Trockene Haut am Hals. Untergesichts- und Halsstraffung: So werden Sie schlaffe Haut los

Erfahren Sie, was Sie gegen schlaffe Haut am Hals tun können.

Schlaffe Haut am Hals ist das Ergebnis eines natürlichen Alterungsmechanismus.

Es stellt sich heraus, dass der Hals eine große Rolle bei der Aufrechterhaltung des Hauttonus im Gesicht spielt.

Ursachen für schlaffe Haut

Was tun bei schlaffer Haut am Hals?
Der Nacken ist eine empfindliche und empfindliche Stelle; die Muskeln an dieser Stelle werden nicht richtig beansprucht und verlieren daher schnell an Spannkraft. Deshalb sollten Sie nicht auf die ersten Zeichen der Hautalterung warten – kümmern Sie sich ab dem 25. Lebensjahr um Ihre Haut.

Vergessen Sie nicht die Regelmäßigkeit des Abschlusses des vorgeschriebenen Kurses.

Mangelnde Elastizität der Haut am Hals im Alter – Gründe:

• Der Hauptgrund ist natürlich die Zeit; sie schont die Haut einer Frau überhaupt nicht und macht sie schlaff, faltig und unelastisch. All dies wird durch den Kollagenverlust begünstigt, der normalerweise mit Beginn der Menopause auftritt;
• Die Haut ist ein Spiegelbild der Arbeit vieler innerer Organe. Daher kann sich eine rechtzeitige Diagnose des endokrinen Systems, der Nieren, des Verdauungssystems, des Darms und anderer innerer Organe positiv auf die Halshaut einer Frau auswirken;
• Zu trockene Luft wirkt sich negativ auf die Haut im Gesicht und am Hals aus – sie dehydriert die Hautzellen und führt zu Rötungen (Kapillarrisse). Eine vorzeitige Befeuchtung führt zu Trockenheit und Falten im Gesicht und am Hals;
• Auch übermäßige Sonneneinstrahlung kann die Ursache sein. Vernachlässigen Sie Sonnenschutzprodukte mit einem hohen Lichtschutzfaktor (mindestens 15 und für Frauen nach 40 Jahren - 25-30) nicht und beschränken Sie das Sonnenbaden auf ein Minimum;
• Stress, nervöse Anspannung und kurzer Schlaf führen zu einem schlaffen und unschönen Hals- und Gesichtsbereich. Nehmen Sie sich ausreichend Zeit zum Ausruhen;
• Plötzliche Gewichtszunahme und Gewichtsverlust wirken sich negativ auf Haut und Hals aus. Es bilden sich sackartige Falten und die Elastizität geht verloren. Die beste Lösung wäre ein gemessener Gewichtsverlust auf der Grundlage der richtigen Ernährung und mäßiger körperlicher Aktivität;
• Es lohnt sich, die Haut im Gesicht und am Hals richtig zu pflegen. Eine unsachgemäße Pflege mit ungeeigneten Produkten kann zu Reizungen und schlaffer Haut an Hals und Gesicht führen.

So entfernen Sie schlaffe Haut bei älteren Frauen

Wie kann man schlaffe Haut am Hals loswerden? Zunächst müssen Sie einfache Regeln befolgen, die dazu beitragen, das Auftreten des Problems zu verhindern:

• Ein gesundes Leben leben;
• Halten Sie den Wasserhaushalt im Körper aufrecht – trinken Sie mindestens 1,5 Liter sauberes Wasser ohne Kohlensäure (zusätzlich zu anderen Getränken);
• Pflegen Sie regelmäßig Ihre Hals- und Gesichtshaut;
• Führen Sie eine Selbstmassage durch und machen Sie einfache Übungen.

Die zweite Seite ist, was man NICHT tun sollte:

• Lesen Sie nicht im Liegen; in dieser Position nimmt der Hals keine natürliche Position ein, die Haut verformt sich und kann anschließend durchhängen;
• Schlafen Sie auf einem bequemen Kissen, nicht zu hoch;
• Lassen Sie sich nicht krumm, halten Sie Ihren Rücken gerade; bei diesem Gang sinkt Ihr Hals nach unten und bildet ein „Doppelkinn“ und später eine schlaffe Haut, die mit Falten und Fältchen bedeckt ist;
• Vermeiden Sie Junk Food und kohlensäurehaltige Getränke. Essen Sie richtig – fügen Sie Ihrer Ernährung mehr Gemüse und Obst hinzu, nehmen Sie Vitamine und Mineralstoffe zu sich;
• Setz dich nicht auf die Couch. Seien Sie aktiver, treiben Sie Sport, gehen Sie öfter spazieren, verbringen Sie Ihre Freizeit an der frischen Luft. Auf diese Weise kann Ihre Haut atmen und Ihr Körper wird mit Vitamin D versorgt.

Die richtige Ernährung im Kampf für schöne Haut

Eine gesunde Ernährung ist nicht nur der Schlüssel zu einer schlanken Figur, sondern auch zur Elastizität der Muskulatur des gesamten Körpers.

Um Ihren Hals attraktiv aussehen zu lassen, versuchen Sie, nach dem folgenden Menü zu essen:

• Frühstück – Müsli, Hüttenkäse, Aufläufe, Vollkornpfannkuchen ohne Zuckerzusatz;
• Snack – ein Sandwich mit Vollkornbrot und fettarmem Käse, kann durch leicht gesalzenen roten Fisch, Hüttenkäse mit Kräutern oder Avocado ersetzt werden;
• Mittagessen – Hähnchenbrust mit Buchweizen, magerer Fisch mit gedünstetem oder braunem Reis, Gemüsecremesuppe;
• Snack – ein Glas Kefir, 1-2 Früchte, je nach Größe und Kaloriengehalt, bevorzugt Äpfel, Orangen, Mandarinen oder andere Zitrusfrüchte;
• Abendessen – ein Omelett aus 2 Eiweiß und 1 Eigelb, gedünstetes Gemüse, Gemüsesalat – Sie können Hähnchenfilet zu jedem Gericht hinzufügen.

Es sollten 5 Mahlzeiten mit ungefähr gleichem Kaloriengehalt vorhanden sein. Dazwischen sollte ein kurzer Zeitabstand liegen, optimalerweise 2-3 Stunden.

Es ist wichtig, Lebensmittel nicht zu braten; besser ist es, sie zu backen, zu schmoren oder zu kochen.

