Die Haut am Körper ist sehr trocken, was soll ich tun? Nährende und feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken

Manchmal bemerken wir, dass wir trockene Haut an unserem Körper haben und wissen nicht, was wir tun sollen. Der menschliche Körper ist gegenüber äußeren Einflüssen sehr anfällig und wird daher leicht von der äußeren Umgebung beeinflusst. Dies führt zu Unwohlsein, Spannungsgefühl und Juckreiz. Es treten Falten, Rötungen und Peeling auf. Besonders im Winter leidet die Haut unter Trockenheit, wenn die Luft draußen sehr kalt ist und sie drinnen durch Heizgeräte übertrocknet wird. Die Schutzfunktion kann nur durch ständige Befeuchtung und Pflege wiederhergestellt werden. Und dann wird es elastisch und glatt und bleibt es auch für lange Zeit. Auf einigen Internetquellen sind auch Produkte zur Bekämpfung von Trockenheit erhältlich. Hier können Sie beispielsweise hochwertige professionelle Kosmetik für SPA http://gloria-sweet.ru/ sowie viele andere nützliche Dinge kaufen, die dafür so notwendig sind Körperpflege.

Trockene Haut am Körper: Ursachen, was tun?

Abhängig von den Ursachen trockener Haut am Körper gibt es verschiedene Möglichkeiten, diesem unangenehmen Phänomen entgegenzuwirken. Schauen wir uns zunächst die Ursachen von Trockenheit an.

Zu den wichtigsten gehören:

• Baden in heißem Wasser;
• Nichteinhaltung eines gesunden Lebensstils;
• Altern;
• häufiges Waschen;
• Klimawandel;
• starkes Schwitzen;
• saisonale Faktoren;
• Dehydrierung;
• allergische Reaktionen;
• entzündliche Prozesse;
• Reizung;
• trockene Luft in Häusern;
• Alter über 50 Jahre;
• Wunden, Kratzer, Schnitte;
• Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts;
• Schlafstörungen;
• Einnahme von Medikamenten;
• schlechte Ernährung;
• übermäßiger Gebrauch von Seifen und Kosmetika.

Wir bekämpfen Trockenheit traditionell

Eine zunehmende Trockenheit der Körperhaut, deren Ursachen sehr vielfältig sein können, lässt sich auf verschiedene Weise beseitigen. In Fällen, in denen der Grund in häufiger Sonneneinstrahlung, Klimawandel oder trockener Luft im Haus liegt, können Sie in der Wohnung einen Luftbefeuchter installieren. Pflanzenliebhaber können Vasen mit Blumen oder Gefäße mit Wasser aufstellen. Im Auto empfiehlt es sich, die Klimaanlage auf 80 % Luftfeuchtigkeit einzustellen. Versuchen Sie, regelmäßig Feuchtigkeitscremes zu verwenden und Ihren Körper vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Gewöhnen Sie sich an kosmetische Feuchtigkeitsbehandlungen.

Wenn Juckreiz und Trockenheit als Folge einer strengen Diät, zum Beispiel der Victoria's Secret Angels-Diät, oder Monodiäten auftreten, führt dies zu einem Mangel an Kohlenhydraten und Mikroelementen, die für den Hautton verantwortlich sind und ihn mit Feuchtigkeit sättigen Es ist kein Geheimnis, dass bei solchen Diäten dem Körper nicht nur die notwendige Feuchtigkeit, sondern auch Vitamine in unzureichender Menge zugeführt werden.

Kosmetische Pflege für trockene Haut

Wenn wir bemerken, dass wir sehr trockene Haut haben und nicht wissen, was wir tun sollen, helfen nützliche Masken. Auch wenn Ihnen Trockenheit nicht wirklich stört, können Sie sie dennoch durchführen, damit Ihre Haut stets elastisch und straff bleibt.

Ein Beispiel für eine solche Maske:

Mischen Sie 1/3 Tasse Pflanzenöl, 2 Eigelb und 2 EL. l. Honig Tragen Sie diese Mischung auf den Körper auf und halten Sie sie, bis sie trocknet. Entfernen Sie dann die Maske mit einem feuchten, in Wasser getränkten Tuch oder Wattebausch. Wenn Sie immer noch ein klebriges Gefühl haben, können Sie duschen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Diese Maske kann nicht nur für den Körper, sondern auch für das Gesicht verwendet werden.

Tägliche Pflege

• Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag. Das Wasser muss sauber sein. Besser noch, mineralisch. Wenn Sie möchten, können Sie noch ein paar Tropfen frischen Zitronensaft oder eine Zimtstange hinzufügen, um ein tolles Detox-Getränk zu erhalten.
• Trockene Haut braucht dringend Feuchtigkeit, nimmt Wasser jedoch nur schwer wahr. Versuchen Sie daher, das Wasser beim Duschen oder Baden möglichst kühl zu halten. Trainieren Sie sich darin, beim Baden keine Seife zu verwenden – diese trocknet stark aus.
• Die Gesichtspflege sollte stets aus diesen Pflegestufen bestehen: Reinigung, Tonisierung, Befeuchtung, Ernährung. Es ist auch wichtig, speziell entwickelte Produkte für die Haut um Augen und Lippen aufzutragen und ständig Masken herzustellen.
• Verwenden Sie regelmäßig eine spezielle Handcreme. Alle Produkte müssen hypoallergen, richtig ausgewählt und dermatologischen Tests unterzogen worden sein. Die Zusammensetzung sollte gesunde Öle, Spurenelemente und Vitamine enthalten.
• Verwenden Sie nach dem Duschen Körpermilch oder -creme. Es ist besser, wenn sie auf Öl basieren. Durch ein sanftes Peeling des gesamten Körpers zweimal pro Woche wird der Zustand deutlich verbessert.
• Trockene Haut ist nicht nur sehr anfällig für innere, sondern auch äußere Faktoren. Verwenden Sie daher keine abgelaufenen dekorativen Kosmetika, da sonst Juckreiz und allergische Hautausschläge auftreten können.
• Durch Ausprobieren lernen Sie im Laufe der Zeit nach und nach, die richtigen Produkte auszuwählen, die zu Ihnen passen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, die Inhaltsstoffe einer Creme zu lesen, bevor Sie sie kaufen.
• Berücksichtigen Sie bei der Auswahl einer Creme neben der Zusammensetzung auch die Alterskategorie, für die sie bestimmt ist. Die Dichte und Wirksamkeit der Creme hängt davon ab.

