Wie viel nehmen Sie während der Schwangerschaft pro Monat zu? Gewichtszunahme während der Schwangerschaft: wöchentliche Gewichtszunahmenormen, pathologische Werte, Empfehlungen für die werdende Mutter

Während der Schwangerschaft speichert der Körper der werdenden Mutter Fettgewebe. Es schützt das Baby vor Kälte und äußeren physikalischen Faktoren. Die normale Gewichtszunahme während der Schwangerschaft beträgt etwa 10-15 Kilogramm. Dazu gehören auch die Masse des Fötus, seine Membranen und das Fruchtwasser.

Während der Schwangerschaft wird einer Frau empfohlen, eine Diät einzuhalten und die tägliche Kalorienaufnahme nicht zu überschreiten. Übermäßiges Essen und körperliche Inaktivität tragen zur Fettleibigkeit bei. Es erhöht die Belastung des Bewegungsapparates, der Harnwege und des Herz-Kreislauf-Systems der werdenden Mutter und erhöht das Risiko, an Diabetes, Arteriosklerose und einer Reihe anderer ebenso schwerwiegender Krankheiten zu erkranken.

Body-Mass-Index

Der Body-Mass-Index wird berechnet, indem Sie Ihr Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat Ihrer Körpergröße in Metern dividieren. Der resultierende Indikator muss einer zweistelligen Zahl entsprechen, anhand derer das Ergebnis bestimmt wird.

Als normaler BMI-Wert gelten 18 bis 25. Solche Zahlen deuten auf einen guten Körperbau und keine gesundheitlichen Risiken hin. Ein BMI-Wert von weniger als 18 entspricht Untergewicht. Dieser Indikator weist auf ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Dystrophie, Anämie und Kachexie hin.

Bei einem BMI zwischen 25 und 30 handelt es sich um eine Grenzsituation, bei der der Patient ein erhöhtes Körpergewicht aufweist, aber noch nicht als adipös gilt. Personen mit diesem Indexwert sollten versuchen, Übergewicht abzubauen.

Aufmerksamkeit! Normalerweise sollte eine Frau mit Untergewicht während der gesamten Schwangerschaft nicht mehr als 18 Kilogramm zunehmen, bei einem Normalgewicht nicht mehr als 15 Kilogramm und bei Fettleibigkeit nicht mehr als 9 Kilogramm.

Die Berechnung des Body-Mass-Index hat für Menschen mit überentwickelter Muskulatur keinen prognostischen Wert. Ein BMI-Wert bei Sportlern kann über 25 liegen, was jedoch kein Zeichen für ein erhöhtes Körpergewicht ist. Diese Eigenschaft ist darauf zurückzuführen, dass Muskelgewebe viel mehr wiegt als Fettgewebe.

Außerdem ist der Body-Mass-Index bei kleinen Kindern, Amputierten und schwangeren Frauen nicht zuverlässig. Für Prognosezwecke wird während der Schwangerschaft der BMI-Wert der Frau vor der Empfängnis herangezogen. Durch die Berechnung des Body-Mass-Index kann der Arzt die normale Gewichtszunahme in jedem Stadium der Schwangerschaft ermitteln.

Verteilung der Steigerung

Fötus. Das Baby nimmt ab den ersten Schwangerschaftswochen an Gewicht zu. Im dritten Trimester ist jedoch eine deutliche Gewichtszunahme zu beobachten. Zu diesem Zeitpunkt sind alle Organe und Systeme des ungeborenen Kindes ausgebildet, es beginnt, sich durch Wachstum und Gewichtszunahme auf die Geburt vorzubereiten. Normalerweise wiegen Kinder zum Zeitpunkt der Geburt 2500 bis 4000 Gramm.

Fruchtwasser. Fruchtwasser ist der Lebensraum des ungeborenen Kindes. Seine Menge steigt proportional zum Wachstum des Babys bis etwa zur Mitte des dritten Schwangerschaftstrimesters und erreicht 2 bis 2,5 Kilogramm. Danach nimmt das Fruchtwasservolumen allmählich ab. Bis zur Geburt des Babys beträgt die Fruchtwassermenge 1,2 bis 1,5 Kilogramm.

Gebärmutter. Vor der Schwangerschaft darf seine Größe 8 Zentimeter nicht überschreiten. Während der Schwangerschaft vergrößert sich die Gebärmutter um das 500-fache und ihre Muskelfasern hypertrophieren. Bis zum Ende der Schwangerschaft kann das Gewicht des Organs 1000–1200 Gramm erreichen.

Plazenta und Membranen. Auch diese Strukturen wachsen mit dem Baby. Je größer das Gewicht des Babys, desto schwerer und größer sind die Plazenta und die Fruchtblase. Zum Zeitpunkt der Geburt beträgt das Gewicht der Plazenta etwa 500 Gramm.

Brustdrüse. Unter dem Einfluss der Sexualhormone Östrogen und Prolaktin kommt es zu einer Brustvergrößerung. Dies wird durch die Vermehrung der Drüsengänge erreicht. Die Schwellung der Brust beginnt in den ersten Wochen der Schwangerschaft. Bis zum Ende der Schwangerschaft nimmt die Masse der Brustdrüsen um 500 Gramm zu.

Intravaskuläre Flüssigkeit. Während der Schwangerschaft arbeitet das Herz-Kreislauf-System der Mutter „zu zweit“, da die Ernährung des Babys von seiner Arbeit abhängt. Das ungeborene Kind benötigt eine intensive Blutversorgung, weshalb im Körper der werdenden Mutter eine Zunahme der Blutmenge zu beobachten ist. Diese Veränderung findet in der Mitte der Tragzeit statt. Bis zum Ende der Schwangerschaft beträgt die Zunahme des intravaskulären Flüssigkeitsvolumens etwa 1200–1500 Gramm.

Ödem.

Im letzten Schwangerschaftstrimester kommt es zu einer erhöhten Belastung des Harnsystems der werdenden Mutter. Die Nieren einer Frau haben keine Zeit, die erforderliche Flüssigkeitsmenge zu verarbeiten, die in den Interzellularraum gelangt. Normalerweise sollte die Ödemmasse am Ende der Schwangerschaft 2-3 Kilogramm nicht überschreiten.

Fett. Seine Ablagerung wird als physiologische Reaktion des Körpers der Mutter während der Schwangerschaft angesehen. Allerdings sollte die normale Gewichtszunahme durch Fettgewebe 4-5 Kilogramm nicht überschreiten.

