Больно ли в первый раз: мифы и реальность. Лето, мой первый раз

Первый половой акт запоминается на всю жизнь как мужчинам, так и женщинам. О том, как подготовиться к первому сексу, как вести себя и что делать написано немало толстых книг, которые не все имеют желание и возможности прочитать. А ведь чтобы остались именно приятные воспоминания о первой близости, необходимо постараться. Поэтому мы решили помочь Вам, и в нашей статье кратко рассказать, что делать в первый раз.

Лишиться девственности – это важное решение, с которым не стоит торопиться, нужно взвесить все и обдумать. Помимо физической готовности, необходимо быть готовым морально, не иметь сомнений и быть уверенным, что именно в этот момент Вы хотите отдаться, распрощаться с девственной плевой и детством. Если Вы уже точно все решили, то начните готовиться к этому дню, чтобы ничего не могло испортить впечатления о первой близости и в процессе знать, что делать. Для начала, обговорите со своим молодым человеком в какой обстановке Вы хотели бы заняться этим, чтобы комфортно было Вам обоим. Далее позаботьтесь о контрацепции, которая играет немаловажную роль, ведь нежелательная беременность Вам не к чему, Вы просто решили отдаться друг другу и наслаждаться моментом. Следует позаботиться о своем здоровье и сходить к гинекологу, чтобы убедиться, что никаких патологий, проблем и противопоказаний не имеете. Если все в норме, это отлично. Многие при первом разе очень бояться боли, не стоит этого делать и накручивать себя, что это адские ощущения. На самом деле, если Вы действительно готовы лишиться девственности и доверяете своему половому партнеру, то все пройдет безболезненно. Главное, чтобы Ваш молодой человек был нежен, заботлив и ласков с Вами, чтобы он смог расслабить Вас. В процессе не должно быть никаких резких быстрых движений, партнер должен учитывать Ваши пожелания, поэтому не стесняйтесь говорить обо всем, что вам нравится и не нравится, что приятно, а что не очень. Главное, чтобы партнер прислушался, ведь получить удовольствия и сохранить этот приятный момент в памяти, в ваших интересах. Выберите удобную позу, расслабьтесь и полностью доверьтесь своему партнеру. (лучше, конечно, если этот половой акт у него будет не первым, и он знает, что делать). Разрыв девственной плевы необязательно должен произойти сразу, у многих это получается только после нескольких раз. В этом нет ничего страшного, главное, не бояться – ведь от того, что Вы нервничаете и переживаете, мышцы сжимаются и не дают половому члену проникнуть в Вас, от этого и возникают болевые ощущения. Но если Вам будет комфортно эмоционально и спокойно душевно, то все пройдет быстро, безболезненно и замечательно. У некоторых женщин при дефлорации плевы появляется немного крови, а у некоторых только спустя несколько дней после первого полового акта. Будьте готовы к этому и лучше заранее подстелите полотенце под попу и носите с собой ежедневные прокладки.

Помните, что первая ночь должна стать волшебной и остаться в памяти, так что подойдите к подготовке ответственно и взвешенно.

Страшно ли первый раз заниматься сексом? Те, кто не был в постели с другим человеком, скорей всего ответят утвердительно. Ведь многих парней и девушек сильно пугает первая интимная близость. А причиной тому неуверенность в своих силах и недостача информации. Но если человек избавится от этих двух факторов, то и в постели сможет избежать неприятных конфузов.

Поэтому давайте поговорим об актуальных вопросах, затрагивающих молодых пар. Узнаем: в первый раз? Когда и кому подарить свою девственность? И к чему может привести необдуманная любовь?

В каком возрасте стоит начинать половые отношения?

Этот вопрос является очень актуальным на сегодняшний день. Информационная распущенность привела к тому, что даже школьники начали интересоваться тем, как в первый раз заняться сексом. Более того, некоторые из них решаются на этот шаг, не достигнув и 14 лет, что порой приводит к негативным последствиям.

Поэтому давайте начнём с официальных фактов и мнений специалистов. Известно, что медики рекомендуют начинать половую жизнь не ранее 15 лет. Ведь в более юные годы секс может навредить здоровью подростка, особенно если речь идёт о девочках. Поэтому если рассматривать эту тему с физиологической точки зрения, то начинать половые отношения лучше после 16-17 лет.

Если же говорить о психологическом аспекте вопроса, то здесь всё намного запутанней. Наверняка можно сказать лишь одно: в слишком юном возрасте, негативный опыт может навсегда изменить отношение человека к сексу. Поэтому психологи советуют начинать думать о том, как в первый раз заняться сексом, лишь после достижения 16-летия.

Выбор партнёра

Естественно, лучше всего получить свой первый сексуальный опыт с тем, кого всем сердцем любишь. Ведь только так можно быть уверенным в том, что весь процесс любовных ласк пройдёт хорошо и закончится именно тогда, когда вы этого захотите.

При этом оптимальной считается ситуация, когда один из партнёров уже имеет некий опыт интимных отношений. Благодаря этому он сможет координировать ваши движения, в случае необходимости дать совет. А если что-то непонятно, не бойтесь задавать ему вопросы, ведь от этого зависит успех всего мероприятия.

