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Möglichkeiten zur Steigerung der Laktation. Nahrungsergänzungsmittel und homöopathische Mittel

Das Stillen eines Neugeborenen ist ein sehr wichtiger Abschnitt im Leben des Kindes und seiner Mutter. Es kommt vor, dass das Baby nicht genug zunimmt und launisch ist. In der Regel ist dies auf eine falsche Ernährung der stillenden Mutter oder einen Mangel an Muttermilch zurückzuführen. Und dann fragen sich Mütter: wie man die Laktation steigert?

Was führt zu einem Rückgang der Milchproduktion?

Hypogalaktie – eine unzureichende Produktion von Muttermilch – ist ein eher seltenes Phänomen und tritt in 5 % der Fälle auf. Andere Gründe:

Das Anlegen des Babys an die Brust kommt selten vor
Mangelnde Lust am Stillen
Schlechte Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit
Wählen Sie einen Fütterungsplan nach einem Zeitplan und nicht nach Bedarf
Stress, Schlafmangel, Familienstreitigkeiten
Frühzeitige Einführung der Ergänzungsfütterung mit Säuglingsnahrung

Auch bei etabliertem Stillen kann die Milchproduktion abnehmen. Dieses Phänomen nennt man Laktationskrise, es ist vorübergehend und tritt 4-6 Wochen nach der Geburt und 3, 4, 7, 8 Monate auf. Dies ist auf den steigenden Nahrungsbedarf des Babys und einen stark gesteigerten Appetit zurückzuführen, auf den der Körper der Mutter nicht rechtzeitig reagieren kann.

In dieser Zeit machen viele Mütter den Fehler, mit der Einführung von Beikost zu beginnen oder das Baby auf Milchnahrung umzustellen, und aufgrund einer Verringerung des Stillens kann die Milch verschwinden.

So steigern Sie die Milchlaktation

Die richtige Ernährung ist sehr wichtig.

Das Menü sollte folgende Produkte enthalten:

Geflügel oder Sklaven
Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte
Hüttenkäse
Frisches Gemüse
Frische Früchte
Butter und Pflanzenöl

Sie müssen aufgeben:

Verwendet in große Mengen Produkte, die viele Kohlenhydrate enthalten (Back- und Süßwaren, Zucker)
Alkoholhaltige Getränke
Allergene Produkte
Scharfe Gewürze, Gewürze (Knoblauch, Pfeffer, Zwiebel)

Wie man die Laktation der Muttermilch mit volkstümlichen Methoden steigert

Es gibt viele beliebte Mittel, die die Milchproduktion steigern können. Hier sind einige davon.

Getränke aus Kreuzkümmelsamen. Nehmen Sie 15 g. Samen, ein Liter Wasser, Zitrone und 100 gr. Sahara. Gießen Sie kochendes Wasser über die Kerne, fügen Sie Zucker und gehackte Zitrone hinzu. Bei schwacher Hitze 7-10 Minuten kochen, dann filtern und dreimal täglich gekühlt einnehmen. Ein wirksameres Mittel erhält man durch die Verwendung von Milch anstelle von Wasser.
Kreuzkümmelsamen können mit 10 g gemischt werden. Anissamen, 20 gr. Zitronenmelissenblätter, 40 gr. Fenchelfrüchte und 30g. Galega-Kraut (es ist bekannt für seine laktationsfördernden Eigenschaften), mahlen und einen Teelöffel in einem Glas kochendem Wasser aufbrühen. Nachdem Sie es ziehen lassen, nehmen Sie dreimal täglich 20 Minuten vor den Mahlzeiten ein Glas des resultierenden Aufgusses ein.
Auf ähnliche Weise können Sie auch eine andere Brühmischung zubereiten. 20 g mahlen. Anis, 30g. Fenchel und 30 gr. Bockshornklee, ein Teelöffel der resultierenden Mischung wird mit einem Glas kochendem Wasser aufgebrüht und 0,1 Liter verwendet. zweimal am Tag.
Für ein anderes Rezept benötigen Sie 10 Gramm. Anissamen, 10g. Fenchel, 10g. Zitronenmelisse. Brühen Sie nach dem Mahlen einen Teelöffel mit einem Glas kochendem Wasser auf, Sie sollten auch 0,1 Liter nehmen. zweimal täglich vor den Mahlzeiten.
Dill-Aufguss. Nehmen Sie ein Glas kochendes Wasser und brühen Sie einen Esslöffel Samen darin auf. Sie müssen 0,1 Liter einnehmen. zweimal täglich oder mehrmals täglich ein Esslöffel.
Salatsamen sind sehr wirksam zur Steigerung der Laktation. Mahlen Sie sie in einem Mörser, 20 gr. Samen werden in 200 ml gegossen. kochendes Wasser Nach mindestens 2-stündigem Beharren 0,1 Liter einnehmen. zweimal am Tag.
Auch Karotten gehören zu den laktationsfördernden Lebensmitteln. Es wird gerieben und 4 Esslöffel der resultierenden Masse werden in ein Glas warme Milch gegossen. Zweimal täglich ein Glas einnehmen. Anstatt die Karotten zu reiben, können Sie den Saft auspressen und vor dem Verzehr eine kleine Menge Milch oder Sahne hinzufügen. Trinken Sie 0,1 l. zweimal am Tag.

Sie können allen Aufgüssen etwas Honig hinzufügen.

So steigern Sie die Laktation mit Hilfe von Medikamenten

Diese Methode hat positive und negative Aspekte.

Vorteile:

Laut Hersteller enthalten ihre Präparate ausschließlich natürliche Stoffe
Diese Medikamente steigern nicht nur die Milchproduktion, sondern verbessern auch den Allgemeinzustand einer nach der Geburt geschwächten Frau.

Nachteile:

Medikamente, die tatsächlich nützlich und von hoher Qualität sind, ziemlich teuer. Und angesichts der Tatsache, dass Sie sie über einen längeren Zeitraum trinken müssen, ist die Menge möglicherweise nicht gering.
Möglichkeit allergischer Reaktionen. Pillen zur Steigerung der Laktation basieren meist auf Bienenprodukten, was zu Allergien führen kann. Daher benötigen Sie bei der Verwendung Beobachten Sie das Kind genau, und beim geringsten Verdacht auf eine Allergie brechen Sie die Einnahme sofort ab.

Bei der Wahl dieser oder jener Methode zur Steigerung der Laktation ist es am wichtigsten, dass sie das Kind nicht beeinträchtigt. Wenn in der Gebrauchsanweisung der Tabletten keine verdächtigen Bestandteile enthalten sind und sie tatsächlich in der Lage sind, die Milchproduktion zu steigern, ist ihr Einsatz gerechtfertigt.

Die beliebtesten Medikamente zur Steigerung der Laktation

Apilak. Ein Naturprodukt auf Basis von Gelée Royale aus Bienen. Es enthält einen Komplex aus Vitaminen, 23 Aminosäuren und einer Reihe von Mikroelementen. Zusätzlich zur Steigerung der Laktation verschreiben Ärzte es zur Bekämpfung von Wochenbettdepressionen, Müdigkeit, zur Stärkung der Immunität, zur Verbesserung der Durchblutung usw.

