Женский журнал Ladyblue

Эффективные способы повышения женского либидо. Половое влечение у женщин: причины отсутствия, как повысить

Прежде чем приступать к выполнению каких-либо практических рекомендаций, необходимо разобраться в причинах снижения либидо. Только после выявления негативных факторов, проблему можно легко и эффективно устранить, не работая «вслепую».

Причины повышенного или пониженного женского либидо

Довольно часто женщины страдают не только от пониженного либидо, но и повышенного. Оно имеет свои признаки. Повышение либидо связано с повышением тестостерона в организме – это гормон, усиливающий половое влечение. Его принято считать мужским гормоном, поэтому и проявление повышенного либидо во многом выражается признаками, характерными для мужчин. Усиленный волосяной покров на коже лица, груди и других частях тела говорят о повышение уровня тестостерона. Также при повышенном либидо выпадают волосы и быстро жирнеют, кожа становится сухой и начинает трескаться. Проходят некоторые изменения в телосложении, меняется тембр голоса.

С чем связано повышенное либидо

Повышение полового влечения женщин напрямую зависит от гормона тестостерона. Этот гормон отвечает за чувствительность при половом акте. Тестостерон у женщин присутствует с детства. За гормон и контроль над ним частично несёт ответственность головной мозг. Женщины заостряют внимание на отношении партнёра, оценивают умение и внимательность как во время общения, так и при половом акте. Если мужчина прошёл тесты, то к нему повышается влечение. В некоторых случаях повышенное либидо может проявляться у женщин с «заторможенным» развитием.

Интересно знать! Пустырник снижает либидо, принимая его каждый день, можно снизить сексуальное желание.

В остальных случаях наблюдаются симптомы сниженного либидо, которые обусловлены определенными причинами. Итак, основные причины снижения либидо у женщин бывают патологические (физические) и психологические.

Патологические

К этой группе относятся различные заболевания или гормональные расстройства. Например:

  • проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания щитовидной железы;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • ожирение.

Снижение сексуального влечения, в качестве побочного эффекта, могут вызывать и гормональные препараты, например, оральные контрацептивы или же всевозможные антидепрессанты и нейролептики.

Также на сексуальное желание влияет степень усталости. Напряженный ритм жизни, тяжелая работа, воспитание детей – все это забирает жизненные силы и негативно сказывается на сексуальной активности.

Важно! Гельминтозы могут снижать либидо не только у женщин, но и у мужчин!

Психологические

По статистике, 80% причин снижения либидо вызвано психологическими проблемами. Неуверенность в себе, дисгармония в отношениях с партнером, нервно-психические нарушения, депрессии способны отрицательно влиять на сексуальное желание женщины.

Как повысить женское либидо в домашних условиях

Когда выявили основные факторы, негативно влияющие на сексуальное желание, можно смело приступать к их устранению. Ниже приведены несколько советов для нормализации сексуальной активности, средства и действия, от которых повышается либидо. Выбирайте подходящий и действуйте. Главное, чтобы ваши усилия были направлены на устранение проблемы.

Релаксация

Расслабленное состояние способствует повышению полового влечения у женщины. Вы можете слушать спокойную музыку, отдыхать на природе или делать что-либо успокаивающее. Особого эффекта можно добиться, попросив любимого сделать эротический массаж. Использование эфирных масел только усилит результат. Смешайте массажное масло с эфирным в пропорции 3:1.

Правильное питание

Правильно питание – залог хорошего самочувствия и правильного функционирования всего организма. И половая система тут не является исключением. Так что переход на рациональное питание в значительной мере благоприятно отразится на вашей сексуальной активности. Сократите прием жирной и высококалорийной пищи, включите в рацион побольше витаминов, минералов, свежих фруктов и овощей, и результат не заставит себя ждать.

Также можете попробовать комплексные препараты спортивного питания, которые содержат большой спектр компонентов, способных приводить организм в тонус и повышающих либидо.

Афродизиаки

Конечно же, самый лучший способ настроиться на занятия любовью и поднять либидо – устроить романтический ужин при свечах. Особое внимание следует уделить выбору блюд. В меню обязательно следует включить продукты-афродизиаки. Эти вещества отлично стимулируют и усиливают половое влечение.

Продукты и приправы афродизиаки:

  • авокадо, бананы;
  • индюшиное мясо;
  • кофеин, миндаль;
  • морепродукты;
  • сельдерей, спаржа;
  • шоколад, яйца;
  • чеснок, лук, перец;
  • имбирь, чабрец.

Для усиления эффекта во время романтического ужина можно создать в помещении приятный аромат, используя эфирные масла.

Эфирные масла, содержащие афродизиаки:

  • масло розы;
  • пшеничное масло;
  • масло розмарина;
  • масло пачули;
  • масло лаванды.

Здоровый образ жизни

Ведение активного образа жизни в значительной мере может благоприятно повлиять на либидо. Дозированная нагрузка – утренняя зарядка, ежедневные пробежки, велопрогулки, плавание – способны значительно усилить половое желание. Главное, тренироваться систематически, тогда вы сможете достичь хорошего результата. Регулярные тренировки придают уверенность в себе и укрепляют тело. Как результат, вы будете лучше чувствовать себя, сможете управлять своими мышцами.

Ниже приведен комплекс упражнений, укрепляющих мышцы влагалища и стимулирующих центр сексуальной активности.

  1. Удобно сядьте и расслабьтесь. После сильно сожмите мышцы ягодиц и промежности на 4–6 секунд. Затем снова расслабьтесь. Повторять около 20–30 раз. Упражнение усиливает ток крови в область малого таза и тонизирует мышцы.
  2. Упражнение на повышение подвижности позвоночника и растяжку мышц талии. Встаньте на четвереньки и хорошо прогните спину. Удерживай это положение на протяжении 15–20 секунд. При этом необходимо втянуть живот и задержать дыхание. Примите исходное положение. Затем повторите упражнение 8–10 раз.
  3. Лягте на живот. Ноги соедините вместе и обеими руками обхватите лодыжки. Тяните лодыжки к себе, при этом прогнув талию и втянув живот. Удерживайте это положение 4–6 секунд. Повторите 5–10 раз. Упражнение стимулирует работу внутренних органов.
  4. Встаньте у стены таким образом, чтобы пятки, ягодицы, лопатки и затылок касались ее. Сожмите ягодицы и втяните живот, отрывая таз от стены. Удерживать положение следует 5–10 секунд. Повторить 6–8 раз.

