Mit Hilfe von Märchen. Altersbedingte Manifestationen kindlicher Ängste

2. Ersetzen des Bildes. Ein Kind hat oft Angst vor dem fiktiven Bild, das es sich gebildet hat, weil es unverständliche und beängstigende Situationen nicht erklären kann. So kann ein laut bellender Hund vor allen Hunden Angst entwickeln.

Um einem Kind zu helfen, mit dieser Angst umzugehen, müssen Sie das negative Bild schrittweise, aber kontinuierlich in ein positives ändern. Zeigen Sie zum Beispiel interessante Zeichentrickfilme und Filme über Hunde, stellen Sie dem Kind einen süßen kleinen Welpen vor und sprechen Sie unbedingt darüber, wie loyal und ehrlich Hunde von Natur aus sind.

Mit der Zeit wird sich das Bild des Kindes verändern und die Angst wird allmählich verschwinden.

Bitten Sie Ihr Kind, seine Angst zu zeichnen – wer ist das? Ein Monster, ein gruseliges Tier oder eine schlechte Figur aus einem Film? Und dann bieten Sie an, es noch lustiger zu machen – fügen Sie dem gruseligen Monster lustige Hörner oder einen Schnurrbart hinzu, lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und helfen Sie dem Kind, etwas Leichtes und sogar Positives in seiner Angst zu sehen.

4. Das Kind ist ein Superheld. Gemeinsam mit dem Kind stellen wir uns eine Situation vor, in der seine Angst Wirklichkeit geworden ist. Wie konnte er es überwinden? Wir bieten die größte Auswahl an Optionen, von den ernsthaftesten bis zu den ausgefallensten. Der Kern dieser Aufgabe besteht darin, dass das Kind erkennt, wie viele Auswege und Möglichkeiten es hat, seine Angst zu bekämpfen.

5. Ein Spielzeug ist der treueste Freund. Dieses Spielzeug hilft Ihnen, Ihre Angst vor der Dunkelheit, einer neuen Umgebung im Kindergarten oder einem gruseligen Zahnarztbesuch zu bewältigen. Ausgestattet mit grenzenlosen Möglichkeiten lässt sie nicht zu, dass sich das Kind in schwierigen Situationen einsam und wehrlos fühlt. Lassen Sie dies der furchtloseste und mutigste Begleiter Ihres Kindes sein.

Aber das Wichtigste ist, dass Sie Kinder nicht mit Hilfe von Drohungen und Ängsten manipulieren und dann nach Wegen suchen, mit ihnen umzugehen, denn unsere wichtigste Mission ist elterliche Liebe, bedingungslose Akzeptanz und Respekt für Ihr Kind.

Alle Mütter und Väter möchten, dass ihr Kind selbstbewusst aufwächst und vor nichts Angst hat. Aber was sollen Erwachsene tun, wie reagieren sie, wie können sie ihr Baby unterstützen, wenn es Angst vor etwas entwickelt? Vor dieser Frage steht früher oder später jeder Elternteil.

Was ist Angst?
Angst ist eine grundlegende menschliche Emotion, die als Reaktion auf eine Bedrohung entsteht. Wie andere unangenehme Erfahrungen (Wut, Affekt, Leid usw.) ist Angst für ein Kind nicht unbedingt gefährlich und „schädlich“. Sehr oft schützt Angst ein Kind vor Risiken, hält es von Gefahren fern, reguliert und prägt sein Verhalten.

Im Moment der Geburt wird der Selbsterhaltungstrieb ausgelöst. Auch wenn die Geburt zum von der Natur vorgegebenen Zeitpunkt begann und ohne Wehenstörungen verlief, erfährt das Kind Stress, der den Selbsterhaltungstrieb auslöst. So entsteht Angst, die die Funktion hat, die Kräfte des kindlichen Körpers angesichts der Gefahr zu schützen und zu mobilisieren. Wenn das Kind die Angst verloren hat, ist es schutzlos und nicht in der Lage, angemessen auf Gefahren zu reagieren.

Viele per Kaiserschnitt geborene Kinder sind weniger vorsichtig als ihre natürlich geborenen Altersgenossen.

Während man die positiven Aspekte der Angst zur Kenntnis nimmt, kann man ihre negative Rolle nicht übersehen, wenn die Angst so stark ist, dass sie die Aktivität des Kindes erheblich einschränkt, wenn die Anzahl der Ängste so groß ist, dass das Kind unruhiger wird und sich um Kleinigkeiten Sorgen macht, obwohl er sich äußerlich nicht von seinen Kollegen unterscheidet. So bilden sich nach und nach ängstliche und misstrauische Charaktereigenschaften heraus.

Es gibt unterschiedliche Ängste.
Jedes Alter hat seine eigenen Ängste. Während das Kind noch sehr klein ist, sind seine Ängste egozentrisch und basieren auf dem Selbsterhaltungstrieb. Wenn das Kind heranwächst, werden egozentrische Ängste durch sozial vermittelte Ängste ergänzt, die sich auf das Leben und Wohlbefinden anderer für das Kind wichtiger Menschen auswirken, zunächst der Eltern und Erwachsenen, die sich um das Kind kümmern, und dann der Menschen außerhalb der Sphäre seiner direkten Kommunikation.

Die meisten Ängste werden bei Vorschulkindern beobachtet. Dies hängt vor allem mit der intensiven Entwicklung der emotionalen Sphäre eines Vorschulkindes zusammen, mit einem Bewusstsein für die Probleme des Lebens und des unvermeidlichen Todes. Im Alter von 3 bis 5 Jahren haben Kinder häufiger Angst vor der Dunkelheit, Einsamkeit und geschlossenen Räumen. Typische Ängste von Kindern im Alter von 5 bis 7 Jahren sind: Angst vor Krieg, Angriff, Tieren, Tiefe, bösen Träumen, Feuer, Feuer, Angst vor Krankheit und Bestrafung, Angst vor dem Tod, Angst vor dem Tod der Eltern.

Wie stark diese oder jene Angst geäußert wird und ob sie überhaupt geäußert wird, hängt von den individuellen Merkmalen der geistigen Entwicklung des Kindes und den spezifischen sozialen Bedingungen ab, unter denen sich die Persönlichkeit des Kindes bildet.

Woher kommen Ängste?
Das erste „Angstgefühl“ erlebt das Kind bereits während der Schwangerschaft der Mutter, wenn die Mutter während der Schwangerschaft längerem Stress ausgesetzt war. Nach der Geburt zeichnen sich solche Babys durch eine erhöhte nervöse Erregbarkeit aus, die ein fruchtbarer Boden für die Entstehung von Ängsten sein kann.

Ängste und die Auseinandersetzung mit den Ängsten der Eltern des Kindes wirken sich ungünstig aus. Die meisten Ängste werden von Kindern unbewusst übernommen. Ein Kind, das seine Mutter oder seinen Vater beobachtet, ihren emotionalen Zustand spürt, lernt, wie sie auf verschiedene Lebenssituationen reagieren. Im Allgemeinen gelingt es Müttern besser, ihren Kindern Sorgen, Ängste und Ängste zu vermitteln, während es Vätern besser gelingt, Misstrauen und Zweifel an ihren Handlungen zu vermitteln.

Der Erziehungsstil der Familie hat großen Einfluss auf das emotionale Wohlbefinden des Kindes. Übermäßige Vormundschaft, eine Vielzahl von Verboten, Forderungen, ständige Kritik am Kind und seinen Handlungen, unrealisierte Drohungen von Erwachsenen verringern die Initiative des Kindes, provozieren Selbstzweifel und Selbstvertrauen, verstärken die Angst vor Fehlern und „falschen“ Handlungen Das Kind verliert seine kindliche Spontaneität und Aktivität.

Auch das Fehlen vernünftiger Regeln und Vorschriften kann beim Baby übermäßige Angst hervorrufen.

Wie oft schaut Ihr Baby fern? Welche Programme und Cartoons bevorzugt er? Sitzt er in der Nähe des Fernsehers, wenn Nachrichten mit erschreckenden Details ausgestrahlt werden? Die gesehenen und gehörten Bilder und Ereignisse füllen die Welt des Kindes – seine Träume, Spiele, Fantasien. Wenn Ihr Kind plötzlich Ängste oder schreckliche Träume hat, schauen Sie sich genauer an, welche Fernsehsendungen es sieht, welche Bücher es liest, welche Spiele es spielt und ob ihm die eingehenden Informationen Angst machen.

