호밀 먹이기. 신생아에게 올바른 모유 수유 방법: 전문가의 권장 사항

올바른 모유수유 방법은? 이 질문에는 젊은 엄마의 수십 가지 의심이 담겨 있습니다. 신청 방법? 어떤 포즈를 취해야 할까요? 언제 가슴을 집어 들어야합니까? 얼마나 자주 주나요? 누워서 먹일 수도 있고 앉아서 먹일 수도 있나요? 모유수유를 시작하고 성공적으로 지속하기 위한 올바른 자세를 선택하는 방법.

아기의 올바른 수유는 출생 순간부터 시작됩니다. 이는 WHO가 산부인과 병원 직원에게 제시하는 첫 번째 요구 사항이며, 아기를 낳는 기간 동안 산부인과 의사와 산부인과 전문의가 임산부에게 주의를 기울여야 하는 사항입니다. 생후 첫 30분 동안 아기는 엄마의 모유를 받아야 합니다. 이는 엄마와 아빠 모두에게 중요하기 때문입니다!

첫 번째 응용 프로그램의 중요성은 여러 가지 이유 때문입니다.

• 엄마를 만나는 순간.출산하는 동안 아이는 길고 힘든 여행을 했습니다. 그는 피곤하고 어머니의 몸의 따뜻함과 모유만이 줄 수 있는 평화가 필요합니다. 이 순간 여성이 이미 생산하고 있는 초유에는 진통 성분과 아기가 열심히 일한 후에 평화롭게 잠들 수 있도록 하는 호르몬이 포함되어 있습니다.
• 출혈로부터 보호.젖을 빨면서 유방을 자극하면 산모의 몸에서 태반의 분리가 촉진되어 다발성 자궁이 급격히 수축하게 됩니다. 이것이 산후출혈을 예방하는 가장 좋고 안전한 방법이 됩니다.
• 수유의 형성.여성의 몸이 우유를 생산하기 시작하는 것은 출산 후 첫 몇 분입니다. 수유의 기초, 특히 아기에게 필요한 음식의 양은 이미 마련되었습니다. 유방에 대한 첫 번째 올바른 부착은 신체에 신호를 보냅니다. 이제 시간입니다! 엄마와 아기의 인생에서 가장 멋진 시간이 시작됩니다!

불행하게도 많은 산부인과 병원에서는 여전히 모유수유에 대한 구식 접근 방식을 유지하고 있습니다. 여성들은 성공적인 모유수유에 매우 중요한 기본 자세와 애착 규칙을 배우지 않습니다. 모든 어머니가 알아야 할 중요한 유아에게 적절한 수유 방법에 대한 두 가지 가정에 대해 생각해 보겠습니다.

첨부파일 기본사항

수유 컨설턴트는 주문형 수유를 옹호합니다. 이는 아기가 필요한 만큼 여러 번 유방에 안겨야 함을 의미합니다.

AKEV 모유 수유 컨설턴트 Irina Ryukhova는 "요구에 따라 먹이는 것이 성공적인 모유 수유에서 가장 중요한 것입니다. 왜냐하면 이 경우에만 신체가 충분한 양의 우유를 생산할 수 있기 때문입니다."라고 말합니다. - 수유촉진의 주요 요인은 수요와 공급입니다. 아기가 더 많이 빨수록 아기에게 더 많은 음식이 남게 됩니다.”

펌핑을 피하기 위해서는 "요구에 따라" 유아에게 적절한 수유가 필요합니다. 유방 유축의 필요성은 여성이 젖 공급을 유지하고 유방염으로부터 보호할 수 있도록 돕기 위해 20세기에 "발명"되었습니다. 가장 큰 위협은 하루에 6번 이하로 한 번에 몇 시간 동안 모유 수유를 해야 한다는 점이었습니다.

오늘날 이러한 접근 방식이 여성 및 신생아의 생리와 완전히 일치하지 않는다는 것이 수많은 연구를 통해 입증되었습니다. WHO 권장 사항에 따르면 아기가 필요할 때마다 모유를 먹이면 유축할 필요가 없습니다.

규칙

• 정기적으로. “처음 삐걱거릴 때” 아기에게 젖을 물려 주는 것이 중요합니다. 할머니와 경험 많은 이모들이 모든 젊은 엄마들에게 적극적으로 제공하는 고정관념과 편견을 버리세요. 그들의 편견은 가장 긴 수유 기간이 4개월을 넘지 않았던 지난 세기의 고정관념에 의해 형성되었습니다. 아기가 흐느끼기 시작하고 잠에서 깨어나 잠을 자려고 할 때 젖을 먹이십시오. 처음에는 당신이 그와 함께 "당신의 품에 안겨"항상 시간을 보내는 것처럼 보일 것입니다. 점차적으로 귀하의 처방은 하루에 10-12회 수유가 될 것입니다.
• 낮과 밤. 야간 수유는 수유를 자극하는 데 중요합니다. 그들은 모유 생산에 영향을 미치는 충분한 수준의 프로락틴을 유지합니다.
• 가슴 하나. 아기가 충분히 먹을 수 있도록 수유 중에 서둘러 유방을 바꾸지 마십시오. 유선을 오랫동안 빨면 아기가 뒷젖에 "들어가"기 때문에 한 번 수유할 때 한쪽 젖에서만 먹이도록 하십시오. 앞부분보다 두꺼우며, 포만감을 유지시켜주는 지방과 영양분을 함유하고 있습니다. 첫 번째 액상 우유에서는 아기가 먹는 것보다 마시는 것이 더 쉽습니다. 하지만 아이의 갈증을 해소해주는 것도 필요하다.
• 보충수유 없음. 보충 수유 부족과 추가 물 섭취는 신생아에게 올바른 모유 수유 방법을 묻는 주요 요인입니다. 6개월이 될 때까지는 우유 외에는 아무것도 필요하지 않습니다. 보충 및 추가 공급은 자연적인 장내 미생물을 파괴하고 위장관의 성숙 과정을 연장시킵니다.
• 젖꼭지가 없습니다. 젖꼭지, 젖병, 젖꼭지는 완전 모유수유의 주요 적입니다. 아기의 잘못된 빨기 기술이 발달하여 수유 수준에 부정적인 영향을 미치고, 유방이 완전히 비워지는 것을 방해하며, 부적절한 걸림으로 인해 엄마의 유두가 손상될 위험이 있습니다.

이 규칙은 따르기 쉽습니다. 그들은 모유 수유의 성공적인 시작과 지속을 위해 엄마와 아기가 지속적인 근접성을 제외하고는 아무것도 필요하지 않다는 것을 나타냅니다.

기술

자연은 모든 어린이에게 빨기 반사를 이식했다고 믿어 지므로 아기는 확실히 올바르게 젖을 빨 것입니다. 이것은 사실이 아닙니다. 빨기 반사는 실제로 존재하지만, 모유수유가 엄마에게 불편함을 주지 않도록 엄마만이 이를 실행할 수 있습니다. 아기는 젖꼭지부터 손가락까지 무엇이든 빨 수 있습니다. 그러나 모유 빠는 것은 이물질을 빨아들이는 것과 근본적으로 다릅니다.

모유수유 중 올바른 애착은 모든 기본의 기본입니다. 방법을 배워야 엄마는 유두 부상과 갈라짐을 방지하고 충혈과 유방염의 위험을 크게 줄이거나 전혀 겪지 않을 것입니다! 모유 수유는 기본 규칙 위반으로 인해 문제가 발생하기 때문에 수많은 문제의 원인으로 인식되어서는 안됩니다.