Для дополнительной работы с мышцами живота можно крутить хула-хуп каждый день в обе стороны, в течение 35 минут.

Внимание! Нельзя выполнять эти упражнение в период беременности.

Психология

Если в отношения вкрались дисгармония и недопонимание, это может сильно повлиять на сексуальное желание. Рекомендуется больше времени уделять партнеру, найти общие интересы, совместно проводить досуг и разговаривать по душам. Для женщин важно взаимопонимание в отношениях, тогда они чувствуют себя расслабленными и защищенными. А в таком состоянии всегда увеличивается сексуальное притяжение к партнеру. Так что уделяйте время отношениям, не забрасывайте их.

Бывает, что нежелание заниматься сексом вызывает неуверенность в себе. Беспокойство о своей внешности, целлюлите, размере груди во время секса не принесет абсолютно никакого удовольствия, и вполне естественно, что вам какое-то время не захочется повторять такой опыт. Не следует комплектовать из-за таких мелочей, если мужчина лег с вами в постель, значит, вы достаточно его возбуждаете и привлекаете.

Сексология

Как ни странно, хороший секс повышает либидо лучше всего. Бывает, что женщине сложно возбудиться перед половым актом, в таком случае попробуйте увеличить время прелюдий в 2–3 раза. Внесите разнообразие в свою сексуальную жизнь. Это могут быть занятия сексом в непривычных или запретных местах, новые позы или же использование секс-игрушек, все это хорошо освежает, возбуждает и вызывает интерес.

Народные методы

Наши предки также сталкивались с проблемами снижения либидо, поэтому в их арсенале имеется несколько эффективных способов пробуждения сексуального желания.

Родиола розовая

Родиолу розовую (золотой корень) применяют в виде настойки. Перед половым актом необходимо выпить 2 столовые ложки настойки родиолы. Это поможет женскому организму выработать гормон, который благоприятно влияет на сексуальные отношения, повышает женское влечение и делает слабый пол более чувственным. Противопоказания: повышенное кровяное давление.

Мед

Один из известных методов – апитерапия или употребление меда. Этот продукт богат витаминами, аминокислотами и минералами. Для достижения результата его необходимо есть ежедневно по 2–3 ложки в день зимой и в 2 раза больше в летний сезон.

Травы

Также хороший эффект дает фитотерапия, которая предполагает использование травяных отваров.

Травы, которые подходят для фитотерапии:

  • имбирь;
  • дамиана;
  • розмарин;
  • якорцы стелющиеся;
  • можжевельник;
  • золотой корень.

Самый большой эффект производит трава якорцы стелющиеся, которая стимулирует производство гормона эстрогена. Также хорошо влияет на либидо золотой корень, который принимается в виде спиртовой настойки приблизительно за час до полового близости по 2–3 ложки.

Важно! При повышенном артериальном давлении настойку золотого корня принимать нельзя.

Таблетки, повышающие либидо

На сегодняшний день есть множество средств, повышающих либидо у женщин. Вот некоторые из них:

  • Виагра для женщин;
  • Лаверон.

Внимание! Перед началом приема какого-либо препарата обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Противозачаточные

После многих исследований было выявлено негативное влияние контрацептивов на половое влечение. Однако итальянские учёные доказали обратное. Современные контрацептивы, которые включают в свой состав эстроген, оказывают положительное влияние на женское либидо. Благодаря этим контрацептивам женщины могут расслабиться во время полового акта, эстроген уменьшает болезненность месячных и предменструального синдрома, а также поднимает настроение.

Немаловажное значение в отношениях имеет насыщенная сексуальная жизнь. Если женщина не испытывает удовольствия от полового контакта, то это отражается на ее поведении в целом. Снижение женского либидо связано как с физиологическими, так и с психологическими проблемами. Главное - выявить основную причину, чтобы понимать, как повысить либидо у женщин.

Лечение для начала можно проводить природными компонентами, например, употреблять продукты богатые цинком, фолиевой кислотой и калием (устрицы, авокадо). Сексологи советуют пропивать биодобавки, повышающие сексуальное влечение. Чаще всего подобные нарушения реально устранить самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Принято считать, что женщина начинает «расцветать» и испытывать оргазм только после 25 лет, но этот факт научно не обоснован - многое зависит от партнера.

Почему снижается влечение?

Это достаточно распространенное явление, и если не решать эту проблему, то в дальнейшем сниженное либидо приведет к полному отвращению от интимной жизни. Восстановить утраченное будет гораздо сложнее. Часто потеря желания возникает у женщин после родов. У молодой мамы меняется самосознание, она больше времени уделяет малышу, и на секс не остается ни времени, ни желания. Обычно такое состояние проходит в течение года, и мужчине необходимо набраться терпения и выдержки.

Вторая причина - наступление менопаузы. В организме снижается уровень гормонов, исчезает смазка, вследствие чего пропадает Конечно, мужчины страдают от этого больше, не зная как повысить либидо у женщин. Лечение заключается в проведении гормональной терапии. Благоприятная атмосфера, занятия спортом и отказ от вредных привычек помогут сделать интимную жизнь красочной и яркой.

Причин на самом деле множество, главное - не пускать проблему на самотек и прикладывать все усилия для восстановления этой функции. Можно посетить сексолога, который поможет выявить все факторы и даст полезные рекомендации. Увеличение либидо станет возможным, если разнообразить с мужем. Новые эмоции, смена обстановки, романтический ужин помогут расслабиться и взглянуть на партнера по-новому. Никогда не прибегайте к различным антидепрессантам и транквилизаторам без назначения врача, так как эти препараты негативно сказываются на сексуальном влечении.

Повысить либидо у женщин помогут семечки и орешки. По мнению специалистов, именно тыквенные семена, миндаль и бразильские орехи являются природными афродизиаками. Они богаты аргинином (аминокислота), это вещество увеличивает приток крови к гениталиям и усиливает половое возбуждение. Аналогичное действие оказывает горький шоколад - эта сладкая "Виагра" способствует выработке половых гормонов и повышает настроение. Если соблюдать элементарные рекомендации, то автоматически отпадет вопрос: "Как повысить либидо у женщин?" Лечение в совокупности с гормональными средствами дает положительные результаты.