Wichtige Fakten zur Gewichtszunahme während der Schwangerschaft

Um den physiologischen Zuwachs zu bestimmen, sollte eine Frau ihren BMI vor der Schwangerschaft kennen. Bei fehlendem Körpergewicht ist die normale Gewichtszunahme größer als bei werdenden Müttern mit korrektem Körperbau. Außerdem sollten Frauen mit einem höheren BMI im Vergleich zu Schwangeren mit einem Standardwert weniger Kilogramm zunehmen.

Bei der Geburt von Zwillingen ist die normale Gewichtszunahme deutlich höher als bei einer normalen Schwangerschaft. Um die Gewichtszunahmerate zu berechnen, kann die werdende Mutter eine spezielle Tabelle verwenden, in der die Werte die mögliche Gewichtszunahme angeben:

Gewichtsmangel vor der Schwangerschaft

Normalgewicht vor der Schwangerschaft

Übergewicht vor der Schwangerschaft

Zwillinge tragen

Eine übermäßige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist ein Risikofaktor für bestimmte Krankheiten. Manchmal ist eine Zunahme des Körpergewichts mit der Entstehung von Ödemen verbunden. Am häufigsten tritt diese Situation am Ende der Schwangerschaft auf, manchmal kommt es jedoch auch im zweiten Trimester zu einer Flüssigkeitsstagnation.

Massive Ödeme sind eines der Anzeichen einer gefährlichen Schwangerschaftskomplikation – der arteriellen Schwangerschaftshypertonie. Diese Krankheit ist durch erhöhten Blutdruck, das Auftreten von Eiweiß im allgemeinen Urintest und Flüssigkeitsstau im Zwischenraum gekennzeichnet.

Übergewicht während der Schwangerschaft ist ein Risikofaktor für die Entwicklung eines Schwangerschaftsdiabetes. Die Krankheit ist durch einen erhöhten Glukosespiegel im Blutserum gekennzeichnet. Schwangerschaftsdiabetes mellitus kann eine fetale Hypertrophie verursachen.

Eine pathologische Gewichtszunahme erhöht die Belastung des Bewegungsapparates. Aufgrund des starken Drucks auf die Wirbelsäule steigt das Risiko von Rückenschmerzen, Osteochondrose und Lendenhernie.

Um während der Schwangerschaft Gewicht zu verlieren, sollte die werdende Mutter einige Regeln beachten. Sie können sich bei der Ernährung nicht sehr streng beschränken, da eine unausgewogene Ernährung zu Pathologien beim Fötus führt.

Eine schwangere Frau sollte 5-6 Mal am Tag kleine Portionen essen. Der werdenden Mutter wird empfohlen, Mehl, fetthaltige, frittierte und geräucherte Lebensmittel auszuschließen. Eine Frau sollte versuchen, nicht zu viel zu essen und mit dem Essen aufzuhören, wenn sie satt ist.

Um das Gewicht zu reduzieren, sollte die werdende Mutter außerdem einer Verstopfung vorbeugen. Eine Stagnation des Kots verschlechtert den Stoffwechsel und trägt zur Ablagerung zusätzlicher Pfunde bei. Um Verstopfung bei einer schwangeren Frau vorzubeugen und zu behandeln, wird empfohlen, täglich 2 Liter sauberes Wasser zu trinken und Trockenfrüchte, Weißkohl, Pflaumen und Aprikosen zu essen.

Alle ein bis zwei Wochen ist es sinnvoll, einen Fastentag einzulegen. Währenddessen sollte eine schwangere Frau nicht verhungern; sie sollte ein Menü aus frischem Gemüse und Obst, Kefir und Hüttenkäse zubereiten. Sie können auch Buchweizen und Reisgrütze in Ihre Fasten-Diät integrieren.

Untergewicht während der Schwangerschaft

Bei unzureichender Gewichtszunahme wird einer Frau empfohlen, ihre Kalorienzufuhr leicht zu erhöhen. Ihre Ernährung sollte jedoch keine schädlichen Lebensmittel enthalten – verarbeitete Lebensmittel, Chips, Mayonnaise, Fast Food. Um den Energiewert des Menüs zu erhöhen, sollten Sie Nüsse, Kekse, Olivenöl und Butter essen.

Sehr oft ist ein Gewichtsverlust im ersten Trimester der Schwangerschaft damit verbunden. Um dem entgegenzuwirken, wird der werdenden Mutter empfohlen, zu frühstücken, ohne aufzustehen, ausreichend Wasser zu trinken und häufig Snacks zu sich zu nehmen.

Bei einer Toxikose hilft vielen Frauen der Verzehr von Minze, Zitrone, Orange, Crackern, Sauerrahm und Bananen. Wenn die werdende Mutter mehr als fünfmal am Tag unter Erbrechen leidet, sollte sie einen Arzt aufsuchen.

Diabetes und Schwangerschaft

Schwangerschaftsdiabetes ist eine Schwangerschaftskomplikation; nach der Geburt normalisiert sich der Glukosespiegel im Blut. Wenn diese Pathologie festgestellt wird, sollte die werdende Mutter ihre tägliche Ernährung sorgfältig planen.

Die Auswahl der Produkte gegen Diabetes sollte sich an der Anzahl der „Broteinheiten“ orientieren. Die werdende Mutter sollte Lebensmittel, die reich an schnellen Kohlenhydraten sind – Süßigkeiten, Mehl, Schokolade, Kartoffeln, Reis, süßes Gemüse und Obst – ausschließen.

Gewichtskontrolle und Ernährung

Ein gleichmäßiger Anstieg während der Schwangerschaft gilt als normal. Eine schwangere Frau sollte auf die folgenden Indikatoren achten:

• in jedem Stadium der Schwangerschaft mehr als 2 Kilogramm pro Woche zunehmen;
• jede Abnahme des Körpergewichts pro Woche in jedem Stadium der Schwangerschaft;
• im ersten Trimester mehr als 4 Kilogramm zunehmen;
• in einem Monat des zweiten Trimesters mehr als 1500 Gramm zunehmen;
• im dritten Trimester mehr als 0,8 Kilogramm pro Woche zunehmen.