모유 수유 기술에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

1. 아기를 품에 안거나 옆에 두십시오.아기는 얼굴이 가슴 쪽으로 향하도록 눕혀야 합니다.
2. 아랫입술을 따라 젖꼭지를 움직여 보세요.가볍게 만지면 아기가 입을 벌리게 됩니다. 아이가 만지면 입을 다물게 되므로 상단 스펀지를 만지지 마십시오.
3. 입을 크게 벌리고 가슴을 그 안에 넣으십시오.이렇게 하려면 두 가지 동작을 결합하세요. 아기의 머리를 젖꼭지에 밀어넣고 앞으로 약간 몸을 숙여야 합니다. 모유수유 컨설턴트는 이 운동을 "아기에게 가슴으로 - 아기를 가슴으로"라고 부릅니다. 이 경우 입 안의 유두 위치가 정확해집니다.
4. 그립을 검사하십시오.구강에는 유두(아기 입천장 부위에 있음)와 유륜의 주요 부분이 있어야 합니다. 시각적으로 가장자리나 몇 센티미터 정도의 돌출이 눈에 띌 수 있습니다(유방의 유륜이 큰 경우). 아이의 입술이 바깥쪽으로 향하고 있습니다. 턱이 가슴에 닿습니다.
5. 당신의 감정을 평가하십시오.유방에 올바르게 부착하면 수유 중 통증이 사라집니다. 아프다면 아기가 젖꼭지만 잡았거나, 잘못 쥐는 바람에 이미 젖가슴 피부가 손상되었다는 뜻이다. 후자는 항상 충격적이며 고통스러운 균열을 유발합니다. 수유 첫 6-7주 동안 피부가 약간 손상된 경우, 산모는 수유를 시작할 때만 문자 그대로 몇 초 동안 약간의 통증을 느낄 수 있습니다. 그러면 그녀는 고통을 느끼지 않습니다. 통증이 지속되면 수유를 중단하고 아기의 입에서 유방을 조심스럽게 제거한 후 다시 제공하고 올바른 젖물림을 모니터링해야 합니다. 가슴을 당기는 것은 용납되지 않습니다. 아기의 입가에 새끼 손가락을 대고 그립을 느슨하게 하십시오.

적절한 부착은 아기를 조용히 빨아들이는 것을 보장합니다. 그가 삼키는 소리를 들을 수 있어야 합니다. 그의 입은 항상 편안하고 그의 혀는 그의 가슴 아래에 보일 수 있습니다.

이러한 상황에서 아기에게 모유수유를 하면 엄마의 가슴이 손상될 수 있습니다.

• 아기는 큰 소리로 빨고, 입술을 때리고, 씹는 동작을 합니다.
• 젖꼭지 만 입에 있습니다.
• 턱은 가슴에서 멀리 떨어져 있고 아기는 턱 아래가 아니라 당신 반대편에 있습니다.
• 입이 약간 열리고 입술과 뺨이 안으로 당겨집니다.
• 아기의 입술이나 잇몸이 젖꼭지에 있습니다.
• 당신은 고통을 느낍니다.

이 표시는 부적절한 부착을 나타냅니다. 염증 과정이 진행되면서 산모의 유방에 손상을 줄 수 있기 때문에 위험합니다. 유선은 완전히 비울 수 없으므로 자연 수유와 혼합 수유를 통해 신생아에게 적절한 모유 수유 방법에 대한 질문은 매우 중요합니다.

기본 포즈

모유수유 자세는 최소한 15가지가 있습니다. 모든 것을 익힐 필요는 없지만 "성인"6 개월 된 아기의 엄마는 어려움을 느끼지 않고 대부분의 아기를 쉽게 사용할 수 있습니다. 아기는 앉거나 누워 있거나 서서 먹일 수 있습니다. 가장 중요한 것은 둘 다 편안함을 느낀다는 것입니다.

수유 위치의 선택은 여러 요인에 따라 달라집니다.

• 엄마의 편의. 출산 후 여성은 대개 앉아서 수유하기가 어렵고 눈물과 꿰매는 등의 통증을 경험하게 됩니다. 최적의 자세는 엄마가 옆으로 누워 있고 아기가 근처에 있는 것입니다.
• 멀미. 생후 첫해의 아기들은 가슴 밑에서만 빨리 잠이 듭니다. 이 장점을 활용하면 아기를 가능한 한 빨리 재울 수 있습니다. 아기가 고르게 흔들리는 자세가 적합합니다.
• 문제 해결.일반적으로 한 위치에서 수유하면 일부 젖엽만 균일하게 방출됩니다. 다른 곳에서는 유선 반대편에 위치하여 우유 정체가 형성되어 유산증이 발생할 수 있습니다. 이를 예방하거나 이미 형성된 유산증을 효과적으로 제거하려면 다른 흉엽을 자유롭게 할 수 있도록 자신에게 특이한 자세를 사용해야 합니다.

올바른 모유수유 자세가 무엇이든 엄마와 아기 모두 편안해야 합니다. 서로의 회사를 즐기면서 휴식과 잠을 잘 수 있습니다. 등과 팔의 불편함을 피하기 위해 베개로 몸을 둘러쌀 수 있습니다. 수유 중에 엄마와 아기가 모두 쉴 수 있도록 흔들의자를 구입할 수 있습니다.

좌석

앉아서 먹이를 줄 때 아기를 붙이는 기술은 고전적인 것으로 간주됩니다. 이것은 아기가 엄마의 팔짱을 끼고 누워 젖가슴 아래서 평화롭게 코를 골고 있는 것과 똑같은 “요람”입니다.

등 아래에 베개를 놓아서 수유 장소를 미리 준비하십시오. 앉은 자세로 적용하는 기술은 다음과 같습니다.

1. 아기를 품에 안으십시오.머리를 팔뚝에 놓습니다.
2. 배를 배에 대고 누르십시오.이 경우 다리는 펴고 귀, 어깨, 허벅지는 같은 선상에 위치해야 합니다. 아기의 코와 배는 같은 방향을 바라보고 있습니다.
3. 한 손으로 아기를 안으십시오.팔꿈치로 엉덩이를 고정하고 손바닥으로 머리를 고정할 수 있습니다. 올바른 위치에 있으면 아기는 가슴 아래에 있고 머리는 약간 뒤로 기울어집니다. 이 경우 그는 입을 크게 벌릴 수 있습니다.
4. 다른 손으로 젖을 먹이십시오.동시에 손가락을 아기의 입술과 평행하게 놓고 젖꼭지가 아기의 코를 "보이도록"피부를 조입니다. 크게 벌린 입에만 가슴을 대십시오.

아기가 유선을 잘 잡으면 팔로 조절할 수 있습니다. 추출구가 피부에 닿으면 우유 유출을 방해하므로 손가락으로 잡을 필요가 없습니다. 아기를 조금 낮추십시오.

누워서

누워있는 동안 신생아에게 제대로 먹이를주는 방법은 모든 어머니가 빠르게 익힐 수 있습니다. 여성이 완전히 휴식을 취할 수 있도록 해주기 때문에 가장 편안합니다. 엄마가 쉬고 싶은 날에는 수유와 수면을 동시에 하는 것이 이상적인 솔루션입니다. 밤에 이 자세를 취하면 온 가족이 편안한 잠을 잘 수 있습니다.