Но что делать, если оба партнёра неопытны и озадачены тем, как заняться сексом в первый раз? Где найти нужны подсказки и при этом не упасть в грязь лицом?

Если родители не рассказали о сексе?

Увы, так уж сложилось, что сегодня взрослые редко говорят со своими детьми о том, как правильно заниматься сексом в первый раз. В целом их можно понять, ведь подобные темы заставляют их чувствовать себя неловко, краснеть в присутствии подростков. Что касается школьной программы, то она лишь в общих чертах рассказывает об интимной близости, а поэтому оставляет после себя множество тёмных пятен.

Идеальным решением станут лёгкие эротические фильмы. Просмотрев несколько таких лент, можно понять, как именно проходит половой акт. При этом в отличие от статей и книг, здесь всё показывается наглядно, что облегчает процесс осознания. Однако это не означает, что стоит ограничиваться лишь эротическими фильмами. Помимо них, существует ещё множество полезных статей и публикаций, способных доходчиво объяснить то, как в первый раз заняться сексом.

Подготовка к близости

Если все сомнения развеяны, то остаётся лишь подобрать место, где это произойдёт. Хочется сразу оговорить один момент: не стоит предаваться любовным утехам где попало, а уж тем более, когда за стенкой кто-то есть. Первый раз особенный, значит, к нему нужно хорошо подготовиться.

Лучше всего это делать в полном одиночестве, дабы никто не нарушил ваш покой. Поэтому обговорите со своим партнёром возможные места и выберите лучший из вариантов. Также очень важно, чтобы первый секс произошёл на кровати или диване. Так как на такой мебели можно расслабиться и полностью погрузиться в процесс.

Романтическая обстановка также является неотъемлемой частью этого действия. Во-первых, она помогает возбудиться, а во-вторых, благодаря ей воспоминания о первом сексе буду более волшебными и приятными. Также заранее нужно подготовить средство контрацепции, иначе есть большая вероятность того, что окончится беременностью.

Как заняться сексом в первый раз?

Когда все слова остались позади, настаёт время действий. С чего же нужно начинать? Итак, вначале идут поцелуи, поглаживания, нежные вздохи и крепкие объятия. Трудно сказать, как долго следует их продолжать, ведь для каждой пары это совершенной разные цифры. Главное, чтобы оба партнёра возбудились, а у девушки началась выделяться

Как в первый раз заняться сексом? С чего начать сам процесс? Ответ очевиден: с осторожных и нежных движений, так как любые резкие действия могут причинить сильную боль и даже травмировать девушку. Поэтому парни должны внимательно следить за состоянием дамы, дабы секс принёс удовольствие обоим партнёрам. К сожалению, в отличие от мужчин девушки очень редко испытывают оргазм при первом сексе. Поэтому не лелейте больших надежд на этот счёт, особенно с партнёром-новичком.

После того как половой акт закончится, не стоит сразу же одеваться или бежать в ванную. Полежите немного вдвоём, поговорите и насладитесь наготой друг друга. Ведь удовольствие приносит не только секс, но и простая близость двух душ.

Первый секс для девушек

Увы, но женщинам больно заниматься сексом в первый раз. Это связано с тем, что при половом акте у них прорывается Более того, это может привести к тому, что у девушки начнутся скудные кровяные выделения. Но не стоит бояться, это вполне нормально. Главное, заранее постелить под низ полотенце, дабы вовремя вытереть её и не испачкать кровать.

Также помните, чем сильней возбуждена женщина, тем приятней для неё секс. Следовательно, девушки, не давайте партнёру начать половой акт, покуда полностью не расслабитесь. Это поможет снизить болевые ощущения и даже полностью избавить вас от них.

Опять отказала... Уже который раз... И постоянно говорит тебе одно и тоже: «Мне ещё рано» или «Я ещё не готова». Да сколько ж можно?!

Наверное, многие испытывали подобные чувства. Давайте не будем спешить с выводами, а всё - таки разберемся в проблеме.

Твоя девушка - девственница и в первую очередь ей тяжело морально. Первая ночь всегда расценивалась, как начало взрослой жизни и вполне естественно, что она боится. Боится боли, боится осуждения со стороны родственников. Кстати, в основном, именно родственники пугают девушку. В юности у девушки есть основные источники информации - это мамы-бабушки, подруги, добрые друзья и лучший друг подростка телевизор. Если подруги в некоторых случаях могут донести объективную, правдивую информацию (они сами через это прошли), то мама и бабушки, воспитанные в «непорочные времена» всячески стараются оградить своё ненаглядное чадо от «разврата нынешних дней». На телевизор полагаться вообще глупо. Все телепередачи, имеющие хоть какое-то отношение к сексу, как на подбор, про несчастных матерей-одиночек или ВИЧ-инфицированных. Создаётся ощущение, что одна половина населения - брошенные жёны с младенцами на руках, а другая - больные всевозможными половыми болезнями. Вот и думает испуганная девушка «А если и у меня так будет?». А тут ещё родственники изощряются и всеми возможными и невозможными способами стараются отбить у неё всякое желание к сексу, может быть даже вызвать отвращение и страх. Таким образом, к тем стадам тараканов, которые уже во всю пасутся у девушки, добавляются новые. А потом она заставляет своего парня потихоньку сходить с ума, когда он, теряясь в догадках, пытается ответить на единственный вопрос «Почему?».

