Säuglingspflege

Sehr starke Rückenschmerzen während der Schwangerschaft. Behandlung von Rückenschmerzen bei Schwangeren – was kann ein Arzt verschreiben? Osteochondrose, Verschlimmerung der Lendenhernie

Der untere Rücken dient während der Schwangerschaft oft als Indikator für die Gesundheit und reagiert auf verschiedene physiologische und pathologische Zustände. Das Hauptsymptom sind meist Schmerzen im unteren Rückenbereich. Doch die Ursachen, Folgen und Behandlungsmethoden sind immer völlig unterschiedlich, da es äußerst viele Mechanismen für die Entstehung dieses Symptoms gibt. Nach der Empfängnis eines Kindes beginnt der Wachstumsprozess der Gebärmutter aktiv, proportional zur Entwicklung des Fötus. Im Körper einer Frau kommt es als Reaktion auf einen Anstieg des intraabdominalen Drucks, der durch das Wachstum der Gebärmutter verursacht wird, zu zahlreichen adaptiven Veränderungen.

Ätiologische Aspekte von Rückenschmerzen

Die Gründe, die während der Schwangerschaft zu Schmerzen im Lendenbereich führen, können sehr unterschiedlich sein. Im Folgenden werden die wichtigsten ätiologischen Faktoren besprochen, die das Auftreten von Schmerzen im unteren Rückenbereich bei schwangeren Frauen beeinflussen.

Nierenpathologie. Dazu gehören Nephropathie, Urolithiasis, Pyelonephritis bei Schwangeren sowie Autoimmunprozesse im Nierenparenchym, die mit Schwangerschaftskomplikationen einhergehen.
Pathologie des Bewegungsapparates. Die Kompression der Wirbelsäule durch die wachsende Gebärmutter führt zu einer Verschlimmerung degenerativ-dystrophischer Prozesse. Das auffälligste Beispiel ist die Osteochondrose der Wirbelsäule.
Pathologie der Gebärmutter. Der Hypertonus der Hinterwand, der eine schwangere Frau häufig begleitet, äußert sich gerade durch Schmerzen im Lendenbereich.
Myositis. Entzündung des Muskelgewebes der Lendengegend. Ein häufiges Problem nicht nur bei schwangeren Frauen, sondern auch bei normalen Menschen beiderlei Geschlechts.
Pathologie der Eierstöcke. Entzündliche Veränderungen im weiblichen Fortpflanzungssystem schreiten während der Schwangerschaft voran, da die lokale immunologische Reaktivität abnimmt. So äußern sich Adnexitis, Oophoritis und oft sogar banale Zervizitis.

Die Liste kann mit seltenen Ursachen fortgesetzt werden, darunter Gefäßpathologie im Adamkiewicz-Arterienbecken, Schmerzausstrahlung aus dem Magen-Darm-Trakt, systemische Bindegewebserkrankungen und viele andere pathologische Prozesse. Es ist äußerst schwierig, die ätiologische Grundlage von Schmerzen im unteren Rückenbereich unabhängig zu bestimmen. Daher sollten alle Manifestationen als potenziell gefährlich angesehen werden und sofort ein Arzt konsultiert werden.

Klinisches Bild verschiedener Arten des Lendenschmerzsyndroms

Da die Ursachen, die Schmerzen im unteren Rücken verursachen, unterschiedlich sind, sind auch die Symptome immer unterschiedlich. Die gemeinsame Nuance, die alle ätiologischen Aspekte vereint, ist die Tatsache, dass Schmerzen vorhanden sind. Aufgrund der anatomischen Struktur des Harnsystems kommt es in der kalten Jahreszeit häufiger zu Nierenproblemen. Entzündliche Erkrankungen – Pyelonephritis bei Schwangeren treten mit folgenden charakteristischen Symptomen auf:

der Schmerz ist konstant, schmerzhaft, manchmal ziemlich stark;
es gibt keine Bestrahlung;
kein vaginaler Ausfluss;
oft begleitet von Schmerzen beim Wasserlassen;
Temperatur steigt;
klarer Zusammenhang mit Unterkühlung.

Ist die Nierenentzündung eitriger Natur, sind im Urin Verunreinigungen in Form von Flocken und Trübungen sichtbar.

Pyelonephritis ist eine gefährliche Erkrankung, die die Entwicklung einer Vergiftung und eines Nierenversagens gefährdet.

Ein Hypertonus der Gebärmutter, insbesondere im Frühstadium, äußert sich oft in quälenden Schmerzen im unteren Rückenbereich. Gleichzeitig kann es zu einer Reizung des Rektums kommen, was die Art der physiologischen Funktionen verändert. Der Schmerz ist nicht konstant und kann je nach Einfluss von Umweltfaktoren zunehmen oder abnehmen. Es gibt kein Fieber und das Auftreten von Ausfluss weist immer auf die Schwere des Problems hin. Der Begriff „Hypertonie“ impliziert eine erhöhte Muskelspannung. Dies macht sich deutlich beim Abtasten des Bauches bemerkbar – die Gebärmutter fühlt sich hart an und schmerzt manchmal, wenn man sie mit den Händen berührt.

Merkmale von Schmerzen im Lendenbereich bei Wirbelsäulenpathologien

Die Bedeutung der Osteochondrose während der Schwangerschaft ist nicht zu unterschätzen. Obwohl die Krankheit das Leben der Frau nicht ernsthaft bedroht, schränkt das Schmerzsyndrom die Bewegung stark ein und senkt die Stimmung. Die wichtigsten klinischen Manifestationen der Krankheit sind nachstehend aufgeführt:

starke Schmerzen, manchmal unerträglich, die sich bei der geringsten Bewegung stark verstärken;
Tritt häufig auf, wenn die Gebärmutter groß ist – im zweiten und dritten Trimester;
strahlt bis zum Bein und Gesäß aus;
nie von Fieber begleitet;
der Allgemeinzustand der Frau leidet praktisch nicht;
Der untere Rücken schmerzt beim Abtasten und der Bauch ist völlig intakt.

Das heimtückische Problem bei Erkrankungen des Bewegungsapparates besteht darin, dass Rückenschmerzen äußerst schwer zu lindern sind. Die übliche Gruppe von Medikamenten (NSAIDs), die für jede Person verwendet werden, steht nicht zur Verfügung, da sie während der Schwangerschaft kontraindiziert sind. Daher zieht sich das Schmerzsyndrom oft hin und verschwindet erst nach der Geburt vollständig. Glücklicherweise betrifft die Osteochondrose der Wirbelsäule normalerweise nicht den Fötus.

Wenn der Magen und der untere Rücken gleichzeitig schmerzen, ist dieser Zustand grundsätzlich nicht typisch für die Pathologie des Bewegungsapparates. Eine Hypertonie der Gebärmutter sowie eine akute gynäkologische Pathologie sollten ausgeschlossen werden. Adnexitis und sogar Ovarialapoplexie kommen zwar nicht häufig, aber in der medizinischen Praxis recht regelmäßig vor. In jedem Fall stellt die Situation jedoch eine echte Bedrohung für das Leben der Frau und des ungeborenen Kindes dar und erfordert daher eine sofortige Diagnose und Behandlung.

So diagnostizieren Sie ein Schmerzsyndrom

Wenn eine Frau während der Schwangerschaft Rückenschmerzen hat, ist es unbedingt erforderlich, die genaue Ursache dieses Problems zu ermitteln. Davon hängen nicht nur therapeutische Maßnahmen, sondern auch die Prognose für die Geburt eines gesunden Babys ab. Da es viele ursächliche Faktoren gibt, ist eine ganze Reihe diagnostischer Verfahren vorgeschrieben. Diese beinhalten:

Bluttest;
Analyse von Urin;
Ultraschalluntersuchung des Beckens;
vaginale Untersuchung mit Abstrich;
Ultraschall der Bauchhöhle;
MRT des Beckens oder der Wirbelsäule in komplexen Fällen.

Von den allgemein anerkannten Untersuchungsmethoden wird nur die Radiographie nicht verwendet, da Strahlung dem Fötus schaden kann.

Das klinische Bild des Schmerzsyndroms muss berücksichtigt werden. Wenn der Unterbauch schmerzt und der Schmerz in den unteren Rücken ausstrahlt, hängt das Problem wahrscheinlich mit einem Hypertonus der Gebärmutter zusammen. Die Diagnose wird durch eine Ultraschalluntersuchung bestätigt. Eine Ultraschalluntersuchung kann in jedem Stadium der Schwangerschaft durchgeführt werden. Wenn akute Schmerzen im unteren Rückenbereich auftreten, die sich bei körperlicher Aktivität verschlimmern, ohne dass sich die Tests ändern, sollte von einer Wirbelsäulenpathologie ausgegangen werden. Fieber und Leukozytose im Urin sowie eine Erweiterung des Beckenbeckenkomplexes im Ultraschall weisen auf das Vorliegen einer Pyelonephritis hin.

So lindern Sie Schmerzen bei einer schwangeren Frau

In allen Situationen, in denen der Rücken einer schwangeren Frau schmerzt, ist ärztliche Hilfe erforderlich. Eine medikamentöse Therapie ist nicht immer notwendig, aber es ist wichtig, den Moment nicht zu verpassen, der mit einer Gefahr für das Leben und die Gesundheit einer Frau verbunden ist. Bei einem anfänglichen Grad an Hypertonie sind psychischer Frieden, freundschaftliche, unterstützende Beziehungen in der Familie und eine Einschränkung der körperlichen Aktivität erforderlich. Dies reicht in der Regel aus, um die Schmerzen vollständig zu lindern.

Wenn der Unterbauch angespannt ist und die Schmerzen bis in die Lendengegend übergreifen, besteht Anlass zur Sorge und die Verordnung einer medikamentösen Therapie. Da es viele Ursachen für diesen unangenehmen Zustand gibt, werden auf der Grundlage der Diagnoseergebnisse therapeutische Maßnahmen durchgeführt. Bei einem Schmerzsyndrom umfasst die komplexe Behandlung die Verabreichung der folgenden Medikamentengruppen:

einfache Analgetika – Paracetamol, Metamizol;
krampflösende Mittel – Drotaverin;
Hormone – synthetisches Progesteron;
Vitamine;
Antibiotika bei Vorliegen einer aktiven bakteriellen Entzündung in den Nieren oder im weiblichen Fortpflanzungssystem;
Bei Bedarf entspannen Tokolytika die Gebärmutterwände zusätzlich.

Die Liste der zugelassenen Medikamente kann fortgeführt werden, da die Auswahl der Medikamente durch einen erfahrenen Arzt erfolgt.

Auch Einreibungen sollten nicht allein angewendet werden, da sie möglicherweise nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente enthalten, die während der Schwangerschaft absolut kontraindiziert sind. Ebenso inakzeptabel ist die innerliche Anwendung gängiger Antibiotika.