1. 침대나 소파에 눕습니다.등 뒤에 지지대가 있을 때 이상적입니다. 금방 불편함을 느낄 수 있으므로 팔꿈치에 기대지 마십시오. 머리 밑에 베개를 놓고 휴식을 취하세요.
2. 아기를 반대편에 눕히십시오.그의 몸은 직선과 같아야합니다. 배를 몸쪽으로 누르고 가슴 아래로 약간 낮추어 머리를 들어 올리십시오. 아기를 견갑골 아래로 잡으십시오.
3. 젖꼭지를 아랫입술에 대고 아기가 입을 크게 벌릴 때까지 기다리세요.다른 손으로 유방을 입에 넣고 엄지 손가락으로 밀어 넣으십시오.
4. 아기가 젖을 잘 물었을 때 손을 바꾸어 아기를 고정시키십시오.방금 누워 있던 손으로 잡는 것이 편리합니다. 이렇게 하면 견갑골과 아기의 엉덩이를 모두 잡을 수 있습니다.

각각의 경우에 통증이 생기면 수유를 중단해야 합니다. 새끼손가락으로 유방을 잡고 있던 것을 풀고 아기를 다시 붙입니다.

아이에게 올바른 모유 수유 방법에 대한 질문에는 많은 뉘앙스가 포함됩니다. 그러나 그들을 다루는 것은 어렵지 않습니다. 경험을 통해 먹이를 주는 일은 우리 할머니들이 상상하는 “힘든 일”이 전혀 아니라는 것을 이해하게 됩니다. 그리고 진정한 즐거움과 아기와 함께 편안하게 휴식을 취할 수 있는 기회입니다.

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모유는 아이의 모든 필요에 맞춰 만들어진 최고의 음식입니다. 모유수유는 달성하기 쉽습니다. 세계보건기구(WHO)에서 개발한 권장 사항을 따르기만 하면 됩니다.

조기 시작이 장기 급식의 핵심입니다

1. 가슴 피부를 깨끗하게 유지하려면 하루에 한 번 샤워 중에 헹구기만 하면 됩니다. 매번 수유하기 전에 비누로 씻을 필요가 없습니다.
2. 수유 후 유륜의 건조한 피부에 식물성 기름(올리브, 아몬드)을 바르면 됩니다.
3. 갈라진 유두는 Purelan 크림이나 Bepanten 연고로 치료할 수 있습니다. 실리콘 유륜 패드는 일부 여성에게 도움이 됩니다.
4. 넓은 끈이 있고 와이어가 없는 편안한 면 브라를 착용해야 합니다.

그리고 펌핑할 필요도 없습니다!

우리는 이미 신생아의 영양이 확립되면 아기가 빨아들이는 양만큼 모유가 유방에서 생산된다고 말했습니다. 수유를 마친 후 젖을 짜면 다음 번에 젖이 더 나올 때 다시 젖을 짜야 하는 등의 문제가 발생합니다.

첫 주에 강한 우유 흐름(과수유)이 있는 경우, 아기가 유륜을 잡을 수 없거나 강력한 우유 흐름에 질식하는 경우 수유 전에 울퉁불퉁한 유방을 살짝 표현해 보세요.

매일 아기의 체중을 측정하지 마십시오. 체중 증가가 없거나 없다고 해서 영양 결핍의 징후는 아닙니다. 더욱이, 수유 전후의 체중 측정은 지표가 아닙니다. WHO는 한 달에 한 번만 아기의 체중을 측정할 것을 권장합니다.

아기는 몇 살까지 먹여야 하나요?

WHO는 최대 2년 동안 모유 수유를 계속할 것을 권장합니다. 모유는 아기가 질병과 젖니가 남을 더 쉽게 견딜 수 있도록 도와줍니다. 유방은 아기를 진정시키고 위기 상황에서 아기와 엄마가 더 편안함을 느낄 수 있게 해줄 것입니다.

오직 엄마만이 아기에게 모유를 올바르게, 얼마나 오랫동안 먹일 수 있는지 알고 있습니다. 따라서 위에 나열된 권장 사항에 의존하고, 아기를 관찰하고, 자신의 말에 귀를 기울이십시오. 그러면 불필요한 문제 없이 자신과 아기에게 길고 영양가 있는 수유를 제공할 수 있습니다.

젊은 엄마들이 신생아에게 모유를 제대로 먹이는 방법, 처방이 무엇인지, 필요한 기준, 모유 수유 시 허용되는 자세를 아는 것이 중요합니다. 여성과 아이의 건강은 이 과정에 달려 있습니다. 잘못된 부착은 수유 장애의 원인 중 하나입니다. 문제를 방지하려면 논의될 기본 규칙을 기억해야 합니다.

21세기의 어린이 모유수유 규칙은 이전 세기에 비해 크게 달라졌습니다. 많은 엄격한 권장 사항이 거부되거나 완화되었습니다.

매 수유 전에 유방을 씻을 필요가 없습니다.: 피부 속 지방층을 씻어냅니다. 이 보호 필름은 젖꼭지를 균열이나 긁힘으로부터 보호합니다. 비누를 자주 사용하면 피부와 유두가 건조해집니다. 하루의 시작과 끝에 샤워를 하는 것으로 충분합니다.

아기가 모유수유를 한다면 생후 6개월까지는 물을 먹일 필요가 없습니다. 모유는 음식과 음료를 대체합니다. 그는 우유에서 모든 유용한 물질을 발견하고 목이 마르지 않을 것입니다.

간호 여성은 과정 시작 15-20 분 전에 깨끗한 물, 로즈힙 달임, 우유와 함께 차 한 잔을 마시는 것이 좋습니다. 이것은 수유를 강화하고 힘을 줄 것입니다.

가슴 잡기

모유는 신생아에게 가장 적합한 식품입니다. 이는 아이의 완전한 발달을 위해 중요합니다. 첫 번째 시도가 성공하려면 프로세스의 몇 가지 미묘함을 알아야 합니다.

처음으로

신생아의 첫 수유는 출생 후 첫 시간 이내에 이루어져야 합니다.. 이는 여성의 유두를 자극하고 수유 시스템을 활성화시켜 산후 기간 동안 자궁 수축을 더 좋게 만듭니다. 아기는 배고픔을 느끼기 시작하고 초유는 올바른 미생물총을 형성하는 과정을 시작합니다.

우유의 첫 번째 부분(초유)의 효능은 그 구성에 따라 결정됩니다. 표에서는 주요 구성 요소에 대해 설명합니다.

첫 번째 부착은 공급 과정을 시작합니다. 이는 아이가 안전하게 성장하고 발달하는 데 중요하고 필요한 자연스러운 과정입니다.

유방 잠금의 5단계

신생아에게 모유를 올바르게 먹이는 방법에서 가장 중요한 것은 유방 걸쇠입니다 (필요한지 읽어보십시오). 먼저 손을 깨끗이 씻어야 합니다. 젖꼭지에서 우유 몇 방울을 짜서 젖꼭지에 윤활유를 바를 수 있습니다. 부드러워지고 아기가 입으로 잡기가 더 쉬워집니다.

아기의 입으로 유방을 감싸는 단계:
1
등이 곧게 펴지도록 아이 밑에 베개나 받침대를 놓으십시오. 엄마는 유륜을 건드리지 않고 손가락으로 가슴을 쥐고 있습니다. 그는 아기를 얼굴 앞으로 데려옵니다. 그는 우유 냄새를 맡고 입을 열 것입니다. 이런 일이 발생하지 않으면 우유 한 방울을 입술에 짜내고 젖꼭지를 입에 대야합니다.
2
턱은 엄마의 가슴에 닿고 코는 젖꼭지쪽으로 향합니다. 입은 크게 벌어져야 한다. 유두와 유륜 일부가 입으로 들어가야 합니다..

