Gesichtsdampfbad mit Kamille. Tiefenreinigung des Gesichts zu Hause – Kräuterdampfbad

Eine würdige Alternative zur Tiefenreinigung der Haut im Schönheitssalon sind hausgemachte Gesichtsdampfbäder. Solche Verfahren helfen, Mitesser, Akne und verstopfte Poren wirksam zu bekämpfen. Es ist nicht notwendig, für diesen Zweck eine spezielle Ausrüstung zu kaufen; Sie können mit Küchenutensilien und einem Handtuch auskommen. Um die Wirkung zu verstärken, werden dem Wasser Kräuter, Soda, Aromaöle und andere Bestandteile zugesetzt.

Vorteile von Dampfbädern und Kontraindikationen

Ein Dampfbad ist ideal, wenn Sie Ihre Gesichtshaut erfrischen oder reinigen möchten. Dieses Verfahren wird zu Recht als das effektivste in Bezug auf die Reinigung bezeichnet.

1. Erstens normalisiert Dampf die Funktion der Fett- und Talgdrüsen und verhindert so das Auftreten von Komedonen und anderen Problemen.
2. Zweitens wird durch die Erweiterung der Poren der Prozess der weiteren Reinigung und Pflege der Haut deutlich vereinfacht.
3. Drittens verbessern sich die Stoffwechselprozesse der Haut und die Mikrozirkulation des Blutes.
4. Viertens sieht ein Gesicht mit glatter und verjüngter, gesunder Haut immer gepflegt aus.

Dieses nützliche und angenehme Verfahren ist jedoch nicht für jeden geeignet. Dies gilt insbesondere für Personen mit der Diagnose Asthma bronchiale oder Bluthochdruck. Bei Gesichtsreizungen und Erkrankungen wie Psoriasis, Ekzemen und Dermatitis wird die Dampfreinigung nicht empfohlen. Für Personen mit vielen Haaren im Gesicht oder in der Nähe von Blutgefäßen ist die Dampfbehandlung nicht zu empfehlen. Besondere Vorsicht ist bei Personen mit trockener Haut geboten, die zu Allergien, Hautausschlägen und Schuppenbildung neigt.

Dampf im Dienste verschiedener Hauttypen

Vor einer Dampfbehandlung müssen Sie zunächst Ihren Hauttyp bestimmen. Jeder von ihnen erfordert einen anderen Ansatz.

Eigenschaften von Dampfbädern für fettige Haut

Fettige Haut benötigt am meisten eine Dampfreinigung, aber es gibt noch andere Vorteile, die über die Reinigung hinausgehen. Ringelblume hilft, die Haut zu trocknen und Wunden zu heilen, Oregano hilft, die Poren zu reinigen und die Hautoberfläche zu erfrischen, Kamille macht sie weich und Lorbeerblatt verbessert die Durchblutung.

Für eine erhöhte Fettigkeit ist ein Gesichtsdampfbad mit Wacholder ideal; diese Pflanze reinigt nicht nur die oberen Schichten der Epidermis, sondern normalisiert auch die Funktion der Talgdrüsen.

Auch wenn Sie zu einem erhöhten Fettgehalt neigen, empfehlen Kosmetikerinnen folgende Kombinationen:

• Eichenrinde mit Birkenknospen, Kamille, Ringelblume, Wacholder;
• Salbei mit Schachtelhalm und Huflattich;
• Kamille mit Lindenblüte, Minze und Eichenrinde;
• Lorbeerblatt mit süßem Dill, Lavendel, Ringelblume, Kamille und Zypresse.

Um die Wirkung zu verstärken, fügen Sie dem Wasser ätherische Öle aus Kiefer, Teebaum und Salbei hinzu.

Bei fettiger Haut werden wöchentliche Dampfbehandlungen mit einer Dauer von maximal 25 Minuten empfohlen. Wenn Sie Mischhaut haben, reduzieren Sie die Dauer des Minibades.

Gesunde, normale Haut erfordert keine Dampfreinigung. Bei Akne oder anderen Hautproblemen kann das Verfahren jedoch empfehlenswert sein. Für normale Hauttypen eignet sich am besten ein Gesichtsdampfbad mit Kamille – es desinfiziert und heilt kleinere Verletzungen.

Kamille kann auch in Mischungen mit anderen Nutzpflanzen verwendet werden: Süßholz, Rose, Thymian, Sandelholz, Nelken, Beinwell, Fenchel. Es ist sinnvoll, jede Komposition mit ätherischen Ölen aus Lavendel, Bergamotte und Vanille anzureichern. Ylang-Ylang-Öl ist besonders nützlich bei alternder Haut und ersten Fältchen.

Die Dauer einer Beauty-Sitzung für normale Haut beträgt nicht mehr als 15 Minuten. Häufigkeit – ggf.

Bei trockener und empfindlicher Haut ist von einer Dampfbehandlung abzuraten. Aber Sie können Ihr Gesicht alle paar Monate einmal bedampfen, indem Sie die richtigen Kräuter oder Aufgüsse auswählen. Pflanzen werden gebraut oder daraus Mischungen in beliebiger Kombination hergestellt: Kamille, Lorbeerblatt, Süßholz, Beinwell, Löwenzahn, Salbei, Linde.

Die Dauer des Eingriffs beträgt maximal drei bis fünf Minuten. Nach der Sitzung muss das Gesicht mit einer pflegenden Creme geschmiert werden.

So reinigen Sie Ihr Gesicht richtig mit Dampf

Bereiten Sie zunächst alles vor, was Sie für das Dampfbad benötigen:

• Handtuch;
• Becken oder Pfanne;
• Creme oder Maske;
• lockere Kleidung;
• geeignete Kräuter und Öle.

