Игрушки и игры

Стерла ноги в кровь как лечить. Что делать, если натерла обувью ноги

Покупать обувь утром в прохладный день – не идея. Дело в том, что после долгой ходьбы или под воздействием жары ноги могут отекать, и тогда обувь начнет сильно жать и натирать. Будьте внимательны при выборе момента для примерки, иначе рискуете серьезно ошибиться. Также обращайте внимание на материал, из которого изготовлены изделия, и на саму их конструкцию. Хорошо, если обувь дополнена мягкими стельками и изготовлена из нежной, приятной на ощупь кожи, ткани, замши. Модели с жесткими вставками, твердыми элементами конструкции, расположенными непосредственно над пяткой или возле косточек – не лучший выбор. Такие изделия могут натирать даже в случае, если вы их разносите.

Носите обувь с подследниками или носками. Эти изделия помогут защитить ноги от мозолей, ослабят трение и воздействие материалов, из которых изготовлена обувь, на кожу. В холодное время года рекомендуется выбирать носки из ткани с бамбуковым волокном или из мерсеризованного хлопка. Оба материала хорошо выводят влагу, снижают вероятность возникновения мозолей и обеспечивают комфорт.

Если вы надеваете новую, еще не разношенную обувь, непременно возьмите с собой пластырь. Почувствовав хоть малейший дискомфорт, вы сможете быстро и легко решить проблему.

Как быстро разносить обувь

Хороший вариант – купить специальный спрей для обуви, благодаря которому растягивать изделие и «усаживать» его по ноге становится гораздо проще. После использования спрея походите в ботинках дома на протяжении нескольких часов. Это позволит вам убедиться в том, что обувь не натирает кожу, а в случае необходимости надеть, выходя на улицу, уже проверенные, хорошо разношенные изделия.

Смажьте внутреннюю поверхность обуви касторовым маслом. Это средство смягчит материал и увлажнит его, а значит, трение ослабнет. Если вы используете не подследники, а носки, смажьте ноги жирным питательным кремом, массируйте их, пока средство не впитается, и только потом надевайте носки и обувайтесь. Во-первых, это обеспечит хороший уход за кожей ног, а во-вторых, снизит риск появления мозолей.

Если вы заметили, что натирают только некоторые элементы обуви, например, задник, смажьте проблемные участки сухим хозяйственным мылом или потрите восковой свечой. Это поможет сделать жесткие элементы конструкции более мягкими и гладкими, а значит, облегчит решение проблемы.

. Сегодня п оговорим о том, что делать, если вы натерли ноги обувью. Весной эта тема очень актуальна. Наши ножки отвыкли за зиму от летней обуви на голую ногу. Кожа на пяточках и пальцах ног стала нежной и не «натренированной».

Если появилась водяная мозоль, промойте, продезинфицируйте натертое место . Промыть можно перекисью водорода, фурацилином или слабым раствором марганца. Если вы находитесь дома, сделайте теплую ванночку из ромашки аптечной на 15 минут.

Пузырек, образовавшийся на мозоли лучше проткнуть – смочите иголку в любой спиртосодержащей жидкости, сделайте прокол и аккуратно выдавьте жидкость. Обработайте перекисью и не заклеивайте ни чем, пусть дышит и подсыхает.

Через пару часов обработайте рану спреем «Пантенол» — он снимает боль, защищает от бактерий. Для ускорения заживания раны очень хорошо помогает мазь «Спасатель».

Если случилось, что вы в дороге и натерли ноги до крови – срочно снимайте обувь, при дальнейшем трении, вы можете занести инфекцию. Обработайте влажной салфеткой или промойте чистой жидкостью (водой, минералкой, тем, что найдете под рукой).

Между обувью и намозоленной ногой положите чистую салфетку или носовой платок. Если в сумочке найдется бактерицидный пластырь – это будет замечательно.