Laktogon. Es handelt sich um ein Nahrungsergänzungsmittel, das Vitamin C, Gelée Royale, Kaliumjodid, Oregano, Brennnessel- und Karottensaft enthält. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wirkt sich positiv auf die Steigerung der Laktation und auf den Allgemeinzustand der stillenden Mutter aus und verbessert die Funktion des Magen-Darm-Trakts und des Herz-Kreislauf-Systems. Es ist gut für Zähne, Haare, Nägel und Sehkraft.

Leptaden. Dieses Arzneimittel enthält zusätzlich zu den Hauptbestandteilen Brainia Und , enthalten Magnesiumcarbonat, Natriumbenzoat und andere

Apilactin. Es ist auch ein Nahrungsergänzungsmittel, das Gelée Royale und Pollen enthält. Es ist ein allgemeines Stärkungsmittel, verbessert die Stoffwechselprozesse des menschlichen Gehirngewebes, aktiviert Regenerationsprozesse im Körper und verbessert die Immunität.

Kommt es zu einem Milchverlust, können einfache Methoden Abhilfe schaffen, mit deren Hilfe die Laktation wiederhergestellt werden kann.

Häufiges Füttern des Babys. Je öfter Sie dies tun, desto stärker wird der Milchfluss. Für die Milchproduktion wird ein Hormon benötigt. Prolaktin, verantwortlich für seinen Eintritt in die Brustdrüsen einer stillenden Mutter. Auch nachts ist es notwendig, ohne Fläschchen zu stillen. Es ist besser, sie zu ergänzen, wenn das Kind nicht satt ist. Wichtig ist auch das richtige Anlegen des Babys an die Brust. Beim Füttern sollten keine Schmerzen auftreten und die Unterlippe des Babys sollte sich leicht nach außen drehen.
Kalte und heiße Dusche. Nach dem Aufwachen und vor dem Zubettgehen müssen Sie einige Minuten darunter stehen und jede Brust im Uhrzeigersinn mit einem Wasserstrahl massieren. Das Wasser muss schrittweise von kühl auf warm umgestellt werden.
Brustbäder. Sie müssen ein Becken mit warmem Wasser nehmen, eine Brust hineinlegen und Wasser darauf gießen. Wiederholen Sie den Vorgang mit der zweiten Brust. Anschließend mit einem Handtuch abtrocknen und warme Kleidung anziehen. Es empfiehlt sich, sich etwas auszuruhen.
Massage Brüste Massieren Sie jede Brust mit mit Rizinusöl geschmierten Handflächen einige Minuten lang in leichten kreisenden Bewegungen. Ein Eingriff pro Tag reicht aus.
Komplette Ruhe, Vermeidung von Stresssituationen.
Müssen mehr Flüssigkeit trinken. Tee mit Milch oder klarem Wasser erhöht die Laktation. Aber es ist besser, zuckerhaltige Getränke einzuschränken.

Wie Sie sehen, gibt es nicht so wenige Möglichkeiten, die Laktation zu steigern. Das Wichtigste ist, nicht zu verzweifeln und alles dafür zu tun, dass Ihr Kind die Nahrung erhält, die es wirklich braucht – Muttermilch!

Stillen ist eine verantwortungsvolle Angelegenheit. Eine stillende Mutter sollte sich abwechslungsreich und ausgewogen ernähren, damit das Baby alle notwendigen Mikroelemente erhält. Und damit die Frage „Wie kann man die Laktation verbessern“ die Mutter nicht stört.

Es kommt vor, dass das Baby nicht genug Muttermilch hat. Stellen Sie vor der Nahrungsergänzung Ihres Babys mit Säuglingsnahrung sicher, dass Ihr Baby tatsächlich unterernährt ist. Und dann versuchen Sie, Ihre Laktation zu verbessern. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Lebensmittel zur Verbesserung der Laktation beitragen.

Was eine stillende Mutter nicht essen sollte

Überprüfen Sie Ihre Ernährung und verzichten Sie auf Lebensmittel, die der Laktation schaden. Neben der Liste der Produkte, die die Laktation verbessern, sollten auch diejenigen in Erinnerung gerufen werden, die für eine stillende Mutter verboten sind.

Dies sind in erster Linie Konserven, geräuchertes Fleisch und Fisch, scharfe Gewürze und Gewürze. Diese Produkte halten Wasser im Körper zurück und können die Milchproduktion beeinträchtigen. Denken Sie auch daran, dass Petersilie und Minze die Laktation reduzieren.

1. Warmer Tee

Das bewährteste und harmloseste Mittel ist grüner Tee mit Honig oder schwacher schwarzer Tee mit Milch. Es ist gut, ein so warmes Getränk eine halbe Stunde vor dem Füttern zu trinken. Es ist nicht so, dass Tee die Laktation verbessert, aber ein warmes Getränk fördert den Milchfluss.

2. Kreuzkümmel und Schwarzbrot mit Kreuzkümmel

Um die Laktation zu verbessern, können Sie Kreuzkümmel einfach kauen oder Brot mit Kreuzkümmel essen. Oder Sie bereiten sich ein Kreuzkümmelgetränk zu: 1 Teelöffel Kreuzkümmel mit einem Glas kochender Milch aufbrühen und 2 Stunden ziehen lassen. Sie müssen 15 Minuten vor dem Füttern ein halbes Glas dieses Getränks einnehmen.

3. Uzvar

Eine hervorragende Möglichkeit, die Laktation zu steigern, ist gesüßtes Trockenfruchtkompott. Das heißt, aus getrockneten Äpfeln, Pflaumen und einer kleinen Menge Birnen. Erstens ist es gut für die Stillzeit und zweitens sind dort viele Vitamine enthalten.

4. Sauberes Wasser

Eine stillende Mutter braucht neben Milch, Saft, Kefir, Tee, Suppe auch normales abgekochtes Wasser ohne Gas. Trinken Sie täglich mindestens eineinhalb Liter reines stilles Wasser. Und trinken Sie 30 Minuten vor dem Stillen ein warmes Getränk – es kann ein Glas Milch oder eine Tasse grüner Tee sein.

5. Nüsse

Mandeln (ungeröstet und nicht gesalzen) verbessern die Laktation. Sie können jeden zweiten Tag ein paar Stücke essen, aber Sie müssen bedenken, dass Mandeln bei einem Kind Blähungen verursachen und starke Schmerzen verursachen können.

Sowohl Walnüsse als auch Pinienkerne verbessern die Laktation. Bei diesen Nüssen ist jedoch Vorsicht geboten, da es sich um recht fetthaltige Lebensmittel handelt. Sie können auch einen Zederncocktail zubereiten: 1 Tisch. Gießen Sie über Nacht einen Löffel Pinienkerne in ein Glas Wasser, kochen Sie es morgens auf, fügen Sie Honig hinzu und trinken Sie es.

