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Hauternährung. Hochwertige Ernährung für die Haut

Vergessen Sie nicht, Ihr Gesicht vor dem Auftragen der Maske zu waschen und Ihr Make-up gründlich zu entfernen. Zur besseren Reinigung können Sie Schaum oder Tonic verwenden.

Im Winter leidet die Haut unter Wind, Frost, trockener Raumluft und anderen Faktoren, was zu Austrocknung, grauem Teint, Peeling und vorzeitiger Hautalterung führt. Rechtzeitige Hilfe in Form einer richtig ausgewählten saisonalen Creme, der richtigen Pflege und regelmäßiger regenerierender und nährender Gesichtsmasken hilft, die Situation zu korrigieren.

Gleichzeitig ist es nicht notwendig, Masken ausschließlich im Salon herzustellen oder teure Kosmetika für Heimbehandlungen zu kaufen, denn eine wirksame Maske können Sie selbst herstellen – aus Kräutern, Ölen und Lebensmitteln. Wir haben eine Liste mit Rezepten für pflegende Gesichtsmasken zusammengestellt, die Sie ganz einfach zu Hause zubereiten und anwenden können.

Sauerrahm, Hüttenkäse, Salz. Diese Maske kann direkt aus gewöhnlichen Produkten zubereitet werden, die im Kühlschrank aufbewahrt werden. Nehmen Sie 1 Esslöffel Sauerrahm, 1 Esslöffel Hüttenkäse und 1 Teelöffel Meersalz. Mischen Sie die resultierende Masse und tragen Sie sie 15 Minuten lang auf. Waschen Sie dann Ihr Gesicht zuerst mit warmem Wasser und dann mit kaltem Wasser.

Natürliche Öle. Sie können die Haut mit rein natürlichen Ölen pflegen, die tief eindringen, die Zellen der tiefsten Schichten verjüngen und keinen schädlichen Film auf der Haut hinterlassen. Es ist nicht schwierig, Crememasken auf Ölbasis herzustellen. Dazu benötigen Sie ätherische Öle, die mit Grundölen gemischt werden. Als Basisöl können Sie Traubenkernöl, Aprikosenkernöl, Jojoba-, Mais-, Leinsamen-, Kürbis- und Sesamöl sowie das übliche Olivenöl verwenden. Es ist besser, die Mischung in einer dunklen Glasflasche zuzubereiten und nicht mehr als ein paar Tropfen auf einmal auf die feuchte Haut von Gesicht und Hals aufzutragen. So bereiten Sie die Nährstoffformel vor:

- für trockene Haut- Sie benötigen 2 Esslöffel Sesamöl, 10 Tropfen Geranienöl, 5 Tropfen Neroliöl und 5 Tropfen Zitronenöl;

- für empfindliche Haut- 2 Esslöffel Mandelöl, 10 Tropfen Rosenöl und 10 Tropfen Sandelholzöl;

- für fettige Haut- 2 Esslöffel Sonnenblumenöl, 10 Tropfen Lavendelöl, 5 Tropfen Bergamotteöl und 5 Tropfen Salbeiöl.

Das Geheimnis der Wirksamkeit jeder Gesichts-Maxi-Behandlung liegt nicht nur in der richtigen Zubereitung oder den wundersamen Inhaltsstoffen, sondern auch in der Fähigkeit zur Entspannung. Wenn Sie die Maske 10 Minuten oder länger aufgetragen haben, sollten Sie die ganze Zeit der Ruhe widmen, Sie können sich hinlegen, eine Zeitschrift durchblättern, fernsehen, aber auf keinen Fall nervös sein, Hausarbeiten erledigen oder reden .

Honig. Mischen Sie einen Esslöffel Kefir, einen Teelöffel Honig und ein Eigelb. Auf die gereinigte Haut auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und anschließend mit warmem Wasser abspülen.

Auf Kamillenbasis. Für die Maske benötigen Sie getrocknete Kamillenblüten, von denen 1 Esslöffel in 100 ml warme Milch gegossen wird. Die Mischung sollte etwa 20 Minuten lang ziehen und anschließend bei starker Hitze erhitzt werden, wobei ein halber Teelöffel Honig und ein Esslöffel Kleie hinzugefügt werden. Mischen Sie die Mischung gut und tragen Sie sie 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf.

Kohl. Nehmen Sie ein paar Kohlblätter und überbrühen Sie sie mit etwas kochendem Wasser, bis sie weich werden. Nachdem Sie die Blätter aus dem Wasser genommen haben, befeuchten Sie sie mit Pflanzenöl und bedecken Sie Gesicht und Hals damit. Entfernen Sie die Maske nach 20 Minuten.

Schmelzen Schokolade! 50 g dunkle Schokolade mit mindestens 50 % Kakaobohnen im Wasserbad oder in der Mikrowelle schmelzen. Geben Sie dort 1 Teelöffel Olivenöl hinzu, vermischen Sie die Mischung und lassen Sie die Mischung auf Raumtemperatur abkühlen. Tragen Sie sie dann 5–10 Minuten lang auf das gereinigte Gesicht, Dekolleté und Hals auf. Beim Auftragen der Maske gilt es vor allem den Mundbereich und die Augenpartie auszusparen.

