Apfelsaft für Babys – wann man ihn geben sollte. Fragen: Wann sollten Sie Ihrem Baby Säfte geben?

Wenn Ihr Baby gestillt wird und genügend Milch hat, sollten Sie es nicht überstürzen, Säfte einzuführen.

Wenn das Kind gemischt oder mit der Flasche ernährt wird und keine Verdauungsprobleme hat, kann die Einführung von Säften etwas früher (mit 3-4 Monaten) beginnen. Eine frühere Einführung von Säften kann mit schlechter Verträglichkeit, allergischen Reaktionen und Verdauungsstörungen einhergehen. Mittlerweile ist der Beitrag von Säften zur Deckung des physiologischen Bedarfs von Kindern an Vitamin C und anderen Vitaminen äußerst gering und beträgt etwa 1-3 % des Tagesbedarfs.

Am besten führt man zuerst Apfelsaft („grüne“ Sorten) ein. Sie sollten nicht mit gemischten Säften (Apfel + Pflaume oder Aprikose + Birne) beginnen, da bei Auftreten einer allergischen Reaktion nicht klar ist, welche Komponente diese verursacht hat. Nachdem Sie sichergestellt haben, dass das Baby den verabreichten Saft verträgt, können Sie versuchen, einen anderen oder gemischten Saft einzuführen. Sie sollten für Ihr Kind keine besondere Saftsorte anstreben: Es reicht völlig aus, darauf zu achten, dass es 3-4 verschiedene Säfte aufnimmt und diese abwechselnd verabreicht.

Erdbeeren, Tomaten, Zitrusfrüchte (Zitrone, Mandarine und insbesondere Orange) sowie exotische Früchte (Ananas, Bananen, Kiwi, Mango, Guave, Papaya usw.) lösen häufig allergische Reaktionen aus, weshalb Säfte daraus im ersten Jahr ( und auch im höheren Alter) sollte besser nicht verabreicht werden. Bei der Verabreichung von Pflaumensaft, der abführend wirkt, sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie jedoch zu Verstopfung neigen, sollten Sie ihm den Vorzug geben.

Traubensaft kann aufgrund seines hohen Zuckergehalts zu Blähungen und Stuhlgangstörungen führen.

Säfte, wie Fruchtpürees, werden zu Beginn der Beikost in den Speiseplan des Babys aufgenommen, Sie sollten jedoch nicht zu schnell mit der Einführung beginnen. Glaubte man früher, dass einem Kind am Ende des ersten Lebensmonats Gemüse-, Obst- und Beerensäfte verabreicht werden könnten, empfiehlt die moderne Pädiatrie, Säfte erst nach Einführung der ersten Beikost einzuführen. Die American Academy of Pediatrics war in Bezug auf Säfte sehr kategorisch: Geben Sie Kindern unter 6 Monaten keine Säfte, geben Sie keine Säfte vor dem Schlafengehen und schränken Sie den Konsum erheblich ein. Die moderne häusliche Pädiatrie ist nicht so kategorisch, empfiehlt aber auch die Einführung von Säften erst im Alter von 4 Monaten. Tatsache ist, dass Säfte ein durchaus ernstzunehmendes Produkt sind, was zum Teil auf ihre Sättigung mit verschiedenen nützlichen Substanzen zurückzuführen ist. Gleichzeitig wird die frühzeitige Einführung kleiner Saftmengen den Vitaminbedarf des Kindes nicht decken, sondern kann zu Diathese führen. In etwas größeren Mengen löst es häufig einen enzymatischen Abbau aus, der zu starkem Durchfall und Erbrechen führt. Es wird empfohlen, geriebenen rohen Apfel früher als Säfte einzuführen. Wenn sich das Kind an den geriebenen Apfel gewöhnt hat und nur noch Beikost erhält, können Sie auf Säfte zurückgreifen. Bei einem gestillten Kind sollte dies nach 5 Monaten und bei einem mit der Flasche ernährten Kind nach 4 Monaten der Fall sein. Verschiedene Erkrankungen des Verdauungssystems (einschließlich Darmdysbiose) können als Hindernis für die Einführung von Säften dienen.

Bei der Einführung von Saft sollte, wie bei allen anderen Ergänzungsnahrungsmitteln auch, auf Schrittweise und Mäßigung geachtet werden.

