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Empfehlungen von Kinderärzten zum Stillen. Aktuelle Empfehlungen der WHO zum Stillen

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Weltgesundheitsorganisation (WHO)

Die Weltgesundheitsorganisation wurde 1948 als Teil des Systems der Vereinten Nationen gegründet. Es spielt eine führende Rolle bei der Lösung internationaler Gesundheits- und Gesundheitsprobleme. Die wichtigsten gesetzlichen Aufgaben der WHO bestehen in der Bereitstellung objektiver und verlässlicher Informationen sowie in der Beratung zu Fragen des Gesundheitsschutzes der Menschen (sie nimmt diese Aufgaben auch durch ihre Veröffentlichungen wahr).

Das WHO-Regionalbüro für Europa ist eines von sechs Regionalbüros, von denen jedes über ein eigenes Programm zur Lösung der spezifischen Gesundheitsprobleme der von ihm betreuten Länder verfügt. Die europäische Region mit einer Bevölkerung von 870 Millionen Menschen erstreckt sich von Grönland im Norden und dem Mittelmeer im Süden bis zur Pazifikküste der Russischen Föderation. Daher konzentriert sich sein Programm sowohl auf die Probleme der industriellen und postindustriellen Gesellschaft als auch auf die Probleme der Länder Mittel- und Osteuropas sowie der ehemaligen UdSSR, die sich im Prozess der Demokratiebildung befinden.

1. Frühes Stillen – innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt!

2. Vermeiden Sie es, das Neugeborene mit der Flasche oder auf andere Weise zu füttern, bevor die Mutter es an die Brust legt. Dies ist notwendig, damit das Kind keine Einstellung zu einer anderen Ernährungsweise als dem Stillen entwickelt.