Zum schnellen Dämpfen eignet sich auch normales Wasser, es empfiehlt sich jedoch die Verwendung von Aufgüssen oder Abkochungen von Heilpflanzen. Wenn es sich um Blüten und Blätter handelt, ist es besser, Aufgüsse zuzubereiten, indem man die Rohstoffe mit kochendem Wasser übergießt, und wenn es sich um Rinde, Zweige und Wurzeln handelt, sollten die Zutaten 15–25 Minuten lang im Wasserbad gekocht werden. Es macht keinen Sinn, genaue Mengenverhältnisse einzuhalten; man reicht eine Handvoll pflanzlicher Rohstoffe und einen Liter Wasser.

Um Verbrennungen zu vermeiden, beugen Sie sich nicht tiefer als 20 cm über das kochende Wasser. Schließen Sie unbedingt die Augen, und zwar nicht nur wegen der Gefahr von Verbrennungen – die Bestandteile des Suds oder Aufgusses können Reizungen verursachen. Während des Minibades sollten Sie tief und entspannt durchatmen. Bei geringsten Beschwerden sollten Sie das Handtuch sofort anheben.

Dampfbehandlungen werden am besten an einem Wochenende oder in der Nacht durchgeführt. Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Bedampfen mit zimmerwarmem Wasser und desinfizieren Sie es mit Tonic.

Dampf-Gesichtsbäder sind ein umfassendes Verfahren, das für alle Hauttypen empfohlen wird. Dank seiner komplexen Wirkung reinigt es die Kanäle, entfernt Fäulnisprodukte und beschleunigt Erneuerungsprozesse. Mit Kräutern zubereitet, beruhigen sie die Haut und helfen, die Farbe aufzufrischen. Natürliche Rezepturen verbergen die Geheimnisse ewiger Schönheit und jugendlichen Aussehens.

Vorteile eines Dampfbades für die Haut

1. Verhornte Epidermis entfernen;
2. Klare Talgdrüsen;
3. Giftstoffe und Oxidationsmittel entfernen;
4. Stärkung der Gesichtskapillaren;
5. Lindert und heilt Entzündungen und Geschwüre;
6. Befeuchten und sättigen Sie die Haut mit nützlichen Elementen.

Regeln für die Verwendung eines Dampfbades für das Gesicht

Um die maximale Wirkung zu erzielen, ist es wichtig, Dampfbäder zu Hause richtig zu machen und dabei einfache Empfehlungen zu befolgen:

• Sie müssen Ihre Hände gründlich waschen, Ihr Gesicht von Make-up befreien, Ihre Haare mit Haarnadeln zusammenbinden oder sie unter einem Verband verstecken;
• Schließen Sie Ihre Augen und neigen Sie Ihr Gesicht über den Dampf. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch.
• je nach Hauttyp eine bestimmte Zeit einwirken lassen, bei trockener und empfindlicher Haut drei bis fünf Minuten, bei fettiger und Mischhaut zehn bis fünfzehn Minuten;
• Nachdem Sie die Poren mit kaltem Wasser oder Zitronensaft verschlossen haben, tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.
• Nicht öfter als drei- bis fünfmal im Monat durchführen.

Interessantes Video: Dampfbad – Gesichtsreinigung

Wichtiger Hinweis der Redaktion

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Welche Kräuter eignen sich für Dampfbäder?

Kräuter sind nützlich für die Frische und Weichheit der Haut sowie für die Sättigung mit nützlichen Elementen. Für jede Art lohnt es sich, trockene oder frisch gepflückte Kräuter zu verwenden. Natürliche Rezepte helfen, intrazelluläre Prozesse zu normalisieren und altersbedingte Veränderungen zu stoppen.

1. Trockene Haut – Salbei, Kamille, Petersilie, Zitronenmelisse;
2. Fettige Haut – Eiche, Birke, Brennnessel, Kamille, Ringelblume;
3. Mischhaut – Minze, Schafgarbe, Eberesche, Schöllkraut;
4. Für alternde Haut – Thymian, Salbei, Huflattich.

Kontraindikationen für die Verwendung

Für das Dampfverfahren bestehen folgende Kontraindikationen:

• individuelle Intoleranz;
• Wunden, Schnitte, Verbrennungen;
• Hypertonie;
• Asthma;
• vermehrtes Wachstum der Gesichtsbehaarung;
• dünne Gefäße, Rosacea.

Hausgemachte Rezepte für Gesichtsdampfbäder

Eine Gesichtspflege mit natürlichen Inhaltsstoffen kann die Gesichtsgefäße stärken und die Farbe verbessern. Natürliche Rezepturen reinigen gründlich und helfen, intrazelluläre Prozesse zu normalisieren. Eine selbstgemachte Hautreinigung macht die Haut effektiv weicher und bekämpft Erschlaffung und Schuppenbildung.

Bei Akne mit Kamille

Sie können die Haut ganz einfach mit Ihren eigenen Händen wiederherstellen und eitrige Formationen heilen. Der Heilungsprozess normalisiert die Sekretion der Drüsen und stoppt die Ausbreitung der Infektion.

Verbindung:

• 15 gr. Kamille;
• 800 ml Wasser;
• 8 Tropfen Teebaumether.

Zubereitung und Art der Anwendung: Blumen mit Wasser in ein Wasserbad legen und zehn Minuten halten. Nachdem Sie die Heilflüssigkeit vom Herd genommen haben, mischen Sie sie mit Teebaumöl und gießen Sie sie in eine breite Schüssel. Lassen Sie Ihr Gesicht bis zu sieben Minuten lang einwirken und tupfen Sie es dann leicht mit einem Wattepad ab.

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Gegen Falten mit Salbei

Der Tonisierungsvorgang sättigt die Haut mit nützlichen Substanzen und aktiviert die Elastinsynthese. Mit Hilfe von Volksrezepten können Sie Ihr Gesicht verjüngen, Frische und Ausstrahlung wiederherstellen.

Verbindung:

• 150 ml Salbeisud;
• 5 Tropfen Rosmarinether.

Zubereitung und Art der Anwendung: Einen konzentrierten Sud zubereiten, abseihen und mit aromatischen Ölen vermischen. Entfernen Sie Make-up von Ihrem Gesicht und legen Sie es acht bis zehn Minuten lang auf den Heildampf. Anschließend die Oberflächen zusätzlich mit einem Schwamm mit Flüssigkeit abwischen.