Eine ungefähre tägliche Diät für eine normale Gewichtszunahme ist wie folgt:

• 8:00. 100 Gramm Hüttenkäse 3 %, Banane.
• 11:00. Omelett aus 2 Eiern, 200 Gramm frischem Tomaten- und Gurkensalat mit Pflanzenöl.
• 14:00. 150 Gramm gebackene Hähnchenbrust, 150 Gramm gekochter Buchweizen, ein Stück Roggenbrot.
• 16:00. 200 Gramm Zucchini-Kartoffel-Auflauf, 2 Aprikosen.
• 18:00. 150 gekochter Fisch, 200 Gramm gekochtes Reismüsli, ein Stück Roggenbrot.
• 21:00. 1 Apfel, 250 Gramm Kefir 1%.

Gewichtszunahme während der Schwangerschaft beunruhigt jede Frau. Schließlich möchte man nach der Geburt nicht lange brauchen, um in Form zu kommen und die überschüssigen Pfunde loszuwerden. Darüber hinaus gibt es eine Norm für die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Wird dieser Indikator überschritten, besteht eine Gefahr für die Entwicklung des Babys und eine übermäßige Belastung des Körpers der Frau. Wenn Sie die Schwangerschaft analysieren, beträgt die Gewichtszunahme pro Woche etwa 300-400 g.

Welche Faktoren beeinflussen die Gewichtszunahme?

Ein Mädchen der mittleren Gewichtsklasse nimmt während der gesamten Schwangerschaft normalerweise zwischen 10 und 14 kg zu. Allerdings ist dieser Prozess sehr individuell und von vielen Faktoren abhängig:

• Größe – je größer eine Frau ist, desto mehr Gewicht nimmt sie während der Schwangerschaft zu. Die wöchentliche Gewichtszunahme kann zwischen den Trimestern erheblich variieren.
• Alter – junge Mütter nehmen während der Schwangerschaft weniger zu und kommen schneller wieder in Form, was auf den guten Stoffwechsel des Körpers zurückzuführen ist.
• Das Vorliegen einer frühen Toxikose – eine schwere Toxikose im ersten Trimester führt zu einer stärkeren Gewichtszunahme im weiteren Verlauf der Schwangerschaft, da der Körper versucht, die durch die frühe Toxikose verlorenen Vitamin- und Mikroelementreserven wieder aufzufüllen.
• Fötale Größe – Die Gewichtszunahme wird hauptsächlich durch das Gewicht des sich entwickelnden Fötus verursacht. Je größer der Fötus, desto mehr Gewicht wird die Mutter haben. Als Beginn des schnellen Wachstums des Fötus gilt die 23. Schwangerschaftswoche. Die Gewichtszunahme während dieser Zeit kann maximal sein.
• Gesteigerter Appetit – bei vielen schwangeren Frauen kommt es zu einer deutlichen Steigerung des Appetits. Dies erfordert eine sorgfältige Herangehensweise an die tägliche Ernährung. Andernfalls kann der Arzt eine Diät verschreiben, wenn das Gewicht der schwangeren Frau schnell zunimmt.
• Neigung zu Schwellungen – Flüssigkeitsansammlungen im Körper tragen zur Gewichtszunahme bei; Wenn häufig starke Schwellungen beobachtet werden, müssen Sie eine bestimmte Diät einhalten.
• Polyhydramnion oder Oligohydramnion – auch die Menge des Fruchtwassers beeinflusst die Gewichtszunahme.

Während Sie ein Baby erwarten, ist es sehr wichtig, nicht zu extrem zu werden und nicht zu verhungern, aber gleichzeitig sollten Sie nicht zu viel essen. Es ist besser, gesunde Lebensmittel in Maßen zu sich zu nehmen.

Normale Gewichtszunahme während der Schwangerschaft pro Woche

Im ersten Trimester ist die Zunahme am geringsten und beträgt in der Regel nur etwa 2-3 kg. Im zweiten Trimester sind es 300-350 Gramm pro Woche. Dadurch nimmt das Gewicht der Frau während der gesamten Wartezeit auf das Baby um 12-15 kg zu.

Die wöchentliche Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist ein rein individueller Indikator. Normalerweise sollte eine Frau jede Woche ungefähr das gleiche Gewicht zunehmen. Dies zeigt die korrekte und systematische Entwicklung des Fötus und die gute Funktion des Körpers der werdenden Mutter an.

Merkmale der Verteilung der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft

Die wöchentliche Gewichtszunahme beeinflusst das Endgewicht bei der Aufnahme einer Frau in die Entbindungsstation. Eine schwangere Frau weist nicht auf die Ansammlung von Fettablagerungen hin; sie besteht aus vielen Komponenten:

• fötales Gewicht - von 3 bis 3,5 kg;
• das Gewicht der vergrößerten Gebärmutter beträgt etwa 1 kg;
• Plazentagewicht - 400-500 g;
• Fruchtwassergewicht - bis zu 1 kg;
• Gewicht der Brustdrüsen - bis zu 500-600 g;
• das Gewicht des zirkulierenden Blutes, dessen Volumen während der Schwangerschaft deutlich zunimmt, beträgt etwa 1,2 kg;
• das Gewicht der Gewebeflüssigkeit kann 3 kg erreichen;
• Gewicht des Fettgewebes - bis zu 2,5 kg.

In den ersten Tagen nach der Geburt verschwindet in der Regel der Großteil der Gewichtszunahme. Um Ihr vorgeburtliches Gewicht wieder vollständig zu erreichen, reicht es aus, sich täglich ein wenig körperlich zu betätigen und auf die richtige Ernährung zu achten. Die genaue Berechnung der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist ziemlich schwierig, da es zu Hause fast unmöglich ist, festzustellen, wo sich das Gewicht konzentriert.

Berechnung der Erhöhung

Wie berechnet man die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft? Am Ende des zweiten und dritten Trimesters kommt es zu einer schnellen Gewichtszunahme. Am häufigsten beginnt das Gewicht zuzunehmen, nachdem bei jedem Besuch beim Frauenarzt ein Wiegen durchgeführt wurde. Außerdem misst der Arzt das Volumen des Bauches und bestimmt die Position des Uterusfundus.

Alle diese Indikatoren charakterisieren eine Schwangerschaft gut. Es ist sehr schwierig zu wissen, wie lange die Gewichtszunahme nach der Geburt anhält. Dies hängt allein von der Geschwindigkeit der Stoffwechselvorgänge im Körper der Mutter ab.

Wenn eine Frau eine übermäßige Gewichtszunahme erfährt, kann der Arzt eine spezielle Diät und Fastentage verschreiben. Auf keinen Fall sollten Sie solche Entscheidungen alleine treffen, denn Frauen während der Schwangerschaft sind sehr empfindlich und machen sich möglicherweise unangemessene Sorgen um den Zustand ihrer Figur und ihres eigenen Gewichts.