Die besten Nackenübungen im Video

Hautmasken auf Ölbasis

Liegt Ihnen das Problem bereits im Nacken und konnte es mit einfachen Mitteln nicht verhindert werden, sollten Sie mehrere Maßnahmen ergreifen.

Beginnen Sie mit äußeren Einflüssen – Masken gegen schlaffe Haut an Hals und Kinn im Alter helfen Ihnen dabei.

Jede Maske sollte für eine bestimmte Zeit auf die gereinigte Halshaut aufgetragen werden.

Maske auf Ölbasis

1. Tauchen Sie einen dicken Verband in im Wasserbad erhitztes Öl (Traubenkernöl, Sonnenblumenöl, Leinöl o.ä.) und legen Sie ihn um den Hals.
2. Mehrmals mit Baumwolltuch umwickeln, um einen thermischen Effekt zu erzielen.
3. Spülen Sie nach 30 Minuten die ölige Mischung von Ihrem Hals ab und wischen Sie sie mit einem Toner ab, der zu Ihrem Hauttyp passt.

Rezept für eine Honigmaske

Bereiten Sie die folgenden Zutaten vor:

• 1 Eigelb;
• 2/3 Esslöffel Honig;
• Ideal wäre 1 Esslöffel Öl, Traubenkernöl, Olivenöl, Pfirsichöl, Leinöl, Sanddornöl – Vorsicht, es hat eine färbende Wirkung.

Mischen Sie die vorbereitete Zusammensetzung und tragen Sie sie mit einem Pinsel auf Ihren Hals auf. Halten Sie sie 15 Minuten lang.

Maske auf Ölbasis mit Hefe

• 20 g Trockenhefe in Milch auflösen, bis eine homogene, dicke Konsistenz entsteht;
• 1-2 Teelöffel Honig. Decken Sie die Mischung mit einem Handtuch ab und lassen Sie sie 1 Stunde lang warm.
• Nachdem Sie das Volumen der Masse erhöht haben, fügen Sie 1 Eigelb und einen Esslöffel Pflanzenöl Ihrer Wahl (Oliven-, Pfirsich-, Leinsamenöl oder anderes) hinzu.

Gründlich mischen und 20 Minuten lang auf den Halsbereich auftragen, dann mit warmem Wasser abspülen.

Gemüse- und Obstmasken

Effektive Kartoffelmaske

Nicht öfter als 2 Mal pro Woche verwenden:

• Kartoffeln kochen – 2 Stück, pürieren, bis eine glatte Masse entsteht;
• Mit Eigelb, Honig und in Wasser verdünntem Glycerin mischen;
• Auf den Hals auftragen und 30 Minuten lang mit einem Verband umwickeln;
• Spülen Sie die Mischung mit Wasser ab;
• Tragen Sie eine für Ihren Hauttyp und Ihr Alter geeignete Pflegecreme auf.

Nährende Bananenmaske

Mischen Sie Bananenmark mit einem beliebigen Basis-Pflanzenöl (Lein-, Oliven-, Traubenkern-, Pfirsich- oder anderes), Sie können Sahne oder fettreichen Hüttenkäse hinzufügen – diese verleihen Ihrer Haut Weichheit und Samtigkeit und sättigen die oberste Schicht mit Kalzium.

Salbe auf Vaselinebasis

Mischen Sie die folgenden Zutaten:

• 20 g Vaseline;
• 20 ml Kampferalkohol;
• 20 g Lanolin;
• 1 Teelöffel Honig;
• 2 Teelöffel Jojobaöl;
• 1 Eigelb.

Diese Creme sollte nachts – jeden zweiten Tag – verwendet werden. Die Zusammensetzung sollte im Kühlschrank in einem Behälter mit dicht schließendem Deckel aufbewahrt werden.

Sportübungen für den Nacken

Es ist wichtig, Übungen zur Stimulation der Nackenmuskulatur durchzuführen. Hier helfen Selbstmassagetechniken. Sie können mit zwei einfachen Übungen beginnen – verbringen Sie nur ein paar Minuten am Tag.

Übung 1:

1. Entspannen Sie Ihren Nacken, halten Sie Ihren Kopf gerade.
2. Heben Sie Ihren Kopf an, sodass Ihr Kinn direkt zur Decke zeigt.
3. Bewegen Sie Ihren Unterkiefer nach vorne, bis Sie eine Spannung unter Ihrem Kinn spüren, zählen Sie bis 10.
4. Kehren Sie vorsichtig langsam in die Ausgangsposition zurück (Schritt 1).
5. Heben und senken Sie Ihren Kopf weiterhin langsam. Machen Sie 20 Wiederholungen. Stellen Sie sicher, dass die Linie gleichmäßig ist – verdrehen Sie Ihren Hals nicht.
6. Kehren Sie in die Ausgangsposition zurück (Schritt 1).

Übung 2:

1. Heben Sie Ihren Kopf, ziehen Sie Ihren Unterkiefer zurück, sodass die obere Zahnreihe sichtbar ist. Zähl bis 10.
2. Senken und heben Sie Ihren Kopf langsam und spüren Sie die Anspannung der Muskeln unter Ihrem Kinn.

Übung 3 – Selbstmassage:

1. Reiben Sie Ihre Handflächen – spüren Sie die Wärme zwischen ihnen;
2. Setzen Sie sich aufrecht hin, halten Sie den Kopf gerade;
3. Verbinden Sie Ihre Handflächen und legen Sie sie in einem Abstand von etwa 15 cm auf Kinnhöhe übereinander.
4. Legen Sie Ihr Kinn nach vorne in Richtung Ihrer Handflächen – erstarren Sie in dieser Position, spüren Sie die Spannung;
5. Heben Sie aus dieser Position langsam Ihr Kinn an, werfen Sie Ihren Kopf zurück und frieren Sie 20 Sekunden lang ein.
6. Wiederholen Sie dies so oft wie nötig – es sollten keine Beschwerden auftreten, nur ein leichtes Spannungsgefühl – spüren Sie die Arbeit der Nackenmuskulatur.
7. Klopfen Sie mit dem Handrücken leicht auf Ihr Kinn.

Kosmetologische Entfernung schlaffer Haut

Wenn bei Ihnen keine der oben genannten Methoden geholfen hat und Sie mit dem Erscheinungsbild der Haut am Hals immer noch nicht zufrieden sind, helfen Ihnen kosmetische Methoden zur Beseitigung von Falten und Fältchen:

1. Injektionen;
2. Hardware-Verfahren;
3. Operativer Eingriff.

Injektionen können unterschiedlich sein, am häufigsten sind:

• Botox;
• Mesotherapie;
• Biorevitalisierung;
• Plasmolifting.