3
아기가 빨기 시작합니다. 아기들은 다릅니다. 일부는 즉시 적극적으로 빨고 다른 일부는 천천히 빨기도 합니다. 입가에서 우유가 약간 새어 나오면 아기의 머리를 들어 올리고 집게 손가락을 아랫 입술 아래에 놓아야합니다. 아기는 입술을 더 세게 누르게 됩니다.
4
아기가 배불러서 잠들기 시작하면 검지를 가슴과 입가 사이에 대세요. 이렇게 하면 힘들이지 않고 젖꼭지를 빼낼 수 있습니다.
5
바로 옷을 입을 필요는 없으며 젖꼭지에 묻은 우유를 말리는 것이 좋습니다. 아이가 공기를 트림할 수 있도록 똑바로 세워야 합니다. 특유의 소리가 나면 아기 침대에 눕혀주세요.

올바른 기술을 사용하면 아기는 고품질의 빨기를 개발할 수 있습니다. 이렇게 하면 향후 유두 부상을 예방할 수 있습니다. 아기가 자라서 살이 찌면 엄마가 아기를 대하는 것이 더 쉬울 것입니다. 어머니가 가지고 계시다면 심각한 질병으로 가득 차 있기 때문에 그 이유를 찾아야합니다.

다음 비디오는 신생아에게 모유를 올바르게 먹이는 방법을 보여줍니다.

다양한 포즈로 적용

신생아에게 수유 위치를 선택하는 것은 엄마의 몫입니다. 이 과정은 편안한 상태에서 이루어져야 합니다. 여성의 등에 짐을 덜어주는 것이 중요합니다.

앉은 자세

이 자세는 하루 종일 먹이를 주는 데 편리합니다. 척추에 휴식을 주기 위해서는 등받이를 제공하는 것이 필수적입니다..

적절한 자세는 엄마가 요람 형태로 팔을 접는 것입니다. 한 손은 머리를 지탱하고 다른 손은 몸의 나머지 부분을 지탱합니다. 아기의 몸은 엄마 쪽으로 향하고 있어 입이 젖꼭지에 닿는 것이 편리합니다.

허약하고 조산아의 경우 몸 아래에 베개를 놓는 것이 좋습니다. 엄마가 양손으로 아기의 머리를 조절하는 것이 편리할 것입니다.

누워있는 자세

산모가 제왕절개를 하였거나 회음부에 꿰맨 경우 전체 과정 동안 누워 있는 것이 좋습니다. 누워있는 동안 신생아에게 모유를 올바르게 먹이는 방법이 산부인과 병원에 나와 있습니다.

몇 가지 조항이 있습니다:

• 엄마는 손에 누워 있습니다. 그녀는 아이를 옆으로 눕히고 옆으로 눕습니다. 아기가 위쪽 가슴부터 먹을 수 있도록 베개 위에 눕혀집니다. 바닥 베개는 제거됩니다. 머리는 어머니의 손에 있습니다.
• 엄마에 아기. 이런 식으로 심한 복통의 경우 아기에게 먹이를주고 엄마의 젖이 많이 흘러 신생아가 질식하지 않도록합니다. 엄마는 반듯이 누워서 신생아가 젖꼭지에 닿을 수 있도록 뱃속에 올려 놓습니다. 어머니의 머리와 어깨 아래에 베개를 놓을 수 있습니다.
• 손 아래에서. 수유 중인 여성은 허벅지와 팔뚝에 기대어 반쯤 앉아 있고, 아기는 엄마와 지지하는 팔 사이의 베개 위에 누워 있습니다. 그녀는 아래에서 아이의 머리를 잡고 위에서 젖을 먹입니다.

하루 종일 여성의 선호도와 상황에 따라 위치가 변경됩니다.

잘못된 적용으로 인한 부정적인 결과

모유 수유 중에 신생아를 올바르게 부착하면 많은 문제를 피하는 데 도움이 됩니다. 아기가 젖꼭지를 손상시킬 수 있습니다. 그는 빨기를 세게 빨지만, 걸쇠가 약해서 우유를 얻지 못합니다. 이는 산모에게 고통을 초래할 수 있으며 일부 사람들은 이런 이유로 다시 모유수유를 거부합니다.

또한 우유 흡입이 효과적이지 않게 됩니다. 이것 때문에 분비선이 거칠어지고, 부풀어 오르고, 염증이 생길 것입니다. 이를 방지하는 방법에 대한 팁을 읽어 보시기 바랍니다.

수유모는 때때로 공공장소에서 아기에게 젖을 먹여야 합니다. 장거리 산책을 계획하고 있다면 아이가 배가 고프다는 점을 고려해야 하므로 준비가 필요합니다. 큰 스카프나 기저귀, 물티슈와 마른 물티슈 세트, 작은 간식을 가져가세요.

수유 여성을 위한 특별한 옷(블라우스, 가슴에 슬릿이 있는 티셔츠, 수 놓은 브래지어)을 입을 수 있습니다. 식사 시간이 되면 적극적으로 행동하는 것이 더 좋습니다. 아기가 요구하기 전에 아기가 요구할 때까지 먹이를 주지 마십시오.

사람이 덜 있는 한적한 장소를 찾아야 합니다. 그렇지 않은 경우에는 관심을 덜 끌기 위해 그냥 앉아서 돌아서십시오. 아기가 엿보는 눈으로부터 아기를 보호하기 위해 스카프나 기저귀를 어깨에 걸쳐주세요. 트림을 시킨 후에는 신생아를 이 자세로 유지해야 하므로 먹이를 주고 수직으로 안아주세요(이 기사를 읽어 보세요).

신선한 공기를 마시며 먹으면 식욕이 좋아지고 숙면을 취할 수 있습니다. 이를 통해 엄마는 아기를 돌보는 일상적인 일에서 잠시 휴식을 취할 수 있습니다. 집 밖에서 먹이를 주는 것이 불가능할 경우 짜낸 우유 한 병을 가지고 갈 수 있습니다. 이 경우 유축기를 사용하는 방법과 어느 것을 선택하는 것이 더 좋은지가 주제입니다.

기본 규칙

모유수유는 올바르게 이루어져야 합니다. 부착시 수유에 영향을 미치는 다양한 어려움이 발생합니다.

가슴교체 방법

샘의 우유는 균질하지 않습니다. 첫째, 아기는 이른바 '전유'를 빨아먹습니다. 그것은 더 액체이며 지방과 영양소가 적습니다. 그런 다음 더 포화된 부분인 "뒤"가 옵니다. 이 조합을 통해 아기는 균형 잡힌 식단을 섭취할 수 있습니다. 수유할 때 한쪽 유방을 주어야 하고 다음 번에는 다른 쪽 유방을 주어야 합니다..

한때 아기가 한 샘에서 먼저 빨고 다른 샘에서 조금 빨면 영양가가 낮은 두 부분을 받았으며 더 이상 포화 남은 음식을 끝내고 싶지 않습니다. 평상시에는 먹이는 것이 아니라, 수유 방법을 확립할 때만 번갈아가며 먹이는 것이 현명합니다.

제도와 요구사항 중 어느 것이 더 낫습니까?

현대 소아과 의사들은 시간 단위보다는 요구에 따라 신생아에게 먹이를 주는 것이 더 낫다고 믿는 경향이 있습니다. 결국 아기는 배고픈 동안뿐만 아니라 어머니에게 전화를 겁니다. 빨 때 진정하기가 더 쉽습니다. 그의 어머니와 함께라면 그는 그다지 무섭지도, 춥지도, 걱정하지도 않습니다. 주문형 수유시 수유는 안정적입니다..

