Эта мысль, кажется, сидит в моей голове с тех про, как мне исполнилось 13.Я четко представляла, как я это сделаю.Но всегда побеждало любопытство(А может завтра по-другому будет?).А сейчас я,кажется,потеряла надежду на призрачное завтра.Жизни нет.Мне 23, но я ощущаю себя на 80.Я одинока, очень одинока.У меня нет друзей(совсем), не в смысле, нет тех, которым можно доверять, а нет вообще.Меня никто никогда не любил как женщину(или никогда не говорил мне этого),я неделями молчу(буквально), потому что не с кем говорить.Я не люблю свою работу,у меня нет даже тайной безответной любви, из-за которой можно страдать и хоть как-то ощущать наличие внутри себя эмоций.Мне не интересно просыпаться.Мне наскучили книги, их перечитано невероятно много, но они меня не увлекают. Еда, магазины одежды, музыка...Все это и многое другое просто безразлично.Единственное чувство, которое я испытываю-пустота.Я ее физически внутри и снаружи ощущаю.Кажется, что все то, что составляет основу человеческой жизни-дом, семья, работа, хобби, друзья-для меня не существуют.Что-то по причинам объективным, а чего-то мне просто не хочется.Точнее, ничего не хочется.Хочется только спать.Думаю, все это -весомая причина не тянуть с этим решением, которое так давно откладывалось на потом.Дальше ничего не произойдет.С родителями я давно не живу, они отвыкли от меня, у них есть внуки(дети моего брата) и, значит, пережить мой уход им будет тяжело, конечно, но у них уже будет утешение.А кроме этого, нет ни одной причины остаться, да и эта не такая уж веская.
Поддержите сайт:

Крылатая, возраст: 23 / 30.04.2013

Отклики:

Невижу не одного сообщения про церковь! Когда человеку не в моготу плохо-он ВСЕГДА
обращается к Богу, а ты выходит не старалась даже, как бы не приятно тебе это не
было слышать, ты так только плачешь и ничего не делаешь! Почему ты спортом ни каким
не занимаешься? Может у тебя идеальная фигура? Или ненужно общение, новые
знакомства? Бог в помощь!

Вадим, возраст: 55 / 01.05.2013

Вы просто убедили себя в том, что смерть - это такой вечный безмятежный сон. А
готовы Вы, допустим, к вечным страданиям? Вы сейчас, наверное, меньше всего думаете
о том, есть ли жизнь после смерти. Но ведь существует очень много свидетельств
людей, перенесших клиническую смерть, и они утверждают, что жизнь души, сознания,
за порогом телесной смерти продолжается. Так что от себя убежать не удастся. Но что
это будет за жизнь? Сможете ли вы переносить ее? Будет ли это такой же
относительный покой, который Вы, судя по всему, испытываете сейчас? Если нет, если
это будет вечность непереносимых мучений - разве Вы готовы к этому?
Вот, из "практических случаев" история: у моей соседки умер муж от тяжелой болезни,
и она в такую впала тоску и аппатию, что стала говорить, что тоже хочет поскорее
умереть, и что жить ей не за чем. Она решила поехать на дачу на выходные. Когда
вернулась, то увидела, что ее квартиру ограбили, на кресле лежала куча вещей из
шкафа, а сверху огромный гаечный ключ. Если бы она вернулась раньше, то ее этим
ключом и убили бы, скорее всего. И вот после этого ей сразу захотелось жить, и
мысли о смерти ее уже не посещали.

Оля, возраст: 42 / 01.05.2013

Доброго времени суток! Постоянное (и единственное) желание -спать на фоне общего равнодушия к жизни - очевидный признак клинической депрессии. Это болезнь, её надо лечить!!! Обратитесь к специалисту! И будет по другому!!! Это выход. Попытайтесь. Искренне желаю удачи!

Lana , возраст: 25? / 01.05.2013

Эй,Крылатая! Расправь крылья! 23 года-рано!!!Рано думать о таком,да и глупо!!! Тебе встряска нужна,Крылатая!Не знаю.в чем она проявится,но она нужна! Надеюсь на твои благоразумные смелые шаги! Переверни все это! Суицид-это унылое жалкое фуфло!(извини за слово).Смелее в бой.подруга,"туда"мы всегда успеем. П.С Не жалей себя,если такое настроене,так терять нечего-поборись хоть... Обнимаю тебя,береги себя и дружи с головой! Все наладится!!! С ув.Валерий

Валерий, возраст: 37 / 01.05.2013

Крылатая,подожди,умереть мы всегда успеем,куда торопиться?Там же будет тоже
самое,от себя не убежишь.Это состояние внутри твоей души.Ты пробовала молиться?
Сейчас тебя только это спасёт.Читай канон молебный Богородице.Я сейчас даже не
знаю,что посоветовать.Только Бог может заполнить такую пустоту.Она у всех есть,и у
меня тоже жуткая боль и пустота.Кто-то её заедает,забалтывает,зачитывает..А ты
замаливай.Это основательней.У многих,кто имеет:друзей,семью,и др.атрибуты
счастливой жизни такая же пустота.Дело не в этом.Что случилось в 13?Может тебе надо
к врачу?Может лёгкие успокоительные лекарства на травах? В храм точно
надо(православный).Или находи себе новое дело,танцы,сходи на массаж,в салон
красоты,во!в паломническую поездку...меняй каждый раз свой день,делай сама свою
жизнь.Это может и не спасёт от пустоты,зато внесёт новизну в твою жизнь,а там может
и внутри что-то изменится.Пожалуйста,живи.