Вот такие мысли лезут в голову девушки перед первым разом:
-А если поматросит и бросит;
-А если только это ему и нужно;
-А вдруг теперь он будет считать меня шлюхой;
-А если презерватив порвётся, и я заболею чем-нибудь;
-А если презерватив порвётся, и я забеременею;
-А если он порвет мне что-нибудь не то:)
А когда еще и парень не уверен в себе, то это только усугубляет ситуацию! Поэтому парню нужно быть уверенным в себе, даже если волнуешься - не подавать виду, нужно своим спокойствием успокоить девушку. Этот вопрос мы рассмотрим чуть попозже, а пока просто запомни это!

Объяснить такие мысли девушки намного легче, чем может показаться на первый взгляд.

Предположим, у девушки классический таракан: «А если он только этого и хочет?» или из той же песни «Поматросит и бросит». Таракан наверняка навязан мамой, бабушкой. Что бы его ликвидировать, достаточно внушить девушке, что она единственная и неповторимая. Имеет смысл на время внушения прекратить попытки завладеть её телом. А вот как это внушать - уже думай сам, может быть, совершить что-то из ряда вон выходящее или устроить романтическое свидание. Например, можно просто съездить вместе с ней на природу, погулять в лесу и т.д. Ведь романтика - это не обязательно ужин при свечах, романтика - это то, из - за чего у девушки проснутся необыкновенно теплые чувства к тебе, это тот момент, когда она осознает, что ты - самый лучший в её жизни человек.

«А вдруг теперь он будет считать меня шлюхой?»
Есть и такие девушки, которые под чутким бабушкиным руководством поняли, что сексом занимаются только шлюхи. Таракан довольно редкий, но всё-таки встречается. Эта девушка, как правило, стесняется даже смотреть по телевизору постельные сцены из какого-нибудь сериала, хотя там всё самое интересное подкорректировано цензурой. Здесь тебе поможет то, что такая стеснительность у девушки проявляется только на людях. Природа всё равно берёт своё, с возрастом ярче проявляется то «постыдное желание», от которого не убежишь и, когда никого нет рядом, девушка начинает мечтать, вот здесь и проявляются все потаённые желания. Но она помнит, что секс - это удел шлюх и сама себя ненавидит за фантазии. Вот в чём парадокс - девушка безумно хочет секса, но боится, что после этого она упадёт в твоих глазах. Здесь нужно активно действовать. Покажи девушке, что ты её хочешь, что это нормальное, естественное желание. Как правило, такие девушки очень чувствительны к ласкам, возбуждай её, при этом шепчи на ушко «Я тебя люблю, «Я тебя хочу» - она должна понимать, что ты тоже этого хочешь и что любишь её. Тогда ты добьешься своей цели.

Дальше тараканы с презервативами: « А если презерватив порвётся, и я заболею чем-нибудь» и «А если презерватив порвётся, и я забеременею». Это тоже может быть навязано мамой-бабушкой, а может быть получено путем самообразования - чтение соответствующих материалов в Интернете, книги или просто посмотрела передачу по телевизору о болезнях, предающихся половым путём или о матерях-одиночках. НЕ нужно говорить бедной девочке, что она уже не первая и с презервативами обращаться ты научился. Успокой её словами о том, что сейчас делают тонкие, но прочные презервативы, проверенные электричеством на прочность, а не так как это было много лет назад (хорошо помогает, если таракана засадили родители, объясняя дочери, что она появилась на свет из-за порванной резинки и испоганила родителям всю молодость). Если девочка боится заразиться, то тут тоже можно начать доказывать, что она одна-единственная. Как правило, эта боязнь зарождается от мысли о том, что у тебя таких, как она были тысячи, а то, что можно переспать с одной и успешно заразиться, девушка допускает очень редко (а можно ещё сказать ей, что ты следишь за своим здоровьем, что для тебя личное здоровье имеет очень важную роль, и что без презерватива ты никого к себе не подпустишь - ИМХО будет не лишним. Прим. ГлавРед.).

Ну и последний таракан, которого я хочу разобрать - это страх, что ты порвёшь ей что-нибудь не то. Если появился этот таракан, тебе срочно нужно пересмотреть своё поведение - ты, может быть, не желая того, груб со своей дамой. Не нужно доказывать ей, что ты мастер по лишению девственности, просто будь с ней предельно ласков и проблема разрешится сама собой.

Посмотрев на все эти средства борьбы с тараканами, можно понять, что они сводятся к тому, что девушка должна чувствовать твою уверенность в себе, чувствовать себя единственной и неповторимой и обязательно - любимой. Но если она будет всё это чувствовать с самого начала ваших отношений, то в дальнейшем всех вышеперечисленных тараканов может просто не быть.