Gegen Mitesser mit Schafgarbe

Dampfbäder beseitigen effektiv Komedonen, erweichen Talgdrüsen und helfen, Kariesprodukte zu entfernen. Dank eines kostengünstigen Verfahrens können Sie die Haut gründlich reinigen und die Sauerstoffatmung verbessern.

Komponenten:

• 500 ml Wasser.

Zubereitung und Art der Anwendung: Gießen Sie kochendes Wasser über das Kraut, warten Sie 2-3 Minuten, dann können Sie Ihr Gesicht über den Dampf senken. Zehn bis zwölf Minuten aufbewahren und nach dem schnellen Abkühlen erneut aufwärmen. Nach dem Verteilen der Haferflocken im T-Bereich ist die Tiefenreinigung nach zwei Minuten abgeschlossen.

Bei Akne mit Ringelblume

Heilende Blütenstände wirken hervorragend auf problematische, schmerzhafte Formationen. Regelmäßige häusliche Pflege kann die Ausbreitung von Infektionen stoppen und den Heilungsprozess beschleunigen.

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Zutaten:

• 10 gr. Ringelblume;
• 5 Tropfen ätherisches Kiefernöl;
• 500 ml Wasser.

Zubereitung und Art der Anwendung: Ringelblumen mit Wasser aufbrühen, ätherisches Kiefernöl hinzufügen. Wischen Sie die Haut mit Mizellenflüssigkeit ab und kippen Sie sie über die Schüssel. Halten Sie es drei bis fünf Minuten lang, tupfen Sie es dann leicht mit einem Wattepad ab und wischen Sie die Akne mit Boralkohol ab.

Zur Reinigung der Poren

Auch normale Haut braucht von Zeit zu Zeit eine gründliche Reinigung. Dampfbäder sind nützlich, um intrazelluläre Prozesse zu aktivieren und den Tonus und die Elastizität zu verbessern. Das Problem ungesunder Farbe und mangelnder Feuchtigkeitszufuhr wird ebenfalls gelöst.

Komponenten:

• 5 gr. Sequenzen;
• 5 gr. Birke;
• 3 Tropfen ätherisches Rosenöl;
• 300 ml Wasser.

Zubereitung und Art der Anwendung: Die Kräuter im Mörser gründlich zerstoßen und mit kochendem Wasser übergießen, dann Blütenöl hinzufügen. Führen Sie den Vorgang etwa acht Minuten lang durch und wischen Sie dann die Haut mit Zitronensaft ab.

Für trockene Haut

Mit einem Paraffinbad können Sie die Haut schnell regenerieren, Trockenheit bekämpfen und Falten glätten. Bei schlaffer, alternder Haut mit häufigem Peeling und Reizungen werden wirksame Rezepte empfohlen. Lindert Schwellungen hervorragend und korrigiert die ovale Linie.

Verbindung:

• 30 gr. Paraffin;
• 5 ml Mandelöl;
• 2 Tropfen ätherisches Lavendelöl.

Zubereitung und Art der Anwendung: Paraffin im Wasserbad erhitzen (es ist wichtig, dass kein Wasser eindringt, sonst kann es zu Verbrennungen kommen), Gesicht von Make-up befreien. Nachdem Sie die Öle gemischt haben, verteilen Sie sie gleichmäßig auf der Haut und verteilen Sie das Paraffin anschließend mit einem Spatel entlang der Massagelinien, sodass möglichst viele Schichten entstehen. Genießen Sie die Aktion etwa eine halbe Stunde lang und entfernen Sie dann die Reste.

Für fettige Haut

Ein Dampfbad für das Gesicht ist eine hervorragende Methode zur Behandlung von klumpiger, poröser und zu Akne neigender Haut. Die reinigende und tonisierende Wirkung trägt dazu bei, die Funktion der Drüsen zu normalisieren und Stoffwechselprozesse zu verbessern. Rötungen und fettiger Glanz verschwinden.

Komponenten:

• 10 gr. Nessel;
• 5 gr. Minze;
• 2 Tropfen Sandelholzether;
• 2 Tropfen ätherisches Orangenöl;
• 300 ml Wasser.

Zubereitung und Art der Anwendung: Nachdem Sie eine konzentrierte Abkochung zubereitet haben, mischen Sie diese mit Ölen. Halten Sie Ihr vom Make-up gereinigtes Gesicht acht Minuten lang über den Dampf und waschen Sie es dann mit Wasser ab.

Für Mischhaut

Ein Dampfbad mit Soda ist eine der besten Notfall-Gesichtsreinigungen, um bei Bedarf schnell ein strahlendes Aussehen wiederherzustellen. Eine Spa-Sitzung hilft bei Komedonen und verengten vergrößerten Poren. Die Kräuterbehandlung spendet Feuchtigkeit und frischt die Farbe auf.

Komponenten:

• 5 gr. Wegerich;
• 5 gr. Linde;
• 500 ml Wasser;
• 7 Tropfen Bergamottenether.

Zubereitung und Anwendung: Kräuter aufbrühen und mit aromatischen Tropfen vermischen. Die Dauer der Sitzung beträgt sechs bis acht Minuten. Anschließend können Sie ein kaltes Handtuch auf die Haut auftragen.

Für normale Haut

Ein zugängliches Verfahren erhält Frische und Jugend, trägt zur Verbesserung der Farbe und zur Stärkung der Kapillaren bei. Dank der regelmäßigen Anwendung lassen sich Spuren von Müdigkeit und Schlaflosigkeit leicht verbergen und Gesichtsfalten vergessen.

Zutaten:

• 1 EL. Löffel Holunder;
• ein Teelöffel Petersilienwurzel;
• 200 ml Wasser;
• 3-4 Tropfen ätherisches Patschuliöl.

Herstellung und Anwendung: Holunder mit der Wurzel hacken, mit Wasser aufgießen und im Wasserbad zehn/zwölf Minuten kochen. Vom Herd nehmen und ätherische Tropfen hinzufügen. Halten Sie Ihr Gesicht nicht länger als sieben Minuten über dem Dampf und tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf.