Berechnungsformel

Sie können es selbst berechnen. Dazu müssen Sie wissen, dass eine schwangere Frau pro 10 cm Körpergröße 22 Gramm zunehmen darf. Das heißt, wenn die Mutter 160 cm groß ist, sieht die Formel so aus: 22 x 16 = 352 g pro Woche – die Steigerungsrate für ein bestimmtes Mädchen.

Auch wenn eine solche Formel vorhanden ist, sollte man die individuellen Eigenschaften des Körpers, das Alter der Mutter und die Besonderheiten des Schwangerschaftsverlaufs nicht vergessen. Sie sollten nicht ins Extreme gehen und sich bei diesem Thema aufhängen. Es ist notwendig, Ihre Ernährung zu überwachen und zu versuchen, einen aktiven Lebensstil zu führen.

Mithilfe einer Tabelle zur Gewichtszunahme während der Schwangerschaft können Sie Gewichtsschwankungen klar überwachen und verfolgen und rechtzeitig auf etwaige Abweichungen achten.

Wie kann man die Gewichtszunahme richtig verfolgen?

Um ausreichende Rückschlüsse auf die Gewichtszunahme ziehen zu können, müssen folgende Regeln beachtet werden:

• Sie müssen sich einmal pro Woche an einem bestimmten Tag wiegen;
• Sie müssen sich morgens und immer auf nüchternen Magen wiegen;
• es ist besser, in der gleichen Kleidung auf die Waage zu steigen, damit die Messwerte möglichst wahrheitsgetreu sind und nicht vom Gewicht der Kleidung abhängen;
• Vor dem Eingriff müssen Sie unbedingt die Toilette aufsuchen.

Die Einhaltung aller Anweisungen gewährleistet eine ordnungsgemäße Gewichtskontrolle und beseitigt unnötige Sorgen.

Diagramm zur Gewichtszunahme

Die Gewichtszunahmetabelle während der Schwangerschaft zeigt normale Indikatoren und ermöglicht es Ihnen, mögliche Abweichungen von der Norm zu verfolgen. Mit einem solchen Tisch können Sie Gewichtsschwankungen leicht überwachen.

Mithilfe der Tabelle können Sie die Gewichtsveränderungen während der Schwangerschaft regelmäßig überwachen. Die wöchentliche Gewichtszunahme einer Frau kann zwischen den Schwangerschaften variieren. Mit zunehmendem Alter nimmt die wöchentliche Gewichtszunahme zu, was auf eine Verlangsamung der Stoffwechselprozesse im Körper hinweist.

Eine Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist ein wichtiger Indikator für die Gesundheit einer Frau und ihres ungeborenen Kindes. Daher muss sich eine schwangere Frau beim ersten Besuch beim Geburtshelfer-Gynäkologen wiegen. Darüber hinaus wird bei jedem Termin bis zur Geburt das Gewicht bestimmt, was im obligatorischen Protokoll für die Untersuchung und das Management der Schwangerschaft enthalten ist.

Information Wenn eine Frau zu Hause eine Waage hat, kann sie sich morgens in derselben Kleidung vor den Mahlzeiten wiegen und ein Tagebuch über ihre Gewichtszunahme führen.

Schwangerschaftsgewicht pro Woche

Die durchschnittliche Gewichtszunahme während einer normalen Schwangerschaft ist in der Tabelle dargestellt

Während der gesamten Schwangerschaft beträgt die Gewichtszunahme durchschnittlich 10-12 Kilogramm. Gleichzeitig können Astheniker (dünn, groß) normalerweise etwa 14 Kilogramm zunehmen, und bei Hypersthenikern (Übergewicht bzw. übergewichtige Menschen) liegt die optimale Gewichtszunahme bei etwa 7 kg.

Parameter, die das Gewicht einer schwangeren Frau ausmachen

Die Gewichtszunahme setzt sich aus folgenden Parametern zusammen:

1. Vollreifer Fötus wiegt etwa 3500 g (dies ist ein sehr durchschnittlicher Wert, da die Untergrenze des normalen Geburtsgewichts bei 2500 g liegt);
2. Plazenta– 600 g;
3. Fruchtwasser– 1 l (kg) (die das Kind umgeben);
4. Gebärmutter– 1 kg (ist ein Obstbehälter);
5. Zirkulierendes Plasmavolumen– 1,5 l (2 kg) (es entsteht der sogenannte „dritte Blutkreislauf“ – Mutter-Fötus, daher nimmt das zirkulierende Blutvolumen während der Schwangerschaft hauptsächlich aufgrund des flüssigen Teils zu);
6. Ablagerung von Unterhautfett, Entwicklung der Brustdrüsen - 2,5 kg (die Brustdrüsen werden vom Beginn der Schwangerschaft an schrittweise auf die Nahrungsaufnahme vorbereitet);
7. Nabelschnur, Hüllen – 500 g.

Gewichtsverlust während der Schwangerschaft

Gewichtsabnahme wird meist in den frühen Stadien der Schwangerschaft aufgrund häufiger Beschwerden, Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen beobachtet. Dies ist normalerweise keine Pathologie und kann durch die richtige Ernährung korrigiert werden (die Mahlzeiten sollten häufig erfolgen, 5-6 Mal am Tag in kleine Portionen aufgeteilt).

Pathologische Gewichtszunahme

Wichtig Ein viel schwerwiegenderes Problem ist Übergewicht. Dieser Zustand wird aufgerufen pathologische Gewichtszunahme (PPV) und ist ein Vorbote Präeklampsie(eine schwerwiegende Schwangerschaftskomplikation, die zum Tod der Frau und des Fötus führen kann).

Eine übermäßige Gewichtszunahme weist in der Regel auf die Ansammlung von überschüssiger Flüssigkeit im Gewebe hin. Wenn diesem Problem keine angemessene Aufmerksamkeit geschenkt wird, kommt es im nächsten Schritt zu sichtbaren Schwellungen, beginnend an den Extremitäten, zu erhöhtem Blutdruck und später zu Komplikationen seitens der schwangeren Frau und des Fötus, einschließlich des Todes.

