Säuglingspflege

Gründe für völlige Appetitlosigkeit bei einem Kind. Appetitlosigkeit bei einem Kind: Launen oder Krankheit

Gesundheit 19.01.2014

Liebe Leserinnen und Leser, heute möchte ich über die Gesundheit unserer Kinder sprechen. Wahrscheinlich haben viele von uns die Tatsache erlebt, dass Kinder nicht gut essen, und machten sich darüber Sorgen. „Ein Löffel für Papa, ein Löffel für Mama“ – ich denke, viele Eltern kennen diese Situation. Ich erinnere mich immer wieder an meine Töchter; es schien, als hätten sie auch Appetitprobleme. Hier kamen Großeltern zur Rettung. Sobald ich mich an alles erinnere, lächle ich nur noch. Aber noch einmal, diese Impulse, sie von Herzen zu ernähren und ihre Enkelinnen von Herzen zu ernähren – nun, wie kann man dem widersprechen oder widerstehen?

Jetzt erinnern sich meine Töchter oft an all die Brötchen, Kuchen und Leckereien, wenn sie eine andere Diät machen. Es scheint, dass die Erinnerungen an sich erfreulich sind, aber die Probleme, mit denen sie jetzt konfrontiert sind, sind nicht sehr gut. Und jeder sucht nach Gründen, warum alles so passiert.

Natürlich kommt unsere Weisheit mit dem Alter. Wenn nur mein heutiges Wissen damals angewendet werden könnte, aber leider hat niemand die Gesetze des Universums aufgehoben, alles durch Erfahrung zu begreifen. Deshalb möchte ich jetzt auf das Thema „Appetit bei Kindern“ eingehen und ein wenig darüber nachdenken. Ich hatte bereits Artikel zu ähnlichen Themen auf meinem Blog. Erhaltung der Gesundheit von Kindern. Übergewicht bei einem Kind Und Füttern Sie Ihr Baby nicht mit Dosennahrung. Wer sich für die Themen interessiert, dem lade ich herzlich ein, sich das Material anzuschauen.

Der Appetit unserer Kinder. Ich denke, unsere Kinder sind tatsächlich sehr, sehr weise. Sie wissen, WAS sie brauchen, WANN sie es brauchen und WARUM sie es brauchen. Während unsere Kinder gestillt werden, gibt es oft keine Probleme, alles scheint klar zu sein, aber mit der weiteren Einführung von Beikost beginnen hier Probleme.

Was sollten Eltern also tun, deren Kinder sich schlecht ernähren? Ist das wirklich so? Was steckt dahinter? Was sollen wir also dagegen tun? Lassen Sie uns ausführlicher darüber sprechen.

Das Kind hat schlechten Appetit. Ursachen.

Eltern von Kindern, die sich schlecht ernähren, sind nicht zum Lachen. Besonders schwierig ist es für Mütter kleiner Kinder, die noch nicht erklären können, ob sie nicht essen wollen oder können. Dies ist ein sehr wichtiger Punkt, denn Zurückhaltung beim Essen kann auch mit physiologischen Unannehmlichkeiten verbunden sein. Es ist wichtig zu verstehen, warum das Kind Appetitlosigkeit hat. Um ein Problem zu lösen, müssen Sie zunächst seine Ursachen verstehen.

Ursachen für Appetitlosigkeit bei Kindern.

Schmerzhafte Empfindungen im Mund. Wenn ein Kind an Stomatitis, einer Zahnfleischentzündung, leidet, wenn ein Zahn oder Hals schmerzt, ist das Kauen oder Schlucken für es einfach sehr unangenehm und sogar schmerzhaft. Ich denke, die Situation ist jedem bekannt. Wir müssen nur vorsichtig sein.
Atembeschwerden. Bei einer „verstopften“ Nase atmet das Kind durch den Mund, wodurch das Essen sehr problematisch ist.
Unverträglichkeit gegenüber einem bestimmten Produkt oder einer bestimmten Konsistenz(Gelee, Gelee, Grießbrei usw.). Gleichzeitig ist das Kind nicht launisch; es hat tatsächlich einen Würgereflex, sobald solche Nahrung in seinen Mund gelangt. Und da stellt sich für alle Erwachsenen die Frage: „Ist diese Situation für uns unbekannt?“ Ich selbst vertrage keine Joghurts, Puddings, Gelees und vieles mehr. Seien wir aufmerksam gegenüber Kindern. Vielleicht sind unsere Bemühungen für sie nicht so relevant.
Allgemeines körperliches Unwohlsein. Wenn ein Kind krank wird, lässt der Appetit nach, und das ist völlig normal. Der Körper möchte keine Energie für die Verdauung von Nahrungsmitteln verschwenden; er muss die Krankheit bekämpfen. Meiner Meinung nach ist hier alles so klar. Sobald ein Kind krank wird, verschwindet sein Appetit. Es ist nicht nötig, ihn zwangszuernähren!
Das Essen ist wirklich zu geschmacklos(heiß, kalt, hart usw. usw.)
Vielleicht geben Sie Ihrem Kind einfach große Portionen.
Essstörung. Dies wird weiter unten noch etwas besprochen.

Alle oben genannten Gründe sind recht einfach zu identifizieren und es gibt spezifische Lösungen. Deutlich schwieriger wird es, wenn es dem Kind scheinbar gut geht, es aber die angebotenen Produkte nicht essen möchte. Dabei handelt es sich eher um Fragen der Pädagogik und Psychologie.

Das Kind hat Appetitlosigkeit. Seine Launen.

Oft machen wir uns selbst große Sorgen, wir werden fast verrückt, weil wir nicht wissen, wie wir unser Kind dazu bringen können, etwas Gesundes zu essen. Inzwischen ist das Kind selbst bei bester Gesundheit und guter Laune, es weigert sich einfach zu essen, oder besser gesagt, es möchte nur das auswählen, was ihm schmeckt. Hier ist es äußerst wichtig, einen Mittelweg zu finden – nicht seinen Launen nachzugeben, sondern auch nicht zum Essen zu zwingen.

Vielleicht kann das folgende Video irgendwie helfen, „appetitliche“ Probleme zu bewältigen. Appetit bei Kindern.