Man kann mit Sicherheit sagen, dass emotional sensible und beeinflussbare Kinder viel mehr Ängste haben, ebenso wie Kinder ängstlicher Eltern, Kinder, die in einer Atmosphäre psychischer Belastung (Konflikte, Scheidungen) aufwachsen, und einfach solche Kinder, die aus einem bestimmten Grund oder Ein weiterer Grund liegt darin, dass sie von ihren Eltern nicht genügend Vertrauen in ihre Fähigkeiten erhielten. In diesem Fall ist der Boden für die Entstehung von Ängsten bereits bereitet; es bleibt nur noch das Auftreten eines bedrohlichen Reizes, der das Kind zu unangemessenem Verhalten provoziert.

Wie man einem Kind hilft.
Viele altersbedingte Ängste kann ein Kind alleine bewältigen. Bei der Angstproblematik kommt der Prävention eine große Bedeutung zu – das ist ein freundschaftlicher und vertrauensvoller Umgang mit den Eltern, gemeinsame Spiele im Freien, Zeichnen und die Auswahl von Fernsehsendungen, die dem Alter des Kindes entsprechen.

Kürzlich habe ich in einem Gespräch gehört, dass es Kinder gibt, die Angst vor … Zeichentrickfilmen haben. Ist das wirklich wahr? Ich kann es nicht glauben. Als Kinder haben wir auch Zeichentrickfilme geschaut, aber niemand hatte Angst davor.

Ja, so seltsam es auch klingen mag, mittlerweile sind Zeichentrickfilme für viele Kinder zu einer Quelle des Neurotizismus geworden. Aber in Wirklichkeit ist das überhaupt nicht überraschend. Moderne Zeichentrickfilme (hauptsächlich amerikanische und japanische) unterscheiden sich grundlegend von denen, die die Eltern heutiger Kinder in ihrer Kindheit gesehen haben. Ich werde nur einige dieser Unterschiede auflisten.

Wenn sowjetische Zeichentrickfilme nach den Gesetzen eines Märchens gebaut wurden, dann sind westliche Zeichentrickfilme (wie „Ninja Turtles“, „Batman“, „Spiderman“ usw.) typische Actionfilme. Das bedeutet, dass sie viel stärker mit Szenen von Massakern und Morden gesättigt sind. Das Böse wird hier ausschließlich physisch mit Hilfe verschiedener Waffen vernichtet. Dies wird anschaulich und detailliert gezeigt; hinter den Kulissen sind bedrohliche Musik und herzzerreißende Schreie zu hören. Das heißt, die Fantasie des Kindes wird mit Bildern aller Arten von Schrecken voll aufgeladen.

Aber für eindrucksvolle Kinder im Alter von 5 bis 6 Jahren stellt sich manchmal sogar das gewöhnliche Vorlesen von Gute-Nacht-Geschichten als unerträgliche mentale Belastung heraus, und dann können sie lange Zeit nicht einschlafen!

Auch negative Charaktere unterscheiden sich deutlich. In der überwiegenden Mehrheit unserer Cartoons lösen Antihelden keine extreme Angst aus, da sie keine Verkörperungen des absolut Bösen (also des Teufels) sind. Und viele von ihnen können irgendwann angesprochen werden. Es ist unmöglich, die typischen Bösewichte westlicher Zeichentrickfilme auf den Weg des Guten zu bringen – Vampire, wahnsinnige Wissenschaftler, die davon träumen, die ganze Welt zu zerstören, Sadisten, die Freude daran haben, Menschen zu foltern –, genauso wenig wie es unmöglich ist, sich mit dem Feind zu einigen der Menschheit. Deshalb kommen wieder Fäuste und Granatwerfer zum Einsatz.

Unter dem Einfluss solcher Filme entwickeln Kinder ein düsteres, pessimistisches Weltbild. Der Mensch ist auf dieser Welt hilflos. Nur einsame Superhelden können dem Bösen widerstehen. Aber ein kleines Kind versteht vollkommen, dass es weit von einem solchen Superhelden entfernt ist, und die Erkenntnis davon verstärkt nur seine Ängste.

In unseren Cartoons ist das Böse nicht total. Und Dunno, Cheburashka, Pinocchio, Chipollino sind überhaupt keine Superhelden, sondern nur Kinder, nur ein bisschen schlauer und einfallsreicher als das Publikum. Deshalb kann man zu ihnen aufschauen; diese Bilder stärken den Glauben des Kindes an seine eigene Stärke.

Für Kinder ist es auch schwierig, den ungewöhnlichen Zeichenstil, die ohrenbetäubende Betonung der Sprache anderer, den aggressiven Druck, mit dem westliche Filmfiguren handeln und sprechen, und das Aufblitzen von Bildern wahrzunehmen, die für die kindliche Wahrnehmung zu schnell sind. Es scheint, dass das Unsinn ist. Was interessiert Kinder an Ästhetik? Und tatsächlich reagieren sie auf der Ebene des Bewusstseins nicht darauf. Doch das Unterbewusstsein reagiert heftig, was sich gerade in pathologischen Ängsten, Albträumen und anderen „Vergnügen“ äußert.

Mein sechsjähriger Sohn scheint von allen möglichen Schrecken fasziniert zu sein. Er zeichnet ständig Katastrophen: Vulkanausbrüche, Erdbeben, Schiffsunglücke. Und in seinen Spielen hat er die gleichen Handlungen. Was bedeutet das und wie geht man damit um?

Ich glaube, der Junge ist von Ängsten zerfressen. Sie nagen an ihm und lassen ihm keine Ruhe, da er sowohl in seinen Zeichnungen als auch in seinen Spielen nicht von apokalyptischen Handlungssträngen loskommen kann. Aber der verwirrten Reaktion der Mutter nach zu urteilen, ist das Kind nicht geneigt, seine Erfahrungen selbst mit nahestehenden Menschen zu teilen, und öffnet nicht gerne seine Seele. Dies passiert oft sehr stolzen Kindern, die anderen gegenüber nicht in einem ungünstigen Licht erscheinen wollen und im Stillen leiden und versuchen, selbstständig einen Ausweg aus dieser Situation zu finden.

Die „Horrorfilme“ in den Zeichnungen und Spielen des Jungen sind ein Versuch, die Ängste zu überwinden, die die Seele verschlingen. Der Versuch ist offensichtlich erfolglos, da die Angst vor dem Tod (und zwar hinter den Kulissen von Katastrophen) nicht verschwindet, sondern im Gegenteil obsessiv wird.

Lassen Sie uns nun darüber sprechen, wie wir damit umgehen.

Ängste entstehen nicht aus dem Nichts. Und zunächst sollten Sie den Grund (oder die Gründe) ermitteln, die dazu führen. Welche Programme sieht Ihr Kind im Fernsehen? Welche Gespräche hört er? Vielleicht wird er im Kindergarten von den Kindern gemobbt oder zu Hause von seiner älteren Schwester unterdrückt? Oder ist er vielleicht mit Unterricht überlastet und übermüdet? Eine erschöpfte Psyche wird verletzlicher und schreckliche Bilder, die normalerweise vom Bewusstsein verdrängt werden, dringen an die Oberfläche und verfolgen den Geist. Es kommt vor, dass hinter der Angst vor Katastrophen Ängste anderer Art stecken: Tatsächlich hat das Kind Angst vor einer autoritären Großmutter oder einem autoritären Vater. Er hat solche Angst, dass er es sich nicht einmal in Gedanken eingestehen kann und eine Angst durch eine andere ersetzt.

Kurz gesagt, Sie haben viele Gründe zum Nachdenken. Belästigen Sie Ihr Kind nicht mit Fragen. Beobachten Sie ihn besser genau. Es ist sinnvoll, ein Tagebuch zu führen und darin alles aufzuzeichnen, was Sie aus irgendeinem Grund über das Verhalten und die Aussagen Ihres Sohnes beunruhigt.

Nach und nach entsteht aus kleinen Details ein dreidimensionales Bild und vieles wird Ihnen klar. Auch Rollenspiele helfen, Kinder öffnen sich darin meist.