Saft und Fruchtpüree werden dem Kind am Ende der Mahlzeiten und nicht zwischen den Mahlzeiten verabreicht, da sie große Mengen an Kohlenhydraten (Zucker) enthalten, die das Hungergefühl schnell und abrupt beseitigen und den Appetit reduzieren. Darüber hinaus sind Säfte und Pürees sehr leckere Lebensmittel, die Kinder mögen sie und werden sie auch dann essen, wenn sie ihren Hunger mit der Hauptnahrung gestillt haben. Es sollte beachtet werden, dass Saft für ein Kind Nahrung und kein Getränk ist. Seine Menge sollte bei der Berechnung der Gesamtmenge der verzehrten Nahrung berücksichtigt werden.
Nach den Säften sollte Fruchtpüree hinzugefügt werden. Dosenpürees können in unterschiedlichem Mahlgrad vorliegen – homogenisiert, fein gemahlen und grob gemahlen (für Kinder von 4 bis 6 Monaten, 6 bis 9 Monaten bzw. über 9 Monaten). Fruchtpürees werden wie Säfte in die Ernährung aufgenommen, d. h. Zuerst sollten Sie Pürees aus einer Obstsorte einführen, dann zweikomponentige Obst- oder Obst-Gemüse-Pürees.

Neben Obst und Frucht-Gemüse-Pürees gibt es eine große Auswahl an kombinierten Pürees, die zwei Arten von Beikost – Obst und Getreide (Obst-Getreide) – aus Früchten mit der Zugabe von Haferflocken und/oder Reismehl kombinieren oder Stärke.

Eine andere Art von kombiniertem Püree ist Frucht-Milch-Püree aus Früchten (Äpfel, Pfirsiche, Pflaumen usw.) unter Zusatz von Joghurt, Sahne, Hüttenkäse und einer kleinen Menge Stärke oder Mehl. Ihr Nährwert wird auch durch Milchprodukte (Proteine ​​und Fette) erhöht.

Diese Art von Püree enthält mehr Kalorien als nur Fruchtpüree und wird daher Kindern mit normalem oder niedrigem Gewicht nach 7-8 Monaten als Ergänzung zu Müsli verabreicht.

Und noch ein wichtiger Punkt: Nicht mit Wasser verdünnte Säfte sind für Kinder unter zwei Jahren kontraindiziert! Die meisten Kinder unter zwei Jahren haben ein unterentwickeltes Enzymsystem, daher vertragen viele Kinder konzentrierte Vollsäfte nicht gut. Hochkonzentrierte Säfte wirken sich zu stark auf die Darmschleimhaut aus („verbrennen“ diese) und können verschiedene Störungen des Magen-Darm-Trakts verursachen. Vergessen Sie daher bei der Zubereitung von gesundem frischem Saft nicht, ihn mit abgekochtem Wasser im Verhältnis 1 Teil Saft und 2 Teile sauberes abgekochtes (niemals heißes!) Wasser zu verdünnen.

Verdünnte Säfte regen die Sekretion von Enzymen im Magen und in der Bauchspeicheldrüse an und verbessern dadurch die Verdauung. Viele Kinderärzte empfehlen, Babys 20 Minuten vor den Mahlzeiten ein paar Löffel Saft zu geben. Vorgefertigte Babysäfte sind in der Regel bereits verdünnt, sodass Sie sie einfach aus dem Behälter in einen Becher oder eine Flasche füllen können.

Im Sommer sollten Sie Ihrem Kind Säfte aus Blaubeeren, schwarzen Johannisbeeren, Kirschen, Kirschen und Gemüse aus dem eigenen Garten geben. Lassen Sie sich nicht von exotischen Säften (insbesondere Orangen!) mitreißen. Einzige Ausnahme ist Zitronensaft, der sich positiv auf das Verdauungssystem auswirkt, entzündungshemmend wirkt und sich positiv auf den Appetit auswirken kann.

Vermeiden Sie es, Kindern zu viel Fruchtsaft zu geben. Säfte sind kalorienreich, aber nährstoffarm. Selbst auf der Straße sieht man oft ein Baby, das ständig an einer Flasche Saft saugt. Eine solche Flasche wird ihm zum Vergnügen geschenkt, man sagt, „der Saft ist in jeder Menge nützlich.“ Es ist eine Täuschung. Ein Kind, das ständig mit einer Saftflasche durch die Wohnung läuft oder sich beim Spaziergang nicht von der Flasche trennt, bekommt nicht nur unnötige Kalorien, verliert den Appetit und schadet seiner Verdauung, es ist auch einem hohen Kariesrisiko ausgesetzt, selbst wenn seine Milchzähne betroffen sind sind noch nicht vollständig ausgereift. Darüber hinaus ist der Saft außerhalb des Kühlschranks nicht länger als zwei Stunden haltbar und wird bei einem langen Spaziergang bei heißem Wetter und ständigem Kontakt mit Speichel oft viel früher sauer. Darüber hinaus schadet die Gewohnheit, ständig Geschmacksfreuden zu genießen, der geistigen Entwicklung. Später braucht ein solches Kind einen ständigen „Tröster“ – Kaugummi, Popcorn, Süßigkeiten.

