Женский журнал Ladyblue

Беременность и мастопатия. Особенности фиброзно-кистозной мастопатии при беременности: грудное вскармливание, риски заболевания

Мастопатия и беременность - часто встречающийся дуэт. Несмотря на то, что заболевание не очень опасно для здоровья женщины, врачу необходимо внимательно следить за состоянием беременной на протяжении всего срока вынашивания плода.

Мастопатия у беременных представляет собой доброкачественное уплотнение в молочных железах, которое является результатом гормонального дисбаланса. Проявляется в виде разрастания тканей железы и образования уплотнений. Различают диффузную и узловую мастопатию. При диффузной в груди обнаруживается много мелких узелков, а при узловой - один узел, который может достигать больших размеров.

Лечение диффузной мастопатии заключается в гормональной терапии. Устранить узловую форму мастопатии молочных желез при беременности немного сложнее. Главная опасность узловой мастопатии - возможность перерождения доброкачественного узла в злокачественный и дальнейшее развитие рака молочной железы.

Внимание! Своевременная диагностика мастопатии обеспечивает эффективное традиционное лечение и предотвращает развитие опасных последствий. В большинстве случаев врачи рекомендуют женщине забеременеть, чтобы нормализовать состояние гормонального фона и избавиться от патологии естественным способом.

Лечение мастопатии при беременности проводится не во всех случаях. Иногда врач может порекомендовать женщине не прибегать в медикаментозной терапии, а лишь соблюдать диету и делать массаж. Это связано с тем, что в определенном проценте случаев мастопатия проходит после беременности самопроизвольно, когда гормональный фон женщины снова претерпевает изменения.

Симптомы мастопатии

Беременность сопровождается изменением гормонального фона, поэтому врачи рекомендуют женщине самостоятельно осматривать молочные железы, чтобы не пропустить момент появления уплотнений или изменения консистенции железы.

Мастопатия молочной железы при беременности встречается часто, что вызвано изменением гормонального баланса. Особенно эта патология характерна для сложных беременностей, которые сопровождаются инфекциями половых путей, либо другими хроническими заболеваниями половой системы женщины.

К основным признакам мастопатии относят:

  • болезненность молочных желез;
  • увеличение груди в размере и особенно ее деформация (например, когда узел образуется с одной стороны, и грудь выглядит перекошенной);
  • наличие уплотнений и узелков или неоднородностей не только в области самой железы, но и возле подмышечной впадины;
  • депрессивное настроение, повышенная эмоциональность и раздражительность.

Если на начальном этапе заболевание не было выявлено и пролечено, то симптомы становятся более выраженными:

  • появляются выделения из груди (при беременности это может быть нормой, поэтому требуется консультация специалиста);
  • сильные боли в груди;
  • тяжесть и чувствительность молочных желез.

Так как мастопатия молочной железы и беременность могут иметь схожие признаки (зависит от индивидуальных особенностей), следует постоянно следить за состоянием своей груди и при малейших подозрениях на мастопатию обращаться за консультацией к своему гинекологу.

Опасна ли мастопатия при беременности

Можно ли забеременеть при мастопатии? Этот вопрос волнует большинство женщин, переживающих из-за появления уплотнений в груди. Ответ однозначный - мастопатия не является препятствием к беременности.

Иногда мастопатия может развиваться перед беременностью и обнаруживаться уже на приеме у гинеколога, либо диагностироваться в период вынашивания малыша.

Боль в области молочных желез - признак роста уплотнений, в результате чего они начинают сдавливать сосуды и нервы

Важно! При добросовестной диагностике и своевременном лечении патологический процесс в молочных железах не несет опасности беременной и ребенку.

При вынашивании плода в организме женщины вырабатывается особый гормон - прогестерон, которой положительно влияет на исход заболевания. По статистическим данным, у 99% будущих мам диагностировалось самоизлечение от мастопатии при беременности.

Женский организм воспринимает период вынашивания плода как фактор, способствующий общему обновлению и оздоровлению организма, то есть женский цикл полностью обновляется. Это также способствует выздоровлению без применения медикаментозных препаратов и физиотерапевтических процедур.

Даже если не прошла мастопатия при беременности, не стоит расстраиваться. В 80% случаев выздоровление наступает уже после рождения ребенка - в период грудного вскармливания. При лактации обновляются ткани молочных желез, а уплотнения рассасываются.