Hardware-Verfahren basieren auf Laser- oder mechanischen Effekten, die Stoffwechselprozesse verbessern und die Erneuerung der oberen Schicht der Epidermis vorantreiben können.

Zu den Techniken, die positive Ergebnisse liefern, gehören die folgenden:

• Laser-Oberflächenerneuerung;
• Ultraschalltherapie;
• Mikrostromstimulation;
• Hydromechanisches Peeling;
• RF-Lifting.

Ein chirurgischer Eingriff sollte nur als letztes Mittel eingesetzt werden – bei sichtbaren Hautdefekten, die mit anderen Methoden nicht beseitigt werden konnten. Allerdings gibt es auch hier möglicherweise Alternativen – Mesothreads.

Sie bestehen aus einem speziellen Material, das selbstabsorbierende Eigenschaften besitzt. Mesothread kann ein Ersatz für eine Brachioplastik sein.

Liebe Frauen, achten Sie auf sich selbst – auf Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen. Und seien Sie versichert: Aufmerksamkeit und gute Laune lassen nicht lange auf sich warten.

Plastische Chirurgie für dieses Problem

Platysmoplastik ist eine Richtung in der plastischen Chirurgie, bei der die Haut des Halses gestrafft und ihr ein ästhetisches Aussehen verliehen wird. Der Name leitet sich vom Wort „Platismus“ ab. Dabei handelt es sich um einen Unterhautmuskel, der mit zunehmendem Alter an Spannkraft verliert und schlaff wird. Dadurch verändert sich das Gesichtsoval, die Haut im Unterkieferbereich erschlafft und in der Folge entsteht ein Doppelkinn. Die Platysmoplastik kann von kosmetischen Chirurgen entweder als eigenständige Maßnahme oder in Kombination mit einem Minilift (Entfernung von überschüssigem Fett am Hals) und anderen Lifts durchgeführt werden.

Grundsätzlich wird diese Art von Eingriff bei Frauen im Alter von 40 bis 65 Jahren durchgeführt, wenn Anzeichen einer schlaffen Haut bereits deutlich sichtbar sind.

Es gibt jedoch Hinweise auf eine Platysmaplastik in einem früheren Alter:

• schlaffe Haut;
• das Erscheinen eines Doppelkinns und dessen deutliche Abgrenzung;
• Schlaffheit und tiefer Tonus des Platysmas.

Die Technik ist nicht standardisiert und wird für jeden Patienten individuell ausgewählt, abhängig von der Konstitutionsstruktur des Gewebes und den gebildeten Fettdepots. Die Platysmaplastik wird sowohl unter Vollnarkose als auch unter örtlicher Betäubung durchgeführt. Dies hängt von der Komplexität der Operation und von den individuellen Eigenschaften des Patienten (Reaktion auf die Anästhesie) ab. Bei der Operation wird nicht nur die Unterhautschicht des Halses vernäht, sondern auch überschüssiges Fett und Gewebe entfernt. Im Durchschnitt sind alle Manipulationen in ein paar Stunden abgeschlossen. Es klingt beängstigend, aber in den Händen eines Fachmanns verläuft diese Operation schnell und der Krankenhausaufenthalt dauert danach nicht länger als 1-2 Tage.

Der Effekt wird sich schon am nächsten Tag bemerkbar machen:

• Klare Straffung der Halshaut, klare Kieferpartie;
• die Halslinie und die Kieferlinie sind deutlich sichtbar und unterscheidbar;
• keine schlaffe Haut oder überschüssiges Fett;
• Der Tonus des Unterhautgewebes wird wiederhergestellt.

Um die Wirkung möglichst lange aufrechtzuerhalten, müssen Sie einige Regeln beachten. Beschränken Sie im ersten Monat zunächst Ihre körperliche Betätigung und verzichten Sie auf den Besuch von Bädern und Saunen. Zweitens schützen Sie sich vor übermäßiger Sonneneinstrahlung. In manchen Fällen ist das Tragen eines Stützverbandes für bis zu zwei Wochen erforderlich.

Die wirksamste Creme

Cremes sind „Pioniere“ bei der Behandlung und Beseitigung schlaffer Halshaut. Heutzutage findet man auf dem Kosmetikmarkt von jedem Hersteller eine solche Creme.

Um bei der Auswahl nicht verwirrt zu werden, müssen Sie mehrere Nuancen berücksichtigen:

• die Zusammensetzung sollte Silizium und Biofibrin enthalten, die im Duett in die tiefen Hautschichten eindringen können, während sie aktiv Fett verbrennen und Kollagen synthetisieren;
• Aminosäuren, deren Eigenschaften darin bestehen, die Zellen zu sättigen, der Haut am Hals Spannkraft zu verleihen und dadurch die Haut glatt und elastisch zu machen;
• Peptide und Hyaluronsäure, die aktiv die Hautregeneration und -verjüngung fördern.

Die Wirksamkeit der Creme kann durch die richtige Anwendung – ausschließlich Massagebewegungen – gesteigert werden. Dadurch kann die Creme besser aufgenommen werden und durch Massagebewegungen wird die Elastizität der Haut wiederhergestellt: Der Kopf wird nach hinten geneigt, eine kleine Menge Creme wird auf die Handflächen aufgetragen. Dann reiben Sie die Creme zunächst mit streichenden Bewegungen in die Haut ein, anschließend müssen Sie alle Stellen leicht einklopfen. Führen Sie alle Massagebewegungen sorgfältig aus und übertreiben Sie es nicht.

Hardware-Kosmetik zu Hause

Der Einsatz moderner Geräte zur Straffung der Halshaut zu Hause ist heute Realität.