Aber die Ursache zu verstehen und sogar zu beseitigen ist nicht alles. Es ist notwendig, ein günstiges psychologisches Klima zu schaffen, um die Folgen des erlebten Traumas (und extreme Angst ist natürlich traumatisch) schnell auszugleichen. Sie müssen so viel wie möglich mit Ihrem Kind lachen, Witze machen, es von seinen üblichen Handlungen ablenken und Ihre eigenen, fröhlicheren, aber nicht weniger aufregenden anbieten. Dies erfordert Einfallsreichtum, Geduld und viel Optimismus. Aber das Spiel ist die Kerze wert!

Aus dem Buch von I. Ya. Medvedeva, T. L. Shishova „Buch für schwierige Eltern. Blitzpädagogik“

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Hat Ihr Kind Angst vor Monstern, Märchenfiguren und der Dunkelheit? Wir beeilen uns, Sie zu beruhigen – Sie sind nicht allein. Psychologen bezeichnen kindliche Ängste als ein völlig normales Phänomen, das die Entwicklung und Sozialisation von Kindern begleitet.

Manchmal gibt es jedoch nur einen Schritt vom Normalzustand zum Pathologischen. Was sind die Ursachen für Phobien im Kindesalter? Woher wissen Sie, ob Ihr Kind Probleme hat? Heute werden wir darüber sprechen, wie man mit Kindheitsängsten umgeht und deren Art und Altersmerkmale herausfindet.

Es ist nicht einfach, Menschen zu finden, die vor nichts Angst haben. Angst und Besorgnis sind dieselben integralen menschlichen Emotionen wie Traurigkeit, Wut, Freude und Vergnügen. Es ist üblich, dass ein Kind vor etwas Angst hat. Und obwohl viele Ängste mit zunehmendem Alter spurlos verschwinden, ziehen einige von ihnen (wenn sich die Eltern falsch verhalten) ins Erwachsenenalter über und verursachen ernsthafte Probleme.

Der Hauspsychologe Alexander Zakharov sagte in seinem wunderbaren Werk „Tag- und Nachtängste bei Kindern“, dass das Baby zu Beginn seines Lebens noch nicht weiß, wie man logisches Denken aufbaut, also glaubt es den Worten seiner Eltern und überträgt sie Reaktionen auf verschiedene Situationen auf sich selbst.

Es ist nicht verwunderlich, dass der Grund für das Auftreten von Ängsten bei Kindern die Angehörigen selbst sind, die das Baby übermäßig emotional vor der drohenden Gefahr warnen („Nicht anfassen, sonst verbrennst du!“, „Nicht rennen, Sonst fällst du!“ oder versuche ihn einzuschüchtern („Wenn du dich schlecht benimmst, verrate ich dich!“ du deinem Onkel, dem Polizisten!).

Übrigens haben Kinder in den meisten Fällen nicht Angst vor dem Vorfall selbst, sondern vor der übermäßigen Reaktion ihrer Angehörigen darauf. Die Kinder vermitteln die Aufregung und die Angst mit der Stimme ihrer Mutter.

Psychologen identifizieren unter anderem die folgenden Gründe, die bei Vorschulkindern Ängste auslösen:

• konkreter Fall, ein Kind erschrecken (er wurde von einem Tier gebissen, blieb in einem Aufzug stecken, geriet in einen Verkehrsunfall). Natürlich entwickelt nicht jedes Vorschulkind, das von einem Hund gebissen wird, anhaltende Angst. Die Folgen sind typisch für ängstliche, misstrauische, unsichere Kinder;
• Fantasie der Kinder, dank dessen das Kind Monster im Dunkeln, Monster unter dem Bett und Geister vor dem Fenster erfindet. Manche Kinder vergessen ihre beängstigenden Fantasien sofort, andere fangen an zu weinen und weigern sich rundweg, in einer leeren Wohnung allein gelassen zu werden;
• häufige Skandale zwischen Haushaltsmitgliedern, negatives innerfamiliäres Umfeld, mangelnde psychologische Unterstützung und gegenseitiges Verständnis verursachen beim Kind chronische Ängste, die sich mit der Zeit zu Ängsten entwickeln;
• Beziehungen zu Gleichaltrigen kann auch soziale Phobien verursachen. Oft weigern sich Kinder rundweg, den Kindergarten oder die Schule zu besuchen, weil sie in der Gruppe Beleidigungen, Demütigungen und Spott ausgesetzt sind;
• das Vorhandensein schwerwiegenderer Störungen - Neurosen, deren Behandlung und Diagnose in die Zuständigkeit des Gesundheitspersonals fallen. Zu den Manifestationen von Neurosen zählen Ängste, die für das Alter von Kindern ungewöhnlich sind oder der Altersperiode entsprechen, aber pathologische Manifestationen annehmen.

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Die folgenden Faktoren können zur Zunahme der Phobien bei Kindern beitragen:

• übermäßige Angst der Angehörigen, das Vorhandensein von Ängsten;
• autoritärer Erziehungsstil, der dem Kind die Teilnahme an emotionalen Spielen verbietet;
• Einsamkeit von Kindern – das einzige Kind in der Familie entwickelt eher Ängste;
• der vorzeitige Weggang der Mutter zur Arbeit, die körperliche und nervliche Überlastung der Frau;
• übermäßige Fürsorge durch geliebte Menschen;
• Alleinerziehende Familie.

Wie wir sehen, hängen viele Ängste vom falschen Verhalten der Eltern, mangelnder Aufmerksamkeit oder im Gegenteil übermäßiger Fürsorge ab. Dies ist eine Überlegung wert, wenn Sie die Manifestationen von Phobien bei Ihrem Kind überwinden möchten.

Arten von Ängsten bei Kindern

Experten identifizieren vier Haupttypen von Ängsten bei Kindern. Diese Klassifizierung basiert auf mehreren Merkmalen: dem Thema der Angst, den Merkmalen ihres Verlaufs, ihrer Dauer, ihrer Intensität und den Gründen für ihr Auftreten.

1. Zwangsängste

Sie entstehen in genau definierten Situationen. Das Kind hat Angst vor den Umständen, die zu ihrem Auftreten führen könnten. Zu den Zwangszuständen gehören beispielsweise Höhenangst (Akrophobie), Angst vor offenen und geschlossenen Räumen usw.

1. Wahnvorstellungen

Dabei handelt es sich um eine schwerwiegendere Erkrankung, deren Ursache manchmal sehr schwer zu finden und zu erklären ist. Beispielsweise haben Kinder möglicherweise Angst davor, einen Regenschirm zu öffnen, eine bestimmte Jacke anzuziehen oder mit einem bestimmten Spielzeug zu spielen. Sie sollten jedoch keine Angst haben, wenn Sie bei Ihrem Kind eine ähnliche Angst entdecken. Manchmal liegt die Ursache einer Phobie an der Oberfläche. Ein Kind kann beim Anblick von Schuhen nur deshalb in Panik geraten, weil es einmal darin ausgerutscht ist und sich schmerzhaft getroffen hat.

1. Überbewertete Ängste

Dies sind die häufigsten Ängste, die in 90 % der Fälle auftreten, wenn ein Facharzt mit Kindern und Jugendlichen arbeitet. So überwiegen bei Vorschul- und Grundschulkindern Ängste vor der Dunkelheit, vor Einsamkeit sowie vor Tieren und Märchenfiguren. Kinder sind davon überzeugt, dass diese Ängste berechtigt sind; sie glauben tatsächlich, dass sie im Dunkeln auf schreckliche Monster warten und dass sie in Abwesenheit ihrer Eltern zahlreichen Gefahren ausgesetzt sind. Solche Ideen überwiegen im Bewusstsein der Kinder, das heißt, sie erhalten den Charakter einer überbewerteten Idee.

Hierbei handelt es sich um eine kollektive Gruppe phobischer Zustände, die während des Schlafs auftreten und durch das Vorhandensein einer veränderten Bewusstseinsform gekennzeichnet sind. Nachtangst kommt bei etwa 2–3 % aller Vorschul- und Schulkinder vor. In einem Traum beginnt ein Kind herumzurennen, zu schreien, zu weinen, einzelne Sätze auszusprechen: „Nimm ihn weg“, „Lass mich gehen“ usw. Oft ruft das Baby nach seiner Mutter, erkennt sie aber nicht. Nach ein paar Minuten beruhigt er sich und kann am Morgen nichts mehr über den Albtraum sagen. Manchmal gehen Nachtangst mit Somnambulismus einher.