Однако даже в случае выздоровления не стоит расслабляться, так как мастопатия - это коварное патологическое состояние организма, которое может возникнуть вновь в любой момент. Способствовать этому может внезапная отмена кормления ребенка грудью, либо кратковременный период лактации (менее 6 месяцев).

Внимание! Не стоит надеяться на одно чудесное выздоровление. Беременной женщине необходимо следить за своим состоянием, вовремя проходить необходимые диагностические мероприятия и лечить патологию эффективными средствами.

Последствия мастопатии при беременности

Мастопатия во время беременности не наносит вреда развивающемуся плоду, но относительно здоровья мамы возможны два варианта развития событий.

  1. Под действием половых гормонов чувствительные к ним ткани молочных желез могут повести себя неожиданно, и из доброкачественной узловой мастопатии при беременности разовьётся раковая опухоль.
  2. Беременность при фиброзно-кистозной мастопатии часто заканчивается благоприятно, и в третьем триместре или непосредственно после родов все уплотнения самостоятельно рассасываются.

Важно! Фиброзно-кистозная мастопатия во время беременности требует постоянного контроля. Женщине рекомендуется каждые три месяца проводить ультразвуковое исследование, чтобы следить за изменениями уплотнений в динамике.

Даже если мастопатия развивается уже во время беременности, не стоит сильно волноваться, так как любые переживания будут не только усугублять состояние женщины, но и негативно сказываться на развитии плода.

Сегодня мастопатия является наиболее распространенным заболеванием груди у женщин в старшем возрасте: с ней имеют дело почти 60-70% представительниц слабого пола. И чем старше становится женщина, тем больше она рискует услышать от врача неутешительный диагноз.

Мастопатия — это доброкачественная опухоль молочных желез, которая развивается как результат нарушения гормонального фона. Врачи разделяют мастопатию на диффузную и узловую. При диффузной мастопатии в молочной железе обнаруживаются мелкие узловые образования, и такая форма мастопатии предполагает, как правило, терапевтическое лечение. Узловая мастопатия, в случае которой в молочной железе образовывается один узел, квалифицируется как более серьезная форма этого заболевания. Дело в том, что узловая мастопатия очень часто может перейти из доброкачественной формы в злокачественную, и, таким образом, спровоцировать рак. В связи с этим узловая мастопатия требует добросовестной диагностики и лечения.

Специалисты отмечают, что мастопатией болеют 2/3 женщин, а 90% из них предрасположены к этому заболеванию. И успокаивают: ничего страшного в этом заболевании нет, его можно вовремя выявить и вылечить без последствий. Но как же быть женщинам, которые или уже забеременели? Не повредит ли мастопатия при беременности будущей маме и ребеночку?

Наиболее исчерпывающий ответ вам сможет дать врач-маммолог после тщательной консультации. Но, как показывает практика, в 99% случаев мастопатия никак не мешает женщине забеременеть, вынашивать и рожать ребеночка. Более того, часто врачи даже рекомендуют беременность и рождение малыша в качестве решения проблемы заболевания молочной железы. Связано это с тем, что во время беременности женский организм вырабатывает особый гормон — . Вне беременности женщине его обычно не хватает, а в состоянии беременности он вырабатывается постоянно. Таким образом, в 80% случаев женщины от мастопатии освобождаются.

Ссылаясь на данные статистики, говорят врачи и об огромной пользе длительного кормления ребенка грудным молоком. По их утверждениям, именно выкармливание грудью является первой профилактикой заболеваний молочных желез. Таким образом, можно говорить о том, что подобные действия станут первым лекарством в борьбе с мастопатией на начальной стадии. Ведь как только женщина беременеет, ее организм воспринимает это как своеобразный толчок: все процессы в нем обновляются и жизненный цикл начинается с нуля. А при грудном вскармливании ткани груди омолаживаются, мелкие образования рассасываются.

Наиболее распространенный препарат, который назначают при мастопатии — Мастодинон. Это гомеопатический фитопрепарат, который назначают только в случае доброкачественного заболевания молочной железы. При наступлении беременности Мастодинон отменяют. Диффузные формы мастопатии при беременности вообще не лечатся медикаментозно, ведь сама беременность и есть наилучшим средством борьбы с этим заболеванием. И хоть узлы во время беременности вряд ли рассосутся, при грудном вскармливании мастопатия окончательно отступает. Но это при условии длительного выкармливания ребенка грудью (от 6 до 12 месяцев), предупреждают врачи. При недостаточной продолжительности грудного выкармливания (менее 3 месяцев) мастопатия вновь может дать о себе знать. Также медики настойчиво советуют: если при беременности наблюдается мастопатия, желательно носить удобный, хлопчатобумажный бюстгальтер соответствующего размера не более 10 часов в день.