Придя домой – пластырь убираем, рану промываем перекисью или обрабатываем Хлоргексидином, и даем подсохнуть. Если намозоленное место начинает болеть, нанесите на ночь мазь «Левомиколь».

Продолжает болеть и припухать утром, срочно обратитесь к врачу. С воспалившимися мозолями не шутят!

Пока мозоль не заживет, постарайтесь не носить обувь, которой вы натерли ноги.

Заклеивайте натертые места бактерицидным пластырем и меняйте его каждые три часа. Купите в аптеке силиконовый пластырь, под ним кожа дышит, и процесс заживания проходит быстрее.

Мозоль на ноге от обуви — чем лечить в домашних условиях

Из народных средств подходит подорожник. Промойте перекисью рану и водой листочек подорожника, приложите и ходите, пока он не начнет засыхать.
Снять воспаление помогут цветки календулы – сухие цветы заливаем кипятком и настаиваем полчаса, добавляем настой в таз с теплой водой и держим там ноги минут 20. Обсушиваем, наносим «Левомиколь».
Этот метод не пробовала, но читала отзывы, говорят, что помогает. Берем свежее сырое яйцо. Разбиваем его и берем тоненькую пленочку с внутренней стенки скорлупы. Приклеиваем ее на ранку мозоли и фиксируем пластырем. Оставляем на ночь. Утром ранка будет чувствовать себя гораздо лучше.
Промываем вскрытую мозоль раствором Хлоргексидина, наносим на салфетку Метирулацировую мазь. Прикладываем к ранке и фиксируем пластырем. Если не заживет через сутки, нужно повторить.

Меры профилактики натирания ног обувью

Разнашивайте обувь дома – сначала полчаса, потом час походите. Кожа на ногах привыкнет, и мозоли на ваших ножках не образуются.
Есть подозрение в том, что можете натереть ноги – наклейте на подозрительные места бактерицидный пластырь, он спасет вас от мозолей.
Продается специальный тальк для ног, используйте его перед каждым выходом из дома – он нейтрализует влагу и избавляет нас от страшного трения обуви об влажную кожу.

Купите в аптеке антимозольный карандаш, наносите на проблемные места и мозолей не будет(перед тем как надеваете туфли). Он маленький, носите его всегда с собой в сумочке. Пластырь и влажные салфетки – средства первой медицинской помощи при натирании ног, найдите и для них место в вашей сумочке.

Сегодня мы разобрали по полочкам проблему, что делать, если натерли ноги обувью. Очень хотелось бы избежать таких страданий. Проделывайте меры профилактики, и чувствуйте себя легко и комфортно в любой обуви. Желаю вам здоровья и удачи в выборе удобной обуви! Поделитесь своими методами борьбы с натиранием мозолей.

Народная мудрость гласит, что обувь необходимо покупать после длительной и дотошной примерки в магазине. Но что делать, когда по неопределённым причинам по приходу домой новые туфли сидят не так, как раньше? Проблема натирания ног и появления болезненных мозолей особенно актуальна. Человеку каждый день требуется куда-нибудь выходить, но любые действия доставляют один лишь дискомфорт. Давайте попробуем разобраться, что нужно делать, если обувь натирает. Итак, начнём.

Обувь натирает - что за этим следует?

Естественно, натирание не может пройти незаметно. За этим следуют печальные последствия. Всем известна проблема мозолей, которые появляются в результате длительного трения кожи о жёсткий материал обуви. Иногда мозоли появляются из-за чрезмерного давления.

Выделяют несколько разновидностей новообразований - сухие и мокрые мозоли. Первые представляет собой огрубевшие в отличие от всех остальных, участки кожи. Мокрый мозоль, напротив, проявляется в виде надутого пузыря, в котором скапливается жидкость.

Второе, что может вас ждать от постоянного натирания обуви, - это натоптыши. Они представляют собой достаточно плотный участок кожи, который образуется на ступне. Натоптыш обычно ведёт к появлению омертвевших зон и замедлению циркуляции крови в целом.