3. Gemeinsamer Unterhalt von Mutter und Kind in der Entbindungsklinik auf derselben Station.

4. Die richtige Position des Babys an der Brust ermöglicht es der Mutter, viele Probleme und Komplikationen mit der Brust zu vermeiden. Wenn der Mutter dies in der Entbindungsklinik nicht beigebracht wurde, sollte sie eine Stillberaterin einladen und dies gezielt lernen.
5. Füttern nach Bedarf des Kindes. Es ist aus jedem Grund notwendig, das Baby an die Brust zu legen, um ihm die Möglichkeit zu geben, zu saugen, wann und wie viel es möchte. Dies ist nicht nur für die Sättigung des Kindes wichtig, sondern auch für sein psycho-emotionales Wohlbefinden. Um sich wohl zu fühlen, kann das Baby bis zu 4 Mal pro Stunde an die Brust angelegt werden.
6. Die Dauer des Stillens wird vom Kind bestimmt: Nehmen Sie das Baby nicht von der Brust, bevor es die Brustwarze loslässt!
7. Die nächtliche Fütterung des Babys sorgt für eine stabile Laktation und schützt die Frau bis zu 6 Monate lang vor der nächsten Schwangerschaft – in 96 % der Fälle. Darüber hinaus sind die Nachtfütterungen am vollständigsten und nahrhaftesten.
8. Kein zusätzliches Löten oder Einbringen von Fremdflüssigkeiten und -produkten. Wenn das Baby durstig ist, sollte es öfter an die Brust gelegt werden.
9. Vollständiger Verzicht auf Schnuller, Schnuller und Flaschenernährung. Wenn die Einführung von Beikost erforderlich ist, sollte diese nur aus einer Tasse, einem Löffel oder einer Pipette verabreicht werden.
10. Umsetzen des Babys auf die zweite Brust erst, wenn es an der ersten Brust gesaugt hat. Wenn die Mutter dem Baby beeilt, die zweite Brust anzubieten, erhält es keine zusätzliche fettreiche „Spätmilch“. Infolgedessen kann es beim Baby zu Verdauungsproblemen kommen: Laktoseintoleranz, schaumiger Stuhlgang. Längeres Saugen an einer Brust sorgt für eine ordnungsgemäße Darmfunktion.
11. Vermeiden Sie es, die Brustwarzen vor und nach dem Füttern zu waschen. Durch häufiges Waschen der Brust wird die schützende Fettschicht vom Warzenhof und der Brustwarze entfernt, was zur Bildung von Rissen führt. Die Brüste sollten höchstens einmal täglich während einer hygienischen Dusche gewaschen werden. Wenn eine Frau seltener duscht, ist in diesem Fall keine zusätzliche Brustwäsche erforderlich.
12. Verweigerung von Kontrollwägungen des Kindes, die mehr als einmal pro Woche durchgeführt werden. Dieses Verfahren liefert keine objektiven Informationen über den Ernährungszustand des Säuglings. Es irritiert nur die Mutter, führt zu einer Verringerung der Laktation und der unangemessenen Einführung von Zufütterungen.
13. Eliminierung zusätzlicher Milchexpression. Bei richtig organisiertem Stillen wird genau so viel Milch produziert, wie das Baby braucht, sodass nach jeder Fütterung nicht abgepumpt werden muss. Das Abpumpen ist bei erzwungener Trennung von Mutter und Kind, bei der Arbeit der Mutter usw. erforderlich.
14. Nur Stillen bis zum 6. Monat – das Kind benötigt keine zusätzliche Ernährung oder Beikost. Einigen Studien zufolge kann ein Kind bis zu einem Jahr ausschließlich gestillt werden, ohne dass es seiner Gesundheit schadet.
15. Unterstützung für Mütter, die Kinder unter 1-2 Jahren gestillt haben. Die Kommunikation mit Frauen, die positive Erfahrungen mit dem Stillen gemacht haben, hilft einer frischgebackenen Mutter, Vertrauen in ihre Fähigkeiten zu gewinnen und praktische Ratschläge zu erhalten, die ihnen dabei helfen, das Stillen zu etablieren. Daher wird frischgebackenen Müttern empfohlen, sich so früh wie möglich an Selbsthilfegruppen für das Stillen von Müttern zu wenden.
16. Für eine moderne Mutter ist eine Ausbildung in Kinderbetreuung und Stilltechniken notwendig, damit sie ihr Kind bis zu einem Jahr ohne unnötigen Aufwand und bequem für sich und ihr Baby großziehen kann. Stillberaterinnen helfen Ihnen bei der Betreuung Ihres Neugeborenen und bringen Ihrer Mutter Stilltechniken bei. Je früher eine Mutter die Mutterschaft erlernt, desto weniger Enttäuschungen und unangenehme Momente werden sie und ihr Baby ertragen.
17. Stillen, bis das Kind 1,5 bis 2 Jahre alt ist. Das Stillen bis zu einem Jahr ist kein physiologischer Zeitraum für das Aufhören der Laktation, daher leiden sowohl Mutter als auch Kind unter der Entwöhnung.

Stillen gilt als am besten für Babys geeignet. Die von den Drüsen produzierte Milch enthält eine Vielzahl an Vitaminen und allen lebenswichtigen Nährstoffen. Jede Frau sollte dies verstehen und ihrem Kind das Stillen nicht verweigern.

Muttermilch ist die beste und wichtigste Nahrung, bis das Baby im Laufe seines Heranwachsens an verschiedene Beikost herangeführt wird. Der Körper eines Kindes entwickelt sich während des Stillens besser und ist außerdem widerstandsfähig gegen verschiedene Infektionen und Stress.

✔ Sie müssen das Baby sofort nach der Geburt an die Brust legen, es sei denn, der Mutter ist die Einnahme des Babys aus Krankheitsgründen untersagt.

✔ Vermeiden Sie es, Ihr Neugeborenes mit der Flasche mit Ihrer eigenen Milch zu füttern, bis die Mutter es an die Brust gewöhnt hat. Das Kind wird eine eindeutige Präferenz nicht für künstliche Ernährung, sondern für Muttermilch haben.

✔ Kind und Mutter müssen sich nach der Geburt im selben Raum und in ständigem Kontakt befinden.

✔ Legen Sie das Baby richtig an die Brust, wodurch verschiedene Entzündungs- und Tumorprozesse in den Brustdrüsen vermieden werden. Um sicherzustellen, dass die Position des Kindes korrekt ist, ist die Konsultation eines Spezialisten erforderlich.

✔ Füttern Sie das Kind auf seinen ersten Wunsch hin und geben Sie ihm die Möglichkeit, Milch in der benötigten Menge zu erhalten. In diesem Fall ist das Kind vollständig gesättigt. Darüber hinaus wirkt sich das ständige Stillen positiv auf die Stillzeit sowie auf die Psyche und Emotionen des Kindes aus.