Interessantes Video: Wie bedampft man die Gesichtshaut richtig?

8. Nach einem Dampfbad empfiehlt es sich, das Gesicht mit kaltem Wasser und einigen Tropfen Zitronensaft zu waschen.

Dauer und Häufigkeit des Gesichtsdampfbades:

Wenn Sie haben:
Der Eingriff wird höchstens zweimal im Monat durchgeführt und dauert 8-10 Minuten.

Wenn Ihre Gesichtshaut normal ist:
Ein Dampfbad sollte einmal im Monat durchgeführt werden und die Dauer sollte etwa 5 Minuten betragen.

Wenn Ihre Haut trocken ist:
Bei trockener Gesichtshaut sind Dampfbäder nicht zu empfehlen, aber wenn Ihre Haut sie benötigt, sollten sie höchstens alle 2 Monate durchgeführt werden und der Eingriff sollte nicht länger als 3 Minuten dauern.

Rezepte für Dampfbäder für das Gesicht.

Dampfbäder für fettige Haut:

Natürlich sind Dampfbäder speziell für fettige Haut gedacht, da mit Hilfe dieses Verfahrens die Gesichtshaut aufgeweicht, die Poren erweitert und gereinigt sowie Talgpfropfen und Mitesser viel einfacher entfernt werden.

Damit Dampfbäder bei fettiger Haut die beste Wirkung erzielen, empfehlen wir die Verwendung spezieller Kräuter oder Aufgüsse:

• und 1 EL. Gießen Sie einen Löffel Minze in eine Thermoskanne und gießen Sie kochendes Wasser ein. Nach 30 Minuten gießen Sie es in das Gefäß und decken Sie es 10 Minuten lang mit einem Handtuch ab.
• Salbei, Huflattich und Schachtelhalm zu gleichen Anteilen aufbrühen
• Sie können diese Mischung ausprobieren: Kamille, Ringelblume, Birkenrinde, Wacholderbeeren
• oder das: Linde hell, Kamille, Eichenrinde
• ätherisch, Kiefer, Lavendel und Salbei

Dampfbäder für trockene Gesichtshaut.

• Lorbeerblatt, Süßholz, Kamille;
• Beinwell, Löwenzahn, Rose, Orangenschale;
• Salbei, Weißdorn, Linde.

Diese Kräuter und Blumen können einzeln oder in beliebiger Kombination verwendet werden.

Dampfbäder für Mischhaut:

Wenn Sie auf dem größten Teil Ihres Gesichts trockene Haut haben, wählen Sie Dampfbäder für trockene Haut. Wenn Sie fettige Haut haben, wählen Sie Dampfbäder für fettige Haut. .

Dampfbäder für normale Gesichtshaut:

• Rose, Fenchel, Kamille, Eibisch, Nelken, Lorbeerblatt;
• ätherische Öle aus Lavendel, Bergamotte, Sandelholz.

Auch hier können Sie sie separat verwenden oder verschiedene Mischungen herstellen.

Dampfbäder gegen alternde Haut:

• Lorbeerblatt, Süßholz, Eukalyptus, Ingwer, Minze, Brennnessel.

Wann ist ein Gesichtsdampfbad kontraindiziert?

• Wenn die Gesichtshaut sehr problematisch ist: starke Entzündung, eng liegende Gefäße;
• Wenn im Gesicht vergrößerte Poren vorhanden sind;
• Bei Bluthochdruck und Asthma;
• Wenn Sie viele überschüssige Haare im Gesicht haben;
• Bei trockener Gesichtshaut sollte der Eingriff mit Vorsicht durchgeführt werden.

Dampfbäder sind nicht nur für Menschen mit Problemhaut geeignet, sie können auch die Durchblutung verbessern, was sich positiv auf den Zustand der Epidermis auswirkt.

Vorteile von Dampfbädern für das Gesicht:

• Hilft bei der Behandlung von Akne. Durch die Verstopfung des Haarfollikels durch Hautstücke und Talg entsteht ein innerer Pickel. Dampf hilft, verstopfte Poren zu öffnen, wodurch Eiter leichter entfernt und in sie eindringen kann.
• Alterung verlangsamen. Dampfbäder erwärmen die Haut, was die Durchblutung verbessert und die Synthese von Elastin und Kollagen aktiviert. Dadurch sieht die Dermis elastisch aus und die Anzahl der Falten nimmt ab.
• Komedonen entfernen. Komedonen sind Mitesser, bei denen es sich um verstopfte Follikel mit Talg und Schmutz handelt. Während des Eingriffs öffnen sich die Poren und Schmutz tritt aus.
• Normalisiert die Hautfarbe. Bei der Anwendung des Bades erwärmt sich die Haut und die Durchblutung verbessert sich. Dies verbessert die Stoffwechselprozesse in der Epidermis und trägt zur Wiederherstellung eines normalen Teints bei. Der Grau- und Gelbstich der Haut verschwindet.
• Entfernt Giftstoffe. Beim Schrubben und Auftragen von Masken dringen die Bestandteile dieser Produkte nicht immer in die tiefen Schichten der Epidermis ein. Ein Dampfbad öffnet die Poren, was eine Tiefenreinigung von Giftstoffen fördert.

Kontraindikationen für die Verwendung eines Dampfbades für das Gesicht

Kontraindikationen für Dampfbäder für die Haut:

1. Kuperose. Das Gefäßnetz kann deutlicher werden, wenn sich die Durchblutung verbessert, was bei diesem Eingriff der Fall ist.
2. Eitrige Akne. Wenn Sie eine große Menge Akne auf Ihrer Haut haben, die mit Infiltraten gefüllt ist, sollten Sie nicht auf Manipulationen zurückgreifen. Durch Erhitzen wird der Eiter flüssiger und fließender, was zur weiteren Ausbreitung der Infektion über die gesamte Gesichtsoberfläche beiträgt.
3. Hypertonie. Bei hohem Blutdruck sind jegliche Eingriffe mit heißem Wasser und Luft verboten. Sie regen die Durchblutung des Gesichts an und erhöhen den Blutdruck.
4. Bronchialasthma. Dabei handelt es sich um eine bronchiale Hyperaktivität, bei der jedes Allergen, Staub oder kleine Tröpfchen heißer Feuchtigkeit, die in die Atemwege gelangen, einen Krampf hervorrufen. Während des Eingriffs verspürt der Patient Husten und Erstickungsgefahr.