Принято называть ряд доброкачественных заболеваний молочной железы, проявляющихся в образовании одного или нескольких уплотнений в тканях.

  • Если новообразований несколько и поражение затрагивает всю молочную железу, то речь идет о форме мастопатии.
  • В случае же, когда образуется одно крупное и подвижное уплотнение, значит, заболевание развивается в форме.
  • Главной считается гормональный сбой , происходящий в организме из-за патологий печени, щитовидной железы, органов женской половой и эндокринной системы.
  • Кроме того, на соотношение гормонов в крови могут влиять и образ жизни в целом, и наличие ранее проведенных абортов, и отсутствие родов и лактации.
  • Нельзя не учитывать и наследственный фактор, так как чаще всего заболеваниями молочных желез страдают те женщины, родственницы которых также имели подобные патологии.
  • Нередко мастопатия может развиться и из-за травмы груди, полученной, например, от сдавливания тесным бельем или случайного удара в общественном транспорте.

Как правило, во время беременности не лечат медикаментами , лишь в крайнем случае врач может выписать безопасное обезболивающее средство, если грудь стала слишком чувствительной.

Гомеопатический фитопрепарат Мастодинон , который часто назначают при диффузных формах мастопатии, беременным женщинам также не рекомендуется .

Во время беременности допустимо использование некоторых мастопатии. Можно принимать различные безопасные сборы и отвары лекарственных трав, но, опять же, только после консультации с врачом.

  1. Так, чтобы снять при мастопатии можно делать следующие компрессы:
    • компресс из тертой свеклы, прикладывать на полчаса-час;
    • компресс из мякоти тыквы;
    • компресс из прокрученной через мясорубку капусты и простокваши;
    • компресс из измельченного в кашицу корня лопуха, меда и лимонного сока.
  2. Помимо компрессов можно готовить отвары лекарственных трав , которые затем принимают внутрь или делают из них лечебные примочки. Для отваров и настоев обычно используют следующие лекарственные растения:
    • почки березы;
    • цветки донника лекарственного;
    • ромашка;
    • подорожник;
    • цветки сирени;
    • тимьян и другие.

    Чтобы приготовить отвар, необходимо залить кипятком измельченные сухие травы, настоять и процедить. Затем убрать в холодное место и хранить не более трех суток с момента приготовления. О дозировках приема лучше всего посоветоваться с лечащим врачом .

  3. Кроме этого, необходимо выбирать только удобное нижнее белье . Очень важно, чтобы бюстгальтер не давил и не натирал.
  4. Окончательно побороть заболевание поможет длительное грудное вскармливание (от 6 месяцев до года). Если кормить ребенка грудью недолго или не кормить совсем, то , как правило, вновь возвращается.

Когда беременность при мастопатии противопоказана

Очень часто развитие мастопатии провоцируется различными заболеваниями органов женской половой сферы и другими заболеваниями, такими как:

  • антекситы;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • заболевания печени и т.д.

Если данные сопутствующие заболевания существуют, то перед планированием беременности необходимо пройти курс лечения у гинеколога, эндокринолога и т.д.

Исходя из всего вышесказанного, можно еще раз сделать вывод, что основным средством от мастопатии является именно беременность и длительная лактация . После рождения ребенка гормональная система женского организма полностью обновляется , что заставляет отступить любые доброкачественные заболевания молочных желез.

Многие женщины опасаются, что, беременность во время мастопатии может ухудшить состояние и даже привезти к образованию злокачественных опухолей.

Эти опасения беспочвенны, беременность и роды помогут стабилизировать гормональный фон, а последующее грудное вскармливание способствует рассасыванию фибром и кист, что ведет к полному выздоровлению.

В период предменопаузы и позже чаще возникают крупные одиночные доброкачественные опухоли (узловые формы, кистозные или фиброзные).

В группе риска находятся практически все женщины, но чаще всего мастопатией страдают подростки в фазе менархе, женщины, недавно сделавшие аборт, имеющие выкидыши или находящиеся в состоянии предменопаузы.

На развитие мастопатии могут влиять травмы груди, прием гормональных препаратов или дисфункция щитовидной железы и яичников. Часто на развитие болезни влияет сразу несколько факторов.