✔ Stellen Sie sicher, dass die Dauer der Fütterung unter der Kontrolle des Kindes steht. Es wird nicht empfohlen, das Baby abzureißen, bevor es die Brustwarze von selbst freigibt.

✔ Ersetzen Sie die Nachtfütterung nicht durch eine Flasche. Beim nächtlichen Stillen wird einer Frau eine stabile Laktation sowie Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft für fast sechs Monate geboten. Muttermilch in der Nacht hat den größten Wert und Nährwert.

✔ Entfernen Sie alle zusätzlichen Flüssigkeiten – Wasser, Säfte und Kompotte, wenn das Kind trinken muss. Es ist ratsam, ihm nur Muttermilch zu geben.

✔ Gewöhnen Sie Ihr Neugeborenes nicht an Schnuller und Flaschenfütterung. Beikost sollte aus einem speziellen Becher, Teelöffel oder einer Pipette verabreicht werden.

✔ Übertragen Sie das Baby auf die andere Brust, bis es die erste entleert hat. Die letzten Tropfen Milch sind nahrhafter. Wenn eine junge Mutter sich also beeilt, eine zweite Brust zu geben, erhält das Baby diese reichhaltigen Nährstoffe nicht. Dies führt zu Verdauungsproblemen und Darmstörungen.

✔ Vermeiden Sie häufiges Waschen der Brustwarzen, da dies zum Verlust der spezifischen Schicht, die sich um den Warzenhof bildet, und zum Auftreten von Rissen führt. Während der obligatorischen Hygienemaßnahmen vor dem Schlafengehen dürfen die Brüste höchstens einmal täglich gewaschen werden.

✔ Die WHO rät von einem ständigen Wiegen des Körpergewichts eines Neugeborenen ab, wenn es mehr als einmal pro Woche verordnet wird. Selbst wenn das Kind nicht vollständig an Gewicht zunimmt, deutet dies nicht auf Auffälligkeiten hin, sondern führt nur zu einer Verärgerung der Mutter. Wie Sie wissen, wirkt sich jeder Stress negativ auf die Stillzeit aus.

✔ Pumpen Sie Ihre Brüste nur, wenn es unbedingt nötig ist. Um sicherzustellen, dass keine Milchrückstände in den Brustdrüsen zurückbleiben, ist es notwendig, eine richtige Ernährung mit vollständiger Entleerung der Brust zu entwickeln. Abpumpen ist nur dann notwendig, wenn die Mutter auf unbestimmte Zeit vom Kind getrennt ist oder zur Arbeit geht.

✔ Fügen Sie Beikost erst ab dem 6. Monat hinzu, da Muttermilch eine vollwertige Ernährung für ein Kind darstellt.

✔ Kommunizieren Sie mit Frauen, die ihre Kinder erfolgreich gestillt haben und gute Erfahrungen damit haben. Für junge Mütter, die keine Erfahrung in der Ernährung von Kindern haben, sind praktische Ratschläge und Beratungen von Mütterselbsthilfegruppen erforderlich.

✔ Geben Sie dem Kind eine langfristige Ernährung – bis zu 2 Jahre lang, damit es die Entwöhnung mit weniger psychischen Traumata überstehen kann.

Sie sollten nicht einfach auf die Empfehlungen der WHO verzichten, denn die Hauptaufgabe von Spezialisten auf diesem Gebiet besteht darin, eine möglichst angenehme Entwicklung des Kindes und psychologischen Seelenfrieden für die Mutter zu gewährleisten.

Die Stillempfehlungen der WHO richten sich speziell an frischgebackene Mütter und medizinisches Fachpersonal. Ihr Ziel ist die Wiederherstellung einer Ernährungskultur, die in den letzten Jahrzehnten zu wenig Beachtung gefunden hat.

Warum hat die Weltgesundheitsorganisation Regeln zum Stillen aufgestellt?

Die Vorteile der Muttermilch für ein Kind sind unvergleichlich, doch die Gesellschaft kümmerte sich lange Zeit wenig darum. Das Stillen wurde abgewertet und durch künstliche Ernährung ersetzt. Milchnahrungsunternehmen propagierten aggressiv die Idee, dass Muttermilch nur eine Ansammlung von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten sei. Daher kann es leicht durch Analoga ersetzt werden. Obwohl in Wirklichkeit keine einzige, selbst die fortschrittlichste Formel, dem Baby das geben kann, was die Mutterbrust ihm gibt.