Schon eine Tablette Fluorchinolone kann einem ungeborenen Kind irreparablen Schaden zufügen, obwohl diese Medikamente immer erfolgreich zur Behandlung von Pyelonephritis bei Männern und Frauen eingesetzt werden. Sie können Paracetamol nur dann alleine einnehmen, wenn bei Ihnen eine gesicherte Diagnose einer Osteochondrose vorliegt.

Was beeinflusst die Prognose des Schmerzsyndroms?

Die Frage, warum der untere Rücken während der Schwangerschaft schmerzt, sollte vom ersten Moment der Entwicklung eines unangenehmen Symptoms an auf der Tagesordnung einer Frau und ihrer Angehörigen stehen. Das weitere Schicksal des ungeborenen Kindes hängt davon ab, wie früh das Problem erkannt wird. Wenn der schmerzhafte Zustand durch eine Pathologie des Bewegungsapparates verursacht wird, wird es äußerst schwierig sein, negative Empfindungen zu lindern. Auf den Schwangerschaftsverlauf und die Geburt eines gesunden Kindes hat die Situation jedoch praktisch keinen Einfluss.

Gleichzeitig erfordern bereits leichte Ziehen im Unterbauch, begleitet von vaginalem Ausfluss und Schmerzen im unteren Rückenbereich, eine sofortige Konsultation eines Arztes. Diese Situation gefährdet unmittelbar den weiteren Verlauf der Schwangerschaft. Das Vorhandensein von Fieber kann sich auch negativ auf die Nierenfunktion auswirken, sodass eine Pyelonephritis zwangsläufig eine komplexe Behandlung erfordert. Sie sollten keine Angst vor der Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft haben – in den meisten Situationen ist dies gerechtfertigt und stellt kein ernsthaftes Risiko für den Fötus dar. Schließlich ist es wichtig, dass die Vorfreude auf das Baby glücklich ist und dieser Zustand ohne Schmerzen im Lendenbereich leichter zu erreichen ist.

Eine Schwangerschaft, so wünschenswert sie auch sein mag, stellt für den Körper einen starken Stressfaktor dar und stellt eine enorme Belastung für ihn dar. Es besteht ein empfindliches Gleichgewicht zwischen dieser Belastung und der Widerstandsfähigkeit des Körpers. Seine Verletzung führt zur Entwicklung verschiedener pathologischer Zustände, beispielsweise zum Auftreten von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft.

Beschwerden über Rückenbeschwerden gehören zu den häufigsten Problemen, mit denen werdende Mütter einen Arzt aufsuchen. Vor allem in der Spätschwangerschaft.

Auf die Frage, warum der Rücken während der Schwangerschaft schmerzt, gibt es in der Regel keine eindeutige Antwort.

Beschwerden werden nicht durch einen, sondern durch einen ganzen Komplex von Faktoren verursacht:

die drückende Wirkung der sich allmählich vergrößernden schwangeren Gebärmutter;
Verschiebung des Schwerpunktes;
Gewichtszunahme bei einer schwangeren Frau.

Die Gebärmutter selbst ist eine kleine Hohlraumstruktur, die von anderen Organen umgeben ist. Daher führt jede Vergrößerung zu mechanischem Druck auf benachbarte Organe, einschließlich des Bewegungsapparates.

Bestimmte Teile des Skeletts sind unbewegliche Gebilde (z. B. die Beckenknochen), die durch die schwangere Gebärmutter zusammengedrückt werden, was zu Schmerzen im Rücken und im unteren Rückenbereich führt.

Bei einer schwangeren Frau kommt es wiederum aufgrund der wachsenden Gebärmutter zu einer Veränderung des üblichen Schwerpunkts. Dadurch kommt es zu einer erheblichen Belastung des unteren Rückens und der Wirbelsäule. Es kommt zu einem Hypertonus der Rückenmuskulatur, Nervenfortsätze können eingeklemmt werden, was zu Schmerzen führt.

Neben der Gebärmutter kann auch das erhöhte Körpergewicht einer schwangeren Frau, das bei erhöhter Ernährung und verschiedenen hormonellen Veränderungen auftritt, die Wirbelsäule belasten. Der Schmerzmechanismus ist aus diesem Grund absolut der gleiche.

Außerdem können Rückenschmerzen bei einer schwangeren Frau nicht nur durch ihre physiologischen Veränderungen verursacht werden, sondern auch durch eine Reihe pathologischer Zustände, über die wir später sprechen werden.

Interessant ist auch, dass der Zeitpunkt der Schwangerschaft für das Auftreten von Schmerzen überhaupt keine Rolle spielt. In späteren Stadien treten häufig Rücken- und Kreuzschmerzen auf. Doch auch in den frühen Stadien der Schwangerschaft sind Rückenschmerzen keine Seltenheit.

Merkmale des Schmerzes

Das Spektrum der Rückenschmerzen während der Schwangerschaft ist vielfältig. Dies kann entweder ein schmerzender Schmerz im unteren Rücken, im Steißbein oder eine Art „Muskelschmerz“ im Rücken sein. Außerdem sind die unterschiedlichen Stadien der Schwangerschaft durch ihre eigene Art von Rückenschmerzen gekennzeichnet.

In den frühen Stadien verspüren die meisten Frauen lokalisierte Schmerzen im unteren Rücken, möglicherweise schmerzhafter Natur. Sie ähneln in ihrer Natur den Schmerzen, die während der Menstruation auftreten.

Die Ursache des Schmerzsyndroms liegt wiederum im zunehmenden Volumen der Gebärmutter, das Druck auf Blase und Darm ausübt. Als Folge davon treten charakteristische Beschwerden auf.

In späteren Stadien beschreiben Frauen anhaltende Schmerzen, die im unteren Rücken und in der Rückenmuskulatur lokalisiert sind, wie die Rückenschmerzen einer schwangeren Frau in der 25. Woche. Der Grund liegt genau in der Schwerpunktverlagerung und Überlastung der Lendenmuskulatur. Darüber hinaus können die Schmerzen verschwinden, wenn die schwangere Frau eine horizontale Position einnimmt oder die Wirbelsäule auf andere Weise entlastet.

Wann sind Schmerzen normal?

Kann mein Rücken während der Schwangerschaft von alleine schmerzen? Nein, das Vorhandensein eines Schmerzsyndroms ist nicht normal. Sein Auftreten bei einer schwangeren Frau erfordert besondere Aufmerksamkeit und die Suche nach der Ursache. Anhaltende Rückenschmerzen bei einer schwangeren Frau können zu Schlafstörungen und Schlaflosigkeit führen, die sich dann auf die Schwangerschaft und sogar auf die Entbindung auswirken können.

Darüber hinaus führen Rückenschmerzen zu einer eingeschränkten Beweglichkeit einer schwangeren Frau und einer Störung ihres Lebensstils. Dies kann die Entwicklung von Stress, Störungen des psycho-emotionalen Zustands und der Bildung hervorrufen.

Es gibt auch eine Reihe pathologischer Zustände während der Schwangerschaft, bei denen das Vorhandensein von Schmerzen im Rücken und im unteren Rückenbereich als eine Art „Alarmzeichen“ dienen kann.

Wann sollten Sie Alarm schlagen?

Solche „schwerwiegenden“ Zustände sind: oder die Fehlgeburt selbst. Rückenschmerzen sind in diesem Fall spezifischer Natur: quälende und schmerzende Schmerzen, die im unteren Rückenbereich lokalisiert sind. Manche Frauen beschreiben die Empfindungen als „wie Schmerzen während der Menstruation“ oder „Schmerzen wie während der Wehen“.

Diese Art von Schmerzen weist auf eine mögliche Aktivierung der Uteruskontraktilität hin. Vorzeitige Aktivität im Frühstadium kann zu einer Fehlgeburt und im Spätstadium zu einer Frühgeburt führen.

Wenn Ihr Rücken ab der 36. Woche, insbesondere in der 39. bis 40. Schwangerschaftswoche, so stark schmerzt, sollten Sie dies unbedingt Ihrem Frauenarzt mitteilen.

Darüber hinaus gibt es eine Reihe von Erkrankungen, die nicht mit einer Schwangerschaft verbunden sind, sondern mit verschiedenen Schmerzsymptomen im Rücken einhergehen. Die Kombination einer dieser Erkrankungen mit einer Schwangerschaft, insbesondere in späteren Stadien, kann während des Geburtsvorgangs zu verschiedenen Komplikationen führen und das Leben und die Gesundheit des Fötus und der Mutter selbst gefährden.

Zu diesen Bedingungen gehören:

Nierenerkrankungen. Unter ihnen sind Pyelo- und Glomerulonephritis für eine schwangere Frau besonders gefährlich. Die Kombination dieser Erkrankungen mit einer Schwangerschaft kann zur Entwicklung einer Prä- und Eklampsie führen.
Pankreatitis.
Osteochondrose, Zwischenwirbelhernie, Radikulitis.

So werden Sie Rückenschmerzen los

Die Behandlung von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft umfasst verschiedene Techniken. Die üblicherweise weit verbreitete Einnahme von Medikamenten während der Schwangerschaft erfordert eine maximale ärztliche Überwachung und sollte deutlich eingeschränkt werden. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass einige Schmerzmittel eine negative Wirkung auf den Fötus haben können.

Wenn eine Frau daher während der Schwangerschaft starke Rückenschmerzen hat und nicht weiß, was sie tun soll, muss sie zunächst die Wirbelsäule „entlasten“ und die Belastung reduzieren.

In der Regel werden bei dieser Methode spezielle Hosen getragen, die den Bauch stützen. Für schwangere Frauen gibt es auch eine spezielle Rückenmassage. Seine Anwendung entspannt die Rückenmuskulatur und kann Schmerzen lindern.

Wenn Rückenschmerzen jedoch nicht mit einer Schwangerschaft, sondern mit der Pathologie anderer Organe verbunden sind, erfordert die weitere Behandlung einen ernsthafteren Ansatz und eine ärztliche Überwachung sowie in der Regel die Bedingungen einer Abteilung für Schwangerschaftspathologie.

Verhütung

Zur Vorbeugung von Rückenschmerzen bei Schwangeren gehört die Verschreibung von Physiotherapie, Gymnastik oder Yoga für werdende Mütter. Dies erhöht die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen die körperliche Belastung während der Schwangerschaft.

Yoga hilft einer Frau auch dabei, die richtige Atmung zu entwickeln, die sie dann während des Geburtsvorgangs anwenden kann.

Neben einer dosierten therapeutischen körperlichen Aktivität sollte eine schwangere Frau auch eine Reihe von Empfehlungen befolgen:

Weigerung, während der Schwangerschaft hochhackige Schuhe zu tragen;
Vermeiden Sie schweres Heben und übermäßige körperliche Aktivität.
die Verwendung einer speziellen orthopädischen Matratze, die den Bewegungsapparat einer schwangeren Frau entlastet;
periodische Änderung der Körperhaltung;
Kontrolle des Körpergewichts, Gewichtsverlust.

