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Quaresima: come digiunare per donne incinte e bambini? È possibile digiunare per le donne incinte?

È di nuovo quel meraviglioso periodo dell'anno in cui i musulmani digiunano durante il mese del Ramadan.
Se una donna incinta è sana, in grado di digiunare e il suo feto non è affetto, allora è obbligata a digiunare perché non ha alcun motivo valido per non farlo.

Per quanto riguarda le eccezioni durante il digiuno, una donna incinta (o che allatta) non può digiunare se teme per la sua salute o per la salute del suo bambino non ancora nato.

Gli studiosi differiscono sulle sentenze per le madri incinte e che allattano a meno che non digiunino. Ci sono diverse opinioni:
1) Dovrebbero completare il digiuno solo quando partoriscono e sono liberati da nifa. Questa è l'opinione dell'Imam Abu Hanifa.
2) Se temono per se stessi, dovrebbero recuperare il digiuno solo (quando partoriscono e sono liberati da nifa), e se temono per i loro figli, allora dovrebbero recuperare il digiuno e dare fidyah per ogni giorno mancato. Questa è l'opinione dell'Imam Ash-Shafi'i e dell'Imam Ahmad.

Tuttavia, alcune donne incinte iniziano a dubitare se digiunare o meno perché non sanno come ciò influenzerà la loro condizione.

Si prega di prestare attenzione ad alcuni aspetti:

Hai parlato con un medico musulmano affidabile della tua condizione, se è sicuro per te digiunare e se ci sono condizioni rischiose per il tuo corpo?
Hai bisogno di assumere farmaci che influenzano la tua condizione durante il giorno?
Hai un tipo di diabete che richiede insulina o qualche altra malattia che richiede farmaci costanti?
I medici suggeriscono che sei a rischio di aborto spontaneo o che partorirai prima della data prevista dai medici?

Se una qualsiasi delle domande di cui sopra potrebbe essere in qualche modo correlata a te, contatta un medico musulmano affidabile per ottenere una risposta se il tuo problema influisce sul tuo digiuno.

A volte alcuni medici possono sconsigliare il digiuno per ragioni puramente mediche riguardanti il feto o la propria salute. Tuttavia potresti avere abbastanza salute e forza per digiunare. Dopotutto, la gravidanza non è una malattia o una disabilità. Questa è solo una condizione temporanea che richiede cure e attenzioni aggiuntive per garantire un esito sicuro per madre e bambino.

Per digiunare durante la gravidanza senza complicazioni, il benessere generale della madre deve essere ottimale. I seguenti suggerimenti sono utili sia per la mamma che per il bambino e ti aiuteranno a digiunare in sicurezza:

Non saltare mai il sahur, se necessario, imposta la sveglia per non perdere il pasto prima dell'alba.
Consumare un pasto equilibrato e nutriente per un giorno. Scegli cibi che rilasciano energia lentamente, come carboidrati complessi come cereali integrali e semi, e cibi ricchi di fibre come legumi, verdure e frutta secca. Ciò sosterrà il tuo corpo durante il digiuno e aiuterà anche a prevenire la stitichezza.
Bere più acqua, circa 1,5 litri per 2 litri di acqua o altri liquidi tra il tramonto e l'alba, ed evitare bevande contenenti caffeina come caffè o tè o cola. La caffeina ti fa perdere più acqua

Consumare tutto con moderazione per mantenere l'equilibrio di sale e zucchero nel corpo.
Evita molti cibi zuccherati, che aumenteranno rapidamente i livelli di zucchero nel sangue. Il livello di zucchero nel sangue potrebbe quindi scendere rapidamente, provocando vertigini.

Invece di consumare cibi raffinati e ricchi di grassi, scegli opzioni salutari come patate o ceci.

Assicurati di assumere abbastanza proteine da fagioli, noci e carne e uova ben cotte. Questo aiuterà tuo figlio a stare meglio.