시간 단위로 신생아에게 먹이를 주는 것은 예측 가능하기 때문에 편리합니다. 요구에 따라 수유할 때 엄마는 아기에게 "애착"을 갖게 됩니다. 특히 첫 아이를 낳은 젊은 여성에게는 이런 일이 흔하지 않습니다.

밤에는 꼭 먹이를 주세요. 수유를 담당하는 호르몬 프로락틴은 밤에 정확하게 생성됩니다. 가장 효과적인 식사는 오전 2시에서 오전 8시 사이로 간주됩니다.

엄마는 이 방법으로 신생아에게 수유를 하면 충분한 수면을 취할 수 없지만, 아기의 낮 수면 시간을 휴식으로 활용해야 합니다. 앞으로는 아이가 자라서 밤에 식사를 하지 않게 될 것입니다.

신생아는 얼마나 빨아야 할까?

각 아기는 개인입니다. 그는 태어날 때부터 자신만의 성격을 갖고 있습니다. 하나는 15분 동안 활발하고 적극적으로 빨아들이고, 다른 하나는 거의 40분 동안 천천히 즐겁게 빨아들입니다. 장기간 수유하면 젖꼭지에 균열이 나타날 수 있습니다. 그러나 일찍 유방을 취하면 가장 뚱뚱하고 건강한 부분이 아기에게 전달되지 않습니다.

모유 수유중인 신생아에게 수유하는 표준이 있습니다- 10~40분. 다음으로, 아이가 이 시간 동안 충분히 먹는지 모니터링해야 합니다.

아기가 포만감을 나타내는 몇 가지 징후

많은 모유수유 여성들은 자신의 아기가 신생아의 정상적인 수유 속도로 먹을 만큼 충분한지 걱정합니다. 아기가 배불렀다는 것을 이해할 수 있는 몇 가지 징후가 있습니다.

• 신생아는 정상적으로 체중이 증가하고 있으며 기분이 좋습니다(이 간행물에서는 개월 수에 대해 알아봅니다).
• 소변은 하루에 약 10번 배설됩니다.
• 대변은 하루에 최대 8번까지 죽처럼 보입니다.
• 피부는 깨끗하고 분홍색입니다.
• 아기의 발달은 일정에 따라 진행됩니다.

식사 사이에 짜증나는 행동이 우유 부족의 증상일 수는 없습니다.그는 산통이나 불편한 자세로 고통받을 수 있습니다. 신생아가 한 번 수유할 때 얼마나 먹어야 하는지는 소아과 의사와 상담하여 결정할 수 있습니다. 출생시 체중과 연령에 따라 다릅니다.

모유수유를 하면 안되는 7가지 상황

모유 사용이 금지되는 상황이 있습니다. 왜냐하면 약물 잔류물이나 박테리아가 엄마에게서 아기에게로 옮겨질 수 있기 때문입니다.

모유수유를 하지 않는 여성의 질병 및 상태:

• 종양학;
• 개방형 결핵;
• 치명적인 감염 - 전염병, 콜레라;
• 정신 장애 - 정신 분열증;
• 신경 장애 약물 복용 - 항우울제, 리튬염:
• 간염.

일부 질병(수두, 홍역)의 경우 젖을 짜서 소독한 후 아기에게 먹여야 합니다.

결론

모유는 아기의 면역력의 성장과 발달에 필요합니다. 하지만 이 과정이 유익하려면 유방을 걸고 잡는 기본 규칙을 기억해야 합니다. 일부 질병은 모유 수유를 제한하고 심지어 금지한다는 점을 이해해야 합니다. 따라서 적시에 인공 수유 규칙과 신생아에 대한 정보를 요청하십시오.

모유는 유사점이 없는 신생아에게 가장 적합한 식품입니다. 신생아에게 모유 수유를 결정한 어머니는 아기에게 음식이 아닌 훨씬 더 많은 것을 제공합니다. 아기에게 수유를 처음 시도할 때의 불확실성은 곧 사라집니다. 특히 임신 중 모유 수유의 복잡성에 대해 더 자세히 알게 되면 더욱 그렇습니다.

준비

우리 어머니들이 한때 권고했던 것처럼, 수유하기 전에 비누로 유방을 씻을 필요가 없습니다. 유방 위생을 위해서는 매일 샤워하는 것만으로도 충분합니다. 또한 유두를 방부제로 처리하는 것도 권장하지 않습니다.

편안하다고 느끼는 조용한 수유 장소를 선택하십시오. 지금은 아무도 당신을 괴롭히지 않으면 좋습니다.

아기에게 수유를 시작하기 약 15분 전에 액체 한 잔을 마십니다. 덕분에 수유량이 증가합니다.

올바른 부착 및 가슴 그립

올바른 애착은 성공적인 모유수유 경험에 기여하는 주요 요인 중 하나입니다. 아기에게 모유를 먹이는 전체 기간 동안 아기가 처음 젖을 어떻게 물었는지가 매우 중요합니다. 대부분의 산부인과 병원에서는 신생아가 출생 후 즉시 엄마 젖에 밀착되도록 하여 모유수유를 지원합니다.

또한 올바른 부착을 위해서는 편안한 자세가 중요합니다. 특히 처음에는 수유가 꽤 오래 지속됩니다.그러므로 엄마가 피곤하지 않은 것이 중요합니다.

젖꼭지는 아기가 스스로 잡아야 하지만, 잘못 잡았을 경우(끝만 잡는 경우) 엄마가 아기의 턱을 살짝 눌러 젖을 풀어주어야 합니다.

스테이지

손을 씻은 후 우유를 몇 방울 짜서 유두를 닦아주어야 합니다. 이렇게 하면 젖꼭지가 부드러워져서 아기가 쉽게 젖꼭지를 물 수 있습니다. 이제 편안하게 식사를 시작해야 합니다.

1. 유륜을 건드리지 않고 손가락으로 유방을 잡고 젖꼭지가 아기의 얼굴을 향하도록 합니다. 아기가 젖꼭지를 찾는 데 도움이 되도록 아기의 뺨을 쓰다듬어 주십시오. 그래도 도움이 되지 않으면 아기의 입술에 우유를 조금 짜서 사용해도 됩니다.
2. 아기가 젖꼭지에 올바르게 물려 있는지 확인하십시오. 입은 상당히 크게 벌려야 하며, 턱은 어머니의 가슴에 밀착되어야 합니다. 아기의 입에는 유두뿐만 아니라 유륜의 일부도 있어야 합니다.
3. 아기의 입가에서 우유가 흘러 나오기 시작하면 아기의 머리를 들어 올리고 검지 손가락을 아기의 아랫 입술 아래에 놓아야합니다.
4. 아기가 매우 느리게 빨면 아기가 좀 더 주의력을 갖도록 도와주세요. 이렇게하려면 아기의 머리를 두드리며 뺨이나 귀를 두드려보세요.
5. 아기가 젖을 먹다가 잠들기 시작하거나 더 천천히 빨면 엄마는 집게손가락을 젖가슴과 아기 입 사이에 살짝 대어 빨기를 중단할 수 있습니다.
6. 수유 후 즉시 옷을 입으려고 서두르지 마십시오. 젖꼭지에 묻은 우유를 조금 말리세요. 또한 아기를 침대에 눕히려고 서두르지 마십시오. 아기는 뱃속으로 들어간 공기를 우유로 트림해야 합니다. 이렇게하려면 작은 부분의 우유도 공기와 함께 나올 수 있으므로 아기를 "기둥"에 잡고 조심스럽게 어깨에 냅킨을 올려 놓아야합니다.

