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Nutzen oder Schaden von Solarien. Ist es möglich, das Solarium an besonderen Tagen zu besuchen?

In Russland gibt es keine genauen Statistiken über den Besuch von Solarien. Aber es ist in Amerika. Schätzungen zufolge nehmen in den Vereinigten Staaten fast 30 Millionen Menschen regelmäßig ein Sonnenbad, davon sind 2,3 Millionen Teenager. Befürworter von Solarien auf der ganzen Welt stimmen für dunkle Haut – sie ist schön und belebend. Gegner wiederholen hartnäckig, dass das Sonnenbaden unter den Strahlen künstlicher Sonne schädlich und gefährlich sei. Wer hat Recht?

ARGUMENTE FÜR

Dieses Vitamin ist für die Aufrechterhaltung der Immunität notwendig und beeinflusst auch den Zustand des Nervensystems, die Herzfunktion und die Blutgerinnung. Es wird unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen synthetisiert. Aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass ein Vitamin-D-Mangel, insbesondere bei Frauen, zu vorzeitiger Alterung führt: Es treten früh Falten auf, der Teint wird fahl und die Alterung tritt früher ein. Sitzungen in künstlichen Sonnenkabinen zweimal pro Woche für 5–7 Minuten helfen dabei, den Vitaminmangel auszugleichen.

Bekämpft Depressionen

Laut WHO führt ein Mangel an Sonnenlicht, insbesondere in der Herbst-Winter-Periode, zu Depressionen. Um dies zu vermeiden, empfiehlt es sich, möglichst viel Zeit in der Sonne zu verbringen. Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen werden Endorphine produziert – „Lusthormone“. All dies gilt insbesondere für Bewohner nördlicher Regionen, wo im Winter akuter Lichtmangel herrscht. In den skandinavischen Ländern, Sibirien und der Arktis verschreiben Ärzte häufig Solarien und Lichttherapie zur Vorbeugung und Behandlung.

Bereitet die Haut auf die Bräune am Strand vor

Da wir im Solarium streng dosierte ultraviolette Strahlen erhalten, passt sich der Körper allmählich und stressfrei an diese an. In nur wenigen Sitzungen erhält die Haut einen goldenen Farbton, und wenn wir endlich in den Urlaub ans Meer fahren, ist das Risiko, der südlichen Sonne ausgesetzt zu sein, deutlich geringer. Dies entbindet natürlich nicht von der Notwendigkeit, am Strand Sonnenschutzkosmetik zu verwenden und sich nur vor 11.00 Uhr und nach 17.00 Uhr zu sonnen.

NÜTZLICH BEI EINIGEN HAUTKRANKHEITEN

Bei Schuppenflechte beispielsweise ist eine begrenzte Einwirkung von UV-Strahlen sehr sinnvoll: Oft klärt sich die Haut bereits nach wenigen Sitzungen spürbar auf. Allerdings empfiehlt sich in diesem Fall zunächst nicht ein normales Solarium, sondern eine PUVA-Therapie – eine kombinierte Behandlung mit Medikamenten und langwelliger ultravioletter Strahlung (UVA). Aber auch nach Abschluss der PUVA-Therapie ist ein Solarium hilfreich: Dort können Sie nach der Behandlung die Spuren der Psoriasis unsichtbar machen.

ARGUMENTE GEGEN

BILDET ABHÄNGIGKEIT

Expertin: Anzhelika Shatrova, Ph.D., Dermatologin, Chefkosmetikerin der Marke Guthy Renker in Russland

Heute ist es absolut erwiesen, dass Solarium eine Art Drogenabhängigkeit verursacht, ähnlich wie Zigaretten und Alkohol. Dieses Phänomen wurde Tanorexie genannt. Charakteristische Anzeichen: Ohne zur nächsten Sitzung zu gelangen, wird eine Person nervös und wütend und ihre Stimmung verschlechtert sich stark. Besonders anfällig für diese Erkrankung sind Jugendliche und junge Menschen unter 30 Jahren. Experten sind sich einig: Tanorexie muss behandelt werden, sowohl mit Psychotherapie als auch mit Medikamenten.

VERANTWORTLICH FÜR FOTOAGING

„Das Strahlenspektrum im Solarium unterscheidet sich von der natürlichen Sonnenstrahlung“, sagt Dr. Katja Warnke, Leiterin des NIVEA Sonnenlabors in Hamburg. – Um schnell einen Bräunungseffekt zu erzielen, werden in Solarien ultraviolette Strahlen vom Typ A (UVA) in hohen Dosen eingesetzt. Sie dringen in tiefere Hautschichten ein als Strahlung vom Typ B (UVB) und wirken sich negativ auf Elastin und Kollagen aus, die wichtigsten Strukturproteine der Haut, die für jugendliche Haut verantwortlich sind.“ Dadurch setzt der Prozess der vorzeitigen Alterung ein, das Risiko der Faltenbildung und der Bildung freier Radikale steigt und das Risiko allergischer Reaktionen steigt.