Riposati e cerca di evitare lavori faticosi.
Mantieni la calma durante il giorno restando di più a casa.
Mentre interrompi il digiuno, prova a mangiare lentamente. L'intestino riposa durante il giorno, quindi dovresti mangiare lentamente in modo che il cibo non diventi uno "shock".
Non mangiare troppo.
Durante i periodi in cui non mangi, come l'iftar, mangia frequenti spuntini sani per fornire al tuo corpo la sua dose giornaliera di nutrienti.
Presta attenzione a mangiare i datteri quando interrompi il digiuno e per il sahur. Gli scienziati moderni affermano che un dattero e un bicchiere di latte possono fornire il fabbisogno nutrizionale minimo richiesto per una persona. I grandi benefici dei datteri per la salute umana ci sono stati trasmessi dallo stesso profeta Muhammad, la pace sia su di lui e la "madre dei credenti" 'Aisha, la moglie del profeta Muhammad, la pace e le benedizioni di Allah siano su di lui, raccomandata. datteri come ottimo rimedio contro le vertigini. Il Profeta, la pace sia su di Lui, consumava qualsiasi varietà, ma tra tutte preferiva 'ajwa: questa varietà contiene più zucchero (fruttosio), che dà al corpo più riserve energetiche. Mangiare datteri è la ragione per riempire il corpo di forza e proteggerlo dalle malattie. È noto che i datteri facilitano la gravidanza e il parto. Allah Onnipotente ha detto (Sura Maryam, Ayats 22-26), che significa: “Quando iniziò ad avvertire le doglie, vide una palma e si avvicinò per appoggiarsi al suo tronco e nascondersi sotto di essa. Immaginava come la gente l'avrebbe giudicata e desiderava poter morire prima ed essere dimenticata per sempre. L'angelo la chiamò: “Non essere triste, il tuo Signore ha creato un ruscello accanto a te. Scuoti il tronco di una palma e cadranno su di te datteri freschi e maturi. Mangia, bevi e non preoccuparti!” Si consiglia di consumare i datteri quando si avvicina il travaglio. Solo di recente gli scienziati hanno potuto apprezzare i maggiori benefici dei datteri per facilitare il parto, così come per le donne incinte e il feto. I medici raccomandano vivamente alle donne di consumare cibi contenenti fruttosio alla vigilia e il giorno del parto. Il fatto è che il fruttosio fornisce energia e vitalità al corpo della madre, indebolito dalla gravidanza, e allo stesso tempo innesca una serie di reazioni chimiche nel corpo, che contribuiscono all'inizio delle ghiandole mammarie a produrre una quantità sufficiente di latte, che è necessario per un neonato fin dai primi minuti di vita. Inoltre, spesso durante il parto, una donna perde una quantità significativa di sangue, il che provoca una diminuzione dei livelli di zucchero nel corpo. Pertanto, i datteri sono importanti per introdurre lo zucchero necessario nel corpo per prevenire una diminuzione della pressione sanguigna. Esperimenti scientifici hanno dimostrato che i datteri contengono elementi speciali che rafforzano i muscoli dell'utero negli ultimi mesi di gravidanza. E questo, a sua volta, non solo facilita il processo del parto stesso, ma riduce anche il trauma dell'utero e il periodo di sanguinamento postpartum. I datteri contengono anche elementi che arricchiscono il latte materno con vitamine essenziali per il pieno sviluppo di un bambino sano, aumentando la resistenza del corpo del bambino a molte malattie. Considerando tutti questi fattori, i datteri sono raccomandati dai nutrizionisti come il miglior alimento per le donne incinte e in allattamento.
Scegli sempre cibo di qualità.

Durante il digiuno è comunque necessario prestare attenzione ai seguenti sintomi:

Movimento ridotto o assente del tuo bambino non ancora nato (in un momento in cui il tuo bambino di solito si muove)
Rafforzamento dell'addome
Nausea o vomito
Vertigini o stordimento, visione offuscata, confusione mentale
Febbre
Mal di schiena lombare
Dolore durante la minzione
Mal di testa forte e persistente
Grave debolezza

Se avverti uno qualsiasi di questi sintomi, chiedi consiglio a un medico musulmano fidato e qualificato, poiché questo potrebbe essere un segnale di allarme dello sviluppo della malattia.

Vogliamo dire che la gravidanza non deve essere un deterrente al digiuno. Tuttavia, stai attento a eventuali segnali provenienti dal tuo corpo che potrebbero richiedere cure mediche. Se hai dubbi o domande su eventuali sintomi che stai riscontrando, parla con il tuo medico.

Secondo alcuni studi, circa tre quarti (75%) delle donne musulmane incinte in tutto il mondo digiunano durante il mese del Ramadan. Dovresti digiunare se sei sano e questo non influisce sul tuo feto. Ma se hai paura per la tua salute durante la gravidanza o per la salute di tuo figlio, potresti non digiunare, ma dovrai comunque ripagare i debiti. Parla con un medico musulmano di fiducia e un imam per aiutarti a rivedere la tua situazione.

Ti auguro tutto il meglio per il tuo percorso di digiuno e una gravidanza sicura. Possa Dio concederti una prole pia e sana.

Questo articolo si basa sul consiglio di un medico malese specializzato in assistenza sanitaria, salute della famiglia, in particolare salute delle donne e malattie infettive.

Sto digiunando dal primo giorno del Ramadan, ma oggi ho fatto un test di gravidanza ed è risultato positivo. Gravidanza due settimane. Sono molto preoccupato su cosa fare, perché mi sono alzato di notte e ho deciso di mantenere il digiuno. Questa è una gravidanza tanto attesa e desiderata. In che modo il mio digiuno influenzerà lo sviluppo di mio figlio? Venere.

Non devi digiunare. Secondo il testo di un hadith autentico, le donne incinte sono esentate dal digiuno.

Sono incinta, cioè al momento non posso digiunare, ma sono obbligata a rimediare più tardi. Ho sentito che se si salta un digiuno per un motivo valido, si può essere risarciti sotto forma di fidya, ma non so se sia vero.

Sono davvero preoccupato di perdermi qualcosa. Io compenserei il digiuno con il digiuno, ma il problema è che soffro di emicrania. Riesco a malapena a resistere per un mese, ma temo che non riuscirò a mantenerlo per due mesi l’anno prossimo. Se ci fosse un pagamento in denaro sufficiente da parte mia, sarebbe molto positivo. X.

Non posso digiunare questo Ramadan a causa della gravidanza. È possibile rimborsare un posto in termini monetari? Ram.

