Aphrodisiaka verdanken ihren Namen der Göttin der Liebe, Aphrodite. Das Wort leitet sich vom Begriff Aphrodisia ab – der allgemeinen Bezeichnung für sexuelles Verlangen. Dazu gehören Produkte, die dabei helfen, das sexuelle Verlangen und die sexuelle Erregung zu stimulieren und zu steigern. Durch die Verbesserung der Durchblutung und des Stoffwechsels tragen solche Substanzen dazu bei, die sexuelle Leistungsfähigkeit und Kraft des Körpers wiederherzustellen. Der Hauptvorteil von Aphrodisiaka ist ihr natürlicher Ursprung ohne Chemikalien oder Konservierungsstoffe.

Welche Lebensmittel gelten als Aphrodisiaka?

Aus medizinischer Sicht gehören zu den männlichen Aphrodisiaka:

Substanzen, die Zink und Selen enthalten. Diese Elemente sind an der Produktion von Testosteron beteiligt, das das Sexualverhalten und das sexuelle Potenzial bei Männern reguliert.
Produkte mit einem Vitamin- und Proteinsäurekomplex, die zur Stärkung des Körpers beitragen.

Liste der Aphrodisiaka für Männer

Gängige männliche Aphrodisiaka mit ausgeprägten wohltuenden Eigenschaften:

Garnelen, Austern, Fisch. Diese Meeresfrüchte zeichnen sich neben ihrem hervorragenden Geschmack auch durch ihren hohen Gehalt an für den Körper notwendigen Substanzen aus. Sie enthalten viel Zink und Eiweiß, die dementsprechend die Testosteronproduktion steigern und den männlichen Körper stärken.

Kaviar. Sowohl roter als auch schwarzer Kaviar sind reich an Zink und Eiweiß und enthalten außerdem Aminosäuren, Mineralien, Vitamine A, C, D, E, Jod, Phosphor und Kalzium. Kaviar verbessert nicht nur die Wirksamkeit, sondern trägt auch zur Erhöhung des Hämoglobins und zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut bei.

Avocado. Diese Frucht wird seit der Antike als Mittel zur Steigerung der Libido und zur Verbesserung der Fruchtbarkeit verwendet. Die Frucht des Produkts ist reich an Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Natrium, Eisen, den Vitaminen A, C, K, PP, E. Zusätzlich zu ihren Vorteilen bei der Steigerung der Wirksamkeit wirkt Avocado blutreinigend und stellt eine Barriere dar fördert die Bildung von Cholesterin, trägt zur Verbesserung des Gedächtnisses bei, ist eine vorbeugende Maßnahme gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und stärkt das Immunsystem.

Die meisten Zitrusfrüchte wie Orangen, Mandarinen, Zitronen und Grapefruits haben positive Eigenschaften, auch für die Potenz.

Zwiebel und Knoblauch. Obwohl sie einen spezifischen Geruch haben, verbessern sie dank einer großen Menge nützlicher Vitamine die Potenz und steigern die Libido. Wie die meisten Aphrodisiaka sind Zwiebeln reich an Zink, einem der Hauptelemente beim Aufbau des männlichen Sexualhormons.

Eier. Normalisieren Sie die Funktion des Kreislaufsystems und stimulieren Sie die sexuelle Funktion.

Gewürze, Gewürze, Kräuter. Aus dieser Gruppe sind Petersilie, Ingwer, Sellerie, Basilikum und Dill hervorzuheben. Sie verleihen Gerichten einen einzigartigen Geschmack und regen die sexuelle Aktivität an.

Rote Chilischote, Kardamom Seit dem Mittelalter gelten sie als Mittel gegen Impotenz. Aufgrund des hohen Gehalts an Zink, Magnesium, Kalzium, Phosphor und Eisen wirkt es stimulierend auf den männlichen Körper.

Das beinhaltet Ingwer- ein Produkt, das den Cholesterinspiegel im Blut senkt und dadurch die Eigenschaften der Blutgefäße verbessert, den Blutdruck normalisiert, was sich positiv auf die Potenz auswirkt.

Erdbeere. Eine schöne, schmackhafte und aromatische Beere enthält Antioxidantien, Vitamine und Endorphine, die Ihre Stimmung verbessern und Ihre Sinne schärfen.

Zu beachten ist die Wirkung eines Getränks wie Glühwein auf die Steigerung des sexuellen Verlangens. In Kombination mit Gewürzen ist heißer und wohlschmeckender Wein ein hervorragendes Heilmittel für das männliche Fortpflanzungssystem.

Das Wichtigste bei der Einnahme eines solchen Getränks ist die Einhaltung der Norm, damit das sexuelle Verlangen nicht der Entspannung weicht und in Schläfrigkeit übergeht.

Trotz der Vorteile der aufgeführten Produkte wird es nicht immer zu einer schnellen Wirkung kommen, wie zum Beispiel bei der Einnahme von „“. Bei regelmäßiger Anwendung füllen Aphrodisiaka den Körper mit nützlichen Substanzen, die eine reibungslose Funktion des männlichen Fortpflanzungssystems ermöglichen.
Die Wirkung solcher Produkte hat immer noch einen Placeboeffekt. Wenn ein Mann glaubt, dass Produkte seine Sexualität steigern, dann ist der Körper auf das gewünschte Ergebnis programmiert und sorgt für die gewünschte Wirkung.