6. Dill-Tee

Wir bereiten Dilltee für die Stillzeit wie folgt zu: 1 Tisch. Gießen Sie einen Löffel Dillsamen in ein Glas kochendes Wasser und lassen Sie es 2 Stunden in einer Thermoskanne stehen. Sie müssen zweimal täglich ein halbes Glas dieses Tees trinken. Anstelle von Dillsamen können Sie auch Kreuzkümmel oder Anis nehmen.

Zur Verbesserung der Laktation können Sie einen echten Cocktail zubereiten: je 20 g Anis- und Dillsamen, je 30 g Bockshornkleesamen und Fenchelfrüchte, mahlen und umrühren. Gießen Sie 1 Teelöffel der Mischung in ein Glas kochendes Wasser, lassen Sie es stehen und nehmen Sie 15 Minuten vor der Fütterung zweimal täglich ein Glas Aufguss ein.

Sie können Ihren eigenen Dillmilchshake zubereiten. Dazu zerstoßene Dillsamen mit Kefir vermischen, mit Muskatnuss würzen, salzen, abseihen und vor dem Frühstück trinken.

7. Kräutertee

Tees aus Zitronenmelisse, Oregano, Brennnessel, Dill, Anis und Weißdorn verbessern die Laktation. Es ist wichtig, vor dem Trinken dieses Tees einen Arzt zu konsultieren. Und erfahren Sie gleichzeitig, in welchen Mengenverhältnissen dieser Tee zubereitet werden sollte.

8. Nussmilch

Um die Laktation zu verbessern, können Sie Nussmilch aufbrühen. Wir machen es so: 100 g geschälte und gemahlene Walnüsse in 500 ml Milch kochen, bis die Masse anfängt einzudicken. Dann müssen Sie nach Geschmack Zucker hinzufügen. Sie können eine halbe Stunde vor dem Füttern ein Drittel eines Glases Nussmilch trinken.

9. Laktogene Produkte

Es lohnt sich nicht, zu zweit zu essen, aber Sie müssen sich auf laktogene Lebensmittel konzentrieren. Zu diesen Produkten gehören: fettarme Fleischbrühen und Suppen, Adyghe-Käse, Feta-Käse, Karotten, Samen, Nüsse, Honig, Milch, fermentierte Milchprodukte.

10. Säfte

Zu den Säften, die die Laktation verbessern, gehören Johannisbeersaft, Karottensaft und Schlehensaft. Wichtig ist jedoch, dass die Säfte frisch, ohne Konservierungsstoffe und mit Wasser verdünnt sind.

11. Gerstenwasser oder Kaffee

Diese Gerstengetränke können in der Biolebensmittelabteilung des Ladens gekauft werden. Gerstenkaffee ist ein ausgezeichneter Teeersatz; er kann mit Milch und Honig getrunken werden und verbessert die Laktation.

12. Rettich mit Honig

Rettichsaft mit Honig, 1 zu 1 mit gekühltem kochendem Wasser verdünnt (pro 100 g Rettich - 100 g Wasser und 1 Esslöffel Honig), ist ein ausgezeichnetes Produkt zur Verbesserung der Laktation.

13. Löwenzahn

Löwenzahnblattsaft hilft, die Laktation zu verbessern. Wir machen das: Frische junge Löwenzahnblätter in einem Fleischwolf mahlen, den Saft auspressen, salzen, 30 Minuten ziehen lassen und 2 mal täglich 100 ml in kleinen Schlucken trinken. Um den Geschmack zu verbessern, können Sie Zitronensaft, Honig und Zucker hinzufügen.

Sie können einen Sud aus Löwenzahn zubereiten: Geben Sie ein Glas kochendes Wasser zu 1 Teelöffel zerkleinerten Löwenzahnwurzeln und -blättern und lassen Sie es eine Stunde lang stehen. Dann abseihen und 50 ml 4-mal täglich 30 Minuten lang trinken. Vor dem Essen.

Aus Löwenzahn kann man einen Milchshake zubereiten. Mischen Sie ein Glas Milch mit 4 Gläsern Kefir und fügen Sie 1 EL hinzu. einen Löffel gehackte Dillblätter, Löwenzahnblätter, 10 g gemahlene Walnüsse und mit einem Mixer verrühren. Nehmen Sie zum Frühstück ein halbes Glas.

Um die Laktation zu verbessern, können Sie Ingwertee verwenden. Nehmen Sie 1 mittelgroße frische Ingwerwurzel, hacken Sie sie und kochen Sie sie 5 Minuten lang in einem Liter Wasser. Sie sollten dreimal täglich 60 ml trinken und nach Geschmack Honig und Zitrone hinzufügen.

15. Vitaminmasse Wassermelonen eignen sich hervorragend zur Steigerung der Laktation. Allerdings sollten Sie diese ersten Beeren nicht kaufen, da sie aufgrund ihres hohen Gehalts an Nitraten und Pestiziden gefährlich sein können. Sie müssen also bis August warten. Wenn Sie möchten, dass genug Milch für das Baby da ist, seien Sie nicht nervös und verschieben Sie den Showdown auf später. Und seien Sie nicht faul, Ihr Baby nachts zu füttern, denn sie sind notwendig, um die Laktation zu verbessern. Nachtfütterungen fördern die Produktion des Hormons Prolaktin, was die Laktation verbessert.

Eine verminderte Laktation ist ein ernstes Problem für junge Mütter. Ein hungriges Kind schläft schlecht und nimmt langsam zu. Mama ist nervös, dadurch wird die Milch noch weniger. Zur Steigerung der Laktation werden Abkochungen aus Kräutern und Beeren sowie Tees verwendet. Richtig zubereitete Produkte tragen zur Steigerung des Milchflusses bei.

Nessel,
Hagebutte,
Ingwer,
Anis,
Alfalfa,
blühende Sally,
Birkensaft,
Limettentee,
Kamille,
Zimt,
Oregano

Richtig zubereitete Abkochungen, Aufgüsse und Tees wirken wohltuend auf den Körper und erhöhen die Prolaktinproduktion.

Abkochungen werden aus Rhizomen, Wurzeln, Rinde, Samen und harten Blättern hergestellt. Aus den Blättern und Blüten werden Aufgüsse hergestellt. Der Unterschied zwischen einer Abkochung und einem Aufguss liegt in der Zubereitungstechnik: Abkochungen müssen zum Kochen gebracht und mehrere Minuten lang gekocht werden, und Aufgüsse können entweder durch Kochen, jedoch ohne längeres Kochen, oder mit kaltem Wasser zubereitet werden.