Questo è possibile, ma è meglio digiunare che compensare in termini monetari (fidya). Dovresti digiunare dopo la gravidanza e l'allattamento. I giorni di digiuno persi vengono recuperati uno a uno. Durante il rifornimento, puoi dividere il mese in 2-3 giorni a settimana, a tua discrezione. La cosa principale è che il totale è un mese. Se non ti senti bene, puoi provare a digiunare nelle brevi giornate invernali.

Dimmi, è vero che la gravidanza è indesiderabile per le donne durante il mese del Ramadan? Isa, 28 anni.

Non vero.

È possibile digiunare durante la gravidanza se il periodo è di 2-3 settimane? Macca.

Non lo consiglierei, soprattutto nelle lunghe giornate estive. Ciò potrebbe avere un impatto negativo sulla salute della futura persona e potrebbe anche rappresentare una minaccia per la sua vita. La religione è leggerezza, e quindi bisogna essere e rimanere coerenti e prudenti.

Recentemente ho appreso che il bambino riceve ossigeno nell'utero attraverso il cibo mangiato dalla madre. Cosa dovrei fare? Il mio mandato è di 15 settimane. Aigul.

Ho letto la tua risposta alla incinta Aigul: “Non digiunare assolutamente”. Vorrei sapere il motivo di questa risposta? Sono anche incinta, 32 settimane, ma sto tenendo il passo. È vero, questo è il mio primo Ramadan e ha coinciso con la gravidanza. Non lo so, forse è dannoso? Non ho nessuno con cui consultarmi, poiché non conosco nessun musulmano esperto e osservante, tanto meno medici musulmani. Irina.

Questo non solo è dannoso, ma può anche essere pericoloso per il feto. È meglio applicare la voglia di sport estremi in qualcos'altro.

La cugina di mio marito si è sposata due anni fa, a 29 anni, mio marito allora ne aveva 26, entrambi sono persone religiose, osservanti. Mia sorella non è riuscita a rimanere incinta per molto tempo. Dopo un anno e mezzo di matrimonio, finalmente accadde un miracolo. Ora sta digiunando, essendo incinta di cinque mesi. Vive in Daghestan, dove fa molto caldo in questo momento. Lei stessa è magra, debole, ha un basso livello di emoglobina e mangia poco dopo aver interrotto il digiuno. Lei rifiuta tutte le argomentazioni dei parenti di suo marito (madre e sorella), citando il fatto che l'anno scorso la sua amica ha digiunato mentre era incinta e ha dato alla luce una bambina normalmente. La sua ecografia ha mostrato che sarebbe stato un maschio.

Sta facendo la cosa giusta da un punto di vista religioso, digiunando e mettendo a rischio il suo bambino gestendo in modo così irresponsabile la vita di qualcun altro? Capisco che tutto è volontà di Dio, ma, come si suol dire, confida in Dio e non commettere errori tu stesso. Milana.

Date le sue condizioni fisiche non può assolutamente digiunare. L'esenzione delle donne incinte dal digiuno è affermata in un hadith autentico. La sua ignoranza canonica e quotidiana può portare a conseguenze tragiche o pregiudicare molto seriamente la salute del nascituro. Semplicemente non ha il diritto di digiunare; lascia che mostri pietà in alcune altre questioni, e non nel caso in cui immetta così una futura persona in un evidente pericolo.

“La religione è leggerezza. E chi discute con lei [mostrando eccessiva scrupolosità ed eccessiva severità, per esempio, volendo superare gli altri dimostrando pietà “speciale”], perderà”. Hadith di Abu Hurayrah; San X. al-Bayhaqi. Vedi, ad esempio: As-Suyuty J. Al-jami' as-sagyr. P. 261, Hadith No. 4301, al-'Ajluni I. Kyashf al-khafa' wa muzil al-ilbas. In 2 parti Beirut: Al-kutub al-'ilmiya, 2001. Parte 1. P. 366, hadith n. 1323.

Si dice spesso che il digiuno di una madre possa avere un effetto benefico sulla vita spirituale di un bambino. Un bambino migliorerà con un pezzo di carne non mangiato?

Ma il punto è che il digiuno è un sacrificio a Dio. Se la mamma digiuna, volendola fattibile Se digiuni come sacrificio a Dio, allora Gli fa piacere e il bambino sentirà la grazia di Dio, come quando visita un tempio, come quando i genitori pregano.

« Mia madre ha fatto un voto a Dio: se rimarrò vivo, verrà con me in pellegrinaggio di ringraziamento a San Pietro. Mitrofan di Voronez. E, grazie a Dio, si è ripreso... ...A proposito, lei ha “digiunato lunedì” per i bambini (ha digiunato lunedì), ma ce lo ha sempre nascosto. In realtà, ha cresciuto ed educato tutti e sei i figli (tre negli istituti di istruzione superiore e tre nelle scuole secondarie)..» Metropolita Veniamin Fedchenkov. La provvidenza di Dio nella mia vita

Regola di S. Timoteo di Alessandria dice: “Alla moglie che ha partorito il giorno 4 di Pasqua è comandato di non osservare il digiuno legale, ma di rafforzarsi il più possibile bevendo vino e cibo moderato, perché il digiuno è stato inventato per tenere a freno il corpo, e quando è debole, non ha bisogno di essere frenato, ma di aiutarti a guarire e a ritrovare le forze di prima”.