Die Taktiken zur Behandlung schwangerer Frauen mit pathologischer Gewichtszunahme zielen darauf ab, die Gewichtszunahme zu korrigieren, die Flüssigkeitsansammlung im Gewebe zu reduzieren, und der erste und wichtigste Zusammenhang ist die Verbesserung Mikrozirkulation(Blutfluss in Kapillaren) im Mutter-Plazenta-Fötus-System (da hier der pathologische Prozess mit der Gestose beginnt).

Die Untersuchung auf PPV erfolgt grundsätzlich wie im normalen Schwangerschaftsverlauf. Zur Gewichtskontrolle kommen häufigere Untersuchungen hinzu (einmal alle 3-5 Tage), eine biochemische Blutuntersuchung (mit Elektrolyten) ist erforderlich, ebenso eine tägliche Diurese(die über einen bestimmten Zeitraum produzierte Urinmenge, in in diesem Fall pro Tag). Es ist notwendig, die Flüssigkeitsretention im Körper zu bestimmen. Eine ungefähre Version zur Berechnung der täglichen Diurese ist in der Tabelle dargestellt.

Normalerweise liegen die getrunkenen und ausgeschiedenen Flüssigkeitsmengen nahe beieinander. Bei einer Abnahme der Sekretion können wir über die ersten Manifestationen einer Gestose sprechen.

Die PPV-Therapie läuft wie folgt ab:

1. Therapeutisches und schützendes Regime;
2. Arbeits- und Ruheplan;
3. , reich an Proteinen, häufige und kleine Mahlzeiten 5-6 mal täglich;
4. Fastentage finden alle 7 Tage statt. Sie können sehr vielfältig sein. Wird normalerweise verwendet Mono-Entladung(Es wird ein Produkttyp verwendet). Es könnte Buchweizen und andere sein.
5. Begrenzung der Flüssigkeitsaufnahme bis zu 1-1,5 Liter pro Tag, einschließlich Suppen und Früchten;
6. Drogenkonsum die die Plazentafunktion verbessern (und andere).

Fastentage während der Schwangerschaft

Fastentage während der Schwangerschaft sind eine der wichtigsten nichtmedikamentösen Methoden zur Korrektur von Übergewicht. Zu diesem Zweck wird in der Regel ein Produkttyp (Mono-Entladung) mit einem Verbrauch von 1-1,5 Litern Flüssigkeit verwendet. Es ist ratsam, eine solche Therapie nicht öfter als 1-2 Mal pro Woche durchzuführen, insbesondere nach Feiertagen. Jede Frau wählt ihre eigene Fastentagsoption. Es kann sein:

1. Apfeltag(1-1,5 kg frische oder Bratäpfel werden auf 6 Mahlzeiten aufgeteilt);
2. Quarktag(600 Gramm fettarmer Hüttenkäse ohne Zucker werden ebenfalls auf 6 Mahlzeiten aufgeteilt);
3. Reistag(150-200 Gramm gekochter ungesalzener Reis, zu dem Sie tagsüber 1 Apfel hinzufügen können);
4. Tag der fermentierten Milch(nehmen Sie 1,5 Liter davon und trinken Sie etwas über den Tag verteilt);
5. Gemüsetag(Zucchini oder Kürbis – 1-1,5 kg. Sie können etwas saure Sahne hinzufügen);
6. Obsttag(besser Äpfel verwenden, aber auch andere Früchte sind möglich);
7. Fleisch- oder Fischtag(Dies sollten fettarme Fisch- oder Fleischsorten sein, etwa 400-500 Gramm, die in 6 Portionen aufgeteilt und mit Wasser oder ungesüßtem Tee, Kompott heruntergespült werden.)

Information Sie können zum Entladen auch andere Produkte verwenden. Beachten Sie jedoch, dass Gemüse- oder Obsttage am optimalsten sind, da sie mehr Nährstoffe enthalten.

Durch rechtzeitige Einleitung und richtig ausgewählte Therapie bei pathologischer Gewichtszunahme lässt sich somit in den meisten Fällen eine weitere Entwicklung des pathologischen Prozesses verhindern. Daher müssen Gewichtsveränderungen während der gesamten Schwangerschaft überwacht werden.

Nützliches Video

In Ihrem Bauch lebt bereits ein kleines Wunder – das zukünftige Baby. Und ich möchte wirklich schnell die 9 Monate durchgehen, den Schwangerschaftskalender studieren, um meine kleinen Babys kennenzulernen! Und Sie, wie jede werdende Mutter, stellen sich ihn vor: Wie er aussieht, welche Augenfarbe er haben wird und ob er im Allgemeinen ein Junge oder ein Mädchen ist? Es ist wichtig, Ihre Gesundheit und Ihr Körpergewicht zu überwachen, denn Unter- und Übergewicht können Mutter und Kind schaden. Die Gewichtszunahmetabelle während der Schwangerschaft ist eine gute Hilfe zur Selbstkontrolle!

Gewichtszunahmerechner und Tabelle

Gewichtszunahmerechner

Diagramm zur Gewichtszunahme Berechnung für Gewicht: 55 kg, Größe: 165 cm.

Optimales Gewicht für diesen Zeitraum:

Erhöhung für diesen Zeitraum:

Warum sind Steigerungsraten so wichtig?

Warum ist Gewichtszunahme während der Schwangerschaft so wichtig? Eine schwangere Frau ist wie ein kleines Kind: Sie wird emotional sensibel, schutzlos und vertrauensvoll. Alle in der Umgebung bestehen darauf, dass nahrhafte Ernährung und erhöhte Portionen nicht von der werdenden Mutter, sondern vom in ihr heranwachsenden Kind benötigt werden. Verwandte und Freunde wetteifern darum, leckere Leckereien anzubieten, was zur Folge hat, dass sie über die Normen hinausgehen und zu einer sicheren Ernährung gezwungen werden.

Die Zunahme zusätzlicher Pfunde ist nicht immer auf den Appetit zurückzuführen. Die Gründe können vielfältig sein: Stagnation von überschüssigem Wasser im Körper (Ödeme), Bewegungsmangel zu Beginn der Schwangerschaft, pathologische Tendenz zu Übergewicht, eine schwierige Übergangszeit. Auf jeden Fall sollte sich eine Frau um die Gesundheit des Kindes und ihrer selbst sorgen!