К симптомам мастопатии относятся :

  • изменения в тканях молочной железы;
  • постоянная или приступообразная боль;
  • ощущение тяжести и жжения;
  • выделения из сосков;
  • отеки и растяжки на коже;
  • повышение температуры;
  • общее угнетенное состояние, бессонница, рздражительность.

Наступление беременности при мастопатии молочной железы вполне возможно и даже более вероятно. Избыток эстрогенов повышает вероятность зачатия.

Однако он же может спровоцировать выкидыш на ранней стадии, поэтому с первых дней беременности необходимо встать на учет у гинеколога и поддерживать постоянный контакт с врачом-маммологом.

Особого внимания заслуживают пациентки старше 35 лет. Часто беременность наступает у женщин, находящихся в периоде предменопаузы.

Такое состояние требует постоянного медицинского контроля и приема гормональных препаратов во время всей беременности.

Иногда мастопатия молочной железы и беременность может возникнуть у женщин, отказавшихся от привычных оральных контрацептивов.

Длительный прием препаратов подавляет деятельность эстрогенов, с отменой курса количество женских гормонов резко возрастает, что провоцирует появление доброкачественных опухолей и отеков груди.

Чаще всего это состояние кратковременно, через несколько месяцев симптомы могут исчезнуть самостоятельно или после легкой поддерживающей терапии.

Противопоказания

Мастопатия не является препятствием для нормального развития беременности и успешных родов. Как влияет беременность на мастопатию? Организму матери беременность пойдет на пользу, на состояние младенца гормональные перепады обычно не влияют.

Чтобы прошла мастопатия при беременности, нужно соблюдать все рекомендации врача!

Он может выписать успокоительные, для снятия болевых симптомов назначаются наружные средства :

Чтобы не навредить себе и будущему младенцу, категорически нельзя заниматься самолечением. Важно внимательно следить за своим состоянием и обо всех изменениях сообщать врачу.

Во время беременности запрещены некоторые диагностические процедуры, например, бесконтактная маммография или исследование молочных протоков.

Роды и кормление грудью: польза в лечении и профилактике

Проходит ли мастопатия после родов? Иногда маммологи настоятельно рекомендуют пациенткам родить ребенка, чтобы избавиться от хронической фиброзно-кистозной мастопатии.

Проходит ли мастопатия при беременности? Ранние роды (от 18 до 25 лет), отсутствие прерванных беременностей, кормление грудью – все эти факторы не только помогают избавиться от уже диагностированной мастопатии, но и служат профилактикой от ее появления.

Особенно полезно грудное вскармливание. Даже если молока немного и ребенка приходится докармливать, грудное вскармливание стоит сохранить хотя бы несколько месяцев.

Постоянный отток жидкости стимулирует постепенное рассасывание кист и фибром, снимает боль и уменьшает тяжесть. В процессе кормления гормональный фон стабилизируется естественным путем, без приема препаратов.

Современные исследования доказывают, что искусственное повышение количества и жирности молока не дают желанных результатов.

Сгущенка, чай с молоком, грецкие орехи, жирные сливки и другие народные рецепты могут привести к расстройству желудка или появлению отеков. Для нормальной лактации нужна сбалансированная диета и достаточное, но не избыточное количество жидкости.

Стоит учесть, что искусственное затягивание грудного вскармливания может нарушить гормональный баланс и спровоцировать новый виток мастопатии. Не рекомендуется лактация свыше 12 месяцев, длительное грудное вскармливания является фактором риска как для мастопатии, так и для рака молочной железы.

Мастопатия при беременности симптомы :

При увеличении массы тела и задержке жидкости болевые симптомы также возрастают.

Чтобы нормализовать состояние, нужно :

  • следить за рационом и питьевым режимом;
  • не увлекаться газированными напитками, кофе, консервами и соленьями, задерживающими воду в организме.

Контролировать вес поможет сбалансированная диета, исключающая жареные и жирные продукты, фаст-фуд, сладости. Избыток жировой ткани не только ухудшить состояние будущей мамы, но и усложнит роды.

Существует опасность и для малыша, прибавлять лишние килограммы во время беременности категорически не рекомендуется.

Схема лечения во время беременности разрабатывается лечащим врачом. Часто женщины опасаются гормональных средств и с полным доверием относятся к травной терапии. Однако многие сборы беременным противопоказаны, они могут спровоцировать выкидыши, кровотечения и другие неприятные последствия.