Es ist zu beachten, dass geklärte Säfte noch weniger nahrhaft sind als die Früchte selbst, da das Fruchtfleisch von besonderem Wert ist. Säfte mit Fruchtfleisch sind für Kinder vorteilhafter, also vergessen Sie sie nicht. Allerdings sollten Säfte mit Fruchtfleisch erst nach geklärten Säften gegeben werden, wenn sich das Kind bereits ausreichend angepasst hat.

Fruchtsäfte sind eine gute Ergänzung zum zweiten Frühstück, Milchbrei zum Abendessen oder Fleisch- und Gemüsepüree zum Mittagessen.

Es ist am besten, Kindern Säfte vor den Mahlzeiten zu geben, nicht danach. Eine kleine Menge verdünnter Saft, 15 Minuten vor den Mahlzeiten getrunken, regt den Appetit perfekt an.

Der Saft sollte direkt nach der Zubereitung frisch verabreicht werden. Sollte etwas Saft übrig bleiben, muss dieser noch am selben Tag verwendet und bis dahin im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Aus einer mittelgroßen Orange erhält man eine viertel Tasse (50 ml) Saft, aus einer Zitrone – ein Sechstel Glas (30 ml), aus 100 g Karotten – eine viertel Tasse (50 ml), aus 100 g Äpfel – ein Sechstel Glas (30 ml) Saft.

Natürlich ist frischer Saft, der vor dem Füttern zubereitet wird, sehr hilfreich, aber nicht jede Mutter hat genug Zeit und frisches Obst, um ihn täglich zuzubereiten. Dann helfen fertige Babysäfte. Ihre Auswahl ist vielfältig – sowohl im Sortiment als auch im Preis. Achten Sie beim Saftkauf unbedingt darauf, ab welchem ​​Alter er für Ihr Kind empfohlen wird (dies sollte auf dem Etikett angegeben sein). Vergessen Sie auch nicht die Haltbarkeit! (In der Regel stehen hochwertige, preiswerte heimische Säfte nicht in den Regalen, teure Importsäfte, deren Auswahl zu reichhaltig ist, sind jedoch nicht immer so schnell ausverkauft.) Mit der Zeit entscheiden Sie sich für die Produkte eines oder mehrerer Unternehmen, deren Säfte Ihrem Baby am besten schmecken. Kaufen Sie Babysäfte (und andere Babynahrung in Dosen) in speziellen Abteilungen von Geschäften und auf Märkten. Sie sollten Babynahrung nicht an zufälligen Ständen kaufen – hier kann es zu Verstößen gegen die Lagerungsvorschriften kommen. Einige Säfte werden ohne Zucker zubereitet; sie sind besonders nützlich für Kinder mit Diabetes und Diathese.

Kiseli

Sie können dem Speiseplan Ihres Kindes auch verschiedene Gelees hinzufügen. Kissels sind sehr nahrhaft und helfen auch bei häufigem weichem Stuhlgang, die Darmfunktion zu normalisieren. Fügen Sie dem Gelee unbedingt frischen Saft hinzu. Bei verschiedenen Verdauungsstörungen wird empfohlen, statt reinem Saft Gelee mit Saft zu verabreichen.

Da das Verdauungssystem von Neugeborenen recht schwach ist, wird Frauen nach der Geburt empfohlen, nur reines oder stilles Mineralwasser sowie schwachen grünen Tee ohne Zusatzstoffe zu trinken.

Das Kind wächst jedoch aktiv und muss bald eine viel größere Menge an Vitaminen, Mikro- und Makroelementen aus der Milch erhalten. Unter Berücksichtigung dessen kann die Mutter nach und nach Säfte in ihren Speiseplan aufnehmen, die Fruchtfleisch und Ballaststoffe enthalten können, die die Darmfunktion verbessern.

Darüber hinaus sind bestimmte Arten von Obst- und Gemüsegetränken bei korrektem Verzehr völlig gesundheitlich unbedenklich.

Während der Stillzeit ist es optimal zu trinken:

1. Kürbis;
2. Karotte;
3. Rüben;
4. Apfelsaft.

Später können sie sogar miteinander gemischt werden, wodurch neue und originelle Cocktails entstehen.

Säfte aus roten Äpfeln, Zitrusfrüchten, Weintrauben und Tomaten sollten Sie nicht in Ihre Ernährung aufnehmen, da diese Allergien oder eine erhöhte Gasbildung auslösen können.

Bis zu diesem Moment, Bis das Baby 1 Monat alt ist, ist es für eine stillende Mutter besser, auf Säfte zu verzichten. In Zukunft kann sie damit beginnen, diese Art von Getränk in kleinen Mengen (mehrere Löffel) zu trinken, dabei die Reaktion des Babys sorgfältig beobachten und die Menge des Produkts schrittweise erhöhen. Es wird außerdem empfohlen, den Saft im Verhältnis 1:2 mit kochendem Wasser zu verdünnen.

