Игрушки

Чешется после солнца. Сгорела кожа, что делать? После загара появилась сыпь и чешется

Большинство людей переносят загар без каких-либо последствий. Но есть категория людей, у которых после посещения пляжа возникает сильное ощущение зуда, кожа краснеет и покрывается пятнами.

Летний отдых под теплыми солнечными лучами – что может быть лучше. Море, чистый воздух, теплый песок, бронзовая от загара кожа. Однако все это может омрачить одна неприятность – после загара появился зуд.

Причины появления

Загар появляется благодаря воздействию солнечных лучей на нижние клетки эпидермиса, в которых скапливается меланин (пигмент, придающий смуглый цвет коже). Ровный загар можно получить даже после пребывая на солнце немного времени. Совсем необязательно находится под палящими солнечными лучами по 2-3 часа.

Нередко человек может столкнуться с тем, что через короткий промежуток времени после возвращения с пляжа начинает проявляться сильный, нестерпимый зуд, хочется расчесать всю кожу. Чаще всего люди считают виновником этого происшествия соленую воду, но это не так. Причина проявления такого состояния может скрывать в безобидных на первый взгляд солнечных лучах.

Существует несколько основных причин, почему кожные покровы начинают реагировать на попадание прямых солнечных лучей.

Довольно редко причиной возникновения зуда после загара является непереносимость человеческим организмом воздействия солнечных лучей. Такая непереносимость является сугубо индивидуальной и обычно этот диагноз известен человеку с рождения. Больной старается предпринять максимум усилий, чтобы избежать прямого контакта кожных покровов с солнечными лучами.

В этом случае может помочь ношение одежды, полностью закрывающей кожу, или на помощь может прийти зонтик. Солнечные лучи не контактируют с кожей и проблема решается сама собой.

Также сюда можно отнести людей, чья кожа не подготовлена к интенсивному воздействию на нее УФ-лучей. Человек родился и проживает в зоне со слабым уровнем облучения поверхности солнечным светом. Это касается чаще всего жителей северной части земного шара. В этом случае тоже не стоит выходить на пляж без применения специальных средств, защищающих кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Стать причиной возникновения зуда может нехватка в организме витамина Е. Поправить ситуацию можно, применяя специальные препараты с высоким содержанием витамина Е и употребляя пищу, богатую этим витамином. Сюда можно отнести практически все орехи:

фундук;
миндаль;
земляной орех;
кешью;
фисташки и прочее.

Зуд на коже после посещения пляжа может быть вызван духами, дезодорантом, гелем для душа. Компоненты, входящие в состав этих средств, притягивают к себе избыточное количество лучей, и вступая с ними в реакцию, вызывают сильный зуд, покраснения, сыпь. Для того чтобы избежать неприятностей, достаточно сменить эти средства.

Появиться неприятные ощущения после загара могут и у людей, прошедших недавно процедуру глубокого пилинга. При этом кожа получает множество микротравм. За небольшой отрезок времени кожа не успевает полностью восстановиться.

Фотодерматит

Если после загара начала чесаться кожа, это не всегда говорит о наличии ожога. Рекомендуется срочно обратиться к врачу, так как подобное состояние может стать предвестником развития довольно неприятного заболевания – фотодерматита. Заболевание не поддается лечению, а специалисты могут лишь немного ослабить последние его проявления – снизить возможность появления на кожных покровах отеков или пигментных пятен.

Причиной появления зуда в этом случае является небольшое содержание меланина в организме больного. При проникновении ультрафиолетовых лучей вглубь эпидермиса, происходит повышение температуры кожных покровов. Срабатывает защитная реакция организма – происходит выброс гистамина, способствующий поддержанию целостности мембран. Именно это и приводит к появлению неприятного ощущения на коже.

Вдруг стало все не так

Может случиться и такое, что раньше кожные покровы не реагировали так остро на прямые солнечные лучи, но в силу определенных причин все изменилось. Это может быть вызвано защитной реакцией организма вследствие смены климата, а у женщин во время беременности или после родов. В этом случае необходимо постепенно “приучать” кожу к новым для нее условиям. Это не требует применения медикаментозных препаратов.

Чтобы кожа могла постепенно привыкнуть к солнечным лучам, рекомендуется начать с коротеньких прогулов максимум на полчаса, постепенно увеличивая продолжительность нахождения на воздухе.
Загорать рекомендуется в послеобеденное время, ближе к вечеру. В этот период солнечные лучи не проявляют свою активность и более щадящие к коже.
Перед посещением пляжа можно соблюдать овощную диету, так как потребление в пищу свежих овощей и фруктов способствует усиленной выработке меланина организмом, что может предотвратить появления покраснения и зуда.
Не выходите на пляж без предварительного нанесения крема.
Не стойте на солнце после купания в соленой воде.
Не находитесь долго под палящим солнцем сразу после купания. Вода притягивает лучи, что может вызвать более сильную реакцию.
Выбирая средства защиты, отдавайте предпочтение кремам с высоким уровнем защиты от УФ-лучей.
Чтобы избежать появления зуда после пляжа, рекомендуется принимать специальные препараты, укрепляющие и питающие кожу.

Конечно, загар - это очень красиво. Но если процедура принятия солнечных ванн закачивается для вас появлением зуда после посещения пляжа, то лучше пренебречь красотой в пользу собственного здоровья.

Как справиться с зудом

Сегодня у большинства жителей больших городов наблюдается нарушение в некоторых процессах жизнедеятельности организма. Одним из основных стало то, что организм перестал вырабатывать меланин в необходимых для защиты организма количествах. Он защищает кожу человека от вредных воздействий ультрафиолетовых лучей, особенно во время загара. Соблюдая некоторые меры предосторожности, можно с легкостью избежать появления неприятных ощущений после загара.

Для того чтобы избавиться от зуда после загара, необходимо в первую очередь установить причину его возникновения. Это поможет избежать повторения неприятностей в будущем. Однако если зуд уже появился, необходимо устранить его как можно быстрее.

Если после посещения пляжа появились неприятные симптомы в виде зуда и покраснений в первую очередь необходимо принять антигистаминные средства, исключающие вероятность проявления аллергической реакции.

Снять зуд и успокоить раздраженную кожу можно, приняв прохладный душ. На поверхность кожи, в местах, где сильнее всего ощущается зуд, рекомендуется приложить холодные компрессы.

Чтобы успокоить кожные покровы, можно воспользоваться народными средствами, которые издревле использовались для снятия болевых и других ощущений после продолжительного пребывания на солнце. В этом случае можно использовать:

сметану;
простоквашу;
кефир;
кислое молоко.

Для того чтобы снять неприятные ощущения, можно делать примочки из отвара ромашки (2 столовые ложки сырья+ стакан кипятка). Хорошо помогают компрессы из крепкого чая, причем неважно будет заварен черный или зеленый чай.

После загара можно делать маски из измельченного сырого картофеля или тыквы. Для приготовления маски достаточно продукт натереть на терке и положить плотным слоем на особо воспаленные места.

Врачи рекомендуют пользоваться специальными кремами от ожогов. Они оказывают успокаивающий эффект и снимают неприятные ощущения. Чтобы максимально снизить возможность возникновения аллергии, рекомендуется сразу после возвращения домой принять душ, ополоснуть чистой водой и нанести на тело увлажняющий крем.

Необходимо взять за правило – прежде чем отправляться на пляж, кожные покровы необходимо максимально защитить. Для этого недостаточно просто накрыть их. Рекомендуется нанести на кожу специальные защитные кремы, в состав которых входят компоненты, максимально защищающие кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Однако стоит отметить, что у некоторых людей может наблюдаться индивидуальная непереносимость какого-либо компонента, входящего в состав средств после загара. В этом случае необходимо отказаться от их применения и постараться подобрать средство идеально подходящее под ваш организм.