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Schöne Damen suchen immer nach Möglichkeiten, sich zu verbessern, aber trockene Haut ist eine der Hauptursachen für Beschwerden. Es geht mit einem Peeling einher, dekorative Kosmetika haften nicht gut im Gesicht und es treten häufig schmerzhafte Stellen auf. Neumodische Kosmetika helfen nicht immer. Es hängt alles von den Grundsätzen der Grundpflege und den Hauptursachen für Trockenheit ab. Schauen wir uns die wichtigen Nuancen der Reihe nach an.

Trockene Haut – wie ist das?

1. Zu den Merkmalen eines trockenen Gesichts gehört die Empfindlichkeit gegenüber Kosmetika und äußeren Faktoren. Die Haut bleibt schön, matt und mit einem angenehmen Rouge, solange sie gepflegt wird. Sobald dies aufhört, verliert das Gesicht seine frühere Attraktivität und beginnt sich abzulösen.
2. In der Wintersaison wird die Situation komplizierter. Unter dem Einfluss von Wind und frostiger Luft wird das Gesicht stark gerötet und kann mehrere Tage lang so bleiben.
3. Nach dem Waschen strafft sich die Epidermis; eine Person möchte ständig Creme auftragen oder ihr Gesicht waschen, um die Beschwerden irgendwie zu lindern. Diese Empfindungen weisen darauf hin, dass der Haut wertvolle Feuchtigkeit fehlt.
4. Der Flüssigkeitsverlust verschwindet nicht sofort, sondern unter dem Einfluss fremder Reizstoffe. Die Haut besteht aus mehreren Schichten, deren Oberseite vor Flüssigkeitsverlust schützt. Wenn die Hornschicht jedoch dünn ist und ihre Schutzfunktionen nicht mehr wahrnimmt, beginnt das Gesicht auszutrocknen und sich zu schälen.
5. Es geht um die Eigenschaften des Trockentyps. Die oberste Schicht ist zu dünn, sodass sie nicht die gesamte Feuchtigkeit in den unteren Schichten der Dermis speichern kann. Außerdem weist diese Art von Epidermis im Gegensatz zu normaler oder fettiger Haut einen niedrigen Lipidhaushalt auf.
6. Aber es sind Lipide (Fette), die dabei helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Bei deren Mangel oder praktischer Abwesenheit wird die Haut durch den Flüssigkeitsverlust noch trockener. Diese Prozesse laufen schnell ab und werden unter dem Einfluss von ultravioletter Strahlung, minderwertigen Kosmetika, schlechter Ernährung und anderen Bedingungen verstärkt.
7. Es lohnt sich zu verstehen, dass es Unterschiede zwischen trockener und dehydrierter Haut gibt. Die erste Option impliziert, dass die Epidermis von Natur aus dünn und empfindlich ist und anfälliger für negative Umwelteinflüsse.
8. Der zweite Typ weist darauf hin, dass die Haut aufgrund bestimmter Umstände (Krankheit, Wetter, schlechte Ernährung usw.) Feuchtigkeit und Lipide verloren hat. Dehydrierung entsteht durch starkes Austrocknen fettiger Haut oder Mischhaut mit speziellen Produkten.

Auswahl von Kosmetika für trockene Haut

Jeder Hauttyp, ob übermäßig fettig oder trocken, muss richtig gepflegt werden.

1. Bei der Durchführung von Eingriffen in Eigenregie ist es wichtig, die für Sie passenden Kosmetika auszuwählen und diese systematisch anzuwenden. Es empfiehlt sich, Hydrogelen oder Seren den Vorzug zu geben, die größtenteils aus Wasser bestehen (feuchtigkeitsspendend).
2. Verwenden Sie auch Produkte mit Hyaluronsäure als äußere Feuchtigkeitscreme. Es bedeckt die Epidermis mit einem schützenden „atmungsaktiven“ Film, der die Feuchtigkeit in den tiefen Schichten der Dermis speichert, aber gleichzeitig die Poren nicht verstopft. Dadurch sieht das Gesicht immer hydratisiert, rosig und gesund aus.
3. Es ist wichtig, die entsprechende Struktur trockener Haut aufrechtzuerhalten. Wählen Sie als Hauptpflegeprodukte, die 3-5 Mal pro Woche angewendet werden, gezielte Formulierungen (für trockene Haut). Sie sollten Laktate, Aminosäuren, B-Vitamine, Säuren und natürliche Saccharide enthalten.
4. Wenn die Haut unter dem Einfluss äußerer Reizstoffe wie Witterungseinflüsse, minderwertige dekorative Kosmetik oder Nichteinhaltung des Trinkregimes erschöpft ist, wählen Sie zusätzliche Produkte zur Wiederherstellung der Lipidschicht. Mit entsprechenden Kosmetika kann es wiederhergestellt werden. Es sollte organische Säuren (zum Beispiel Linolensäure, Linolsäure), Ceramide, Ester und natürliche Öle enthalten. Zu letzteren zählen Argan-, Sheabutter-, Gurken-, Soja-, Sesam-, Sanddorn-, Sonnenblumen- und Olivenöl.
5. Es lohnt sich, immer daran zu denken, dass alle Kosmetika, ob pflegend oder dekorativ, ein Minimum an Verunreinigungen enthalten müssen. Bevorzugen Sie natürliche hypoallergene Kosmetika. Es speichert Feuchtigkeit und stellt das Lipidgleichgewicht wieder her. Vermeiden Sie scharfe Peelings und verwenden Sie manchmal Peelings auf Säurebasis.

Auch wenn Sie die richtige Kosmetik wählen, die allerlei Naturstoffe zur Erhaltung der Feuchtigkeit und zum Aufbau des Fettgewebes im Gesichtsbereich enthält, können Sie auf die tägliche Pflege nicht verzichten. Es gilt als grundlegend und umfasst mehrere Hauptphasen. Sortieren wir sie.

Grundreinigung

1. Bei trockener Haut sollten Sie nur die sanfteste und natürlichste Kosmetik verwenden, die Sie finden können. Hartgele sind nicht geeignet, wenn sie Kohlenstoff, abrasive Partikel, Acetylsalicylsäure usw. enthalten.
2. Bevorzugen Sie einen milden Milch- oder Schaumreiniger, der speziell für trockene und empfindliche Haut entwickelt wurde.
3. Achten Sie auf Formulierungen, die Algenextrakt, natürliche Öle, Azulen oder Bisabol enthalten.
4. Die Reinigung erfolgt einmal täglich – morgens nach dem Aufwachen. Sie sollten den Eingriff nicht häufiger durchführen, um die Trockenheit nicht zu verschlimmern.