Rezepte für Dampfbäder für die Gesichtshaut

Es gibt viele Möglichkeiten, das Verfahren durchzuführen. Sehr oft werden Heilkräuter, Backpulver, ätherische Öle und Paraffin zur Herstellung von Heilmitteln verwendet. Die Zusammensetzung der Badeflüssigkeit wird je nach Hautproblem ausgewählt.

Dampfbäder zur Gesichtsreinigung

Rezepte für Dampfbäder zur Reinigung der Epidermis:

• Mit Schafgarbe. Geben Sie 2 Esslöffel Kräuter in eine Thermoskanne oder einen Topf und übergießen Sie es mit kochendem Wasser. Verschließen Sie den Behälter mit einem Deckel und wickeln Sie ihn ggf. mit einem Handtuch ein. 15 Minuten ruhen lassen und die Brühe abseihen. Gießen Sie die Flüssigkeit in einen großen Topf und stellen Sie ihn darüber. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie den Dampf 5 Minuten lang ein.
• Mit Minze. Am besten verwenden Sie frische Blätter, wenn diese nicht verfügbar sind, reicht auch ein getrocknetes Kraut. 500 ml Wasser in einen Löffel Rohstoffe gießen und zum Kochen bringen. 2 Minuten kochen lassen. Schalten Sie den Herd aus und entfernen Sie Sedimente durch Sieben. Halten Sie Ihr Gesicht über den Dampf und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch. Nach 5 Minuten Einwirkung von Dampf können Sie ein Kaffeepeeling auf Ihre Haut auftragen. Dazu Kaffeesatz mit Honig mischen und auf das Gesicht auftragen, 1 Minute einmassieren.
• Petersilie und Schnur. Gießen Sie 500 ml kochendes Wasser über einen Bund Petersilie und einen Esslöffel trockene Petersilie. In einem dicht verschlossenen Behälter 120 Minuten ruhen lassen. Nehmen Sie den Deckel ab und entfernen Sie eventuelle Ablagerungen. Setzen Sie sich über den Topf und legen Sie ein Badetuch auf Ihren Kopf, sodass der Dampf auf Ihre Haut trifft und nicht an den Seiten verschwindet. Der Vorgang dauert 5 Minuten. Kamille und Schnur reduzieren die Talgproduktion und wirken antiseptisch und trocknend.
• Mit Zitrone. 700 ml Wasser aufkochen und 50 ml Zitronensaft hineingießen. Fügen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl hinzu. Setzen Sie sich auf einen Stuhl über den Dampf und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch. Führen Sie den Vorgang 5 Minuten lang durch. Nach dem Bad müssen Sie Ihr Gesicht mit einem beliebigen Peeling abwischen. Restlicher Schmutz und Talg werden entfernt.

Dampfbäder für das Gesicht gegen Akne

Rezepte für Dampfbäder gegen Akne:

1. Kamille mit Salz. Erhitzen Sie 700 ml Wasser auf dem Herd und geben Sie 10 g getrocknete Kamillenblüten hinzu. Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab und lassen Sie sie 2 Minuten lang auf dem Feuer. Die Brühe abseihen und in eine große Schüssel gießen. Geben Sie 20 g Meersalz in die Flüssigkeit und rühren Sie mit einem Löffel um, bis sich die Kristalle auflösen. Setzen Sie sich über eine Schüssel mit Lösung und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch. 3-7 Minuten lang über dem Dampf stehen lassen. Nach dem Bad können Sie aus Salz, Soda und Seifenschaum ein Peeling herstellen.
2. Limonade. Dieses Rezept wird nur verwendet, wenn Sie fettige Haut haben, die zu Akne neigt. Es ist notwendig, 20 g Backpulver mit einem Liter kochendem Wasser in eine Schüssel zu gießen. Rühren Sie die Lösung um und setzen Sie sich darüber. Vergessen Sie nicht, Ihren Kopf mit einem Handtuch zu bedecken. Dadurch wird verhindert, dass der Dampf seitlich austritt und noch mehr heiße Tropfen auf Ihr Gesicht fallen. Setzen Sie sich 5 Minuten lang über den Dampf und Sie können die Hefemaske auftragen. Es wird die Poren verengen. Zur Zubereitung 20 g Hefe in eine Schüssel geben und 50 ml Wasser hinzufügen. Wenn der Schaum erscheint, tragen Sie ihn einfach auf Ihr Gesicht auf.
3. Nessel. Dieses Kraut ist seit langem für seine reinigenden Eigenschaften bekannt. Um den Vorgang durchzuführen, gießen Sie 1000 ml Wasser in einen großen Topf und fügen Sie 2 Esslöffel Brennnesselblätter hinzu. Zum Kochen bringen und abgedeckt 5 Minuten ohne Hitze stehen lassen. Wenn sich die Blätter gesetzt haben, lassen Sie die Flüssigkeit ab und setzen Sie sie mit dieser Heillösung über die Pfanne. Decken Sie sich mit einem Tuch ab und atmen Sie 7 Minuten lang Brennnesseln ein.
4. Ringelblume. In der Medizin wird Ringelblume zur Behandlung von Eiterungen und offenen Wunden eingesetzt. Es zeichnet sich durch seine antiseptischen Eigenschaften aus. Diese Pflanze wird auch zur Behandlung von Akne eingesetzt. In Kombination mit Dampfbädern können Sie kleine Hautausschläge oder einzelne Geschwüre schnell entfernen. Zur Zubereitung des Bades 20 g Ringelblumenblüten mit kochendem Wasser übergießen (750 ml werden benötigt) und abgedeckt 20 Minuten stehen lassen. Die Brühe abseihen und erneut zum Kochen bringen. Setzen Sie sich über den Dampf und bedecken Sie Ihren Kopf 3-5 Minuten lang mit einem Handtuch. Verwenden Sie eine beliebige Lotion.