In den letzten zwei oder drei Jahrzehnten haben sich neue Prinzipien für erfolgreiches Stillen herausgebildet und die Idee einer natürlichen Ernährung als die vorteilhafteste für Mutter und Kind wurde immer stärker gefördert.

Die 10 Grundprinzipien der WHO

UNICEF und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) haben gemeinsam 10 Prinzipien für erfolgreiches Stillen entwickelt, die jungen Müttern helfen, den Stillprozess zu verbessern. Diese Grundsätze und Empfehlungen werden aktiv unter Medizinern verbreitet, von denen sich viele immer noch an veralteten Ernährungsmodellen orientieren und Mütter, die sich für natürliches Stillen entscheiden, nicht ausreichend unterstützen können.

Zunächst wurden nur 10 Stillprinzipien laut WHO entwickelt, die auch heute noch relevant sind.

Das erste ist, nach der Geburt zusammen zu bleiben

Die erste davon empfiehlt, Mutter und Kind nach der Geburt nicht zu trennen und dafür zu sorgen, dass sie rund um die Uhr zusammenleben. Dies fördert die innere Ruhe von Mutter und Kind und erleichtert die Eingewöhnungszeit.

Zweitens – frühes Stillen

Die erste Fütterung erfolgt immer innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt des Babys. Zu diesem Zeitpunkt werden nur wenige Tropfen Kolostrum produziert, die jedoch eine starke Dosis an Substanzen enthalten, die für die Immunabwehr des Babys notwendig sind, sowie nützliche Bakterien, die seinen sterilen Darm bevölkern. Darüber hinaus fördert Kolostrum die schnelle Ausscheidung von Mekonium aus dem Körper und reduziert dadurch den Bilirubinspiegel.

Drittens – die richtige Anwendung

Um Probleme zu vermeiden, ist es notwendig, von den ersten Stunden an richtig zu lernen. Eine falsche Befestigung kann nicht nur zu Rissen in den Brustwarzen führen, sondern auch zu Koliken und einer unzureichenden Sättigung des Babys, da es mit der Milch auch Luft einfängt.

Viertens – Ablehnung von Brustersatzmitteln

Kompletter Verzicht auf Fläschchen und Schnuller. Ein Baby bekommt viel einfacher Milch aus der Flasche als Muttermilch – man muss sich anstrengen, um sie zu bekommen. Sobald Babys an die Flasche gewöhnt sind, lehnen sie die Brust oft ab, um leichtere Milch zu bekommen. Auch Schnuller als Stillersatz stören die Laktationsanpassung; das Baby bekommt nicht genug zu essen, weil es seltener an die Brust gelegt wird.

Fünftens – Fütterung nach Bedarf

Es ist sehr wichtig, auf die übliche „Regime“-Fütterung zu verzichten, wenn ein „Schritt zur Seite“ nicht länger als 15 Minuten erlaubt war. Dies verringerte die Milchproduktion und machte das Baby und die Mutter nervös. Das optimale Ernährungsregime erfolgt laut WHO-Empfehlungen ausschließlich auf Wunsch des Kindes. Dadurch wird die Laktation gefördert und das Baby erhält dadurch genau so viel Milch, wie es braucht, und damit die lebenswichtige mütterliche Wärme und Nähe. Eine bedarfsgerechte Fütterung verbessert die Milchqualität und verringert das Risiko einer Laktostase.

Sechstens: Nehmen Sie nicht die Brüste des Babys

Das Füttern sollte so lange fortgesetzt werden, bis das Baby die Brust selbstständig freigibt. Eine Unterbrechung der Fütterung wirkt sich negativ auf den körperlichen und emotionalen Zustand des Kindes aus. Darüber hinaus führt dies dazu, dass das Kind nicht genügend gesunde und kalorienreiche „Hintermilch“ erhält.