Wie kann man den Appetit eines Kindes verbessern?

Zuallererst brauchen Sie Passen Sie Ihren Lebensstil an. Je mehr Energie ein Kind (und auch ein Erwachsener) verbraucht, desto schneller und mehr möchte es essen. Eltern haben die Möglichkeit, den Energieverbrauch anzupassen. Ist das Kind nicht mobil genug, sollte seine körperliche Aktivität gesteigert werden – Spiele, Spaziergänge an der frischen Luft und Sport können helfen. Gehen Sie öfter auf den Kinderspielplatz in Ihrem Garten. Noch ein Punkt: Sie sollten das Kind nicht „überwickeln“, damit es Kalorien für die Thermoregulation verbrauchen kann. Und dieser Moment ist auch sehr wichtig.
Der Modus ist von großer Bedeutung, egal wie abgedroschen er klingt. Frühstück, Mittag- und Abendessen sollten jeden Tag zumindest annähernd zur gleichen Zeit stattfinden.
Snacks sollten auf ein Minimum beschränkt werden und Chips, Cracker, Limonade und andere beliebte, aber ungesunde Lebensmittel der Kinder sollten gänzlich ausgeschlossen werden. Jeder weiß das, aber nur sehr selten setzt es jemand konsequent um; die meisten Eltern folgen dem Beispiel ihrer Kinder, und sie selbst haben ähnliche Vorlieben. Oft kommt es uns so vor, als ob das Kind einen Snack gegessen, Süßigkeiten gegessen, Fruchtsaft getrunken oder etwas anderes getrunken hätte. Aber das ist nicht ganz richtig. Es ist sehr gut, sich hinzusetzen und alles aufzuschreiben, was das Kind gegessen und getrunken hat. Schließlich erhält er Glukose und Kalorien. Und wenn Ihr Gewicht normal ist, besteht kein Grund zur Panik!
Vor der Hauptmahlzeit können Sie Ihrem Kind einen Apfel geben, der den Appetit sehr gut anregt, und als Snack frische Karotten oder Kohl verwenden. Darüber hinaus isst ein Kind eine ganze Karotte mit größerem Vergnügen als einen daraus zubereiteten Salat. Und es ist sehr gut, lassen Sie ihn seine Zähne schärfen und die Verdauung verbessern. Wir lesen oft, dass ein Kind Obst oder Gemüse gegessen hat – nun, das reicht nicht, ist das wirklich Essen? Mittlerweile ist dies eine separate Mahlzeit.
Unsere Kinder spielen oft. Sie lassen sich so sehr mitreißen, dass sie das Essen vergessen. Und auch hier ist unsere Weisheit wichtig.
Lernen Sie, gesunde und leckere Mahlzeiten für Ihr Baby zuzubereiten. Das Füttern Ihres Babys soll Spaß machen! Natürlich ist es nicht nötig, Märchen zu erzählen. Und zeigen Sie beim Essen keine Cartoons! Aber auch das Essen selbst sollte abwechslungsreich sein. Das Kind möchte keinen Hüttenkäse, brät die Käsekuchen, es isst sie gerne, lehnt Suppe ab – macht Brühe mit Eiern und Crackern. Der Spielraum für Kreativität ist unbegrenzt. Karotten in Fisch schneiden, Gerichte dekorieren Von mir selbst kann ich Rezepte für köstliche Fruchtsmoothies anbieten: schön, gesund und lecker zugleich – gesunde Rezepte für die ganze Familie.
Lebendfutter. Darüber habe ich auch im Blog gesprochen. Versuchen Sie, Ihrem Kind Müslisprossen zu geben. Züchten Sie sie gemeinsam mit Ihren Kindern, freuen Sie sich über die ersten Triebe, ich denke, die Kinder werden sich für alles sehr interessieren, wenn sie das sehen. Hier finden Sie Informationen zum richtigen Keimen von Weizen und Rezepte mit gekeimtem Weizen.
Für ein Kind ist es wichtig, dass das Essen nicht nur lecker, sondern auch schön präsentiert ist. Ich weiß von meinen eigenen Kindern, wie viel schneller Gerichte „mit Fantasie“ vom Tisch fliegen. Beispiele für lustig dekorierte Frühstücke finden Sie im Artikel.

Für diejenigen, die noch Fragen haben, empfehle ich, sich ein weiteres Video anzusehen. Wenn Ihr Kind nicht gut isst... Rat des Arztes.

Die häufigsten Fehler, die Eltern machen, wenn es um die Ernährung ihrer Kinder geht.

Eltern greifen auf verschiedene Tricks zurück – von unterhaltsamen Shows beim Füttern bis hin zu direkten Drohungen und Bestrafungen, wenn das Kind Appetitlosigkeit hat. Komarovsky (ein berühmter Kinderarzt und Fernsehmoderator) hält Versuche, Kinder zwangszuernähren, unter keinen Umständen für akzeptabel. Er hat völlig Recht – es ist ebenso falsch, einem Kind ein ungeliebtes Essen aufzuzwingen oder einen Teenager unter Androhung einer Strafe zum Essen zu zwingen. Solche Methoden werden nichts als anhaltenden Ekel hervorrufen.

Die Fixierung der Eltern auf die Tatsache, dass das Kind einen sehr schlechten Appetit hat, droht in naher Zukunft mit Problemen mit dem Nervensystem (sowohl bei ihnen als auch beim Kind) bis hin zu Neurosen. Aber das andere Extrem, wenn Mama und Papa dem Problem ihren Lauf lassen und denken, dass das Kind nicht hungrig sein wird, ist auch nicht der beste Ausweg.

In Fragen der Bildung und insbesondere der richtigen Ernährung von Kindern ist das Beispiel der Eltern viel wichtiger als ihre erbaulichen Reden. Wir sollten die Prinzipien einer gesunden Ernährung selbst erlernen, das Essen nicht zum Kult machen, uns aber auch nicht mit Halbfertigprodukten zufrieden geben, auf offensichtlich schädliche Produkte und Fastfood verzichten, dann wird das Kind es als selbstverständlich ansehen.