Questa regola dice tutto secondo l'alta cultura greca: rafforzare te stesso nel cibo, limitato. Se hai bisogno di mangiare cibo come medicina, mangialo o forse non hai bisogno di curarti con il digiuno? Inoltre questa regola non annulla il digiuno; qui è indicato anche il motivo per cui digiuniamo: digiuniamo per poter limitare i nostri desideri. Ma la malattia stessa è un limite.

Naturalmente, in caso di tossicosi, una condizione dolorosa, in caso di cattiva salute, è necessario mangiare ciò di cui il corpo ha bisogno. Ma “il soldato cattivo è quello che non vuole fare il generale. Ogni soldato deve comprendere la sua manovra."

Perché stai digiunando? Se sei una madre, il tuo compito è dare alla luce un bambino sano: devi mangiare bene, e il tuo stato dovrebbe essere pacifico e gioioso, e dovrebbe essere trasmesso a tuo figlio. Se non ti senti bene, mangia ciò che il tuo corpo richiede. E iniziamo a rimpicciolirci, altrimenti è possibile, ma che dire di questo? Quindi, o ti poni il compito di dare alla luce un bambino e più di uno, oppure trasformi il digiuno in un letteralismo farisaico. Se il tuo cuore è pacifico, gioioso, allora l'impresa è corretta, ma se tratti Dio come un contabile che conta per te ciò che hai mangiato, allora ti sbagli. Ma allo stesso tempo, è molto facile per una persona rilassarsi e concedersi indulgenze inutili. Ciò richiede autocontrollo, vita ecclesiale e affidamento al consiglio di un confessore e di persone che hanno già esperienza in questo settore.

E se sei malato, in ospedale, dopo un intervento chirurgico, o hai il diabete o qualche altro problema serio, devi camminare tra Scilla e Cariddi per non perdere le forze e fare un sacrificio a Dio! E il digiuno non è un ricovero in ospedale! Bisogna digiunare nel modo più rigoroso possibile realisticamente.

Spesso i credenti iniziano a digiunare eccessivamente: la gelosia oltre la ragione, secondo me, è associata alla perdita delle tradizioni. Dopotutto, le questioni del digiuno, infatti, dovrebbero essere decise non tanto dal sacerdote quanto dalle tradizioni della famiglia. In una grande famiglia patriarcale, dove digiunavano nonni, zii e zie, un bambino fin dall'infanzia vedeva davanti a sé tutti i tipi di digiuno, come digiunavano gli adulti, come digiunavano le mogli incinte dei fratelli maggiori e se digiunavano i malati.

Devi limitare te stesso, soprattutto le donne incinte, saggiamente. Ad esempio, limitati dalle impressioni esterne negative, la cui fonte principale è la televisione, dall'abitudine di giudicarti e prendertela a vicenda. L'apostolo Paolo dice: " Essere sempre felici. Pregare incessantemente. Ringrazia per tutto"(1 Sol. 5, 16-18). Se la tua condizione è questa, il tuo digiuno è gradito a Dio. Se non sei in grado di mantenere tale gioia, non stai adempiendo al compito principale del digiuno. Ma anche se in qualche modo ti limiti, il Signore lo ricompenserà, bacia la tua intenzione.

Il digiuno dipende dalla forza spirituale e fisica della persona che digiuna e una donna incinta. Per una donna che va in chiesa, che porta in grembo, forse non il suo primo figlio, e che vive in una famiglia ortodossa durante una gravidanza normale, è probabilmente possibile digiunare secondo le regole (ma con la prudenza che ci si aspetta da una donna che normalmente va in chiesa). persona che va).

Tra gente con poca chiesa che probabilmente non hanno sufficiente esperienza di vita cristiana ci deve essere un'altra misura di digiuno. Innanzitutto dobbiamo pensare alle basi: fede in Cristo e conoscenza del Vangelo. Altrimenti, molti vogliono digiunare (o non digiunare) per la propria gloria, e non per la gloria di Dio, come dice l'apostolo Paolo: “Io mangio per la gloria di Dio, non mangio, non mangio per gloria di Dio”. Non assecondare i tuoi desideri in generale, ma non chiuderti nemmeno la bocca: sentiti bene con te stesso e con il bambino.

Digiunare non per la propria gloria, ma per la gloria di Dio

Non è necessario chiedere una benedizione come sanzione del digiuno o come suo permesso. Prima di digiunare è sufficiente chiedere la benedizione al proprio confessore o al parroco. Solo una benedizione. Non è necessario che il tuo confessore approvi un elenco di cosa mangiare., e cosa non mangiare (e in quale quantità) è semplicemente indegno della nostra vita ecclesiale.

È più appropriato porre domande sull'alimentazione durante la malattia e la gravidanza al medico visitato. Vale comunque la pena confessarsi dal proprio confessore non per domande sul cibo, ma per problemi ed esperienze spirituali.

Dalle domande poste vediamo che spesso il problema del digiuno è innanzitutto un problema di nutrizione, ma (come è noto) il digiuno non è solo astinenza dal cibo. La mente digiuna, il cuore umano digiuna, la lingua digiuna.