Л, возраст: 30 / 01.05.2013

Здравствуй, извини не заню твоего имени. Ты знаешь такое сосотояние бывает у многих. Но жизнь не стоит. Постоянно что то меняется. Даже самая долгая зима проходит, и даже самый длительный тюремный срок заканчивается. Уйти ты сможешь всегда, а вот назад вернутся уже нет. У меня много раз были такие состояния, но я понимал, что если уйду, то будет ещхё хуже, ведь за самоубйц даже в Церкви не отпевают. Когда мне плохо я брал книгу в руки о.Арсений называется. И мне становилось легче. В кратце. Эта книга, воспоминания про сталинские лагеря. Про условия содержания, смрад уголовщины, постоянные побои, голод, смерть. Про то как люди там выживали. как хотели жить дальше. У этого батюшки было много духовных чад, которые как и он прошли лагеря. От интелигента до вора в законе. Читается на одном дыхании. Я понимаю что мои промлемы, ничто по сравнению со страданиями тех людей. И что? будь я на их месте, считал бы за счастье наверное иметь те мирские проблемы которые у меня сейчас. Мне помогает эта книга. Почитай, думаю ты посмотришь на многие вещи по другому.

Прохожий, возраст: 35 / 01.05.2013

Здравствуй. У меня тоже нет друзей, вернее те, кого я считал таковыми перестали ими быть. Про пустоту внутри очень знакомое ощущение, бывает наваливается и не знаешь что же делать дальше. Но все же не стоит заканчивать все это самоубийством. Потерпи все наладится, правда. Знаю трудно, но все же поверь и живи дальше. Странно так получается. Раньше другие умирали на фронте за нас, чтобы мы жили, а мы почему-то не хотим. У нас все есть, а мы хотим сами умереть...

Alex , возраст: 25 / 01.05.2013

Крылатая,а может быть у Вас депрессия?А я думаю,что скорее всего так оно и
есть.Отвлекитесь на что-нибудь более позитивное.Я Ваше состояние понимаю,как
никто другой,наверное.Потому что у самой такой бардак частенько творится в
голове,что сама запутываюсь в жизни и окружающих людей путаю!!Займитесь чем-
нибудь,что могло бы Вас отвлечь.А то,что Вас никто не любил,так это ещё не
катастрофа.Я вон тоже ещё почувствовала такой любви,чтобы аж дух там захватывало
:-)) Мною интересовались,в своё время на меня обращали внимание,да сейчас иногда
смотрять в мою сторону,но что-то я не припомню,чтобы меня по-настоящему любили(я
имею в виду любовь мужчины).А может быть,и был кто серьёзно влюблён в меня,но я
об этом просто не знаю...Ну..умолчал об этом тайных ухажёр!Вот и с Вам,может
быть,аналогично.Откуда Вы знаете,что Вас вообще никто не любил!А может быть,и
любил,но не сказала Вам об этом,струсил,а потом уже поздно было,своя жизнь
сложилась.Знаете,ситуации по-разному складываются!Так не делайте поспешных
выводов.Подумайте,а всё ли так плохо?Думаю,нет.А что касается родителей,но Вы
сами себе внушили,что они быстро Вам найдут замену во внуках Вашего брата,потому
каждый ребёнок для нормальных родителей по-своему дорог,в том числе и дети их
детей.Вот у меня двоюродный брат умер от несчастного случая,у него жена
осталась,дочка.Его мама,думаете,до сих пор его не оплакивает?Да,у неё остались
его дочка,её внучка.Да,жизнь продолжается,есть ради кого жить и дальше,но это ещё
не говорит о том,что она успокоилась и не испытывает боль утраты по сей
день.Подумайте об этом.Часто родители просто не показывают своих чувств или
проявляют их как-то по-своему,что ли!,а детям кажется,что родители отдают
предпочтение брату там или сестрёнке,например..А друзья,подруги..так это со
временем придёт к Вам.Друзья и подруги вот так вот сразу не становятся друзьями и
подругами.Путём ошибок и проб и формируется дружба.Вот мне,например,пришлось
несколько раз жестоко обжечься прежде чем понять,что кое-кто из тех,с кем я
дружила,мне подругами не были.Зато в моей жизни освободилось место и я не теряю
надежду,что кто-то станет для меня больше чем подругой.Не теряйте надежду и не
опускайте руки преждевременно.Не так всё страшно как кажется на первый взгляд.И
на любой тупиковый вопрос или на тупиковую ситуацию рано или поздно всегда
найдётся ответ или объяснение.Держитесь,я с Вами!Раз Вы назвались Крылатой,то
летите,а не падайте,и летите с высоко поднятой головой над всеми Вашими
трудностями,переживаниями вместе с Вашими мрачными и навязчивыми мыслями!