Liebe Leserinnen und Leser, ich hoffe, dass wir nach dem Nachdenken über diese Themen zunächst einmal nicht in Panik geraten. Berücksichtigen wir alles, was im Artikel gesagt wurde, und genießen wir das gemeinsame Leben mit unseren Kindern.

Mein herzliches Geschenk für heute Giovanni Marradi Romantico Zur Einstimmung hören wir uns die romantische Komposition von Giovanni Marradi an. Sehr schöne Videosequenz und die Musik ist einfach unbeschreiblich ...

Ich wünsche Ihnen allen Gesundheit, Ihren Familien, Kindern, Lieben. Frohe Taufe an alle! Lassen Sie uns von den Neuerungen des Lebens glücklich machen. Harmonie für alle und Weisheit bei der Erziehung von Kindern und Enkeln.

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Antwort

Oft helfen Großmütter, Nachbarn und sogar Online-Foren, und manchmal muss sich eine junge Mutter nur auf sich selbst verlassen. Was sollten Sie beispielsweise tun, wenn Ihr Baby die Nahrungsaufnahme verweigert oder sehr ungern isst? Schließlich muss ein Baby nur 10 % seines Gewichts (das sind 500-700 Gramm) verlieren, um kurz vor dem Tod zu stehen! Wie man mit dem Problem selbst umgeht oder versteht, dass das Baby die Hilfe eines Arztes braucht, sagt das Buch des berühmten Kinderarztes, Arzt 1. Kategorie Yuri Belopolsky, „Notfallversorgung zu Hause“. Mama stellt eine Diagnose.“ Wir veröffentlichen einen Auszug aus diesem Buch.

Sollte ich mir Sorgen machen?

Der Appetit eines Menschen hängt von einer Reihe von Faktoren ab, die vor allem von individuellen Stoffwechseleigenschaften bestimmt werden. Der Appetit eines Kindes wird durch die Bedürfnisse des Körpers gesteuert. Der Wachstumsprozess eines Kindes verläuft nicht einheitlich: Im ersten Lebensjahr, im Jugendalter, werden Wachstumshormone, Schilddrüsen- und Nebenschilddrüsenhormone sowie Sexualhormone in größeren Mengen produziert, das Kind wächst aktiv und der Appetit nimmt zu. Der Appetit hängt auch von der Höhe des Energieverbrauchs ab: Je mehr Energie ein Kind verbraucht, desto besser ist sein Appetit. Appetitveränderungen sind normal, solange Ihr Kind aktiv ist und normal wächst. Appetitlosigkeit bei einem Kind, das ungesund wirkt oder langsamer wächst als erwartet, sollte jedoch Anlass zur Sorge geben und einen Arztbesuch erfordern.

Mögliche Ursachen für Appetitlosigkeit

Fehlen eines konstanten Fütterungsplans. Wenn das Kind es nicht gewohnt ist, zu einer bestimmten Zeit zu essen.

Süße Snacks. Je mehr Süßigkeiten Ihr Baby zwischen den Mahlzeiten isst, desto schwieriger wird es, es dazu zu bringen, eine Schüssel Suppe oder ein Gemüsegericht zu essen.

Kinderkrankheiten. Bei Krankheit nimmt der Appetit des Kindes wie alles andere deutlich ab

Die Kraft des Körpers wird für den Kampf gegen die Krankheit aufgewendet. In diesem Fall sollten Sie Ihrem Baby keine Nahrung aufzwingen.

Emotionale Erlebnisse. Während dieser Zeit sollte die Aufmerksamkeit der Eltern auf den Zustand des Kindes gerichtet werden und nicht auf die Menge an Suppe, die es gegessen hat.

Verweigerung des Essens

Oft lehnt ein Kind ein oder zwei Lebensmittel ab oder isst nur auf eine bestimmte Weise zubereitete Lebensmittel – dies sollte man als sein individuelles Merkmal betrachten und es nicht dazu zwingen, das zu essen, was es nicht mag. Überredung und Beharrlichkeit der Eltern führen in der Regel zum gegenteiligen Ergebnis. Der Geschmack eines Menschen kann sich im Laufe der Zeit ändern, und manchmal lehnen Kinder bestimmte Lebensmittel, die sie zuvor ohne Einwände oder sogar mit Vergnügen gegessen haben, plötzlich ab.

Besteht die Gefahr einer Mangelernährung?

Das Risiko, dass ein Kind, das seine Ernährung einschränkt, einen Nährstoffmangel erleidet, ist gering. Der Körper des Kindes wird nicht verhungern, wenn Nahrung verfügbar ist. Der Bedarf an einer bestimmten Nahrungsmenge wird in Wärmeeinheiten ausgedrückt – Kalorien (die Wärmemenge, die die Temperatur von 1 Liter Wasser um 1 °C erhöhen kann). Das Institut für Ernährung der Akademie der Medizinischen Wissenschaften Russlands empfiehlt den Kalorienverbrauch für Kinder unterschiedlichen Alters:

Von 3 bis 5 Jahren - 1500 kcal.

Von 5 bis 8 Jahren - 1800 kcal.

Von 8 bis 12 Jahren - 2000 kcal.

Von 12 bis 16 - 2400 kcal.

Kinder und Vegetarismus

Die meisten Experten sind der Meinung, dass die Ernährung eines Kindes mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen gemischt sein sollte (Fleisch-Milch-Gemüse) und raten Kindern von Vegetarismus ab. Pflanzliche Lebensmittel haben eine Reihe von Vorteilen, können aber Fleisch, Fisch, Milch und Eier in der Ernährung eines Kindes nicht ersetzen. Diese Produkte enthalten für das Kind notwendige Stoffe, die in pflanzlichen Lebensmitteln nicht vorkommen. Dies sind zunächst einmal vollständige tierische Proteine, einige Vitamine und Mineralstoffe: B-Vitamine, Vitamin D, Kalzium, Eisen, Zink. Fisch ist eine Quelle für die Vitamine PP, Gruppe B sowie Phosphor. Ein Mangel an diesen Stoffen droht dem Kind mit Anämie und vermindertem Hämoglobin, was wiederum zu einer Verschlechterung der Sauerstoffversorgung des Gewebes führt. Vegetarismus ist bei Kindern mit niedrigem Hämoglobinspiegel kontraindiziert.