Nach langjähriger Forschung sind Experten zu dem Schluss gekommen, dass der Einsatz von UV-Lampen das Melanomrisiko erhöht. Nach neuesten wissenschaftlichen Daten sind 75 % der Jugendlichen unter 30 Jahren, die regelmäßig Solarien besuchen, besonders gefährdet. Darüber hinaus kamen Wissenschaftler der University of Albany zu dem Schluss, dass häufige Solariumbesuche zu Störungen in verschiedenen Körpersystemen führen können.

VERURSACHT PIGMENTIERUNG

Wenn Sie hormonelle Medikamente, zum Beispiel Verhütungsmittel, sowie einige Antibiotika und Diuretika einnehmen, müssen Sie beim Solarium besonders vorsichtig sein. UVA-Strahlung kann sehr schnell zur Entstehung von Hautflecken führen. Das Gleiche gilt auch für Schwangere: Aufgrund hormoneller Veränderungen im Körper besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für Chloasma – die sogenannte Pigmentierung schwangerer Frauen.

VERURSACHT AKNE

Entgegen der landläufigen Meinung ist Solarium bei Entzündungen und Hautausschlägen kontraindiziert. Auf den ersten Blick scheint es, dass es zu einer Besserung führt: Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen wird die lokale Immunität der Haut unterdrückt, wodurch die Fettigkeit abnimmt und Entzündungen verschwinden. Dies ist jedoch nur ein vorübergehender Effekt: Nach einigen Sitzungen tritt eine umgekehrte Reaktion ein, Akne tritt mit neuer Kraft auf und ist weniger behandelbar. Solarium ist nur nach einer Aknetherapie angezeigt, um Aknenarben weniger sichtbar zu machen.

WAS IST DAS ERGEBNIS?

Dennoch gibt es bei einem Solarium mehr Nachteile als Vorteile. Aber wen interessiert es, ob Sie gebräunt sind oder sich während des langen Winters mehr Sonne wünschen, sogar künstliche Sonne? Es ist wie mit High Heels: Jeder weiß, dass sie schädlich sind, aber niemand wird sich von ihnen trennen. Der kluge Ausweg besteht darin, das Risiko zu minimieren.

Befolgen Sie zunächst den optimalen Zeitplan für den Solariumbesuch: einmal pro Woche für 5–7 Minuten.

Zweitens achten Sie darauf, Brustwarzenabdeckungen zu verwenden, Muttermale, frische Narben oder Wunden (einschließlich Tätowierungen und Piercings) sowie Hautpartien mit Pigmentierung oder Besenreisern abzudecken.

Drittens sonnen Sie sich mit einer Schutzbrille, bedecken Sie Ihr Haar mit einem Kopftuch und schützen Sie Ihre Lippen mit einem feuchtigkeitsspendenden Balsam.

Verlängern Sie Ihre Bräune: 2 Lösungen

* Karotten-, Kürbis- und Aprikosensäfte tragen dazu bei, dass Ihre Bräune dunkler und dauerhafter wird. Um die Wirkung zu verstärken, geben Sie 1-2 Tropfen ätherisches Orangen-, Zitronen- oder Mandarinenöl in ein Glas. Es ist besser, vor einem Solariumbesuch Saft zu trinken.

* Verwenden Sie vor und nach der Sitzung spezielle Kosmetika für Solarien. Es aktiviert die Melaninproduktion und spendet der Haut zudem Feuchtigkeit.

Text: Alla Colina

Bräunen liegt heute im Trend. Und Liebhaber gebräunter Haut müssen nicht auf den Sommer warten oder im Winter in heiße Länder reisen – Sie können das ganze Jahr über im Solarium sonnenbaden. Aber wie sicher ist diese Bräune? Die hitzigen Debatten über Nutzen und Schaden von Solarien für Frauen sind in den letzten Jahrzehnten nicht abgeklungen. Lassen Sie uns die Vor- und Nachteile abwägen und auch die häufigsten Missverständnisse in diesem Zusammenhang berücksichtigen.

Argumente gegen"

Schauen wir uns die Hauptnachteile eines Solariumbesuchs an.

Krebsrisiko

Laut Ärzten kann Solarium ein Katalysator für die Onkologie sein, vor allem für Hautkrebs. Gefährdet sind Menschen mit einer angeborenen genetischen Veranlagung sowie solche, die viele Muttermale und Muttermale am Körper haben. Im Allgemeinen besteht laut Untersuchungen bei Menschen, die mehr als zehnmal im Jahr ein Solarium besuchen, ein siebenfach erhöhtes Risiko, an Hautkrebs zu erkranken.

Beschleunigte Hautalterung

Leider ist wissenschaftlich erwiesen, dass Solarium die Hautalterung beschleunigt. Bei häufigen Solariumbesuchen verliert die Haut an Elastizität und Glätte, es entstehen Falten und Risse. Tatsache ist, dass unter dem Einfluss von Strahlen vom Typ A die oberen Hautschichten dünn und trocken werden und Strahlen vom Typ B, die die tieferen Schichten der Epidermis beeinflussen, Kollagenfasern zerstören. Das Ergebnis ist alte und schlaffe Haut.