Айгулёна, возраст: 36 / 01.05.2013

Доброго времени суток! Так бывает, в двадцать я себя ощущала тож лет на 80.
Сейчас удивляюсь: мне уже почти сорок... совсем не ощущаю... Тут все по-разному.
Есть женщины, которые с возрастом просто расцветают, только лучше становятся. Мы
с вами из этой категории, видимо.
Удивляюсь: в юности поговорить особо не с кем было, а сейчас - широкий круг
общения. Появились комплименты с мужской и женской стороны, чего раньше не было и
в помине. Как-то специально над внешностью не работала, над общением - тоже.
Но я всегда пыталась понять, как жить в гармонии с собой и с миром. Наблюдала за
добрыми хорошими людьми. Особенно меня интересовало, как эти люди ведут себя в
сложных для меня ситуациях (в компании незнакомых людей, например. Либо когда
тебя громко обозвал какой-нибудь хам.) Анализировала, кое-что перенимала.
Первая любовь меня чуть не сломала. Уже о всяком думала нехорошем. Потом к Богу
стала мысленно обращаться, просить помощи. Получала облегчение. Нужно жить, а не
пассивно ждать, "когда что-то изменится".
У вас плохо на душе. А Вы не задумывались, что существуют совершенно конкретные
законы, по которым протекает жизнь души? Более-менее выполняешь - и все гораздо
лучше становится. Первое дело - приносить кому-то пользу, заботиться о ком-то,
радовать. Хочется или не хочется, а некоторые вещи нужно от себя требовать.
Просто надо. Как надо заниматься спортом сейчас, чтобы в старости не по больницам
мучиться, а на лавочке на солнышке греться... Это сейчас "мне все равно", а как
что заболит, так будет уже не все равно, уверяю.
Родственники у вас есть - помогайте. Племянники есть - общайтесь, водите на
экскурсии, в театры, а родители будут рады отдохнуть, свои дела поделать. Все
довольны будут в результате, и вы в том числе. Отношения в семье будут крепче.
Есть больные-несчастные, есть собаки бездомные и тд. Просто нужно где-то
приложиться, увидеть, что помощь нужна.
Очень ошибаетесь, думая, что родителям все равно на Вас. Просто лезть к взрослому
человеку (вам) не удобно как-то. Тем более они по-праву ждут внимания от Вас. Уже
ваша очередь настает о них заботиться, быть рядом, о самочувствии спрашивать...
Если совсем не можете справиться, то лучше к врачу обратитесь, не тяните,
серьезную депрессию обязательно нужно лечить. Но и самой нужно что-то искать,
искать пути перестать быть несчастной и найти свое равновесие.

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 01.05.2013

Нужно как можно больше двигаться!
Вам нужно почаще гулять, лучше всего на солнце.
Запишитесь на маникюр, сходите в бассейн
Вообщем и собой заняться тоже нужно.
Принимайте витамины.
Депрессия хорошо лечится сладким, солнцем и движением.
У меня никогда не было друзей вообще!
Просто не складываются отношения в дружбу, и все. Не получается. Гости никогда не
приходят -т.к. некому.
Кроме сына и мужа - больше ни одного друга. Даже позвонить поболтать- не с кем.
Мобильник вообще молчит, я им как часами пользуюсь:))
А я и не жалею. Т.н. друзья - это ж потеря времени грандиозная, кроме того потеря
денег (просят в долг),требуют участия в их проблемах...Это я сужу по мужу.
постоянно рещает проблемы друзей...
Самый лучший друг - собственный ребенок. Он всегда любит маму,радуется ей, чтобы
ни произошло.
Также можно в церковь сходить на исповедь(очень помогает!)
Молитва помогает.
Девушка, я уверена, вы замечательный человечек. Не расстраивайтесь, все будет
хорошо:) У вас есть родители, брат, племянники - видите какая большая семья -
вам очень повезло,вас любят. И почему нет друзей - они и есть друзья! Почаще
собирайтесь вместе, гуляйте вместе.
Посмотрите сериал - "Семейные узы" :) очень помогает
Счастья вам!

Екатерина, возраст: 35 / 01.05.2013

Ну, во-первых, причина оставаться есть...
Во-вторых, у нас у всех неправильное представление о жизни, навязанное нам сми и т. д...
Твои проблемы мне очень знакомы...Мне помогло только то, что я молилась Богу и начала читать Евангелие...
Просто пойми, что без Бога все - ничто...
Развивай себя внутри, ходи в церковь, проси Бога помочь тебе...
Меняясь внутри, жизнь медленно начнет меняться и внешне...только будь готова, что медленно.
У кого-то юность - самое счастливое время, а у кого-то - самое темное...
Ты не знаешь, что будет дальше...Ты главное живи, наблюдай эту жизнь во всех ее проявлениях...Ведь если посмотреть, то все вокруг нас чудо...просто гуляй одна по красивым местам, где чувствуешь себя спокойно...ведь как прекрасен дождь, закат, пение птиц...
Друзья, семья, дети...и т. д. - да, это все, наверное, прекрасно, но далеко не смысл жизни...посмотри, сколько людей, имеющих это - несчастны...
нужно просто научиться воспринимать эту жизнь философски...
Просто живи, молись Богу, поступай по совести...и не заморачивайся насчет неудач в стандартных вещах, которые якобы главные...
Мне знакома твоя проблема изнутри, поэтому я отлично понимаю, что ты чувствуешь...но поверь, нужно просто перетерпеть...нужно пережить эту проблему достойно...не ищи близких людей, развивай себя...и жизнь изменится...
у тебя сейчас переломный возраст, в котором может казаться, что ничего хорошего уже не произойдет...но каждая жизнь индивидуальна, и по-своему прекрасна...
Читай больше церковной литературы, на этом сайте тоже много хорошего материала...
Найди центр волонтерской помощи...ты можешь помогать или детям, или делать какую-либо работу в свободное от работы время...очень помогает почувствовать себя нужной...главное, приходи туда не знакомиться, а помогать...
Молись Богу, и Он все устроит...
Улыбнись, все будет хорошо)