Die Norm für die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft wurde nicht umsonst entwickelt, denn Übergewicht ist ein Zeichen einer Pathologie und kommt einer schwangeren Frau aus folgenden Gründen nicht zugute:

1. Diabetes bei Schwangeren, Spättoxikose.
2. Wenn die Periode zunimmt und sich der Bauch dementsprechend vergrößert, wird es für Mama schwierig, zu gehen, und es kann zu Kurzatmigkeit kommen.
3. Krampfadern, Besenreiser im Gesicht.
4. Funktionsstörung des endokrinen und kardiovaskulären Systems.
5. Starke Belastung der Wirbelsäule und der inneren Organe.
6. Erhöhter Cholesterinspiegel.
7. Bei Nichteinhaltung der Norm für Gewichtszunahme während der Schwangerschaft besteht im 1. Trimester die Gefahr einer Fehlgeburt und im späteren Trimester die Gefahr einer Frühgeburt.
8. Die Geburt eines großen Babys (über 4–4,5 kg), was besonders für gebärende Frauen mit schmalem Becken gefährlich ist.

Doch Übergewichte stellen eine potenzielle Gefahr für das Baby dar:

1. Sauerstoffmangel.
2. Nährstoffmangel.
3. Schwierigkeiten bei der Bestimmung des Zustands des Babys und seines Geschlechts im Ultraschall aufgrund der Unterhautfettschicht.

Keine Sorge, Gewichtszunahme ist bei schwangeren Frauen keine Seltenheit; sie ist zwar unangenehm, aber nicht allzu beängstigend. Um diese Probleme zu vermeiden, können Sie sich an die Grundlagen einer gesunden Ernährung halten, sich mehr bewegen und frische Luft atmen. Und einmal pro Woche nutzen Sie den Gewichtszunahmerechner während der Schwangerschaft.

So kontrollieren Sie die Kilogramm während der Schwangerschaft monatlich: der Mythos der erhöhten Portionen

„Berechnen Sie Ihr Gewicht während der Schwangerschaft“ – das klingt einfach beängstigend, tatsächlich handelt es sich um eine normale, gesunde Ernährung mit einem vollständigen Satz an Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten. Es gibt die Meinung, dass eine schwangere Frau eine große Menge kalorienreicher und oft ungesunder Nahrung braucht, denn die zweite ist für das Baby. Dies ist ein Mythos, und das Baby, das in Ihrem Bauch lebt, braucht Nährstoffe und einige Kalorien.

Bis zum Ende des ersten Trimesters fügt die werdende Mutter jeden Monat 200 kcal zu ihrem Speiseplan hinzu, während des 2. Trimesters - 300, Gewichtszunahme im dritten Trimester fügen wir 340-360 kcal hinzu. Beispielsweise ist die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft nicht schwer zu berechnen: Im zweiten Trimester müssen Sie zur Versorgung des Babys ein Glas Saft und ein paar Äpfel in die Ernährung aufnehmen. Natürlich ohne auf Ihr Menü zu verzichten.

Warum kommt es jede Woche zu einer Gewichtszunahme und wie berechnet man das Gewicht einer schwangeren Frau?

Ab den ersten Tagen der Schwangerschaft beginnt Ihr Körpergewicht langsam zuzunehmen. Im ersten Trimester ist der Anstieg unbedeutend, im zweiten und dritten Trimester nimmt die Zahl der zugenommenen Kilogramm zu. Der Kilogrammsatz hängt von folgenden Faktoren ab:

1. Größe und Gewicht der Mutter vor der Schwangerschaft.
2. Begriff.
3. Das Alter einer Frau: Je älter sie ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit einer ungeplanten Gewichtszunahme.
4. Das Problem der Toxikose besteht darin, dass eine Frau nicht zunimmt, sondern im Gegenteil abnimmt. Aber freuen Sie sich nicht, in den nächsten zwei Trimestern wird der Körper versuchen, die Verluste auszugleichen.
5. Bei Mehrlingsschwangerschaften kommt es zu einer stärkeren Gewichtszunahme, aber auch in diesem Fall sollten Sie sich an die Normen halten. Schließlich steigt die Gefahr einer Frühgeburt!

Trotz alledem ist die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft relativ. Ein dünnes Mädchen, das noch nie unter zusätzlichen Pfunden gelitten hat, kann während der Schwangerschaft 20 kg zunehmen, ein dickes Mädchen hingegen wird die Entbindungsklinik wie ein Schilfrohr verlassen.

Beachten Sie, dass die normale durchschnittliche Gewichtszunahme während der Schwangerschaft bei einem akzeptablen Wert von 9–12 kg liegt. Und je niedriger der BMI, desto größer ist der Anstieg während des Wartens auf das Baby. Der Körper einer Frau ist ein intelligenter Mechanismus; sobald eine Schwangerschaft eintritt, weiß er, was zu tun ist.

Wie berechnet ein Online-Rechner das Normalgewicht einer schwangeren Frau?

Der Rechner berechnet die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft anhand der Tabelle. Dies ist eine Tabelle, mit der Sie Parameter vergleichen und die Norm bestimmen können. Schließlich verläuft die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft aufgrund folgender Veränderungen von Woche zu Woche reibungslos:

1. Die Gebärmutter wächst, bis zum Ende der Schwangerschaft wird sie um 600 g zunehmen.
2. Brust 500 g.
3. Blutvolumen +1,2 l.
4. Gewebsflüssigkeit, Fruchtwasser und Plazenta betragen noch einmal etwa 4,5 kg.
5. Das durchschnittliche Gewicht eines ungeborenen Kindes beträgt 3,3 kg.

Die Berechnung des Gewichts während einer Schwangerschaft ist sehr einfach: Wir nehmen bereits 10 kg zu, hier müssen wir die natürliche Gewichtszunahme schwangerer Frauen aufgrund der schützenden Fettschicht von 1,5–2 kg hinzufügen. 12 kg sind die korrekte Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Wir können sagen, dass die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft im dritten Trimester am bedeutendsten ist und 60 % der Norm beträgt.

Tabelle der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft pro Woche für diejenigen, die Zwillinge erwarten

Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft mit Zwillingen beträgt +4 kg zum Normalwert. Das heißt, die Gewichtszunahme während einer lang erwarteten Schwangerschaft mit Zwillingen beträgt planmäßig 16–17 kg. Wenn Frauen Zwillinge erwarten, nehmen sie 17 kg zu, und das ist gerechtfertigt, denn zwei Babys wiegen mehr als eines.

Wiegen und Gewichtszunahme: Übergewicht erkennen

Das Wiegen ist eine Möglichkeit, die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft Woche für Woche zu überwachen. Das Wiegen wird zu einem täglichen Ritual, das es Ihnen ermöglicht, die Situation über Wochen hinweg unter Kontrolle zu halten. Wie viel haben Sie zugenommen, wie viel können Sie pro Woche noch zunehmen, wie viele Kilogramm müssen Sie zunehmen oder abnehmen?