Viele Experten behaupten, dass hochwertige frische Säfte nicht nur das Volumen der Muttermilch erhöhen, sondern sie auch so gesund wie möglich machen können. Und wenn wir bedenken, dass Mütter positive Emotionen brauchen, dann wird ein Getränk in einem schönen Glas mit Strohhalm Ihre Stimmung heben und Ihnen ein angenehmes Gefühl geben.

Ist es in der Ernährung eines Kindes erlaubt?

Heutzutage empfehlen Experten, Kindern unter 7 Monaten oder sogar bis zu einem Jahr Säfte nicht überstürzt zu verabreichen, da die darin enthaltenen Säuren die Darmschleimhaut reizen und sich negativ auf die Zähne des Kindes auswirken können. Einige Ernährungswissenschaftler sind sogar davon überzeugt, dass es besser ist, Ihr Baby an ballaststoffreiche Obst- und Gemüsepürees heranzuführen als an Säfte.

Qualitätsgetränke enthalten:

Manche von ihnen:

• in der Lage, die Aufmerksamkeit zu steigern;
• Erinnerung bewahren;
• helfen, Müdigkeit zu bekämpfen.

Allerdings sollte man das nicht vergessen Säfte sind nur dann von Nutzen, wenn sie nicht missbraucht werden. Daher liegt die Norm für Kinder im Alter von 6 bis 12 Monaten bei nicht mehr als 120–180 ml pro Tag. Außerdem müssen frische Fruchtsäfte mit Wasser verdünnt werden.

Nutzen oder Schaden für Mutter und Kind

Obwohl stillende Mütter bei bestimmten Getränken vorsichtig sein sollten, gibt es dennoch solche, die dem Körper zugute kommen:

Wie wähle ich ein Ladenprodukt aus?

Grundsätzlich sind alle Arten von Säften, die in den Regalen der Geschäfte zu finden sind, preiswert und werden aus Fruchtpüree, gemischt mit Wasser, Farb- und Konservierungsstoffen, hergestellt. Dies erklärt die geringen Kosten des Produkts. Um einen hochwertigen Saft zu wählen, der die Gesundheit von Mutter und Kind nicht beeinträchtigt, müssen Sie die folgenden Kriterien beachten:

Wenn Sie Saft in einem Glasbehälter kaufen, empfiehlt es sich, den in der hinteren Ecke des Regals stehenden zu nehmen, da das Produkt, das zuerst kommt, dem Sonnenlicht ausgesetzt ist, das Vitamine zerstört.

Es ist auch wichtig, die Tatsache zu berücksichtigen Guter Saft besteht zu 100 % aus natürlichen Zutaten, ein Saftgetränk enthält 10-25 % Saft, Nektar – 25-50 % Saft.

Der Käufer sollte immer auf den Hinweis auf der Verpackung achten, dass das Produkt keinen Zucker enthält. In diesem Fall hätte es durch gefährliche künstliche Süßstoffe ersetzt werden können.

Frisch gepresste Getränke

Um sich vor minderwertigen Produkten zu schützen, empfiehlt es sich, frisch gepresste Säfte selbst zuzubereiten. Als Rohstoffe dürfen nur frisches Obst und Gemüse verwendet werden, das im eigenen Garten angebaut oder von seriösen Verkäufern gekauft wurde.

Selbstgemachte Getränke sind nicht lange haltbar, daher müssen sie spätestens 10 Minuten später getrunken werden. Andernfalls oxidiert der frische Saft und verliert alle seine wohltuenden Eigenschaften. Nach 30 Minuten beginnen in der Flüssigkeit Fermentationsprozesse und es treten pathogene Bakterien auf.

Frische Säfte können aus folgenden Gründen der Gesundheit von Mutter und Kind schaden:

Nachdem Sie entschieden haben, welche Säfte eine Mutter während des Stillens trinken kann, ist es wichtig zu verstehen, wie man sie richtig verwendet, um dem Baby keinen Schaden zuzufügen. Der Einstieg in Obst- und Gemüsegetränke sollte schrittweise erfolgen, beginnend mit minimalen Dosen. Zunächst können Sie nicht mehr als 2-3 TL trinken. Produkt und beobachten Sie dabei sorgfältig die Reaktion des Kindes.

Wenn bei Ihrem Baby Rötungen, Ausschlag, Schlafstörungen oder Verdauungsprobleme auftreten, sollten Sie die Einnahme von Säften abbrechen.

Bei steigender Dosis wird das Getränk im Verhältnis 1:2 mit Wasser verdünnt und 30 Minuten vor den Mahlzeiten getrunken. Darüber hinaus wird die Tagesdosis am besten auf mehrere Male aufgeteilt. Auch Sie sollten nicht mehrere Saftsorten gleichzeitig in Ihre Ernährung aufnehmen.