Altersbedingte Manifestationen kindlicher Ängste

Das Aufwachsen von Kindern geht in einem bestimmten Alter mit der Entstehung bestimmter Phobien einher. Solche Ängste gelten als die Norm; außerdem bereiten sie den kleinen Mann auf die umgebende Realität vor.

• Von 0 bis 6 Monaten. Das Baby hat Angst vor plötzlichen Bewegungen, lauten Geräuschen, heruntergefallenen Gegenständen, der Abwesenheit der Mutter und plötzlichen Stimmungsschwankungen.
• 7 Monate – 1 Jahr. Angst wird durch eine Vielzahl von Geräuschen (das Summen eines Staubsaugers, laute Melodien), Fremde, unerwartete Situationen, Veränderungen in der Umgebung und sogar ein Abflussloch im Badezimmer verursacht.
• 1-2 Jahre. Zu den bisherigen Ängsten kommt noch die Angst vor Verletzungen, die mit neuen motorischen Fähigkeiten einhergehen. In diesem Alter ist die Angst vor der Trennung von Mama und Papa extrem groß, daher raten Psychologen davon ab, so kleine Kinder in den Kindergarten zu schicken.
• 2-3 Jahre. Die Angst vor der Trennung von geliebten Menschen bleibt bestehen, hinzu kommt die Angst vor emotionaler Ablehnung ihrerseits. Das Kind hat möglicherweise Angst vor Naturphänomenen (Gewitter, Blitz, Donner). Nachtangst kann auftreten.
• 3-5 Jahre. Kinder beginnen Angst vor dem Tod zu haben (vor ihrem eigenen Tod und dem ihrer Eltern), was zu Ängsten vor Krankheiten, Bränden, Banditen, Schlangen- und Spinnenbissen führt.
• 5-7 Jahre.Ältere Kinder im Vorschulalter haben Angst davor, allein zu sein; sie entwickeln Ängste vor Monstern und Märchenfiguren. Die sogenannten Schulphobien, die mit dem Eintritt in die erste Klasse einhergehen, beginnen sich zu etablieren.
• 7-8 Jahre alt. Das Kind hat Angst davor, zu spät zum Unterricht zu kommen, Schulaufgaben nicht zu erledigen, schlechte Noten zu bekommen und vom Lehrer gerügt zu werden. Die Angst vor Einsamkeit verwandelt sich in Angst vor Ablehnung durch Gleichaltrige. Kinder beginnen Angst vor dunklen Orten (Keller, Dachböden) und verschiedenen Katastrophen zu haben.
• 8-11 Jahre alt. Es entstehen Ängste vor Misserfolgen im Studium oder bei Sportwettkämpfen, vor „bösen“ Menschen (Drogenabhängige, Kriminelle). Kinder haben Angst vor schweren Krankheiten, körperlicher Gewalt und haben Angst vor bestimmten Tieren.
• 11-13 Jahre alt. Die Pubertät ist von sozialen Phobien geprägt: der Angst, wie ein Verlierer, ein Narr oder ein „Freak“ zu wirken, insbesondere in Gesellschaft von Freunden. Es entsteht Angst vor sexueller Gewalt.

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Diagnose kindlicher Ängste

Bevor Sie die Phobien Ihres Kindes überwinden können, müssen diese zunächst diagnostiziert werden. Die Hauptschwierigkeit der psychologischen Diagnostik im Früh- und Vorschulalter besteht darin, dass Kinder noch nicht wissen, wie sie über die Umstände sprechen sollen, die sie beunruhigen. Daher ist es notwendig, Aktivitäten zu nutzen, die für Kinder normal sind.

1. Rückgriff auf vorgegebene und beliebige Themen (Zeichnung einer Schule, eines Kindergartens, einer Familie). Sie können bereits einen älteren Vorschulkind bitten, seine Angst darzustellen. Beim Entziffern achten sie auf die verwendeten Farben, die Anordnung der Elemente, die Klarheit der Linien, Schattierungen usw.
2. Bitten Sie Ihr Kind, sich ein Märchen über seinen Lieblingsmärchencharakter auszudenken (meistens verbinden Kinder ihn mit sich selbst). Sie können auch anbieten, eine Geschichte zu beenden, die im angespanntesten Moment unterbrochen wurde. Diese Methode ist für Kinder ab fünf Jahren geeignet.
3. Eine weitere Möglichkeit ist ein vertrauliches Gespräch (geeignet für ein Kind ab vier Jahren). Sie fragen sich vielleicht, ob Ihr Baby Angst vor bestimmten Gegenständen, Menschen oder Märchenfiguren, Dunkelheit und Einsamkeit hat. Wenn Sie Fragen stellen, sollten Sie die Aufmerksamkeit der Kinder nicht auf beängstigende Momente lenken. Bleiben Sie ruhig und ermutigen Sie Ihr Kind ständig.

Wenn Sie bei einem Kind Nervosität, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und das Auftreten von Zwangsgewohnheiten bemerken, ist der beste Ausweg die Suche nach Diagnose und Korrektur durch einen Spezialisten – einen Psychologen oder Psychotherapeuten.

Wie kann man ein Kind von Ängsten befreien?

Nach der Diagnosephase beginnt die Arbeit eines Spezialisten zur Korrektur spezifischer Phobien. Es gibt viele Möglichkeiten, Ängste und Zwangszustände zu überwinden. Sie können einzeln oder in Kombination verwendet werden, die wichtigste Voraussetzung ist jedoch, die Wünsche des Kindes zu berücksichtigen: Wenn es beispielsweise nicht gerne zeichnet, können Sie nicht darauf bestehen.

1. Märchentherapie

Das Lesen von Märchen hilft Kindern, die Struktur der Welt zu verstehen und widersprüchliche Gefühle zu klären. Märchen müssen so ausgewählt bzw. komponiert werden, dass sie der Problematik der Kinder entsprechen. Und sie sollten so serviert werden, dass sich das Kind beim Erleben der Geschichte mutig und stark fühlen kann. Lesen Sie Ihrem Kind zum Beispiel „Pinocchio“, die Geschichten von Nosov, Dragunsky und Andersens Märchen vor.

1. Spieltherapie

Jeder Mensch hat vor etwas Angst und das hängt nicht vom Alter ab. Furcht- Dies ist eine völlig natürliche und vorhersehbare Reaktion des Körpers auf einen Reizstoff, den unser Unterbewusstsein als Gefahr ansieht. Aber wenn wir unsere Ängste alleine überwinden können, ist das für Kinder ziemlich schwierig. Sie verstehen oft selbst nicht, was mit ihnen passiert. Sie fühlen sich einfach extrem unwohl. Sie werden nicht alle Ängste der Kinder überwinden können, denn jedes Kind hat viele davon. Aber Ihre Aufgabe besteht darin, zu lernen, angemessen mit ihnen umzugehen, sie aufzuarbeiten und zu versuchen, nicht selbst zum Auslöser der Angst zu werden.

Unter Kindheitsangst versteht man ein Gefühl der Angst oder Unruhe bei einem Kind unter 16 Jahren. Jedes Alter bringt seine eigenen Ängste mit sich, die sich auf die eine oder andere Weise auf die Psyche auswirken können. Wenn es Ihnen gelingt, die Ängste der Kinder zu überwinden, wird dies dazu beitragen, eine mutige, selbstbewusste und proaktive Persönlichkeit zu entwickeln. Wenn Sie der Angst keine Beachtung schenken, lernt das Kind nicht vollständig, was elterlicher Schutz ist, und wird in Zukunft Angst vor ihm haben. Insbesondere starke und langfristige Ängste müssen angegangen werden.

Woher kommen die Ängste von Kindern?

Angst, Furcht und Phobie– Dies sind drei Phasen nicht nur der Angst in der Kindheit, sondern auch der Angst im Erwachsenenalter. Manche können schnell auftauchen und wieder verschwinden, andere hinterlassen für lange Zeit (manchmal für immer) eine deutliche Spur im Gedächtnis. Das Ereignis wiederholt sich nicht mehr, aber die Angst bleibt.

