotionen lösen Reaktionen aus, die die Funktion der Blutgefäße stören. Der Fötus leidet unter einem Mangel an Sauerstoff, Nährstoffen, Antikörpern und anderen wichtigen Substanzen, die von der Mutter stammen. Die Folge können sein: Fehlgeburt, Frühgeburt oder komplizierte Geburt, Entwicklungsstörungen des Babys.

Behandlung von Migräne während der Schwangerschaft mit Medikamenten

Alle Maßnahmen im Zusammenhang mit der Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft müssen durchgeführt werden
stimmen Sie mit Ihrem Arzt überein. Wenn möglich, wird empfohlen, auf die Einnahme von Medikamenten zu verzichten und sich auf alternative sichere Ansätze zu beschränken. Produkte auf Analgin- oder Aspirinbasis sind während der Schwangerschaft verboten! Auch Produkte, die ein Neurologe vor der Schwangerschaft verschreibt, unterliegen häufig Einschränkungen.

Eine wirksame Behandlung der Migräne bei schwangeren Frauen basiert auf folgenden Medikamenten:

NSAIDs – Produkte auf Ibuprofenbasis sind in den ersten beiden Trimestern und Paracetamol im letzten Trimester indiziert;
Vitamine in Kombination mit Mineralien – Magnesium + B6;
Antidepressiva – „Fitosed“ und andere pflanzliche Präparate sind bei emotionaler Instabilität und Stress angezeigt;
krampflösende Mittel – „Papaverin“ oder „No-Shpa“ helfen bei Krämpfen und Muskelverspannungen;
Triptane – mit Genehmigung eines Arztes ist die einmalige Einnahme der Medikamente „Zomig“, „Relpax“ erlaubt, wenn andere Mittel nicht helfen;
Betablocker - „Propranolol“ und seine Analoga senken den Bluthochdruck.

Hier können Sie mehr über Medikamente erfahren

Ärzte warnen davor, dass Medikamente nur verschrieben werden dürfen, wenn andere Behandlungsmöglichkeiten nicht wirken und die Schmerzen stark sind. Auch in diesem Fall sollten Sie sich mit einer einmaligen Gabe von Medikamenten und nicht mit einer Therapie zufrieden geben.

Behandlung ohne Pillen

Es ist nicht möglich, Migräne vor der Schwangerschaft vollständig zu behandeln oder das Risiko des Auftretens von Symptomen nach der Empfängnis auszuschließen. Laut Statistik treten bei den meisten Frauen in diesem Zeitraum Exazerbationen seltener als üblich auf oder sind nicht besonders intensiv. Eine warme oder kühle Dusche, Schlaf und das Einreiben der Schläfen mit Lavendelwasser können helfen, die Entwicklung eines Anfalls zu verhindern. Wenn die ersten Symptome eines Problems auftreten, wird außerdem empfohlen, süßen Tee mit Zitrone oder einen Kräutersud auf der Basis von Zitronenmelisse, Minze, Kamille und Ingwer zu trinken.

Volksrezepte

Mäßige Schmerzen sprechen gut auf Methoden aus der Alternativmedizin an. Es wird außerdem empfohlen, vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren. Der Facharzt muss sicherstellen, dass der Schmerz tatsächlich mit Migräne und nicht mit anderen pathologischen Prozessen zusammenhängt.

Wirksame Volksheilmittel gegen Migräne:

Legen Sie eine kalte Kompresse auf die Pulsationsstelle, entfernen Sie sie nach 15 Minuten und wiederholen Sie den Vorgang nach einer halben Stunde, wenn der Schmerz nicht verschwunden ist.
Kohlblatt pürieren oder leicht auf die schmerzende Stelle des Kopfes drücken, mit einem Verband fixieren, einwirken lassen, bis der Schmerz verschwindet;
Trinken Sie heißen, süßen schwarzen Tee, wenn Ihr Blutdruck niedrig ist, oder dasselbe Getränk mit Zitrone, wenn Sie Bluthochdruck haben.
Reiben Sie „Star“-Balsam oder ein ähnliches Produkt mit Menthol in die Schläfen und den Punkt zwischen den Augenbrauen.
Inhalieren Sie ein paar ätherische Öle Ihrer Wahl aus Zitrusfrüchten, Lavendel oder Zitronenmelisse.