Если кожа после загара начинает нестерпимо гореть и чесаться, лучше обратиться к врачу. Не стоит рисковать и заниматься самолечением, так как подобные эксперименты могут лишь усугубить ситуацию.

Лето, солнце, море, пляж, загар - и раздражение на коже. Да-да, именно раздражение, и именно от солнца, точнее - от загара самая основная неприятность, которую могут преподнести солнечные ванны.

Все знают, что солнечные ванны это и для здоровья полезно, и для красоты. Но вот далеко не все знают, что солнце может не только подарить коже золотистый оттенок, но также наградить серьезным раздражением. Не редко бывает, что вернувшись с пляжа, через некоторое время человек начинает чувствовать жуткий зуд всего тела, но вот только никто не сопоставляет этот зуд с солнцем, с его воздействием на кожу, причем негативным воздействием. Чаще всего грешат на соленую воду. А на самом-то деле все дело в прямых палящих солнечных лучах и в том, как на них реагирует кожа человека.

Причин тому, что кожа после загара чешется (после прямого воздействия солнца) может быть несколько. Сложно сразу определить, что именно соответствует конкретному человеку. Итак, причиной тому, что после загара кожа начинает чесаться, может быть: конкретная непереносимость солнечного воздействия (встречается довольно редко и о том, что кожа не переносит воздействия солнечных лучей, человек узнает практически с самого рождения и, конечно же, им принимаются соответствующие меры для предотвращения солнечной аллергии) ; место жительства характеризуется слабым уровнем инсоляции (здесь все понятно, как только такая проблема возникает, негативная реакция на воздействие солнца становится всеобщей, региональной проблемой и решают ее так же, применяя специальные кремы и препараты) ; острый недостаток витамина Е в организме (возникает в основном в период авитаминоза, который может быть спровоцирован элементарно жесткой диетой - в данном случае лучшим выходом будет употребление препаратов, витамина Е в чистом виде или продуктов с высоким содержанием этого витамина - миндаль, фундук, арахис, фисташки, кешью и так далее) .

Еще одной причиной кожного зуда после загара может оказаться определенная марка духов или использование геля для душа с красителем - проще всего поменять гель на более натуральный, ну или, в крайнем случае, не использовать такую косметику перед выходом на пляж. Иногда аллергическая настороженность организма становится причиной этого явления. Здесь все сложнее, ведь аллергическая настороженность организма означает, что в организме присутствует компонент, который вызывает аллергию на внешнее воздействие, и не только на воздействие солнца, но и воды, косметики, продуктов питания и прочее.

Решить данную проблему можно, главное – исходить из причины, по которой она возникла. Но если же реакция уже возникла, нужно устранять сами последствия, а именно сам зуд.

Итак, что можно предпринять в случае, если после посещения пляжа кожа начала интенсивно зудеть, чесаться и на ней возникли проявления в виде водянистых пузырьков? Первым делом следует принять таблетку антигистамина - этот препарат отлично борется с последствиями любого вида ожогов, особенно солнечного. Этот препарат снимет не только зуд (кожа перестанет чесаться) , но также боль и отек, возникший вследствие поражения верхних слоев кожи.

Далее можно воспользоваться любым средством, которое снимает воспаление на коже. Народная медицина рекомендует воспользоваться в данном случае самой обычной сметаной или же простоквашей. Медики в данном случае рекомендуют воспользоваться кремом от ожогов с успокаивающим эффектом: детский крем, увлажняющий крем или увлажняющая сыворотка. Вообще лучше всего для того, чтобы предотвратить аллергическую реакцию на солнечные лучи, сразу после возращения с пляжа следует принять душ с чистой водой и смазать тело любым увлажняющим кремом. Также неплохо будет взять за правило всегда пользоваться кремом для загара с высоким уровнем защиты от ультрафиолета.

Иногда бывает так, что человек довольно нормально переносил солнечное воздействие, но в силу каких-то причин вдруг стал плохо реагировать на воздействие солнечных лучей. Такой сбой в защитной работе организма может быть вызван разными причинами. Чаще всего - это перемена климата (всеобщая тенденция) , а у женщин эта реакция может возникнуть вследствие беременности или родов. Тогда меры будут немного другими, ведь они должны быть рассчитаны на постепенное переучивание обновленной кожи к воздействию солнечных лучей.

Итак, необходимо стараться выходить на открытое солнце всего на 15-20 минут, постепенно увеличивая время пребывания; лучше загорать в вечернее время, когда солнце не так активно "жарит"; если планируется сегодня посетить пляж, следует придерживаться в этот день овощной диеты; не стоит выходить под прямые солнечные лучи с влажной кожей и без крема; лучше выбирать средства с высоким уровнем защиты от ультрафиолета; необходимо принимать специальные препараты, действие которых направлено на укрепление кожи. В некоторых случаях избавиться или предотвратить данную проблему помогает специальная диета.

Загар - это красиво и полезно. Но если он вызывает раздражение на коже или дискомфорт, лучше пренебречь красотой в пользу здоровья. Ведь вряд ли опухшая, расчёсанная до крови кожа добавит привлекательности, не говоря уже о настроении.

Красивый ровный загар мечта каждого загорающего в летнюю пору под палящим солнцем. Но, к сожалению, желание выглядеть шоколадным многих приводит к необратимым последствиям. У многих после загара шелушится кожа , возникает нестерпимый зуд и все тело покрывается некрасивыми пузырями. Если Вы вдруг столкнулись с этой неприятной проблемой, то необходимо сразу же переходить к радикальным мерам и выполнить ряд процедур чтобы не усугубить ситуации еще больше. Для того чтобы максимально избавиться от солнечного ожога желательно незамедлительно перейти к целому комплексу различных действий. Идеальным вариантом, конечно же, будет поход к врачу, но если Вы по каким то причинам не имеете такой возможности, то срочно приступайте к ряду мер в домашних условиях.

Слезает кожа после загара?

Значит необходимо сделать следующее :

Очень аккуратно при помощи скраба в состав, которого входят абразивные частицы, удаляем нежными движениями ту кожу, которая уже слегка слезла. Ни в коем случае нельзя делать никаких резких движений, чтобы не навредить обгорелому телу.

Если под рукой в нужный момент не оказалось скраба сделайте его сами. Для этого закипятите заварной кофе, дайте ему постоять около 7-10 минут, после чего смешайте с оливковым маслом и примените взамен обычного скраба. Но только не забывайте что движения при помощи, которых будет наноситься скраб, должны быть максимально легкими. После скрабирования принимаем слегка теплый душ, после чего наносим крем после загара гарньер .

Но облезание обгоревшей кожи это не единственные неприятности, которые могут начаться. Солнечные ожоги влекут за собой массу негативных последствий, такие как:

шелушение,
боль,
и даже сложные аллергические реакции.

Что делать если сильно чешется спина после загара

Если помимо чесания кожа сильно вздулась и начала слезать то сначала, конечно же, удаляем шелушащуюся кожу, а потом приступаем к профилактическим мерам против зуда кожи. Одним из самых распространенных и действенных методов против чесания является обработка обгоревшей кожи жирной домашней сметаной или кефиром. Это является лишь временным избавлением от зуда, поэтому, как только кожа опять начнет чесаться, её заново надо будет опять обрабатывать.

Слезает кожа после загара, а дома нет сметаны или кефира, тогда намочите любую х/б ткань или одежду и покройте ей зудящее тело. По мере высыхания ткани заново ее промокайте и одевайте. Также хорошо от зуда помогает принятие душа водой комнатной температуры.