Lotion verwenden

1. Trockene Haut kommt ohne die systematische Anwendung einer feuchtigkeitsspendenden Lotion oder eines Toners nicht aus. Dieses Produkt wird 2-3 mal täglich nach dem Waschen verwendet.
2. Der Toner sollte keinen Alkohol oder andere austrocknende Substanzen enthalten. Wählen Sie Produkte für Ihren Hauttyp, die das pH-Gleichgewicht wiederherstellen.
3. Bei Kontakt mit Leitungswasser wird das alkalische Milieu gestört, die entsprechende Lotion normalisiert es wieder und bereitet das Gesicht auf das Auftragen von Serum (Creme, Hydrogel) vor.

Regeneration und Ernährung

1. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen und trockene Haut zu bekämpfen, sollten Sie eine dickere Nachtcreme verwenden. Kosmetikerinnen empfehlen, halbsynthetischen Kosmetika den Vorzug zu geben.
2. Die natürliche Fettzusammensetzung gilt für einen so empfindlichen Epidermistyp als schwerer. Experten bestehen auf der Verwendung von Cremes, die Fettsäuren, Pflanzenöle und Ceramide enthalten.
3. Solche Cremes können Molkenprotein, Algenextrakt, Elastin und Kollagen enthalten. Vor der Anwendung eines Kosmetikprodukts muss das Gesicht vorbereitet und gereinigt werden. Verteilen Sie die Zusammensetzung 1 Stunde vor dem Zubettgehen.
4. Verteilen Sie die Creme in einer dicken Schicht und warten Sie etwa 20-25 Minuten. Anschließend kann überschüssiges Produkt mit einem Papiertuch entfernt werden.

Schutz und Feuchtigkeit

1. Um Ihrer Haut alles zu geben, was sie braucht, ist es wichtig, täglich eine Tagescreme aufzutragen. Bedenken Sie, dass ein solches Produkt spezielle Enzyme enthalten muss, die die Epidermis vor negativen Umwelteinflüssen schützen.
2. Zu diesen Antioxidantien zählen Ascorbinsäure, UV-Filter und Tocopherol. Solche Stoffe wirken einer vorzeitigen Hautalterung entgegen. Die Creme sollte außerdem Hyaluronsäure, Kollagen und Milchprotein enthalten.
3. Durch die systematische Anwendung des Kosmetikprodukts erhält die Haut ein gesundes und straffes Aussehen. Um die Zellen von innen aufzufüllen, ist es wichtig, Honigextrakt, Algenextrakt, Traubenkernextrakt und Lecithin in das Produkt aufzunehmen.

Tiefenreinigung

1. Dieser Vorgang muss einmal pro Woche durchgeführt werden. Es ist wichtig, abgestorbene Hautpartikel von der Haut zu entfernen. Es wird empfohlen, ausschließlich gezielte Produkte für die empfindliche und empfindliche Epidermis zu verwenden.
2. Es lohnt sich, auf kosmetische Produkte in Form von Masken auf Öl- und Cremebasis zu achten. Bevorzugen Sie Gomages, Enzympeelings und Masken mit Fruchtsäuren in Form von Mandel- und Milchsäure.
3. Es ist verboten, aggressive Produkte zu verwenden, die für Ihren Epidermistyp nicht geeignet sind. Solche Produkte enthalten in den meisten Fällen Glykol- und Salicylsäure.

Nährung und tiefe Feuchtigkeitsversorgung

1. Es wird empfohlen, Richtungsmasken mindestens zweimal pro Woche zu verwenden. Solche Kosmetika sollten das Epidermisgewebe vollständig nähren und mit Feuchtigkeit versorgen. Um maximale Ergebnisse zu erzielen, empfiehlt es sich, vor dem Auftragen von Masken das Gesicht mit einem Produkt zu reinigen, das Fruchtsäuren oder Gommage enthält.
2. In der Regel enthalten Hersteller Mikroelemente und Extrakte aus Bilobo, Alge, Guarana und Ginkgo in Nährmasken. Aktive Komponenten erhöhen den Gewebetonus und ihre Schutzfunktionen deutlich. Feuchtigkeitsspendende Masken enthalten Chitosan, Kollagen, Milchproteine ​​und Hyaluronsäure.
3. Solche Produkte sollten nicht länger als eine Drittelstunde auf die vorbereitete, gereinigte Haut aufgetragen werden. Warten Sie die angegebene Zeit und waschen Sie mit nicht heißem Wasser. Anschließend befeuchten Sie Ihr Gesicht mit einer gezielten Creme. Um die Wirkung möglichst lange aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, austrocknende Produkte aus der Kosmetik auszuschließen.
4. Auf Gesichtspflegeprodukte in Form von Masken, Reinigungsmitteln und Tonics sollten Sie komplett verzichten, wenn Sie nach der Anwendung ein Kribbeln und ein Spannungsgefühl verspüren.

1. Kamille mit Hopfenzapfen. Mischen Sie gleiche Mengen Brombeer- und Erdbeerblätter, Schafgarbe, zerkleinerte Hopfenzapfen und Kamille. Nehmen Sie 30 gr. sammeln und 200 ml einfüllen. kochendes Wasser Lassen Sie die Komponenten eine Viertelstunde lang ziehen. Die Mischung abseihen und 30 ml hinzufügen. Apfelsaft, Eigelb und 15 gr. Honig. Homogenität der Komponenten erreichen. Verteilen Sie das Produkt auf Ihrem Gesicht und waschen Sie es nach einer Drittelstunde ab.
2. Olivenöl mit Salatblättern. 2 frische Salatblätter fein hacken und mit 15 ml vermischen. Olivenöl, 15 gr. Dorfsauerrahm. Die Komponenten zu einer homogenen Masse vermischen und auf die Haut auftragen. Warten Sie etwa 25 Minuten und waschen Sie dann mit nicht heißem Wasser.
3. Sonnenblumenöl mit Senf. 10 g in einer kleinen Untertasse vermengen. Senfpulver und 30 ml. Sonnenblumenöle. Wenn die Zusammensetzung zu dick ist, verdünnen Sie die Komponenten mit stillem Mineralwasser. Verteilen Sie die Maske nicht länger als 5 Minuten auf Ihrem Gesicht. Waschen Sie Ihr Gesicht auf klassische Weise. Anschließend befeuchten Sie Ihr Gesicht mit einer Tagescreme.

Um trockene Haut zu beseitigen, ist es wichtig, die Ursachen dieses Problems zu ermitteln. Besuchen Sie bei Bedarf eine Kosmetikerin. Wenn es die Mittel zulassen, lohnt es sich, gezielte Verfahren einzusetzen. Vergessen Sie nicht, Ihre Haut täglich zu überwachen und sie mit der richtigen Pflege, Ernährung und Feuchtigkeit zu versorgen. Verwenden Sie selbstgemachte Masken.