А если дело уже дошло до постели, но девушка всё-таки волнуется? Во-первых, будь спокоен сам, она почувствует твоё спокойствие, твою уверенность и это передастся ей. Чтобы девушка не волновалась нужно отвлечь ее от ее же мыслей. Лучше всего ты это сделаешь, когда она будет возбуждена. Это самое главное. Возбуди её до такого состояния, что бы у неё была только одна мысль - «Хочу!». Будь с неё предельно нежен, спокоен, ласков, тогда девушка сама расслабится, и вы оба получите массу удовольствия. Вообще, чтобы расслабить девушку, нужно создать романтическую обстановку. Пофантазируй, попробуй встать на место девушки, каким ты представляешь этот вечер, ночь?

В своих снах и мечтах мы часто видим эту ночь (при чем обязательно ночь, не знаю почему) как в сказке - сначала, романтический ужин при свечах, потом большая кровать с розовыми или белыми шёлковыми простынями, а вокруг много-много горящих свечей, играет приятная музыка, медленный танец, и действие плавно переходит в постель. Чувствую его горячее дыхание, нежные поцелуи покрывают всё моё тело, его руки… ну и всё в этом духе.

НО вернёмся к реальности. Сказку для девушки каждый создает согласно своему материальному положению. Но сказка - это сказка, что-то можно оставить, что-то выкинуть.

Ужин. Ужин при свечах. Романтично, можно дать девушке НЕМНОГО вина - бокала хватит, он раскрепостит.

Свечи , которые стоят везде. Вот от них нужно отказаться - я думаю, ты не захочешь дышать дымом от свечей, да и тушить пожар посреди ночи тоже не самое романтичное занятие. Лучше заменить свечи приглушённым светом.

Музыка . Она благотворно воздействует на девушку. Музыка должна быть нежная, спокойная, романтичная.

Постель . НЕ надо шёлковых простыней - шёлк очень скользкий, сползёте на пол. Белое постельное бельё просто создаёт приятное ощущение, а розовое помогает настроиться на нужный лад.

Теперь рассмотрим конкретные примеры того, где и как всё это можно сделать.
Начнём с твоей квартиры . Обязательно нужно занавесить окна - не будет отвлекать улица. Ароматизирующими палочками можно придать квартире приятный запах, только не забудь их вовремя погасить - запах должен быть лёгким, едва уловимым. В распоряжении должен быть целый вечер + ночь (желательно). Начать лучше с ЛЁГКОГО ужина при свечах.

Ужин должен быть обязательно, поскольку сексу должно что-то предшествовать. А романтический ужин поможет девушке настроиться на нужный лад. Купи вина, шоколада учитывая вкусы девушки(шоколадные конфеты) т.е. то, что ей больше нравиться молочный, черный, с орехами и т.д. В меню этого ужина не должно быть тяжёлой пищи. Можно приготовить всевозможные салаты (рецепты найдёшь в Интернете), канапе, бутербродики (рецепты всё в том же Интернете). Девушке вино подаётся в очень ограниченных количествах - не больше бокала - раскрепостит, но не опьянит. Но и самому тоже перепивать не надо, потому что может и не встать (ууу…. Какой запущенный случай. Надеюсь ты не такой? Прим. ГлавРед.) !! И это факт может испортить весь вечер!

Также возможен такой вариант. Девушку перед второй частью «Марлезонского балета» нужно (желательно) «разогреть» ;) Вспомни фильм «9 ? недель». Вот примерно в таком же духе и должна проходить ваша трапеза. Но не обязательно ИМЕННО так - придумай что-нибудь оригинальное. Подключи фантазию. (Примечание Тео)

Играет спокойная музыка (медленная, романтическая музыка, классика, всевозможные песни о любви, такая, что нравилась бы девушке). После ужина больше приглушаешь свет (если возможно). Целуя девушку спокойно, плавно приближаешь ее к постели. Целуя, не зацикливайся только на губах. Возбуди девушку так, чтобы в её глазах (если не словах) отчётливо было видно всего одно слово «Хочу!!!».

САМОЕ ГЛАВНОЕ - с самого начала и до конца «процесса» не спеши, наслаждайся процессом.

Если есть возможность уехать за город, то это просто замечательно. Внутренняя обстановка может быть как в квартире, но есть существенные достоинства. Природа сама по себе романтична, расслабляет, заставляет девушку тянуться к естеству, вспоминая Адама и Еву. Нет шума города, под окном никто не будет орать истошным голосом «Мааамааа!», птички поют, солнышко светит…

Но бывают такие ситуации, когда в вашем распоряжении нет ни столько времени, ни места, где можно воплотить варианты, описанные выше. В таком случае нужно сократить некоторые этапы во времени.

Например, можно сделать так. Перед тем, как пригласить к себе домой девушку, идёшь с ней гулять. Час, полтора, больше не надо. Дома на все посиделки с едой отведи минут 20-30. За эти полтора-два часа нужно уже создать у девушки соответствующий настрой. Уже в постели, особое внимание удели возбуждению девочки. Неважно, сколько ты на это потратишь времени, важен результат. Помни, что у девочки это первый раз, поэтому после того как всё удачно свершилось, дай ей просто отлежаться, отдохнуть. В это время будь с ней рядом, дай ей почувствовать твою заботу. А потом, или она тебе намекнёт, что хорошо бы было повторить, или сам начни её ласкать. При этом тебе нужно делать всё спокойно, уверенно, и вы оба получите удовольствие.