В более запущенных случаях потребуется психотерапия, гомеопатия и антидепрессанты. Но прежде чем прибегать к тяжелой артиллерии, попробуйте все вышеперечисленные методы. Нужно не забывать, что снижение или потеря влечения нередко связана с конфликтными отношениями между супругами, и стоит только сменить партнера, как сразу все проблемы исчезают. Внимательно отнеситесь к своим ощущениям, постарайтесь проанализировать, почему так получилось - решение найдется само собой. В данной статье мы рассказали, как повысить либидо у женщин. Лечение лучше начинать незамедлительно. И нельзя забывать, что оно должно быть комплексным.

В отношениях между мужчиной и женщиной важную роль играет сексуальная жизнь. Иногда в силу физических или психологических причин женщина утрачивает половое влечение. Эта проблема осложняет общение женщины с избранником и способна вызывать непонимание и привести к разрыву отношений.

Почему женщины утрачивают сексуальное влечение? И какими способами можно его вернуть? Давайте разбираться.

Что такое либидо?

Этот термин известен благодаря теории Фрейда и обозначает половое влечение у женщин. Средства массовой информации навязывают образ безупречной девушки - сексуальной и темпераментной, той, которую легко склонить к близости. Но в повседневной жизни многие представительницы прекрасного пола не нацелены на романтические и сексуальные отношения, а, наоборот, предпочитают жить в одиночестве. Однако абсолютное отсутствие полового влечения - довольно редкая патология, которая называется фригидностью, а его снижение - явление достаточно частое. Те, кто задается вопросом о том, как повысить либидо у женщин, должны помнить, что большую роль в решении этой проблемы играет здоровый образ жизни. Перегрузки на работе, отсутствие полноценного отдыха и недостаток физической активности, вредные привычки - все это крайне негативно сказывается на физическом состоянии, в частности, на качестве половой жизни.

Как распознать снижение либидо: симптомы

К сожалению, на сегодняшний день все больше и больше женщин замечают, что теряют влечение к своему партнеру. Если человека устраивает качество половой жизни, он чувствует себя хорошо во время сексуальных контактов и доволен их длительностью и частотой. Если же либидо снижено, появляются следующие признаки:


Снижение полового влечения: физические причины

Интересуясь тем, как повысить либидо у женщин, важно принять во внимание факторы, провоцирующие эту проблему. Если снижение полового влечения связано с нарушениями в работе организма, говорят о следующих возможных причинах:

  1. Патологии органов малого таза.
  2. Заболевания желез внутренней секреции.
  3. Болезни сердца и сосудов.
  4. Гормональные сбои (связанные с климаксом, ПМС, менопаузой, беременностью, грудным вскармливанием).
  5. Патологии печени, мочевыводящих путей.
  6. Прием некоторых лекарств (антипсихотические средства, контрацептивы).
  7. Недостаток физической активности.
  8. Вредные привычки (курение и злоупотребление спиртными напитками).
  9. Лишние килограммы.
  10. Повышенная утомляемость, недосыпание, стрессовые ситуации.

Для того чтобы повысить либидо, при наличии сопутствующих заболеваний необходимо обратиться к врачу, чтобы выработать комплексный подход к решению проблемы. Прежде всего, нужно устранить ту патологию, которая приводит к утрате полового влечения.

Психологические факторы, способствующие снижению либидо

Как ни удивительно, но в восьмидесяти процентах случаев утрата полового влечения происходит отнюдь не в результате заболеваний. Если рассматривать особенности сексуальной активности у лиц женского пола, можно с уверенностью сказать, что психологическая составляющая в данном случае играет важную роль. Если мужчине для того, чтобы почувствовать половое влечение, достаточно просто увидеть фотографию обнаженной девушки, женщине нужно быть в гармонии, причем как с партнером, так и с собственной личностью. Именно тогда она будет получать удовольствие от секса. Снижение либидо вполне ожидаемо и закономерно в следующих обстоятельствах:


В вопросе о том, как повысить либидо у женщин быстро, самое главное - определиться, что вызвало данную дисфункцию. Зная причины патологии, можно выработать грамотную и эффективную тактику борьбы с ней. Если вовремя распознать проблему, можно благополучно справиться с ней. В противном случае снижение либидо может привести к более серьезным нарушениям в работе организма. Для усиления сексуального влечения рекомендуется прием специальных препаратов, физические упражнения, правильное питание, рецепты народной медицины. Различные точки зрения по поводу того, как повысить либидо у женщин, отзывы тех, кто столкнулся с этой проблемой, свидетельствуют о том, что не всегда медицинские препараты оказываются эффективными.

Лекарственные средства

Для усиления полового влечения советуют использовать такие препараты, как:

  1. Женская "Виагра". Средство способствует улучшению кровотока в интимных мышцах. Данное лекарство нужно применять только по рекомендации специалиста. Его часто назначают женщинам старше пятидесяти лет, у которых в результате гормональной перестройки организма снижается либидо. Женская Виагра действует быстро, эффект от ее применения длится до семи часов. Однако нужно помнить, что средство несовместимо со спиртными напитками.
  2. "Шпанская Мушка". Данное лекарство содержит натуральные ингредиенты, но принимать его следует только по назначению врача. Эффект от препарата сохраняется в течение пяти часов.
  3. "Серебряная Лиса". Лекарство также состоит из натуральных компонентов. Оно является одним из самых действенных средств для повышения либидо.
  4. "Цефагил". Препарат воздействует на мозговые центры, отвечающие за половое влечение.
  5. "Райлис Леди". Средство способствует не только повышению либидо, но и обостряет ощущения женщины во время сексуального контакта.

Если возникает вопрос о том, как повысить либидо у женщин, препараты могут показаться оптимальным способом решения проблемы. Но это не совсем так. Многие из них имеют побочные эффекты. Поэтому перед тем, как применять какое-либо лекарство для усиления полового влечения, следует проконсультироваться с врачом.