Das Syndrom der Rückenschmerzen während der Schwangerschaft kann sowohl durch eine vergrößerte Gebärmutter und Belastung der Wirbelsäule der Frau als auch durch eine Reihe schwerwiegenderer Erkrankungen verursacht werden.

Wenn daher während der Schwangerschaft Ihr unterer Rücken plötzlich erkrankt, ziehende und krampfartige Schmerzen oder akute „kolikartige“ Schmerzen im unteren Rücken auftreten, ist eine dringende Konsultation eines Arztes erforderlich, um die Gefahr einer Fehlgeburt oder einer Begleiterkrankung der schwangeren Frau auszuschließen .

Nützliches Video: Übungen zur Linderung von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

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Mit der Gewichtsveränderung des weiblichen Körpers, die mit dem Wachstum des Fötus einhergeht, verschiebt sich der Schwerpunkt etwas. Um das Aufrechterhalten einer aufrechten Position zu erleichtern, müssen sich Schwangere bei Bewegungen in der Taille etwas nach hinten lehnen. Die Wirbelsäule wird stark beansprucht und beginnt zu schmerzen. Schmerzen treten im Rücken und im Becken auf und strahlen oft in das Bein aus. Am häufigsten geschieht dies nach einem langen Spaziergang oder einem langen Aufenthalt im Stehen.

Ursachen von Lendenschmerzen bei schwangeren Frauen

Wenn Schmerzen im Becken, im Unterbauch und an der Vorderseite der Oberschenkel beginnen, liegt die Ursache der Schmerzen in der Erweichung der Bänder unter dem Einfluss des Hormons Relaxin. Es wird von den Eierstöcken und der Plazenta produziert. Unter dem Einfluss von Relaxin und anderen weiblichen Sexualhormonen schwellen Knorpel und Bänder an, werden lockerer, die Gelenkknochen bewegen sich auseinander und der Abstand zwischen ihnen wird mit einer speziellen Flüssigkeit gefüllt, die die Beweglichkeit der Beckenknochen erhöht.

Schmerzen in den Beckenknochen sollten nicht schwerwiegend sein. Bei starken Schmerzen, die mit einer Gangstörung einhergehen, kann dies ein Symptom einer Symphysiopathie sein – einer Erkrankung, die mit einer übermäßigen Entspannung der Schambeinfuge einhergeht.

Eine häufige Ursache für Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft können Nierensteine sein. In der Regel sind die Schmerzen stechend und das Wasserlassen ist beeinträchtigt. Eine Nierenkolik wird durch das Eindringen eines Steins durch den Harnleiter verursacht, der die Schleimhaut verletzt.

Um Schmerzen im unteren Rücken zu stoppen, werden schwangeren Frauen Schmerzmittel sowie Medikamente zur Beseitigung von Muskelkrämpfen verschrieben. Bei unklarer Diagnose muss zunächst die Art der Steine bestimmt werden. Die Behandlung von Nierensteinen erfolgt mit Diät, traditioneller oder traditioneller Medizin.

Eine weitere Ursache für Schmerzen im unteren Rückenbereich, die mit einer Nierenerkrankung einhergehen, ist die Pyelonephritis. Mädchen und junge Frauen erkranken fünf- bis sechsmal häufiger an dieser Infektionskrankheit als Jungen und Männer. Die Ursache des Entzündungsprozesses sind Escherichia coli oder Pseudomonas aeruginosa, Enterokokken, Staphylokokken. Wenn also während der Schwangerschaft der untere Rücken schmerzt, die Temperatur steigt, Schwellungen auftreten, sich die Eigenschaften des Urins ändern – er wird trüb, seine Zusammensetzung verschlechtert sich, was durch Analyse festgestellt wird –, sind dies charakteristische Anzeichen einer Pyelonephritis.

Um Schmerzen in Gelenken und Knochen vorzubeugen, insbesondere bei der einen oder anderen Pathologie des Bewegungsapparates – Osteochondrose, Krümmung der Wirbelsäule – ist es sinnvoll, die Rückenmuskulatur zu stärken.

Um Rückenschmerzen vor der Schwangerschaft vorzubeugen, ist es sinnvoll, schwimmen zu gehen. Bewegung entspannt die Wirbelsäule und stärkt gleichzeitig die Rückenmuskulatur.

Wie man mit Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft umgeht

Wenn Ihr Rücken im Lendenbereich schmerzt und die Ursache der Beschwerden die eine oder andere Pathologie des Bewegungsapparates ist, können Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt mit dem Tragen eines Schwangerschaftsverbandes beginnen. Dies ist insbesondere dann erforderlich, wenn die Arbeit der werdenden Mutter längeres Stehen oder langes Gehen erfordert.

Wenn Ihr unterer Rücken oder Rücken sehr stark schmerzt, können Sie nach Anweisung Ihres Arztes eine leichte Massage durchführen, um den Muskelkrampf zu lindern, der die Schmerzen verursacht. Die Bewegungen sollten streichelnd sein, wobei es sinnvoll ist, den Rücken und die Füße zu massieren. Um Ihre Füße zu massieren, können Sie eine spezielle Massagematte oder einen Massageball verwenden. Fünf Minuten Entspannungsprozedur reichen aus. Gleichzeitig sollten die Empfindungen angenehm sein.

Wenn die Schmerzen im unteren Rücken aufhören, ist es zur Wiederherstellung der Beweglichkeit des Rückens und der Wirbelsäule sinnvoll, täglich eine Reihe von vom Arzt empfohlenen therapeutischen Übungen für schwangere Frauen durchzuführen.

In jedem Fall und nicht nur während der Schwangerschaft, wenn der untere Rücken aufgrund der erhöhten Belastung des Bewegungsapparates schmerzt, ist es notwendig, den Rücken zu schonen und ihn weniger zu belasten:

Achten Sie beim Sitzen auf einem Stuhl darauf, sich auf die Rückenlehne zu stützen;
Anstatt den Oberkörper zu beugen, wenn Sie etwas vom Boden aufheben müssen, versuchen Sie, den Rücken gerade zu halten und die Beine zu beugen, um die maximale Belastung auf sie zu übertragen.
Wählen Sie Schuhe mit niedrigen Absätzen, die den Fuß gut stützen.
Schlafen Sie auf einer orthopädischen Matratze, die sich ideal an Rücken und Wirbelsäule anpasst.

Wenn Sie in der Frühschwangerschaft unter Rückenschmerzen leiden

Wenn der untere Rücken angespannt ist, das Kreuzbein schmerzt, besteht eine gewisse Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt. Kann Schmerzen im Unterbauch haben, möchte oft urinieren. Nach körperlicher Aktivität können aufgrund nervöser Ermüdung Schmerzen auftreten.

Es lohnt sich, sich hinzulegen. Nehmen Sie nach Rücksprache mit Ihrem Arzt ein Beruhigungsmittel ein – Corvalol oder Baldrian-Extrakt. No-Shpa ist nützlich zur Beseitigung von Krämpfen.

Wenn der untere Rücken häufig oder ständig schmerzt, lohnt es sich, den Tonus der Gebärmutter zu bestimmen. Die Diagnose erfolgt mittels Ultraschall.

Wenn ein erhöhter Tonus festgestellt wird, verschreibt der Arzt ein Medikament, das Krämpfe beseitigt – zum Beispiel No-Shpu. Hilfreich ist es auch, weiterhin Beruhigungsmittel einzunehmen.

Manchmal verschreibt der Arzt im Frühstadium hormonelle Medikamente – Duphaston oder Utrozhestan. In späteren Stadien kann der Arzt andere Medikamente verschreiben, die die kontraktile Aktivität der Gebärmutter verringern.

Wenn eine schwangere Frau Schmerzen in der Lendenwirbelsäule in der Nähe des Kreuzbeins hat

Da die Wahrscheinlichkeit einer Frühgeburt in der Spätschwangerschaft relativ hoch ist, treten Schmerzen häufig im unteren Rückenbereich, im Kreuzbeinbereich, auf. In der Regel gehen schmerzhafte Empfindungen mit einer Verdickung des Bauches einher und die Gebärmutter verspannt sich.

Wenn die Schmerzen nach bestimmten Zeiträumen auftreten und „echten“ Wehen ähneln, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Basierend auf den Ergebnissen von Ultraschall und Kardiotokographie – Beurteilung des Zustands des Fötus durch Aufzeichnung seiner Herzfrequenz und Aktivität in Verbindung mit Uteruskontraktionen und äußeren Reizen – wird eine Behandlung zur Unterdrückung der Uteruskontraktionen verordnet. In der Regel müssen Sie ins Krankenhaus.

Bei sogenannten falschen Wehen (Braxton-Hicks-Kontraktionen) kann es zu leichten Schmerzen im Bauch und Kreuzbein kommen. Fehlwehen treten meist im letzten Monat auf. Vor der eigentlichen Geburt führt der Körper der jungen Mutter noch letzte Kontrollen durch. Diese Kontraktionen sind unregelmäßig, ihre Intensität und Dauer bleiben konstant.

Welche Lebensmittel stärken Ihren unteren Rücken?

Um Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft zu reduzieren, ist eine kalziumreiche Ernährung von Vorteil. Vor allem Milchprodukte, Fisch, Gemüse, Nüsse.

Es ist besser, vor der Schwangerschaft eine Kalziumdiät durchzuführen. Es ist sinnvoll, täglich 1-2 Gläser Milch zu trinken und mehr Käse und Hüttenkäse zu essen. Fermentierte Milchprodukte sind nützlich. Sowie Gemüse, insbesondere Rüben und Bohnen.

Um Kalzium besser aufzunehmen, müssen Sie öfter draußen sein. Von besonderem Nutzen ist nicht nur der Aufenthalt an der frischen Luft, obwohl für die Gesundheit des unteren Rückens auch regelmäßige Spaziergänge notwendig sind, sondern auch ausreichend Sonnenlicht. Unter dem Einfluss von Sonnenlicht produziert der Körper Vitamin D, ohne das Kalzium deutlich schlechter aufgenommen wird.

Da die Bioverfügbarkeit von Calciumgluconat nur 4 % beträgt und seine Verwendung auch das Risiko von Nierensteinen erhöht, ist es besser, wirksamere Quellen dieses Spurenelements zu verwenden.

Um Rückenschmerzen während der Schwangerschaft vorzubeugen, wird das knochenstärkende Kalzium aus der Schale eines hartgekochten Hühnereis gewonnen, nachdem zuvor die Folie von der Innenseite entfernt wurde. Erhitzen Sie die Schalen in einer Pfanne und mahlen Sie sie dann in einer Kaffeemühle. Fügen Sie das resultierende Eipulver zum Essen hinzu.

Eine Einzeldosis beträgt ein halbes Gramm auf der Spitze eines Teelöffels. Im Vergleich zu Calciumgluconat enthält das resultierende Pulver zehnmal leichter verdauliches Calcium.