L'insegnamento patristico invita durante la Quaresima a compiere atti di misericordia e bontà, a imparare dalle Sacre Scritture, a pentirsi dei peccati, a pregare con più fervore del solito, a partecipare ai servizi divini (se possibile) e a prendere parte ai Santi Misteri. E viceversa: allontanati da divertimenti inutili, vanità mentale, chiacchiere oziose e altri mali. Tutto questo è più importante della gastronomia e molto più importante in generale.

Rallegratevi sempre!

Come diceva San Serafino di Sarov, mangiate quello che volete, ma non mangiatevi a vicenda. Questo è il nostro problema principale. Ma le donne incinte dovrebbero mangiare secondo la scienza e non c'è niente di sbagliato nel fatto che una donna incinta abbia voglia di un certo prodotto e lo mangi. Non devi semplicemente dimenticare le parole del Santo Apostolo Paolo: "Rallegrati sempre, ringrazia Dio per tutto" non devi cercare di trasformare il cristianesimo in qualcosa di triste;

La misura del digiuno è individuale

Il digiuno in gravidanza è senza dubbio individuale: se vuoi mangia carne, se non vuoi non mangiare. Se non mangi carne per un mese e mezzo, non succederà nulla a te o a tuo figlio. Non digiunerai tutto l'anno. Se non puoi vivere senza kebab, mangiali. E se hai bisogno di latticini, mangiali. Basta non mangiare troppo.

In effetti, il consumo di proteine non avviene più durante la gravidanza, ma durante l'allattamento, ovvero quando si è a corto di latte. Dopo aver digiunato per una settimana, il tuo latte diminuisce notevolmente.

Un altro fatto ben noto: durante l'assedio di Leningrado, donne completamente esauste diedero alla luce bambini a tutti gli effetti. Ciò significa che essi stessi prendono tutto ciò di cui hanno bisogno dal corpo della madre. Sono i denti della madre che poi possono rompersi e cadere i capelli...

Astenetevi da ciò da cui siete dipendenti

Per una donna, la gravidanza è la sua impresa, quel piccolo sacrificio a Dio che può fare. Devi digiunare secondo le tue forze, perché, sfortunatamente, le donne moderne non sono così forti fisicamente e anche spiritualmente. Se c'è stata una breve pausa tra una gravidanza e l'altra, il digiuno è molto difficile.

Devi mangiare quello che vuoi e limitarti solo a ciò che non è particolarmente necessario. Ogni donna deve determinare da sola la propria dieta, trovare la “media d'oro”. Per molti, astenersi dai dolci diventa una vera limitazione. Ci sono anche molti casi in cui le donne hanno digiunato durante la gravidanza, hanno osservato rigorosamente il digiuno e hanno dato alla luce bambini forti. Cioè, se ti senti forte e la tua salute lo consente, allora puoi digiunare.

La cosa più importante è non arrabbiarsi con gli altri. Durante la gravidanza è necessario astenersi non dalla carne e dallo yogurt, ma da ciò a cui si ha dipendenza. Puoi limitarti a guardare la TV e a parlare inutilmente. Dopotutto cerca di non giudicare, ma questo è molto più difficile che non mangiare un pezzo di carne.

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Vorrei fare subito una prenotazione: sto pubblicando questo articolo per le future mamme ortodosse credenti. Non so se ce ne sono sul nostro sito web, ma cosa succede se?

Ricordo come questa domanda mi preoccupasse e mi tormentasse, nonostante la Carta dica nero su bianco "per le donne malate, incinte e che allattano, rilassamento nel digiuno". La misura è diversa per ognuno, come discusso in questo articolo. Il fanatismo durante la gravidanza, e in generale, è inaccettabile, ma non è nemmeno il momento di rilassarsi.

“...Mentre il bambino è nel grembo materno, genitori amorevoli e lungimiranti si sforzano di porre solide basi per il suo futuro benessere su questa terra. E i genitori credenti cercano di implorare la grazia di Dio per il loro figlio”.

Il medico ortodosso K.V

Quando ho scoperto che aspettavamo un bambino, ho iniziato a preoccuparmi per la questione del digiuno durante la gravidanza. Ho frugato in una montagna di letteratura, cercando consigli su cosa mangiare e cosa no, e ho trovato molte informazioni contrastanti: da qualche parte si consigliava di digiunare rigorosamente e senza indulgenze, e da qualche parte, al contrario, di mangiare assolutamente di tutto. Ho deciso di utilizzare una semplice raccomandazione: mangiare saggiamente, in base al mio benessere e alle mie necessità, che ho seguito durante la gravidanza e ora durante l'allattamento. Mi sono piaciute molto le parole di un prete: il Signore stesso, dai suoi mattoni, può costruirti un bambino.

Il digiuno è un momento di purificazione spirituale, di miglioramento della propria anima, e questo è necessario per una donna che porta dentro di sé l'anima cristallina di un omino. Quanto è importante lavorare su te stesso durante questo periodo, per il tuo tesoro inestimabile che giace sotto il cuore di tua madre! E durante questo periodo dobbiamo dare a Dio quel sacrificio fattibile che possiamo portargli. Il sacerdote Sergio Nikolaev paragona la gravidanza e la gioia di dare alla luce la Grande Quaresima e la successiva Pasqua della Resurrezione di Cristo.