Возраст: - / 01.05.2013

Здравствуй, меня зовут Анна, я прекрасно понимаю о чем ты говоришь. Я считаю, что в таком случае нужно найти любимое дело. Вспомни себя, ведь когда-то ты о чем-то мечтала и хотела это воплотить в жизнь.Ну так давай, дерзай!) Если честно, то мне бы хотелось с тобой познакомиться, вот только не знаю, возможно ли это?!)

Анна, возраст: 19 / 02.05.2013

Привет. Тоже очень бы хотел с тобой познакомиться. Конечно ничего хорошего нет в твоем состоянии, но твои взгляды на жизнь и на вещи очень интересные. Не часто встретишь такую девушку. По поводу твоих проблем: занятие спортом, хобби, развлечения, новые знакомства (через не могу все делаешь и все проходит, просто попробуй). Удачи.

Дима, возраст: 25 / 02.05.2013

Привет! Я тебя понимаю.Мне 23 и ситуация аналогичная((Я бы очень хотела
пообщаться...надеюсь ты тоже.

Полина, возраст: 23 / 04.05.2013

Я не уверена что в силу моего возраста могу дать верный ответ, но если Вам нечего терять, возможно стоит сделать то на что никогда не решались? Только недавно я думала о том как замечательна жизнь, сколько ярких красок в жизни и т.д., а потом поняла что у меня нет друзей, да и людей с которыми мне было интересно общатся...
Р.s.: я сама не знаю как сюда попала. Просто забила в гугле "что делать если у меня нет друзей", хотя уже поняла что это не важно, ведь чего ты хочешь то и будет. В любом случае желаю удачи и надеюсь что эта апатия пройдет и Вы проживете хорошую жизнь полную ярких эмоций и любви.

Вероника, возраст: 14 / 21.06.2014

Дружба - одна из самых важных вещей в жизни каждого человека. Однако если у вас совсем нет друзей, это не означает, что ваша жизнь должна быть несчастной. Научитесь справляться со сложившейся ситуацией, развивая доброе отношение и сочувствие к самому себе. Кроме того, учитесь находить радость в своем одиночестве. Конечно, одиночество может быть настоящим испытанием. Однако заручившись поддержкой других, а также развивая положительный настрой, вам удастся справиться с отсутствием друзей. Кроме того, не изолируйте себя от других. Проводите время там, где вы сможете познакомиться с новыми людьми. Рассматривайте своих новых знакомых как потенциальных друзей.

Шаги

Справляйтесь с одиночеством

Развивайте доброе отношение и сочувствие к самому себе. Это означает относиться к себе с любовью, уважением и добротой. Вы переживаете тяжелый период в своей жизни? Поверьте, вы не одиноки. Сложно найти человека, который не испытывал бы подобных чувств. С одиночеством рано или поздно сталкивается каждый. Если вы испытываете чувство одиночества, это вовсе не означает, что с вами что-то не так. На самом деле, это то, что делает вас человеком!

Примите свои чувства. Чувство одиночества - тягостное эмоциональное переживание. Тем не менее, важно принять это чувство, а не пытаться его подавить. Выделите время, чтобы провести анализ своих эмоций и чувств. Обратите внимание на ком в горле, давление в груди и ощущение пустоты в желудке. Благодаря этому вы сможете перейти к следующему шагу - преодолению своих чувств.

• Если вы не можете удержать слез, когда проводите анализ своих чувств, плачьте. Нет ничего постыдного в том, чтобы выплеснуть свои эмоции. Вы будете чувствовать себя намного лучше, если дадите волю слезам.
• Анализ чувств и эмоций вовсе не означает, что вам нужно с головой уйти в размышление над своими внутренними ощущениями. Выделив время на анализ своих чувств, вы сможете преодолеть их.

1. Сосредоточьтесь на достижении своих целей. Если вы чувствуете себя одиноко, направьте все свои силы и энергию на достижение своих целей . Вы мечтаете о получении дальнейшего образования? Учитесь усердно и получайте хорошие оценки. Если вы хотите путешествовать, начните копить деньги.