Если после загара появились красные пятна на коже, то у Вас возможно заболевание фотодерматоз. Как правило, такие пятна впоследствии у многих начинают также сильно шелушиться, покрываться пузырями и сильно чешутся, в дальнейшем преобразовываясь в некрасивые тёмные пятна. При такой коже необходимо постоянно перед любым пребыванием на солнце наносить крема с SPF защитой не менее 25%. Конечно, с такой нежной кожей вообще не рекомендуется находиться долгое время на открытом солнце.

В основном правильное комплексной лечение при покраснении кожи может назначить только врач, но в самом непредвиденном случае помните, что необходимость принимать различные мульти витамины обязательна.

Многие не знают чем мазать кожу после загара , когда под рукой нет никаких увлажняющих кремов.

Заменить крема можно обычными кисломолочными продуктами :

Сметаной-
Молоком-
Сывороткой-
Кефиром-
Несладким йогуртом-
Простоквашей.

Также в срочном порядке нужно употреблять продукты содержащие витамины группы А и Е.

Как предупредить солнечную аллергию?

Очень важно не обойти вниманием

Если предполагается длительное пребывание под открытым солнцем и известно о возможности аллергической реакции на солнечные лучи, то следует позаботиться о том, чтобы под рукой всегда были противогистаминные препараты.

Некоторые антибиотики, средства для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, противозачаточные средства (оральные контрацептивы с высоким содержанием эстрогена), а также некоторые антидепрессанты и транквилизаторы способны вызывать фотосенсибилизирующий эффект, поэтому следует заранее это выяснить и попросить врача заменить их на другие лекарственные средства, которые такого эффекта не оказывают. Следует помнить, что фотосенсибилизирующие свойства имеют и обычные аспирин или ибупрофен.

Если солнечная аллергия все же появилась и на кожных покровах есть высыпания и воспаления, следует максимально ограничить время пребывания на солнце до тех пор, пока тревожные симптомы не пройдут.

В этот период (при возникновении фотодерматоза или фотосенсибилизирующего эффекта) очень важно обеспечить бесперебойную работу печени, обеспечить правильное питание, которое сможет способствовать нормальному метаболизму (обмену веществ) и нормальной регенерации тканей.
Очень важно обеспечить поступление в организм достаточного количества антиоксидантов, витаминов (особенно витаминов Е, С и витаминов группы В), микро- и макроэлементов, которые обеспечивают бесперебойную работу всех органов и систем организма.

Чтобы устранить жжение кожи или явления зуда, следует пользоваться только лекарственными препаратами, которые выпускает фармацевтическая промышленность (в виде мазей, гелей, спреев). Применение кисломолочных продуктов может усилить воспалительный процесс из-за возможного воздействия на пораженные поверхности бактерий, грибков и вирусов.

Оставлять солнечную аллергию без лечения ни в коем случае нельзя, поскольку в качестве осложнения возможно развитие экземы, которая лечится гораздо сложнее.

5 симптомов солнечного дерматита (фотодерматоза, солнечной аллергии)

Важнейший симптом солнечного дерматита (фотодерматоза, солнечной аллергии) — появление покраснения открытых участков кожи.
Покрасневшие участки пораженной фотодерматитом кожи начинают зудеть, чесаться, и появляется жжение кожных покровов.
В местах, где появился фотодерматит, появляются отеки, размер которых зависит от многих факторов, в том числе и от индивидуальной реакции.
Пораженные кожные покровы покрываются высыпаниями красного цвета. Густота высыпаний может быть разной, но часто это мелкая и густо расположенная сыпь.
Иногда могут появиться мелкие гнойничковые высыпания.

Группы риска появления фотодерматоза

Появление фотодерматоза (солнечной аллергии) более вероятно у людей со светлой кожей, то есть у людей скандинавского и светлого европейского типа.
Высокому риску подвержены женщины, вынашивающие ребенка, поэтому солнечные ванны для них лучше заменить на воздушные, которые разрешены только в тени.
Подвержены появлению аллергических реакций, в том числе и фотодерматоза, маленькие дети, чья иммунная система еще полностью не сформирована.
Часто страдают солнечным дерматитом люди, которые основной загар получают в солярии и злоупотребляют этим видом процедур.
Прямые солнечные лучи противопоказаны после химического пилинга, после татуажа и после любых других процедур с применением солей кадмия. Если этим предостережением пренебречь, то солнечная аллергия обеспечена.

Не следует сочетать пребывание под прямыми солнечными лучами и употребление любых цитрусовых (мандарины, апельсины, грейпфруты), включая соки. Чем более активно солнце, тем более сильно будет выражен фотодерматоз.

mamapedia.com.ua

Виды реакции на солнце

Солнечные лучи могут спровоцировать различные изменения на поверхности кожи. Повышенная чувствительность называется фотосенсибилизацией. Изменения могут выражаться в нескольких формах.

К фототравматическим реакциям относят солнечные ожоги. Они могут образоваться у любого человека при длительном воздействии ультрафиолета на поверхность кожи. На открытых участках тела появляются прыщи и волдыри от солнца.
Фототоксические реакции спровоцированы употреблением некоторых продуктов, растений, приемом медикаментов, которые являются фотосенсибилизаторами. В этом случае на поверхности кожи появляется обширная солнечная крапивница.
При неприятии кожи солнечных лучей развивается фотоаллергическая реакция. Она связана с иммунными нарушениями, в результате которых организм негативно реагирует на поступление солнца. На поверхности кожи образуются папулы, везикулы, мокнутий. Также ярко выраженной может быть лихенизация кожи, при которой утолщаются ткани, появляются шероховатости, пигментация.

Симптоматика солнечной крапивницы

Симптомы солнечной крапивницы могут быть разнообразными. Они проявляются в зависимости от причин возникновения сыпи, возраста человека, а также других факторов. В большинстве случаев аллергия проявляется в виде стандартных признаков.

Кожа становится красной, покрывается сыпью, воспаляется и зудит.
На поверхности кожных покровов появляются прыщи от солнца. Они локализуются преимущественно на открытых частях тела: на руках, лице. Но при нахождении на пляже шероховатости, неровности, припухшие очаги поражения появляются на всем теле, спине. Участки могут сильно чесаться и болеть.
При сильном поражении кожа покрывается корками и чешуйками. Из травмированных областей может течь кровь.

Часто аллергическая реакция проявляется как крапивница от солнца. Но также отмечается экзема, образование пузырьков.

Если ультрафиолетовое облучение произошло в сильной степени, то высыпания локализуются даже в тех местах, которые не подверглись воздействию лучей.

Наиболее распространенные признаки, которые представлены на фото, могут иметь различную степень. Изменения варьируются от количества попавшего ультрафиолета, длительности пребывания на солнце и индивидуальных особенностей организма.

Причины возникновения сыпи

Здоровые люди, иммунная система которых не ослаблена, реже подвержены аллергической реакции на солнечные лучи. Особенно часто нарушения проявляются у:

людей со светлым оттенком кожи и волос;
новорожденных и грудных детей;
беременных женщин;
любителей солярия;
женщин после татуажа, химического пилинга;
пожилых людей.

Солнечная крапивница может быть спровоцирована внутренними нарушениями в организме. Поэтому подвержены ей люди, страдающие от печеночных и кишечных патологий, снижения иммунной защиты организма. Также аллергия появляется при авитаминозе, скрытых хронических заболеваниях, нарушении обмена веществ.

Фотосенсибилизаторы

Изменения на коже связаны с наличием в организме фотосенсибилизаторов. Эти агенты становятся причиной нарушения состояния кожных покровов при нахождении на солнце.