Befürworter des Vegetarismus glauben, dass sich ein wachsender Körper ohne Fleischnahrung besser fühlt. Es ist erwiesen, dass Menschen, die sich vegetarisch ernähren, seltener an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems und bestimmten Krebsarten erkranken. Vegetarier leiden praktisch nicht an Fettleibigkeit. Eine vegetarische Ernährung ist reich an Ballaststoffen, Vitamin C und Beta-Carotin. Diese Diät enthält kein tierisches Fett – eine Quelle für Cholesterin und gesättigte Fette, die zur Bildung spezifischer Ablagerungen an den Wänden der Blutgefäße führen – atherosklerotische Plaques, die das Lumen des Gefäßes verengen und die Blutzirkulation in Geweben und Organen beeinträchtigen.

Familien, die sich vegetarisch ernähren, sollten besonders darauf achten, dass der Körper des Kindes mit allen notwendigen Stoffen versorgt wird.

Ein Mangel an Nährstoffen kann zu Wachstumsverzögerungen, körperlicher und geistiger Entwicklung sowie zu Störungen der Bildung des Knochenskeletts und der Zähne führen. Dies gilt insbesondere für Kinder im Grundschulalter.

Soll ich mein Kind zum Essen zwingen?

Zwingen Sie Ihr Kind niemals und unter keinem Vorwand zum Essen. Wenn Sie Ihr Kind zwingen, etwas zu essen, das es nicht mag, kann es zu Konflikten kommen. Bieten Sie ihm weiterhin abwechslungsreiches Essen an, aber werden Sie nicht wütend oder verärgert, wenn er es ablehnt.

Prüfen Sie, ob das Kind zwischen den Mahlzeiten zusätzlich Süßigkeiten etc. isst. Wenn Ihr Kind krank aussieht oder langsamer wächst als erwartet, konsultieren Sie einen Arzt. Es ist zu bedenken, dass nicht eine vorübergehende Nahrungsverweigerung, sondern eine übermäßige oder eintönige Ernährung viel gefährlicher für die Gesundheit ist.

Wie kann man den Appetit eines Kindes verbessern?

Steigern Sie den Energieverbrauch des Kindes: Es profitiert von Sportunterricht, aktiven Spielen, Spaziergängen an der frischen Luft und es ist auch notwendig, einer Überhitzung vorzubeugen.

Überfüttern Sie nicht. Zwingen Sie ihn nicht zum Essen, um keine Abneigung gegen das Essen hervorzurufen. Soll ich mein Kind zum Essen zwingen?

Das Beispiel der Eltern ist das beste Mittel gegen den Appetitmangel eines Kindes. Wenn möglich, essen Sie gemeinsam mit der Familie zu Mittag. Iss mit Appetit das gleiche Essen, das du ihm anbietest.

Süßigkeiten und Snacks sind der Feind einer guten Ernährung. Bieten Sie Ihrem Kind Süßigkeiten erst nach dem Hauptgang, zum Tee, an. Wenn Ihr Kind zwischen den Mahlzeiten Hunger verspürt, bieten Sie ihm Obst, Nüsse oder Trockenfrüchte an.

Schlechter Appetit oder seine plötzliche Verschlechterung ist eine sehr häufige Situation, die Eltern nur beunruhigen muss.
Die Praxis zeigt: Je mehr Eltern versuchen, verschiedene Tricks und Tricks anzuwenden, desto seltener funktionieren sie.

Was zu tun?

In einigen Fällen kann es völlig objektive und durchaus schwerwiegende Gründe für einen verminderten Appetit geben.

Appetit ist immer ein Zustand mit einem „Plus“-Zeichen. In der Antike musste ein Mitarbeiter vor der Einstellung verpflegt werden. Und sie nahmen es nur ein, wenn er mit gutem Appetit aß – dies galt als Zeichen der Gesundheit.

In der modernen Welt mit einer Fülle und Vielfalt an Nahrungsmitteln sowie verschiedenen Belastungen ist die Situation nicht mehr so eindeutig. Aber die Beurteilung des Zustands eines Erwachsenen anhand seines Appetits bleibt bestehen.

Aber Erwachsene erwachsen aus Kindern. Und von Kindheit an kommen uns unsere vielen Essgewohnheiten und Süchte in den Sinn.

Hier könnten wir über die Ausbildung des richtigen Essverhaltens und die Regeln zur „Appetitmessung“ bei Kindern sprechen, aber das ist ein zu weit gefasstes Thema und wir werden es tun ,die am 10. und 11. Oktober stattfinden wird. Und in diesem Artikel werde ich Ihnen die Gründe erläutern, warum Ihr Kind möglicherweise einen verminderten Appetit hat.

Es ist sehr wichtig, einen echten Appetitverlust von einem falschen unterscheiden zu können. Bei einem falschen Appetitverlust hat das Kind keine Probleme mit der Ernährung oder der Gesundheit, aber die Eltern sind mit der aufgenommenen Nahrungsmenge unzufrieden.

Seien Sie unbedingt aufmerksam, wenn Ihr Kind Folgendes hat:

Hypotrophie (eine chronische Ernährungsstörung, bei der nicht genügend Nährstoffe in den Körper gelangen oder deren Aufnahme beeinträchtigt ist, was zu einem Verlust des Körpergewichts führt. Solche Kinder sehen dünn und blass aus, ihre subkutane Fettschicht ist sehr dünn.
Anzeichen einer Hypovitaminose (Vitaminmangel) und Mikroelemente. Zu den allgemeinen Anzeichen einer Hypovitaminose gehören: verminderte Immunität, Neigung zu häufigen Infektionen und deren langwieriger Verlauf; Müdigkeit und allgemeine Schwäche; verminderte emotionale Aktivität (das Interesse des Kindes an dem, was um ihn herum passiert, nimmt ab). Äußere Manifestationen einer Hypovitaminose können sein: trockene/blasse/schuppige Haut, es können anhaltende „Stauungen“ in den Mundwinkeln beobachtet werden, die Brüchigkeit von Haaren und Nägeln nimmt zu und sie werden stumpf.
Eine erste Diagnose des Appetitzustands seines Kindes und dessen grundlegende Korrektur kann jeder Elternteil durchführen, der über bestimmte Kenntnisse und Fähigkeiten zum Thema Ernährung und Beikost verfügt.