Ein neugeborenes Kind versteht Ursache und Wirkung noch nicht, das heißt, es ist nicht in der Lage, logisch zu argumentieren. Daher nimmt er die Welt vollständig als seine Eltern wahr. Daher die Schlussfolgerung: Eltern können alle ihre Ängste wie durch eine Kopie auf die Psyche des Kindes übertragen. Ein ängstlicher Blick und ein ängstlicher Tonfall sind die Fäden, durch die die Angst auf den unreifen Geist übertragen wird. Daher ist die Reaktion der Eltern auf Reizstoffe das Wichtigste. Denken Sie daran, dass es dem Kind egal ist, was passiert ist. Er wird seine Mutter ansehen und entscheiden, ob er weinen soll oder nicht. Wenn es Angst hat, dann erwarten Sie die Reaktion des Kindes. Abgesehen davon gibt es viele Gründe, Angst zu haben.

Etwas hat mir Angst gemacht. Der Zufall ist die Hauptursache für die Ängste von Kindern. Das kann ein lauter Schrei, eine Gruselfilmszene, das Feststecken im Aufzug, die Verletzung eines Kindes oder Verwandten, Sorgen der Eltern, ein Wespen- oder Hundebiss oder eine Beerdigung sein. Wenn die Eltern des Kindes Menschen mit einer stabilen Psyche, konfliktfrei, ruhig, positiv und selbstbewusst sind, besteht die Möglichkeit, dass die Angst nur von kurzer Dauer ist. Wenn das Neugeborene Streitigkeiten zwischen den Eltern und andere traumatische Situationen hatte, entwickelt es Selbstzweifel. Das bedeutet, dass sich die Angst vor einem bestimmten Vorfall dauerhaft im Gedächtnis verankern kann. Solche Kinder beginnen, sich vor Hunden und Insekten in Acht zu nehmen und reagieren oft auf jede Situation mit Weinen.

Fantasie. Der Grund für die Angst von Kindern ist oft eine überentwickelte Vorstellungskraft. Eine bestimmte Situation tritt ein und das Baby vervollständigt die Details sofort im Kopf. Ein Beispiel sind Nachtschatten. Eine zerknitterte Decke wirft einen Schatten an die Wand und das Kind stellt sich in seiner Fantasie vor, dass es sich um einen Wolf oder ein Monster handelt. Wenn er Cartoons liebt und bereits eine Vorstellung von Außerirdischen hat, dann hat er vielleicht Angst vor dem Mond, der durch das Fenster scheint. Gleichzeitig beginnt seine Fantasie, Außerirdische zu erfinden, die ihn beobachten. Dazu gehört auch die Angst vor Koshchei, Baba Yaga und sogar Moidodyr. Daher ist es wichtig, Ihr Kind vor dem Fernsehen zu schützen und seine Cartoons zu filtern.

Zwietracht in der Familie. Es ist normal, mit Ihrem Ehepartner zu streiten. Aber denken Sie daran, dass Sie es richtig machen müssen – konstruktiv und in tieferen Tönen. Wenn sich jeder Streit durch scharfe Worte, das Zuschlagen von Türen und das Zerschlagen von Geschirr in einen Skandal verwandelt, ist es nicht verwunderlich, dass das Kind ängstlich, ängstlich und launisch ist.

Störungen im sozialen Leben. Streit mit Lehrern, Mitschülern und anderen Menschen kann zu sozialer Phobie führen. Das Kind beginnt Angst vor Gruppen zu haben und sich eingeengt zu fühlen. Solche Kindheitsängste sind nicht schwer zu überwinden, wenn sie rechtzeitig bemerkt werden. Es besteht jedoch die Möglichkeit, dass Sie erst nach einigen Jahren davon erfahren. Außerdem kann ein Kind nach dem Besuch eines Kinderlagers, in dem sich die Kinder nachts gegenseitig Horrorgeschichten erzählen, Ängste entwickeln.

Angststörung. Manchmal ist die Ursache der Angst eine psychologische Abweichung, die Neurose genannt wird. Sie entwickelt sich schleichend und nur dann, wenn Ängste übertönt, verstärkt und nicht abgearbeitet werden.

Gründe, warum sich die Ängste von Kindern verstärken

Bereits vorhandene Ängste können sich verstärken, wenn sie bestimmten ungünstigen Faktoren ausgesetzt werden.

1. Angehörige haben ständig Angst vor etwas.

Ein kleiner Rat: Bewältigen Sie Ihre Ängste, öffnen Sie Ihrem Kind die Welt von einer positiven Seite und konzentrieren Sie sich auf das Gute.

1. Verwandte erinnern das Kind an die Angst oder lachen darüber.

Ein kleiner Rat: Akzeptieren Sie die Angst des Kindes als Ihre eigene und geben Sie dem Kind nicht die Schuld – es hat das Recht, Angst zu haben.

1. Der Angstfaktor ist immer vorhanden.

Ein kleiner Rat: Finden Sie heraus, was die Ursache für die Ängste von Kindern ist, und beseitigen Sie diese schnell.

1. Eltern verhalten sich dem Kind gegenüber zu dominant.

Ein kleiner Rat: Du solltest geliebt und respektiert werden, nicht gefürchtet. Versuchen Sie, freundschaftliche Beziehungen aufzubauen, indem Sie psychologisch auf der gleichen Ebene wie Ihr Kind stehen.

1. Jede Emotion wird bestraft – dem Kind ist es verboten, mit den Füßen zu stampfen, auf das Kissen zu schlagen, zu weinen, zu schreien (die Folge ist, dass die Angst Wurzeln schlägt und unterdrückt wird).

Ein kleiner Rat: Lassen Sie das Kind seine Gefühle so ausdrücken, wie es möchte. Das kann man ihm nicht verübeln. Lassen Sie ihn mit den Füßen stampfen und sagen Sie ihm dann ruhig den Grund.

1. Es gibt wenig persönliche Gespräche mit dem Kind.

Ein kleiner Rat: Egal wie beschäftigt Sie sind, nehmen Sie sich täglich eine Stunde Zeit, um mit Ihrem Kind über den Tag zu sprechen.

1. Das Kind ist allein in der Familie oder hat keine Freunde.

Ein kleiner Rat: Denken Sie über die Gründe für seine Isolation nach, werden Sie ein guter Freund für ihn und er wird Kameraden finden.

1. Die Eltern verstehen das Kind nicht und glauben, dass es die Schuld an seiner Angst trägt.

Ein kleiner Rat: Denken Sie nicht, dass Ihr Baby Ihnen nicht zuhört. Verstehen Sie es zuerst selbst.

1. Mama ist zu Hause und bei der Arbeit erschöpft.

Ein kleiner Rat: Ein Kind braucht eine fröhliche und freundliche Mutter, kein Zugpferd. Wechseln Sie den Job oder delegieren Sie einige Verantwortlichkeiten an andere.

1. Das Kind wird zu sehr geliebt und beschützt.

Ein kleiner Rat: Schützen Sie das Kind nicht vor der Welt um es herum, sondern behandeln Sie es angemessen – ohne es über alle anderen zu loben und ohne es herabzusetzen.

1. Das Kind hat keinen Vater.

Ein kleiner Rat: Wenn ein Kind ohne Vater aufwächst, seien Sie sein Freund und gleichzeitig sein Beschützer, wenn es sich gut benimmt. Und auch ein guter Ratgeber, wenn er Probleme hat. Ihre Aufgabe ist es, trotz der Schwierigkeiten fröhlich zu sein und diese Einstellung an Ihr Baby weiterzugeben. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass bei positiven und vital aktiven Frauen das Problem der Alleinerziehendenfamilien sehr schnell gelöst wird.

Viele Ängste eines Kindes entstehen durch unangemessenes Verhalten der Eltern, ihre Angst, übermäßige Fürsorge oder einen Mangel an Wärme und Liebe. Was auch immer passiert, Sie müssen stark für Ihr Kind einstehen – schützen Sie es vor Angriffen eines Nachbarn aus einem anderen Eingang oder Kritik eines Lehrers vor Ihnen. Manchmal reicht es zu sagen: „Ich werde selbst mit ihm reden“, kommen Sie nach Hause und besprechen Sie ruhig, warum er sich so verhalten hat. Hören Sie zu und geben Sie Ihrem Kind Empfehlungen. Dies ist der beste Weg, für ihn nicht nur ein Elternteil, sondern auch ein treuer Freund zu werden.