Dampfbäder gegen Mitesser im Gesicht

Rezepte für Dampfbäder für das Gesicht gegen Mitesser:

• Linde. Zur Zubereitung der Lösung eine Handvoll Lindenblüten mit einem Liter kochendem Wasser übergießen und 2 Minuten kochen lassen. Nehmen Sie die Blüten aus der Flüssigkeit und gießen Sie sie in eine große Schüssel. Setzen Sie sich 5 Minuten lang über den Dampf und bedecken Sie Ihr Haar mit einem Handtuch. Setzen Sie sich vor einen Spiegel und kleben Sie ein spezielles Pflaster auf Nase, Wangen und Kinn. Reißen Sie das Pflaster ab; der Inhalt der Poren bleibt auf der Klebeseite zurück.
• Eberesche. Nehmen Sie eine Handvoll Früchte und zerkleinern Sie sie in einem Fleischwolf. Geben Sie die Mischung auf ein Käsetuch und drücken Sie den gesamten Saft aus. Sie sollten 50 ml orangefarbene Flüssigkeit haben. Gießen Sie es in einen Liter kochendes Wasser und stellen Sie es über den Behälter. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und setzen Sie sich über den Dampf.
• Johanniskraut. 20 g trockene Rohstoffe in einem großen Topf aufbrühen. Sie benötigen 1 Liter Wasser. Lassen Sie die Brühe 2 Minuten lang auf dem Feuer. Die Mischung abseihen und auf den Tisch stellen. Setzen Sie sich bequem hin und decken Sie sich mit einer Decke oder einem Badetuch zu. Setzen Sie sich 3 Minuten lang über den Dampf. Drücken Sie nach dem Eingriff den Inhalt der Poren heraus. Um sie zu verengen, wischen Sie die Epidermis mit Eis aus Kamillenaufguss ab.
• Serum. Gießen Sie einen Liter Sauermilchmolke in die Pfanne und bringen Sie es zum Kochen. Setzen Sie sich über einen Topf mit Flüssigkeit und bedecken Sie Ihren Kopf mit einer Decke. Setzen Sie sich 5 Minuten lang über den Dampf. Beeilen Sie sich nicht, Ihr Gesicht abzuwischen. Tragen Sie etwas Haferflocken auf und reiben Sie die problematischsten Stellen ein. Waschen Sie Ihre Haut und wischen Sie sie mit Tonic ab.
• Ölmischung. Gießen Sie 1200 ml Wasser in die Pfanne und bringen Sie es zum Kochen. 1 ml Mandelöl und ein paar Tropfen Orangen- und Minzöl in die kochende Flüssigkeit geben. Setzen Sie sich über die Pfanne und atmen Sie den Dampf fünf Minuten lang ein. Denken Sie daran, Ihr Haar mit einem Tuch zu bedecken. Wischen Sie Ihr Gesicht mit Eis ab und behandeln Sie es anschließend mit Toner.

Dampfbäder für die Gesichtshaut gegen Falten

Rezepte für Dampfbäder gegen Falten:

1. Mit einer Rose. Geben Sie einen Liter Wasser und eine Handvoll Rosenblätter in einen großen Topf. Fügen Sie ein paar Tropfen Rosmarinöl hinzu. Setzen Sie sich 7 Minuten lang über den Dampf. Nach dem Eingriff tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch trocken und tragen eine Mischung aus Olivenöl und Zitronenmelissenextrakt auf. Bewegen Sie Ihre Finger entlang der Massagelinien und vermeiden Sie dabei eine übermäßige Dehnung der Haut. Klopfen Sie mit den Fingerspitzen in den Bereich des Nasolabialdreiecks.
2. Mit Wacholder. Geben Sie eine Handvoll Wacholdernadeln in einen Metallbehälter und füllen Sie ihn mit einem Liter kochendem Wasser auf. Auf das Feuer legen und 5 Minuten köcheln lassen. Lassen Sie die Flüssigkeit in einen anderen Behälter ab und stellen Sie sich darüber. Es ist notwendig, dass der Dampf ins Gesicht gelangt. Sie müssen 5 Minuten lang über dem Topf sitzen. Tragen Sie anschließend eine verjüngende Creme oder Maske auf Ihr Gesicht auf.
3. Mit Orange. Nehmen Sie eine Orange und schneiden Sie sie zusammen mit der Schale in kleine Scheiben. Die Orange in die Pfanne geben und mit 1000 ml Wasser aufgießen. Auf das Feuer stellen und 2 Minuten kochen lassen. Die Orange in einem Sieb abtropfen lassen und den gesamten Saft in die Brühe pressen. Setzen Sie sich über die Pfanne und bedecken Sie Ihr Haar mit einem Laken. Der Vorgang dauert 5 Minuten. Dehnen Sie die Haut nach dem Bad nicht und trocknen Sie sie nicht aus. Restliche Feuchtigkeit einfach mit Servietten abtupfen.
4. Mit Aloe. Drei Aloe-Blätter schälen. Mahlen Sie das Fruchtfleisch in einem Mixer und gießen Sie es in einen Liter kochendes Wasser. Mit einem Löffel umrühren und über die dampfende Flüssigkeit setzen. Die Eingriffszeit beträgt 5 Minuten. Um zu verhindern, dass Dampf entweicht, decken Sie sich mit einer Decke ab. Wischen Sie Ihr Gesicht nach der Manipulation mit einem Eiswürfel ab und massieren Sie es.

