Что делать, если подруга предала? Мудрые советы. Что делать если тебя предала лучшая подруга

Наталья Капцова

Время на чтение: 5 минут

А А

Нередкая ситуация, когда между лучшими подругами китайской стеной вырастает зависть.

Как же спровадить эту особу,причем — незаметно для собственной подруги?

Почему подруги завидуют – основные причины зависти подруг

Зависть – это психологическая особенность каждого человека, которая преследует нас с самого детства. Мы видим, что у кого-то игрушки дороже, платье красивее, а волосы длиннее. Именно это и является причиной зарождения зависти .

Но почему могут завидовать подруги?

• Удачи на работе. Нередко девушки, карьера которых складывается не очень хорошо, неосознанно завидуют своей подруге, получившей повышение или высокую заработную плату. Также завидовать могут и тому, что у вас хорошие отношения в коллективе или же просто престижная работа.
• Личная жизнь. Кто бы и что ни говорил, но девушки почти всегда завидуют удачным отношениям своей подруги. Это может быть как белая зависть, так и самая агрессивная. Если у девушки не складывается личная жизнь, а подруга удачно вышла замуж и родила милых деток, то зависть может стать не только причиной разрыва отношений между девушками, но и откровенных пакостей.
• Хорошая внешность . Увы, пышечка почти всегда будет завидовать подруге с идеальной фигурой и внешностью.
• Таланты. Частенько девушки втайне завидуют своей более талантливой подруге, которая в отличие от них способна, например, хорошо рисовать, петь или танцевать. Это является обычной причиной ссор между подругами (даже между самыми лучшими).

Как понять, что подруга завидует – учимся видеть зависть лучшей подруги

Нередко зависть со стороны лучшей подруги можно спутать с какими-нибудь другими эмоциями.

Как отличить зависть подруги от иных чувств и эмоций?

• Если во время рассказа о вашей карьере или личной жизни подруга скучает, раздражается или сидит с «кислой миной» , то это можно считать звоночком о том, что ваша подруга не очень-то и рада слышать о ваших успехах. Исключение – когда у подруги просто плохое настроение, и она вообще ни о чем в данный момент не хочет слышать.
• Подруга всегда намеренно занижает значимость ваших достижений , подстраивая их под удачное стечение обстоятельств, а не объясняя это вашим тяжелым трудом, упорством и талантом.
• Если после прогулки с подругой вы ощущаете чувство вины за собственное счастье , то это повод немного отстраниться от подруги и как можно реже говорить ей о своих успехах.
• Девушка, которая завидует своей подруге, подражает ей . Это может быть подражание во внешности, образе жизни, манере поведения. Иногда это может происходить неосознанно.
• Подруга активно отговаривает вас от решений , которые впоследствии приведут вас к процветанию. Здесь в ход может пойти масса предлогов, которые порой будут просто абсурдными.
• Подруга, которая завидует, будет больше интересоваться негативными сторонами вашей жизни . Все положительные моменты ее не будут волновать.
• Ваша подруга может прилюдно сравнивать вас с собой. Причем она будет акцентировать внимание на своем превосходстве, чтобы понизить вас в глазах окружающих или друзей.

Что делать, если подруга завидует – как себя вести и как избавиться от зависти подруги?

Если вы уверены, что ваша подруга вам завидует, то осталось только разобраться с этой проблемой. Не стоит сразу прекращать дружбу с подругой, которая была рядом на протяжении многих лет.

Но как избавить подругу от этого ужасного чувства?

• Во-первых, поговорите с подругой. Если вы не знаете, как это правильно сделать, то устройте девичник и заведите разговор на тему зависти. Узнайте, как она относится к этому, и что ей движет. Не стоит накидываться на нее с кулаками за то, что у нее отличная от вашей точка зрения.
• Если подруга завидует вашей внешности, то делайте ей комплименты. Говорите, что она похудела, похорошела, скажите, что у нее красивые волосы. Если она купила какую-то обновку, то обязательно похвалите ее выбор.
• Бывают случаи, когда подруга завидует вашим успехам на работе или в семье. Тогда просто не затрагивайте эти темы при разговоре.
• Используйте отстраненные темы , а если она хочет узнать именно об этих моментах вашей жизни, то отвечайте поверхностно, чтобы не вызвать в ней негативные эмоции.