Gelatine. Die meisten Frauen haben eine Packung Gelatine in ihrer Küche, deren Wirksamkeit dem beliebten Kollagen in nichts nachsteht. Gelatine hat eine kleinere Molekülgröße und hat daher eine größere Chance, tief in die Haut einzudringen. Darüber hinaus besteht Gelatine zu 87 % aus Proteinen, die die Haut weicher machen; sie enthält bis zu 11 % organische Säuren, die für einen Peeling- und Aufhellungseffekt sorgen. Die Gelatinemaske hat auch weichmachende Eigenschaften – wenn sie im Gesicht aushärtet, strafft sie die Haut, verengt die Poren und bildet ein klares, regelmäßiges Oval des Gesichts. Das Zubereitungsrezept ist recht einfach: Vor der Zubereitung der Maske muss die Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht werden (1 Teil Gelatine, 6-9 Teile Wasser), etwa eine Stunde warten, bis sie aufquillt, und dann 1-2 Stunden bei schwacher Hitze erhitzt werden Minuten unter ständigem Rühren und Beobachten, damit es nicht anbrennt. Zur Herstellung einer Maske reichen 1 Teelöffel Pulver oder 2-3 Gelatineblätter. Sie können der Maske je nach Hauttyp Komponenten hinzufügen. Für fettige Haut ist Zitronen-, Orangen- und Grapefruitsaft geeignet, für normale und Mischhaut das Fruchtfleisch von Birne, Pflaume, Apfel, Kiwi, Aprikose, Milch, fettarmer Sauerrahm und Himbeere.

Apfel und Hüttenkäse. Der Zweck einer Gesichtsmaske besteht nicht nur darin, die Haut mit nützlichen Substanzen zu versorgen, sondern sie auch optisch zu erfrischen und Ermüdungserscheinungen zu beseitigen. Für diese Zwecke eignen sich einfach herzustellende Masken. Zum Beispiel Apfel. Um es zuzubereiten, müssen Sie einen geschälten kleinen Apfel auf einer feinen Reibe reiben, 2 Esslöffel fettarmen Hüttenkäse hinzufügen, mischen und auf das Gesicht auftragen. Spülen Sie die Maske nach 20 Minuten mit warmem Wasser ab.

Sauerrahm und Obst. Es gibt ein noch einfacheres Rezept: Nehmen Sie einen Esslöffel Sauerrahm, mischen Sie ihn mit einem Esslöffel geriebener Früchte, tragen Sie die Mischung auf Ihr Gesicht auf und waschen Sie sie nach 15 bis 20 Minuten ab.

„Winter“-Maske auf Bananenbasis. Zerdrücken Sie ein Viertel einer Banane gründlich und fügen Sie 0,5 Esslöffel Ihrer Pflegecreme, 3 Tropfen Zitrone und 3 Tropfen Olivenöl hinzu. Nachdem Sie alles gut vermischt haben, tragen Sie die Maske 15 Minuten lang auf.

Karotte. Reiben Sie die Karotten auf einer feinen Reibe, vermischen Sie sie mit Eiweiß, fügen Sie 1 Teelöffel Oliven- oder Pfirsichöl und etwas Stärke hinzu und tragen Sie die gesamte Mischung auf Gesicht und Hals auf.

Paraffin zur Befeuchtung

Im Winter sind auch Paraffinmasken zu empfehlen, die die Haut straffen, mit Feuchtigkeit versorgen und ihre Elastizität verbessern. Diese Maske hilft, feine Fältchen zu glätten und ist daher besonders bei alternder und schlaffer Haut zu empfehlen. Darüber hinaus hat die Paraffinmaske auch eine gute Reinigungswirkung: Unter ihrer Wirkung öffnen sich die Poren und Talgpfropfen treten heraus.

Damit Ihr Gesicht lange schön und gesund bleibt, benötigen Sie eine regelmäßige Ernährung. Schlechte Umwelt, ungesunde Ernährung, Stress und andere negative Faktoren verschlechtern den Zustand der Haut, aber dank richtig ausgewählter Kosmetika kann das Nährstoffgleichgewicht wiederhergestellt werden.

Nährstoffe für die Ernährung

Unter den zahlreichen Mineralstoffen und Vitaminen lassen sich die für die Ernährung am besten geeigneten identifizieren. Sie kommen in Lebensmitteln und Medikamenten vor.

Zur Pflege der Gesichtshaut zu Hause geeignet:

Dies ist nur eine kleine Liste nützlicher Substanzen, die den Zustand der Dermis verbessern können, indem sie sie mit verschiedenen Mineralien, Säuren und Vitaminkomplexen sättigen.

Welche Masken kann ich verwenden?

Bevor wir über nützliche Formulierungen sprechen, wollen wir uns mit den Anwendungsregeln befassen, da diese für die Erzielung von Ergebnissen wichtig sind. Zunächst sollten Sie einen Allergietest durchführen und etwas von der vorbereiteten Mischung auf Ihr Handgelenk auftragen. Lassen Sie es eine Weile einwirken, spülen Sie es ab und beobachten Sie die Reaktion. Bei Rötungen und Hautausschlägen sollten Sie den Eingriff ablehnen.