Während der Schwangerschaft schmerzt der untere Rücken aufgrund eines Mangels an Magnesium, das für einen optimalen Kalziumstoffwechsel notwendig ist. Wenn die Ernährung nicht genügend dieses Mikroelements enthält, ist die Kalziumzufuhr wirkungslos. Darüber hinaus ist Magnesiummangel eine häufige Ursache für Fehl- oder Frühgeburten.

Magnesium stärkt die Stressresistenz des Körpers, wirkt beruhigend, beseitigt Krämpfe der glatten Muskulatur von Magen, Gallenblase und Darm, was besonders während der Schwangerschaft wichtig ist. Eine ausreichende Zufuhr von Magnesium normalisiert die Gallensekretion und hilft, Verstopfung vorzubeugen.

Anzeichen für einen Magnesiummangel sind:

häufige Beinkrämpfe, hauptsächlich in den Füßen oder Waden;
Gallendyskinesie;
Herzrhythmusstörung;
erhöhte Blutdruckwerte.

Magnesium kommt in Vollkornmehl, Datteln, Pflaumen, Bananen, Nüssen, getrockneten Aprikosen, Kürbiskernen, Dill, Petersilie, anderem Gemüse, Hülsenfrüchten – Bohnen und Erbsen, Algen, Zitronen – vor.

Bei der Einnahme von Diuretika oder Östrogenen wird das Mikroelement schlecht resorbiert.

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Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft. Normal oder Symptom?

Für jede Frau ist die Schwangerschaft eine der glücklichsten und aufregendsten Phasen im Leben. Allerdings wird die Vorfreude auf das Baby während der Schwangerschaft oft von Unwohlsein und Schmerzen im unteren Rückenbereich überschattet.

In der Regel klagen mehr als 75 % der werdenden Mütter über Schmerzen im unteren Rückenbereich, manchmal begleiten sie Frauen während der gesamten Schwangerschaft. Typischerweise werden solche Schmerzen als normal angesehen, da der Körper einer Frau viele physiologische Veränderungen durchläuft. Sie sollten sie jedoch nicht auf die leichte Schulter nehmen, da dieses Symptom ein Zeichen für eine schwerwiegende Pathologie sein kann.

Schauen wir mal genauer hin: Was ist die Ursache für solche Schmerzen, wie genau schmerzt der untere Rücken während der Schwangerschaft und wie sollte man darauf reagieren.

Was ist der Grund?

Schauen wir uns genauer an, warum der untere Rücken in den verschiedenen Wochen der Schwangerschaft schmerzt.

Die Schwangerschaft ist durch die Produktion des Hormons Relaxin gekennzeichnet, das die Oberschenkel-Kreuzbein-Gelenke und Bänder entspannt. Dies liegt an der Notwendigkeit, die Geburt des Babys während der Geburt zu erleichtern.

Gewichtszunahme und Bauchwachstum führen zu einem Ungleichgewicht, weshalb eine Frau ihre Schultern ständig nach hinten ziehen und leicht beugen muss. Dadurch erhält die Wirbelsäule ein gekrümmtes Aussehen, die Muskulatur steht ständig unter Spannung, was zu Schmerzen und Beschwerden im Lendenbereich führt.

Auch zuvor bei einer Frau diagnostizierte Erkrankungen des Bewegungsapparates führen zu starken Schmerzen im unteren Rücken.

Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft können folgende Ursachen haben:

angeborene Krümmung der Wirbelsäule;
lumbale Osteochondrose;
schlecht entwickelte Muskeln.

Schmerzen in verschiedenen Schwangerschaftstrimestern

Frauen beschweren sich oft darüber, dass sie erst in der 5., 6., 7., 8., 9., 10., 11. oder 12. Woche schwanger sind, aber ihr unterer Rücken schmerzt.

Der Grund ist die Umstrukturierung des weiblichen Körpers und Veränderungen des Hormonspiegels. Bänder werden gedehnt und Gelenke verschoben, um sich auf die Belastung vorzubereiten, die sie bald ertragen müssen. Daher leiden fast alle Frauen zu Beginn der Schwangerschaft unter Schmerzen im unteren Rückenbereich.

Auch das zweite Schwangerschaftstrimester geht in der 13. und den folgenden Wochen häufig mit Schmerzen im unteren Rückenbereich einher. Dies ist vor allem auf das Wachstum des Fötus und die Gewichtszunahme im Bauch der Mutter zurückzuführen.

Der Schwerpunkt verschiebt sich und die werdende Mutter ist gezwungen, ihren Rücken stärker zu krümmen, wobei die größte Belastung auf den Lendenbereich fällt. Auch die Produktion von Relaxin, die wir oben erwähnt haben, nimmt zu.

Eine weitere Ursache für Schmerzen im unteren Rücken können falsch ausgewählte Schuhe sein. Während der Schwangerschaft müssen Sie bei der Auswahl Ihrer Garderobe so sorgfältig wie möglich sein.

Unbequeme, enge Schuhe können Druck auf die Ferse ausüben, was oft zu Schmerzen im Lendenwirbelbereich führt. Gleiches gilt für eine sitzende Lebensweise. Selbst in einer so heiklen Zeit ist von einer Frau eine zumindest minimale körperliche Aktivität erforderlich.

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind im ersten und zweiten Schwangerschaftstrimester in den meisten Fällen nicht ausgeprägt, während die Spätschwangerschaft mit starken Schmerzen einhergehen kann.

Der größte Höhepunkt der Beschwerden über Schmerzen im unteren Rückenbereich tritt in der 21., 30., 36. und 40. Schwangerschaftswoche auf. Die Produktion von Relaxin nimmt deutlich zu, was zur Entwicklung einer Symphysiopathie führt – einem entzündlichen Prozess der Schambeinfuge. Lesen Sie mehr über Symphysitis während der Schwangerschaft →

Zusätzlich zur Pathologie entwickelt sich ein anhaltender Kalziummangel, da der größte Teil davon für die Entwicklung des Fötus aufgewendet wird. Bei einer Kombination solcher Probleme beginnt die werdende Mutter unter Schmerzen im unteren Rücken zu leiden, die oft schwächend sind.

Häufig bemerken werdende Mütter verstärkte Schmerzen beim Versuch, die Position zu ändern.

Experten identifizieren weitere Gründe, warum sich Schwangerschaft und Schmerzen im unteren Rückenbereich ergänzen:

Der erste Grund, warum der untere Rücken während der Schwangerschaft schmerzt, ist eine erhöhte Belastung der Wirbelmuskelgruppe und der Wirbelsäule selbst. In der Regel werden verstärkte Schmerzen nach langen Spaziergängen oder geringer körperlicher Anstrengung beobachtet.
Die zweite ist eine Verschlimmerung von Erkrankungen der Nieren oder der Blase. In diesem Fall wird die Schmerzlokalisation nicht nur im unteren Rückenbereich, sondern auch in der Leistengegend festgestellt. Es werden schmerzende Schmerzen im Lendenbereich und Nierenkoliken festgestellt.
Eine übermäßige Kontraktion der Gebärmutter ist ein weiterer Grund, warum solche Schmerzen auftreten können.

Ab der ersten Woche macht sich die Schwangerschaft durch verstärkte Schmerzen bemerkbar: Schmerzen im unteren Rückenbereich. Die werdende Mutter bemerkt möglicherweise verstärkte Kreuzschmerzen, die mit der Abwärtsbewegung des Kopfes des Babys einhergehen, was zu einer Kompression der Nervenenden führt. Liegen keine Pathologien vor, verschwinden Beschwerden und Schmerzen unmittelbar nach der Geburt.

Schmerzen im Lendenbereich können eine Folge einer Myositis sein – einer Unterkühlung, bei der sich die Muskeln entzünden.

In den letzten Wochen der Schwangerschaft schmerzen der untere Rücken und der Unterleib. Typischerweise weisen solche Anzeichen auf Trainingskontraktionen hin, eine Art Vorbereitung des Körpers auf die Wehen.

In manchen Fällen sind Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft ein Zeichen einer Neuralgie. Das Schmerzsyndrom ist schmerzhafter Natur und wird von einem unangenehmen Kribbeln im Lendenbereich begleitet.

Eine Verschlimmerung einer Pankreatitis führt häufig zu Schmerzen im Sakralbereich. Dies ist auf die Art des Schmerzsyndroms zurückzuführen, das sich in der Pathologie manifestiert. Der Schmerz ist von Natur aus gürtelförmig und daher häufig im unteren Rückenbereich lokalisiert.

Sind solche Schmerzen gefährlich?

Wenn eine schwangere Frau im ersten Trimester Schmerzen im unteren Rückenbereich hat, sollte sie so schnell wie möglich ihren Arzt aufsuchen, um Komplikationen auszuschließen. Starke Schmerzen gehen mit verschiedenen pathologischen Prozessen einher, die eine Gefahr für die Mutter und das ungeborene Kind darstellen.

Auch schmerzende Schmerzen im unteren Rücken und Rücken, die mit Fieber oder vaginalem Ausfluss einhergehen, müssen diagnostiziert werden.

Die Norm sind leichte Schmerzen, die keiner Linderung durch Schmerzmittel bedürfen. In allen anderen Fällen ist die Rücksprache mit einem Arzt erforderlich.

Methoden zur Behandlung des Schmerzsyndroms

Die Therapie wird erst verordnet, nachdem die Ursache ermittelt wurde, die zum Auftreten von Schmerzen im Lendenbereich geführt hat. Schmerzende oder dumpfe Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft sind kein Grund, eine Selbstmedikation zu verschreiben, die den Krankheitsverlauf oft verschlimmert.

Wenn wir Standardfälle nehmen, sieht die Behandlung folgendermaßen aus:

Schmerzen im Zusammenhang mit entzündlichen Prozessen in den Nieren oder im Urogenitalsystem erfordern eine Behandlung der Grunderkrankung;
Wenn der untere Rücken während der Schwangerschaft stark schmerzt und dies mit einer Wirbelsäulenpathologie verbunden ist, besteht die Hauptbehandlung in Bettruhe, lokaler Therapie mit Gelen mit wärmender Wirkung und der Verwendung von Heizkissen;
Schmerzen, die mit Krämpfen im unteren Rückenbereich während der Schwangerschaft einhergehen, schließen eine medikamentöse Behandlung aus – eine Massage wird empfohlen, ist jedoch ausschließlich für schwangere Frauen bestimmt;
Eine weitere Möglichkeit zur Schmerzlinderung ist das Tragen eines speziellen Verbandes, dessen Anwendung im zweiten Trimester beginnen sollte;
Die Einnahme von Calcium D3 reduziert das Risiko, Symptome zu entwickeln, erheblich, daher empfehlen Ärzte, mit der Einnahme vor der Planung einer Schwangerschaft zu beginnen.

Vorsichtsmaßnahmen

Natürlich ist keine schwangere Frau vor dem Auftreten eines unangenehmen Symptoms gefeit. Dennoch gibt es bestimmte vorbeugende Maßnahmen, die ihr Auftreten deutlich reduzieren und die Schwangerschaft erleichtern können.