편안한 자세

아기에게 먹이를주기 위해 엄마는 누워 있거나 앉거나 아기와 아기 모두에게 편리한 기타 자세를 선택합니다. 편안한 상태에서 아기에게 수유를 해야 합니다.

산모가 출산 후 쇠약해졌거나 제왕절개나 회음부 봉합을 했다면 옆으로 누워서 먹이는 것이 더 편리할 것입니다. 아기를 향해 얼굴을 돌리면서 아기의 머리가 엄마 손의 팔꿈치 굽힘 부분에 위치하도록 아기를 눕혀야합니다. 아기를 등 아래에서 받쳐주면서 아기를 부드럽게 쓰다듬을 수 있습니다.

또한 수유에 가장 편안한 자세 중 하나는 앉는 자세입니다. 엄마는 안락의자나 의자에 앉을 수도 있지만, 팔걸이나 베개에 팔을 얹고, 한쪽 다리는 작은 벤치 위에 세우는 것이 더 편합니다. 아이의 머리가 엄마의 팔꿈치 안쪽에 위치하도록 등 아래에서 아이를 받쳐주어야 합니다. 아기의 배가 엄마의 배에 닿아야 합니다.

기타 가능한 자세 및 위치

아기에게 수유는 뒤에서 할 수 있습니다. 이 자세를 위해 엄마는 소파에 앉아 옆에 일반 베개를 놓는다. 엄마는 아기의 몸이 팔 아래 몸을 따라 위치하도록 아기를 베개 위에 올려 놓습니다. 이 자세는 쌍둥이를 키우는 산모에게 매우 편안합니다. 이렇게 하면 엄마가 두 아기에게 동시에 먹이를 줄 수 있습니다.

또한, 엄마는 바닥에 앉아 다리를 꼬고 수유할 수 있는 '터키식' 방식을 취하고 있습니다. 이 자세에서는 이미 기어 다니거나 걸을 수 있는 아기에게 먹이를 주는 것이 편리합니다.

인기 있는 수유 자세는 다음과 같습니다. 실험을 통해 귀하와 아기 모두에게 가장 편안한 것을 선택하십시오.

모든 일이 올바르게 일어나고 있음을 이해하는 방법은 무엇입니까?

아기가 유방을 올바르게 잡으면:

• 유두와 유륜(대부분)이 모두 아기의 입 안에 들어가고 아기의 입술이 바깥쪽으로 향하게 됩니다.
• 아기의 코는 가슴에 밀착되지만 가슴 속으로 가라앉지는 않습니다.
• 엄마는 우유를 삼키는 것 외에는 다른 소리를 듣지 못합니다.
• 엄마는 빨 때 어떤 불편함도 느끼지 않으실 거예요.

집 밖에서

모유 수유하는 엄마는 아기가 배가 고프면 언제든지 이유식을 줄 수 있다는 중요한 이점을 얻습니다. 여러 곳에서 아기에게 조심스럽게 먹이를 줄 수 있습니다. 그러기 위해서는 엄마가 옷을 생각해야 하고, 단추를 쉽게 풀거나 들어올릴 수 있는 옷을 입어야 합니다. 먹이를 주는 동안 몸을 덮을 수 있는 스카프나 숄을 가져오셔도 됩니다.

최근에는 아기에게 먹이를 줄 수 있는 곳이 매장에 등장하기 시작했습니다. 엄마와 신생아가 방문하는 경우, 다른 방에서 아기와 함께 프라이버시를 요청하는 것을 주저하지 마십시오. 적절한 사람이 중간에 당신을 만날 것입니다.

자주하는 질문

얼마나 자주, 몇 분 후에 아기를 다시 젖에 물려야 합니까?

신생아는 몇 분 동안 모유 수유를 해야 합니까?

대부분의 아기는 젖을 물 때마다 약 15분 동안 젖을 빨지만, 더 긴 빨기 시간(최대 40분)이 필요한 아기도 있습니다. 아기가 젖을 비우기 전에 젖을 떼면 아기는 지방이 많은 뒷부분에서 충분한 젖을 얻지 못할 수 있습니다. 장시간 빨면 유두가 갈라질 수 있으므로 10~15~40분 정도 먹이는 것이 좋습니다.

자녀가 충분한 양을 섭취하고 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

아기에게 너무 많이 먹일 수 있습니까?

실제로 처음에는 아기가 자궁에서 끊임없이 음식을 받았기 때문에 포만감에 익숙하지 않기 때문에 우유를 과도하게 먹습니다. 그러나 걱정할 필요가 없습니다. 아기는 초과분을 모두 역류시킬 것이며 모유를 너무 많이 먹어도 건강에 해를 끼칠 수 없습니다.

아기가 자주 젖을 달라고 하면 젖이 소화될 시간이 있을까요?

모유는 신생아에게 큰 노력 없이도 소화될 수 있는 완벽하게 균형잡힌 식품이기 때문에 걱정할 필요가 없습니다. 모유는 거의 즉시 아기의 장으로 들어가 빠르게 소화됩니다.

우는 아기에게 모유수유하는 방법은?

우는 아기가 젖을 안을 수 없다면 먼저 아기를 진정시키십시오. 아이를 꼭 안고, 다정하게 이야기하고, 팔로 안아주세요. 아기가 젖을 물지 못해 우는 경우에는 젖꼭지를 아기의 뺨이나 입술에 대십시오.

밤에도 수유를 해야 하나요?

야간 수유는 길고 성공적인 수유를 위해 매우 중요합니다. 왜냐하면 수유 중에 우유 생산에 중요한 호르몬 생산이 자극되기 때문입니다. 또한 신생아는 아직 낮과 밤의 일상을 확립하지 않았으므로 낮 시간이 배고픔에 어떤 영향도 미치지 않습니다.

• 아기를 일찍 젖에 물고, 필요할 때마다 수유하고, 젖을 완전히 비우면 분비선에서 모유 생산이 촉진된다는 점을 기억하십시오. 아기에게 수유를 거의 하지 않고 수유 시간을 제한하면 수유량이 감소할 확률이 높습니다.
• 엄마가 약을 복용하고 있다면, 그러한 약이 모유로 전달되는지, 아기의 건강에 영향을 미칠 수 있는지 알아내는 것이 중요합니다.
• 엄마가 술을 마셨다면 3시간 동안 아기에게 젖을 먹이지 말아야 합니다. 알코올은 엄마의 혈액에서 발견되는 농도와 동일한 농도로 모유에 매우 빠르게 침투합니다.
• 니코틴은 매우 쉽게 우유로 전달되므로 모유 수유 중에는 담배를 피우지 마십시오. 또한, 수유부는 연기가 나는 방에 있어서는 안 됩니다.
• 수유 첫 달에는 수유 사이에 유방에서 우유가 새는 경우가 많으므로 브래지어에 삽입물을 사용하는 것이 편리합니다.
• 만일을 대비해 젖병과 분유를 구입해서는 안 되며, 첫 수유 경험이 실패하더라도 포기해서는 안 됩니다. 모유수유는 다른 기술과 마찬가지로 학습 곡선을 거치지만, 일단 숙달하고 나면 분유수유로 전환하는 것보다 더 많은 이점을 얻을 수 있습니다.

가능한 문제

모유 수유 초기에는 많은 문제가 자주 발생하지만 모든 여성이 이에 대처할 수 있습니다.