Вещества находятся в различных продуктах питания, медикаментозных препаратах, лекарственных растениях. При употреблении их происходит реакция в организме, после чего наблюдается возникновение прыщей от солнца.

Многие производители лекарственных средств указывают в инструкции, что препарат вызывает фотосенсибилизацию. Поэтому при воздействии ультрафиолета у человека, принимающего таблетки, может появиться крапивница от солнца.

Среди таких лекарств выделяют:

противозачаточные средства с гормонами в составе (КОК);
антибиотики (фторхинолоны, тетрациклины, макролиды);
противогрибковые средства;
нестероидные противовоспалительные препараты;
антигистамины (Дифенгидрамин, Прометазин);
кардиологические медикаменты (фибраты, амиодарон, дигитоксин, аторвастатин);
седативные препараты и антидепрессанты;
тиазидные диуретики;
средства для лечения сахарного диабета;
эфирные масла;
кортикостероиды.

Помимо этого аналогичное воздействие наблюдается при применении борной и салициловой кислот, метиленового синего, деготьсодержащих мазей.

Появление пятен на коже можно наблюдать при попадании на покровы фурокумаринов, которые вырабатываются луговыми травами. Чтобы человека не начало сыпать, стоит оградить себя от контакта с:

крапивой;
гречихой;
лебедой;
борщевиком;
смоковницей.

Помимо этого не стоит находиться на солнце, если человек принимает внутрь отвары и настои из зверобоя, дудника, клевера, донника, репешка.

Провоцирующее действие оказывается и некоторыми продуктами питания. Среди них выделяют:

соки моркови, цитрусовых;
сладкий перец;
щавель;
петрушку;
сельдерей;
острые продукты;
алкоголь;
товары с красителями, консервантами и подсластителями в составе.

Особенно внимательными необходимо быть людям, страдающим от аллергической реакции на кофе, шоколад, орехи.

Лечение аллергии

Если у человека обгорела спина при длительном нахождении на солнце, то особое лечение не требуется. Ведь данная реакция может наблюдаться у каждого, кто переусердствует с загаром. В этом случае потребуется нанесение на кожу средств от солнечных ожогов.

Перед тем, как выяснить, что делать с волдырями после загара на солнце, необходимо определить истинную причину кожной реакции. При употреблении фотосенсибизизаторов стоит отказаться от данных веществ. Если сделать это невозможно, необходима защита от солнечных лучей в виде кремов, накидок, шляп.

Если появились прыщи от солнца, необходимо обратиться к врачу. Он оценит симптомы поражения и подберет необходимое лечение солнечной крапивницы. Проводиться оно может с помощью различных групп медикаментозных препаратов.

Местные средства

При несильном поражении кожи, особенно на лице, от солнца снять неприятные симптомы можно с помощью негормональных мазей и кремов. Они успокаивают кожные покровы, охлаждают их поверхность, устраняют зуд и высыпания. Среди средств данного направления выделяют:

Фенистил-гель;
Ла-кри;
Пантенол;
Радевит;
Декспантенол.

Лечить солнечные ожоги можно с помощью специальных препаратов Псило-бальзама, Солкосерила, Каратолина.

В случае развития сильной аллергической реакции потребуется использование кортикостероидов. Средства имеют сильное действие, поэтому назначаются только врачом на непродолжительное время. К ним относят:

Фторокорт;
Бетаметазон;
Гидрокортизон;
Адвантан.

При передозировке данных препаратов состояние кожи может ухудшиться. За счет привыкания покровы могут атрофироваться.

Антигистаминные препараты

При возникновении аллергической реакции аллерголог и дерматолог могут назначить прием антигистаминных препаратов:

Кларитина;
Супрастина;
Цетрина;
Зодака.

Они блокируют выработку гистамина в организме, что не дает возможности аллергической реакции развиваться дальше.

Прием витаминов

Аллергия и высыпания могут стать следствием авитаминоза в организме. Поэтому комплексное лечение должно включать обязательный прием витаминов С, Е, никотиновой кислоты и группы В.

Энтеросорбенты

Для ускорения выведения раздражителя из организма назначаются энтеросорбенты. Среди них наиболее эффективными являются:

Полисорб;
Полифепан;
Фильтрум;
Энтеросгель.

Их нужно запивать достаточным количеством воды, чтобы быстрее вымыть опасные вещества.

Народные средства

Избавиться от высыпаний можно с помощью народных средств. Они применяются только в том случае, если у человека отсутствует аллергия на травы и лекарственные растения.

Внутрь можно принимать отвар из крапивы. Заваривать необходимо столовую ложку цветков растения 200 мл кипятка. После 30-минутного настаивания принимают отвар по 1/2 стакана до пяти раз в день.
Полезными являются примочки из крапивного отвара (30 г листьев на 0,5 л воды). Состав доводится до кипения, а затем настаивается в течение часа. В отваре смачивается ватный диск, который прикладывается к поверхности кожи. Использовать средство можно как для тела, так и для лица.
Заменить обычный чай можно отваром из череды.

Профилактика

Чтобы исключить вероятность возникновения высыпаний после нахождения на солнце, необходимо следовать простым правилам профилактики.

Чтобы исключить вероятность возникновения сыпи, нужно смазывать кожу солнцезащитным кремом.

Загорать разрешается не дольше 20 минут. Оптимальное время для солнечных ванн – до 10 утра и после 5 часов вечера.
До выхода на улицу запрещено использовать декоративную косметику и парфюм.
Солнцезащитные кремы должны иметь высокую степень защиты. Наносить их нужно за 20 минут до выхода.
После купания не нужно полностью вытирать воду в поверхности кожи.

Если уберечься не удалось, необходимо срочно обратиться к врачу. В противном случае аллергия может только усиливаться.

krasiko.ru

Вероятные причины явления

Следует понимать, что если ничего с этим не сделать на ранних этапах, то можно «заработать» весьма коварный недуг, именуемый фотодерматитом. К сожалению, способов его лечения сегодня не существует. Единственное, что может сделать врач-дерматолог – это снизить интенсивность его проявлений на коже. Но на полное исцеление рассчитывать не приходится. У таких людей любой солнечный луч может вызвать крапивницу, которую зачастую сопровождают отёк и зуд.

Однако важно понимать, что когда любой человек находится на солнце, его кожу просто - таки атакует ультрафиолет. Это излучение опасно, поскольку может запустить процессы мутации в клетках тела. Вот почему эпидермис делает всё возможное, чтобы не пропустить лучи через себя. Для отражения лучей солнца нужен меланин. Благодаря ему, вследствие возрастания интенсивности воздействия солнца, кожа приобретает бронзовый оттенок.

Но всё описанное выше – процесс физиологии, который вдобавок у большинства людей современности не работает так, как должен. Забавно, но такие проблемы возникают на фоне применения UF - кремов. Тем не менее есть и иные возможные причины плохой переносимости лучей солнца:

светлая кожа;
светлые волосы;
дефицит витамина Е;
склонность организма к аллергии;
врождённая аномалия синтеза меланина;
действие некоторых средств косметики;
приём определённых препаратов;
проживание в регионах со сниженной инсоляцией;
использование накануне загара пилинга кожи;
применение гелей для душа с красителями.

Но что делать, дабы оградить себя от негативных последствий загара? Как правило, достаточно по мере возможности исключать причины, провоцирующие зуд, и не нарушать правил пребывания на солнце летом. Тем не менее также не следует забывать, что зуд кожи может возникать и по иным причинам, например, из-за чесотки или грибка, которыми можно заразиться при загаре в солярии, если персонал недобросовестно относится в мерам дезинфекции. Поэтому при особо выраженном зуде для спокойствия души стоит посетить врача-дерматолога.