Um dieses Wissen zu erlangen, müssen Sie eine Menge Literatur beherrschen. Sie brauchen immer noch genauso viel Zeit, um zu versuchen, alles, was Sie gelesen haben, in die Praxis umzusetzen, dann die Situation zu analysieren und nur das Effektivste aus dem, was passiert ist, zu nehmen und es schließlich in Ihr Leben umzusetzen ...

Kinder werden schnell erwachsen. Es braucht hier und jetzt eine Lösung. Nicht jeder bekommt eine zweite Chance, Mutterschaft zu „proben“. Der kürzeste Weg, in der Kunst der Mutterschaft Ergebnisse zu erzielen, besteht darin, jemanden zu fragen und/oder von ihm zu lernen, der es weiß und kann.

Und jetzt haben Sie eine wunderbare Gelegenheit, sich ein für alle Mal mit dem Thema Beikost und dem Appetit Ihres Kindes auseinanderzusetzen!
Am 10. und 11. Oktober findet meine Autoren-Internetschulung „Ergänzungsfütterung von A bis Z“ statt.

Der gute Appetit eines Kindes ist für Eltern eine Quelle endloser Freude. Es gibt nichts Schöneres, als zu sehen, wie Ihr Kind ein vorbereitetes Mittag-, Abendessen oder Frühstück glücklich verschlingt. Aber häufiger passiert das Gegenteil. Mama und Großmutter haben versucht zu kochen, und zwar nicht nur so, sondern genau das, was die Kleine liebt. Und das Baby weigert sich hartnäckig zu essen und ist launisch.

In manchen Familien wird jede Mahlzeit zu einem echten Kampf zwischen der „unerwünschten“ Person und ihren hartnäckigen Eltern. Sie überreden das Kind, versuchen es mit verschiedenen Manövern und Tricks zu täuschen, bestehen darauf und drohen ihm, dass es keine Süßigkeiten bekommt, wenn es die Suppe nicht isst. Ist es notwendig, sich so sehr anzustrengen und was zu tun ist, wenn ein Kind Appetitlosigkeit hat, sagt der berühmte Kinderarzt Evgeniy Komarovsky.

Der Appetit variiert

Ohne Essen ist ein Leben unmöglich, aber der Appetit stellt sich nicht immer beim Essen ein. Natürlicher Appetit entsteht, wenn der Körper zum Überleben Nahrung benötigt, um seine Energiereserven aufzufüllen. Und selektiv begleitet den modernen Menschen viel häufiger. Das Kind möchte Kekse, weil es sie mag, und keinen Brei, weil Kekse besser sind.

Der selektive Appetit spiegelt das tatsächliche Bild der Bedürfnisse nur bei einem Säugling im Alter von 8 bis 9 Monaten wider. Er hat intuitiv das Gefühl, dass er Kalzium benötigt, und weigert sich, Suppe zu essen. Nicht weil die Suppe geschmacklos wäre, sondern weil Milch gesünder ist. Aus dem gleichen Grund bevorzugen Kinder im Alter von 1 und 2 Jahren Milchprodukte.

Wenn ein einjähriges Kind grundsätzlich kein Fleisch isst, heißt das nicht, dass es mit 3-4 Jahren nicht anfängt, es gerne zu essen. Nur sind für ein 12 Monate altes Baby Gemüse und Obst, Hüttenkäse und Milch wichtiger. Und er versteht dies auf einer intuitiven Ebene.

Näher an 3 Jahren ist das Problem des selektiven Appetits laut Komarovsky weit hergeholt – wenn ein Kind kein Gemüsepüree isst und nur Schokolade und Wurst verlangt, ist dies ein häufiger pädagogischer Fehler von Mama und Papa, und das gibt es nicht Sie müssen nach medizinischen Gründen für dieses Verhalten suchen.

Warum isst das Kind nicht?

Wenn ein Kleinkind die Nahrungsaufnahme verweigert, kann das laut Komarovsky zwei Gründe haben: Es kann oder will nicht essen.

Er kann nicht – das bedeutet, dass der Appetit vorhanden ist, es ihm aber körperlich schwer fällt, zu essen. Zum Beispiel schmeckt die Muttermilch nicht gut (die Frau hat etwas Falsches gegessen), das Loch in der Brustwarze ist zu klein und der Brei saugt nicht usw. Bei Säuglingen beginnt der Darm beim Saugen häufig aktiv zu arbeiten arbeiten und ihre Peristaltik wird nicht rechtzeitig aktiviert. Der Bauch dreht sich, das Baby hat Schmerzen, es hört auf zu essen und weint.

Sehr oft liegt die Ursache des Appetitproblems eines Kindes im Mund. Stomatitis, entzündetes Zahnfleisch beim Zahnen, Mikrotrauma des Zahnfleisches (Kratzer von im Mund befindlichen Spielzeugen oder Nägeln) – all das macht die Nahrungsaufnahme ziemlich unangenehm.

Bei Erkältungen oder akuten respiratorischen Virusinfektionen kommt es manchmal zu Appetitlosigkeit. Wenn die Nase nicht atmet, ist der Sauerstoffzugang beim Saugen blockiert, was unangenehm ist, und das Kind hört auf zu essen. Wenn Ihr Hals schmerzt und das Schlucken unangenehm ist, verweigern Sie fast immer die Nahrungsaufnahme.

Manchmal mag das Kind das Essen selbst nicht – es ist heiß oder zu kalt, gesalzen oder ungesalzen, grob oder püriert.

Es hängt alles von den persönlichen Vorlieben jedes einzelnen Kindes ab. Wenn Mütter und Väter verstehen, dass das Kind essen möchte, es aber nicht kann, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, um das Hindernis zu finden und zu beseitigen, das das Baby daran hindert, normal zu essen.