Bevor Sie die Heilzusammensetzung auftragen, müssen Sie Ihr Gesicht reinigen und alle Make-up-Reste und andere Verunreinigungen entfernen. Hierfür können Sie Schaum oder Lotion verwenden, Peelings sollten jedoch nicht verwendet werden, da diese trockene Haut schädigen können.

Beziehen Sie in die Zusammensetzung nur frische Zutaten ein und tragen Sie das Produkt sofort nach der Zubereitung auf. Es ist nicht erforderlich, die Maske auf die Lippen- und Augenpartie aufzutragen. Danach dürfen Sie weder lächeln noch sprechen, sodass keine Falten entstehen. Die Maske hält je nach angegebener Zeit, dann wird alles mit warmer Flüssigkeit, am besten aber mit einem Kräutersud abgewaschen. Abschließend empfiehlt es sich, eine milde Feuchtigkeitscreme aufzutragen.

Pflegende Masken spenden nicht nur Feuchtigkeit, sondern reinigen und straffen die Dermis. Darüber hinaus wirken sie beruhigend und entspannend. Bei regelmäßiger Anwendung können Sie Ihr Gesicht glätten, Ihre Hautfarbe verbessern und die Dermis wird elastisch, fest und gesund.

Beliebte Rezepte.

Pflegen Sie Ihre Gesichtshaut mit Creme

Damit ein im Laden gekauftes oder selbst hergestelltes Produkt von Nutzen ist, müssen Sie einige Anwendungsregeln kennen.

Je nach Jahreszeit und Hauttyp müssen Sie eine Creme auswählen. Tragen Sie das Produkt morgens nach dem Waschen Ihres Gesichts auf das feuchte Gesicht auf und abends – eine Stunde vor dem Schlafengehen.

Dies sollte mit leichten Klopfbewegungen erfolgen, ohne zu verschmieren, da dies zu einer Dehnung der Dermis führt.

Hausgemachte Sahne.

Mit einem Apfel. Ein sehr wirksames Mittel lässt sich ganz einfach zubereiten: Nehmen Sie etwa 20 g frischen Apfelsaft und fügen Sie 40 g Saft aus Weißkohlblättern hinzu. Separat 1 Teelöffel natürliches Wachs schmelzen, dann 17 g Maisöl hineingießen und unter ständigem Rühren die Saftmischung hinzufügen. Vom Herd nehmen, gut schlagen und abkühlen lassen. Diese Universalcreme eignet sich am besten für die Nachtanwendung und ist für jeden geeignet;
Mit Kamille. Zu Beginn 1 EL. Einen Löffel Kamille in 100 g kochendes Wasser geben und 15 Minuten ziehen lassen. Danach abseihen und 7 g Glycerin und 12 g Honig hinzufügen. Mischen, bis es aufgelöst ist. Separat 20 g Butter schmelzen und dann die gleiche Menge Olivenöl hinzufügen. Dorthin werden auch ein Teelöffel Kampferöl und ein Eigelb geschickt. Kombinieren Sie die beiden Fertigmischungen und schlagen Sie alles mit einem Mixer glatt. Abkühlen lassen, in ein Glas mit Deckel füllen und an einem kühlen Ort aufbewahren, aber nicht lange;
Aus Gemüse. Dieses Produkt enthält viele Vitamine. Zunächst benötigen Sie 55 g Saft aus Kartoffeln, Karotten, Kürbis, Auberginen, Zucchini, Gurke und Kohl. Das Eigelb dazugeben und gut verrühren. 1 Teelöffel Bienenwachs schmelzen und in die resultierende Mischung gießen. Fügen Sie dort 1 Teelöffel Glycerin und 17 g Pfirsichöl hinzu. Erhitzen und mit einem Mixer glatt rühren.

Jetzt kennen Sie die wichtigsten Tricks und Regeln für die Verwendung verschiedener Hautpflegeprodukte. Versuchen Sie, die Vorteile einer der vorgestellten Masken oder Cremes selbst zu bewerten. Glauben Sie mir, das Ergebnis wird nicht lange auf sich warten lassen.

Verwandte Materialien

Samtige Haut, gesunder Teint, keine Falten und Altersflecken – all das kann mit der richtigen Pflege erreicht werden. Pflegende Masken helfen, die Haut jung und schön zu halten; einfache und wirksame Heilmittel können zu Hause zubereitet werden.

Der Lebensstil spiegelt sich immer im Gesicht wider – einseitige Ernährung, Stresssituationen, mangelnde regelmäßige körperliche Aktivität. Masken tragen dazu bei, den Zustand der Haut zu verbessern und sie vor den schädlichen Auswirkungen äußerer Faktoren zu schützen. Sie können professionelle Kosmetik verwenden oder diese selbst zu Hause herstellen.