Die oben genannten Ansätze sollten nicht kombiniert verwendet werden. Solche Experimente können zu verstärkten Symptomen oder zusätzlichen Problemen führen. Wenn eine Option nicht hilft, sollten Sie nach einer halben Stunde eine andere versuchen.

Entspannungstechniken

Wenn die Symptome vor dem Hintergrund von Überanstrengung oder Stress systematisch auftreten, sollten Sie eine wirksame Möglichkeit zur Entspannung finden. Sie wird mit dem Arzt abgestimmt und unter Berücksichtigung des Allgemeinzustandes und der Dauer der Schwangerschaft ausgewählt. Dies können Hand- oder Fußbäder sowie allgemeine Wasserbehandlungen sein. Es wird empfohlen, dem Wasser ätherische Öle und Kräutertees (Kamille, Zitronenmelisse, Zitrusfrüchte, Lavendel, Minze) hinzuzufügen, die während der Schwangerschaft akzeptabel sind.

Yoga für Schwangere hat eine gute Wirkung auf den Körper. Kuznetsovs Applikatoren werden als Krankenwagen nützlich sein. Eine Stoffmatte mit Plastik- oder Silikonnadeln wird auf einem zusammengerollten Handtuch ausgelegt und dann auf den Nacken oder Hinterkopf gelegt.

Massage

Akupressur während der Schwangerschaft ist nur nach Rücksprache mit einem Fachmann erlaubt. Eine unsachgemäße Stimulation aktiver Punkte kann zu Komplikationen führen und sogar zu einer Fehlgeburt führen. Besser ist es, mit einer leichten Behandlung des Kopfes, des Kragenbereichs und des Halses auszukommen. Verfahren können unabhängig voneinander mit verwandten oder speziellen Geräten durchgeführt werden.

Eine Massage mit einem Kamm lindert Kopfschmerzen. Dazu müssen Sie Ihr Haar zuerst auf einer Seite und dann auf der anderen Seite kämmen. Durch drei- bis fünfmalige Richtungswechsel können Sie eine spürbare Erleichterung verspüren.

Vorbeugung von Migräne bei schwangeren Frauen

Durch die Beseitigung des Einflusses von Migräne-Provokateuren auf den Körper wird die Wahrscheinlichkeit unangenehmer Empfindungen bei der werdenden Mutter erheblich verringert. Es ist auch notwendig, potenzielle Auslöser von Exazerbationen zu identifizieren und deren Präsenz im Leben des Patienten einzuschränken.

Vorbeugung von Migräne während der Schwangerschaft:

tägliche Spaziergänge durch die Grünanlage;
Schwimmen oder Yoga;
Einhaltung des Trinkregimes - mindestens 2 Liter Wasser pro Tag, sofern keine Kontraindikationen vorliegen;
Ablehnung des Klimawandels während der Schwangerschaft;
Beseitigung von Stress, körperlicher oder emotionaler Überlastung;
8 Stunden Schlaf in der Nacht, keine Ruhe am Tag;
gesunde Ernährung basierend auf dem Verzehr natürlicher Produkte und der Vermeidung von übermäßigem Essen. Ablehnung von scharfen Gewürzen, aggressiven Gewürzen, Konserven, geräucherten Lebensmitteln, kohlensäurehaltigen Getränken und Energy-Drinks. Beschränken Sie den Verzehr von Schokolade, Hartkäse, Nüssen und Erdbeeren.
Massagekurs von einem professionellen Spezialisten;
Vorbeugung von Überhitzung oder Unterkühlung.

Eine schwangere Frau sollte sich nicht wie eine kranke Person behandeln. Mäßige körperliche Aktivität, allgemeine Stärkung des Körpers und eine positive Einstellung sind die beste Vorbeugung gegen Kopfschmerzen während der Schwangerschaft.

Die Entwicklung einer Migräne während der Schwangerschaft kann den Ablauf natürlicher Prozesse ernsthaft stören und das Bewusstsein für die zukünftige Mutterschaft trüben. Experten haben viele sichere Ansätze entwickelt, die den Zustand von Frauen mit Kopfschmerzen lindern können. Sie sollten professionelle Hilfe nicht verweigern, denn auch diese kann sich negativ auf das Kind auswirken.