Viele Meeresfrüchte, Nüsse, Früchte, Gemüse, Gewürze und Kräuter gelten als starke Aphrodisiaka. Sie tragen dazu bei, die Fruchtbarkeit zu verbessern und die sexuelle Aktivität bei Männern zu steigern.

Die Auswahl an Produkten, die als natürliche Potenzstimulanzien gelten, ist reichhaltig. Die Intensität ihrer positiven Wirkung auf den Körper ist unterschiedlich. Produkte können nicht nur die Potenz verbessern, sondern auch die Qualität männlicher Spermien beeinflussen. Sie helfen, Stress zu bekämpfen und die Stimmung zu verbessern.

• Zeige alles

  allgemeine Charakteristiken

  Aphrodisiaka sind Substanzen, die die sexuelle Aktivität des Mannes anregen. Sie erhielten ihren Namen zu Ehren der griechischen Göttin der Schönheit und Liebe – Aphrodite.

  Die Liste der Aphrodisiaka, die die Libido steigern, umfasst mehrere Tausend Artikel. Zu den natürlichen Stimulanzien zählen Früchte, Gewürze und Meeresfrüchte.

  Nicht alle Aphrodisiaka wirken gleich. Je nach Einflussmethode lassen sie sich in zwei Gruppen einteilen:

  1. 1. Aphrodisiaka, die die sexuelle Aktivität bei Männern steigern, indem sie das Nervensystem beeinflussen oder die Blutversorgung der Genitalien verbessern.
  2. 2. Produkte, die die Liebe eines Partners wecken oder dessen Verlangen nach einer bestimmten Person steigern sollen.

  Natürliche Stimulanzien für die sexuelle Aktivität haben einen unbestreitbaren Vorteil: Sie können nicht überdosiert werden, was bedeutet, dass sie niemals schädlich sind.

  

  Ginseng

  Das beste natürliche Aphrodisiakum, das die sexuelle Aktivität bei Männern steigert, ist Ginseng. Seine stimulierende Wirkung ist wissenschaftlich erwiesen. Die Ginsengwurzel wirkt sich direkt auf die Libido aus und steigert die Erektion deutlich.

  Die regelmäßige Einnahme von Ginseng über 2-3 Wochen führt zu einer Verbesserung der Sexualfunktion. Ein Mann verspürt beim Geschlechtsverkehr eine anhaltende Erektion und eine Steigerung des sexuellen Verlangens.

  Neben seiner positiven Wirkung auf die Libido hat Ginseng weitere wohltuende Eigenschaften:

  • neutralisiert freie Radikale (dank der in der Zusammensetzung enthaltenen Antioxidantien);
  • verhindert die Entwicklung von Krebszellen;
  • fördert die Gewichtsnormalisierung;
  • hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken.

  Ginsengwurzel wirkt sich positiv auf die Funktion des Immunsystems aus. Es steigert die Vitalität, verleiht Energie und reduziert die mit Stress verbundene Spannung.

  

  Nahrungsergänzungsmittel mit diesem Inhaltsstoff gibt es in Form von Tabletten und Tinkturen. Ginseng ist in einigen Multivitaminpräparaten enthalten. In Reformhäusern können Sie Säfte, Kräutertees und sogar Kaffee mit Zusatz kaufen.

  Beim Verzehr von Ginseng-haltigen Rezepturen sollte man nicht zu eifrig sein. Ihre unkontrollierte Anwendung kann Nebenwirkungen verursachen: Glaukom, Bluthochdruck, erhöhte Erregbarkeit, Durchfall und Hautausschlag.

  

  Meeresfrüchte

  Die bekanntesten natürlichen Aphrodisiaka sind Meeresfrüchteprodukte. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die sich positiv auf das sexuelle Verlangen auswirken. Zu den Aphrodisiaka, den stärksten Stimulanzien, zählen Krebstiere und fetter Fisch (Austern, Lachs, Thunfisch, Hering, Aal, Makrele).

  Die beliebtesten Meeresfrüchte sind:

  • Austern. Schalentiere enthalten Verbindungen, die den Testosteronspiegel im menschlichen Blut erhöhen. Austern versorgen den männlichen Körper mit zwei seltenen Aminosäuren, die für die Produktion von Testosteron verantwortlich sind: D-Asparaginsäure und N-Methyl-D-Asparaginsäure. D-Asparaginsäure reichert sich in der Hypophyse an und stimuliert die Produktion des luteinisierenden Hormons (LH). Dies führt zu einer erhöhten Produktion von Testosteron, dem Hormon, das für den Sexualtrieb verantwortlich ist. Austern sind eine reichhaltige Quelle an Vitaminen (A, B1, B2, C und D) und Mineralstoffen. Sie enthalten Kalzium, Jod, Eisen, Kalium, Kupfer, Natrium, Zink, Phosphor, Mangan, Schwefel und Fettsäuren. Zink ist der wichtigste Bestandteil der Testosteronsynthese. Sein Mangel im Körper eines Mannes kann zu Unfruchtbarkeit, Prostatahypertrophie und Alopezie führen. Am wertvollsten sind frische Austern, die roh serviert werden.
  • Garnelen. Reich an Phosphor, Kalium und Magnesium. Ihr exquisiter und einzigartiger Geschmack (besonders bei einem romantischen Abendessen bei Kerzenschein) berührt nicht nur die Geschmacksknospen, sondern weckt auch die Fantasie.
  • Sushi. Fisch mit Wasabisauce und Ingwerscheiben ist das beste Aphrodisiakum, das man sich vorstellen kann. Meeresfische, insbesondere Lachs, Makrele und Thunfisch, sind reich an Fettsäuren. Diese Stoffe regen die Produktion von Hormonen an. Thunfisch ist eine gute Selenquelle. Dieses Element aktiviert die Funktion der Geschlechtsorgane und erhöht die Fähigkeit zur Spermienproduktion.