Физические упражнения и здоровый образ жизни

Иногда снижение либидо у женщин связано с недостаточным кровоснабжением влагалищных мышц и отсутствием их нормального тонуса. После пятидесяти лет многие задаются вопросом о том, как повысить либидо у женщин. И это не случайно. Ведь в этот период часто возникает снижение сексуальной активности. Для повышения эластичности и улучшения кровоснабжения интимных мышц следует регулярно заниматься гимнастикой, уделяя особенное внимание упражнениям на растяжку и укрепление мускулатуры промежностей. Положительный эффект также оказывает йога, медитация. Техники расслабления мышц и спокойный настрой стабилизируют эмоциональное состояние, снижают стресс и избавляют от усталости. Фитнес, плавание и езда на велосипеде, танец живота также помогают лучше управлять собственным телом и способствуют усилению либидо.

Питание для повышения сексуальной активности

Решить вопрос о том, как повысить либидо у женщин быстро, поможет правильно подобранный рацион.

В качестве продуктов, которые усиливают половое влечение, можно перечислить следующие:

  1. Бананы (содержат калий и богаты витамином В).
  2. Морепродукты (в их состав входит допамин, они помогают быстро повысить либидо, однако у некоторых могут вызвать аллергические реакции).
  3. Авокадо (благотворно влияет на сексуальность женщины, так как содержит калий и фолиевую кислоту).
  4. Горький шоколад (в его состав входят гормоны, повышающие настроение).
  5. Корень имбиря (улучшает кровоток в мышцах).
  6. Миндаль (обогащает организм энергией).
  7. Инжир.
  8. Зелень (сельдерей, петрушка).
  9. Цитрусовые.
  10. Клубника.
  11. Приправы (хрен, чеснок, горчица).

В решении вопроса о том, как повысить либидо у женщин быстро народные средства тоже могут оказаться эффективным способом.

Растения, усиливающие сексуальное влечение

Для повышения либидо можно применять следующие средства народной медицины:

  1. Настойка родиолы розовой (применяется перед половым контактом; не рекомендуется людям, страдающим гипертонией).
  2. Мед (для усиления сексуальной активности следует употреблять не менее трех ложек каждый день).
  3. Травы. Можжевельник, кинза, розмарин, якорцы способствуют повышению уровня женских гормонов.
  4. Корица (ускоряет обмен веществ и усиливает половое влечение).
  5. Льняное семя (стабилизирует эмоциональное состояние).
  6. Женьшень (настойка этого растения заметно повышает сексуальную активность не только у женщин, но и у мужчин).

Решая вопрос о том, как повысить либидо у женщин народными средствами, необходимо учитывать, что многие растения способны вызвать аллергию и другие неприятные симптомы, связанные с индивидуальной непереносимостью. Поэтому прежде, чем пробовать подобные рецепты, желательно проконсультироваться со специалистом.

Сексуальная активность в послеродовой период

Роды - одна из причин снижения либидо. Это закономерное явление, вызванное сочетанием многих факторов, как физических, так и психологических.

Мужчине нужно помнить, что только взаимопонимание и терпеливое отношение могут помочь женщине восстановить сексуальное влечение. Молодой маме необходим полноценный отдых, поэтому мужу следует взять на себя часть домашних обязанностей.

Женщине нужно пытаться сохранять спокойствие и принять изменения своего тела. Естественно, после родов могут появиться лишние килограммы, но вес довольно быстро приходит в норму. Женщине не следует отстраняться от мужа, лучше откровенно признаться ему в том, что в течение некоторого времени ее половое влечение будет снижено.

Немаловажную роль в восстановлении либидо играет питание. Женщине необходимо употреблять пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Препараты для усиления либидо следует применять только по назначению врача.

Повышение сексуальной активности в зрелом возрасте

Вопросом о том, как повысить либидо у женщины после 40 лет, задаются многие, и это не случайно. Ведь именно с этого возраста начинается гормональная перестройка организма. Снижение либидо сопровождается такими неприятными симптомами, как зуд и жжение в области влагалища. Это связано с понижением концентрации женских гормонов в крови.

В период климакса и менопаузы представительницы прекрасного пола могут замечать у себя такие явления, как аноргазмия, болезненные ощущения во время секса. У многих женщин из-за возрастных изменений могут возникнуть заболевания, например, расстройство мочеиспускания и опущение половых органов. Эти проблемы могут вызвать чувство дискомфорта, стыда и снизить сексуальное влечение. Некоторые женщины также испытывают смущение по поводу изменений своего тела, так как с возрастом набирают лишний вес, появляются морщины, седые волосы. Либидо может быть также снижено из-за появления половой дисфункции у партнера.

Многие обращаются к гинекологам и сексологам с вопросом о том, как повысить либидо у женщин после 50. В первую очередь, рекомендуется минимизировать неприятные симптомы, связанные с перестройкой организма. Для этого женщинам назначают гормональные препараты. Сухость и жжение в области влагалища можно устранить с помощью свечей, содержащих эстрогены. Кроме того, нужен тщательный уход за интимной зоной: гигиенические процедуры следует проводить только с помощью специального жидкого мыла, перед половым актом лучше использовать смазку на основе масла или силикона. Также рекомендуются занятия спортом. Говоря о том, как повысить либидо женщине 50 лет, хотелось бы подчеркнуть, что регулярный секс играет важную роль, так как помогает поддерживать интимные мышцы в тонусе.

Выводы

Итак, можно утверждать, что либидо - сложный механизм, который в силу определенных причин может выйти из строя. Сексуальное влечение способно снизиться под влиянием разнообразных факторов, как физических, так и психологических. Рассматривая вопрос о том, как повысить либидо у женщин, необходимо проанализировать причины, которые спровоцировали проблему в конкретном случае. Только после этого можно выбрать оптимальный и эффективный способ ее решения.

Не следует скрывать факт снижения сексуальной активности от партнера. Также не рекомендуется заниматься самолечением, лучше обратиться с этим вопросом к специалисту. В интернете есть много сайтов, где говорится о том, как быстро повысить либидо у женщин, и отзывы о препаратах, которые часто рекламируют, не всегда положительные. Во-первых, лекарства иногда неэффективны, во-вторых, могут вызвать непереносимость, в-третьих, не помогают при приеме гормональных противозачаточных препаратов. Многие женщины замечают, что рецепты народной медицины, медитация, массаж и ароматерапия дают более ощутимый результат, чем таблетки, которые продаются в аптеках.