Eine Schwangerschaft ist für jede Frau nicht nur ein freudiges Ereignis, sondern auch eine schwere Prüfung für den Körper. Während der Geburt eines Kindes leiden viele Vertreter des schönen Geschlechts unter verschiedenen gesundheitlichen Problemen.

Beispielsweise kann es bei manchen Menschen während der Schwangerschaft zu Migräne kommen, obwohl sie vorher möglicherweise nichts von der Existenz einer solchen Krankheit wussten.

Migräne äußert sich in Kopfschmerzen, die mäßig oder unerträglich sein können. Die meisten Medikamente gegen Migräne können während der Schwangerschaft nicht eingenommen werden, aber wie können werdende Mütter Migräne behandeln?

Vor der Behandlung von Kopfschmerzen ist es notwendig, die Ursachen ihres Auftretens zu verstehen. In manchen Fällen kann Migräne durch mehrere Faktoren gleichzeitig verursacht werden. Treten regelmäßig Schmerzen auf, ist eine Untersuchung erforderlich, um die Auslöser der Migräne genau zu ermitteln. Schauen wir uns die häufigsten davon an:

Hormonelles Ungleichgewicht. Während der Schwangerschaft verändert sich die Menge der weiblichen Hormone. All dies hat daher einen starken Einfluss auf die Funktion des Nervensystems. Am häufigsten tritt Migräne gleich zu Beginn der Periode auf, da sich der Körper zu diesem Zeitpunkt anpasst. In diesem Fall verschreiben Ärzte in der Regel keine Behandlung. Wenn eine Frau jedoch während der Schwangerschaft schwere Migräneattacken erleidet, kann der Arzt die notwendigen Medikamente verschreiben, um die Symptome zu lindern. Andernfalls können starke Schmerzen den normalen Schwangerschaftsverlauf gefährden.
Hypertonie. Der Blutdruck steigt normalerweise später in der Schwangerschaft an, wenn das zirkulierende Blutvolumen zunimmt. Und wenn eine Vertreterin des schönen Geschlechts schon einmal an Bluthochdruck gelitten hat, dann sollte sie sich schon zu Beginn der Schwangerschaft an der Vorbeugung dieser Erkrankung beteiligen. Manchmal ist eine Nierenerkrankung die Ursache für Bluthochdruck. In jedem Fall muss der Arzt dem Patienten bei Bluthochdruck blutdrucksenkende Medikamente verschreiben, die dem Fötus keinen Schaden zufügen. Zusätzlich zur medikamentösen Behandlung sollten provozierende Faktoren ausgeschlossen werden, nämlich körperlicher und nervöser Stress, außerdem ist eine richtige Ernährung und mehr Ruhe erforderlich.
Hypotonie. Aufgrund des Vorherrschens des Hormons Progesteron im Körper während der Schwangerschaft kann der Blutdruck sinken. Es hat eine tonisierende Wirkung. Durch den verminderten Muskeltonus erweitern sich die Blutgefäße und der Blutdruck sinkt. Das Schmerzsyndrom entsteht dadurch, dass das Gehirn nicht über genügend Sauerstoff verfügt. In diesem Fall muss der Arzt entscheiden, ob eine Behandlung notwendig ist. In der Regel werden jedoch koffeinhaltige Medikamente verschrieben. Sie können Ihren Blutdruck aber auch ohne Medikamente erhöhen, beispielsweise durch Kaffeetrinken, wenn keine Kontraindikationen vorliegen.
Die Entstehung neuer Krankheiten. Meningitis, Sinusitis, Augenerkrankungen, Nierenerkrankungen, Enzephalitis – all diese Erkrankungen können auch mit Migräne einhergehen. Wenn sie beim Tragen eines Babys auftreten, muss die Frau dringend behandelt werden. Darüber hinaus kann als Schwangerschaftskomplikation eine Gestose auftreten – dabei handelt es sich um einen generalisierten Gefäßkrampf, der zu einem erhöhten Blutdruck führt. In diesem Fall verspürt die Frau unerträgliche Schmerzen und kann sogar das Bewusstsein verlieren.
Verschlimmerung chronischer Krankheiten. Migräne während der Schwangerschaft tritt manchmal aufgrund von Problemen mit der Wirbelsäule auf. Solche Erkrankungen verschlimmern sich in der Regel während der Schwangerschaft, da die Belastung der Wirbelsäule zunimmt. Es kann zu Osteochondrose oder vegetativ-vaskulärer Dystonie kommen – diese Erkrankungen äußern sich auch in Form von Kopfschmerzen.
Schlechte Ernährung. Wenn Sie während der Schwangerschaft zu viel essen, kann eine starke Gewichtszunahme zu einem Anstieg des Blutdrucks führen. Und wenn eine Frau im Gegenteil unterernährt ist, kann der Mangel an für den Körper notwendigen Mikroelementen und Vitaminen zu Kopfschmerzen führen. Deshalb müssen Sie richtig essen, am besten oft, aber in kleinen Portionen.
Stressfaktor. Nervöse Anspannung, Ängste, Streit – all diese Faktoren können bei einer schwangeren Frau Migräne verursachen. Es kann auch durch intensive Arbeit am Computer oder Wetteränderungen verursacht werden. In dieser wichtigen Zeit sollte eine Frau auf sich selbst achten und verschiedene Stressfaktoren vermeiden.