  

  

  Gewürze

  Die sexuell stimulierenden Eigenschaften von Gewürzen sind seit Jahrhunderten bekannt und werden im Kamasutra erwähnt. Afrozodiaks aus der Liste der beliebtesten:

  • Ingwer. Beim Verzehr der Pflanzenwurzel erwärmt sich der Körper, die Durchblutung der Genitalien verbessert sich und die Intensität der Erektion nimmt zu. Besonders beliebt ist Ingwer im Fernen Osten. In Indien wird sein mit Honig und Eiern vermischter Saft als Arzneimittel zur Behandlung von Impotenz verwendet. In der chinesischen Medizin wird Ingwer als scharfe Wurzel bezeichnet. Ätherische Öle aus der Pflanze stimulieren die Sinnlichkeit. Die beste Wirkung wird beobachtet, wenn das Produkt roh verzehrt wird. Um die Wirksamkeit von Ingwer zu verstärken, kombinieren Sie ihn am besten mit Honig, Knoblauch, Nelken und Zimt.
  • Muskatnuss. Im Mittelalter wurde es als Potenzmittel eingesetzt und erlangte unter „Gewürzliebhabern“ einen guten Ruf. Eine Person, die dieses Gewürz isst, ist sofort bereit für Sex. Muskatnuss stimuliert das Nervensystem und verbessert die Durchblutung. Allerdings ist es wichtig, es bei der Anwendung nicht zu übertreiben. Ein Überschuss kann Halluzinationen hervorrufen. Muskatnuss verbessert die Stimmung am stärksten und steigert die sexuelle Energie bei Männern, wenn sie mit Dill kombiniert wird.
  • Safran. Dieses gelb-orange Pulver wird aus Krokussen hergestellt. Es gilt als das teuerste Gewürz der Welt. Es enthält Substanzen, die das sexuelle Verlangen anregen. Darüber hinaus kann das Produkt einen Mann von geistiger und körperlicher Ermüdung befreien. Safran wird als Gewürz für Reis, Meeresfrüchte, Suppen, Kuchen und Getränke verwendet. Es verleiht dem Gericht eine eigenartige gelbliche Tönung. Es kann zusammen mit anderen Gewürzen wie Basilikum und Oregano verwendet werden.

  Mineralien

  Einige Mineralien sind gute Aphrodisiaka. Diese beinhalten:

  • Lecithin. Erhöht die Quantität und Qualität der Spermien.
  • Zink. Sorgt für das richtige Wachstum und die Entwicklung der männlichen Geschlechtsorgane.
  • Phosphor. Steigert die Libido, verbessert die sexuelle Aktivität. Es hat einen erheblichen Nachteil: Es wirkt sich negativ auf die Spermienproduktion aus.
  • Magnesium. Unterstützt die Funktion der Genitalmuskulatur und hilft, die Reizleitung in Nervenzellen zu normalisieren.
  • Kalium. Erleichtert die Arbeit des Herzens. Sein Fehlen kann das sexuelle Verlangen schwächen.

  

  Früchte und Pflanzen

  Viele Früchte, Beeren und Gemüse sind Aphrodisiaka. Die beliebtesten davon sind:

  • Spargel. Wird seit vielen Jahrhunderten zur Steigerung des sexuellen Verlangens verwendet. Der englische Kräuterkundler Nicholas Culpepper schrieb im 17. Jahrhundert, dass Spargel „die Lust bei Männern und Frauen weckt“. Im 19. Jahrhundert bekamen Paare vor der Hochzeitsnacht ein paar Schoten der Pflanze geschenkt. Spargel ist aufgrund seines hohen Gehalts an Folsäure sowie den Vitaminen B, C, A und E außergewöhnlich kraftvoll. Diese Elemente erhöhen den Histaminspiegel, einen Neurotransmitter, der an den Prozessen der Stimulierung von Erregung und Orgasmus beteiligt ist. Spargel enthält Protodioscine – Verbindungen, die die Libido steigern und bei der Beseitigung von Erektionsproblemen helfen.
  • Chili. Die Früchte der Pflanze enthalten Capsaicin. Dieses Alkaloid ist für den scharfen, scharfen Geschmack von Pfeffer verantwortlich. Capsaicin steigert die Thermogenese (Wärmeproduktion) in den Körperzellen. Der Verzehr großer Mengen scharfer Paprika (kann in Form einer Soße eingenommen werden) erhöht die Körpertemperatur und beschleunigt die Durchblutung. Dadurch gelangt das Blut schnell in alle Organe, auch in die Genitalien. Eine gute Blutversorgung der Genitalien stimuliert starke Erregung, stabile Erektionen und intensive Orgasmen.
  • Sellerie. Es ist ein wertvolles pflanzliches Produkt, das sich positiv auf die Funktion des Fortpflanzungssystems bei Männern auswirkt. Die Pflanze enthält Zink. Dieses Element ist an der Testosteronsynthese beteiligt, wirkt sich positiv auf die Spermienqualität aus und stimuliert die Potenz. Sellerie enthält Vitamin E. Es steigert das sexuelle Verlangen, regt die Hormonproduktion an und verlangsamt außerdem den Alterungsprozess. Das im Produkt enthaltene Vitamin C fördert die aktive Produktion von Hormonen und verbessert die Blutversorgung der männlichen Organe.
  • Brasilianische Nuss. Enthält Selen, ein Element, das sich positiv auf die Aufrechterhaltung der sexuellen Funktion bei Männern auswirkt. Die Hälfte des vom Körper aufgenommenen Selens gelangt in die Hoden und Keimdrüsen und kommt auch in den Spermien vor. Selen wirkt sich positiv auf die Produktion und Reifung der Spermien aus und ist wichtig für die Spermatogenese. Familien, die ein Kind planen, sollten auf einen erhöhten Verzehr dieses Elements achten. Selen verbessert die Spermienqualität, erhöht die Beweglichkeit, Lebensfähigkeit und die Anzahl der befruchtungsfähigen Spermien.
  • Walnuss. Gilt im antiken Rom als Fruchtbarkeitssymbol. Enthält Magnesium sowie die Vitamine E und B, die die Aufrechterhaltung der Fortpflanzungsfähigkeit bei Männern stimulieren. Der Verzehr von Walnüssen kann sich positiv auf die Verbesserung der Spermienzahl auswirken.
  • Soja. Enthält große Mengen an Vitamin B6. Dieses Element reduziert die Aktivität des Hormons Östradiol in der Prostata, im Hypothalamus und in der Hypophyse. Dies schützt die Prostata vor Problemen und hilft, die Testosteronproduktion anzuregen. Vitamin B6 hemmt die Sekretion von Prolaktin. Dieses Hormon begrenzt die Testosteronsynthese und stimuliert zusammen mit Östradiol die Proliferation der Prostata und der Brustdrüsen.
  • Yohimbin. Das exotischste Aphrodisiakum ist Yohimbin, ein Alkaloid aus der Rinde des Yohimbe-Baums, der in den Küstenwäldern Zentral- und Westafrikas wächst. Yohimbin bewirkt nicht nur eine Gefäßerweiterung und eine positive Wirkung auf die Funktion des Urogenitalsystems, sondern hilft auch bei der Behandlung von Störungen, die mit mangelndem Orgasmus einhergehen, und erhöht die Empfänglichkeit der Haut für Berührungen. Wenn Yohimbin in den Körper gelangt, werden die Beckenorgane mit weniger Blut gefüllt. Dies erleichtert die Durchblutung der männlichen Geschlechtsorgane. Das Ergebnis ist eine stabile Erektion und die Möglichkeit einer anschließenden Ejakulation. Untersuchungen bestätigen die hohe Wirksamkeit dieses Aphrodisiakums und seine gute Verträglichkeit durch den Körper.
  • Wassermelone. Es gilt als „natürliches Viagra“. Es ist besser, es mit der Schale zu essen. Kann in Form von Saft oder Cocktail konsumiert werden. Ein halbes Glas dieses Getränks führt zu einer deutlichen Steigerung des sexuellen Verlangens.
  • Pfirsiche. Diese Früchte werden „Brust der Venus“ genannt. Sie waren schon immer verführerisch für Männer. Die in Pfirsichen enthaltenen Vitamine und Mikroelemente steigern das Verlangen und verlängern das Vergnügen. Aprikosen und Feigen wirken ähnlich.
  • Banane. Die beste Frucht, um Stress vor einem Date abzubauen. Banane erhöht den Serotoninspiegel im Körper. Dies hilft, Ihre Stimmung zu heben und Ihr Nervensystem zu beruhigen. Die Frucht enthält viel Kalium. Das Element erhöht die Muskelkraft und hilft, einen Orgasmus zu erreichen. Sie können der Banane Schokolade oder Erdbeeren mit Schlagsahne hinzufügen.
  • Erdbeere. Die rote Farbe stimuliert die sexuelle Aktivität bei Männern und der verführerische Geschmack weckt das Verlangen. Der Duft von Beeren steigert die Libido. Folsäure und Vitamin B wirken sich positiv auf die Spermienqualität aus.

Intime Intimität zwischen Partnern ist ein heiliger und sinnlicher Prozess, der nicht nur körperliche, sondern auch emotionale Rückkehr erfordert. Leider schlagen die Uhren der Wünsche eines Mannes und einer Frau nicht immer gleichzeitig. Die Situation kann mit Hilfe von Aphrodisiaka – natürlichen Stimulanzien der Sexualität – korrigiert werden. Aphrodisiakum – was ist das? Und ist es tatsächlich in der Lage, das Sexualleben der Partner zu beeinflussen?

Aphrodisiakum – was ist das?

Schon in der Antike ist den Menschen aufgefallen, dass bestimmte Nahrungsmittel, die vor einem Liebesakt gegessen oder getrunken werden, bei Liebenden eine beispiellose Leidenschaft entfachen. Die Arten dieser Produkte wurden experimentell identifiziert, woraufhin sich herausstellte, dass eine Reihe von Delikatessen eine stark stimulierende Wirkung auf den Menschen haben.