Es gibt viele Arten solcher Verfahren und Geräte, die jede Frau problemlos in der Küche sitzend durchführen kann:

1. Geräte, deren Funktionsweise auf den Eigenschaften von elektrischem Strom und Hochfrequenzwellen basiert. Indem Sie jeden einzelnen Bereich des Halses gezielt bearbeiten, können Sie merken, wie Muskeltonus und Elastizität zurückkehren. Durch die Wirkung von Radiowellen und elektrischen Strömen werden die Gefäße des Unterhautgewebes gestärkt. Die Eingriffe müssen kursweise und täglich durchgeführt werden. Dem täglichen Gebrauch ist es zu verdanken, dass Strömungen und Wellen Tag für Tag immer tiefer eindringen und das Problem mit der Zeit vollständig beseitigt wird.
2. Geräte für den Heimgebrauch, deren Funktionsweise auf der Wirkung von Ultraschall basiert. Diese Verfahren helfen, das Hauptproblem zu lösen – den Tonus der Nackenmuskulatur wiederherzustellen. Das Gerät stimuliert die Produktion von Elastinfasern und Kollagen und hilft außerdem, die Haut von Akne und anderen Entzündungen und Unreinheiten zu reinigen.
3. Kosmetikgeräte mit der kombinierten Wirkung von Ultraschall und Licht. Es ist einfach eine Bombe. Geräte dieser Art vereinen alle wohltuenden Eigenschaften – Reinigung, Straffung, Ernährung, Massage, Stimulation und vieles mehr. Alles zusammen führt zu hervorragenden Ergebnissen – Halsfalten werden geglättet, Elastizität und Turgor werden wiederhergestellt, die Haut wird gestrafft … die Zeichen der Hautalterung werden einfach beseitigt.

Alle oben genannten Geräte liefern Ergebnisse. Es ist jedoch zu beachten, dass es besser ist, sie zusammen mit Kosmetika zu verwenden. Die Verfahren werden nur in einem Kurs durchgeführt; eine ein- oder dreimalige Anwendung führt nicht zu Ergebnissen. Im Durchschnitt besteht ein Kurs aus 20-26 Prozeduren.

Verhindern, dass dieses Problem auftritt

Vorbeugende Maßnahmen sind immer besser als teure und zeitaufwändige Behandlungen. Um schlaffer Haut vorzubeugen, müssen Sie ein paar einfache Regeln befolgen:

1. Mit zunehmendem Alter, etwa ab dem 30. Lebensjahr, sollten Sie aufhören, Ihr Gesicht mit klarem Wasser zu waschen, und Ihre morgendlichen Behandlungen durch das Einreiben Ihrer Haut mit einer Kochsalzlösung ersetzen: 1 Teelöffel Salz pro 1 Glas Wasser. Befeuchten Sie ein Handtuch mit dieser Lösung und streichen Sie dann mit klopfenden Bewegungen über den Hals. Auch das Auftragen von Eiswürfeln nach dem Trocknen der Salzlösung auf die Halshaut ist wirksam.
2. Vergessen Sie nicht die traditionelle Medizin und verwenden Sie Masken auf Zitronen- oder Gurkenbasis. Zitronenmaske. Bereiten Sie zunächst die Zitronenmischung vor – Zitronensaft und Fruchtfleisch werden in eine Schüssel gepresst, dabei unbedingt die Kerne entfernen. Anschließend wird die Halshaut mit Creme behandelt, eine Serviette aufgetragen und die Zitronenmischung mit einem Tampon gleichmäßig auf der nächsten Schicht verteilt. Lassen Sie die Maske 20 Minuten einwirken, spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab und tragen Sie die Creme auf. Zitronensäure regt die Unterhautschichten zur Produktion neuer Zellen an, was zur Wiederherstellung der Hautelastizität und des Halstonus beiträgt. Gurkenmaske. Eine kleine Gurke wird gerieben. Reinigen Sie zuerst die Halshaut, schmieren Sie sie mit Creme ein und tragen Sie eine Serviette auf. Tragen Sie eine dicke Schicht Gurkenbrei auf den Halsbereich auf und lassen Sie ihn 15–20 Minuten einwirken. Anschließend alles abspülen und eine reichhaltige Creme auftragen. Gurke verlangsamt den Alterungsprozess, spendet perfekt Feuchtigkeit und pflegt die Halshaut. Masken können auch aus beliebigen Beeren und Früchten hergestellt werden. Aber es gibt eine wichtige Regel – Stabilität. Sie müssen solche Verfahren mindestens einmal pro Woche wiederholen.

1. Übungen. Mit der Nackengymnastik sollte bereits im Alter von 25 Jahren begonnen werden, um dem Problem schlaffer Haut vorzubeugen.

Es ist möglich und notwendig, schlaffer Haut vorzubeugen und sie zu behandeln, denn der Hals einer Frau ist ihre Visitenkarte.

Lose Haut am Hals zwingt viele Frauen dazu, im Winter wie im Sommer in Rollkragenpullover Zuflucht zu suchen und Schals um den Hals zu tragen. Nach 30 Jahren verändert sich die Haut am Hals sehr schnell, wird schlaff, die Anzahl der Falten nimmt zu und es treten Falten auf.

Versuchen wir, diesen Mangel mit Hilfe kosmetischer Eingriffe zu Hause zu beheben.

Lose Haut am Hals: restaurative Eingriffe

Sie wirken gut bei schlaffer, schlaffer Haut, insbesondere unter dem Kinn.

Salzkompresse

Um eine Salzkompresse vorzubereiten, nehmen Sie einen breiten, in 4-5 Lagen gefalteten Mullverband und tränken Sie ihn in einer Kochsalzlösung (1 Teelöffel Kochsalz pro Glas Wasser). Legen Sie einen Salzverband unter dem Kinn an, bedecken Sie die Oberseite mit einem trockenen Schal und binden Sie ihn zu einem Knoten am Kopf zusammen. Die Dauer der Salzkompresse beträgt 15 – 20 Minuten.

Ölkompresse

Einen Teelöffel Pflanzenöl erhitzen. Tragen Sie es mit einer Bürste oder einem Wattestäbchen auf einen sauberen Hals auf, wickeln Sie es dann in ein weiches, vierfach gefaltetes Baumwolltuch und befestigen Sie es der Einfachheit halber mit einem Verband oder einem Schal. Entfernen Sie die Kompresse nach 30 Minuten.

Die Haut wird weich und geschmeidig und das Öl muss nicht abgewaschen werden – die erhitzte Haut nimmt es wie ein Schwamm auf. Am besten wiederholen Sie diesen Vorgang 3 bis 4 Wochen lang abends.

Kontrastkompresse

Es empfiehlt sich, aus Aufgüssen von Kamille, Salbei, Minze und Lindenblüten eine heiße Kompresse herzustellen. Zur Zubereitung des Aufgusses 200 g Kräuter mit einem Liter kochendem Wasser übergießen, abkühlen lassen und abseihen.