Behandlung ohne Pillen

Die Einnahme vieler Medikamente während der Schwangerschaft ist verboten, daher suchen Frauen nach anderen Möglichkeiten, Migräne loszuwerden. Zunächst müssen Faktoren vermieden werden, die dazu führen können:

Überlastung und Schlafmangel;
Essen großer Mengen Zitrusfrüchte, Schokolade, Gewürze und Käse;
Flüssigkeitsmangel im Körper, tritt im ersten Trimester auf;
Allergie;
Reaktion auf Wetteränderungen.

Volksrezepte

Aus irgendeinem Grund betrachten manche Frauen Kopfschmerzen nicht als ernsthaften Grund, einen Arzt aufzusuchen, und versuchen daher, Wege zu finden, sie zu Hause loszuwerden. In diesem Fall kommt die traditionelle Medizin zur Rettung. Wenn Migräne jedoch häufig auftritt, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen.

Schauen wir uns beliebte, bewährte Rezepte an, mit denen unsere Großmütter Migräne losgeworden sind:

Eisbeutel. Sie können einen Eisbeutel auf den Kopf legen und so den Tonus der erweiterten Gefäße wiederherstellen und den Zustand verbessern. Dieser Vorgang muss jedoch sorgfältig durchgeführt werden; die Kompresse darf nicht über einen längeren Zeitraum aufbewahrt werden, da es sonst zu einer Erkältung kommen kann. Bevor Sie den Eisbeutel auf Ihre Stirn auftragen, empfiehlt es sich, ihn mit einem Handtuch zu umwickeln.
Kohlblatt. Sie müssen ein frisches Kohlblatt nehmen, kochendes Wasser darüber gießen, es dann auf Ihren Kopf auftragen und mit einem Wollschal umwickeln. Dieses Mittel ist einfach, aber sehr effektiv.
Süßer Tee. Sie können frischen Tee aufbrühen, Zucker hinzufügen und ihn trinken. Dieses Rezept kann Kontraindikationen haben. Im ersten Schwangerschaftstrimester sollten Sie starken Tee mit Vorsicht trinken.
Kräutersud. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, können Sie eine Abkochung aus Kräutern brauen: Zitronenmelisse, Kamille und Minze. Vor dem Verzehr der Sammlung ist es jedoch besser, einen Arzt zu konsultieren.

Entspannungstechniken

Wenn Sie während der Schwangerschaft unter Migräne leiden, können Sie verschiedene Entspannungstechniken ausprobieren. Dazu gehören Yoga und Meditation. Darüber hinaus kann Akupunktur helfen – es ist eine ziemlich sichere und wirksame Methode, Kopfschmerzen loszuwerden.

Es gibt noch eine weitere angenehme Methode, um Migräne loszuwerden – die Aromatherapie. Es sollte jedoch verwendet werden, wenn die werdende Mutter nicht allergisch auf ätherische Öle reagiert. Das Ausatmen der Aromen ätherischer Öle verbessert die Durchblutung der Nervenenden und fördert die Entspannung. Für diese Zwecke eignen sich folgende Öle: Basilikum, Rose, Zitrone, Eukalyptus, Pfefferminze und Rosmarin.