Wenn ein Kind schlecht oder gar nicht isst, nicht weil das Essen ihm unangenehme Empfindungen bereitet, dann will es einfach nicht essen. Sie sollten ihm jedoch nicht sofort Rowdytum vorwerfen und darauf bestehen, dass der Brei gegessen wird. Auch die Zurückhaltung beim Essen hat ihre Gründe:

Krankheit. Auch wenn die Eltern noch nicht bemerkt haben, dass das Baby krank wird, beginnt es in der Regel selbst schon im Vorfeld negative Veränderungen in seinem Körper zu spüren. In diesem Fall „schaltet“ ein Kind, das nichts isst, einfach den Abwehrmechanismus ein – auf nüchternen Magen kann das Immunsystem den Erreger leichter bekämpfen. Sie sollten Ihr Baby nicht zwangsweise ernähren; es macht alles richtig, wie es ihm sein natürlicher Instinkt sagt. Dies gilt jedoch nur für akute Infektionen. Wenn ein Kind über einen längeren Zeitraum chronisch erkrankt ist, ist Appetitlosigkeit ein schlechtes Symptom, das jedoch selten vorkommt.
Der Körper eines Kindes gewöhnt sich leicht an neue Bedingungen, und daher beginnt das Kind bei einer längeren Krankheit, wie gewohnt zu essen, und bei einigen Beschwerden, zum Beispiel Diabetes, kommt es sogar zu einem gesteigerten Appetit. Komarovsky gibt bestimmte Empfehlungen, wie man ein krankes Kind ernährt: überhaupt nicht, bis er danach fragt. Und die Mutter sollte sich überhaupt nicht schämen, ihr krankes Kind nicht zu ernähren. Das ist das Beste, was sie jetzt für seine schnelle Genesung tun kann.

Essensverweigerung „aus Gewissenhaftigkeit“. Dies passiert bei Kindern im Teenageralter, insbesondere bei Mädchen. Wenn sie plötzlich feststellt, dass sie „dick“ geworden ist und „dringend etwas dagegen tun“ muss, bieten Sie dem Kind leichtere und gesündere Lebensmittel (Salate, gekochtes Fleisch, Obst, Milch) an. Wenn ein Mädchen die Nahrungsaufnahme verweigert, wird das Fasten pathologisch und ist durchaus vergleichbar mit einem Symptom einer psychischen Erkrankung, die zu Magersucht und dem langsamen Tod oder der Behinderung des Mädchens führt. In dieser Situation sei auch eine Zwangsernährung keine Option, sagt Komarovsky, da es notwendig sei, die wahre Ursache des Hungerstreiks zu beseitigen. Dabei helfen ein Psychiater und ein Jugendpsychologe oder Psychotherapeut.

Essensverweigerung ohne Grund. Es gibt auch Kinder, die ohne Krankheit wenig essen oder praktisch nichts essen wollen. Sie, so Komarovsky, hätten immer noch ihre eigenen Gründe, warum sie nicht essen wollten, etwa individuelle Stoffwechselmerkmale. Denn bei einem Kind erfolgt die Verdauung schneller, Nährstoffe werden schneller aufgenommen und aufgenommen, bei anderen ist der Prozess langsamer. Daher lehnt ein so „langsames“ Kind ein gekochtes Mittagessen ab, weil sein Frühstück noch in der Verarbeitung ist.

Der Appetit hängt vom Hormonspiegel ab.

Wenn ein Kind schneller wächst (seine Mutter und sein Vater sind groß), wird es größer und häufiger sein als sein Altersgenossen, der genetisch nicht für große Körpergröße prädestiniert ist.

Auch die Höhe des Energieverbrauchs beeinflusst das Vorhandensein von Appetit. Wenn ein Kind an der frischen Luft rennt und springt, wird es schneller hungrig, als wenn es vor dem Fernseher sitzt und Zeichentrickfilme schaut.

Um den Appetit eines Kindes wiederherzustellen, reicht es oft aus, den Energieverbrauch einfach anzupassen- Machen Sie mehr Spaziergänge, melden Sie Ihr Kind in einer Sportabteilung an. Am Ende wird ein Abendspaziergang mit der ganzen Familie vor dem Abendessen auf jeden Fall ein positives Ergebnis bringen.

Elternfehler

Sehr oft versuchen Eltern, eine nicht vorhandene Krankheit zu behandeln. Wenn beim Kind keine schwerwiegenden akuten Pathologien oder Infektionen festgestellt werden, kann es für Eltern schwierig sein, zuzugeben, dass das Kind nicht isst, weil es nicht so erzogen wurde. Und Tests beginnen, und es werden immer Diagnosen gefunden, die „nicht zu existieren scheinen“, und deren Behandlung eine Zeit- und Geldverschwendung ist.

Komarovsky rät, Ihr Kind nicht mehr durch Kliniken und Labore zu schleppen, es in Ruhe zu lassen und einfach Ihren Tagesablauf und Lebensstil zu ändern – längere Spaziergänge, kühle Bäder und Sport zu treiben.

Viele Eltern zwingen ihr Kind zum Essen.

Evgeny Komarovsky zählt zu diesen Aktionen auch seine Lieblingskniffe: „Schau, der Löffel flog und flog“, „Iss, sonst gehen wir nicht in den Park!“, „Ich erzähle Papa alles!“ Ein in die Enge getriebenes Baby frisst unter Druck, aber ohne Appetit. Das bedeutet, dass weniger Magensaft abgesondert wird, die Leber ihre Aufgaben langsamer bewältigen kann und die Verdauung erschwert wird. Die Vorteile der Zwangsernährung sind geringer als der Schaden.

Appetit (lat. Verlangen, Verlangen) ist eine Art Signal des Körpers über das Bedürfnis, den Hunger zu stillen. Gleichzeitig weist ein guter Appetit auf eine gute Gesundheit, eine normale Entwicklung und ein harmonisches Funktionieren des Körpers hin. Daher machen sich viele Eltern Sorgen über den Appetitmangel ihres Kindes.

Appetit haben

Lassen Sie uns zunächst herausfinden, was Appetitlosigkeit bei einem Kind unter 1 Jahr und 2-5 Jahren ist, welche Art von Appetit wirklich schlecht ist.

Indikatoren für den Appetit sind weder das Gewicht des Kindes, noch seine Schlankheit oder Fettigkeit, noch die Größe der gegessenen Portion, noch das Verhalten am Tisch.