Если ничего не помогает, и от зависти вашей подруги вы начинаете страдать не только психологически, но и чувствуете себя каждый раз, как выжатый лимон, то пора задуматься – а нужна ли вам вообще такая подруга.

Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Вопрос психологу

Здравствуйте! помогите пожалуйста! У меня есть лучшая подруга. мы с ней дружим уже 4 года! Всегда веселились вместе, гуляли! Все самое интересное у меня проходило с ней! Она очень упертая! Сразу находит со всеми язык. в компаниях она общительная, но я стеснительная! Сейчас она общается с другой подругой, но ей 18 лет. По этому она общается и гуляет с ней, там более взрослая компания! То есть, курят, пьют и прочее. Про меня она забыла, мы с ней списываемся конечно, но редко. Все время она гуляет с ними, про меня забыла! Видимо ей со мной не интересно общаться, она считает меня ребенком. мне 14 ей 16. Я живу прошлым, вспоминаю с ней все моменты,я просто её не узнаю она со всем поменялась. забыла про меня. но я не хочу бросать её! хочу дальше с ней дружить!
может быть она просто решила войти в взрослую жизнь?
помогите пожалуйста что делать?

Здравствуйте, Дарья! это и есть жизнь и она не стоит на месте, ВАша подруга нашла ещё один круг общения и он для неё значим, с Вами она продолжает проводить время, пишет, но уже редко - что ж... Вам остается это принять И не жить мыслями о ней, а переключиться и на свою жизнь - что у Вас в ней происходит? чем занимаетесь? с кем ещё общаетесь? как развиваете себя? какие у Вас интересы и увлечения? сейчас скорее эта дружба напоминает боль зависимость - ДРУЖБА - это тоже труд и труд с ДВУХ сторон - Вы подростки и у неё будут меняться ценности и приоритеты, и Вы будете меняться и ЭТО НОРМАЛЬНО - НО получается, что она МОЖЕТ идти дальше в свою жизнь, выбирать компании, общаться, дружить,а ВЫ так и остаетесь стоять и ждать в ожидании, когда же она вернется к Вам - вот в этом и есть зависимость - Ваша жизнь стоит на месте, поэтому Вы хотите её вернуть, чтобы почувствовать, что жизнь продолжается. НО - выход НЕ В ЭТОМ - выход в том, чтобы обратить внимание на себя и свою жизнь, разрешите ей самой выбирать общение, тоже самое можете делать и Вы - узнавайте других людей, общайтесь, развивайте себя - ЖИВИТЕ! нужно принимать ТО, что происходит в жизни и изменения тоже.

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Инструкция

Почему лучшая подруга обиделась? Прежде чем придумывать, как помириться, вспомните, что могло быть в ваших словах такого, что человек, с которым вы раньше были «не разлей вода», перестал с вами общаться. Ведь лучшие друзья не обращают внимания на мелкие подколы, их обижают только действительно серьезные слова.

Чаще всего лучшие друзья обижаются на недоверие. Вы скрыли что-то, о чем подруга просто обязана была знать. У нее возникают мысли, что ваша дружба не такая уж крепкая, как казалась. Она обижается на то, что была с вами более откровенной, чем вы. Если это ваша ситуация - объясните подруге, почему вы не поделились с ней. Расскажите, что вы до конца не определились со своим отношением к проблеме, и хотели сказать подруге после того, как решите ее для себя. Или объясните, что вам было стыдно за свое поведение. Хотя кому как не можно озвучить свои самые глупые поступки.

Часто лучшие подруги обижаются на то, что вы стали уделять им меньше внимания. В основном это происходит, когда у вас появляются постоянные отношения с мужчиной, а подруга остается одна. Постарайтесь понять ее. Раньше вы всегда были вместе, а теперь - у вас пара, а у нее - одинокие вечера и выходные. Не давайте подруге скучать. Попытайтесь помочь ей устроить личную жизнь, познакомив с друзьями парня. Устройте совместные посиделки. Ну и не отказывайте лучшей подруге в общении. Один вечер в неделю можно посвятить вашим встречам, на которых не будет посторонних. Вы сможете, как раньше, болтать обо всем и вспоминать веселые денечки, когда вы были вместе гораздо чаще, чем сейчас.