Verbesserung des Hautturgors und der Gesichtskontur;
helfen, die Anzahl der Gesichtsfalten und tiefen Falten im Gesicht zu reduzieren;
den Nährstoffmangel in den Zellen beseitigen;
Wasserhaushalt wiederherstellen, Stoffwechselprozesse aktivieren;
den Teint gleichmäßiger machen;
reinigen, Ermüdungserscheinungen und Schwellungen beseitigen.

Es ist besser, bereits im Jugendalter mit der Verwendung von Gesichtsmasken zu beginnen – so können Sie den Alterungsprozess stoppen und der Entstehung von Gesichtsfalten vorbeugen. Nach 25 Jahren sollte die Dermis regelmäßig alle 3-4 Tage genährt und mit Feuchtigkeit versorgt werden.

Hinweise und Nutzungsregeln

Die Haut braucht das ganze Jahr über Feuchtigkeit, aber selbstgemachte Masken sind besonders im Winter und Frühling relevant, wenn die Haut unter Nährstoffmangel, trockener Raumluft und den negativen Auswirkungen von Wind und Frost leidet.

Nährstoffmischungen helfen sehr gut bei der Bewältigung hormoneller Veränderungen, die während der Schwangerschaft, Stillzeit und den Wechseljahren auftreten. Sie sind notwendig bei chronischem Schlafmangel, schlechter Ernährung, bei ständigem Aufenthalt an der frischen Luft oder in Räumen mit Heizgeräten.

Um die maximale Wirkung der Maske zu erzielen, müssen Sie sie richtig verwenden:

Vor dem Auftragen sollte die Haut gründlich von dekorativer Kosmetik gereinigt werden; besser ist es, zusätzlich ein Peeling durchzuführen, um abgestorbene Zellen zu entfernen.
Ausschließlich entlang der Massagelinien auftragen.
Während des Eingriffs ist es besser, sich hinzulegen, nicht zu reden und zu versuchen, sich so weit wie möglich zu entspannen.
Sie müssen mit feuchten Tüchern oder Wattepads entfernt werden. Anschließend müssen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser waschen, um die Poren zu schließen.

Nährstoffmischungen sollten nur aus frischen Produkten hergestellt werden; sie sind nicht lange haltbar und müssen daher nicht für die zukünftige Verwendung vorbereitet werden. Die einzige Kontraindikation sind allergische Reaktionen und individuelle Unverträglichkeiten gegenüber bestimmten Bestandteilen.

Beliebte Kosmetik

Pflegende Masken werden von verschiedenen Kosmetikunternehmen hergestellt und können in Apotheken und Fachgeschäften erworben werden. Diese Produkte haben eine ausgewogene Zusammensetzung, sättigen die Haut mit Feuchtigkeit und allen notwendigen Mikroelementen. Vor der Anwendung sollten Sie die Inhaltsstoffe sorgfältig prüfen; besser ist es, zunächst einen Allergietest durchzuführen.

Natura Siberica – zur Pflege normaler und trockener Haut. Verleiht der Dermis Geschmeidigkeit und verbessert die Gesichtsstruktur. Die Zusammensetzung enthält Daurian-Rosenextrakt, der die Kollagensynthese fördert. Die Maske aktiviert Stoffwechselprozesse in den Zellen und schützt die Haut gut vor den negativen Auswirkungen äußerer Faktoren und Austrocknung. Es sollte alle 4 Tage einmal angewendet werden. Vorteile – niedrige Kosten, Nachteile – nicht für empfindliche Dermis geeignet, kann Allergien und Rötungen verursachen.
Beauty Style mit Linchi-Pilz-Extrakt ist das beste Pflegeprodukt ab 50. Enthält Kollagen, Seidenproteine und Vitamin A. Pflegt, verbessert den Tonus und hat einen ausgeprägten Lifting-Effekt. Der gesamte Kurs besteht aus 14 Sitzungen und sollte zweimal pro Woche angewendet werden.
New Line Crememaske – enthält Sapropel-Heilschlamm, der als das beste feuchtigkeitsspendende, nährende und tonisierende Kosmetikprodukt gilt. Stellt schnell die Schutzbarriere des Epithels und die Elastizität wieder her, beseitigt Trockenheit und strafft die Dermis. Der Nachteil sind die hohen Kosten.
Intensiv pflegende Academie – sättigt die Haut schnell mit Feuchtigkeit und verschiedenen Substanzen, hat eine spürbare verjüngende Wirkung. Das Produkt beseitigt effektiv Rötungen und Rosacea und verleiht dem Gesicht eine gesunde Farbe.

Viele professionelle Produkte sind teuer; das Vorhandensein von Konservierungsmitteln und anderen chemischen Verbindungen in der Zusammensetzung kann das Auftreten allergischer Hautausschläge auslösen. Effektive Gesichtsmischungen können Sie zu Hause herstellen, die manchmal besser wirken als im Laden gekaufte Kosmetikpräparate.

Rezepte für die besten selbstgemachten Masken

Um den Effekt zu maximieren, müssen Sie verschiedene Rezepte verwenden.