Siebtens: Trinken Sie nicht zu viel

In den ersten sechs Monaten sollte das Kind ausschließlich und ohne Nahrungsergänzung gestillt werden. Schließlich besteht Muttermilch zu 88 Prozent aus Wasser. Wasser stört die Mikroflora von Magen und Darm. Es entsteht die Illusion eines Sättigungsgefühls und das Baby isst weniger. Eine Supplementierung ist ausschließlich zu medizinischen Zwecken und in besonderen Fällen zulässig. Zum Beispiel, wenn bei dem Kind aufgrund von hohem Fieber oder Erbrechen die Gefahr einer Dehydrierung besteht.

Achtens – Beikost wird erst nach 6 Monaten eingeführt

Bis zum sechsten Monat erhält das Baby 100 % der notwendigen Nährstoffe aus der Muttermilch. Von 6 Monaten bis zu einem Jahr – 75 % und von einem bis zwei Jahren – 25 %. Dieser Punkt ist eine der wichtigsten Empfehlungen der WHO zum Thema Stillen. Daher ist die frühzeitige Einführung von Beikost völlig sinnlos – das Kind hat bereits alles bekommen, was es braucht.

Frühe Beikost – bis zu 6 Monate – war zu Sowjetzeiten sehr beliebt. Dann wurde empfohlen, im Alter von 2-3 Monaten zusätzliche Lebensmittel einzuführen. Dies wirkt sich jedoch negativ auf die Verdauung des Kindes aus, da sein Darm noch nicht an die Verdauung solch komplexer Nahrung angepasst ist. Das Verdauungssystem des Babys ist noch nicht bereit, etwas zu verdauen, das weniger geeignet ist als die Muttermilch.

Neuntens – die moralische Unterstützung der Mutter

Es ist wichtig, die junge Mutter, ihr Selbstvertrauen und die Förderung des Stillens zu unterstützen. Viele Frauen sind sich nicht sicher, ob sie ihr Kind stillen können, dass es ihnen gelingt und sie genug Milch haben. Die Inkompetenz des medizinischen Personals oder von Verwandten und Freunden, die ihnen nicht die nötige Unterstützung bieten oder ihnen nicht einmal anbieten, das Baby mit Milchnahrung zu ergänzen, anstatt das Stillen zu etablieren, wird oft zum Grund für die Verweigerung des Stillens.

Zehntens – Verzicht auf Brustwarzensalben

Es wird empfohlen, auf Salben und Cremes für die Brustwarzen zu verzichten. Sie verleihen ihnen oft einen unangenehmen Geschmack oder Geruch, der dazu führen kann, dass das Baby die Brust verweigert. Ihre Sicherheit kann nicht als absolut bezeichnet werden. Es ist auch besser, häufiges Waschen der Brust, insbesondere mit Seife, zu vermeiden. Dadurch wird die schützende Fettschicht weggespült und es kommt zu Rissen und Schäden an der Brustwarze. Für die Hygiene reicht eine tägliche Dusche oder ein Bad. Treten Risse an den Brustwarzen auf, liegt die Ursache in der unsachgemäßen Befestigung des Babys. Und dieses Hauptproblem muss gelöst werden.

Im Laufe der Zeit wurde die Liste erweitert, es erschienen 12 Stillprinzipien und dann noch mehr. Wichtige Punkte wurden hinzugefügt, um eine produktivere Fütterung zu fördern.

Wir füttern nachts

Die Aufrechterhaltung der Nachtfütterung ist zur Aufrechterhaltung der Laktation notwendig. In der Nacht findet die stärkste Produktion des für die Laktation verantwortlichen Hormons statt. Wenn Sie ihn zu diesem Zeitpunkt beim Füttern unterstützen, geht die Milch nicht zu früh verloren.

Weigerung zu pumpen

Durch das Abpumpen von Milch täuscht eine Frau ihren Körper – es scheint ihm, dass das Baby die ganze Milch isst und anfängt, so viel zu produzieren, dass es satt ist. Das heißt, durch das Abpumpen von Milch wird es noch mehr. Und da das Baby eigentlich gar nicht so viel Milch braucht, kommt es zur Stagnation und der Überschuss muss wieder abgepumpt werden, und so weiter in einem Teufelskreis.