Подруга могла обидиться на что угодно, но если вы хотите сохранить общение, обязательно попытайтесь поговорить. Откровенная беседа расставит все по местам. Выскажите все, что у вас на душе, поделитесь ощущениями. Пусть подруга тоже откроет, что ее беспокоит. Можно даже поплакать вместе - это очень сплачивает. И всегда верьте, если ваша дружба - настоящая, то обида скоро пройдет, и вы опять будете вместе.

Многие молодые люди, от которых ушла любимая, задаются вопросом – как вернуть подругу во что бы то ни стало. Это желание может иметь смысл только в том случае, если вы уверены, что отношения не пришли к своей конечной точке, и что-то еще можно спасти, как с вашей стороны, так и со стороны девушки. Как заставить бывшую подругу вернуться и восстановить чувства? Есть несколько шагов, которые помогут вам возобновить отношения.

Инструкция

Подумайте серьезно о том, любите ли вы на самом деле, или просто не хотите, чтобы в жизни что-то менялось. Если вы просто привыкли к ней и не хотите трудиться для новых отношений – нет смысла возрождать старые. Если же чувства действительно до сих пор есть, и вы подозреваете, что они есть и со стороны , есть повод попробовать вернуть ее.

Общаясь , никогда не устраивайте сцен и не демонстрируйте свою слабость. Если она увидит в вас слабого и отчаянного человека, она вряд ли захочет вернуться. Научитесь контролировать свои эмоции, и если вам нужно кому-то пожаловаться – позовите в гости близкого друга.

Вопрос психологу

Здравствуйте, у меня есть вопрос который меня очень беспокоет. Дело в том, что у меня есть подруга и она совершенно не ценит нашей дружбы . Мою лучшу подругу зовут Вероника, мы дружем уже около 10 лет. Последние 2-3 месяца, я начала замечать, что я не нужна ей. Она не звонит мне первая, мы общаемся только если я ей сама позвоню и позаву погулять. Она даже в соц. сетях мне не пишет, всегда приходится мне первой ей писать. Если я ей не позвоню или не напишу, то мы можем не видится неделями. Недавно был случай, я позвала ее в кино, но она отказалась, сказала, что едет с родителями на дачу. А на следующий день она мне очень весело рассказывала, как сходила в кино со своей одноклассницей Алисой. Меня это тронуло до глубины души. Я еле сдержалась, что бы не высказать ей свое мнение. Этой Алисы стало слишком много в нашей дружбе с Вероникой. Она при каждой встрече рассказывает мне про Алису, какая она классная и т.д. Еще был случай, когда я ей предложила поболтать в скайпе, но она мне отказала, сказала, что сейчас разговаривает по телефону с Алисой. Меня это жутко раздражает. Такое ощущение,что Алиса для нее свет в оконце, а я как запасной аэродром, если нет Алисы, то сомной. Мне дорога Вероника, я привыкла к ней. Раньше мы очень хорошо общались, до появления Алисы. Я не хочу ругаться с Вероникой, не хочу разрывать с ней дружбу , но и терпеть такое отношение к себе я тоже больше не могу. Я привыкла ставить Веронику на первое место, я не ходила гулять с другими подругами, я всегда гуляла с Вероникой. Я даже могу не поехать куда - то с родителями, ради того, что бы погулять с ней. Я не знаю, что мне делать. Я к ней со всей душой, а она плюет на меня. Помогите пожалуйства, мне очень нужен толковый совет.

Здравствуйте Елена, внимательно прочла ваше письмо и фраза:

Я привыкла ставить Веронику на первое место, я не ходила гулять с другими подругами, я всегда гуляла с Вероникой

одна из ключевых и вот почему:

Вы дружите с девушкой Вероникой уже более 10 лет и это вполне приличный срок для дружбы . С некоторых пор подруга ваша стала общаться паралельно с другой девушкой по имени Алиса и вы сразу же заметили,что вашего общения стало намного меньше по времени.

Ваша реакция вполне понятна-ведь вы в своей жизни на первое место поставили не себя и свои Интересы и Увлечения ,а другого человека. Поэтому и все,что касается ее самой и ее поступков вызывает много волнения и раздражения.