So machen Sie ein Dampfbad richtig

Regeln für Dampfbäder:

• Vor dem Eingriff sollten Sie alle Make-up- und Schmutzreste von Ihrem Gesicht entfernen. Es empfiehlt sich, eine reichhaltige Creme unter den Augen aufzutragen. In diesem Bereich ist die Haut sehr trocken und Dampf kann sie schädigen.
• Halten Sie Ihr Gesicht nicht zu nah an kochendes Wasser, um das Risiko einer Verbrennung zu minimieren. Zur Durchführung des Verfahrens können Sie einen Dampfinhalator verwenden. Dadurch wird die Manipulation sicherer.
• Es wird empfohlen, für den Eingriff emaillierte Schüsseln und Pfannen zu verwenden. In Aluminiumbehältern können Sie weder baden noch Abkochungen zubereiten. Gießen Sie Abkochungen und Flüssigkeiten nicht in Plastikbehälter.
• Um zu verhindern, dass sich der Dampf im Raum verteilt und noch mehr Dampf in Ihr Gesicht gelangt, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und verbinden Sie die Ränder mit den Griffen der Pfanne.
• Frauen mit trockener Haut sollten den Eingriff höchstens alle 14 Tage durchführen. Vertreter des schönen Geschlechts mit fettiger Dermis können einmal pro Woche auf Manipulationen zurückgreifen. Frauen mit Falten sollten einmal im Monat ein Bad nehmen.

Die Gesichtshaut braucht ständige sanfte und sorgfältige Pflege. Es ist überhaupt nicht notwendig, professionelle Kosmetikdienste in Anspruch zu nehmen; viel wichtiger ist es, Kenntnisse über Heimkosmetik zu haben.

In regelmäßigen Abständen ist es notwendig, die Poren gründlich zu reinigen, da Staubpartikel und Talgablagerungen sie verstopfen, was die Zellatmung erheblich erschwert, die Haut stumpf wird, Mitesser und Pickel auftreten.

Dampfbäder sorgen für eine schöne Haut; Sie können sie ganz einfach zu Hause durchführen; der Dampf reinigt die Poren gründlich und das Produkt selbst pflegt, spendet Feuchtigkeit und verjüngt die Haut.

Vorteile und Wirkung von Dampfbädern für die Gesichtshaut

Die regelmäßige Anwendung von Dampfbädern für die Gesichtshaut hat eine heilende und kosmetische Wirkung.

Das Heimverfahren hellt die Haut auf, sie erhält einen schönen und gesunden Glanz, und das alles geschieht dank der Wirkung von Heildämpfen und dem Eindringen der heilenden Bestandteile der Bäder tief in die Poren.

So funktioniert das Verfahren:

• Der erste Effekt betrifft heißes Wasser, das in Form von Dampf durch die Poren dringt und diese gründlich von verschiedenen Mikroschmutzrückständen reinigt.
• Unter dem Einfluss von Dampf erweitern sich die Poren und die Mitesser werden weicher, sodass sie sich deutlich leichter entfernen lassen.
• Die Zellatmung verbessert sich, ausreichend Sauerstoff in den Zellen sorgt für einen schönen und ebenmäßigen Teint und auf den Wangen entsteht ein gesunder Glanz.
• Zusammen mit dem Dampf dringen Heilsuds, ätherische Öle und andere wohltuende Inhaltsstoffe je nach Verwendungszweck wohltuend in die Haut ein, spenden Feuchtigkeit, nähren, regenerieren, heilen und wirken antioxidativ und antiseptisch.
• Dämpfe von Heilkräutern beruhigen die Haut und wirken entzündungshemmend. Dadurch entstehen weniger Entzündungsherde, Pickel und Akne verschwinden.

Dampfbäder sind ein guter Anfang vor dem Auftragen eines Peelings oder der Verwendung einer Gesichtsmaske, so lassen sich gereinigte und vergrößerte Poren viel leichter von Mitessern befreien, und wenn Sie eine Maske verwenden, werden sie maximal mit nützlichen Inhaltsstoffen gesättigt.

Wie man es richtig macht

Damit die Vorteile von Dampfbädern für die Gesichtshaut wirklich optimal zur Geltung kommen, ist es wichtig, den Eingriff richtig durchzuführen. Denken Sie daran, dass auch Volks- und Hausmittel bei falscher Anwendung Ihrer Gesundheit schaden können. Tatsächlich ist die Vorbereitung eines Bades nicht kompliziert; schon nach zwei oder drei Eingriffen werden Sie sich wie ein echter Profi verhalten, aber vorher sollten Sie sich strikt an die Empfehlungen halten.

Welche Ausrüstung benötigen Sie:

• Ein Becken oder eine Schüssel mit einem Volumen von 2-3 Litern – Geschirr zum Spülen sollte aus Keramik, Glas oder Kunststoff bestehen; die Verwendung von Metallbecken und -schüsseln wird nicht empfohlen. Die wichtigste Regel ist Sauberkeit. Waschen Sie das Becken vor dem Gebrauch gründlich aus und verwenden Sie den Behälter nicht für andere Zwecke. Wenn Sie über finanzielle Mittel verfügen, kaufen Sie ein spezielles Gerät - eine Sauna für Dampfbehandlungen. Die ungefähren Kosten betragen 1300-1500 Rubel.
• Frotteehandtuch – es sollte groß sein und Ihren Kopf vollständig bedecken, wenn Sie Ihr Gesicht über die Badewanne lehnen. In diesen entstehenden Raum darf weder Licht noch Luft eindringen.
• Heilkräuter – Besorgen Sie sich einen Vorrat an Kräutern und ätherischen Ölen, die die Grundlage für Ihre Schönheitsbehandlung zu Hause bilden. Testen Sie unbedingt alle Produkte auf eine allergische Reaktion; wählen Sie dazu einen Hautbereich an der Innenseite des Ellenbogens aus.