1. Aus Ton werden verschiedene Haut- und Haarpflegeprodukte hergestellt; für Mischhauttypen können Sie auch eine nährende Maske herstellen. 30 g rosa oder weiße Tonerde mit Milch zu einem dicken, homogenen Brei verdünnen, 5 ml flüssiges Vitamin A, E hinzufügen. Die Mischung mit einem Pinsel gleichmäßig verteilen und nach dem vollständigen Trocknen abspülen.

2. Hefe nährt, spendet Feuchtigkeit und ist für alle Arten von Dermis geeignet. 12 g schnell zerkleinerte Naturhefe mit 15 ml frischem Kohl- oder Tomatensaft mischen, 5 ml Honig hinzufügen und an einem warmen Ort stehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt. Gleichmäßig auftragen, nach 20 Minuten mit einem feuchten Tuch entfernen. Wenn es zu trocken wird, können Sie es mit einer Sprühflasche auf Ihr Gesicht sprühen.

3. Rezept mit Lifting-Effekt – 55 ml Aloe-Fruchtfleisch mit 25 g Gelatine mischen, im Wasserbad erhitzen. Die Mischung auf Gesicht und Dekolleté verteilen, nach 45 Minuten mit einem feuchten Wattepad abnehmen und eincremen.

4. Für ein sehr trockenes Gesicht 5 ml Glycerin und 15 ml Honig zum Eigelb geben. Auf sauberen Flächen verteilen, nach einer halben Stunde abspülen. Pflegt perfekt, beugt dem Auftreten von Peeling, Rötungen und Falten vor.

5. Bei trockener Haut:

1 mittelgroße Kartoffel in der Schale kochen.
Etwas abkühlen lassen, schälen und mit einer Gabel zerdrücken.
Fügen Sie 2 rohe Wachteleigelb und 15 ml hausgemachte Sauerrahm hinzu.
Tragen Sie die Mischung 35 Minuten lang auf und schmieren Sie Ihr Gesicht nach dem Waschen mit Creme ein.

6. Für fettige Dermis können Sie eine nährende Gesichtsmaske vorbereiten, die fettigen Glanz beseitigt und die Poren weniger sichtbar macht. 2 Eiweiß schlagen, 30 ml flüssigen Honig und 5 ml Bittermandelöl dazugeben und mit Haferflocken zu einer dickflüssigen Masse verrühren. Eine halbe Stunde auf dem Gesicht einwirken lassen und mit einem feuchten Tuch entfernen.

7. Um problematische Haut zu nähren und zu reinigen, können Sie eine Fruchtmaske vorbereiten: 3 große Erdbeeren hacken, 110 g Bananenmark, 30 ml Zitronensaft in das Püree gießen, 15 g gemahlene Haferflocken. Auf das Gesicht einmassieren und nach einer halben Stunde waschen.

8. Quarkmischung – 25 ml warmen Kefir mit 20 g fettem Hüttenkäse mischen. Zu Milchprodukten 5 ml Traubenkernöl, Karottensaft und 12 ml Honig hinzufügen. Verteilen Sie die Mischung in einer dicken Schicht auf dem Fell des Pferdes, spülen Sie es aus und wischen Sie Ihr Gesicht mit einem Stück Graseis ab.

9. Rezept für den normalen Typ zur Vorbeugung von Peeling und Falten: Mischen Sie 30 ml flüssigen Honig mit 15 g ungesalzener Butter und fügen Sie 30 g Bananen- oder Kiwipüree hinzu. Verteilen Sie das Produkt auf dem gesamten Gesicht und spülen Sie es nach 40 Minuten aus.

Rezensionen

Frauen jeden Alters verwenden Masken; ohne regelmäßige Pflege entstehen tiefe Falten. Für eine maximale Wirkung ist es besser, zwischen im Laden gekauften und selbstgemachten Mitteln zu wechseln.

„Ich habe trockene Haut, an manchen Stellen kommt es häufig zu Peelings und viele Mischungen lösen Allergien aus. Ich habe viele positive Bewertungen über Siberika-Produkte gelesen und von dieser Firma eine nährende Maske mit Kollagen und Vitamin E gekauft. Ich verwende sie zweimal pro Woche, sie spendet perfekt Feuchtigkeit. Es hat einen etwas aufdringlichen Geruch; bei sehr empfindlicher Haut ist es notwendig, die Behandlungszeit auf 5 Minuten zu reduzieren.“

Natalya, Region Moskau.

„Ich arbeite in einem Büro, in dem die Luft ständig sehr trocken ist. Im Winter sieht das Gesicht sehr unansehnlich aus – es schuppt, es treten Rötungen auf. Ein einfaches Mittel auf Basis von Honig, Sauerrahm und Eigelb hilft mir, diese Beschwerden zu beseitigen – es hat eine pflegende Wirkung, beseitigt Falten und Schwellungen und macht den Teint ebenmäßig und gesund. Ich führe den Eingriff alle 3-4 Tage durch.“

Margarita, St. Petersburg.