Kann man während der Schwangerschaft abnehmen?

Mehrlings- oder Einlingsschwangerschaften sind an sich schon eine Kontraindikation für die Diät. Es ist einfacher, ungesunde Süßigkeiten durch Früchte zu ersetzen, als den Normalwert später auszugleichen – das ist die beste Diätoption bei übermäßiger Gewichtszunahme bei Schwangeren.

Tipps von der Website Childhood Companion: gesunde und kalorienarme Lebensmittel

Konzentrieren Sie sich auf die Vitamin- und Nährstoffkomponente Ihrer Ernährung; sie sollte dominiert werden von:

1. Die Ernährung der werdenden Mutter muss Eiweiß enthalten – Milch und fermentierte Milchprodukte, Fleisch, Eier.
2. Phosphor, der aus Fisch und Meeresfrüchten gewonnen wird.
3. Besonders wertvoll für diesen Stoff sind Hämoglobin, Fischrogen und Granatäpfel.
4. Ballaststoffe aus Brei und frischem Obst.

Welcher Anteil eines bestimmten Produkts sollte im Tagesmenü enthalten sein? Die Rechnung ist einfach: 100 g Eiweiß, 60 g Fett und 15 g Kohlenhydrate. Mit diesem Menü können Sie Ihre Figur auch beim Tragen eines Babys beibehalten! Kombinieren Sie die Mindestmenge an Nährstoffen aus der Nahrung mit der Einnahme von Vitaminen, die Ihnen Ihr Arzt verordnet hat.

Was passiert, wenn die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft jetzt mein Dauergewicht ist?

Viele werdende Mütter befürchten, dass ihr Körpergewicht nach der Geburt gleich bleibt und die Frau Sport treiben oder eine Diät machen muss. Machen Sie sich keine Sorgen – das ist nur vorübergehend und jede Woche nach der Geburt wird Ihrer Seele ein angenehmes Kilo-Gewinn bringen. Die Betreuung eines Neugeborenen wird Ihnen definitiv beim Abnehmen helfen!

Darüber hinaus müssen Sie beim Stillen vorübergehend auf alle möglichen Exzesse wie Marmelade, Schokolade und Kaffee verzichten.

Wie wir bereits sagten, machen Sie sich keine Sorgen, denn während der Schwangerschaft kommt es häufig zu einer Gewichtszunahme. Denken Sie bei der Verwendung des Gewichtszunahmerechners während der Schwangerschaft daran, dass alle Berechnungen auf Durchschnittsdaten basieren! Bei Zweifeln, Bedenken oder unbefriedigenden Ergebnissen empfehlen wir Ihnen, sich an Ihren Arzt zu wenden.

Nutzen Sie unseren Gewichtsrechner für Schwangere und genießen Sie jede Minute der Erwartung Ihres Babys. Achten Sie auf Ihre Gesundheit, freuen Sie sich auf die letzten Monate der Schwangerschaft und genießen Sie die erste Begegnung mit Ihrem Baby. Denn nachdem Sie es in die Hände bekommen haben, haben Sie keine Zeit mehr, Ihr Schwangerschaftsgewicht zu berechnen oder auf sich selbst aufzupassen – Ihr ganzes Leben wird sich auf einen kleinen, hungrigen und lieben Menschen konzentrieren, den Sie noch nicht kennengelernt haben!

Mit Beginn der Schwangerschaft verändert sich das Leben einer Frau erheblich, ebenso wie ihre Einstellung zur Ernährung. Manche Damen fangen an, „für zwei“ zu essen und nehmen blitzschnell zu. Andere hingegen versuchen, ein Minimum an Kilogramm zuzunehmen, um sie nach der Geburt problemlos wieder loszuwerden. Beide Ansätze sind jedoch grundsätzlich falsch.

Die werdende Mutter sollte ihre Ernährung rechtzeitig, aber ohne unnötigen Fanatismus überwachen, um den Nahrungsbedarf des Körpers zu decken. Schließlich sind Abweichungen von der Gewichtsnorm nach oben oder unten mit katastrophalen Folgen für die Frau und das Baby verbunden. Deshalb müssen Damen den Prozess der Gewichtsveränderung sorgfältig überwachen. Eine Tabelle mit der wöchentlichen Gewichtszunahme während der Schwangerschaft hilft ihnen dabei.

Gewichtszunahmerate

Eine Zunahme des Körpergewichts einer Frau ist ein Beweis für eine normale Schwangerschaft. In der Regel nimmt die werdende Mutter im ersten Schwangerschaftstrimester 2-3 kg zu. Und bis zur Geburt erhöhen sich diese Zahlen um etwa das Fünffache. Was macht das Gewicht einer schwangeren Frau aus? Bis zur 40. Woche verteilen sich die zugenommenen Kilogramm wie folgt:

• Babygewicht – 3-3,5 kg;
• Plazenta –700–900 g;
• Gebärmutter – 900 g;
• Fruchtwasser – 800 g;
• Milchdrüsen – 400-500 g;
• Fettdepots für das anschließende Stillen – 2-4 kg;
• Gewebeflüssigkeit – etwa 1,5 kg;
• Zunahme des Blutvolumens – 1,3 kg.

Durch die Addition all dieser Punkte lässt sich ein Indikator für eine normale Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ableiten, der bei etwa 11-13 kg liegt. Diese Zahlen sind jedoch sehr bedingt. Sie sind typisch für Damen der mittleren Gewichtsklasse. Aber da Menschen völlig unterschiedliche Parameter haben, sollten Sie nicht alle an die gleichen Maßstäbe halten.

Anastasia, Mutter der sechs Monate alten Evdokia: „Ich habe während der Schwangerschaft nur 8 kg zugenommen. Der Gynäkologe sagte, dass dies für mein Ausgangsgewicht die absolute Norm sei. Ich war schon immer eine ziemlich große Dame. Und meine Schwester, die zwei Monate später ihr Kind zur Welt brachte, nahm doppelt so viel zu – 15 kg. Aber sie ist viel kleiner und schlanker als ich.“

Individuelle Eingenschaften

Wie bereits erwähnt, gibt es bei der Gewichtszunahme einfach keine strengen Grenzen, da jede Frau vor der Schwangerschaft ihr eigenes Körpergewicht hat, das direkt von ihrer Körpergröße und ihrem Körperbau abhängt. Auch das Alter der werdenden Mutter spielt eine wichtige Rolle, da junge Mädchen weniger anfällig für Übergewicht sind. Unter anderen wichtigen Faktoren, die das Gewicht der werdenden Mutter beeinflussen, ist Folgendes hervorzuheben:

• unersättlicher Appetit;
• frühe Toxikose, die zu Gewichtsverlust führt;
• hoher oder niedriger Wasserstand;
• die Größe des Fötus (je größer das Baby, desto schwerer die Mutter);
• überschüssige Gewebeflüssigkeit (verursacht Ödeme).