Video: So bestimmen Sie Ihren Hauttyp

Jede Frau möchte eine gesunde und schöne Haut im Gesicht und am Körper haben. Doch leider sind nur wenige Menschen mit einer Haut gesegnet, die frei von Mängeln und Unvollkommenheiten ist. Die Arbeit der Talgdrüsen ist bei jedem anders, und wenn ihre Arbeit gestört ist und sie nicht genügend Feuchtigkeit speichern können, verliert die Haut ihren Schutz vor Umwelteinflüssen. Dadurch wird die Durchblutung gestört, der obere Teil der Epidermis verliert an Gesundheit und Elastizität. So entsteht trockene Haut. Was ist in diesem Fall zu tun? Zunächst müssen Sie auf Ihren Tagesablauf und Ihre Essgewohnheiten achten, insbesondere wenn diese gestört sind. Das Aussehen der Haut hängt vom Zustand des gesamten Organismus ab. Auch der Schlaf sollte satte acht Stunden betragen. Dies liegt daran, dass im Schlafzustand Erholungsprozesse am besten ablaufen und sich die Hautzellen schneller erneuern.

Pflege für trockene Haut

Aufgrund Ihres Lebensstils oder Ihrer Veranlagung leiden Sie unter trockener Gesichtshaut. Was sollten Sie in diesem Fall tun? Zunächst müssen Sie sich eine Reihe von Regeln merken:

• Bei der Pflege trockener Haut sollten Sie sich nicht darauf beschränken, nur einmal täglich eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Es ist notwendig, Ihr Gesicht mindestens 2-3 Mal täglich gründlich mit einem feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel zu reinigen.
• Bei der Pflege trockener Haut ist auch die Art der Anwendung von Cremes und Produkten wichtig. Nach dem Waschen müssen Sie mit massierenden Bewegungen eine Feuchtigkeitscreme mit dicker Textur auf Ihr Gesicht auftragen. Fügen Sie Ihrer Kosmetiktasche auch Sonnenschutzmittel mit UV-Filter hinzu.
• Sie sollten außerdem im Laufe des Tages erneut Feuchtigkeitscreme auftragen und den Trockenheitsgrad Ihrer Haut überwachen. Sie sollten außerdem einmal pro Woche ein Peeling mit einem Peeling für trockene Haut durchführen.
• Sie sollten keine aggressiven Hautreinigungsmittel verwenden und lieber Mandel- oder Olivenöl verwenden. Das Öl wird auf das Gesicht aufgetragen, anschließend wird die Haut zur Reinigung mit einem Wattepad abgetupft. Anschließend wird das Öl mit warmem Wasser abgewaschen und das Gesicht mit einem Handtuch getrocknet. Verwenden Sie bei der Gesichtsreinigung besser kein heißes Wasser.
• Sie können auch regelmäßig ein Gel mit Aloe Vera verwenden, denn... Es gilt als natürliches Feuchtigkeits- und Reinigungsmittel. Aloe Vera kann abgestorbene Hautzellen entfernen und macht die Haut weich und zart.
• Es ist notwendig, Ihr Gesicht mindestens zweimal pro Woche mit Oliven-, Rosen-, Sesam-, Mandel-, Kokos- oder Sandelholzöl zu massieren. Diese Mittel helfen Ihnen, trockene, schuppige Gesichtshaut loszuwerden.
• Feuchtigkeitscreme und Wasser sind ein wesentlicher Bestandteil Ihrer täglichen Hautpflege, auch wenn Sie weiche Haut haben.
• Auch bei trockener Haut sollten Sie einen Dermatologen konsultieren; er kann Ihnen sagen, was zu tun ist. Sehr trockene Haut kann eine Folge einer Krankheit oder der Einnahme von Medikamenten sein.

Pflege trockener Körperhaut

Die Haut des Körpers ist Mischhaut – fettige Haut an der Brust und am Rücken und trockene Haut an den Hüften und am Gesäß. Die Hautalterung am Körper nimmt in der Regel ab dem 35. Lebensjahr aktiver zu. Aufgrund hormoneller Veränderungen wird normale Haut mit der Zeit zu trockener Haut. Durch bestimmte Medikamente oder Diäten kann die Haut trocken werden und an Elastizität verlieren. In der kalten Jahreszeit ist die Haut besonders trocken. Um trockene Haut zu minimieren, sollten Sie:

• Es ist notwendig, auf „Problemzonen“ wie Oberschenkel, Bauch, Gesäß und Stellen zu achten, an denen trockene Haut am Körper vorherrscht. Was Sie tun müssen, ist, jeden Morgen mit einer Reihe körperlicher Übungen zu beginnen. Sie regen die Durchblutung der Kapillaren an und die Haut erhält dadurch mehr Nährstoffe und bleibt länger elastisch.
• Beim Duschen sollten Sie Feuchtigkeitscremes mit der Aufschrift „Für trockene Haut“ verwenden, deren pH-Wert neutral ist. Tragen Sie nach dem Duschen und Baden unbedingt Feuchtigkeitsmilch, regenerierendes Öl, Lotion oder Körpercreme auf die feuchte Haut auf und tupfen Sie die Haut anschließend mit einem Handtuch trocken.
• Es ist auch nicht nötig, Peelings und Peelings häufig zu verwenden, Sie können dies nur alle 7-10 Tage tun. Die Art des Peelings sollte entsprechend Ihrem Hauttyp ausgewählt werden.
• Sie können auch Volksrezepte für trockene Haut verwenden. Sie können ein Bad nach diesem Rezept zubereiten: Bereiten Sie eine Abkochung aus Kamillenblüten und Leinsamen zu, die in gleichen Mengen eingenommen werden, etwa 50 g aller Kräuter. Sie müssen ein solches Bad 10-15 Minuten lang nehmen.
• Doch was tun, wenn die Haut so trocken ist, dass sie sich abschält und Rötungen aufweist? Sie müssen 1 Liter Milch erhitzen, aber nicht zum Kochen bringen, und 200 g Honig in einem Wasserbad erhitzen. Alle Zutaten vermischen, dann 2 EL hinzufügen. Esslöffel Mandelöl und in das Bad gießen.
• Körperpeelings helfen auch dabei, die obersten Hautschichten zu erneuern, sodass trockene Haut ebenmäßig, weich, glatt und elastisch wird. Es gibt Volksrezepte für Peelings bei trockener Haut. Zum Beispiel müssen Sie 1 EL mahlen. Löffel Mandeln und 1 EL. Löffel Haferflocken in einer Kaffeemühle, 2 EL hinzufügen. Löffel Sauerrahm. Alles muss gemischt und dann auf die Haut aufgetragen werden, am besten nach dem Duschen mit leichten Massagebewegungen. Danach sollte die Masse nach zwei Minuten ohne Seife oder Gel abgewaschen werden. Anschließend wird eine Feuchtigkeitscreme auf die Körperhaut aufgetragen.