В список запрещенных трав попадает :

  • красавка;
  • хмель;
  • чистотел;
  • мята;
  • валериана.

Не занимайтесь самолечением, травяные препараты должен прописывать врач.

При выраженной фиброзно-кистозной мастопатии может назначаться Утрожестан в виде таблеток и вагинальных свечей, содержащих натуральный пролактин. Они мягко корректируют гормональный фон, не препятствуя нормальному течению беременности и эффективно убирая болевые симптомы.

Для снятия боли и тяжести активно используют наружные препараты. Проверенное и безопасное средство – белокочанная капуста.

Свежий лист нужно слегка помять руками и приложить к груди на несколько часов или на всю ночь.

Капуста убирает отек, уменьшает тяжесть и снимает жар. Вместо нее можно использовать свежие листья лопуха или подорожника.

Для улучшения общего состояния полезны фитокремы , Корень. Их наносят 1-2 раза в день при усилении болевых симптомов.

Общеукрепляющее действие оказывают :

  • Витаминные чаи : с боярышником, шиповником, облепихой.
  • Свежевыжаты овощные соки : капустные, морковные, свекольные.

Их лучше смешивать в произвольной пропорции и разбавлять чистой водой.

Мастопатия у беременных вовсе не является проблемой. Роды и кормление грудью не только уберут симптомы болезни, но и помогут избежать появления злокачественных новообразований. Важно следить за своим состоянием и все лечебные процедуры делать только с разрешения лечащего врача.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Мастопатия – это дисгормональное доброкачественное заболевание грудной железы, при котором происходит разрастание тканей, возникают уплотнения. Этот недуг появляется у женщин в репродуктивном возрасте, даже совсем у юных девушек, вызывая определенный дискомфорт. Прекрасную половину человечества интересует вопрос, насколько совместимы беременность и мастопатия.

Читайте в этой статье

Симптомы

Установление диагноза «мастопатия» во время беременности – редкое явление. Обычно женщина узнает о проблеме с грудью еще до оплодотворения. Основными признаками заболевания являются:

  • опухание молочной железы;
  • незначительные мутные выделения из сосков;
  • (ноющая, тупая, постоянная или циклическая);
  • появление уплотнений, узелков разного размера;
  • увеличение подмышечных лимфоузлов (не обязательно).

Симптомы мастопатии при беременности могут быть скрытыми, так как грудь на этапе подготовки к лактации отекает, наливается, становится чувствительной.

Причины появления и факторы, способствующие развитию заболевания

Появление мастопатии говорит о том, что в организме имеются какие-то сбои (обычно – гормональные). Не стоит бездействовать и надеяться на чудо. Ранний визит к доктору поможет быстро восстановить здоровье и вернуться к комфортному уровню жизни.

Почему появляется мастопатия

В норме у каждой женщины в первой фазе менструального цикла отмечается разрастание клеток (полиферация) за счет действия эстрогена. Так организм готовится к возможному наступлению беременности. Во второй фазе повышается уровень прогестерона, что способствует торможению процесса полиферации. Когда наступает очередная менструация, лишние клетки атрофируются, железа принимает естественное состояние.

Если в организме происходит гормональный сбой (недостаток прогестерона, избыток эстрогена), полиферационный процесс нарушается, ткани разрастаются чрезмерно. Это и вызывает развитие заболевания.

Что сопровождает развитие патологии

Выделяют факторы, которые способствуют развитию заболевания:

  • наследственная предрасположенность;
  • проблемы с яичниками (воспаление, опухоль);
  • заболевания печени;
  • проблемы с надпочечниками, щитовидной железой;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • частые аборты;
  • ношение тесного бюстгальтера;
  • травмы молочной железы;
  • нехватка йода;
  • отсутствие беременности до 30 лет;
  • курение, чрезмерное употребление алкоголя;
  • длительные депрессии, неврозы, стрессы;
  • напряженный ритм жизни.

Полноценное питание и занятия спортом — залог здоровой и счастливой жизни.

Классификация

Фиброзно-кистозная мастопатия при беременности может проявляться в двух формах.

  1. Узловая. В железе отмечается единичное уплотнение в виде узла. Этот вид мастопатии встречается в форме кисты (капсула с жидкостью) и фиброаденомы (доброкачественная опухоль).
  2. Диффузная. В железе присутствуют множественные узлы различной структуры. В зависимости от типа узлов выделяют различные виды диффузной мастопатии с преобладанием:
  • кистозного компонента;
  • фиброзного компонента;
  • смешанная форма.