„Ich verwende schon seit langem im Laden gekaufte Masken – ich habe verschiedene ausprobiert, von den teuersten bis zu den preiswerteren, sie funktionieren alle ungefähr gleich.“ Aber irgendwie beschloss ich, Geld zu sparen – ich machte eine Mischung aus Honig, Eiern, Kakao und Avocado und trug sie vor dem Schlafengehen auf. Kein einziges gekauftes Produkt hat zu einem so tollen Ergebnis geführt – die Haut war am Morgen frisch und glatt, Fältchen wurden geglättet.“

Maria, Nischni Nowgorod.

„Wenn die Wechseljahre naht, braucht die Haut eine intensive Ernährung, deshalb verwöhne ich mein Gesicht jeden Tag mit einfachen Masken – ich mische saure Sahne mit Honig und verschiedenen Ölen. Ich lasse die Mischung eine Stunde lang stehen, manchmal auch über Nacht. Der Effekt ist erstaunlich, die Haut freut sich über minimale Falten und eine gesunde Farbe.“

Ekaterina, Nowosibirsk.

„Ich verwende Produkte der Firma Siberika, aber wenn sie aufgebraucht sind, bereite ich sie selbst zu Hause zu – Bananenpüree und Honig mischen, nach 15 Minuten entfernen, diese Zusammensetzung wirkt hervorragend gegen Falten und fahlen Teint.“

Elizaveta, Rostow am Don.

Kosmetiker glauben, dass die Haut umso mehr Nährstoffe benötigt, je älter sie ist. Doch auch bei jungen Frauen kann die Haut beispielsweise unter dem Einfluss äußerer Faktoren trocken und empfindlich werden. Um zu verhindern, dass solche Veränderungen zum Auftreten früher Mimikfalten führen, ist eine verstärkte Auffüllung erforderlich.

Pflegende Cremes machen die Haut nicht nur weich und befeuchten sie, sie stellen auch ihre Struktur und Funktion wieder her. Moderne Kosmetik wird unter Berücksichtigung aller Bedürfnisse der Haut kreiert. Lassen Sie sich bei der Auswahl einer Creme von der Zusammensetzung – je mehr natürliche Inhaltsstoffe, desto besser – sowie von Ihrem Hauttyp und seinen individuellen Eigenschaften leiten. Cremes mit pflanzlichen und tierischen Fetten (Sperma, Wachs, Lanolin) werden besser vertragen als Produkte mit mineralischen Bestandteilen (Vaseline, Paraffin).

Trockene Haut benötigt vor allem im Winter bis zu dreimal täglich mehr Nährstoffe. Vitaminisiert sollte mit einem in leicht gesalzenes Wasser getauchten Wattestäbchen aufgetragen werden. Auf stark verdünnte und schuppige Hautpartien sollte eine dickere Schicht aufgetragen werden.

Fettige Haut wird mit Cremes gepflegt, die Wachs, Kräuterextrakte, Schwefel und Benzoesäure enthalten. Um das Auftreten von fettigem Glanz zu verhindern, verwenden Sie eine pflegende Creme mit Fettsäure (Stearin).

Erwärmen Sie die Pflegecreme vor dem Auftragen in Ihren Händen – das abgekühlte Produkt führt zu einer Gefäßverengung und schwächt die Wirkung der Wirkstoffe. Nach 30 Minuten überschüssige Creme mit Taschentüchern oder dem Handrücken abwischen.

Das Hautnährverfahren kann mit einer Selbstmassage kombiniert werden. Verreiben Sie die Creme mit den Fingerspitzen beider Hände vom Kinn bis zu den Ohrläppchen, von den Mundwinkeln und von den Nasenflügeln bis zur Mitte der Ohren, von der Mitte der Stirn bis zu den Schläfen. Tragen Sie die Creme mit klopfenden Bewegungen vom äußeren zum inneren Augenwinkel auf Ihre Augenlider auf.

Zwei- bis dreimal pro Woche sollte die Haut mit Masken gepflegt werden. Führen Sie den Eingriff abends in einer ruhigen Umgebung durch. Stecken Sie Ihre Haare unter den Verband. Die Haut sollte zunächst gereinigt und nach Möglichkeit im Dampfbad erwärmt werden. Tragen Sie die Maske mit Ihren Händen oder Wattestäbchen auf die Haut auf, halten Sie sie 15–20 Minuten lang und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab.

Anschließend können Sie Ihr Gesicht mit Thermal- oder Mineralwasser besprühen und trocknen lassen. Tragen Sie anschließend eine pflegende Creme auf die Haut auf.

Um die Haut Ihres Körpers zu nähren, nehmen Sie ein Bad mit der pflegenden Zusammensetzung, die Kleopatra selbst verwendet hat. 4 Esslöffel und 2 Esslöffel Mandel- oder Olivenmilch auf 1 Liter heiße Milch geben. Gießen Sie die Mischung vor dem Baden ins Wasser. Wenn Sie sich nicht mit der Herstellung einer selbstgemachten Komposition herumschlagen möchten, kaufen Sie ein fertiges Kosmetikprodukt. Reiben Sie nach dem Bad pflegende Creme oder Milch in Ihre Körperhaut ein.