Verschlechterung der Haarqualität

Vielleicht kommt es Ihnen so vor, als ob Ihr Haar nach dem Besuch im Solarium verblasst und aussieht, als wäre es in einem Friseursalon gesträhnt worden. Dies kann jedoch kaum als Vorteil eines Solariumbesuchs angesehen werden, da ultraviolette Strahlen tatsächlich eine sehr schädliche Wirkung auf die Haarstruktur haben – sie werden dünner, spalten sich, verlieren ihren Glanz und fallen aus. Ohne besonderen Schutz und Pflege besteht selbst die Gefahr, dass sich luxuriöses Haar sehr schnell in „Stroh“ verwandelt.

Wichtig! Verwenden Sie während des Eingriffs immer eine spezielle Kopfbedeckung!

Schädliche Auswirkungen auf die Augen

Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung im Solarium können Sie Hornhaut- und Netzhautverbrennungen verursachen oder altersbedingte Veränderungen der Linse beschleunigen. Daher müssen die Augen während des Eingriffs mit einer speziellen Brille geschützt werden, die keine ultravioletten Strahlen durchlässt.

Wichtig! Tragen Sie während des Eingriffs immer eine Spezialbrille!

Die Entstehung von Tanorexie

Häufige Solariumbesuche erhöhen das Risiko einer psychischen Abhängigkeit von ultravioletten Strahlen – der sogenannten Tanorexie. Es äußert sich in dem ständigen Wunsch, zu jeder Jahreszeit eine gebräunte Haut zu haben. Und der fehlende Zugang zu ultravioletter Strahlung kann zu Depressionen führen.

Argumente für"

Natürlich wäre Solarium nicht auf der ganzen Welt so beliebt, wenn es nicht gewisse Vorteile hätte. Hier sind die grundlegendsten.

Attraktiver Auftritt zu jeder Jahreszeit

Heutzutage ist ein gebräunter Hautton ein unverzichtbares Merkmal einer erfolgreichen, modischen und sexuell attraktiven Frau. Die Bräunung verleiht dem Gesicht ein gesundes, frisches Aussehen, kaschiert Ermüdungserscheinungen und Hautunreinheiten und macht den Körper optisch schlanker. Und das zu jeder Jahreszeit. Das heißt, Sie können sowohl im Sommer als auch im Winter voll bewaffnet sein.

Schnelle Wirkung und minimaler Zeitaufwand

Im Durchschnitt dauert ein Bräunungsvorgang im Solarium nur 10-20 Minuten. Schon nach wenigen Eingriffen sieht Ihre Haut gebräunt aus und die Menschen um Sie herum denken, Sie seien gerade von einem ausgewachsenen Strandurlaub zurückgekehrt. Sie müssen nicht mehr stundenlang am Strand liegen, um diesen Effekt zu erzielen.

Angenehme Besuchszeit

Sie müssen sich nicht auf Sonne und Wetter konzentrieren, sondern können jederzeit ins Solarium gehen – nach der Arbeit oder sogar in der Mittagspause.

Vorbereitung auf einen Strandurlaub

Bereits am ersten Urlaubstag können Sie sich einer schönen, gebräunten Figur rühmen und geben anderen Urlaubern keinen Grund, die „Neuankömmlinge“ sofort an ihrer strahlend weißen Haut zu erkennen.

Quelle für Vitamin D

Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen produziert der Körper Vitamin D. Obwohl ein Solarium die Vorteile des natürlichen Sonnenlichts nicht ersetzen kann, wird während einer solchen Bräunungssitzung dennoch Vitamin D synthetisiert, was besonders in der kalten Jahreszeit nützlich ist.

Gute Laune

Während des Herbst-Winter-Blues kann ein attraktives Erscheinungsbild Ihre Stimmung heben und Ihnen Vertrauen in Ihre eigene Unwiderstehlichkeit geben.

Häufige Missverständnisse

Nicht selten hört man Aussagen, die für ein Solarium sprechen, die jedoch nicht der Wahrheit entsprechen. Schauen wir uns die wichtigsten an.

Mythos 1. Solarium beseitigt Akne und Pickel

Mythos 2. Solarium stimuliert die Serotoninproduktion

Es ist kein Zufall, dass Serotonin als „Glückshormon“ bezeichnet wird, denn sein Mangel im Gehirn verursacht Depressionen. Es gibt die Meinung, dass ultraviolette Strahlen die Produktion von Serotonin anregen, dem sogenannten „Glückshormon“, das für gute Laune verantwortlich ist. Studien haben jedoch keinen Zusammenhang zwischen dem Besuch eines Solariums und Veränderungen des Serotoninspiegels ergeben. Somit kann die Stimmungsverbesserung nur durch die psychotherapeutische Wirkung des Eingriffs erklärt werden.

Mythos 3: Der Besuch eines Solariums vor Reisen in heiße Länder bereitet Ihre Haut vor und verringert das Risiko von Verbrennungen.

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist mit dieser Tatsache nicht einverstanden. Ihrer Meinung nach kommt die Vorbereitung der Haut im Solarium dem Auftragen eines Sonnenschutzmittels auf die Haut mit nur minimalem Schutz gleich, was eindeutig nicht ausreicht.

Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen für den Besuch eines Solariums, über die Sie in einem Schönheitssalon oder Fitnesscenter wahrscheinlich nicht informiert sind. Allerdings kann solch ein scheinbar harmloser Eingriff unter bestimmten Umständen mehr schaden als nützen – eine Verschlimmerung chronischer Krankheiten und andere unangenehme Folgen verursachen. Bedenken Sie, dass Sonnenbräunung eine zusätzliche Belastung für den gesamten Körper darstellt. Besuchen Sie daher auf keinen Fall das Solarium während einer Verschlimmerung chronischer Erkrankungen. Und auch ohne eine Exazerbation ist es bei folgenden chronischen Erkrankungen besser, den Solariumbesuch ganz zu verweigern oder erst nach Rücksprache mit dem Arzt durchzuführen:

Diabetes mellitus;
Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
Schilddrüsenerkrankungen;
Tuberkulose;
Erkrankungen des Zentralnervensystems;
Bronchialasthma;
Bluthochdruck;
gynäkologische Erkrankungen;
Durchblutungsstörungen;
Mastopathie;
Leber- und Nierenerkrankungen;
Allergie.

Kontraindikationen für den Besuch eines Solariums sind außerdem:

Schwangerschaft und Stillzeit;
kürzliche Operation;
Alter bis 15 Jahre;
sehr helle Haut;
eine große Anzahl von Sommersprossen und Muttermalen am Körper;
Klaustrophobie.

Unter folgenden Umständen kann es zu unvorhersehbaren und unerwünschten Ergebnissen beim Bräunen im Solarium kommen:

Bei einer kürzlich erfolgten Laser-Haarentfernung, Oberflächenerneuerung oder einem chemischen Peeling der Haut besteht ein hohes Risiko für Verbrennungen und Pigmentierung.

Menstruationsperiode – an diesen Tagen wird das Melanin ungleichmäßig verteilt und es können dunkle Flecken – Chloasma – auf der Haut auftreten.

Einnahme von Medikamenten, einschließlich Antidepressiva, die lichtempfindliche Bestandteile enthalten können.

Tätowierungen und Permanent Make-up – manche Farben können reagieren.

Nun, wir haben die Vor- und Nachteile abgewogen. Jetzt wissen Sie, dass der Besuch eines Solariums kein so harmloser Vorgang ist, der bei Missbrauch oder Verstoß gegen bestimmte Regeln erheblichen Schaden anrichten kann. Schönheit erfordert Opfer, aber dieses Opfer sollte nicht Ihre Gesundheit sein!

Das Prinzip, wie ein Solarium auf den Körper wirkt, ist einfach. Bräunung ist eine Schutzreaktion der Haut bei längerer Einwirkung von ultraviolettem Sonnenlicht. Die Aufgabe eines Solariums besteht darin, diese Strahlung zu simulieren. Der einzige Unterschied besteht im Fehlen von Infrarotstrahlung. Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung wird in der oberen Hautschicht eine überschüssige Menge Melanin produziert, was zu einer Verdunkelung der Haut führt. Wir sollten genauer darüber nachdenken, ob ein Solarium schädlich ist und welche Veränderungen im Körper bei einem Besuch darin auftreten.

Nutzen und Schaden eines Solariumbesuchs

Die Vorteile des Solariums

Der Vorteil für Frauen liegt in der Produktion von Vitamin D. Sein Mangel führt zu vorzeitiger Hautalterung. Es treten zahlreiche Falten auf und die Wechseljahre treten früher als erwartet ein. Das Vitamin hilft außerdem bei der Aufnahme von Kalzium und lindert Schmerzen in Zähnen und Muskeln.
Kosmetikerinnen raten Menschen mit Kapillarnetzen an Armen oder Beinen zum Besuch des Solariums. Die Strahlen verbessern die Blutzirkulation in den Zellen, helfen, den Zustand der Blutgefäße zu normalisieren und die Vermehrung von Bakterien zu stoppen. Bräunen senkt auch den Blutzucker und den Cholesterinspiegel.

Im Solarium wird der Anteil der Strahlungsarten streng überwacht, um die negativen Auswirkungen auf die Haut zu minimieren. Die dadurch entstehende Bräune schafft eine Art Schutz vor den negativen Auswirkungen der gnadenlosen Sonnenstrahlen.

Für Männer ist der Besuch eines Solariums von Vorteil, da ultraviolettes Licht die Produktion von Testosteron fördert, das für die Libido verantwortlich ist.

Schaden durch Solarium

Missbrauch des Sonnenbadens kann zu Mastopathie, zur Bildung gutartiger und bösartiger Formationen führen und das Wachstum von Muttermalen wird aktiviert.
Bei längerer und übermäßiger Einwirkung wird die Haut erschöpft, trocken und stumpf. Kollagenfasern werden zerstört, was optisch mehrere Jahre hinzufügt.

Nutzen und Schaden des Bräunens in der Sonne für die Haut

Bräunen in der Sonne ist für jeden möglich. Seine Vorteile sind unbestreitbar. Entzündungen und Wunden auf der Haut trocknen aus und heilen schneller, es werden Vitamin D und Serotonin produziert, die helfen, Blues zu bekämpfen und die Schutzfunktionen des Körpers zu stärken. Und natürlich stärkt ein gleichmäßiger bronzefarbener Hautton das Selbstvertrauen in die eigene Schönheit.