Massage

Die Massage von Rücken, Nacken und Kopf ist eine tolle Möglichkeit, Verspannungen zu lösen und zu entspannen. Aber leider ist eine professionelle Massage möglicherweise nicht für jeden verfügbar, sodass Sie die Grundlagen erlernen und selbst durchführen können. Schauen wir uns drei Hauptpunkte der „Migräne“ an, die 10 Mal für 10 Sekunden massiert werden müssen:

Der erste Punkt liegt zwischen den Augenbrauen in der Mitte der Stirn.
Der zweite Punkt befindet sich an den Füßen an der Konvergenz der Knochen des großen und zweiten Zehs.
Der dritte Punkt liegt in der Vertiefung des Knochens hinter den Augenwinkeln.

Ausführungsregeln:

Akupressur sollte mit den Fingerspitzen durchgeführt werden.
Der Druck auf den Punkt sollte moderat, aber nicht sehr stark sein.
Sie müssen kreisende Bewegungen ausführen und dabei allmählich auf den Punkt drücken.
Wenn die Massage richtig durchgeführt wird, spürt die Person, wie die Muskelspannung nachlässt.
Die Sitzung endet mit kreisenden Bewegungen, die nach und nach langsamer werden, bis sie ganz zum Stillstand kommen.

Medikamentöse Behandlung

Wenn Sie während der Schwangerschaft Migräneanfälle befürchten und die oben beschriebenen Mittel nicht helfen, sollten Sie vor der Einnahme von Medikamenten gegen Kopfschmerzen Ihren Arzt konsultieren.

Migränemedikamente sind besonders zu Beginn der Schwangerschaft gefährlich, da sie dem Fötus schaden können. Doch bereits im zweiten Trimester schützt die Plazenta den Fötus und verhindert das Eindringen von Medikamenten. Während dieser Zeit kann eine Frau, die unter unerträglichen Kopfschmerzen leidet, Paracetamol oder andere Medikamente einnehmen, die diesen Stoff enthalten.

Obwohl dieses Medikament fiebersenkend wirkt, hat es dennoch eine leicht schmerzstillende Wirkung. Darüber hinaus ist es weniger schädlich als andere Medikamente; es wird sogar Säuglingen verschrieben.

Wenn die werdende Mutter Probleme mit der Durchblutung hat, kann ihr der Arzt Actovigin verschreiben. Es hilft, Kopfschmerzen zu bewältigen und die Ursachen ihres Auftretens zu beseitigen.

Darüber hinaus können Sie versuchen, Schmerzen mit Hilfe der chinesischen Salbe „Asterisk“ zu lindern. Sie muss ihre Schläfen reiben und dann ihren Kopf in einen Wollschal wickeln. Vor der Anwendung sollten Sie jedoch sicherstellen, dass keine Allergie gegen seine Bestandteile besteht.

Wenn Migräneanfälle während der Schwangerschaft durch Druckstöße verursacht werden, sollte der Arzt entsprechende Medikamente verschreiben, da diese sowohl für die Mutter als auch für das Kind gefährlich sein können. Wenn die Intensität des Schmerzsyndroms jedoch so stark ist, dass Sie es nicht ertragen können, können Sie die Tablette „No-shpa“ einnehmen.

Sie können keine Medikamente einnehmen, die Acetylsalicylsäure enthalten, dazu zählen alle Derivate eines Arzneimittels wie Aspirin. Auf der Liste der verbotenen Medikamente während der Schwangerschaft stehen auch „Analgin“ und alle seine Derivate. Es ist sehr giftig für den Fötus und kann bereits in geringen Dosen zu Veränderungen der Blutqualität führen.

Auch heute noch gibt es Medikamente, die gezielt zur Behandlung von Migräne eingesetzt werden, diese werden jedoch ausschließlich vom Arzt verschrieben. Einige davon können sogar während der Schwangerschaft angewendet werden.

Wann sollte man zum Arzt gehen?