Es ist ratsam, die Schwangerschaftsplanung mit körperlicher Aktivität zu kombinieren, die zur Stärkung der Wirbel, Muskeln und der allgemeinen Gesundheit beiträgt.
Unabhängig vom Schwangerschaftstrimester sollten Sie den Sport nicht vergessen, sondern passive Übungen wählen – Fitness für Schwangere, Yoga, Schwimmen;
Achten Sie unbedingt auf Ihre Ernährung und erhöhen Sie die Aufnahme von Kalzium und Magnesium.
Achten Sie auf Ihre Garderobe, insbesondere auf Schuhe, die bequem sein und aus natürlichen Materialien bestehen sollten;
Wenn es sich bei der Arbeit um eine sitzende Tätigkeit handelt, machen Sie jede Stunde kurze Pausen und gehen Sie 10–15 Minuten lang.
Während der Schwangerschaft ist eine orthopädische Matratze eine sinnvolle Anschaffung, die nicht nur den Schlaf verbessert, sondern auch Rückenschmerzen vorbeugt;
Vermeiden Sie es, mehr als 3 kg zu heben.

Die Geburt eines Kindes ist eine sehr heikle Zeit, daher sollten Sie auch bei geringfügigen Beschwerden Ihren Arzt konsultieren. Vergessen Sie nicht, dass Schmerzen im unteren Rücken nicht immer ein harmloses Zeichen einer Schwangerschaft sind.

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Nützliches Video: Übungen zur Linderung und Vorbeugung von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist nicht nur keine Krankheit, sondern auch, wenn Sie richtig auf sich selbst aufpassen, wird Ihnen sicher nichts schaden. Sie müssen die Belastung richtig verteilen, sowohl beim Ruhen als auch beim Gehen, leichte Bewegung kann nicht schaden ... Ich habe in den letzten Monaten ein Gefühl für meinen Rücken, aber das ist ganz natürlich, ich habe Revmalgon 911 Gel aufgetragen und die Schmerzen verschwanden. Ich habe auch versucht, einen aktiveren Lebensstil zu führen und nicht zu stagnieren.

Warum schmerzt mein unterer Rücken während der Schwangerschaft?

Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der der Körper einer Frau vollständig neu aufgebaut wird, um den Bedürfnissen einer kleinen, wachsenden Person gerecht zu werden. Dies geht immer mit einigen Anzeichen einher, die nicht immer angenehm sind.

Aber das Auftreten von Schmerzen ist beängstigend, insbesondere wenn es sich um Schmerzen an Stellen rund um die wachsende Gebärmutter handelt, zum Beispiel im unteren Rückenbereich.

Solche Schmerzen können mit der Wirkung spezieller Hormone verbunden sein, die Knochen und Bänder auf Veränderungen des intraabdominalen Volumens vorbereiten, können aber auch auf andere Krankheiten hinweisen, die nicht mit einer Schwangerschaft zusammenhängen.

Auch Schmerzen im unteren Rücken, die während der Schwangerschaft auftreten, können auf einen drohenden vorzeitigen Schwangerschaftsabbruch hinweisen.

Mögliche Schmerzursachen

Zu unterschiedlichen Zeiten kann dieses Symptom auf verschiedene Prozesse hinweisen, die im Körper einer Frau ablaufen.

Darüber hinaus können sie sowohl pathologisch als auch völlig normal sein und durch die Schwangerschaft selbst verursacht werden.

Schmerzen im unteren Rücken im ersten Trimester

Herkömmlicherweise lassen sich Schmerzen im unteren Rücken in Zustände einteilen, die nicht lebens- und gesundheitsgefährdend sind, und in Zustände, die Vorboten schwerer Erkrankungen sind.

Physiologischer Schmerz

Dieses Symptom, das in der 9. Woche auftritt, kann auf die aktive Produktion von Progesteron im Körper der Frau hinweisen, einem Hormon, das zur Aufrechterhaltung der Schwangerschaft beiträgt.

In diesem Fall entspannen sich die Bänder zwischen den Knochen etwas und das Körpergewicht macht sich stärker bemerkbar. Übelkeit, Erbrechen, Schwäche, Fieber und insbesondere Ausfluss (insbesondere blutig) sollten nicht mit physiologischen Schmerzen im unteren Rückenbereich einhergehen.

Dieses Symptom kann normalerweise nach 10 Wochen beobachtet werden.

Es verschlimmert sich nicht und kann als leichter, stechender Schmerz charakterisiert werden. Es sollten keine weiteren Symptome auftreten.

Physiologische Schmerzen im Zusammenhang mit der Überproduktion von Progesteron sollten nach 12 Wochen nachlassen.

Wenn eine Frau jedoch vor der Schwangerschaft an einer der Krankheiten wie Osteochondrose oder Spondylose der Lendengegend, Stenose der Wirbelsäule, Skoliose in der Lendengegend oder Bandscheibenvorfall litt, sind die Schmerzen ziemlich intensiv, gehen nicht mit anderen Symptomen einher und halten die ganze Zeit an die gesamte Schwangerschaftszeit.

Zuvor hatte die Frau durchaus das Gefühl, schwanger zu sein: Ihr Geschmacks- und Geruchssinn veränderte sich und es trat eine leichte morgendliche Übelkeit auf.

Dieser Zustand kann 2–3 Wochen andauern oder länger anhalten.

In diesem Fall kann das Auftreten von Schmerzen im unteren Rücken, meist einseitig, die sowohl in das Rektum als auch nach oben – in den Bereich des Schlüsselbeins oder des Schulterblatts – ausstrahlen, als Anzeichen für einen Eileiterabort, also eine unterbrochene Eileiterabtreibung, angesehen werden Schwangerschaft.

Darüber hinaus kommt es bei jeder zweiten Frau zu Blutungen im Genitaltrakt.

Der Moment der Schädigung des Eileiters äußert sich in starken Schmerzen und Beeinträchtigungen bis hin zur Entwicklung eines Kollapses mit starkem Druckabfall, erhöhter Herzfrequenz, Entwicklung einer Blässe der Haut und Bewusstseinsstörungen der Frau.

Osteochondrose der lumbosakralen Wirbelsäule – was ist das? Lies hier.

Drohung des Abbruchs einer normalen Schwangerschaft

Sie kann sich auf die gleiche Weise äußern wie eine intermittierende ektopische Erkrankung.

Bemerkenswert:

Schmerzen im unteren Rücken oder Unterleib,
das Auftreten von Blutausfluss unterschiedlicher Intensität: von geringfügigen Blutungen bis hin zu Blutausfluss in großen Mengen oder mit Blutgerinnseln, die größer als eine 5-Kopeken-Münze sind;
Es kann zu Übelkeit und einmaligem Erbrechen kommen.

Solche Krankheiten (meist handelt es sich um Pyelonephritis) treten in diesen Zeiträumen selten auf.

Sie beginnen im Alter von 22 bis 24 Jahren aufzutreten und erreichen ihren Höhepunkt in der 33. Woche, was auf eine Verschlechterung des Urinabflusses aufgrund mehrerer Mechanismen zurückzuführen ist.

Allerdings kann sich im ersten Trimester auch eine Pyelonephritis entwickeln, die Schmerzen im unteren Rückenbereich, eine erhöhte Körpertemperatur und Veränderungen in der Beschaffenheit des Urins verursacht.

Starke Schmerzen im unteren Rücken ohne Fieber, die in das Bein und die Leistengegend ausstrahlen, sind ein Zeichen dafür, dass ein Stein durch den Harnleiter gelangt ist.

Entzündung der Bauchspeicheldrüse

Eine Pankreatitis kann sich auch als Schmerzen im Lendenbereich äußern.

In diesem Fall kommt es zu einer Störung des Allgemeinbefindens, Übelkeit, Erbrechen und oft zu Durchfall, bei dem der Stuhl matschig, „fettig“ und glänzend ist.

Dieser Zustand kann nur in einem Krankenhaus behandelt werden.

Im ersten Trimester macht sich dieser Zustand nicht durch Rückenschmerzen bemerkbar, sondern ist meist eine asymptomatische Überraschung.

Im zweiten Trimester

„Nicht beängstigende“ Schmerzen, die mit einer erhöhten Belastung der Wirbelsäule einhergehen

Tritt am häufigsten ab der 20. Woche auf.

Es weist folgende Eigenschaften auf:

nicht intensiv;
verschlimmert sich nach körperlicher Aktivität oder längerem Stehen;
quält das Sitzen in einer unbequemen Position.

Sie können auch Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen.

Osteochondrose;
Bandscheibenvorfall zwischen zwei Wirbeln;
Lendenskoliose;
lumbale Hypo- oder Hyperlordose;
Spondylose und einige andere.

Es ist nicht nur durch Schmerzen im unteren Rückenbereich gekennzeichnet, sondern auch durch:

Temperaturanstieg;
das Auftreten von Schwellungen an Augenlidern und Beinen;
erhöhter Blutdruck;
Veränderung des Harnmusters;
Veränderung der Farbe und Klarheit des Urins.

In diesem Fall verspürt die Frau nicht nur Schmerzen im unteren Rückenbereich, sondern kann auch den zunehmenden Tonus der Gebärmutter spüren, wenn sie ihre Hand auf ihren Bauch legt.

Wenn zusätzlich zu diesen Symptomen auch ein Ausfluss mit geringsten Blutmengen beobachtet wird, ist ein dringender Krankenhausaufenthalt erforderlich. Ein Krankenwagen muss die Frau ins Krankenhaus bringen.

Es kann auch in jeder Woche dieses Trimesters auftreten.

Schmerzen im unteren Rücken – krampfartig und sehr intensiv, es ist für eine Frau schwierig, eine Position zu finden, in der sie sich weniger fühlen würde;
Blut kann im Urin erscheinen;
Schwierigkeiten beim Wasserlassen.

Schmerzen im dritten Trimester

In späteren Stadien können Schmerzen auch physiologischer Natur sein oder ein Zeichen einer Pathologie sein.

Schauen wir uns die Hauptgründe an.

Erhöhte Belastung des unteren Rückens aufgrund des großen Volumens der schwangeren Gebärmutter

Solche Schmerzen gehen nicht mit Beeinträchtigungen des Wohlbefindens oder Bewusstlosigkeit einher und nehmen nach 38 Wochen zu.

In diesem Fall können Sie eine Liegeposition finden, in der die Frau keine Rückenschmerzen mehr verspürt.

Es entsteht als Folge einer Urinstauung aus zwei Hauptgründen: Kompression der Harnwege durch die schwangere Gebärmutter und Hemmung der Peristaltik durch Progesteron in diesen Harnwegen.

Am häufigsten entwickelt sich die Krankheit ab der 31. Woche. Die Symptome, mit Ausnahme der Schmerzen im unteren Rückenbereich, sind oben beschrieben.

Die Krankheit kann sich entwickeln, wenn eine schwangere Frau kühler Luft oder Zugluft ausgesetzt ist und der untere Rücken schlecht gewickelt ist.