Меры предосторожности и профилактика появления зуда кожи

Перед тем как порадовать себя загаром от естественных либо искусственных лучей ультрафиолета, следует принять меры личной безопасности. Не стоит забывать, что вследствие инсоляции кожа не только начинает гореть и зудеть, но и повышается риск возникновения меланомы и иной онкологии. Меры профилактики и предосторожности сводятся к таким правилам.

Для начала необходимо запомнить, что загорать рекомендуется постепенно. При первом визите на пляж, чтобы кожа не сгорела на солнце, для процедуры нужно всего 20 минут. Таким образом, покровы получают необходимое количество меланина, и начинается процесс адаптации к его большим объёмам. Далее можно увеличивать термин пребывания на солнце до 1,5 ч, однако дольше находиться под его лучами не стоит.
С вниманием стоит отнестись к выбору средств для и против загара. Если нет уверенности в их качестве либо присутствует индивидуальная непереносимость их составляющих, использовать такие средства нельзя.
Рекомендуется избегать солнечных ванн после купания в море, поскольку солёная вода может стать причиной как обгоревшей кожи, так и её зуда после загара. Также не стоит оставаться на солнце и с влажной кожей.
Визиты на пляж лучше планировать в часы с минимальной активностью ультрафиолетовых лучей – утром или вечером. Не стоит думать, будто загар возможен только на пике активности солнца, поскольку даже вечером ультрафиолета предостаточно для обретения красивого бронзового оттенка кожи.
Следует откорректировать свой ежедневный рацион, снабдив его достаточным количеством воды, а также овощами и фруктами, которые способствуют продуцированию меланина (морковь, помидоры, апельсины).

Нужно понимать, что зачастую кожа после загара чешется по двум основным причинам, и следует вовремя определить, почему же возникла такая реакция организма. Как правило, речь идёт либо о начальной стадии ожога, либо об аллергической реакции на солнце. Для ожога характерна болезненность при прикосновении и интенсивное покраснение поражённых областей кожи. Если же дело в аллергии на ультрафиолет, то на определённых или даже на обширных зонах кожи появляются небольшие пузырьки, наполненные бесцветной жидкостью.

Что же предпринять, если зуд уже появился?

Так всё же что делать, если кожа обгорела на солнце? Когда зуд уже проявился, нужно в максимально сжатые сроки принять меры для его устранения. Способов для этого предостаточно и их можно применять как в совокупности, так и по отдельности. Однако с появлением этой неприятной симптоматики нужно посетить доктора для обнаружения причин явления, а также для получения соответствующего лечения.

До обращения к специалисту рекомендуется осуществить простейшие меры профилактики, а именно, принять таблетку антигистаминного средства. В случае ожога она поможет снять отёчность и болезненность, а при аллергическом фотодерматите – ликвидирует зуд. Вдобавок можно прибегнуть к определённым методам устранения малоприятной симптоматики.

Для начала следует избавить себя от дальнейшего пребывания на солнце и отдать предпочтение более закрытой одежде.
После необходимо охладить и успокоить кожу. С этой целью рекомендуется принять прохладный душ без применения косметических средств и мочалки. В этой процедуре основная цель – увлажнение и охлаждение кожи. Как правило, нужно не более 10 минут, чтобы добиться результата. По завершении процедуры кожу лучше не вытирать, а просто промокнуть мягким полотенцем, чтобы избежать возможного дискомфорта.
На области кожи, которые особо зудят, можно наложить прохладные компрессы, это немного снизит неприятный симптом.
Поскольку чрезвычайно важным после загара является увлажнение кожи, то после охлаждения специалисты советуют нанести на поражённые зоны Пантенол, Ланолин или же масло (особо эффективно оливковое либо кокосовое). Однако с увлажнением неплохо справляются и проверенные народные средства: кефир, простокваша или сметана.
Не менее полезным считается и отвар ромашки, который обладает также противовоспалительным действием. Чтобы избавиться от зуда, нужно заварить крепкий ромашковый чай и протирать им проблемные покровы несколько раз в день.
Столь же результативным является и обычный чёрный или зелёный чай. С этой целью смоченное в охлаждённом чае полотенце прикладывают к пострадавшим областям кожи.
Порой даже привычный детский крем (без избытка добавок) превращается в настоящее чудотворное средство, когда обгорела кожа на солнце и сильно чешется после этого. Он существенно увлажнит и смягчит кожу.
Не стоит забывать и об употреблении воды, поскольку это действенное увлажнение организма, в том числе и кожи изнутри.

В обстоятельствах, когда человек уверен, что кожа зудит вследствие солнечного ожога, можно прибегнуть к некоторым проверенным рецептам народной медицины. К примеру, можно принять тёплую ванну, в которую предварительно было добавлено 1-2 стакана яблочного уксуса. Такая ванна успокоит многострадальную кожу и утихомирит зуд. Не стоит забывать и о другом, отлично зарекомендовавшем себя домашнем средстве – пищевой соде. Для облегчения симптоматики зуда следует растворить 1-2 ч л соды в 100 мл воды, а после нужно нанести этот раствор при помощи ватного диска на пострадавшие участки кожи.

Конечно же, соблюдение мер предосторожности убережёт от появления неприятной симптоматики зуда после посещения пляжа, а также они помогут избежать серьёзных солнечных ожогов. Но если неприятности всё же не обошли стороной, важно сразу же нанести визит доктору, чтобы не усугубить собственное состояние.

drpozvonkov.ru

Возможные причины непереносимости солнечных лучей

Во время пребывания на солнце кожа человека подвергается массированной атаке ультрафиолета. Эти лучи опасны для внутренних органов и могут провоцировать процессы мутации в клетках организма. Поэтому эпидермис стремится к тому, чтобы не пропустить их сквозь себя. Для отражения солнечных лучей необходим пигмент меланин. По мере нарастания интенсивности солнечного воздействия его количество в глубоких слоях кожи увеличивается. Кожа принимает приятный бронзовый оттенок.

Но все описанное выше — физиологический механизм. У большинства современных людей он нарушен и не работает так, как это заложено природой. Как бы это ни было странно, но провоцирует снижение меланина применение защитных UF кремов.

Помимо этого существует ряд других возможных причин непереносимости солнечных лучей:

врожденная патология выработки меланина;
светлая кожа;
светлые волосы;
проживание в районах со слабой инсоляцией;
недостаток витамина Е;
применение косметических средств;
использование гелей для душа с красителями;
аллергическая настороженность организма.

Чтобы избежать негативных последствий после загара, необходимо исключать по мере возможности причины зуда и соблюдать правила нахождения на солнце в жаркое время года.

Что можно предпринять без похода к врачу?

Перед тем как принять решение о загаре на открытых или искусственных лучах ультрафиолета, необходимо предпринять меры личной безопасности. Стоит знать, что обильная инсоляция часто является ведущей причиной развития меланомы и других онкологических заболеваний кожи.

Меры предосторожности:

начинайте принимать солнечные ванны постепенно с 20 минут в день, постепенно увеличивая это время до 1,5 часов;
не используете УФ-фильтры, если вы не уверенны в их качестве и вашей индивидуальной переносимости этих косметических средств;
не находитесь на солнце после купания в соленой морской воде;
загорайте в вечерние часы, когда минимальное содержание инфракрасного излучения;
придерживайте легкой овощной диеты с исключением мяса и жирной пищи, помидоры, морковь, апельсины стимулируют выработку естественного защитного вещества меланина;
на стоит оставаться на солнце с влажной кожей.