Migräneattacken kommen bei Schwangeren recht häufig vor und stellen in der Regel keine ernsthafte Gefahr für die Gesundheit dar. Aber manchmal gibt es Fälle, in denen Sie einfach einen Arzt aufsuchen müssen, zum Beispiel:

Migräneattacken treten regelmäßig auf;
die Art des Schmerzsyndroms hat sich verändert;
es ist in einem bestimmten Teil des Kopfes lokalisiert;
begleitet von Blutdruckanstiegen;
Zusätzlich zu den Schmerzen traten Symptome wie Sprach-, Hör- und Sehstörungen, Taubheitsgefühl der Gliedmaßen, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen sowie Erbrechen auf.

Treten die oben beschriebenen Symptome auf, ist eine Untersuchung unbedingt erforderlich, ansonsten kann es zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen kommen.

Während der Schwangerschaft sollte eine Frau auf sich selbst aufpassen! Sie müssen sich richtig und ausgewogen ernähren, mindestens 8 Stunden am Tag schlafen, an der frischen Luft spazieren gehen und entspannen. Besonders empfehlenswert ist die Vermeidung von Stress sowie erhöhter geistiger und körperlicher Belastung.

Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die mittelschwere bis schwere Anfälle verursacht. Während der Schwangerschaft kann es auch dann auftreten, wenn die Frau noch nie zuvor solche Symptome verspürt hat.

Oft sind solche Schmerzen erblich bedingt; Migräne äußert sich als stechender Schmerz in einem Teil des Kopfes oder Hirnlappens.

Gleichzeitig ist es sehr stark und manchmal ist es unmöglich, es mit gewöhnlichen Schmerzmitteln loszuwerden. Die Schwierigkeit bei der Behandlung von Migräne während der Schwangerschaft besteht darin, dass nicht alle Behandlungen für den Einsatz in dieser Position geeignet sind.

Entwicklung von Migräneschmerzen

Grundsätzlich können Migräneattacken eine Frau in den ersten Monaten der Frühschwangerschaft belästigen, dann verschwinden sie wieder. Es gibt auch häufige Fälle, in denen sich eine Schwangerschaft positiv auf die Krankheit auswirkt. Dies ist auf hormonelle Veränderungen im gesamten Körper zurückzuführen, die Migräne begünstigen.

Die Entstehung der Krankheit erfolgt unter Berücksichtigung der in der Medizin genannten Warnzeichen. Unter Aura versteht man eine Verzerrung der visuellen, taktilen, auditiven und geschmacklichen Wahrnehmung der äußeren Umgebung. Zu diesen Zeichen gehören:

Schwangere Frauen bringen diese Symptome häufig mit gewöhnlichem Unwohlsein und Schwäche des Körpers in Verbindung und versuchen, sie nur mit Citramon und kühlen Kompressen zu behandeln. Die Behandlung der Migräne sollte jedoch professionell sein und je nach Stadium durchgeführt werden.

Faktoren, die die Entstehung von Schmerzen auslösen

Der Körper jedes Menschen ist individuell und daher können die Risikofaktoren für das Auftreten der Krankheit im Einzelfall völlig unterschiedlich sein. Zu den Hauptursachen für Migräne gehören:

Konsum unbegrenzter Mengen Käse, Schokolade, Zitrusfrüchte, scharf gewürzte Speisen und Alkohol.
Wassermangel im Körper, insbesondere zu Beginn der Schwangerschaft;
Eine Überdosierung von Medikamenten, zum Beispiel Citramon, in großen Mengen kann zu starken Kopfschmerzen führen und die Migränesymptome verstärken;
Stress, emotionaler und psychischer Stress, Schlafmangel;
die Reaktion des Körpers auf Wetteränderungen.

Begleitsymptome

Migränesymptome können unterschiedlich sein. Zu den häufigsten Anzeichen gehören:

Der Schmerz pulsiert und wird in einem Teil des Kopfes beobachtet.
in fast allen Fällen geht der Anfall mit Übelkeit und häufig Erbrechen einher;
die Empfindlichkeit gegenüber Licht und Geräuschen nimmt zu;
der Schmerz nimmt mit körperlicher Aktivität zu;
Schmerzdauer 3 Stunden bis 3 Tage.

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft können nicht nur durch Migräne, sondern auch durch andere Pathologien ausgelöst werden, beispielsweise durch eine Komplikation wie eine Spättoxikose – Gestose.

Deshalb ist es wichtig, die Ursache der Schmerzen zu verstehen und eine genaue Diagnose zu stellen.