Гурьева Ксения, 35475

  • Причины постельных проблем
    • 1. После беременности и родов
    • 2. После климакса и менопаузы
    • 3. После 30
    • 4. После 40
    • 5. После 50
  • Возбуждение
    • 1. Чай возбуждающий
    • 2. Травы для возбуждения
  • В поисках оргазма
    • 1. Народные рецепты
    • 1. Возбуждающие гели
    • 2. Средства для сужения влагалища
    • 3. Препараты для эрекции
    • 4. Выпить, чтобы возбудить и возбудиться

Мужчине в репродуктивном возрасте, как правило, довольно легко возбудиться и достигнуть разрядки. С женской половиной человечества все значительно сложнее. Долгие годы вообще считалось, что женский оргазм - это миф. Но, слава Богу, на дворе не 19 век, и удовольствие партнерши во время полового акта ставится на один уровень с наслаждением мужчины.

Но если с мужским удовольствием все ясно еще с древних времен, то женское удовольствие - это «темная материя». Проблемы возникают на всех этапах:

  • желание на подсознательном уровне;
  • физическое возбуждение;
  • достижение оргазма.

Причины постельных проблем

Проблемы могут появляться по нескольким причинам:

  • физические : гормональные нарушения, проблемы со здоровьем, неправильные действия партнера;
  • психологические : стрессы, невозможность расслабиться, отвращение к партнеру или к месту;
  • периоды жизни : беременность, послеродовой, климакс, менопауза, за 30, 40, 50 лет и т.д.

Когда желание отсутствует даже в голове

Чтобы заниматься сексом, дамам нужна определенная настройка. Даже если у вас суперсексуальный мужчина, даже если он может завести вас с пол-оборота, даже если звезды на небе сошлись в нужном порядке, все равно, если желание пропало на подсознательном уровне, то близость вряд ли может произойти.

Для лечения снижения либидо нужно определиться, какие причины привели к подобному состоянию.

Случается так, что женщина начинает отказываться от секса из-за того что винит себя в мужских «осечках», не хочет лишний раз заставлять близкого мужчину чувствовать себя импотентом. И хотя в большинстве случаев виновата в этом совсем не женщина, но именно ей приходится искать способы помочь, желательно максимально безвредные, фитотерапевтические.

Разжечь мужское желание и подарить стойкую эрекцию помогут эти травы и натуральные снадобья: красная щетка, калган, медвежий лук, готу кола (растение, имеющее ярко выраженное возбуждающее действие), сибирское каменное масло, йохимбе.

  • Подробнее о действии всех этих компонентов на мужчин и о том, как их правильно применять

Используем капли и после того как всё нормализовалось

Евгения, 35 лет, Самара

(Аллигатор - средство для эрекции)

После беременности и родов

Беременность и рождение ребенка - огромный стресс для организма любой девушки. А если роды прошли не так, как было запланировано, то и совсем беда: безразличие медперсонала, экстренное кесарево сечение, разрывы и разрезы, неумелые или неаккуратные швы акушерки, проблемы со здоровьем матери или малыша. Все это влечет за собой серьезную эмоциональную нагрузку, которая в совокупности с физическим послеродовым дискомфортом выливается в резкое снижение либидо.

1. Специальный чай для поднятия либидо:

  • . Имбирь с древних времен считался и считается до сих пор сильнейшим афродизиаком;
  • Отвар из листьев черники и малины;
  • Зеленый с петрушкой по восточному рецепту;
  • Чайный отвар на основе женьшеня.

2. Напитки, помогающие расслабиться и выспаться, что очень актуально для дам в данный период их жизни:

  • , мелисса, пустырник, календула.

3. Страх боли - это один из самых главных убийц женского влечения, поэтому поднять его помогут обезболивающие свойства:

4. Гормональная перестройка, повышение пролактина препятствуют на природном уровне процессу зачатия и как следствие снижают половое влечение. Здесь стоит решить для себя: секс или грудное вскармливание. Потому что снижение пролактина влияет на лактацию.

Гель «ПРОВОКАЦИЯ» — создан для женского удовольствия! Щелкните по картинке, чтобы узнать подробности

После климакса и менопаузы

Эти понятия часто считают синонимами, но в действительности это разные процессы. Менопауза - это лишь один из этапов климакса, который характеризуется отсутствием менструации. Пониженное либидо отмечается у женщин в период климакса как раз на этапе менопаузы, поэтому и лечение этого недуга производится чаще всего именно на этой стадии.

Как восстановить сексуальное влечение после наступления климакса/менопаузы?

1. Гормоны устраивают во время климакса в женском организме фестиваль с настоящими фейерверками. Поэтому нормализация гормонального фона способствует улучшению самочувствия и восстановлению желания:

  • чай на основе корня женьшеня;
  • напиток на основе дягиля.

Можно встретить в продаже негормональные препараты, которые избавляют от климактерических симптомов физического и психоэмоционального характера без сбоев и стрессов. В составе 30 растительных экстрактов (дягильь, золотой ус, омела белая и др.), принимается по 10 капель 3 раза в день до еды. .

2. Еще одним неприятным последствием гормонального дисбаланса является сухость влагалища, которая отдает болью при половом акте, что убивает всяческое желание. Устранить этот симптом поможет:

  • отвар из ромашки и вероники;
  • сбор трав: , крапива.

Есть и готовые натуральные средства для коррекции проявления климакса. К примеру, вот это средство называют женским возбудителем с быстрым эффектом. Действует через 10 минут, повышает половое влечение и чувствительность эрогенных зон, усиливает влагалищную секрецию.

Эффективный женский возбудитель. Подробности при щелчке на картинке

3. Благотворно влияют на либидо также:

  • липовый и монастырский чаи.

После 30

В этом возрасте многие дамы начинают испытывать кризис среднего возраста. Когда тебе 20 с хвостиком, пусть это даже и 29, ты чувствуешь себя юной и порхаешь, как бабочка. Но после 30 в голове прекрасной половины что-то переключается. В результате начинаются проблемы с половым влечением, идущие из головы.