Um sicherzustellen, dass Ihre Haut mehr Nährstoffe erhält, befolgen Sie eine spezielle Diät. Bereiten Sie zweimal pro Woche Fischgerichte aus fetthaltigen Sorten zu – Lachs, Lachs, Makrele usw. Fetter Seefisch enthält ungesättigte Fettsäuren, die für die Produktion von Kollagen und Elastin notwendig sind. Essen Sie jeden Tag proteinhaltige Lebensmittel (Fleisch, Milch, Käse, Eier), die zur Erneuerung der Hautzellen beitragen.

Es ist längst bekannt: Mit den Jahren wird die Haut keineswegs jünger. Erste Fältchen, blasser Teint, Akne – all diese Probleme treten früher auf, wenn man nicht rechtzeitig mit der Pflege beginnt. Viele Heilmittel können Sie selbst zubereiten. Eine davon sind pflegende Masken für die Gesichtshaut: Ihre Bestandteile beeinflussen maßgeblich deren Zustand und machen sie jeden Tag schöner und gesünder. Wie man selbst Masken herstellt, kann jeder erlernen – man muss es nur ausprobieren!

Warum müssen Sie eine pflegende Maske herstellen?

Wenn Sie davon träumen, immer 100 %ig auszusehen und die Schönheit und Gesundheit Ihrer Haut über viele Jahre hinweg zu erhalten, dann sollten Sie sich auf jeden Fall auf jede erdenkliche Weise um sie kümmern. Waschen, Pflegen und Befeuchten mit verschiedenen Cremes reicht nicht aus. Die Gesichtshaut benötigt zusätzliche Inhaltsstoffe, die in Masken enthalten sind. Oftmals wird die Nährstoffmischung über einen Zeitraum von 5 bis 15 Minuten aufgetragen. In dieser Zeit kann die Haut alle Nährstoffe aufnehmen, die sie für Schönheit, Gesundheit und Jugend benötigt.

Es wird empfohlen, Hausmittel nicht öfter als zweimal pro Woche anzuwenden. Einige Formulierungen können nicht mehr als einmal in 7 Tagen verwendet werden. Mindestens alle 10 Tage sollte Ihre Haut mit Nährstoffen versorgt werden. Nur so können Sie es vor vorzeitiger Alterung, Frische- und Elastizitätsverlust bewahren. Die Möglichkeit, eine gesunde Mischung für Ihre Haut zuzubereiten, ohne das Haus zu verlassen, ermöglicht es Ihnen, die Hautpflege kostengünstiger durchzuführen als im Salon.

Pflegende Gesichtsmaske für zu Hause

Natürliche Gesichtsmasken sind die erste Hilfe bei Unreinheiten. Die Zutaten zum Kochen finden Sie höchstwahrscheinlich in Ihrem Kühlschrank. Bananen, Milch, Preiselbeeren, sogar Karottensaft und andere Produkte sind ein hervorragender Ersatz für teure Masken mit chemischen Elementen. Um diese oder jene Maske für sich vorzubereiten, müssen Sie zunächst sicherstellen, welchen Hauttyp Sie haben. Jedem von ihnen helfen bestimmte Rezepte für pflegende Masken. Im Folgenden finden Sie beliebte Methoden zur Zubereitung von Produkten, die zu Recht die besten Bewertungen von Mädchen erhalten.

Für trockene Haut

Wenn Sie trockene Gesichtshaut haben, müssen Sie diese richtig und rechtzeitig pflegen. Andernfalls kommt es ständig zu Schuppenbildung, Trockenheit und Spannungsgefühl der Haut. Feuchtigkeitsspendende Masken für trockene Haut werden mit Honig oder Hüttenkäse hergestellt. Vergessen Sie dabei nicht die pflegende Gesichtscreme, die nach der Feuchtigkeitsbehandlung aufgetragen wird. Hier sind einige Rezepte:

Buchweizenhonig - EL;
Pflanzenöl – EL. l;
Eigelb – 1 Stk.

Art der Zubereitung und Anwendung:

Alle Zutaten in einem Metallbehälter vermischen.
Erhitzen Sie die Mischung bei schwacher Hitze.
Tragen Sie die Zusammensetzung auf die für Sie geeignete Weise auf Ihr Gesicht auf.
Ohne die erste Schicht abzuwaschen, die Anwendung nach 5 Minuten wiederholen. Wiederholen Sie die Schritte, bis das Produkt aufgebraucht ist.
Spülen Sie das Produkt mit warmem Wasser ab. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie Ihr Gesicht mit einem Kräutersud abwischen.

Eine weitere tolle einfache Feuchtigkeitsmaske:

Hüttenkäse - ein EL. l.;
Honig - ein EL. l.

Vorbereitungs- und Verwendungsprozess:

Mischen Sie die Zutaten.
Erhitzen Sie die Mischung in einem Wasserbad.
Damit es nicht zu dick wird, verdünnen Sie es mit warmer Milch.
Die Maske wird aufgetragen und 15 Minuten einwirken gelassen. Waschen Sie das Produkt mit warmem Wasser ab

Für fettige Haut

Fettige Haut bereitet ihren Besitzern ständig große Probleme. Im Sommer scheint es stark in der Sonne, im Winter lässt es das Make-up nicht richtig sitzen. Das Auftreten von Akne gilt als normal. Zahlreiche Rezepte für pflegende Masken helfen Ihnen bei der Bewältigung dieses Mangels. Dank ihrer natürlichen Inhaltsstoffe verbessern sie den Wasser- und Fetthaushalt der Haut und beseitigen lästigen Talgglanz. Ein ausgezeichnetes Haferflocken-Heilmittel ist einfach zuzubereiten und das Ergebnis ist offensichtlich:

Müsli - ein EL. l;
saure Sahne - ein EL. l;
Olivenöl - ein EL. l.