Теперь давайте немного все таки разберемся,а что такое все таки Дружба ?

Дружба- это ВзаимоотношениЯ , где каждый вносит свою лепту в нее. Вы же в своей подруге стали видеть смысл своей жизни. Ради нее вы можете отказаться от поездки со своими родителями,вы все врея первая ей звоните и приглашаете погулять, вы предлагаете ей скайп общение. То есть, если бы Вероника все время отвечала вам согласием,то вы бы с ней общались 24 часа в сутки.

У меня к вам вопрос - вы Интересный человек? О чем с вами можно разговаривать? Вы умеете интересно что то рассказывать,вы много читаете, вы ходите в какие то кружки творчества? Если этого ничего нет и вся радость жизни в постоянном общении с одной подругой, которая стала уже смыслом вашей жизни, то думаю это и есть причина того, что Вероника стала общаться с другой девушкой с большим желанием,чем с вами. Вы же, все новое отвергаете - и сами не желаете впускать ничего нового в свою жизнь - новых друзей, новые увлечения ,но.... еще и хотите,.чтобы и подруга ни с кем не общалась кроме вас.

Получается, вы хотите диктовать другим, что им делать и как поступать и если вас не слушают,то это вызывает бурю негативных эмоций. С таким отношением к Дружбе ,а главное - к себе , ставя себя по важности после подруги,вы рискуете так и не научиться настоящей Дружбе ,в которой самое важное -принимать другого таким,какой он есть и не ущемлять его право на собственную свободу выбора во всем,в том числе и с кем ему дружить. Смотрите как получается- Вы сами, ставите себя по важности после подруги, и в тоже самое время,ждете,чтобы подруга ставила вас на первое место? Вы -нет, а она-да? Так не бывает, и скорее у подруги все как раз в порядке- она сама и ее собственные желания стоят на первом месте и она поступает ровно так,как нравтся ей самой,а вы все делаете так, чтобы нравится своей подруге.

Подруга -не собственность и вы никак не можете ее контролировать и требовать от нее полного соответствия вашему представлению о том,как ей нужно себя вести. Вернее,можете,но это не даст вам ничего.

Когда то,в далеком детстве,в школьные годы,мы с одноклассницей пошли в гости к еще одной нашей подруге. У нее была собака по кличке Дружок и когда мы зашли в комнату Дружок стал к нам проявлять свое дружелюбное отношение- вилять хвостом, лизать руки и подставлять себя под наши руки для поглаживания.. Каково же было наше удивление,когда наша подруга, хозяйка собаки, стала на наших глазах избивать бедную собаку за то, что она посмела к нам,к чужим людям, проявлять свою любовь и внимание.

Я не просто так пишу о том далеком случае из своего детства - ведь ваша реакция на то, что Вероника стала общаться еще и с Алисой,почти один в один похоже на то,как реагировала та моя подруга из за своего питомца.

Вам стоит сейчас остановиться и подумать о том, что же так повлияло на то, что кто то в вашей жизни для вас значит больше,чем вы сами? Если сможете ответить на этот вопрос и если вдруг увидите, что в вашей жизни больше и нет никаких интересов в жизни,то возможно вы и сможете переставить свои приоритеты так,чтобы вы сами стали для себя самым Значимым человеком , и уже изменив отношение к себе, сможете строить гармоничные отношения и с подругами и не с одной,и в будущем и с молодыми ребятами и не испортите их своим недоверием,контролированием,а сможете жить своими увлечениями и интересами и делиться своими новыми знаниями с другими. Это и будет привлекать к вам и Веронику и Алису и много много других девушек и парней в вашей жизни. Всего хорошего.

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны

Привет, BroDude. Бесконечно благодарен за все эти шикарные статьи.
Я не могу взять свою жизнь под контроль, поскольку не знаю, что с ней вообще делать. Регулярно чувствую себя полнейшим куском бесполезной массы.

Все мои друзья - очень разносторонние люди: кто-то хорош как актер, даже попадал в большое кино; у кого-то своя музыкальная группа; кто-то отменно фотографирует; кто-то рисует так, что не можешь поверить, что это не напечатано на принтере; кто-то имеет свой небольшой бизнес; кто-то просто без комплексов и душа компании.