불규칙한 젖꼭지 모양

엄마 가슴의 유두는 뒤집혀 있거나 편평할 수 있으며, 아기는 이러한 유두를 거의 잡을 수 없습니다.

이 경우, 수유 첫 주에 아기에게 젖을 주기 전에 엄마는 유륜과 함께 유두를 당겨야 합니다(손으로 또는 유축기를 사용하여).

도움이 되는 경우가 많습니다 호프만 기법: 하루에 여러 번씩 손가락으로 마사지 동작을 하며, 먼저 유두를 쥐어짜고 나서 곧게 펴고 반대 방향으로 늘려줍니다.

특수 패드를 사용할 수도 있습니다.

젖꼭지와 보호대를 당겨도 도움이 되지 않으면, 짜낸 모유를 아기에게 먹여야 합니다.

갈라진 젖꼭지

이것은 수유 첫날에 흔히 발생하는 문제로, 산모에게 큰 불편을 안겨줍니다. 균열은 일반적으로 아기가 유방을 너무 오랫동안 빨거나 부적절한 걸쇠로 인해 발생합니다. 따라서 균열 발생을 방지하려면 유방 걸쇠와 수유 기간을 모니터링해야합니다.

균열이 이미 나타난 경우, 아기는 건강한 샘에서 수유를 시작하거나 패드를 사용해야 합니다. 통증이 심할 경우 젖을 짜서 아기에게 짜낸 모유를 먹여도 됩니다.

강한 우유 흐름

유방이 우유로 과도하게 채워져 너무 촘촘해져서 아기가 유두에 제대로 물릴 수 없고 젖을 빨지 못하는 경우, 수유하기 전에 유방을 약간 펌핑하고(부드러울 때까지) 수분 섭취를 제한하고 아기에게 무언가를 바르십시오. 5~7분 동안 유방을 차갑게 식힙니다(예: 얼음 팩).

유산증

이 문제로 인해 유방이 매우 조밀해지며 산모는 유방이 부어오르는 고통을 느낍니다. 아기에게 수유를 중단할 필요는 없으며 오히려 아기를 더 자주 젖에 물려야 합니다. 이 경우, 엄마는 액체를 제한하고 유방의 딱딱한 부분을 가볍게 마사지하여 부드러워질 때까지 우유를 걸러내는 것이 좋습니다.

유선염

이 염증성 질환은 출산 후 2~4주차에 흔히 나타나는 문제이다. 그것은 여성에게 고통을 주는 물개의 출현으로 나타납니다. 또한 수유모는 종종 열이 있습니다. 여성에게 유방염이 발생한 것으로 의심되면 즉시 의사와 상담해야 합니다. 오직 그는 진단을 확인하고 치료를 처방하며 모유 수유를 계속할 가치가 있는지 여부를 알 수 있습니다.

저 은하증

아기에게 필요한 양보다 적은 양의 우유를 생산하는 것을 말합니다. 젖은 기저귀(보통 10개 이상)와 월별 체중(보통 아기의 체중이 최소 0.5kg 증가해야 함)을 세어 보면 우유 부족을 확인하는 데 도움이 됩니다. 그러나 수유 위기일 수 있으므로 급히 분유를 보충할 필요는 없습니다.

아기를 더 자주 유방에 안고, 식단과 일상 생활을 검토하고, 젖산제에 대해 의사와 상담하면 모유를 반납할 수 있습니다. 다른 기사에서 아기에게 모유가 충분하지 않은 경우 어떻게 해야 하는지 읽어보세요.

모유 수유에 대한 자세한 내용은 Komarovsky 박사의 프로그램을 참조하세요.

아이가 태어나면 모든 어머니는 아기에게 적절한 수유 문제에 직면합니다. 적절한 수유는 신생아의 신체에 정상적인 신체적, 신경심리학적 발달에 필요한 모든 영양소를 제공하는 것을 의미합니다. 그러므로 모든 엄마는 아이를 위해 어떤 종류의 영양을 선택할지 생각해 보아야 합니다.

왜 모유수유를 해야 하나요?

모유는 최적의 온도를 갖고 있으며 멸균되어 언제 어디서나 섭취할 수 있습니다. 모유수유는 엄마와 아이 사이의 정서적 접촉을 제공하고 모성 본능의 발달을 제공합니다. 탄력 있고 부드러운 가슴을 빨면 아이의 물기가 올바르게 형성됩니다. 유치가 맹출되는 동안 발생하는 문제의 경우 모유가 증상 완화에 도움이 됩니다. 또한, 모유를 먹인 아이들은 인공적으로(분유) 먹인 아이들에 비해 노년기에 각종 질병에 걸릴 확률이 적은 것으로 알려져 있습니다. 따라서 아이의 발달, 면역력 발달에있어 최상의 결과를 얻으려면 가능한 한 오랫동안, 적어도 1 년 동안 모유 수유를해야합니다.

모유수유를 위해 유방과 젖꼭지를 준비하는 방법은 무엇입니까?

유두를 빼낼 수 있는 구멍이 있는 유륜 부위(유두환)에 특수 실리콘 캡을 씌우는 것입니다. 출산 3-4주 전, 모유 수유 첫 주에는 수유 30분 전에 이러한 모자를 착용하는 것이 좋습니다. 아직 젖꼭지를 준비할 시간이 없다면 괜찮습니다. 출산 후 유축기를 사용하면 몇 주 안에 이 문제가 해결됩니다. 모든 수유모의 경우, 우유가 가득 차 커진 가슴을 짜거나 누르지 않는 특수 브래지어 착용을 권장하며, 옷이나 환경의 유해 물질이 가슴과 유두 피부에 닿는 것을 방지해 줍니다. 이 브래지어에는 새는 우유를 모으는 특수 패드가 장착되어 옷이 더러워지는 것을 방지할 수 있습니다.

또한 수유모를 위한 옷을 입는 것이 좋습니다. 그러면 유방에 쉽게 접근할 수 있습니다. 매번 수유하기 전에 반드시 비누로 손을 씻으십시오. 유방은 하루에 한 번 씻어야하며, 하루에 자주 유방을 씻으면 유두 부위의 자연 미생물이 파괴되고 염증 과정이 발생할 수 있습니다. 비누를 사용하지 않고 따뜻한 물로 유방을 씻는 행위(샤워를 할 경우에는 깨끗한 물로 헹구십시오)는 아이의 건강에 해롭습니다.

모유 형성 메커니즘, 모유 구성은 무엇입니까?

우유의 성분은 시간이 지남에 따라 변합니다. 아이가 태어나면 며칠 동안 배출되는 '초유'는 걸쭉하고 끈끈하며 노란색을 띠고 면역 단백질이 다량 함유되어 있어 면역력을 키워 신생아의 무균 몸을 환경에 적응시킨다. . 초유는 방울방울 분비되는데, 우유에 비해 지방이 많아 아주 적은 양이라도 아기를 만족시키기에 충분합니다.
"과도기유"는 출생 후 4일째에 나타나며, 액체가 되지만 그 가치는 초유와 동일합니다.

성숙한 우유는 출생 후 3주에 나타납니다. 모유 수유 시에는 흰색이고 액체 상태이며 초유보다 지방이 적지만 아기의 신체 요구 사항을 완전히 충족합니다. 거의 90%가 물로 구성되어 있으므로 어린이에게 물을 보충해서는 안 되며 이는 순수 모유 수유를 하는 어린이에게만 적용됩니다. 모유의 지방 함량은 약 3~4%이지만 이 수치는 자주 변합니다.