Как правило, после загара чешется кожа по двум причинам и очень важно определить, почему возникла такая реакция и какое это заболевание. Это начальная стадия ожога и аллергическая реакция на ультрафиолетовые лучи. Ожог сопровождается небольшой болезненностью при пальпации и сильным покраснением пораженных участков. При аллергической реакции на отдельных и обширных участках кожи могут появиться небольшие пузырьки с бесцветной жидкостью.

Без похода к врачу можно предпринять самые простые меры профилактики — прием 1 таблетки антигистаминного средства. При ожоговых состояниях эти препараты снимают отек и болезненность. При аллергическом фотодерматите вы избавитесь от зуда. В дальнейшем, если кожа все равно чешется после загара, используйте фенистил гель, пантенол спрей или метилурациловую мазь. Все эти фармакологические средства помогают клеткам эпидермиса быстро регенерироваться и сокращаться неприятные ощущения.

И последний совет. После загара примите прохладный душ и смажьте кожные покровы увлажняющим кремом или молочком для тела. Это восстановить естественный водный баланс клеток эпидермиса, и избавит вам от неприятных ощущений, когда после загара чешется кожа.

bigmun.ru

Летом многие из нас стремятся поскорее загореть. Бронзовый загар многим к лицу. Польза солнечных лучей безусловна и всем известна. Но все мы знаем и о их отрицательных сторонах: способности вызвать болезненный ожог, преждевременное увядание кожи и злокачественные образования кожи. Кроме того, уже в мае, когда солнечные лучи становятся агрессивнее, можно столкнуться с первыми симптомами аллергии на солнце — фотодерматоза .

Врачи считают, что солнечные лучи сами по себе не вызывают аллергии. Ведь в составе аллергена должен быть полноценный белок. Солнечный свет, особенно активное солнце, — это лишь фактор, который провоцирует накопление большого количества аллергенов у людей, страдающих заболеваниями внутренних органов.

У практически здоровых людей аллергии на солнце не бывает. Поэтому нужно задуматься, что у вас не в порядке.

» Обратите особое внимание на состояние печени, надпочечников, почек. Во время беременности также может проявиться аллергия на солнце. «

Еще одна причина — прием определенных лекарственных препаратов. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты, сульфаниламиды, хинидин, гризеофульвин, амиодарон, фторхинолоны, тетрациклины.

Считается, что аллергия на солнечный свет может быть также связана с нарушением пигментного обмена, гипо- и авитаминозами, эндокринными нарушениями.

Первые симптомы этого заболевания развиваются уже спустя несколько часов после того, как вы ушли с улицы. Проявляется солнечная экзема, или крапивница: кожа зудит, покрывается мелкими высыпаниями, краснеет, может развиться отек кожи и слизистых. Солнечная крапивница редко встречается у взрослых и крайне редко у детей. При замедленной солнечной крапивнице высыпания появляются через 18-72 часа. У очень чувствительных больных может развиваться бронхоспазм, снижение артериального давления, потеря сознания.

При тяжелой форме солнечной аллергии нужно избегать солнца, на улице пользоваться защитным кремом с высоким фактором защиты. Носить одежду из плотной ткани, с длинным рукавом. Основные страдания при тяжелых формах причиняет зуд. А с этим симптомом трудно бороться — сложнее, чем, например, с болью, которую можно унять с помощью медпрепаратов. Если аллергия не сильная, можно попытаться повысить свою приспособляемость к свету, подвергая воздействию УФ-лучей небольшие участки кожи на короткое время. Если принимаете лекарства, то перед выходом на солнце проверьте, не входит ли в состав препарата компонент — мы их уже перечисляли, — реагирующий на солнечный свет. Перед выходом на солнце нельзя пользоваться дезодорантами, парфюмом, применять ароматические масла, особенно бергамотовое и цитрусовые.

Как же быть? Запереться на все лето дома, задернуть шторы и гулять по ночам? Ну, конечно же нет. Аллергия на солнце в тяжелой форме встречается очень редко. Чаще фотоаллергия, и в связи с этим затворнический образ жизни скорее говорят о фотофобии — боязни солнечного света. А это уже психологическая проблема. Отсюда можно сделать вывод: чем сильнее человек опасается заболеть, тем больше шансов, что он заболеет. А если уж действительно есть основания беспокоиться за состояние собственного здоровья, то не стоит прятаться от недуга в доме — лучше проконсультироваться у врача, чтобы не мучиться неизвестностью и не упустить шанс на излечение.

Лечение фотодерматита делится на местное (наружное) и внутреннее. На пораженные участки кожи применяются мази, содержащие ланолин, цинк, метилурацил. Из народных средств хорошо охлаждают кожу и снимают зуд листы капусты, тонкие кружочки сырого огурца или картофеля. При тяжелых поражениях кожи врач может назначить гормональные мази.

Внутрь принимают препараты, способствующие нормализации функций печени, а также препараты, способствующие восстановлению нормального обмена веществ в организме, регенерации кожных покровов. Как правило, это антиоксиданты, витамины группы В, витамины Е и С, никотиновая кислота. Хорошо снимают воспаление кожи нестероидные противовоспалительные препараты — индометацин, аспирин. При сильном зуде назначают антигистаминные препараты, не вызывающие аллергической реакции на солнце.

Лечение обычно длится от нескольких дней до нескольких недель. Повторные возникновения фотодерматита могут приводить к экземе. Поэтому, если фотодерматит появляется уже во второй раз, то солнце такому человеку противопоказано.

Аллергия на смесь нан

Зуд от солнца

волосами уход за

Причины солнечной аллергии

Тысячи людей с наступлением первых теплых солнечных дней устремляются на природу, к водоемам, едут к морю, отдыхать в жаркие страны, чтобы погреться под лучами ласкового солнышка, приобрести золотистый загар, укрепить иммунитет, здоровье, дающий отпор всем депрессиям.

Но зачастую многие отдыхающие сталкиваются с таким дискомфортом как аллергия на солнце. Солнечную аллергию можно спутать и с другими аллергическими реакциями организма на раздражители. Но, разобравшись, надо устранять проблему, иначе отдых будет испорчен.

Аллергия на солнце или солнечный дерматит (фотодерматит, фотодерматоз) появляется при различных обстоятельствах: долгое воздействие на кожу ярких и горячих лучей солнца, сочетание воздействия солнца с другими раздражающими факторами, как хлорка бассейна, пыльца растений, крем, дезодорант, лекарственные препараты.

У некоторых людей аллергия на солнце появляется с первыми теплыми солнечными днями, а у некоторых во время отдыха в Египте, Турции, в других жарких странах и местах отдыха, после купания в бассейнах под открытым небом, после пикника в лугах, полях, лесах.

Солнечная аллергия напоминает обычное раздражение кожи в виде красной сыпи на ногах, руках и на всем теле, а также в виде шелушения кожи, небольших островков гнойничковых высыпаний, отеков, просто покраснения кожи, зуда, жжения. Часто аллергией на солнце страдают дети, чей иммунитет ослаблен, после болезни.

Долгое пребывание на жарком солнце, огромные дозы ультрафиолета различных волн, активизация всех защитных сил на выработку пигмента меланина, нагрузка на печень и почки, и все это после холодных зимних и весенних дней – огромный стресс для всего организма, что тоже может стать причиной солнечной аллергии.

Прежде всего, любая аллергия – это понижение иммунитета, нехватка витаминов в организме, скрытые не долеченные и хронические заболевания, пониженная функция печени, нарушение обмена веществ.

Фотодерматит, фотодерматоз

Солнечные лучи сами по себе не вызывают аллергию, но в сочетании с некоторыми факторами, вызывают фотодерматоз, повышенную чувствительность к ультрафиолету.