Sie haben keinen Grund zur Sorge, es besteht keine Notwendigkeit, den Appetit gezielt zu verbessern, wenn das Baby unter 1 Jahr alt ist und in den nächsten Jahren:

o normale Gewichtszunahme,

o entwickelt sich harmonisch,

o kommuniziert und spielt aktiv,

o er hat regelmäßigen Stuhlgang.

Schlechter Appetit

Es besteht wirklich kein Appetit, wenn das Kind Folgendes hat:

o Schwäche,

o Reizbarkeit,

o mehrtägige Nahrungsverweigerung,

o Gewichtsverlust,

o Störung des Verdauungssystems,

o negative Einstellung zum Essen.

Ursachen für Appetitlosigkeit bei Säuglingen

o das Kind nimmt die Brust nicht richtig (die Mutter hat ein Problem mit den Brustwarzen, das Kind hat ein kurzes Frenulum, eine Entzündung der Mundschleimhaut aufgrund von Stomatitis oder Soor, verstopfte Nasengänge);

o es gibt keine Diät, das Baby hat zwischen den Fütterungen keine Zeit, hungrig zu werden;

o falsche Einführung von Beikost für Kinder unter 1 Jahr, schlechte Verteilung der Lebensmittel zwischen den Mahlzeiten;

o allgemeines Unwohlsein, Krankheit;

o Zähne schneiden.

Ursachen für Appetitlosigkeit bei Kindern nach 1 Jahr

Bevor Sie etwas unternehmen, wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind nicht gut isst, müssen Sie die Gründe für das Desinteresse Ihres Kindes an Essen ermitteln. Beobachten Sie Ihr Kind und analysieren Sie den Tagesablauf Ihrer Familie. Vielleicht liegt der Grund an der Oberfläche:

o unzureichende körperliche Aktivität (das Kind rennt, springt und geht sogar wenig, spielt keine Spiele im Freien, wird nicht müde);

o kurze Spaziergänge an der frischen Luft;

o Krankheit oder Krankheit;

o Überlastung und Stresssituation;

o Appetitlosigkeit aufgrund von „Snacks“ (süße Säfte, Backwaren, Sandwiches, Süßigkeiten, zwischen den Mahlzeiten – der häufigste Grund für Appetitlosigkeit);

o Dr. Komarovsky glaubt, dass „lecker“ den Appetit des Kindes schädigt und nur ein Dessert, aber kein „Snack“ sein kann;

o mangelnde Ernährung;

o das Kind gewaltsam ernähren;

o das Kind isst nicht gut, geschmacklos und unappetitlich;

o unsystematische und gleichgültige Einstellung zum Essen in der Familie;

o Anorexie bei heranwachsenden Kindern, die nach den äußeren Parametern des Modells streben.

Möglichkeiten, den Appetit anzuregen

Die Gründe, warum ein Kind Appetitlosigkeit hat, können unterschiedlich sein. Auch wenn Sie feststellen konnten, warum das Baby dem Essen gleichgültig ist und was den Gewichtsverlust verursacht, besteht keine Notwendigkeit, selbst Medikamente und Vitamine zu verschreiben. Selbst harmloser Sirup sollte einem Kind nicht ohne ärztliche Verschreibung gegen Appetit verabreicht werden, da er sich negativ auf den Körper des Kindes auswirken kann.

o Identifizieren Sie die Gründe, warum das Kind nicht gut isst.

o Wenn das Baby krank ist oder sich unwohl fühlt, versuchen Sie, dem Kind mehr Flüssigkeit zu geben (Wasser, Brühen, Kräutertees) und bereiten Sie leicht verdauliche Nahrung zu. Mit einer Verbesserung des Appetits ist zu rechnen, wenn sich das Baby zu erholen beginnt.

o In Zeiten emotionaler Anspannung und Stress bei Kindern ist es wichtig, die Ursachen für psychischen Stress zu beseitigen. Versuchen Sie bis dahin, ein Menü mit den Lieblingsgerichten Ihres Babys zusammenzustellen, geben Sie ihm häufiger Kräutertees, verbringen Sie mehr Zeit an der frischen Luft und schaffen Sie Bedingungen, um negative Emotionen „herauszuspritzen“.

o Bringen Sie Ihrem Kind auf keinen Fall bei, Stresssituationen mit „Süßigkeiten“ zu „essen“.

o Nehmen Sie keine neuen Gerichte oder Produkte in die Ernährung auf, wenn das Kind nicht gesund ist. Bestehen Sie nicht auf Nahrungsmitteln, die Ihrem Baby unangenehm schmecken.

o Geben Sie nicht Ihren Launen nach. Wenn das Kind die angebotenen Gerichte nicht essen möchte und etwas anderes verlangt, beeilen Sie sich nicht, der Bitte nachzukommen. Es passiert nichts Schlimmes, wenn diese Mahlzeit ausgelassen wird. Das Hungergefühl schadet zwar nicht, zwingt Sie aber später dazu, alles zu essen, was angeboten wird. Versuchen Sie nicht, irgendeine Art von „Snack“ zu geben. Lassen Sie sich nicht von Süßigkeiten verführen. Seien Sie belastbar. Und dann werden Essenslaunen nie wieder passieren.

o Um den Appetit zu steigern, servieren Sie gewöhnliche Gerichte auf originelle und attraktive Weise: Lassen Sie sie lustige Gesichter, leuchtende Farben und ungewöhnliche Formen haben. Bereiten Sie essbare Boote und Häuser vor, legen Sie Weihnachtsbäume und Tiere aus, formen Sie Blumen und Schmetterlinge. Experiment.

o Sie können Ihren Appetit und Ihre Stimmung verbessern, indem Sie Ihrem Kind ein Gericht servieren. Angenehme Düfte, gute Laune und fröhliche Kommunikation können Ihren Appetit deutlich steigern.

o Servieren Sie keine zu großen Portionen. Es ist besser, mehr zu geben.

o Vor den Mahlzeiten können Sie etwas Wasser oder ungesüßten Apfelsaft geben. Süße Säfte sind zu kalorienreich, was zu Appetitlosigkeit führt.

o Füllen Sie Ihre Mahlzeiten mit Protein statt mit Kohlenhydraten und Fetten. Es ist Protein, das die Entwicklung des Körpers anregt und Appetitlosigkeit beseitigt.

o Nehmen Sie nach Rücksprache mit einem Arzt appetitanregende Vitamine in die Ernährung von Kindern auf, deren Nahrungsbedarf aufgrund physiologischer und psychischer Störungen verloren geht. Verwenden Sie Medikamente, die den Appetit steigern und das Verdauungssystem anregen (Elkar, Apilak, Kräutersirup).