   Занимайтесь тем, что вам нравится. Получать удовольствие, находясь в одиночестве, вполне возможно. Главное заниматься тем, что вам приносит удовольствие. Возможно, вы любите писать, ходить в походы или рисовать. Делайте то, что вам нравится. Ваше настроение улучшится. Кроме того, вы сможете узнать себя лучше.

   • Посетите выставку своего любимого художника. Возможно, вам не по душе мысль, что вам придется идти одному. Однако, придя на выставку, вы не будете чувствовать себя одиноким. Вы встретите много людей, которых объединяет нечто общее - любовь к картинам определенного художника.

2. Проводите время со своей семьей. Члены вашей семьи живут с вами под одной крышей. Они могут стать отличными друзьями, даже если на первый взгляд вам так не кажется. Проводите время с родителями или с братьями и сестрами. Как можно чаще навещайте их. Вы можете думать, что от них нет никакой пользы, и они не могут помочь вам в трудные периоды вашей жизни, но это не так.

   • Установите в своей семье новую и интересную традицию, например, посвящайте вечер пятницы играм. Не забудьте о пицце!

3. Заведите домашнее животное. Конечно, животные не могут заменить человека, но они могут стать верными друзьями, способными уменьшить уровень стресса и наполнить вашу жизнь смыслом. Вы можете взять собаку или кошку в местном приюте для животных. Очень часто домашние питомцы помогают найти новых друзей! Порой животные выступают в качестве связующего звена в общении. Наличие питомца даст вам повод лишний раз выйти на улицу и пообщаться с другими владельцами животных на улице или в парке.

Ты живешь и заполняешь конкретными занятиями каждый день собственного существования? Вроде бы и общение с окружением налажено и вдруг – бац! как гром среди ясного неба приходит в голову осознание того, что при наличии кучи знакомых его, того самого закадычного друга или нескольких, на которых можно положиться в любой ситуации, спросить совета или помощи да и просто весело провести время, просто нет.

Вопрос «Почему у меня нет друзей и подруг?» несет различное содержание для людей разного темперамента и возраста. Для молодого человека он станет камнем преткновения в общении со сверстниками, возможно даже личной трагедией, потому что социум для данного возраста важен и дружеское общение имеет положительную для дальнейшего становления в жизни энергетику. А вот взрослые люди пожмут плечами: нет друга? ну и подумаешь… — сказывается проявляющаяся с возрастом самодостаточность, даже эгоизм, необходимость во вновь приобретенных друзьях и их поддержке отпадает.

И это уже давно доказанный факт: после 30 лет единицы решаются на новую глобальную дружбу. Сформировавшийся характер и привычки не стремятся к иноземным вторжениям в виде друга: человеку становится сложнее адаптироваться под новое близкое знакомство, а потому многие и предпочитают оставить общение на уровне «просто знакомый», а вовсе не на дружеском.

Тепло настоящей дружбы

Тем, для кого актуален вопрос «Почему у меня нет друзей?» тест поможет выяснить причины проблемы, проанализировать собственное поведение и понять, почему с новой дружбой как-то не задается, хотя вы и готовы к этому.

Лучшее время для дружбы. После тридцати лет задаваться вопросом об отсутствии друзей поздно: появление лучших друзей – это возраст детских горшков, подростковый период и 20-25 лет. Для одних раньше, для других позже наступает время «друзей по ситуации» и «просто хороших знакомых», а вот к появившимся в ранний период друзьям люди, наоборот, становятся ближе.
Комплексы. Нет друзей? – обратите внимание на себя: нередко человек сам накладывает ограничение на дружеское общение. Собственные комплексы не дают ему свободы в социуме: заикание, тщеславие, медлительность и т.д. делают человека в собственных глазах малопривлекательным и не располагающим для появления друзей.
Мнительность и внутренняя неуверенность в себе – то, о чем мало задумываются, считается практически непреодолимым препятствием. В компании смеются? – наверно, надо мной. Шепчутся по углам? – наверно, обсуждают мои недостатки. Во всем видится подвох и унижение – как в таких условиях решиться на дружбу? Единственным выходом станет работа над собой и внимательное отношение к людям: смех в компании – это естественно, люди могут смеяться над чем угодно, а вовсе не над твоей прической или рюкзаком.

Нехватка времени. С возрастом (про пенсионный пока не говорим) загруженность человека растет с каждым месяцем и прожитым годом – многочасовая работа и построение карьеры, семья и семейные обязанности, растущие и требующие к себе внимания дети занимают практически все время, тут уж не до поиска новых друзей и поддержания с ними дружеских отношений.
Внезапно освободившееся свободное время люди среднего возраста предпочитают потратить на пассивный отдых – чтение книги, просмотр фильма из коллекции, посещение салоны красоты, или активный – занятия в тренажерном зале, пробежки, путешествия.

6. Высокие требования. Сформировавшийся характер не пускает в свое ближайшее окружение «людей с улицы»: молодые желания знакомиться со всеми подряд уходят в прошлое, меняются приоритеты, сторонние люди подвергаются практически рассматриванию с лупой. В случае несоответствия ожиданиям потенциальные «друзья» выбраковываются, и общение с ними не только не перерастает в дружеское, но и грозит прекратиться совсем.