Существуют более сложные последствия, такие как волдыри. Над кожей появляется шишка, налитая жидкостью. Ничего хорошего подобные новообразования не сулят.

В любом случае все перечисленные виды способствуют ухудшению состояния, тяжести и боли в ногах. При ходьбе появляется колоссальный дискомфорт, от которого необходимо срочно избавляться. Некоторые виды мозолей влекут за собой сильную кровоточивость и появление шрамов (багровых или синих пятен и пр.).

Профилактические мероприятия

Если вы устали бороться с тем, что обувь постоянно натирает, рассмотрите меры профилактики, которые помогут не допустить такого в дальнейшем. Иначе частое трение может привести к деформации пальцев и стоп в целом.

Тщательно выбирайте обувь в магазине. Не нужно приобретать красивую, но до ужаса неудобную модель. Вы проходите в такой паре максимум 2 часа, но боль и дискомфорт будут сопровождать ещё долго.
Приобретайте обувь строго по размеру, возьмите за привычку пользоваться нескользящими стельками для туфель. Они не позволяют ноге скатываться вниз, поэтому риск появления мозолей сведётся к минимуму.
Отдавайте предпочтение обуви из мягких натуральных материалов. Понятно, что дешевле купить кожзам. Но лучше подкопить и приобрести обувь высокого качества, которая идеально подходит для ваших ног.
Если вы часто сталкиваетесь с проблемой натирания от обуви с закрытой пяткой, старайтесь не приобретать такие модели. Лучше купить туфли с фиксирующим ремешком сзади.
В случае, когда новая обувь натирает, не нужно сразу отправляться в ней на длительную прогулку. Постепенно разнашивайте её, начиная манипуляции за 1 или 2 недели до предполагаемого выхода (мероприятия и т.д.).
Если на носу торжественное событие, на котором необходимо быть при параде, выйдите в свет в новой обуви, но через полчаса переобуйтесь. С этой целью носите с собой дополнительные туфельки.
Летом и весной на выручку приходят подследники. Они идеально подходят для обуви закрытого типа, к тому же, вы сможете выбрать вариант с учётом цветовых предпочтений. На сегодняшний день подследники имеются даже для открытых туфель.
Присмотритесь к новым изобретениям - гелевым вставкам. Их необходимо приклеивать с внутренней части обуви для снижения жёсткости трения и его полной ликвидации. Из аналогичного материала изготавливаются нескользящие стельки.
Люди, которые уже нашли решение от постоянного натирания, используют специальный тальк для стоп в летнее время. Порошок впитывает в себя пот, поглощает запах, устраняет скольжение. Аналогичным действием обладает пудра на основе розмаринового масла и оксида цинка.
Посетите мастера по педикюру, чтобы он подсказал другие возможные способы борьбы с проблемой. Купите в аптеке карандаш, который необходим для профилактики натирания. Средством смазываются участки кожи, на которых чаще всего появляются мозоли.

Как поступить, если обувь уже натёрла ноги

Если вы не придерживались профилактических мероприятий, вследствие чего натёрли обувью ноги, поступите следующим образом.

Сначала вымойте ноги, затем обработайте повреждённый участок кожи перекисью водорода или слабым раствором марганцовки. Затем после высыхания смажьте ранку маслом облепихи, настойкой календулы или ромашки.
Вооружитесь швейной иглой, обработайте её антисептическим раствором или подожгите зажигалкой. Затем аккуратно проколите набухший мозоль, выдавите сукровицу. Опять проработайте повреждённый участок перекисью или настойкой календулы, дайте ранке подсохнуть.
Мозоль должен «дышать», так он заживёт быстрее и не оставит грубых следов после себя. Не нужно заклеивать повреждённый участок лейкопластырем.
Когда кожа подсохнет, нанесите мазь «Спасатель» или любое другое средство на усмотрение («Пантенол», «Де-Пантенол» и пр.). Если вам необходимо срочно идти, наклейте 2 дышащих лейкопластыря крест-накрест.