Zuerst müssen Sie warten, bis sich der Körper des Babys an das Produkt gewöhnt hat, und dann ein anderes Produkt einführen (frühestens nach 1–1,5 Wochen). Gleichzeitig ist es nicht empfehlenswert, mehrere frische Säfte an einem Tag zu trinken – am besten abwechselnd. Selbstgemachte Säfte sollten nur aus frischen, gründlich gewaschenen Zutaten bestehen.

Eltern müssen bedenken, dass sie, bevor sie mit der Aufnahme von Babysäften in ihre Ernährung beginnen, ihren Kinderarzt konsultieren und sicherstellen sollten, dass das Kind keine Allergien oder Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt hat. Nur in diesem Fall sind die Vorteile des Trinkens von Getränken maximal.

Die Website stellt Referenzinformationen nur zu Informationszwecken bereit. Die Diagnose und Behandlung von Krankheiten muss unter Aufsicht eines Spezialisten erfolgen. Alle Medikamente haben Kontraindikationen. Rücksprache mit einem Spezialisten ist erforderlich!

Swetlana fragt:

Wie fügt man Säfte und Pürees in die Ernährung eines mit der Flasche ernährten Babys ein?

Entgegen der bei den meisten Eltern vorherrschenden Meinung, dass flaschenernährte Kinder so früh wie möglich (schon ab einem Monat) an Säfte und Pürees herangeführt werden sollten, sollte dies nicht geschehen. Säfte und Pürees sollten frühestens im Alter von 6 Monaten in die Ernährung eines mit der Flasche ernährten Babys aufgenommen werden, wenn das Baby angepasste Milchnahrung erhält. Das heißt, der Zeitpunkt der Einführung von Beikost für Säuglinge, die mit Säuglingsnahrung ernährt werden, ist genau derselbe wie für gestillte Kinder. Daher muss ein Kind, das eine angepasste Milchnahrung erhält, erst im Alter von sechs Monaten mit Säften und Pürees versorgt werden.

Wenn ein künstliches Kind jedoch verdünnte Kuh-, Ziegen- oder andere Milch erhält, wird empfohlen, ab einem Monat Säfte und Pürees in seine Ernährung aufzunehmen. Dies liegt daran, dass die Milch von Nutztieren nicht alle Vitamine und Mikroelemente enthält, die ein Baby benötigt. Da moderne angepasste Milchnahrungen alle Vitamine und Mineralstoffe enthalten, die ein Kind braucht, sind sie für die künstliche Ernährung der Milch von Nutztieren vorzuziehen. Diese Tatsache widerspricht natürlich den Vorstellungen der Großmütter, ist aber unbestreitbar und wissenschaftlich belegt. Daher wird sich die ältere Generation von Müttern mit der Existenz von Milchnahrungen abfinden müssen, die in ihrer Zusammensetzung der menschlichen Muttermilch möglichst nahe kommen, die für das Baby zweifellos gesünder ist als die Milch von Nutztieren.

Daher muss ein mit der Flasche ernährtes Baby ab dem 6. Monat an Beikost in Form von Säften und Pürees herangeführt werden. Sie sollten mit Gemüsepüree beginnen. Um Beikost einzuführen, wählen Sie eines der folgenden Gemüsesorten: Zucchini, Kürbis, Blumenkohl, Brokkoli, Kartoffeln oder grüne Erbsen. Sie können das Püree selbst herstellen oder fertige kaufen. Um Ihr eigenes Püree herzustellen, müssen Sie das Gemüse dämpfen und in einem Mixer zerkleinern. Um zu verhindern, dass Ihr Kind den Verzehr von Püree aufgrund des ungewöhnlichen Geschmacks verweigert, können Sie ihm Säuglingsnahrung hinzufügen. Zum ersten Mal wird dem Kind vor der Säuglingsmilchnahrung Püree gegeben. Der optimale Zeitpunkt für die Fütterung Ihres Babypürees ist 10 – 11 Uhr. Es wird empfohlen, dem Baby zum ersten Mal einen halben Teelöffel zu geben und mit Säuglingsmilch zu ergänzen. Wenn das Kind nach der ersten Fütterung keine Verdauungsstörungen und keinen Ausschlag entwickelt, können Sie am nächsten Tag 1 - 2 Teelöffel des gleichen Gemüsepürees verabreichen. Erhöhen Sie am dritten Tag die Püreemenge auf 30 g. Nach einigen Tagen, wenn sich das Kind an das Püree gewöhnt hat, können Sie ein weiteres Gemüse hinzufügen (z. B. Zucchini + Kartoffeln, Blumenkohl + Kartoffeln, Kürbis + Kartoffeln). usw.) und 2 – 3 Tropfen Olivenöl. Dann sollten Sie die Menge an Gemüsepüree jeden Tag schrittweise (10 - 20 g) auf 100 - 150 g erhöhen. Wenn das Kind ruhig 100 - 150 g Gemüsepüree isst, können Sie es nicht mit Milch ergänzen. Dann wird eines Morgens (um 10 – 11 Uhr) die Fütterung mit Säuglingsnahrung komplett durch Gemüsepüree ersetzt.