Quando è iniziata la Grande Quaresima, ho digiunato rigorosamente per la prima settimana, concedendomi solo olio di semi di girasole, verdura e frutta. Volevo dare tutto ciò che potevo a Dio per la nascita di mio figlio sano. Due anestesie all'inizio della gravidanza e un ciclo di antibiotici quando non sapevamo ancora di avere un bambino, un esame del sangue positivo per deformità del triplo test: avevamo troppa paura di prenderci un po' di tregua in questa Quaresima. E ho scoperto che digiunare in gravidanza non è così difficile e spaventoso come potrebbe sembrare a prima vista!

Se apriamo una tabella comparativa delle fonti proteiche, vedremo che soia, fagioli e piselli sostituiscono più che carne, pesce e uova. Ma se hai paura che le vitamine con calcio non compenseranno la tua mancanza (e solo nella seconda metà della gravidanza, quando il tessuto osseo cresce rapidamente), non devi bere latte e mangiare la ricotta. Basta mangiare un pezzo di formaggio, che contiene molte volte più calcio, e bere il tè al limone per una migliore digeribilità. È difficile aumentare un basso livello di emoglobina semplicemente mangiando carne o fegato. Ma se bevi succo di carota fresco a metà con succo di barbabietola, mangi grano saraceno e prendi anche ulteriore acido folico innocuo, che è un grande aiuto per il corpo nella formazione dell'emoglobina, allora senza iniezioni di ferro puoi aumentare facilmente e rapidamente l'emoglobina a normale. E - preghiera, chiedi, possa il Signore, per i tuoi sforzi in tuo potere, nella Sua grande misericordia, darti un bambino sano e meraviglioso!

Se hai paura per tuo figlio, se ti senti male e hai le vertigini (che può anche essere dovuto all'autoipnosi), datti una calmata, mangia carne, ricotta, pesce. Ma non devi friggere kebab, comprare deliziosa ricotta o preparare panini con il salmone. Lascia che sia una medicina, non un piacere. Ad esempio, scegli ciò che non ti piace: ricotta non zuccherata o pesce bollito. Se hai bisogno di carne, cucina la carne magra senza sale: questo è un bene per una donna incinta: i nutrienti rimarranno e non ci sarà sale dannoso che causa gonfiore. Se sei indignato dalle mie parole, allora sei interessato alla golosità e non a un'alimentazione adeguata durante il digiuno per un nascituro.

"Mangia per due", dicono spesso alla futura mamma. Scusate, ma perché?! Un bambino pesa solo poche centinaia di grammi, ma dovrebbe mangiare come una donna di cinquanta chilogrammi? E così inizia l'alimentazione intensiva della donna incinta da parte delle sue madri e nonne. E di conseguenza: un enorme aumento di peso causato da un sovraccarico di cibo pesante e, di conseguenza, edema. Inoltre, il corpo che aspetta un bambino tende ad accumulare il cibo in eccesso sotto forma di grasso con una velocità catastrofica. E così i medici degli ambulatori prenatali si staccano la testa, prescrivono giorni di digiuno, di “digiuno” per ridurre il gonfiore della flebo. Ma tutto ciò può essere facilmente evitato e la migliore medicina è il digiuno ragionevole.

Quando ho iniziato a osservare la Quaresima, mancavano solo pochi mesi al parto. Dopo la prima settimana, ho notato quanto il mio benessere fosse cambiato radicalmente, in meglio. I problemi che sorgono periodicamente durante la gravidanza e perseguitano quasi tutte le donne sono scomparsi per sempre. Un'ondata di forza, leggerezza, buon umore: non è tutto. Ho iniziato a dormire profondamente la notte e ho guadagnato peso correttamente. Dalla seconda settimana, a causa della mia debolezza e mancanza di fede, ho iniziato a includere occasionalmente la ricotta e il pesce nella mia dieta, e li ho mangiati non come una prelibatezza, ma come una necessità. La scorsa settimana, la Settimana Santa, ho digiunato di nuovo rigorosamente. Dopo Pasqua abbiamo fatto un'ecografia per vedere come si stava sviluppando il nostro bambino e per controllare il flusso sanguigno, il cosiddetto Doppler. Molte madri sanno quanto spesso queste analisi mostrino anomalie e nella maggior parte dei casi i medici prescrivono vari farmaci per migliorare l'afflusso di sangue alla placenta. Nel nostro caso, tutto è stato perfetto.

E non è necessario andare dal sacerdote per una benedizione con le parole: "Sono in una situazione, non posso digiunare?" oppure “Stiamo aspettando un bambino, ma benedicici se digiuniamo!” Non mettere in una posizione scomoda un prete che non può conoscere il tuo benessere interiore e la tua forza d'animo. È meglio dire: "Mi benedica per digiunare al meglio delle mie capacità", questo sarà più ragionevole da parte tua.

Più seriamente delle questioni nutrizionali, dovresti prendere il tuo mondo spirituale. Gli psicologi dicono: parla con tuo figlio, leggigli favole, cantagli canzoni, accendi la musica classica. E ti consiglierò: cantagli preghiere, leggi la Bibbia, vai in chiesa - lascia che il bambino tocchi il santo nel grembo materno. Il direttore d'orchestra Boris Brot rimase sorpreso di conoscere a memoria molte parti del violino, senza averle mai sentite prima, finché sua madre non rivedì i suoi vecchi programmi e scoprì che questi erano i brani che aveva imparato durante la gravidanza. Quindi lascia che un bambino nasca con la conoscenza delle preghiere di base e, durante l'infanzia, riconosca il coro della chiesa: è così meraviglioso!