Народные средства от натирания обуви

В тёплое время года нередко можно встретиться с мокрыми мозолями, с подобными проблемами отлично справляется подорожник. Практически в любом месте не составит сложности найти данное растение.
Если вы находитесь в пределах дома, подорожник желательно промыть. Мелко порубите листья и приложите к больному месту. С компрессом лучше лечь отдыхать. За ночь целебный состав сделает своё дело. Повторяйте процедуру по необходимости.
Лечебными свойствами обладает сырой картофель. Очистите небольшой корнеплод и натрите на мелкой тёрке. Приложите кашицу к поражённой коже. Оберните ногу бинтом. Стоит подождать 2-3 часа, чтобы мозоль сошла.
Что касается сухих мозолей, то с такой проблемой справится репчатый лук либо лимон. Превратите в кашицу любой из приведённых продуктов, приложите к больному участку. Оберните ногу марлей и наденьте носки. Компресс лучше делать на ночь.
Чтобы устранить натоптыши, понадобится всего два компонента. Возьмите 140 гр. луковой шелухи и 250 мл. 6%-уксуса. Соедините компоненты и плотно закупорьте ёмкость. Состав должен настаиваться в прохладном месте порядка 14 дней. После этого применяйте средство в виде примочек до исчезновения натоптышей.
Также с проблемами может справиться средство на основе куриного яйца, 30 мл. уксуса и 35 мл. растительного масла. Тщательно размешайте компоненты и уберите в холодильник. Настаивайте состав на протяжении суток. Пропитайте средством тампон и используйте в качестве компресса.

Ванночка от натоптышей и мозолей

Чтобы устранить надоевшие трещины, натоптыши и мозоли, можно прибегнуть к помощи ванночек. Подобная процедура удалит насущную проблему и дискомфорт при ходьбе.
Не стоит думать, что мозоли - это безобидная штука. Такие мелочи приводят к искривлению осанки при ходьбе. Рецепт основан на черносливе, процедуру рекомендуется проводить на ночь.
Для однократной терапии возьмите 8 плодов чернослива. Не забудьте удалить косточки. Также потребуется 250 мл. молока, желательно деревенского.
Установите сотейник на плиту и добавьте в него продукт животного происхождения и фрукты. Проваривайте состав на медленном огне до полного размягчения чернослива.
Оставьте отвар остывать до приемлемой температуры. Превратите продукты в кашицу с помощью блендера, влейте готовую смесь в таз с тёплой водой. Опустите ноги в состав и ждите остывания.
После этого обработайте ноги и проблемные места специальной пилкой либо пемзой. Обильно увлажните кожу жирным кремом. Наденьте на ноги целлофан и сверху носки. Ложитесь спать.

Если вы столкнулись с проблемой натирания ног обувью, нужно следовать несложным советам. Используйте нескользящие стельки и подобные аксессуары, которые предотвратят появление проблем с ногами. Если мозоли уже появились, воспользуйтесь домашними средствами. Проводить процедуры желательно перед сном. Старайтесь впредь не допускать подобного.

Видео: что делать, если обувь жмет и натирает

Мозоли – это особый тип защитной реакции кожи на интенсивное и длительное механическое воздействие. Они бывают мокрыми - в виде пузырьков, наполненных жидкостью – и сухими – в виде ограниченного округлого уплотнения.

Мозоли на ногах возникают при ношении тесной обуви в местах наибольшего трения. Они локализуются на подошвенной и тыльной поверхности стопы, на боковых поверхностях и подушечках пальцев. Мозоли могут располагаться поверхностно и не доставлять особых неудобств, а могут прорастать глубоко в кожу, сдавливать нервные окончания и вызывать боли при ходьбе. Такие образования называют стержневыми.