Als Kältekompresse können Sie entweder gekühlte Kräutertees oder einfach nur kaltes Wasser verwenden. Alternativ können Sie statt einer kalten Kompresse auch ein Stück Speiseeis verwenden, das Sie schnell auf Ihrem Hals verreiben sollten.

Nackenmassage

Schmieren Sie Ihren Hals vor der Massage mit einer Mischung aus Pflanzenöl und feinem Salz (eine Prise Salz auf 1 Teelöffel Öl). Massieren Sie Ihren Nacken mit streichenden Bewegungen von der Brust- und Schulterlinie aufwärts. Dann kneifen und klopfen Sie mit den Fingerspitzen leicht auf Ihren Hals von unten nach oben. Wickeln Sie Ihren Hals nach der Massage mit einem in frischen Fruchtsaft getränkten Tuch ein.

Wenn Sie sich die Mühe machen und alle diese relativ einfachen Eingriffe zu Hause systematisch durchführen, wird die schlaffe Haut an Ihrem Hals spürbar gestrafft. Vergessen Sie bei der Pflege Ihres Halses bitte nicht den Dekolletébereich.

Einer der Haupthauttypen ist trockene Haut

allgemeine Informationen

Einer der Haupthauttypen ist trockene Haut– äußert sich in einem Spannungsgefühl, einem Peeling, einer feinporösen Struktur, einem matten Farbton und einer leichten Reizung. Wenn trockene Gesichtshaut in der Jugend dünn, samtig und zart aussieht, verschlechtert sich ihr Zustand mit zunehmendem Alter und ohne die richtige Pflege schnell und führt zum vorzeitigen Auftreten von Falten und zum Verblassen der Haut. Objektiv gesehen ist das Phänomen der trockenen Haut durch eine Störung des Wasser- und Fettstoffwechsels, der Funktion der Schweiß- und Talgdrüsen sowie einer leicht sauren pH-Reaktion (Säure-Base-Zustand) gekennzeichnet. Trockene Haut können Sie ganz einfach selbst feststellen: Wenn beim Drücken mit den Fingern die Flecken nicht für längere Zeit verschwinden, bedeutet das, dass Ihre Haut trocken ist und diese Informationen speziell für Sie bestimmt sind.

Warum braucht die Haut Wasser?

Eine der Voraussetzungen für die normale Funktion der Haut und ihr gutes Aussehen ist eine ausreichende Hydratation (Befeuchtung). Feuchtigkeit versorgt die Hautzellen mit Nährstoffen, verleiht ihr Elastizität und Festigkeit. Ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr wird die Haut dünn, trocken, empfindlich und faltig.

Trockene Haut wird durch viele negative Faktoren verschlimmert: Kälte und Wind, trockene Luft und Sonnenlicht, Rauchen und Alkohol, Chlor- und Meerwasser, Alkohollotionen und alkalische Seifen, starke Peelings und Mangel an Vitamin A, E und B.

Der Feuchtigkeitsgrad der Haut wird durch zwei Regulierungsmechanismen aufrechterhalten, die den Feuchtigkeitsaustausch mit der Umgebung gewährleisten: den Zustand des Stratum Corneum der Epidermis und die Talgmenge. Hornzellen der Epidermis – Korneozyten und von den Talgdrüsen abgesondertes Fett – bilden eine Lipidschicht, die die Haut vor Austrocknung (Feuchtigkeitsverlust) schützt.

Dieses Schutzsystem hält nicht nur den Feuchtigkeitsgehalt der Dermis aufrecht, sondern verhindert auch das Eindringen von Fremdstoffen, die eine Überempfindlichkeit der Haut verursachen. Der nicht gebildete Lipidfilm ermöglicht die Verdunstung von Feuchtigkeit und verringert gleichzeitig die Schutzbarriere der Haut, wodurch sie anfällig für das Eindringen von Giftstoffen, Allergenen und Krankheitserregern wird. Dadurch wird trockene Haut nicht nur anfällig für vorzeitige Alterung, sondern auch für das Auftreten von Entzündungsprozessen und Immunreaktionen.

Eine Verletzung des Wasserhaushalts der Haut kann verschiedene Ursachen haben:

Ursachen für trockene Haut

Individuelle Besonderheiten und altersbedingte Veränderungen des Körpers, unsachgemäße Pflege der Gesichts- und Körperhaut beeinträchtigen die Funktion der Talgdrüsen, die die Haut vor Feuchtigkeitsverlust schützen. Die Regulierung der Aktivität der Talgdrüsen erfolgt auf endokrinem Weg und kann in einigen Fällen vom Einfluss eines erblichen Faktors abhängen. Mit zunehmendem Alter führen hormonelle Veränderungen im Körper zu einer Abnahme der Aktivität der Talgdrüsen und einer Verlangsamung der Talgproduktion. Viele Frauen bemerken ab dem 40. Lebensjahr eine erhöhte Trockenheit der Haut und der Schleimhäute. Dies ist vor allem auf Veränderungen des Hormonstatus in den Wechseljahren zurückzuführen.

Der entscheidende Faktor für die Schönheit, Jugend und Gesundheit der Haut ist der Wasserhaushalt im Körper. Eine unzureichende Flüssigkeitsaufnahme über die Nahrung kann zu trockener Haut führen. Um die normale Hautfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten, empfehlen Kosmetikerinnen, täglich 1,5 bis 2 Liter Wasser zu trinken. Diese aufgenommene Flüssigkeitsmenge gleicht nicht nur die natürlichen Verluste aus, sondern entfernt auch Giftstoffe und Abbauprodukte aus dem Körper, was sich wiederum auf den Zustand der Haut auswirkt.

Trockene Haut, Schuppenbildung und ein Spannungsgefühl sind die Ursachen für eine vorzeitige Hautalterung. Der Verlust der Hautelastizität führt zur Bildung eines feinen Netzes feiner Fältchen, die sich bei fehlender ausreichender Hautfeuchtigkeit schnell in tiefe Furchen verwandeln. Zunächst treten Falten in den Augen- und Mundwinkeln sowie am Hals auf – Bereiche mit der dünnsten Hautstruktur. Ungünstige klimatische Faktoren (Wind, niedrige Luftfeuchtigkeit, Sonneneinstrahlung, kalte Luft, Temperaturschwankungen) trocknen die Haut noch mehr aus und entziehen ihr die notwendige Feuchtigkeit und den nötigen Schutz.