Девушка НЕ ДОЛЖНА ЗНАТЬ, что именно сегодня в 13:00 она пойдет с этим парнем и лишится девственности. Потому что, есть очень большая вероятность того, что у девушки, за ночь до этого, а то и раньше - могут всплыть ТАКИЕ ТАРАКАНЫ - МАХРОВЫЕ, СЕЛЕКЦИОННЫЕ;)!!! И как следствие переволнуются, и может получиться обломс!
Поэтому парень должен сам решить, когда и куда он поведет девушку. Но она должна быть к этому условно готова. Т.е. она как бы знает, что можно, но вот когда и где, что бы не всплыло никому не нужных тараканов - это ей знать не обязательно! (Примечание Тео)

Но где бы ты ни устроил это все - в городе, за городом или где-то ещё, после того как придёт девушка, обязательно отключай все телефоны, дверные звонки и всё остальное, что может потревожить вас. Будет неприятно, если, как всегда, в самый неподходящий момент придёт сосед просить спички.

Вроде бы всё, что хотела сказать - сказала. Теперь всё в твоих руках. Будь уверен в себе, прояви максимум внимания к девушке и она обязательно отплатит тебе тем же. ПОМНИ, что девушке так хочется слышать ласковые слова, чувствовать ласку, заботу о себе. Особенно после того, как всё свершилось, девушка обязательно должна почувствовать твоё тепло и любовь.

Не забывайте предохраняться, чтобы не было проблем!
Удачи.

Первый секс — важное мероприятие, к которому следует тщательно готовиться как мужчине, так и женщине. Чтобы избежать неприятных последствий , существует ряд полезных рекомендаций и советов.

Чем старше становиться молодой человек или девушка, тем чаще его интересует вопрос половых отношений.

Если раньше, в силу традиций и верований, родители самостоятельно решали в каком возрасте их ребенок вступает в брак, то современная молодежь достаточно раскрепощена и имеет внушительное сексуальное образование с ранних лет.

Современные условия жизни ежедневно намекают детям и молодым людям о том, что секс — важная часть их существования. Об этом «кричит» реклама через телевидение и плакаты, нецензурная брань, ставшая частью нормального общения, откровенная одежда и поведение людей.

С уверенностью можно сказать, что уже с 13 лет , и как им заниматься. Именно в этом возрасте девушки начинают вступать в интимную связь с более старшими мужчинами. Мальчики же раскрепощаются немножечко дольше и первые попытки к контакту ищут уже в 15 летнем возрасте.

Но стоит заметить, что ни 13 и 15 лет — не самый лучший возраст для того, чтобы начинать жить полноценной половой жизнью. Для этого существует несколько вполне обоснованных объяснений:

Женский организм готов к зачатию и вынашиванию ребенка, как только у девочки начинаются . Но это совсем не значит, что она готова к половой жизни. Ее гормональный фон еще не сформирован и потому, самым лучшим решением для нее — будет дождаться полного созревания организма. Это происходит в среднем в 18 лет (плюс минус один год).

Тем не менее, медицинское мнение придерживается той точки зрения , что слишком поздно не стоит. Слишком поздним считается возраст в 25 лет. Дело в том, что к тому возрасту девственная плева из тонкой перегородки превратится в достаточно плотную ткань, которую, во-первых, будет больно прорвать, а, во-вторых, этот процесс будет достаточно болезненным.

Следующий вопрос касается психологического созревания обоих партнеров . Каждый из двоих влюбленных должен ощущать желание заняться сексом. Только в этом случае можно избежать неприятных последствий: , неприятную боль и ощущения от полового акта, унижение, стыд.

Стоит отметить, что для того, чтобы первый половой акт прошел наилучшим образом, один из партнеров должен иметь опыт половых отношений. Лучше всего конечно, если это будет мужчина. Он сумеет направить «действие» в правильную сторону и не будет нервничать.

Какая должна быть подготовка девушек к первому сексу?

Подготовка к первому сексу — важное мероприятие для каждого молодого человека и девушки. Но если учесть тот факт, что во время первого полового акта именно женщина (чего явно нет у мужчин), то это мероприятие имеет для нее большее значение.

Чтобы секс прошел гладко и оставил наименьшее количество неприятных ощущений, следует знать о всех особенностях подготовки для девушки:

Нервное напряжение ни в коем случае не должно присутствовать у девушки в тот момент, когда она вступает в половые отношения. Если девушка будет слишком много нервничать — она будет скована и не сможет расслабиться. Это приведет к тому, что секс будет травматичным и достаточно болезненным.

Лишние мысли станут препятствием на пути к получению удовольствия от процесса. Ни одна девушка не может знать заранее о том, какие ощущения она испытает во время проникновения: будет ли кровь, будет ли больно или неприятно — все это зависит только лишь от физиологических особенностей ее организма. Если ко всем факторам добавится и психологическая неготовность девушки заниматься сексом, это может закончиться самыми неприятными эмоциями и переживаниями.