Мокрые и сухие мозоли требуют разного подхода, поэтому что делать с мозолями, зависит от их типа.

Мокрые мозоли часто появляются на ногах после прогулки в новых туфлях. Причём для образования пузыря на коже бывает достаточно получаса. Возникает дискомфорт, затем жжение и боли. При таких ощущениях нужно, как можно быстрее осмотреть проблемное место. Если мозоль действительно успела появиться, необходимо принимать меры.

По возможности сменить обувь, которая , на более удобную.
Если пузырь цел, прикрыть его бактерицидным пластырем. Через 2-3 дня он подсохнет и образуется корочка.
Чтобы процесс заживления шёл быстрее, можно сделать прокол пузыря. Для этого берут стерильную медицинскую иглу от одноразового шприца, обрабатывают руки и кожу раствором спирта или Хлоргексидина и аккуратно прокалывают пузырь в нижней части. После вытекания жидкости ещё раз обрабатывают антисептиком и накладывают бактерицидный пластырь. Один из видов пластыря Кампид предназначен для . Он обладает антисептическими свойствами, впитывает выделения, позволяет коже дышать.
Если поверхность пузыря уже повреждена, нужно обработать ранку любым антисептическим средством (Перекись водорода, раствор Хлоргексидина, раствор Бриллиантового зелёного) и наложить бактерицидный пластырь. Рекомендуют раз в день использовать присыпку Банеоцин или накладывать мази, ускоряющие заживление: Бепантен, Пантодерм.

Если появились признаки воспаления – краснота и припухлость вокруг ранки – применяют мази с антибиотиками (Левомеколь), при ухудшении состояния нужно обратиться к врачу хирургу.

Сухие

Сухие мозоли возникают при длительном натирании участка кожи. Активизируется процесс деления клеток, ороговевшие чешуйки не успевают отпадать и образуются плотные наложения. Они имеют серо-жёлтую окраску, гладкую и плотную поверхность, стёртый кожный рисунок.

Сухие мозоли на ногах, что делать? С образованием, которое появилось недавно, можно попробовать справиться в домашних условиях.

Основные этапы лечения:

размягчение роговых наложений;
удаление их с помощью пемзы или специальных скребков;
нанесение увлажняющих и питательных средств.

Для размягчения мозоли применяют ванночки для ног, компрессы, мази, пластыри.

Ванночки дли ног

Для ванночки берут 4-5 литров воды, нагретой до комфортной температуры, добавляют один из следующих компонентов, размешивают:

натёртое на тёрке детское мыло и пищевую соду;
морскую соль;
крахмал;
отвар трав (череда, календула, чистотел);
молочную сыворотку.

Продолжительность процедуры составляет 15-20 минут. На курс 5-10 ванночек. После распаривания счищают размягчённую кожу с помощью пемзы. Вытирают ноги насухо, наносят питательный крем.

Компрессы

Для достижения лучшего результата после распаривания накладывают компресс. Составы наносят на мозоль, прикрывают сверху целлофаном, фиксируют бинтом, надевают носки.

Аптечные средства

При недостаточном эффекте народных рецептов для размягчения мозоли используют аптечные препараты. Предпочтение следует отдавать комбинированным средствам, содержащим кератолитические вещества (салициловую, бензойную, молочную кислоту) в сочетании с растительными экстрактами и эфирными маслами.

Антимозолин – обрабатывают поражённое место, оставляют на 2 часа. После этого с помощью пемзы соскребают размягчённую кожу.
Бенсалитин – Наносят на 2 часа.
«Намозоль 911» Намазать на проблемные участки, оставить на сутки.