Фотодерматиды подразделяют на экзогенные и эндогенные.

Экзогенные вызваны внешними факторами, а эндогенные – внутренними.

Факторами, провоцирующими появление солнечной аллергии, могут быть фототоксичные вещества, такие как бергамотовое масло, противодиабетические и мочегонные препараты, сульфаниламиды, и даже дезинфицирующие средства, а также косметика и все к ней относящееся.

Аллергию на солнечные лучи называют еще «солнечной крапивницей» или «солнечным герпесом».

Такой вид солнечной аллергии обычно бывает при долгом пребывании на ярком солнце.

Если у вас никогда раньше не было аллергии на солнце, выполняя несложные советы, вы легко избежите его повторения.

Как справиться с солнечной аллергией?

1. Пользуйтесь УФ-защитными кремами, лосьонами для загара, нанося их на тело за 20 минут до выхода на солнце, а после загара и душа нанесите увлажняющий крем, предназначенный для увлажнения и защиты кожи после воздействия на нее солнечных лучей.

2. Выходя из воды моря или реки, промокайте воду, но не вытирайте, так как полотенцем вы стираете защитный слой крема, и его придется наносить снова.

Промакивать тело надо для того, чтобы капельки воды не стали маленькими линзами, усиливающими солнечные лучи, способные еще больше обжечь кожу.

3. Старайтесь, как можно меньше использовать декоративную косметику, гели, крема, туалетную воду, духи, содержащие отдушку, так как под воздействием солнечных лучей все они провоцируют появление пигментных пятен различной окраски, которые проходят только через две – три недели.

4. Если вы обладатель очень чувствительной кожи, загорайте в тени, под тентом, избегайте прямых солнечных лучей.

Пусть ваш загар не будет бронзовым, а только золотистым, зато вы избежите дискомфорта от обожженной кожи, шелушения и покраснения, повышенной температуры и так далее.

5. Для устранения солнечной аллергии в легкой форме обычно легко решают проблему мази, содержащие бетаметазон, преднизолон, дексаметазон.

Не снимайте покраснение, ожоги, зуд народными средствами, такими как сметана, растительное масло, это не поможет.

Используйте специальные гели после загара, все они содержат противовоспалительные вещества, экстракты целебных растений, успокаивающие и охлаждающие кожу добавки.

6. Выпивайте не менее двух литров негазированной воды в день, этим вы поможете выведению из организма токсичных веществ и еще многому.

Но если вы находитесь в поездке и проблему надо решать быстро и на месте, а высыпания портят вам весь отдых, то вам пригодятся и другие советы.

1. Перед поездкой купите в аптеке антигистаминные препараты, проконсультируйтесь с врачом дерматологом. Если вы принимаете противозачаточные средства, антибиотики, обратите внимание на пометку «вызывает фотосенсибилизацию», и постарайтесь их заменить на время отдыха.

2. При появлении солнечной аллергии сведите до минимума появление на солнце, пока не устраните воспаление кожи.

Клиническая картина

Что говорят врачи о Антигистаминных средствах

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В. Лечебная практика: более 30 лет.
Практический врачебный стаж: более 30 лет

По последним данным ВОЗ, именно аллергические реакции в организме человека приводят к возникновению большинства смертельных заболеваний. А все начинается с того, что у человека появляется зуд в носу, чихание, насморк, красные пятна по коже, в некоторых случаях удушье.

Ежегодно 7 миллионов человек умирает из-за аллергии, а масштабы поражения таковы, что аллергический фермент присутствует почти у каждого человека.

К сожалению, в России и странах СНГ аптечные корпорации продают дорогущие лекарства, которые лишь снимают симптомы, тем самым подсаживая людей на тот или иной препарат. Именно по-этому в этих странах такой высокий процент заболеваний и так много людей мучаются "нерабочими" препаратами.

3. Постарайтесь поддержать печень специальными препаратами, нормализующими ее деятельность, а также способствующие нормальному обмену веществ в организме, регенерации кожных покровов.

Это антиоксиданты, витамины Е, В, С, никотиновая кислота, аспирин, индометацин, кларитин, в крайнем случае, супрастин и тавегил.

4. Жжение и зуд устраняют мазями, содержащими метирулацил, цинк, ланолин, а также капли Зиртек и Фенистил гель.

5. Не пренебрегайте лечением, солнечная аллергия может вызвать экзему, что будет вылечить труднее.

6. Если вы находитесь на курортах Турции или Египта, обращайтесь к врачу сразу, они знакомы с такими видами реакций кожи на солнце и смогут быстро снять воспаление, а вы спокойно продолжите свой отдых. На «ресепшене» в отеле вам подскажут, к какому врачу обратиться, как доехать, а возможно, что и в этом отеле есть врач.

Не стоит думать, что солнечная аллергия навсегда и теперь вы не сможете полноценно проводить свой отдых на открытом солнце. Найдя причину возникновения солнечной аллергии и устранив ее, вы можете расстаться с ней навсегда, так что ваши лучшие солнечные деньки еще впереди.

А многие дети просто «перерастают» эту проблему с возрастом.

Зуд от солнца

Чем полезны солнечные лучи

Ультрафиолетовый спектр влияет на организм следующим образом:

оказывает болеутоляющее действие из-за снижения чувствительности нервных окончаний;
оказывает антирахитическое действие (синтез витамина D из эргостерина – вещества, которое находится в коже);
оказывает антиспастическое действие;
улучшает клеточное дыхание и процессы обмена веществ;
расширяет кровеносные сосуды, благодаря чему снижается давление;
стимулирует иммунитет (усиливает выработку фагоцитов и антител).

Инфракрасный спектр солнечных лучей также имеет ряд положительный свойств:

снимает воспаление, спазмы и боль;
усиливает метаболизм;
укрепляет иммунитет;
ускоряет регенерацию тканей;
стабилизирует артериальное давление и снимает эмоциональное напряжение.

Но иногда после солярия или отдыха на пляже люди начинают жаловаться на появление зуда. Объяснений этому несколько – кожа обгорела, то есть получила ультрафиолетовую эритему (солнечный ожог) или у человека появились первые симптомы такого неприятного и практически неизлечимого заболевания как фотодерматит.

Что происходит в коже при инсоляции

Кожу от избыточного ультрафиолетового излучения защищает пигмент меланин. Чем интенсивнее его воздействие, тем больше вырабатывается вещества. Это физиологическая реакция, обеспечивающая защиту кожи от проникновения агрессивных лучей в организм, где они могут вызвать самые разные нарушения в органах, вплоть до онкологических заболеваний.

При недостатке пигмента во время проникновения лучей в более глубокие слои кожи происходит нагревание жидкости в клетках и межклеточном пространстве. Чтобы стенки клеток не повредились, происходит выброс гистамина тучными клетками. В результате этого на коже появляются зуд, покраснение и сыпь – мелкие пузырьки, наполненные прозрачной жидкостью.

Почему чешется кожа после солнца? Способы предупреждения проблемы

Причин появления кожного зуда после солнечных ванн или солярия очень много:

Индивидуальная непереносимость солнечных лучей. Врожденное нарушение процессов выработки меланина.

Такие состояния встречаются очень редко. Как правило, люди знают об этих особенностях своего организма и стараются избегать попадания прямых солнечных лучей на открытые участки тела.

Светлая кожа и волосы.

У таких людей в коже и волосах мало пигмента. Поэтому им нужно осторожно и в небольших дозах принимать солнечные ванны, постоянно использовать косметические защитные средства.

Низкая инсоляция в месте проживания.

Многие стремятся провести отпуск у моря. Резкая смена климатического пояса может принести жителям северных районов с низкой солнечной активностью кучу неприятных последствий для кожи.