7. Невидимый барьер. Он способен вырасти и между самыми близкими давними друзьями: качество дружбы не измеряется количеством прожитых в ней лет, оно определяется характерами, жизненными целями и позицией, желанием дальнейшего общения.

8. Дружба перестала быть необходимостью или никогда ею не являлась. Нет друзей? – возможно, они просто не нужны. Есть люди, относящиеся к социопатической группе, которым закадычные друзья не требуются. Им достаточно нейтрального ровного общения со своим окружением без дружеских посиделок за чашкой чая, перебора последних новостей и совместного отдыха на природе.

Проанализировав рассмотренные факторы, переходите к положительному решению дружеской проблемы или смиритесь и не пытайтесь насильственно завести друзей.

Что делать, если нет друзей

Если организм лихорадит при мысли о появлении в близком окружении нового человека, то само понятие «дружба» — это стресс для человека. Мучительное дружеское общение ни к чему позитивному не приведет, и это особенность характера: таким людям , и признаем тот факт, что воспеваемая повсюду дружба им попросту не нужна. Если человека не терзает одиночество и отсутствие друзей, то и вопрос закрыт.

Другое дело, если потребность в дружбе есть, а друзей нет. Но тут, как и в любви, насильно мил не будешь – нельзя завести друга непременно сегодня только потому, что внезапно возникла потребность в нем.

Если время школьной дружбы, которая обыкновенно возникает по обстоятельствам (одна спортивная секция, соседство по партам, танцевальный кружок и т.д.), закончилось, а друзей нет как нет – измените собственное отношение к дружбе.

Психологами признаны три вещи, которые необходимы для возникновения дружбы:

Душевная близость. Этот пункт объясняет высказывание Аристотеля: «Друг – это одна душа, живущая в двух телах».
Непланируемое и полезное взаимодействие.
Полное доверие.

При имеющихся комплексах, особенностях поведения и восприятия мира найти друзей на годы возможно, при этом поиск новой дружбы превращается в увлекательное приключение – достаточно лишь выходить из дома и общаться с людьми со сходными интересами.

Стремитесь туда, где люди: группы по интересам в социальных сетях, танцевальные и спортивные занятия, заведите собаку (собачники мигом находят темы для разговора), новое хобби, волонтерство – повышенная социальная энергия дает шансы на друга тогда, когда и не ожидаешь.

Заводить друзей в зрелом возрасте не так легко, как в детстве. Нужно работать над отношениями, чтобы суметь сохранить дружбу и пронести её сквозь года.

1. Вы много жалуетесь

Если вы постоянно жалуетесь о своей работе, отсутствии денег или несправедливой жизни, никто не захочет проводить с вами время, ведь жалобы быстро надоедают. Постарайтесь изменить своё отношение к жизни, мыслите позитивнее и вместо того, чтобы говорить о своих проблемах, найдите более интересные темы для обсуждения.

2. Вы забываете о своих друзьях, когда у вас появляется вторая половинка

Если каждый раз, когда вы начинаете с кем-то встречаться, вы забываете о друзьях, то, скорее всего, они не будут сидеть сложа руки и ждать, когда вы соизволите прийти к ним плакаться в жилетку из-за очередного расставания. Вместо этого, они будут двигаться вперёд, но уже без вас. Важно находить время как для близких друзей, так и для возлюбленных.

3. Вы эгоистичны

Согласны вы с этим, или нет, но факт остаётся фактом: у эгоистов нет друзей. Дружба подразумевает, что вы не только берёте, но и отдаёте что-то, даже тогда, когда, как вам кажется, отдать нечего. Если вы делаете всё только ради себя, маловероятно, что ваши друзья будут с этим мириться.

4. Вы не интересуетесь, что происходит с вашими друзьями

Если вы не интересуетесь жизнью друзей, то, скорее всего, они вообще перестанут с вами общаться. Важно показывать, что вам не всё равно, что происходит с друзьями, иначе незаинтересованность может показаться им оскорбительной.

5. Вы раздуваете драму из ничего

Если вас воспринимают как постоянного зачинщика проблем, вероятно, что люди будут избегать общения с вами. Если вы обвиняете во всём окружающих, пытаетесь их нарочно вывести из себя, не умеете хранить секреты, то вам будет сложно убедить людей в том, что с вами можно дружить.

6. Вы всегда ведёте счёт

Настоящие друзья не должны вести счёт. Если вы звоните друг другу по очереди, пытаетесь уровнять позиции путём решения, кто кого первый позовёт на ужин, то вероятно, что вскоре вы лишитесь друзей. Вместо того, чтобы стремиться к “справедливости ” в отношениях, будьте готовы отдавать что-то взамен своему другу.

7. Вы завистливы

Если вы завидуете тому, что друг купил новую машину, его повысили, или у него появилась вторая половинка, то это может привести к ряду проблем. Важно радоваться за друзей и праздновать каждую их победу. Даже если вы пытаетесь скрыть зависть, то рано или поздно ваш друг всё равно узнает о ней.

8. Вы слишком многого требуете от своих друзей

Если вы думаете, что друзья должны отвечать вашим потребностям, быть на связи 24 часа в сутки, то вы ошибаетесь. Иногда они будут причинять боль, разочаровывать, но это не значит, что они плохие люди и не стоит больше с ними дружить. Иногда нужно прощать людей, даже если они ранили ваши чувства.