• Zunächst müssen Sie ausreichend Wasser trinken, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
• Zweitens ist Ihre Ernährung sehr wichtig, um trockene Haut loszuwerden. Sie müssen lernen, sich ausgewogen zu ernähren und nur frisches Obst, Gemüse, Getreide, Nüsse und Samen zu essen. Produkte, die keiner Wärmebehandlung unterzogen wurden, eignen sich auch perfekt für Menschen mit trockenem Hauttyp. Es lohnt sich auch, Lebensmittel mit hohem Schwefelgehalt zu sich zu nehmen – Zwiebeln, Knoblauch und Eier – und das trägt zu einer weichen Haut bei.
• Sie sollten keine kohlensäurehaltigen Getränke trinken, sondern Obst- oder Gemüsesäfte. Sie sollten auch frittierte Lebensmittel von Ihrer Ernährung ausschließen. Sie sollten auf Koffein und Alkohol verzichten, denn... Sie verleihen der Haut ein stumpfes Aussehen und führen zu Trockenheit. Gut geeignet ist Minz- oder Kamillentee; dies ist ein hervorragendes Mittel zur Behandlung trockener Haut.
• Die häufigste Ursache für trockene Haut ist Dehydrierung. Dehydrierung kann auftreten, wenn Sie über den Tag verteilt nicht genügend Flüssigkeit zu sich nehmen, aber auch, wenn Sie zu viel Süßigkeiten und Koffein zu sich nehmen. Ein Mangel an Vitamin A und B sowie ein Mangel an gesunden Elementen in der Ernährung und schlechte Ernährung können das Problem trockener Haut verschlimmern.
• Reinigungsmittel, dekorative Kosmetik sowie wirkstoffhaltige Gesichts- und Körpercremes können zu trockener Haut führen. Wenn Sie außerdem gegen einen der Bestandteile dieser Produkte allergisch sind, führt dies ebenfalls zu trockener, gereizter und juckender Haut.

Jetzt kennen Sie die Grundregeln für die Pflege trockener Haut, damit Sie immer gut aussehen!

Normale Haut funktioniert einwandfrei, wenn sie ausreichend Feuchtigkeit erhält und über ein normales Gleichgewicht der natürlichen Körperflüssigkeiten verfügt. Bei normalem Gleichgewicht produzieren die Talgdrüsen genügend ölige Substanzen, um die Flüssigkeit in der Haut zu halten. Öle stellen eine natürliche Barriere dar, aber manchmal reicht ihre Menge nicht aus, um diese Funktion zu erfüllen. Wenn die Wasserkonzentration abnimmt und unter 10 % fällt, verliert die Haut ihre Elastizität, kann reißen, jucken und dem Menschen große Probleme bereiten. Diese Haut gilt als trocken und kann durch folgende Merkmale unterschieden werden:

— raues Aussehen, nicht elastisch, mit Flecken bedeckt;
- übermäßig angespannt;
- blättert ab, Schuppen blättern ab;
- Poren sind sichtbar;
- Bereiche mit Reibung oder Spannung können am trockensten sein. Dies sind Ellbogen, Knie, Finger.
- Juckreiz tritt auf, insbesondere nach Austrocknung.

Warum wird die Haut trocken?

Trockene Haut kann plötzlich auftreten. Dies kann einfache Einwirkung von Sonnenlicht oder Wind und kalter, trockener Raumluft während der Heizperiode oder der ständige Betrieb der Klimaanlage im Sommer sein. Oft denken wir nicht an die Folgen für die Haut, wenn wir die neuesten Produkte aus der Kosmetikindustrie verwenden. Dabei kann es sich um alkalische Seife, Handgeschirrspülmittel, Waschpulver oder einfach um den übermäßigen Gebrauch von Kosmetika handeln. In besonders schwierigen Fällen kann trockene Haut auch durch schwere Erkrankungen wie Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Allergien gegen bestimmte Nahrungsmittel, Hautkrankheiten – Ekzeme, Schuppenflechte usw. – verursacht werden. Der Elastizitätsverlust beginnt auch mit altersbedingten Veränderungen in der Haut.

Trockene Gesichtshaut

Das Gesicht ist den Einflüssen der natürlichen Umgebung am anfälligsten, daher kann die Reaktion der Haut manchmal einfach unvorhersehbar sein. Damit die Gesichtshaut gut mit Feuchtigkeit versorgt wird, muss der Wasserfluss von den Blutgefäßen in die Epidermis gleichmäßig sein. Bei unzureichender Aktivität der Talgdrüsen entsteht trockene Haut, auf der Falten und Fältchen, Pigmentierung und andere Veränderungen stärker auftreten. Der Grund dafür ist der Feuchtigkeitsmangel in der Epidermis. Warum muss man trockene Haut gut pflegen? Die unangenehmste Folge ist die schnelle Alterung. Falten können früher auftreten; angesammelte abgestorbene Zellen verursachen Juckreiz und Schuppenbildung.

Die Pflege trockener Haut muss in mehreren Schritten erfolgen.

1. Reinigung.

Es ist unerwünscht, Gele und Seifen zu verwenden, die die Haut austrocknen. Hartes Wasser mit einer großen Menge an Chemikalien kann den gleichen Effekt haben. Um die Haut zu reinigen, verwenden Sie besser Reinigungsmilch, ein hydrophiles Öl, das sich bei Hautkontakt in einen zarten Film verwandeln kann. Damit die Talgdrüsen richtig funktionieren, müssen Sie Ihr Gesicht höchstens zweimal täglich waschen.

2. Peeling.

Trockene Haut muss ebenso wie fettige Haut durch Peeling oder Peeling von abgestorbenen Partikeln befreit werden. Dies muss ständig durchgeführt werden, um abgestorbene Partikel zu entfernen und der Haut die Möglichkeit zu geben, sich an ihrer Stelle zu erneuern. Der Eingriff muss mindestens einmal pro Woche durchgeführt werden.