La forza della Comunione durante la gravidanza non può essere sopravvalutata: la grazia che scende sul bambino non ha prezzo. Ho provato a fare la comunione ogni settimana e il padre della mia amica incinta le ha persino regalato due pezzi interi durante la comunione, sia a lei che al suo figlioletto. Se sei stanco nel Tempio, puoi sederti, nessuno ti giudicherà, anche se durante tutta la mia gravidanza mi sono seduta solo poche volte e per non più di un paio di minuti - più spesso sono rimasta in piedi senza sentire la pancia pesante. Il Signore aiuta le future mamme, ho osservato anche altre donne incinte: raramente qualcuno si sedeva durante il servizio.

Se il tempio è lontano e non c'è la possibilità di visitarlo spesso, allora il digiuno spirituale può essere rafforzato a casa - elimina programmi TV e film vuoti, leggi libri spirituali invece di riviste scandalistiche (ad esempio, sull'educazione dei bambini nella fede) , includere nuove preghiere nelle regole del mattino e della sera (questa può essere una preghiera davanti all'icona di Teodoro, Aiutante nel parto, mammifero, educatrice). Chi, se non la Madre di Dio, conosce le fatiche e le infermità delle madri. Pregano anche Stylian di Bulgaria, Alessandro di Svir e l'anziana Matrona per il dono di un bambino sano. E cerca di mantenere la tua anima pura, cerca di perdonare, di non offenderti, di frenare la rabbia e l'irritazione, che spesso visitano le donne incinte a causa di attacchi ormonali e affaticamento.

E lo ripeto ancora una volta: digiuna saggiamente e al meglio delle tue capacità, ascolta il tuo cuore, ricorda se sei sopravvissuto al digiuno o no, il Signore ti vede chiaramente e sa se ti sei concesso la meritata indulgenza o se è era solo un capriccio codardo. Auguro alle madri una nascita sicura e bambini forti e sani graditi a Dio!

La gravidanza è considerata nell'Islam come la più grande misericordia di Allah elargita alle Sue creazioni. Dopotutto, una delle funzioni più importanti di una persona è la procreazione. L'adempimento di tale missione è affidato dall'Onnipotente alle donne.

Ogni futura mamma sperimenta sbalzi emotivi, sentimenti di paura e impotenza durante la gravidanza. Durante questo periodo difficile, le donne dovrebbero sperare sinceramente nell'aiuto del loro Creatore e seguire le raccomandazioni contenute nel Sacro Corano e nella Purissima Sunnah.

Vantaggi della gravidanza

Avendo un figlio, una donna ottiene il piacere dell'Onnipotente, poiché la sua posizione è equiparata a un atto divino. Questi 9 mesi hanno molti vantaggi per le future mamme, poiché ne portano con sé molti, dopo aver superato i quali una persona riceve la ricompensa del Signore dei mondi.

1. La gravidanza è la via verso il Paradiso. Il Messaggero di Allah (saw) ha istruito: "Le donne che danno alla luce un bambino e poi lo partoriscono, lo allattano e mostrano loro amore e misericordia, se pregano e non trattano male i loro coniugi, finiranno senza dubbio in Paradiso." Ahmad, Tabarani, Hakim).

Allo stesso tempo, le donne con molti figli sono particolarmente esaltate nell'Islam, come affermato in uno degli hadith: “Devo parlarvi delle donne il cui rifugio sarà il Paradiso? Questi sono amorevoli, hanno molti figli e sono utili ai loro coniugi...” (Nasai).

2. La gravidanza promuove il perdono dei peccati. La cosiddetta "posizione interessante" è molto gravosa per una donna e può causarle grandi tormenti e sofferenze. Tuttavia, queste difficoltà dovrebbero essere considerate non come una punizione, ma come una missione speciale assegnata dall'Onnipotente, poiché conducono al perdono dei peccati. Il Messaggero del Signore dei Mondi, Muhammad (s.w.w.), notò: “Se una malattia, una fatica, un dolore, una tristezza, un dolore o anche la minima puntura colpisce un credente, allora Allah certamente gli perdonerà i suoi peccati” (hadith citato da Bukhari e Mulsim).

3. La gravidanza è la via di Dio. Portare un feto da parte di una donna è equiparato nell'Islam alla lotta sulla via dell'Onnipotente. Ciò è evidenziato da un hadith della raccolta di Abu Dawud: “Una donna musulmana che muore durante la gravidanza o durante il parto diventerà una martire (cioè morirà della morte di un grande martire - ca. Islam . Globale ) ».