수유가 시작될 때 소위 전유(첫 번째 부분)가 배출되는데, 그 양이 적기 때문에 칼로리가 적습니다. 뒷젖(후속 부분)에서는 지방의 양이 증가하고 이 우유의 칼로리가 더 높으며 아기가 더 빨리 포만감을 느끼게 됩니다. 모유수유 첫 달에는 그 다음 달(5~6개월부터)에 비해 우유의 지방 함량이 더 높습니다. 모유의 단백질은 약 1%입니다. 단백질에는 아기의 몸에 쉽게 흡수되는 필수 아미노산이 포함되어 있습니다. 어린이 발달에 필요한 일반적인 단백질 중에는 면역 발달에 기여하는 면역 단백질도 있습니다. 탄수화물은 약 7%를 함유하고 있으며, 주요 대표자는 유당입니다. 유당은 장내 미생물과 신체의 칼슘 흡수를 조절합니다. 우유에는 백혈구(백혈구)도 포함되어 있는데, 백혈구가 우유와 함께 어린이의 장에 들어가면 해로운 박테리아를 파괴합니다. 우유에는 또한 어린이 신체의 완전한 만족에 관여하는 비타민과 다양한 미량 원소가 포함되어 있습니다.

아기에게 젖이 충분한지 확인하는 방법은 무엇입니까?

아이는 갈증이나 배고픔을 해소할 뿐만 아니라 진정하고, 위로하고, 잠들기 쉽게 만들고, 회복하고, 가스를 완화하기 위해 젖을 빨고 있습니다. 신생아는 배변을 조절할 수 없기 때문에 가스를 밀어내기 위해서는 새로운 양의 우유가 필요합니다. 따라서 아이들이 어릴수록 더 자주 젖을 물려야 합니다. 아이가 변덕스럽지 않고 체중이 잘 늘어나고 신경 정신적 발달이 나이에 해당하면 이는 신체가 정상적으로 발달하고 영양과 우유가 충분하다는 것을 나타내지 만 이는 6 개월 미만의 어린이에게만 적용됩니다. 개월), 체중 증가는 월 최소 500g이어야 하며 체중 증가의 상한은 각 어린이마다 다릅니다. 그러나 아기 치아의 분화 과정이 더 일찍 시작되면 체중 증가가 가능하며 500g 미만입니다.

우유 생산을 자극하는 방법은 무엇입니까?

• 위에서 언급했듯이 모유 형성은 출산하는 여성의 젖을 빨 때 반응하여 생성되는 프로락틴과 옥시토신이라는 두 가지 호르몬의 영향으로 발생합니다. 따라서 우유 형성을 자극하려면 이 두 호르몬의 빈번한 자극이 필요합니다. 이는 아이를 유방에 자주 걸고 (반드시 야간 걸쇠) 유방을 올바르게 걸는 것을 의미합니다.
• 스트레스 제거, 긴장, 정신적, 육체적 긴장 증가, 피로 등 이러한 요소는 옥시토신과 프로락틴 생성을 감소시키는 데 도움이 되며, 충분하지 않으면 근육 세포가 우유를 형성하고 분비할 수 없게 됩니다. 아이는 필요한 양의 우유를 얻을 수 없습니다. 따라서 모든 수유모에게는 평화, 휴식, 차분한 환경이 필요하며 숙면을 취하도록 노력해야 합니다(아기 옆에서 주간 낮잠이 필요함).
• 아이와의 지속적인 접촉(호르몬 생산에 영향을 미침)
• 따뜻한 샤워는 더 나은 우유 생산을 촉진합니다.
• 수유부를 위한 특수 락토곤(우유 제거 개선) 차(약국에서 판매).
• 유산성 약물(예: Apilak).
• 꿀이 들어간 호두도 젖 분비 효과가 있으므로 알레르기가 있는 자녀를 둔 엄마는 꿀을 주의해서 사용해야 합니다.
• 수유부는 다이어트를 따라야합니다. 제 시간에 고칼로리 음식과 비타민이 풍부한 음식을 먹고 (체중 변화 여부는 중요하지 않음) 더 많은 수분을 마시고 다이어트를 잊어야합니다.
• 어떤 경우에도 담배를 피우거나 술을 마셔서는 안 됩니다.

아기를 가슴에 눕히는 방법?

앉거나 누워 있는 동안 자신에게 더 편한 방법으로 모유 수유를 할 수 있습니다. 아기는 몸 전체를 돌려 엄마에게 밀착시켜야 합니다. 아기의 얼굴이 엄마의 가슴에 가까워야 합니다. 아기의 코는 젖꼭지 높이에 있어야하며 코를 통한 자유로운 호흡을 위해 머리를 약간 뒤로 젖혀야하며 편의상 여성은 가슴을 바닥으로 잡을 수 있습니다. 아기는 턱을 가슴에 대야합니다. 젖꼭지가 입술에 닿으면 검색 반사가 발생하고 입이 벌어집니다. 엄마의 가슴을 입으로 꽉 잡으려면 입을 크게 벌려야하고, 아랫 입술이 바깥쪽으로 향해야하므로 아기가 입으로 유륜 전체를 거의 잡아야합니다. 유방에 바르는 동안 그는 리드미컬하게 깊은 빨기 동작을 하고 우유를 삼키는 소리가 들립니다.

우유 짜기 - 적응증 및 기술

• 조산아 ​​또는 아픈 아기에게 먹이기(아기가 빨 수 없는 경우)
• 엄마가 아기와 떨어져 있어야 할 경우에는 우유를 남겨두십시오.
• 유산증(우유 정체)의 경우 유방염(유선 염증)을 예방합니다.
• 우유 생산량 증가(아기가 이미 배불리 먹고 유방이 여전히 우유로 가득 차 있는 경우).
• 산모의 함몰 유두가 있는 경우(일시적인 유축).

갈라진 젖꼭지, 어떻게 해야 할까요?

작은 균열의 경우 특수 실리콘 패드를 통해 수유를 지속하며, 갈라짐이 뚜렷하고 통증이 있는 경우에는 해당 유방에 수유를 중단하고 조심스럽게 유방을 짜내도록 합니다. 치료 용도: 푸라실린 용액, 베판텐 연고, 판테놀 스프레이, 5% 신토마이신 연고, 2% 클로로필립트 용액, 애기똥풀 주스 등으로 헹구기. 매 수유 후에는 위의 제품 중 하나로 마른 유두를 처리하고 멸균 거즈 패드로 유두를 덮어야 합니다.

수유부의 식단과 위생

모유 수유 중인 여성은 담배를 피우거나 술, 마약, 강한 차, 커피를 마시거나 가능하다면 약물을 마셔서는 안 됩니다.

수유부는 아기와 함께 신선한 공기 속에서 자주 산책하고, 낮에는 자주 휴식을 취하고 낮잠을 자는 것이 좋습니다.
식단을 따르고, 다이어트를 피하고, 수분을 충분히 섭취하십시오. 식단에는 비타민이 풍부한 음식(야채와 과일), 철분(고기에서 발견되며 송아지 고기를 먹는 것이 더 좋음), 칼슘이 풍부한 음식(유제품), 인이 풍부한 음식(생선)이 포함되어야 합니다. 붉은색 야채와 과일(토마토, 딸기 등), 계란은 어린이에게 알레르기를 일으킬 수 있으므로 주의해서 사용하세요. 식단에서 감귤류를 제거하세요. 감귤류도 알레르기를 유발합니다. 식물성 섬유질(완두콩, 콩)이 함유된 제품도 아기의 복부팽만감을 유발하므로 제외해야 합니다. 마늘, 양파, 조미료는 우유의 맛을 망칠 수 있습니다.