Arten von Ängsten bei Kindern

Psychologen unterteilen die Ängste von Kindern in vier Typen.

Ängste in der Nacht. Dazu gehören Albträume. Während des Schlafs zeigt das Kind unwillkürliche Bewegungen – es redet, manchmal schreit es, zerknittert Decke und Laken. Manchmal kann es zu unwillkürlichem Wasserlassen und Schlafwandeln kommen. Wenn ein Kind einen Albtraum hat, wacht es entweder auf und rennt zum Bett seiner Eltern, oder es schläft ein und kann sich am nächsten Morgen an nichts mehr erinnern.

Unbegründete Ängste. Eine der häufigsten Arten von Ängsten in der Kindheit. Das Kind hat Angst vor der Dunkelheit, es hat Angst, mit sich allein zu sein, es hat Angst vor Zeichentrickfiguren oder Märchen und es stellt sich auch vor, was nicht da ist. Versuchen Sie gleichzeitig nicht, das Baby davon zu überzeugen, dass seine Angst unbegründet ist – es wird trotzdem standhaft bleiben.

Zwangsängste. Dazu können Angst vor offenen und geschlossenen Räumen, das Fliegen in einem Flugzeug, Angst vor Reisekrankheit im Transportwesen usw. gehören.

Unerklärliche (wahnhafte) Ängste. Das Kind beginnt Angst vor Dingen zu haben, die absolut niemandem Angst machen: seiner Puppe, seinem Telefon, seinen Hausschuhen. Solche Kindheitsängste loszuwerden, ist einfach, wenn man den Grund dafür versteht. Er träumte zum Beispiel, dass seine Hausschuhe ihn verfolgten oder dass eine Puppe mit ihm sprach.

Manifestation der Lebensängste von Kindern

Woran erkennt man, ob ein Kind vor etwas Angst hat? Dies kann durch viele verschiedene Anzeichen angezeigt werden. Ein neugeborenes Kind zeigt seine Angst auf die einzige Art und Weise – es bricht in Tränen aus. Ältere Kinder sind eher in der Lage, ihre Kindheitsängste zu zeigen.

1. Er lässt dich nicht los und ist dir buchstäblich auf den Fersen.

1. Er versteckt sich, bedeckt seinen Kopf mit einer Decke oder bedeckt sein Gesicht mit seinen Händen.

1. Er ist aggressiv oder weint.

1. Er ist launisch.

1. Er zeichnet nur mit schwarzen Stiften, stellt Monster und Schädel dar (versucht unbewusst, die Angst durch Zeichnen zu verarbeiten).

1. Wenn man ihn bittet, seine Angst zu zeichnen, zeichnet er sie, und dann hat er Angst vor der Zeichnung.

1. Er hat eine zwanghafte Angewohnheit – er kaut an den Nägeln, lutscht am Finger, fummelt an seiner Bluse oder dem Knopf herum, weiß nicht, wo er seine Hände hinlegen soll, merkt sich die Zeit und versucht, sich ständig die Hände zu waschen. In diesem Fall ist es besser, einen Psychologen zu kontaktieren, um das Problem zu klären.

Wie erkennt man Angst? Sprechen Sie am besten mit Ihrem Kind darüber, wovor es Angst hat, bitten Sie es, es zu zeichnen oder schreiben Sie ein Märchen mit sich selbst als Hauptfigur. Wenn es anfängt, eine gruselige Geschichte zu erzählen, ist es besser, seiner Fantasie in eine andere Richtung freien Lauf zu lassen – bitten Sie das Kind, die Geschichte positiv abzuschließen und sich ein gutes Ende auszudenken, aus dem das Kind als Sieger hervorgeht.

Alle Altersgruppen sind von Ängsten geprägt

Sie können Kindheitsängste überwinden, vorausgesetzt, Sie verstehen, was sie verursacht und wie Sie mit ihnen umgehen können. Jedes Alter ist eine Zeit bestimmter Ängste. Lassen Sie uns herausfinden, wovor unsere Kinder in einem bestimmten Alter Angst haben.

1-3 Jahre

Was sind Sie?. Sie lernen grundlegende Lebenskompetenzen und vor allem, sie selbst zu sein. Kann einen Jungen von einem Mädchen, einen Erwachsenen von einem Kind und sein eigenes Kind von einem anderen unterscheiden. Sie verstehen, dass es einen engen Kreis und eine Gesellschaft gibt. In dieser Zeit wird die Familie zu einer verlässlichen Festung für das Kind (sofern es keine Konflikte gibt). Wenn die Familie psychisch gesund ist, vergisst das Baby nach und nach den Stress der Geburt.

Wovor sie Angst haben: das gleiche wie Mama. Sie sind verärgert – das Kind ist verärgert. Du bist wieder fröhlich – das Kind ist fröhlich. Ein Kind im Alter von 2 bis 3 Jahren kann Angst haben, wenn ein zweites Kind auftaucht. Eifersucht tritt auch dann auf, wenn Eltern auf sich selbst oder andere achten. Das Kind hat möglicherweise Angst davor, dass seine Mutter alleine geht oder einschläft, vor Fremden, vor lauten oder scharfen Geräuschen. Wenn ein Baby seine ersten Schritte macht, hat es möglicherweise Angst zu fallen. Es handelt sich aber eher um die Projektion der Ängste der Eltern auf das Kind.

So schützen Sie sich vor Angst. Fluchen Sie nicht vor Ihrem Kind, weil Sie denken, dass es nichts versteht. Das Baby spürt sofort die angespannte Situation und reagiert mit Weinen auf die Verhaltensänderung der Eltern. Besonders wenn eine Mutter stillt, sollte sie weniger Angst und Nervosität haben, da Ängste über die Muttermilch übertragen werden. Auf keinen Fall sollten Sie Konflikte mit Ihrem Haushalt über das Stillen zulassen. Eine gesunde Atmosphäre in der Familie ermöglicht es dem Kind, seine Selbstposition zu stärken und Selbstvertrauen zu gewinnen.

Wenn ein Bruder oder eine Schwester geboren wird, können die Ängste der Kinder dadurch abgebaut werden, dass das Baby in die Betreuung des Jüngeren einbezogen wird. In diesem Alter ist es besser, Ihr Kind nicht in eine Kita zu schicken. Denken Sie daran: Je länger Sie mit Ihrem Baby zusammen sind, desto besser. Versuchen Sie, ihm so schnell wie möglich beizubringen, unabhängig zu sein, und beschützen Sie ihn nicht zu sehr. Bleiben Sie ruhig, damit Sie Ihre Ängste nicht auf Ihr Kind übertragen.

Wählen Sie Ihre Gute-Nacht-Geschichte sorgfältig aus – lesen Sie nicht über Baba Yaga. Stoppen Sie bei den Kindergeschichten von Suteev oder Teremka. Bieten Sie Ihrem Baby maximalen Schutz. Geben Sie ihm dazu vor dem Schlafengehen Liebe, streicheln Sie ihn, singen Sie ein Lied und beruhigen Sie ihn.

3-5 Jahre

Was sind Sie?. Das Kind zeigt Gefühle und Emotionen mit Nachdruck. Sein emotionaler Bereich erweitert sich stark, wodurch bei vielen Kindern Ängste auftauchen. Er versucht, seinen Eltern und den Kindern anderer Menschen, die er zu seinen Freunden erklärt, noch näher zu kommen. In diesem Fall kann die Freundschaft 1 Tag dauern. Das Kind lernt, die Gesellschaft zu verstehen und in ihr zu leben. Er versteht, dass nur er bereits existiert "ICH", aber auch "Wir". Er wird unabhängiger und auch seine Fantasie beginnt sich intensiv zu entwickeln. Das Baby kann Bilder von Märchenhelden oder Berufen anprobieren.

Im Alter von 3 bis 5 Jahren können Sie nicht nur Aktivität, sondern auch Reizbarkeit, Empfindlichkeit und ständige Stimmungsschwankungen beobachten. Das Baby lacht und fängt sofort an zu weinen, wenn ihm etwas nicht passt. Möglicherweise verlangt er von Ihnen, die ganze Zeit bei ihm zu sein.