Узловая мастопатия при беременности хорошо поддается лечению. При этом важно найти доктора, которому вы будете доверять и прислушиваться к его советам.

Как влияет беременность на течение заболевания

Беременная женщина регулярно проходит осмотр у гинеколога, который оценивает состояние ее груди. Если до оплодотворения железа была здоровой, а мастопатия развилась уже после беременности, доктор быстро обнаружит проблему на самой ранней стадии, назначит адекватное лечение. При этом потребуется консультация маммолога.

На вопрос, можно ли беременеть при мастопатии, врачи отвечают утвердительно. Существует мнение, что беременность сама по себе способствует излечению от фиброзно-кистозной мастопатии.

  1. В период вынашивания младенца в крови женщины отмечается резкое увеличение гормона прогестерона. Он положительно влияет на устранение мастопатии, поэтому примерно 8 из 10 женщин после беременности отмечают, что недуг отступил.
  2. Беременность выступает определенным толчком для обновления всех органов и систем, что способствует выздоровлению.
  3. Если при беременности уплотнения не рассосались – не беда. Во время лактации ткани железы активно обновляются, что также часто приводит к устранению . Однако кормить малыша нужно не менее года. Краткосрочная лактация может спровоцировать обратную реакцию организма и повлечь ухудшение состояния женщины.

Как проходит диагностика

Диагноз устанавливается на основании комплексного обследования.

  1. Пальпация (лежа, стоя).
  2. УЗИ груди. Применяется для обследования молодых женщин (до 30 лет). В старшем возрасте плотность тканей груди увеличивается. Процедура позволяет оценить расположение уплотнений, определить их состав (с жидкостью или твердые).
  3. Анализ крови на содержание гормонов.
  4. Маммография. Доза рентгеновского излучения обычно очень мала, поэтому процедура не вредит плоду. Этот способ применяется для женщин старше 30–40 лет.
  5. Аспирация. В узелок внедряется тонкая игла. Если выделяется жидкость – это киста. Такая процедура при беременности назначается крайне редко.
  6. Биопсия. Небольшой кусочек подозрительных тканей извлекается для дальнейшего исследования. Метод не рекомендован при беременности, но в исключительных случаях (подозрение на рак) может применяться.

Лечение

Обычно для лечения мастопатии врачи рекомендуют , однако во время беременности его прием противопоказан. Выбор терапии зависит от особенностей течения болезни у конкретной женщины, состояния ее гормонального фона, наличия сопутствующих гинекологических заболеваний. К примеру, диффузная мастопатия не поддается лечению во время вынашивания младенца.

Лечение преследует такие цели:

  • устранение в железе кист;
  • уменьшение количества фиброзной ткани;
  • восстановление гормонального баланса;
  • лечение воспалительных процессов (при наличии);
  • устранение эндокринных заболеваний;
  • нормализация работы всего организма (почек, печени, центральной нервной системы).

Лечение мастопатии при беременности не стоит игнорировать. Опытный врач подскажет, какие препараты подойдут в конкретном случае. А вот средства народной медицины в «интересном положении» использовать не рекомендуется.

Ведь пациентка может навредить не только себе, но и ребенку.

Что женщина может сделать для облегчения состояния

Беременность и фиброзно-кистозная мастопатия – вещи вполне совместимые. Главное, чтобы будущая мама понимала, какие изменения происходят в ее организме и как можно помочь себе.

  1. Делать зарядку для беременных.
  2. Вести здоровый, активный образ жизни.
  3. Больше гулять на природе.
  4. Носить хлопчатобумажный удобный бюстгальтер не больше 10 часов в день.
  5. Соблюдать сбалансированный режим питания.
  6. Спать минимум 8 часов.
  7. Плавать в бассейне.
  8. Не загорать (в солярии, на солнце).
  9. Не посещать баню.
  10. Не нервничать.
  11. Полностью отказаться от курения, употребления алкогольных напитков.

Наиболее часто причиной развития мастопатии является гормональный сбой. Во время беременности происходит перестройка всего организма женщины, восстанавливается оптимальный баланс гормонов для вынашивания ребенка. На этом фоне фиброзно-кистозная мастопатия может пропасть самостоятельно, без медикаментозного лечения. Однако важно регулярно посещать доктора и выполнять его рекомендации, чтобы ситуация не усугубилась.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Спасибо, за Ваш отзыв!
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Спасибо. Ваше сообщение отправлено
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!