Neue WHO-Grundsätze

Nach und nach werden die Empfehlungen der WHO zum Stillen erweitert und immer mehr neue Punkte hinzugefügt. Insbesondere wird empfohlen, das Stillen so lange wie möglich aufrechtzuerhalten – bis zu 2 Jahre und sogar länger. Dies hilft dem Kind, eine vollwertige Immunität aufzubauen, da die Muttermilch Immunkörper enthält. Darüber hinaus enthält es noch eine große Menge an Vitaminen und Mikroelementen, die für die volle Entwicklung notwendig sind.

Außerdem ist es gemäß den Stillrichtlinien der WHO besser, das Baby nicht häufig zu wiegen. Dies liefert keine entscheidenden Informationen über seine Entwicklung, irritiert aber oft die Mutter, die sich Sorgen macht, dass ihr Baby unterernährt ist oder zu schnell an Gewicht zunimmt.

Wichtig sind spezielle Selbsthilfegruppen für Mütter, in denen sie das richtige Anlegen erlernen und bei der Etablierung der Laktation helfen. Die Teilnahme an solchen Gruppen ist sowohl während der Schwangerschaft als auch nach der Geburt notwendig. Vor der Geburt eines Kindes hat eine Frau viel Zeit und Mühe, sich die nötigen Informationen einzuholen, daher sollte sie möglichst viele wichtige Punkte selbst klären. Nach der Geburt wird die moralische Unterstützung von Gleichgesinnten wichtig sein, insbesondere wenn eine Frau „Pech“ mit einem Kinderarzt oder Verwandten hat und diese ihr aktiv vorschlagen, das Kind auf Säuglingsnahrung umzustellen.

Zu den Grundsätzen des Stillens eines Neugeborenen gehört auch, die Brust vollständig zu entleeren, bevor das Baby auf eine andere gelegt wird. Wenn das Baby reichlicher gefüttert werden muss und von der zweiten Brust gefüttert wird, ist es wichtig, sein Verhalten sorgfältig zu überwachen und es nicht zu früh zu entfernen, damit es „Hintermilch“ von der ersten Brust erhält – fetter und nahrhafter. Wenn das Baby aufhört zu saugen, die Brust aber nicht loslässt, bedeutet das, dass die Milch weiter fließt und es einfach ruht. Es sollte auf eine andere Brust übertragen werden, nachdem die erste vollständig entleert wurde.

Doch selbst wenn eine Mutter entschlossen ist, die Empfehlungen der WHO zum Stillen zu befolgen, kommt es manchmal zu Situationen, in denen dies nicht möglich ist:

Bei einer schwierigen Geburt oder einem Kaiserschnitt ist es nicht möglich, das Baby sofort an die Brust zu legen – die Mutter steht möglicherweise mehrere Stunden unter Narkose oder medizinische Indikationen erlauben es nicht, das Baby bei sich zu lassen;
Nicht alle Entbindungskliniken erlauben es Mutter und Kind, rund um die Uhr zusammen zu sein. Es ist besser, diesen Moment im Voraus herauszufinden, damit er nicht zu einer unangenehmen Überraschung wird;
die Mutter ist gezwungen, früh zur Arbeit zu gehen und kann das Kind längere Zeit nicht ernähren. Natürlich ist es ratsam, so viel Zeit wie möglich mit dem Kind zu verbringen und die Rückkehr in die „Gesellschaft“ um mehrere Jahre zu verschieben. Ein Kind unter einem Jahr braucht die ständige, sogar 24-Stunden-Anwesenheit seiner Mutter in der Nähe, buchstäblich wie Luft.
das Kind selbst weigert sich im Alter von 1-1,5 Jahren zu stillen. In diesem Fall besteht unter Berufung auf die WHO natürlich keine Notwendigkeit, ihn zwangszuernähren. Das Baby weiß selbst, wie viel Milch es braucht.

In jedem Fall ist natürliches Stillen immer ein Dialog zwischen Mutter und Kind. Zunächst ist es sehr wichtig, dass Sie lernen, Ihrem Baby zuzuhören und es zu verstehen, dann wird die Anpassung an neue Bedingungen viel einfacher und schmerzloser.

Die Kultur des natürlichen Stillens nimmt allmählich ihren rechtmäßigen Platz in den Köpfen der Menschen ein, und die Spezialisten der WHO haben große Anstrengungen unternommen, indem sie Empfehlungen zum Stillen erstellt und verbreitet haben. Und obwohl es immer noch durchaus üblich ist, Ärzte der „alten Schule“ zu finden, die nach anderen Regeln erzogen wurden und versuchen, diese jungen Müttern aufzuzwingen, verbessert sich die Situation zuversichtlich und immer mehr Babys bekommen Muttermilch, was so ist wichtig für sie.