Wovor haben sie Angst?. Dass sie aufhören werden, ihn zu lieben. Sie lieben den Elternteil des anderen Geschlechts stärker und haben Angst, ihm überhaupt nicht zu gefallen. Die Angst vor Einsamkeit ist wieder akut, daher müssen Sie mehr mit Ihrem Kind kommunizieren. Auch Angst vor Bestrafung, geschlossenen Räumen.

So schützen Sie sich vor Angst. Da das Baby jetzt lernt zu lieben, ist es wichtig, dass es ein würdiges Beispiel zeigt. Versuchen Sie, sowohl Ihrer besseren Hälfte als auch Ihrem Kind offen Ihre Liebe zu zeigen. Küssen, umarmen, schütteln – all das ist jetzt sehr wichtig. Versuche nie zu reden „Du hast dich schlecht benommen, ich liebe dich nicht“- Ein Kind kann sich für immer daran erinnern und dann stellt sich die kindliche Angst ein, die Liebe seiner Eltern zu verlieren.

Ein Elternteil des anderen Geschlechts sollte einem Kind in diesem Alter besonders aufmerksam gegenüberstehen. Sperren Sie ihn niemals zur Strafe in einem Raum ein. Glätten Sie Märchen, indem Sie gruselige Teile überspringen. Die Kommunikation mit Gleichaltrigen, bei der das Baby die ganze Bandbreite an Emotionen zeigt, hilft Ihnen, Sie so weit wie möglich vor Ängsten zu schützen.

5-7 Jahre

Was sind Sie? In diesem Alter beginnen Kinder, Menschen in Gut und Böse einzuteilen. Die Guten sind diejenigen, die lächeln und freundlich zu dem Kind sind. Die Bösen sind diejenigen, die wütend werden und Spritzen verabreichen. Angst, Misstrauen und Sensibilität können auftreten.

Wovor haben sie Angst? In diesem Alter beginnt das Kind zu befürchten, dass es oder seine Eltern sterben werden. Wenn das Baby häufig Albträume hat, besteht die Angst vor dem Einschlafen. Daher die Hysterie in der Nacht. Das Baby beginnt auch Angst vor Ärzten, Bissen, Höhen und Feuer zu haben. Die Angst vor Dunkelheit, geschlossenen Räumen und elterlicher Bestrafung kann zunehmen. Das Kind beginnt, die andere Welt zu fürchten. Darüber hinaus ist dies bei Kindern ausgeprägter, denen es an Selbstvertrauen mangelt und die in autoritären Familien aufwachsen. Kinder beginnen, über die Zukunft nachzudenken und sich davor zu fürchten. Das Beispiel eines starken und mutigen Vaters ist für einen Jungen wichtig, da sich nun die ersten männlichen Qualitäten herausbilden.

In diesem Alter bilden sich Ängste vor körperlicher Einwirkung auf das Kind, Bestrafung, Schreien. Ein Mädchen hat möglicherweise Angst vor einem lauten Vater und ein Junge vor einer autoritären Mutter. Es besteht Angst vor Trennung, Angriff, Krieg, Skandalen, Verzögerungen, Warten und dem Tod von Haustieren.

So schützen Sie sich vor Angst. Um die Ängste der Kinder zu überwinden, versuchen Sie, Ihr Kind von der Sicherheit zu überzeugen und ihm zu zeigen, dass die Welt nicht beängstigend ist. Schimpfen Sie nicht mit Ihrem Kind, wenn es anfängt, schlechte Worte zu sagen. Sagen Sie ruhig, dass dies inakzeptabel ist, und versuchen Sie, ihnen nicht zu viel Aufmerksamkeit zu schenken. Jetzt kommt es darauf an, die Psyche möglichst wenig durch Drohungen oder wütende Schreie zu traumatisieren. Wenn das Kind selbst neurotisch oder überempfindlich ist, versuchen Sie, schmerzhafte Situationen auf ein Minimum zu reduzieren: Geben Sie Tabletten statt Injektionen, lesen Sie gute Märchen und so weiter.

7-11 Jahre

Was sind Sie?. Das Kind verhält sich nicht mehr egoistisch. Er beginnt zu verstehen, dass er in der Gesellschaft in der Lage sein muss, mit den umliegenden Lehrern und Mitschülern zu kommunizieren. Es beginnt sich ein Gefühl von Pflicht, Verpflichtung, Verantwortung und Disziplin zu entwickeln.

Wovor haben sie Angst? Das Kind hat weiterhin Angst vor dem Tod. Nur macht er sich mehr Sorgen um seine Eltern. Beginnt, Angriffe von Fremden, schlechte Noten, Brände und Raubüberfälle zu fürchten. Die Ängste der Kinder werden meist konkret. All diese Ängste sind jedoch nicht stark ausgeprägt, da die Schule die Aufmerksamkeit von sich selbst auf andere lenkt. Aber wenn sich das Kind benimmt, kann es zu Schuldgefühlen kommen "nicht so" oder er ist nicht wie alle anderen.

So schützen Sie sich vor Angst. Jetzt müssen Sie das Selbstvertrauen Ihres Kindes stärken, um seine Kindheitsängste, nicht mit anderen mithalten zu können, zu überwinden. Kaufen Sie ihm die Kleidung, die er verlangt, und versuchen Sie, ihm mehr zuzuhören. Zwingen Sie ihn nicht, mit denen befreundet zu sein, mit denen er nicht zusammen sein möchte. Lassen Sie ihn wissen, dass er zu Hause immer geliebt und willkommen ist, auch wenn er nicht lernen kann und die Lehrer ihm schlechte Noten geben. Helfen Sie ihm, selbst Entscheidungen zu treffen, danken Sie ihm für seine Hilfe und loben Sie ihn für sein Verantwortungsbewusstsein, auch wenn es nicht oft vorkommt.

11-16 Jahre alt

Was sind Sie?. Dieses Alter ist die schwierigste Zeit. Das Kind legt seine eigenen Prinzipien fest, sein Weltbild verändert sich. Er beginnt vernünftig zu denken. Manchmal vollziehen sich diese Veränderungen so blitzschnell, dass Eltern das Gefühl haben, die Situation gerät außer Kontrolle. Das Kind beginnt zu lernen, in zwischenmenschlichen Beziehungen es selbst zu sein. Alles hängt von seinem Selbstwertgefühl ab.

Wovor haben sie Angst?. Teenager haben die größte Angst vor Missverständnissen. Es zeigt sich eine doppelte Kindheitsangst: Einerseits möchte das Kind sich der Masse anschließen und sich verkleiden, andererseits versucht es, seine Individualität nicht zu verlieren. In diesem Alter ist es sehr schwierig, die kindliche Angst vor einer Veränderung des Aussehens zu überwinden. Mädchen haben mehr Ängste als Jungen. Mit 12 Jahren sind Kinder sehr gefühlsempfindlich und man kann sie leicht mit seinen Worten beleidigen. Der Höhepunkt der Angst liegt bei 15 Jahren. Weitere Ängste nehmen ab. Sie können in Phobien und Zwangszustände ausarten. Das Kind hat neben anderen Ängsten Angst vor Scham und Vorwürfen.

So schützen Sie sich vor Angst. Sie sollten das Selbstwertgefühl Ihres Teenagers steigern und ihn für gute Taten loben. Das Konzept der Schönheit muss Mädchen vermittelt werden. Sagen Sie Ihrer Tochter auf jeden Fall, dass sie sehr schön ist. Und vermitteln Sie Ihrem Sohn, dass Sie ihm Entscheidungen in Ihrem Leben anvertrauen. Je mehr Konflikte es im Leben eines Teenagers gibt, desto mehr Ängste hat er. Versuchen Sie, gegenüber der Aggression und Erregbarkeit Ihres Kindes toleranter zu sein. Jetzt ist es wichtig zu verstehen, dass ein Teenager ein Spiegelbild Ihrer selbst ist. Beginnen Sie daher zunächst mit der Arbeit an sich selbst.