Fotogalerie: Kräuter zur Steigerung der Laktation

Brennnessel während der Stillzeit ist eine hervorragende Möglichkeit, die Laktation zu steigern. Hagebuttenabkochung hat eine stärkende und tonisierende Wirkung. Viele Frauen lieben Ingwer wegen seiner aromatischen Eigenschaften. Anissamen können als Tee aufgebrüht werden, oder Sie können eine Abkochung zubereiten. Luzerne ist reich an Vitamin K und kann stoppen Blutender Ivan-Tee ist reich an Mangan, Eisen, Aminosäuren, Vitamin C, Pektin und Chlorophyll. Für eine junge Mutter ist Birkensaft wegen seiner milden harntreibenden Eigenschaften wertvoll. Linden-Tee ist ein ausgezeichneter Schutz gegen Viren. Kamille verursacht selten Allergien und hat eine milde Wirkung beruhigende Wirkung Um die Laktation aufrechtzuerhalten, ist es sinnvoll, Zimt in kleinen Mengen in Getränke aufzunehmen
Oregano normalisiert den Hormonspiegel einer Frau und verbessert die Laktation

Vorteile und Bedenken der Verwendung von Kräutern zur Steigerung der Laktation

Kräuter können stillenden Müttern helfen, die Milchproduktion zu steigern. Wenn genügend Milch vorhanden ist und das Kind zunimmt, ist das Trinken von Kräutertees kontraindiziert – dies kann zu Laktostase führen. Sie sollten sie nicht direkt nach der Geburt trinken, sondern zunächst darauf achten, dass Sie wenig Milch haben.

Damit Kräuter wirklich helfen können, müssen sie richtig gebraut werden. Außerdem ist es notwendig, die Dosierung zu beachten und die Produkte gemäß den Empfehlungen einzunehmen.

Neben der Steigerung der Laktation haben Kräuterabkochungen weitere positive Wirkungen:

Brennnessel und Hagebutte stärken die Immunität und stellen einen müden Körper wieder her. Sie sind reich an Vitaminen und Mikroelementen.
Ingwer- und Lindentee helfen bei Erkältungen und wärmen.
Anis-Aufguss lindert Husten.
Ivan-Tee, Kamille und Tee mit Oregano beruhigen Sie und sorgen für einen gesunden Schlaf.
Zimt und Ingwer beschleunigen den Stoffwechsel und helfen bei der Bekämpfung von Übergewicht.
Birkensaft sättigt Sie mit Vitaminen und Mineralstoffen.

Eine stillende Mutter muss ihr Baby so oft wie möglich an die Brust legen.

Neben der Verwendung pflanzlicher Heilmittel zur Steigerung der Laktation benötigen Sie:

Gesundes Essen. Ihre Ernährung sollte reich an Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten sein. Sie müssen mindestens dreimal am Tag essen, vorzugsweise 5-6 Mal;
trinke ausreichend Flüssigkeit. Es empfiehlt sich, täglich eineinhalb bis zwei Liter Wasser zu trinken;
genug Schlaf bekommen. Gesunder Schlaf baut Stress ab und fördert die Produktion von Prolaktin;
Um frische Luft zu atmen. Gehen baut Stress ab, sättigt den Körper mit Sauerstoff, was die Laktation verbessert;
Legen Sie das Baby öfter an die Brust. Je mehr Milch das Baby saugt, desto mehr Milch wird wieder produziert. Füttern Sie Ihr Baby alle zwei bis drei Stunden;
Pumpe. Nach dem Füttern müssen Sie die restliche Milch abpumpen – dies regt die Produktion neuer Milch an.

Video: Dr. Komarovsky über Möglichkeiten zur Steigerung der Laktation

Rezepte für wirksame Heilmittel

Mehrere einfache und wirksame Möglichkeiten, die Laktation mit Volksheilmitteln zu steigern.

Brennnesselaufguss. Zur Zubereitung benötigen Sie 1 Esslöffel trocken zerkleinerte Brennnessel und ein Glas kochendes Wasser. Füllen und 1 Stunde ruhen lassen. Trinken Sie den Brennnesselaufguss warm. 3-mal täglich 30 Minuten vor dem Stillen 1 Esslöffel einnehmen.
Hagebuttenaufguss. Es ist besser, es in einer Thermoskanne aufzubrühen. Nehmen Sie Hagebutten, am besten gehackt, und geben Sie sie in eine Thermoskanne. Für den Aufguss reichen 4 Esslöffel. Gießen Sie einen Liter kochendes Wasser ein und verschließen Sie die Thermoskanne fest. Über Nacht ziehen lassen. Am Morgen ist der Aufguss gebrauchsfertig. Trinken Sie 30 Minuten vor dem Füttern des Babys ein halbes Glas. Sie können es leicht süßen.
Ingwertee. Gießen Sie 2 Esslöffel gehackten Ingwer mit gerade abgekochtem Wasser (300–350 ml) und lassen Sie es 10–15 Minuten einwirken. Sie können es in einer normalen Teekanne aufbrühen. Trinken Sie 3-5 mal täglich eine Tasse, eine halbe Stunde vor dem Füttern.
Anis-Aufguss. Für ein Glas kochendes Wasser benötigen Sie einen Teelöffel gemahlene Anissamen. Einfüllen und 20 Minuten ruhen lassen. Trinken Sie jede Stunde 50 ml (etwa ein viertel Glas). Reduzieren Sie die Dosis nach 5–7 Tagen auf 3-mal täglich.
Blühende Sally. Geben Sie einen Teelöffel Kräuter in die Teekanne und gießen Sie 250 ml kochendes Wasser darüber. 15–20 Minuten ziehen lassen und durch ein Sieb oder ein Käsetuch abseihen. 5-6 mal täglich in kleinen Portionen trinken.
Kamille und Lindenblüte. Kaufen Sie fertige Teebeutel in der Apotheke. Brühen Sie den Tee wie normalen schwachen Tee auf. Trinken Sie einmal täglich vor dem Schlafengehen Lindentee. Trinken Sie Kamillentee höchstens zweimal pro Woche.
Tee mit Oregano. Mischen Sie Oregano 1:1 mit normalem Tee. Trinken Sie morgens und abends eine Tasse.
Zimt. Nehmen Sie 1 Glas Milch, 10 geschälte Walnüsse, 2 Teelöffel Zucker und 1 Teelöffel Zimt. Zimt, Zucker und einen Esslöffel Milch in einer Schüssel vermischen. Die Nüsse reiben, in die restliche Milch gießen und bei schwacher Hitze 15–20 Minuten erhitzen, dabei ein Kochen vermeiden. Dann nach und nach die vorbereitete Mischung hinzufügen und gründlich umrühren. Weitere 5 Minuten kochen lassen. Trinken Sie das Getränk höchstens 2 Mal pro Woche und nur vor der Nachtfütterung.
Birkensaft. Sie können es im Frühjahr selbst von Birken sammeln und zu anderen Jahreszeiten im Laden kaufen. Über den Tag verteilt 1-2 Tassen trinken.
Kräuter-Sammelsurium. Sie können mehrere Kräuter selbst mischen. Nehmen Sie zum Beispiel Anis, Kreuzkümmel, Fenchel und Brennnessel, je einen halben Teelöffel, übergießen Sie eine ganze Teekanne mit kochendem Wasser und lassen Sie es 10 Minuten ziehen. Trinken Sie 4-5 Tassen pro Tag. Gießen Sie eine viertel Tasse aus dem Wasserkocher und verdünnen Sie es bis zum Rand mit kochendem Wasser.