Fast jede junge Mutter hat beim Stillen mit den unterschiedlichsten Problemen zu kämpfen. Um unvorhergesehene Situationen während der Stillzeit zu vermeiden, lohnt es sich, die Empfehlungen der WHO zum Stillen zu befolgen, die klar nach Monat gegliedert sind. Mit ihrer Hilfe kann jede junge Mutter diesen wichtigen Prozess für jede Frau etablieren und die Mutterschaft in vollen Zügen genießen.

Im Jahr 2003 wurde auf dem internationalen Treffen der Weltgesundheitsorganisation eine Erklärung zur Säuglingsernährung verabschiedet. Dank der Annahme dieses Dokuments bevorzugen immer mehr junge Mütter die Ernährung mit ihrer eigenen Milch, und dieses ernste Thema wird auf der Ebene medizinischer Einrichtungen populär gemacht.

Bei Untersuchungen von WHO- und UNICEF-Spezialisten wurde festgestellt, dass Muttermilch einen enormen Einfluss auf die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern unter einem Jahr hat, nämlich:

Muttermilch ist eine vollständige Nahrungsquelle für ein Neugeborenes. Laut der vorhandenen Tabelle erhalten Babys unter sechs Monaten 100 % der benötigten Nährstoffe aus der Muttermilch, im Alter von 6 bis 12 Monaten 75 % und nach einem Jahr 25 %.
Bei völligem Verzicht auf Stillen steigt das Sterberisiko bei Neugeborenen auf 70 %. Dies gilt für mit Säuglingsnahrung ernährte Kinder aus armen Ländern, in denen Infektionskrankheiten vorherrschen.
Muttermilch beeinflusst die geistige Entwicklung. Gestillte Babys weisen höhere Entwicklungsraten auf als mit der Flasche ernährte Babys.
Muttermilch ist ein zuverlässiger Schutz vor Fettleibigkeit. Laut Statistik leiden Kinder, die mit der Flasche ernährt werden, anschließend 11-mal häufiger an Übergewicht als Babys, die mit Muttermilch aufgewachsen sind.

Das Hauptmotiv der WHO- und UNICEF-Erklärung besteht darin, die Grundsätze des Stillens bei jungen Müttern zu fördern. Dieses Vormundschaftsprogramm ermöglicht es, den Anstieg der Sterblichkeit bei Kindern im Alter von 1 bis 5 Jahren in Ländern mit ungünstiger wirtschaftlicher Lage zu reduzieren.

Zu den Ernährungsprinzipien der WHO gehört die Aufnahme der Muttermilch direkt aus der Brust. Wenn Sie Ihr Baby mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung in der Flasche füttern, erhält es nicht den Nutzen (obwohl die Gewichtszunahmenormen gemäß der Monatstabelle eingehalten werden können), den das Baby dadurch erhält, dass es auf den Herzschlag der Mutter hört, ihre Zuneigung spürt und Wärme. Dieser Aspekt ist sehr wichtig, da er den emotionalen Kontakt zwischen Mutter und Kind beeinflusst. Ein praktischer Leitfaden zur Ernährung von Kindern besteht aus 10 Prinzipien. Sie sollen stillenden Müttern und dem Personal medizinischer Einrichtungen dabei helfen, den Stillprozess Monat für Monat richtig zu organisieren. Es lohnt sich, sich mit diesen Stillprinzipien genauer vertraut zu machen.

Unterstützende Stillprinzipien

Gemäß den Empfehlungen der WHO ist jede medizinische Einrichtung verpflichtet, komfortable Bedingungen für junge Mütter zu schaffen, um den Laktationsprozess in den ersten Tagen der Geburt eines Kindes zu verbessern. Dies wird der stillenden Mutter helfen, sich schneller anzupassen und alle Sorgen rund um das Stillen loszuwerden.