In diesem Fall treten die Schmerzen intermittierend auf, hängen von der Körperhaltung ab und gehen nicht mit einer Verschlechterung des Zustands einher.

Bei einer Myositis können Sie den Muskelkater ertasten.

Die Krankheit kann zu jedem Zeitpunkt, sogar nach 40 Wochen, auftreten, obwohl die Schmerzen in diesem Zeitraum höchstwahrscheinlich aus folgendem Grund verursacht werden.

Sie erscheinen nach 36 Wochen.

Sie zeichnen sich durch krampfartige Kontraktionen der Gebärmutter aus, die eine Frau nicht nur im Bauch, sondern auch im unteren Rückenbereich spüren kann.

Diese Empfindungen sind unregelmäßig, verschwinden nach einigen Stunden, können sich am nächsten Tag wiederholen oder in regelmäßige Wehen übergehen.

Krampfschmerzen im unteren Rückenbereich, wenn die Abstände zwischen den Wehen der Gebärmutter allmählich abnehmen und in der 35. Woche oder früher auftreten, sind ein Zeichen für vorzeitige Wehen.

Zu diesem Zeitpunkt ist das Baby fast bereit zur Geburt, benötigt jedoch möglicherweise ärztliche Hilfe.

Wenn solche Symptome nach 37 Wochen oder länger beobachtet werden, sprechen wir vom Beginn der normalen Wehen.

Sie ist nicht nur durch Schmerzen im unteren Rückenbereich, sondern auch durch Bauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Blähungen und Durchfall gekennzeichnet.

Schmerzen im unteren Rücken während der gefrorenen Schwangerschaft

Sie können nur auftreten, wenn der Körper versucht, Wehen einzuleiten.

Zuvor spürt die Frau die Bewegungen des Babys nicht mehr, und wenn dieser Zustand längere Zeit anhält, treten Vergiftungserscheinungen auf.

Wie wird ein spinales Hämangiom diagnostiziert? Die Antwort finden Sie hier.

Wie kann man Gicht heilen? Lies hier.

Was können die Art und der Ort des Schmerzes bedeuten?

Anhand dieser beiden Anzeichen ist es immer noch schwierig, Ihre Diagnose zu erraten, aber wenn Sie sie verstanden haben, können Sie herausfinden, zu welchem Arzt Sie gehen sollten und wie: Rufen Sie einen Krankenwagen, fahren Sie mit Ihrem eigenen Transportmittel dorthin oder beschränken Sie sich zu einem Telefonanruf.

Stark

Schmerzen im unteren Rücken, die auf diese Weise beschrieben werden, können ein Zeichen sein für:

Pyelonephritis: In diesem Fall steigt die Temperatur, der Allgemeinzustand verschlechtert sich, Farbe und Geruch des Urins verändern sich.
Urolithiasis: Gleichzeitig ist es unmöglich, eine Position zu finden, in der es einfacher wäre. Es kommt zu keinem vaginalen Ausfluss, es kann jedoch zu sichtbarem Blut im Urin kommen.
Geburt: In der 39. Woche, etwas früher oder später, können Schmerzen dieser Art auf den Beginn der Wehen hinweisen, einschließlich solcher, die mit einer Pathologie einhergehen. In diesem Fall sollte es eine Periodizität dieser Schmerzen geben; das Intervall wird sich nicht unbedingt verkürzen (es gibt Konzepte von unkoordinierter Wehentätigkeit, Wehenschwäche).
Nahtdehiszenz nach einem früheren Kaiserschnitt. Wenn sich eine so schwerwiegende Schwangerschaftskomplikation entwickelt, tritt Schwäche auf, Schmerzen sind nicht nur im unteren Rückenbereich, sondern im gesamten Bauchraum zu spüren, es kann zu einem starken Druckabfall, Blutungen aus dem Genitaltrakt und Ohnmacht kommen.

Solche Schmerzen sind ein Grund, einen Krankenwagen zu rufen. Bis dahin können Sie nur eine horizontale Position einnehmen und ein rektales Zäpfchen mit Papaverin einsetzen.

Quälende Schmerzen

Diese Art von Schmerzen ist typisch für:

normale Schwangerschaft, dann gibt es keine anderen Symptome (dies muss von Ihrem Arzt bestätigt werden);
Pyelonephritis;
Androhung eines Schwangerschaftsabbruchs - im Frühstadium;
Trainingskontraktionen – nach 36 Wochen;
der Beginn der Wehen - im dritten Trimester.

Schmerzen im unteren Rücken, die in das Bein ausstrahlen

Wenn solche Schmerzen nach 20 Wochen auftreten, sich nach körperlicher Betätigung, einschließlich langem Gehen oder Stehen, verstärken und nach dem Sitzen in einer unbequemen Position zunehmen, ist dies ein Symptom einer erhöhten Belastung der Wirbelsäule und der Bauchmuskulatur durch die schwangere Gebärmutter.
Auch neurologische Erkrankungen (Osteochondrose, Zwischenwirbelhernie, Skoliose) können ein solches Symptom verursachen, ansonsten sollten jedoch keine Ausflüsse oder Veränderungen des Wohlbefindens auftreten.

Bei einem solchen Merkmal dieses Symptoms ist eine Untersuchung durch einen Geburtshelfer und einen Neurologen erforderlich.

Schmerzen im Unterbauch und im unteren Rücken

Dieses Symptom ist typisch für:

Hicks-Kontraktionen (Training) – in späteren Stadien. Es treten keine weiteren Symptome auf, die Gesundheit leidet nicht;
drohender Nahtriss durch Kaiserschnitt;
Eileiterschwangerschaft – im Frühstadium;
Drohungen einer spontanen Abtreibung oder einer Frühgeburt;
Pyelonephritis. Kommt es in allen vorangegangenen Fällen zu Ausfluss (meist blutig), dann steigt in diesem Fall die Temperatur und das Wasserlassen wird beeinträchtigt.

Bei einer solchen Symptombeschreibung ist der Ruf eines Krankenwagens zwingend erforderlich.

Schmerzen im unteren Rücken rechts und links

Dieses Zeichen weist auf eine Pathologie der Schwangerschaft hin (dies kann eine drohende Frühgeburt oder eine drohende Uterusruptur sein), auf den Beginn der Wehen und auf einige Pathologien der Wirbelsäule (letztere manifestierten sich normalerweise bereits vor der Schwangerschaft).

Die Schmerzen einer Pankreatitis lassen sich auf die gleiche Weise beschreiben.

Die Pathologie des Harnsystems ist durch eine bestimmte Lokalisation (rechts oder links) gekennzeichnet.

Krampfartige Schmerzen

Nierenkolik;
Trainingskämpfe;
echte Kontraktionen;
drohende Frühgeburt/Fehlgeburt.

Beim Gehen

Diese Beschreibung von Schmerzen im unteren Rücken spricht für neurologische Erkrankungen der Schwangeren:

Enger Wirbelkanal: Schmerzen und Krämpfe nicht nur im unteren Rücken, sondern auch im Gesäß, die beim Gehen entstehen. Der Schmerz breitet sich auf den Fuß aus, auch Liegen oder Sitzen tut weh.
Die Wirkung des Hormons Relaxin auf die Becken-Sakral-Gelenke wurde vor der Schwangerschaft hervorgerufen.

Schießen

Neurologische Schmerzen werden folgendermaßen beschrieben:

Seltener wird der Begriff „Schießen“ verwendet, um Schmerzen aufgrund einer Nierenerkrankung zu beschreiben.

In diesem Fall sollten außerdem Folgendes auftreten: erhöhter Blutdruck, Schwellung, Fieber, allgemeines Unwohlsein.

Schmerzen im unteren Rücken, in den Beinen und im Becken

So beschreiben üblicherweise Frauen, deren Schwangerschaft die zweite Hälfte erreicht hat, den Druck, den die schwangere Gebärmutter auf die Wirbelsäule und die Knochen ausübt.

Dies ist ein relativ physiologischer Schmerz, der nach der Geburt verschwinden sollte.

Während und nach dem Schlafen

Der „Schuldige“ solcher Schmerzen ist oft die Schwangerschaft selbst, bei der sich der hormonelle Hintergrund einer Frau völlig verändert (denken Sie daran, dass Hormone nicht nur die Stimmung von Frauen beeinflussen).

Die Situation verschlimmert sich, wenn eine schwangere Frau an folgenden Krankheiten leidet:

Piercing

Erkrankungen der Wirbelsäule;
Neuralgie: In diesem Fall ändert sich die Art des Schmerzes, wenn sich der Körper bewegt.
selten – bei Herzerkrankungen: Solche Schmerzen gehen mit einer Störung des Herzschlagrhythmus und/oder einer Blutdruckveränderung einher;
Nierenkolik, bei der sich der Schmerz auf die Leiste, den Damm und das Bein ausbreitet und durch Veränderungen beim Wasserlassen ergänzt wird.

Vor der Geburt

In diesem Fall sind die Schmerzen nicht nur im unteren Rückenbereich lokalisiert, sondern betreffen auch den Unterbauch.

Sie wiederholen sich mit einiger Häufigkeit und erinnern an Schmerzen während der Menstruation.

Kann von Kribbeln oder Schwellungen im Schambereich begleitet sein.

Schmerzen im unteren Rücken und in den Eierstöcken

Da sich die Eierstöcke während der Schwangerschaft „abschalten“, sollten Schmerzen in ihnen alarmierend sein und einen Besuch beim Frauenarzt veranlassen.

Diese Symptomatik ist typisch für:

Entzündung der Gebärmutteranhänge
Zystome (große Zysten).
Verletzung der Integrität der Zyste;
Verdrehung des Stiels einer großen Eierstockzyste.

Im ersten Fall geht der Schmerz einher mit: Ausfluss anderer Art (sogar eitrig), einem Temperaturanstieg und es kann zu einer Störung des Gesundheitszustandes kommen.

Verbrennung

Charakteristisch für Erkrankungen der inneren Organe und des Nervensystems:

Pyelonephritis;
Zwölffingerdarmgeschwür;
Interkostalneuralgie;
Osteochondrose.

Im unteren Rücken und Steißbein

Typischerweise treten solche Schmerzen bei einer großen Anzahl schwangerer Frauen auf.

Besonders betroffen sind Personen, die in der Vergangenheit eine Steißbeinverletzung erlitten haben.

Manchmal können solche Schmerzen auch bei entzündlichen und tumorösen Erkrankungen der Beckenorgane auftreten.

Lunge

Dabei handelt es sich um die gleichen „normalen“ Schmerzen, die auch Frauen aufgrund der erhöhten Belastung der Wirbelsäule und der Knochen aufgrund ihrer neuen Erkrankung verspüren.

Akut

Ein gefährliches Merkmal des Schmerzsyndroms, das eine dringende Diagnose und angemessene Behandlung erfordert, da es auftreten kann bei:

drohende Frühgeburt/Fehlgeburt;
drohende Nahtruptur nach Kaiserschnitt;
Pyelonephritis;
Pankreatitis;
akute Blinddarmentzündung, wenn der Blinddarm durch die schwangere Gebärmutter verdrängt wird.