Пластыри:

Салипод – содержит салициловую кислоту, сухую серу. Сосновую канифоль, ланолин. Накладывают на мозоль после распаривания.на 2 дня. Затем пластырь снимают, размягчённые наложения удаляют пемзой. Нельзя использовать на повреждённую кожу.
Компид – содержит диск с салициловой кислотой на специальном полиуретановом покрытии. Есть несколько размеров и форм пластыря: от натоптышей, для лечения , малый, средний.
Урго – содержит пенопластовый диск, пропитанный салициловой кислотой. Длительность использования - сутки.

Если лечение в домашних условиях не даёт эффекта, необходимо обратиться к специалисту по педикюру, который удалит застарелые наложения с помощью специального аппарата.

Стержневые

Стержневые образования называют мозолями на ножке. Они возникают из-за неравномерной интенсивности ороговения клеток эпидермиса. Стержень мозоли (или ножка) врастает глубоко в кожу, сдавливает сосуды и нервные окончания. Надавливание на её поверхность вызывает сильную боль.

Что делать? Как правило, лечение в домашних условиях эффекта не даёт, поэтому при обнаружении такой мозоли необходимо обратиться к дерматологу или подологу. Используют следующие способы удаления:

Высверливание – разрушение стержня с помощью бормашины, подбирают насадку оптимального диаметра. В образовавшуюся полость закладывают мазь с антибиотиком (Левомеколь).
Удаление лазером – разрушение стержня мозоли с помощью лазера. Во время процедуры обеспечивается высокая стерильность. Для удаления глубокой мозоли достаточно одной процедуры.
Криодеструкция – удаление с помощью жидкого азота, применяют прерывистое воздействие. Общее время процедуры до 2 минут.

После удаления мозоли для лучшего заживления необходимо на 3-4 дня ограничить нагрузку на стопу.

Профилактика

Любую проблему легче предотвратить, чем лечить. В первую очередь для профилактики мозолей следует правильно выбирать обувь.

Признаки качественной обуви:

удобство;
натуральные материалы;
наличие супинатора;
для повседневных туфель высота каблука не более 3-4 см.

Если натёрла обувь, необходимо сменить её до полного заживления кожи, в дальнейшем обрабатывать проблемные места карандашом Кампид. Он предотвращает натирание.

Однако причинами мозолей могут быть и медицинские проблемы:

плоскостопие, артрозы;
сахарный диабет;
избыточный вес;
нарушение кровоснабжения (варикозная болезнь, атеросклероз);
нарушение чувствительности (полинейропатия).

Поэтому если, несмотря на профилактические меры, ступня регулярно покрывается кожными наростами, особенно в одном и том же месте, необходимо проконсультироваться у специалистов: ортопеда, сосудистого хирурга, сдать анализ крови на глюкозу.

Мозоли успешно лечатся в домашних условиях, однако при глубоких трещинах на поверхности кожи, появлении признаков инфицирования (покраснения, припухлости, выделений) необходимо обратиться за медицинской помощью.

Кому-то не повезло: имея нежную и чувствительную кожу, они страдают от мозолей и потертостей от обуви круглый год. Но и другие, каждый из нас периодически бывает вынужден «латать» свои ноги пластырем, пока новая обувь не сядет по ноге.

Тем не менее, есть способ, если и не избавиться совсем, то свести к минимуму мозоли от новой обуви. Есть несколько советов, для разной обуви. Каждый может выбрать то, что будет лучше подходить к конкретной ситуации.

1. Кожаную обувь можно легко разносить, если надеть на ногу мокрый носок, сверху обувь, и походить так по дому некоторое время.

2. У производителей кремов и прочих средств по уходу за обувью в линейках продукции есть специальный спрей, который позволяет обуви быстро сесть под размер стопы. Применять спрей надо согласно инструкции.

3. Продаются и специальные колодки, которые позволяют растянуть обувь до нужной формы и размера. Надо поспрашивать у продавцов обуви, где такие колодки можно приобрести.