Die Sonne beschert angenehme Momente und schadet unserem Körper. Wenn Sie zu viel Zeit unter seinen Strahlen verbringen, besteht die Gefahr von Altersflecken, trockener Haut, schneller Alterung und manchmal auch Hautkrebs.

Vor- und Nachteile des Bräunens im Solarium

Fans von Solarienbesuchen bringen starke Argumente für die Vorteile vor:

sanfte Wirkung auf die Haut;
Vorbereitung der Haut auf den Sommer;
Behandlung von Hautkrankheiten. Es wird häufig bei Psoriasis verschrieben. Nach mehreren Sitzungen ist die Haut deutlich gereinigt und das Wohlbefinden des Patienten normalisiert sich;
Die Stimmung verbessert sich. In skandinavischen Ländern wird beispielsweise eine Solariumtherapie zur Behandlung und Vorbeugung von Depressionen verschrieben, da unter ultravioletten Strahlen das Glückshormon ausgeschüttet wird.

Das Bräunen im Solarium hat einige Nachteile:

Entstehung von Abhängigkeit. Besonders Menschen unter 30 Jahren sind davon betroffen;
Lichtalterung der Haut;
mögliche genetische Mutationen;
trockene Haut und Haare;
hohes Risiko, ein Melanom zu entwickeln. Etwa 75 % der Solariumliebhaber sind anfällig für diese Krankheit;
das Auftreten von Akne. Die Entzündungen trocknen zunächst aus und treten nach einiger Zeit mit neuer Kraft auf, weil... Beim Solariumbesuch schwitzt man immer wieder, die Haut verstopft sich mit Talgdrüsen und es bilden sich Pickel.

Kontraindikationen für den Besuch eines Solariums

Ein Solarium kann dem Körper sowohl Nutzen als auch Schaden bringen. Sein Besuch ist in folgenden Fällen kontraindiziert:

Einnahme von Antidepressiva und Hormonpräparaten. Sehr oft enthalten sie Bestandteile, die die Lichtempfindlichkeit erhöhen. Beim Bräunen besteht ein hohes Risiko, einen allergischen Ausschlag und manchmal auch eine Verbrennung zu bekommen;
das Vorhandensein einer großen Anzahl von Muttermalen, Altersflecken und Sommersprossen;
erhöhte Hautempfindlichkeit - ;
gynäkologische Erkrankungen;
Kinder und Jugendliche bis einschließlich 15 Jahre;
Angst vor geschlossenen Räumen;
das Vorhandensein frischer Narben und Narben auf der Haut;
Verschlimmerung einer chronischen Krankheit;
Tuberkulose.

Eine alternative Möglichkeit für ein Solarium könnte sein.

Die Meinung der Ärzte weist darauf hin, dass Menschen mit Funktionsstörungen des endokrinen Systems, dem Vorliegen eines Neoplasmas oder Diabetes mellitus kosmetische Eingriffe ablehnen müssen. Es ist auch notwendig, die Bräunung nach Reinigung, chemischem Peeling, Oberflächenerneuerung, Haarentfernung und chirurgischen Eingriffen zu verzögern.

Regeln für den Besuch eines Solariums zur richtigen Bräunung

Ein Solarium kann dem Körper unglaubliche Vorteile bringen. Es ist notwendig, den zu besuchenden Ort sorgfältig auszuwählen und einfache Vorsichtsmaßnahmen zu befolgen:

Konsultieren Sie zunächst Ihren Arzt.
Wählen Sie einen Salon mit guten Bewertungen, Einhaltung von Hygienestandards und Lampen mit einer Lebensdauer von bis zu 5 Jahren. Letzteres wiederum sollte einen niedrigen Druck haben. Dieser Lampentyp ist für Menschen mit unterschiedlichen Hauttypen geeignet. Stellen Sie sicher, dass ich das Solarium vor Ihrem Besuch abwische.
Decken Sie Muttermale und Wunden vor der Sitzung mit Klebeband ab, entfernen Sie die Piercings und decken Sie die Brustwarzen mit speziellen Pads ab. Es empfiehlt sich auch, dekorative Kosmetik- und Parfümreste abzuwaschen.
Während Sie sich in der Kabine aufhalten, müssen Ihre Haare mit einer Kappe bedeckt sein und Ihre Augen müssen mit einer Spezialbrille abgedeckt sein. Um trockene Lippen zu minimieren, können Sie sie mit Balsam einfetten.
Sie können das Solarium nicht mehrere Tage hintereinander besuchen. Die Haut braucht Ruhe. Nach dem Eingriff sind leichte Cremes oder Gele zur Befeuchtung nicht überflüssig.
Eine Sitzung darf 30 Minuten nicht überschreiten. Es ist besser, mit 2-3 Minuten zu beginnen und die Zeit schrittweise zu verlängern. Sie können höchstens einmal pro Woche ein Sonnenbad nehmen. Ärzte empfehlen, den kosmetischen Eingriff mit Selbstbräunung abzuwechseln, um die Haut keiner übermäßigen Belastung auszusetzen.
Spezialkosmetik ermöglicht Ihnen in kurzer Zeit eine schöne und gleichmäßige Bräune. Vernachlässige es nicht.
Wenn Sie sich schlechter fühlen, unterbrechen Sie die Sitzung sofort.