Danach ist es notwendig, die zweite Fütterung zu ersetzen, die nach einem Mittagsschlaf durchgeführt wird. Hierfür können Sie Fruchtpüree verwenden, das Sie selbst zubereiten oder fertig kaufen. Die Technik zum Einbringen von Fruchtpüree ist genau die gleiche wie für Gemüsepüree. Wenn das Baby auf die Einführung einer neuen Beikost nicht gut reagiert, ist es notwendig, die Gabe abzubrechen und das Baby mit Säuglingsmilch zu füttern. Nach 2–3 Tagen sollten Sie versuchen, ein Püree aus einer anderen Frucht hinzuzufügen. Ersetzen Sie nach und nach eine andere Fütterung durch Fruchtpüree. Ab der Einführung der Beikost sollte das Kind auf 5 Mahlzeiten am Tag umgestellt werden. So isst das Kind dreimal täglich Milchnahrung und zweimal täglich püriertes Gemüse oder Obst. Diese Diät bleibt bis zu 1 Jahr bestehen.

Mit zunehmendem Wachstum des Kindes sollte die Beikost dicker werden. Und wenn das Kind

In den letzten Jahren waren die Meinungen der Kinderärzte geteilt. Soll ich meinem Neugeborenen Wasser geben oder nicht? Diese Frage bleibt weiterhin offen.

Manche Eltern sind der Meinung, dass das Baby beim Füttern ausreichend Flüssigkeit mit der Milch bekommt. Andere glauben, dass Essen und Trinken nicht verwechselt werden sollten. Lassen Sie jeden selbst entscheiden, wie und was er dem Baby füttert.

Sie sollten Ihr Baby jedoch niemals zwingen, Wasser zu trinken, wenn es dies nicht möchte. Das Kind muss soweit kommen, sauberes Wasser zu trinken.

Wenn das Baby jedoch ständig nach Trinken verlangt, insbesondere wenn der Durst durch heißes Wetter oder Unwohlsein verursacht wird, und die Eltern Muttermilch oder Säuglingsnahrung anstelle von sauberem Wasser geben, kann der zusätzliche Kalorienverbrauch provozieren.

Und zusätzliche Pfunde werden einem Neugeborenen nichts Gutes tun. Daher ist es in solchen Situationen besser, dem Baby etwas Wasser oder Tee zu geben.

Die Flüssigkeitsmenge zwischen den Mahlzeiten sollte jeweils 30 Gramm nicht überschreiten. Wenn Ihr Baby den Geschmack von Wasser mag, sollten Sie ihm eine Menge von nicht mehr als 100 Gramm pro Tag geben.

Das Baby sollte nur nach dem Füttern oder zwischen den Mahlzeiten trinken. Trinken sollte das Füttern nicht ersetzen. Andernfalls beginnt das Baby, Milch zu verlieren, und die Mutter kann aufgrund unzureichender Entleerung der Brustdrüsen die Milchproduktion verlieren.

Das Trinken anderer Flüssigkeiten als Milch ist sehr wichtig, insbesondere wenn das Neugeborene mit der Flasche gefüttert wird und unter Verstopfung leidet. Und wenn Sie krank sind, ist es ratsam, Ihrem Baby zusätzliche Nahrung zu geben, um einer Dehydrierung vorzubeugen.

Natürlich ist Muttermilch für viele das beste Heilmittel, aber in solchen Fällen ist es unmöglich, auf Flüssigkeiten zu verzichten. In diesem Fall sind Kindertees eine hervorragende Möglichkeit, Flüssigkeit wieder aufzufüllen.

Wenn es Eltern nicht möglich ist, den Saft für ihr Kind selbst zuzubereiten, sollten sie beim Kauf die Empfehlungen auf der Verpackung oder dem Etikett sorgfältig studieren. Es ist notwendig, sich strikt an die Herstellervorschriften zu halten und die Nutzungsbedingungen zu beachten.

Beispielsweise sollten Säfte für ein Alter von 8 Monaten niemals einem Baby im Alter von 5 bis 7 Monaten verabreicht werden.

Unter Berücksichtigung der Empfehlungen von Kinderärzten und Ernährungswissenschaftlern und der Verwendung ausschließlich hochwertiger Produkte in der Ernährung des Kindes geben Eltern dem Baby die Möglichkeit, gesund und glücklich aufzuwachsen.