Evelina, Mutter des zwei Monate alten Ildar: „Meine Toxikose begann in der fünften Schwangerschaftswoche. Übelkeit, Schwäche und Schwindel waren ständig vorhanden. Ich habe versucht, wie gewohnt zu essen, aber aus irgendeinem Grund entwickelte ich eine Abneigung gegen Fleisch. Infolgedessen habe ich bis zur 11. Woche 7 kg abgenommen. Außerdem ist das Hämoglobin gesunken. Mit der Zeit verschwand die Toxikose und ich begann zu zweit zu essen, wobei ich mich vor allem auf Leber und Rindfleisch stützte. In Woche 16 begann das Gewicht schließlich zuzunehmen und das Hämoglobin normalisierte sich wieder. Die Gesamtgewichtszunahme während der Schwangerschaft betrug 9 kg.“

Daher muss jede Frau die Gewichtszunahmenormen anhand individueller Parameter selbstständig berechnen. Wenn eine Frau vor der Empfängnis untergewichtig war, kann es sein, dass sie während der Schwangerschaft etwas mehr als normal zunimmt. Während werdende Mütter mit kurvigen Figuren etwas weniger als normal zunehmen sollten. Eine Tabelle basierend auf dem Body-Mass-Index vor der Schwangerschaft hilft Ihnen bei der Berechnung genauerer Indikatoren. Der BMI wird durch eine einfache Formel ermittelt: Sie müssen Ihr Gewicht in kg durch Ihre Körpergröße im Quadrat (in Metern) teilen. Wenn ein Mädchen beispielsweise 48 kg wiegt und 1,6 m groß ist, beträgt ihr BMI 18,75. Nachdem Sie die Berechnungen abgeschlossen haben, können Sie die Tabelle überprüfen:

Diese Tabelle wurde für Mütter mit einem Kind erstellt:

Was tun, wenn Sie Zwillinge haben? Für diesen Fall wurde eine weitere Tabelle entwickelt:

Gewichtszunahme während der Schwangerschaft pro Woche

In den verschiedenen Stadien der Schwangerschaft variiert die Geschwindigkeit der Gewichtszunahme. Im ersten Schwangerschaftstrimester nimmt eine Frau nur 1-3 kg zu. Bei schwerer Toxikose kann das Gewicht jedoch auf dem ursprünglichen Niveau bleiben oder sogar negativ werden. In diesem Fall besteht kein Grund zur Sorge, denn eine Reduzierung des Körpergewichts der Mutter im Frühstadium birgt keine Risiken für das Kind. Im zweiten und dritten Trimester beträgt die durchschnittliche wöchentliche Gewichtszunahme 300–400 Gramm. Aber auch hier ist es erwähnenswert, dass dieser Indikator für jede Frau individuell ist.

Alexey Gennadievich Savitsky, Doktor der medizinischen Wissenschaften, Geburtshelfer und Gynäkologe: „Eine Gewichtszunahme von 400 Gramm pro Woche ist die absolute Norm während der Schwangerschaft. Sie müssen jedoch das Gesamtbild bewerten und sich dabei auf die Indikatoren während des Monats konzentrieren. Denn Sprünge unter der Woche können sowohl rauf als auch runter sein. In diesem Fall ist es notwendig, den Zustand der Frau zu überwachen: das Vorhandensein von Ödemen, den Blutdruck und das Vorhandensein von Proteinen im Urin. All dies muss gemeinsam bewertet werden. Das Gewicht selbst ist eine grobe Richteinheit, ein Kriterium zur Beurteilung der Situation.“

Sie können es selbst mit der folgenden Formel berechnen: Multiplizieren Sie 22 g mit der Körpergröße der werdenden Mutter, ausgedrückt in Metern (das Komma wird entfernt). Wenn eine Frau beispielsweise 160 cm groß ist, sieht die Berechnung so aus: 22x16 = 352 g. Dies ist die individuelle wöchentliche Zunahme im zweiten und dritten Schwangerschaftstrimester. Nachfolgend finden Sie eine allgemeinere Tabelle:

Ähnliches Video: Normale Gewichtszunahme während der Schwangerschaft

Abweichungen von Normen

Das Fehlen einer positiven Dynamik der Gewichtszunahme im ersten Schwangerschaftstrimester sollte kein Grund zur Sorge sein. Einige werdende Mütter bemerken Veränderungen des Körpergewichts erst in der 14. bis 16. Schwangerschaftswoche. Der Grund dafür ist oft eine anhaltende und schwere Toxikose. Viel gefährlicher ist mütterliches Untergewicht im zweiten und dritten Schwangerschaftstrimester. Denn ein Mangel an Nährstoffen kann zu verschiedenen Pathologien in der Entwicklung des Fötus sowie zur Geburt eines Babys mit einem Mangel an Körpergewicht führen. Ein Abfall des Hormonspiegels einer Frau kann zu Fehlgeburten und Frühgeburten führen.

Übergewicht hat vor allem für die Mutter unangenehme Folgen. Denn ein paar Dutzend zusätzliche Pfunde belasten die Beine und die Wirbelsäule einer Frau besonders und erschweren ihr die Bewegung und alltägliche Aktivitäten. Aber das ist nicht so schlimm.
Übergewicht kann das Auftreten einer Gestose auslösen, die auch Spättoxikose genannt wird. Oft führt diese Krankheit zu einer Plazentalösung, die ein Risiko für die Gesundheit des Fötus darstellt.
Ein starker Anstieg des Körpergewichts als Folge der Akkumulation große Menge Flüssigkeit im Körper ist das erste Symptom einer Wassersucht. Es äußert sich in einer übermäßigen Schwellung und weist auf eine Nierenerkrankung hin.

All diese Probleme müssen rechtzeitig gelöst werden, indem die Hilfe eines Spezialisten in Anspruch genommen wird.