Ängste von Schulkindern

Schulängste können als eigene Kategorie der Kindheitsängste eingestuft werden. Sie können zum ersten Mal bei einem Erstklässler auftreten, wenn es für das Kind noch schwierig ist, von seinen Eltern getrennt zu werden. Wenn der Elternteil selbst Angst vor der Schule hatte, negativ darüber spricht und Angst vor den schlechten Noten des Kindes hat, drängt er ihm seine Angst auf. Das Erledigen von Hausaufgaben anstelle der Kinder führt dazu, dass sie für ihr Handeln keine Verantwortung übernehmen können, Angst vor Fehlern haben und sich bei der Lösung ihres Problems auf die Eltern verlassen.

Der einfachste Weg, mit Angst umzugehen, besteht für Kinder, die seit ihrer Kindheit daran gewöhnt sind, einige Zeit ohne ihre Eltern zu bleiben. Darüber hinaus sind schulische Schwierigkeiten für Kinder im Kindergartenalter leichter zu bewältigen. In der Schule versucht das Kind, sich an den Lehrer und die Mitschüler anzupassen. Er versucht, etablierte Anforderungen zu erfüllen.

Während Ihrer Schulzeit ist es für Sie als Eltern wichtig, nicht von Noten besessen zu sein. Um die Ängste der Kinder in der Schule zu überwinden, versuchen Sie, sie mit Ihrem Kind zu besprechen, sich seiner Angelegenheiten bewusst zu sein und nicht zu viele Verantwortungen zu übernehmen. Bringen Sie Ihrem Kind bei, nicht nur Hausaufgaben zu machen, sondern auch Zeit mit seinen Hobbys zu verbringen und mit Gleichaltrigen zu kommunizieren.

Wie man vermeidet, zum Auslöser kindlicher Ängste zu werden

Es ist viel einfacher, mit verschiedenen Ängsten in der Kindheit umzugehen, wenn man selbst eine starke Position hat. Die folgenden Tipps helfen Ihnen, bei Ihrem Kind keine Ängste zu provozieren und ihm Vertrauen zu vermitteln.

1. Sorgen Sie für Komfort und Harmonie in Ihrem Zuhause. Schreien Sie Ihr Kind oder Haushaltsmitglieder vor ihm nicht an. Konflikte friedlich lösen.

1. Hören Sie auf, Ihrem Kind gegenüber zurückhaltend zu sein und zeigen Sie offen Liebe, ohne dem Baby die Unabhängigkeit zu nehmen.

1. Organisieren Sie die Freizeit Ihres Kindes. Füllen Sie seinen Tag mit guten Eindrücken. Stellen Sie Ihrem Kleinen Malbücher, Bleistifte und Knete zur Verfügung. Lass ihn mehr schaffen.

1. Akzeptieren Sie Ihr Kind so, wie es ist, und verlangen Sie nicht, dass es sich wie ein Mann/Held/ein kluges Mädchen/ein braves Mädchen verhält.

1. Zwingen Sie Ihr Baby nicht, mit Kindern zu kommunizieren, wenn es diese nicht mag.

1. Lachen Sie Ihr Kind nicht aus, wenn es Angst hat. Nehmen Sie Ihre Ängste ernst und spielen Sie sie nicht herunter.

1. Behalten Sie Ihre Emotionen unter Kontrolle.

1. Versuchen Sie, weniger zu verbieten.

Wie geht man mit Kindheitsängsten um?

Gespräche. Kommunizieren Sie mehr mit Ihrem Baby, stellen Sie Fragen. Wenn das Baby nicht antworten möchte, versuchen Sie, sich von der anderen Seite zu nähern. Versuchen Sie, Ihr Baby so oft wie möglich dazu zu bringen, sich Ihnen gegenüber zu öffnen und über seine Angst zu sprechen. Dann wird diese Angst abnehmen.

Zeichnungen. Bitten Sie Ihr Kind, etwas zu zeichnen, vor dem es Angst hat. Um diese Kindheitsangst für immer loszuwerden, zerreißen Sie als nächstes die Zeichnung oder verbrennen Sie sie. Stellen Sie sicher, dass das Kind keine Angst mehr hat (dies wird durch sein Lächeln zum Ausdruck gebracht). Wenn die Angst nicht nachlässt, zeichnen Sie immer wieder, fügen Sie Farben und kleine Details hinzu. An dem gruseligen Monster können Sie Schleifen oder andere lustige Elemente anbringen. Wenn Angst lustig wird, kann das keine negativen Auswirkungen haben.

Komposition. Bitten Sie Ihren Kleinen, sich eine Geschichte über seine Angst auszudenken. Am besten komponieren Sie es und zeichnen es dann. Die Bekämpfung der Kindheitsangst mit dieser Methode ist sehr unterhaltsam. Das Ende muss positiv sein. Zum Beispiel besiegt Ihr Baby in Form von Superman einen negativen Charakter.

Szenen. Wie geht man effektiv mit den Ängsten von Kindern um? Sie können (wie im vorherigen Tipp) eine fiktive Geschichte nachspielen. Versuchen Sie, mit Rollentausch zu spielen. Wenn das Baby seine Angst auslebt, hört es auf, Angst vor ihm zu haben.

Baden für die Kleinen. Um die Kindheitsangst Ihres Neugeborenen zu überwinden, versuchen Sie, es in Kräutern zu baden. Wasser wäscht schlechte Laune bei kleinen Kindern perfekt weg. Außerdem ist es die beste Medizin, die Brust anzubieten und mit einem Spielzeug abzulenken.

Angst vor der Dunkelheit. Wenn ein Kind Angst vor der Dunkelheit hat, sollten Sie nicht das Gegenteil tun und das Baby dazu zwingen, der Angst in die Augen zu schauen. Auf diese Weise werden Sie ihm nur schaden. Sprechen Sie Ihre Angst aus, lassen Sie ein Nachtlicht oder ein schwaches Licht stehen, stellen Sie ein Spielzeug in die Nähe und küssen Sie ihn vor dem Schlafengehen.

Angst vor schlechten Noten. Sagen Sie Ihrem Kind, dass Sie es trotz schlechter Noten immer noch lieben. Um solche Kindheitsängste zu überwinden, reicht allein die elterliche Liebe.

Sandspiele. Das Durchsieben von Sand wirkt sehr beruhigend. Ermutigen Sie Ihren Kleinen also, mit Sand zu malen. Diese Aktivität stärkt das Nervensystem und ermöglicht es dem Baby, die Angst in der Kindheit loszuwerden.

Behandlung mit Musik. Klassische Melodien harmonieren und entspannen bekanntermaßen. Schalten Sie sie zu Hause so oft wie möglich ein, dann beruhigt sich der Zustand des Babys allmählich. Wenn Sie keine Klassiker mögen, können Sie die Angst in der Kindheit mit Hilfe von Naturgeräuschen oder ethnischen Instrumenten bekämpfen.

Modellieren. Das Modellieren aus Plastilin ist eine großartige Möglichkeit, Kindheitsängste loszuwerden. Diese Methode ist gut, wenn Ihr Kind nicht gerne zeichnet. Lassen Sie das Baby seine Angst blenden und rollen Sie es dann zu einer Kugel zusammen.

Sport und Tanz. Mit Bewegung können Sie jegliche Kindheitsängste bekämpfen. Nehmen Sie Ihren Kleinen mit zum Tanz- oder Kampfsportunterricht. Vielfalt und ein neues Team helfen, alle Ängste zu zerstreuen.

Laute Spiele. Je öfter Sie Ihr Kind rennen, toben, schreien und klopfen lassen, desto besser. Dies gibt negativen Emotionen ein Ventil und Ihr Baby hat keine große Angst mehr vor irgendetwas.

Freunde. Schränken Sie niemals die Kommunikation Ihres Kindes mit Gleichaltrigen ein. Wie geht man mit Kindheitsängsten um, wenn nicht so? Wenn sich das Baby wie zu Hause fühlt, kann es alle Widrigkeiten des Lebens leichter überwinden.

Achten Sie nicht nur auf die Bekämpfung von Ängsten, sondern auch auf deren Vorbeugung. Schüchtern Sie Ihr Kind niemals gegenüber Ärzten oder Polizisten ein. Lesen Sie ihm gute Geschichten vor und lassen Sie ihn er selbst sein. Dann wird es nicht schwer sein, etwaige Kindheitsängste zu überwinden.