9. Вы сплетничаете

Если вы постоянно распускаете слухи, то люди будут думать, будто вы говорите в том числе и о них. Не сплетничайте и не отзывайтесь об окружающих вас людях негативно. Вместо этого, докажите, что вам можно доверять, и что вы уважаете личную жизнь каждого.

10. Вы пытаетесь быть самым главным

Если вы командуете друзьями, выдвигаете свои требования, вполне вероятно, что с вами никто не захочет общаться. Это нормально – быть настойчивым, но убедитесь, что вы не пересекаете черту между настойчивостью и агрессивностью. Уважайте права других людей и работайте над развитием здоровых дружеских отношений.

11. Вы сидите на одном месте

Возможной причиной, почему у вас мало друзей, может являться не какой-то определенный недостаток характера, а тот факт, что у вас не было возможности встретить интересного человека, чьей компанией вы смогли бы насладиться.

Если это так, попытайтесь встречаться с людьми со схожими интересами и сферой деятельности, посещайте новые места, будьте готовы завязать разговор с незнакомцем, который, возможно, станет вашим лучшим другом до конца жизни.

В юности обычно достаточно просто найти друзей. А как быть в более зрелом возрасте? Где обычно люди знакомятся и заводят друзей? Общие закономерности дружбы, и что объединяет двух людей. Рассказывает профессиональный психолог.

Системно векторная психология. Что делать, если нет друзей?

Сентябрь 7, 2013 - 15 комментариев

Как найти друзей? Системно векторная психология определяет, почему и у каких именно людей возникают проблемы в поиске компании, при заведении новых знакомств.Рассмотрим сложности в общении и ситуацию, когда нет друзей, на примере: окончание школы, да и школьный период, представляются парню 17ти лет сложнейшим испытанием. Он не может наладить общение со сверстниками, тяжело переживает нахождение в новых условиях и новом университетском коллективе.

Артем, 17 лет. «Могу сказать, что у меня нет друзей. После школы поступил в университет вместе с некоторыми одноклассникам, только в разные группы. Мы учимся уже пару недель, но не общаемся. Мне тяжело, еще и полнота делает жизнь невыносимой. Надеялся, что появилась возможность начать жизнь с чистого листа, но нет.

В школе я всегда хорошо учился, из-за этого свысока смотрел на остальных, меня тешило, что оценки всегда идеальные. Не знаю почему, но я был несколько тщеславен. И это вылезло мне боком. Может, от части это причина, почему у меня нет друзей сейчас.

Я очень мнительный человек… Постоянно кажется, что если люди говорят и смеются за спиной, то обязательно смеются с меня, говорят обо мне. Не могу спросить что-то у одногруппников, стесняюсь начать разговор.

Человек, которого в школе считал лучшим другом, теперь предал меня своими насмешками (он хотел потешить этим других). Но мне кажется, что проблема была и во мне, что-то со мной не так, раз он с меня глумился. Теперь у меня нет друзей, которых я могу считать лучшими.

С обидчиками, которые оскорбляют, я пытался как-то наладить отношения. Я-то в школе считал их друзьями, а выяснилось что напрасно. После вот такого их поведения я перестал верить людям. Четыре года в школе я тяжело сближался с этими людьми, налаживал отношения, привык, и найти других не представлялось поэтому возможным.

В группе все передружились и стали уже компанией, а для меня сущий ад вообще как-то начать с ними общение. Из-за застенчивости, мнительности и нелюдимости со мной никто не общается, многие подшучивают. Вообще, мне нравилось быть одному, я редко кого подпускал близко к себе. Но теперь очень тяжело. Я не хочу больше быть один. Но не представляю о чем говорить с людьми, как, на какие темы…Теперь у меня нет друзей, что делать?»

Системно векторная психология поможет разложить это сообщение по полочкам. Из него четко видно, что главные проблемы в общении со сверстниками у молодого человека возникают из-за негативных состояний анального вектора. Попробуем объяснить его проблемы и причины их возникновения.

Раскрывая психическое через современную психологию

Системно векторная психология различает 8 векторов, формирующих нашу психику. Один из них – анальный. Люди с анальным вектором обладают определенным набором психических и физических особенностей. Усидчивость, медленный метаболизм и, соответственно, склонность к полноте, потребность закончить начатое, сделать что-либо исключительно качественно, обязательно довести до финала, зацикленность на чистоте во всем, вплоть до отношений – особенности анальных людей.

" В школе я всегда хорошо учился, из-за этого свысока смотрел на остальных, меня тешило, что оценки всегда идеальные. Не знаю почему, но я был несколько тщеславен. И это вылезло мне боком. Может от части это причина, почему у меня нет друзей сейчас."

У людей с анальным вектором – говорит системно векторная психология – одно из основных желаний – учиться и накапливать информацию , чтобы передавать ее дальше, будущим поколениям. С этой их заданной от рождения ролью и связан приоритет прошлого над будущим, хорошая память, опасение любой новизны и желание сохранить все как есть. Это также распространяется и на дружбу – старые друзья обязательно должны остаться в жизни, а завести новых – это стресс .