Ist Solarium während der Menstruation schädlich?

Die Menstruation jeder Frau ist anders. Menstruation und Solarium sind zwei Dinge, die sich gegenseitig ausschließen. Dafür gibt es mehrere Gründe:

ein deutlicher Anstieg der Zahl der Entlassungen. Wenn die Luft heiß und heiß ist, beginnt das Blut schneller durch die Gefäße zu fließen. Solarium verursacht vor dem Hintergrund eines physiologisch bedingten niedrigen Hormonspiegels und einer hohen Temperatur schwere Blutungen;
Risiko eines Uterus-Vasospasmus;
Die Melaninproduktion ist auf ein Minimum reduziert und die Bräune kann fleckig werden.
erhöhte Empfindlichkeit;
möglicherweise Schwindel, Schwäche und schlechter Gesundheitszustand im Allgemeinen.

Außerdem müssen Sie beim Besuch im Salon einen Tampon verwenden. Hohe Temperaturen und eine Zunahme der Ausflussmenge tragen zur Entstehung entzündlicher Infektionen bei, nach denen sich chronische Erkrankungen verschlimmern oder neue gynäkologische Erkrankungen auftreten können.

Wenn es nicht möglich ist, das Ende der Menstruation abzuwarten, können Sie unter Einhaltung bestimmter Regeln das Solarium besuchen. Achten Sie darauf, Wasser zu verwenden, viel sauberes Wasser zu trinken (keine Limonade oder Tee) und die körperliche Aktivität unmittelbar nach dem Eingriff auf ein Minimum zu beschränken. Sie sollten den Salonbesuch während der Menstruation nicht überstrapazieren.

Ist Solarium während der Schwangerschaft schädlich?

Werdende Mütter möchten in einer besonderen Zeit ihres Lebens genauso schön und gepflegt aussehen wie andere Mädchen. Für den Besuch eines Solariums während der Schwangerschaft gibt es kein grundsätzliches Verbot. Aber es hat keinen Sinn, kopfüber davonzulaufen. Zunächst müssen Sie einen Schwangerschaftsspezialisten konsultieren.

Während der Schwangerschaft kommt es im weiblichen Körper zu hormonellen Veränderungen, die sich auf die Melaninproduktion auswirken. Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen besteht ein hohes Risiko für das Auftreten von Altersflecken und einer erhöhten Produktion von Schilddrüsen- und Nebennierenhormonen, was zu Komplikationen und sogar zu Fehlgeburten führen kann.

Ist das Bräunen im Solarium für Frauen in der Spätschwangerschaft schädlich? Definitiv Ja. Die Sitzung kann zu einer Überhitzung des noch schwitzenden Babys und zu einer Austrocknung des Körpers der Mutter führen.

Diabetes mellitus;
Störungen des Hormonsystems und der Schilddrüsenfunktion;
Einnahme von Antibiotika;
erhöhte Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultravioletter Strahlung;
Hypertonie.

Wenn Sie die Möglichkeit haben, während der Schwangerschaft auf einen Solariumbesuch zu verzichten, ist es keine Schande, diese zu nutzen. Ihre eigene Gesundheit und die Ihres Babys sind wichtiger als die Mode in Bezug auf den Hautton.

Der Schaden und die Vorteile des Bräunens im Solarium sind umstritten. Mit einer kompetenten Herangehensweise an den Salonbesuch können Sie das Risiko negativer Folgen minimieren. In Maßen ist alles gut.

Meinungen von Ärzten zu Nutzen und Schaden von Solarien.

Das Solarium bietet Ihnen auch im Winter die Möglichkeit, die Sonnenstrahlen zu genießen. Unsere Haut braucht ultraviolette Strahlung. Aber ist es wirklich so gut? Wie schädlich ist ein Solarium?

süchtig machend

Solarium macht zunächst einmal süchtig. Viele Frauen und sogar Männer können sehr süchtig nach Solarlampen werden. Diese Form der Sucht wird von Wissenschaftlern mit Drogen oder Alkohol gleichgesetzt und erfordert eine entsprechende Behandlung. Diese Abhängigkeit ist selten, dennoch werden in der Arztpraxis immer noch Krankheitsfälle registriert.

Altern

Die Lichtalterung der Haut wird durch Bestrahlung beschleunigt. Übermäßiges Bräunen führt zu Falten und Festigkeitsverlust. Kollagen wird nicht mehr in der erforderlichen Menge produziert, die Haut altert und verliert an Attraktivität. Dies liegt daran, dass Sonnenstrahlen tiefer eindringen als natürliche Sonnenstrahlen. Nicht nur die Produktion von Kollagenfasern ist gestört, auch Elastin wird in geringerem Maße produziert. Dieser Hautzustand löst allergische Reaktionen und die Bildung freier Radikale in der Haut aus. Alternde Haut führt zu Erschlaffung und einem Gelbstich. In diesem Fall erweitern sich die Poren und die Haut wird fettiger. In einigen Fällen entwickelt sich Seborrhoe, es treten Schuppen und Juckreiz der Kopfhaut auf.