Как правило, в этом возрасте ситуация не осложнена серьезными проблемами, порой достаточно даже правильного питания. Какие продукты повышают вашу привлекательность и способны вернуть желание:

1. Богатые цинком, который отвечает за выработку гормонов:

  • компоты и отвары из кураги и чернослива;
  • морковный сок;
  • овощные смузи с добавлением зелени.

2. Природные афродизиаки:

  • имбирный чай;
  • гранатовый сок;
  • шоколад.

3. Продукты, восстанавливающие кровообращение, в том числе в области малого таза:

  • красное вино из натурального винограда;
  • клубника;
  • авокадо;
  • цитрусовые.

Но правильное питание - это далеко не 100% гарантия, что низкое либидо восстановится. Нужно еще принимать и другие меры, такие как занятие йогой и активный отдых, улучшающий циркуляцию крови и устраняющий застойные явления.

Полезные напитки:

  • отвар полевого хвоща и лещины;
  • настой дубровника;
  • настой пастернака.

Омега-Эликсир для женских оргазмов. Подробности при клике по картинке

После 40

Потеря желания в этот период времени очень редкое явление. Все дело в том, что репродуктивная способность женщины начинает снижаться, а вот сексуальное влечение, наоборот, усиливается. Ученые предполагают, что это природная уловка, повышающая шансы на потомство. Это как раз пример, когда количество может перерасти в качество.

Однако и отсутствие влечения может встречаться. Что делать красавицам в возрасте «ягодки»? Настроить себя на позитив и использовать народные средства:

  • Настойка родиолы розовой способствует выработке эстрогена;
  • Натуральный цветочный мед;
  • Фитотерапия для усиления влечения: дамиана, розмарин, ягоды можжевельника, лавровый лист, петрушка, кинза и т.д. Поднять уровень либидо на незабываемую высоту позволит трава якорцы стелющиеся.
  • Корица. Добавлять ее необходимо в чайный или кофейный напиток, выпечку, закуски и т.п.
  • Семя льна и тыквы.
  • Кора осины.

Совет: попробуйте не отказываться от секса с мужем хотя бы какое-то время, ведь переключатель в вашей голове может включиться в самый нужный момент, как говорится «аппетит приходит во время еды».

После 50

Все вышеперечисленные средства можно использовать и в этом прекрасном возрасте. Но чем отличается этот периода вашей жизни? Обычно сексуальная активность мужа уже снижается к этому времени, но допускать подобное явление женщине никак нельзя. Ведь это крайне негативно сказывается на здоровье в целом.

Это время характеризуется естественным снижением тестостерона, которое необходимо восполнять. Это можно делать, используя таблетки или другие медикаментозные препараты.

Стала намного лучше себя чувствовать, как будто помолодела!

Ольга, 47 лет

(Натуральные капли STOP KLIMAKS)

А также заваривая определенные отвары из лекарственных растений:

  • Трибулус террестрис (колючая роза);
  • Женьшень;
  • Элеутерококк.

В любом случае, когда вы замечаете первые симптомы низкого сексуального влечения, нужно принимать меры. Менять свой рацион, заниматься лечебной физкультурой, следить за своей внешностью (осознание своей привлекательности - это отличный способ раскрыть свою сексуальность), использовать эффективные методы фитотерапии. И тогда повышение либидо не заставит себя долго ждать.

Уделите время этому видео, в котором рассказывается еще об одной причине проблем в сексуальной сфере после 50 лет:

Возбуждение

У некоторых представительниц прекрасного пола проблема заключается немного в другом. Морально женщина настроена на сексуальный контакт, у нее имеются определенные планы на вечер, обстановка располагает, но по какой-либо причине физическое возбуждение отсутствует. Почему такое происходит?

На это есть ряд причин:

  1. Обстановка располагает, да не вас. То есть, к примеру, вы мечтаете о необычном опасном месте, а вокруг романтика, или наоборот.
  2. Партнер неумелый или вы испытываете к нему не совсем те чувства, какие должны испытывать в данной ситуации.
  3. Накопившаяся усталость, пережитая болезнь, стрессы. В данном случае уместно начать принимать витамины и БАДы для восстановления жизненной и сексуальной энергетики. Порой достаточно просто успокоить разыгравшиеся нервы, чтобы все вернулось на круги свои.

Если вы не можете согласиться ни с одной из вышеперечисленных причин, а страстное желание у вас по-прежнему не возникает, то нужно срочно принимать меры.

Если возбуждение раньше наступало, но вдруг пропало, хотя не изменились больше никакие факторы, то самое верное средство - это разнообразить вашу сексуальную жизнь: сменить место, время, антураж, позу, способ или даже партнера.

Быстро и оперативно может помочь прием лекарства, но подобные средства имеют множество побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому актуальной становится фитотерапия.

Чай возбуждающий

Существует множество напитков, которые славятся своими лекарственными свойствами для возбуждения женщины:

  • «Любовный» напиток №1 - чашечка горячего молока + 1 ч.л. топленого масла + шафран, ваниль, корица и хлопья кукурузы.
  • Еще один вариант - это заменить корицу гвоздикой, а ваниль сахаром.
  • Чай возбудитель: по 1 ч.л. , ромашки, одуванчика, тертой редьки, меда и 1 яблочко. Компоненты добавляем в кастрюлю с 3 л воды и вскипятим, настаиваем 60 минут.
  • Убойный коктейль , календулы, + тмин на конце ножика + рюмочка коньяка + 700 мл воды. Травы и тмин вскипятим, снимем сразу с плиты и настоим 30 минут. Затем добавим туда коньяк и выпить.
  • Возбуждающий настой из корицы, яблока и редьки.
  • Кофе с лимонником и душицей.

Такого секса у меня еще никогда не было

Анна Шинкарук, 30 лет

(Возбуждающий кофе)

  • «Шпанская мушка» — настойка на основе толченых жучков семейства нарывников, добавленная в рюмку водки или коньяка (в воде заметно мутнеет).
  • Ликер «Дон Жуан» — настойка цедры цитрусовых на водке (время приготовления сутки), разбавленная сахаром по вкусу.