Fertigprodukte für stillende Mütter

Apotheken verkaufen viele Kräutertees und Tees, hier sind einige davon:

Kräutertees mit Luzerne, Kamille, Anis und anderen Kräutern. Sie werden auf die gleiche Weise wie normaler Tee aufgebrüht. Die Kästchen enthalten Informationen über die Zubereitungsart und die Verabreichungsregeln;

Hipp-Tee. Zutaten: Fenchel, Anis, Brennnessel, Galegagras und Glukose. Es steigert die Milchproduktion und bekämpft Koliken bei Babys;

Sammlung von Großmutters Korb. Es enthält Brennnesselblätter, Kleeblüten, Fenchel, Anis und Kreuzkümmel. Es kommt auch mit Hagebutte;
Lactavit. Besteht aus Dill, Brennnessel, Fenchel und Kümmel. Enthält keine Glukose.

Bevor Sie eines der Produkte verwenden, konsultieren Sie einen Kinderarzt. Es ist besser, mit dem Trinken von Abkochungen, Tinkturen oder Tees zu beginnen, die nur eine Komponente enthalten. So können Sie leichter erkennen, welches Mittel für Sie am besten geeignet ist und welche Kräuter nicht verwendet werden sollten.

Video: Überprüfung von Tees zur Steigerung der Laktation

Nebenwirkungen von Kräutern

Trotz aller Vorteile von Kräutersuds sollten diese mit Vorsicht eingenommen werden und die Reaktion Ihres Körpers und des Körpers des Babys sorgfältig überwacht werden. Bevor Sie Kräuter verwenden, konsultieren Sie Ihren Kinderarzt.

Wenn Sie nach dem Verzehr von Kräutern Rötungen, Schuppenbildung oder einen Ausschlag auf der Haut Ihres Kindes bemerken, das Baby unruhig wird, Magenschmerzen hat und Probleme beim Stuhlgang hat, sollten Sie die Verwendung des Krauts sofort beenden. Versuchen Sie erst dann ein neues Produkt, wenn die allergischen Reaktionen Ihres Babys abgeklungen sind. Wenn die Haut klar wird und sich der Stuhlgang wieder normalisiert, können Sie ein anderes Kraut ausprobieren, um die Laktation zu steigern.

Wenn Sie Anzeichen einer Allergie bei Ihrem Baby bemerken, beenden Sie die Anwendung des Krauts sofort

Brennnessel und Anis gelten als die sichersten Kräuter, daher ist es am besten, mit ihnen zu beginnen.

Mögliche Nebenwirkungen von Kräutern:

Brennnessel und Weidenröschen wirken abführend;
Ingwer, Zimt, Hagebutten und Anis können allergische Reaktionen hervorrufen: Hautausschlag, Juckreiz, Rötung. Ingwer reizt die Darm- und Magenschleimhaut und kann Koliken verursachen;
Kamille verringert bei häufigem Verzehr die Milchproduktion. Trinken Sie nicht mehr als zwei Tassen schwachen Kamillentee pro Woche.

Wenn Sie eine der Nebenwirkungen bemerken, sollten Sie die Anwendung des Produkts sofort beenden. Trinken Sie nicht viele verschiedene Aufgüsse auf einmal, sondern probieren Sie jeden einzeln. So können Sie sicher das richtige Produkt für sich auswählen.

Stillen (BF) ist eine der wichtigsten Phasen im Leben einer Frau. Die richtige Ernährung des Babys, der Prozess der Wiederherstellung des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt, die Entwicklung des emotionalen Kontakts zwischen Mutter und Kind – all dies hängt direkt vom erfolgreichen und langfristigen Stillen ab.

Unter natürlichem Stillen oder Stillen verstehen die meisten Kinderärzte, dass ein Neugeborenes in den ersten 6 bis 9 Lebensmonaten nur Muttermilch erhält. Die Menge der Zufütterung sollte in diesem Zeitraum 20 % der täglichen Nahrung nicht überschreiten. Bei dieser Art der Säuglingsernährung stehen für die stillende Mutter oft Stillprobleme an erster Stelle.

Stilltechniken

Die Milchmenge, die eine Frau tagsüber absondert, hängt in erster Linie nicht von Medikamenten oder Volksheilmitteln ab, die die Laktation anregen, sondern von den Stillfähigkeiten der jungen Mutter.

Unmittelbar nach der Geburt des Kindes sollte die gebärende Frau mit der Stimulation der Nervenenden in den Brustwarzen und Alveolen beginnen. Dazu wird das Neugeborene innerhalb der ersten 15 Minuten nach der Geburt an die Brust gelegt. Dadurch werden mehrere Ziele erreicht:

Stimulation des Milchabgabereflexes der Mutter;
maximaler Ersatz der nosokomialen Flora im Magen-Darm-Trakt des Säuglings durch Milchsäurebakterien, die sich auf den Brustwarzen der Frau befinden;
das Eindringen von sekretorischen Antikörpern, die für die Bildung des Immunsystems des Kindes wichtig sind, in den Körper des Neugeborenen, zusammen mit den ersten Tropfen Muttermilch;
Der erste Kontakt des Babys mit der Brust der Mutter trägt zu einer stärkeren Freisetzung von Prolaktin und Oxytacin in den Körper der Frau bei – Hormone, die für das Laktationsniveau einer gebärenden Frau verantwortlich sind.

Es sollte daran erinnert werden, dass während der intrauterinen Entwicklung Nährstoffe in den Körper des Kindes gelangten, ohne dass es etwas zu unternehmen hatte, so dass das Baby mit dem Hungergefühl nicht vertraut ist. In den ersten Wochen nach der Geburt befindet sich das Baby in einem Zustand der sogenannten Wochenbetthemmung, die Fütterung ist also nicht zeitabhängig und erfolgt nach Bedarf. Es muss jedoch versucht werden, einen präziseren Fütterungsplan festzulegen, dessen optimale Häufigkeit bei einer Fütterung alle 2-3 Stunden liegt. In diesem Fall verschwindet die hemmende Wirkung des Kindes nach 25–27 Tagen und der richtige Ernährungsplan ist bereits entwickelt.

Die in der Literatur als Laktationskrisen bezeichneten Phänomene sollten eine junge Mutter nicht erschrecken. Dieser starke Rückgang der Milchproduktion tritt während der Stillzeit zwei- bis dreimal auf. Es ist mit einem periodischen Hormonmangel bei Frauen verbunden. Das erste geschieht normalerweise 1–1,5 Monate nach Beginn der Fütterung. In den meisten Fällen erfordert das Problem nicht die Einnahme von Medikamenten, die die Laktation anregen, da es am 2. bis 3. Tag bei normaler Ernährung und einem zufriedenstellenden emotionalen Zustand der Frau auftritt.