Die Entstehung trockener Haut kann durch schlechte Ernährung, Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, Erkrankungen des Nervensystems und die Arbeit in heißen Läden verursacht werden. All diese Faktoren lösen eine ganze Kette von Veränderungen in der Haut aus. Eine verminderte Schutzbarriere der Haut führt zu Feuchtigkeitsverlust. Dies führt wiederum zu einer Störung der Blutmikrozirkulationsprozesse in den Geweben und deren Trophismus. Durch unzureichende Ernährung leiden die Kollagenfasern und die Festigkeit und Elastizität der Haut lässt nach. Diese Hautveränderungen werden durch mangelnde Pflege noch verschlimmert.

Trockene Haut kann auch durch die falsche Wahl von Kosmetika und Pflegeprodukten sowie bestimmte kosmetische Eingriffe verursacht werden. Wenn die Talgdrüsen nicht richtig funktionieren, ist die Verwendung von Waschseife, alkoholischen Lotionen, Peelings und Peelings oder straffenden Masken kontraindiziert. Unter den kosmetischen Eingriffen sollte dem enzymatischen Peeling der Vorzug gegeben werden, das die empfindlichste Wirkung auf die Schutzschicht hat und trockene Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt.

Trockene Haut braucht nährende und stärkende Cremes, nährende und tonisierende Masken, alkoholfreie Tonika sowie Cremes mit Kollagen und Elastin. Alle diese Kosmetika tragen dazu bei, den natürlichen Schutz der Haut wiederherzustellen. Die verwendeten Kosmetika sollten speziell für trockene Haut konzipiert sein und einen aktiven Hautfeuchtigkeitskomplex enthalten.

Ein wichtiger Punkt im Kampf gegen trockene Haut ist die Ernährungskorrektur: Verzicht auf Alkohol, Anreicherung der Ernährung mit Lebensmitteln, die die Vitamine A, E, C enthalten.

Methoden zur Befeuchtung der Haut

Trockene Haut benötigt vor allem ausreichend Feuchtigkeit und Schutz vor äußeren Reizstoffen, die ihr schaden können. Feuchtigkeitscremes für trockene Haut müssen spezielle Substanzen enthalten – Feuchthaltemittel (Hydratantien), die für ein normales Feuchtigkeitsniveau sorgen. Feuchthaltemittel sind aufgrund ihres Wirkmechanismus filmbildend und hygroskopisch.

Zu den filmbildenden Feuchthaltemitteln gehören Glycerin, Wachse, Mineralöle und Fette. Indem sie einen wasserfesten Film auf der Hautoberfläche bilden, tragen sie dazu bei, die Feuchtigkeit in der Haut zu speichern und deren Verdunstung zu verhindern. Unter den Hydranten dieser Gruppe lassen sich insbesondere Glycerin – ein natürlicher dreiwertiger Alkohol, sechswertiger Alkohol Sorbitol sowie Linolen- und Linolsäure – unterscheiden.

Aufgrund seiner Fähigkeit, Flüssigkeit zu speichern, wird Glycerin seit vielen Jahrzehnten in kosmetischen Formulierungen eingesetzt. Vor nicht allzu langer Zeit entdeckten amerikanische Wissenschaftler eine weitere Eigenschaft von Glycerin – die Fähigkeit, ein Signal zu senden und den Reifungsprozess junger Hautzellen zu stimulieren. Die Zellerneuerung hält den normalen Feuchtigkeitsgehalt aufrecht und beugt trockener Haut vor.

Auch der zur gleichen Gruppe gehörende sechswertige Alkohol Sorbit weist hygroskopische Eigenschaften auf. Es spendet der Haut Feuchtigkeit und verbessert deutlich die Textur von Feuchtigkeitscremes, Masken und anderen Kosmetikprodukten, indem es ihnen Plastizität, Weichheit und Samtigkeit verleiht. Linolensäure kann nicht nur einen hydrophilen Film auf der Hautoberfläche bilden, sondern auch die Barrieredurchlässigkeit der Epidermis regulieren. Linolsäure ist sowohl für die Bildung einer wasserdichten Lipidbarriere als auch für die Regulierung der lokalen Hautimmunität notwendig.

Zur Gruppe der hygroskopischen Feuchthaltemittel gehören Harnstoff, Hyaluron, Pyrrolidoncarbonsäure und Milchsäure sowie Kollagen. Die Moleküle dieser hautverwandten Stoffe binden Wasser und halten es in der Haut fest. Sie sind in der Lage, das Niveau des natürlichen Feuchtigkeitsfaktors (NMF) in der Epidermis wiederherzustellen. Unter dieser Gruppe weist Hyaluronsäure die höchste Hygroskopizität auf, wobei ein Gramm davon einen Liter Wasser in einen gelartigen Zustand umwandelt. Die Kosmetikindustrie verwendet Hyaluronsäure, die aus Hahnenkämmen und Haifischhaut gewonnen wird.

Kollagen (griechisch: Kleber), das im Interzellularraum und in den Hautzellen vorhanden ist, ist in der Lage, eine 30-mal größere Menge Wasser als sein Eigengewicht aufzunehmen und zu speichern. Die Kosmetikindustrie nutzt in großem Umfang die Fähigkeit von Kollagen, Feuchtigkeit aufzunehmen.

Achten Sie bei der Auswahl von Feuchtigkeitscremes für trockene Haut auf deren Zusammensetzung und das Vorhandensein der oben aufgeführten Inhaltsstoffe. Der trockenen Haut im Gesicht und am Körper begegnet man am besten mit der Entwicklung eines individuellen, umfassenden Feuchtigkeitsprogramms, das Ernährungs- und Hautpflegetipps, geeignete Cremes, Masken und Behandlungen umfasst. Das Problem der trockenen Haut sollte von Dermatokosmetologen unter Berücksichtigung des Grades der Hautaustrocknung, der Saisonalität, des Alters und anderer individueller Merkmale gelöst werden. Heute können dadurch gute kosmetische Ergebnisse erzielt und die Jugendlichkeit und Gesundheit der Gesichts- und Körperhaut verlängert werden.

Ein schöner, verführerischer Hals wie auf einem Künstlergemälde ist der Traum eines jeden Vertreters der schönen Hälfte der Menschheit. Masken, Halsstraffung und sogar plastische Operationen – Menschen unternehmen große Anstrengungen, um die Veränderungen ihres Aussehens, die die Zeit unweigerlich mit sich bringt, zu verlangsamen. Wir geben uns viel Mühe, unser Gesicht jung aussehen zu lassen, vergessen dabei aber oft unseren Hals. Aber sie braucht auch Pflege. Lockere Halshaut – was tun und wie kann man dieses Problem beseitigen?