Phasen der Umsetzung:

1. Entfernen Sie alle Make-up-Reste von Ihrem Gesicht, waschen Sie es gründlich. Sie können Schaum oder ein anderes nicht traumatisches Produkt verwenden.
2. Sammeln Sie Ihre Haare bequem, damit sie Sie während des Eingriffs nicht stören.
3. Bereiten Sie einen Sud vor; nehmen Sie dazu 200 ml Kräutertee mit oder ohne Zusatz von ätherischen Ölen auf einen Liter heißes Wasser.
4. Gießen Sie Ihre selbstgemachte Kräuterbadbasis in einen Behälter.
5. Beugen Sie Ihr Gesicht vor dem Becken, der Abstand sollte so sein, dass die Haut nicht brennt, sondern nur mit Dampf übergossen wird.
6. Legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf.
7. Führen Sie den Vorgang fünf bis sieben Minuten lang durch.

Video zu den Etappen

Oft machen Mädchen nach dem Dampfbad einen großen Fehler: Sie waschen ihr Gesicht und wischen es trocken. Das ist nicht nötig, die Haut braucht nach der Reinigung und Aufnahme der Nährstoffe Ruhe, einfach zehn Minuten einwirken lassen, in dieser Zeit wird die restliche Feuchtigkeit von selbst aufgenommen.

Wenn Sie möchten, können Sie die Haut nun zusätzlich mit einem Peeling reinigen, um verbleibende Mitesser vollständig zu entfernen, oder eine kosmetische Maske auftragen – deren Wirksamkeit wird um ein Vielfaches gesteigert.

Wie oft kann man das machen?

Es wird empfohlen, solche Eingriffe alle ein bis zwei Wochen durchzuführen. Sie sollten sie jedoch nicht zu oft durchführen. Es ist zu jedem für Sie passenden Zeitpunkt erlaubt, in der kalten Jahreszeit sollten Sie den Eingriff jedoch nicht durchführen, bevor Sie an die frische Luft gehen.

Indikationen und Kontraindikationen

Anzeichen sind: verstopfte Poren, Akne und Mitesser, fahler Teint, müdes Aussehen. Vergessen Sie nicht, dass auch der Normaltyp Reinigung und Pflege benötigt.

Das Verfahren wirkt sich nicht nur auf die oberflächlichen und tiefen Hautschichten aus, heißer Dampf beeinträchtigt auch die Belüftung der Lunge und des Gehirnkreislaufs. Daher ist vor der Anwendung zu berücksichtigen, dass das Verfahren eine ziemlich große Liste von Kontraindikationen aufweist.

Kontraindikationen:

• Asthma und andere Lungenerkrankungen.
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.
• Hohe Temperatur.
• Ekzeme, Dermatitis, Psoriasis.

Bäder sollten von Menschen mit verschiedenen chronischen Krankheiten mit Vorsicht verwendet werden; vor der Durchführung einer kosmetischen Behandlung zu Hause wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren.

Durch eine korrekte und bewusste Herangehensweise an die Angelegenheit wird das Auftreten verschiedener Nebenwirkungen vermieden.

Informieren Sie sich im Artikel über die Kriterien für die Auswahl einer Creme gegen trockene Haut.

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Ist es während der Schwangerschaft und bei Psoriasis möglich?

Während der Schwangerschaft Kosmetische Eingriffe, einschließlich reinigender Dampfbäder, sind nicht verboten, aber da jede Frau diese Zeit anders erlebt, ist eine Rücksprache mit einem Arzt erforderlich.

Und hier Schuppenflechte ist eine der Hauptkontraindikationen für die Einnahme von Dampfbädern; bei Vorliegen dieser und ähnlicher Erkrankungen ist eine komplexe medikamentöse Behandlung erforderlich. Heimbehandlungen können nicht nur wirkungslos sein, sondern auch den Gesamtzustand der Gesichtshaut verschlechtern.

Wie man zu Hause ein Dampfbad richtig macht, erfahren Sie hier

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Hausgemachte Baderezepte

Es gibt eine große Anzahl von Abkochungen für verschiedene Zwecke. Es ist wichtig, die richtige und am besten geeignete Option auszuwählen.

Bei Akne und Mitessern

Im Kampf gegen Akne sind alle Mittel gut, Dampfbäder umso mehr. Um einen Heilsud zuzubereiten, stellen Sie eine Basis aus Ringelblume und Johanniskraut her, die nicht weniger wirksam sind. Samen und Wegerich helfen auch dabei, Akne loszuwerden. Ein Sud aus Kamille ist wirksam. Sie können sowohl frische als auch vorgetrocknete Blätter oder Blüten von Pflanzen verwenden.

Um Mitesser loszuwerden, geben Sie ins Dampfbad einen Sud aus Vogelbeeren oder einen Sud aus Brennnesselblättern. Auch nicht-pflanzliche Rezepte sind geeignet, beispielsweise haben ein Glas Salz oder 100 Gramm Backpulver, verdünnt in einem Liter heißem, abgekochtem Wasser, eine wirksame Reinigungswirkung. Allerdings sollten solche Bäder nicht bei Mädchen angewendet werden, deren Gesichtshaut trocken ist.

Details zu

Gegen Falten

Für reife Haut eignet sich dieses Rezept, ähnlich der Zusammensetzung für Glühwein – eine Zimtstange, je zwei Teelöffel Anis und Nelken, je einen Teelöffel Lorbeerblatt, Brennnessel – 1 Esslöffel, ein Stück Ingwerwurzel, ein paar Tropfen aus Rosmarin- und Eukalyptusöl und etwas Lakritze. Sie können auch Abkochungen von Huflattich, Rosmarin und Salbei verwenden und Kamille hinzufügen, um die Haut zu verjüngen und zu straffen.

Bekämpft überschüssige Talgsekretion

Bereiten Sie zur Pflege fettiger Haut ein Dampfbad mit Kräutern vor, die eine ausgeprägte antiseptische Wirkung haben. Besonders geeignet sind Kamillenblüten, junge Lindenblätter, Pfefferminze; die Komposition kann mit Eichenrinde ergänzt werden. Weitere hervorragende Trocknungszutaten sind Salbei, Birkenblätter und Ringelblumenblüten. Diese Abkochung trocknet nicht nur die Haut aus, sondern hat auch eine ausgeprägte antiseptische Wirkung.