Hausgemachtes Peeling-Rezept:
Zutaten: Banane (1 reife), Zucker (3 Löffel), Vanillezucker (1/4 Teelöffel), Honig (1 Teelöffel). Mischen und 30 Minuten lang auf das Gesicht auftragen. Mit klarem Wasser abspülen und weiche Haut genießen!

3. Pflegen und befeuchten Sie trockene Gesichtshaut.

Dies sind notwendige Verfahren. Sie können mit Masken und kosmetischer Creme durchgeführt werden. Ein großer Pluspunkt ist, dass überschüssige Creme keinen Schaden anrichten kann.

Masken für trockene Haut

Der Zweck der Masken besteht darin, Funktionslücken der Talgdrüsen und fehlende Feuchtigkeit zu schließen und so einer vorzeitigen Hautalterung vorzubeugen. In der Jugend ist trockene Haut schön und glatt, Falten können jedoch unerwartet auftreten. Warten Sie nicht, sondern handeln Sie frühzeitig. Masken sollten viele feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten.

— Maske für trockene Haut aus Minzblättern
Zubereitung: Die Minzblätter verlesen und waschen. Mit kochendem Wasser aufgießen und zum Kochen bringen, 2-3 Minuten kochen lassen. Für 1 Teil Blätter nehmen wir 3 Teile Minze. Abkühlen lassen und eine gleichmäßige Schicht auf die Gaze auftragen, auf das Gesicht auftragen und 15–20 Minuten einwirken lassen. Herausnehmen und mit Wasser abspülen. Wenn Sie diese Maske einen Monat lang mehrmals pro Woche anwenden, ist Ihre Haut eine Zeit lang sicher.

— Öl-Zitronen-Maske, nützlich bei schuppiger Haut
Zubereitungsart: Zitronensaft, Sauerrahm, Mayonnaise (ein Teelöffel). Alles vermischen und auf das Gesicht auftragen. 15 Minuten einwirken lassen, abspülen und das Gesicht mit Tonic behandeln. Diese Creme sättigt die Haut perfekt mit Vitaminen und macht sie elastisch.

Cremes für trockene Haut

Cremes werden in der zweiten Stufe nach der Reinigung verwendet. Cremes und Mischungen zur Pflege trockener Haut müssen fettig sein, sie machen sie elastisch und fest. Die Creme sollte dickflüssig sein; milchartige Mischungen sollten nicht verwendet werden. Gammalinolsäure, die die Feuchtigkeit in der Haut speichert, hilft in solchen Fällen gut. Besser ist es, das pflegende Produkt direkt nach der Reinigung aufzutragen.

Spülen Sie Ihr Gesicht mit Wasser ab und lassen Sie es feucht, damit die Creme wirksamer wirkt. Beim Auftragen der Creme können Sie sanft entlang der Hautlinien massieren und dabei darauf achten, die Haut nicht zu dehnen. Unabhängig zubereitete Pflegecremes können nicht weniger nützlich sein als kosmetische Produkte. Hausmittel können Sie nur im Kühlschrank aufbewahren, jedoch nicht lange – nicht länger als 2 Wochen, aber es ist besser, frische Portionen zuzubereiten.

— Eiercreme für trockene Haut. Zubereitungsart: Einen Sud aus Lindenblüten zubereiten – 2 Esslöffel Trockenblumen in einem Glas Wasser aufbrühen. 15 Minuten im Wasserbad stehen lassen, abkühlen lassen. Nehmen Sie eine Tube fetthaltige Pflegecreme, 1 Eigelb und vermischen Sie es mit der Brühe. Dies ist ein ausgezeichnetes Weichmacher- und Pflegemittel.

— Vogelbeercreme für trockene Haut mit Öl. Zubereitungsart: Mahlen Sie ein Glas reife Vogelbeeren und fügen Sie einen Löffel Butter, einen Teelöffel Honig und ein Eigelb hinzu. Holen wir uns eine pflegende Creme für trockene Haut. Ein ähnliches Rezept kann zur Zubereitung einer Creme aus Kakis, Birnen und Äpfeln verwendet werden.

— Kräutercreme für trockene Haut. Zubereitungsart: getrocknete Wegerich und Minze (je 2 Teelöffel), ein Glas kochendes Wasser, 2 Esslöffel Pflegecreme. Kräuter mischen und 5 Minuten köcheln lassen. Einen Teil der Brühe (2 Esslöffel) zur Sahne geben und verrühren.

Sehr trockene Haut

Um diese Haut zu beeinflussen, sind stärkere Wirkstoffe erforderlich. In der kalten Jahreszeit kann diese Zusammensetzung helfen: Nehmen Sie 4 verschiedene Handcremes (z. B. „Lux“, „Yantar“), kombinieren Sie sie und schlagen Sie sie mit einem Löffel. Bewahren Sie das Produkt im Kühlschrank auf und verwenden Sie es zweimal täglich. Kokos- oder Mandelöl eignet sich gut.

Trockene Handhaut

Wenn Sie nicht auf die Handpflege achten, kann Ihre Haut trocken und gespannt werden. Selbst verbleibende Feuchtigkeit kann Ihre Haut austrocknen, wenn Sie sie nicht trocken wischen. Manchmal sind dies nur erbliche Merkmale. Manchmal können die Hände rau werden – als Folge von Feuchtigkeits- und Fettmangel. In jedem Fall reicht es aus, die Hände richtig zu pflegen und Cremes mit viel Glycerin, Milchsäure und Sorbit zu verwenden. Neben reichhaltiger Creme helfen auch Masken mit Olivenöl und einem Tropfen Zitronensaft.

Ein gutes Mittel ist das Abkochen von Leinsamen. Die Zubereitung ist einfach: 1 Esslöffel Samen in 1 Glas Milch aufkochen. In den schwierigsten Fällen bilden sich Risse an den Händen, insbesondere wenn der Beruf häufiges Händewaschen erfordert. Wenn Sie sicher sind, dass es sich nicht um Psoriasis oder Ekzeme handelt, können Sie Cremes mit erweichenden Bestandteilen verwenden – Allatonin, Aloe, Panthenol. Das Produkt wird nachts aufgetragen und darüber werden Baumwollhandschuhe angezogen.

Trockene Körperhaut

Manchmal können Stoffwechselstörungen, Vitaminmangel oder genetische Faktoren den Zustand der Haut beeinträchtigen. Wenn Sie nach dem Duschen ein Spannungsgefühl auf der Haut bemerken, ist dies das erste Anzeichen dafür, dass Sie Maßnahmen ergreifen müssen, bevor Rötungen und Peeling auftreten. Wenn die Talgdrüsen wenig Öl produzieren, können einige Eingriffe zu Hause durchgeführt werden.