«Мне тяжело, еще и полнота делает жизнь невыносимой. Надеялся, что появилась возможность начать жизнь с чистого листа, но нет.»

Анальный человек мечтает начать жить там, где никто не знает о нем ничего, и нет необходимости снова прокручивать в голове те зловещие моменты, когда он позорился перед другими, постоянно был жертвой насмешек из-за своего внешнего несовершенства (полноты).

Проблемная самооценка

Чистое-грязное – это разделение, свойственное только людям с анальным вектором. Стремление к чистоте у них во всем. Если жизнь запятнана негативными моментами, то часто возникает желание начать ее заново, ведь грязной (запачканной плохими воспоминаниями и плохим опытом) она просто невыносима. Ты уже так влип в это несовершенство, что очистить от него жизнь кажется нереальным. Но если начать снова, то можно содержать новую жизнь в чистоте (от негатива) и всё получится так, как должно быть. Так ему кажется. Притом, что это нереально, по сути (машину времени еще не придумали, хотя так хочется!), можно только сменить свое к этому отношение, в чем точно поможет системно векторная психология. «Ты сейчас плохой, хуже, чем мог бы быть. Надо начать заново жизнь » – обманчивое чувство. Обстоятельства могут быть новые, но вот состояние психики остаётся прежним.

«Я очень мнительный человек… Постоянно кажется, что если люди говорят и смеются за спиной, то обязательно смеются с меня, говорят обо мне. Не могу спросить что-то у одногрупников, стесняюсь начать разговор.»

Начать – вообще проблема для человека с анальным вектором, если ему не давали в детстве закончить свое дело, грубо говоря, на горшке, и постоянно торопили во всем. Из-за ошибок родителей и получаются проблемы с решительностью. Закончить-то не давали! Вот и начать страшно, все равно оборвут, не дадут поставить точку и получишь стресс.

В мышлении анального человека качеству нет предела, в том числе и в отношении к себе самому. Всегда кажется, что ты хуже остальных, тебе нужно становиться лучше, вот этот человек, которого ты и не знаешь, непременно лучше тебя. И опозориться – страшно. Системно векторная психология избавит от постоянно присутствующего страха не оправдать ожидания, стать жертвой позора, постоянных сомнений в себе и поиска бесчисленных (совершенству же нет предела!) недостатков. Что делать, если нету друзей? Прежде всего, подружиться с самим собой!

Дружить или не дружить, вот в чём...

«Человек, которого в школе считал лучшим другом, теперь предал меня своими насмешками (он хотел потешить этим других). Но мне кажется, что проблема была и во мне, что-то со мной не так, раз он с меня глумился. Теперь у меня нет друзей, которых я могу считать лучшими.»

Постоянная самокритика не даёт покоя. В данном случае оно усугубляется полнотой и отношением тех, к кому молодой человек привык.

«С обидчиками, которые оскорбляют, я пытался как-то наладить отношения. Я-то в школе считал их друзьями, а выяснилось что напрасно.»

Даже если в общении с теми, кого он считает друзьями, нет радости, молодой человек испытывает страх заводить новые и потерять старые контакты . Он не знает, что делать, если друзья отвернулись или не контактируют с ним по собственному желанию. Этому способствует «зависание» на любом первом опыте – ощущение, что первые друзья со школы непременно должны остаться на всю жизнь. Усугубляет картину склонность к обидам.

Желание справедливости может привести к мыслям о мести. Это, как и склонность чувствовать себя виноватым, системно векторная психология определяет исключительно особенностью людей с анальным вектором. В чем можно убедиться, проанализировав ход развития человечества и видовую роль людей с анальным вектором в выживании всей человеческой стаи – это домоседы-охранники пещеры, которые получали от добытого в саванне свою долю, как должное. Отсюда их стремление к справедливости, равенству. Я охранял пещеру и на охоту не ходил – мне положен кусок мяса. Я был верным и преданным другом, мне должны то же самое.

Новый коллектив — новые друзья — старые опасения

«После вот такого их поведения я перестал верить людям. Всем.»

Первый опыт накладывает отпечаток на все дальнейшие – если этот человек меня предал, то предадут и все остальные. Тоже касается и опыта с женщинами – если с одной не получилось, значит все плохие, а дальше все «одинаковые». Особенно важно с помощью системно векторной психологии разобраться с этим в юном возрасте, когда и происходят все первые взаимоотношения полов.

«Четыре года в школе я тяжело сближался с этими людьми, налаживал отношения, привык, и найти других не представлялось поэтому возможным.»

Не представлялось поэтому возможным читаем – страшно. Человек предъявит любые мнимые рационализации чтобы доказать себе и другим, что найти других людей для общения невозможно, ситуация не дает, обстоятельства не те. Это и останавливает в какой-то мере от поиска других контактов. Системно векторная психология, стоит только копнуть глубже и познать с ее помощью самого себя, ликвидирует любой самообман и любые рационализации. Человек, зная про возможный вред определенного своего поведения, не в силах дальше совершать ту же ошибку и сам себе навредить.