Melanom

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass das Risiko, an einem Melanom zu erkranken, bei Menschen erhöht ist, die regelmäßig Solarien besuchen. Eine besondere Risikogruppe sind Frauen unter 30 Jahren. Darüber hinaus trägt die übermäßige Nutzung von Solarien zu Funktionsstörungen verschiedener Systeme unseres Körpers bei.

Menschen mit Altersflecken am Körper sollten Solarkabinen nicht besuchen. Auch bei der Einnahme von Verhütungsmitteln, Antiallergika oder Antibiotika sollte auf ein Sonnenbad verzichtet werden. Schwangere Frauen sollten wegen hormoneller Störungen und Ungleichgewichte nicht ins Solarium gehen. Hormone sind für viele Dinge in unserem Körper verantwortlich. Ihr Überschuss oder Mangel wirkt sich sofort auf unseren Zustand aus und führt zu unvermeidlichen Veränderungen. Das endokrine System ist von allen Systemen des menschlichen Körpers am anfälligsten für negative Einflüsse. Bei übermäßigen Solariumbesuchen vergrößert sich die Schilddrüse merklich.

Akne

Eine der offensichtlichsten Kontraindikationen für den Besuch eines Solariums ist ein schlechter Hautzustand, d. h. bei verschiedenen Hauterkrankungen und Hautrissen ist das Sonnenbaden verboten. Anfangs werden Akne und Wunden kleiner, aber nach mehreren Sitzungen erscheinen sie mit neuer Kraft und sind weniger behandelbar.

Sie können das Risiko, an Krebs zu erkranken, nicht ignorieren. Ultraviolette Sonnenstrahlen tragen zur Entstehung von Tumoren in unserem Körper bei. Neubildungen sind nicht immer harmlos. Daher sollten Menschen, die sich häufig unter künstlichen Lampen sonnen, an ihre Gesundheit denken.

Obwohl unter dem Einfluss ultravioletter Strahlen in unserem Körper sogenannte „Glückshormone“ gebildet werden, die für gute Laune sorgen, ist der Schaden eines Solariums viel größer als der Nutzen.

Die schnelle Alterung unserer Haut, die unter dem Einfluss von Sonnenstrahlen auftritt, ist der Schlüssel für alle irreversiblen Prozesse und Funktionsstörungen unseres Körpers. Die Haut wird nach und nach faltig und schlaff. Es kann beängstigend sein, ein junges, gebräuntes Mädchen anzusehen, dessen Haut mit achtzig Jahren wie die einer Großmutter hängt.

Mit verschiedenen Körperbalsamen, die Walnussextrakte oder Beta-Carotin enthalten, können Sie Ihrer Haut einen goldenen Farbton verleihen. Sonnenbaden lässt sich am besten in der prallen Sonne genießen, sollte dies jedoch nicht möglich sein, sollte ein Besuch im Solarium einmal in der Woche allen Ansprüchen genügen. Es ist notwendig, spezielle Brustwarzenabdeckungen sowie professionelle Bräunungskosmetik zu verwenden.

Die Nachfrage nach Solariumdienstleistungen ist mittlerweile riesig. Dies wird durch die Mode für einen gesunden, leicht goldenen Hautton erleichtert. In Europa begann die Massenproduktion von Solarien bereits 1976. Der Service und die Ausrüstung dafür kamen später nach Russland. Dennoch haben sowohl ausländische als auch russische Ärzte bereits genügend Beobachtungen gesammelt, um Rückschlüsse auf den Schaden und Nutzen regelmäßiger Solariumbesuche zu ziehen.

Dafür und dagegen

Positive Wirkung von Solariumsitzungen

Zu jeder Jahreszeit bräunen.

Das große Plus ist, dass jeder einen schönen und modischen Hautton bekommen kann, unabhängig von der Jahreszeit oder dem Wohnort.

Ein ausgezeichnetes Antidepressivum.

In Ländern wie Schweden, wo es Polarnächte gibt und die meisten Tage im Jahr dunkel und relativ kurz sind, gibt es viele Fälle von Depressionen. Und die „dunkelsten“ Monate sind für die Mehrzahl der Fälle unerlaubter Todesfälle verantwortlich. Auch für Russland ist das Problem relevant.

In der Herbst-Winter-Periode wird ein Solarium für viele zum Ersatz für die Sonne, nicht nur um sich zu bräunen, sondern auch um die Stimmung zu heben. Als Reaktion auf helles Licht beginnt der Körper, Endorphine zu produzieren, die auch Freudenhormone genannt werden.

Vorbeugung von Osteoporose.

Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung wird in der Haut Vitamin D synthetisiert, eine Substanz, die die Aufnahme und Aufnahme von Kalzium durch den Körper beeinflusst. Es gibt die Meinung, dass es ausreicht, die Arme bis zu den Ellbogen täglich 15 bis 20 Minuten lang der Sonne auszusetzen, um die erforderliche Menge an Vitaminen zu erhalten. Daher ist die Nutzung von Solarien ungerechtfertigt.