Gürtelrose

So charakterisieren sie im Grunde nur die Pankreatitis – eine Krankheit, die insbesondere während der Schwangerschaft nur im Krankenhaus behandelt werden sollte.

Häufig

Dieses Merkmal zeigt an:

Verschlimmerung der Osteochondrose;
häufiges Vorhandensein der Gebärmutter in einem Zustand erhöhten Tonus, was auf die Gefahr einer Fehlgeburt hinweist.

Ist dieser Zustand gefährlich?

Wie aus der oben genannten Anzahl von Krankheiten hervorgeht, die sich bei einer schwangeren Frau als Schmerzen in der Lendenwirbelsäule äußern können, ist dieses Symptom gefährlich.

Versäumen Sie nicht, einen Arzt aufzusuchen, da alles auf eine Schwangerschaft zurückzuführen ist.

Wenn Schmerzen im unteren Rücken besonders besorgniserregend sein sollten:

wenn Blutungen aus der Vagina auftreten, auch wenn diese am Tag der Menstruation auftreten und das Volumen 1 Binde pro Stunde nicht überschreitet;
der Schmerz verschwindet nach Ruhe nicht;
strahlt auf den Arm oder die untere Extremität aus;
begleitet von einem Temperaturanstieg oder einer Veränderung des Allgemeinzustandes;
Auch Bauchschmerzen werden festgestellt.

In diesen Fällen ist der Ruf eines Krankenwagens zwingend erforderlich.

Was sind die Symptome einer Verschlimmerung der thorakalen Osteochondrose? Sehen Sie sich dieses Material an.

Wie kann man Schmerzen beseitigen oder lindern?

Während der Schwangerschaft ist die Einnahme vieler Medikamente, darunter auch Schmerzmittel, verboten, es sei denn, es handelt sich natürlich um lebensbedrohliche Situationen.

Im Folgenden betrachten wir eine Behandlung, die nur in Fällen helfen soll, in denen Schmerzen im unteren Rücken durch den normalen Verlauf der Schwangerschaft selbst verursacht werden.

Medikamentöse Behandlung

Einnahme von Medikamenten, die Kalzium und Vitamin D enthalten: „Calcium-D-Nycomed“ und andere.
Salbe gegen Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft – nur Nurofen-Gel oder Ibuprofen, alle anderen Medikamente sind in dieser Zeit verboten.

Übungen

Folgende Übungen können zur Linderung von Rückenschmerzen eingesetzt werden:

Legen Sie sich auf den Rücken, stellen Sie die Füße auf einen Stuhl, liegen Sie einige Minuten da und atmen Sie mit dem Bauch.

„Fahrrad“ im Liegen.

Einatmen – Bewegung, als ob Sie das Kreuzbein in sich hineinziehen wollen, den Atem für eine Sekunde anhalten, entspannen.

Die „Katzen“-Übung, die spannungsfrei – einfach und frei – durchgeführt werden muss.

Hausmittel

Zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken bei schwangeren Frauen werden häufig die folgenden Rezepte verwendet (beachten Sie, dass keine Schmerzen oder ein erhöhter Tonus der Gebärmutter auftreten sollten):

Geriebenen Meerrettich mit Sauerrahm vermischen, auf der wunden Stelle verteilen, mit einer Serviette abdecken und mit einem Schal festbinden.
Getrocknete und mit kochendem Wasser überbrühte Klettenblätter werden auf den unteren Rücken aufgetragen und mit einem Schal zusammengebunden.
Den Knoblauch durch eine Knoblauchpresse pressen und mit Zitronensaft zu einer nicht sehr dicken Masse verrühren. Eine Baumwollserviette wird hineingetaucht und eingeweicht, bis sie mit dem Aufguss gesättigt ist. Die Kompresse ist kalt. 20 Minuten lang auftragen.
1 Päckchen weißer Weihrauch gemischt mit 1 EL. geriebene Waschseife und 2 Eigelb, zuvor zu Schaum geschlagen. Alle Zutaten werden gründlich vermischt; Die Mischung wird auf die Wolle aufgetragen, die dann um den unteren Rücken gewickelt wird.

Daher kann der untere Rücken während der Schwangerschaft aufgrund einer Vielzahl unterschiedlicher Erkrankungen, die erkannt und behandelt werden müssen, schmerzen.

Gehen Sie nicht das Risiko ein, dass alles seinen Lauf nimmt, indem Sie es einer Schwangerschaft zuschreiben, denn das kann den kleinen Organismus, der sich im Inneren entwickelt, ernsthaft beeinträchtigen.

Video: Warum treten Rückenschmerzen während der Schwangerschaft auf?

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Bereits in dem Moment, in dem sich Spermium und Eizelle im Körper einer Frau treffen, wird ein Mechanismus in Gang gesetzt, der darauf abzielt, kolossale Veränderungen herbeizuführen! Unter dem Einfluss dieser Prozesse verändern sich die inneren Organe und Systeme, das Aussehen und der emotionale Zustand der werdenden Mutter rasant. Und obwohl der Magen in dieser Zeit zum Mittelpunkt erhöhter Aufmerksamkeit wird, ist er oft die Ursache für das Auftreten vieler Schmerzempfindungen in verschiedenen Körperteilen, einschließlich des Rückens. Was ist da los, dass der Rücken einer Frau so sehr schmerzt?! Lass es uns herausfinden.

Ursachen für Rückenschmerzen während der Schwangerschaft

Muskelzerrung und hormonelle Veränderungen. Unter dem Einfluss des Hormons Relaxin beginnen sich die unbeweglichen Beckengelenke und Zwischenwirbelbänder zu entspannen und auszudehnen. So bereitet sich der Körper auf die bevorstehende Geburt vor. Leider verursachen diese Prozesse auch Rückenschmerzen. Aber zum Glück verschwinden sie normalerweise in der 20. Woche. Darüber hinaus werden mit zunehmendem Wachstum des Fötus auch die Bauchmuskeln gedehnt und schwächer. Daher beginnt die Rückenmuskulatur zu zweit zu arbeiten, was ebenfalls zu Rückenschmerzen führt.
Gleichgewichtsungleichgewicht. Mit fortschreitender Schwangerschaft verlagert sich der Körperschwerpunkt der Schwangeren nach vorne, was zu Verspannungen in der Rückenmuskulatur führt, die diese Position nicht gewohnt ist.
Falsche Haltung. Um die Veränderung des Schwerpunkts auszugleichen, beginnt die Frau unwillkürlich, ihren Bauch nach vorne zu strecken und gleichzeitig ihre Schultern nach hinten zu bewegen. In dieser Position muss die Wirbelsäule stark gebeugt werden. Und alles in allem verursacht das Rückenschmerzen.
Uterusvergrößerung. Je näher die Geburt rückt, desto größer wird die Gebärmutter. Es beginnt Druck auf die Nervenenden und Blutgefäße rund um die Wirbelsäule auszuüben, was sich besonders in späteren Stadien im Liegen bemerkbar macht.
Gewichtszunahme tritt auch mit der Dauer der Schwangerschaft in zunehmendem Maße auf. Eine Gewichtszunahme von 8–15 kg übt einen erheblichen Druck auf den unteren Rücken und die Beine aus.
Längeres Stehen oder Sitzen stellt für den Körper eine erhebliche Belastung dar, auf die er mit Rückenschmerzen reagiert.
High Heels erhöhen auch die Belastung der Wirbelsäule. Daher ist es besser, sie für diesen Zeitraum aufzugeben.
Probleme des Bewegungsapparates in der Vergangenheit verursachen wahrscheinlich Schmerzen im Lendenbereich. Krümmungen der Wirbelsäule, Hernien, Radikulitis, Osteochondrose und eine schlechte Entwicklung der Hüftmuskulatur stellen ein Risiko für Sie dar und erfordern eine ständige ärztliche Überwachung.

In der Regel treten Rückenschmerzen im zweiten Schwangerschaftsdrittel, also ab dem fünften Monat, auf. Obwohl sich einige von ihnen möglicherweise viel früher bemerkbar machen. Dies gilt in erster Linie für Frauen, die gezwungen sind, den ganzen Arbeitstag in einer Position zu sitzen. Dieser Schmerz ist überwiegend dumpf, schmerzt und verstärkt sich beim Versuch aufzustehen.

Kurz vor der Geburt können sich die Schmerzen durch den Druck des Kopfes des Babys auf die untere Wirbelsäule verstärken. Darüber hinaus beginnt der Körper vor der Geburt mit „Schmerzübungen“, die manche Frauen sehr deutlich spüren, andere gar nicht bemerken. Ganz typisch sind vorgeburtliche Schmerzen: Die Bauchdecke spannt sich plötzlich gegen den Willen und fühlt sich spürbar härter an als sonst. Dieses Phänomen tritt besonders häufig auf, wenn Sie sich körperlich anstrengen, einen Orgasmus erleben oder traurig und wütend sind, manchmal jedoch ohne ersichtlichen Grund. Wenn Ihr Magen später wieder weich wird, besteht kein Grund zur Sorge. Rückenschmerzen in der Spätschwangerschaft weisen auf einen kritischen Zustand hin, wenn sich der Muttermund verkürzt und sich zu öffnen beginnt.

Um Rückenschmerzen zu lindern oder zu lindern, müssen Sie bestimmte Empfehlungen befolgen. Selten ist bei Rückenschmerzen eine medikamentöse Behandlung erforderlich. Ihr Gynäkologe wird Sie bei Bedarf darüber informieren.

Insbesondere für- Elena Kichak

In meiner Jugend war ich kein besonders sportliches Mädchen. Im Allgemeinen war ich nicht einmal besonders sportlich. Ich habe den Körper genutzt, den mir die Natur gegeben hat: nicht sehr muskulös, nicht sehr stark, aber überhaupt nicht fett und nicht schlaff.

Es gab einige Diagnosen im Zusammenhang mit der Wirbelsäule, zum Beispiel Osteochondrose der Halswirbelsäule, aber sowohl Ärzte als auch Lehrer lobten meine Haltung. Doch nun, nach zwei Schwangerschaften und der Geburt, besteht eine Vorgeschichte von Skoliose mit ausgeprägter Asymmetrie der Wirbelsäule rechts und einem Zwischenwirbelbruch im Lendenbereich. Ich habe auch gelernt, was Ischias und Schmerzen im unteren Rücken sind.

Denken Sie nichts Schlimmes, ich habe nicht das Ziel, werdende Mütter mit der Unvermeidlichkeit von Rückenproblemen während der Schwangerschaft und danach zu erschrecken. Aber wer vorgewarnt ist, ist gewappnet. Versuchen wir gemeinsam herauszufinden, warum der untere Rücken während der Schwangerschaft schmerzt.

Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken in der Frühschwangerschaft (erstes Trimester)

Den Körper der Mutter auf die Geburt vorbereiten

Buchstäblich von den ersten Tagen nach der Empfängnis an beginnt sich der hormonelle Hintergrund der werdenden Mutter zu verändern: Die Produktion des Hormons Relaxin nimmt zu, das das Knochen- und Muskelgewebe im Beckenbereich erweichen und lockern soll, so dass während des Geburtsvorgangs das Becken Knochen bewegen sich leichter auseinander und es ist für den Fötus einfacher, bis zum „Ausgang“ vorzudringen.

Diese Prozesse können bei einer schwangeren Frau zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen.

Entzündung der Nieren oder Blase

Pyelonephritis und Zystitis sind häufig durch Schmerzen im Lendenbereich gekennzeichnet, unabhängig davon, ob die Frau schwanger ist oder nicht. Die Manifestationen dieser Erkrankungen beschränken sich natürlich nicht nur auf Schmerzen im Lendenwirbelbereich, sondern es kommt auch zu einem Temperaturanstieg, schmerzhaften Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Kopfschmerzen und Schwellungen.

Beginn der Gewichtszunahme

Schwangere Frauen nehmen sehr unterschiedlich zu: Manche nehmen im Prinzip auch während der gesamten Schwangerschaft nur wenig zu, andere nehmen in den späteren Stadien spürbar zu und wieder andere nehmen bereits im ersten Trimester schnell zu.

Tatsächlich führt die erhöhte Belastung der Wirbelsäule, einschließlich der Lendenwirbelsäule, zu Schmerzen im unteren Rückenbereich.

Rückenverletzungen und Erkrankungen

Es ist klar, dass Rückenprobleme, die Sie bereits vor der Schwangerschaft hatten, sich mit Beginn der Schwangerschaft verschlimmern. Darüber hinaus ist es wichtig zu verstehen, dass es sich um jeden Teil der Wirbelsäule und alle Gliedmaßen handelt. Verletzungen der Beine oder des Beckens, Osteochondrose der Hals- oder Brustwirbelsäule – all das kann im Frühstadium zu Schmerzen im Lendenbereich führen.

Risiko einer Fehlgeburt

Wenn die Schmerzen im unteren Rücken, im unteren Rücken, in Wellen auftreten und sich verstärken, wenn sie von Schmerzen im Unterbauch und blutigem Ausfluss aus der Vagina begleitet werden, ist dies sehr gefährlich. Mögliche Fehlgeburt. Wenn Sie solche Symptome haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf!

Was kann im zweiten Trimester Rückenschmerzen verursachen?

Eigentlich treffen alle oben genannten Gründe auf das zweite Trimester zu. Der einzige Unterschied besteht darin, dass die Gesamtbelastung der Wirbelsäule durch den wachsenden Bauch und das erhöhte Gesamtkörpergewicht noch stärker zunimmt und sich der Schwerpunkt immer mehr verschiebt, was zu einer Durchbiegung im unteren Rückenbereich führt.

In dieser Phase der Schwangerschaft ist es sehr wichtig, die richtigen Schuhe zu wählen, um das Problem nicht zu verschlimmern: Der wachsende Bauch zieht bereits am unteren Rücken, daher sollten Sie die Wirkung auf die Wirbelsäule mit Hilfe des physiologischen Fußes ausgleichen Platzierung.

Sie müssen weiterhin auf Schmerzen im Lendenbereich achten, die an Wehen erinnern: Die Gefahr eines Schwangerschaftsabbruchs im zweiten Trimester ist immer noch relevant.

Warum kann der untere Rücken in der Spätschwangerschaft (drittes Trimester) schmerzen?

Auch wenn Sie während der Schwangerschaft – im ersten und zweiten Trimester – das Glück hatten, keine Rückenprobleme zu haben, werden Sie diese im dritten Trimester mit ziemlicher Sicherheit in vollem Umfang spüren.

Denn in dieser Zeit treten, unabhängig davon, wie sich alles im Anfangsstadium entwickelt hat, der wachsende Bauch und das erhöhte Gewicht in den Vordergrund. Auch wenn es keine anderen Gründe für die Schmerzen im unteren Rücken gibt, werden sie höchstwahrscheinlich im dritten Trimester aufgrund der stärkeren Durchbiegung in diesem Teil der Wirbelsäule schmerzhaft.

Mangel an Kalzium, Salzen und Mineralien

Eine weitere Ursache für Schmerzen im unteren Rückenbereich ist zu diesem Zeitpunkt ein Rückgang des Kalziumgehalts in Knochen und Muskelgewebe sowie einer Reihe von Salzen und Mineralien.

Warum? Ganz einfach: Während der Schwangerschaft ist der Körper der Mutter nicht nur der „Wohnort“ des Fötus, sondern auch dessen Nährboden. Essen, mit anderen Worten. Alle diese Substanzen werden von der Mutter ihrem Kind zur vollständigen intrauterinen Entwicklung verabreicht.

Trainingswehen und Frühgeburt

Es gibt jedoch eine gute Nachricht: Wenn Sie das letzte Trimester erreicht haben, können Sie Ihre Rückenschmerzen nicht mehr mit einer drohenden Fehlgeburt in Verbindung bringen. Zumindest ist dieses Problem behoben.

Und selbst wenn Sie dieselben gefährlichen, wellenförmigen Rollschmerzen im unteren Rücken und im Bauch verspüren, handelt es sich hierbei nicht um einen drohenden Schwangerschaftsabbruch, sondern um Trainingswehen, die es dem Körper ermöglichen, sich besser auf die Geburt vorzubereiten.

Allerdings sollten Sie sich nicht zu sehr entspannen: Normalerweise treten Trainingswehen im letzten Monat der Schwangerschaft auf, wenn solche Schmerzen jedoch zu Beginn des dritten Trimesters auftreten, kann dies auf eine mögliche Frühgeburt hinweisen.

Ursachen für Schmerzen im unteren Rücken nach der Geburt

Im Allgemeinen bleiben die gleichen Gründe für Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft bestehen. Wenn die Krankheit bereits begonnen hat, ist es unwahrscheinlich, dass die Krankheit nach der Geburt des Kindes verschwindet. Im Gegenteil, nach der Geburt kommen noch eine Reihe weiterer Faktoren für Schmerzen im unteren Rücken hinzu.

Beckenverletzungen während der Geburt

Erstens kann der Geburtsvorgang selbst die Beckenknochen schädigen. Während sie sich erholen, wird Ihr unterer Rücken schmerzen.

Wiederherstellung von Knochen- und Muskelgewebe

Zweitens beginnen auch nach einer völlig erfolgreichen Geburt zwangsläufig Prozesse, die denen während der Schwangerschaft entgegengesetzt sind:

Der Hormonspiegel kehrt in den nicht schwangeren Zustand zurück.
Knochen- und Muskelgewebe stellen ihre Festigkeit auf Kosten der Elastizität wieder her;
Der Schwerpunkt kehrt in seine vorherige Position zurück.

Letzteres ist jedoch nicht notwendig: Bleibt eine Gebärende bei der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft, verschwindet die erhöhte Belastung der Lendenwirbelsäule nicht.

Ständig ein Kind auf dem Arm tragen

Drittens wird die intrauterine Schwere in Form des Fötus und aller begleitenden Flüssigkeiten, die die Wirbelsäule nach unten zieht und während der Schwangerschaft Rückenschmerzen verursacht, durch eine äußere Belastung in Form eines Neugeborenen ersetzt.

Mama macht sich ständig mit ihm herum, nimmt ihn hoch, beugt sich, füttert ihn, badet ihn, zieht ihn an und aus – all das wirkt als zusätzliche Belastung auf die Wirbelsäule und zwingt ihn dazu, seinen unteren Rücken regelmäßig zu beugen und zu strecken.

Wider Erwarten können Schmerzen im unteren Rücken nach der Geburt daher nicht nur bestehen bleiben, sondern sich im Vergleich zur Schwangerschaft auch verstärken.

Was tun bei Rückenschmerzen während und nach der Schwangerschaft?

Um möglichen Rückenschmerzen vor und nach der Schwangerschaft bestmöglich vorzubeugen, müssen Sie Ihre Wirbelsäule bereits im Vorfeld der Schwangerschaft – also bereits in der Planungsphase – pflegen. Liegen Erkrankungen vor, müssen diese ernsthaft behandelt werden.

Wenn Ihnen Ihr Rücken im Allgemeinen bisher keine Probleme bereitet hat, beginnen Sie mit der Stärkung: Ein Training, das darauf abzielt, Ihre Rückenmuskulatur aufzupumpen, wird Ihren Zustand im Falle einer Schwangerschaft sicherlich lindern. Es ist kein Zufall, dass unverletzte Sportlerinnen Schwangerschaft und Geburt am leichtesten überstehen.

Wenn bereits eine Schwangerschaft eingetreten ist, sollten Sie sich für die Vorbeugung von Wirbelsäulendeformitäten einsetzen:

Tragen Sie ab dem zweiten Trimester einen Schwangerschaftsverband (der auf Empfehlung eines Arztes ausgewählt werden sollte).
Sorgen Sie für bequeme Schuhe mit niedrigem Absatz oder Keilabsatz bis 5 cm (Schuhe mit flacher Sohle sind nicht geeignet).
Achten Sie auf Ihre Haltung und lassen Sie den unteren Rücken nicht zu stark durchhängen.
Ändern Sie regelmäßig die Körperhaltung: liegen, sitzen, gehen, sich von einer Seite zur anderen drehen – von allem ein bisschen, nicht lange, eine Position nach der anderen wechseln.
Gehen Sie viel spazieren, atmen Sie frische Luft, ohne in Fanatismus zu verfallen: Wenn Sie müde sind, ruhen Sie sich aus, setzen Sie sich.
Ziehen Sie sich der Jahreszeit entsprechend an und vermeiden Sie Unterkühlung, damit Ihr unterer Rücken nicht „auskühlt“.
Nehmen Sie die von Ihrem Geburtshelfer/Gynäkologen verschriebenen Vitamine und Mineralstoffe ein, um einen übermäßigen Verlust zu vermeiden.
Nehmen Sie an Physiotherapiekursen teil, die speziell für schwangere Frauen konzipiert sind.
Es ist sinnvoll, Arbeit und Ruhe abzuwechseln.
Tragen Sie keine schweren Sachen! Die darin enthaltene reicht aus.

In welchen Fällen wird ein Arzt benötigt?

In Fällen, in denen Lendenschmerzen mit zusätzlichen Symptomen einhergehen, wie zum Beispiel:

Anstieg der Temperatur oder des Drucks,
Kopfschmerzen,
Probleme beim Wasserlassen,
oder Sie selbst einige Krankheiten kennen – zögern Sie nicht, konsultieren Sie einen Arzt.

Und wenn Schmerzen im unteren Rücken in Wellen auftreten oder der Schmerz scharf ist, jedes Mal stärker wird und den Unterbauch einzieht – rufen Sie dringend einen Krankenwagen! Rechtzeitige Hilfe kann eine Fehlgeburt verhindern.