Einige Experten empfehlen, nicht auf die Gnade der Natur zu warten und empfehlen Frauen während einer Laktationskrise, die Milchproduktion mit Lactovit oder Vitamin-Laktationstee Nr. 8 anzuregen. Es sollte anerkannt werden, dass bei der Verwendung dieser Mittel immer noch eine gewisse Wirkung erzielt wird, wie stillende Mütter selbst sagen. Der Anstieg der Muttermilch erfolgt jedoch hauptsächlich aufgrund der beruhigenden und beruhigenden Wirkung auf das Nervensystem von Frauen, milden Beruhigungsmitteln pflanzlichen Ursprungs, die Teil dieser Getränke sind.

Ebenso wichtig ist der Pumpvorgang beim Füttern. Beim Stillen legt eine Frau ihr Baby zunächst nur an eine Brust, bis das Baby vollständig entleert ist. Wenn das Baby nicht ausreichend ernährt ist, füttern Sie mit der anderen Brustdrüse weiter.

In diesem Fall bleibt meist die Milch übrig. Es wird verwendet, um das Auftreten pathologischer Prozesse in der Brust zu verhindern.

Typischerweise ist der Abpumpvorgang bei Frauen erforderlich, bei denen die Laktation abnimmt, was zu unzureichender Ernährung und Gewichtsverlust beim Baby führt. Darüber hinaus stimuliert der Abpumpvorgang selbst die Freisetzung von Prolaktin und Oxytacin, was zu einer Erhöhung der Milchproduktion führt. Typischerweise erreicht die Produktion dieser Hormone ihren Höhepunkt am frühen Morgen. Die zu diesem Zeitpunkt ausgedrückte Reserve kann ergänzt werden, um das Baby in Zeiten der Tagesfütterung zu ernähren, in denen die Milchproduktion geringer ist.

Um die ausreichende Laktation und die Nahrungsmenge des Kindes zu beurteilen, wird es ständig gewogen. Wenn das Baby gemäß den Empfehlungen des Kinderarztes an Gewicht zunimmt, in der Zeit zwischen den Fütterungen keine nennenswerten Ängste zeigt und den Wechsel von Wach- und Schlafphasen deutlich beibehält, deutet dies alles darauf hin, dass der wachsende Körper ausreichend gesättigt ist. Zeigt ein Kind Abweichungen von der Norm, ist eine ständige Überwachung der Milchproduktion erforderlich. Dazu wird gepumpt und das Verhältnis des resultierenden Volumens zu Altersanforderungen und -normen überprüft. Das Baby erhält 2-3 Tage lang nur Vorratsmilch, was neben der Kontrolle der Fütterungsmenge auch eine Anregung der Laktation ermöglicht.

Medikamente, die die Laktation steigern

Alle Medikamente, die die Laktation bei Frauen steigern, können in mehrere Gruppen eingeteilt werden. Die erste umfasst in der Regel verschiedene Medikamente, die die Milchproduktion anregen. In letzter Zeit bieten Pharmaunternehmen eine ausreichende Anzahl von Produkten an, die hauptsächlich auf pflanzlichen Inhaltsstoffen basieren:

Homöopathisches Granulat zur Steigerung der Laktation. Das Medikament basiert auf Brennnessel und Wiesen-Hexenschuss. Ein ziemlich wirksames Produkt, das die Milchproduktion um bis zu 40 % steigert. Die negative Seite sind mögliche allergische Reaktionen.
Das berühmte Medikament wird auf Basis von Honig und Bienengelee hergestellt. Es stimuliert die Laktation in hohem Maße und kann auch Allergien bei Mutter und Kind auslösen.
Ein weiteres bekanntes Medikament zur Steigerung der Laktation ist Lactavit. Die Verwendung dieses Mittels ist weit verbreitet, seine Wirkung auf die Steigerung der Milchproduktion einer Frau ist jedoch geringer als bei den beiden vorherigen. Darüber hinaus sollte das Medikament während der Schwangerschaft nicht verschrieben werden.

Zur zweiten Gruppe der Laktationsstimulanzien gehören verschiedene Heiltees und Kräutertees. Sie werden in großen Mengen zum Verkauf angeboten. Am häufigsten wird Tip-Top Stilltee empfohlen, der auf einer Kräutermischung aus Anis, Brennnessel, Zitronenmelisse und Dill basiert. Das Getränk regt nicht nur die Produktion von Muttermilch an, sondern wirkt sich auch positiv auf den Magen-Darm-Trakt des Babys aus. Tee gelangt über die Muttermilch in den Körper des Kindes, verbessert die motorischen Fähigkeiten und reduziert die Gasbildung im Darm des Babys. Aber Mütter wissen, dass normaler Stuhlgang ein Indikator für eine zufriedenstellende Ernährung des Babys ist.

Medizinische Tees der Firmen Dania und „“ sind auch in der Apothekenkette erhältlich. Von ihrer Zusammensetzung her sind sie nahezu identisch und wenn eine stillende Mutter täglich 3-4 Getränke trinkt, ist eine Laktationssteigerung um 20-25 % garantiert.

Alle vorgeschlagenen Methoden können in der folgenden Liste zusammengefasst werden:

die Verwendung spezieller pflanzlicher Heilmittel zur Steigerung der Laktation;
Trinken Sie bis zu 3 Liter Flüssigkeit pro Tag mit der obligatorischen Zugabe von Kräutertees, Tee, Milch, Rosinen;
vor dem Füttern eine warme Dusche mit Brustmassage nehmen;
Durchführung therapeutischer Übungen für die obere Körperhälfte, um die Durchblutung der Brustdrüsen anzuregen;
obligatorische Fütterung des Kindes frühmorgens, etwa 4-5 Uhr;
Wenn die erste Mahlzeit des Babys aus irgendeinem Grund nicht stattfindet, drücken Sie vorsichtig beide Milchdrüsen aus.

Die Abnahme und Zunahme der Laktation während verschiedener Stillperioden sind meist völlig physiologische Prozesse und werden stabilisiert, wenn im Leben einer Frau positive Emotionen, gute Ernährung und ein klarer Tagesablauf vorhanden sind. Wenn zum Rückgang der Laktation noch schmerzhafte Prozesse in der Brustdrüse, Schwellungen und ein lokaler oder allgemeiner Temperaturanstieg hinzukommen, kann man vom Auftreten einer Klinik bei einer Frau sprechen, wenn damit ein Rückgang der Milchproduktion einhergeht ein entzündlicher Prozess in der Brustdrüse. In diesem Fall wird die alleinige Stimulierung der Laktation einfach gefährlich. Solche Manifestationen erfordern eine sofortige Konsultation eines Arztes.

Stillberaterin, AKEV-Mitglied und Mutter von fünf Kindern.

Was zu essen...

Viele Mütter sprechen von der Existenz „magischer“ Lebensmittel und spezieller „Milch“-Diäten.