Ausbildung von medizinischem Personal

Leider können nicht alle medizinischen Einrichtungen jungen Müttern eine qualifizierte Betreuung bieten. Viele Jahre lang wurde dem Thema Stillen keine große Aufmerksamkeit geschenkt. Den Frauen mangelte es an bestimmten Kenntnissen, weshalb viele das Stillen verweigerten. Heute ändert sich die Situation allmählich.

Jede Frau entscheidet selbst, wie sie ihr Neugeborenes ernährt. Diese wichtige Frage wird lange vor der Geburt des Kindes entschieden, und diese Entscheidung wird normalerweise von Gruselgeschichten beeinflusst, die man irgendwo über das Stillen, über eine mögliche Verstopfung der Brust, einen schlechten Gesundheitszustand und ein ständig weinendes und hungriges Kind hört. Um eine negative Einstellung gegenüber dem natürlichen Prozess der Ernährung zu verhindern, ist das medizinische Personal verpflichtet, werdende Mütter während der Schwangerschaft sowie unmittelbar nach der Geburt des Kindes zu beraten.

Erste Hilfe beim Stillen für gebärende Frauen

Nach den Empfehlungen der WHO sollte die erste Anlegestelle eines Neugeborenen an der Brust frühestens 30 Minuten nach der Geburt erfolgen. Während dieser Zeit wird der Prozess der Muttermilchproduktion bei der Frau aktiviert und das Baby, das während des Geburtsvorgangs müde ist, kann sich erfrischen und einschlafen. Wenn Sie das Baby nicht rechtzeitig an die Brust legen, schläft es ein und die junge Mutter produziert keine Milch.

Die junge Mutter fällt zunächst nur auf. Viele Menschen unterschätzen seine Rolle für das Baby. Doch auch diese kleinen Tropfen können für das Kind von großem Nutzen sein, denn Kolostrum:

Stärkt das Immunsystem und schützt den Körper des Kindes vor Infektionen.
Hilft, den Darm von Mekonium zu befreien und dadurch die Menge an Bilirubin zu reduzieren.
Füllt den Nahrungstrakt mit nützlicher Mikroflora.
Bereichert den Körper des Kindes mit Vitamin A.

Erhaltung der Muttermilch bei vorübergehender Trennung von Mutter und Kind
Es gibt Zeiten, in denen ein Neugeborenes und seine Mutter aus gesundheitlichen Gründen vorübergehend getrennt werden müssen. In diesem Fall versuchen die Mitarbeiter vieler medizinischer Einrichtungen, das Baby mit künstlicher Säuglingsnahrung zu ernähren. Das Kind gewöhnt sich schnell daran, dass es sich nicht anstrengen muss, denn die Muttermilch muss „abgesaugt“ werden und fließt von selbst frei aus der Flasche. In den meisten Fällen verlangt das Baby nicht mehr nach der Brust. In einer solchen Situation sollte eine junge Mutter regelmäßig Milch abpumpen und nicht in Panik geraten, wenn die Menge sehr gering ist. Die Hauptsache ist, dass die Brüste ein Signal zum Stillen erhalten und sich der Laktationsprozess allmählich verbessert.

Wenn sich eine junge Mutter während ihres Aufenthalts in der Entbindungsklinik noch vom medizinischen Personal beraten lassen kann, werden viele Frauen nach der Entlassung zu Hause von Fragen gequält, auf die es nicht immer Antworten gibt. In diesem Fall wird das Stillen nach den Grundsätzen und Empfehlungen der WHO empfohlen:

In den ersten Tagen wird das Neugeborene ausreichend Kolostrum haben. Da nicht jeder auf Anhieb ein erfolgreiches Stillen feststellen kann, verzweifeln Sie nicht, das Baby wird mit einer kleinen, aber nicht minder wertvollen Menge Kolostrum rundum zufrieden sein.
Denken Sie daran, dass Wasser die Nieren eines Neugeborenen überlastet. Es besteht keine Notwendigkeit, Ihrem Baby mehr Nahrung zu geben; es reicht für ihn aus.
Füttern Sie Ihr Baby nicht mit Säuglingsnahrung. Dies führt häufig zu Störungen der Darmflora.
24-Stunden-Aufenthalt des Babys bei der Mutter. Das Zusammenbleiben mit dem Kind gibt beiden Selbstvertrauen – das Baby wird ruhig und beschützt sein und die junge Mutter kann sich schnell an neue Bedingungen gewöhnen.