Die Diagnose erfordert in diesem Fall eine routinemäßige ärztliche Untersuchung und Anamnese.

Auswahl an Medikamenten

Bei der Auswahl müssen Sie besonders vorsichtig sein, da sich die Reaktionen des Körpers in dieser Zeit stark verschlimmern und die Therapie zu unerwünschten Ergebnissen führen kann.

Das wichtigste Mittel gegen Migräne während der Schwangerschaft ist Citramon. Hilft dies nicht, das Problem zu beseitigen, werden schwerwiegendere Medikamente eingesetzt, beispielsweise Paracetamol.

Dieses Hypoallergen ist sicher und kann in kleinen Dosen auch in späteren Stadien eingenommen werden. Paracetamol wird auch sehr wirksam sein.

Magnesiumhaltige Präparate wirken sich positiv auf die Funktion der Blutgefäße aus. Solche Tabletten sind völlig unbedenklich und können als unterstützende Ergänzung wirken.

Die Einnahme von Aspirin ist in jedem Stadium der Schwangerschaft kontraindiziert. Dieses Medikament kann innere Blutungen, vorzeitige Wehen oder eine frühe Fehlgeburt verursachen. Aspirinhaltige Medikamente sind ebenfalls kontraindiziert, darunter: Baralgin, Tempalgin, Spazmalgon.

Behandlung mit traditionellen Methoden

Es muss berücksichtigt werden, dass Medikamente eine negative Wirkung auf den weiblichen Körper und auf den Fötus selbst haben. Daher ist eine Selbstmedikation zu diesem Zeitpunkt völlig ausgeschlossen. Medikamente müssen vom behandelnden Arzt strengstens verordnet werden.

Gerade wegen des Risikos eines ungünstigen Ausganges erfreuen sich Volksheilmittel im Kampf gegen Kopfschmerzen während der Schwangerschaft großer Beliebtheit:

AIDS

Was können Sie noch tun, wenn Sie während der Schwangerschaft unter Migräne leiden?

Manueller Einfluss

Eine Körpermassage hilft, Verspannungen in der Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur zu lösen. Dabei kann es sich nicht nur um eine professionelle Massage handeln, sondern auch um Akupressur, die ganz einfach zu Hause durchgeführt werden kann.

Bei der Massage werden die Ballen von Daumen, Zeige- und Mittelfinger genutzt. Es ist notwendig, Druck auszuüben, wobei die Empfindlichkeit eines bestimmten Punktes zu berücksichtigen ist. Er kann mäßig oder stärker sein. Zu wenig Druck führt zu keinem Ergebnis, zu viel Druck hingegen ist mit Muskelverspannungen behaftet. Die Bewegungen sollten kreisförmig sein.

Ein positives Ergebnis wird erzielt, wenn die Muskelspannung verschwindet und ein Gefühl von Weichheit und Wärme unter den Fingerspitzen entsteht. Danach können Sie zum nächsten Punkt übergehen.

Folgende Hauptwirkungspunkte bei Migräne werden unterschieden:

ein Punkt einige Zentimeter unterhalb der Verbindung der Wirbel mit dem Kopf;
Mitte der Stirn, zwischen den Augenbrauen;
Augenwinkel, anstelle der Knochenvertiefung;
ein Punkt an der Hand zwischen Daumen und Zeigefinger;
Punkt am Fuß zwischen der ersten und zweiten Zehe.

Sie müssen jeden dieser Punkte 10 Mal für mindestens 10 Sekunden beeinflussen. Die Massage sollte schrittweise durchgeführt werden, kreisende Bewegungen sollten verlangsamt und gleichzeitig der Druck verringert werden.

Entspannung

Schwere Migränesymptome können durch Entspannungsmethoden wie Yoga, Meditation und Biofeedback-Techniken gelindert werden.

Reihe vorbeugender Maßnahmen

Der sicherste Weg, Migräne zu vermeiden, ist ein gesunder Lebensstil. Das Präventionsprogramm besteht aus folgenden wichtigen Punkten:

Das Befolgen all dieser einfachen Regeln hilft nicht nur, Migräneattacken vorzubeugen, sondern erleichtert auch den gesamten Schwangerschaftsprozess erheblich.