Gast: Was mir seltsamerweise geholfen hat, war eine gute, regelmäßige Ernährung und heißer Tee mit Milch vor dem Füttern. Vor der Geburt habe ich (wie ich jetzt weiß) kalorienarme Lebensmittel gegessen. Ich neige zu Übergewicht und habe mich deshalb in Schach gehalten. Alles, was ich in meinem Leben über die Stillzeit gelesen habe, deutet darauf hin, dass die Anzahl der Kalorien in Lebensmitteln und Lebensmitteln im Allgemeinen nicht mit der Milchmenge zusammenhängt. Wenn ich jedoch einen großen Teller Borschtsch, Kartoffeln und ein Schnitzel aß, floss die Milch und das Kind lächelte tatsächlich und nippte. Aber wenn Sie eine Diät mit Kefir und Kleie machen, bekommen Sie keine Milch.
Deshalb habe ich sie gefüttert, bis sie fast zwei Jahre alt war. So passiert es...

Belena: Ich habe diesen Cocktail gemacht: geriebene Karotten mit warmer Vollmilch oder Sahne vermischt (wenn Sie nicht allergisch gegen Karotten sind).

Zu den Milchprodukten gehören in der Regel: Milch (alles logisch: Wer Milch trinkt, setzt Milch frei), Karotten (anscheinend das zu jeder Jahreszeit am besten zugängliche Vitaminprodukt) und Walnüsse (reich an pflanzlichen Fetten und einfach köstlich).

Meinung einer Stillberaterin

Es gibt keine magischen Lebensmittel; Studien der WHO haben gezeigt, dass eine Mutter ihr Kind auch bei Nährstoffmangel vollständig stillen kann. Dies bedeutet natürlich nicht, dass die Mutter eine Diät machen sollte, aber für eine vollständige Stillzeit reicht eine gesunde Ernährung aus, die nur geringfügig mehr Kalorien enthält als im normalen Leben (2700 - 3000 kcal). Aber auf der Liste der „Laktationsprodukte“ stehen viele Allergene – Honig, Nüsse und übrigens auch Kuhmilch. Selbst wenn eine Mutter ein bestimmtes Produkt verträgt, ist dies keine Garantie dafür, dass beim Baby keine allergische Reaktion auftritt. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie sich auf „magische“ Produkte verlassen!

Um das zu trinken...

Milch ist eine Flüssigkeit und um Flüssigkeit abzusondern, muss man Flüssigkeit trinken. Je mehr Sie trinken, desto mehr Milch bekommen Sie – stimmt das?

Nusha: In solchen Krisen hat mir ein Aufguss aus Dillfrüchten in einer recht hohen Konzentration – 2 EL – sehr geholfen. Für 200 ml Wasser 40 Minuten vor der Fütterung 1/3 Glas trinken. Trinken Sie den Dillaufguss nur nicht warm – ich war einmal betrunken, es kam so viel Milch an, dass ich fast eine Mastitis bekam.

Sonnig: Ich habe gehört, dass jedes große warme Getränk dazu beiträgt, die Milchproduktion zu erhöhen. Und nach Bier (auch alkoholfreiem) sagt man, dass es von Milch einfach nichts mehr gibt!

Jakowka: Ich habe von Komarovsky gelesen, dass man Karottensaft trinken kann, um die Laktation zu verbessern. Und tatsächlich habe ich angefangen zu trinken, die Milch kommt sehr gut rein, ich trinke etwa einen Liter am Tag (im Laden nehmen wir entweder „Frutonyanya“ oder „Liguster“), es schmeckt mir wirklich gut und dem Baby geht es gut.

Swetychon: Sie müssen ständig bis zum Maximum trinken. Am besten nicht irgendein Tee, sondern ein besonderer. Wenn möglich, können Sie einige Gebühren selbst vorbereiten.

Ein beliebtes Stillgetränk ist Tee mit Kondensmilch. Dies wird jungen Müttern am häufigsten zum Trinken empfohlen.

Meinung einer Stillberaterin

Keine Getränke allein fördern die Laktation. Ein warmes Getränk lässt jedoch Milch fließen. Wenn Sie also eine ungefähre Vorstellung davon haben, wann Sie Ihr Baby füttern werden, können Sie 10-15 Minuten vorher eine Tasse warmes Getränk trinken. Das Getränk kann übrigens alles sein, was die Mutter mag: Tee, Milch, Gelee, Kompott, Fruchtgetränk... Aber man sollte zunächst darauf achten, ob das Getränk beim Kind eine Allergie auslöst (Mütter unterschätzen oft die Allergenität). (Kuhmilch) und zweitens sind natürlich auch starker Tee und Kaffee für eine werdende Mutter nicht geeignet.

Es hat keinen Sinn, gewaltsam zu trinken, betont Elena Shmakova. - Sie müssen „nach Ihrem Durst“ trinken, wann Sie möchten.

Vielleicht in die Apotheke gehen?

AnyutaA79: Ich habe ein ernstes Problem mit der Stillzeit! Mein Baby ist erst 3,5 Monate alt, aber ich habe angefangen, es im Stich zu lassen... In der letzten Woche gab es sehr wenig Milch - 80-120 ml. Auf der Suche nach einer Lösung für dieses Problem habe ich mich zunächst im Internet umgesehen und nach Produkten zur Steigerung der Laktation gesucht! Und ich stieß auf eines unserer heimischen Produkte, „Milky Way“, wie man so sagt, das genau dafür entwickelt wurde! Ich würde gerne die Meinung derjenigen hören, die diese Mischung verwendet haben, und ob es noch andere Analoga gibt. Außer Hipp, denn laut Freunden nützt es nichts.

Junge Dame Anyuta: Lactavit und die Beruhigung meiner Nerven durch das Lesen von Handbüchern zum Stillen, einschließlich derer auf Sibmama, haben mir geholfen.

Nusha: Als ich wieder zur Arbeit ging und mir zunehmend Sorgen machte, nahm ich Homöopathie – ich glaube, sie hieß Mlekovit.

Belena: Ich habe Mlekoin getrunken – es hilft mir immer noch sehr, und auch Lactavit-Tee.

Marita: Vielleicht hilft es jemandem – ich habe Apilak getrunken (es enthält Gelée Royale). Ich habe auch den Tee „Babushkino Lukoshko“ gefunden, der besagt, dass er zur Steigerung der Laktation dient. Es enthält eine Reihe verschiedener nützlicher Kräuter, es scheint zu helfen!

Zum-zum: Stillende Mütter erleben im ersten und dritten Monat sogenannte Milchkrisen, wenn nicht genügend Milch vorhanden ist. Das Wichtigste ist, Ihr Baby nicht überstürzt auf Säuglingsnahrung umzustellen. Ich war in einer solchen Situation, der Arzt riet mir, Apilak-Tabletten einzunehmen, sie erhöhen die Laktation. Ich habe es zunächst nicht geglaubt, aber ich habe es versucht. Wirksam. Jetzt gibt es kein solches Problem.