Eine Reihe von Nackenmuskeln sorgen für die anatomische Schönheit dieses Körperteils. Einer dieser Muskeln, das Platysma, liegt knapp unter der Haut entlang fast der gesamten Vorderseite des Halses und reicht bis zum Kinn. Das Platysma ist relativ selten an den üblichen Bewegungen des Kopfes und der Schultern beteiligt, sodass sein Tonus mit der Zeit abnimmt, was zur Bildung eines Doppelkinns führt.

Schlaffe Haut wird immer mit Alter in Verbindung gebracht, und schlaffe Gesichtskonturen sowie Falten an Kinn und Hals tragen immer zum Alter bei. Die Schönheit des Halses wird beeinflusst durch:

• hormonelle Störungen;
• Übergewicht;
• falsche Kopfhaltung beim Lesen, unbequeme Haltung beim Schlafen;
• Verfassungsmerkmale;
• unzureichende Menge an verbrauchtem Wasser;
• unsachgemäße oder fehlende Pflege der Halshaut.

Unzureichende Entspannung, Überlastung, Stress, Arbeitsüberlastung und schlechte Angewohnheiten – all diese Gründe wirken sich negativ auf die Gesundheit aus und zerstören die Schönheit der Haut von Frauen, unabhängig vom Standort.

Eine weitere Manifestation der altersbedingten Hautmetamorphose sind die sogenannten „Venusringe“, das sind horizontale Falten am Hals. Verschiedene Faktoren können zu ihrem Aussehen beitragen (darunter erbliche Veranlagung, falsche Kopfhaltung im Schlaf, schlechte Körperhaltung und andere). Zunächst kann es einen Ring geben, aber in der Regel erscheinen mit der Zeit mehrere weitere Falten.

Und hier ist das Paradoxe: Die Haut im Gesicht kann relativ unverändert bleiben, aber der Hals wird gnadenlos altern. Daher sollte jede Frau die Regel beachten – vergessen Sie nicht die Haut am Hals, entziehen Sie ihr nicht die Aufmerksamkeit, Pflege und Pflege.

Methoden zur Bekämpfung des Problems

Um bestehende Alterserscheinungen zu beseitigen, kommen verschiedene Mittel zum Einsatz: invasiv, hardwaremäßig, dazu gehört eine Halsstraffung ohne Operation mittels Fäden, aber auch straffende plastische Eingriffe, zum Beispiel die Platysmoplastik.

Befürchten Sie, dass die Haut am Hals altert? Was sollten Sie in diesem Fall tun? Zunächst müssen Sie natürlich einen Arzt konsultieren. Die Wahl der Technik hängt davon ab, welches Ergebnis Sie erzielen möchten: Falten entfernen, den Zustand verblasster Haut verbessern, die an Spannkraft verloren hat, die Gesichtskonturen stärken oder ein Doppelkinn beseitigen.

Für alle Eingriffe gibt es Kontraindikationen und Einschränkungen, insbesondere wenn Sie an Krankheiten leiden oder Medikamente einnehmen

Die Wahl der Verjüngungsmethode hängt von der konkreten Situation, dem Vorliegen von Indikationen und Kontraindikationen sowie den individuellen Eigenschaften des Patienten ab. Wenn beispielsweise ein hängendes Kinn sehr ausgeprägt ist, werden schwerwiegendere Eingriffe durchgeführt.

Wie kann man schlaffe Haut entfernen?

Fadenlifting

Es gibt eine Methode namens Hautstraffung mit speziellen Fäden. Das ein schwerwiegender Eingriff, bei dem Fäden aus unterschiedlichen Materialien unter die Haut eingeführt werden. Dabei handelt es sich häufig um die Beseitigung eines Doppelkinns, was in der Regel zu einer langfristigen und wirksamen Korrektur schlaffer Gewebes führt. Mit einigen Techniken können Sie die Ergebnisse über mehrere Jahre hinweg beibehalten.

Nach dem Einführen des Fadens bildet sich um ihn herum Bindegewebe, das das umliegende Gewebe hält. Es ist zu beachten, dass viele Prozesse individuell ablaufen können, daher kann im Einzelfall nur ein beobachtender Arzt über die Langzeitwirkung sprechen. Die Fäden können unterschiedliche Formen haben, resorbierbar sein oder nicht und können glatt oder gezackt sein. Dadurch können Sie sie für altersbedingte Veränderungen unterschiedlicher Schwere auswählen. In puncto Wirksamkeit wird eine Halsstraffung ohne Fadenoperation oft mit einer plastischen Chirurgie verglichen.

Mesotherapie

Zur Verbesserung des Hauttonus im Hals- und Dekolletébereich kommt die Mesotherapie zum Einsatz, die am häufigsten bei Frauen über 30 Jahren angewendet wird. Dieses Verfahren trägt dazu bei, die Elastizität zu erhöhen, die Erneuerung anzuregen und die Kollagenproduktion zu steigern. Mit einer dünnen Nadel werden Medikamente in die Haut eingeführt. Diese Methode hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ihre Elastizität und Erneuerung zu erhöhen und Selbstheilungsprozesse anzuregen. Gleichzeitig werden große und kleine Falten am Hals weniger ausgeprägt und die Gesichtskonturen werden glatter. Bei der Mesotherapie wird die Haut durch Selbstheilung gestrafft.

Die Gesichtskontur wird nach einem solchen Eingriff korrigiert, indem das Gewebe mit den notwendigen Komponenten gesättigt wird. Es kann jedoch sein, dass die maximale Wirkung nicht immer zum Ausdruck kommt. Das Endergebnis hängt wiederum vom Ausgangszustand, der Schwere der Veränderungen und den Besonderheiten der jeweiligen Situation ab.

Bei der Biorevitalisierung des Dekolleté- und Halsbereichs handelt es sich um einen Eingriff, bei dem hyaluronsäurehaltige Präparate verabreicht werden. Bei Elastizitätsverlust, Faltenbildung und einer Verschlechterung des Aussehens des betreffenden Bereichs kann eine Kosmetikerin diese Technik empfehlen. In den tieferen Hautschichten verbessern sich Stoffwechselprozesse, die Elastizität nimmt zu und Falten werden weniger tief.