Diese Liebesgerichte wurden Aphrodisiaka genannt – zu Ehren der griechischen Liebesgöttin Aphrodite.

Dieses Thema ist auch heute noch aktuell und geheimnisvollen Aphrodisiaka wird eine beispiellose Macht über den Körper, die Gefühle und den Geist der Menschen zugeschrieben.

Wirkmechanismus von Stimulanzien

Der Wirkmechanismus steht in direktem Zusammenhang mit ihrer Klassifizierung. So kann sexuelle Erregung durch taktile Empfindungen, Geruch oder Geschmack erreicht werden. Durch die Nutzung dieser Sinne haben Aphrodisiaka eine besondere Wirkung auf die subkortikalen Strukturen des Gehirns. Sie sind diejenigen, die den Grad der Erregung bestimmen.

Es versteht sich, dass Sie nach der Einnahme eines Produkts keine übermäßigen Wirkungen erwarten sollten. Das heißt, nach der Einnahme eines Aphrodisiakums verliert eine Person nicht den Kopf und den Willen. Die Wirkung von Krankheitserregern regt lediglich die sexuellen Instinkte einer Person an. So schaffen Sie eine romantische Stimmung und bereiten Ihren Partner auf die anschließende Intimität vor.

Die stärksten Aphrodisiaka

Ihre Anzahl ist sehr umfangreich und ermöglicht es Ihnen, jeden Erreger auszuwählen, der Ihrem individuellen Geschmack entspricht.

Die folgenden Optionen gelten als die effektivsten und beliebtesten:

1. Ätherische Aphrodisiakumöle

Um einer Beziehung Leidenschaft zu verleihen, ist es wichtig, Aromaöle zu verwenden:

• Bergamotte;
• Nelke;
• Ylang-Ylang;
• Jasmin usw.

2. Pflanzen. Neben Gerichten und Aromen gelten einige Kräuter und Blumen als starke Aphrodisiaka:

• Kleeblatt;
• Alant;
• Minze;
• Schafgarbe usw.

3. Gewürze. Profiköche sind davon überzeugt, dass Gewürze nicht nur den Geschmack von Gerichten verbessern, sondern auch die Stimmung heben und das sexuelle Verlangen steigern können. Zu diesen Gewürzen gehören:

• Basilikum;
• Cayennepfeffer;
• Zimt;
• Kardamom;
• Vanille.

Es ist wichtig zu verstehen, dass Männer und Frauen sich nicht nur körperlich, sondern auch emotional und psychisch voneinander unterscheiden. Daher ist der Erregungsmechanismus zwischen Sexualpartnern normalerweise unterschiedlich. Folglich unterscheiden sich Aphrodisiaka für Männer und Frauen in ihrer Art.

Geheimnisvoll und magisch aphrodisierende Produkte Ihren Namen haben sie von der antiken griechischen Göttin der Schönheit und Liebe – Aphrodite. Sie dienen dazu, den Liebeshunger anzuregen und tragen zur Entstehung erotischer Fantasien bei. Aphrodisiaka wirken sich positiv auf den Allgemeinzustand einer Person aus, bewirken eine erhöhte Durchblutung der Intimorgane und verlängern die Erektion. Seit jeher verwenden Menschen diese Stimulanzien, um das sexuelle Verlangen zu steigern und das Vergnügen zu steigern, wodurch eine Person befreit und befreit wird und ein Hochgefühl der Gefühle und ein kostbares Gefühl der Harmonie in der Liebe hervorgerufen wird.

Heutzutage werden Gerichte mit Aphrodisiaka häufig für ein romantisches Abendessen zubereitet, insbesondere in. Schauen wir uns an, welche Aphrodisiaka in Lebensmitteln Ihnen dabei helfen, das Vergnügen und den Genuss leidenschaftlicher Liebe erheblich zu steigern.

Aphrodisiaka – Geschenke der Meere

Die meisten Meeresfrüchte gelten als Aphrodisiakum. Sie sind nicht nur sehr lecker, sondern enthalten auch sehr wenig Fett, dafür aber jede Menge Vitamine und Mineralstoffe, die für die menschliche Gesundheit notwendig sind. Meeresfrüchte enthalten eine große Menge Jod, das zu einer normalen Funktion der Schilddrüse beiträgt, und dies ist auch wichtig für die sexuelle Gesundheit, da bei Menschen mit eingeschränkter Schilddrüsenfunktion auch das sexuelle Verlangen nachlässt.

Austern

Austern gehören zu den beliebtesten aphrodisierende Produkte, wird verwendet, um starkes sexuelles Verlangen zu wecken. Dank des Gehalts an Zink, Phosphor und Jod steigern sie die Leidenschaft. Untersuchungen zufolge enthalten Austern seltene Aminosäuren, die die Produktion von Sexualhormonen im Körper anregen. Sie können mit Pilzen oder in Koriandersauce serviert werden.