Mit der Geburt eines Babys haben Eltern viele Fragen zur richtigen und gesunden Ernährung. Es kursieren Ratschläge von Freunden, Verwandten und Bekannten: Einige sagen, dass Säfte bereits im ersten Monat nach der Geburt verabreicht werden können, andere wiederum sind bis zu einem Jahr gegen dieses Getränk. In jedem Fall muss berücksichtigt werden, dass alle Babys völlig unterschiedlich sind und es unmöglich ist, vorherzusagen, wie der Körper reagieren wird. In jedem Fall sollten Sie Ihren Kinderarzt konsultieren, wann Ihrem Baby Apfelsaft verabreicht werden kann.

Moderne Ärzte raten davon ab, Säfte zu früh in Beikost einzuführen. Obwohl diese Getränke tatsächlich gesund und nahrhaft sind, ist es besser, mit der Einführung zu spät zu kommen, als sich zu beeilen. In den ersten Monaten erhält er über die Muttermilch alle notwendigen Stoffe und Vitamine für das Wachstum und die Gesundheitsförderung des Babys. Denken Sie daran, dass der Saft Säure enthält, die den empfindlichen Magen des Babys schädigen kann. Sie sollten ihm daher zunächst einen Leckerbissen wie Brei vorstellen. Sie sind harmloser als Nektar und haben auch ernährungsphysiologische Eigenschaften.

Es gibt Situationen, in denen die Mutter keine oder nur sehr wenig Milch hat. In diesem Fall erhält das Kind nicht die richtige Ernährung und bleibt natürlich hungrig. Dann müssen wir ihn auf künstliche Beikost umstellen. Bei einer solchen Diät ist der Magen-Darm-Trakt besser und früher auf verschiedene Beikostarten (Getreide, Säfte, Gemüse, Obst) vorbereitet als beim Stillen. Natürlich kann nichts die natürliche Muttermilch ersetzen; es gibt nichts Besseres für die Gesundheit, die Stärkung des Körpers und die Immunität des Kindes.

Beim Stillen ist es besser, mit Gemüsepürees zu beginnen. Sie sind leichter und leichter verdaulich. Am gesündesten sind selbstgemachte Pürees ohne Zucker und Salz. Nachdem Sie die Reaktion des Babys beurteilt haben, können Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren – der Aufnahme von Saft in die Ernährung.

Kinderärzte werden Ihnen sagen, mit welchem ​​Saft Sie die Beikost beginnen sollten, aber traditionell wird zuerst geklärter Nektar aus grünen Äpfeln verabreicht.

Bei der Einführung von Säften und Pürees ist es notwendig, die Körperreaktion des Babys sorgfältig zu überwachen. Wenn negative Aspekte wie Hautausschlag, Juckreiz, Rötung oder Verdauungsstörungen auftreten, brechen Sie die Anwendung dieser Produkte sofort ab und konsultieren Sie einen Spezialisten.

Es ist notwendig, zugelassene Lebensmittel korrekt in die Ernährung des Babys aufzunehmen, damit es viele Vorteile erhält. Erste Beikost in der Stillzeit:

• die Verdauung verbessern,
• das Immunsystem stärken,
• den Appetit steigern,
• Füllen Sie den Körper mit nützlichen Mineralien, Vitaminen, Säuren,
• Schadstoffe aus dem Körper entfernen,
• wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus,
• verbessern Ihre Stimmung und geben Ihnen mehr Kraft.

In den ersten zwei bis drei Monaten nach der Geburt ist Muttermilch die beste Nahrung für das Baby. Das Baby wächst, die Herzkammer wird gestärkt und kann dementsprechend komplexere Produkte als Milch verarbeiten. Zudem reicht es allein nicht mehr für die Weiterentwicklung des Körpers aus. Ab sofort können Sie Ihrem Baby während der Stillzeit Brei, Pürees und Säfte zum Probieren geben.

Erste Leckereien

Wie fügt man Saft in Beikost ein? Dieses Getränk sollte Babys nach und nach in kleinen Dosen verabreicht werden. Zunächst ein paar Tropfen zum Testen (etwas weniger als ein halber Teelöffel). Bei der ersten Beikost in der Stillzeit ist es besser, eine Frucht (Gemüse) zu wählen, damit sich der Körper schneller daran gewöhnt und man im Falle einer allergischen Reaktion sofort feststellen kann, was genau die Ursache dafür ist. Der Apfel gilt als allergiefrei und für Kinder am besten geeignet, da er in fast allen Regionen wächst.