Расслабление — важная часть подготовки девушки к первому половому акту. Расслабление позволяет ощутить женщине . Это приводит к тому, что влагалище выделяет достаточное количество смазки. Данная смазка просто необходима для легкого и мягкого проникновения члена во внутрь. Если смазки достаточно и девушка расслаблена — половой член не оставляет никаких надрывов на мягких тканях, вследствие чего боли не возникает.

Умение получать удовольствие — это также подготовка к первому половому акту для девушки. Если она не знает что такое «наслаждение», не понимает что такое — ей трудно будет узнать что такое удовольствие от секса. Перед тем, как заняться первым сексом, каждой девушке стоит изучить , понять какие ласки ей нравятся и что можно переживать во время полового акта.

Если девушка переживает и не имеет уверенности в том, что ее секс будет идеальным, ей следует подготовиться:

• прочитать много специальной литературы, которая раскроет половой акт с разных сторон: психологической, биологической, физиологической
• следует подготовить себя к миссионерской позе, узнать о том как она выглядит и чего требует, а так же о том как ее можно разнообразить. Миссионерская поза — лучший вариант для лишения девственности
• первый секс должен быть обязательно красивым, потому позаботиться об , красивой внешности и следует заранее
• если девушка очень сильно нервничает перед сексом, не уверена в своих возможностях, не знает как себя следует вести — ей необходимо выпить бокал вина, но не более. Расслабленное состояние поможет обрести уверенность и «отпустить ситуацию». Не старайтесь «слишком расслабиться» и не выпить столько, чтобы потерять ощущение реальности

Потеря невинности: кровь после первого секса

Лишение девственности для девушки часто сопровождается кровяными выделениями, которые носят вполне объяснимый характер. Дело в том, что первое проникновение члена во влагалище способно порвать или растянуть Девственная плева — это своеобразная перегородка на слизистой оболочке.

Она преграждает полость матки от любых внешних факторов. Состоит эта перегородка из мышечных волокон, нервных окончаний и кровеносных сосудов и совершенно естественно, что при ее разрыве выделяется небольшое количество крови. Именно по этой причине следует знать о некоторых правилах лишения девственности:

Для лишения девушки девственности следует выбирать горизонтальное положение — миссионерскую позу. Такая поза, во-первых, способна расслабить женщину и сделать данный процесс для нее более-менее приятным. Во-вторых, данная поза позволяет члену наиболее удобно проникнуть во влагалище и нанести мягким тканям минимум повреждений. В-третьих, данная позиция позволяет тому количеству крови, что выделяется при разрыве плевы — оставаться в женских половых органах и не вызывать неприятных впечатлений.

Во время лишения девственности следует избегать тех позиций, когда девушка находится сверху. Во-первых, это будет для нее неудобно, во-вторых, вызовет неприятные ощущения, в-третьих, неопытность не позволит доставить партнеру приятные переживания, в-четвертых, кровь может легко попасть на партнера и испортить впечатления.

После полового акта с лишением девственности, следует сразу же отправиться в ванную для того, чтобы лишиться всех возможных последствий. Если было достаточно болезненным, то от половых отношений следует отказаться, как минимум, на неделю и все это время следить за ощущениями своего тела.

Не исключено, что во время занятия сексом в первый раз, у девушки может вовсе не возникнуть болевых ощущений и кровянистых выделений. Это зависит, только лишь, от особенностей ее организма и способа жизни. Часто к разрыву плевы неощутимо, приводят активные занятия спортом и гимнастика. В других случаях, плева может быть настолько тонкой, что оставить следов после своего разрыва не способна.

В любом случае, бояться каких-либо выделений и боли не следует ни одному из партнеров. Каждый должен проявить себя, как уверенного и взрослого человека, готового столкнуться с трудностями. То, как вы себя поведете во время первого секса, напрямую решает ваше и закладывает своеобразный «фундамент» в ваше сексуальное образование.

Больно ли заниматься первый раз сексом?

Пожалуй, данный вопрос остается наиболее волнующим и актуальным для каждой пары, вступающей впервые в половую жизнь. Дело в том, что четкого ответа на данный вопрос не существует до сих пор, и это, только потому, что все зависит далеко не от человеческого фактора и «случая».

О том, насколько болезненным и безболезненным будет секс, решают три самых главных обстоятельства:

• физиологические особенности организма — толщина девственной плевы, наполненность ее кровеносными сосудами и нервными окончаниями, болевой порог женщины, количество выделяемой смазки, и ее
• психологическое настроение партнеров — то, насколько каждый партнер умеет настроиться на половые отношения и желает доставить удовольствие своему партнеру. Если или девушка не способны расслабиться, вряд ли у них получится вынести максимум пользы и приятных ощущений от данного процесса
• сексуальная образованность партнеров — позволяет «пережить» первый секс в буквальном смысле. Если один из партнеров имеет опыт сексуальных отношений, то это дает гарантию более-менее удачного полового акта. Если представить ситуацию, что оба партнера не образованы, то это может привести к тому, что как минимум секс не произойдет, а как максимум — подарит травмы и боль обоим

В 80% случаев первый половой акт дарит неприятные и болезненные ощущения для девушки, и связано это только с тем, что девственная плева и мягкие ткани влагалища травмируются.