Garnelen

Der Kaloriengehalt von saftigem Garnelenfleisch ist sehr gering und seine Zusammensetzung ist gesundheitlich besser als andere Meeresfrüchte. Dies ist ein sehr starkes Aphrodisiakum, das die Männlichkeit stärkt. Garnelen enthalten Proteine, die Ihre Libido unterstützen. Um ihre aphrodisierenden Eigenschaften zu verstärken, können Garnelen mit Champagner oder Wein serviert werden. Daraus lassen sich Salate und Suppen zubereiten.

Kaviar

Kaviar enthält organische Verbindungen, die für die normale Entwicklung des Körpers notwendig sind. Es ist sehr nahrhaft und enthält keine schädlichen Fette und Kohlenhydrate. Kaviar gilt als die wichtigste Delikatesse der Liebe. Es ist bei Feiertagsfesten zum Dekorieren von Sandwiches und Salaten unverzichtbar.

Unter Obst und Gemüse suchen wir nach magischen aphrodisierenden Lebensmitteln

Obst und Gemüse verschwinden nicht das ganze Jahr über vom Speiseplan. Fast alle Früchte gelten als Liebesaphrodisiaka; sie wirken auf die erstaunlichste Weise und stürzen Liebhaber in den Abgrund der Leidenschaft. Partner können sich beim Vorspiel oder Liebesspiel gegenseitig mit Weintrauben, Bananen und verschiedenen Beeren füttern – ein großer Spaß.

Traube

Trauben sind reich an Zink, das bei der Produktion von Sexualhormonen hilft. Das saftige Fruchtfleisch der Weintrauben weckt das sexuelle Verlangen und erhöht die Samenmenge bei Männern. Weintrauben passen sehr gut zu proteinhaltigen Lebensmitteln, da das enthaltene Protein eine bessere Aufnahme von Zink fördert. Die knackigen Beeren dieses Aphrodisiakums steigern die Lust und verlängern Ihr Vergnügen.

Erdbeere

Die rote, aromatische, herzförmige Beere ist ein sehr starkes Aphrodisiakum mit üppigem Geschmack, das viele wohltuende Substanzen und Antioxidantien enthält. Die anregenden Eigenschaften von Erdbeeren werden seit der Zeit des antiken Roms genutzt und sind ein Symbol der Göttin der Liebe – Venus. Und mit Schokolade überzogene Erdbeeren wirken doppelt anregend, denn Schokolade ist auch ein Aphrodisiakum.

Granatapfel

Es symbolisiert Fülle und ewiges Leben, gilt als Symbol der ehelichen Treue und seine kleinen Beeren werden Steine ​​der Leidenschaft genannt. Granatapfelbeeren enthalten Ascorbin- und Fruchtsäuren sowie Tannin. Es wird zur Herstellung von Desserts verwendet – Kuchen, Gebäck, Eis, Schlagsahne. Scharlachrote Körner dienen als Dekoration für verschiedene Süßigkeiten, Salate, Gemüse-, Fisch- und Fleischgerichte.

Banane

Reich an Kalium, Kohlenhydraten und natürlichem Zucker. Seine Eigenschaften können Liebhaber den ganzen Tag über in guter Form halten. Mit ihrer phallischen Form kann die Banane Ihren sexuellen Appetit anregen.

Mango

Reduziert sexuelle Kälte und steigert das Verlangen. Mango hat einen eher originellen Geschmack und wird vom Körper leicht aufgenommen. Mango kann als frisch gepresster Saft verzehrt oder zu Obstsalaten hinzugefügt werden.

Pfirsich

Eine saftige, sonnenverwöhnte Frucht mit unglaublichen Geschmackseigenschaften, ihrem Fruchtfleisch werden magische Eigenschaften zugeschrieben, die mit der sexuellen Gesundheit verbunden sind. Die Form eines Pfirsichs, der an weibliche Reize erinnert, kann schon allein durch sein Aussehen begeistern. Und der Geschmack der Früchte ist perfekt!

Avocado

Feigen

Eine ausgezeichnete Quelle für Eisen und Kalium, zwei Mineralien, die für die sexuelle Gesundheit unerlässlich sind. Feigenmark hat einen ungewöhnlich sinnlich-süßen Geschmack und wirkt stimulierend auf das Gehirn.

Termine

Eine der süßesten Früchte. Datteln reinigen das Blut und tragen zur Erhöhung der Spermienzahl bei. Der Zuckergehalt fördert einen langanhaltenden Geschlechtsverkehr. Datteln gelten als Lovefood. Sie werden zu Salaten, Backwaren und Fleischfüllungen hinzugefügt.

Kürbiskerne

Zink, das in Kürbiskernen enthalten ist, ist für die gesunde Funktion der Keimdrüsen notwendig.

Spargel oder Spargel

Spargel ist ein sehr gutes Medikament gegen Prostataerkrankungen. Das darin enthaltene Asparagin regt die Arbeit der Harnleiter an. Spargel ist reich an Phosphor, Kalzium und Kalium sowie Vitamin A und kann zu Recht als anregendes Lebensmittel angesehen werden. Je jünger der Trieb ist, desto zarter ist er. Spargel wird gekocht verzehrt und zu verschiedenen Salaten hinzugefügt.

Tomaten

Diese roten Früchte werden Liebesäpfel genannt. Tomaten haben saftiges Fruchtfleisch, sind ein nahrhaftes und diätetisches Produkt und außerdem ein ausgezeichnetes Antidepressivum, das die Funktion des Nervensystems reguliert. Dank des Serotoningehalts kann es die Stimmung verbessern.