Wie bereitet man ein natürliches Getränk für Babys zu? Die erste Ergänzungsnahrung, Apfelsaft, wird am besten aus grünen Früchten hergestellt. Waschen Sie den Apfel gründlich, entfernen Sie die Schale und schneiden Sie ein kleines Stück ab, mahlen Sie ihn dann zu einer Paste und drücken Sie den Nektar aus der resultierenden Mischung heraus. Das resultierende Getränk ist zu konzentriert und stellt eine schwere Belastung für das Baby dar. Es sollte eins zu eins mit destilliertem Wasser verdünnt werden.

Zusätzlich zu den Saftsorten, dem Alter des Babys und dem Zeitpunkt, zu dem sie verabreicht werden müssen, gibt es weitere Regeln:

1. Die erste Dosis des verabreichten Getränks sollte aus 3-4 Tropfen bestehen. An diesem Tag wird empfohlen, den Saft nicht noch einmal zu probieren. Wenn die Reaktion normal ist, können die Dosis und die Anzahl der Dosen verdoppelt werden. Im Laufe eines Monats kann die Dosis auf 40-50 ml erhöht werden.
2. Nach der ersten Einnahme des Getränks sollten Sie die Reaktion des Körpers sorgfältig überwachen; wenn übermäßiges Aufstoßen einsetzt, Durchfall auftritt, ist ein lautes Knurren des Magens zumindest ein Anzeichen, dann sollte die Verabreichung des Safts abgebrochen und wieder aufgenommen werden ein bisschen später.
3. Der Saft sollte dem Baby sofort nach der Zubereitung gegeben werden, es ist nicht nötig, das Getränk „lüften“ zu lassen.
4. Während einer Krankheit oder unmittelbar danach sollten Sie keine Fruchtgetränke einführen.
5. Apfelsaft für Kleinkinder sollte nach der Hauptmahlzeit gegeben werden; solche Getränke sind auf nüchternen Magen schwer verdaulich und stellen außerdem eine zusätzliche Nahrungsquelle dar. Es ist besser, den Saft morgens zu verabreichen, damit man die Reaktion tagsüber besser beobachten kann.
6. Während des Kochvorgangs sollte besser auf die Verwendung einer eisernen Obstreibe verzichtet werden, da sonst Oxide entstehen, die die Magenschleimhaut schädigen.
7. Kinderärzte empfehlen, Kindern unter einem Jahr keine Säfte mit Fruchtfleisch zu geben; diese enthalten mehr Ballaststoffe.

Die Reihenfolge der Einführung von Säften in die Beikost für Säuglinge:

Nachdem Sie natürliche Säfte probiert haben, können Sie im Laden gekaufte Säfte nehmen. Es ist darauf zu achten, dass der Nektar speziell für Kleinkinder unter einem Jahr bestimmt ist und keine versteckten Bestandteile enthält. Zunächst sollte das Getränk auch mit klarem Wasser verdünnt und eine kleine Menge hinzugefügt werden. Wenn es die Zeit erlaubt, ist es besser, zu Hause ein natürliches Getränk ohne Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Zucker zuzubereiten.

Negative Aspekte der frühen Einführung von Saft in die Säuglingsernährung

Moderne Kinderärzte raten davon ab, Säfte in jungen Jahren bis zu einem Jahr zu verabreichen. Dies lässt sich aus mehreren Gründen erklären. Erstens wirken sie sich negativ auf den Magen aus und stören den Verdauungsprozess. Zweitens enthalten Fruchtgetränke eine erhebliche Menge Zucker; in der Folge kann ein Kind, das Süßigkeiten probiert hat, gesunde Lebensmittel wie Müsli und Gemüsepüree ablehnen. Drittens können sie Allergien auslösen. Viertens reicht ein solches Getränk nicht aus, um den täglichen Bedarf des Babys an Vitaminen und Mikroelementen zu decken.

Bevor Sie ein Obst- oder Gemüsegetränk in die tägliche Ernährung Ihres Babys aufnehmen, sollten Sie bedenken, dass Muttermilch die beste und gesündeste Nahrung für ein Neugeborenes ist. Bevor Sie mit der Nektarbehandlung beginnen, sollten Sie Ihren Kinderarzt konsultieren. Wenn Sie die Möglichkeit haben zu stillen, sollten Sie dies so lange wie möglich tun.

Ihr Kinderarzt zeigt Ihnen, wie man Säfte, Nektare und Pürees als Beikost herstellt und verabreicht. Auch andere Eltern, Verwandte und Bekannte beraten Sie, Sie müssen jedoch nicht alle Ratschläge befolgen, da jedes Kind einzigartig ist und alle seine Eigenschaften berücksichtigt werden müssen.

Wann einem Baby Apfelsaft gegeben werden kann, entscheiden ausschließlich die Eltern unter Berücksichtigung ärztlicher Empfehlungen. Dies ist ein schwerwiegender Schritt im Leben von Eltern und Kind.