Чтобы получить минимум неприятных ощущений во время секса следует:

• Правильно выбрать , которое будет иметь располагающую и расслабляющую обстановку
• Расслабиться и дать себе эмоциональную разрядку, не думать о том, что данный процесс может принести боль
• Принять успокоительные или расслабляющие средства, которые смогут расположить человека к сексу или просто выпить бокал вина (не более)
• Девушке нужно постараться не напрягать мышцы в паху, это поспособствует тому, что партнер без усилий сможет проникнуть вовнутрь влагалища и не оставит неприятных ощущений

Болевые ощущения напрямую связаны с эмоциональным состоянием партнеров, и потому, то как настроены вы на секс решает многое. Кроме того, лишение девственности — это не «хирургическая операция» и такой контакт предполагает , нежных прикосновений и партнеров.

Первый секс: что делать? Правила организации первого полового акта

Организация первого полового акта — важное мероприятие для обоих партнеров. Только способна создать все условия для того, чтобы первый секс прошел удачно и оставил приятные впечатления, так и у женщины.

Заниматься данным вопросом необходимо как женщине, так и мужчине. Только готовность обоих партнером может стать залогом наиболее удачного секса.

Подготовка к первому сексу предполагает:

Организацию места. Один из партнеров или оба должны продумать данного процесса очень тщательно. Комфортные условия необходимы для того, чтобы каждый смог расслабиться максимально и провести время с удовольствием. Наилучшим вариантом считается помещение с кроватью и всем необходимым. Не лишним будет иметь доступ к ванной и кухне. Если вам позволяют жилищные условия — организуйте первый секс в спальне, если нет — снимите гостиничный номер. Так вы будете уверены в том, что в важный момент вас никто не сможет побеспокоить.

Подготовьте все необходимое — иметь весь «набор» необходимых вещей следует в обязательном порядке. Только так можно быть абсолютно уверенным в том, что первый половой акт пройдет удачно. Из нужных вещей следует иметь: чистое постельное, полотенце, воду, средства для предохранения. Не исключено, что первый половой акт затянется надолго, и поэтому стоит ограничить себя от спешки, и провести время только наслаждаясь друг другом.

Позаботьтесь об атмосфере. Это важный момент, который решает исход вашего дела. Вам необходимо сделать все для того, чтобы данное событие оставило наилучшие впечатления и воспоминания. Сделайте так, чтобы свет был приглушенным — это позволит избежать комплексов и смущения, позаботьтесь о музыкальном сопровождении — которое уберет неловкость и настроит психологически, не лишним будет — она наполнит помещение приятным ароматом, а некоторые даже способны расслабить человека без усилий.

Первый секс должен иметь характер особой магии и чего-то, что происходит однажды в жизни, оставляя воспоминания на долгие годы. Постарайтесь сделать все, чтобы подарить романтику и приятные впечатления своему партнеру.

В какой позе лучше первый раз заниматься сексом?

Первый секс важен не только тщательной подготовкой, но и готовностью человека. Часто первый секс происходит спонтанно — и это не очень хорошо. Чтобы оставить приятные впечатления, не выработать боязнь и отвращение к противоположному полу и принести минимум болевых ощущений — следует знать о том, как и в какой позе лучше всего лишаться девственности.

Позы, которых следует придерживаться во время первого полового акта:

Миссионерская поза — предполагает горизонтальное положение обоих партнеров. В такой позиции женщина лежит на спине, а партнер склоняется над ней. Данная позиция — самая удачная для лишения девственности. Она помогает максимально расслабиться женщине, принять в себя мужчину и даже получить удовольствие. Это наиболее «естественная» поза для занятий сексом и удобная для мужчин. В такой позе член легко проникает во влагалище и оставляет минимум неприятных ощущений. Кроме того, у мужчины всегда есть возможность ласкать женскую грудь, целовать женщину в губы. У женщины есть возможность наблюдать за процессом, обнимать и ласкать своего партнера.

Позиция сзади — менее благоприятна для лишения девственности и требует того, чтобы мужчина был опытнее в сексе. Она предполагает более глубокое проникновение во влагалище. Для того, чтобы половой член не проникал достаточно глубоко, женщине следует не наклонять свой корпус слишком низко (на локти), а приподнять тело вверх. Со стороны мужчины должны происходить только мягкие движения без резких толчков. В данной позиции он полностью может брать «дело в свое руководство» и управлять женским телом. Женщина же чувствует себя более расслабленой в данной позиции, так как имеет возможность отвлечься на другие объекты и не смущаться перед партнером.

Позиция лежа на боку — предполагает так же горизонтальное положение партнеров, где проникновение происходит сзади. Эта позиция помогает расслабиться обоим партнерам, но требует опытности от мужчины. Только опытный мужчина сможет расположить женщину так, чтобы половой член без проблем проник во влагалище. Женщине же следует постоянно следить за напряжением своих мышц в паху и приподнимать ногу вверх, чтобы проникновение не было таким «тесным». Данная позиция хороша тем, что проникновение происходит не слишком глубоко.