Seetang

Der Verzehr dieser Meeresalge regt die Sexualität an. Laminaria ist recht kalorienreich und reich an Mineralsalzen, was die Produktion von um ein Vielfaches höheren Sexualhormonen als üblich anregt. Meerkohl serviert mit Gemüse und. Der häufige Verzehr von Seetang trägt dazu bei, die sexuelle Form über einen langen Zeitraum aufrechtzuerhalten.

Walnuss

Sie wirken sich positiv auf die geistigen Fähigkeiten eines Menschen aus – nicht umsonst sieht der Nusskern aus wie das menschliche Gehirn. Lindern Sie Müdigkeit und stellen Sie die Kraft wieder her. Sie sind gute Laktationsstimulanzien und gelten als Symbol der Fruchtbarkeit.

Süße aphrodisierende Lebensmittel – verlieben Sie sich in sie

Viele Süßigkeiten sind sehr starke Aphrodisiaka, die eine fröhliche Stimmung und Hochstimmung hervorrufen.

Dies ist ein Mineral, das den Stoffwechsel im Körper verbessert. Honig hilft bei der Produktion von Östrogen, dem wichtigsten weiblichen Sexualhormon, und hilft außerdem, den Testosteronspiegel im Blut zu erhöhen, ein Hormon, das das sexuelle Verlangen beeinflusst. Honig enthält Asparaginsäure, die zur Behandlung von Frigidität eingesetzt wird. Honig ist eine ideale Quelle sexueller Energie.

Schokolade

Viele romantische Menschen, die gerne Schokolade konsumieren, halten sie aus gutem Grund für ein starkes Aphrodisiakum. Schließlich dient Phenethylamin, das in Schokolade enthalten ist, als Stimulans Ihrer Lust. Der Verzehr von Schokolade macht einen Mann aktiver und eine Frau entspannter. Schokolade hilft, Ihre Stimmung zu verbessern, besonders wenn Sie sie mit einem Löffel Butter schmelzen und ein Dessert zubereiten – , was sehr nützlich sein wird.

Creme

Creme hilft, die Erektion bei Männern zu steigern, was zu einer ausreichenden Zufriedenheit beider Partner beiträgt.

Wie Sie sehen, gibt es eine große Vielfalt an Aphrodisiakum-Produkten und es ist einfach unmöglich, sie alle aufzuzählen, da es auch Kräuter und Gewürze sowie verschiedene anregende Aromen gibt. Aber darüber werden wir im zweiten Teil des Artikels sprechen.

Text: Olga Kartseva

Als Aphrodisiaka werden im Allgemeinen Produkte oder Substanzen bezeichnet, die im Körper von Männern und Frauen den Prozess der sexuellen Erregung auslösen. Das können Lebensmittel, Öle, Aromen oder Gewürze sein... Sogar manche Geräusche können in uns sexuelles Verlangen wecken!

Wirkmechanismus von Aphrodisiaka

Es ist falsch zu glauben, dass ein Aphrodisiakum eine ausgeprägte stimulierende Wirkung hat, die nicht kontrolliert werden kann und einen Menschen völlig aus dem Gleichgewicht bringen kann. Schließlich ist ein Mensch ein komplexes Geflecht von Körpermerkmalen, Temperament, Denken, Willen und anderen Merkmalen, die auf die eine oder andere Weise alle Prozesse im Körper, einschließlich der sexuellen Erregung, steuern. Es wäre also zutreffender zu sagen, dass Aphrodisiaka die Erregung und das Verlangen nur steigern können, sie aber nicht „von Grund auf“ erzeugen können.

Aphrodisierende Öle

Aphrodisierende Öle, sowohl Massage- als auch ätherische Öle, sind seit langem bekannt. Beispielsweise wurden im alten Indien Sandelholzöl und Salbeiöl jahrhundertelang als Aphrodisiakum verwendet, und im antiken Griechenland wurde Olivenöl verwendet. Aphrodisierende Öle entspannen den Körper perfekt, lindern Anzeichen von Stress und nervöser Anspannung, lindern Müdigkeit und Angstzustände.

Aromatherapie kann während einer Körpermassage durchgeführt werden, indem man ätherische Öle mit einem Massageprodukt mischt, dem Bad einige Tropfen Öl hinzufügt oder spezielle Inhalationen durchführt. Schließlich ist der Zusammenhang zwischen sexueller Erregung und dem Geruchssinn bekannt.

Aphrodisierende ätherische Öle haben folgende Eigenschaften:

• Ylang-Ylang: starke aphrodisierende Eigenschaften, steigert das sexuelle Verlangen bei Frauen und Männern;
• Sandelholz: Aphrodisierendes Öl für Männer, steigert die Potenz;
• Zypresse: steigert die Erregung bei reifen Männern, erhöht die Körperempfindlichkeit;
• Ingwer: wärmend und anregend für Männer und Frauen;
• Muskatellersalbei: erhöht die Anziehungskraft anderer Geschlechter;
• Orange: beruhigt das Nervensystem und lindert Müdigkeit, verbessert die Stimmung, wirkt entspannend;
• Bergamotte: weckt die Fantasie, wirkt entspannend;
• Geranie: weckt das Bedürfnis nach Zärtlichkeit und Romantik;
• Vanille: weckt Sinnlichkeit, entspannt;
• Gewürznelke: verlängert die Dauer des Orgasmus, erhöht die Empfindlichkeit;
• Jasmin: verleiht ein Gefühl der Attraktivität, befreit;
• Zimt: belebt, erhöht die Empfindlichkeit;
• Lavendel: gut zur Entspannung und Entspannung;
• Myrrhe: Aphrodisiakum für Frauen, stärkt die Weiblichkeit, bringt Harmonie;
• Patschuliöl: erhöht die Empfindlichkeit erogener Zonen, befreit, beseitigt Kälte;
• Rose: offenbart weibliche Sexualität, schafft eine Atmosphäre der Zärtlichkeit;
• Rosmarin: stärkt, verlängert die sexuelle Erregung bei Männern.