Biorevitalisierungsverfahren werden in der Regel ab dem 35. Lebensjahr verordnet.

Laser-Oberflächenerneuerung

Die Laser-Resurfacing-Technik wird nicht nur im Gesicht, sondern nach ärztlicher Verordnung auch an Hals, Dekolleté und Händen angewendet. In diesem Fall entfernt ein spezielles Gerät die oberste Schicht abgestorbener Zellen, wodurch kleine Fältchen verschwinden können und die Farbe gesünder und gleichmäßiger wird. Der Eingriff ist nicht schmerzhaft, die Zweckmäßigkeit des Termins sollte jedoch (wie bei anderen Eingriffen natürlich auch) mit dem Arzt besprochen werden.

Ozontherapie

Injektion einer ozonhaltigen Mischung in die Haut. Die Zusammensetzung hat eine positive Wirkung auf die Stimulierung der Prozesse der Kollagen- und Elastinsynthese. Diese Fasern sorgen für Elastizität der Haut und verhindern ein Erschlaffen und Erschlaffen. Darüber hinaus erhöht sich nach dem Eingriff die Durchblutung, was zur Wiederherstellung der normalen Zellfunktion beiträgt.

Übungen zur Gesichts- und Halsstraffung

Außerdem sollten Sie spezielle Gymnastik machen, um den notwendigen Tonus der Gesichts- und Halsmuskulatur aufrechtzuerhalten. Es gibt Übungen, die einem Elastizitätsverlust vorbeugen, und wenn Sie sie regelmäßig durchführen, reduzieren Sie die Schwere altersbedingter Manifestationen. Darüber hinaus können Sie, sobald Sie das Turnen gelernt haben, es problemlos zu Hause und bei der Arbeit wiederholen. Sie sollten die Übungen nicht nur ab und zu, sondern regelmäßig durchführen – nur dann wird sich das Ergebnis bemerkbar machen. Die Stärkung der ovalen Gesichts- und Nackenmuskulatur durch Übungen ist ein ständiger Prozess. Sobald Bewegung nicht mehr zum Leben gehört, verschwindet die Wirkung.

Eine Halsstraffung ist ein Eingriff, der eine obligatorische Konsultation mit einer Kosmetikerin erfordert; sie kann mit den verfügbaren modernen Techniken ohne Operation durchgeführt werden. Der Arzt wird unter Berücksichtigung bestehender Kontraindikationen die für Sie optimale Methode auswählen und beraten.

Auch eine ausgewogene, gesunde Ernährung ohne Fast Food und überschüssige Kohlenhydrate, die den Zellstoffwechsel verlangsamen, wird ein wichtiges Instrument im Kampf gegen frühe altersbedingte Veränderungen sein. Sie sollten Ihren psychischen Zustand nicht vergessen – positive Emotionen, die Reduzierung von Stresssituationen, guter Schlaf und regelmäßige Ruhe werden Ihre Helfer auf dem Weg zu Schönheit und Harmonie sein.

ELIXIER FÜR DEN HALS

1 EL in 1 Glas Wasser einrühren. Zitronensaft, 1 EL. Alkohol und 1 TL. Salz. Reinigen Sie Ihren Hals von Schmutz und tragen Sie die vorbereitete Mischung mit einem Wattestäbchen auf. Waschen Sie es nicht ab. Wenn der Hals etwas trocken ist, reiben Sie die pflegende Creme vorsichtig mit den Fingerspitzen ein. Führen Sie diese Prozedur dreimal pro Woche durch und in einem Monat wird Ihr Hals in ausgezeichnetem Zustand sein.

Nackenpflege

Wenn Kinn und Hals an Elastizität verlieren, müssen Sie einen in mehreren Lagen gefalteten Verband in einer Salzlösung (1 Teelöffel pro Glas Wasser) anfeuchten, auf Problemzonen auftragen und aus einem trockenen Verband darüber einen Verband anfertigen. Bewahren Sie es eine halbe Stunde lang auf. Tun Sie dies 2 Mal pro Woche. Diese Kompresse strafft schlaffe Haut gut.

Rezension des Herausgebers: Die Haut am Hals reagiert gut auf Meersalz. Nach einem Urlaub am Meer sieht Ihr Hals immer perfekt aus.

- Rollen Sie den Hefeteig aus, dehnen Sie ihn aus und legen Sie ihn für 30 Minuten auf Ihren Hals. Diese Maske stärkt die Haut perfekt. Machen Sie diese Maske einen Monat lang jeden zweiten Tag vor dem Schlafengehen. Die Wirkung der gestrafften Haut hält sechs Monate an. Dann wiederholen. Kann auch für die Gesichtshaut verwendet werden.

Von den Falten am Hals Es hilft warmes Kartoffelpüree, zu dem 1 TL hinzugefügt wird. Glycerin und 1 TL. Olivenöl. Das Püree wird auf einem Tuch ausgelegt, auf den Hals aufgetragen, eine Folie und ein Schal darüber. Bewahren Sie die Kompresse 15–20 Minuten lang auf und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Die Falten verschwinden nach mehreren solchen Kompressen.

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PROBLEM: schlaffe Haut ohne Spannkraft

Gute Ergebnisse liefern Salonmasken auf Basis von Pflanzen- oder Algenextrakten. Gleichzeitig straffen sie die Haut, stimulieren sie, spenden Feuchtigkeit und nähren sie. Ein weiteres Salonverfahren ist die Mikrostromtherapie. Durch den Einfluss ultraschwacher Strömungen wird die Halshaut deutlich gestrafft, kleine Fältchen werden geglättet. Es wird empfohlen, das Lifting zweimal im Jahr durchzuführen.

Sie müssen mit der Pflege Ihrer Halshaut beginnen, wenn keine Anzeichen der Hautalterung erkennbar sind. Reinigung – mit Kernölen, kosmetischer Milch, sanft weichmachenden Kräuterlotionen, Tonic. Zur Pflege des Halses eignen sich Masken gegen trockene Haut, besonders zur Erweichung der Halshaut eignen sich Ölwickel.

Auch schlaffe Haut kann schon in einem relativ frühen Alter auftreten; hier helfen Kontrastmittelkompressen. Das Einreiben der Haut mit Eis aus einem Kräutersud hat eine ausgezeichnete tonisierende Wirkung. Nach diesen Eingriffen ist das Auftragen einer reichhaltigen Creme obligatorisch.
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