Okio: Bei mir, wie wahrscheinlich bei jedem, kommt es mit einer gewissen Häufigkeit zu Laktationskrisen. In diesem Fall verwende ich einen ganzen Wiederherstellungskomplex:

Ich nehme Apilak-Tabletten
Tee Laktovit oder Vitamin-Laktationstee Nr. 8
Ich trinke große Mengen heißen Tee mit Milch (auf jeden Fall mehr als 15 Tassen)
Ich nehme Butter, Käse und vor allem Walnüsse in meine Ernährung auf.
Ich lege das Baby öfter an die Brust
Ich dusche heiß.

Ich weiß nicht, welche dieser Listen effektiver ist, aber alles zusammen hilft gut.

Swetychon: Ich mochte Humana, aber auch BL wird gelobt. Außerdem massierte ich meine Brüste jeden Abend unter der Dusche mit warmem Wasser. Das Kind war ständig anhänglich. Ich habe auch versucht, abends spazieren zu gehen. Aus irgendeinem Grund hat mir das geholfen. Probieren Sie also alles aus. Es sollte auf jeden Fall funktionieren.

Sky_belka: Um mich zu beruhigen, trank ich mehr Tee. Der wohl einzig positive Effekt besteht darin, dass die Kräuter in solchen Tees beruhigend wirken, Verspannungen lösen und dadurch die Milch besser freigesetzt wird. Es ist jedoch unrealistisch, die Milchproduktion mit Tee zu steigern.

Estelle: Ich habe auch Lactogon-Tees getrunken, und Hipp und Laktogon und einige andere, ich erinnere mich nicht mehr, kurz gesagt, alles, was ich in Apotheken gesehen habe, aber sie hatten keine Wirkung. Ich saß tatsächlich da und hörte mir selbst zu: Na? Na gut, wann dann? Wann wird es funktionieren? Aber ich habe sie beharrlich getrunken, es ist mir wichtig, dass ich einige Schritte unternehme, um die Laktation zu steigern, und nicht nur leide, weil es nicht genug Milch gibt. Der Tee spielte meiner Meinung nach nur eine beruhigende Rolle.

Für die Laktation sind zwei Hormone verantwortlich: Prolaktin (es reguliert die Milchproduktion) und Oxytocin (es ist für deren Ausscheidung verantwortlich; bei einem Mangel gibt es Milch, aber die Milchdrüsengänge und der Milchabfluss sind erschwert). Es gibt keine Medikamente, die die Menge dieser Hormone genau regulieren können, aber eine Reihe von Medikamenten (z. B. einige Antiemetika) haben eine Nebenwirkung, die genau in einer Erhöhung der Prolaktinmenge besteht. Natürlich kann man auf solche Methoden nicht alleine zurückgreifen und Ärzte experimentieren nicht mehr mit Medikamenten. Besprechen Sie das Problem aber auf jeden Fall mit Ihrem Therapeuten.

Meinung einer Stillberaterin

Laktogonische Medikamente sind zwar wirksam, aber, wie Mütter richtig bemerkt haben, nur aufgrund einer milden beruhigenden Wirkung. Tatsache ist, dass in einer Stresssituation die Produktion der für die Laktation verantwortlichen Hormone, insbesondere Oxytocin, abnimmt. Mama trinkt „medizinischen Tee“, beruhigt sich (nicht so sehr durch den Tee, sondern durch den Placebo-Effekt) und die Milch kommt tatsächlich.

Ich warne Sie jedoch noch einmal: Achten Sie darauf, ob das Kind auf die in laktogenen Produkten enthaltenen Bestandteile allergisch ist – dies gilt auch für pflanzliche Präparate und insbesondere für Imkereiprodukte.

Fütterungsplan ändern

Orange: Und ich war selbst davon überzeugt, dass man nachts füttern muss! Mit 2 Monaten weigerte sich meine Tochter, nachts zu stillen, und am Abend waren meine Brüste leer... Es gab nichts zu füttern – Hysterie, Panik. Ich habe bis 12 Uhr abwechselnd 3x hintereinander an beiden Brüsten gelutscht. Dann bin ich die ganze Nacht eingeschlafen. Dann fing ich an, nachts aufzustehen und abzupumpen. Es gab mehr Milch, abends aß sie von einer Brust, hörte auf zu hängen und aß nachts. Und er isst immer noch dreimal.

Natalya Gulyaeva: Ich habe auch meine Geheimnisse. Gesunder Schlaf (zusammen mit dem Kind), gute Ernährung (Fleisch, Brühen, Gemüse, Obst), ausreichend Flüssigkeit: Ich trinke Hagebutten, Kamille, verschiedene Tees (nicht in Beuteln!), Säfte. Noch eine heiße Dusche + Ich schalte den Dampfgenerator in der Kabine ein und entspanne mich, stelle sicher, dass meine Brust warm ist. Die Nähe des Babys (taktil und emotional) fördert die Milchproduktion. Und Frieden!

Estelle: Letztendlich bin ich mir sicher, dass sich die Fütterung dadurch etabliert hat, dass ich beim Teetrinken auch stundenlang gefüttert habe und nachts bei jedem Quietschen gefüttert, ihr kein Wasser und keinen Schnuller gegeben habe. Es gab ständigen taktilen Kontakt, ich trug sie nackt in einer Schlinge.

Iris-ka: Wir haben schon vor einer Woche ganz auf die Milchnahrung verzichtet (wir haben noch nicht einmal eine Dose ausgetrunken), aber wir füttern immer noch zu, pumpen meine eigene Milch ab, ich pumpe 100 ml ab, nachdem ich ihn ins Bett gebracht habe, und füttere sie zweimal Jeweils 50 ml. Jetzt haben wir einen Satz von 200-250 Gramm pro Woche, wir haben genug Milch! Wir werden diese Zufütterung bald aufgeben, obwohl ich nicht dagegen bin. Nachtfütterungen, abendliches Abpumpen und Füttern-Füttern-Füttern haben mir geholfen.

Meinung einer Stillberaterin

Bis zum Einsetzen der Laktation kann bei nachweislich unzureichender Milchversorgung (und nur in diesem Fall!) versucht werden, die Milchmenge durch Abpumpen zu erhöhen. Es ist nicht notwendig, nach jedem Stillen abzupumpen (streng genommen ist es überhaupt nicht nötig, da man durch häufigeres und effektiveres Stillen die Milchmenge erhöhen kann), aber im Allgemeinen fördert das Abpumpen die zusätzliche Milchproduktion. Sie können dies unter einer warmen Dusche tun – die Wärme erweitert die Milchdrüsengänge und erleichtert den Milchabfluss.

Stillen Sie Ihr Baby nach Bedarf, sobald es Anzeichen von Unruhe zeigt.

Beobachten Sie, wie das Baby die Brust nimmt: Der Mund ist weit geöffnet, das Baby greift nicht nur nach der Brustwarze, sondern auch nach dem Warzenhof. Dabei saugt er nicht so sehr, sondern drückt die Milch mit der Zunge heraus.