Am häufigsten fehlt der Haut Vitamin E, ein starkes Antioxidans, das der Hautalterung im Gesicht und am Körper vorbeugt. Neben kosmetischen Eingriffen sollte auch auf die Qualität der Ernährung geachtet werden. Die Ernährung sollte Lebensmittel mit hohem Vitamingehalt umfassen – Gemüse, Eier, Hülsenfrüchte, Buchweizen, Kleie, Leber (Rind), Nüsse, Samen, Obst und Gemüse, Pflanzenöle. Trockene Körperhaut sollte nicht aktiv UV-Strahlen ausgesetzt werden. Im Sommer sollten Sie am Strand unbedingt schützende Kosmetik verwenden, das Solarium nicht überbeanspruchen.

Sie sollten keine sehr heißen Bäder nehmen, da dies zur Talgauswaschung führt.
Da an der Oberfläche und in der Sauna viel Feuchtigkeit verdunstet, sollte man nicht zu lange im Dampfbad sitzen. Die Pflege trockener Haut ist ein Muss. Gegen trockene Haut sollten Sie Kosmetika verwenden – regenerierende Öle, kosmetische Milch, Cremes und Körperlotionen. Verwenden Sie Peeling und Peeling höchstens einmal pro Woche.

Traditionelle Rezepte für trockene Haut

— Bad aus Leinsamen und Kamille
Zubereitungsart: Eine Abkochung aus Leinsamen und Kamille in das Bad geben und 10-15 Minuten einwirken lassen. Die Zubereitung einer Abkochung ist ganz einfach: 50 Gramm Kräuter in 1 Liter Wasser aufbrühen und 2 Stunden ziehen lassen.

— Milchbad mit Honig.
Zubereitungsart: Milch (1 Liter) erhitzen, bis sie fast kocht, 200 Gramm Honig im Wasserbad schmelzen. Mischen und die Mischung in Wasser gießen. 2 Teelöffel Mandelöl hinzufügen.

— Bad mit Haferflocken-Abkochung
Zubereitungsart: Nehmen Sie ein paar Löffel gehackte Haferflocken und geben Sie sie in einen Mullbeutel. Hängen Sie es an den Wasserhahn, sodass Wasser durch die Haferflocken fließt. Die Eingriffszeit beträgt 10-15 Minuten.

— Peeling für trockene Haut – Mandeln und Haferflocken
Zubereitungsart: Einen Löffel Mandelkerne und Haferflocken in einer Kaffeemühle mahlen, mit 2 Löffeln Sauerrahm vermischen. Mit massierenden Bewegungen auf den Körper auftragen und ohne Seife abspülen. Tragen Sie nach dem Peeling eine Feuchtigkeitscreme auf Ihren Körper auf.

— Salzpeeling mit Honig für trockene Haut
Zubereitungsart: Honig (4 Löffel) und einen Löffel Salz mischen, 1 Löffel Pflanzenöl (Olivenöl) hinzufügen und gut vermischen. 5 Minuten einwirken lassen, mit Wasser abspülen.

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihre Haut zu Hause weich und elastisch zu machen. Liebe dich selbst, finde deinen Weg, kümmere dich um deinen Körper und du wirst unwiderstehlich sein!

Jeder weiß, dass Wasser die Grundlage für die Existenz allen Lebens auf dem Planeten ist. Wenn ein Mensch zu wenig Wasser zu sich nimmt, hat dies immer Auswirkungen auf seine Gesundheit und sein Aussehen. Eines der offensichtlichen Anzeichen einer Dehydrierung ist trockene Körperhaut. Aufgrund des Wassermangels verlieren Kollagenfasern ihre inhärente Flexibilität und Elastizität und die Lipidschicht wird dünner. Die natürliche Folge ist ein großer Feuchtigkeitsverlust und eine schnelle Alterung.

Was ist trockene Haut?

Ursachen für trockene Körperhaut

Trockene Haut kann verschiedene Ursachen haben, die mit Feuchtigkeitsverlust zusammenhängen.

Genetische Veranlagung

In diesem Fall ist dieser Hauttyp ein individuelles Merkmal einer Person; er wird von den Eltern geerbt.

• Die Luft in der Wohnung ist zu trocken.
• Falscher Lebensstil.
• Falsche Auswahl an Hautpflegeprodukten.
• Verbringen Sie lange Zeit vor einem Computer- oder Laptop-Monitor.
• Berufsbedingte Gefahren (z. B. Arbeiten in einer Werkstatt mit hohen Temperaturen).
• Lebensmittel und Getränke, die zur Dehydrierung beitragen (z. B. Kaffee).
• Übermäßige Sonneneinstrahlung.
• Solariummissbrauch.
• Baden in heißem Wasser.
• Dehydration (unzureichende Flüssigkeitsaufnahme).
• Die Lufttemperatur ist zu niedrig (bei Kälte).
• Häufige Besuche im Schwimmbad (aufgrund der Einwirkung von chloriertem Wasser).
• Schlechte Angewohnheiten (Rauchen, Alkohol trinken). In diesem Fall tragen überschüssige Giftstoffe im Körper zur Kontamination der Mikrogefäße bei, was die Feuchtigkeitszirkulation in der Haut erschwert.
• Verwenden Sie Seife (diese kann die Haut sehr austrocknen).
• Einnahme bestimmter Medikamente (Antibiotika).

• Hormonelle Ungleichgewichte.
• Mangel an Vitaminen (D, A, E) und Mikroelementen (Selen, Kalzium, Kupfer und andere).
• Nervöse Überlastung.
• Zustand der Vergiftung.
• Allergien.
• Pathologie der Schilddrüse (Hypothyreose).
• Alle Arten von Dermatitis.
• Schuppenflechte.
• Dystrophie.
• Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes.
• Wechseljahre bei Frauen.

Wie sich trockene Haut äußert, Symptome

• Häufiger Juckreiz und Brennen.
• Ein Spannungsgefühl, das nach Kontakt mit Wasser auftritt.
• Unwohlsein und starke Trockenheit an Ellenbogen und Knien.
• Rauheit, die bei Berührung spürbar ist.
• Keine Poren.
• Das Auftreten von Rissen und Schuppen.
• Das Auftreten von Pigmentierung.

Trockene Haut bei einem Kind

Hygieneprodukte und -pulver müssen unbedingt hypoallergen und parfümfrei sein. Um ein Kind zu baden, müssen Sie warmes Wasser verwenden; Sie können dem Bad Kamillensud hinzufügen.