Aphrodisierende Produkte

Produkte können auch Aphrodisiaka sein, wenn sie Stoffe enthalten, die die sexuelle Erregung bei Männern und Frauen steigern. So steigert beispielsweise jedermanns Lieblingserdbeere die sexuelle Aktivität bei Frauen und Männern, da sie Zink enthält, das den Testosteronspiegel erhöht, das Hormon, das für die sexuelle Erregung verantwortlich ist. Es wird angenommen, dass 200 g Erdbeeren täglich ausreichen, um die sexuelle Aktivität zu steigern.

Vitamin E gilt als Sexualvitamin. Es stimuliert die Hypophyse, die für die Funktion der Geschlechtsorgane verantwortlich ist. Vitamin E kommt in großen Mengen in Olivenöl vor und ist damit ein weiteres weithin anerkanntes Aphrodisiakum. Wenn ein Mann täglich 3 Esslöffel Olivenöl zu seinen Mahlzeiten hinzufügt, wirkt sich dies positiv auf seine Potenz aus. Mandeln enthalten außerdem viel Vitamin E. Auch der Geruch dieser aphrodisierenden Nuss hat eine besonders starke Wirkung auf Frauen.

Der nächste Stoff, der in Aphrodisiakumprodukten enthalten ist, sind Phytosterole. Da Avocado reich an ihnen ist, weckt es das sexuelle Verlangen bei beiden Partnern und steigert die sexuelle Aktivität. Zu einem Salat mit Garnelen, die ebenfalls als anregende Lebensmittel gelten, können Sie täglich eine halbe Avocado hinzufügen.

Paradoxerweise ist Knoblauch, der einen abstoßenden Geruch hat, in seinen Eigenschaften ein starkes Aphrodisiakum, da er den stimulierenden Stoff Allicin enthält. Schokolade ist ein Aphrodisiakum, das angenehmer schmeckt und riecht; nach dem Verzehr kann man bedenkenlos nicht nur mit guter Laune, sondern auch mit sexuellem Verlangen auf ein Date gehen. Dies gilt für bittere dunkle Schokolade.

Ingwer ist aufgrund des Gehalts an Lysin, ätherischen Ölen und Vitamin C ein stimulierendes Produkt. Diese Substanzgruppe steigert das sexuelle Verlangen und verbessert den Tonus der Intimmuskulatur. Tee mit Zusatz von Ingwer, Honig und Minze hat eine hervorragende anregende und anregende Wirkung. Gewürze wie Dill, schwarzer Pfeffer, Zimt, Kreuzkümmel, Sellerie, Basilikum, Kardamom, Meerrettich und Anis sind ebenfalls starke Aphrodisiaka. Daher wirken anishaltige alkoholische Getränke wie viele andere Alkohole, beispielsweise Wein, anregend.

Darüber hinaus gehören zu den stärksten Aphrodisiakum-Produkten:

• Pilze;


• Meeresfrüchte (hauptsächlich Austern, Schnecken, Muscheln, roter Kaviar);


• Hühner- und Wachteleier;


• aus Gemüse und Kräutern: Artischocken, Spargel, Sellerie, Dill, Zwiebeln, Seetang.

Aphrodisiaka für Frauen und Männer

Aphrodisiaka erkennen in der Regel keine Geschlechterunterschiede an und stimulieren die Libido bei beiden Geschlechtern gleichermaßen. Sexologen unterteilen Aphrodisiaka jedoch häufig bedingt in typisch weibliche und typisch männliche. Zu den Männern zählen insbesondere:

• Schalentiere, da sie die Testosteronproduktion anregen;


• Gemüse, insbesondere Petersilie;


• Nüsse wirken sich positiv auf das männliche Fortpflanzungssystem aus;


• Honig, der die sexuelle Energie steigert;


• Kaffee kann als stärkendes Getränk auch bei Männern auf der Ebene der sexuellen Erregung wirken und die Ausdauer steigern.

Für Frauen eignen sich laut Wissenschaftlern „raffiniertere“ (meist süße) Aphrodisiaka sowie Gerüche und Musik, die emotionale Reize darstellen. Um dem Gehirn einer Frau ein Signal zur Entspannung zu senden, kann sie Erdbeeren, Schokolade essen oder ein Glas Rotwein trinken. Sellerie stimuliert die sexuelle Aktivität einer Frau gut. Es enthält das Hormon Androsteron, das bei Männern bei körperlicher Aktivität ausgeschüttet wird. Als Reaktion auf dieses Hormon steigert der weibliche Körper die sexuelle Erregung.