В таких случаях рекомендуется использовать специальные косметические средства для защиты от ультрафиолетовых лучей – гели, молочко, крем. Все они содержат SPF-фильтры. И чем белее кожа и светлее волосы у человека, тем выше должен быть защитный показатель.

Дефицит витамина Е в организме.

Одним из многочисленных свойств этого витамина является защита кожи от агрессивного воздействия ультрафиолета. Его недостаток приводит к тому, что кожа становится сухой и чувствительной к солнечным лучам. Она быстро обезвоживается, теряет свою упругость и гладкость, появляются морщины.

Прием витамина Е в препаратах или включение продуктов, богатых им (например, орехов) в рацион сможет решить эту проблему в короткие сроки.

Использование перед солярием или отдыхом на пляже ухаживающих средств, парфюмерии, а также скрабов.

Гели для душа содержат синтетические добавки – красители и ароматизаторы, которые могут вызвать кожный зуд. Также причиной повышенной чувствительности кожи к солнечным лучам может стать обычное применение скрабов и других средств, содержащих абразивные частицы. В результате такой процедуры частично удаляется эпидермис (его омертвевшие клетки), и кожа на некоторое время становится очень уязвимой.

Поэтому не стоит использовать косметические средства и проводить процедуры по глубокой очистке кожи перед солнечными ваннами или солярием. Достаточно обычного душа с гелем максимально натурального состава.

Беременность и роды.

Иногда возникают ситуации, когда беременная женщина, ранее нормально переносившая воздействие прямых солнечных лучей, отмечает повышение чувствительности и появление раздражения кожи даже после кратковременного пребывания на солнце. У некоторых такие проявления возникают после родов.

В этих случаях не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить ребенку, а поставить в известность врача, у которого наблюдается женщина. Он подберет препарат, который не отразится на здоровье малыша и снимет неприятные симптомы.

Зуд кожи после посещения солярия, в отличие от солнечных ванн, может появляться еще по нескольким причинам:

Раздражение кожи – реакция на средства для обработки поверхностей, которые применяются в солярии.
Ожог, появившийся в результате неправильно подобранной интенсивности облучения или времени пребывания в солярии.
Аллергическая реакция на косметические средства, которые используются для ухода за кожей до и после процедуры.
Грибок – заражение организма микроорганизмом происходит из-за погрешностей в дезинфекции.
Чесотка – инфекционное заболевание, которое можно подхватить в не слишком чистоплотных косметических салонах.

Как бороться с неприятными симптомами

Как только появился кожный зуд, сыпь, покраснения, следует обратиться к врачу, чтобы он уточнил причину и поставил диагноз. Но первую помощь своему организму можно оказать дома.

Чубейко Вера Олеговна - врач-терапевт, кардиолог, кандидат медицинских наук. Задать вопрос

Всем обратиться к кардиологу. Это сердце. И никаких сайтов с советами. Все индивидуально.

Дней 20 ть утром давление от150- 185, а пульс норма60-65 , что это может быть?

Нашел способ повысить пульс. Надо посмотреть фильм ужасов

Зуд от солнца

Комментариев пока нет. Будь первым! 2,732 просмотров

Описание:Как правило, чешется кожа после солнца на фоне ожогов либо аллергии на ультрафиолет. Но есть ещё множество причин явления. Если его провокатор не ясен, то нужно посетить врача, тем самым оградив себя от ухудшения состояния. Однако перед визитом к врачу лучше принять антигистаминное средство и позаботиться об охлаждении и увлажнении проблемных зон кожи.

Солнечные лучи – это, безусловно, хорошо. Под их воздействием в теле человека синтезируется витамин D, укрепляющий кости. Однако иногда излишек солнечных лучей вызывает малоприятную симптоматику. Более чем у половины людей из средней полосы России, как правило, чешется кожа после загара. Такое происходит, если солнечные ванны принимаются в некие часы, к примеру, во время обеда.

Проблема заключается в том, что население северных областей не наделено достаточной концентрацией меланина, обеспечивающего защиту клеток эпидермиса от солнца. Как только лучи солнца достигают глубинных слоёв эпидермиса, сразу же внутри включаются механизмы повышения температуры в жидкости клеток. В итоге происходит выброс гистамина, который обязан обеспечить целостность мембран клеток, и именно этот процесс вызывает гиперемию и зуд кожи.

Вероятные причины явления

светлая кожа;
светлые волосы;
дефицит витамина Е;
склонность организма к аллергии;
врождённая аномалия синтеза меланина;
действие некоторых средств косметики;
приём определённых препаратов;
проживание в регионах со сниженной инсоляцией;
использование накануне загара пилинга кожи;
применение гелей для душа с красителями.

Меры предосторожности и профилактика появления зуда кожи

Для начала необходимо запомнить, что загорать рекомендуется постепенно. При первом визите на пляж, чтобы кожа не сгорела на солнце, для процедуры нужно всего 20 минут. Таким образом, покровы получают необходимое количество меланина, и начинается процесс адаптации к его большим объёмам. Далее можно увеличивать термин пребывания на солнце до 1,5 ч, однако дольше находиться под его лучами не стоит.
С вниманием стоит отнестись к выбору средств для и против загара. Если нет уверенности в их качестве либо присутствует индивидуальная непереносимость их составляющих, использовать такие средства нельзя.
Рекомендуется избегать солнечных ванн после купания в море, поскольку солёная вода может стать причиной как обгоревшей кожи, так и её зуда после загара. Также не стоит оставаться на солнце и с влажной кожей.
Визиты на пляж лучше планировать в часы с минимальной активностью ультрафиолетовых лучей – утром или вечером. Не стоит думать, будто загар возможен только на пике активности солнца, поскольку даже вечером ультрафиолета предостаточно для обретения красивого бронзового оттенка кожи.
Следует откорректировать свой ежедневный рацион, снабдив его достаточным количеством воды, а также овощами и фруктами, которые способствуют продуцированию меланина (морковь, помидоры, апельсины).

Что же предпринять, если зуд уже появился?

Для начала следует избавить себя от дальнейшего пребывания на солнце и отдать предпочтение более закрытой одежде.
После необходимо охладить и успокоить кожу. С этой целью рекомендуется принять прохладный душ без применения косметических средств и мочалки. В этой процедуре основная цель – увлажнение и охлаждение кожи. Как правило, нужно не более 10 минут, чтобы добиться результата. По завершении процедуры кожу лучше не вытирать, а просто промокнуть мягким полотенцем, чтобы избежать возможного дискомфорта.
На области кожи, которые особо зудят, можно наложить прохладные компрессы, это немного снизит неприятный симптом.
Поскольку чрезвычайно важным после загара является увлажнение кожи, то после охлаждения специалисты советуют нанести на поражённые зоны Пантенол, Ланолин или же масло (особо эффективно оливковое либо кокосовое). Однако с увлажнением неплохо справляются и проверенные народные средства: кефир, простокваша или сметана.
Не менее полезным считается и отвар ромашки, который обладает также противовоспалительным действием. Чтобы избавиться от зуда, нужно заварить крепкий ромашковый чай и протирать им проблемные покровы несколько раз в день.
Столь же результативным является и обычный чёрный или зелёный чай. С этой целью смоченное в охлаждённом чае полотенце прикладывают к пострадавшим областям кожи.
Порой даже привычный детский крем (без избытка добавок) превращается в настоящее чудотворное средство, когда обгорела кожа на солнце и сильно чешется после этого. Он существенно увлажнит и смягчит кожу.
Не стоит забывать и об употреблении воды, поскольку это действенное увлажнение организма, в том числе и кожи изнутри.