Bei Kindern kommt es häufig zu allergischen Reaktionen auf Nahrungsmittel (Orangen, Süßigkeiten, Milch). Sie können sich durch Trockenheit oder das Auftreten schuppiger Stellen auf der Haut äußern. Um dies zu verhindern, müssen Sie Allergene identifizieren und sie vollständig aus Ihrer Ernährung eliminieren.

In seltenen Fällen trocknet die Haut eines Kindes aus inneren Gründen aus. Dies kann ein Mangel an Vitaminen, Dehydration (mit Erbrechen, Durchfall) oder Ichthyose (genetische Erkrankung) sein.

Behandlung trockener Körperhaut

Zunächst sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen, der Sie bei Bedarf an andere Spezialisten (Gastroenterologe, Ernährungsberater, Allergologe, Endokrinologe, Neurologe) überweisen kann.

Wenn es aber nur um äußere Reize geht, können Sie die Trockenheit selbst in den Griff bekommen. Was muss dafür getan werden?

Achten Sie auf eine richtige und ausgewogene Ernährung. Die Nahrung, die wir zu uns nehmen, hat direkten Einfluss auf den Zustand unserer Haut. Versuchen Sie, Lebensmittel zu meiden, die zu Dehydrierung führen können. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung hauptsächlich aus Fisch, Nüssen, Pflanzenölen, Brokkoli und Gemüse besteht.

Sie müssen Ihre Haut täglich mit milden Reinigungsmitteln reinigen.

Achten Sie darauf, Ihre Haut mit Cremes zu befeuchten. Dies sollte am Abend erfolgen, da Sie die Creme nicht auftragen können, bevor Sie nach draußen gehen (sie kristallisiert). Es ist gut, wenn in Kosmetikprodukten Lipide, Fettsäuren und Ceramide enthalten sind.

Zur Behandlung trockener Haut werden Produkte verwendet, die Hydranten enthalten. Es gibt sie in zwei Arten: filmbildend und hygroskopisch. Die erste Gruppe (Mineralöle, Wachs, Glycerin) verhindert durch die Bildung eines Schutzfilms die Verdunstung von Feuchtigkeit. Die zweite (Milch- und Hyaluronsäure, Kollagen) bindet Wassermoleküle und hält sie in der Haut.

Liegt die Ursache für trockene Haut in übermäßiger Sonneneinstrahlung oder im Solarium, müssen diese Faktoren umgehend beseitigt werden.

Frauen, die in den Wechseljahren mit dem Problem trockener Haut konfrontiert sind, können damit umgehen, indem sie sich an einen Gynäkologen wenden, der die optimale Hormonersatztherapie auswählt.

Wenn das Problem strenge Diäten oder eine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme sind, müssen Sie mit der Korrektur Ihrer Ernährung beginnen und viel Wasser trinken.

Wenn Sie schlechte Gewohnheiten haben, geben Sie sie auf.

Wenn Sie trockene Haut haben, sollten Sie heiße Bäder oder heißes Wasser generell nicht missbrauchen. Denken Sie daran, dass die Haut dadurch stark entfettet wird. Bei der Auswahl eines Hygieneprodukts zum Waschen ist es besser, weiche Gele oder Flüssigseife auf Cremebasis zu bevorzugen.

Vitamine, Salben, Cremes für trockene Haut

Dazu gehören B-Vitamine, die beim Abbau und der Synthese einer Reihe wichtiger Aminosäuren helfen. Viele Vitamine dieser Gruppe sind in Getreide und Backwaren enthalten.

Vergiss es nicht Tocopherol. Dieses wichtige Antioxidans ist in Pflanzenölen, Nüssen und Eiern enthalten.

Askorbinsäure spielt auch eine wichtige Rolle bei der Bildung von Elastin und Kollagen für unsere Haut. Es kann durch den Verzehr großer Mengen Obst (insbesondere Zitrusfrüchte und Kiwi) und Beeren gewonnen werden.

Als äußere Mittel zur Befeuchtung der Haut können Sie pharmazeutische Salben und Cremes sowie kosmetische Öle verwenden.

Sehr beliebte Mittel basierend auf Dexpanthenol, zum Beispiel ein bekanntes Medikament „Bepanten“. Es gibt es in zwei Formen: als Salbe und als Creme. Es kann bereits in der frühen Kindheit verwendet werden. Es versorgt die Haut perfekt mit Feuchtigkeit, lindert Rötungen und beseitigt Schuppen und Risse.

Ein weiteres gutes Produkt auf Basis von Dexpanthenol, das oft bei Sonnenbrand empfohlen wird, ist ein Spray „Panthenol“.

„Radevit“– eine ausgezeichnete feuchtigkeitsspendende Salbe, die die fettlöslichen Vitamine A und E enthält.

„Topicrem“– Feuchtigkeitscreme auf Basis von Glycerin und Harnstoff. Es ist sehr einfach anzuwenden, hat eine leichte Textur und hinterlässt keinen Fettfilm.

Was sollte Ihre tägliche Pflege sein?

Nach dem Duschen sollten Sie Ihre Haut niemals kräftig mit einem Handtuch abreiben, um sie nicht noch mehr zu verletzen. Es wird ausreichen, es ein wenig nass zu machen.

Trockene Haut ist empfindlicher, daher sollten Sie bei der Wahl der Kleidung natürlichen Stoffen den Vorzug geben.

Vergessen Sie unabhängig von der Jahreszeit nicht, schützende Kosmetika zu verwenden.

So pflegt man trockene Haut (Video)

Trockene Haut im Winter, was tun?

In Häusern wird die Heizung eingeschaltet, was die Situation zusätzlich verschlimmern kann.

Deshalb müssen Sie Ihre Haut im Winter gründlich mit Hautpflegeprodukten befeuchten und es empfiehlt sich, zu Hause einen Luftbefeuchter zu installieren. Diese Maßnahmen sind denkbar einfach, können die Situation aber deutlich entschärfen.

Warum im Winter Hautprobleme auftreten (Video)

Traditionelle Rezepte für trockene Haut

Verhütung

• Versuchen Sie, ausreichend Schlaf zu bekommen. Während wir schlafen, regenerieren sich unsere Zellen aktiv.
• Nehmen Sie sich Zeit für körperliche Aktivität und Massagen, um die Durchblutung zu verbessern.
• Trinken Sie täglich etwa zwei Liter sauberes Trinkwasser ohne Gas.
• Ernähren Sie sich gesund, damit es Ihrem Körper nicht an Nährstoffen mangelt.
• Vermeiden Sie heißes Wasser.
• Versuchen Sie, nicht zu kalt zu werden.