Die Zubereitungs- und Anwendungsmethode ähnelt den vorherigen Rezepten:

Alle Zutaten in einem Behälter vermischen.
Verteilen Sie das Produkt sanft auf Ihrem Gesicht.
Spülen Sie die Zusammensetzung nach 15 Minuten mit warmem Wasser ab.

Mit diesem einfachen Rezept können Sie damit verbundene Probleme beseitigen. Sie werden nicht länger von den Problemen fettiger Haut heimgesucht – Akne, fettiger Glanz, kurze Lebensdauer von Korrekturprodukten. Es ist sinnvoll, eine spezielle Mattierungscreme zu verwenden – sie sorgt sofort nach der Anwendung für eine glatte Gesichtshaut. Bei der Auswahl eines solchen Produkts in einem Geschäft sollten Sie unbedingt einen Berater konsultieren, der ein Superprodukt für Sie auswählt.

Für kombiniert

Wer unter den Unzulänglichkeiten der Mischhaut im Gesicht leidet, profitiert von vielfältigen Rezepten zur Pflege und Ernährung dieses Hauttyps. Hierbei gilt es zu bedenken, dass einige Bereiche im Gesicht fettig sind, während andere trocken sind. Besonders hervorzuheben ist die T-förmige Zone – Nase und Stirn. Es zeigt sich ständig, glitzert in der Sonne und verhindert, dass Ihre teuren Kosmetikpuder oder Grundierungen den ganzen Tag über richtig und lange halten. Um dieses Gleichgewicht auszugleichen, können Sie das folgende ungewöhnliche Rezept verwenden:

Trockenhefe - EL. l;
Olivenöl - EL. l;
Honig - TL;
Milch - EL.

Zubereitung und Anwendung:

Erwärmen Sie die Milch.
Mit Hefe auflösen.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und gut vermischen.
Das Produkt wird in einer dicken Schicht aufgetragen und sollte 15–20 Minuten auf der Haut verbleiben.
Mit warmem Wasser abwaschen.

Das Gesicht wird matt, das Make-up liegt in einer gleichmäßigen Schicht. Trotz ihrer Verfügbarkeit kann eine solche Maske Unvollkommenheiten sofort nach der ersten Anwendung korrigieren. Die einfache Zubereitung und Anwendung macht dieses Rezept bei jungen Mädchen, die unter Mischhautproblemen leiden, noch beliebter. Verwenden Sie das Produkt mehrmals pro Woche und genießen Sie die Ergebnisse.

Gegen Falten

Wer sich verjüngen möchte, kauft in Geschäften teure Cremes und Gesichtspflegeprodukte. Damen geben sagenhafte Summen für Ausflüge in Schönheitssalons aus, wo sie medizinische Fortschritte für eine jugendlichere Haut nutzen. Nur wenige von ihnen wissen, dass die kostengünstigsten Produkte, die sich ganz einfach zu Hause herstellen lassen, dem Gesicht Glanz und Elastizität verleihen können. Die Zutaten dafür werden in absolut jedem Geschäft verkauft. Die Natürlichkeit solcher Masken liegt bei 100 %, sodass keine Nebenwirkungen oder allergischen Reaktionen zu erwarten sind.

Der Hauptbestandteil einer verjüngenden Maske ist immer Säure. In Rezepten werden daher häufig Früchte oder Beeren verwendet. Eines der einfachsten „Maske der Jugend“-Rezepte für die Hautelastizität:

Erdbeeren – eine Handvoll;
Protein – 1 Stk.

Anwendung:

Erdbeeren und Eiweiß mischen;
Tragen Sie die Mischung auf die Haut von Gesicht, Augenlidern und Hals auf;
Lassen Sie die Maske 15–20 Minuten auf Ihrem Gesicht einwirken.
Um die Wirkung zu verstärken, wischen Sie die Haut mit einem Sud aus natürlichen Kräutern ab.

Video über pflegende Gesichtsmasken

Die Zubereitung feuchtigkeitsspendender und verjüngender Gesichtsprodukte ist überhaupt nicht schwierig. In den folgenden Videos können Sie im Detail sehen, wie Sie zu Hause eine Maske herstellen. Erfahrene Kosmetikerinnen geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit versorgen, Ihre Haut mattieren, feine Fältchen entfernen und der Hautalterung buchstäblich über Nacht vorbeugen können. Selbstgemachte Masken waren schon immer das Schönheitsgeheimnis unserer Großmütter. Nutzen Sie ihre Rezepte noch heute und sparen Sie viel Geld bei teuren Markenprodukten.