Возбудитель с моментальным эффектом. Кликните по картинке, чтобы узнать детали

Травы для возбуждения

Оригинальные коктейли не всегда подходят, а некоторые из них могут показаться подозрительными. Поэтому приведем несколько полезных возбуждающих трав:

  • сельдерей активизирует рецепторы феромонов;
  • любимый женьшень;
  • дамиана лечит как фригидность, так и импотенцию;
  • дягиль;
  • перуанская мака;
  • анис.

Травы возбудители помогают мягко и безопасно, но требуют длительного применения. В отличие от горячительных чаев и коктейлей требуют курсового приема. Но это того стоит.

«Нормально ли это?» — так называется видео ниже. И в нем рассматриваются вопросы о сексе, которые обычно стесняются задавать люди:

В поисках оргазма

Случается и более прозаичная ситуация: возбуждение и желание в наличии, но вот желанной разрядки не происходит. Как бы мужчина не старался, но женщина не может достичь пика сексуального наслаждения. Отсутствие удовлетворенности длительное время может привести к снижению либидо в целом, ведь интимный контакт теряет свой смысл.

Для того чтобы помочь женщине достигнуть пика наслаждения:

  • нужно отпустить прочие мысли из головы, расслабиться, т.к. сосредоточенность на постороннем сводит шансы достичь разрядки к нулю
  • для оргазма будет полезно применять вспомогательные методы, такие как массаж расслабляющий, эротический, экзотический и т.п.

Там всё как оголенные провода, даже размер не важен!

Нина, Нижний Новгород, 44 года

(Гель Madame Orgasm)

  • организовать достаточно сильное возбуждение (об этом рассказано выше).
  • использовать методы народной медицины.

Народные рецепты

  • хотите получить яркий оргазм - пейте даосский чай. Он появился в Древнем Китае в годы основания Даосских сексуальных практик.
  • иван-чай (а редкий постферментированный иван-чай в разы эффективнее обыкновенного) усиливает циркуляцию крови в половых органах в том числе.
  • пуэр поможет отрешиться от проблем насущных.
  • многовековые положительные отзывы имеет египетская Хельба.
  • травяной сбор: и (эти травы увеличивают вероятность получить оргазм, как по отдельности, так и вместе).
  • отвар из створок фасоли.
  • настой трех трав: чернобыльник, сон-трава и ясменник.

Женщина - это то существо, без которого мир потеряет краски, красоту и музыкальность. Прекрасная половина человечества несет в этот бренный мир гармонию, нежность и все его великолепие. Задача настоящего мужчины позаботиться о своей женщине. Но полноценного счастья нельзя добиться без сексуальной гармонии во взаимоотношениях.

Мужчина должен сделать все, что в его силах, чтобы его дама улыбалась. Но когда человек бессилен на помощь всегда придет матушка-природа. Фитотерапия не пережиток прошлого. Она сочетает в себе многовековые наблюдения знахарей, целителей, ученых. Рецепты народной медицины используются до сих пор в создании лекарств с наименьшими побочными явлениями (фитопрепаратах).

Важно помнить, что истинная фригидность (аноргазмия) - это крайне редкое явление. В большинстве случаев она успешно поддается лечению. Не опускайте руки, и все будет хорошо.

Готовые натуральные средства для возбуждения

И немного о готовых возбуждающих препаратах и БАДах для тех, кому нужно «здесь и сейчас». Мы рассмотрели самые популярные сегодня средства для повышения либидо.

Возбуждающие гели

Натуральный комплекс Madame orgasme

"Позволяет женщине легко достичь удовольствия тогда, когда она пожелает. Регулярное применение геля повышает возбудимость женщины во время полового контакта, усиливает ощущения в эрогенных зонах, помогает получить максимальное удовольствие от секса, устраняет трудности в достижении оргазма. Ухаживает за кожей половых органов, эффективен в качестве стимулирующего средства после родов."

(Madame orgasme)

Применение: нанести немного геля на клитор и деликатно втереть. Можно использовать как перед половым актом, так и для эротического массажа.

Интим-гель Провокация

"Натуральный комплекс «Провокации» позволяет женщине легко достичь удовольствия тогда, когда она пожелает. Гель разработан для получения множественных оргазмов."

(Провокация)

За 10 минут до полового акта нанести на возбужденный член, дать впитаться.

Гель Flash Extra - это Гель для колоссального оргазма

"Для обоих партнеров. Flash Extra — разработка ведущих специалистов-андрологов. Он усилит Ваши ощущения в несколько раз!"

(Гель Flash Extra)

Стимулирует выработку гормонов удовольствия. Применение: нанести гель на чистый и сухой член непосредственно перед половым актом.

Средства для сужения влагалища

"Натуральное средство на основе нативных экстрактов растений. Природные компоненты средства способствуют уменьшению объема и укреплению стенок влагалища, повышению их эластичности, увеличению притока крови к влагалищу, усилению оргазма, улучшению качества сексуальной жизни. Средство обладает бактерицидными свойствами и помогает устранить воспалительные процессы во влагалище, неприятный запах."

Порошок. В состав входят: Перуанская Мака («трава инков для секса»), Цинк, Селен, Мальтодекстрин.

В составе Панты марала, Ярутка, Сушеница, Зимолюбка, Родиола Розовая, Левзея Сафлоровидная. Принимать по 2 капсулы утром и вечером.

Выпить, чтобы возбудить и возбудиться

Возбуждающий Омега-Эликсир

"Абсолютно безопасное натуральное средство, изготовленное на основе лучших растений-афродизиаков. Эффект наступает с первого применения и далее только усиливается. Ударная доза натуральных экстрактов разожжет сексуальное желание даже в самой фригидной даме! Быстро влияет на женские половые органы, ускоряет возбуждение, повышает чувствительность и усиливает ощущения. "

(Омега - Эликсир)

Как принимать: развести 1-2 капли эликсира в любой негорячей жидкости. Совместим с алкоголем. Пить 1-2 раза в день и непосредственно за 15-20 минут до половой близости

Oh! So Hot! - кофе, возбуждающий женщин

"Натуральные компоненты стимулируют приток крови к эрогенным зонам дамы — гениталиям и соскам. Активируют процессы полового возбуждения и ускоряют передачу сигналов от нервных окончаний в мозг. "

(Oh! So Hot!)