Я на их фоне чувствую себя недалеким и закомплексованным человеком. Хотя сам пробую много всего, но из-за того, что постоянно бросает от одного к другому, особых успехов нет. Порой может нахлынуть мотивация, что я полностью погружусь во что-то, а порой опускаются руки настолько, что ты просто лежишь на кровати и под грустную музыку часами думаешь о бессмысленности своей жизни. BroDude, прошу, дай совет.

Ответ

В свою очередь бесконечно благодарны за то, что ты нас читаешь. Очень надеемся что ты из тех, кто воспринимает наши статьи правильно и понимает, где ирония, а где сарказм.

Я тут почитал твое письмо, и сдается мне, что твоя главная проблема не в самореализации, а в окружении. Элементарная психология, знаешь ли. Истинная причина, даже если ты о ней не подозреваешь, все равно вырвется наружу. В твоем случае это, если верить описаниям, сверхталантливые друзья. Вполне вероятно, что на самом деле группа играет вторичную музыку на швабрах и бабкиных тазиках, а фотограф ничем не отличается от восьмиклассницы с зеркалкой. Просто ты себе это надумал. Просто у них есть увлечение, цель, занятие, а у тебя нет. Именно это, так сказать, неравенство заставляет думать, будто ты хуже их. Только не надо спорить, это элементарное ощущение неполноценности, и ты как полноватая очкастая девочка в окружении подруг-красоток.

И, с одной стороны, тебе несказанно повезло, что твои друзья - такие молодцы. Своим примером они заставляют тебя искать себя, стремиться к идеалу. Вся твоя ломка спровоцирована дурным влиянием всего положительного, что есть в них. Другое дело, что у них получилось найти ремесло по нраву, а у тебя нет. Но тут рыдать нечего. Каждому, как говорится, свое. Кто-то с рождения знает, чем будет заниматься в будущем, а кто-то ищет себя всю жизнь. Только все почему-то считают, что это плохо, и относятся к затянувшемуся поиску как к проклятью.

А теперь прислушайся максимально вкрадчиво к словам, которые сейчас будут написаны. Люди, которых, как и тебя, проживают самую яркую, самую интересную и наполненную впечатлениями (чаще всего положительными) жизнь. Самые интересные люди - те персоны, на которых я бы и сам хотел быть похожим, - в свои 40 лет толком не поняли, кем они хотят стать, когда вырастут. Так что не надо посыпать голову пеплом. Пускай у тебя будет уйма увлечений и куча работ. Только представь, какой это потрясающий бэкграунд!

Для того, чтобы хоть чего-то добиться, нужно подходить к любому делу, начиная с вышивания бисером и заканчивая бухгалтерскими курсами, максимально ответственно, как профессионал, как сапер, у которого нет права на ошибку. Тогда сразу станет понятно, чем тебе действительно интересно заниматься, а чем нет. Простая истина заключается в том, что в жизни пригодятся абсолютно любые знания, а получить их можно только через опыт. Поэтому лучшие актеры и писатели имеют в послужном списке какую-нибудь примитивную или специфическую работу и странное хобби. Это помогает лучше познать мир и воплотить свой талант.

И перестань смотреть на успехи друзей. Кто знает, вдруг через 5 лет актер сопьется, а художник забросит карандаши в пыльный сундук в чулане и увлечется музыкой? Думай только о себе, а не живи по принципу: «Не надо рассказывать, как у вас дела. Я же слежу и повторяю». Иначе получится как в том афоризме: не надо со мной так сильно дружить, это . Черт знает, кто его придумал: может, Жванецкий, или я, или Горин. В любом случае, правда чистая.

А теперь сделай перекур, посмотри в окно, окинь взглядом пейзаж: приметь серость неба и пестроту проезжающих машин, облупленную штукатурку здания напротив и пахнущую прохладой меланхолию. Обдумай увиденное, включи музыку по настроению и подумай о временах, когда ты был счастлив. Теперь тебе понятно, чего для счастья не хватает. Это так, комплемент от шеф-повара, подарок вдогонку. Пользуйся.

И помни, чтобы разобраться, чего тебе не хватает, нужно сперва внимательно посмотреть по сторонам, а затем обдумать увиденное.