Appetitanregende Kräutertees für Kinder ab 2 Jahren

Kinder über 2 Jahre mit Appetitlosigkeit können Kräutertees zubereiten. Bitte beachten Sie, dass bei Babys erst nach einem Jahr die endgültige Bildung von Leberenzymsystemen erfolgt und der Magen-Darm-Trakt mit nützlichen Bakterien besiedelt ist. Daher ist es für einen kleinen Organismus unter 2 Jahren schwierig, mit „fremden“ chemischen Elementen wie Heilkräutern umzugehen.

Bevor Sie den Appetit Ihres Kindes mit Kräutertees anregen, sollten Sie herausfinden, ob Ihr Baby gegen einen der Bestandteile der Kräutermischung allergisch ist. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, können Sie eine Infusion herstellen und diese Ihrem Kind vor den Mahlzeiten verabreichen.

1. Wacholderbeeren, Berberitzen, Hagebutten, schwarze Johannisbeeren, Aroniabeeren und Anissamen waschen.

2. Alles trocknen, zu gleichen Teilen in einem Mixer oder durch einen Fleischwolf mahlen.

3. 1 Esslöffel der Mischung mit einem Glas kochendem Wasser übergießen und 30 Minuten ziehen lassen.

4. Den Aufguss abseihen.

Medikamente und Vitamine zur Appetitsteigerung

Mütter interessieren sich oft dafür, welche Medikamente zur Appetitsteigerung bei Kindern unter 1 Jahr und 3–5 Jahren empfohlen werden und ob Kindern Elkar und Apilak verabreicht werden können.

Wenn Sie sich entscheiden, den Appetit Ihres Kindes mit Vitaminen und Medikamenten zu steigern, verlassen Sie sich nicht auf Bewertungen, sondern konsultieren Sie einen Arzt. Ihnen werden Produkte empfohlen, die den Appetit Ihres Kindes anregen und dem Alter und Zustand Ihres Babys angemessen sind. Die häufigsten Bewertungen der folgenden Medikamente: „Elkar“, „Apilak“. Nur ein Arzt verschreibt die Dosis und das Behandlungsschema der Medikamente. Die positivsten Bewertungen sind kein Leitfaden zum Handeln.

„Elkar“ (Levocarnitin) ist ein Vitamin, das den Stoffwechsel anregt und die Magenfunktion normalisiert. „Elkar“ wird verwendet, wenn im Körper ein großer Carnitinverlust vorliegt. „Elkar“ hilft, sich von Stress und Überlastung zu erholen. „Elkar“ wird in Tabletten und Lösung verkauft. Es wird den Kindern vor dem Füttern verabreicht.

o Neugeborene erhalten zweimal täglich 4-10 Tropfen „Elkar“.

o Kinder von 2 Monaten bis zu einem Jahr – 3-mal täglich, 10 Tropfen.

o Kinder von 1 bis 6 Jahren – 2-3 mal täglich, 14 Tropfen.

o Schulkinder im Alter von 7–10 Jahren – ein viertel Teelöffel 2–3 mal täglich.

Wir weisen Sie noch einmal auf die obligatorische Rücksprache mit Ihrem Arzt vor dem Kauf dieses Arzneimittels hin.

„Apilak“ (Gelée Royale) – enthält eine große Menge an Vitaminen, Säuren und Makroelementen. „Apilak“ verbessert die Funktion des Körpers. Bei Essstörungen und Anorexie wird Apilak in Tablettenform eingesetzt. Legen Sie Apilak-Tabletten unter die Zunge, da Gelée Royale durch den Magensaft zersetzt wird. Für Kinder unter 9-10 Jahren wird Apilak in Form von Zäpfchen verschrieben, für Kinder über 10 Jahre - in Tablettenform.

„Elkar“ und „Apilak“ haben wie jedes Medikament Nebenwirkungen. Lesen Sie die Anwendungsempfehlungen sorgfältig durch.

Kräutersirupe

Appetitlosigkeit lässt sich oft leicht beheben, wenn Sie Ihrem Kind einen verdauungsfördernden Sirup geben. Der bekannteste:

o Sirup auf Basis von Blättern und Blütenständen von Wermut, Tausendgüldenkraut, Schafgarbe,

o Kochbananenblattsirup,

o Sirup auf Basis von Löwenzahnwurzel, Kalmus, gelbem Enzian,

o Sirup aus Zichorienblättern und -wurzel.

Jeder Sirup enthält Bitterstoffe, die den Magen anregen und den Appetit steigern. Für Kinder im Alter von 1 bis 10 Jahren werden Tablettenoptionen empfohlen. Für jüngere und mittlere Kinder reicht es aus, dass der Sirup nur Bitterstoffe enthält (nur Löwenzahn oder nur Wermut). Für den Appetit erhält das Kind vor den Mahlzeiten Aufgüsse und Sirupe.

Liebe Eltern, geben Sie Ihrem Kind einen gesunden, aktiven Lebensstil, gute Spaziergänge, eine Diät, bringen Sie Ihrem Baby Bewegung bei und entwickeln Sie keine Sucht nach Süßigkeiten und „Snacks“, es gibt keine Appetitprobleme – wie – nein. Wenn ein Appetitverlust bei einem Baby bis zu einem Jahr und nach einem Jahr Ausdruck einer chronischen oder anderen Krankheit ist, konsultieren Sie unbedingt einen Spezialisten für ein Rezept. Ziehen Sie keine voreiligen Schlussfolgerungen, nachdem Sie die Bewertungen der bekannten Medikamente „Elkar“ oder „Apilak“ studiert haben. Verschreiben Sie keinen stimulierenden Sirup, insbesondere nicht für Kinder unter 1 Jahr. Nur ein Spezialist kann bestimmen, welches Medikament Ihr Kind benötigt.