Un credente che si trova in una “situazione” dovrebbe seguire alcuni consigli per proteggere se stesso e il suo bambino non ancora nato:

1) Ringraziare l'Onnipotente per la misericordia mostrata, poiché non tutti hanno la possibilità di avere figli. Nel Sacro Corano, il Creatore si rivolge ai Suoi servitori:

“Ricordati di me e io mi ricorderò di te. Ringraziami e non essermi ingrato" (2:152)

2) Sii paziente. Durante la gravidanza, le donne spesso sperimentano disagio fisico e cambiamenti emotivi. In tale stato, si dovrebbero sopportare adeguatamente tutte le difficoltà. Dopotutto, un noto versetto dice:

“L’Onnipotente ama il paziente” (3:146)

3) Leggi il dua. Pregare per un esito positivo aiuterà a facilitare il processo della gravidanza e del parto. Il Libro di Allah riporta il dua del Profeta Zakaria (a.s.):

"Rabbana uajalna muslimaini laka wa min zurriyatina ummatam-muslimatal-laka wa ariyna manyasikana wa tub `alaina wa inneka anta tauuabur-rahiim" (3:38)

Traduzione del significato: "Dio! Concedimi una bella discendenza da parte tua, perché ascolti la preghiera”.

Puoi anche pronunciare il dua del profeta Ibrahim (a.s.):

"Rabbi habli minas-salihiin" (37:100)

Traduzione del significato:“Signore, dammi una discendenza tra i giusti!”

4) Ascoltare il Corano. Negli ultimi mesi del termine, il bambino nel grembo materno inizia a sentire cosa sta succedendo fuori. A questo proposito, la futura mamma può leggere lei stessa i sacri versetti o attivare le registrazioni audio (che si possono trovare anche sul nostro sito selezionando una qualsiasi sura presente nella sezione).

Gravidanza e digiuno

Spesso, le donne musulmane che aspettano una nuova aggiunta alla loro famiglia si chiedono se hanno bisogno di digiunare durante il mese sacro del Ramadan. Secondo la fede islamica questo obbligo è tolto alle donne incinte. Ciò è spiegato dal fatto che stare al passo durante un periodo del genere è irto di danni sia per il bambino che per la sua futura madre.

Il Profeta Muhammad (s.g.w.) spiegò: “La preghiera è resa più facile per coloro che sono in cammino, e coloro che portano frutto e coloro che allattano sono esentati dal digiuno” (Tirmidhi, Ibn Majah).

Tuttavia, ciò non significa che alle donne incinte sia severamente vietato digiunare. Se una donna musulmana è sicura che la preghiera è sicura per sé e per suo figlio, allora può realizzare questo pilastro dell'Islam. Ad esempio, se il digiuno avviene in inverno, quando non c'è caldo e il tempo di astinenza dal cibo non supera le 12 ore. Ma quando prende una decisione del genere, una donna dovrebbe riflettere attentamente e valutare adeguatamente lo stato del suo corpo. Non c'è bisogno di cadere nel fanatismo, poiché Allah, per suo comando, ha permesso di non digiunare durante la gravidanza. Questo è un esempio della Sua infinita misericordia verso le Sue creazioni.

Se una donna musulmana, durante la gravidanza, si astiene dal digiuno, dovrà successivamente recuperare i giorni perduti.

Namaz di una donna incinta

Durante la gravidanza, è gravoso eseguire una preghiera completa. Ecco perché ci sono alcune concessioni. Se è difficile per una donna pregare stando in piedi, allora ha il diritto di pregare stando seduta. Se non può eseguire la preghiera stando seduta, allora può farlo sdraiata o sdraiata sulla schiena. In questo caso, dovresti guardare verso la qibla (Kaaba). Se è difficile per lei fare gli inchini dalla vita, allora ha il diritto di indicarli muovendo la testa (inclinando la testa in avanti).

Interruzione artificiale della gravidanza (aborto)

L’aborto è severamente proibito nell’Islam. L'interruzione della gravidanza è un peccato grave, poiché solo l'Onnipotente dà la vita e ha il diritto di toglierla a una persona a sua discrezione. L’aborto può essere consentito solo nelle situazioni in cui portare in grembo un feto mette a rischio la vita e la salute della madre.

Cattiva amministrazione

Se una donna sperimenta la morte prematura del feto, ulteriori azioni dipendono da una serie di circostanze:

Se si verifica un aborto prima dei 120 giorni di gravidanza, è consigliabile avvolgere il bambino in un pezzo di stoffa e seppellirlo senza recitare una preghiera funebre.

Se il periodo di gestazione è stato superiore a 120 giorni, ma il bambino non ha mostrato alcun segno di vita (pianto, movimenti), in questo caso deve essere lavato, avvolto in un sudario e sepolto senza janaza-namaz.

Se il periodo di gestazione è stato superiore a 120 giorni e il bambino ha mostrato segni di vita, tutte le azioni vengono eseguite su di lui, così come su un adulto. Uno degli hadith dice: "Non viene fatto a un bambino finché non mostra segni di vita" (Tirmidhi).

Durante il parto

Il parto avviene in modo diverso per ogni donna e può durare fino a un giorno. A questo proposito, una donna musulmana a volte è costretta a saltare le preghiere, poiché non è fisicamente in grado di eseguirle. Inoltre, le donne in travaglio producono sangue, il che è considerato nifas . Da questo momento in poi, la donna inizia a trovarsi in uno stato di contaminazione rituale, il che significa che è vietato eseguire il namaz. La situazione è simile con il digiuno.

Durante il parto, una donna dovrebbe, se possibile, fare dua e chiedere ad Allah sollievo e la nascita di un bambino sano.