Применение: растворить содержимое пакетика в 200 мл горячей воды и выпить за 15-20 минут до секса. Приятный вкус.

В состав этого напитка для возбуждения входит перуанская мака, кордицепс, женьшень, муира пуама, семена колы, Л-аргинин

Применять просто: залить пакетик стаканом кипятка и выпить за четверть часа до полового акта.

  • Кстати, такой кофе можно заменить возбуждающей шоколадкой Sweet Meet .Тем более что она:
  1. ничем по вкусу не отличается от обычного шоколада
  2. разрешена к применению, сертифицированный продукт
  3. совместима с алкогольными напитками и медикаментами.
  • «Распутница» — женский возбудитель мгновенного действия

Выпускается в виде капель, которые позволяют женщине легко достигать множественных оргазмов, тогда, когда она того пожелает. Принимать легко: за 20 минут до секса нужно выпить стакан безалкогольной жидкости, в которой растворены 20 капель препарата.

  • Rendez Vous — средство, моментально усиливающее сексуальное возбуждение у женщин

Rendez Vous - женский возбудитель

"Уникальное средство, способное быстро и эффективно разбудить женскую чувственность. Компоненты препарата вызывают у женщины мощное половое возбуждение и усиливают влечение к мужчине. Помимо этого средство позволяет получить больше удовольствия от секса — L-аргинин и женьшень стимулируют микроциркуляцию в области половых органов и обеспечивают приток крови к ним, что усиливает приятные ощущения и способствует достижению оргазма. Rendez Vous при регулярном приеме повышает выработку женских половых гормонов, естественно стимулирует женское либидо и борется с первыми признаками климакса (сухостью влагалища, аноргазмией, «приливами», головной болью, сердцебиениями, утомляемостью). "

(Rendez Vous)

Капли. Принимать за 10-20 минут до секса. Имеет нейтральный вкус и запах.

А у вас есть свой список «стыдных» вопросов о сексе? И нет ли их среди тех, на которые отвечает в видео Елена Малышева?

Гиперсексуальность у взрослых людей - не распущенность или плохое воспитание, а сексуальное расстройство, которое необходимо лечить.

Что такое повышенное половое влечение

Чаще проблема повышенного полового влечения свойственна людям юношеского возраста. Это явление называют пубертатной гиперсексуальностью, когда психика человека фиксируется на сексуально-эротических фантазиях и впечатлениях. У юношей это связано с максимальной возрастной выработкой полового гормона тестостерона. Повышенная половая возбудимость сопровождается спонтанными эрекциями, частыми поллюциями и другими проявлениями. С одной стороны, это порождает нервное напряжение, а с другой - помогает взрослеющему человеку сформировать осознание своей половой роли. Это необходимо для обеспечения нормальных половых функций во взрослой жизни.

Но случается, что проблема аномально высокого полового влечения проявляется у взрослых мужчин и женщин. Понятие «нормальное половое влечение» условно. Активная половая жизнь, которая не мешает человеку добиваться успехов в других сферах жизни, не является патологией. Но если гиперсексуальность меняет поведение человека, а потребность в многочисленных и разнообразных сексуальных контактах доминирует над другими интересами в жизни, то речь идет о расстройстве половой функции. Повышенное половое влечение проявляется в настоятельной потребности человека менять половых партнеров, вступать в многократные в течение суток половые акты, участвовать в сексуальных оргиях и совершать демонстративные сексуальные действия.

Патологическую гиперсексуальность у мужчин принято называть «сатириазис», а у женщин - «нимфомания».

Причины повышенного полового влечения

Если в юношеском и молодом возрасте гиперсексуальность является самостоятельной проблемой, то в старшем возрасте - это вторичное проявление какого-либо основного заболевания.

Причинами повышенного полового влечения могут быть некоторые органические, нервные, эндокринные заболевания, психологические или психические расстройства:

  • нарушение деятельности гипоталамуса, структур голоного мозга в результате перенесенных нейроинфекций (менингит, энцефалит);
  • травматические или сосудистые поражения головного мозга, опухоли мозга;
  • гормональные нарушения, гиперфункция коры надпочечников;
  • наркотическая интоксикация и отравление угарным газом;
  • психические расстройства (маниакальные состояния, шизофрения, расстройство личности);
  • психологические расстройства (чувство неполноценности, неуверенности в себе).

Особенности гиперсексуальности у мужчин и женщин

Причиной повышенного полового влечения у мужчин часто является психологическое расстройство, в основе которого лежит чувство неполноценности и неуверенности в своих сексуальных возможностях. Истоками этого может быть, например, неудачный первый половой акт. В результате мужчине необходимо беспрерывно подтверждать собственную сексуальную состоятельность, вступая в многочисленные половые акты с разными партнерами.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 подскажите пожалуйста что делать, чтоб мой молодой человек долго не кончал? ему 21 год....секс бывает и 2 дня подряд, а бывают перерывы 1-2 дня.....мы еще не живем вместе просто....так вот у нас может быть 2-3 раза в день...и он быстро кончает, бывает что даже и минуты не пройдет, и уже все!Может ли это быть потому что все ТАМ слишком влажно? Или просто от самого желания, страсти...ну я не знаю...?

Задать вопрос

Гиперсексуальные мужчины находятся в постоянном поиске партнеров для секса, но половой акт не приносит им ожидаемой удовлетворенности. У них в крови постоянный переизбыток половых гормонов, и сексуальное насыщение им часто удается почувствовать только после 3-4 половых актов за короткое время.

Для нимфоманок также характерны постоянная сексуальная неудовлетворенность и фантазирование на сексуально-эротические темы. В отличие от женщин, которые склонны к беспорядочным половым связям, но не являются нимфоманками, женщины с этим расстройством часто не контролируют свои желания: для них не имеет значения возраст, внешность и даже пол партнера.

У некоторых женщин повышенное половое влечение может возникать в период климакса. Причиной этого зачастую являются гормональные нарушения и женские заболевания. Такая гиперсексуальность чаще встречается у женщин, которые в молодости страдали аноргазмией или рано прекратили половую жизнь.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!