4. Чтобы задник обуви не натирал пятку, можно аккуратно простучать его молоточком, тем самым сделав мягче. Этот вариант будет особенно актуален для ботинок, берцев и прочей подобной жесткой обуви. Только положите на задник обуви мягкую тряпочку, чтобы не поцарапать кожу молотком.

5. Существует еще один совет, чтобы задник обуви не натирал: его надо обработать свечкой или мылом. Трение между обувью и ногой уменьшится, и можно будет спокойно носить обувь, пока она не сядет по ноге, после чего процедуру можно прекратить. Минус способа - обработку нужно проводить регулярно, иногда по несколько раз за день.

6. Пропитать толстые носки спиртом, надеть на них обувь и ходить так, пока носки полностью не высохнут. Преимущество этого способа перед способом с водой - спирт высыхает гораздо быстрее, соответственно, обувь примет желаемую форму тоже быстро. Но помните, что спирт может повредить цвет обуви. А для замши вместо спирта лучше использовать пиво.

7. В два прочных полиэтиленовых пакета налейте воду, плотно их завяжите. Теперь поместите пакеты в обувь так, чтобы они оказались как раз в том месте, где обувь жмет. Теперь обувь с пакетами помещаем на ночь в морозилку. Замерзшая вода расширяется, растягивает обувь в нужном месте. Но такой способ можно применять лишь для обуви из натуральной кожи. А вот лакированную и дорогую фирменную обувь таким способом лучше не испытывать. Процедуру можно и повторить, если одного раза окажется недостаточно. Только не вытаскивайте пакеты из обуви до тех пор, пока лед не подтает (пакет может примерзнуть). Чтобы этого избежать, пакет, заполненный водой, положите еще в один пакет, который завязывать не надо, а уже потом все это поместите в обувь.

8. Хорошо намочите полотенце (вода с него литься не должна, но при нажиме должна выделяться) и оберните им коробку с новой обувью. Оставьте эту конструкцию на ночь. Внутри коробки создастся влажная среда, кожа обуви размягчится, станет более податливой. Такую обувь разнашивать будет гораздо легче. Многие люди считают этот способ наиболее действенным. Процедуру так же можно проводить неоднократно.

9. Туфли разогреваем изнутри потоком горячего воздуха из фена, потом быстро брызгаем спреем для разнашивания, надеваем на ногу в толстом носке. Теперь можете заняться своими делами. Как только обувь остынет, повторите процедуру. Таким способом можно растянуть даже самые узкие и жмущие туфли.

10. Если не успеваете принять превентивные меры (то есть разносить обувь заранее), заклейте наиболее уязвимые места для мозолей на ваших ногах лейкопластырем. Где вам обувь чаще натирает, вы сами знаете. По крайней мере, при таком способе вам удастся избежать лопнувших мозолей и открытых ранок, куда может попасть грязь.

11. Помогают при натирании обуви гелевые или силиконовые накладки. Их можно приобрести там же, где и средства по уходу за обувью.

12. Перед тем, как надеть новую обувь, смажьте ноги детским кремом (подойдет и любой другой жирный крем). Кожа ног смягчится, трения будет меньше, обувь не будет натирать.

13. Разорвите газету на не слишком маленькие куски и смочите. Затолкайте газету в обувь, особенно уделяя внимание тем областям, где жмет сильнее всего. Подождите, пока газеты просохнут (не надо пытаться ускорить этот процесс при помощи фена или батареи). Примерно через сутки обувь высохнет и растянется.

14. Перед тем, как надеть новую обувь, смажьте ее внутреннюю поверхность касторовым маслом. Так вы не только посодействуете разнашиванию обуви, но и окажете приятную услугу своим ножкам.

Советов для того, чтобы избежать мозолей от новой обуви, довольно много. Пробуйте, ищите свое. И помните один совет: обувь покупать надо вечером, когда нога слегка отекает. Если новая обувь хорошо сидит на ноге вечером, в течение дня натирать она не должна. Удачи!