Какие ощущения при первом сексе?

Ощущения при первом сексе могут быть совершенно разнообразными, и каждый раз они зависят только от того, насколько опытным и расслабленным был сам партнер, а так же от того, насколько он стремился получить удовольствие от секса. С уверенностью можно сказать, что мужчина получает больше удовольствия от , чем женщина. Тем не менее, нужно стремиться к тому, чтобы первый половой акт подарил как можно больше приятных ощущений и воспоминаний.

Чтобы первый секс оставил приятные ощущения, следует:

• Неоднократно изучать как самостоятельно, так и при помощи партнера. Для этого не лишним будет периодически ласкать свое тело или позволять это делать любимому человеку
• Влюбленная пара перед тем, как осуществить само проникновение, может неоднократно придаваться . Такой секс позволит раскрепостить друг друга, узнать об особенностях строения половых органов мужчины и и облегчить сам первый секс
• Следует обращать внимание на поведение своего партнера. Если секс не приносит ему удовольствия и дарит боль — следует вовремя остановить его и исправить ситуацию: перенести секс на другой раз или , которые расслабят партнера

Изменения в организме после первого секса в организме мужчины и женщины

С уверенностью можно сказать, что первый секс дарит изменения не только психологического, но и физиологического характера:

• Эмоциональное состояние человека, который вступает в половую жизнь становится более спокойным и уравновешенным. Такой человек умеет контролировать свои эмоции, меньше нервничает и становится «стабильным». Человека меньше преследует депрессивное настроение и нервные расстройства
• Доказано, что психологический возраст человека, вступившего в половые отношения, становится намного больше. Это обосновано его опытности и чувством своеобразного превосходства над другими людьми, а так же ощущением того, что человек открыл для себя что-то неопознанное и новое
• Организм испытывает изменения и физиологического характера. Дело в том, что в тот момент, когда человек начинает заниматься сексом — в его организме начинает происходить выработка совершенно других гормонов, которых до этого ему не хватало. Такие гормоны чаще всего положительно влияют не только на самочувствие, но и на внешность молодых людей. Доказано, что они благоприятно влияют на состояние кожи, устраняя разнообразные сыпи и прыщи, которые свойственны в «переходном возрасте»

Можно ли получить оргазм после первого секса?

Данный вопрос так же имеет совершенно индивидуальный характер и зависит только от того, насколько человек предрасположен к получению удовольствия от первого полового акта:

• Если нервное напряжение будет большим — вероятность получения оргазма для женщины очень мала. Оргазм женщины зависит только от того, насколько она и раскована
• Если и скудным на ласки, вероятнее всего он не сможет расположить женщину к получению удовольствия. Природа женского тела устроена так, что оргазм она может получить не столько от проникновения, сколько от тщательных и «правильных»
• Чтобы получить удовольствие от проникновения полового члена в первый раз, паре следует достаточно. Для этого не лишним будет двум молодым людям заниматься , где мужчина неоднократно будет касаться и проникать вглубь влагалища пальцами. не смогут испугать женщину перед «самым основным проникновением»
• Получить оргазм от первого секса мужчине гораздо проще, чем женщине. Но тем не менее, успешность данного процесса зависит в том, насколько каждый из партнеров приложит своих усилий и вложит чувств в данное «мероприятие»

Почему после первого секса болит грудь?

• Первый секс часто происходит между двумя малоопытными молодыми людьми, которые не всегда умело справляются со своими ощущениями и умеют управлять телом
• Не редко случаются такие ситуации, что молодой человек избегает во время первого полового акта, аргументируя это тем, что лишение девственности «не терпит» презервативов и дает почувствовать секс в полной мере
• такие ситуации не редко приводят к , и именно это служит причиной болей в груди. Боль в груди — явный признак беременности на ранних сроках
• Обратите внимание на то, как болит ваша грудь: механическая ли эта боль (от ушибов к примеру) или она идет «изнутри». Боль в груди, которая происходит вследствие оплодотворения, появляется спустя две-три недели после первого полового акта, особенно, если вы замечаете задержку менструального цикла
• Если вы исключаете возможность беременности, а так же сделали , который дал вам отрицательный результат, боль в груди может носить гормональный характер. Дело в том, что с того момента, как вы вступили в половую жизнь, ваш организм начинает выработку абсолютно незнакомых до этого ему гормонов — это меняет гормональный фон человека и, в женском случае, отзывается болью в молочных железах

Можно ли забеременеть после первого секса?

Первый секс — далеко не преграда для удачного оплодотворения женщины, ведь девушка может иметь детей и предрасположена к зачатию сразу же после того, как у нее появились первые месячные. Из этого следует сделать вывод, что первый секс обязательно должен быть «защищенным».

Неопытность партнеров и пренебрежение нормами предохранения часто приводит к тому, что женщина беременеет в раннем возрасте: в 16, 17, 18 лет (известны случаи так же более раннего оплодотворения).

Чтобы избежать нежелательной беременности, стоит знать о том, насколько эффективны все популярные способы предохранения.