Aber bedenken Sie, dass viele von uns im Winter die Ärmel bis zum Ellenbogen hochkrempeln oder auf Handschuhe verzichten? Für Frauen ist das Bräunen im Solarium zur Vorbeugung von Osteoporose besonders wichtig, da eine Abnahme der Knochenmineralisierung durch hormonelle Ungleichgewichte in den Wechseljahren begünstigt wird.

Behandlung einer Reihe von Hauterkrankungen.

Ärzte empfehlen Patienten mit Psoriasis und Akne den Besuch eines Solariums. Allerdings sollten Sie sich hier nicht zur Selbstmedikation hinreißen lassen, denn statt einer Heilung kann es zu einer Verschlimmerung des Prozesses kommen.

Beispielsweise kann eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr von Psoriasis-Plaques vor einer Solariumsitzung zu deren Austrocknung und zur Bildung blutender Risse führen. Akne kann sich auch verschlimmern, wenn Sie mehr als nötig ein Sonnenbad nehmen, um Ihre Akne zu beseitigen. Normalerweise gilt: Je länger die Haut ultravioletter Strahlung ausgesetzt ist, desto dicker wird die Hornschicht der Epidermis. Je dicker das Stratum corneum ist, desto größer ist demnach die Gefahr verstopfter Poren und der Entstehung von Akne.

Wie Sie sehen, sollte die Behandlung von Krankheiten mit ultravioletten Strahlen auf Empfehlung und unter Aufsicht eines Spezialisten erfolgen.

Mängel

Das Risiko, an Krebs zu erkranken, steigt.

Die Meinungen der Ärzte hier sind eindeutig. Laut einer Reihe von Studien erhöht der Besuch eines Solariums das Risiko, an Krebs zu erkranken. Es gibt sehr kategorische Ärzte. Beispielsweise glaubt die britische Krebsexpertin Jessica Parker, dass der Besuch eines Solariums tödlich sei.

Video: Wissenschaftler haben bewiesen, dass Solarien tödlich sind

Das Hauptargument radikaler Experten ist, dass Hautkrebs in den Jahren 2002-2003 weltweit an der Spitze der Fälle stand, in denen er entdeckt wurde. Davor war Brustkrebs bei Frauen führend, bei Männern Lungenkrebs. Es gibt auch Spezialisten, die dem Thema Bräunung unter Lampen toleranter gegenüberstehen. Sie sind aber auch dagegen, 12 Monate im Jahr an Eingriffen teilzunehmen. Die optimale Anzahl an Solariumkursen beträgt 2 pro Jahr.

Kontraindikationen

für Schwangere;
jene Patienten, die Medikamente einnehmen, die die Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultravioletter Strahlung erhöhen (dazu gehören einige Antidepressiva, Antibiotika, Beruhigungsmittel, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente);
Menschen mit vielen Muttermalen;
bei Vorliegen einer arteriellen Hypertonie;
bei Schilddrüsenerkrankungen;
nach Behandlung mit Hormonpräparaten;
bei Vorhandensein von Rosacea und Rosacea;
nach chemischen Peeling-Verfahren.

Video: Schaden und Nutzen von Solarium

Solariumbehandlungen tragen zu einer schnelleren Hautalterung bei

Ultraviolette Strahlung zerstört Kollagenmoleküle, die für die Elastizität der Haut verantwortlich sind, und führt zur Bildung freier Radikale. Freie Radikale wiederum schädigen die Membranen lebender Zellen und beeinträchtigen deren normale Funktion.

Dies gilt sowohl für Sonnenlicht als auch für ultraviolette Strahlung von Lampen.

Das Auftreten hyperpigmentierter Bereiche auf der Haut.

Unter dem Einfluss ultravioletter Strahlung kann eine Pigmentierung der Haut auftreten oder sich verstärken, die sich in Form dunkler Flecken unterschiedlicher Größe und Form äußert. Das Risiko, nach chemischen und physikalischen Peelings Flecken pigmentierter Haut zu entwickeln, steigt.

Veränderungen in der Haarstruktur.

Ultraviolette Strahlen haben eine austrocknende Wirkung auf das Haar. Es ist auch erwähnenswert, dass Haare im Solarium stark verbrennen können.

Wie schützt man sich vor den Folgen?

Trotz des Risikos von Komplikationen nach einem Solariumbesuch droht uns kein völliges Verbot unserer Lieblingsbehandlungen.

Um den Besuch im Solarium sicher zu gestalten, müssen Sie einige einfache Regeln beachten:

Sie sollten nicht jeden Tag ins Solarium gehen, sondern die Anzahl der Besuche auf 2-3 pro Woche begrenzen und nicht mehr als zwei Kurse pro Jahr belegen;
Spezielle Kosmetika für Solarien ermöglichen Ihnen, in weniger Besuchen eine schöne Bräune zu bekommen, daher sollte ihre Verwendung nicht vernachlässigt werden;
es ist sinnvoll, Solariumbesuche und Sofortbräunungen abzuwechseln, um die Belastung des Körpers zu reduzieren;
Achten Sie darauf, Ihr Haar mit einer Kappe, Ihre Augen mit einer speziellen Brille und Ihre Brustwarzen mit Kappen oder Aufklebern zu bedecken.